Световъртеж с цервикална остеохондроза

Световъртеж с цервикална остеохондроза често измъчва пациенти след сън и бързи движения на врата. В тези моменти тя потъмнява в очите, пространствената ориентация и чувството за равновесие страдат, а в ушите има шум. Интервертебралните дискове при остеохондроза се деформират, причинявайки възпаление и мускулни спазми. Съдовете, които захранват мозъка, са компресирани. Мозъкът "задушава" започва атаката на дезориентация.

Замайване може да се появи не само при остеохондроза на шийните прешлени, но това е най-вероятната причина. За да потвърдите диагнозата, консултирайте се с Вашия лекар. Какво да правите и как да лекувате световъртеж - невролог ще ви разкаже подробно.

симптоми

Най-често централната нервна система реагира точно на внезапни движения, но атаката може да започне дори след леки движения на главата. За дълъг период от време без промяна на позицията, вие също рискувате да причините застой на кръвта в съдовете. Дезориентация се наблюдава и по време на интензивна физическа работа или след сън върху мека възглавница над десет сантиметра. Постоянно замаяност се появява рядко, припадъците обикновено се появяват.

Пациентите губят пространствена ориентация. Той започва да се чувства зле, петна блестят в очите му, главоболие пулсира, лицето му и езикът изтръпва. Съществува риск от припадък.

Симптомите могат да включват също:

• Звънене или шум в ушите;
• Замъглено виждане;
• Отпуснатост на ръцете;
• Бърз пулс;
• Загуба на баланс;
• Червена или бледа кожа;
• Пристъп на повръщане;
• Силно изпотяване.

Такава атака може да продължи от няколко минути до няколко часа. Усложнения на цервикалната остеохондроза могат да бъдат вегетативна дистония и други заболявания на съдовата система.

причини

Прешлените на шийните прешлени са много по-тънки от други, например тези, разположени в гръдната област. В същото време, държащи главата, те изпитват голям товар. Ето защо, шийните прешлени често се деформират и стават жертва на цервикална остеохондроза. В резултат на това пациентите страдат от пристъпи на световъртеж.

Мускулните спазми и изместените прешлени притискат нервите на шията и кръвоносните съдове, които захранват мозъка. В резултат на това артерията в гръбначния стълб е притисната (този феномен се нарича стеноза), кислородът не тече, главата започва да се върти. Малък мозък и гръбначен ствол се подлагат на кислородно гладуване. Кръвта на първо място престава да тече в задната част на главата. Но ядрото на нашия вестибуларен апарат се намира там и пациентът се чувства дезориентация.

Признак, че атаката може да започне, е цервикална криза, сигнализираща, че съдовете са притиснати от прешлените.

За да решите как да лекувате световъртеж, трябва да намерите източника на проблема. Атаките могат да започнат не само заради остеохондроза на шийните прешлени. Остеохондрозата на шийката на матката е само една от възможните причини за замаяност:

• Патология на вестибуларния апарат. Вътрешното ухо се променя с възрастта, а главата се върти, когато пациентът я движи рязко. Микро-нараняванията на ухото и мозъчния ствол, натрупани през годините, причиняват замаяност;
• Сърдечно-съдови заболявания. Нарушенията в кръвообращението могат лесно да лишат мозъка от необходимия кислород и да стимулират атаката;
• Неврологични заболявания. Мигрените и епилепсията, дори по-малките неврологични заболявания могат да причинят дезориентация в пространството.

Видове Световъртеж

При остеохондроза се наблюдават следните форми на световъртеж, техните симптоми и лечение се различават съответно:

• System. Пациентът чувства, че тялото му или пространството пред очите му се движи в кръг. Понякога това състояние се описва като ротация точно в самата глава;
• Несистемно. Пациентът оставя земята под краката си, струва му се, че пада;
• Комплекс. Съчетава едновременно чувства на неуспех и ротация.

Признават се и два вида гърчове, в зависимост от причината:

• Angiospastic-reflex тип. Напрегнати съдове вътре в прешлените провокират системна и сложна форма на световъртеж. Лицето става бледо или червено, пациентът става гаден. Чува се тинитус, повишено изпотяване;
• Компресионен тип. Притока на кръв се затяга и пациентът усеща несистемна или комплексна замаяност, която се влошава от движенията на главата. Много лош слух.

Само лекуващият лекар може да разбере защо главата се върти. Диззи за пациенти по различни причини.

лечение

При замаяност от цервикална остеохондроза, предписаните от лекар лекарства ще се справят добре с лечението на самите атаки. Но въпросът как да се отървете от световъртеж в случай на цервикална остеохондроза в случая не е основният. Необходимо е да се диагностицира, за да се открие източникът на световъртеж, и след това да се направят изводи за това как да се отстрани.

Когато решавате как да облекчите симптомите и да лекувате световъртеж при остеохондроза, лекарят ще вземе предвид възрастта на пациента, неговото заболяване и много други фактори.

лекарства

Лекарствата, предписани за остеохондроза и световъртеж, трябва да:

• Облекчете компресията на гръбначния стълб и артериите вътре в гръбнака;
• Нормализира мускулите на шията.

За да могат атаките да изчезнат, а съдовете да престанат да изпитват натиск, лекарят ще предпише болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства (ЛЕС). Може да бъде аналгин, ибупрофен, диклофенак.

Мускулните релаксанти могат да се използват за облекчаване на мускулни спазми. В края на краищата, в прекомерно напрежение се причинява компресия на кръвоносни съдове и нерви. Мускулните релаксанти могат да включват мидокалм, цинаризин или трентал.

витамини

Не забравяйте да назначите витамини. Те активират имунната система, укрепват деформираните кости, предотвратяват остеофитите (костни израстъци). На първо място са необходими витамини от група В. Те подобряват регенерацията на нервите и ускоряват метаболизма им, имат лек аналгетичен ефект.

• В12 подобрява метаболитните процеси;
• В6 ускорява регенерацията на тъканите;
• В2 укрепва хрущялната тъкан, прави ги по-еластични;
• В1 активира имунната система, има благоприятен ефект върху нервите.

Обичайните въглехидрати подобряват самоизлекуването на тъканите, а витамин Е забавя стареенето на клетките.

Извършвайки гимнастически упражнения, ще подобрите кръвообращението и метаболизма, ще укрепите костите и ще увеличите мускулния тонус. Упражняващата терапия не само помага да се справи с болестта, но и предотвратява нейната рецидив. Основната особеност на упражненията за остеохондроза на цервикалния регион не е да се върти врата. Това може да притиска още повече кръвоносните съдове и нервите.

