Болка в шията и шията: причини и лечение

Иван Дроздов 10/22/2018 3 Коментари

Болката в областта на шията и тила често сигнализира за нарушения, засягащи вертебралната, нервната или съдовата система. В зависимост от причината за развитието, болката може да бъде постоянна или периодична, проявяваща се като болка, остра, пулсираща, стреляща, избухваща или притискаща болка в главата. В редки случаи болката в областта на шията и шията може да бъде отстранена с аналгетик, но ако болезнеността на шията и задната част на главата започне да се притеснява систематично, тогава трябва да се свържете с експертите, за да идентифицирате причината и да се подложите на подходящо лечение.

Причините за болки в областта на шията и шията

В повечето случаи болката в областта на шийката на матката и задната част на главата се проявява като симптом на едно от следните заболявания.

Цервикална остеохондроза

В процеса на стареене и разрушаване на костната тъкан, цервикалните прешлени и дисковете претърпяват стареене и деформация. Постоянните задни болки и замаяност се появяват в резултат на нарушен приток на кръв през съдовете към мозъка и кислородното му гладуване. Болка в областта на шийката на матката по време на движения на главата, причинена от дегенеративни промени, настъпващи в костната тъкан на прешлените.

хипертония

Хроничното заболяване се характеризира с болезнени усещания, локализирани в областта на шията и шията. В сутрешните часове пациентите с хипертония могат да развият болка в главата (за предпочитане в задната част на главата), излъчваща се в областта на шийката на матката, замаяност, повръщане без предшестващо гадене, чувство за задръстване на ухото и загуба на зрението.

Miogeloz

Болезнеността и усещането за скованост на шията и шията се дължат на анормалната консолидация на мускулната тъкан в тази област. Развитието на болестта допринася за хипотермия, пренасяни инфекциозни или възпалителни процеси, лоша поза, деформация на гръбначния стълб под влияние на възрастовия фактор.

Нарушаване на нервите на гръбначния канал или на тилната част (невралгия)

Възпалителните процеси, причинени от хипотермия, течения, неудобно положение или прекомерно физическо натоварване, водят до прекомерно натоварване на тилната и вратната мускулатура и нарушаването на нервните корени, разположени в тази зона. В резултат на това, пристъпна болка в гърлото и шията, утежнена от движения, кашлица, кихане.

Цервикална спондилоза

Основната причина за развитието на патологията е възрастовият фактор и заседналият начин на живот. В процеса на стареене, цервикалните прешлени се деформират и хрущялните тъкани се прераждат в кости, като по този начин образуват особени израстъци (остеофити). Движенията на шията и главата са затруднени, появява се болка в областта на шията и тила, която не преминава дори в покой.

Мигрена на шията

Патологията е следствие от развитието на остри и хронични заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, миогелиоза и цервикална спондилоза. Пристъпообразните остри болки се появяват в горната част на шийната и тилната част, след което се разпространяват към слепоочията и предната част на главата. Болката се увеличава след лек натиск върху сънната артерия. В повечето случаи, атаката е придружена от симптоми, характерни за класическата мигрена.

Опишете ни проблема, или споделете вашия житейски опит в лечението на заболяване, или попитайте за съвет! Разкажете ни за себе си тук на сайта. Вашият проблем няма да бъде пренебрегнат, а опитът ви ще помогне на някой!

Стресът от стрес, причинен от стрес и нервно изтощение

Спазъм на мускулната тъкан в областта на шията, който възниква на фона на силна тревожност, стрес или постоянна нервна пренапрежение, води до нарушен приток на кръв и кислород към мозъка. В резултат на това, човек първоначално има усещане за изтръпване и пълзи по кожата, след което се появява пулсираща тилна болка и световъртеж.

Наранявания на главата и шията

Ударът на врата и вътрешните хематоми, които се появяват в задната част на главата след травматично излагане, са придружени от тъпа, пресоваща или изкривена главоболие и болки в шията. Такива наранявания водят до оток на мозъчните тъкани, което може да провокира стагнацията на течност и развитието на вътречерепна хипертония, както и нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка и неговата хипоксия. Последиците от наранявания под формата на нарушаване на тилната болка в повечето случаи остават завинаги.

Има и болки в шията и врата, които не са свързани с патологии. Причината за появата им може да бъде промяна на времето или климата, неприятна възглавница за сън, дълъг престой в фиксирана позиция. В такива случаи, за облекчаване на болезнените усещания, е достатъчно да се елиминира причината за тяхното развитие, но с редовните им прояви е необходимо да се види с лекар.

Методи за лечение

Систематично проявява болка в шията и шията, диагностицира причините за нейното развитие и предприема мерки за отстраняването му. Ако болезнените усещания са признак на едно от описаните по-горе заболявания, тогава на пациента се признава лекарствено лечение, което след отстраняване на остри симптоми, след консултация с лекар, може да се продължи с народни средства.

Медикаментозна терапия

За остро развиващи се симптоми на пациента могат да се предписват следните лекарства в болничната или домашната среда:

• Аналгетични лекарства с противовъзпалително действие (Spasmalgon, Nimesil, Nurofen, Imat, Ketanov, Kombispazm).
• Мехлеми или триене с изразено противовъзпалително действие (Diclak-Gel, Diclofenac, Menovazin).
• Лекарства, които намаляват съдовия тонус и подобряват кръвообращението (цинаризин, кавинтон, гинко билоба, никотинова киселина).
• Витамини "Б" за подобряване на работата и храненето на мозъка в случай на признаци на кислородно гладуване.

На следващия етап от лечението след премахване на острите симптоми на болка в областта на шията и шията, на пациента се предписват редица физиотерапевтични процедури и масажи:

• електрофореза с употребата на лекарства;
• ултразвук;
• магнитна терапия;
• класически или акупресура на шийката, раменния пояс, областта на шията, главата;
• сесии за мануална терапия;
• физическа терапия;
• акупунктурен курс.

Лечението с лекарства трябва да се извърши след като пациентът е напълно диагностициран под наблюдението на специалист.

