Имаше гласове в главата ми, когато заспивах - как да си помогна?

Какви мисли могат да дойдат в съзнанието на човек, когато на сутринта си спомня, че чу гласове в главата му, докато заспива? Често подобни разсъждения водят хората да мислят, че са неадекватни или луди. Въпреки това, те могат да се страхуват да се консултират с лекар поради възможността да отбележат нежелана диагноза, тъй като това явление често се среща при шизофрения. Причините за това състояние могат да бъдат и епилептични припадъци, алкохолна халюциноза и сънливи парализа.

Слухови халюцинации за парализа на съня

При паническо разстройство, VSD, стрес, продължително безпокойство, пациентът понякога има такова състояние като парализа на съня. Тя се крие във факта, че обездвижването на мускулите се случва преди да заспи, или човек се събужда, преди да започне да намалява. Сонната парализа е така нареченото преходно състояние от събуждане до заспиване, при което се появяват мускулна слабост, остро чувство на безпокойство, както и интензивни слухови или зрителни халюцинации. Състоянието може да възникне както при заспиване, така и при събуждане и, като правило, е придружено от:

• шум, бучене, скърцане или звънене в ушите;
• страх от паника;
• усещане за притискане на гърдите;
• усещане за присъствие на съседно лице, което иска да причини вреда;
• задушаване, липса на въздух;
• лъжливо усещане за движение на тялото;
• дезориентация;
• „Извън телесни” усещания.

Също така една от проявите на парализа на съня е слуховата халюцинация, когато човек се чувства така, сякаш чува гласове, докато заспива или преди да се събуди. По правило тези гласове изглеждат враждебни към човек, който принадлежи на някой, който иска да нарани някак си или дори да убие, и да предизвика голям страх. Често в същото време човек, който е в състояние на сънливост, е сигурен, че звуците на демоните излъчват демони, демони и други същества. Пациентът се бори да се събуди; стон или например потрепване на пръст може да помогне с пълното събуждане. Най-често, съня парализа се случва, когато човек заспи на гърба си и може да се появи поради подуване на ръцете, вдигнати над главата. Смята се, че началото на атаката може да се научи да елиминира, ако нервната система стане по-малко чувствителна към стреса, а качеството и продължителността на съня се нормализират. В повечето случаи се наблюдава парализа на съня при пациенти на възраст от 12 до 30 години, като най-вероятно е психиатричните пациенти с паническо разстройство да имат припадъци. Състоянието не е опасно, но е толкова неприятно, че пациентът може да започне да се страхува преди всяко лягане.

Последици и лечение

След като се сблъскат със заспана парализа и чуят зловещи гласове в главата си, човек започва да се чувства много тревожен от заспиването. Качеството на съня му се влошава значително: безсъние се появява, събужда се твърде често, сънят става повърхностен. Това, от своя страна, прави следната картина.

1. Човекът не спи достатъчно. Той става разсеян, депресиран, неспособен да се концентрира, паметта му се влошава.
2. Често такива хора стават отдръпнати и раздразнителни. Ако нямат кой да споделят проблем или да се страхуват да говорят за него, ситуацията се влошава. В някои случаи е възможно проявление на агресия.
3. Пациентът е значително намален. Понякога дори правенето на не обременяващи неща става почти невъзможно.
4. Човек се страхува от последствията. За тези, които не знаят какво се случва с тях, гласовете в главите им, когато заспиват, изглеждат като някакъв паранормален феномен или знак за приближаващо се лудост.
5. Всички горепосочени последици могат да доведат до факта, че човек ще започне да избягва всякакъв контакт с други хора, да спира да напуска къщата и да попадне в дълбока депресия.

За да се предотврати появата на неприятни прояви, на първо място се препоръчва да се премахнат стресовите ситуации. Ако това не може да се направи със собствени усилия, е необходимо да се посети психотерапевт, да се идентифицира причината за психологическия стрес и да се работи с нея с помощта на специални техники. Заслужава да се отбележи, че неврологът Кевин Нелсън, който изучава характеристиките на парализата на съня, стигна до заключението, че при някои хора мозъкът може да бъде предразположен към такава проява. Той също така отбеляза, че чувството за излизане от собственото тяло в този случай е подобно на усещането, което човек има преди смъртта. Някои хора понякога се опитват умишлено да провокират появата на сънната парализа, за да изпитат такива усещания, но това не се препоръчва, тъй като такова преживяване може да предизвика тежък страх.

Гласовете в главата при заспиване не винаги са признак на начална шизофрения или друго заболяване, свързано с разстройство на мисълта. В някои случаи хората, които страдат от ирационални страхове, понякога могат да чуят някои звуци или гласове поради прекомерния емоционален и емоционален стрес. В този случай обаче не е необходимо да си затваряме очите за проблема, тъй като натрапчивите фобии могат да окажат най-лошо влияние върху качеството на живот.

Синдром на експлодиращата глава - Колко опасни са нощните проблясъци в главата ви?

Синдромът на експлодираща глава е рядка парасомния, пароксизмално състояние. Атаките на този синдром могат да възникнат при заспиване, по време на сън или при събуждане.

Това състояние се характеризира с появата в главата на силни шумове, като експлозия, шум или шок.

Тази парасомния е описана за първи път през 1876 г. от Силас Уиър Мичъл, американски невропатолог. И едва през 2005 г. е вписана в Международната класификация на нарушенията на съня.

В търсене на истинската кауза

Синдромът на експлодиращата глава е малко проучен, но съществуват различни хипотези за естеството на неговото появяване. Наблюдението на пациентите по време на сън ни позволи да формулираме теория, че синдромът е свързан с нарушено функциониране на мозъка.

Разстройството възниква в резултат на нарушаването на естествените процеси на инхибиране и възбуда, които възникват в мрежовата формация.

Преди да влязат в съня, различните части на мозъка се изключват постепенно. На различни етапи на този процес, слуховите, двигателните и зрителните неврони се отрязват.

