Защо наргиле има главоболие?

Наргиле е ориенталски плавателен съд, който в наше време е станал доста актуален на шумни или частни партита. Това устройство за пушене отново е модно допълнение, което придава особен чар на събитието. Всъщност един и същ тютюн съдържа никотин, но само в различен формат с други добавки.

Защо наргиле има главоболие?

Има ли разлика между пушенето и наргилето? Защо наргиле има главоболие? На тези въпроси може да се отговори, като се разберат някои от детайлите на устройството на този съд.

Увреждане на наргиле:

• Никотинът. Всеки тютюн, без значение каква смес съдържа, съдържа тази субстанция и следователно оказва влияние върху нервната система и предаването на импулси. След като пуши цигара, човек е получил ясна нормализирана доза, като при този тип пушене тази концепция се губи и в действителност може да се появи свръхдоза от злополучния компонент на тютюна.
• Дим и пара. Димът преминава през течността, наситен с пара. Наличието на водни молекули позволява по-голяма и по-голяма концентрация да проникне в лигавицата, което също увеличава риска от повишаване на концентрацията на никотин и други вредни вещества до критична.
• Освен това, главоболието от наргилето може да нарани поради качеството на течността, през която преминава парата. Увреждането се увеличава десетократно, когато алкохолът се използва за пушене. Парите им също влизат в белите дробове и лесно влизат в кръвния поток, което води до алкохолна интоксикация.
• Ароматизаторите и усилвателите на вкуса се прибавят значително към тютюневия нарман в по-големи количества, отколкото в цигарените смеси. Всички те имат отрицателно въздействие върху дихателната лигавица и централната нервна система.

Без значение как се използват тютюневи смеси, те са вредни във всеки случай. И ако човек пуши само наргиле, той все още се смята за пушач и застрашава здравето му.

Причини, поради които главата след наргилето все още може да боли

Ако приемем, че тютюневата смес е с високо качество, съдът не е пълен с алкохол, тогава защо главоболието след наргилето?

• Технологията за готвене на източния кораб е нарушена, а именно, тютюнът е поставен ниско, поради което възниква прекомерно образуване на дим и въглероден диоксид, които са токсични за централната нервна система, причинявайки главоболие.
• Има предположение, че дискомфорт, общ дискомфорт може да възникне, ако пушите на празен стомах.
• При пушенето на наргиле, интензивното изпаряване на флуида през лигавицата на дихателните пътища, с недостатъчна загуба на вода, се развива дехидратация, чийто симптом често е главоболие.
• Пушенето на наргиле е ориенталски ритуал, който трябва да се извършва внимателно, бавно. Въпреки това, някои, или чрез невежество, или от някакви други съображения, са дълбоки и често пъти, което води до рязък недостиг на кислород и увеличаване на концентрацията на никотин и въглероден диоксид в кръвта. Естествено, в отговор на това се получава спазъм на мозъчните съдове и се развива главоболие.

Какво да направя, ако главоболие след наргиле?

В повечето случаи главоболието след пушене на наргилето е краткотрайно и лесно се елиминира. Първото нещо, което трябва да направите, е да получите чист въздух. Кръвта ще бъде обогатена с кислород и ще измести въглеродния диоксид, мозъчните съдове ще се отпуснат.

Ако главоболието не изчезне, тогава случаят е най-вероятен при интоксикация или дехидратация. За да се елиминират тези явления, е необходимо да се пие голямо количество вода, за начало няколко чаши. Понякога дори тези дейности не облекчават състоянието, тогава трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозно отравяне.

Защо главата след наргиле боли?

Пренесени от пушенето на наргиле, много хора не мислят за опасностите, които създава.

Противно на стереотипа, това индийско изобретение далеч не е безобидно.

След като го пушите, можете неочаквано да се чудите защо боли главоболие от наргиле?

Признаци на нахлуване на наргиле

Главоболие, замаяност, гадене, повръщане, диария, болки в гърдите и задух - далеч от пълния списък на последствията от така наречения махмурлук.

Понякога след приятно забавление човек може да се почувства:

• нарастваща болка в храмове или тила, развиваща се в остри, пулсиращи;
• светлина и фитофаза, изкривяване на възприемането на реалността;
• слабост;
• гадене и запушване;
• объркване и потискане на съзнанието;
• коравина на движение;
• пространствена и времева дезориентация;
• повишена сърдечна честота или неизправност.

причини

Има няколко причини, поради които главата след наргиле боли:

1. хипоксия или липса на кислород. В резултат на продължително тютюнопушене тялото спира да получава необходимата доза кислород и кръвта се насища с въглероден диоксид. Резултатът е вазоспазъм и болка.
2. никотинова интоксикация. Свързано с условието, описано в предходния параграф. Продължителното вдишване на големи количества тютюнев дим води до отравяне с никотин.
3. непоносимост на примеси. Въпреки че основата на наргилевите смеси е тютюнът, някои добавки им придават специфичен вкус. Често производителите не бързат да разкриват тайните на тяхната природа и да напишат истинския състав на опаковката.
4. неспазване на мерките за безопасност при пушене.

Нарушаване от пушача на следните правила:

• Не пушете наргиле на празен стомах. Липсата на въглехидрати (по-специално, глюкоза) ускорява процеса на усвояване на никотина в кръвта през лигавицата на стомашно-чревния тракт и влизането му в мозъка.
• Не седнете в стая без тютюнев дим.
• Пийте преди, по време и след пушенето. Дехидратацията ускорява и засилва интоксикацията. Освен това, при активни вдишвания, вече дефицитната течност бързо се отделя от тялото.
• Не пушете повече от една наргиле наведнъж.

Нарушаване на технологията за приготвяне на наргиле за пушене:

• спестяване на качествени въглища. Евтините въглища от неизвестни производители могат да съдържат непонятен вид добавки, които провокират главоболие и други признаци на отравяне. Някои безскрупулни или домашно приготвени наргилета използват въглища за барбекюта.
• Неправилното положение на въглищата или инсталацията за тютюн са твърде ниски. Последствията от тези недостатъци са прекалено бързото изгаряне на сместа, прекалено силния дим и разумния въпрос "защо главата след наргилето е наранена?".
• въглища, които не са напълно запалени. Безскрупулните наргилета си позволяват да поставят лошо подготвени въглища в наргилето, надявайки се, че ще „достигнат” в процеса на пушене. В резултат на това, заедно с дима, клиентът вдишва продуктите от тяхното изгаряне, което води до лошо здраве.
• неспазване на хигиенните стандарти. Преди и след пушенето, наргилето трябва да се измие старателно с помощта на сода, специализирани почистващи препарати и инструменти като четка. Резултатът от пренебрегването на правилото е натрупването на продукти на горене, никотинови смоли, ръжда и други мръсни, които влизат в белите дробове с дим.

