Възстановяване на паметта при възрастни и възрастни: лекарства и народни методи

Човешкият мозък е снабден с набор от импулси, достигащи скорост до трилион операции в секунда от подкорковия слой на главата до мускулите. Какви причини водят до потискане на скоростта и загубата на паметта, как сами да го проверите и да се опитате да възстановите особено възрастните хора, страдащи от мозъчни функционални разстройства - ще разгледаме по-отблизо тази статия.

Типове памет

По вид памет е:

• визуално (визуално);
• слуха;
• словесна логистика;
• емоционален, когато човек може да си спомни много моменти на фона на емоциите и преживяванията;
• генетични, някои моменти на мислене могат да бъдат предадени на нови поколения;
• мотор;
• мускулна поради продължително физическо натоварване, което води до преструктуриране на клетки и мускули.

Попитайте лекаря си за ситуацията

Защо се губи паметта?

Човешкият мозък е сложен и многофункционален орган. Нарушение на функциите на паметта, намаляване до пълна загуба е възможно поради:

• травматично увреждане на мозъка;
• рак, когато туморът е локализиран в една от мозъчните структури;
• болести на фона на инфекцията (менингит, енцефалит)
• инсулт в случай на увреждане на мозъчната мембрана;
• недостатъчност на сърдечно-съдовата система;
• метаболитни нарушения;
• стрес, липса на сън;
• получаване на вредни храни, включително ендогенни;
• възраст, повечето хора страдат от загуби на памет;
• липса на витамини в организма, поради липсата на прием в мозъка в достатъчни количества;
• пушене, алкохол, употреба на наркотици, тежки метали (разрушителни за мозъчните структури);
• лоша екология, която неизбежно води до влошаване на паметта с възрастта.

Какво влияе върху паметта?

Паметта на човек се влияе от много различни фактори отвън, които могат да засилят или, обратно, да го намалят. Нарушенията на паметта са причинени от фактори, които влияят отрицателно върху структурите на мозъка. Доста важна информация може да бъде бързо и постоянно забравена? Важно е да разберете защо се случва това и какво точно засяга паметта.

Намаляване, влошаване, инхибиране на паметта допринася за някои вътрешни болести. Отрицателен ефект върху паметта:

• дълъг престой в състояние на нервен стрес;
• тежки случаи на живот, когато неудовлетвореността е неизбежна;
• липса на сън (постепенно и необратимо намалява функционалността на паметта);
• депресии, които болят и изчерпват не само душата. Постоянните негативни мисли в главата по същия начин засягат мозъка. Депресията, според лекарите, е заболяване, което трябва да се лекува, в противен случай паметта може да бъде напълно изгубена и без възможност за възстановяване.

Сред заболяванията, водещи до нарушения на паметта, могат да бъдат идентифицирани: t

• диабет, който в резултат на провала на щитовидната жлеза не почива днес за 10% от нашите граждани. Увреждането на кръвоносните съдове неизбежно води до увреждане на паметта. Тя може да бъде напълно изгубена, ако не се вземат незабавни мерки за лечение;
• заболявания на централната нервна система, менингитът не е най-добрият начин за въздействие върху паметта;
• алкохолизмът намалява интелектуалните способности на човека, води до атрофия на мозъчните клетки и, разбира се, първо до кратковременните пропуски в паметта. С течение на времето те стават постоянни. Ако не се лекува, такава мозъчна амнезия може да доведе до необратими ефекти;
• лекарства, които разрушително засягат не само паметта, но и всички други мозъчни структури. Той причинява необратими вреди на екстази, както и някои хипнотици, успокоителни и антидепресанти, еквивалентни на наркотични вещества;
• липса на витамин В12. Тялото се нуждае от добавки с витамини, като ги приема в комбинация. За да се нормализира работата на кръвоносната система и функциите на човешкия мозък, по-специално, трябва да се ядат повече риба, яйца, месо, млечни продукти;
• хронични заболявания, от които по-възрастните хора са по-склонни да страдат;
• Болест на Паркинсон или множествена склероза. Прочетете за първите признаци на болестта на Паркинсон тук. С прогресия води до рязко влошаване на паметта. Ако подозирате, че трябва спешно да посетите лекар - невролог, да се подложите на предложените процедури за изследване.

Проверка на паметта

Можете да проверите паметта си чрез специални тестове. Много различни могат да бъдат намерени днес в интернет чрез въвеждане на подобни фрази в търсачката. След като преминат тестовете, всеки ще може да определи за себе си колко успешни са и каквото е състоянието на паметта в момента.

Как да възстановим паметта при възрастни и възрастни хора?

За да възстановите паметта има много различни упражнения, лекарства и народни средства. Също така подобряването на паметта допринася за диетата, с правилния избор на благоприятни ефекти върху всички клетки и мозъчни структури.

медицина

За нарушения на паметта и мисленето, за да се подобри работата на мозъка, да се подобри кръвообращението и да се нормализира съня, експертите съветват:

• Глицин, поставен под езика 1 таблетка до 3 пъти на ден;
• Noopept за перорално приложение с цел подобряване на паметта, повишаване на стабилността на мозъка;
• Пирацетам за нормализиране на концентрацията, активиране на паметта с често замаяност, вариабилност на настроението;
• Фенотропил при заболявания на централната нервна система, намалена концентрация и памет;
• Ноотропил е показан за приемане на възрастни хора с цел възстановяване на паметта при прекомерна забрава. Понякога възрастните не могат дори да си спомнят името, фамилията, адреса на пребиваване, не могат да обяснят мястото си на престой;
• Витрум Мемори да активира мозъчната активност. Показан е за употреба от възрастни хора, които имат проблеми не само с паметта, но и със слух, зрение;
• Пирацетам, психотропно средство, се разпределя индивидуално на пациента. Той е противопоказан при бременни жени с бъбречни проблеми;
• Енцефабазол, предназначен за деца с патологични процеси в мозъка, които започват да се развиват от раждането
• Аминалон, аминокиселинен медикамент, който повишава метаболизма, нормализира усвояването на глюкозата от мозъка, подобрява и възстановява паметта след инсулт. Помага при алкохолна интоксикация, пациенти с диабет;
• Интеллан със стрес, депресия, загуба на паметта.

В борбата срещу загубата на паметта, хомеопатичните лекарства за стимулиране, активиране на мозъчната дейност, оказващи благоприятен ефект върху психичната и ендокринната система, се оказаха добра идея:

• cerebrum compositum за увеличаване на мозъчната активност и активността на имунната система;
• златен йод за нормализиране на циркулацията на кръвта в мозъка, както и за възрастни хора с отслабване на паметта, липса на сън, чести главоболие и замаяност;
• памет за укрепване на мозъчните съдове, нормализиране на метаболитните процеси на мозъчната дейност;
• полимезин, за да се подобри работата на мисловните процеси.

Билкови препарати, напълно безвредни за хора от всяка възраст, трябва да бъдат предпочитани:

• зеленика;
• BADAM, чийто състав помага за запазване на паметта при възрастните хора;
• джинджифил за подобряване на кръвообращението, повишаване на концентрацията;
• черен пипер за съживяване, съживяване на ума, повишаване на смилаемостта на веществата;
• Учудващо, за да подобри паметта, оборудва мозъка с кислород, глюкоза и антиоксиданти.

Тялото (в частност, мозъкът) не може напълно да функционира при липса на витамини.

На възрастните и възрастните хора се препоръчва да получават:

• Intellan за увеличаване на интелектуалните способности, премахване на стреса, депресията, подобряване на паметта;
• Циковит е показан за прием на ученици, възрастни хора за подобряване на умствените способности (особено по време на извън сезона);
• Витрум Мемори, паметта форте, за да повиши смилаемостта на информацията, влизаща в мозъка.

диети

Диетите (особено нискокалоричните) се показват на по-възрастните хора с проблеми с паметта. Правилно подбрани, те могат да увеличат мозъчната функция до 30%.

За да се запази информацията, да се подобри работата на мозъка не може да се направи без включването в храната на глюкоза и захар за подмладяване на паметта и подправки за нормализиране на мозъка:

Можете да комбинирате различни видове подправки.

Народни средства

В дома си можете да направите някои добри рецепти за подобряване на паметта:

• тинктура от детелина. Цветя сухи, нарязвайте. K 2 Чл. л. добавете вряща вода (0,5 л), оставете да се вари до 2 дни. Вземете по 0,5 чаши 3 пъти дневно преди хранене. Курсът на лечение е 2 месеца;
• кора от офика. Пригответе отвара от суха кора. 1-2 супени лъжици. налейте вряща вода (1 чаша), настоявайте 2-3 часа, след това пийте 1-2 супени лъжици. л. до 3 пъти на ден;
• сочни пъпки. Съберете по-добра пролет. Необходимо е да се дъвчат сурови до 4 броя на ден за 1 месец.

обучение

Обучението е най-добрият и ефективен начин за обучение и подобряване на паметта, а именно:

• решаване на кръстословици;
• изучаване на чужди езици;
• също стихове, песни, езикови обрати;
• игри на шах, развитието на логиката и мисленето.

Такива недъзи често страдат от заседналите, инертни, затворени хора. Само постоянното обучение на мозъка, четенето, писането, изучаването на компютър, решаването на логически проблеми, занаятите и изучаването на нови, непознати досега дейности от различен вид няма да позволят да започнат деградационни процеси в мозъка.

От обучението, паметта и мисленето само постепенно ще се подобрят. Наркотиците и диетите могат само да ускорят, съживят и активират всички важни процеси в мозъка.

Физическата подготовка се показва на хората след 40 години. Допринася за подобряване на кръвообращението, снабдяване на мозъка с кислород. В противен случай психомоторните функции постепенно ще намаляват, процесът на стареене ще се ускорява.

На по-възрастните хора се показват циклични спортове за оксидиращи кръвни клетки, нормализиране на мисловните процеси, подобряване на абстрактното мислене:

• плуване;
• лесно бягане;
• колоездене;
• ходене.

Човешкият мозък се нуждае от постоянно хранене:

• За учениците и възрастните хора от голямо значение е не само доброто хранене, но и редовните упражнения, извършващи прости упражнения за подобряване и възстановяване на паметта.
• Също толкова важно е уреждането на съня и работния ден.
• Интелектуалците, които водят активен начин на живот (особено ако работата е свързана с ежедневното получаване на голям обем информация), е важно да се съберете достатъчно.

Когато избирате, разбира се, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Дори най-добрите ноотропни лекарства имат противопоказания. Важно е да се разбере, че намаляването на паметта и вниманието (което често се наблюдава при възрастните хора) са симптоми на много сериозни вътрешни заболявания и често са доста опасни (рак на мозъка, диабет).

Списъкът на най-добрите лекарства за възрастни хора

Умирайки с възрастта, нервните клетки водят до увреждане на паметта. Този процес е характерен за хора, които са навършили 50 години, а пикът му е между 65 и 70 години. Тя се характеризира с неспособността на по-възрастните хора да си спомнят дати, събития, необходимост да се направи нещо, като например вземане на лекарства, правене на нещо около къщата. Преди всичко, когато загубят способността си да запомнят, те прибягват до медицинско лечение. Препаратите за подобряване на паметта във фармакологичния пазар са представени в широк диапазон.

Лечение с ноотропи

Така че, предимно ноотропите са показани за употреба. Те подобряват процеса на снабдяване на мозъка с кръв и съответно с кислород, което води до по-добро усвояване на глюкозата. Глюкозата е едно от основните вещества, които подобряват концентрацията и следователно подобряват паметта, умствените способности.

Лечението с ноотропи, например ноотропил, се предписва на възрастни хора, чието влошаване на паметта е достигнало ниво, на което не могат да си спомнят имената на роднини и приятели, пътят към дома, информация за себе си: възраст, адрес, професия. Лекарството се прилага в рамките на един месец до 5 mg на ден, след което дозата се намалява наполовина. Подобрения се наблюдават през първата седмица от приемането.

Сред недостатъците на това лечение е пристрастяването към лекарството, което води до необходимостта от увеличаване на консумираната доза. В тази връзка се препоръчва да се правят прекъсвания в лечението или редовно да се замества едно лекарство с други лекарства, които са сходни по предназначение.

В допълнение, тези лекарства за подобряване на паметта се използват в ситуация:

• депресивни състояния;
• с твърда и дълга диета;
• наранявания на главата и мозъка.

витамини

За профилактика се препоръчват витаминни комплекси на основата на жен-шен, което е ноотроп от растителен произход, който стимулира процесите на подобряване на паметта. Сред тях най-популярната "Визия". Тя може да бъде приета не само от възрастни хора, но и от ученици по време на сесии и изпити, както и от тези, които се занимават с интензивна умствена работа.

Биотредин има по-широк спектър на действие - подобрява паметта чрез благоприятен ефект върху състоянието на нервната система. Показан е за употреба при стресови ситуации или продължителна депресия.

“Витрум Памет” е билково лекарство за подобряване на мозъчната дейност и кръвните свойства. Използва се при отслабване на вниманието, паметта, намаляване на интелектуалните способности, увреждане на слуха и зрението у възрастните.

лекарства

глицин

Известен от съветските времена, лекарството - "Glycine", сега по-нататък "Glycine Forte" се използва при лечение на увреждане на паметта в напреднала възраст, проявява под формата на склероза или амнезия. Неговото действие е насочено към подобряване и регулиране на обмяната на веществата, в резултат на което се повишава ефективността, намалява степента на напрежение и тревожност и се възстановява нормалния сън. Глицинът се предписва на млади хора, които са претърпели травми на главата, мозъчни контузии или сътресения. Интензивно умствено натоварване, в резултат на което нервното изтощение и емоционалната умора също са основание за неговото назначаване.

Глицинът няма почти никакви противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост към неговите компоненти. Сред нежеланите реакции са алергични реакции към медикаменти, сънливост или шум в ушите.

Intellan

Това лекарство е стимулатор на мозъчната активност. Показан е за употреба в ситуации на тежък стрес, продължителна депресия, нарушения на вниманието и паметта. Често се приписва на децата със забавено развитие, разпръснато внимание. Противопоказан при пациенти с диабет. Сред страничните ефекти на безсъние е възможно, ако лекарството се приема през нощта.

Пирацетам и Фенотропил

Широкоспектърни лекарства: подобрява кръвообращението и активира обменните процеси. "Пирацетам" се предписва в комбинация с други лекарства за лечение на заболявания на нервната система, атеросклероза, наранявания, в резултат на което се наблюдава влошаване на паметта. Трябва да се приема с повишено внимание, възможни алергични реакции, безсъние, обостряне на сърдечните заболявания. Форма за освобождаване на лекарството: ампули, капсули, гранули, за деца - таблетки.

Подобно в действие е "Фенотропил". Но за разлика от пирацетам, той има психостимулантно действие. Използва се за наранявания по време на лечението на алкохолна зависимост за подобряване на интелектуалната активност и паметта. Препоръчва се да се прилага преди обяд. Сред страничните ефекти на повишено налягане, нарушение на съня. Противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост, не.

Танакан и Фенибут

Тези лекарства се предписват само след достигане на пълнолетие. Танакан е показан за употреба при енцефалопатия с психични разстройства. Фенибут се предписва в състояние на повишена тревожност, страх, раздразнителност. И двете лекарства имат сходни нежелани реакции: коремна болка, замаяност, абнормно изпражнение, сърбеж. Списъкът с противопоказанията също е идентичен: гастрит, язва, нарушена мозъчна циркулация.

Алтернатива на лекарствата

Всяко лекарство има определени странични ефекти, а злоупотребата с наркотици може да доведе до обратен ефект. Поради тази причина, заедно с тяхната употреба, се препоръчва да се използват алтернативни методи за възстановяване и подобряване на паметта. Сред тях са популярни рецепти на традиционната медицина, например, отвара от планински пепел. Също така, яденето на храни, които засягат мозъчната функция, паметта и вниманието. Сред тях са:

• сьомга;
• боровинки;
• говеждо месо;
• и зеленчуци: броколи, спанак, плодове: манго, киви.

Полезен масаж с етерични масла: горчица и розмарин. Трябва да се помни за ползите от съня.

Медицина за възрастни хора - преглед на най-добрите лекарства с инструкции, индикации, дозировка и цена

Според официалната статистика, 20% от хората над 70-годишна възраст имат проблеми с паметта: както изучават нова информация, така и използват съществуващата информация. Проблемът се смята за естествен спътник на старостта, но може да бъде симптом на болестта на Алцхаймер, поради което изисква своевременно лечение.

Причините за употребата на наркотици

При възрастни хора мозъчната активност се инхибира, което засяга главно когнитивните (когнитивни) функции: намалява умствената способност, влошава се паметта и вниманието. Причините за проблемите с паметта могат да бъдат физиологични и психологически, да бъдат елиминирани само чрез медикаменти. Най-честите предпоставки за увреждане на паметта в напреднала възраст включват:

• метаболитни нарушения;
• дефицит на витамини (особено група В) и минерали;
• претърпя инсулт;
• сърдечно-съдови патологии, хипертония (засягат кръвообращението в мозъка);
• промени в хормоналните нива (намалена защита на мозъчните клетки, влошаване на нервните връзки);
• хипоксия (липса на кислород) на мозъка;
• травматично увреждане на мозъка;
• тежки инфекции (особено менингит, невросифилис);
• лоши навици (активно тютюнопушене, пристрастяване към алкохол), лоша екология (като влошаваща ситуацията при възрастните фактори);
• тежък стрес, психо-емоционален стрес;
• безсъние, депресия, невроза;
• прекомерен психически стрес;
• онкологични заболявания на мозъка;
• наследствена патология.

Лекарства за подобряване на паметта в напреднала възраст

Рецептурните лекарства за възрастни хора трябва да се извършват с повишено внимание, затова главно лекарите препоръчват използването на ноотропи (неврометаболични стимуланти) и витаминни комплекси. Такива лекарства имат минимални противопоказания, подобряването на паметта се постига благодарение на цялостното положително въздействие върху състоянието на мозъка. При тежките патологии те се допълват от по-сериозни лекарства. Най-добрите (по отношение на ефективността, нежеланите реакции, обратната връзка с пациентите) лекарства за подобряване на паметта при възрастни:

• Undevit (40-60 гр. За 50 бр.);
• Пирацетам (30-50 п. За 60 бр.);
• Глицин D3 (500 стр. За 12 бр.);
• Аминал (140 стр. На 100 бр.).

Медицина за възрастни хора може да се прилага орално или чрез инжектиране (мускулно, интравенозно) - всичко зависи от специфичната диагноза, сложността на клиничната картина. В допълнение към ноотропните и витаминни комплекси, в терапията могат да се използват антиоксиданти, метаболитни средства, лекарства за кръвоносни съдове и нормализиране на кръвообращението. Адаптогените от растителен произход също имат добър ефект върху възрастните хора: тинктура от женшен и ехинацея.

Причини за загуба на паметта при възрастните и методи за лечение

Нарушенията на паметта са често срещано заболяване сред възрастните хора. Има много етиологични фактори, отговорни за възникването на това нарушение. Това е специален вид загуба на паметта, която, за разлика от амнезията на младото население, на практика не е податлива на завършване на лечението и без нея само напредва и се влошава. Рядко нарушението съществува в изолация, най-често има проблеми с мисловните процеси и те го наричат ​​сенилна деменция.

Частична или пълна загуба на паметта се нарича амнезия, тя може да се дължи на различни причини. Ако се развие в напреднала възраст и се съчетава с нарушено внимание и умствена функция, заболяването се нарича сенилна (сенилна) деменция. Тази диагноза е разочароваща, тъй като това означава, че с течение на времето симптомите ще се влошават и напредват.

Намаляването на когнитивните процеси води до значително влошаване на качеството на живот на пациентите. Падането в паметта с възрастта се задълбочава и напредва. На началните етапи има частична загуба на паметта за текущите събития - пациентите не си спомнят за хранене за обяд, изключили желязото или не, затворили вратата и т.н. разберете дори близки хора.

Това е най-меката форма на заболяването, започва с по-малка загуба на паметта и понякога е вариант на нормата. Изтрити събития, настъпили в близко бъдеще - настоящи или настъпили преди месец. След кратко време пациентите помнят какво са забравили. Но ако тази амнезия се забави за един ден или повече, тогава е необходимо да се потърси помощ за назначаването на подходящо лечение.

Краткосрочните нарушения на паметта се предизвикват от стресови ситуации, след като ликвидирането им се връща. Пациентите, свързани с тяхното състояние, стават объркани и уплашени, започнатата навреме терапия ще спре прогресирането на симптомите и ще позволи дълго време да остане с ясен ум и памет.

Отделен тип разстройство възниква внезапно и пречи на изпълнението на рутинни действия. Често възрастните хора забравят защо са отишли ​​до магазина на половината път до него, или, отивайки в друга стая, забравят защо са тръгнали там. Това се случва и при младите хора, поради високия психо-емоционален стрес, минали заболявания или хронични патологии.

С възрастта, без подходяща терапия, симптомите се влошават и стават дори опасни. Амнезията може да бъде хваната неподготвена навсякъде, тя е объркваща и страшна за болните, като по този начин води до още по-голям стрес и увеличаване на тежестта на заболяването.

Най-загадъчен тип нарушение на паметта, няма точни данни защо се развива и как да се предскаже. Хората в това състояние не могат да си спомнят нищо от живота си, цялата информация се изтрива от паметта до собственото им име. Такива пациенти не знаят къде живеят, кои са и роднини. Трудно е да се установи самоличността на пациента, ако той няма документи с него.

Внезапната загуба на паметта е опасна, защото по-възрастните хора често се губят, могат да пътуват стотици километри от дома си и едва тогава да се сетим, без да си спомнят нищо от предишния си живот. Понякога не е възможно да се установи тяхната самоличност и място на пребиваване.

При лице над 60-годишна възраст, появата на умерено увреждане на паметта се счита за вариант на нормата поради стареенето на тялото. Тежките нарушения на паметта са регистрирани при 47 милиона възрастни хора на планетата (според СЗО) и тази цифра се очаква да нарасне до 73 милиона.

На първо място в света причината за сенилната амнезия е болестта на Алцхаймер, а в Русия водещата позиция има съдова патология на мозъка.

Появата на нарушения на паметта с възрастта е свързана с много причини. Основното е, че промените, настъпващи в човешкото тяло с процеса на стареене. Това е физиологично явление, което се случва на клетъчно ниво. С възрастта метаболизмът се забавя, клетките се регенерират с по-бавна скорост, намаляват се пластичните процеси, включително в нервната тъкан.

За да улови информация, човешкият мозък образува връзка между невроните, той може да бъде краткосрочен или дългосрочен. Продължителността на паметта зависи от вида на асоциативната връзка. С процеса на стареене в невроните, метаболизмът е нарушен и те не са в състояние да създадат адекватно нови връзки. Възможността да се запомнят текущите събития се губи - възрастните хора си спомнят добре спомените за младостта си, но не могат да кажат какво се е случило преди пет минути. С напредването на заболяването, връзките, които вече са се образували и пациентите губят информация, която те си спомнят по-рано, започват да се срутват.

Сенилна амнезия се развива при съдови заболявания на мозъка, най-често при атеросклеротични увреждания. Преходни инсулти и преходни исхемични пристъпи не само причиняват увреждане на паметта, но и водят до разстройства на мисленето, речта и вниманието.

Отделна група фактори отделят инфекциозни заболявания, засягащи нервната система, отравяне с невротропни вещества и различни хронични заболявания, съпроводени с развитие на хипоксия - патологията на дихателната и сърдечно-съдовата системи. Кислородът е жизненоважен за всички тъкани, включително нервната тъкан, неговият недостиг води до подкисляване на клетъчната среда и нарушаване на нормалния метаболизъм.

Някои хронични заболявания също водят до нарушаване на паметта и вниманието, сред които са следните:

• мозъчни тумори;
• минали инфекции;
• дифузна токсична гуша;
• В12 дефицитна анемия;
• множествена склероза;
• Болест на Алцхаймер;
• диабет и др.

Абсолютно всички възрастни хора са изложени на риск от амнезия, но не всички страдат от това заболяване. Това зависи от начина на живот и наследствената предразположеност. С течение на времето и застаряването на организма, процентът на хората с увреждания на паметта се увеличава и като се има предвид застаряването на нацията, този проблем е най-остър, тъй като засяга живота не само на пациентите, но и на техните близки.

Терапията на когнитивните разстройства трябва да бъде изчерпателна и да включва експозиция на наркотици и възстановителни мерки. Да се ​​отървем от неизправностите в паметта е много трудна задача и не е възможно да я изпълним. При сериозни повреди е възможно само частично да се върне паметта, а самият процес на възстановяване отнема много време. Лечението е насочено към стабилизиране на състоянието и предотвратяване на задълбочаването на амнезията.

Не-лекарствените ефекти включват нормализиране на обмяната на веществата - обща и широка концепция, която включва диета, нормализиране на ежедневния режим, отказ от лоши навици, консумиране на храни, богати на аминокиселини и витамини от група В и др.

Пациенти с хипертония, захарен диабет, коронарна болест на сърцето и белодробни заболявания трябва непрекъснато да се наблюдават и да се лекуват основни заболявания, тъй като те са причина за нарушени когнитивни функции.

Възрастните хора обичат да използват естествени билкови лекарства за лечение. Трябва да се помни, че ефектът от тях не се появява веднага, билковата терапия се забавя за много месеци или дори години, но резултатът със сигурност ще бъде от него, най-важното е търпението.

Лечението с народни средства включва употребата на лекарства с тонизиращо действие върху организма и нормализиране на метаболитните процеси в нервната тъкан. Добре позната група билкови лекарства - адаптогени, увеличават защитните сили на тялото, дават сила, подобряват паметта, вниманието и нормализират настроението. Коренът от женшен, лимонена трева, елеутерокок, плодът на офика от Заманиха са растения, използвани за лечение на когнитивни нарушения.

Можете да възстановите паметта, като използвате лекарства от гинко билоба. Те са придобили широка популярност при лечението на нарушенията на паметта и мисленето и се използват в народната и официалната медицина.

Няма средства, които напълно да премахнат симптомите, има само групи лекарства, които спират прогресията на заболяването:

• Ноотропите (пирацетам, цинаризин, фезам) - са хранителен субстрат за нервните клетки, подобряват метаболитните процеси и подобряват образуването на асоциативни връзки. Широко се използва за лечение на сенилна деменция, болест на Алцхаймер и различни видове амнезия.
• Метаболитни агенти (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylline) - подхранват нервната тъкан и се използват при пациенти с пост-инсултни състояния след преходни исхемични пристъпи, като по този начин предотвратяват когнитивни нарушения.
• Блокатори на NMDA-рецептори (мемантин) - най-новата група, използвана при тежко когнитивно увреждане и при болестта на Алцхаймер. Лекарствата имат доказана ефикасност и значително подобряват качеството на живот на пациентите със сенилна амнезия.

Специфична превенция не съществува, има само общи насоки за поддържане на здравословен начин на живот. Отказът от лошите навици, спазването на правилното хранене, ежедневните разходки и физическата подготовка укрепват човешкото здраве и правят тялото устойчиво на външни влияния.

Спазвайки тези добре познати правила, всеки може да си позволи да води активна старост без хронични заболявания и нарушения на паметта. Трябва да мислите за здравето си в младостта си, само това ще намали общата честота и ще увеличи продължителността на живота.

Контролирайки здравето си, лекувайки съществуващите хронични заболявания, лесно можеш да предотвратиш заболяването и да запазиш яркостта на ума и паметта до старостта.

Увреждане на паметта при възрастни: какви лекарства се използват

Свързаните с възрастта промени са свързани с недохранване на мозъчните клетки, съдова атеросклероза и отрицателен ефект на хипоксия върху мозъчните процеси. Възрастните хора често се оплакват, че паметта им се проваля, забравят и последните събития и много епизоди от миналото. След 50 години, за предотвратяване на проблеми с паметта и нормализиране на мозъчните процеси, се използват определени лекарства и се практикуват профилактични курсове за приемане на витамини. Редовните хапчета могат да подобрят потока на мозъчните процеси и да намалят забравата в напреднала възраст.

Проблеми с паметта и предпоставки за тяхното развитие

С възрастта паметта се влошава, а това не става никъде, има естествени процеси на смърт на нервните клетки в мозъчната област. Активното начало на такива промени спада на възрастта след 50 години, пикът на увреждане на паметта достига 70-75 години. Краткосрочната памет най-често страда: възрастните хора забравят къде влагат пари или ключове, имат трудности при запомнянето на дати или събития, могат да забравят да посетят лекар, да вземат хапчета или храна. При такива условия е необходима помощ, употребата на лекарства за забавяне на процесите на мозъчни промени и възстановяване на обичайния ритъм на живот. Това помага в напреднала възраст да се чувстват по-спокойни и по-уверени, да отказват помощ и постоянно да се грижат за близки. Днес аптеките разполагат с голям арсенал от хапчета за подобряване на паметта, но те могат да се използват само по указание на лекар.

Трябва също да се помни, че сред лекарите и учените все още няма нито едно мнение за ефективността на всички изброени по-долу лекарства. Многобройни експерименти потвърждават само някои от ефектите, обещани от фармацевтите, а последните обикновено не са толкова изразени, колкото бихте очаквали. Въпреки това, някои от тези лекарства с повишена доза могат да доведат до отрицателни странични ефекти.

Ноотропни лекарства

Тези лекарства имат специфичен ефект върху мозъка, като подобряват потока кислород и хранителни вещества, необходими за пълната активност на клетките. Пълното снабдяване с кислород позволява на мозъка активно да използва глюкозата, която дава енергия на нервните клетки. Това означава, че поради действието на тези лекарства, вниманието и концентрацията се подобряват, паметта се нормализира и се активират умствените способности.

Тези лекарства се предписват от лекар, например, Ноотропил (активна съставка пирацетам) е предназначен за възрастни хора, които страдат от загуби на паметта, могат да забравят собственото си име и адрес, са загубени по пътя към дома. Започнете да приемате лекарството с минимална доза, като постепенно я увеличавате. Ефектът от приемането се проявява след 1-2 седмици употреба. Въпреки това, за тези лекарства има и отрицателни страни, тъй като те се приемат за дълго време, те губят своята ефективност, което изисква увеличаване на дозата или прекъсване на приема, като ги заменят с аналози. Допълнителни индикации за ноотропни лекарства са наранявания на главата, депресия, психически стрес.

Приемането на витамини

Възрастните хора често страдат от недостиг на витамини, които участват активно в метаболитните процеси. Ето защо, когато проблеми с паметта се препоръчва витамини комплекс с билкови добавки, които имат ноотропно действие (например, женшен). Най-важните за възрастните хора са витамини от група В, аскорбинова киселина и витамин А. Но отделно, по-възрастните хора приемат тези витамини лошо поради забравата, пропускането на прием. Затова можете да изберете комплексите, които в състава си съчетават дневната доза от всички необходими вещества и допълнителни компоненти, които подобряват храненето и мозъчната функция.

Какви средства може да назначи за работа на мозъка?

Често в напреднала възраст се прилагат таблетки, съдържащи глицин - аминокиселина, която участва в метаболитните процеси на тялото, включително мозъка. Те са показани в случаи на нарушена памет, наличие на атеросклеротични съдови промени и амнезия. Благодарение на нормализирането на метаболитните процеси, таблетките повишават ефективността и активността на мозъка, намаляват тревожността, нормализират процесите на заспиване и подобряват качеството на съня. Основното предимство на тези хапчета е минималният брой странични ефекти, дължащи се на факта, че аминокиселината глицин е естествено вещество за тялото. В редки случаи, по-възрастните хора могат да забележат алергия или индивидуална непоносимост към лекарството, понякога в началото може да има лека сънливост.

Някои хапчета, предписани от възрастните хора

Има някои хапчета, които най-често се предписват от лекари в напреднала възраст, за да се подобри паметта и мозъчната функция. Те включват Phytopreparation Intellan, който е набор от растителни екстракти и, според разработчиците, помага за стимулиране на мозъка чрез увеличаване на кръвообращението в мозъчните съдове. Това води до повишена доставка на кислород до мозъчните клетки. Показания за употребата му са проблеми с концентрацията на внимание и памет, ефекта на стреса върху възрастните хора, прояви на продължителни депресии. Въпреки това, има ограничения за това лекарство, не е предписано на тези възрастни хора, които страдат от диабет, те са противопоказани. В допълнение, хапчетата дават подобен страничен ефект като безсъние, ако лекарството е взето малко преди сън.

Такива таблетки като Фенотропил и лекарствата, съдържащи пирацетам (както е споменато по-горе Nootropil) се случват често в употреба. Те имат благоприятен ефект върху процесите на кръвообращението на мозъка и метаболитните вериги. Често, лекарства с пирацетам се използват в комплексна терапия при наличие на проблеми с паметта в напреднала възраст, но има впечатляващ списък от странични ефекти - той е алергичен, води до безсъние и може да увеличи проявите на сърдечните патологии.

Фенотропил е сходен с пирацетамовите таблетки, но се използва и при лечение на пристрастявания, при травматични мозъчни лезии със силата на психостимулантния ефект. В напреднала възраст той трябва да се използва само по предписание на лекар и преди обяд. Таблетките могат да доведат до нарушения на съня и понякога да предизвикат натиск.

Когато се предписват хапчета, лекарят трябва да вземе предвид основните и съпътстващи ефекти на лекарствата, така че да не увредят при наличието на определени хронични патологии - сърдечна, храносмилателна, екскреторна. Всички лекарства се подбират индивидуално, след пълен преглед и откриване на всички диагнози, свързани с увреждане на паметта.

Какви лекарства подобряват паметта и мозъчната функция на възрастните хора

С възрастта е все по-необходимо да си водят бележки, бележки, мами и други напомняния. И смях, склероза, казват те. Влошаването на всички функции е естествен процес, но понякога може да поема патологични форми. Лекарството за възрастни хора се предписва и избира от лекуващия лекар индивидуално в съответствие с историята на пациента.

В кои случаи се предписват лекарства

В напреднала възраст се наблюдава намаляване на скоростта на обменните процеси и кръвообращението във всички системи на тялото, включително мозъка. Могат да бъдат диагностицирани нарушения като болестта на Алцхаймер, придружена от загуба на по-висока нервна функция.

Показания за предписване на лекарства за памет и мозъчна функция при по-възрастните хора варират в зависимост от диагнозата и активния компонент на лекарството. Но основните точки са:

• патология на кръвообращението на мозъчната тъкан;
• намаляване на качеството на работата на органите на допир в напреднала възраст;
• влошаване на познавателните способности, вниманието;
• намаляване на качеството на запаметяване, съхранение и отражение на информацията;
• открити органични поражения на мозъчни съдове поради възрастови промени;
• хроничен стрес, тежък емоционален стрес;
• световъртеж, шум в ушите с чувствителна загуба на слуха;
• главоболие;
• загуба, влошаване на речевата функция;
• депресия, други астенични състояния;
• органични промени в мозъчната тъкан.

При остри състояния като инсулт в напреднала възраст, наранявания на главата, се предписва капково вливане. С нормализирането на пациента, прехвърлен в таблетна форма.

Особености на медицинските препарати за памет

Медицината за паметта на възрастните хора няма да върне спомените и няма да възстанови изгубените функции изцяло, а ще подобри сегашното състояние на пациента. Активните компоненти не могат да засягат някои неврони в мозъка. Поради това някои лекари ги смятат за лекарства с недоказана ефикасност.

Характеристики на лекарства за памет:

• допринася за нормализирането на кръвоснабдяването на мозъка;
• активират метаболитните процеси в централната нервна система;
• насищане на мозъчната тъкан с кислород;
• разреди кръвта, което намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и емболи в главата.

Има лекарства, които подобряват паметта на възрастните хора, както на рецепта, така и на рецепта от аптеките.

Подготовка в публичното пространство

Лекарства за подобряване на паметта на OTC продукти се правят на базата на растителни материали. Тя може да бъде хомеопатично лекарство.

1. Глицинът е естествена аминокиселина. Той е регулатор на метаболитните процеси, има антиоксидантно, антитоксично действие.
2. Фенотропил (фармацевт без рецепта има право да пусне само една опаковка от 10 таблетки) - подобрява метаболитните процеси в мозъка. Той има слаб антиконвулсивен ефект. Нормализира кръвообращението в съдовете на мозъка.
3. Vitrum Memori е комплекс, базиран на гинко билоба, витамини и микроелементи. Подобрява стабилността на мозъчните клетки при хипоксични състояния, има антиоксидантно действие.
4. Билобил е аналог на Витрум Мемори, но без витаминен комплекс. Основният компонент е екстрактът от листа гинко билоба в различни дози. Той подобрява кръвообращението в тъканите, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, има неврозащитен ефект.

Лекарства, отпускани с рецепта

Основните компоненти на рецептурните лекарства са химикали. Те подобряват когнитивните функции, увеличават скоростта на обработка на информацията. Механизмът на действие е различен.

Помислете кои лекарства подобряват паметта и мозъчната функция при пациенти в напреднала възраст:

1. Пирацетам - отнася се до групата "ноотропи и психостимуланти". Активното вещество е производно на гама-маслена киселина. Лекарството се използва както при нарушения на когнитивната функция, така и при сенилна деменция. Той подобрява кръвообращението в мозъка, но не повишава кръвното налягане.

Предлага се под формата на таблетки и инжекционни форми. Може да се използва при вливане с други лекарства.

1. Фезам - цялостен инструмент. Съдържа пирацетам и цинаризин. Активните съставки усилват действието един на друг. Пирацетам подобрява когнитивната функция, цинаризинът потиска пристъпите на замаяност, намалява вискозитета на кръвта. Капсулите са забранени да вземат повече от 3 месеца подред!
2. Ноотропил е познат пирацетам, но в нова доза. Една таблетка съдържа 800 или 1200 g активно вещество.
3. Фенотропил е производно на пирацетам. Активира централната нервна система, подобрява клетъчната резистентност към хипоксия по време на токсични ефекти, регулира процесите на възбуждане и инхибиране, подобрява паметта и общото благосъстояние. В допълнение, на фона на приема на лекарството, зрителната острота се възстановява.

Фенотропил не се препоръчва след 15.00 часа, тъй като може да се развие безсъние.

1. Кавинтон - Активното вещество е винпоцетин. Подобрява метаболитните процеси в мозъка, нормализира процесите на кръвообращението, без да повишава налягането в съдовите магистрали. Винпоцетин не се натрупва в тъканите.

Лекарството се използва само на базата на медицинско заведение. Въведение капково. Забранено е употребата на лекарството без разреждане.

Противопоказания и странични ефекти

Противопоказания и странични ефекти са индивидуални за всяко лекарство. Ето защо, лекарства за памет за възрастни хора се предписват от лекаря след преглед и задълбочен преглед на пациента.

Общи противопоказания за всички групи лекарства:

• индивидуална непоносимост към компонентите;
• за много хора възрастта на децата, с изключение на пирацетам;
• бременност;
• кърмене;
• тежки заболявания на сърцето, бъбреците, черния дроб;
• кръвна патология, понижено ниво на хемоглобина;
• шофиране, извършване на работа, изискваща повишено внимание;
• удари в острата фаза;
• Хорея Хънтингтън - за пирацетам и лекарства на базата на нея.

Страничните ефекти зависят и от активната съставка на лекарството. Но общи за всички видове лекарства са:

• безсъние;
• усещане за горещи вълни, топлина;
• главоболие;
• тревожност;
• световъртеж;
• повишаване на налягането;
• сухота в устата;
• появата на обсесивни държави;
• депресия.

Ако се появят някакви неприятни симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да прегледате лечението или да прекратите приема на лекарството.

Правила за приемане

Ефективните дози се определят от лекуващия лекар въз основа на състоянието на пациента и неговата възраст. Обикновено, дневната скорост на таблетните препарати се разделя на 2-3 дози. Ноотропите не трябва да се приемат след 15.00 часа. В противен случай може да се развие безсъние.

Лекарствата се приемат след хранене с голямо количество вода. Не е желателно да се използват чай или кафе и цитрусови сокове - особено грейпфрут - при пълна забрана.

Формите на инжектиране се използват в болницата. Скоростта на приложение на лекарството се определя от лекаря. Курсът на лечение с такива лекарства е дълъг и може да бъде няколко месеца.

Колко ефективно

Мненията на специалистите и пациентите бяха разделени. Някои отбелязват подобряването на когнитивните функции, нормализирането на нарушенията на речта и паметта. Други бяха недоволни от лечението.

Запазването на паметта, активността в напреднала възраст зависи от:

• желания на пациента;
• ежедневна работа върху себе си - изучаване, четене, решаване на кръстословици;
• лечение на големи и свързани заболявания изцяло;
• вземане на лекарства за подобряване на мозъчното кръвообращение, витаминни и минерални комплекси.

Цената на лекарствата е различна и старото доказано лекарство не винаги е по-добро от новото. Изборът е прерогатив на лекаря и понякога най-добрият вариант е избран чрез проба и грешка.

Паметни лекарства за възрастни хора - най-добрите лекарства и методи за умствена яснота

Процесът на стареене е необратимо явление, на което всеки човек е изложен. Стареенето води до много последствия, като намаляване на активността на мозъчната активност, намаляване на възбудимостта на нервните клетки, нарушаване на връзката между невроните и други.

За съжаление е невъзможно да се предотвратят всички тези явления, като човешката физиология. Но има инструменти, които могат да помогнат на хората да поддържат яснота на ума, дори и в напреднала възраст.

Защо умствената яснота е нарушена с възрастта?

Основната причина за влошаването на функцията за запаметяване и намаляване на скоростта на реакцията се счита за постепенно стареене, т.е. възрастови промени. Този процес започва да се проявява при хора над 50 години, а пикът му пада на 65-70 години.

На по-възрастните хора е трудно да си спомнят датите, събитията, действията, които трябваше да бъдат извършени. Това състояние при възрастните хора обаче не трябва да се счита за норма. Ако човек разбира, че способността му да запаметява всеки ден, той трябва незабавно да започне лечение.

Също така причините за увреждане на паметта могат да бъдат:

• промени в мозъчните съдове,
• загуба на еластичност на кръвоносните съдове
• наличието на кръвоизливи в мозъка.

В допълнение, някои от причините за нарушаване на паметта могат да възникнат поради различни инфекции, хормонални нарушения в организма, метаболитни нарушения, стрес и други причини.

Важно е! По принцип тези причини са податливи на медикаментозно лечение, което най-добре се извършва под наблюдението на лекар.

Каква е причината за увреждането на паметта, описано във видеото:

Първи симптоми за започване на лечението.

Увреждане на паметта може да се случи при хора от всякаква възраст. Увреждането на паметта при по-възрастните хора може да бъде предизвикано както от свързани с възрастта промени, така и от заболявания на нервната система:

1. Първите признаци на сенилно увреждане на паметта е намаляване на производството на серотонин или на хормона на радостта в организма. Това се проявява в негативно отношение към света, апатия и дори до някаква горчивина.
2. В допълнение, при възрастен човек, сънят се влошава, загубва се апетита и общото състояние е потиснато. Понякога човек може да бъде притесняван от инфаркти, когато реагира на всякакъв вид стрес. Пациентът може да бъде нарушен от болки в тялото и ставите.
3. Има и признаци на краткотрайна загуба на паметта. Например, човек може да забрави някои неща за определен период от време, но може да си спомни отдавна отминали събития. Един възрастен човек може да забрави дали е изключил желязото, какво яде за обяд и т.н.
4. В този случай, на пациента може да е трудно да назове дати, имена или събития. Този знак вече говори за по-сериозни нарушения, които са резултат от смъртта на много нервни клетки.

В тази ситуация трябва незабавно да започнете лечение с наркотици, което трябва да назначи опитен невролог или психотерапевт.

Основното лечение в този случай трябва да бъде насочено към възстановяване на нормалното кръвообращение в организма и укрепване на нервните клетки.

Помощ! Важно е да се помни, че мъртвите нервни клетки не могат да бъдат върнати, така че лечението трябва да е насочено към запазване и поддържане на съществуващи клетки.

Самият човек може да се почувства изгубен и изплашен поради състоянието си, защото може да забрави това, от което се нуждае в най-неподходящия момент.

Основната задача преди започване на лечението е да се идентифицират причините за заболяването. Ранното лечение ще предотврати развитието на болестта и ще помогне да остане в твърда памет за дълго време.

Какво да направите, ако забележите проблеми с паметта във вашето семейство или семейството ви, е описано във видеоклипа:

Най-добрите хапчета за склероза

За да се подобри паметта, възрастните хора се насърчават да вземат лекарства, които се продават във всяка аптека.

nootropil

Основната група лекарства, предназначени за подобряване на паметта, са ноотропи. Тяхната задача е да подобрят кръвоснабдяването на мозъка и да го обогатят с кислород. Абсорбцията на глюкоза, която подобрява концентрацията, е основното предимство на тази група лекарства.

Един от лекарствата от тази група, "Ноотропил", се предписва на възрастни хора, които имат критично нарушение на паметта, например, не могат да си спомнят имената на роднините си, домашния си адрес и т.н.

Помощ! Според лекарите за това лекарство, ефектът от приемането на Ноотропил идва след няколко дни.

Въпреки това, едно от негативните последици от приемането на това лекарство се привиква към него, така че трябва да правите почивки между курсовете на прием или да търсите аналози.

глицин

Едно от най-популярните лекарства при лечение на нарушения на паметта е също глицин.

Тя е предназначена за:

• нормализиране на метаболизма
• намаляване на тревожността и стреса, които са резултат от стреса.

В допълнение, той е назначен за хора, които са претърпели различни наранявания, както и хора с интензивен умствен труд. Много лекари го съветват да се справя с хронична умора и нервно изтощение.

Важно е! Това лекарство на практика няма противопоказания, освен при алергии към някои от компонентите му, така че се освобождава без лекарско предписание.

Гледайте видеоклип, в който лекарят казва какво представлява глицинът и как той влияе на тялото:

пирацетам

Лекарствата с широк спектър включват "Пирацетам", който се предписва за лечение на заболявания на нервната система, както и за наранявания, които са причинили увреждане на паметта. Обикновено се използва в комбинация с други лекарства.

Важно е! Пирацетам има редица странични ефекти, включително безсъние, алергични реакции и други. Трябва да се използва с повишено внимание, точно както е предписано от лекар.

Паметта на Витрум

Комплексът лекарство "Vitrum Memori" се предписва за влошаване на паметта, интелигентността и вниманието. Основната цел на този препарат от растителен произход е да подобри кръвообращението и кислородното обогатяване на мозъка.

Малките странични ефекти включват главоболие и алергии.

Фолиева киселина

"Фолиева киселина", която се предписва на пациенти от всички възрастови групи, е най-ефективна, когато се приема от възрастни хора. Проучванията показват, че нейната техника подобрява умствените способности на възрастен човек, приравнявайки ги на интелигентността на младите хора.

Именно липсата на този елемент в тялото причинява увреждане на паметта, загуба на концентрация, която е характерна за един възрастен организъм.

Cere

"Церебролизин" се предписва в по-тежки случаи, например след инсулт:

1. Неговата основна функция е да възстанови процесите на паметта и психичните разстройства.
2. Използва се също за мозъчни травми.

Омега-3

Основната цел на лекарството "Омега-3" е да се намали нивото на холестерола в организма, което е необходимо при лечението на атеросклероза.

Съдовете постепенно се засягат и резултатът може да бъде инсулт. Лекарството почиства съдовете, които са запушени при това заболяване.

Мозъчна ръжда

Лекарственият продукт Brain Rush е естествено билково лекарство с добавяне на глицин и комплекс от витамини. Той подобрява функцията на мозъка, а също така спомага за подобряване на паметта.

Някои витаминни комплекси се предписват, когато общото здравословно състояние на човек се влоши, включително за подобряване на паметта.

Тези лекарства помагат за забравяне, както и за лечение на по-сериозни заболявания и нарушения на мозъчните функции, като болестта на Алцхаймер.

Важно е! Всички лекарства за подобряване на паметта трябва да се приемат строго по лекарско предписание и след задълбочено изследване. Приемането на всяко лекарство е индивидуално, така че трябва да се вземат предвид всички диагнози, идентифицирани по време на изследването.

Немедицински методи

В допълнение към лекарствената терапия, лечението трябва задължително да включва и други дейности от общ характер, като нормализиране на храненето, спазване на дневния режим, както и постоянна грижа и внимание на близките.

Възрастните хора могат сами да предотвратят това заболяване, като изпълняват набор от прости дейности.

Например, постоянно трениране на мозъка е основната превенция на увреждането на паметта, което помага на мозъка да поддържа добра форма:

• За да направите това, трябва да четете книги, да решавате кръстословици, дори можете да започнете да учите чужд език или да усвоите музикален инструмент.
• Провеждането на уроци с внуци е много полезно за подобряване на паметта и концентрацията.

Упражнение - добър помощник в лечението на нарушения на паметта. Постоянните разходки на чист въздух, постоянно движение и малки физически натоварвания - всичко това ще помогне за подобряване на кръвообращението в тялото, което е толкова необходимо при лечението.

В допълнение към основните лекарства, предписани от лекаря, не забравяйте за правилното хранене:

1. Възрастните хора трябва да включат в тяхната задължителна храна протеини, плодове и зеленчуци и да намалят консумацията на сладки, брашно и мазнини.
2. Добавянето на някои подправки към храната също ще помогне за подобряване на мозъчната функция.

Отказът от лоши навици, като пушене и пиене на алкохол, ще спомогне за укрепването на тялото, правейки го устойчив на външни фактори. Затова трябва да следите здравето си от ранна възраст, като по този начин осигурявате активна старост, умствена яснота и солидна памет.

Как да се подобри паметта без употребата на наркотици е описано във видеото:

Всички възрастни хора (над 50 години) могат да бъдат склонни към нарушения на паметта, но не всички страдат от тях. Най-често изложени на риск са хора с определен начин на живот и наследствена предразположеност.

Необходимо е да се избягва стреса, да се води правилен начин на живот, особено след като болестта засяга не само самите пациенти, но и техните близки.