Също така, експлозии и вълни в главата могат да бъдат причинени от факта, че слуховите неврони се активират вместо да се изключват. Този процес може да доведе до остри и силни слухови халюцинации.

Също така, при пациенти с този синдром, има забавяне на реакцията в ретикуларната формация (зоната на мозъка, отговорна за активирането на мозъчната кора и рефлексите). Когато това се случи, потискането на алфа вълните, произвеждани от мозъка, които са отговорни за заспиването.

Възможните причини за разстройството включват:

• леки спазми, които засягат темпоралния лоб на мозъка;
• остри смущения в структурата на средното ухо;
• стрес и тревожност;
• лишаване от сън;
• увреждане на ухото;
• елиминиране на антидепресанти (селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин);
• отмяна на бензодиазепини;
• хронична умора;
• други нарушения на съня;
• нарушения на нервната система;
• прекомерна консумация на алкохол и наркотици;
• психични разстройства;
• хронични патологии на вътрешните органи.

Най-склонни към появата на нарушения на жените.

Характеристики на клиничната картина

По време на сън или в процес на заспиване внезапно се чуват силни звуци, шумове, мигания и звуци на експлозия близо до главата. В някои случаи тези усещания възникват по време на периода на пробуждане.

Звуковите халюцинации не са придружени от болка. Пробуждането от силните звуци се появява с чувство на страх и често е съпроводено със сънлива парализа.

По време на атака могат да се появят следните признаци:

• звуците на силен взрив, който като че ли разкъсваше главата, звука на струните, звука на балон с избухване, звука на камбаната, вик, чук, изстрел;
• спазми, мускулни потрепвания;
• пристъп на паника по време на атака;
• усещане за ярки вълни.

Атаката в синдрома на експлодиращата глава е доста преходна и продължава не повече от няколко секунди. Може да се случи веднъж през нощта и може да се случи няколко атаки за една нощ. Те могат да се появяват всяка вечер, веднъж седмично или месец, или може да има само един епизод на припадък през целия живот.

Чувството по време на атака може да накара човек да си помисли, че е имало кръвоизлив в мозъка или инсулт.

Диагностика и диференциация от други заболявания

За да се идентифицира синдромът на експлодираща глава, често не е необходимо да се извършва подробен преглед. Диагнозата може да бъде невролог или специалист по сън (специалист в областта на нарушенията на съня) след провеждане на разговор и вземане на анамнеза.

При значителни нарушения на съня е възможно такова изследване да се проведе като полисомнография. При полисомнографско изследване се изследват мозъчните вълни, дихателната функция и сърдечните ритми по време на сън. Също така по време на процедурата се записват различни движения на крайниците в съня.

Полисомнографията разкрива връзка между усещането за звукови халюцинации в главата и възможните други нарушения на съня.

В някои случаи синдромът на експлодираща глава може да бъде придружен от главоболие. Ето защо е необходимо да се проведе диференциална диагноза с други синдроми, за които е характерно наличието на главоболие.

В случай на трудности при правилната диагноза се прави диференциална диагноза с епилепсия и органични мозъчни патологии. За целта използвайте следните методи на изследване:

Медицинска помощ

Синдромът на експлодираща глава е сравнително ново явление в медицината и не съществува единен приемлив режим на лечение.

За лечение на синдрома може да се приложи лекарствена терапия. Често на пациентите се предписват такива лекарства:

Ако синдромът причинява други нарушения на съня (например, безсъние), тогава се предписват наркотици с калциев антагонист. В някои случаи блокерите на калциевите канали могат да доведат до пълно прекратяване на атаките на синдрома, но най-вероятно намаляването на честотата на атаките.

При лечението на това нарушение на съня е възможно да се прилагат методите на физиотерапията: акупунктура, масаж, електрически.

Предотвратяване на рецидив

Препоръките за предотвратяване на рецидиви на нощни експлозии в главата са доста прости и приложими за много нарушения на съня:

1. Нормализира моделите на съня. Обикновено продължителността на съня трябва да бъде поне 6-8 часа.
2. Намалено напрежение и напрежение. Ако е невъзможно тези фактори да бъдат изключени от ежедневието, е необходимо да се овладеят техниките и методите за справяне със стреса и релаксацията. Тези методи включват авто-обучение и йога.
3. Нормализиране на диетата. Не се препоръчва да се ядат тежки храни преди лягане. Също така през този период не трябва да се пие силен чай, кафе, енергийни напитки, яде сладки, солени или пикантни.
4. Активен начин на живот и спорт. Нормализиране на съня ще помогне ходене на чист въздух, колоездене, фитнес, плуване.
5. Откажете се от лошите навици. Употребата на алкохол и тютюнопушенето влияят неблагоприятно на качеството на съня.

Този раздел е създаден, за да се грижи за тези, които се нуждаят от квалифициран специалист, без да нарушават обичайния ритъм на собствения си живот.

Въпросът за неразбираеми явления в главата: светкавична вълна, вълниста, без болка. Не по-рано, днес два пъти (изпратих ви писмо, но, очевидно, не посочих точния адрес)

Аз го имах онзи ден, сякаш топката се спука в главата ми! Аз почти заспах, но балонът се пръсна и аз се отдалечих от съня, но не помръднах и не отворих очи, защото бях уплашен.

Наскоро ударих няколко пъти в главата си)).
Легнах много уморен, но не можех да заспя. В главата ми мислите ми бяха като луди, без да спирам в три потока (три или четири посоки на мислене едновременно, ясно мислене). гласовете на хора, които не бях виждал дълго време, бяха ясно чути, думите им лесно се различаваха. Ясно разграничих всичко и беше дори интересно за мен. Хаосът в главата нарастваше (мисли и гласове). тогава kaaak bahnet! Звукът на разряд по време на късо съединение на мощен кондензатор !! (силен взрив след четвърт от секундата). Като взрив от петарди. И светкавица от бяла светлина по цялата глава (само една четвърт от секундата) - и мълчание... след експлозията в главата нямаше нито една мисъл, нито гласове, пълна тъмнина в главата, ясно съзнание, но не мислене, просто наблюдение. След 3-5 минути и заспите. Ако не можете да заспите и мислите се върнат, то след известно време експлозията се повтаря и отново пътят, после сънят. Това явление по някаква причина не ме плаши. Разбирам, че съм уморен след натоварен ден и този хаос в главата ми дори ме забавлява, мислено го наблюдавам и по някаква причина мишините за мен не са изненада, дори ако се очакват. Това се случва много, много рядко. Аз все още съм любител на кафето, никога не отивам на празен стомах, умората е моето обичайно състояние. Bahach не често - 1-2 пъти годишно. Аз съм 35, аз не съм женен (може би заради това и бах))))). Не бях пил алкохол преди експлозиите. По принцип, не се страхува, дори и готино. За мен това е доста очаквано с умората ми.

