Болки в шията и главата

Главоболие, придружено от болка в шията - това е доста често. Много хора предпочитат да игнорират този симптом, вярвайки, че такова неразположение може да се дължи на умора или нервно напрежение. В действителност, в допълнение към тези фактори, има много други, които биха могли да причинят болка в шията и главата.

Какви са причините?

Ако за дълго време човек има врата и главоболие, тогава е необходимо да се открие точната причина за болния синдром. Помислете за основните заболявания, които могат да причинят болка в областта на шията и шията:

• Остеохондроза. Това е най-честата причина за това заболяване. Факт е, че при това заболяване костните процеси могат да пренесат артерия, в резултат на което кръвоснабдяването на мозъка ще се влоши и ще се появи болков синдром. Обикновено се локализира в задната част на главата. В допълнение, лицето е замаяно, гадене и изтръпване в крайниците.
• Невралгия. По принцип, това заболяване се случва при хората, водещи заседнал начин на живот, например, офис работници. Освен това, следните фактори могат да провокират това заболяване: хипотермия, менингит, стрес. Характеризира се със силна болка, която се влошава от завъртането на главата. Много често болният синдром е едностранна само от дясно или от ляво.
• Цервикална мигрена. Това заболяване се проявява с изразена болка в слепоочията и шията. Основната причина за този вид заболяване е атеросклероза или травма. Пациентът може да се оплаче от гадене и световъртеж, освен това има влошаване на зрението и слуха.
• Miogeloz. Поради стягане на мускулите на врата възникват болезнени усещания. Най-честите причини за миогелоза са следните фактори: хипотермия, изкривяване на гръбначния стълб, дълъг престой в неестествена позиция. Миогелозата може да причини не само болка, но и замаяност. С това заболяване, човек се чувства вкочанен в шията и раменния пояс. Miogeloz може да мине сам, но ако направите масаж, тогава се чувствате по-добре.
• Повишено налягане. Болка в шията може да възникне в резултат на вътречерепно налягане и поради хипертония. В първия случай, главоболие се дължи на увеличаване на обема на течността, която не само мие мозъка, но и изпълнява защитна функция. Във втория случай, налягането често се увеличава поради атеросклероза и се проявява с болка в тила предимно сутрин.
• Растежът на остеофитите. Има прераждане на лигаментната тъкан, те се превръщат в костна тъкан и по този начин причиняват болезнени усещания, които се локализират в задната част на главата и в областта на раменния пояс. Най-често това заболяване е засегнато от възрастните хора и тези, които водят заседнал начин на живот.
• Мускулно напрежение. В някои случаи болките в областта на шията и главата се дължат на продължително мускулно напрежение. Това може да се дължи на неправилно изпълнение на физически упражнения или на продължителна работа на компютъра. Първо, болният синдром е локализиран в областта на шията и тила, а след това може да отиде до предната част на черепа. Болката обикновено е умерена, но когато се прилага натиск върху мускулите, той се увеличава, може да се появят замаяност и бръмчене в ушите.

Боли ли сте да обърнете главата си?

Какво трябва да направя, ако боли врата ми? Първо трябва да откриете причините, които могат да причинят болка в шията и главата. В допълнение към заболяванията на гръбначния стълб, следните причини могат да причинят такива симптоми:

• Стрес. Ако човек е редовно подложен на стрес, мускулите му са постоянно напрегнати, така че може да се получи спазъм. Също така, поради натрупването на млечна киселина в мускулите, могат да се появят болезнени усещания, които се усилват, ако обърнете главата си рязко. За да се отървете от това заболяване, трябва да избягвате стресови ситуации, а ако това не помогне, тогава е по-добре да посетите психолог.
• Отразена болка В някои случаи болката, която се появява при завъртане на главата, може да показва различни заболявания на вътрешните органи. Например, при заболявания на сърдечно-съдовата система или храносмилателните органи, болката често отстъпва на врата. В допълнение, такова опасно заболяване като рак на белия дроб може да предизвика такъв болезнен синдром. Ето защо с постоянна болка в главата и шията е по-добре да се изследва и да се открие точната диагноза.
• Синдром на стълбата. Характеризира се с притискане на нервите и съдовете в ребрата и ключицата, поради което се появява болка. Обикновено шията боли, когато завъртите главата, а човекът се чувства слаб и бърза умора. Това заболяване възниква поради неправилна поза и вродени аномалии.

диагностика

Преди да лекувате болката в областта на шията и шията, трябва да знаете точната причина за това заболяване.

За съжаление, тези симптоми са характерни за много заболявания, така че не можете сами да поставите диагноза. За да определите точната причина, трябва да посетите лекар и да бъдете прегледани.
За диагнозата обикновено се използва:

• магнитен резонанс
• компютърна томография
• Рентгенова снимка на гръбначния стълб.

Въз основа на резултатите от тези проучвания можете да направите точна диагноза и да изберете подходящия метод за лечение. В зависимост от тежестта на заболяването могат да се използват както консервативно, така и хирургично лечение.

Бърза помощ

Вратът и главата са болни, какво да правят? Ако синдромът на болката възникне внезапно, можете да се опитате да се отървете от него с помощта на следните действия:

1. Проветрете помещението, липсата на кислород може да предизвика главоболие.
2. Направете си масаж, масажирайте шията, шията и раменете с леки масажни движения.
3. Легнете по гръб, за предпочитане на твърда, равна повърхност и се опитайте да се отпуснете.
4. Изхвърлете от себе си всички лоши мисли, по-лесно е да се справите със стреса.

Горните препоръки трябва да помогнат, ако болката е предизвикала миогелоз или стрес. Но ако някакви заболявания причиняват болка в главата и шията, по-добре е да посетите лекар. Особено, ако болката се нарушава редовно.

Как да се лекува?

Ако е установена точната причина защо болките в шията и главата, ако е необходимо, продължете с лечението. За начало болният синдром се спира с помощта на противовъзпалителни и аналгетични лекарства. След това се избира индивидуален курс на лечение, отчитат се особеностите на заболяването и причините за неговото възникване.

Лечението трябва да се извършва от опитен лекар. Основно предписано консервативно лечение.

В повечето случаи се предписват необходимите лекарства, както и физиотерапия, масаж и мануална терапия. Също така, лекарят може да предпише лечебна гимнастика и плуване.

