Главоболие по време на бременност

Главоболие при бременни жени е често срещано явление. Според статистиката, това състояние преживява до 50% от бъдещите майки. Но не само дискомфорт и неприятни чувства главоболие по време на бременност, но също така и проблема - как да се отървете от него, като се има предвид тежкото състояние на една жена - извършване на плода.

Защо бременните жени имат главоболие?

Какво провокира главното главоболие

С настъпването на бременността тялото на жената се възстановява, интензивността на работата на вътрешните органи се удвоява, което провокира появата на главоболие:

• Хормонални промени
  След проява на първите признаци на бременност, т.е. вече през първите седмици на бременността появата на главоболие се дължи на хормонални промени и адаптация на организма към тези промени. Бременност хормон - прогестерон причинява релаксация на гладката мускулатура, която не само предотвратява маточните контракции и спонтанни аборти, но също така влияе на състоянието на съдовия тонус. Това е понижението на кръвното налягане (хипотония), което причинява появата на слабост, летаргия, сънливост и, разбира се, главоболие, особено по време на ранна бременност.
• Повишен обем на циркулиращата кръв
  Увеличаването на BCC е адаптационен механизъм на бременността и предотвратява значителна загуба на кръв, която съпътства процеса на раждане. Обемът на кръвта започва да се увеличава от ранните етапи на бременността, което неминуемо води до разширяване на кръвоносните съдове, подкрепени от прогестерон и артериална хипотония. Постоянният спътник на ниското кръвно налягане е, както вече беше описано по-горе, главоболие.
• Емоционална лабилност (поради хормонални промени)
  Бъдещите майки са много чувствителни към най-малкия стрес, както физически (силен звук, ярка светлина), така и психологически (тъжна музика, кавга с близки, трудности на работното място). Емоционалната нестабилност причинява не само неразумни (от тези около вас) сълзи, раздразнение и буря от емоции, но и главоболие, особено със значителни стрес и чувства, дори и с положителни.
• Времето се променя
  В периода на бременността може да възникне главоболие, когато времето се промени, особено ако такава реакция (метеозависимост) е съществувала още преди бременността.
• микроклимат
  За много хора, особено за бъдещите майки, запушена или опушена стая може да предизвика болка в главата.
• Липса на сън
  Постоянната липса на сън се отразява неблагоприятно на общото състояние, допринася за бърза умора, слабост и главоболие.
• Уикенд главоболие
  Много от тях, включително и бременните жени, се опитват да компенсират липсата на сън през делничните дни, след като приключват в почивните дни. Болката в такива случаи се появява веднага след сън и може да се притеснява цял ден. Истинският изход от тази ситуация ще бъде да се спази режимът на заспиване (отидете в леглото и станете в същото време).
• Някои храни
  Консумацията на продукти, съдържащи кофеин, тирамин, фениламин може да предизвика главоболие. Тези продукти включват силен чай и кафе, пушени меса, консерви и колбаси (в допълнение към горните съдържат различни хранителни добавки и консерванти, които разрушават храносмилателния тракт и засягат мозъка), сирена и шоколад, ядки и цитрусови плодове и сладки газирани напитки.
• Чувство на глад
  Тежко главоболие по време на бременност може да се появи на празен стомах. Ето защо, бъдещата майка се препоръчва да се яде на части и на малки порции, и винаги да има нещо за лека закуска (ябълка, сушени плодове, бисквити) с вас.
• дехидрация
  При недостатъчен прием на течност тялото се дехидратира, което води до спазъм на кръвоносните съдове и главоболието.
• мигрена
  Мигрената е една от най-честите причини за главоболие Една от най-честите причини за първично главоболие по време на бременност е мигрена. Характеризира се с повтарящи се пристъпи на болка, които могат да продължат няколко часа или дори дни. Болката обикновено е едностранна (в дясната и лявата половина на главата), много силно изразена и има пулсиращ характер. Развитието на мигренозна болка е свързано с промени в неврорецепторите, нарушен метаболизъм на биологично активни вещества, предимно серотонин и повишен приток на кръв към мозъка. Класическият пристъп на мигрена започва с увреждане на зрението (неяснота) и по-често с появата на аура: мигащи "мухи" пред очите, парестезия (променена чувствителност на кожата), разкъсване или поява на ярки светлинни вълни. Болката постепенно се увеличава, повдигат се гадене и повръщане.

Пристъпите на мигрена са характерни за младите жени (в сравнение с мъжете мигрената се среща 2 пъти по-често). През втората половина на бременността честотата на мигренозните пристъпи намалява, което е свързано с повече или по-малко стабилен хормонален фон. Да се ​​провокира началото на атака могат да бъдат всички горепосочени фактори (стрес, хранене, промени във времето и др.).

Причини за възникване на вторични главоболия

• прееклампсия
  

Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

Потърсете лекарска помощ възможно най-скоро в случай на:

• с постоянно главоболие и промени в характера й през последните дни (например болката е тъпа, става пулсираща);
• появата на главоболие дори сутрин, след сън;
• локализиране на болка в определена област на главата;
• на фона на болката има други признаци на увреждане на нервната система (нарушено зрение, мирис, чувствителност на кожата);
• болка, която е свързана с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Как да се справим с главоболие?