Синдром на експлодираща глава - причини, симптоми и лечение

Синдромът на експлодираща глава се нарича тежко нарушение на съня, което е доста рядко. Тя се проявява като силен шум в ушите, забелязан по време на сън или по време на сън. Ако се интересувате от история, болестта е наблюдавана едва през 19-ти век, докато тя е била класифицирана като вид нарушение на съня едва през 2005-та година. Такъв проблем се появява на фона на редица несвързани фактори, поради което диагностиката и лечението на такова заболяване може да бъде трудно.

Причини за разстройство

Досега не са установени ясни причини за заболяване. Експертите в областта на медицината само идентифицират редица фактори, които допринасят за появата на проблема. Те включват следните точки:

1. При хората се наблюдава епилептична активност.
2. Премахването на лекарства като антидепресанти, бензодиазепини.
3. Сериозни нарушения на устройството за средно ухо.
4. Състояние на депресия, емоционална депресия. Това трябва да включва също хроничен стрес, тревожност.
5. Нарушения на съня
6. Наличието на психично заболяване също е фактор, който може да послужи като основа за възникване на огнища в главата.
7. Систематична употреба на наркотици, алкохол.
8. Сериозна физическа активност.
9. Неправилно функциониране на нервната система.
10. Такова разстройство се случва дори ако човек не спи дълго време. Това се отнася до липсата на сън или липсата на сън.
11. Заболявания на вътрешните органи в хронична форма.

Такова заболяване може да се прояви срещу всякакви психологически проблеми, свързани с работата или личния живот. Тъй като естеството на заболяването все още не е напълно проучено, причината за появата във всеки отделен случай може да се различава. Ето защо специалистът трябва да прегледа напълно пациента. Състоянието на тялото се проверява внимателно и могат да се прилагат спомагателни методи.

Как да разберем дали има разстройство?

Синдромът на експлодираща глава в съня е трудно да не се забележи, има ясни прояви. Това са силни силни звуци, различни тинитус, които се появяват в процеса на сън, а понякога и в момента на заспиване. Понякога по време на събуждане се появява тинитус. Но това не трябва да бъде болка. Наситеността на звуците е прекалено висока, така че човек с такива усещания е в състояние на така наречената парализа на съня. В допълнение към усещанията на шум, страх и безпокойство могат да присъстват.

симптоми

• звуците, които най-често се забелязват, изстрели, чукане, шум на звънене, усещане за експлозия в главата;
• пристъпи на паника по време на събуждане, това е незадължителен симптом, но често се среща при пациенти;
• нервен тик или трепване на отделните мускули, това е един вид крампи;
• появата на ярки мигания със затворени очи, този симптом не се среща при всички пациенти.

Ако имате посочените по-горе симптоми, това е ясна причина да се обърнете към лекар. Струва си да се каже, че експлозиите в главата при заспиване могат да продължат за неравномерно време. Може да е само няколко секунди. Припадъците могат да бъдат и за еднократна употреба и могат да се появят няколко пъти през нощта. Ако има много пристъпи, качеството на съня значително намалява, човек не може да спи. В някои припадъци се появяват веднъж месечно, а в други всеки ден.

Обръщайки се към лекаря, е необходимо да се изключат други причини, които могат да бъдат източник на подобни симптоми. Същите симптоми възникват в следните ситуации:

• нарушения на съня от различно естество;
• нарушения на нервната система, вътрешните органи;
• прекомерна употреба на алкохол, наркотици;
• психично разстройство;
• приемане на определени лекарства.

Какво трябва да знаете за диагнозата?

Неврологът е в състояние да идентифицира този синдром, а сомнологът също може да се справи с този проблем. Последното е специализирано в проблеми със съня. За да се подозира наличието на такова заболяване, е необходимо да се проведе интервю с пациента. Специалистът трябва да зададе въпроси за това как спите пациента.

Има процедура като полисомнография, която е необходима, за да се изследва активността на мозъка, дишането и работата на сърцето през нощта. Този тест ви позволява да откривате проблеми в възбуждането на определени части от нервната система, да изследвате аномалиите на сърцето, белите дробове. Ако се открият органични заболявания на централната нервна система, диагнозата се поставя чрез използване на невроизображение. Подозирайки органични мозъчни увреждания, експертите прибягват до компютърни и магнитно-резонансни изображения. В по-леките случаи се извършва допплерография на вените и артериите на мозъка.

За лечението

Веднага трябва да се каже, че няма един единствен сценарий за лечение на тази болест. Лечението на синдрома на експлодираща глава се извършва индивидуално, решението на което изисква да се вземат предвид особеностите на състоянието на пациента. Експертите в повечето случаи прибягват до такива групи лекарства като:

1. Хипнотични лекарства, които се основават на натурални съставки.
2. Трициклични антидепресанти.
3. Антиоксиданти.
4. Лекарства, които подобряват кръвообращението в мозъка. Те допринасят за нормализирането на метаболитните процеси в невроните.

Психотерапията може да се използва като лечение, има положителен ефект върху състоянието на организма. Това се дължи на факта, че усещането, че главата експлодира, може да се появи поради хроничен стрес. Във всеки случай, проблемът изисква обжалване пред професионалисти. Невролог и сомнолог могат да направят заключение дали пациентът има нужда от психотерапия. Лекарят ще може да идентифицира причините за възникването на болестта, да избере най-добрите методи за лечение. Това може да бъде медикаментозна и нелекарствена терапия.