1. Неизправен или изтичащ jajir.
2. необичайно голяма за телесната доза никотин. По някаква причина се смята, че при пушенето narghile по-голямата част от никотина поема течността в колбата, така че е по-малко вредно от цигарите. Всъщност "голямата част" е 38-42%, а останалата част отива директно в белите дробове. Следователно, нетренираните пушачи могат да имат главоболие.

Въздействие върху тялото

Механизмът на главоболие след пушене на наргиле е както следва: промяна в лумена на съдовете на главата (тяхното стесняване или разширяване) поради влиянието на вредните вещества, влизащи в тялото на пушача, провокира болкови рецептори. Те от своя страна изпращат сигнали на човек под формата на болка.

За да се уверите най-накрая, че това не е само главоболие след наргиле, трябва да знаете как тя влияе на тялото като цяло.

Първо, честото пушене на наргиле може да доведе до недостиг на пушек. Това се дължи на увреждане и по-нататъшно разрушаване на епитела на дихателните пътища, както и на натрупването на вредни, трудно отстраними вещества в него.

На второ място, сърдечно-съдовата система страда. Закърнените посетители на наргилетата могат да изпитат постоянна тахикардия и болка в областта на сърцето, постоянен вазоспазъм и лошо кръвоснабдяване на органите.

Трето, с често пушене, сексуалното желание за противоположния пол намалява.

Четвърто, съвместното пушене на наргиле е изпълнено с предаване и обостряне на заболявания като туберкулоза, пневмония и херпес.

Пето, от честото пушене на наргиле възникват както физическа, така и психическа зависимост. Първият се развива на фона на пристрастяването към никотина, а вторият - на самоизмама. Така че, пушачът счита, че упражнението е безопасно и безопасно за здравето, за да облекчи напрежението и да се отърве от стреса, да падне на кука и да се отрови.

Както виждате, главоболие след наргиле е естествена реакция на организма към предозиране на вредни вещества.

Също така, не забравяйте да гледате следния видеоклип

Как да се преодолее болката?

Въз основа на причините за възникването и механизма на развитие на главоболие след пушенето на наргиле се различават следните начини за борба с нея:

1. Спрете допълнително пушенето и получавате свеж въздух;
2. Почистете стомаха в случай, че еметичното желание е силно. Ако те отсъстват, вземете малко храна, изпийте чаша силно кафе, в бъдеще - пийте повече несолена негазирана вода;
3. Ако горните мерки не помогнат, вземете обичайните аналгетици и спазмолитици.

Игнорирайте симптомите на наргилето махмурлук не може да бъде!

Ако просто главоболие от наргиле или гадене - половината от проблема. С това можете да се справите както с народни методи, така и с медикаменти.

Ако има загуба на съзнание, тахикардия, бледност и синьо на видимата кожа - без спешна медицинска помощ не е достатъчно!

Народни методи

Мятният чай ще помогне за облекчаване на главоболието, без да влошава здравословното състояние и да не влошава положението. Можете да приготвите мента с вряща вода или да добавите това растение към обикновения чай. В първия случай ще ви трябва една чаша, а във втория - две.

Етерични масла, по-специално лавандула, розмарин, мента, градински чай, помагат в борбата за благополучие. Те могат да бъдат вдишани, можете да масажирате храмовете и задната част на главата с тях, можете да вземете топла и къса вана.

Ако няма сила да се приготви или да напишете вана, трябва да помолите другия да направи масаж на главата и шията, след което трябва да си легнете!

Медикаментозно лечение

Има два най-често срещани вида лекарства, които спират болката: аналгетици (познати на всички Аналгин) и спазмолитици (No-spa). В даден момент, можете да вземете не повече от две таблетки, а на ден - не повече от 5-6 парчета. Честото използване на тези обезболяващи средства може да доведе до намаляване на нивото на левкоцитите в кръвта, да предизвика алергична реакция и да има отрицателен ефект върху вътрешните органи. Те са строго противопоказани при тежка бъбречна, чернодробна, сърдечна недостатъчност.

Преди да си вземете болкоуспокояващи, трябва да се консултирате с лекар!

Как да се пуши наргиле?

За да се срещнете с приятели, не свърши с приемането на болкоуспокояващи или хоспитализация, трябва да следвате някои прости указания:

1. пушенето на наргиле не е често, не повече от едно наведнъж и не по-дълго от определеното време (от половин час до един час);
2. Уверете се, че въглищата са достатъчно топли, но не и изгорени. Правилно подготвените въглени са червени, те нямат черни или, напротив, бели страни;
3. спрете да пушите, ако чувствате, че химическият вкус на тютюна или дима е твърде остър;
4. се наслаждавайте на процеса, като правите бавни плитки тласъци.

предотвратяване

Превантивните мерки ще помогнат да се избегнат неприятните последици от пушенето на наргиле:

1. не идвай в глада на наргилето;
2. пият повече течности;
3. излизат на чист въздух поне 2 пъти по време на сесия за пушене;
4. Откажете се от наргилето на алкохол.

Обобщавайки горното, заключаваме, че пушенето на наргиле не е толкова безобидно, колкото изглежда и може да доведе до махмурлук на наргиле.

Здравословното състояние на пушача по време и след пушенето зависи от спазването на прости правила за поведение и предпазни мерки.

Ако главоболието все още е настигнато, можете да го спрете по народни методи или, в крайни случаи, с лекарства, след консултация с лекари. В случай на заплаха за живота и здравето, трябва да се потърси спешна помощ и да не се отказва хоспитализация.

Защо след главоболие на наргиле?

Много от вас вероятно са се сблъскали със ситуации, когато след пушенето на вкусна наргиле в добра компания внезапно се появи внезапно главоболие.

Едно явление, известно като махмурлук, наргиле или просто главоболие, е преди всичко причина за разглезено настроение.

Но има добри новини - това е доста лесно да се отървете от, и дори по-лесно да се избегне.

Симптомите на главоболие след наргиле

1. Имате главоболие. Тя не се различава много от обичайното главоболие, когато усещате кървене от главата и просто искате да отидете някъде на тихо и тъмно място.
2. Чувстваш се "болен". Това е, когато усещате, че все още сте малко и ще повърнете. Не е забавно.
3. Всичко става по-силно и по-светло. Изглежда, че всички звуци и светлина правят дупка в главата ви.
   Ако изпитате нещо по-лошо от това, като затруднено дишане, препоръчваме да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро!