Народни средства

След отстраняване на възпалителния процес и остри симптоми под формата на цервикални и тилни болки, лечението след консултация с лекаря може да се продължи с народни средства. Като алтернатива на лекарствата за облекчаване на болката в областта на шията и шията, както и за предотвратяване на екзацербации на хронични заболявания, можете да използвате следните рецепти:

1. Чаят, приготвен на основата на риган - отпуска мускулите на шията и шията, допринася за по-добра съдова пропускливост. При наличие на заболявания на съдовата или гръбначната система напитката трябва да се приема редовно.
2. Аналгетичен и противовъзпалителен компрес от листа от репей, зеле или "майка и мащеха". Пресните листа се смачкват, докато се появи сокът, след което се нанасят на възпалено място и се покриват с топла салфетка. Процедурата се препоръчва да се изпълнява преди лягане всеки ден в продължение на една седмица.
3. Компресира се от пресни листа на lovage. Предварително натрошени листа на растението се поставят във вряща вода и настояват в тази форма, докато съставът се охлади до стайна температура. Под формата на топлина, получената каша се разстила върху кърпа, след което се нанася върху възпаленото място. Компресът трябва да се поддържа до облекчаване на болката.

Използването на народни средства за редовно възникващи болки в областта на шията и шията трябва да се извършва с разрешение на лекар и след поставяне на ясна диагноза.

Болка в шията и шията: помагайте у дома

Лечението на заболявания, придружени от болки в областта на шията и шийката, може да се извърши и у дома, при условие че препоръките на лекаря се спазват напълно. Домашното лечение може да включва следните стъпки:

• употребата на лекарства;
• използване на народни средства;
• превантивни мерки;
• извършване на терапевтични упражнения;
• самопомощ в случай на болка.

Така че, с чувство на напрежение в шията и шията, можете да изпълнявате гладки наклони на главата в различни посоки, да извършвате своите кръгови движения, редуващо се напречно и отпуснете мускулите. Ако болезненост възникне поради заболявания, причинени от деформация на шийните прешлени, можете да помислите за използването у дома на ортопедични приспособления за фиксиране на шията.

Превантивни мерки

За да се предотврати развитието на болезнени усещания в задната част на главата и врата, в ежедневния живот трябва да се спазват прости превантивни мерки:

• За да загреете мускулите на шията и раменете, ако в процеса на трудовата дейност трябва да седнете (например на компютъра) или да стоите (конвейерна работа). В такива случаи е препоръчително да се направи кратка почивка на всеки 2-3 часа, за да се ходи, да се огъва и движи ръцете си.
• Нормализира съня. За да направите това, трябва да прекарате 7-8 часа за нощна почивка и да предотвратите болки в задната част на главата и шията, да спите на легло, оборудвано с ортопедичен матрак и възглавница.
• Да се ​​откажат от лошите навици (алкохол, пушене) в полза на ежедневната нежна гимнастика, специално подбрани физически упражнения, плувен басейн или фитнес център.
• Ревизирайте диетата. В случай на болка, причинена от съдови заболявания или деформация на костната тъкан, е необходимо да се ограничи изпичането, мастните, пикантни и солени храни в дневното меню.
• Вземайте витамини и минерални комплекси, които съдържат омега киселини, които имат благоприятен ефект върху кръвоносната система и мозъчната дейност, забавят процеса на стареене и имат имуностимулиращо и антиоксидантно действие върху цялото тяло.
• Избягвайте резки движения, повдигане на тежки предмети, хипотермия.

Чувствайте се свободни да задавате въпросите си точно тук, на сайта. Ние ще Ви отговорим! Задайте въпрос >>

Също така, за превантивни цели е необходимо периодично да се подлага на поддържащ курс на лечение и масажи, без да се чака развитието на обостряния на заболявания, които провокират болки в шията и шията.

Възпаление на шията и шията

Болки в шията и шията се развиват по различни причини. Те могат да бъдат или единични неопасни прояви, или признаци на сериозно нараняване.

Ето защо, с всяка атака на подобна болка, се препоръчва да бъдат изследвани.

Лекарите казват, че причините за главоболието са различни, както и дефинирането на основната причина и зависи от това как и до каква степен ще бъде извършено по-нататъшно лечение.

Етиология на процеса

Защо боли врата и шията? Поражението може да се случи по различни причини. Сред тях, стрес мускулна система или печат на врата.

Това е основната причина за появата на болка в шията и врата.

Заболяването също причинява остеохондроза. Тя често може да се развие при тези, които водят заседнал начин на живот, тъй като имат нарушен приток на кръв и хранене на тъканите на шията.

Такова заболяване трябва да се лекува само в комплекс. Ефективността на лечението зависи пряко от навременността на лечението.

Също така причинява патология:

1. Инфекциозни лезии на главата или шията.
2. Тежки гръбначни деформации.
3. Преумора и безсъние.
4. Патологии на кръвните структури.

Възпаление на шията и шията на фона:

• хипертонична болест;
• невралгия на тилния нерв (прищипване се дължи на мускулно напрежение, изместване на диска, инфекциозна лезия). Това е много опасно условие, тъй като може да доведе до лоша координация;
• мигренозна лезия;
• спондилоза гръбначни лезии - болки в шията и шията са резултат от тежка деформация на прешлените;
• стрес или изключително интензивно нервно пренапрежение в шията;
• наранявания на задната част на главата или шията - не само болка, но и хематом може да се развие, което е много опасно;
• онкологични неоплазми.

Главоболие на шията често провокира вертебробазиларен синдром в резултат на тежка остеохондроза.

Тези фактори се считат за основните, най-често срещани в развитието на болка в главата.

В някои случаи патологията провокира друга етиология. За да се определи точно коренната причина за заболяването, е важно да се подложи на специализиран преглед от специалист.