Как да се отървете от главоболие по време на бременност? Тъй като повечето бременни жени страдат от главоболие, човек трябва да започне с превантивни мерки (по-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува):

• Преразгледайте храненето
  За да се изключат от диетичните подправки, тлъсти и пикантни ястия, смесени храни и бързо хранене, те имат много консерванти, сладки газирани напитки, силен чай и кафе, шоколад. Храната не трябва да е студена, а храната е за предпочитане фракционна, 5 - 6 пъти на ден, на малки порции. Избягвайте чувството на глад и, ако е необходимо, направете леки закуски (бисквити, плодове).
• Отказ от лоши навици
  Ако една бременна жена все още не е преминала към здравословен начин на живот, трябва да го направите. Например, пушенето влошава главоболието в ранна бременност.
• Редовно проветрявайте помещението;
• Избягвайте престоя в задушни и опушени стаи;
• Ходене на открито
  Ходещите бременни трябва ежедневно, за няколко часа на ден. За да направите такива развлекателни разходки трябва да бъде в горско-парковите зони, до язовирите, на площадите.
• Дневна почивка
  Ако е възможно, включете дневния сън в дневния си режим (1 - 2 часа).
• Премахнете шума и силните звуци
  Трябва да ограничите гледането на телевизия, да слушате музика тихо, да избягвате шумни компании, да замените централното осветление на помещението (полилей) с местни (sconces, floor lights).
• Осигурете физически и емоционален мир
  Избягвайте стрес и конфликтни ситуации, не преуморявайте, сънят трябва да бъде пълен, поне 8 часа на ден, а по време на продължителна работа в една и съща поза на всеки половин час организирате минута физическа тренировка (покачване, опъване, предприемане на няколко стъпки).

Първа помощ

Ако главоболието се изненада, не бързайте веднага с хапчетата, тъй като много от тях са противопоказани за бременни жени. Мерки, които могат да спрат главоболие:

• Кратка почивка
  Трябва да почивате (да лежите или дори да подремвате) в вентилирана, тиха и тъмна стая.
• Масаж на главата
  Масажът на главата може да се извършва самостоятелно или да се попита някой от семейството. Леки кръгови движения в областта на храмовете, разресване на косата в различни посоки от върха на главата и масаж на шията спомагат за справяне с болката.
• шампоан
  Измийте косата си с топла вода, като внимателно масажирате скалпа.
• Ароматерапия
  Използвайте етерични масла от мента, цитрусови плодове, ела и други под формата на инхалации (за това се нуждаете от ароматна лампа) или компреси (няколко капки етерично масло, разтворено в чаша студена вода, навлажнете кърпата и прикрепете към челото, слепоочията или шията, в зависимост от мястото на болката).
• Горещи и студени компреси
  Също така е възможно да се приложи студен или топъл компрес (в зависимост от цифрите на налягането) или компрес от потиснати листа от зеле (за да се направи сок) до темпоралната, тилната или челната област (където се усеща теглото и болката).
• Топъл душ;
• Отвара от билки
  Болката ще отстъпи, ако изпиете чаша бульон от маточина или мента, лайка или шипка. Ако главоболието предизвика ниско кръвно налягане, чаша черен сладък чай (вместо захар, добавете мед) с лимон ще помогне.
• Затягане на главата с шал или шал
  Лекото налягане в главата ще намали болката.

Медикаментозно лечение

Какво може да се вземе от главоболие по време на бременност? Този въпрос е от особено значение за бъдещите майки, страдащи от главоболие. Трябва незабавно да направи резервация. Списъкът на одобрените лекарства в този период е много ограничен и дори тези лекарства, които могат да се приемат, се разрешават да се консумират за ограничен период от време с задължителното спазване на дозата.

Разрешени хапчета за главоболие при бременност:

• Парацетамол и неговите производни
  Основният ефект на активното вещество е антипиретик. Лекарството също така облекчава или облекчава главоболието и няма ефект върху плода, така че може да се приема до раждането. Разрешено е да се пие панадол, който съдържа парацетамол (за предпочитане детски пандадол). Приемането на Panadol Extra се допуска само за болки, които са се появили на фона на ниско кръвно налягане, тъй като кофеинът е включен в това лекарство. През деня бъдещата майка може да пие не повече от 6 таблетки.
• Nospanum
  Добре доказан спазмолитик. Лекарството елиминира съдовия спазъм, донякъде понижава кръвното налягане, като по този начин намалява болката.
• Нурофен (ибупрофен)
  Той се предписва от лекар с повишено внимание. Потиска лекото главоболие и понижава температурата. Лекарството засяга съсирването на кръвта (инхибира агрегацията на тромбоцитите), така че приемането му не се препоръчва през третия триместър на бременността (висок риск от кървене по време на раждане).

Забранени лекарства:

• аспирин
  "Thins" кръв и увеличава вероятността от кървене на матката в навечерието на раждането, причинява развитието на вродени малформации в плода в ранните етапи.
• tsitramon
  Препаратът съдържа аспирин (0,24 гр.), Парацетамол (0,18 г) и кофеин. Кофеинът може да предизвика повишаване на налягането и аспиринът може да причини кървене. Нито пък аскофен и цитрапар.
• analgene
  Ефективно облекчава главоболието, но е противопоказано през първия триместър и 6 седмици преди раждането. Приемането на лекарства, които включват аналгин (баралгин, спазган) не се препоръчва.
• ерготамин
  Често се предписва за мигренозни пристъпи, но лекарството е строго забранено по време на гестационния период (спазъм на миометрия и причинява хипертония на матката, води до забавяне на растежа на плода и провокира маточното кървене).
• Pentalgin
  Съдържа парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Приемането на лекарството е противопоказано за бъдещите майки.
• Триптан и неговите производни
  Такива лекарства като ризатриптан, суматриптан често се предписват за мигрена. Приемането е забранено за бременни жени, таблетките се предписват само в най-крайните случаи.

Как да се отървете от главоболие през първия триместър

Според повечето гинеколози, за около трима от четирите бъдещи майки постоянното главоболие по време на ранна бременност е неприятна реалност. За първи път подобно неприятно усещане често се появява точно по време на носене на дете.