Причините за главоболие след наргиле

1. Пушите на празен стомах.
2. Вие сте дехидратирани от пушенето и не сте пили достатъчно течност напоследък.
3. Димът (парата) от наргилето е прекалено суров. Това обикновено се случва в резултат на бързото изгаряне на тютюна, тъй като въглищата се изчисляват и поставят неправилно.
4. Не сте свикнали с никотин. Ако обикновено нямате никотин в тялото си, големите дози от дълъг сеанс на наргиле могат да ви дадат главоболие.
5. Вдишвате твърде много. Особено, ако не сте свикнали с това, побъркайте и не давайте телефона на другите. Трябва да знаете кога да спрете.

Как да се предотврати главоболие от наргиле

1. Пийте много вода, докато пушите. Алкохолът и сладките напитки няма да са толкова полезни, тъй като те могат да ви дехидратират още повече.
2. Пушете тихо. Просто се отпуснете и се насладете на наргилето, не се притеснявайте за възможно най-много дим. Спокойният процес ще ви донесе много повече удоволствие.
3. Удари купата си правилно, ако това е домашно наргиле. Как да направите това? Прочетете на нашия уебсайт в секцията за приготвяне на нагръдници или в групата на Вконтакте. Тютюнът не трябва да гори.
4. Дъвчете нещо преди и по време на пушенето.
5. Опитайте се да избягвате наргиле на алкохол.

Как да се отървете от главоболие след пушене на наргиле

1. Кафе. Кофеинът ще ви помогне да намалите главоболието.
2. Таблетки за главоболие (цитрамон и др.). Ние не препоръчваме това, но понякога това е най-бързият и най-ефективен начин за премахване на болката.
3. Чист въздух. Това е най-доброто решение. Направете кратка разходка на чист въздух, винаги е полезно. Вземете приятел с вас, комуникацията ще ви помогне бързо да се възстановите и да забравите за главата си. Или издухайте стаята.
4. Яжте. Ако не сте направили това в процеса на пушене, то след това със сигурност ще облекчите главоболието.

Следвайте тези прости принципи и не е нужно да се притеснявате за главоболие, докато пушите наргиле.
В крайна сметка, с ясна глава е много по-хубаво да се отпуснете и да се насладите на наргилето!

Изпратете ни вашите новини и ние с удоволствие ще ги публикуваме на нашия уебсайт.

Нашият e-mail: Този е-мейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран javascript за преглед.

Главоболие след наргиле

Много любители на наргилата се сблъскват с такъв проблем като главоболие след дълга сесия на пушене. Често съпътствани от симптоми като гадене и световъртеж, всички тези признаци указват така наречения махмурлук. Неопитни пушачи, непознати с всички правила и тънкости на готвене и пушене на кальян, често страдат от нея, но също така и опитни наргилета. Какво е болест на наргилето, защо се случва, как да се справим с него и как да го избегнем, е описано подробно в тази статия.

Какво е махмурлук на наргиле?

Махмурлукът или наргилената болест е често срещана последица от липсата на кислород и излишък от въглероден диоксид в кръвта, причинени от неправилно пушене на наргиле. Отделно, заслужава да се отбележи, че симптомите му се различават по своя характер и произход: тъй като намаляването на концентрацията на кислород в кръвта води до кислородно гладуване, което от своя страна потиска централната нервна система - ето защо главата се върти от наргилето. Най-често болестта на наргилата се проявява при мигрена и гадене, но може да се появи цял куп симптоми, пълен списък е даден по-долу:

• Рязко главоболие в задната част на главата. Понякога има пулсиращо главоболие.
• Произнесена фотофобия, Рядко - шум-страх.
• объркване
• Инхибирана реч
• Силно замаяност
• гадене
• Сърцебиене
• Изкривяване на възприятието
• Загуба на ориентация в пространството

Защо главата след наргиле боли?

По-долу са основните причини, поради които може да се появи махмурлук.

• Пушенето на наргиле на празен стомах. В този случай, глюкозата и другите хранителни вещества не се доставят на клетките на тялото, включително на мозъка. Липсата на глюкоза може значително да влоши другите фактори, които съставляват болестта на наргилата: има случаи, в които гладен пушач губи съзнание.
• Пушачът вдишва твърде много дим. Тютюнопушенето е леко измерен процес, но много от новодошлите не знаят много често и твърде дълбоко. Това води до намаляване на концентрацията на кислород и увеличаване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта. Такива промени в състава на кръвта са придружени от спазъм на мозъчните съдове, което води до главоболие.
• Димът на кука е твърде силен. Това се дължи на неспазването на технологията за приготвяне на съда - тютюнът е бил опакован твърде ниско. Резултатът от такава непростима грешка е увеличаването на съдържанието на въглероден диоксид в дима, което води до последствията, описани в горния параграф.
• Лошо варени въглища. Въглищата трябва да се запалят от всички страни, нажежени в червено. Не можете да напуснете черната страна - ако има такива, в процеса на пушене ще се излъчва въглероден оксид, който се различава от въглеродния диоксид само един атом кислород и е много по-опасно вещество.
• Дехидратацията. В процеса на тютюнопушенето се осъществява активно изпаряване на течността през лигавицата на дихателните пътища, а ако не попълвате водните запаси на организма, тогава настъпва дехидратация, чести симптоми на които са главоболие, подуване и гадене.
• Непропорционално голяма доза никотин. От систематично пушене, човек развива толерантност към никотина, затова тежките пушачи пушат много и често. Начинаещите, които не са запознати с това правило и не са свикнали с никотина, пристъпват към редовната сесия на наргиле, вместо постепенно привикване на телата им към наргилето. Пушач за начинаещи също получава голяма доза никотин, ако използва „силен” тютюн - т. Е. Тютюн с високо съдържание на никотин.

Главоболие след наргиле, какво да правя?

Най-доброто лечение е превенцията, но понякога неприятните ефекти от тютюнопушенето са просто неизбежни. По-долу са дадени препоръки, които ще помогнат да се отървете от симптомите, свързани с „махмурлука на наргилето“, в случай че не може да бъде избегнато.

