Жените по време на бременността често страдат от главоболие. Може да има много причини за това: хормонален дисбаланс, стресови състояния, различни заболявания и др. При някои бременни жени главоболието е първият признак за тяхното състояние. Не се препоръчва да страдате от главоболие, тъй като това състояние се отразява негативно на майката и детето.
За да се елиминира главоболието, се използват различни методи: аериране на помещението, нанасяне на студен компрес на главата, използване на билкови чайове или приемане на лекарства. Последният метод за елиминиране на болката е най-опасен за бъдещата майка и особено за ембриона. За да елиминирате главоболието и да не увредите плода, първо трябва да определите причината. Лекарят ще помогне да се определи произхода на болката и да избере най-ефективния начин за облекчаване.
Причини за главоболие при бременни
Много бъдещи майки се оплакват от главоболие, особено през първия триместър на бременността. В повечето случаи неразположение възниква поради следните причини:
• Хормонален дисбаланс. Жените често страдат от главоболие преди 13-та седмица от бременността. Това се дължи на факта, че се променя хормоналния фон преди раждането. В същото време, телесната температура се повишава до 37 °, а понякога и по-висока.
• Повишено кръвно налягане. Това състояние е характерно за третия триместър на бременността. В този случай корекцията на налягането трябва да се извърши дори в 1 триместър, за да се предотврати главоболие.
• Ниско налягане. Хипотонията предизвиква кислородно гладуване на майката и плода и това е изключително опасно.
• Наднормено тегло. Постоянно главоболие в бременна жена, която е натрупала излишно тегло.
• Липса на хранителни вещества. Чувствата на болни са тези жени, които получават недостатъчно количество витамини и минерали.
• Заболявания. Главоболие провокира заболявания на гръбначния стълб, кръвоносните съдове, бъбреците, очите и др. А при инфекциозни болести, телесната температура също се повишава.
• Стресови състояния. Главоболие поради прекомерно психическо или физическо натоварване.
• Реакция на променящите се метеорологични условия. Често главоболие се дължи на промените във времето.
Точно определяне на причината за неразположение ще помогне на лекаря по време на прегледа. Бременната жена трябва да се консултира с лекар, ако болката се увеличи или се появят нови симптоми (висока температура, задух, кашлица и др.).
Лекарство за главоболие
Бъдещи майки се чудят какво може да се вземе за главоболие. Много лекарства са противопоказани при бременни жени. Решението за назначаване на лекарство се взема изключително от лекуващия лекар и едва след определяне на причината за болката. Преди да използвате лекарството, трябва внимателно да проучите инструкциите или да помолите лекаря да определи план за лечение.
Най-популярните лекарства за главоболие при бременни жени са:
• No-shpa. Това лекарство бързо облекчава главоболието. Безопасното лекарство за жените "в положение" често се използва в стресови условия.
• Парацетамол. Лекарството ще помогне при тежко главоболие, ако бременната жена вземе хапчето по време на обострянето. Освен аналгетичния ефект, парацетамолът има антипиретичен ефект. Поради тази причина, лекарството се предписва, ако бременната жена има повишена температура и главоболие.
• Citramon. Това лекарство се използва с постоянно главоболие. Citramon перфектно облекчава болката при симптоми на студ (треска, втрисане, замаяност).
Що се отнася до Analgin и Aspirin, строго е забранено приемането на тези лекарства при бременни жени. Това се обяснява с факта, че те силно свиват кръвоносните съдове, които транспортират кръвта към жизненоважни органи, включително матката и плацентата.
Безопасно облекчаване на болката
Ако бременната жена често има главоболие, но се страхува да използва лекарства, можете да се опитате да елиминирате този симптом по-безопасно:
• Проветрявайте стаята често, тъй като свежият въздух подобрява цялостното състояние на тялото.
• Тежка болка може да бъде облекчена със студен компрес, за да се направи това, накиснете салфетка или кърпа в хладка вода и я прикрепете към главата си. За тази цел се използва и популярен аналгетичен пластир.
• Ако бременната жена има главоболие през цялото време, трябва да проверите кръвта си за нива на захар. Този симптом е характерен при понижаване на концентрацията на глюкоза. В този случай се препоръчва да се пие сладък чай или да се яде шоколад.
• Появяват се и чести главоболия, защото бъдещата майка не спи достатъчно. За да елиминирате болестта, просто трябва да спите нормално.
Често болката възниква поради продължително напрежение на мускулите на шията, раменете и гърба. В този случай, масаж ще помогне да се отървете от проблема.
• Ако болката възникне поради стрес, тя може да се елиминира с хладен душ. Пречистването на водата тонизира тялото, дава жизненост, подобрява кръвообращението.