Възможни причини

Има различни фактори, които допринасят за появата на главоболие. За точна диагноза ви е необходима информация за:

• локализация на болка;
• тяхната продължителност;
• условия на печалба.

Той също така взема предвид колко течност трябва да пия, колко е разпределена, кои лекарства са били използвани по време на наблюдението. Счита се за нецелесъобразно да се правят лабораторни изследвания по време на бременност, затова при поставяне на диагноза е необходимо да се съсредоточи върху анамнестичните данни и на получената клинична картина.

Всичко това ни позволява да определим симптомът, за коя конкретна болест е главоболие във всеки отделен случай. В зависимост от това заболяването може да се счита за първоначално, т.е. не е причинено от някакви специфични заболявания или вторично, в резултат на друго нарушение.

Причината за болката в главата може да бъде:

• хипогликемия, причинена от нарушения в кръвоносната система и съпътстваща липса на течност в тялото на жената;
• патологични състояния на стомашно-чревния тракт, водещи до нарушаване на цикъла на сън-будност;
• прекомерна употреба на кофеинови напитки;
• токсикоза, предизвикваща повишаване на кръвното налягане;
• вродени и придобити неврологични патологии;
• синдром на отнемане, провокиран от рязко отхвърляне на употребата на алкохолни напитки, никотин и лекарства със силно действие;
• алергии;
• физиологичната реакция на женското тяло върху бременността;
• хормонални промени, които водят до спазматично свиване на съдовите стени в мозъка, което причинява хипоксия (кислородно гладуване, което също се проявява по време на менструация).

Има и няколко фактора, които изискват подробно разглеждане.

мигрена

Една от честите причини за главоболие по време на бременност през първия триместър е мигрена. Това заболяване има неврологичен характер. То е придружено от нарушения на зрението и промени в тонуса на мозъчните съдове и първоначално е характерно за женската половина на човечеството. Мигрените са болки от пулсиращ тип, придружени от гадене, повръщане, припадък. Неприятните усещания улавят само част от главата (70% от случаите) и могат да бъдат усилени със силни светлинни и звукови стимули.

Състоянието остава непроменено в продължение на няколко часа или дори дни. През това време температурата може да се повиши, пулсът често се забавя и кръвното налягане намалява. Тази проява не може да се нарече много характерна, което често поставя диагнозата трудно.

Тъй като е в интересна позиция, жените страдат от пристъпи на мигрена по-рядко от обикновено, но това е характерно само за втората половина на срока. През първото тримесечие те се регистрират нормално.

хипотония

Следващата най-популярна причина за главоболие по време на ранна бременност е ниското кръвно налягане (хипотония). Това е типично за първия триместър, а след това се случва обратното и налягането се повишава, което също води до значително влошаване на здравето и появата на главоболие.

Прекомерен стрес

Хормоналните промени, присъщи на тялото на бременните жени, водят вече чувствителни жени в състояние на постоянна бдителност и ги карат да реагират бурно на стресови ситуации, плашещи или вълнуващи моменти. В същото време има главоболие със средна сила, покриващо целия череп.

Мускулен щам

Поддържането на пози (статична) поза прави мускулите в раменете, шията и главата да станат ненужно напрегнати. В резултат на това болката се усеща в задната част на главата и има привличащ характер.

Вторично главоболие

Провокира се основно от менингит, синузит, синузит или глаукома. В същото време, съпътстващите симптоми са различни и съответстват на диагнозата.

лечение

Най-жалко решение в случай на болезнена атака, докато носите дете, е да го издържите. Определено трябва да се погрижите да облекчите състоянието си, като се има предвид, че приемането на ранни хапчета за главоболие за бременност е неуспешно решение.

Народна медицина

Ще бъде много по-добре, ако можете да прибягвате до не-лекарствени (популярни) методи на лечение:

1. Проветрете помещението, намалете интензивността на осветлението и лежете известно време (това ви позволява да елиминирате незначителни болезнени усещания). Леглото трябва да е удобно, а възглавницата е малка. Ако е възможно, заспите.
2. Провеждане на самомасаж във временната област. Често процедурата се извършва с помощта на "Звездичка" (виетнамски балсам).
3. Добре помага компреси с лед, студени листа от зеле или влажна кърпа. В някои случаи е достатъчно просто да направите плътна лента по главата с шал или шал.
4. Освободете стреса, като използвате отвара от успокояващи билки (маточина или мента).

Обикновено това е достатъчно не само за облекчаване на болката, но и за пълното й отстраняване.

лечение

Преди бременността, за да се облекчи болката, жените често използват фармацевтични аналгетици (Spasmalgon, Citramon). По време на развитието на плода при лечението на неразположение трябва да бъдете по-внимателни, тъй като голяма част от лекарствата не са безопасни за детето.

В най-крайния случай, можете да се отървете от болестта с помощта на лекарства на базата на парацетамол. Но за предпочитане е да направите това не по-рано от 2 или 3 триместра. По-добре е да се откаже от Panadol и Eferalgan. Ако приемате No-silos, можете не само да вцепените, но и да намалите кръвното налягане и да осигурите отстраняването на съдов спазъм. Употребата на ибупрофен е от значение само преди началото на 30-та седмица от носене на дете и в изключителни случаи.

Облекчаването на припадъци със следните лекарства е вредно за бременни жени:

• Citramon (аспиринът в състава му се отразява неблагоприятно върху работата и състоянието на кръвоносната система);
• Ерготамин (провокира намаляване на стените на матката, което може да доведе до спонтанен аборт);
• Fiorinal (има седативно действие и съдържа барбитурати).