Рискови фактори

Разпределете редица заболявания и състояния на тялото, които увеличават шансовете за болка в задната част на главата. Такива лезии се наричат ​​рискови фактори за развитие на главоболие:

1. Лезии на шийните прешлени. Това е дегенеративно-дистрофични, възпалителни процеси в тази част на гръбначния стълб. Вероятността от болка е значително повишена при наличие на остеохондроза, стрии, спондилитни увреждания. При такива лезии болката възниква спонтанно, понякога се увеличава с най-малкото движение на шията. Единствената помощ в такива случаи е професионална масажна сесия.
2. Хипертония. Патологията често провокира болки в главата. Особено често пристъпи на болка в областта на шията се появяват сутрин след сън.
3. Скача интракраниалното налягане. Състоянието винаги провокира изключително силна, непрекъсната болка, която се засилва особено сутрин и през нощта. Състоянието е съпроводено с тежко гадене и непоколебимо повръщане, което не носи облекчение. Основната причина за болка в тилната област - увеличаване на обема на гръбначно-мозъчната течност.
4. Миогелоз - патологично изтичане на мускули. Болестта основно се дължи на течения, дълъг престой в неприятно положение. Ако шията и шията ви болят поради миогелоза - не се притеснявайте. Дискомфортът бързо ще изчезне от само себе си. Можете да извършите обикновен масаж на шията, който ще подобри състоянието и скоростта на възстановяване.
5. Невралгията е придружена от силни пристъпи на остра болка, която се разпространява от шията до ушите и шията при кихане, кашлица, внезапни движения. В покой човек изпитва силна болка. Облекчете състоянието може само ръчно въздействие. За пълно излекуване е необходима специализирана помощ.
6. Цервикална мигрена - освен интензивна болка в слепоочията и шията, ясен симптом на заболяването са болки в очите, воал и диплопия. Наложително е незабавно да се консултирате с лекар, самолечението може да доведе до необратими промени.

Възможно ли е да се диагностицира състоянието у дома? Без медицинско образование е невъзможно да се проведе нормална диагноза и да се направи правилна диагноза на състоянието.

Неправилната диагноза или простото самолечение без определяне на етиологията на състоянието никога няма да имат ефект. В някои случаи състоянието може само да се влоши.

Съвременните постижения позволяват използването на различни изследователски методи. Става дума за рентгеново, магнитно-резонансно изобразяване.

Въз основа на получените резултати е възможно да се направи точна диагноза и да се определят истинските причини за болката.

Първа помощ

Ако имате силна болка, можете самостоятелно да се опитате да облекчите състоянието. Трябва да отворите всички прозорци в къщата, като пуснете поток от чист въздух.

Трябва да се опитаме да премахнем всички видове дразнители, които увеличават болката. Това е ярка светлина, силна музика, силни аромати.

Лекува се болка в главата. Това е единственият начин да се постигне максимален ефект. На първия етап лечението се състои в облекчаване на болката.

Освен това е важно да се установи коренната причина, която провокира появата на болка.

В началния стадий болкоуспокояването се използва в комбинация с противовъзпалителни средства. Често се назначават мускулни релаксанти.

След окончателната диагноза се определя индивидуален курс на лечение.

Специалистът винаги взема предвид клиниката на заболяването, причините за възникването му. Изборът на лекарства се извършва от опитен специалист.

Предимно главоболие се третират с консервативни методи. Използвайте съвременни лекарства.

Често се предписва физиотерапия, мануална терапия, масаж. При някои заболявания се предписва плуване, редица физически упражнения.

Борбата с главоболие е изключително трудна задача. За стабилизиране на състоянието е показана операция.

Основната индикация за такова лечение е, че болестта е придружена от дълго време от болка, което сериозно ограничава способността на пациента да се движи.

Показанието за операция е заболяване, което започва сериозно да засяга работата на други вътрешни органи.

Операцията винаги е изключително краен метод на лечение, използван при тежки усложнения. Експертите винаги се опитват да лекуват болестта консервативно.

Специалистите са разработили набор от препоръки, които позволяват да се сведе до минимум изземването, отслабвайки острия процес.

Разрешено е да се използват противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, за да се сведе до минимум интензивността на процеса.

Рационалното хранене играе огромна роля в поддържането на здравето на шията и главата. Менюто трябва да бъде обогатено със здрави омега-3 киселини, които се съдържат в мастни рибни сортове.

Те предотвратяват развитието на възпалителни процеси. Физиотерапията и масажът могат да бъдат много ефективни.

Електрофорезата нормализира притока на кръв към застоялите мускули, което увеличава притока на вредни млечни киселини.

Затоплящият масаж на шията и горната част на гърба може да елиминира болката и да предотврати повторното появяване.

При обостряне на остеохондроза методът на физиотерапевтичните упражнения ще помогне за облекчаване на състоянието. Заедно с упражненията лекарят предписва витаминна терапия.

Често в комплекса е показано използването на затоплящи мехлеми, които подобряват притока на кръв.

За да облекчите болката в задната част на главата, можете да разтеглите и отпуснете мускулната рамка на шията. Полезно е да се правят завои, завои със средна интензивност.

Най-добрата превенция на епизодите на болка е пълноценен здравословен начин на живот. Необходимо е да спите поне 8 часа на ден. За по-комфортен сън е желателно да си починете на ортопедична възглавница.

Важен момент в осигуряването на здравословното състояние на гръбначния стълб е поддържането на правилна поза, работа на стола с висок гръб.

За поддържане на формата и правилното функциониране на тялото е полезно да се извършват редовни физически дейности, да се спазва здравословната диета.

Хората, които са склонни към появата на чести епизоди на болка в главата, е важно да се ограничи консумацията на редица продукти. Говорим за шоколад, ядки, пушени меса, банани и пикантни храни.

Препоръчително е да се откажете от лошите навици и да не забравите за правилната почивка.

В повечето случаи медикаментите са достатъчни за отстраняване на болката. Често, лекарите да презастраховане и засилване на ефекта предписват комплексна терапия.

Тя включва допълнителни методи на физиотерапия: електрофореза (подобрено хранене на тъканите, повишено кръвообращение, намалени нива на млечна киселина), затоплящ масаж на шията (независимо дали хруска или не).

Съвременните лекари също така съветват да се прибегне до методи на алтернативна терапия.

Народно лечение

Техниката ви позволява ефективно и бързо да преодолеете дори най-силния пристъп на болка. Нетрадиционното лечение е подходящо за почти всички, защото има минимални странични ефекти.

Рецепти на народни средства се използват след консултация с лекар. Най-ефективните рецепти за главоболие включват:

1. Отвар от листата на обикновения риган. За максимален ефект лекарството трябва да се пие ежедневно в продължение на няколко седмици.
2. Отвар от листа. Инструментът е добре преодолява атаките на болката, ако се използва под формата на компреси. За да го направи, нарязаната трева се излива с вряща вода.

Отварата се влива и охлажда, сместа се поставя върху марля и се нанася в областта на максимална болка. За да подобри ефекта, компресът е свързан с топъл шал.

Това е ефективна терапия, която трябва да започне само след предварителна консултация с лекар.

Привързаността към шията и шията е доста сериозен проблем, който не може да бъде пренебрегнат. В началните етапи на всяко заболяване е обратимо, симптомите могат да бъдат напълно елиминирани.