• За да намалите главоболието по време на настинка, пийте билкови чайове. За тази цел можете да използвате ягоди, малини или мащерка. Подгответе бульон и напитки по време на обостряне на болката.
Въпреки това, преди да използвате лекарствени отвари, трябва да се консултирате с лекаря, тъй като те могат да предизвикат алергии и други странични ефекти.
Народни рецепти
Някои бременни жени категорично отказват да използват лекарства по време на бременност и кърмене. Привържениците на традиционната медицина ще оценят следните методи за премахване на главоболие:
• Билкови отвари. За приготвянето на напитката се използва лайка, маточина или шипка. С помощта на тези билки можете не само да се отървете от досадното главоболие, но и да елиминирате раздразнителността, присъща на бъдещите майки. За да арестува болката и топлината ще помогне на вар отвара.
• Етерично масло. Приятният аромат успокоява и облекчава болката. Вземете етеричното масло, сложете 2 - 3 капки върху парче плат и прикрепете към мъниста или висулка на шията. За тази цел се използва масло от лайка, кардамон или грейпфрут. Освен това, тези масла могат да се използват за инхалация. Този метод е идеален, ако имате главоболие в слепоочията на бременна жена с мигрена.
• Режим на пиене. Бременна жена трябва да консумира най-малко 2 литра течност. В допълнение към филтрираната вода е позволено да се консумира малко количество плодови напитки, билкови чайове или компоти.
Етеричните масла и някои билки са силни алергени и затова трябва да бъдат одобрени от лекар преди да ги използвате.
Проблем и неговото решение
Често болката възниква поради наследствена предразположеност. В този случай мигрената се проявява чрез пулсираща болка, зрителни нарушения, фотофобия и понякога гадене и повръщане. Препоръчително е да се вземат безопасни спазмолитици, решението за избор на лекарство ще вземе лекуващия лекар. Този метод действа, ако съдовия тонус е увеличен, а намалява, болката е почти невъзможна за облекчаване. След това лекарите препоръчват да легнат по време на атаката, за да почиват в проветриво, затъмнено помещение, прилагайки студен компрес в главата.
При липса на течност в тялото, кръвният обем намалява, което причинява болки в главата. Важно е да се увеличи дневният обем на течността и да се коригира храненето. Необходимо е да се изключат от диетата храни, съдържащи кофеин, които провокират неразположение. Това ограничение се отнася за колбаси, пушени продукти, консервирани храни, тъй като те съдържат нитрати, поради които има болка.
Често бременна жена има главоболие и е гадене поради стрес, преумора или нарушения на съня. За да спрат "болката от напрежение" при бъдещите майки, те използват успокоителни, базирани на растителни съставки. Те ще ви помогнат да се отпуснете, премахнете раздразнителност, главоболие, осигурете пълен сън.
Понякога остеохондроза предизвиква главоболие. Този симптом се проявява, когато кръвоносните съдове се свиват в шията, които пренасят кислород от сърцето към мозъка. В този случай най-ефективният масаж е областта на шията.
Ако бременната жена има главоболие всеки ден, то причината може да е в ниско или високо кръвно налягане. Важно е постоянно да се следи налягането, за да се коригира във времето. Също така, този проблем може да възникне на фона на намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта. В този случай, също изисква постоянно медицинско наблюдение.
Предотвратяване на главоболие
За да предотвратите неразположение, трябва да сте изключително внимателни към здравето си и да спазвате следните правила:
• В случай на болка се консултирайте с общопрактикуващ лекар или невролог.
• Преминете към здравословна диета, която включва плодове, зеленчуци, зърнени култури и др. Важно е да се изключат от диетата цитрусови, шоколадови, алкохолни и тонизиращи напитки.
• Избягвайте шумни места.
• Контролирайте състоянието на нервната система, избягвайте стресовите състояния.
• Променяйте периоди на активност и почивка.
• Ежедневна разходка на чист въздух (поне 4 часа) и проветряване на помещението.
Сега знаете защо бременните жени имат главоболие и как да се справят с тази болест. Лекарят ще помогне да се установи истинската причина за болката, да се определи най-безопасния и ефективен план за лечение.
Главоболие по време на бременност
Щастието на майчинството понякога може да бъде засенчено от сериозни главоболия. Мигрената е доста често срещано заболяване при жените, които чакат бебе. Интересен факт - главоболие може да се появи дори ако никога не сте имали такова преди бременност.
Защо главоболие по време на бременност
В зависимост от характера на главоболието, кога, в какви ситуации, по кое време и по какви причини се случва, състоянието, при което боли главоболието, може да бъде оценено по различен начин и съответно ще е необходимо да се действа по различен начин.