Средствата от аптеката могат да се използват само след посещение на лекари и идентифициране на точната причина за патологичното състояние.

В ранните етапи на бременността болката в главата може да се лекува с антидепресанти (включително амитриптилин). Тези вещества не засягат процеса на формиране и развитие на детското тяло.

Бета-блокерите също се считат за безвредни, те могат да бъдат безопасно използвани както по време на носене на бебето, така и извън него.

Превантивни мерки

Справянето с гърчовете е много по-трудно от предотвратяването им. Най-добрият начин в това отношение е нормализирането на всички жизнени процеси чрез:

1. Задайте режима на деня. За да направите това, трябва да спите поне 8 часа на ден, да вземете поне кратки разходки, за да компенсирате липсата на кислород, който се появява, когато сте постоянно на закрито.
2. Минимизиране на броя на стресовите ситуации. Всяко пренапрежение допринася за отделянето на значително количество адреналин, поради което вътречерепното налягане нараства значително и провокира патологични процеси.
3. Спазване на правилата за здравословно хранене. В допълнение към общоприетите правила, трябва да носите със себе си, като обръщате внимание на това какви продукти причиняват отхвърляне в организма и водят до появата на болестта. Изключването им от диетата допринася за значително подобрение.
4. Като се има предвид необходимостта от глюкоза в храната. Хипогликемия се появява в ранните стадии доста скоро след началото на недостиг на глюкоза, което е изпълнено с появата на болка.

Ако една бременна жена има тежко главоболие, тя започва да се чувства болна и други проблеми се появяват в тази област, тогава най-разумното решение е да отидеш на лекар. Без точна диагноза е трудно и безполезно да се борим с проблемно състояние, освен това е вредно за здравето на майката и нейното неродено дете.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност в ранните етапи?

Бременността е най-желаният и дългоочакван период в живота на жената. Въпреки това, тя е изпълнена с някои трудности, особено от физическото и психологическото здраве на жената. Например, много често пациентът има главоболие по време на бременност в ранните етапи. Това може да се дължи на самия процес на носене на бебето и на други фактори.

Причини за възникване на

Ако от първите седмици бременна жена е изправена пред проблема с главоболие, тогава трябва да кажете на лекуващия ги гинеколог за това. Също така трябва да се опитате да откриете причината, която е предизвикала такова състояние. Възможно е да се идентифицират такива фактори, които причиняват главоболие в ранните етапи:

• Промяна на хормоналните нива. Тъй като функционалността на тялото е напълно променена и се адаптира към носенето на детето, се увеличава производството на някои вещества и намалява производството на други. Това е съпроводено не само от главоболие, но и от влошаване на общото състояние.
• Стрес или претоварване. Ранната бременност е времето, когато жената отива на работа. Въпреки това, през този период, тялото е задължено да се справи с двойно натоварване, така че бъдещата майка се уморява по-бързо, тревожи се още повече. Напрежението в очите също може да предизвика главоболие.
• Ниско налягане. В началото на бременността често има признаци на токсикоза.

• Повишено налягане. В началото на бременността тази причина за главоболие е много рядка. Това е по-характерно за третия триместър.
• Промяна на климатичните условия. При бъдещите майки чувствителността към времето нараства. Главоболие в този случай, просто трябва да издържи (ако не е много силен). Приемането на лекарства е разрешено само в крайни случаи.

• Дехидратация или гладуване. Бременната жена трябва да се храни редовно и напълно, както и да пие много течности. Много проблеми и доставя недохранване.
• Алергична реакция. В ранните етапи на бременността, промените в организма могат да предизвикат появата му. Нещо повече, това развитие е напълно възможно, дори ако бъдещата майка не е страдала от алергии.

Лекар-терапевт Наталия А. Чухарева, младши научен сътрудник, Катедра по терапия, ФСБИ Научен център по акушерство, гинекология и перинатология на името на академик В.И. Кулакова ”, разказва за причините за болката в главата по време на бременност и методите на лечение. Слушайте полезни съвети:

• Външни стимули. Главоболие с различна продължителност причинява твърде ярка светлина, силен звук, шум.
• Различни патологии. Те, в допълнение към болката в главата, се характеризират с други симптоми. Много често при носене на бебето се усеща остеохондроза.

• Микроклимат в стаята. Ако стаята е твърде гореща и няма достатъчно въздух, здравето на бременната се влошава, емоционалното й състояние е нарушено.
• Стомашно-чревни нарушения и липса на сън.

Какви заболявания могат да причинят патологично състояние?

По време на бременността жената може да намали защитните си сили, затова често се наблюдава развитие на различни заболявания. Можем да разграничим следните причини за главоболие:

1. Хронични заболявания в мозъка: промени в вътречерепното налягане, подуване, ефекти на менингита.
2. Неврологично заболяване с вроден или придобит характер.

1. Синдром на абстиненция. Нейната причина е рязко спиране на употребата на алкохол, силни лекарства.
2. Нарушения на метаболизма и не винаги са свързани с бременност.

Понякога патологично състояние може да настъпи без причина.

Какво да не правим, за да елиминираме болката?

Така че, ако главоболие в ранните етапи на бременността се преследва от бъдещата майка, е необходимо спешно да се консултирате с лекар. Трябва да се отбележи, колко често има неприятни чувства, които ги предизвикват, какво прави жената по време на появата на дискомфорт. Също така трябва да кажете на Вашия лекар какъв характер има болката, колко дълго трае атаката, което спомага за неговото облекчаване или елиминиране.