Ако не се включите в лечението, процесът на хронизация на шията и шията се наблюдава бързо.

Превантивни мерки

За да се предотврати появата на горните признаци, се препоръчва да се движите често, да спортувате, често да ходите и да включвате само здравословни храни в диетата.

Пациентите, изложени на риск от развитие на горните заболявания, се препоръчва да се придържат към препоръките на лекуващия лекар.

Причините за болки в областта на шията и шията

Болка в шията и шията - симптом, който се появява при хора от различни възрасти и социални групи. Понякога тежестта на тези болки е силна, което кара човек да се откаже от обичайния си начин на живот за дълго време, да се обърне към медицинска здравна институция. Без съмнение, в резултат на това качеството на живот страда значително, а на работното място трябва да вземете почивен ден. Ако болките в шията и врата са причина, често причините за това са многобройни заболявания. Някои от тях са относително безопасни, други водят до условия, които застрашават живота и здравето на хората.

Причините за патологичните симптоми

Защо боли главата и шията?

Ако цялата врата и задната част на главата болят, тогава различни патологични състояния могат да бъдат причини.

Най-надеждната диагноза се установява от лекаря въз основа на оплаквания на пациентите, лабораторни и инструментални данни от изследването. След това се предписва необходимото лечение, което ще позволи да се справят с нежеланите симптоми.

В повечето случаи хората се обръщат към медицинските специалисти, когато болестта прогресира, а болката вече не е краткосрочна, но става постоянна, изтощителна.

Причините за остра болка в задната част на главата и шията са различни. Лечението е необходимо строго индивидуално.

Механизмът на поява на патология, който причинява главоболие в областта на шията и шията, е приблизително еднакъв за всички видове. Долната линия е, че кръвоносен съд или нерв е притиснат, храненето на определена област на мозъка е нарушено и се развива характерна клинична картина. Предразполагащи фактори за появата са заболявания на гръбначния стълб, промени в мускулната система, ниска физическа активност и продължително заседание.

Основните причини, поради които пациентите имат възпаление на врата и главата, включват:

• остеохондроза на шийните прешлени;
• артериална хипертония (хипертония);
• miogelloz;
• невралгия (окципитален нерв);
• мигрена;
• спондилоза на шийните прешлени;
• мускули на пренапрежение (хипертония);
• нервни и психични разстройства;
• травматични наранявания на главата;
• инфекциозни лезии на тялото.

Остеохондроза на шийните прешлени

Много често заболяване, според СЗО, 80% от населението страда от различни форми на остеохондроза. Гръбначния стълб претърпява физиологичен процес на стареене, междупрешленните дискове стават по-тънки, а шийните прешлени губят обичайната си мобилност. Но прояви на болестта често се забелязват в ранна възраст.

Остеохондрозата се характеризира със замаяност, болки в шията, главно сутрешния вид на основните симптоми. Въпреки това, те понякога преследват човек цял ден. Има неприятна "криза", когато главата е наклонена, "горещи вълни" на топлина, главоболие, гадене, които не са свикнали с пациента, без видима причина. Човекът е апатичен, сънлив. С прогресирането на заболяването възниква загуба на слуха и зрение, загуба на чувствителност на пръстите. Това се дължи на притискане на нервния сплит в областта на шийката на матката.

Предразполагащи фактори за развитието на остеохондроза са условията на труд, при които човек трябва да прекарва много време в седнало положение. В риск са такива професии като програмисти, офис работници, шофьори. По-лесно е да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се лекува, всичко, което трябва да направите е периодично да се откъсвате от работа и да правите прости упражнения за врата.

Хипертония (хипертония)

Има болезнени усещания и ако човек страда от хипертония. Симптомите не пречат на човек дълго време. И когато се появяват (по-често внезапно поради остър нощен скок в налягането нагоре), те се произнасят сутрин. Пациентът се чувства "счупен", депресиран, сякаш след безсънна нощ. Болка в главата, извита, непоносима. В някои случаи се забелязва звънене в ушите.

Miogeloz

Доста сериозна причина за болка в задната част на главата и шията е миогелозата. Когато това се случи, цервикалните мускули се затягат, компресират кръвоносните съдове и клоните на нервите. Има тежка световъртеж, възпаление на шията и шията, характеризираща се с изразена шума в ушите, придружаваща човек не само сутрин, но и през целия ден. При продължително излагане на студ, лоша поза се появяват остри главоболия. Най-често те се предшестват от дълготрайни стрес, които значително намаляват защитната способност на организма да се противопоставят на болестите. Миогелоза най-често жени от 30 години.

Невралгия (окципитален нерв)

Дегенеративни патологични процеси в областта на шийката на матката, засягащи прешлените и междупрешленните дискове, инфекциозни патологии и травматични увреждания, водят до появата на невралгия на клоните на тилния нерв. Поради продължителното напрежение на мускулите и техния хипертонус, се нарушават нервните окончания, което се отразява на състоянието на иннервираната част на тялото. Ако шията и главата са много възпалени, болката се увеличава при завъртане, кашлица. Невралгията се характеризира с пароксизмални симптоми, толкова остър, че човек се дезориентира по време на атака, очите изведнъж се помрачават или има пулсация в темпоралната област.

мигрена

Патологията е донякъде подобна на невралгията на цервикалните нерви, но артерията също е засегната. Има остра болка в тилната област, често захващаща област на очите и храма. В повечето случаи болката ще бъде едностранна. Замайване, звънене и шум в ушите, тежест в задната част на главата са признаци на прогресия на заболяването.

Спондилоза на шийните прешлени

Друга причина за това е развитието на тъканна деформация и втвърдяване на хрущяла, т.е. замени ги с кост. На прешлените се образуват израстъци, остеофити, които обикновено не се наблюдават. Поради това обичайното движение в цервикалния регион е нарушено, главоболието се появява в областта на шията и шията по време на въртенето на главата. Освен това симптомите са постоянни, придружават човек дори в покой.

Мускулите на свръхнапрежението (хипертония)

В някои случаи, непоносима болка в шията и шията, замаяност се дължи на хипертоничността на мускулите по време на продължителното им претоварване. Вратът боли зад гърба и не е постоянно. При завъртане или накланяне на главата симптомите се увеличават драстично. Но за да премахнете дискомфорта е възможно, ако отпуснете мускулите си. За да направите това, седнете на стол и задръжте главата си с ръце. Скулите притискат палците, а останалата част се намира на задната част на главата му. Хвърляме главите си назад и се съпротивляваме, държим ръцете й. Останете в това положение за няколко секунди. Да се ​​отпуснете Упражнението се повтаря няколко пъти.

