Как да се облекчи напрежението в главата по време на невроза

В живота човек се сблъсква с различни ситуации, напрягайки нервната си система: няма възможност да реагира на негодувание, има страх поради липса на чувство за сигурност, не е възможно да се реализират планове и т.н. Всички конфликтни ситуации и шокове не остават напълно в тялото. В резултат на действието на травматични фактори човек развива болест на невроза.

Тя започва почти незабележимо и се проявява по различни начини. Симптомите и външните прояви на заболяването зависят от продължителността на травматичната ситуация, нейната тежест и индивидуален отговор към нея.

Какво е невроза?

Неврозата е заболяване, при което човек губи способността си да противодейства на стресови ситуации. Защитата на тялото, формираната психологическа адаптация в това състояние “се разпада”, което води до изтощение на нервната система. Това заболяване засяга не само психиката и НС, а човек често забелязва неизправност на вътрешен орган или продължителна болка.

Една силна невроза не остава незабелязана и от. В околностите се забелязва повишена раздразнителност и влошаване на физическото състояние на човек, страдащ от това заболяване.

Причини за заболяването

• Интересен факт е, че не само ситуации, свързани със загубата на нещо близко, могат да доведат до невроза. Причината за болестта може да бъде ярко радостно събитие, например раждането на дете, сватбата, началото на обучението в желана колеж или университет.
• Неврозата често се среща в меланхоличен и холеричен. Тези видове темперамент се характеризират с емоционална нестабилност, така че типичните меланхолични и холерични хора са по-трудни за преживяване на травматични ситуации.
• Физическият и психо-емоционален стрес в крайна сметка водят до тази нервна патология. Ако човек постоянно работи или учи и не разполага с достатъчно време за почивка, почивка, той е изложен на риск. Особено със свързани проблеми в развитието на личния живот невроза не може да се избегне.
• При продължителни или интензивни соматични заболявания, психологически проблеми, свързани с невъзможността да се завърши работата, има и симптоми на тежка невроза.

Как се проявява това заболяване?

Невротичното разстройство на нервната система задължително води до катастрофални последици за организма и човешката социална активност. Може да предизвика невроза гадене, замаяност, постоянни главоболие, засилен конфликт, раздразнителност, нарушена работоспособност. Ето защо, когато се прояви невроза, е необходимо да се реши проблемът, а не да се надява на неговото независимо изчезване.

Основните прояви на заболяването включват:

• главоболие от различно естество;
• изтръпване на крайниците;
• виене на свят;
• различни нарушения на съня;
• ако човек желае, не може да се отпусне;
• раздразнителност;
• пациентът не изпитва радост и щастие, постоянно е в депресирано състояние;
• тревожност, тревожност;
• намаляване на когнитивните функции, интелектуалните способности;
• умора;
• болки във вътрешните органи, в крайниците, без видима причина;
• намаляване на производителността на труда;
• промени в настроението;
• сълзливост;
• обидчивост;
• "Заседнал" на стресова ситуация;
• чувствителността на тялото към температура, ярка светлина;
• нарушаване на автономната нервна система: изпотяване, бързо сърцебиене, колебания на кръвното налягане, проблеми в работата на стомаха;
• намаляване на сексуалното желание;
• намаляване на интензивността на волевите мотиви;
• задух;
• тъмни петна при затваряне, отваряне на очите, състоянието е придружено от замаяност;
• загуба на апетит, невъзможност да се образува еднократна храна поради недостатъчно количество слюнка в устата;
• появата на страх без заплаха.

Намалени физиологични симптоми

Изброените симптоми се появяват различно при всеки пациент. В някои случаи неврозата е придружена от само няколко от изброените симптоми, а някои отбелязват почти всички изброени промени в телата им. Сред общите симптоми, пациентите отбелязват главоболие, гадене, замаяност, напрежение в тялото и главата.

Телесен стрес

Това е основният спътник на болестта. Невротичните разстройства почти винаги са придружени от мускулни "скоби". Това явление възниква както по физиологични, така и по психологически причини. В човешкото тяло се получава неравномерно разпределение на мускулния товар, появяват се дистонични реакции.

Някои изследователи твърдят, че стресът на някоя част от тялото е свързан със специфични психологически проблеми. Например, чувството на враждебност към другите води до напрежение в мускулите на ръцете. Повишеният мускулен тонус в бедрата и таза в зряла възраст е причинен от сексуални проблеми. Напрежението в главата по време на невроза се дължи на дълбоки чувства, нерешени конфликти, ниско самочувствие на човека. Психологическите проблеми са много тясно свързани със соматичните прояви. Ето защо е необходимо да се отървем от този симптом в комплекса от мерки за преодоляване на невротични разстройства.

В случай на невроза, постоянно напрежение в тялото се третира не само с лекарства, но и с физически упражнения. Те се назначават в зависимост от това кои мускули не могат да се отпуснат. Тук са подходящи:

• релаксиращи масажи;
• различни водни процедури;
• лекарства с ясно изразен симптом;
• Работа с психолог, психотерапевт за разрешаване на причината за "затягане" на мускулите.

Гадене при невроза

Този симптом не са всички лекари свързани с психологически проблеми. Само опитни специалисти от гастроентеролози или терапевти с гадене изпращат пациента за консултация с психотерапевт или невролог. Гадене с невроза може да продължи от няколко часа до няколко дни. И това не може да бъде свързано с нискокачествена храна и да взема сорбенти или бактерии за чревната флора - няма да има абсолютно никакъв резултат.

Постоянното гадене при невроза често се наблюдава с чувство на отвращение към обекта, лицето или дейността, ако пациентът е натрупал негодувание, той е недоволен от живота, здравето или външния си вид. Постоянно взаимодействайки с това, което човек смята за недостойно или лошо, по време на невроза, той ще се прояви чрез основния симптом - гадене.

Има две възможности за лечение:

• намаляване на тежестта на симптомите, краткосрочни техники с използване на антипсихотици или антидепресанти;
• дългосрочната психотерапия има за цел да елиминира не само симптомите, но и причините за невроза.