Не се препоръчва самостоятелно лечение, фактът, че могат да се появят странични ефекти. По-специално, това са случаите, в които се използват лекарства, или болестта започва да се развива. Може да се случи, че болестта ще доведе до други проблеми със съня, по-специално, може да бъде хронична безсъние. В този случай, експерти предписват калциеви аналози. Често се случва, че калциевите блокери помагат напълно да се отърват от атаките или да намалят честотата им. Също така, с това заболяване, е позволено да се използват масаж, електрически и акупунктура.

Какво трябва да кажа на лекаря?

За да може лекарят да постави правилна диагноза, предписано правилно лечение, трябва да съобщите за характеристиките на вашите чувства и състояние. Първо, заслужава да се спомене кога се появяват първите симптоми на болестта, а именно усещането за силен звук в главата. Важно е да се каже колко често има атаки, колко време те имат. Също така, лекарят ще се нуждае от анамнеза за вашето заболяване. Кажете на лекаря кои лекарства в момента приемате.

Ако преди сте имали нарушения на съня, трябва да съобщите това на специалист на рецепцията. Може би знаете, че роднините ви са имали подобни нарушения на съня. Лекарят може да Ви посъветва да поддържате дневник за сън за две седмици. Това ще помогне на специалиста да разгледа вашия режим по-подробно и да оцени ситуацията.

За да обобщим

Практиката показва, че с подобен проблем можете да се справите, ако диагнозата е установена правилно, както и с подходящо лечение. Това състояние няма сериозни последствия, но влошава съня. Ясно е, че болестта може да причини дискомфорт, но най-често атаките се заменят с моментално заспиване. Специалистите, които лекуват такива проблеми, съветват пациентите да избягват тежки физически натоварвания и стрес, да почиват възможно най-често. В такъв случай, ако заболяването не позволява достатъчно сън, води до сериозни проблеми със съня, причинява пристъпи на паника, тогава винаги трябва да се свържете с лекар за помощ. Най-добре е да се консултирате с невропатолог за пълен преглед. Така ще бъде възможно да се идентифицират причините и свързаните с тях патологии.

Необходимо е да се следват основните препоръки на експертите. По-специално, това е спазването на здрав сън, защото човек трябва да спи в продължение на 7-8 часа. Също така трябва да избягвате стресови ситуации, да прегледате храната, да започнете да се движите повече, да се отървете от лошите навици. В никакъв случай медицинското лечение не трябва да бъде самостоятелно решение. Ако се обадите за помощ своевременно, можете бързо да излекувате съществуващия проблем, да се отървете от него. Не се отчайвайте и не се страхувайте от това състояние. Опитайте се да откриете причината за тези състояния заедно с Вашия лекар и следвайте препоръките на специалист.

Синдром на експлодираща глава ("Бум!")

Синдромът на експлодираща глава е рядко срещано нарушение на съня, което е описано по-подробно в медицинската литература. Патологията е описана за първи път от американски лекар Силас Уир Митчел през 1876 г., когато изследва двама мъже, които страдат от силни звънци в сън или изстрели от пистолет, заради които се събуждат.

Всъщност не е толкова рядко, колкото изглежда. Доцент по психология във Вашингтонския държавен университет Бил Шарплес проведе проучване сред 211 студенти и се оказа, че около 18% от анкетираните са преживели това състояние.

Какво е синдром на експлодираща глава или какво може да експлодира в главата

CSF се появява по време на промяната на етапите на сън. Синдромът на експлодиращата глава се характеризира със силен шум или силен звук, който човек се чувства директно в процеса на заспиване в главата или по време на сън. За някои от тях се е случило взривяване по време на събуждане. Хората описват случващото се като силен взрив в съня, от който главата сякаш избухва на парчета, сякаш в главата ми се спуква топка, сякаш струните ми се променят в главата. Това може да е звук от изстрел, почукване на вратата, вик или звънец. Много хора изпитват в главата светкавица по време на шум, потрепване на мускулите, пристъп на паника. В този случай няма болка. Чувството е много преходно, трае само няколко секунди, напълно изчезва, когато е напълно събудено.

Атаките могат да бъдат повтаряни при пациента еднократно и в серия за една или няколко последователни нощи. Някой има експлозия в главата само веднъж в живота си (но се помни за цял живот) и някой може да има нещо, което да експлодира няколко пъти през нощта. Обикновено след поредица от атаки за дълго време - до няколко месеца, те вече не се повтарят.

Невролози и психиатри се отнасят към патологията към различни парасомнии (името на нарушения на съня). Парасомниите включват нежелани поведенчески реакции, които се проявяват по време на сън. Понякога синдромът се проявява толкова ярко, че човек е принуден да потърси медицинска помощ от лекар, често с подозрение за съдова катастрофа (инсулт и др.).

Причини и рискове

Смята се, че този синдром се появява в резултат на продължителна умора, стрес и напрежение. Тоест, това е характерно за настоящето. Според много експерти, появата на синдрома не е свързана с епилепсия или халюцинации.

Д-р Филип Кинг, който работи в неврологичния отдел на болницата Уестмид в Сидни, представи доклад за този синдром на среща на Австралийската асоциация за сън, която се състоя в Кернс през 1992 г. В доклад той отбеляза, че липсата на описание на синдрома в учебниците за нарушения на съня казва: че патологията не е особено разпространена и информацията за нея просто не е събрана.

Статистическите данни за тази патология все още не са събрани. Въпреки това, може да се твърди, че заболяването се среща по-често при жени във всяка възрастова група. Има описания на клиничните прояви на синдрома при деца под 10-годишна възраст.

Освен това заболяването често се развива при хора, страдащи от:

• друго нарушение на съня;
• хронични заболявания на вътрешните органи;
• нарушения на нервната система;
• психични разстройства;
• злоупотреба с алкохол или наркотични вещества.