Движете се бавно и плавно. Не правете гимнастика по време на обостряне или особено при самите припадъци.

Най-достъпните упражнения:

• Седнете на стол, изправете гърба си. Алтернативно движете главата си наляво и надясно, напред и назад;
• Легнете на стомаха си, леко повдигнете главата си и задръжте в това положение. Ако няма болка, внимателно завъртете главата си в различни посоки.

масаж

Масажистът трябва да прави само предпазливи и плавни движения, избягвайки болката. Масажът ще облекчи болката и мускулните спазми, ще подобри кръвообращението. Как да направите самомасаж, за да се справите със замаяността при остеохондроза на шийката на матката? Просто омесете болезнената област с ръцете си. Преди и след процедурата извършете удари. Всички движения се правят в кръг.

физиотерапия

Физиотерапията при остеохондроза на шийните прешлени ще облекчи болката, ще подобри кръвообращението и метаболитните процеси вътре в гръбначния стълб. Но най-важното - това е добър начин да се справят с възпаление и подуване, които са склонни да компресират нервите и кръвоносните съдове. Силно въздействие върху засегнатата зона ще имат такива процедури като:

• Излагане на магнитни полета;
• Електрофореза с аналгетици или PS;
• UV лечение;
• Лазерно лечение;
• Блокада.

Народни рецепти

Може ли традиционната медицина да помогне за справяне с проблема на световъртеж? Да, следните традиционни рецепти ще спомогнат за облекчаване на симптомите:

• А супена лъжица животинска мазнина и сок от интоксикантни конуси смесени, използвани като мехлем.
• Направете смес от алое, репички, половин чаша мед и чифт лъжици водка. Приемайте на празен стомах.
• Смесете настърганите картофи и мед, сложете ги в тензух. Прикрепете към болката област. Повторете след шест дни.
• Печете ръжени торти и нанесете като компрес, докато са все още горещи, но вече не изгарят кожата.

По време на бременността

Остеохондрозата е чест и нежелан гост по време на бременност. Гръбначния стълб изпитва необичайно големи натоварвания и се деформира. Тук е неприемливо рутинното лечение. Разбира се, жена в позиция трябва да се консултира с лекар преди да вземе болкоуспокояващи.

Бременните жени се предписват само лекарства, които са приемливи за лечение на новородени. Най-често се използва парацетамол - той едновременно облекчава болката и възпалението.

предотвратяване

Световъртеж при остеохондроза на шийката на гръбначния стълб е по-добре да се предотврати, отколкото да се опита да отстрани симптомите по-късно. Следните методи на превенция ще ви помогнат предварително да решите проблема как да се лекува замаяност при остеохондроза на шийката на матката:

• Отхвърляне на лошите навици. Пушенето причинява спазъм на кръвоносните съдове, а алкохолът прави кръвта по-дебела, което в комбинация води до различни сърдечно-съдови заболявания;
• Избягване на тежки физически натоварвания. Спортните записи и постоянното мускулно напрежение, тежката домашна работа влошават състоянието на прешлените;
• Медицинска гимнастика. Светлинното движение, плуването или разтягането на мускулите ще ви помогнат да запазите състоянието на гърба във форма;
• Отслабване и правилна диета. Натрупвайки излишни килограми, увеличавате дневното натоварване на гръбначния стълб, увеличавайки риска от цервикална остеохондроза и замаяност.

Защо световъртеж от остеохондроза на шийните прешлени

Остеохондрозата е едно от най-често срещаните възрастово-дегенеративно-дистрофични заболявания. През последните няколко години, остеохондрозата е значително "подмладена". Ако преди симптомите на заболяването се появят при хора над 40-годишна възраст, сега първите признаци на гръбначни лезии са смущаващи хора над 20-годишна възраст. Тази тенденция е свързана с повишаване на рисковите фактори за остеохондроза - заседнал начин на живот, нездравословна диета, работа с компютър и др.

Най-често подвижните части на гръбначния стълб се поддават на дегенеративно-дистрофични промени - това е шийната и лумбалната част, гръдната част страда по-рядко. Това не означава, че свързаните с възрастта промени влияят селективно върху гръбначния стълб, а само симптомите на заболяването в движещите се части се появяват много по-рано, отколкото в останалите. Често първият, а понякога и единственият, симптом е замаяност при цервикална остеохондроза.

Особености на патологичния процес в шийката на гръбначния стълб

Остеохондрозата на шийните прешлени е много по-опасна от поражението на други части на гръбначния стълб. За да разберете това, трябва да знаете някои от анатомичните и физиологичните особености на структурата на шийните прешлени:

• те са много мобилни, което ги прави уязвими;
• са разположени близо един до друг, защото със промени в единия прешлен, съседният със сигурност ще пострада;
• голямо натоварване на шийната област;
• сравнително малка мускулна рамка на врата, което допълнително увеличава натоварването;
• склонност към сублуксация на прешлените;
• тесен гръбначен канал;
• съседство с жизненоважни органи и невроваскуларни снопчета, които в случай на заболяване също ги привличат в патологичния процес.

Как се проявява цервикалната остеохондроза?

Най-честите симптоми на цервикална остеохондроза са:

• болка с постоянен, хленчещ характер в шията, в тила, ръката и рамото;
• болка под формата на лумбаго (остра, внезапна, бързо преминава);
• ограничена подвижност на главата;
• криза в шийните прешлени с движения на главата;
• вцепенени ръце;
• мускулна слабост на горните крайници;
• болки в сърцето, между лопатките, често пациентите бъркат тази болка с ангина;
• главоболие, обща слабост;
• причинява замаяност, гадене, двойно виждане;
• може да бъде придружено от увреждане на слуха и зрението.

Сред всички признаци на увреждане на шийните прешлени, световъртежът е най-болезнен и опасен за пациента. Нека да видим защо това е така.

Защо световъртеж?

Обяснете защо замаяни от патологията на шийните прешлени просто по отношение на анатомията. Вертебралната артерия е сдвоен съд, който се отклонява от субклоничната артерия и преминава през дупките в напречните процеси на шийните прешлени, влиза в черепната кухина през големия тилен отвор. Благодарение на тези съдове 35% от мозъка и околните тъкани се снабдяват с кръв.

Кръвта от гръбначните артерии осигурява задния мозък, малкия мозък, ствола. При притискане на тези кръвоносни съдове, кръвоснабдяването в съответните части на мозъка е значително намалено, което причинява хипоксия и замаяност. В медицината такива прояви се наричат ​​"синдром на вертебралната артерия".