Една от причините за тежко или редовно главоболие по време на бременност може да бъде проява на мозъчни заболявания или други заболявания - съдова дистония, хипертония, инфекциозни и метаболитни заболявания.
По време на бременността тялото на жената непрекъснато се променя, много от нейните системи са функционално пренаредени. Основният фактор за появата на главоболие са промените в съдовата реактивност. Факт е, че обемът на кръвта се увеличава значително, венозното налягане се увеличава. Всички тези промени засягат нервната система на жената, което води до появата на повтарящи се главоболия.
Има различни видове главоболие, но най-често срещаната е болката от напрежение или мигрена. Това е, което чувстват повечето бременни жени. Трябва да знаете, че такава болка не оказва влияние върху хода на бременността и развитието на плода, така че не трябва да се тревожите отново.
През първите три месеца на бременността, хормоните, които се натрупват интензивно в тялото на бъдещата майка, могат да причинят главоболие. В последния етап на носене на дете, болката в главата може да се появи поради тревожност за силно наддаване на тегло.
Въпреки че не всичко трябва да бъде обвинявано за нервите или хормоните. Понякога се появява главоболие поради силно натоварване на мускулите на шията. Това се случва по време на продължителна работа в неудобно положение.
Той може да бъде причинен от ниско кръвно налягане (особено през първия триместър на бременността), както и от хипертония - високо кръвно налягане, което е малко по-лошо, тъй като показва възможността за патология на плода.
Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?
Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.
Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.
Причини за главоболие при бременни жени
Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.
Болести и физиологични промени
Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.
Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.
През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.
Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.
Външни провокиращи фактори
Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.
Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.
Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.
Други причини
Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.
Вероятни причини за главоболие при бременни жени:
- недостатъчен прием на течности при горещо време;
- дълги прекъсвания между храненията;
- рязко отхвърляне на кафе;
- пиене на алкохолни напитки;
- наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
- липса на сън или прекалено много сън;
- прекомерно упражнение;
- напрежение на очите при работа на компютър.
Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.
Отърви се от главоболието
Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.
Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:
- Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
- Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
- Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
- Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.
Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?
Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.
Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.
Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.
Кога трябва да посетя лекар?
Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.
Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.
Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:
- загуба на зрение и загуба на слуха;
- изтръпване на крайниците;
- гадене в съчетание с хипертония и оток.
Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.
В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.
Превантивни мерки
За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.
За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.
Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:
- Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
- Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
- Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
- Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
- Да се яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
- Пийте достатъчно течност.
- Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
- Избягвайте стресови ситуации.
Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.
Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.
В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.
Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.
Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru
Главоболие по време на бременност
Съдържание:
Така се случва, че щастливото време на бременността е засенчено от главоболие, което може просто да засегне бременна жена. Мигрената е доста често срещано заболяване при жени, които очакват бебе. Неприятна изненада за жените е фактът, че мигрените могат да станат чести гости, дори и да не сте страдали от главоболие преди зачеването.
Защо главоболие по време на бременност
Защо бременните жени често имат главоболие? Какво влияе върху нея и от какво зависи?
Често мигрена е една от проявите на заболяване - хипертония, съдова дистония, инфекциозни и метаболитни заболявания. Също така, главоболие може да възникне в резултат на заболявания на мозъка. Не забравяйте също, че бременността е времето, когато много системи на женското тяло претърпяват основен ремонт. Става дума за хормоналната система, имунната, храносмилателната, пикочната и сърдечно-съдовата. През този период основната причина за мигрена може да бъде промяна в съдовата реактивност. Това се дължи на факта, че с хода на бременността се увеличава обемът на кръвта, което означава, че венозното налягане се увеличава. Тези промени не преминават без следа за нервната система на женското тяло. В резултат на това понякога може да бъдете нарушени от мигрена с различна интензивност.
Видове главоболие по време на бременност
Лекарите, класифициращи главоболие, различават различните му видове.
мигрена
Болката, която най-често измъчва бременните жени, е главоболие от мигрена или напрежение. Бременните жени не трябва да се тревожат за ефекта от този вид болка върху хода на бременността, както и върху развитието на бебето в утробата. Мигрената по никакъв начин не може да повлияе негативно на трохите. Единственото предупреждение е, че мигрената може значително да усложни живота ви лично.
Хормонална болка
Първите три месеца от бременността могат да бъдат засенчени от главоболие, което се предизвиква от хормони, които бързо се натрупват в тялото на бъдещата майка. Също така, чувствата на жената, че теглото й бързо се увеличава, могат да повлияят негативно на нейното благосъстояние. Въпреки това, не винаги нервите или хормоналните процеси са виновни за факта, че имате главоболие.
Болка в резултат на мускулно напрежение
Случва се, че мигрена възниква поради прекомерно напрежение на мускулите на шията. Ако работите в неприятно положение, това може да е причина за главоболието.