Механизъм на синдром

Има няколко хипотези за появата на синдрома, но всички те са доста повърхностни, а самият синдром е слабо разбран. Най-убедителната теория е разработена в резултат на наблюдение на пациенти, страдащи от този симптом през нощта. Изследователите на това явление предполагат, че разстройството е свързано с нарушени процеси на възбуждане и инхибиране в мрежовото образуване - в съвкупността от нервните структури, които се намират в централните части на мозъчния ствол.

По време на сън, мозъкът се изключва постепенно, в зависимост от степента на възбуда, в която е бил преди лягане. С развитието на синдрома на експлодираща глава, нарушение на ритъма възниква при ректалното или ретикуларно образуване на мозъка, което контролира будността и съня, което води до забавяне на деактивирането на някои части на мозъка.

Забавянето подтиска алфа вълните на мозъка, отговорни за състоянието на заспиване, а в зоните на мозъка, отговорни за обработката на звуковите сигнали, има внезапно нарастване на нервната активност. В същото време и веднага стрелба неврони водят до усещането за експлозия в главата точно в момента, когато човек попада в сън.

Все още възможните причини включват внезапни движения на цереброспиналната течност в средното ухо или в евстахиевата тръба, може би бързи частични припадъци на темпоралния лоб. Синдромът може да бъде свързан с отнемане на бензодиазепините или селективните инхибитори на обратното поемане на серотонина.

Трябва ли да се консултирам с лекар

Обикновено, за да определите дали има заболяване за себе си, достатъчно е да си зададете 3 въпроса:

1. В колко часа се появяват симптомите? Ако точно преди заспиване или дори по време на сън, това показва този синдром.
2. Има ли болка? Ако не, това също е симптоматично.
3. Събужда ли се с чувство на безпокойство и страх? Ако да, и човек се събужда с чувство на безпокойство, тогава може да се каже с голяма степен на увереност, че това е синдром на „експлодираща глава“.

Обикновено, след пълна почивка или дори почивка, симптомите изчезват. Често се случва, че суровите звуци в съня не причиняват неудобство на човек, освен бързото събуждане и по-нататъшното незабавно заспиване, и ако не насочите вниманието му към този проблем, тогава човек може да не си спомни, че има такива явления.

Въпреки това, ако патологията влошава качеството на живот, пречи на добра нощна почивка или причинява стрес, трябва да се консултирате с лекар - първо невролог, за да идентифицирате евентуални съпътстващи заболявания и да проверите функционирането на съдовата система на мозъка, а след това и на специалист по сън.

диагностика

Лекарят ще трябва да каже на лекаря, когато за първи път се появят тези усещания, как често възникват, каква е тяхната продължителност. Също така кажете на лекаря за отложените и хронични заболявания, с кой специалист сте се регистрирали в момента. Необходимо е предварително да се подготвите и да кажете на лекаря какви нарушения на съня сте имали преди и дали са сега (безсъние, например). Попитайте близките си предварително, ако някой от близките ви страда от проблеми със съня, за да установи генетична предразположеност.

В зависимост от тежестта на симптомите, лекарят може да предпише процедура за изследване на нощното сън - полисомнография. Полисомнографското изследване е регистрацията на мозъчните вълни, дишането, работата на сърцето по време на сън. Също така записват движенията на ръцете и краката по време на сън. Чрез изследвания е възможно да се идентифицират други нарушения на съня и да се установи дали синдромът не е свързан с тях.

лечение

Методи за лечение на този синдром все още не са разработени. Как се лекуват пациенти с този синдром:

1. Регулирайте времето за сън, което трябва да продължи поне 6-8 часа.
2. Необходимо е да се избегне стрес и напрежение. Подредете начина на работа и почивка. За да научите релаксиращи техники за релаксация - направете йога, авто-тренировка. Необходимо е да влезете в ежедневния летен туризъм или колоездене, плуване.
3. Назначава се електрически, масаж и акупунктура.
4. Медикаментозната терапия се извършва със седативни хомеопатични препарати и фитопрепарати, което означава нормализиране на фазата на заспиване, антихипоксични лекарства (например, цитофлавин).
5. Не забравяйте да преразгледате хранителния план - не яжте тежка храна през нощта. Също така избягвайте пикантни, солени, сладки преди лягане, не злоупотребявайте с кафе, чай, енергийни напитки.
6. Ако синдромът предизвика безсъние, се предписват блокери на калциевите канали: нифедипин или флунаризин, кломипрамин, топирамат. Тези лекарства са ефективни и намаляват честотата на атаките, понякога, докато симптомите не изчезнат.

СИЛНО РЕЙТИРАНЕ С УДАР (КОГАТО ВЪРТИ В ГЛАВАТА) ПО ВРЕМЕ НА ЧЕРТЕЖА

Имам същото! и започна да се засилва напоследък. последният случай: просто легнах вечер и не забелязах забележимо заспиване, когато изведнъж удари в главата, като електрически разряд в главата, а в началото видях светкавица в очите - черно-бял шум с разбити чернобилски линии, както се случва на TV, когато изображението се влоши. Но най-вече, този шоков шок е тревожен, след като лактите често се счупват (вероятно от страх от страна) и често, ако ударът е много силно странно чувство, той остава повърхностен, трудно се концентрира, тревожност..

Моля, кажете ми какво може да бъде опасно?

През последните няколко години страдам от тинитус (скърцане), който често, също напоследък, започва да нараства. макар че понякога почти не го чувам.

Разбрах, че това е синдромът на "взривяването на главата" в много. не е фатално.

но по дяволите (защо са толкова драстично увеличени ((

в живота ми всичко не е никакъв инцидент, аз дори не работя досега.. и спя много.

това, което е интересно, ми се струва, че примигванията се случват точно в момента на прехода към сън. то се усеща пряко.

напълно е възможно човек да се излекува чрез ограничаване на съня, за да може бързо да заспи, този “преходен режим” ще се случи бързо. Струва ми се, че експлозиите в главата ми са случайни призиви за съзнание на някои „процедури“ на мозъка, които не могат да бъдат извикани, когато човек спи. Това се случва, защото маската е все още активна и не иска да спи. когато той иска да спи, преходът към сън се случва бързо и всички периферни устройства също влизат в режим на работа в режим на заспиване) да звучи като глупост, но фигуративните възприятия говорят за него.