Фактори, които водят до развитие на синдром на вертебрална артерия при остеохондроза:

• растежът на остеофити на шийните прешлени (костни издатини), което води не само до механична компресия на артерията, но и предизвиква постоянно дразнене на сплетения, който обгражда съда, което също води до неговия спазъм;
• изместване на прешлените (изкълчвания и субулксации), което притиска гръбначната артерия и нарушава нормалния й ход;
• развитие на възпалителни промени в меките тъкани на шията, което е съпроводено с оток;
• рефлексни мускулни спазми, като защитна реакция към загуба на стабилност на шийката на матката и главата, което води до допълнително компресиране на нервите и кръвоносните съдове на шията.

Сега вероятно разбирате защо лечението на световъртеж с цервикална остеохондроза трябва да бъде изчерпателно, насочено към елиминиране на симптомите (въртене на главата) и причината за развитието (дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб).

Симптомите на синдрома на гръбначния артерия

Нарушаването на нормалния кръвен поток през системата на гръбначната артерия неизбежно води до типични симптоми на заболяването. В този случай комата, в която се върти главата, пациентът се оплаква от:

• пулсиращо главоболие, монотонно, увеличаващо се или появяващо се след сън на висока възглавница, с отхвърлена глава, с внезапни движения в шията, локализирано главно в тилната област;
• гадене и повръщане, които настъпват внезапно и не носят облекчение;
• различни зрителни увреждания - двойно зрение, болка в очите, намалена острота на зрението, интермитентна поява на воал или мъгла пред очите;
• промени в слуха - намаляване на остротата на слуха, от една страна, шум в ушите;
• преходни исхемични пристъпи (преходни нарушения на мозъчното кръвообращение, в някои случаи могат да прогресират с развитието на исхемичен инсулт в системата на вертебробазиларната артерия).

Какво е замаяност?

Главоболието при синдрома на вертебралната артерия може да бъде различно, в зависимост от механизма на развитие на този патологичен симптом.

Има няколко вида световъртеж:
1. Световъртеж със синдром на вестибуларния ствол.
Това се случва с намаляване на кръвоснабдяването на малкия мозък. Такова замайване се характеризира с усещане за вибрации на пода и стените, въртене на околните обекти около тях, несигурност при ходене и нестабилност. Също така е съпроводено с потрепване на очите (нистагъм), гадене и понякога дори повръщане. За разлика от други заболявания на малкия мозък, такива симптоми при цервикална остеохондроза се появяват след сън, когато стават от леглото, при внезапни движения на главата и изпражненията.

2. Замаяност със синдром на кохлеарен ствол.
Развива се в нарушение на кръвоснабдяването на органа на слуха и баланса - на ушната мида, която се намира в средата на темпоралната кост. Кръгът на главата в този случай често се комбинира със свирене, звънене и шум в ушите, с намаляване на слуха в едната или и двете уши, тяхното претоварване. Както и в първия случай, условията за поява на симптоми - след сън, с внезапни движения на главата - спомагат за разграничаване на такива последствия от остеохондроза от други лезии на органа на слуха.

Когато описвате оплакванията си към лекар, не се ограничавайте до термина „замаяност“, но опишете напълно симптома, кажете кога и как изглежда, след което преминава, какво друго се следва, какъв характер има и т.н. ще ви спести от ненужни изследвания и ще ускори лечението.

Принципи на лечение

Когато се установи диагноза “цервикална остеохондроза и синдром на вертебралната артерия”, лечението не се ограничава само до отстраняване на симптомите на замаяност, то трябва да бъде сложно.

Терапевтичната програма включва:

• лекарства: противовъзпалителни, вазодилататори, болкоуспокояващи, лекарства, които премахват световъртеж, витамини, агенти, които премахват мускулни спазми, укрепват междинния хрущял и др.
• носенето на ортопедични приспособления, например, Chance Collar, които намаляват натоварването на шийните прешлени;
• акупунктура;
• мануална терапия;
• физиотерапия;
• комплекс от терапевтични и мускулно укрепващи упражнения;
• промени в начина на живот за намаляване на рисковите фактори за остеохондроза.

Възможността за такова сериозно усложнение на цервикалната остеохондроза като инсулт прави въпроса за световъртежа при цервикална остеохондроза много важен, тъй като този симптом е предупреждение към организма за възможни нарушения в бъдеще, които не могат да бъдат пренебрегнати.

Може с остеохондроза замаяни

Патологиите на гръбначния стълб причиняват влошаване на здравето и здравето, развитието на множество заболявания. Сред тях се отбелязва замаяност с цервикална остеохондроза. Заболяването се счита за често срещано негативно явление сред хората на възраст от 25 до 50 години. Това състояние показва проблеми с кръвообращението в мозъка и в резултат на кислородното гладуване.

Лечението на световъртеж при цервикална остеохондроза осигурява незабавно обръщение към специалист. Навременното търсене на квалифицирана медицинска помощ ще премахне редица сериозни усложнения, които застрашават здравето и живота на хората.

Притискане на съдове в гръбначната артерия

Патологичното състояние на пациентите, причинено от цервикална остеохондроза, се дължи на анатомичните особености на структурата на гръбначния стълб. Неговата горна част редовно изпитва стрес, свързан с необходимостта от задържане на черепа и постоянно движение на главата. Шийните прешлени се различават по най-малкия си размер. По време на тяхното изместване или увеличаване на мускулното напрежение, съдовете се притискат и има проблеми с транспортирането на кръв към мозъка, което създава предпоставки за развитието на стеноза. Заболяването се диагностицира в случаи на компресия на артериите на гръбначния стълб. Световъртеж с остеохондроза на цервикалния регион са симптоми, свързани със стенозата.

Проблемът с нормалното кръвообращение в малкия мозък причинява кислородно гладуване на няколко части на нервната система, както и нарушения в потока на плазмата с клетки на еритроцити, суспендирани в него, левкоцити, лимфоцити в тилния лоб на мозъка. В същото време центърът, отговорен за вестибуларния апарат на пациента, все още е засегнат. Вертебрални невролози, невропатолози провеждат лечение на световъртеж при цервикална остеохондроза. Те знаят какво да правят в такива ситуации. Развитието на патология на междупрешленните дискове в горната част на гръбначния стълб се индикира от специфичен звук при завъртане, огъване на главата. Знаейки как да се отървете от световъртеж в случай на цервикална остеохондроза, винаги може да се избегне развитието на сериозни усложнения, заплаха за здравето и живота на пациента.