Но си струва да си припомним, че лечението обикновено е трудно и отнема много време, тъй като шията е почти невъзможна за осигуряване на необходимия мир.

И ако след консервативно лечение болката в шията и шията не изчезне, тогава може да се наложи операция. Тя е назначена в случай, че болката е толкова изразена, че пречи на човек да води нормален живот.

Хирургичната интервенция е краен случай, повечето от които помагат за консервативно лечение. А някои болести, като миогелоза, могат да изчезнат сами, ако причините за тяхното възникване бъдат елиминирани.

предотвратяване

• Много хора имат болки в шията и главата от време на време, но за да се отървете от тази болест, трябва да водите здравословен начин на живот.
• Необходимо е да се правят физически упражнения ежедневно, особено за офис служители, които прекарват по-голямата част от работното си време на компютъра.
• По време на работа трябва да следите стойката си, неправилната позиция на тялото може да доведе до заболявания на гръбначния стълб.
• В допълнение, трябва да се откажете от вредните навици на тялото, като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол и да следвате диета.
• Диетата трябва да включва риба, за предпочитане мастни сортове, млечни продукти, зеленчуци и плодове.
• Препоръчително е да се ограничи консумацията на мазнини, пикантни, пушени и солени, а не да се злоупотребява с шоколад, кафе и ядки.

Какво да направя, ако шията боли и боли да се обърне?

Понякога, когато човек се събужда сутрин, той осъзнава, че го боли да обърне главата си. Болки в гърба, болки в болката, дискомфорт - как да се справим с неприятните симптоми? Ако болката бързо утихне, причината за това обикновено е в неудобно положение по време на сън. И ако болката е по-силна всеки ден, тогава пациентът трябва да се консултира с лекар, за да идентифицира и отстрани причините за дискомфорт.

Не можете да се масажирате дори със силен дискомфорт в областта на шията (ляво или дясно), като натискате и натискате силно, защото вместо облекчение могат да се появят усложнения. Как да се лекува шията, ако боли врата, какво да преобърне и какво да правя?

Откъде идва болката?

Ако има болка в шията при завъртане на главата, това води до прищипване на нервните корени в тази област. Има дистрофичен процес в областта на шийката на матката (остеохондроза), който изисква лечение от лекар. Ако не се лекува, с течение на времето се развива херния, екструзия на гръбначния канал, поради което артериите и гръбначният мозък се притискат. Късното лечение на остеохондроза и херния може да доведе до парализа.

Болка възниква в моменти на прищипване, част от мускулите на врата се втвърдяват и започва възпалителният процес. Ако пациентът не лекува болката в областта на шията, възпалителният процес обхваща целия брахиален район, което води до мускулна атрофия и отслабване. Може да навреди на шията при завъртане на главата поради миозит (възпаление на мускулите на врата), причинено от хипотермия. Пациентът чувства слабост в ръцете, раменете се подуват, възможно е изкривяването им.

Неправилната поза води до болка в шията. Мнозина дори седят погрешно. Препоръчително е да държите гърба изправен, брадичката ви трябва да се повдигне и раменете да са леко назад.

При неправилна стойка на главата, главата се премества настрани, дори ако не се наблюдава визуално, а мускулите на врата изпитват двойно натоварване. Ако не следвате правилното положение на тялото, това води до деформация на дисковете и започва развитието на херния. В началото на деформацията на дисковете пациентът не се оплаква, че боли да преобърне шията на дясната или лявата страна, а след няколко години всички симптоми се проявяват в пълна красота.

Остеохондрозата е една от основните болести, които причиняват болка в шията. Той засяга почти всеки офис работник по един или друг начин. Вратът боли, обръщането става болезнено, какво да правя? За превенция е необходимо да се разтоварят мускулите на шията по време на статични пози, накланяне и извършване на движения на главата с кръгови движения. Болката се появява при деца, юноши и възрастни хора.

Характерът на болката е различен: дърпане, остър, остър, херпес зостер, постоянен или прекъсващ. Болки в гърба се случват в една област на шията, например, усеща се, когато завъртите главата си наляво.

При продължителна болка, продължила повече от 7 дни, се препоръчва да се консултирате с лекар. Такъв модел на болка е признак на сериозна неизправност в тялото. Това може да се дължи на нараняване в областта на шийката на матката, остеоартроза, в резултат на продължително мускулно напрежение, миозит, херния или поява на неоплазма. Съществуват редица заболявания, които причиняват болка в областта на шийката на матката - това е сифилис, инфаркт.

лечение

На първия етап специалистът трябва да разбере причината за заболяването. Това ще помогне да изберете метода на лечение.

остеохондроза

Когато остеохондроза не си струва постоянно пиене болкоуспокояващи. Те няма да премахнат причините, но само за известно време ще спрат последствията. И в бъдеще болестта ще прогресира: ще започнат проблеми със слуха, ще възникне замаяност, кожата ще загуби чувствителност. Пациентът ще се оплаче от нарушения на съня. За облекчаване на тези симптоми, лекарят предписва курс на комплексна терапия.

Комплексът включва:

• Аналгетици, които премахват болката
• Миоспазмолитици, елиминиращи възпалението в тъканите
• Блокада, спиране на развитието на заболяването
• Фонофореза, която с помощта на ултразвук носи лекарство към възпалените тъкани.

Всички тези методи помагат за елиминиране на възпалителния процес, а курсът завършва с масаж.

Прищипване на нерви

Болки, които се появяват през целия ден, възникват и спират внезапно, могат да бъдат резултат от увреждане на нервите или прищипване. Симптоми: изтръпване на шийката и крайниците, чувство на "притискане" в гръдната кост, проблеми със слуха. Болката често е причинена от деформация на прешлените, която оказва натиск върху нервите. Вие не можете да вземете лекарства за облекчаване на болката, използвайте кремове и мехлеми и самолечение. Само невролог може да предпише лечение.

Терапията включва нестероидни лекарства (премахване на тъканния оток), магнитна циркулация, която увеличава притока на кръв. Лечението ще отнеме повече от една седмица, но резултатът ще бъде премахването на болката.