Господи, бедни нормални хора! "Светкавица в главата" се случва по време на спиране на вътрешния диалог. Когато смесица от празни мисли в главата спира, което обикновено се превръща непрекъснато. Преди да заспи, човек престава да се тревожи за миг, мислите спират, „отгоре” започва да тече низходящата еволюционна енергия. Разбивката идва от факта, че лицето не е получило част от енергията, която му е била подадена през деня. С непривично го удари. В по-късна възраст, тази жизненоважна, добра енергия може да пробие от кордите до сърцето, причинявайки инсулт. Лекарите ще кажат стрес и ще бъдат частично прави. Поради стреса човек постоянно мисли и не знае как да бъде без мисли, сам.

А за шум в ушите - човек може да чуе потока на тази еволюционна (противоположна на деградация) енергия. Йогите се натрасиват на този шум, за да предизвикат дълбокия й курс. Славяните също имат такова упражнение, наречено "крикет", когато се фокусирате в центъра на главата между ушите, след което каналът започва да работи.

Не се самоубивайте, моля. Мнозина, които се качат на Пътя, са убити / превърнати в зеленчуци чрез лечение на сърцето / мозъка / психиката

има контузии за дълго време (падение 78 общото сътресение, загуба на съзнание за половин час, седмица и половина от болницата, тъй като тогава имаше постоянен лек шум в ушите в ляво като камион, вдясно като грамофонна запис) в 80-ия фрагмент в челото (загуба на съзнание за 5 минути 10, не знам кой е, фрагментът е бил изваден с клещи, след завръщането си към част I е бил наблюдаван в болницата два дни, после бях избягал.) Тогава паметта ми стана лоша, т.е. Но останалите, така да се каже, са здрави в абсолютен ред, т.е. тялото може да се бори с 30 години, но главата все по-често дава "неуспехи". Памет, да, по дяволите с него, аз пиша всичко надолу, шум в ушите - също, просто трябва да питам отново често. Но това, което ме тревожи, е загубата на зрение, понякога без никаква причина, визията става тунелна (до ключалката) трае от 20 до 40 минути, главоболието е слабост. Опитвам се веднага да легна и поне половин час да спя, да! и досадна светлина, шум, миризми. накратко, основно всичко. Тя започна преди десет години (веднъж годишно) и все по-често… сега, ако съм нервна., Проведени проучвания в Германия. нищо, като цяло, не беше намерен (когато токовете в главата бяха измерени по време на атаката, те казаха, че устройството се провали, това не може да бъде). Е, бих искал да знам какво може да се направи.

Слухови халюцинации при заспиване

Слуховите халюцинации се наричат ​​възприятия, възникването на които възниква без участието на външен обект. Особено често слухови халюцинации могат да възникнат в този период от време, когато човек започва да заспива. Изглежда, дори и за миг, и сладък приятен сън ще ви позволи да забравите и да си починете от ежедневните притеснения. Но не беше там. Съвсем неочаквано, пациентът чува звуци, които го водят до пълно недоумение. Понякога това са гласове на познати хора, които наричат, предлагат да направят нещо, или започват да критикуват, обиждат, въпреки че понякога хвалят. Има много ситуации, в които човек чува непосредствените заплахи на своя адрес.

Слухови халюцинации от този тип се наричат ​​хипнагогични, те се усещат, когато човек заспива и е със затворени очи. Често това явление служи като предвестник на делириум тременс. Особената опасност от такива слухови халюцинации се крие във факта, че в повечето случаи пациентите не могат да устоят на „реда“, даден на неизвестно лице, което принадлежи към гласа. Слухови халюцинации в момента на заспиване обикновено се появяват, ако има абсолютна тишина, т.е. когато пациентът е сам и няма различни разсейвания. Трябва да се има предвид, че това състояние често се наблюдава при пациенти, страдащи от шизофрения, или при алкохолна халюциноза.

Известно е, че най-драматичните слухови халюцинации се появяват при пациенти непосредствено преди заспиване или по време на кратка почивка, когато човек просто лежи да почива в средата на деня. Отдавна е доказано, че слуховите халюцинации са грешка, нещо като грешка на възприятието. За съжаление, днес мозъчните функции не са напълно разбрани и имат много тайни. Ето защо голяма част от това, което се случва, изглежда мистериозно или дори мистично. Слуховите халюцинации, които се появяват на ръба на съня и будността, се възприемат от мнозина като пророчески гласове “от горе”, носещи някакъв скрит смисъл, който трябва да бъде разтворен.

Причини за слухови халюцинации при заспиване

В този случай, ако при пациенти с шизофрения се наблюдават слухови халюцинации, които смущават човек, когато заспиват, тогава учените дават това много истинско обяснение. Причината е, че гама вълните, които обикновено са отговорни за адекватното възприемане на това, което се случва в околния свят, са напълно отсъстващи при пациенти с шизофрения или са твърде слаби. Ако тези гама вълни са изкуствено засилени, тогава това състояние може да бъде ефективно коригирано. Когато мозъкът на човек работи, се освобождават различни видове вълни, които се записват със специално устройство. Известно е, че делта вълни възникват, когато човек заспи. В тихата фаза се наблюдават алфа вълни. Ако има бета вълни, тогава мозъкът активно работи. Що се отнася до вълните на гама, те се записват, когато въображението работи.

В момента изследователите са разработили техника, която ви позволява да улавяте гама вълни. Въз основа на това учените сравняват гама мозъчната активност на пациенти с диагноза шизофрения и същите показатели при здрави хора. Така стана известно, че при шизофрения честотата на гама вълните е по-ниска. Следователно има предположение, че връзката между нервните клетки при шизофрените е отслабена. Колкото по-изразени са признаците на заболяването, толкова по-ниска е активността на мозъчната гама.