В случай на дистрофични нарушения на междупрешленните дискове в шията на лицето, главата може да се върти по всяко време на деня, включително сутрин, вечер, нощни часове, както и по време на изпълнение на производствените задължения. Патологичното състояние е придружено от различни признаци. Те включват:

• вид на шум и звънене в ушите;
• загуба на равновесие при ходене или стояне;
• силна болка в главата;
• гадене, повръщане;
• повишено изпотяване;
• бледа или зачервена кожа по лицето;
• замъглено зрение поради хоризонталното положение на очните ябълки;
• изтръпване на горните крайници, най-често през нощта;
• повишена болка при завиване или остри движения на главата;
• бърз пулс и дискомфорт в сърдечната област;
• потъмняване на очите, появата на оцветени кръгове, бели и черни мухи или ярки вълни.

Световъртеж при остеохондроза на шийката на гръбначния стълб причиняват чувство на побягване на почвата от под краката, ротационни завои на помещението пред очите, дясно движение на околните предмети. Патологичното състояние има различна продължителност. При цервикална остеохондроза, световъртеж може да се превърне в минута или няколко часа. Придружаващите симптоми, под формата на зрителни увреждания и неправилно функциониране на слуховия апарат, могат да причинят неудобство и дискомфорт за по-дълго време.

Прекарайте доста време на гимнастиката за врата, за да избегнете замайване!

При диагностициране на цервикална остеохондроза, световъртежът е вегетативен характер, поради постоянното взаимодействие на всички системи на човешкото тяло. Нейните изразени симптоми могат да покажат необходимостта от спешно обжалване за квалифицирана помощ от невролог, гръбначен невролог.

Навременното лечение на остеохондроза на шийката на гръбначния стълб дава възможност да се предотврати развитието на много симптоми на замаяност, облекчаване на болката, премахване на рецидиви и възстановяване на пълното кръвоснабдяване на мозъка.

За да знаете как да се справите със замайване при остеохондроза на шийката на матката, е необходимо да се определи формата на неговото развитие и вида на синдрома. Лекарите разпределят:

Разнообразие от синдроми и техните признаци предполагат как да се лекува замаяност при цервикална остеохондроза.

Преминаването на диагнозата, което се назначава задължително от лекуващия лекар, е необходима мярка за потвърждаване на дистрофичните нарушения на междупрешленните дискове в човешкия врат и за определяне на правилното и ефективно лечение на цервикалната остеохондроза. Най-често пациентите преминават:

• магнитен резонанс, резултатите от който разкриват степента на увреждане на междупрешленните дискове на шията;
• Доплеров ултразвук, предназначен да изследва състоянието на съдовете;
• Рентгенова снимка, която дава възможност да се видят патологичните зони на всеки шиен прешлен.

Как да се лекува световъртеж, който се появява от остеохондроза на врата

Невропатолозите, гръбначните невролози знаят как да отстранят симптомите на патологичното състояние на пациента, чийто външен вид се дължи на дистрофични нарушения на междупрешленните дискове в шията на пациента. След събиране на анамнеза, резултатите от диагностичните изследвания са предписани терапевтични мерки. Те включват:

• лекарствена терапия, която включва нестероидни противовъзпалителни и психотропни лекарства, хондропротектори, аналгетици, обезболяващи и съдоразширяващи лекарства, витаминни комплекси, минерали, микроелементи;
• използване на рецепти за традиционна медицина;
• физиотерапия, вода, масажни процедури, чието действие е насочено към спиране на дегенеративните процеси в шийните прешлени, облекчаване на болката, нормализиране на кръвообращението на кръвоносните съдове;
• физиотерапевтични упражнения, включително упражнения за замаяност с цервикална остеохондроза;
• Спа и спа процедури;
• организиране на балансирана хранителна диета, придържане към работа, почивка, хранене.

Пациентите, които могат да се чувстват замаяни поради патологията на шийните прешлени, се препоръчва да спят на ниски възглавници с ортопедичен ефект. Употребата им помага за отстраняване на симптомите на замаяност, облекчаване на болката и напрежението в проблемната област. Възможно е също така да се осигури пълноценна почивка на болни хора и да се изключи появата на дистрофични нарушения на прешлените зад областта на шийката на матката.

Назначаването на тренировъчна терапия при пациенти предизвиква въпроса дали физическото възпитание може да отстрани симптомите на патологията, както и да направи живота им по-добър. Невропатолозите, гръбначните невролози уникално дават положителен отговор. Упражненията за замаяност с цервикална остеохондроза могат да укрепят мускулите на проблемната зона на гръбначния стълб и да подобрят кръвообращението. По време на остър пристъп те не могат да бъдат изпълнени. В други случаи редовните занятия ще помогнат да се избегне замаяност. Комплексът от упражнения включва:

• разтягане на шията нагоре и надолу;
• бавни завои на главата наляво и надясно;
• накланяме главата надолу и го вдигаме.

Всички упражнения трябва да се провеждат не повече от 10 пъти по един подход. В края на сесията се препоръчва да напишете телефонния си номер с върха на носа. Редовните физически упражнения са ключът към подобряване състоянието на пациента, премахване на риска от влошаване на остеохондрозата на шийката на матката и развитието на тежките му форми. Те помагат на всички хора да бъдат здрави, за да се предотврати диагностицирането на нежелани заболявания, включително световъртеж, дължащ се на появата на цервикална остеохондроза. Всяко заболяване винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Дали главата може да се обърне в случай на цервикална остеохондроза често се задава от пациентите до лекаря. Да, това е възможно. Но не забравяйте за други причини за световъртеж:

• неизправност на вестибуларния апарат;
• увреждане на ухото, главата;
• вестибуларен невронит;
• баротравма;
• патология на сърдечно-съдовата система;
• неврологични нарушения.

Анатомично, прешлените на цервикалния участък са много по-малки по отношение на прешлените в други части на гръбначния стълб. Но това не означава, че те са по-малко обременени. Напротив, поради постоянни тежки натоварвания се създават благоприятни условия за развитие на остеохондроза.

Появата на малък щам на мускулите на шията или причинява нервни окончания. Ето защо при цервикална остеохондроза се замайва.

Поради липсата на кислород, който идва с артериална кръв, се наблюдава намаляване на скоростта на кръвния поток в мозъка и на гръбначния стълб. Това води до кислородно гладуване на нервните клетки в някои области на централната нервна система, поради което започва световъртеж.

Когато остеохондроза замаяна по всяко време на деня. Симптомът провокира:

• провеждане на нощна почивка на високо;
• рязко повдигане на главата и други неща.

В същото време има и загуба на равновесие, усещане за ротация на заобикалящите го предмети, разклатена походка или зашеметяване в изправено положение, гадене, болезненост в лицето на главата, нарушено пот, бледност се забелязва или, обратно, зачервяване на кожата.