Нервни и психични разстройства

Не само заболяванията на гръбначния стълб и патологията на кръвоносните съдове могат да причинят болка в шията и шията. Друга група заболявания са нервни и психични разстройства. Например, главоболието причинява продължителен стрес, тревожност. В резултат на това се получава спазъм на мускулите на врата, които нарушават клоните на нервите, които минават наблизо. Иннервацията на съдовете е нарушена, нормалното кръвообращение се променя и мозъкът страда от липса на кислород. Болката е светла или средна по характер, но продължава през целия ден.

Травматично увреждане

Сериозни причини за болки в шията и шията са черепно-мозъчни увреждания. С това се образуват огнища на хематоми в мозъка. Разпределението и налягането на течността се променят драстично, което се проявява под формата на болка в шията, тилната област. В този случай са необходими повече изследвания, за да се вземе решение за хирургично лечение.

Инфекциозни болести

Редица инфекциозни процеси могат да допринесат за появата на неприятни симптоми. Те включват менингит, особено тежък при деца, респираторни инфекции. Главоболие при менингит се предшества от появата на възходящ обрив (предимно на краката, после - по-горе), треска, втрисане, интоксикация (гадене, диария). При менингит се появява силен мускулен спазъм в цялото тяло. Без необходимото лечение патологията е фатална.

Също така, болките в шията и шията са причинени от цервикалния лимфаденит, възпалено гърло (по-рядко). Първоначалното развитие ще бъде в лимфните възли, разположени на задната част на главата. По-късно, с напредването на заболяването, други групи лимфни възли са засегнати, те се увеличават и стават болезнени.

Чрез инфекциозни патологии включва фарингеален абсцес. Когато се образува, болката се локализира главно в шията, има силна интоксикация на тялото, летаргия.

заключение

Причините за болки в шията и шията могат да бъдат различни заболявания. Общият механизъм на развитие е притискане на нервните сплетения или съдове със спастични мускули. Ако имате продължителна болка, трябва да се консултирате с лекар за цялостен преглед. Всъщност за незначителни симптоми може да е сериозно заболяване, което може да доведе до смърт.

Причини и методи за лечение на силна болка в областта на шията и шията

Все по-често офис работниците стават пациенти на невропатолога. Те се оплакват от хронична умора, лош сън, и че врата и шията болят всеки ден. Защо хората, които не се занимават с тежък физически труд, имат главоболие? Характеристиките на работата, начина на живот на човека водят до нарушена циркулация на кръвта и поява на патологии на шийните прешлени. Резултатът е симптом на заболяването, като тилно главоболие.

Причини за поява на болка в главата и шията

Фактът, че шията боли през нощта, скърца и изтръпва задната част на главата, много често се забелязва от хора, които работят по компютъра по цял ден. Понякога е банална умора. Но комбинацията от тези симптоми може да показва развитието на дадено заболяване.

Остеохондроза на шийните прешлени

Намаляване на физическата активност, метаболитни нарушения, постоянно са на компютъра, отлагането на соли води до нарушение на подвижността на шийните прешлени. Колкото по-дълго човек отхвърля проблема, не обръща внимание на болката в шията и шията, толкова по-трудно е да се лекува болестта. Текущият остеохондроза се характеризира със следните симптоми:

• Постоянно главоболие с различна локализация, главно в задната част на главата.
• Схванат врат, болки в шията при завъртане на главата, кихане.
• Усещането на бучка под лопатката на „работната” ръка, болка, връщане назад от задната част на главата и задната част на шията
• Хрускане, когато се движи врата, вдигайки ръце.
• Замайване, нарушена концентрация, увреждане на паметта.
• Шум на ушите

Тъй като вертебралната артерия е притисната при остеохондроза, кръвоснабдяването в мозъка е значително влошено. Това води до намаляване на интелектуалните способности, постоянно кислородно гладуване на мозъчната тъкан, което води до главоболие.

Миогелоз на шийните прешлени

Когато главата, шията и шията често са възпалени, това може да е причина за неприятните усещания при миогелоза. Ако остеохондрозата е лезия на гръбначния стълб, тогава миогелоз е възпаление на мускулната структура, отговорно за мобилността на шията.

Причини за патология при погрешна поза на човек, стрес, хипотермия, физическо претоварване. Главоболието води до намаляване на еластичността на мускулните влакна, поява на тюлени, загуба на способност за отпускане на цервикалния регион.

Основните симптоми на заболяването - силно натоварване на мускулите на шията, болка, която се появява, когато докоснете и се движите.

Мигрена на шията

За развитието на цервикалната мигрена е много подобна на обичайната. Също така едната страна на главата е покрита с болка, гадене, фотофобия, непоносимост към силни звуци. Но локализацията на болката се променя, с класическа мигрена, дискомфорт се появява в темпоралната област. С шията - главоболие от врата до врата.

Тази патология се нарича още "синдром на вертебралната артерия". Спазми на мускулите на шийните прешлени, вродена аномална структура или подреждане на гръбначните артерии и отлагането на холестеролни плаки в кръвния поток водят до появата на дискомфорт.

Съдов спазъм

Болка в задната част на главата също може да бъде причинена от вазоспазъм. Причините:

• Липса на сън
• Злоупотреба с алкохол, пушене.
• Висока физическа активност.
• Стрес, силен емоционален стрес.
• Хипотермията.

В случай на спазъм човек се чувства силна тъпа болка в задната част на главата. Неприятните усещания могат да се разпространят дифузно по главата. Някои пациенти отбелязват появата на болезнени пулсации на врата, корона.

Невралгия на тилния нерв

Главоболие, което причинява напрежение в задната част на главата, може да бъде предизвикано от „притискане” на тилния нерв. Причини за възникване на невралгия:

• Предишни увреждания на шийните прешлени.
• Хипотермия врата, главата.
• Емоционално претоварване.
• Инфекциозни болести.
• Захарен диабет.
• Остеоартрит на горната част на шийните прешлени.

Болката може да се появи внезапно, утежнена от движение, докосване на шията, шията, главата. Има изстрели на силна болка зад ушите, в теменната област, дори под гнездата. За да се отървете от неприятните усещания, човек се опитва да се движи по-малко, приема неестествена статична поза.