Други причини
Следните фактори също могат да причинят главоболие:
- понижаване на кръвното налягане
- високо кръвно налягане
- алергия,
- нарушения на съня.
Какво може да бъде бременна за главоболие
Лечението на болката с лекарства е ограничено, тъй като те могат да повлияят неблагоприятно на хода на бременността и формирането на плода. Първо, необходимо е да се идентифицира причината и едва след това да се облекчи болката.
- Понякога е достатъчно просто да проветрим стаята, да се отпуснете в тишината и да легнете. Също така, някой трябва да масажи главата си с върха на пръстите си. По това време се отпуснете колкото е възможно повече.
- Друг популярен метод за премахване на главоболие е да измиете главата си с топла вода.
- Приложете компреса върху хладното съдържание на челото, слепоочията или задната част на главата.
- Напитки с мента, мелиса, шипка, лайка могат да помогнат, тъй като имат успокояващи и обезболяващи свойства. Ако болката е причинена от ниско налягане, пийте силен сладък чай.
- Плацебо ефектът също ще работи: вярвайте, че болката ще премине без да приемате лекарствата и тя ще работи. Струва си само един път да направите мозъка си и в бъдеще таблетките изобщо не са необходими.
Но ако няма сила да се издържи (и дори да издържиш на тежко главоболие е по-вредно от пиенето на хапчета), съдържащите парацетамол лекарства могат да спрат главоболие по време на бременност: таблетки Efferalgan, таблетки Panadol, които не предизвикват пристрастяване. Последният е съставен от кофеин и в това отношение може да се използва, когато главата боли по време на бременност поради ниско кръвно налягане.
Аспирин и неговите производни (таблетки Askofen, Tsitrapara, Tsitramona) по време на бременност е строго забранено, особено в ранна бременност, не забравяйте за него. Поради това могат да се образуват малформации на плода като сърцето и лицево-челюстната част. В по-късния период приемането на Аспирин многократно увеличава риска от тежко кървене по време на раждане.
Таблетките Аналгин, Баралгин, Спазмалгона, Спазгана са токсични и с честа форма на патология в кръвоносната система.
Има и специална група лекарства, които се приемат за мигрена. Те могат да разрешат и бременни, но само след назначаването на лекар.
Главоболие при бременност
Оплаквания от главоболие по време на бременност, бъдещите майки показват достатъчно често. Понякога - прочетете в отговорите на бъдещите майки на една и съща бременна приятелка на сайта - те ви съветват да понасяте болка, защото по време на бременност лекарствата са вредни. Трудно е да се съгласим с това, а фактът, че главоболието по време на бременност е често срещано, не означава, че това е норма - нищо не трябва да се боли нормално.
Какви причини могат да причинят главоболие по време на бременност, какво трябва да се изследва и какво да се страхува?
Най-честата причина за главоболие е мигрена, специално заболяване, често наследявано, характеризиращо се с тежки, пулсиращи болки, често със зрителни увреждания, фотофобия, понякога с гадене и повръщане, които винаги се прекъсват трудно. Често бременността е фактор, който провокира първата мигрена. Има и хормонални и алергични фактори при тези болки, а нарушен съдов тонус - такъв е силен комплекс от симптоми. Струва си да се предпазят болките от мигрена, като се изключат аспирин и нурофен, които са противопоказани при бременни жени. Въпреки това, практиката показва, че е възможно да се отстрани пристъп на истинска мигрена с спазмолитици само в началото, когато съдовия тонус е повишен. В бъдеще, с прогресивното му намаляване, практически е невъзможно да се помогне. Препоръчително е да легнете и да починете в проветриво затъмнена стая, ако е възможно - сън. Атаката обикновено свършва, както започва, сама по себе си.
Втората причина за главоболие при бременни жени може да бъде стрес, липса на сън, претоварване на работното място и у дома - искате да имате колкото се може повече време, преди да се посветите напълно на детето... Такива главоболия се наричат "болки в стреса". За тяхното облекчение не се използват толкова болкоуспокояващи като успокоителни, за предпочитане от растителен произход, но най-важното е да се опитате да елиминирате причината - да спите повече, да почивате, да не поемате неизпълнени ангажименти, да избягвате стреса на всяка цена - самата природа е създала известна “защита” в този смисъл. - много жени, особено в последните месеци на бременността, попадат в равнодушно, "полузаспало" състояние на някаква тъпота, а това не е тема за анекдоти - това е важен компонент от нормалния ход на живота mennosti.
Причината за главоболие по време на бременност може да бъде остеохондроза и неговото обостряне - прехвърлените съдове на врата водят до недостатъчно подаване на кислород от сърцето към мозъка. Тук са приемливи конвенционални медицински техники - масажирайте областта на шията, например. Често няма смисъл да се говори за противопоказание за всякакъв масаж на бременни жени - главата е много далеч от матката.