Ако почувствате замаяност от цервикална остеохондроза, зрението ви може да се влоши в същото време. Някои пациенти са отбелязали нарушение на зрението със замаяност, появата на "мухи пред очите",.

Допълнителни симптоми могат да бъдат приписани по време на нощна почивка, докато често се забелязва дискомфорт в областта на сърцето.

Продължителността на замаяността варира от няколко минути до няколко часа. Допълнителни симптоми продължават от доста време.

Пациентите са заинтересовани - ако се чувствате замаяни от остеохондроза, може ли лечението само на този симптом да го елиминира напълно? Не, това ще облекчи временно състоянието.

За пълно елиминиране е необходимо да се проведе интегрирано лечение на основното заболяване, в противен случай взетите ще донесат само временно облекчение на заболяването.

Ето защо, ако се чувствате замаяни, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар. При консултацията е необходимо да се разкаже колкото е възможно повече за съществуващите клинични прояви. Това е важно за правилната диагноза, която е ключът към едно наистина ефективно лечение.

Ако извършвате симптоматично лечение, т.е. да приемате лекарства, които временно да премахнат замаяността, това ще помогне. Въпреки това, ако причината за развитието на този симптом не се елиминира, е гарантирано по-нататъшното прогресиране на патологията и влошаването на общото състояние на пациента.

В напреднали клинични случаи, остеохондрозата е сложна, което засяга състоянието, възможността за самообслужване и способността на пациента да работи. Това може да попречи на навременния достъп до квалифицирана медицинска помощ.

Ако изследването се определя от възпаление, тогава на пациента се препоръчва придържане към почивка на леглото и се предписват противовъзпалителни и съдови агенти, които могат да се инжектират парентерално или да се прилагат върху кожата в областта на гръбначния стълб.

След отстраняване на признаците на остър възпалителен процес, се добавя лечение към:

• намаляват болката
• ,
• подобряване на притока на кръв и метаболитни процеси.

Тъй като общото състояние се подобрява и патологичните процеси, причинени от остеохондроза, се забавят, замаяност изчезва.

Какво да направите, за да предотвратите появата на замаяност:

• се опитват да избягват стреса и физическото натоварване;
• не преяждайте, защото затлъстяването създава допълнителни натоварвания върху гръбначния стълб;
• да се отървете от лошите навици;
• редовно упражняване и общи упражнения за укрепване на мускулите;
• да се подложат на пълен преглед за откриване на необичайно гръбначно позициониране, което може да е следствие от отложени соматични заболявания;
• ограничете приема на сол и кофеин.

Когато пациентът постигне ремисия, се подбират упражнения за провеждане на упражнения по гимнастика. Неговото редовно прилагане ще предотврати по-нататъшни обостряния на патологията, поради което няма да има проблеми с кръвообращението на мозъка.

Това няма да позволи последващата поява на замаяност, която се провокира от заболяването. Също така е полезно приемането и.

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.

Ще ви бъда много благодарен, ако кликнете върху един от бутоните
и споделяйте този материал с приятелите си

Остеохондрозата е патологичен процес, който води до дегенерация на тъканите в различни части на гръбначния стълб. Това заболяване има обширни симптоми и за всяка част от гръбначния стълб има своя собствена. Заболяването се характеризира с деформация на дисковете между прешлените, компресия на кръвоносните съдове, нарушена циркулация на кръвта.

Това от своя страна води до липса на кръв, постъпваща в мозъка, и с нея хранителни вещества, кислород и т.н. Това състояние е особено изразено, ако има цервикална остеохондроза, която провокира появата на главоболие, замаяност. Същите симптоми могат да възникнат и при други заболявания.

При замаяност при остеохондроза се появяват други симптоми. Но други заболявания могат да причинят нездравословно състояние. Главата се върти и се появява болка, както вече беше установено, най-често поради липсата на кислород, влизащ в мозъка през съдовете. Но това състояние може да възникне и при други заболявания. Хората от всяка възраст могат да усетят този симптом, но рисковата група е на възраст 25-60 години. Основните причини могат да бъдат свързани не само с остеохондроза.

В тази патология, замаяни и в резултат на хода на свързани с възрастта промени, които настъпват във вътрешното ухо. Замайване често се случва, ако пациентът внезапно промени позицията на главата или я хвърли обратно. Този симптом се нарича позиционен или пароксизмален доброкачествен.

Наречен:

• labyrinthitis;
• Вестибуларен невронит;
• баротравма;
• Увреждания на ушите;
• Увреждане на мозъчния ствол.

Тъй като това са свързани с възрастта лезии на вътрешното ухо, лечението тук е по-скоро насочено не към пълно възстановяване, а към въвеждане на болестта в стадия на дългосрочна ремисия.

Сърдечно-съдовите заболявания са сред най-честите причини за световъртеж. Те имат главоболие.

Съпътстващите симптоми също са:

• Гадене, повръщане;
• Припадък и припадък;
• страх;
• Сърцебиене.

В зависимост от вида на заболяването се предписва лечение. За да направите това, трябва да преминете през пълна диагноза и да определите причината за заболяването и областта на лезията.

Често неврологичните нарушения провокират виене на свят.

Но се появяват и други симптоми:

• Главоболие;
• мигрена;
• епилепсия;
• Нервно състояние;
• сънливост;
• Нестабилна походка (мъжът изглежда пиян).

Симптомите в такива случаи често са неясни. Мигрените и замаяността могат да направят пациента болен. Необходимо е да се постави диагноза, включително диференциална. Често срещано явление, особено при по-възрастните хора, е комбинацията от това състояние с болести от друг тип.

Диззи от цервикална остеохондроза и с остри завои и с абсолютно незначителни движения на главата. Често такова състояние се провокира дори и от дълъг престой на човек на едно място. Главата се върти и с интензивна физическа работа. Причината може да е дори след спане на възглавница с висока и мека възглавница. Следователно, дали главата се върти в случай на цервикална остеохондроза не е въпрос. По-скоро е необходимо да се открият факторите, които са причинили заболяването.

Този симптом при цервикална остеохондроза може да бъде епизодичен, рядко е известен, но често може да напомня за заболяване. Пациентите могат да загубят способността си да се движат в пространството. Усеща се гадене, повръщане, припадък. Главоболието става пулсиращо.

Това състояние има следните свързани симптоми:

• Главоболие;
• Повръщане и гадене;
• Загуба на баланс в хода на ходене;
• Шум, звънещ в ушите;
• Промяна на тена (зачервяване, бледност);
• Повишена хиперхидроза (изпотяване).