Замайване с това заболяване

Достатъчно е този феномен да се асоциира с патологията на Народното събрание, тъй като замаяността по време на невроза не винаги е съпроводена с проблеми с вътрешните органи. Човек може да се оплаче от слабост, замаяност, въпреки че при приемането на тестове всички резултати ще бъдат в рамките на нормата, измерването на кръвното налягане също не показва патология. В този случай можем спокойно да кажем, че симптомът е причинен от психогенни причини.

Замаяност се появява при депресия, пристъпи на паника, съдова дистония, фобии, тревожност. Той се допълва от шум в главата, повишена раздразнителност и нарушения на съня. При замайване на психогенна природа е невъзможно да се излекува човек от тях без използването на психотерапевтични техники.

Ако световъртежът е придружен от проблеми със слуха, нарушения на походката, тогава можем да говорим за нарушения в работата на вестибуларния апарат. В този случай помага на УНГ-лекар. При промени в кръвните изследвания и изследванията на сърдечно-съдовата система, замаяността се причинява от неврологични или съдови заболявания. Лекарят, който работи с пациент, не може веднага да диагностицира психогенно световъртеж, затова първо трябва да се направи отрицателна диагноза - елиминиране на физиологичните причини за симптом.

В процеса на лечение на замаяност с неврози, се използват лекарства, специални упражнения и дихателни упражнения, както и психотерапевтични техники.

Главоболие с невроза, причини

Главоболието е верен спътник на неврастения и истерия, практически не се наблюдава по време на обсесивна невроза. Този симптом не се появява веднага след стресираща ситуация, но след определен период от време, след развитието на други симптоми, като сън или смущения в апетита.

Главоболие с невросеалосуваят се различно, в зависимост от локализацията на болката и засегнатите човешки органи. Тя се развива поради:

1. Мускулни "скоби".
2. Нарушения на мозъчните съдове.
3. Без нарушения на мускулите, кръвоносните съдове.

В резултат на тази класификация, симптомите на главоболие от невроза ще бъдат малко по-различни.

Невромускулните болки са придружени от:

• притискане на главата;
• изтръпване на определени части от повърхността на главата;
• усещане за болка на повърхността на кожата на тази част от тялото;
• човек усеща постоянно напрежение в главата, което пречи на работата на умствените процеси: трудно е да се запомни нещо, да се концентрира вниманието, да се реши.

Невроваскуларният характер на болката се изразява чрез следните симптоми:

• пулсираща болка в главата;
• пулсацията постоянно фокусира вниманието на човека върху болката, той не може да изпълнява никаква сложна умствена работа;
• често локализирани в темпоралната област, тилната и фронталната;
• допълнени с гадене и слабост.

Главоболие без мускулно напрежение и пулсация с невротично разстройство се появява след преумора. Тя няма ясна локализация, трудно е да се разбере естеството на болката. Външният му вид е свързан с психо-емоционални преживявания, така че се отнася до невротичните симптоми.

Как да се отървем от невротичното главоболие?

Важно е за пациентите с невротично разстройство да знаят как да облекчат напрежението и болката в главата по време на невроза, защото прехраната им зависи от това. При лечението на този симптом се използва интегриран подход, който помага за намаляване на неговата интензивност и премахване на причината за невротичното разстройство. За тази цел се използват няколко вида грижи за пациентите.

Медицинска помощ

Когато невроза болки в главата са просто непоносими. Постоянното усещане за тежест, свиване и увеличаване на тежестта на болката води до влошаване на психо-емоционалното състояние на пациента. Той става раздразнителен, бързо уморен, не иска да използва нищо в храната, тъй като процесът на дъвчене също причинява болка. За да разрешите този проблем, трябва да свържете лекарства, които ви позволяват да се отървете от болката в главата. За да направи това, лекарят предписва:

• успокоителни билкови препарати (Валериана, Тинктура на божур, препарати от бременни марци, Nervo-Vit);
• болкоуспокояващи, които облекчават мускулен или съдов спазъм (Spazmolgon, Riabal, Novigan, различни аналгетици и други);
• витамини за подпомагане на работата на сърцето и нервната система (различни витаминни комплекси с витамини С, група В, магнезий, желязо и други микроелементи);
• Ноотропите и анти-тревожните лекарства (Glycised, Glycine, Nootropil, Pantogam), те имат добър ефект върху мозъка, нормализират съня, но само лекарят определя дозата и хода на приложение.

Психотерапевтична помощ

Психологическите техники се използват не само за лечение на главоболие, но и за отстраняване на причините за невроза. Активно се използва когнитивно-поведенческа терапия, хипнозата е ефективен помощник, също така е важно да се използват положителни терапевтични методи за възстановяване на психо-емоционалната сфера на човека. Изисква дългосрочна работа с психолог или психотерапевт.

Промяна на начина на живот

Често човек сам води до появата на невротични главоболия, излагайки се на прекомерно психическо или физическо натоварване.

За да се избегне развитието на този симптом към патологията, тялото трябва да бъде възстановено: здравословен сън, работа и почивка, можете да си помогнете чрез прилагане на ароматерапия, терапевтични упражнения, правене на масажи, водни процедури, настройка на позитивното мислене.

Замайване от нервите: как влияе стреса върху тялото

Състояние, в което след нервен опит, конфликт по време на работа или семеен скандал започва да се чувства замаяно, придружава не само възрастните хора. Все повече млади хора се сблъскват с нея. Този синдром има няколко причини за съществуването на които човек не може да подозира.

Но преди да ги разгледаме, е необходимо да разберем какво е това състояние и защо то възниква. Кой не язди на люлки, на въртележката, не играеше, въртяйки се около собствената си ос? Състоянието, което възниква всеки път след тези действия, не може да се нарече приятно. Всичко плува пред очите ми, появява се болезнено чувство на гадене и несигурност в собствената стабилност. Това състояние се нарича световъртеж. Той се контролира от малък, но много важен орган.

Какво е вестибуларния апарат

Това е малък, но доста сложен орган, разположен приблизително в центъра на главата, една от частите на слуховата система - във вътрешното ухо.