Претоварени мускули

Болка в шията също е резултат от хипотермия. В този случай болката е остър и остър. Преди да използвате компреси и триене, трябва да се консултирате с лекар, така че възпалителният процес да не започне да се разпространява в други тъкани. В противен случай, мускулите на ларинкса могат да бъдат засегнати. Не забравяйте, че можете да охладите мускулите в обществения транспорт и на улицата, докато сте в апартамента. Ако има миозит, става болезнено да се превърне шията поради мускулен спазъм. В детството, такъв дискомфорт е резултат от падане или вдигане на тежести. Какво да правите в такива случаи?

• Лечение с кремове и мазила на базата на диклофенак
• Загряване на мускулите (ако пациентът няма треска)
• Нежен масаж
• Компреси от зелеви листа
• Приложения с масло от залива. Съставът се намазва върху засегнатата област, а шалът се поставя на върха на шията.

Болка при дете

Болката при дете може да е резултат от вроден дефект (тортиколис) или инфекциозно заболяване. Инфекциите се разпознават чрез увеличаване на лимфните възли от едната страна на шията. Увеличеният лимфен възел обикновено е придружен от висока температура, родителите се съветват да се консултират с лекаря си.

При изкривени деца е трудно и болезнено да обърнете главата.

Ако детето, когато завърта главата, е близо до слаб и слаб, и се оплаква, че задната част на главата го боли, трябва да се извика линейка. Това може да е признак на започнал менингит. При менингит в болницата се показва хоспитализация на бебето. Вие не можете да се самолечение - това е изпълнен със загуба на време.

Помощ у дома

Като вземаме хапче, ние облекчаваме симптомите, но не лекуваме причината, като по този начин причиняваме увреждане на черния дроб. Така можете да спрете острата болка, по-нататъшното лечение на заболяването продължава с масаж, гимнастика, традиционни методи на лечение.

масаж

Първите масажи се извършват от специалист, а в бъдеще могат да се правят основни прости действия у дома. Прешлените не могат да бъдат натиснати, търкайте силно. Тази област се масажира само с удари, пляски, ощипвания. Разтрийте врата с леки движения без натиск.

Класически самомасаж

Пациентът седи на един стол, изправя гърба си, поставя ръце на коленете си. След това, отпускайки тялото, пациентът вдига ръце нагоре и внимателно ги обръща на врата. Той сложи длани на врата си и бавно я погали, след това започва да търка. След като мускулите се отпуснат, дясната ръка се поставя на лявото рамо. Протегнете рамото, увеличавайки кръвообращението в него. Повторете същото действие с лявата си ръка. Масажните движения завършват с леки удари и пляски.

точка на въздействието

За извършване на такива манипулации е необходимо да се проучи местоположението на активните биологични точки. С помощта на натиск върху тях, мускулният тонус се премахва, кръвният поток се подобрява, болката се елиминира. Масаж точки можете да направите сами, ръце зад главата му. А за едновременно натискане на точките на главата и раменете, се препоръчва да потърсите помощ с масаж от някой у дома.

Пръстите се поставят върху точките, разположени по двойки, натискаме ги, правейки кръгови движения по часовниковата стрелка. Точките върху докосването ще бъдат болезнени, но не ги бутайте, докато не се появи болката. След това леко отслабете налягането с пръстите си, направете същото в обратната посока. Ние отпускаме кожата на местата, където се провежда масажът. Преминете към следващата активна точка. Крайният етап на масажа е поглаждане на кожата и вземане на душ.

Физиотерапия и LFK

У дома се препоръчва използването на физиотерапевтични устройства, например Almag или DENAS. Но ефектът от магнитното поле върху активните точки има редица противопоказания, така че преди да се приложи е необходимо да се консултирате със специалист. Друг ефективен метод би бил - тренировъчна терапия. Направи го след премахване на остра атака. Преди началото на занятията се препоръчва да практикувате йога за няколко седмици. Йога също има положителен ефект върху мускулните скоби и отпуска тялото.

Традиционна медицина

Ефективно лечение на мускулите на врата с народни средства. Те анестезират засегнатите мускули, облекчават възпалението.

• Компреси с мед. Разпръсваме възпалено място с мед, обвивайки го в целофан, отгоре е покрит с топъл шал. Продължителност на лечението: 20 минути. След това, не се абсорбира мед се отстранява с тампон, напоен с вода.
• Разбъркайте сока с мед и добавете прополис към сместа. Смесваме компонентите с еднаквост. Замразеният замръзнал в хладилника, след това се удари. Сместа се намазва върху засегнатата област за 15-20 минути, след което се измива с памучен тампон. Затоплете врата за 1-2 часа.
• Приложение на глинена основа. Смесете глината с вода, разбъркайте до гладка. Покриваме марля с „глинено тесто”, поставяме го върху болната зона за цяла нощ. Сутрин глината се измива с топла вода.

Боли да наклониш главата си назад и (и да се обърнеш) надясно.

Има болка, когато наклоните главата си надясно (и завой) и обратно. Болки в долната част на шията, по-близо до дясното рамо. Какво може да бъде и какво да се направи, за да се премахне болката?

P.S.: Не съветвайте да отидете на лекар

В тези случаи, когато изпитвате непоносима, ужасна болка, от която не можете да отидете никъде, болка, сравнете стоматологичната, трябва да използвате пункция "суха игла". Метод: центърът на болката се намира, най-болезнената точка на тялото, кожата в болезнената област се лекува с алкохолен разтвор за инжектиране. За лечение на кожата, в отсъствието на алкохолен разтвор за инжектиране, се използва 75% тинктура или мравчена, борна алкохол. Стерилна игла от 2 ml. спринцовката се пробива, иглата се потапя на дълбочина 1,5 см и веднага се отстранява. Ако е необходимо, можете да направите още няколко пробиви. С правилния избор на мястото на пункция, болката моментално намалява. След пункция, масажът в тази зона е особено ефективен.

Болки в областта на шията надясно при завъртане, огъване на главата

Появата на болка в областта на шията от дясната страна, която се появи след сън или хипотермия, се влошава, когато главата се обръща / накланя, показва проблеми с мускулите, гръбначния стълб, неговите връзки, вътрешните съдове или нервната система.

Болката е причинена от възпаление на мускулите на шията, навяхвания или остро прищипване на нервните корени. Тези симптоми се появяват на фона на заболявания на гръбначния стълб поради нарушение на инервацията и кръвообращението в мускулите.

Симптоми на болка в областта на шията вдясно

Обикновено пациентите усещат болка от сутринта, след сън и вече през деня забелязват, че се усилва с определени движения.