• Хранене. Ако пушенето на наргиле не последва обяд или вечеря, една малка закуска ще помогне частично да се отървете от гадене и главоболие. Въпреки това, не трябва да се надявате на храна като на чудо за целия списък от симптоми - за всеки случай, трябва да използвате други методи.
• Чаша силно кафе. Кофеинът ще подобри циркулацията на кислород в организма, а водата ще помогне да се компенсира липсата на течност. За да засилите ефекта, след няколко минути можете да пиете още една чаша течност, а не сладка сода или сок от чантата, а чай без захар или обикновена вода.
• Чист въздух. За облекчаване на симптомите на махмурлук, дълъг разходка в парка или поне в парка е перфектен. Добрата вентилация на помещението също може да помогне, но е за предпочитане да излезете навън.
• Citramon и други аналгетици. Ако трябва да се отървете от симптомите спешно, тогава този метод е най-ефективен и ефективен, но не трябва да ги злоупотребявате - по-добре е да откажете лекарства, ако има такава възможност.
• Ако нито един от горепосочените методи на лечение няма желания резултат, тогава трябва да се консултирате с лекар - това е напълно възможно, че ефектите на никотина утежняват хода на заболяването, което вече е налице в пушача.

Какво да се направи, за да се избегне махмурлук на наргиле в бъдеще?

Както бе споменато по-горе, най-доброто лечение е превенцията. За да избегнете нахлуването на наргиле е просто, просто трябва да следвате простите съвети, изброени по-долу.

Причини и лечение на главоболие след наргиле: предпазни мерки и препоръки

За вредата, причинена от никотиновата смола, съдържаща се в цигарите, лекарите предупреждават, говорят по телевизията и на семинари.

Съвременните млади хора прибягват до друг начин на пушене, като се има предвид, че той е по-малко опасен и хладен, но след като прекара вечерта с приятел на моден урок, младежът се чуди защо главата му боли след наргилето.

Много момчета наистина не разбират, че с дима, който минава през водата, те вдишват много повече никотин, отколкото да пушат дори една, а няколко цигари.

Безвредно, както изглежда, развлечението може да предизвика само световъртеж, както и усещания, като алкохолен махмурлук.

Влиянието на пушенето на наргиле върху тялото

За да привлекат посетители, за да получат добри доходи, собствениците на барове и ресторанти прибягват до различни начини, така че клиентите да могат да се отпуснат, релаксират и общуват.

В много от тези заведения са оборудвани дори отделни стаи за любителите на наргилата. Устройството за пушене, измислено в Азия, е контейнер, който се пълни с течност. В гърлото на резервоара се вкарва чаша, за да се постави специална смес, през тръбите се вкарва дим.

Защо след наргиле гадене, неопитни пушачи не разбират. Въпреки че изобретателите и собствениците на jajir твърдят, че водата абсорбира никотина, филтърът запазва само малка част от вредното вещество, всичко останало отива в белите дробове.

Димът, който преминава през течността, води до интоксикация, разширявайки съдовете за кратък период от време.

В тютюна за наргиле се добавят аромати от химически произход, които оказват много негативен ефект върху нервната система. В състава на дима, освободен по време на пушенето, освен никотин, не се съдържат и по-малко вредни вещества:

1. Въглеродният диоксид причинява хипоксия.
2. Водородният цианид е силен токсин, който засяга бронхите.
3. Смолите допринасят за образуването на рак на белия дроб.

Hookah младежта отива в компании, никой не сменя мундщука да вдишва дима. Той акумулира микроби, които са причинители на сериозни заболявания, които бързо се разпространяват.

Защо главата след наргиле боли

Сесия за пушене на джаджир продължава много по-дълго, отколкото пушенето на една цигара. Тъй като димът, преминаващ през течността, става по-мек и по-лесен за вдишване, в белите дробове влизат голямо количество токсични никотинови венци, които причиняват отравяне. Това е една от причините да боли главоболие от наргилето.

За да се отпуснете повече, някои млади хора пълнят резервоара с алкохол. Парите на напитката попадат в дихателните пътища, натрупват се в кръвта, което завършва с алкохолно отравяне, което причинява гадене, ужасно главоболие, ускоряване на пулса и инхибиране на речта и съзнанието.

Особено засегнати след вдишване на вещества, съдържащи се в алкохол, тези, които току-що започват да се присъединят към модния начин на пушене, и след отравяне на тялото с алкохол, нахлула се появява.

Обикновено устройството не съдържа чист тютюн, а смес, съдържаща изкуствени добавки, за да придаде на дима специален аромат. Какви химикали се използват, пушачите трудно се интересуват, въпреки че такива компоненти могат да предизвикат алергии, при които има модел, наподобяващ интоксикация.

При вдишване на дим на наргиле се появява краткосрочна дилатация на мозъчните съдове, но те бързо се стесняват, което е придружено от спазми и болка.

При продължително пушене, както и при тлеещ тютюн, който възниква при неправилно запалване, се освобождава голямо количество въглероден оксид. Натрупва се в кръвта, липсва кислород, а хипоксията се съпровожда от спазъм на кръвоносните съдове.

Главата ме боли, когато:

1. Човекът пуши на празен стомах. Клетките на мозъчната тъкан имат недостиг на хранителни вещества.
2. Технологията за пълнене на уреда с тютюн не е спазена, в резултат на което се отделя значително количество въглероден диоксид.
3. Твърде голяма част от никотиновите смоли се вдишват.
4. Използват се въглища с ниско качество.

Ако устройството се измие напълно с недостатъчна грижа, веществата, които се отделят по време на горенето, се натрупват заедно с дима и влизат в белите дробове.

Течността от тялото се изпарява през слизестата мембрана по време на изтичането, дългият сеанс на тютюнопушене води до дехидратация, поради което има гадене, замаяност и главоболие.

Основните симптоми на наргиле махмурлук

Вкарването на въглероден оксид в кръвта, приемането на недостатъчно количество кислород, което е резултат от продължително вдишване на тютюневата смес, не преминава без следа.

Махмурлукът на калпака е завършен без замайване и цефалгия, тъй като нервната система страда по време на хипоксия. Състоянието на лицето се влошава:

• задух;
• повишена сърдечна честота;
• фотофобия;
• повръщане и диария;
• инхибиране.

След продължително вдишване на тютюневата смес често става гадене, има остра болка в задната част на главата и в слепоочията.

С тежък наргиле махмурлук, речта е нарушена, съзнанието е объркано, пациентът губи ориентация както във времето, така и в пространството, и не разбира какво се е случило с него.

Как да се отървете от болката в главата след пушенето на наргиле

Можете да прекарате чудесно без вдишване на тютюн. Но младите хора винаги искат да опитат нещо ново, особено когато старейшините казват, че е вредно. Неопитни пушачи често на първата сесия на наргиленото главоболие и болни.

За да предотвратите повръщане, трябва да излезете навън или поне да отворите прозореца, за да осигурите чист въздух. В случай на силно повръщане, е необходимо да се измие стомаха, да се пие чай с лимон или отвара от мента.