Основата на вестибуларния апарат се състои от сферични и елиптични торбички, съдържащи куполи, чиито върхове са представени от натрупване на кристали от калциеви соли. От върха, ресничните клетки, свързани с краищата на нервните влакна, се отклоняват куполообразно.

Когато човек наклони главата си или промени позицията си, клетките на косата, към които са прикрепени нервните окончания, също променят позицията си. Нервните влакна получават съответния сигнал, който се предава на зрителните структури на гръбначния и цервикалния региони. И цялата нервна система координира промененото положение на главата или шията. С бързи промени в посоката на тялото, клетките на косата започват да се хвърлят, сигналите от нервните окончания се губят. В резултат на това, балансът на вестибуларния апарат е нарушен, човек се чувства замайващ.

Тук, разбира се, читателят има въпрос: ако вестибуларният апарат е отговорен за позицията на тялото, защо, когато съм нервна, замаяна?

Накратко, под въздействието на стрес се случва обратното предаване на сигнали от нервните окончания. Нервните влакна принуждават цилиарните клетъчни комплекси, събрани в торбичките, да реагират, променяйки позицията си. Той причинява замаяност. Но затова се случва подобен отказ, нека се опитаме да го разберем.

Вегетативна дистония

Растително-съдовата дистония, другото име на невроциркулаторната дистония, е симптоматична патология, свързана със състоянието на нервната система. Повечето от симптомите се проявяват, както се казва, на нервите поради стрес. За пациенти, страдащи от VSD, стресът служи като катализатор за болестното състояние. При липса на видими нередности в сърдечно-съдовата система те изпитват следните симптоми:

• объркване;
• неяснота на заобикалящото пространство, замъглено виждане;
• виене на свят;
• главоболие;
• душевна болка.

Тъй като IRR се признава не като физическо, а като психосоматично състояние, се препоръчва да се лекува изцяло от психотерапевт и невролог. При тази патология, световъртежът е въображаем или фалшив, така че в крайни случаи се вземат лекарства за невроциркулаторна дистония. А психотерапевт е по-вероятно да препоръча успокояваща ароматерапия или хипноза.

Когато почувствате, че главата ви се върти, опитайте се да седнете или да се облегне на стена, срещу дърво, в случай, че загубите съзнание, за да не се сринете от собствената си височина и да не се излекувате.

Както показва практиката, антидепресантите за неврози и IRR осигуряват временно облекчение, но правят човек роб на тези лекарства. Психотерапията също не винаги е в състояние да помогне. Много зависи от психотерапевта, от неговата готовност или, напротив, от ненадеждността и нежеланието да ви излекува.

Бъдете готови за факта, че психотерапевтите ще се опитат да ви сплашат и да ви принудят да закупите курс, нова модна хранителна добавка. Дори ще се опитате да приложите НЛП (човешко невро-лингвистично програмиране). Веднага щом почувствате, че се опитвате да изтеглите пари, напуснете. Няма да има смисъл от такова лечение.

Освобождаване на кортизол

Всеки стрес е придружен от освобождаването на кортизол в кръвта. За здравите хора той преминава незабелязано, други го възприемат болезнено. Това е повишен кортизол след кавга и вълнение, което кара сърцето да бие по-бързо, води до стесняване на кръвоносните съдове, увеличава налягането. Поради това се нарушава метаболизмът и балансът на други хормони. Кортизолът поддържа нервната система в постоянна "тревога".

Но тялото не е готово да работи за износване. Той се нуждае от почивка. Първо, спокойствието и мирът ще помогнат за намаляване на кортизола. Добро настроение, получено удоволствие допринасят за производството на ендорфини и серотонин, които от своя страна потискат хормона на стреса.

артериална хипертония

При пациент, страдащ от артериална хипертония, стрес, тревожност, нервно напрежение, причинява рязко повишаване на кръвното налягане. Това отчасти се дължи на освобождаването на кортизол и адреналин, което води до вазоконстрикция.

Причината за замаяност и болка в задната част на главата може да бъде първична (съществена) хипертония - заболяване, свързано с високо кръвно налягане. Стресът само изостря ситуацията, като привлича пациента към замаяност.

Дали пациентът е способен да се справи със стреса и последиците от него, включително високо кръвно налягане, замаяност, предни прицели? За това ви е необходимо:

• намери време за среща с приятели;
• коригиране на храненето, отдаване на предпочитание на протеинови храни с ниско съдържание на мазнини (птици, морски и речни риби), плодове и зеленчуци;
• научете се да казвате „не“, когато се опитват да ви натоварят с допълнителна работа, задължения;
• да се откажат от алкохола и пушенето. Тези зависимости не решават проблеми и причиняват сериозна вреда на здравето.

Упражнение със средна интензивност (кардио) също ще служи като превантивна мярка в борбата срещу високото кръвно налягане.

остеохондроза

Остеохондрозата е способна да предизвика замайване, тъй като гръбначните стави образуват костни израстъци, остеофити, изместващи прешлените. Мускулите реагират на стресови ситуации с напрежение, спазми. Напрежението в мускулите оказва натиск върху гръбначната артерия, през която кръвта влиза в мозъка. Оттук и липсата на кислород, на мозъка, замаяност. По този начин стресът влошава хода на остеохондроза.

И ако основната причина за стреса не се елиминира, болестта ще започне да се развива и световъртежът ще се превърне в постоянно състояние на пациента, а благосъстоянието ще се влоши.

Друга причина за замаяност при остеохондроза, която се влошава от стрес, е, че нервните влакна преминават в близост до шийните прешлени, които са тясно свързани с вестибуларния апарат и дават фалшиви сигнали за това.

Човешкото тяло е единна балансирана система, в която всички органи, нервната и ендокринната системи са тясно свързани помежду си. Затова споменатите фактори и причините за появата на замаяност след тревожност и вълнение трябва да се разглеждат не поотделно, а в комбинация.