В допълнение, причината за главоболие по време на бременност може да бъде повишаване или понижаване на кръвното налягане. Тези теми, поради тяхната важност, ще се разглеждат отделно, важно е да се помни, че е необходимо да се следи налягането по време на бременността с двойно внимание. Може да имате главоболие от недохранване - намаление на кръвната захар - което не трябва да се разрешава на бременни жени.
Е, няколко думи трябва да се каже за несравнимата по-рядка, но по-сериозна причина за главоболие, която се случва при бременни жени, не за да се изплаши, а от принципа - „предупреден - означава въоръжен“. Точно по време на бременността растежът на мозъчните тумори се ускори драстично, понякога се появяват през този период - не е нужно да мислите какво е - присъдата на бременността и самата жена - в наши дни успешно оперират с тумори на всеки етап от бременността, а жените продължават да дават плодове. ако заболяването е открито в последните седмици или прогресира силно - вече съществува опит за едновременно отстраняване на тумор и извършване на цезарово сечение - опитът между другото е добър. Понякога интракраниалната хипертония след мозъчна травма се изостря и по време на бременност и това също изисква специфично лечение. Ето защо не трябва да понасяте главоболие по време на бременност, особено след като се появи, силно и не подлежи на конвенционално лечение.
Главоболие по време на бременност
Почти 90% от оплакванията при главоболие по време на бременност не са резултат от сериозно заболяване.
Причини за главоболие по време на бременност
Може да възникне главоболие поради:
- адаптирането на женското тяло към хормоналните промени по време на бременността (повишаването на нивото на прогестерон и естроген влияе на съдовия тонус, понякога причинявайки им спазми);
- внезапно повишаване или понижаване на кръвното налягане при бременна жена по време на период на магнитни бури или продължителна облачност преди дъжд;
- емоционално претоварване или претоварване;
- чувства на глад или жажда;
- запушен и застоял въздух в стаята;
- липса на сън или, обратно, сънлив сън (сън повече от 10 часа);
- неправилна поза, по-специално в третия триместър.
Някои храни също могат да причинят главоболие по време на бременност, като например шоколад, или отхвърляне на някои от тях, като кафе или силен чай.
В други случаи, болков синдром може да се наблюдава при проблеми със съдовете (например, с вегетативно-съдова дистония), с цервикални прешлени (например с цервикална остеохондроза или с каквито и да е травми на шийните прешлени), както и със студени възпалителни (инфекциозни) заболявания (ARD). и ТОРС, синузит, менингит и др.) и със зъбобол.
Причините за главоболие по време на бременност са разнообразни и многобройни. Основното е да се определи естеството на болката по време на бременност, за да се намери правилното и ефективно лечение за тях без вреда и негативни последици за плода.
Симптоми и лечение на различни видове главоболие по време на бременност
Болката от напрежението се характеризира с тъпа, монотонна болка, главата изглежда стяга от еластична лента.
Често пациентите се оплакват от болка, която се разпространява от шията до задната част на главата, слепоочията, областта на очите. Палпацията опипва болки в областта на шията и шията. Отсъства гадене, повръщане. Продължителността на такова главоболие е от 30 минути до 1-1,5 часа.
Има болка от напрежение по време на физическа и психическа умора, нервно изтощение, по време или след стресови ситуации.
Лечението на напрежението главоболие по време на бременност е за облекчаване на симптомите. Следните инструменти ще помогнат в това.
1. Глицин намалява психо-емоционалния стрес и проявлението на вегетативно-съдовата дистония, подобрява настроението, нормализира съня, подобрява умствената работа.
Глицинът е добре възприет като превантивна мярка за чести главоболия поради нестабилност на нервната система (с тежка умствена работа, постоянен стрес, раздразнителност и повишена агресия, неврози, по време на прегледите и др.).
2. Когато нервната система е превъзбудена и има нарушения на съня, предписва се да се вземат до 4 таблетки валериан в една сесия.
3. Релаксиращ аромабалм ТМ Faberlic "Алпийска формула" за справяне със слаба болка в главоболието на темпоралния лоб и тила. Балсамът в малко количество се нанася върху желаната област на главата.
С тилната болка, балсамът се нанася първо върху подложките на пръстите, след което се извършва лек масаж на скалпа на тилната област.
Съставът на лекарството е естествен, така че не увреждайте бременната жена и нейното бебе. Съдържа етерични масла от лавандула, мента, анасон и розмарин, египетски сини лайка, риган, лимон и други растителни компоненти.