Замайване от цервикална остеохондроза може да продължи като състояние от няколко минути до няколко часа. Често това състояние е придружено от припадък. Често главоболие с остеохондроза. Тя зависи от съпътстващи заболявания, пренебрегване на основното заболяване, причината за заболяването.

За да избегнете сериозни последствия от припадъци и предсъзнателни състояния, трябва да поставите пациента в хоризонтално положение. Повдигане на краката над главата. Ако не действате навреме, съществува риск от нарушения на мозъчната циркулация. Ако не се лекува, това състояние може да развие вегетативно-съдова дистония или други съдови патологии.

Защо е замаяно от цервикална остеохондроза? Шийните прешлени са по-малки по размер в сравнение с други части на стълба. Но натоварването върху тях е доста сериозно. Свързан с държането на главата си. Ето защо в тази част на билото често се развива остеохондроза. А световъртежът е само резултат от притискане на съдовете към мозъка.

Малко напрежение на мускулите или малко преместване на прешлените е достатъчно, за да предизвика такова прищипване на нервните окончания и съдове в цервикалния регион. Ето защо има замаяност при цервикална остеохондроза. Така тялото съобщава, че е имало компресия на важни съдове и нервни окончания в тази част на гръбначния стълб, която се нарича стеноза.

В резултат на компресия: намалява кръвообращението в малкия мозък, мозъчния ствол. В нервната система се развива кислородно гладуване, а тилната част, където се намира вестибуларният апарат, не получава достатъчно кръв. Най-очевидният знак за проблем е хрускането, което се случва, когато главата се движи.

Кой лекар ще помогне за решаването на проблема?

При първите заболявания трябва да се консултирате с лекар. Вече беше описано, че такова състояние може да доведе до редица негативни последици при липса на адекватно лечение. Замайване обикновено се прави от невропатолог, но ако проблемът е причинен от остеохондроза на шийните прешлени, тогава е по-добре да се свържете с хирург или гръбначен невролог.

Преди всичко, ако преди не сте определили причината за заболяването, ще трябва да се постави диагноза, включително диференциална, за да се разграничат други заболявания, които не са свързани с опорно-двигателния апарат. Трябва да кажете на лекаря не само за симптомите, но и за съпътстващите заболявания, взетите лекарства и т.н.

Лекарят има право да назначи следните прегледи на пациенти:

• MRI;
• Рентгенови лъчи;
• Ултразвукова доплерография.

За да се изключат други причини за световъртеж, могат да бъдат предписани лабораторни диагностични методи, както и други методи на изследване - ЕКГ, ЕЕГ и т.н. Така че е по-лесно да разберете защо, когато остеохондрозата е замаяна.

Ако е направена такава диагноза и е изяснено точно защо главата се върти с цервикална остеохондроза, тогава лекарят вече решава кой вид лечение е подходящо в конкретен случай - стационарен или домашен. Обикновено, в допълнение към фармакологичните агенти, ръководство, физиотерапия, физиотерапия, масажи и други техники са свързани с лечението за борба с патологичните състояния от този вид. Всички те се правят само при условие, че се отстранява синдромът на остра болка, която често се появява при цервикална остеохондроза.

Цялостното лечение на световъртеж с цервикална остеохондроза облекчава неприятните симптоми, като елиминира причините за поява. Пълното възстановяване е възможно само с елиминирането на цервикалната остеохондроза. И това обикновено изисква дългосрочно действие, т.е. терапията може да отнеме една година, ако не и повече. И при условие, че пациентът ще извърши точно всички установени предписания.

Когато се установи защо, когато остеохондрозата на цервикалната област е замаяна, лекарят решава как да лекува пациента.

За да излекуват заболяване, лекарите могат да предпишат следните лекарства:

• Аналгетици, които облекчават болката.
• НСПВС са нестероидни противовъзпалителни средства, които ще облекчат подуването и възпалението в засегнатата област, което ще намали компресията на нервните корени и кръвоносните съдове.
• Витаминни комплекси, които ще помогнат за нормализиране на кръвоснабдяването, засилване на храненето на засегнатите райони, подобряване на метаболитните процеси.
• Вазодилататорните лекарства ще подобрят притока на кръв чрез локално действие. Това намалява броя и продължителността на пристъпите на отпадналост и замайване. Но това лекарство облекчава симптомите, а не лекува, и следователно, след прекъсване, всичко ще се върне отново в първоначалното си състояние, ако терапията не е напълно извършена.

Това е само част от комплексното лечение, което отвътре ще повлияе на процесите, протичащи в засегнатите тъкани.

За да се елиминира основната причина за световъртеж - остеохондроза на шийката на гръбначния стълб - трябва да се използват и други методи освен лекарства:

1. Рефлекторна терапия, по време на която тя засяга биоактивните точки на тялото;
2. Физикална терапия, при която с помощта на лекарства и / или приспособления тя влияе върху тялото и засегнатата област.

Те включват ултравиолетова светлина, чрез която въздействието е върху засегнатата област. Магнитното поле ви позволява да подобрите кръвообращението и метаболитните процеси в организма. Лазерната експозиция активира регенерацията на тъканите на нервната система. Кръвообращението се усилва от влиянието на нискочестотния ток.

Масажът е един от най-добрите начини за решаване на проблема със световъртежа при цервикална остеохондроза. Всяко движение се прави внимателно, за да се предотврати появата на болка. Само професионалист може адекватно да направи правилен и полезен масаж. Но самият пациент, при условие на адекватен подход към процеса, може да направи самомасаж. Какво да правим - ще обясните доктора. Това ще спомогне за облекчаване на напрежението от мускулите, за възстановяване на кръвообращението и за облекчаване на състоянието на пациента.

Диетичното хранене също е важно при лечението на цервикална остеохондроза, както и при лечението. Правилно проектираното меню ще даде възможност да се отстранят симптомите и да се направи възможно най-ефективното лечение.

Премахване от диетата и ежедневния живот изисква преди всичко:

• алкохол;
• Пържени ястия;
• цигари;
• Солта и кафето консумират възможно най-малко.

Говорейки за билкови лекарства, той е отличен в лечението на световъртеж препоръчва такси и билки. Те обикновено имат диуретични свойства, т.е. отстраняват излишната сол от тялото. Използват се и противовъзпалителни съединения: лайка, жълт кантарион, серия, невен, бял равнец и т.н.

Има много методи за гимнастика, които ще помогнат за решаване на проблема с остеохондроза.

Предлага се да се:

• Терапевтична терапия;
• Съвместна гимнастика;
• Дихателни упражнения;
• Гимнастика за Бубновски;
• Йога;
• Плувен.