Не е необходимо при тези обстоятелства да се занимавате със самолечение. Дори фитнес класове, сърдечно-съдовата тренировка трябва да бъдат съгласувани с лекаря, за да се предотвратят прекомерни натоварвания на съдовете и сърцето.

Превенция на стреса

Ако забележите, че стресът предизвиква замаяност, тахикардия, скокове на натиск, единственият изход от тази ситуация е да се елиминира причината за стресовото състояние.

Избягвайте колкото е възможно повече общуване с хора, които ви карат да се притеснявате, довеждайки ви до нервен срив. Или, като крайна мярка, поддържайте такава комуникация до минимум.

По-често се разхождайте на чист въздух. Ходенето укрепва сърцето и кръвоносните съдове, чистият въздух ще лекува нервната система. Слънчевите лъчи ще допринесат за развитието на хормона на радостта - серотонин. Научете се да се наслаждавате на живота, опитайте се да видите позитивното, дори когато изглежда, че не е така.

Замаяност с депресия и стрес

Замайване може да възникне по различни причини: нервни разстройства, соматични нарушения, хормонален дисбаланс, нарушаване на мозъка, гръбначни заболявания. Особено място заема психогенното замайване, което се проявява в резултат на емоционални разстройства.

Симптоми на психогенно световъртеж

Психосоматично замаяност - комплекс от симптоми под формата на:

• замаяност;
• чувства на интоксикация;
• тревожност;
• напрежение;
• потъмняване пред очите;
• загуба на баланс;
• шум в ушите;
• усещания за въртене на околните обекти;
• липса на кислород;
• нарастваща тревожност, тежка нервност.

Симптомите обикновено се появяват спонтанно, но обикновено човек започва да забелязва, че конкретна ситуация е причината (например страх от затворено пространство или когато човек започва да бъде сред тълпата).

Почти винаги световъртеж с депресия е придружен от хипервентилация, мускулни спазми, тахикардия, което показва нейния вегетативен характер.

Как да се разграничи от физиологичното световъртеж

Основният клиничен признак, който позволява психогенното световъртеж да се различава от физиологичния (вярно, dpp) е, че той е придружен от верига от взаимосвързани процеси. Емоционалната тревожност провокира депресия, депресията влошава безпокойството.

В същото време е засегната соматичната нервна система, появяват се предсъзнателно състояние и замаяност. Световъртежът може да бъде единичен или постоянен.

Основните причини за заболяването

Според учените, които са изучавали психосоматиката на световъртежа, тя е по-често срещана при хората, склонни към пристъпи на паника. На фона на стреса се случва предимно психогенно световъртеж и има много фактори, които могат да го провокират. Това може да бъде постоянна тревога за себе си или за своите близки, хронична умора и дори липса на сън.

климактериум

Климакс се среща при жени на около 50 години и е придружен от хормонални нарушения и загуба на репродуктивна функция.

Един от основните проблеми, пред които е изправена жената по време на менопаузата, е психологически дисбаланс. Тя е обезпокоена от подозрителност, раздразнителност, тя става уязвима. На фона на постоянна аларма може да се появи световъртеж.

През този период дамата е важна, за да подкрепи обичаните и приятелската атмосфера. Той помага да се отървете от неприятните симптоми.

Стрес и депресия

Стресът е една от основните причини за психогенното световъртеж. Когато човек се извива, в белите дробове се появява хипервентилация, а това от своя страна води до стесняване на артериите, което причинява по-малко кръв, което влиза в мозъка и другите части на тялото. Резултатът - лицето е замаяно, пръстите и краката се изтръпват.

За да облекчите замаяността след стрес, трябва да седнете, да се успокоите, да дишате дълбоко или да отидете на разходка на чист въздух.

Липса на сън

Липсата на сън постоянно може да предизвика главоболие и световъртеж. Ако липсата на сън е постоянна, болката може да се превърне в мигрена.

Обикновено болезнените усещания са концентрирани в шията, понякога засягащи горната част на гърба. Да се ​​отървем от заболявания е просто. Просто достатъчно, за да спя добре.

Остеохондроза на шийните прешлени

Остеохондрозата е често срещано заболяване на хората, заети в заседналите професии. Когато се появи абразия на прешлените, до разкъсване на диска. В напредналите стадии на патологичния процес е придружен от дехидратация, липса на витамин С, инфекциозни процеси.

Първият симптом, който се проявява при остеохондроза, е замаяност. Също така, пациентите се чувстват:

• гадене и желание за повръщане;
• проблеми с кръвното налягане;
• зрителни увреждания;
• шум, звъни в ушите;
• нестабилност, нестабилност на походката, загуба на координация.

С резки движения на главата, увеличаване на световъртежа и главоболие с остеохондроза не реагират на аналгетици, тъй като са причинени от травматични процеси в прешлените. Обикновено на пациенти с остеохондроза се предписва Мексидол.

Болестта на Меньер

Болест на Меньер - заболяване на вътрешното ухо, придружено от внезапни пристъпи на замаяност, когато изглежда, че всичко се върти. Характеризира се със загуба на слуха или шум в ушите.
Пристъпите на световъртеж могат да бъдат придружени от повръщане, изпотяване, слабост. Те продължават няколко часа, след което има подобрение. С увеличаване на глухотата, гърчовете се появяват по-рядко.

Високо кръвно налягане

Световъртежът е чест и често срещан симптом на хипертония. По време на кризи човек може да лежи в леглото само със затворени очи. Когато отворите очите си, болката в главата и замаяността се увеличават, има желание за повръщане.

Понякога повишаването на налягането се придружава от бърз пулс и кървене от носа.

Поради честите неудобства характерът се влошава. Човек става ядосан, раздразнителен, труден.

Претърпя инсулт

Ходът не минава без следа и е придружен от нарушаване на дейността на много системи на тялото. Така че, кръвоснабдяването страда, атрофия на мозъчната тъкан се наблюдава, някои функции са загубени.
Едно от усложненията след инсулт е често замаяност, която се съпровожда от главоболие. Курсът на рехабилитационна терапия и промените в начина на живот помагат за премахване на неразположението.