4. Главоболие “Headex” балсам за главоболие ще спомогне за намаляване на дискомфорта, без да уврежда майките и децата.
Активният компонент на балса е ментол, който отдавна е естествен болкоуспокояващ.
С кръгови движения, задръжте ядката на балката по кожата на лицето в слепоочията и в центъра на челото, след което ще усетите приятна лека хлад. Направете лек масаж на тези области с кръгови движения.
Ако е необходимо, можете да повторите прилагането на балсам след 20 минути, но не повече от 6 пъти на ден.
След употреба на продукти, съдържащи мента и ментол, ръцете трябва да бъдат измити старателно, за да се избегнат дразнещи компоненти в очите.
5. Компресът Extraplast за мигренозно главоболие (TM Sinsin) съдържа лавандулово масло, евкалипт, ментол и рициново масло. Всички налични компоненти не влизат в кръвния поток на майката и следователно не носят опасност за нероденото дете.
Охлаждащата мазилка трябва да се залепи върху чистата и суха кожа на челото или на задната част на врата, така че да се намира извън зоната на растежа на косата, веждите. Всяка пластира не е предназначена за повторна употреба, така че ако е необходимо, тя трябва да бъде заменена с нова. Използвайте пластира се препоръчва не повече от 6 часа на ден.
Производителят на опаковката на лекарството твърди, че пластир-компрес "Extraplast" е бързодействащ.
Всеки продукт от местния тип може да предизвика алергична реакция, така че предварително се тествайте за алергии от вътрешната страна на ръката на лакътя.
6. Ако главоболието на напрежението не може да бъде облекчено, можете да вземете 1-2 таблетки шпи.
Клиничните проучвания, проведени върху животни, показват, че това лекарство няма токсичен ефект върху плода. Не са наблюдавани аномалии в развитието на малките.
Но при ниско кръвно налягане при бъдещата майка, лекарството трябва да се приема с повишено внимание, тъй като рядко, но все пак, е възможна неблагоприятна индивидуална реакция на организма към лекарството под формата на намаляване на налягането.
Мигрена. Дълги (от 4 часа до няколко дни) тежка пулсираща болка в половината на главата, простираща се до очите. Болката е придружена от гадене, понякога повръщане, което носи облекчение. Преди атаката може да има замъглено виждане ("мъгла" или "мухи", мигащи пред очите ви), слухови и зрителни халюцинации, промяна в вкуса.
Пешеходна или друга физическа активност, шум и ярка светлина засилват симптомите на мигрена.
Причината за мигрената е дразнене на ганглиите и плексите в главата и шията в резултат на заболявания на шийните прешлени, мозъчни съдове и параназални синуси.
През II и III триместър на бременността, ако е необходимо, можете да вземете 1-2 таблетки парацетамол.
Въпреки че експерименталните проучвания не са потвърдили отрицателния ефект на парацетамол върху плода, се препоръчва да се приема с повишено внимание през първия триместър. По-добре е да се използват ректални свещички, вместо да се използва таблетната форма на това лекарство. Те имат по-ниска доза и се предписват на деца дори от 3-месечна възраст.
За анемия, тежки проблеми с черния дроб и / или бъбреците, лоша кръвосъсирване (тромбоцитопения) и други проблеми с кръвообращението, не е препоръчително да приемате парацетамол.
1-2 таблетки валериан също могат да ви освободят от лека или умерена мигрена.
Васкуларното главоболие се характеризира със симптоми като пулсираща болка в тилната, темпоралната или всяка друга област на главата.
Наблюдава се при хипер- и хипотония, вегетативно-съдова дистония и други проблеми със съдовата система.
Хипертонията се характеризира с вазоконстрикция, спазми на мозъчни съдове, поради което се появява главоболие.
При хипертонична криза, в допълнение към описаните симптоми, може да се появи чувство на тежест в главата и увеличаване на общата слабост, а кожата (особено на устните) да стане синкава.
Проявлението на съдови спазми в мозъка може да бъде придружено от гадене, слабост и шум в ушите.
1. Студеният компрес допринася за стесняване на кръвоносните съдове, което означава, че той е ефективен при хипертония.
Намокрете малка кърпа под студена течаща вода, стиснете я и я сложете на челото или гърба.
След като компресът се затопли, той трябва да се охлади отново. Алтернативно, мокра кърпа може да се постави във фризера за няколко минути или отново да се държи под студена вода.
При здрав човек хипотонията може да бъде причинена от климатични промени (например повишена влажност, колебания в атмосферното налягане), стрес или депресия, тежка умора или бременност.
Нормалното налягане по време на бременност е в рамките на 140/90 - 100/60. Можете да измервате налягането с тонометър.
В повечето аптеки вече се предоставя безплатна услуга за измерване на налягането.