Слуховите халюцинации по време на заспиване също могат да бъдат причинени от епилептични припадъци. Например, пациентът говори за това, че вече заспала, тя чу глас, който я наричал по име и така се събудила. Такива слухови халюцинации придружават началото на съня на пациента и изчезват, когато настъпи епилептичен пристъп. Учените смятат, че причината за слуховите халюцинации са невродинамични промени, които се случват в нервната система, което може да се случи в месеци, а дори и години преди появата на типична епилепсия. Тези неспецифични симптоми, като слухови халюцинации преди лягане, могат да бъдат признак за развитие на епилепсия. Но обикновено хората не обръщат сериозно внимание на такива явления, тъй като те на практика не засягат способността за работа.

Лечение на слухови халюцинации при заспиване

При започване на лечение специалистите винаги вземат под внимание такова обстоятелство, че отношението на самия пациент към слуховите халюцинации, които възникват при заспиване, може да бъде едновременно критично и обратно. Много пациенти са наясно, че всички тези звуци и гласове живеят само във въображението си. Но някои хора са убедени, че такива явления им се случват в действителност. Особено реалистични са епизодите от халюцинации, в които се чуват гласовете на роднини, които всъщност може да са близо до това време, и да се обърнат към пациента с определени въпроси и монолози.

В случай, че пациентът не може самостоятелно да прецени състоянието си, тогава роднините трябва да покажат постоянство и да отнесат пациента към лекаря. В такива случаи цялостен преглед се извършва от психиатър или невролог. Предварителният етап е, че роднините трябва да създадат условия, при които пациентът да е в безопасност и да не извършва травматични действия и действия. За да се осигурят правилните методи за грижа за пациентите, е необходимо да се изясни естеството на слуховите халюцинации, възникващи преди лягане.

Проучването включва процедури, които могат да бъдат необходими, ако се подозират определени заболявания. Предвид основното заболяване, лечението на слуховите халюцинации винаги се извършва по индивидуална схема. Ако състоянието е остро, може да се наложи хоспитализация. За персистиращи халюцинации лекарят предписва седативи, антипсихотици, транквиланти и се използва детоксикационна терапия.

Синдром на избухваща глава

Синдромът на "експлодиращата глава" е парасомния. Парасомниите включват различни нежелани поведенчески реакции, които се появяват по време на сън. При синдрома на "взривяване на главата" пациентът непосредствено преди лягане има чувство на силен шум в главата. Този шум може да бъде като силна експлозия, "излъчвана от главата." Такива усещания могат да възникнат по време на събуждане през нощта.

За да опишат данните за усещането, пациентите са използвали и следните определения:
- Безболезнен силен удар;
- Звукът на кимвали (музикален инструмент);
- взрив на бомби.

Понякога този звук не е толкова страшен. Епизоди на това разстройство могат да причинят много стрес и страх у пациента. Много хора вярват, че са имали инсулт. Броят на пристъпите варира при различните пациенти. Атаките могат да се появят много рядко и могат да се появят многократно за една нощ. Голям брой епизоди през нощта могат значително да нарушат съня ви. Някои хора съобщават за цяла поредица от припадъци в продължение на няколко нощи. След това преминават няколко седмици или месеци без припадъци.

Някои пациенти съобщават, че заедно със силен звук, те също изпитват светкавици с ярък цвят. Мускулни крампи или потрепвания също могат да се появят при пациент. Всички тези усещания обикновено са безболезнени. В някои случаи пациентите съобщават за остър пристъп на болка в главата.

Причините за синдрома на “взривяването на главата” са неизвестни. Най-често тези чувства възникват в случай, че сте много уморен или в състояние на стрес. За повечето хора епизодите се случват доста рядко през годините.

Синдромът на „експлодираща глава” може да бъде объркан с други синдроми, характеризиращи се с главоболие. Обикновено синдромът на „експлодираща глава” не е съпроводен с болка, а срещу различни синдроми на главоболие.

Кой има това разстройство?

Понастоящем няма данни за броя на хората, страдащи от синдрома на „взривяване на главата“. Най-често това нарушение се среща при жените. Симптомите могат да се появят на всяка възраст. Има описания на появата на клиничните прояви на този синдром при лица под 10 години. Средната възраст на началото на заболяването е 58 години.

Как мога да разбера дали страдам от това нарушение на съня?

1. Има ли усещане за внезапен силен звук или експлозия в главата ти точно преди да заспиш или по време на нощно събуждане в главата ти?
2. Тези звуци обикновено не са придружени от болка?
3. Дали тези чувства предизвикват внезапното ви събуждане с чувство на страх?

Ако сте отговорили с „ДА“ на тези въпроси, тогава вероятно страдате от синдрома на „взривяване на главата“.

Освен това е важно да се установи дали има други причини, които могат да ви накарат да почувствате силен звук в главата си. В допълнение към синдрома на "взривяването на главата", тези чувства могат да се дължат на някоя от следните причини, като:
- Друго нарушение на съня;
- Заболяване на вътрешните органи и нервната система;
- употребата на наркотици;
- Психично разстройство;
- Злоупотреба с алкохол, наркотици и др.

Трябва ли да видя специалист по нарушение на съня?

Трябва да се свържете със специалист по сънна медицина, ако проявите на този синдром предизвикват голямо безпокойство или нарушават непрекъснатостта на съня.

Какво трябва да знае лекарят?

Лекарят ще трябва да знае кога се появява усещането за силен звук в главата. Лекарят ще се нуждае от информация за това колко често се случват тези епизоди и колко дълго те продължават. Лекарят ще се нуждае от информация за минали заболявания и болести, които имате в момента. Не забравяйте да кажете на лекаря какви лекарства приемате и приемате преди.

Също така кажете на Вашия лекар, ако някога сте страдали от някакво нарушение на съня. Разберете дали членовете на вашето семейство страдат от проблеми със съня. Освен това може да е полезно да се изпълни дневник за сън за 2 седмици. Дневникът за сън ще позволи на лекаря да оцени модела на съня ви. Тези данни ще дадат на лекаря информация какво причинява проблемите ви със съня и как да се справят с тях.

Ще трябва ли да направя някакво проучване?

Обикновено пациентите със синдрома на „взривяване на главата” не изискват никакви инструментални изследвания. Ако този проблем доведе до сериозно нарушение на съня, лекарят може да поръча изследване за нощно сън. Това изследване се нарича полисомнография. Полисомнографското изследване включва регистрация на мозъчни вълни, работа на сърцето и дишане по време на сън. Освен това се записват движенията на краката и ръцете по време на сън. Проучването ще определи дали усещанията на силни звуци в главата ви са свързани с друго нарушение на съня.

Как се лекува това нарушение на съня?

Ако забележите, че проявите на синдрома на „експлодираща глава“ възникват на фона на липса на сън (лишаване), опитайте се да отделите повече време за сън. Повечето хора се нуждаят от 6 до 8 часа сън всяка нощ.

Ако симптомите се появят на фона на стреса, тогава трябва да обмислите възможността за използване на различни техники за релаксация, които ще помогнат за намаляване на нивата на стрес и предотвратяване на симптомите на синдрома на „взривяването на главата“. Дейностите за намаляване на стреса могат да включват кратки разходки, четене преди лягане, йога и други техники, които са ефективни за вас. Алкохолът не е ефективен начин за справяне със стреса; освен това, той предизвиква прекъсване на съня.

В допълнение, понастоящем има доказателства, че лекарството кломипрамин може да бъде ефективно при лечение на синдрома на "експлодираща глава". Ако смятате, че се нуждаете от лекарства, консултирайте се със специалист по лекарска медицина или лекар.

Причините за слухови халюцинации при заспиване и терапии

Слухови халюцинации при заспиване се считат за често срещан симптом на психични и соматични заболявания. Такива халюцинации се наричат ​​хипнагогични. Болен човек в това състояние чува несъществуващи гласове, звуци, шумолеи, собствени мисли. В случай, че тези симптоми започват да се появяват, е важно човек да се запознае със специалист навреме.

Често причината за халюцинациите е патологията на централната нервна система. В психиатрията звуците в главата се дължат на няколко заболявания едновременно - шизофрения, халюцинаторно-халюцинационни синдроми, биполярни афективни разстройства, депресивни състояния.

Видове слухови илюзии

Слуховите халюцинации са:

1. Истинските - човек, който вижда такива илюзии, е сигурен, че те съществуват в действителност. Такива шумове затрудняват заспиването.
2. False - шум в главата или други части на тялото. Такива илюзии се считат за най-опасни за болен човек. Псевдо-халюцинациите не зависят от волята на човека, се характеризират с мания, насилие и пълнота.
3. Императивните - остри викове, заповеди, могат да бъдат опасни както за самия човек, така и за неговата среда.
4. Заплашващи - вид на илюзии в съня, когато пациентът може да чуе заплахи за себе си и за своите близки.
5. Контраст (антагонистичен) - диалог в главата, един вид спор между две страни.
6. Тактилна - изразена в несъществуващи докосвания. Пациентът описва състоянието, както следва: "Събуждам се, защото насекомите пълзят по кожата."
7. Вдъхновен - измама на чувствата, например под действието на хипноза.
8. Функционални халюцинации - наличието на стимул, който засяга сетивата.

Причини за халюцинации

На ранен етап причината за периодичния шум може да бъде претоварване, нервно или физическо изтощение. Например, при здрав човек стресовите ситуации на работното място и в семейството могат да бъдат причина за такива явления.

По-чести случаи на халюцинации могат да покажат наличието на психични проблеми. Причината за илюзиите може да бъде висока температура, заболявания на ушите, тумори, психотропни лекарства, делириум тременс.

Симптоми на халюцинации, които не са резултат от психично разстройство

Освен халюцинациите, обясненията за които вече са открити от науката, съществуват илюзии, причините за които все още са неясни. Например, учените не са обяснили появата на илюзии преди лягане в малки деца.

Понякога такива видения неочаквано посещават възрастен човек, който няма психични отклонения, и това също няма научно обяснение.

диагностика

Постоянните илюзии не са болест - те са само симптом на начална болест. На първо място, лекарят комуникира с пациента и получава описание на това, което се случва от него. В зависимост от състоянието на пациента, на този етап може да е трудно да се предостави необходимата информация. Ако не е възможно да се получи информация от пациента, лекарят може да разпита роднините.

Редица тестове се възлагат неуспешно, като изследване на урината, кръвта, гръбначния мозък. Ако пациентът използва слухов апарат, той трябва да бъде проверен за някакви повреди.

Човешкото поведение може да доведе до съмнение за наличието на акустични халюцинации. Например, ако пациентът не отговори веднага на въпросите, които са му зададени, или като че ли слуша нещо. Важен фактор за получаване на информация от пациента ще бъде установяването на правилния контакт, при който може да възникне доверие между лекаря и пациента.

Често халюцинации при заспиване се наблюдават при жени и юноши. С напредване на възрастта те посещават човек все по-малко и по-малко. Изключение могат да бъдат само случаите, когато са причинени от здравословни проблеми.

Методи за терапия

Приемането на лекарства, избрани от лекаря, ако пациентът е разкрил халюцинаторни нарушения, е вероятно да бъде постоянно. Лечението се избира само от лекар и индивидуално за всеки пациент. Лекарството може да бъде предписано от лекар за редовна употреба. При пациенти, чиито симптоми са възникнали в резултат на лечение, се извършва коригиране на използваната доза. След преразглеждане е възможно да се използват лекарства-аналози.

Човек, който се грижи за здравето си, трябва да помни, че гаранцията за спокоен сън е спазването на няколко прости правила. Ежедневният режим, достатъчно време за почивка и здравословен начин на живот ще ви позволят да регулирате тялото за правилен и здравословен сън. Знаейки кои фази на съня влияят върху здравето на човека, той ще се почувства много по-добре. Ако имате някакви предупредителни симптоми, най-добре е незабавно да се консултирате с лекар за преглед и терапия.