Прищипване на артерията на шията

Прищипване на цервикалната артерия или синдрома на вертебралната артерия се дължи на нарушение на кръвния поток в гръбначните артерии. Това състояние е придружено от световъртеж. Възниква поради следните причини:

• аномалии на артериалната структура, патологичната му закръгленост;
• заболявания, които намаляват лумена на кръвоносните съдове (артериит, атеросклероза, емболи и тромбоза;
• компресия на артерията отвън в случай на цервикална остеохондроза, травма, сколиоза, поради тумори или мускулни спазми.

неврит

При възпаление на вестибуларно-кохлеарния нерв - вестибуларен неврит се наблюдават внезапна световъртеж и нарушения на вестибуларната система. В този случай замаяността се причинява от заболяване на вътрешното ухо.

Невритът възниква спонтанно и факторите, които причиняват неговото развитие, са несигурни. Обикновено това са вируси, проблеми с вегетативно-съдовата система (VSD), инфекции, гъби, болест на Meniere, наркотична интоксикация, т.е., вторични проблеми.

Проблеми с кръвоснабдяването на вестибуларния апарат

Вестибуларната система е отговорна за човешкия баланс и ориентация в пространството. Когато работата му е нарушена, има замаяност, проблеми със слуха и зрението. Това е следствие от развитието на инфекциозни, възпалителни заболявания, както и от нарушения на кръвообращението.

Особено опасен проблем е блокирането на вътрешната слухова артерия, тъй като се случва в съчетание с нарушения на кръвообращението в мозъка. В резултат на това може да възникне мозъчен инсулт или инфаркт.

Основните признаци на нарушения на кръвообращението на вестибуларния апарат са остро замаяност, загуба на баланс и координация, едностранна глухота. Ако откриете тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Мозъчен тумор

Замайване се среща при 50% от пациентите с мозъчен тумор. То е придружено от гадене и повръщане, студена пот, понижаване на температурата, охлаждане на крайниците, бледа кожа, шум в ушите и припадък.

По време на световъртеж могат да се появят мускулни спазми, да се разклащат крайници, да се появят спонтанни завои на очите и глави.

Замаяността често се появява сутрин, на определено място в леглото. Това води до това, че хората са принудени да държат главите си в определена позиция.

мигрена

Според статистиката, 70% от хората, страдащи от мигрена, се оплакват от световъртеж с различна тежест и естество.

Вестибуларните нарушения се появяват по време на мигрена, но понякога между тях. Замаяност предшества главоболие и продължава от няколко минути до един час. Придружен от гадене, повръщане, тинитус, замъглено виждане.

В основата на тези симптоми е влошаването на кръвообращението във вертебробазиларните артерии.

Диагностика на заболяването

Преди да започнете лечение на психогенно световъртеж, трябва да се постави диагноза. На пациента се препоръчва да се свърже със следните специалисти:

• терапевт;
• Отоларинголог;
• кардиолог;
• невролог;
• психиатър.

За да се определят причините и естеството на световъртежа, се предписват следните видове изследвания:

• ултразвук (САЩ) на големи съдове и артерии, които доставят кръв към мозъка;
• компютърна томография (КТ) на мозъка. Позволява ви да идентифицирате нарушения в структурата на мозъка;
• рентгенография на черепа и шийните прешлени;
• кръвни тестове: общи и биохимични;
• определят нивата на кръвната захар;
• тестове за баланс;
• аудиограф;
• дефиниция на нистагъм.

В началния етап на диагностиката лекарят трябва да изключи всички причини, които могат да бъдат свързани със загуба на равновесие. Те включват:

• проблеми с вестибулацията;
• заболявания, чиито симптоми са замаяност и припадък.

Горните проучвания помагат за откриването и разграничаването на тези заболявания.

На втория етап се извършва диагностика на невротични разстройства, възникващи на фона на стрес и депресия. Най-честата причина за психогенна природа са тревожно-депресивни разстройства и пристъпи на паника.

Цялостно лечение

Как за лечение на психогенна световъртеж? Терапията се провежда с използване на лекарствени и не-лекарствени методи, като се дава предимство на втория:

• психотерапия;
• гимнастика за подобряване на вестибуларната периферия;
• дихателни упражнения за подобряване на съдовия тонус.

Основната цел на терапията е да промени вътрешното отношение към ситуации, които травмират психиката, така че да не се появят неспокойни симптоми и световъртеж. Това е трудна задача, тъй като изисква огромна работа върху себе си и вашите страхове.

Храненето на пациента също се преразглежда, необходимо е да се вземат витамини С и А. Те се съдържат в следните продукти:

• цитрусови плодове (портокали, лимони);
• говежди черен дроб;
• Рибено масло;
• моркови;
• кучешка роза;
• Райска ябълка;
• ягоди;
• касис;
• мастни млечни продукти;
• покълнали култури.

Важното е правилното хранене и съдържанието в диетата на всички необходими витамини, макро- и микроелементи. Препоръчва се в същото време да се яде, порциите трябва да бъдат малки и храна трябва да бъде честа.
Сред лекарствата за лечение на психогенно световъртеж се предписват следните лекарства:

Може ли да се почувствате замаяни от нервите и как да се отървете от психогенното замаяност?

Психогенното световъртеж в медицинската литература се описва като комплекс от усещания, които са несигурни и възникват поради емоционален провал. Понякога тази проява се нарича въображаема. Това се дължи на факта, че работата на вестибуларния апарат не е нарушена, какъвто е случаят с истинското световъртеж.

Независимо от факта, че причината за заболяването са емоционални проблеми, допълнителните симптоми, които се появяват, са съвсем реални - сърдечният ритъм става по-чест, има изпотяване и недостиг на въздух, може да се появи шумолене в ушите или да се появи главоболие.