Как да се оплаквам от този проблем:

• Той спеше на стомаха си и завъртя главата си наляво. На сутринта се събудих от болка в шията си, утежнена от завъртането надясно;
• Издуха се, вмъкна се вдясно;
• През нощта вратът го боля от неприятното положение на главата
• Спал на голяма възглавница, на сутринта имаше болка в областта на врата отдясно, което се случва при завъртане;
• Вентилирана в стаята преди лягане, сутрин имаше болка във врата от най-близката до студения източник страна;
• Привеждане на главата до рамото, има вълнение в шията, много силна болка да трепери;
• Болката се появява само с движения на шията, ако не я обърнете, нищо не боли;
• Обръщайки главата на ляво и хвърляйки го обратно, мускулите на врата са наранени;
• След масажа, банята, сауната, имаше болка вдясно.

Причини, диагноза

• Остеохондрозата на шийния прешлен е дегенеративно-дистрофичен процес;
• Остеофитоза - промяна във формата на прешлените с образование;
• Cervicalgia или vertebral cervicalgia отдясно - остра болка от неуточнена етиология, клиничен първичен диагнозен синдром;
• Интервертебрална херния;
• Протрузия на цервикалния диск;
• Травматичен мускулен миозит;
• Miogeloz - уплътнения в мускулите на шията, осезаеми като болезнени точки в центъра на шията или в основата на главата;
• Цервикална спондилоза;
• Синдром на гръбначния артерия;

• Болест на сливиците (хроничен тонзилит, тонзилит, понякога аденоиди);
• Болести на ушите (включително вестибуларния апарат);
• Заболявания на горните дихателни пътища, стомашно-чревния тракт;
• Заболяване на щитовидната жлеза;
• Туморни промени;
• Последици от нараняване;
• Психични отклонения (с продължителност повече от 6 месеца).

За да се изясни диагнозата, може да се наложи да се консултирате с УНГ, ендокринолог, пулмолог, травматолог, психиатър и др. Ултразвук на щитовидната жлеза, рентгенография на врата, флуорография, изследване на кръв / урина и др. При събиране на анамнеза можете да изключите ненужните прегледи и посещения на лекари.

Спешна помощ ↑

Когато трябва да дойдете до лекарския гръб:

1. Ако болка в мускулите на шията притеснява повече от 3 дни, трябва да помислите за посещение на лекар. Ако боли повече от 7 дни, незабавно се консултирайте с лекар.
2. Ако болката възникне при завъртане по-малко от 15 градуса (движение на брадичката в правилната посока до 10 cm);
3. Има изтръпване на дясната ръка, пръстите или болката в рамото, рамото и др.;
4. Атаката се повтаря повече от 2 пъти от едната страна за 1 година;
5. Силна болка с неизвестен произход, значително увеличение на всеки час;

Лечение на болки в областта на врата отдясно, които се появяват след сън

Ако всички симптоми съвпадат с описанието по-горе и пациентът предполага възможна причина, можете да наблюдавате проблема за няколко дни. За първи път възникналият проблем практически не представлява заплаха За да се намалят симптомите, е по-добре да се избягва всяка работа в продължение на 2-3 дни, да се отпуснете вкъщи. Можете да използвате суха топлина под формата на шал през целия ден, но е неприемливо да затопляте проблема. Комбинирано използване на нестероидни противовъзпалителни мазила, съдържащи диклофенак (например, диклаков гел). Основното в този период е да се избегне студ и да се намали движението в шията, да се избегне болката. След два дни болката почти напълно ще изчезне. Неприемливо е да се правят упражнения или упражнения у дома, тъй като това очевидно ще увеличи болката.

На пациента се препоръчва да извърши ЯМР на шийката на матката и да се консултира с лекар. От методите на лечение, които се използват в клиниката:

Корекция на гръбначния стълб за премахване на изместването и възстановяване на нормалната биомеханика на гръбначния стълб;

След отстраняване на симптомите, изпълнете специален заряд за укрепване на мускулно-лигаментния апарат;

Терапевтичен лазер, ултразвуково лечение;

Поддържане на лекарства с използване на НСПВС, мускулни релаксанти, витамини от група В, хондропротективни средства, понякога кортикостероиди и антидепресанти.

33 години. Ман. Преди месец, без причина изобщо припадна в метрото. Може би на фона на чувствата, въпреки че се чувствах добре преди и по време на слаб, помня, че просто нямаше достатъчно въздух. След това, след 2 дни започна: чувство на кома в гърлото, затруднено дишане и преглъщане. Безсъние, проблеми със заспиването - усещане за невъзможност да се диша в съня, а именно, по време на заспиване, нещо, което се извива в шията зад врата, едновременно диша в гърлото, веднага се събуждам, тогава усещам усещане за адреналин, за повишаване на кръвното налягане и пулса и вече да не спи. И може би няколко пъти на нощ. Ако заспите и управлявате, тогава до 4 часа сутринта и несъзнателно, т.е. отивам да спя не се помни. Постоянно вълни на топлина, студ по цялото тяло, изпотяване на краката, в шията постоянно усещане за напрежение, някакъв вътрешен тремор и спазми, въпреки че не изглежда външно. Забелязвам, че неволно стискам челюстите си. Обърна се към невролог. Той назначи ЯМР на главата и рентгенова снимка на шийните прешлени. Според резултатите от ЯМР, всичко е нормално. Рентгенови резултати: изгладени физиологични лордози; субхондрална склероза на крайните плочи на гръбначните тела; заточване на предните и страничните тела на гръбначния стълб; асиметрия на предните-горни ъгли на гръбначните тела. Заключение: рентгенологични признаци на началните прояви на остеохондроза на шийните прешлени. Направих и ултразвуково сканиране на шийните прешлени. Резултати: остеохондроза c2c7; спондилоартроза с5-с7; изпъкване на дискове c3-c7; стесняване на отворите на корена c3-c7. Периодично много силна слабост, изтръпване на ръцете и краката. Дневни температури до 37.2. Отговор, всички тези симптоми на цервикална остеохондроза? Колко далече е болестта? Възможно ли е да ми помогнеш и да го излекувам? Какво е нощното дишане и какво са задушаване? Благодаря предварително!