Силното и сладко кафе ще помогне за ускоряване на циркулацията на кръвта и ще стимулира притока му към мозъка. Ако заболяването е последица от вдишване на дим на празен стомах, трябва да се опитате да ядете поне нещо, но само ако храната не предизвиква повръщане.

Какво да правите, ако след наргиле главоболие, и чистият въздух не подобри състоянието, пушачите с опит могат да кажат начинаещи.

За да се облекчи спазъм лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина, обаче, често трябва да вземат две таблетки наведнъж и да пият голямо количество вода. Когато отравяне с алкохол, когато гадене мъчения, повръщане започва, трябва да се измие стомаха, използвайте активен въглен.

За да не се питам как да се отървете от главоболие, премахнете гаденето, просто не е нужно да наливате алкохол в наргилето.

Ако състоянието на здравето не се подобри, но възникне недостиг на въздух, пулсът се ускорява, трябва да се консултирате с лекар, който ще избере лекарства за лечение на главоболие, за нормализиране на пулса и за по-лесно дишане. Никотиновите венци, освободени с дим, оказват отрицателно въздействие върху всички системи на тялото, което води до сериозни последствия.

Как да се предотврати главоболие от наргиле

Модният начин за пушене с ориенталски уред всяка година привлича все повече млади хора.

Липсва комуникация, други са привлечени от атмосферата, царуваща близо до наргилето, някой обича миризмата на дим, наличието на аромат на винени пари. Много от тях са пленени от твърдението, че при преминаване през вода вредните смоли се филтрират и не влизат в дихателните пътища.

Защо, след наргиле, главоболие, младежта не мисля особено. Когато се използва модерен начин на пушене, никотинът влиза в тялото в по-малък обем, но количеството на въглеродния оксид се увеличава.

Това вещество има отрицателно въздействие върху нервната система. С дългогодишен пушек:

• тъканните клетки умират;
• белите дробове страдат;
• има нарушение в работата на сърцето;
• повишава риска от злокачествени тумори;
• намален имунитет.

За да се избегне развитието на тежки симптоми на махмурлук и по-нататъшното възникване на сериозни здравословни проблеми могат да бъдат, ако следвате простите правила докато пушете наргиле.

Преди сесията трябва да ядете нормално и да вземете нещо за лека закуска. По-добре е да влачите леко, а след това по-малко дим влиза в белите дробове.

За да се избегне инфекция с различни инфекции и да не се лекува дълго време и безуспешно от туберкулоза, херпес или други заболявания, не е необходимо да се преминава през тръбата. Няма гаранции, че редовните служители на наргиле са напълно здрави.

За да омекотите лигавицата, намалете ефектите на въглеродния оксид трябва да пиете повече. За тази цел, подходящ неподсладен чай, негазирана минерална вода, билкова отвара.

Без значение как ви харесва винената миризма, не можете да наливате алкохол в капацитета на джаджара. В противен случай ще трябва да помислите защо главоболието и хапчетата не помагат след пушенето на наргиле. Комбинацията от аналгетици и алкохол води до влошаване.

Не можете да пренебрегнете технологията на приготвяне на сместа, добавете разнообразие от аромати. За да се избегне отделянето на въглероден оксид, трябва да се използват само висококачествени въглища и то трябва да гори, а не тлее. Препоръчително е да не посещавате непознат наргиле, ако няма сигурност, че там работят професионалисти. Мястото, където се наблюдава технологията за приготвяне на сместа, може да бъде предизвикано от приятели.

В заключение

Така че след приятен престой в близък кръг няма съмнение защо главата боли от наргилето, трябва:

• не седнете цяла вечер в задушено помещение;
• започнете да пушите само след хранене и не го правете на празен стомах;
• Не пълнете устройството с алкохол.

Билковите чайове, минералната вода спомагат за намаляване на отрицателното въздействие на тютюневата смес по време на сесията.

Младите хора не мислят, че при пушенето на наргиле, когато има ефект на еуфория и пълна релаксация, възниква лош навик, който с течение на времето може да причини физическа и психологическа зависимост, водеща до сериозни здравословни проблеми.

Защо главата след наргиле боли?

Вероятно много от нас са запознати със ситуацията, когато главата боли след наргиле. Този синдром има друго име - наргилето махмурлук. Острото главоболие не е много приятно явление, особено след вкусна наргиле с приятели. Но можете бързо да се отървете от него, ако знаете как.

Причините за главоболие след наргиле

Hookah махмурлук, или наргиле заболяване, е комбинация от симптоми, които водят до увеличаване на кръвния въглероден диоксид и, съответно, липса на кислород. Симптоми:

• остро пулсиращо главоболие;
• фотофобия;
• инхибирана реч;
• виене на свят;
• гадене;
• тахикардия.

Най-често срещаният симптом е главоболие. Защо, след наргиленото главоболие? Причините, поради които това може да се случи, са много:

1. Пушенето на празен стомах. Липсата на глюкоза влошава негативните ефекти на дима. В някои случаи това може да доведе до загуба на съзнание.
2. Пушете твърде силно. Това може да се дължи на неправилно приготвена наргиле. Ако тютюнът е нисък, въглеродният диоксид в дима става по-голям.
3. Твърде бързо пушене. Като цяло, пушенето на наргиле е бавен, внушителен процес. Ако димът се вдишва бързо и често, концентрацията на въглероден диоксид в кръвта се увеличава бързо, което може да доведе до главоболие.
4. Голяма доза никотин. Ако човек, който не е свикнал да пуши, изведнъж решава да пуши наргиле, той може да има неприятни симптоми. Ето защо, ако решите да опитате този начин на пушене за първи път, тогава не се увличайте. В противен случай рискувате главоболие.

Как да премахнете главоболие след наргиле

Ами ако главата все още е болна? Както знаете, най-добрият метод за лечение - превенция. Вие трябва да сте сигурни, че наргилето махмурлук не ви засяга. Ако все пак това се случи, тогава някои прости съвети ще ви помогнат:

1. Нуждаете се от хапка. Особено ако има пушене на празен стомах. Накарайте се да ядете храна. Това ще помогне да се отървете от въздействието на тютюнопушенето.
2. Силно кафе. Една чаша от тази напитка тонизира кръвоносните съдове и кара кръвта да циркулира по-бързо през тях, което от своя страна подобрява снабдяването с кислород на мозъка. Въпреки това, след като пиете кафе, може да имате и главоболие.
3. Приток на свеж въздух. Необходимо е да се проветри помещението, а още по-добре да се ходи на чист въздух.
4. Медикаменти. Ако всички гореспоменати методи са се провалили, тогава трябва да вземете някои лекарства за болка. Но е желателно да се направи без него.
5. Ако всички тези методи не работят и главоболието не изчезне, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може би ефектът на никотина е влошил хронично заболяване, което вече е наблюдавано при пушач.