Механизмът на развитие и проявление

Причините, поради които патологията се развива доста. Те могат да се разделят на такива групи:

Клинични особености на психогенното световъртеж

Последната точка от списъка трябва да включва всички причини, които нарушават антистресовата система на мозъка. Същите тези фактори допринасят за тревожност и главоболие по време на депресия. Сред тях трябва да се подчертае:

1. Житейски ситуации, силно травматична психика. Те включват смъртта на роднини или развод.
2. Хроничен стрес, например, с често силно физическо натоварване. Повишено работно натоварване, дълъг производствен процес с необходимост от извънреден труд, чести нощни смени, отговорност за хората в травматично производство или липса на личен живот водят до стрес.

Честите удари във всяка разочароваща ситуация, в която желанията не съвпадат с наличните възможности. Такива обстоятелства могат да се считат за травматичен психичен фактор.

В мислите на самия пациент тази причина не е от съществено значение, но недоволството от желанията предизвиква негативни емоции за дълго време. Човекът подсъзнателно се смята за губещ.

1. Наскоро излекувани, доброкачествено позиционно вертиго или вестибуларен невронит.
2. Пренесена в близката минала тежка патология. Това могат да бъдат онкологични злокачествени тумори, хирургични интервенции, включващи широко поле, сърдечни удари или инсулти.

След като човек се намери в такива състояния, неговото "подсъзнание" си спомня епизода, в който се появяват световъртеж по време на невроза (като пример). И тогава, с нов стрес, мозъкът “помни” преживената остра ситуация.

Възможно е също така на подсъзнателно ниво да има очакване за всякакво заболяване или проявление на негативни симптоми. Веднага след като нещо подобно се случи, "подсъзнанието" веднага припомня негативната ситуация и се проявява психогенното световъртеж.

Основни причини могат да бъдат патологии, възникващи в компенсирана форма:

• пристъпи на мигрена;
• поражение на мозъчни съдове (дисциркуляторна енцефалопатия);
• остатъчна енцефалопатия (мозъчно заболяване в резултат на смъртта на CNS клетки).

При тези заболявания нивото на тревожност се увеличава значително. Дори самото съществуване на такива патологии е хроничен стрес. Когато те са на подсъзнателно ниво, се формира идеята, че така или иначе ще се прояви замайване.

Някои напомняния - стимули - могат да провокират психогенно световъртеж. Те могат да бъдат, например, празни пространства или обърнати мебели, които се намират в ситуация, която вече е настъпила, и неприятна памет за подсъзнанието за него - заобикалящата тълпа от хора, запушена стая или на среща. В същото време болестта няма обективни признаци на органична патология.

Симптоми и диагностика

Замаяност след стрес може да се появи във всякаква форма. Такъв симптом се случва на някаква система или несистема, постоянно или с определена честота, усещанията са силно изразени или слаби. Проявата може да се развие във всеки период от време.

Това може да предизвика промяна в позицията на тялото. Нивото на кръвното налягане няма значение. Продължителността на атаката е няколко секунди, но има регистрирани случаи, в които тя е продължила десетки месеци.

Поради разнообразието на проявите на тези замаяност е трудно да се отдели от други причини за симптом при други заболявания. Ето защо е важно да се познават отличителните черти на един симптом.

Психогенното световъртеж е придружено от следните прояви:

1. В главата възниква шум. Трябва да се отбележи, че такова проявление е доста рядко. В същото време тя се характеризира с липсата на нестабилна походка. Нивото на слуха не намалява.
2. Има усещане за липса на въздух, появява се студена пот, тревожност се увеличава.
3. Има неволна концентрация на внимание само при замаяност.
4. Настроението придобива отрицателен фон, възниква раздразнителност.
5. Ефективността значително намалява, умората се увеличава.
6. Апетитът претърпява значителни промени. Той или е напълно отсъстващ, или човек наистина иска да яде.
7. Сексуалната активност в някои случаи е силно намалена, а понякога и значително повишена.

Психогенната световъртеж се появява спонтанно. При интервюиране на лекар, пациентът често посочва, че се чувства замаяна, когато стане нервен. Симптомът се проявява в динамиката (при ходене) и в статично положение.

Трябва да се помни, че пациентите с вродени аномалии на вестибуларния апарат са по-податливи на появата на такъв симптом. При всяка травма, страх или емоционален изблик те могат да се почувстват замаяни. Този симптом се проявява "от нервите".

За да започне лечение, е необходимо да се направи диагноза, състояща се от два етапа:

Отрицателна диагноза. Тя се състои в изключване на други причини за замаяност, проявяващи се на нервите на почвата (неврологичен произход) поради неизправност на вестибуларния апарат, патологии на соматичен (телесен) произход, свързани с липотерапия (припадък).

Тази диагноза включва задълбочено изследване. Често в това участват оториноларинголог и кардиолог. Провеждат се паралелни параклинични изследвания.

Най-често откриваното емоционално нарушение е тревожно разстройство, както и тревожност и депресивно разстройство. До 30% от случаите на световъртеж са свързани с тревожност. В този случай, невротично разстройство, основано само на този симптом, е рядко.

Често се проявява замаяност с депресия. Симптомите на тези състояния са доста сходни. Да бъдеш в тревожно състояние дълго време неизбежно завършва с депресивно разстройство. Това, което е необходимо да се лекува в бъдеще.

Лечение и прогноза

В зависимост от допълнителните симптоми и лечението може да се регулира по определен начин. При лечението на такова заболяване, особено важни са консултациите на психотерапевт, както и невролог, който ще ви каже как да се отървете от болестта.

Лечението на психогенното световъртеж в настоящия етап на развитие на медицината се извършва комплексно. Използват се както лекарствени, така и не-лекарствени методи. Последните са приоритет.

Медикаментозна терапия психогенен световъртеж

В началния етап на лекарствената терапия предписването на леки успокоителни се счита за достатъчно. Адаптогените спомагат за облекчаване на стреса. Предписана е и витамин терапия. Комплексите трябва да съдържат предимно витамини С, А. Те са източник на адаптогени, които повишават устойчивостта на организма към вредни ефекти.

Ноотропните (положително влияещи на по-високите мозъчни функции) лекарства (пирацетам, глицин) също помагат да се отървете от психогенното световъртеж. Те подпомагат снабдяването на мозъчните клетки не само с кислород, но и с глюкоза.