Когато вървиш, шията се изхвърля назад, повече в ляво, а когато се обърна, се чува хрускам и има остра болка в областта на врата от дясната страна, а от гърба ме боли в областта на раменете и шията.
.Моля ви, помогнете

Днес беше около 7 часа на улицата, падна и имаше ужасна болка в дясната страна, когато се наведе, не мога ли изобщо да обърна главата си?

Първоначално си мислех, че съм чукал през врата си, но в продължение на две седмици врата ми беше наранена при всеки завой или завой, а болката е само на дясната страна.

Болки в главата и шията, за да се обърне главата

Всеки човек в живота преживява неприятно чувство на болка в главата сутрин. Нещо повече, подобно чувство често е съпроводено с трудности при превръщането му в нещо. И възрастен, и едно дете се натъкнаха на това. Причините за това състояние могат да бъдат много. Някои от тях са опасни за човешкото здраве, а други не са вредни. Понякога е трудно да се направи разграничение между неблагоприятно и невинно.

Това се дължи на интензивна болка в болката, която е придружена от дискомфорт и понякога лумбаго. В зависимост от причината за това състояние симптомите се проявяват различно. Те могат да се появят сутрин и в средата на деня, и вечер. А появата на болка може да възникне както в покой, така и при определени условия - огъване или опит за обръщане.

Дискомфортът трябва да предупреди човека. Какво да правим в тази ситуация? Всяка промяна в състоянието трябва да бъде лекувана със степен на тежест. Това се отнася не само за тези случаи, когато боли да обърне главата и главоболието. Въпреки това, няма нужда да издавате аларма по някаква причина. Важно е да се поддържа адекватна оценка на вашето състояние. Единичната поява на такива симптоми не трябва да се възприема като заплаха за здравето. Ако говорим за периодични, чести болки, трябва да потърсите помощ от лекар.

Възможни причини

Как да се разграничат опасните от факта, че не носи вреда? Защо става това? Трябва да помислите за възможните причини, които водят до болка в главата, когато я обръщате. Те включват следното:

• Неудобна поза по време на сън - ако човек преобърне главата си, гръбначният му стълб придобива неправилна форма. Тази поза може да бъде свързана с много фактори и зависи от качеството на матрака, възглавниците и техния брой, наличието на чужди тела в леглото. С това е предназначен да спи с домашни любимци. Любителите на котките често канят нашите по-малки братя да споделят леглото си с тях. В същото време, животните често избират възглавницата на собственика, оставяйки лицето буквално да спи в изкривена позиция. Това води до нефизиологично разположение на гръбначния стълб, което определено причинява болка сутрин. Такава причина не носи никаква опасност и лесно се отстранява чрез смяна на възглавници, матраци и не толкова гостоприемно отношение към вашия домашен любимец;
• Миозитът е възпаление на мускулите, което също може да причини тези болки. Това е прословутото състояние, което се нарича "Но не може да ви взриви?". С тази патология, съдовете в засегнатата област се разширяват, освобождават се специални провъзпалителни вещества, което води до чувство на болка, което често дава на задната част на главата, слепоочията или челото;
• Остеохондрозата е една от най-честите причини, които водят до тези усещания. Това заболяване се среща при почти всеки 5 възрастни. За такива пациенти е трудно да се обърнат и неприятното усещане често се подава в ръцете и в областта между лопатките. Това води до допълнителни симптоми под формата на ограничаване на движението на шията, сутрешно замаяност, загуба на паметта;
• Невралгията на тилния нерв е много по-рядко срещана, но може да бъде и причината за появата на пароксизмална болка в шията, която се влошава при объркване на главата или внезапни движения, до кашлица или кихане. Усещанията са толкова силни, че пациентът е изключително прав, защото само тази позиция не носи неприятни чувства. Тази болезненост често придава на ухото или шията, горната част на гърба и долната челюст;
• Остеопорозата се нарича загуба на костна тъкан от нейната плътност. Такова животозастрашаващо състояние води до огромно усложнение - вертебрални фрактури. В същото време, не само интензивна болка при завъртане на главата, но и неприятна криза. Пациентите с остеопороза обикновено знаят диагнозата си. Те се сблъсквали с фрактури по-рано, следователно, когато болката, която се появи сутрин, не трябва веднага да мислите за това заболяване. Необходимо е да се консултирате с лекар, който може да оцени адекватно състоянието на пациента;
• Шийката и радикулитът е патология, свързана с появата на болка във врата. Обръщането на главата значително увеличава неприятното усещане. Може би се движи болката в рамото или рамото;
• Синдромът на предния скален има подобни симптоми с цервико-брахиалния ишиас. В допълнение към горното, преходът на болка в областта на гръдния кош е възможен, което може да имитира ангина. При това заболяване се наблюдава значително увеличаване на болката при дълбоки вдишвания, придвижване на ръцете встрани, завъртане на главата;
• Наранявания на шийните прешлени също могат да причинят тези оплаквания. Въпреки това, обикновено човек си спомня такъв инцидент и в този случай ще бъде болен. Това не поставя въпроси;
• Тиротоксикозата е рядка причина за болка в главата. Липсата на разпространение на тази патология и необходимостта от късни етапи за проявата на неприятни усещания, класифицира тази причина като сравнително рядка. В допълнение към този симптом се появяват по-ярки, като повишено изпотяване, тремор - треперене на ръцете и екзофталмос, т.е. „изпъкнали“ очи;
• Злокачествените тумори на мозъка или цервикалния гръбначен стълб също не са главната причина за болезненост. Това са редки случаи от общия брой и не трябва да мислите за тази възможност, когато в главата ви се появи неприятно усещане. Ако оплакванията не изчезнат, тогава е необходима помощ от квалифициран специалист;
• Менингитът е възпалителният процес в мембраните на гръбначния мозък. Патологията е придружена от повишена телесна температура, интензивна болка в шията;
• Инфарктът на миокарда носи също чувство на болка в областта на сърцето, което често дава наляво, трудно се завърта главата в тази посока;
• Нарушаването на стойката определено води до промяна в положението на гръбначния стълб. Нефизиологичната форма на гръбначния стълб притиска нервните корени, провеждащи се там, съдовете, което причинява чувство на болка. Патология на позата - бичът на XXI век. Почти всеки човек от малка възраст до възрастен страда от това заболяване. Такъв голям брой пациенти с лоша поза увеличава общия брой на хората, страдащи от болки в главата. Обикновено гърбът трябва да се държи правилно, брадичката трябва да се държи повдигната, раменете трябва да се подават малко назад. Нарушаването на положението на гръбначния стълб води до изместване на главата встрани, което налага двойно натоварване на мускулите. Липсата на контрол върху нарушението на позата води до развитие на междупрешленна херния;
• Емоционалната травма може също да причини болка. Това води до дълготраен стрес и неврози. Въпреки че в този случай няма органични увреждания на мускулите или меките тъкани, болката в главата е реална и може да се увеличи, както се оказва.