Как да избегнем главоболие от наргиле?

За да не изпитвате признаци на махмурлук, включително главоболие, трябва да знаете няколко правила и винаги да ги спазвате:

1. Наргиле и алкохол са несъвместими. Няма значение дали е бутилка бира или силно питие. Трябва да запомните: алкохолът влошава ефектите на никотина върху тялото. Главата може да боли дори и след бирата.
2. Нагръдникът трябва да бъде правилно приготвен. Въглищата не трябва да изгарят и купата трябва да бъде правилно напълнена. Затова е по-добре да го пушите в заведения, които са спечелили добра репутация.
3. Пийте повече течности докато пушите. Става дума за вода или чай. Неутрализира ефектите на вредните вещества върху организма.
4. Пушете бавно и не вдишвайте твърде много дим. Удоволствие от разтягане.
5. Не забравяйте да закусите преди този процес. И запасите с леки закуски. Докато пушите, можете да ядете. Това ще компенсира недостига на глюкоза.

За да се предпазите от неприятните симптоми на махмурлука, както и от възможността за заразяване с каквато и да е инфекция, най-добре е да си купите собствена наргиле и да научите как да го приготвите правилно.

Други вредни ефекти от наргилето

Пушенето на наргиле е модерна тенденция. Това е особено често срещано сред младите хора. В много ресторанти и барове има дори специални стаи наргиле, в които можете да се отпуснете и да се забавлявате. Въпреки това тази професия не е толкова безобидна, колкото изглежда на пръв поглед.

Много хора смятат, че в тютюна на наргилата няма вредни вещества. Въпреки това, както при цигарите, има никотин, катран и други вещества, вредни за тялото.

Hookah - устройство, което се състои от резервоар с вода (или друга течност) и две тръби. В едно от тях има място за смесване на тютюнопушенето, а другото с мундщук е предназначено да вдиша дим.

Информацията, че никотинът се абсорбира от водата, която е в наргилето, не е вярна. Част от никотина всъщност се абсорбира от водния филтър. Но по-голямата част от нея все още попада в белите дробове на човека. Когато димът преминава през водата, той променя структурата си и предизвиква ефекта от разширяването на кръвоносните съдове и лесната интоксикация на пушач.

Те пушат, както обикновено, не само, а в една весела компания, а всеки използва същия мундщук. Ето защо, чрез такова устройство може да вземете много различни инфекции, вариращи от грип и завършващи с туберкулоза.

Защо след наргиленото главоболие

Защо след наргиле, главоболие често започва да се чуди на следващия ден, събуждайки се от непоносимо главоболие начинаещи пушачи. Нека да видим заедно защо след наргилето има главоболие и как да го избегнем в бъдеще.

Hookah е популярно забавление сред днешната младеж. Но тази професия не е толкова невинна и безопасна, колкото може да се покаже на пръв поглед. Съдържанието на никотин в наргилето може да повлияе неблагоприятно на здравето, особено ако сте наргиле за начинаещи.

Много често след пушене на наргиле се появява главоболие, което може да бъде придружено от редица други негативни прояви. Ако сте забелязали признаци на неразположение, тогава този феномен се нарича „болест на наргилата” или „махмурлук на наргиле”.

Обмислете основните симптоми на махмурлука:

1. Главоболие. Това е основният симптом след пушенето, усещате пулсиращите движения в близост до храмовете на главата, желанието да лежите и да не се движите в спокойна атмосфера, става все по-силно. Възможна проява на инхибиране в речта;
2. Звуците стават по-силни и светлината е непоносимо ярка. Има един вид временна фотофобия;
3. Състоянието на здравето като цяло оставя много да се желае. Има признаци на гадене, острото главоболие от наргилето често е придружено от замаяност. Поради факта, че тялото се опитва да се справи с отравяне, настъпва тахикардия. Ако дишането е затруднено, трябва незабавно да се свържете със специалист или да се обадите на линейка.

Така че защо след главоболието на наргилето?

Една от причините за главоболие сред пушачите е пушенето на празен стомах, за да се предотврати такова главоболие, достатъчно е да се яде нещо, за да се подобри физическото Ви състояние.

Доста често начинаещите наргилета вдишват твърде много дим и съответно получават доста голямо количество никотин за кратък период от време, което не води до отравяне с никотин и главоболие.

Един добър наргиле ще помогне да се намали възможността за получаване на главоболие при пушенето, тъй като ако наргиле е лошо задвижване, може да има бързо тлеене на тютюн. Което от своя страна често води до главоболие.

Опитайте се да пиете колкото е възможно повече докато пушите. Най-добрият вариант е питейна вода или зелен чай, за да се избегне обезводняване. Други напитки също са допустими, че от храна и напитки е по-добре комбинирано с наргиле, прочетете тук.

Какво да правите, ако главоболие след наргис боли:

1. Чист въздух, който ще даде приток на кислород и ще помогне на организма да премахне токсините от тялото. Най-оптималното решение е да се съберете заедно и да ходите, за да получите чист въздух. Доста често е да се напусне затоплено помещение за известно време и главоболието ще намалее или изчезне напълно. Ако не можете да излезете, не забравяйте да започнете да проветрявате стаята, най-добре да подредите малък проект.
2. Пийте силно кафе. Както е известно, кафе тонове и кръвта започва да циркулира по-бързо през съдовете, и следователно, снабдяването с кислород на мозъка се подобрява.
3. Прогения. Когато пушите на празен стомах, принудете се да ядете. Не забравяйте за него в процеса на пушене на наргиле, така че следващия път, когато главоболие ще ви заобиколи.
4. Лекарството. Ако състоянието не се подобри след посочените по-горе методи, можете да приемате обезболяващи. Но е по-добре, ако се свържете или се консултирате със специалист. Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно за вашето здраве.

За да се предотвратят главоболие и други негативни последици от нахлуването на наргиле, трябва да помните и да се придържате към някои правила. Как ще не искате, но наргиле и алкохол са несъвместими. Във всеки случай алкохолът влошава ефекта на никотина върху тялото на пушача. Ето защо, не се препоръчва да се направи наргиле на вино или друг алкохол, въпреки че такива рецепти са доста често срещани.