Някои действия обаче не могат да бъдат изпълнени. Първо, строго е забранено да се самолечение. От главоболие по време на бременност, особено в ранните стадии, не можете да приемате повечето от лекарствата. Например, не злоупотребявайте с кофеин, приемайте аналгин, "резерпин" (понижава налягането, отколкото само влошава състоянието), барбитурати, НСПВС.

Какви лекарства могат да се използват в ранна бременност?

Ако главата ще боли зле, и прости начини за премахване на това патологично състояние няма да помогне, можете да вземете лекарството, одобрено от лекаря. Въпреки това, той трябва да се използва внимателно и в съответствие с инструкциите.

Педиатър с главна буква Komarovsky Евгений Olegovich, ще даде отговори на много въпроси за използването на наркотици по време на бременност и кърмене:

Следните лекарства се считат за одобрени:

• "Panadol". Съдържа парацетамол и може да се използва за лечение на деца. Премахва не само главоболието, но и понижава температурата. Не яжте обаче повече от 4 таблетки на ден. Максималният курс на лечение е 3 дни.
• "No-shpa" (инструкции за употреба). Това е спазмолитично средство, което на практика не вреди на развиващото се бебе в началото на бременността. Но бъдещето не трябва да приема повече от 3 таблетки на ден. Инструментът отпуска мускулите добре и облекчава болката.
• "Ибупрофен", "Нурофен". Тези лекарства са в състояние бързо и ефективно да облекчат главоболието, което често се среща при жени в ранна бременност. Лечението с такива средства не трябва да се извършва през третото тримесечие, въпреки цялата им безопасност.

Бременността е труден период за тялото, при което жената има много нови усещания, включително главоболие. Може да се лекува не само с лекарства, но и по други начини.

Алтернативни лечения

Ако употребата на таблетки в ранните етапи на бременността е забранена за жена, можете да използвате други начини за борба с това патологично състояние. Те са безопасни както за майката, така и за бъдещото бебе.

Има такива алтернативни терапии:

1. Акупунктура. Такава процедура не само се бори с болката, но и помага да се елиминират симптомите на токсикоза. Въпреки това, тя трябва да се извършва само от опитен специалист.
2. Ароматерапия. Различни етерични масла са в състояние да предизвикат различни ефекти: успокояващо, упойващо, релаксиращо. Въпреки това не всички инструменти са еднакво полезни. Бременните жени са по-добре да използват масло от лавандула, роза, мента или лимон.

1. Билкови чайове. Тук също трябва да бъдете внимателни, тъй като може да има индивидуална непоносимост или други противопоказания. Най-безопасните за бъдещите майки са чайовете на базата на мента, лайка, листа от касис.
2. Ефективен е обичайният студен или топъл компрес, хладен душ, масаж на областта на шията и яката. Може да помогне и стари медни монети, фиксирани върху храмовете.

Един добър масаж на главата не само облекчава болката, но и успокоява нервната система, отпуска, възстановява силата, затопля и успокоява човека. В това видео ще научите кой масаж ще помогне за облекчаване на болката в главата:

Превантивни мерки

По-добре е да се предотврати всяка болест, отколкото да се отделя време и пари за лечението му. Това се отнася и за главоболие при бременни жени в ранните стадии. За да не се появи дискомфорт, е необходимо да се спазват препоръките на експертите:

• Вземете дълги разходки на чист въздух, особено вечер. Това не само ще подобри здравето, но и ще помогне да се избегне развитието на хипоксия в плода.
• Наблюдавайте достатъчна физическа активност. За претоварване на тялото, което вече претърпява огромни промени, не си струва, но също така е невъзможно постоянно да седи или да ляга. Например, можете да отидете до басейна, да правите йога или лека гимнастика.

• Правилно организирайте деня си, така че жената да има достатъчно време за почивка и сън. Това важи особено за първия триместър на бременността, тъй като тогава бременната майка е по-изразена сънливост и летаргия.
• Напълно и правилно яде. Необходимо е да се яде на малки порции, но често. Диетата трябва да съдържа най-полезните продукти. Промените в вкуса са характерни за периода на бременността, но не трябва да се превръщат в бързи храни и вредни ястия с голямо количество мазнини, подправки.

• Пийте повече течност. Внимание трябва да бъдат само тези бременни, които имат тежък оток.
• Да излъчва дневни помещения, в които бъдещата майка прекарва времето си. Това трябва да се прави редовно. Жената трябва да осигури максимално количество свеж въздух.
• Посетете масажните процедури. Въпреки това, те трябва да се извършват само от опитен специалист.
• Много е важно да се предпазите от нервни сътресения, стрес. Жената трябва да бъде заобиколена от грижи и положителни емоции.

Премахването на главоболие по време на бременност не винаги е лесно. Въпреки това, в ранните стадии е невъзможно да се постави диагноза самостоятелно и да се вземат всички видове лекарства. На този етап са положени всички жизненоважни органи на бебето, които могат да бъдат засегнати.

• Какви са шансовете ви да се възстановите бързо след инсулт - за да издържите теста;
• Може ли главоболието да причини инсулт - да премине теста;
• Имате ли мигрена? - преминат теста.

видео

Как да премахнем главоболие - 10 бързи методи за избавяне от мигрена, замаяност и лумбаго

Главоболие по време на бременност: причини, лекарства и методи за облекчаване на състоянието

Зачеването на детето често е повратна точка в физиологията и биохимията на женското тяло. Главоболие в ранна бременност е един от основните симптоми на хормоналната корекция на бъдещата майка. Женската психика по време на бременността на плода е под въздействието на външни и вътрешни стимули, така че всяко нарушение в нормалното състояние на органите и системите се възприема от млада жена с голямо безпокойство.