симптоми

В допълнение към типичните оплаквания, че човек има възпалено гърло и не обръща главата си, много от тях имат допълнителна клинична картина. Тя ще се различава в зависимост от причината, която е причинила тези неудобства. Сред допълнителните симптоми са:

• Голям размер на щитовидната жлеза, загуба на тегло, нарушени процеси на преглъщане. А също и промяна в настроението. Това е характерно за патологията на щитовидната жлеза;
• Нарушения на чувствителността, спазми на горните крайници, подуване, хематоми, възникващи при миозит, нараняване или мускулно напрежение;
• Лоша координация, нарушено кръвно налягане, повишено чувство на умора, изтръпване на шията и крайниците са типични признаци на остеохондроза;
• Усещането за затруднено дишане, задух и изтръпване на пръстите е възможно при радикулит;
• Конвулсивно потрепване, лека непоносимост, припадък, обрив, наблюдаван при менингит.

Но основните оплаквания, които обединяват тези болести и техните причинни фактори, са свързани с главоболие. Най-често се притеснява по-интензивно сутрин и води до факта, че дори завъртането на главата причинява дискомфорт. Характерът на тези болезнени симптоми варира:

Когато става въпрос за лекар, най-честите оплаквания от хора са:

• Болката в шията не може да обърне главата ми;
• Болки в шията и главата не се обръщат;
• Болки в шията, не мога да обърна главата си.

диагностика

Количеството на изследванията е в пряка зависимост от симптомите на пациента. Често те се състоят в това, че човек има възпалено врат и болка, за да обърне главата си. Въз основа на клиничните прояви, събраната история, лекарят прави списък с диагностични мерки, които ще потвърдят неговото предположение за естеството на болката. Поради факта, че остеохондрозата е една от най-честите причини за тези оплаквания, трябва да сте запознати с методите за диагностика, които се използват в този случай:

• OAK и OAM - пълно изследване на кръвта и урината;
• ЕКГ - електрокардиография;
• Ултразвуково изследване на съдовете на главата и шията;
• MRI и КТ, ако е възможно.

Значително значение има диференциалната диагноза. Тя може да се извърши само от квалифициран специалист. Продължителната болка в главата трябва да се консултира с такъв лекар. Ако подозирате патология на щитовидната жлеза, се извършват следните изследвания:

• Визуална проверка с палпация;
• Ултразвуково изследване на ендокринния орган;
• Кръвен тест за хормони Т3, Т4, TSH;
• При необходимост да се прицели биопсия на тъканта на жлезата.

Методи за лечение

В зависимост от диагнозата се предписва терапия. Тя ще бъде различна във всеки отделен случай, но местната корекция на държавата, насочена към облекчаване на болката, е подобна. Лечението се извършва както с лекарства, така и с помощта на физиотерапия, в някои случаи хирургично. Допълнителните методи включват традиционната медицина. Прилагайте следните лекарства:

• хондропротектори;
• аналгетици;
• НСПВС - нестероидни противовъзпалителни.

Той също има добър ефект:

• ултразвук;
• електрофореза;
• Масажирайте областта на шията.

Какво боли да обърнеш главата си при травматично увреждане на цервикалния регион? В този случай се препоръчва да се носят специални ортопедични фиксатори за няколко месеца. Тя ви позволява да фиксирате тази част от тялото за определен период от време, за да може тя да се възстанови. Пример за това е яката Schanz. За облекчаване на болката в главата и при обръщане, използвайте:

• Обезболяващи средства при хапчета - аналгетици;
• спазмолитици;
• блокада;
• Мехлеми, които се основават на противовъзпалителни;
• фонофореза;
• Нежен масаж;
• Компреси.

Масажът може да се извършва не само от специалист, но и от самия пациент у дома. При извършване на движения самостоятелно е необходимо да се избягва силен натиск върху прешлените. Гладене, триене, пляскане и прищипване са важни. За класически самомасаж нуждите на пациента:

• Седнете с изправени гръб и поставете ръце на коленете си;
• След като се отпуснете за няколко минути, трябва да вдигнете ръцете си и да ги поведете внимателно зад врата;
• Бавно потъркайте яката, внимателно го изтрийте;
• След като сте постигнали мускулна релаксация, трябва да преместите дясната си ръка към лявото рамо;
• Замесете, увеличавате кръвообращението;
• Повторете действието, поставяйки лявата си ръка на дясно, на другото рамо;
• Завършете самомасажа със светло поглаждане и пляскане, с ръце надолу.

Основна роля в възстановяването на нормалното състояние на брахиоцефалния регион играе физиотерапията и физиотерапевтичната терапия - терапевтична физическа подготовка. Има редица устройства за физиотерапия, които могат да се използват у дома. Те включват Almaga или DENAS. Основата на тези устройства е магнитният ефект. Въпреки това, тези процедури имат редица противопоказания, затова изискват експертни съвети.

Появиха се и домашни масажери, които едновременно имат инфрачервен или йонизиращ ефект, което допринася не само за облекчаване на напрежението и болката, но и за затопляне на тъканите. Формирането на правилна поза чрез методите на упражненията също улеснява състоянието на пациентите. За да направи това, пациентът може да посещава специализирани институции и след това да се ангажира със собствени дейности.

В допълнение към класическата, препоръчва се и йога. Тази техника има положителен ефект върху мускулните групи, като ги отпуска. Правилната поза дава на гръбначния стълб физиологична позиция, която трябва да бъде нормална. В същото време съседни органи, нерви и съдове, преминаващи наблизо, не изпитват натиск и човек не чувства болка.