В основата на терапията е нормализирането на психическото и емоционалното състояние на пациента, което позволява успешно справяне с виене на свят. За тази цел се използват вестибуларни и дихателни упражнения, както и психотерапия.

Тъй като замаяността най-често се проявява, след като сме нервни, пациентът трябва да знае правилата, за да избегне такива ситуации. Също толкова важно е обяснението на пациента, че "виновникът" на проявлението на признаците на болестта е подсъзнанието на самия човек.

Като цяло, прогнозата за лечение на заболяването е благоприятна. Психогенното световъртеж за живота на пациента не е опасно. Но трябва да се разбере, че такова заболяване изисква повишено внимание. Непълната диагноза и неадекватното лечение води до намаляване на качествените показатели за живота на пациента.

Процесът може да стане хроничен. Ако главата ви се върти еднократно, няма причина за спешно посещение на лекар. Въпреки това, с постоянно проявяващ се симптом, това трябва да се извърши. Психологическото здраве е не по-малко важно от физиологичното.

Основните причини и симптоми на световъртеж на нервите

Замаяността е един от най-честите симптоми при различни неврологични и психични заболявания. Замаяност по време на невроза във всеки човек може да се прояви по различни начини. Този симптом не трябва да се оставя без внимание и лечение, тъй като преди всичко сигнализира за възможни неуспехи в централната нервна система.

Симптоми на замаяност с VSD

Най-честите симптоми на замаяност при вегетативно-съдова дистония и невроза са:

• чувство на объркване;
• чувство за нереалност на случващото се, което е придружено от "мъгла" в главата;
• загуба на яснота и видимост на околните предмети.

Допълнителни симптоми, които често съпътстват световъртеж при IRR, са:

• високо кръвно налягане;
• необяснимо чувство на страх и безпокойство;
• сърцебиене;
• болка в гърдите;
• треперещи ръце;
• задух (усещане за недостиг на въздух);
• апатия.

Замаяност обикновено се появява с припадъци. Понякога тя може да бъде свързана с определени ситуации и може да се случи у дома, на работното място, на обществени места и т.н. Внезапна световъртеж често причинява тежък дискомфорт. Човекът в същото време ще се чувства постоянно напрежение, със страх да чака нови атаки.

Често се случва след първата атака човекът да се страхува от второто, че сам го провокира. В същото време той постоянно преживява и се навива. В този случай се препоръчва да запазите спокойствие и вместо да чакате замаяност, опитайте се да се отклоните от негативните мисли.

По отношение на медикаментозно лечение на виене на свят при вегетативно-съдова дистония, тогава трябва да бъдете много внимателни, защото понякога приемането на психотропни лекарства може да предизвика още повече проблеми, отколкото да се възползват.

Важно е! Приемането на силни антидепресанти може да предизвика появата на цял набор от странични ефекти при човек, сред които е ортостатична хипотония, придружена от замаяност, объркване.

Поради тази причина лечението трябва да се лекува само в крайни случаи. Към днешна дата най-ефективните методи за премахване на психогенното световъртеж са:

• хипнотерапия;
• краткосрочна психотерапия;
• посещение на психолог;
• ароматерапия.

Причини за замаяност по време на невроза

Според изследователите, които изучават психосоматичното световъртеж, това явление е по-често при хора, склонни към пристъпи на паника (пристъпи на тежка тревожност). Най-често на нервите се появява психогенна замаяност. И има много фактори, които могат да го провокират. Например, може да е хронична умора, постоянно безпокойство за здравето или състоянието на близки и дори непълен сън.

Самата природа на световъртеж изпълнява защитна функция за човешкото тяло. Симптомът намалява зрителната острота, така че психологически човек е защитен от стрес и неблагоприятна среда.

Въпреки привидната безвредност на отговора на такъв организъм на човешкото здраве, световъртежът е много опасен, тъй като може да загуби съзнание от внезапна атака. В допълнение, постоянен стрес ще даде силен товар не само на нервната, но и на сърдечно-съдовата система, като по този начин провокира появата на ангина, аритмии и други заболявания.

Замаяност след стрес често настъпва внезапно. По правило това води до силно нервно напрежение или страх. Често симптомът е съпроводен със силна слабост и потъмняване в очите. Това се дължи преди всичко на внезапния спад на кръвното налягане. В същото време, нервната система просто не може да се справи с натоварването върху нея, затова престава да функционира нормално за част от секундата.

Друга причина за световъртеж е продължителната депресия. В това състояние, цялото човешко тяло претърпява тежък стрес, дори и външно и не го проявява.

В допълнение към световъртеж, при депресия, човек може да развие заболявания като язва на стомаха, панкреатит и мигрена. Депресията може да влоши хроничните заболявания и да доведе до постоянна болка в мускулите и ставите.

Последната причина, която може да причини замайване в IRR е синдромът на хипервентилация (засилено дишане). То е придружено от безпокойство, при което човек започва да несъзнателно и енергично вдишва въздуха. Поради това кръвта му е пренаситена с кислород, което води до хипокапния (липса на въглероден диоксид в тялото). В това състояние може да се развие замаяност, припадък или дори загуба на съзнание.

заключение

За да се излекува напълно световъртеж, е необходимо преди всичко да се елиминират психологическите причини за възникването му, било то стрес, тревожност, депресия или тежък нервен стрес.

За справяне с тези психични състояния ще помогне активна физическа активност (спорт, плуване) и ново хоби. Освен това храната играе важна роля. За да се поддържа нервната система е нормално, се препоръчва да се използват повече пресни плодове, зеленчуци, ядки и зърнени храни.

Замаяност при невроза

Почти всеки човек изпитваше неприятно състояние в живота си, когато се чувстваше замаян. В такъв момент изглежда, че целият свят около нас става нереален, губи своята стабилност и земята буквално оставя земята.

Замаяност, може да бъде предизвикана от патологични промени в сърдечния мускул и кръвоносните съдове, може да настъпи с намаление и повишаване на кръвното налягане, може да се появи по време или след мигрена и др. Но при диагностицирането на световъртеж не забравяйте за такова психично заболяване като невроза.

Неврозата е психогенно заболяване, при което се нарушава нормалното функциониране на централната нервна система (ЦНС). Неврози възникват поради дълготрайното присъствие на човек в състояние на стрес, дължащо се на психологическа травма, както и в случай на вътрешни конфликти. Патологията е трудна за лечение и има продължителен характер на курса.

Характер на замаяност

Ако естеството на замаяността е психогенно, тогава има затруднения при диагностицирането, тъй като няма очевидни органични нарушения в организма. Работата на вътрешните органи - в нормални граници. Различни хардуерни изследвания не намират патология и резултатите от теста са нормални. Но, от пациента продължават да получават оплаквания от повтаряща се слабост, пристъпи на замаяност, а понякога - загуба на съзнание. Всички тези симптоми отново потвърждават, че болестта има психогенна форма.

За неврози, замаяността може да бъде придружена от следните симптоми:

• Внезапно настъпва помътняване на разума, по-често в лека форма;
• човек може да почувства шум в главата;
• главоболие започва да боли;
• настъпват болки в гърдите;
• човек може да бъде дезориентиран в пространството;
• има повишено изпотяване.

В допълнение към горното, психогенното кръгообразуване на главата може да бъде придружено от емоционална нестабилност, безсъние, паника, прекомерна раздразнителност, нередовно кръвно налягане. Също така, повишаването на налягането и увеличаването на сърдечната честота са признаци на паническа атака, която често предизвиква замайване. В същото време, в началото, вестибуларният апарат работи нормално и няма нарушения на походката, както и проблеми със слуха.

Причината за замаяност при неврози не е напълно установена, въпреки че има няколко теории. Експертите не могат да обяснят защо в някои случаи на психични разстройства се случва въртене на главата, а в други не се появява изобщо.

Чести спътници на световъртеж са страх и тревожност. Въпреки, че кръгът на главата може да се появи спонтанно, следните фактори могат да го предизвикат:

• затворени пространства и често - големи стаи;
• стресови ситуации;
• голямо вълнение преди началото на нещо;
• психо-емоционален стрес (дълъг);
• стрес, особено хроничен;
• физическа и умствена умора, липса на условия за правилна почивка;
• нарушения на съня, липса на сън.

диагностика

Както вече споменах, поставянето на диагноза, ако замаяността е причинена от психогенни фактори, не е лесна. Специалистът ще трябва, по изключение, да се справи с много други причини, включително такива от органичен характер, за да стигне до дъното на истината. Следователно диагнозата включва следните стъпки:

• Отрицателна диагноза. Целта на метода е да се изключат други възможни патологии при пациента. На първия етап е необходимо да се изяснят симптомите и усещанията, които се появяват, когато главата на човек се върти. Лекарят може да се обърне към пациента за консултация с такива специалисти като: хематолог, невролог, кардиолог и др. В някои случаи ще трябва да се подложите на параклинично изследване.
• Положителна диагноза. Методът включва идентифициране на нарушения на емоционалния план, депресивни разстройства, както и различни състояния на тревожност. Такива нарушения, според статистиката, се откриват в 40% от пациентите, страдащи от неврози. Но не всеки специалист е в състояние да определи наличието на нарушения от този вид и по-често диагностика не се извършва.
• Окончателната диагноза. Ако предишните етапи на диагностиката не дават разбираеми резултати, тогава, за да се определи причината, поради която главата се върти, лекарят има право да изпрати пациента на допълнителни изследвания: ЯМР на главата и мозъчните съдове, КТ (компютърна томография), рентгеновото изследване на вътрешната част на слуховия проход. Според резултатите от изследването и лечението е предписано.

лечение

Ако по време на диагнозата се докаже психогенната причина за замаяност, то на първо място лечението трябва да бъде насочено към борба с неврозите. След като се справят с нея, пристъпите на кръгообразуване на главата ще станат по-малко интензивни или изчезват напълно.

Като цяло, лекарствата се използват за лечение на неврози: успокоителни и успокоителни, антидепресанти, а в някои случаи и транквиланти. Но някои от лекарствата имат редица неприятни странични ефекти. Ето защо, експерти настояват за използването на психотерапевтични методи за лечение на неврози, които са безвредни и по-ефективни. Психотерапия помага не само да се отървете от основната причина, но също така ви позволява да възстановите психо-емоционалното състояние на пациента.

Добри резултати, в комбинация с психотерапия, се дават чрез специални дихателни упражнения и упражнения, които укрепват вестибуларния апарат.

Но не забравяйте, че неврозата, като причина за замаяност, ще трябва да се лекува доста дълго време. Следователно, пациентът ще трябва да покаже дисциплина и да положи много усилия, за да се отърве от болестта.

Тежките форми на неврози се лекуват само в стационарни условия, с изолиране на пациента.

предотвратяване

След като успешно се отървете от невроза и съпътстващите я симптоми, трябва да запомните за предотвратяване на повторното появяване на болестта. На първо място, трябва да се обърне внимание на стабилността на психологическото състояние на човека, което е силно повлияно от такива фактори като: самочувствие, самочувствие, доверие в бъдещето, общински и жилищни условия, семейни отношения и др. Също така, за човек, който се е отървал от неврози и замаяни заклинания, подкрепата на близките е много важна.

От голямо значение е изборът на правилния начин на работа и почивка. Не претоварвайте. Пълният и здравословен сън е най-добрата превенция на появата на невроза.

Това трябва да бъде правило: ежедневно упражнение. Ако не можете да направите това, а след това да ги замени с туризъм, особено преди лягане. Ако работите не много далеч от дома, откажете се от транспорта и ходете още веднъж. Много е добре, ако посетите басейна поне веднъж седмично.

Психолозите се съветват да намерят за всеки по нещо - хоби. Особено се отнася до отделни хора. Хобитата ще ви помогнат да отвлечете вниманието от негативните мисли.

Колкото е възможно повече растителни храни (зеленчуци) и храни с високо съдържание на витамин В трябва да бъдат включени в диетата.