Ако след зачеването започна да се притеснява главоболието, трябва да се консултирате с акушер-гинеколог за съвет. Специалистът ще открие причината за тази патология и ще даде подходящи препоръки.

Прочетете в тази статия.

Основните причини за главоболие при бременни жени

Според по-голямата част от лекарите в пренатална клиника, повече от 75% от бременните жени се оплакват от главоболие по време на бременност. Въпреки това, само в редки случаи това е последица от заболяването преди бременността. Най-често такива симптоми се проявяват за първи път.

Няма ясна картина на силата и честотата на главоболие при бременни жени. Те могат да се появят по всяко време, но най-вероятното време се счита за първия триместър и за последните 7 - 9 седмици на носене на дете.

Причините за главоболие по време на бременност са следните:

• Драматична промяна в ежедневието на една жена води до чести стресови състояния и провокира спазъм на мозъчните съдове.
• Възможна е значителна загуба на течност по време на бременност и свързаното с нея състояние на хипогликемия, поради промени в работата на кръвната система на бъдещата майка.
• През първите 4 до 9 седмици от бременността често се наблюдават стомашно-чревни нарушения, водещи до липса на сън. Млада жена се опитва да стимулира работата на нервната си система с кафе, което също може да предизвика главоболие.

Ако жената отбележи тежки главоболия през третия триместър, то най-често този симптом се случва поради нарушение на позата и различни гръбначни деформации. Наред с други неща, втората половина на бременността се характеризира с развитието на прееклампсия или токсикоза. В този случай, главата на бъдещата майка ще бъде болна, тъй като кръвното налягане рязко се повишава, заплахата от мозъчен оток нараства.

За целите на правилното и навременно лечение на този проблем, експертите предлагат класификация на главоболие по време на бременност.

Класификация на видовете главоболие по време на бременност

Подобно на повечето патологични процеси в човешкото тяло, главоболие по време на детето се разделя на първично и вторично. Първичният обикновено е от три вида: напрежение, главоболие, мигрена и главоболие. Ако синдромът на болката има изразен остър характер, те казват за наличието на клъстерно главоболие.

Вторичното обикновено е резултат от различни заболявания, затворени глави, метаболитни нарушения и хормонален фон на женското тяло по време на бременност. Най-често следните заболявания могат да причинят болка в главата на бъдещата майка:

• Различни остри и хронични процеси в мозъка. Те включват ефектите на менингита и TBI, наличието на тумор и банално повишаване на вътречерепното налягане.
• Неврологична вродена и придобита патология. Ако признаците на невралгия притесняват млада жена преди бременността, процесът на носене на плода само ще засили този проблем.
• Хормонални нарушения в женското тяло, свързани с бременността и преди това. Често вродената хормонална патология се проявява най-напред по време на бременност и раждане.
• Остър синдром на отнемане, свързан с рязко спиране на употребата на алкохол, пушене и употреба на мощни лекарства след зачеването. Напоследък този проблем изисква все повече внимание.
• Различни метаболитни промени в тялото на жената. Хипоксия, хиповолемия и хипогликемия се увеличават, когато женското тяло започва да се възстановява по време на бременност.

В съвременната медицина е обичайно да се подчертае наличието на главоболие при бъдещата майка, което се случва без видима причина. Напълно е възможно физиологичната реакция на тялото да се прояви по този начин.

Причини за мигрена при бременни жени

Най-честата и доста тежка проява на главоболие в ранна бременност е мигрена. Този проблем най-често се свързва с повишаване на вътречерепното налягане в бременната майка и метаболитни нарушения в невроните на мозъка.

При подобна патология пациентът се оплаква от силна болка, придружена от слабост, повръщане и загуба на съзнание. Има увеличаване на болката в главата от сурови звуци и силна светлина. Това състояние може да разстрои жената до 3-5 часа. Описани са случаи, при които облекчаването на мигренозен пристъп е постигнато само за 2 - 3 дни.

Отличителна черта на този синдром е, че в 70% от случаите болката се появява само в половината на главата. Възможно е повишаване на телесната температура, рязко намаляване на кръвното налягане и пулса. Такава размита картина често не позволява време за диагностициране на причината за главоболие при бременна жена.

Доста значителна роля при появата на мигрена и женските хормони. Излишъкът или липсата на естроген почти винаги води до развитие на мигрена по време на хормоналната корекция на женското тяло по време на бременност, кърмене или в менопауза.

Лечение на мигрена при бъдещата майка

Лечението на тази патология е доста сериозен проблем за лекарите от антенаталната клиника. За да се постигнат максимални резултати в борбата с мигрената, на жените се препоръчва да водят редовен дневник. В тези записи бъдещата майка трябва да отразява продължителността и интензивността на главоболието, промените в околната среда, възможните продукти, които са довели до появата на мигрена.

Необходимо е да се съхранява отчетът за пияната и емитираната течност, отбелязват се приетите лекарства и тяхното влияние върху организма на бъдещата майка.

Внимателното събиране на анамнезата и постоянното наблюдение на състоянието на пациента ще помогне на специалистите да разработят правилна тактика на лечение. Провеждането на лабораторни изследвания на мозъка по време на бременност не е желателно, поради което историята и клиничната картина на бременната майка се вземат като основа за лечението на болка.

Главоболие в ранна бременност: как да спрем болката?

Един от основните проблеми след зачеването се счита за главоболие в ранна бременност, което трябва да се лекува под медицинско наблюдение. Всеки специалист определено ще препоръча на бъдещата майка да избягва приема на лекарства. Но често главоболието става толкова силно, че е невъзможно без медикаменти.