Като допълнителен метод е възможно използването на традиционната медицина. Не трябва да се използва като единствено средство за лечение. Следователно той действа само като спомагателен. Когато е болезнено да обърнете главата за болка в шията, те често прибягват до:

• Компреси с мед. Това лекарство има аналгетичен ефект. Той също така намалява възпалението. За да направите това, медът се нанася върху смущаващата зона и се покрива с целофан и топла кърпа. Продължителност на намиране на компрес - 20 минути. Останалият мед, който не се абсорбира, се отстранява от повърхността на кожата;
• Смеси от терпентин, мед и прополис. Полученото хомогенно вещество трябва да се намазва върху засегнатата област за 15-20 минути. След това измийте. И покрийте с топла кърпа за 2 часа;
• Апликации от глинени основи. За да направите това, тя се намесва с вода до състояние на равномерност. Получената субстанция се увива в марля и се поставя през нощта върху възпалената област. На сутринта, приложението се измива с вода.

Болки в шията при обръщане на главата: какво да правя

Повечето болки възникват след сън или излагане на неблагоприятен фактор, утежнен от движението. Само с помощта на задълбочено изследване можете да откриете техния произход и да започнете лечение.

Причини и характер на болката

Болката в шията се нарича cervicalgia. То може да бъде локализирано от дясната или от лявата страна, в областта на тила, да бъде остро или да се дърпа. Понякога болката дава главата или гърдите. Те са толкова силни, че са принудени да вземат принудителна поза. Продължителността на обострянето достига 1-2 седмици, понякога 2-3 месеца.

За да се провокира появата на болка в шията може да се наклони главата или да се обърне встрани, заседнал начин на живот, хипотермия, мускулни претоварвания поради прекомерно физическо натоварване. По правило болката се предшества от други симптоми, като например хрущене на шията.

Мускулен щам

Това е често срещана причина, че шията боли и не се обръща. Често се среща при спортисти, работници на тежък физически труд. Вратът може да кърви поради дълъг престой на едно място, така че този проблем е често срещан за шофьори, офис персонал.

Мускулни заболявания

Най-честата причина за болка в шията при обръщане е мускулно възпаление (миозит). Това може да е резултат от неудобна поза по време на сън, след пренапрежение или хипотермия, главно поради течения. Без лечение, бучките се появяват в местата на спазмите - болезнено втвърдяване.

Остра болка в шията може да се появи с мускулен спазъм, който се появява след наранявания или рязко движение на главата.

Гръбначни нарушения

Остеохондрозата на цервикалния регион е често срещана причина за болка при обръщане на главата. Това може да доведе до изместване на ставите и нарушаване на нервните корени и съответно още по-болезнени усещания. Последствията от нелекуваната остеохондроза е остеоартроза. Заболяването е придружено от износване и разрушаване на хрущялната тъкан. Като дистрофични процеси има силна болка.

Други често срещани причини за болезненост по време на ротация на врата:

• херния междупрешленните дискове (болката често дава на рамото);
• гръбначно изкривяване (сколиоза, кифоза);
• спондилоартроза, спондилоза;
• osteophytosis;
• цервикална издатина;
• вродени аномалии на развитието.

Заболяванията на гръбначния стълб могат да доведат до гръбначна стеноза и цервикална миелопатия. В някои случаи увреждане на гръбначния мозък не проявява заболеваемост, причинява скованост на крайниците и функционални нарушения на вътрешните органи.

Болестите на гръбначния стълб често са придружени от болка в задната част на врата.

Промените в гръдната област се проявяват и от болка, която най-често дава на дясната страна. Тя има заядлив характер, който се появява по време на тренировка.

Имунни нарушения

Промените в костната тъкан могат да бъдат причинени от имунни заболявания:

• анкилозиращ спондилит;
• ревматични нарушения (артрит, полимиалгия);
• псориатичен артрит.

Инфекциозни заболявания на прешлените

Ако е болезнено да се превърне шията наляво или надясно, тогава си струва да се изключат инфекциозните заболявания на скелетната система, например туберкулоза или остеомиелит.

Заболявания на вътрешните органи

Болезненост в шията може да възникне поради заболявания на мозъка, щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система, белите дробове и храносмилателния тракт. Това се случва с менингит, тироидин.

Ако болката е локализирана в предната част, тогава има възможност за сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт или ангина.

наранявания

Навяхвания на мускули или сухожилия, сублуксации, пукнатини и фрактури могат да доведат до болка. Освен това старите наранявания могат да причинят болка.

Туморите

Причината за болката може да бъде тумор на гръбначния стълб или област на гръбначния мозък. По-често те са метастатични.

В онкологията болката е неправилна.

Оперативна намеса

Неуспешната операция може да причини цервикалгия с неуточнена етиология. По време на операцията може да се увреди нерв или да се счупи съдът, което води до болка.

Други причини

Болка в областта на врата отдясно или вляво може да показва следните патологии:

• полиомиелит;
• фарингеален абсцес;
• субарахноидално кървене;
• лимфаденит.

Първа помощ

Ако болката е тежка, тогава тя е без значение причинена от неудобно положение по време на сън или остеохондроза, пациентът се нуждае от първа помощ. Препоръките са следните:

• Вземете удобна поза, отпуснете се.
• Направете масаж, който ще увеличи притока на кръв. Най-ефективният метод е триене.
• Ако масажът не помогна, поставете топла подгряваща подложка на врата. В случай на нараняване или други механични повреди, е необходимо да се нанесе нагревателна подложка с лед за няколко минути.

Тези препоръки ще ви помогнат да облекчите болката или дори да се отървете от нея.

Необходимо е да се консултирате със специалист, ако шията боли повече от 3 дни подред, ако е невъзможно да се направи завой под ъгъл повече от 15˚, или ако болката е придружена от скованост и други симптоми.

Кой лекар лекува болка в шията?

Ако е болезнено да обърнете главата си встрани, вертебролог, травматолог, ревматолог, онколог или невролог могат да помогнат с проблема. Изборът на лекуващия лекар зависи от причината за болката.

Понякога се изисква консултация с ендокринолога и LOR.

диагностика

Когато се свързва с болницата, лекарят преглежда пациента, палпира болезненото място, изследва историята на заболяванията. Не забравяйте да разгледате предмета на гръбначния стълб и мозъка. Диагнозата се поставя въз основа на резултатите от инструменталния преглед. Назначава се рентгенова, КТ или ЯМР, ултразвуково изследване на съдове на главата и шията.