Това са само често срещани комплекси. Една или друга опция е избрана според показанията на лекар, а също и като се вземе предвид степента на пренебрегване на болестта и симптомите, които съпътстват замаяността при остеохондроза. По време на обострянията не ще има на разположение всеки фитнес. По време на такива периоди е по-добре да се обърне внимание на изотоничната гимнастика, която може да се извърши при всякакви условия.

- О, колко е замаяно! - възкликваме ние безгрижно в щастливите мигове от живота си. "Просто главата се върти", казваме ние, когато проблемите преобладават. Тези, които за първи път просто се събуждат и вдигат глави от възглавницата, изпитват замаяност по време на цервикална остеохондроза, не са такива чувства. Внезапна несигурност в движенията, усещането, че земята се колебае и излиза от краката за няколко минути, хванат един човек и бързо преминава. Първите атаки изглеждат случайни, но постоянно напомнят за себе си. Все по-често, със замайване, силно главоболие, гадене, понякога случаят завършва с припадък. Какво трябва да се направи, за да се премахне този опасен знак - замаяност, как да се облекчи главоболието?

Преди лечение на замаяност е необходимо да се открият причините за нея. В медицинската практика симптомът на световъртеж се нарича вертиго, появява се в следните случаи:

• дисфункция на вестибуларния апарат;
• увреждане на центровете на мозъчната кора; малкия мозък;
• заболяване на слуховия нерв;
• сърдечна недостатъчност;
• неврологични заболявания: мигрена, епилепсия.

Замаяност, както при остеохондроза на шийните прешлени, така и при други заболявания с този симптом, настъпва поради нарушаване на вестибуларния апарат. Виждайки причините за това нарушение, можете да разберете как са свързани остеохондроза и световъртеж.

Шийните прешлени са седемте най-малки, крехки и нестабилни прешлени на целия гръбначен стълб. Техният размер е много по-малък, отколкото в съседния гръден кош. Работата, която вършат, е доста сложна: винаги дръжте главата си нагоре, за да осигурите нейната мобилност по време на завои и завои.

Шийните прешлени претърпяват постоянно напрежение през деня, а слабите мускули на врата до прешлените тук не са помощници. Не е изненадващо, че в областта на шийката на матката често се повреждат прешлените: деформира се, хрущялната тъкан на междупрешленните дискове започва да изсъхва, израстъците се появяват под формата на издатини, а след това хернии. Остеохондроза на шийката на гръбначния стълб е такава лезия на прешлените, когато тяхната дегенерация (разрушаване) се случва в нарушение на нормалния метаболизъм (дистрофия). Но може да се завие, когато костната тъкан се срине?

Шийните прешлени се намират на кръстовището на гръбначния стълб с главата. Чрез техните напречни процеси преминават нервните корени, свързващи гръбначния мозък с мозъка, както и големите кръвоносни съдове. Отворите между прешлените, съставляващи леглото за гръбначния мозък, са най-тесните тук. С други думи, в този отдел е много тясно, и всяко чуждо образование (израстъци под формата на изпъкналости и хернии) оказва натиск върху нервните окончания и кръвоносните съдове, нарушавайки тяхната работа. Такава компресия (натиск) причинява болка в шията, ако се нарушават нервните корени. И ако аортата, преминаваща тук, е под натиск, подаването на кръв и кислород към мозъка е нарушено.

Замаяност при остеохондроза на шийните прешлени може да предизвика всякакъв небрежен обрат на главата, внезапно движение, неправилно положение на шията в съня. Прешлените се изместват, образуваните на тях израстъци притискат артерията, причинявайки нейната стеноза (стесняване на лумена поради натиск). Притокът на кръв и кислород в малкия мозък, в темпоралната и тилната част на мозъка, където се намират контролните центрове на вестибуларния апарат, намалява и това е орган на баланс и ориентация в пространството. Основният признак на нарушение на работата му - замаяност. Мозъкът гладува, контролът на движението в пространството се губи - ето защо, когато остеохондрозата е замаяна.

Кислородното гладуване на мозъчните центрове, дължащо се на стеноза на кръвоносните съдове, което причинява остеохондроза на шийката на матката, и затова световъртеж е чест симптом на заболяване на шийните прешлени.

Не само болните прешлени могат да причинят световъртеж, така че е важно да разберете дали главата ви е наистина замаяна от остеохондроза. Всички симптоми на замаяност при това заболяване съвпадат с признаци на нарушаване на вестибуларния апарат:

Таблица. Сравнение на симптомите на замаяност при остеохондроза и нарушения на вестибуларния апарат.

Световъртеж с остеохондроза на шийните прешлени

Световъртеж с цервикална остеохондроза е едно от най-често срещаните вестибуларни нарушения. В неговата поява са включени няколко механизма: съдови нарушения, захващане на нервите, рефлексен мускулен спазъм в шийния прешлен.

Какво кара главата ми да се върти

Основната причина, поради която главата се върти при остеохондроза, е съдовият компонент, така че тази патология обикновено се дължи на синдрома на гръбначната артерия. Екстракраниалните мозъчни артерии преминават през специални отвори в напречните процеси на шийните прешлени, които осигуряват кръвоснабдяване на задните лобове на мозъка. Компресирането на кръвоносните съдове от цервикалния прешлен води до увреждане на зрението, слуха, координацията и появата на замаяност, до загуба на съзнание. Кръвообращението в мозъчните артерии значително се влошава, когато вратът се обръща, а замаяността е пароксизмална в природата (неравновесие на тялото с мърдане), в очите има потъмняване или, обратно, ярки вълни.

Тези патологии се проявяват при остеохондроза, когато се наблюдава рязко намаляване на междупрешленните дискове, намаляване на разстоянието между прешлените и механичното им разрушаване от контакт един с друг. При такива състояния мозъчните артерии изпитват натиск и деформации. Лечението на световъртеж при цервикална остеохондроза трябва да започне колкото е възможно по-рано, тъй като продължителните съдови нарушения провокират появата на исхемия в мозъка и развитието на органични нарушения. След появата им хемодинамичните нарушения в мозъка стават постоянни: гадене, замайване, повръщане, дизартрия, кратки епизоди на загуба на съзнание стават постоянни.

Друг механизъм за появата на замаяност е появата на патологични нервни импулси, идващи към вестибуларния апарат и малкия мозък, когато сплетението на цервикалния нерв е притиснато от съответната страна.

Свързани синдроми

В случай на цервикална остеохондроза има няколко синдрома, свързани с главоболие:

• Задният цервикален симпатичен синдром - главоболие в цервико-тилната област, което се появява след сън, при ходене, с продължително вертикално натоварване. Болката има пулсиращ характер, дава в теменната, челната и тилната област, нараства с завоите на шията и е придружена от замаяност.
• Vestibulo-cochlear синдром - болка на фона на "шум в главата", замаяност, загуба на слуха, която се увеличава с движението на шията.
• Офталмологичен синдром - предсърден скотом (загуба на зрителни полета), намалено зрение, което е свързано с промяна в позицията на главата.
• Вегетативен синдром от дразнене на мозъчните артерии и гръбначния стълб - усещане за горещина, студ, изпотяване, сърцебиене.
• Преходна исхемия - нарушение на двигателната и тактилна активност, зрение, диплопия, пристъп на замаяност, гадене, рефлекс на преглъщане.

Често пациентите пренебрегват главоболие и дори не се чудят дали главата може да се обърне в случай на цервикална остеохондроза? За да разпознаете този вариант на световъртеж, трябва да обърнете внимание на следните симптоми:

• главоболие или замаяност се появява след продължително заседание (например шофиране на автомобил);
• атаки се появяват, когато врата е наклонена настрани или след като е легнала на една страна върху мека възглавница, която не поддържа врата в права позиция.
• световъртеж е придружен от силна болка в задната част на главата, може да има гадене или повръщане, което обаче не носи облекчение.
• при натискане на пръстите на страните на шийните прешлени, замаяност се увеличава. Главата става "кална", усещането за раздразнение в черепа се увеличава.

Необходими са изследвания

Субективните симптоми на замаяност от остеохондроза трябва да се потвърдят от резултатите от обективно проучване:

• Рентгенови лъчи;
• компютърна томография;
• MRI;
• ултразвуков доплер;
• ангиография, използвайки функционални тестове за флексия-разширение и ротация на шията.

Как да се отървете от световъртеж

Хемодинамични нарушения, които се появяват в мозъка при остеохондроза на шийката на матката, могат да бъдат лекувани с помощта на народни средства, лекарства и специални упражнения.

Препаратите за световъртеж с цервикална остеохондроза действат по два начина. Някои лекарства подобряват кръвообращението в мозъчните артерии, а последните засягат причината за заболявания на гръбначния стълб, които водят до съдова компресия.

На първо място, лекарите предписват лекарства, насочени към облекчаване на болката, те могат да бъдат под формата на инжекции или таблетки. Противовъзпалителните инжекции обикновено не се правят повече от 7 дни, но продължителността на лечението зависи от индивидуалните критерии на пациента.

Таблетките за световъртеж с цервикална остеохондроза включват нестероидни противовъзпалителни средства - диклофенак, целекоксиб, индометацин; лекарства, които засягат тонус на съдовете - троксерутин, диосмин, гинко-билоба, нимодипин и микроциркулация на кръвта - пентоксифилин, трентал, винпоцетин, сермион.

Използва се също и невропротективна терапия - лекарства, които премахват ефектите от увреждане на мозъчната материя поради предстоящите епизоди на исхемия. Подобряване на енергийните процеси в мозъчните тъкани - цитокин, глиатилин, милдронат, активиране на регенерацията на актовегин, тиотриазолин, триметазидин. Ноотропните лекарства като Picamilon, Aminalon, Cinnarizine, Phenibut също помагат за премахване на замаяността. За храненето на хрущялната тъкан предписват лекарства с хондроитин и глюкозамин, колаген, както и сложни витамини от група В, С, D - Milgamma, Neurobeks, Vitakson.

Нелекарствено лечение

В допълнение към редовните лекарства, пациентите с световъртеж на фона на остеохондроза трябва да бъдат предписани диета (отказ от пушено месо, кисели краставички, алкохол, кафе, шоколад, мазни храни), физиотерапия, масаж и набор от упражнения.

Гимнастиката за врата помага за намаляване на натоварването на мускулите, облекчава спазмите, подобрява кръвоснабдяването на прешлените и забавя дегенеративните процеси.

За да се подобри благосъстоянието, терапевтичните упражнения се изпълняват бавно, с голямо внимание, за да се избегне болката:

• Седейки на стол, дръжте гърба си изправен, погледнете напред. Обърнете главата си с меки движения наляво и надясно, като фиксирате крайното положение за няколко секунди. Упражнението се повтаря 10–20 пъти;
• без промяна на позицията, наклонете главата си наляво и надясно. Избягвайте спазми и болки, като постепенно разтягате ставите и мускулите. Както при първото упражнение, фиксирайте крайното положение;
• Дръжте брадичката колкото се може по-близо до гърдите си, усетете разтягането на шийката на матката, обърнете главата си наляво и надясно в това положение. Това е диагоналното разтягане на задните мускули на врата.

В периода на обостряне на хондроза и повишени пристъпи на замаяност се препоръчва използването на специална помощна яка, която ограничава движението в областта на шийката на матката.

Традиционните методи на лечение се препоръчват да се използват инфузии и отвари от лекарствени билки, които имат противовъзпалително и обезболяващо действие, както и намаляване на подуването. Билките помагат за премахване на неприятните прояви на цервикалната остеохондроза, подобряват кръвообращението, облекчават спазмите и нормализират автономната нервна система. Те трябва да се пият редовно, за да се постигне желания ефект.

За терапевтични цели използвайте:

• инфузия на корен от целина - една супена лъжица три пъти на ден;
• тинктура от плодове на берберис - 30 капки, 3 пъти на ден;
• тинктура от прополис, смесена с листа от алое и горчица на прах под формата на компрес за през нощта;
• компрес от платно, напоено с керосин - през нощта;
• лосиони за упойка от настъргани картофи или лимон с чесън;
• масаж на шийката на матката с мед.

Има и препоръки, които да ви помогнат да разберете какво да правите, когато има склонност към замаяност.

• Участвайте в спортове, в които трябва да вдигате тежести или тялото изпитва продължително статично вертикално натоварване
• "Крънч" врата. Подобно загряване провокира най-ранното разрушаване на шийните прешлени и прищипването на кръвоносните съдове и нервите.
• Спите с висока възглавница на много меко легло. Това допринася за деформацията на всички части на гръбначния стълб.
• Носете неудобни обувки, които изместват центъра на тежестта и карат главата да се движи напред по нормалната ос, пренапрегвайки мускулите на врата.
• Злоупотреба с продукти, които задържат вода в тялото - кафе, алкохол, сол, маринати.

Важно е!
Замайването на самолечението е неприемливо, тъй като този симптом може да настъпи не само при остеохондроза. Опасни източници на дискомфорт могат да бъдат: нарушения във вътрешното ухо, неговото възпаление (лабиринит), сърдечно-съдова хипотония, невронит, увреждане на мозъчния ствол, неврологични заболявания - мигрена, епилепсия.