Жената не трябва да се самолечи по време на бременност. Повечето лекарства за главоболие и мигрена могат да причинят вродени дефекти в плода, особено когато се приемат през първия триместър. Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат да предизвикат кървене на матката или спонтанен аборт. Ерготамините лекуват мигрена по целия свят, но по време на бременност употребата на тези лекарства допринася за появата на вродени аномалии на плода, а майката може да причини силно свиване на матката и преждевременно раждане.

Единична доза от наркотични аналгетици може да облекчи болезнената атака, но е възможно появата на наркотична зависимост при майката и нероденото дете. Приемането на ибупрофен и напроксен от бременна жена за облекчаване на мигренозните симптоми не е добре разбрано. Повечето специалисти не дават ясни препоръки относно употребата или оттеглянето на тези лекарства.

Ако се появят главоболия през първите 4–9 седмици от бременността, бъдещата майка може безопасно да прилага антидепресанти, включително амитриптилин, за да я лекува. Тези лекарства не засягат процеса на полагане на органите и системите на бъдещото бебе.

Практически безопасни за бременни жени обмислят използването на представители на бета-блокери. Лекарства като пропранолол и неговите аналози могат безопасно да се използват за лечение на главоболие при млади жени.

Препоръчваме да прочетете статия за натиска по време на бременността. От него ще научите за нормалното представяне, правилното измерване, причините за ниско и високо кръвно налягане при бременни жени.

Предотвратяване на главоболие при бременни жени

Някои лекарства са трудни за справяне с главоболие по време на бременността. За да помогне на жената в този случай трябва да дойде опитайте начини да възстановите организма след всеки стрес:

1. Необходимо е да се нормализира ежедневието. Сънят трябва да бъде поне 7 - 8 часа, задължително се разхожда на чист въздух, тъй като хипоксията е един от механизмите за задействане на главоболие.
2. Жената трябва да избягва нервните сривове и стресови ситуации, колкото е възможно повече. При такива явления адреналинът се освобождава в кръвния поток, което води до повишаване на вътречерепното налягане и появата на патология.
3. Важна е диетата. Ако една жена държи дневник на бременна жена, тя бързо ще разбере кои храни причиняват главоболие и какво може да се яде почти безстрашно.
4. Една бременна жена се нуждае от глюкоза в храната, тъй като хипогликемията може да причини мигренозен пристъп за кратко време.

Основното в ранния период на бременността, когато са положени основните органи на бъдещото бебе, не е да се самолечение. Главоболието е доста неприятен проблем, но далеч не е фатален.

Рискът от възникване на патология в бъдещото дете трябва да запази жена от прибързани стъпки. Само заедно с лекаря от антенаталната клиника може да се разработи метод за справяне с главоболие.

Прочетете също

Става тревожно, когато внезапно изчезнат признаци на бременност. Означава ли това, че е провалил?, Ето защо, в стомаха са загрижени за болка и болка, газ.

Опасността за плода - основната причина, поради която не можете да спите на стомаха по време на бременност., Запек по време на бременност в ранните стадии: причини. Главоболие след раждане: защо се случва, какво да се лекува.

Прогестеронът по време на бременност в ранните стадии. Тялото, дори в ранна детска възраст, е достатъчно силно., Излишният прогестерон по време на бременност има следните симптоми: главоболие

Рано бременност главоболие: как да се справят?

Прекрасен период на бременност може да бъде засенчен от здравословни проблеми. Токсикоза, оток, нарушения в храносмилателния тракт са чести спътници на жените в ситуацията.

Ранното бременност може да се появи по различни причини. Основната трудност е, че не всички болкоуспокояващи са разрешени през този период.

Защо главоболие по време на бременност в първия триместър

Има много причини за главоболие.

Допълнителни симптоми са слабост, замаяност, гадене. В допълнение към благосъстоянието, показателят за кръвната захар влияе върху настроението.

Ето защо, ако анализът показа ниско ниво на глюкоза, тогава е достатъчно да се пие сладък чай или да се яде нещо сладко. Прочетете статията, в която ще разгледаме подробно този аспект на храненето: Сладка по време на бременност >>>.

• Промени в хормоналните нива;

Особено ако преди имаше проблеми в ендокринната система. В този случай остава само да се изчака, докато нивата на хормоните се стабилизират.

• Високо или ниско налягане;

За да се разбере високото ниво на натиск или ниско, трябва да знаете показателя за скоростта, тъй като той има различни значения за различните хора.

С висока честота на болка се усеща във временната област и има пулсиращ характер. Може да потъмнее в очите, бързо сърцебиене. Понякога той кърви от носа.

Ниското налягане е придружено от слабост, замаяност (прочетете статията Ниско налягане на бременността >>>).

• Може да възникне главоболие поради вазоспазъм. Също така се характеризира с появата на спазми;

Редовните болкоуспокояващи в този случай няма да помогнат. И такова състояние може да доведе до кислородно гладуване на плода или до тонуса на матката. Затова се консултирайте с лекар.

Причините за главоболие в 1 триместър

Главоболие по време на бременност през първия триместър най-често се дължи на хормоналната корекция в организма (за подробности относно промените в организма, виж член 1 триместър на бременността >>>).

1. През този период има повишена чувствителност към стимули (силни звуци, ярка светлина и т.н.), бърза умора;
2. Психо-емоционалното състояние на жената се променя. Високите нива на стрес, промени в настроението, тревожност и страх - могат да предизвикат главоболие;
3. Токсикозата може да причини болка. Особено ако е силна и жената не яде достатъчно хранителни вещества.

Имунитетът се намалява в началото на първия триместър. Това е нормално. Необходимо е тялото на жената да приеме оплодена яйцеклетка.

През този период трябва да внимавате за настинки, грип и обостряне на хронични заболявания (вижте статията Студени по време на бременност >>>).

Важно е! Не понасяйте главоболие по време на бременност в ранните стадии.

Много жени се страхуват да приемат обезболяващи, защото смятат, че могат да повлияят на бебето. Болката може да бъде само признак на по-сериозно заболяване.

Освен това болката има отрицателно въздействие върху цялото тяло. Той натоварва нервната система, уврежда работата на сърцето, причинява стрес и преумора.

Не забравяйте! Но това не означава, че трябва да пиете хапчета неконтролируемо при най-малката поява на болка.

Трябва да обърнете внимание и на инструкциите за употреба на лекарства. Някои от тях могат да бъдат противопоказани през първия триместър на бременността.

Какво още допринася за главоболие?

• Неспазването на режима на ден и почивка, умората може да предизвика главоболие. Бременна жена се нуждае от повече почивка. Добри разходки вечер преди лягане (прочетете: Ходене по време на бременност >>>);
• Твърде дългото седене на едно място зад компютър е напрежение в очите и гръбначния стълб. Трябва да правите кратки почивки, през които можете да извършвате упражнения за зрение и просто да ходите;
• Главата може да бъде възпалена поради липса на сън. В този случай можете да се опитате да отстраните причината сами, а ако това не помогне, се консултирайте с лекар.

Първо, обърнете внимание на температурата и влажността в стаята. Твърде горещият и влажен въздух предотвратява съня.

За да изградите правилен начин на живот по време на бременност и да постигнете добро здраве, погледнете курса за подготовка за раждане. От него ще получите план за физическа и психологическа подготовка за раждане през втория и третия триместър.

Защо главоболието се появява в по-късни периоди?

Основното повишаване на теглото се наблюдава през последните месеци на бременността. Това може да причини главоболие, болки в гърба, подуване (прочетете статията за Оток при бременност >>> по този въпрос).

Бъдете наясно! Ако се опитвате да контролирате увеличаването на телесното тегло, диетата и да правите гладно дни, това може да доведе до липса на хранителни вещества, които ще причинят главоболие.

1. Психо-емоционален стрес може да възникне и поради вълнуващото очакване на труда. Важно е роднините да подкрепят бъдещата майка;

Също така, не прехвърляйте цялата отговорност на близки хора, не забравяйте да погледнете курса за подготовка за раждане Лесна доставка: как да се роди без сълзи и да се предпази детето от раждаща травма >>>

1. Тежкото главоболие по време на бременността в последните етапи може да предизвика високо кръвно налягане. Много е важно да имате монитор за кръвно налягане у дома, за да следите индикатора и да не надвишавате нормата;
2. През последните месеци на бременността, поради активността на бебето в стомаха, често се появява безсъние. Избягвайте да спите и ако е възможно, почивайте следобед.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност

Не всички хапчета за главоболие са позволени по време на бременност. Най-доброто решение е да посетите лекаря, тъй като самолечението може да навреди както на майката, така и на детето.

• При мигренозни пристъпи се наблюдават много остри болки;
• Симптомите са също гадене, остра реакция на звуци, светлина, миризми;
• Редовните болкоуспокояващи няма да помогнат тук. Когато мигрените трябва да бъдат прегледани от специалист.

Какво да правите, ако главоболието по време на бременност в ранните стадии не изчезне самостоятелно? Можете да пиете лекарството, и можете да се опитате да се справите с него с помощта на народни средства.

Естествени методи

1. Масажът ще помогне за облекчаване на главоболието;

В същото време не е необходимо да посещавате масажист. Можете да попитате някого от близки и да си масажирате.

1. Най-често елиминирането на основната причина помага за отстраняване на симптомите на болката;

Например, когато безсънието е достатъчно сън. И с недостиг на хранителни вещества в организма - за балансиране на диетата.

1. Той също така помага на леда, който за кратко се обляга на главата (към задната част на главата). Не трябва да го пазите повече от 10-15 минути;

Какво да пия от главоболие по време на бременност? Билковите отвари и инфузии са много подходящи. Въпреки това, ако сте алергични, те трябва да се приемат с повишено внимание.

Можете да приготвите чай с мента или мелиса. Подробности за това какви билки могат да се приемат в позицията на жена в статията Билков чай ​​по време на бременност >>>.

Също така, за да облекчите състоянието, можете:

• легнете за няколко минути със студен компрес по главата;
• слушайте релаксираща музика или гледайте филм;
• Разходете се на чист въздух.

медицина

Как да се лекува главоболие по време на бременност от аптеки? За съжаление не всички лекарства са разрешени за жени, които очакват дете.

Освен това е важно да се знае причината. Тъй като болката от пренапрежение се премахва от някои лекарства, и с повишен натиск - от други.

1. За да се намали нервното напрежение и да се стабилизира психо-емоционалното състояние, годни: Глицин (прочетете: Глицин по време на бременност >>>), валериана, No-Spa - тези лекарства ще спомогнат за намаляване на напрежението и тревожността;
2. Намаленото налягане се регулира с цитрамон. За жените в позицията не се допускат повече от 1 таблетка на ден;
3. При повишено налягане лекарството се взема от лекаря;
4. При първите признаци на настинка можете да пиете парацетамол. Това е най-благоприятното лекарство и ако дозите се наблюдават (не повече от 3 таблетки дневно), не вреди на бебето;

Между другото! Най-често лекарите предписват парацетамол за главоболие по време на бременност.

Аналгин, ибупрофен, цитрамон - тези лекарства се разрешават и от бъдещите майки. Но не забравяйте да спазвате дозата.