Важно е да се забие правилно наргилето, да се увери, че въглищата не изгарят бързо и има достатъчно вода в колбата. Изслушване главоболие от наргиле може и в случай, че има дехидратация на тялото, така че когато започнете да пушите наргиле не забравяйте да пиете обикновена питейна вода, тя неутрализира действието на вредните вещества.

Не злоупотребявайте със сладки газирани напитки и особено с алкохол, те допринасят за дехидратацията. Разбира се, не забравяйте за закуски. И най-важното, не бързайте, не вдишвайте много и често. Насладете се на процеса и се забавлявайте.

Не забравяйте, че всичко трябва да бъде мярка. Ако следвате тези прости правила, вероятността от нахлуване на наргиле е изключително малка. Грижете се за себе си и вашето здраве. И както винаги, оставете коментари и оценете статията.

Защо главоболие след наргиле боли и как да се отървем от този симптом?

Главоболие не е само сред хора, които злоупотребяват с алкохол и цигари. Много често хората имат главоболие след наргилето. Въпреки това, може да възникне гадене, общо влошаване на благосъстоянието и повишена чувствителност към светлина. Такива явления често се наблюдават, така че любителите на наргилето трябва да знаят защо се случва това и как да се справят с него.

Защо има махмурлук на наргиле

Основното, което трябва да знаете преди пушенето на наргиле е, че се зарежда там. Като правило се използва специална тютюнева смес, която е обикновен тютюн с примеси, които му придават особен вкус. В тютюна съдържа никотин, който със сигурност влиза в организма. Но онези, които пушат наргиле, трябва да знаят, че това е много по-опасен източник на никотин от цигарите. Това се дължи на факта, че димът, преминаващ през водата, става по-мек, така че човекът го вдишва по-дълбоко и в големи количества. В допълнение сесията за пушене продължава повече от половин час. През това време човек може да получи количеството никотин, от което може да стане лошо. Вероятността от подобен резултат от събитията се увеличава, ако изпълните тази процедура с празен стомах.

В допълнение към никотина, димът на наргиле съдържа синтетични химически аромати, които увреждат цялото тяло и особено нервната му система.

Някои ценители на наргиле не следват основните правила и предпочитат да запълнят колбата с алкохол. Не е препоръчително да правите това, особено за тези, които току-що са започнали да свикват с този ритуал. Алкохолните изпарения влизат в белите дробове заедно с дима и се абсорбират в кръвта в големи количества, което води до алкохолно отравяне.

Ако почувствате замаяност след пушенето на наргиле, това може да означава, че са използвани нискокачествени въглища. Много пушачи, за да спестят използването на дървени въглища за барбекюта, което не може да се направи. Това вещество съдържа токсични добавки, които могат да причинят отравяне на тялото.

Друга причина, поради която е замаяна след церемонията по пушенето, е нарушение на процедурата за запалване. Ако тютюнът не тлее, а изгаря, той отделя въглероден оксид, който е изключително вреден за организма. СО може да причини лишаване от кислород, симптомите на които са гадене, болка в главата и замаяност.

Докато пушете наргиле, човек трябва да поеме много дълбоки вдишвания и издишвания. Това води до увеличаване на изпарението на течността от тялото. Ако процедурата отнеме много време, тя може да предизвика дехидратация.

Профилактика на главоболие след наргиле

По-лесно е да се избягват неприятни симптоми, отколкото да се третират съществуващите. Предотвратяването на махмурлука на наргиле е много просто и включва следните правила:

1. Не използвайте алкохолни напитки в наргилето, дори ако съдържат малко количество алкохол. Не забравяйте, че алкохолът не се комбинира с много лекарства, особено с аналгетици. Когато приемате тези лекарства, симптомите на отравяне ще станат още по-сериозни.
2. Не позволявайте на въглища да гори. За да направите това, трябва стриктно да спазвате технологията на приготвяне на смес и пълнене на купата.
3. Пийте много течности по време на процедурата. Най-добре е да използвате неподсладени напитки, като каркаде и билков чай.
4. Необходимо е да се дърпате бавно и гладко, без да се опитвате да вкарвате колкото е възможно повече дим. За да не навредите на тялото, по-добре е да пушите в компанията, като предавате телефона на другарите.
5. Преди пушене се препоръчва да се ядат и да се приготвят закуски, които ще ядете по време на процеса.
6. Трябва да избирате само висококачествени въглища и смеси. Не трябва да посещавате първата наргиле. Подправените приятели ще подканят институцията с професионални и отговорни служители.

Как да се отървете от болката в главата след пушенето на наргиле

Ако човек вече е пушил наргиле и има главоболие, се препоръчва да се открие причината за това състояние, независимо дали е интоксикация или съдов спазъм. Но често е невъзможно да се определи това, затова си струва да се използват средствата от двата феномена.

Citramon или други таблетки могат да бъдат взети от съдов спазъм, ако няма противопоказания за тях. Кафето също помага при спазми. Той подобрява циркулацията на кислород в организма, а водата ще помогне да се запълни липсващата течност. След пиенето на тази напитка се препоръчва да се пие чаша неподсладена сода или натурален сок.

За да не се повръща, трябва да бъде на чист въздух. Дори ако стаята е добре вентилирана, малка разходка ще бъде много предпочитана.

Ако човек пуши наргил на празен стомах, малка част от храната може да помогне с симптомите на интоксикация.

Но не трябва да разчитате на това, защото главоболието след наргиле е само първият знак, че тази процедура носи определена вреда за здравето.

Ако този метод не може да се справи с някакъв метод, трябва да се консултирате с лекар. Ако тази ситуация се повтаря много пъти, трябва да спрете да пушите наргиле.

Главоболие след наргиле

Пушенето на наргиле не винаги е свързано само с удоволствие. Сред най-честите от неговите ефекти са пристъпите на замаяност и гадене. Също така доста често след наргиле, има главоболие. Всичко това обикновено се нарича болест на наргилата (махмурлук). Често такава "диагноза" се прави на хора, страдащи от проблеми с натиск. Но в някои случаи, махмурлук настига и съвсем здрави хора.

Какво е болест на наргиле

Този термин се използва за означаване на състояние, свързано с рязък спад на съдържанието на кислород в кръвта, както и увеличаване на количеството въглероден диоксид. В допълнение към вече споменатите симптоми се отбелязва:

• пароксизмална пулсираща главоболие;
• фотофобия, понякога непоносимост към шума;
• проблеми с ориентацията в пространството;
• нестабилна походка;
• халюцинации;
• обща слабост;
• инхибирана реч;
• повръщане;
• сърцебиене.

Но от всички тези списъци, най-голямата неприязън сред пушачите се дължи на факта, че от наргилето боли главоболие.

Фактори на заболяването

Има няколко причини за главоболие при тези, които са решили да пушат:

1. Гладен стомах. Прекомерният недостиг на глюкоза в този случай може да бъде причина не само за появата на болка, но и за загуба на съзнание.
2. Силата на дима се вдишва при пушенето. Ако се върти в главата след наргилето, тогава може би причината за това е - ниско лежащ тютюн, който дава твърде много въглероден диоксид.
3. Наргиле на алкохол. Вдишване на алкохол, съдържащи пари интоксикация (и отравяне, предизвикващо главоболие) се случва много по-бързо и по-малко забележимо, отколкото с обичайния метод за пиене на алкохол.
4. Честота на пушенето Колкото по-бързо пуши пушенето, толкова по-голяма е вероятността след това да има главоболие.
5. Прекомерният прием на никотин. При пушенето димът на кальян преминава през водата, придобивайки определена мекота. По тази причина отровните пари се вдишват по-дълбоко и в значителни количества, а тялото абсорбира многократно повече никотин, отколкото при пушенето на цигари. Освен това продължителността на самата сесия е поне половин час. Много е вероятно, че при такива условия един непривичен човек скоро ще започне да се чувства зле.
6. Наличието на вредни добавки в тютюневата смес. Тютюневите смеси съдържат различни ароматични и ароматни добавки. Никой не може да гарантира качеството и безвредността на тези вещества (основно от химически произход) за организма, така че трябва да се внимава, когато се опитва нещо ново при пушенето.
7. Въглища с ниско качество. Често, за да се спаси дома пушачите запълване на наргиле с въглен за барбекюта. Не се препоръчва това да се прави, тъй като този материал се импрегнира с различни смеси, които се изпаряват и (заедно с дима) проникват в тялото на пушача, което води до значителна интоксикация. Ако въглищата са правилни, но болката все още е възникнала, тогава може би горивният брикет просто не е достатъчно топъл. Добре приготвена, тя става равномерно червена. Само въглища с еднакъв цвят от всички страни могат да бъдат извадени от огъня (отстранени от печката), след което да се сложат на парче фолио и да се поставят на правилното място.
8. Неизпълнение на технологията на запалване. Неправилно запален наргиле е източник на въглероден оксид, произведен чрез изгаряне (вместо тлеене) на тютюн. Такова вещество, попадащо в човешкото тяло, води до хипоксия (кислородно гладуване), провокира съдови спазми и следователно главоболие. Изгарянето на тютюн може да започне, ако се използва твърде много въглища. В този случай той бързо се рециклира и започва да произвежда въглероден диоксид. Може да подозирате проблема с възпалено гърло. За да се избегне това, дървеният въглен трябва да се постави около периметъра на купата, напълно да го звъни и кокосов орех, но не повече от 2-3 парчета се поставят едновременно. Основното нещо е, че те не се намират в центъра. Това ще осигури равномерно нагряване на суровината.
9. Недостиг на течност. Взимайки дълбоко вдишвания и издишвания, човек, който пуши, предизвиква твърде интензивно изпарение на течността от лигавицата на устата и дихателните органи, което в процеса на нормалното дишане става много по-бавно. Продължавайки сесията за няколко часа, можете да постигнете значително източване на тялото.

Как да пушите, за да избегнете неприятни последствия

Ако след използване на наргиле, главоболие, тогава процедурата за приготвяне е извършена неправилно. За да се избегнат грешки, по-добре е да следвате инструкциите стъпка по стъпка:

• покрийте купата със слой от фолио;
• правилно (както е обяснено по-горе) запали въглища;
• поставете равномерно нагрети въглища около ръбовете на купата;
• изчакайте малко, докато купата се нагрее (5-7 минути е достатъчно);
• отстранете жаравата, отстранете пепелта, отново разлагайте жаравата;
• започнете да пушите.

Знаейки как правилно да пушат наргиле, за да няма главоболие, всеки може лесно да си осигури приятно занимание без тъжни последствия.

Предотвратяване на махмурлука

За да се опитате да се отпуснете с помощта на наргиле не стана причина за съжаление, трябва да следвате простите правила от списъка по-долу:

1. Не комбинирайте пушенето и пиенето на алкохол (важи и за слаб алкохол във всякакви количества).
2. Да се ​​възложи пушенето само на онези хора, които правят това професионално.
3. Не използвайте прекалено силен тютюн или го поставете в купа в излишък.
4. В процеса на пушене пийте колкото се може повече вода, сок, билкови смеси, плодови напитки или други неподсладени течности (това помага да се неутрализират токсичните вещества).
5. Да правят дълги паузи между пухчета, отделяйки повече време за приятна комуникация и наслаждавайки се на създадената атмосфера.
6. Добре е да се измие наргил след всяка употреба, в противен случай оставащите върху него смоли, които се изпаряват по време на последващото пушене, могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на нервната система.
7. Яжте преди началото на сесията, за да избегнете недостиг на кръвна захар (можете също да направите лека закуска в процеса).
8. Използвайте наргиле главно на безалкохолна основа (мляко, вода).
9. Не пийте алкохол преди или по време на процеса на пушене.
10. Не използвайте лекарства (включително аналгетици, ако алкохолът е бил използван в процеса) веднага след пушенето.
11. Пушете само в добре проветрени помещения.

Лечение на наргиле

Заболяването е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение. Но в някои случаи времето за превантивни мерки вече е пропуснато и трябва да се отървете от главоболието, което вече се е появил по един от следните начини:

1. Снек (дори ако изобщо няма апетит). Това допринася за отслабване на токсичния ефект на тютюневия дим и предпазва лигавицата на вътрешните органи.
2. Изпийте кафе. Тази проста техника ви позволява да нормализира кръвообращението, което допринася за насищането на мозъчните клетки с кислород. Но не можете да използвате тази напитка в големи количества, в противен случай това ще доведе до обратен ефект.
3. Разходете се. Ако няма възможност да излезете, то поне трябва да отворите прозорец или прозорец. Колкото повече чист въздух (и кислород заедно с него) постъпва в тялото, толкова повече токсини от него ще бъдат освободени.
4. Вземете аналгетик (цитрамон, аналгин). Лекарствата ще помогнат в най-кратки срокове за облекчаване на спазми и облекчаване на пушача от болезнени усещания.

заключение

Овладяването на изкуството на пушенето на наргиле не е лесно. Затова е необходимо да се грижим за него колкото се може по-внимателно и внимателно, така че по-късно да не съжаляваме за неуспешно прекарано време и здраве.