хипертония

Хроничната хипертония може да не бъде придружена от силно главоболие. По-скоро човекът се чувства постоянна умора, работата му намалява. Но значително повишаване на кръвното налягане може да доведе до хипертонична криза.

Ако натискът е „преобладаващ”, човек има болка в шията в задната част на главата, има тежко гадене, потъмняване на очите и тинитусът става непоносим. Прилича на гъска, която тече по скалпа, тъмнина в очите, може да стане трудно да се диша.

Причини за повишаване на налягането:

• Свързани с възрастта промени в сърдечно-съдовата система.
• Повишен холестерол.
• Затлъстяването.
• Освобождаване на адреналина от надбъбречните жлези.
• Синдром на отнемане.
• Пушенето.
• Жестоза бременна.

Хипертоничната криза, придружена от интензивна тилна болка, може да предизвика хеморагичен инсулт. Следователно, ако има периодично повишаване на кръвното налягане, човек трябва да потърси помощ от лекар.

Как да се елиминира главоболие у дома

Работите ли у дома, често седнете на компютър и забелязвате появата на дискомфорт? Ако шията периодично боли, шията пронизва и бръмче, необходимо е да си почивате в работата. Не можете веднага да получите помощ от лекар? Облекчаване на болката в шията и шията може да бъде у дома.

• Отворете прозорец и подредете чрез вентилация. "Актуализиран" въздух ще помогне за подобряване на мозъчната функция.
• Легнете, вземете удобна позиция и се опитайте да се отпуснете. Можете да включите хубава музика.
• Вземете хладен душ. Насочете струя вода към врата, раменете, главата. Опитайте се да регулирате налягането, така че струята да удари кожата не е болезнено, но приятно.
• Пийте чай с лайка, мента, лимонена мелиса.

Много добре облекчава напрежението и главоболието масажират шията с кубчета лед. Необходимо е да вземете парче лед и да го преместите в чисти кръгови движения, първо от едната страна на врата, а след това от другата, хващайки задната част на главата. Тази процедура не трябва да се извършва, ако дискомфортът е причинен от миогелиоза или невралгия на тилния нерв.

Характеристики на лечението

Най-добре е да се установи причината за развитието на дискомфорт и да се получи лечение от невролог, когато се появяват редовни болки в областта на шията и тила.

Медикаментозна терапия

Когато силната болка в шията и врата причинява увреждане на костната или мускулната структура на гръбначния стълб, лекарят може да препоръча на пациента да приеме следните лекарства:

• Като анестезия - нестероидни противовъзпалителни средства в хапчета или инжекции (диклофенак, кеторол, кеторолак).
• За отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението - мускулни релаксанти (тизанидин, сирдалуд, мидокалм).
• За нормализиране на съня, премахване на нервното пренапрежение - успокоителни и седативни лекарства (Sedavit, Persen, валериан тинктура).
• За нормализиране на кръвообращението, укрепване на съдовете - ноотропи (Noofen, Cavinton, Vinpocetine).

Хроничната и остра хипертония се лекува под наблюдението на лекар. Блокерите на калциевите канали могат да бъдат предписани за подобряване на микроциркулацията в стените на кръвоносните съдове, вазодилататорите, лекарствата за разреждане на кръвта.

Специални процедури

Когато периодът на обостряне премине, няма възпалителни процеси, но шията на задната част на главата все още боли, невропатологът може да препоръча на пациента да премине курс на рехабилитационни процедури:

• Електрофореза с диклофенак, приложена върху шията.
• Магнит.
• Мануална терапия
• Масажирайте областта на шията.

Терапевтичната физическа подготовка е специално назначена, индивидуалните комплекти упражнения могат да бъдат получени от лекуващия лекар.

Превантивни мерки

Обикновено болките в шията са причина за неподвижността, статичното, физическото и емоционалното претоварване на човек. Това означава, че неприятните усещания могат да бъдат избегнати. За да предотвратите неудобството:

• Направете почивки на работното място. Ставай, махни ръцете си. Застанете на пръсти и вървете буквално за минута. Направо на фитбол. Принуди кръвта да циркулира в цялото тяло.
• Ограничете приема на мазнини. Предпочитат естествени продукти, пресни зеленчуци и плодове.
• Откажете се от тютюнопушенето, не се увличайте с бира - в него има много вещества, които провокират повишаване на нивото на триглицеридите в кръвта, което води до затлъстяване.
• Облечете се според времето, носете шалове, шалове.
• Спите поне 8 часа на ден на удобно легло с матрак със средна твърдост.

Ако шията и шията ви болят, не понасяйте болката, не го оставяйте да ви контролира. Консултирайте се с лекар навреме. Бъдете активни, не само работите, релаксирайте - отидете на разходки, разходка в парка, живейте в пълна степен.

Автор на статията: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

Защо боли врата и шията

Болки в шията и шията - често явление при възрастни. Тя може да се появи в ранна възраст, ако детето води ниско активен начин на живот.

Когато един възрастен осъзнава, че денят преди той е бил в чернова или е прекарал много време в неприятно положение, такава болка е естествена. Ако симптомът се проявява без видима причина и е придружен от други неприятни усещания, е необходимо да се намери източникът на дискомфорт и да се неутрализира.

Когато болката на задната част на главата и на врата е болка, тя сигнализира за нарушения, засягащи съдовата, нервната, гръбначната система. В зависимост от причината, дискомфортът може да възникне спонтанно или периодично. Тя се проявява под формата на болка, рязко, пулсиращо, изстискване, извиване, стрелба с болезнени атаки.

• постоянен дискомфорт в областта на шията, шията и слепоочията дава шийна остеохондроза. Укрепване на усещането за движение на главата. Болка, свързана с гадене и повръщане. Ако вертебробазиларният синдром се присъедини към болестта, той постоянно реве в ушите, координацията е нарушена;
• с постоянен синдром, подаване в очите и ушите, изразено ограничаване на движенията, може да се подозира спондилоза - заболяване, при което се образуват костни израстъци (натъртвания) върху връзките, които поддържат прешлените;
• пулсиращи, извити болки отляво или вдясно близо до шията, придружени от замаяност, тахикардия, слабост, настъпват с повишено налягане. Облекчете повръщането, което може да облекчи състоянието;
• болки в гърба, които засягат рамото, гърба между лопатките, скрапът, възникващ главно от едната страна, сигнали за цервикален миозит - възпаление на мускулите, дължащо се на течения, неудобно положение или нараняване;
• ако болката в задната част на главата и раменете, това показва повишаване на кръвното налягане, мигрена на врата, менингит.