2. Топъл (затоплящ) компрес, напротив, допринася за разширяването на кръвоносните съдове и по този начин подобрява кръвообращението в мястото на неговото прилагане. Такъв компрес е подходящ за хипотония - ниско кръвно налягане.
Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да поспите, не преяждайте (но закуската трябва да бъде подхранваща и плътна), да ходите по чистия въздух по-често, а по време на криза, когато има силно главоболие, опитайте се да легнете поне 40 минути с компрес на челото си, а при липса на почивка, правете дихателни упражнения. Пий поне малко кафе.
Също така е полезно да се обучава тонуса на съдовите стени с помощта на контрастен душ, но най-важното е, че не прекалявайте, водата не трябва да е твърде студена, а само леко хладна, т.е. стайна температура.
Акупресура, облекчава различни главоболия
Самомасаж на биологично активни точки на тялото ще помогне за справяне с главоболие по време на бременност, без да се прибягва до употребата на лекарства, които са опасни за детето.
Liu Hongsheng ще ви разкаже тайните на традиционната китайска медицина и ще ви каже ясно къде се намират точките, където масажът ще отнеме главоболието.
Д-р Hongshen, използвайки примера на първата точка на ръката, ще покаже как да ги масажира, а след това посочва само самите точки, които според същия принцип трябва да бъдат масажирани само за няколко минути.
Какво да правим със силно главоболие по време на бременност?
Парацетамол (педиатрични свещи или сироп от Panadol) може да проникне през плацентарната бариера. Въпреки, че към днешна дата не е имало отрицателен ефект на парацетамол върху плода, но е необходимо да се приема само като последна мярка, когато болката не отшумява за дълго време.
Какви лекарства за главоболие са противопоказани по време на бременност?
По време на бременността трябва да се приемат аспирин (ацетилсалицилова киселина), цитрамон, ибупрофен (ибупром, нурофен, бруфен), диклофенак (диклонат, диклоран, ортофен), индометацин, кетопрофен (кетонал, фламакс) и други подобни лекарства.
Тези лекарства могат да имат отрицателно въздействие върху развитието на плода и по време на бременност.
Използването на необходимите дози за висококачествена аналгезия през първия триместър на бременността може да доведе до дефекти в развитието на плода (разцепване на горната част на небцето, сърдечно заболяване). Назначаването на тези лекарства през първия триместър на бременността е строго противопоказано.
През II триместър на бременността, можете да предпишете някои от тези лекарства, но само със строга оценка на риска и ползите за майката и плода, и само в малки дози и скоро.
В третия триместър на бременността необходимите дози от лекарството могат да причинят инхибиране на раждането, преждевременно затваряне на артериалния канал в плода, лошо съсирване на кръвта в майката, което може да причини голяма загуба на кръв по време на раждането и директното прилагане на раждането може да предизвика вътречерепни кръвоизливи, особено при недоносени бебета. Назначаването на горепосочените лекарства през III триместър на бременността е противопоказано.
- трае няколко дни подред?
- се появява доста често и е придружено от гадене и повръщане?
- много остър и остър?
- треска до 38 ° C и повече?
- състояние, когато е невъзможно да се натисне брадичката към гърдите?
- слабост на ръцете и краката или тяхната изтръпване?
- трудна реч?
- проблеми със зрението и лоша координация?
След това трябва незабавно да се консултирате с лекар!
Защо главоболието в ранния период (първи триместър)?
Най-красивият период в живота на всяка жена е бременността. Това време е свързано с приятни усилия да се подготви за раждането на нов човек, приятни моменти, първите движения на бебето, вълнението за предстоящото раждане. Но рядко бременните имат представа за проблемите, с които ще се сблъскат по време на раждането. Главоболието е често срещано явление при бременни жени. Но опасно ли е да причинявате главоболие по време на бременност като цяло, и по-специално в първия триместър? Защо главоболието на жена очаква раждането на бебе, особено в ранните етапи?
Причини за главоболие при бременни жени
От първите седмици на бременността такова заболяване като главоболие може да преследва абсолютно всяка жена, защото има много причини за появата на този проблем. Помислете за най-често срещаните:
- Хормони. По-точно, не самите хормони причиняват появата на болка, а промяната в хормоналния фон по време на бременност. Тялото може да реагира рязко на силни хормонални вълни под формата на влошаване на общото здравословно състояние и появата на такова неприятно заболяване като главоболие.
- Преумора, стрес. В първия триместър повечето от нежния пол прекарват на работното място, защото отпускът по майчинство започва само с 30 седмици. От първите седмици на бременността жените започват да се уморяват много по-бързо, да се тревожат по-често, в резултат на което се получава такава неприятна болест. Това може да се дължи и на визуалния стрес, ако работата на бременна жена е свързана с дълъг престой на компютърния монитор.