За да се определи причината за болката, се изключват заболявания на горните дихателни пътища и на щитовидната жлеза. Освен това може да се наложи ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и флуорографията. Пациентът трябва да се подложи на изследване на кръв и урина.

лечение

Лечението на болките в областта на шията при завъртане на главата трябва да започне с почивка. Ако болката е причинена от пренапрежение или разтягане, симптомите ще изчезнат след 2-3 дни при пълноценна почивка.

В случай на миоза, по-добре е да се лекува с помощта на местни противовъзпалителни средства и топлина (топъл нагревател или шал около врата). Важно е да се избягват течения и студ. Излизайки на улицата, трябва добре да обгърнете шията.

Загряването или зареждането е напълно противопоказано. Всяко неправилно движение на шията ще причини още повече болка.

Ако симптомите не изчезнат след 3 дни лечение, трябва да отидете в болницата. Продължавайте да се лекувате у дома си не си струва, можете само да изостри ситуацията.

След прегледа и диагностиката лекарят ще предпише правилното лечение. Методите на лечение са много - лекарства, физиотерапия, масажи, физиотерапия. При тежки патологии е показана операция.

медицина

За болки в шията помагат мехлеми от групата на нестероидните противовъзпалителни лекарства. Такива лекарства са ефективни:

Те облекчават болката и намаляват възпалението, могат да се използват при наранявания, заболявания на опорно-двигателния апарат, както и при мускулни заболявания.

Ако болката е причинена от неудобна поза по време на сън, аналгетици като Парацетамол ще направят.

При миозит и пренапрежение, отпуснете мускулите и облекчете мускулните спазми. Ефективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. В случай на мускулен спазъм, който е съпроводен със силна болка, могат да се прилагат блокади.

Ортопедични методи

За болки от травматичен произход е предписана яка Schantz. Той е от два вида - твърд и мек. В първия случай, цервикалната секция е напълно обездвижена, във втория - яката поддържа само врата и не го фиксира в едно положение.

рефлексология

С помощта на рефлексология можете да се отървете от болките и спазмите на шията, да подобрите кръвообращението и мобилността на шията и да нормализирате мускулния тонус.

При лечението на болката играе важна роля електроакупунктурата. С помощта на електрически ток се получава въздействие върху болката.

Друг ефективен метод на рефлексотерапия е акупунктурата (акупунктурата). Процедурата продължава 20-30 минути. Ефектът идва за кратко време. Пациентът чувства облекчение за 3-4 дни.

LLL терапия

Това е една от физиотерапевтичните техники. Местата на болка са засегнати от ниско ниво на лазер, който има анестетичен и противовъзпалителен ефект.

Ултразвукова терапия

Ултразвукът в ефективността не е по-малък от лазера. Той също така намалява спазмите и болката, намалява възпалителния процес, подобрява кръвообращението и като цяло има положителен ефект върху нервните клетки.

Ултразвукова терапия е спомагателен метод, използван заедно с медицинско лечение за повишаване на терапевтичния ефект.

масаж

Масажът на врата помага за облекчаване на мускулните спазми, следователно значително улеснява състоянието на пациента. Но той в никакъв случай не трябва да причинява още повече болка.

Масаж не се прилага в периода на обостряне на заболявания на гръбначния стълб, както и болести, които са придружени от треска. Преди да започнете сесия, трябва да знаете точната диагноза.

Класическият масаж е предназначен да отпусне мускулите. Техниката е както следва:

1. Бавно леко разклащайте шията, не упражнявайте силен натиск.
2. С намаляването на болката, прилагайте надлъжна и кръгова милувка с дланта, първо в посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока. Повторете 6-7 пъти.
3. Завършете триенето и потупването.

Ако си уговорите среща с остеопат, той действа директно върху биологично активни точки.

Физическа култура

Трудно е да се тренират мускулите на шията, но има и упражнения, които подобряват състоянието на шийката и гръдния кош.

комплекс:

• глава се накланя напред-назад, дясно и ляво;
• Упражнение "осем" (опишете главата фигура 8);
• упражнение "яка" (накланяне на главата напред-назад, покриване и задържане на шията с ръцете си);
• въртене на кръгла глава;
• упражнява "ножици" ръце;
• редуващи се люлеещи се ръце нагоре-надолу;
• превръща торса с разреждането на ръцете встрани.

Можете да правите упражнения с тежести или гири в ръцете си. Направете 10-15 повторения.

операция

Оперативната намеса се извършва в случаите, когато консервативната терапия е неефективна. Операцията не може да бъде избегната в случай на онкологични образувания, междупрешленна херния, компресия на гръбначните корени или гръбначния мозък.

Народна медицина

Традиционната медицина трябва да се използва, ако проучването не показва нищо сериозно. Такива средства ще подхождат:

• листа от зеле - облекчава възпалението;
• компрес на основата на отвара от лайка, маточина или мента - има противовъзпалително и обезболяващо действие;
• топла кърпа на челото и задната част на главата - намалява болката.

Какво не може да се направи?

Когато миозит не може да се прилага студено. Това само ще влоши възпалителния процес. Физиотерапия и масаж без лекарско предписание са противопоказани. В острия период мирът е важен.

При остеохондроза кръговата ротация на главата е противопоказана.

предотвратяване

Обикновено препоръките ще ви помогнат да забравите за болката в областта на шията:

• спят на твърд матрак и ортопедична възглавница;
• правете утринни упражнения;
• избягвайте течения, близо до климатика;
• не правете внезапни движения на главата;
• през студения сезон, носете шал;
• ако работата е заседнала, дръжте гърба изправен, направете загряване за шията на всеки 30 минути.

Трябва да води здраво, и най-важното, активен начин на живот, плуване е полезно. За да избегнете проблеми с гръбначния стълб, не можете да вдигате тежести.

След края на лечението си струва да прегледате начина на живот. Ако не се отървете от неудобни възглавници и матраци, не дръжте гърба си изправен и не се затопляйте, тогава болката скоро ще се върне отново.

Автор: Оксана Белокур, лекар,
специално за Vertebrolog.pro

Полезно видео за болки в шията при завъртане на главата

Списък на източниците:

• Игрунова Н. А., Куташов В. А. Рефлексотерапия при остеохондроза на шийните прешлени // Млад учен. - 2016. - №6. - стр. 284-286.
• И. Борщенко. Болки в шията - какво да правя? - 120 s.