В случаите, когато шията боли отзад, е възможно да се спре с анестезия. Но ако дискомфортът в тази област е нарушен редовно, е необходимо да се свържете със специалистите, за да намерите източника и да приложите адекватна терапия.

Основни причини

Когато тилната част боли без видима причина, мнозина предпочитат да изчакат, докато дискомфортът спадне и да забрави за него. Но не обръщайте внимание на дискомфорта не трябва да бъде, тъй като може да показва наличието на болестта, понякога животозастрашаваща.

Причините за болки в шията и шията могат да бъдат много. Ето само няколко от тях.

Наранявания на главата и шията

Прехвърлените наранявания на синини на главата и шията, неуспешните падания, нараняванията на главата могат да причинят образуване на хематом. Натрупването на CSF в капсулата избутва в областта на шията и черепа, което причинява неразположение.

Смяната на позицията на тялото, завъртането на главата увеличава болката, тя дава в шията. Когато хематомът на кръвоносните съдове е компресиран, кръвният поток се нарушава, което води до спад на вътречерепното налягане.

Хората, които са претърпели сложни наранявания на главата, трябва да бъдат наблюдавани от неврохирург и невролог. Неоплазмите се отстраняват хирургично, особено в горната част на шията.

стрес

Цветната област е много чувствителна към емоционалното състояние, така че по време на стрес може да се появи болка в задната част на главата.

Стрес - реакцията на тялото към негативни емоции, суета, мускулни натоварвания. По време на това състояние тялото произвежда адреналин, който причинява нервно вълнение.

В малки количества, стресът е необходим за всеки, но когато е твърде много, той е постоянен, тялото е изчерпано, което се проявява в лошо здраве. В резултат на това, човек има чувство на изтръпване и пълзене "гъска", след което има замаяност и пулсиращо главоболие, което дава на задната част на главата.

Най-доброто лекарство в този случай е почивка и добър сън. Също така помогнете:

• редовните упражнения няколко часа преди лягане помага за справяне с главоболие след събуждане;
• ходене на чист въздух;
• вземане на витамини, по-специално група В;
• проветряване на помещението;
• равномерно, спокойно дишане. Вдишването се извършва през носа, издишването - бавно през устата.

Лайка е добър народен лек за стреса. Нейната отвара елиминира безсънието и има успокояващ ефект.

Miogeloz

Ако задната част на шията и главата са по-ниски от задната част на главата, тя може да бъде свързана с миогелома. Заболяването причинява стягане на мускулната тъкан на врата, дължащо се на навеждане, лоша поза, хипотермия, в неудобно положение.

Възниква болезненост с пристъпи, при ходове и движения се наблюдава скованост на шията и раменете. Човек трябва да обърне горната част на тялото заедно с главата си.

Ако болестта не се лекува, симптомите се влошават с времето, болката в задната част на главата се появява, когато човек приема определена поза, невъзможно е да спи, да тренира.

Цервикална остеохондроза

Най-честата причина за причиняване на дискомфорт в задната част на главата. Прешлените са свързани с дискове, състоящи се от хрущялна тъкан. При постоянни натоварвания или поради възрастта, дисковете стават по-тънки, амортизацията се нарушава по време на движение, прешлените се разтриват един срещу друг.

С напредването на болестта, когато хрущялът се износва, прешлените прищипват околните нервни окончания, което причинява болка. Към симптомите се добавя замаяност.
При остеохондроза задната част на главата боли, вратът и челюстта хрускат, рамото започва да боли, а върховете на пръстите се изтръпват. Движенията на главата се ограничават. Понякога се появяват допълнителни симптоми, които показват присъединяване на вазоспазъм или мигрена.
Остеохондрозата е неизлечима болест. Какво да правим с него? Терапията е да се намали интензивността на болката и навременната превенция. Трябва да се консултирате с невролог или невролог. Невролозите предписват пациенти:

• нестероидни противовъзпалителни средства;
• анестезиране мехлем;
• аналгетици.

Показано е използването на ортопедична яка. Какво е това? Това е специално устройство, което възстановява кръвообращението и облекчава болката.

хипертония

Хипертонията (повишено кръвно налягане) често се среща при хора на средна възраст и възрастни хора. Редовните спадания на налягането водят до крехкост на съдовете и нарушен приток на кръв, стагнация в тъканите на междуклетъчната течност.

При хипертония мозъкът страда от компресия и липса на кислород, което причинява болка в задната част на главата и неприятни усещания в шията.

Лечение на високо кръвно налягане. Лекарите предписват специални лекарства, диуретици, спазмолитици. Препоръчително е да се ограничи приема на сол и да се намали стресът.

Умора, тревожност, преумора

Умора, мускули на врата, напрежение, тревожност, както и колебания във времето, пиене на алкохол, липса на свеж въздух в стаята, нощна работа може да предизвика болка в задната част на главата и шията. Такъв синдром се нарича пренапрежение на главоболие.

При синдрома болката трае от половин час до седмица. Често болки в шията и шията. Интензивността е ниска, придружена от тревожност, понякога гадене и повръщане. Монотонната болка покрива главата, сякаш притисната с обръч, не пулсира.

Състоянието може да се пренесе в хронично - когато главата боли повече от 2 седмици на месец. Редовните болки променят личността на човека: той се оттегля, социално неактивен и се развива депресия.

Диагнозата се поставя въз основа на наличието на напрежение на трапецовидния мускул и мускулите на шията, болка при натискане върху определени точки около врата. Инструменталната диагностика на патологиите не показва.

Цервикална спондилоза

Спондилоза - процесът на изтъняване и крехкост на страничния и предния междинно гръбначен диск. В резултат на това по ръбовете на прешлените се образуват костни израстъци, а предният край на прешлените придобива твърдост на костта поради отлагането на калциеви соли в тази област.

Заболяването е придружено от силни болки в областта на шията, ушите, раменете, очите. В покой болката не изчезва. През нощта е трудно да се намери удобно положение за сън, болезнено е да се движи врата, особено остър дискомфорт се случва, когато главата се отхвърля назад.