- Ниско налягане Това явление обикновено съпътства друго често срещано заболяване при бременни жени - ранна токсикоза.
- Високо налягане Този проблем е по-често срещан в късните периоди с късна токсикоза, но през първия триместър никой не е имунизиран от високо кръвно налягане.
- Дехидратация, глад. Ако главоболието и бременната жена пропуснат хранене, причината е съвсем очевидна. Жената в положението трябва да се храни редовно и да пие много течности.
- Хранителни фактори. В допълнение към факта, че бременната жена трябва да се храни редовно, естествените храни трябва да бъдат включени в диетата. Бързо хранене, пикантни ястия, сладки, солени, брашно, консервирани храни - всичко това и много повече може да предизвика появата на такава неприятна болест като главоболие. Ето защо, по време на носене на бебето, от първите седмици е по-добре да се придържате към правилното хранене.
- Алергични реакции. В ранните етапи на организма се претърпяват различни промени. Алергиите към козметиката, козметиката или парфюма могат лесно да се появят, дори и да няма алергия преди бременността. Следователно, ако се появят симптоми на главоболие и алергия, това означава, че проблемът най-вероятно се крие в алергията.
- Наднорменото тегло. Тази причина е доста рядка, защото в първия триместър теглото не е нещо, което не се увеличава, дори може да намалее, например на фона на токсикозата.
- Физически стимули. Те включват ярка светлина, суров звук, шум, трептяща светлина. Всяко външно физическо дразнене може да повлияе отрицателно на състоянието на жената в позицията.
- Променете времето. Много хора са много податливи на промени в околната среда и по време на бременността тази чувствителност е още по-силна. Ето защо, ако главоболието и времето се влошат извън прозореца, ще трябва да изчакате този неприятен период, за предпочитане без да приемате лекарства.
- Заболяванията. Главоболие, което се случва по тази причина, винаги е придружено от всякакви съпътстващи симптоми. И чрез тези симптоми вече е възможно да се определи какъв вид заболяване провокира появата на това неприятно заболяване.
Във всеки случай, по някаква причина главоболието не се появява, то не може да бъде толерирано. Не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, който ще Ви предпише необходимото лечение.
Главоболие в ранна бременност: има ли опасност за бебето?
Този въпрос интересува всяка бъдеща майка, която е изправена пред тази болест. И такива преживявания за бебето са напълно оправдани - всяка промяна в тялото на бременната жена засяга състоянието на плода. Но главоболията сами по себе си не могат да навредят на детето в утробата. Въздействието върху здравето на детето може да бъде причинено само от заболявания, които причиняват главоболие при бременна жена.
Ако бременна жена има главоболие до 12 седмици, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да разберете причината и да предпише необходимото лечение. В действителност, в ранните етапи на появата на всякакви сериозни заболявания може да повлияе на здравето на бебето, до появата на тежки малформации. Разбира се, това не може да засегне само главоболието, а само сериозни инфекциозни заболявания.
В допълнение към болестите, самата майка може да навреди на детето, като използва обезболяващи средства, които влияят негативно върху здравето на плода. Ето защо, лечението трябва да бъде предписано от лекар, под формата на разрешени лекарства. Категорично, не можете да използвате Analgin (не се препоръчва дори за мъже, какво можем да кажем за бременни жени), кофеин, резерпин и други сериозни лекарства.
Как да се отървете от главоболие без лекарства?
В ранните стадии, на 5-6 седмици, метаболизмът между двата организма - майката и детето, вече е установен, следователно, ако имате главоболие, лечението трябва да се подходи с пълна отговорност. Лечение без лекарства - в ранните етапи на бременността е най-добрият вариант. В края на краищата, профилактичните процедури, които ще помогнат за премахване на болката, не са в състояние да навредят на детето в утробата.
Ако имате главоболие от преумора, ще ви помогне добра почивка. Първият триместър често е съпроводен със засилен синдром на умора, така че тази причина е доста често срещана при жените по време на бременност. До 12 седмици е по-добре да се откажат от медикаменти, но да се прибегне до лесни начини, с помощта на които ще успеете да елиминирате болката - разходка на чист въздух, сън, по-малко време на закрито.
Лечението на свеж въздух не е навредило на никого, така че е необходимо да ходи по време на бременност колкото е възможно по-дълго.
В допълнение към ходене, за да се отървете от тази неприятна болест, можете да използвате следните процедури:
- масаж
- акупунктура
- Студени пакети
- Използването на голямо количество течност, включително билкови чайове
Тези мерки са само профилактични. Ако в началото на раждането на бебето се появят болезнени усещания, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.