Вертебробазиларен синдром

В тази патология, освен главоболие, има и разстройства на мозъка и нервите, които се намират там, което поради затягане на бодлите с променена остеохондроза, не получава достатъчно кислород.
Синдроми на вертебробазиларен синдром: мухи и светлини, мъгла пред очите, загуба на зрителни полета, гадене, повръщане, изпотяване, колебания в кръвното налягане, затруднено преглъщане, бучка в гърлото, дрезгавост.

Невралгия на тилния нерв (прищипване на гръбначния канал)

Патология възниква при компресия, дразнене, възпаление на тилния нерв. Причините могат да бъдат различни:

• наранявания и натъртвания по главата;
• възпаление на меките тъкани на главата и шията;
• захарен диабет;
• подагра;
• патология на междупрешленните дискове;
• тумор.

Невралгия причинява тежка, остра болка в шията. Той прилича на болки в гърба с шок, който достига до шията и дава на дясното или лявото око. Пациентите описват болка като парене, пулсиране, стрелба.

Има дискомфорт отдясно или отляво, може да се разпространи и от двете страни, утежнен от движенията на врата. Кожата на тилната област става чувствителна на допир и температурни промени. Това е по-предразположено към долната част на главата.

менингит

Главоболие може да се появи по време на менингит - възпаление на лигавицата на мозъка, което може да възникне по различни причини. Най-честата причина за менингит са вируси или бактерии. Заболяването е тежко и животозастрашаващо.
Признаците включват силно главоболие, повишена температура, повръщане и гадене, фотофобия. С тези симптоми, особено ако няма студ и кашлица, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Спазми на мозъчни съдове

При спазъм в шията и главата има болка в задната част на главата, която бързо покрива челото и върха на главата, увеличава се с движение. Природата на болката е скучна, извита. Тя става по-интензивна при кашлица, придружена от оток на долните клепачи, окови на врата.

Спазъм на мозъчните съдове възниква поради различни фактори:

• нервно напрежение, липса на сън;
• алкохол, пушене;
• възбуда, стрес, хипотермия;
• липса на кислород в стаята.

В риск са хора, които имат остеохондроза на шийните прешлени, съдова дистония, аневризма, нарушения на щитовидната жлеза, бъбреци и сърце.

Хронични заболявания

Областта на шията и шията също може да навреди при следните условия:

• горните вертебрални заболявания: спондилоза, спондилит, остеохондроза, фрактури;
• заболявания на мозъка, бъбреците, надбъбречните жлези, придружени от високо кръвно налягане;
• сътресение и контузия на мозъка, субарахноидален кръвоизлив, менингит;
• заболявания на мускулите на шията, тяхното пренапрежение при физически дейности или в резултат на професионална дейност;
• съдова патология: невроциркуляторна, съдова дистония. Тези заболявания могат да доведат до вазоспазъм в шията;
• мигрена с или без аура;
• артрит, артроза - заболявания на темпоромандибуларните стави, произтичащи от бруксизъм, неправилна захапка;
• нарушение на хормоналния метаболизъм в съдовете на мозъка. Например, при юноши, бременни жени, жени в периода на менопауза;
• кривина на гръбначния стълб;
• продължително напрежение на кожата на тила поради затягане на косата в тясна опашка. Това води до дразнене на тилния нерв;
• внезапна промяна на климата.

Диагностика на заболяването

Ако имате главоболие отзад и има тежест на шията, трябва да установите причината Първо се обръщат към общопрактикуващ лекар, който, в зависимост от естеството на болката, може да насочи пациента към кардиолог, невропатолог и други специалисти.

По време на прегледа лекарите провеждат следните диагностични методи:

1. Доплерография на кръвоносните съдове, захранващи мозъка и шията.
2. Рентгенография на черепната кухина.
3. ЯМР на шията и главата.
4. Рентгенография на темпоромандибуларната става.

Методи за лечение

Лечението зависи от идентифицираната патология. Например, при спондилоза, остеохондроза, невралгия се предписват лекарства:

• аналгетици и НСПВС: диклофенак, ибупрофен;
• мускулни релаксанти: Mydocalm, Baclofen;
• комплекс от витамини от група В: Нейрорубин, Милгама;
• лекарства за облекчаване на замаяността: Vestibo, Betahistin.

Извършват се блокади на новокаин, при опасност от нарушение на гръбначния мозък, което не се спира от невралгични хапчета, извършват се различни видове хирургични процедури.

Физическите процедури са полезни: ултразвукова терапия, магнитна терапия и др.

Ако по време на проучването са открити миогелоза или миозит, са показани деконгестанти и анестетици, курсове за физиотерапия (лазерно лечение, електрофореза) и масаж.

Болестта на съдовата природа се спира от лекарства, като елиминира спазъм на артериите и стимулира венозния отток от черепната кухина.

Терапията на енцефалит, менингит, кръвоизлив изисква пациентът да бъде в болницата. Предписани са антибиотици, хемостатични лекарства, лекарства, които подобряват връзката между засегнатите участъци на мозъка, кислородна терапия, а при главоболие на напрежението, невралгия на тилния нерв, остеохондроза и акупунктура.

Първа помощ

Ако имате болки в областта на шията и шията, предприемете следните действия:

• измерване на кръвното налягане. Ако е по-висока от 140/100, пийте 0,5 таблетки Captopress, а на следващия ден се консултирайте с лекар. Допуска се приемане на ибупрофен или друг анестетик;
• направете масаж: само с външна помощ и само раменете. Не докосвайте шията, тъй като болката може да бъде причинена от заболявания, при които цервикалната област е слабо фиксирана;
• ако, в допълнение към болката, се чува хрупкане при обръщане на шията, болният синдром се появява след нараняване, повиква линейка;
• ако не сте болни, главата ви не се върти, няма загуба на съзнание, помолете роднина да купи специална яка за фиксиране на шията, а след това се консултирайте с невролог.

Докато ключалката не е закупена, опитайте се да бъдете в седнало положение, наклонете се на гърба на стола;

• не лягайте, преди да фиксирате шийната яка и да се консултирате с лекар;
• ако болката е стрелба, когато се натиска и накланянето на главата се увеличава, нанесете суха топлина на врата, помолете член на семейството да масажира мускулите на врата. Същото може да се направи с притискане, покривайки слепоочията и задната част на главата.

Болкоуспокояващи за главоболие са представени в таблицата: