Мозъчни ритми

Всъщност мозъкът е най-сложният механизъм с резонансно-динамична реакция.

Поради външни фактори той е в състояние да промени темпото на своята дейност.

Тя е структурирана чрез естествена електрополяризация, по отношение на дейността на която се променят възможностите на енергийната сфера.

Обща информация

Ритмите на мозъка се разкриват под формата на появата в съзнанието на картини и идеи, ярко променящи се идеи. Вълнообразните потоци на мисълта могат да бъдат големи и турбулентни, като буря от няколко точки и могат да бъдат малки гребени, които образуват постоянни вълни на повърхността.

Мащабът на тези промени на идеите е подчинен на силата и реда на мислите и яркостта на възприятието, която отвътре влияе върху съзнателния компонент на личността.

Ритмичният произход на съзнанието е активен не само на най-високото му психическо ниво, изградено от тяхната вариабилност на възприятието, настроението, но и от ниската степен на психика, характеризираща се с различни сложни темпове на електро-активност на ГМ.

Класификация на ритъма

Трябва да се отбележи, че отворените ритми на много учени, които съответстват на обичайното състояние на човешкото съзнание, са споменати в древни времена в индийските философски пътища, където са били наричани:

• будност през деня;
• състояние на съня;
• състояние на сън без сънища;
• дълбоко потапяне, осигуряващо освобождаване.

В кутията на човешката черепна кухина са открити шест вибрации с различна честота:

Появата на тези промени се дължи на различни състояния на ГМ.

Алфа ритъм

Тези вибрации са характерни за човека. Това разделя човека на цялата фауна на планетата. При животните бяха записани само индивидуални и нестационарни фрагменти от тези ритми.

Подобни вибрации при децата се развиват от 2-4 години. При възрастен той ги намира със затворени очи и пълна релаксация. Успоредно с това, всички биологично електрически показатели намаляват, а вибрациите от 8 до 13 Hz нарастват. Ако смятате, че проведените експерименти, за да усвоят нови знания, трябва да стимулирате редуването в ГМ алфа. Наред с релаксацията, без да се фокусираме върху конкретен проблем, идва и състоянието на покой, което се превърна в "алфа-състояние".

В кунг-фу и други източно-военни учения, той се нарича състояние на Shifu (майстор), защото при посочения престой на човешкия мозък реакцията на мускулните влакна се увеличава десет или повече пъти в сравнение с типичните бета вълни. Алфа и бета вълни преобладават във всеки индивид в будност. В същото време, увеличаването на първата защитава тялото от депресия и стрес, повишава способността на човека да възприема по-добре образователния материал и качествената почивка. Освен това организмът произвежда енкефалини и бета-ендорфини. Това са естествени „наркотици“, вещества, които осигуряват релаксация и чувство на щастие.

Както учените са установили, алфа-вибрациите на ГМ резонират с централното редуване на вибрациите на земната атмосфера, вълните на Шуман. Това обстоятелство предполага, че когато ГМ е в активен алфа-вълнов режим, индивидът има неограничен достъп до цялото информационно съдържание на атмосферата. Истинското умение за хармонизиране на ритъма на ГМ дейност с редуването на земната атмосфера дава екстрасензорни и паранормални способности на всеки индивид.

Мерки за стимулиране на алфа вибрации:

• вълнова синхронизация;
• медитация;
• йога;
• спокойно и дълбоко дишане;
• визуализация;
• гореща вана;
• алкохол.

Бета ритъм

Това са редувания с малка амплитуда на комбинираните възможности на ГМ с плътност от 15 до 35 осцилации в секунда, с амплитуда 5–30 µV. Тези вълни са характерни за състоянието на функционалното събуждане. Счита се, че това са бързи промени. Най-важното е, че вълните се появяват във фронталните зони, но при всички видове напрегната дейност тя много бързо се увеличава и активира свободните зони на ГМ. Така, проявлението на бета-ритъма се увеличава с появата на нов внезапен стимул, при обстоятелствата на внимание, интелектуална дейност, емоционална активност. Стойността им е 4-5 пъти по-малка от стойността на алфа вълните.

В състоянието на това редуване, човешкият мозък е напълно потопен в ежедневието с много и различни трудности, в безкрайния вихър на стреса и депресията, търсене на отговор на сложни задачи и концентриране на вниманието.

В същото време такива промени не са толкова лоши.

Това е ритъмът на продуктивното творение и живот.

Мерки за стимулиране на бета-вибрациите:

• GM синхронизация;
• четене на литература;
• напитки с кофеин;
• тютюнопушенето.

Гама ритъм

Вълни на индексите на ЕЕГ в диапазона от 30 до 120-170 редувания в секунда. Амплитудата на гама преплитане е много малка - под 10 μV и съизмерима с плътността на външния му вид. В ситуация, при която амплитудата е по-голяма от 15 μV, ЕЕГ се интерпретира като ненормално. Тези вълни се откриват при търсене на отговор на задачи, които изискват изключителна концентрация на внимание. Този ритъм е по същество еднакво алтернативни, които се пускат едновременно в нервните клетки от входящия импулс от активния агрегат на нервните клетки и нервните влакна, които ги обединяват, които са разположени в стъблото на SM и образуват напречни сечения. Този сигнал и провокира движението на мембранните възможности.

Това са вълни на концентрация върху въпрос или задача, ритъм на активиране на концентриран разтвор и активност. Има предположение, което съчетава тези вълни с функцията на съзнанието. Понякога научната литература може да се намери статии за всички видове нарушения на гама - активност при пациенти с умствени увреждания.

Гама е ритъм, освен това, това е проявление на контакт на човек с „нещо“, извън границите на разбирането на съзнанието. Честотата на мозъчните колебания в 50 Hz, някои експерти по изучаването на будистките монаси, се определя като просветление. Въпреки факта, че този факт е доста съмнителен. Това е само стойността на максималната концентрация, намираща се тук и моментна. Тези вълни позволяват на човек да стане нещо голямо и да усети околната среда от височината на този по-голям. По аналогия с надстройката над възприятието на отделния индивид, който човек е хипотетично способен да приложи.

Делта ритъм

Делта-вълни - от 0.5 до 4 вибрации в секунда, амплитуда - 50–500 µV. Тези вълни се появяват както при дълбок физиологичен сън, така и с изкуствени (под въздействието на психотропни лекарства, лекарства), както и в кома. Делта-редуването също се открива, когато електро-импулсите са фиксирани от частите на кората, които са в контакт с областта на увреждане или мозъчен тумор. Нискоамплитудни (20–30 µV) промени на такова покритие могат да бъдат фиксирани в покой с определени прояви на умора и чувства и продължителна интелектуална работа.

Общо за нивото на дълбок сън и почивка без сънища. И освен това, за състояние на много дълбока медитация (не релаксация, а е ритъм).

Най-простата мярка на стимула на делта-ритъма е вид дихателна скорост от около 60 вдишвания на час. Този метод се използва от шаманите в ритуални церемонии преди медитация.

Тетта - ритъм

Тета - ритъм (θ-ритъм) - равномерни ЕЕГ индекси Честота 4–8 Hz, значима електрическа проява 100–150 микроволта, голяма амплитуда от 10 до 30 µV. При бебета от две до пет години тета е вълната на най-голямата му активност.

В по-голямата си част, при деца под 5-годишна възраст, ГМ през деня е активен именно в тези граници на колебание, което позволява на децата да запомнят феноменално бързо огромното количество от всякакъв вид информация, която става нехарактерна за периода на пубертета и възрастния. При естествени условия това редуване при повечето възрастни доминира само в момента на фазата на бърз сън, половин сън. Среща се с задълбочена медитация.

Всъщност в този обхват на еднакви алтернативи в ГМ има достатъчно енергия, за да се разберат и запомнят големи количества данни и бързо да се прехвърлят към дългосрочна памет, способността за учене се увеличава, а стреса и преживяванията се елиминират. В този диапазон от колебания, мозъкът е в състояние на повишено възприятие. Такъв феномен е много полезен за супер-обучение, мозъкът може да поддържа концентрация и активна работа на ГМ за дълго време и няма безпокойство и психоза.

Това е вълново покритие на горните мозъчни комуникации, които обединяват двете полукълба и всички черупки на мозъчната кора с неговите челни области.

Мерки за theta стимул - вибрации:

• GM синхронизация;
• музика;
• класове по медитация;
• хипноза и самостоятелна хипноза;
• занимания по йога.

Кап - ритъм

K-ритъм - честотата на редуването на тази вълна е в диапазона от 8 до 13 Hz. Амплитудата е в диапазона от 5-40 µV. Фиксирането на тази вълна се случва във времевите региони на ГМ. Плътността на появата е подобна на алфа ритъма. Той се открива, когато алфа ритъмът се инхибира в други части по време на интелектуална дейност.

Му ритъм

M - ритъм - честотата на вибрациите на тази вълна от 8 до 13 Hz. Амплитудата обикновено е не повече от 50 µV. Тя е фиксирана в роландичната зона, т.е. според разпределението на бета ритъма (появява се в зоната на Роландската депресия). Той има свойства, подобни на алфа ритъма, но се различава под формата на ритми, които имат заоблени върхове, така наречените арки. Намира се при 10-15% от хората. Той е свързан с сигнали от мускули, сухожилия, сухожилия и други стави на ставите, и тактилни стимули и визуализация на движението. Идва в активно състояние с умствена дейност и проявление на емоции.

данни

Научните изследвания на ритмите и способностите на човешкия ум са от голямо значение в медицината и могат да бъдат панацея за всички болести и алтернатива на лечението в традиционния смисъл.

Скоростта и патологията на алфа ритъма на мозъка: положителни ефекти и значение за хората

Човешкият мозък е сложна система, която работи с електрически сигнали. Невроните, които създават и провеждат нервните импулси, реагират в унисон, създавайки „размахващи” електрически разряди, които определят ритъма на мозъка, наречен „вълни”.

Човешкото съзнание от своя страна е отражение на смесването на различни ритми. Нека разберем какво е алфа ритъмът и как е полезен за здравето.

Основните ритми на човешкия мозък

Мозъчните ритми са разделени на шест типа - α (алфа), β (бета), γ (гама), δ (делта), θ (тета), σ (сигма).

Алфа ритъмът е ритъмът на електроактивността на мозъка, който е в честотния диапазон от осем до тринадесет херца и има средна амплитуда на трептенията от тридесет до седемдесет микроволта.

Максималната стойност на амплитудата се наблюдава, когато човек е в съзнание, но в най-спокойно състояние, например в тъмното със затворени очи. С повишена умствена активност или повишено внимание, амплитудата на трептенията намалява до пълното им изчезване.

Алфа ритъм

Генерирането на α-ритъма възниква на фона на изучаването от човека на изображенията, съпътстващи решението на неговия проблем, с максимална концентрация на внимание.

За ваша информация: в преобладаващата част от случаите, α-вълните на мозъка напълно изчезват при отварянето на очите.

Характерните черти на α-ритъма на човек са тясно свързани с наследствеността и са установени в периода на вътрематочно развитие.

Хората с изразен α-ритъм са склонни да работят с абстрактни концепции и решаване на задачи от съответния тип. Обратно, отсъствието на α-вълни, дори и при напълно затворени очи, показва възможни трудности при решаването на проблеми с абстрактно естество, на фона на свободното действие на визуалните образи.

За ваша информация: мозъкът в α-режим е способен да обработва големи потоци от информация, което позволява на човек да намери нови, понякога оригинални начини за решаване на съществуващи проблеми.

Бета ритъм

Бета ритъмът е ритъм с амплитуда от пет до тридесет микроволта и честота от петнадесет до тридесет и пет осцилации в секунда. Мозъчната активност от този вид се наблюдава в периода на активно будност и се увеличава на фона на всяка дейност, с увеличаване на концентрацията на вниманието, бърза проява на емоции и интелектуален товар.

Създавайки мозъчни вълни β, мозъкът решава различни проблеми, работи чрез ситуации, които са предизвикали развитието на стрес, решава променливи задачи, които изискват пълна ефективност. Именно този тип мозъчна дейност позволява на хората да постигнат всичко, с което се гордее човечеството.

Гама ритъм

Гама ритъмът е ритъм с амплитуда по-малка от петнадесет микроволта и честота от тридесет и сто осцилации в секунда.

Като произвежда тези вълни, мозъкът решава проблеми, които не могат да бъдат решени без максимална концентрация, спокойствие и концентрация на вниманието.

Делта ритъм

Делта ритъмът е ритъм с амплитуда от двадесет и двеста микроволта и честота от 0.5-4 трептения в секунда. Наблюдават се делта вълни:

• по време на дълбок сън от естествена природа, която тече без сънища;
• с кома;
• при условия, дължащи се на употребата на наркотични вещества;
• при записване на електрически сигнали от зони на кората, които са в контакт с увредената област на мозъка или неоплазма;
• в състояние на покой сред стресови ситуации или продължителна работа, изискваща сериозни интелектуални усилия;
• в хора, медитиращи в техниката на Дхяна.

Тета ритъм

Тета ритъмът е ритъм с амплитуда от двадесет и сто микроволта и честота от четири до осем херца. Тета вълните са най-мощни при бебета на възраст 2-5 години.

Подобна мозъчна дейност допринася за подобряване на паметта, пълното усвояване на знания, получени отвън, и развитието на таланти. Ето защо децата обработват и усвояват огромно количество информация, която не е типична за подрастващите и възрастните (тета-вълните имат само във фазата на REM сън, наполовина заспал).

Сигма ритъм

Сигма ритъм е ритъм с амплитуда повече от петдесет микроволта и честота от десет до шестнадесет херца, придружен от активност на вретенообразен характер (мига) и генериран в състояние на естествен сън, както и под въздействието на определени лекарствени или неврохирургични ефекти.

Характеристика на такава мозъчна активност е увеличаването на амплитудата в началния период на активност и намаляването й в крайната. Сигма вълните се наблюдават в началните етапи на бавния сън, заменяйки сънливостта.

За ваша информация: сигма-вълните се генерират от мозъка от около три месеца. Докато узряват, честотата на колебанията на практика не се променя.

Помислете какво е алфа ритъмът на мозъка, по-подробно.

Алфа ритъм: норма и отклонения

Алфа-ритмите на човек, който няма здравни проблеми, са ритми с честота от осем до тринадесет херца и амплитуда от алфа вълни от тридесет до седемдесет микроволта. Патологичните аномалии са:

• неразрушаващи се α-вълни, открити в челните лобове;
• полусферична асиметрия над тридесет процента;
• роландичен или пароксизмален ритъм;
• нарушаване на синусовия модел на вълните;
• твърде ниска или твърде голяма амплитуда на вълната;
• индекс на ритъма по-малък от петдесет процента;
• променлива честота.

Всякакви аномалии изискват диагностика и навременно лечение.

Стойността на алфа ритъма за мозъка

Алфа ритъмът на мозъка се определя от нискочестотните вълни, генерирани от нейните клетки по време на периода на абсолютна релаксация. Доказано е, че престоя на човек в това състояние осигурява рестартиране на централната нервна система и облекчаване на натрупания през деня стрес поради изтощителна работна дейност. Освен това, според много експерти, по-голямата част от научните открития са направени от хора под влиянието на α-вълните.

Основната цел на α-ритмите е:

• обработка на получената и натрупана през деня информация;
• възстановяване на жизнените сили на тялото чрез активиране на парасимпатиковата нервна система;
• подобряване на мозъчното кръвообращение;
• инхибиране на свръх активността на лимбичната система;
• премахване на последствията от стресиращи ситуации (разширяване на кръвоносните съдове, нормализиране на имунната система);
• активиране на функциите на хипоталамуса, осигуряващо регенеративните свойства на организма.

В допълнение, α-ритмите, произведени от мозъка в покой, облекчават възбуждането на лимбичната система, отговаряща за основните нужди на тялото. Прекомерното възбуждане може да доведе до развитие на специфични промени в психиката и пристрастяванията - тютюнопушене, алкохолизъм, булемия, както и нарушения в менструалния цикъл и нарушения в органите на ендокринната система.

Намаляването на активността на алфа мозъчните вълни увеличава риска от развитие на сърдечни и съдови заболявания (ангина, хипертония), рак и увредена имунна система.

Нещо повече, хората с намалена честота на такъв тип вълни не могат да мислят позитивно, което от своя страна води до затваряне на съществуващите проблеми и следователно до затруднения с тяхното решаване.

Причини за аномалия на алфа ритъма

Нарушенията на α-ритъма се наблюдават предимно при хора, които са преодоляли шестдесетгодишния етап. Това се обяснява с влошаването на кръвообращението в мозъка и се съпровожда от намаляване на амплитудата на вълните.

Освен това, следните патологии могат да съпътстват промените в показателите за мозъчната активност:

• есенциална хипертония, епилепсия, включително и тези, които се развиват заедно с употребата на наркотични вещества (в такива ситуации се диагностицира директна асиметрия на честотата и амплитудата в лявото и дясното полукълбо на мозъка);
• хипертония (проявява се с намаляване на честотата на ритъма);
• олигофрения (придружена от повишена α-вълнова активност);
• тумори с различен произход, кисти, патология на corpus callosum (характеризираща се с асиметрия между полукълба на мозъка, достигаща 30%);
• влошаване на кръвообращението.

За ваша информация: за да се оцени алфа активността при съдова дистония, депресия, травми на главата, деменция от различен произход, емоционално-волеви нарушения, хипертония, главоболие, повръщане, използвайте електроенцефалограма.

Положителни ефекти на алфа ритъма върху хората

Мозъкът в α-ритъма е съпроводен с абсолютно спокойствие и релаксация на човека. Такова състояние е най-полезно за организма поради факта, че централната нервна система включва функции като самолечение и саморегулация, което повишава ефективността на мозъка и има общо положителен ефект върху състоянието на ума.

В допълнение, α-вълни:

• повишаване на кръвообращението в мозъка, ускоряване на процеса на кислород и хранителни вещества;
• ускорява седем пъти регенеративните функции на организма;
• подобряване на циркулацията на енергия;
• повишаване на способността за аналитично мислене и съответно минимизиране на времето, необходимо за решаване на тези или други проблеми;
• осигуряват възможност за препрограмиране на съзнанието, за да се отърват от проблемите на психологическия характер - безсъние, повишена тревожност, пренапрежение, лоши навици.

В допълнение, работата на мозъка в описания режим ви позволява да потискате състоянието, развито на фона на ежедневните проблеми, силни емоционални сътресения, детски наранявания, които на свой ред:

• подобрява качеството на живот;
• увеличава способността за възприемане и обработване на информация;
• възстановява жизнеността на тялото;
• намалява риска от развитие на различни заболявания:
• позволява да се отпуснете.

За ваша информация: наркоманията и алкохолизмът са в състояние напълно да потиснат алфа ритъма на мозъка.

Начини за стимулиране на алфа вълни

Повишената активност на α-вълните е съпроводена от пълна физическа и психологическа релаксация на тялото. Под влияние на описания ритъм човек се отклонява от съществуващите проблеми и почти напълно се отървава от ефектите, причинени от стреса.

Мисловните процеси в мозъка се забавят, което води до "пречистване" на съзнанието.

На фона на а-вълновото усилване, настъпват следните промени:

1. Релаксация на тялото и ума. Вълните допринасят за прехода на човек в състояние на пълна релаксация и мир. Интелектуалните процеси се забавят, съзнанието става ясно. Мускулите се отпускат напълно, облекчават умората и напрежението. Човек се радва на почивка и се отклонява от съществуващите проблеми и тревоги.
2. Преходът към творческо психическо състояние. Алфа вълните са отговорни за творческото начало на човешкото съзнание. Хората от определени професии - музиканти, художници, поети и писатели, като правило, са в това състояние.
3. Подобряване на способностите за решаване на проблеми. Тежката работа и много часове на концентрация задействат режим на бета-ритъм, придружен от „умствен блок“, известен като креативна криза, при хора със съответните професии. Стимулирането на α-вълните ви позволява да излезете от описаното състояние и да завършите работата.
4. Стабилизиране на емоционалния фон. Състоянието на α-ритъма се характеризира с балансирано емоционално състояние - постоянно настроение и оптимизъм. Стимулирането на α-вълните ви позволява да балансирате настроението на хиперактивните хора с нестабилни емоции, значително подобрявайки качеството им на живот.
5. Подобрено физическо състояние. Алфа вълните имат благоприятен ефект върху работата на човешкото тяло. Установено е, че най-подходящата честота за постигане на успех в спорта е честотата от десет херца.
6. Намаляване на тревожността и намаляване на ефектите от стреса. Увеличаването на α-вълните води до значително намаляване на напрежението, изчезване на страха, нервност и тревожност.
7. Увеличете способността за работа. Стимулирането на α-ритъма позволява на човека да се концентрира върху извършените действия, да се потопи напълно в работата.
8. Превключване в режим на супер учене. Преходът към α-ритъм режим ви позволява да научите нещо без много усилия. Специалната активност на мозъка в този случай позволява да се увеличат естествените способности на човека да възприема голямо количество информация.
9. Укрепване на имунитета. Укрепването на α-вълните лекува и предотвратява развитието на заболявания чрез намаляване на тежестта на ефектите на стреса и повишаване на релаксацията.
10. Преход към позитивно мислене. Релаксацията, постигната чрез повишаване на α-вълните, води до положителни емоции и съответно движение към добро настроение.
11. Увеличението на нивата на серотонин. Под въздействието на α-вълни се освобождава невротрансмитерът серотонин, чиято липса причинява развитие на депресивни състояния.

Как да увеличим алфа вълните

За да подобрите алфа вълните, използвайте:

• звукови вълни. Най-лесният и достъпен метод, базиран на слушане на музика, създаден въз основа на стерео звуци. Позволява не само да укрепите α-ритъма, но и да се насладите на процеса;
• медитация, релаксация. Тя изисква определени умения, практика и време за постигане на положителен резултат. Систематичното обучение ви позволява напълно да се отпуснете и да започнете желания ритъм на мозъка;
• Йога. В действителност тя напомня медитация и позволява постигане на пълна релаксация на тялото и потапяне в α-ритъма;
• правилно дишане. Тя се основава на използването на дълбоки вдишвания, които насищат мозъчните клетки и другите органи и системи с кислород. Дишането с пълна гърда допринася за естественото преструктуриране на тялото в режим на възпроизвеждане на необходимите алфа вълни;
• бани с гореща вода. Облекчете умората след натоварен работен ден, допринесете за релаксацията на всички мускули на тялото;
• визуализация. Затворените очи и създаването на въображаеми образи стимулират активността на α-вълните и водят до тяхното господство над другите;
• самостоятелно хипноза. Позволява ви да намалите обхвата на вълната до стойности, съответстващи на нивата на алфа и тета активност. Изисква известно обучение;
• гледане на телевизия. Тридесет секунди, прекарани в "синия екран", могат да намалят интензивността на мозъка, стимулирайки α-активността.
• алкохолни напитки. Алкохолът увеличава производството на алфа вълни, което от своя страна отпуска и успокоява човека. Често се използва от хората за облекчаване на стреса.

Опасности от стимули

Този метод не се препоръчва за употреба поради факта, че може да доведе до развитие на алкохолна зависимост.

Въпреки това, стимулацията на α-вълните далеч не винаги е полезна. На фона на преобладаването на α-ритъма, далеч от най-приятните явления може да се намери.

По този начин хората, страдащи от патологии, които водят до дефицит на вниманието, могат да бъдат утежнени от здравословни проблеми, което ще доведе до още по-ниска концентрация.

А-ритмите също са опасни за хора, страдащи от депресивни състояния, които се развиват на фона на умората. Стимулирането на α-вълните в този случай може да изостри съществуващото заболяване.

Друг отрицателен ефект от експозицията на α-вълни е необходимостта от почивка през деня - експериментирането с собствения мозък може да доведе до хронична умора и сънливост, а престоя в половин сън да не допринесе за нормален начин на живот.

В допълнение, при прекомерно стимулиране на алфа вълни, визуалното възприятие може да бъде нарушено, може да се развие по-голяма податливост на информация, идваща отвън, и да започне депресия. Освен това някои хора просто не се нуждаят от стимулиране. Това е:

• екстраверти с повишени нива на α-вълни;
• последователи на източните практики с умения за медитация и постоянно ги използват;
• деца.

В тези категории мозъкът произвежда а-вълни в достатъчен обем за пълен и продуктивен живот.

В заключение

Алфа вълните са от голямо значение за осигуряване на добро общо човешко състояние. Мозъкът в алфа режим за двадесет минути на ден има благоприятен ефект върху здравето, подобрява паметта, облекчава безсънието, ускорява реакцията.

Човек се чувства приток на жизнена енергия, отваря нови възможности и се чувства напълно щастлив.

Мозъчни ритми

Както знаете, човешкият мозък работи с електрически сигнали. Той постоянно генерира електрически импулси, които се наричат ​​мозъчни вълни (или мозъчни ритми, мозъчни вълни, вълни на мозъчната активност). Честотата на тези импулси се измерва в херци или цикли в секунда. Е, доминиращата честота на мозъчните вълни определя общото състояние на мозъка.

Защо доминира? Работата е там, че мозъкът не работи като единица на същата честота. Това означава, че една област на мозъка може да произвежда повече бета вълни, докато други области на мозъка излъчват импулси с различна честота. Като цяло той може да е в спокойна релаксация, например, но част от подкорковете ще „сърби” за стреса и проблемите на фоновото ниво.

Вълните (ритмите) на човешката мозъчна дейност са разделени на шест основни типа учени: делта, тета, алфа, сигма, бета и гама. Кой го е грижа да отиде направо на приложни прослушвания, тук: “Ритмите на мозъчната дейност и тяхното стимулиране. Audio. "

Те пишат, че ритмите на електромагнитните колебания на нашия мозък са пряко свързани с електромагнитните колебания между повърхността на Земята и йоносферата, съвпадащи с тях в основните резонансни честоти. Вероятно има ключ към съществуването на големи и малки ритми на битието на света, някои от които са представени в човека по различни начини, а частта им е резонансна в околното пространство. Тъй като струната на китарата прави звук в унисон с камертона, тъй като мостът започва да вибрира до резонанс с вятъра и така нататък. (*) Така че можем да се настройваме с различни цикли и честоти в света, влизайки в резонанс с тях чрез някои прости техники. Една от тях е толкова древна, колкото човешките общества. Това е музика. Особено ритмично.

Алфа ритъмът (α-ритъм, алфа ритъм) е ритъмът на ЕЕГ (електроенцефалограма) в честотния диапазон от 8 до 13 Hz, средната амплитуда е 30–70 µV, но могат да се наблюдават високи и ниски а-вълни. Той е регистриран при 85–95% от здравите възрастни. Най-добре се изразява в тилните области. А-ритъмът има най-голяма амплитуда в състояние на спокойно будно състояние, особено със затворени очи в затъмнена стая. Блокирани или отслабени с повишено внимание (особено визуално) или умствена дейност.

Алфа ритъм характеризира процеса на вътрешно “сканиране” от човек на мисловните образи, като се фокусира върху някакъв психически проблем.

Когато затваряме очите си, алфа ритмите се подобряват и това свойство се използва успешно по време на медитационно-релаксация или хипноза. За повечето хора алфа вълните изчезват, когато отворят очите си и пред тях се появи една или друга реална картина. Статистическите и експериментални данни показват, че характерът на алфа ритъма е вроден и наследствен.

Повечето хора, които имат изразен алфа ритъм, доминират в способността за абстрактно мислене. Малка група хора показват пълна липса на алфа ритми, дори със затворени очи. Тези хора свободно мислят във визуални образи, но имат трудности при решаването на проблеми с абстрактно естество.

Хората, които са се научили да анализират информация, когато техните мозъци работят в алфа ритъм, имат достъп до много по-големи обеми информация, творчески идеи, вдъхновяващи мисли идват към тях по-често, тяхната интуиция е изостряне, което им позволява да намерят нови неочаквани решения на проблемите. Нищо чудно, че казват: "Затвори си очите и решението ще дойде само от себе си."

Когато мозъкът работи в алфа ритъма, потенциалът на човека да контролира живота си се увеличава. Налице е разбиране за това как да се справим по-добре с различни житейски проблеми, като например с наднормено тегло, безсъние, тревожност, стрес, мигрена, лоши навици и много други. Има възможност да се научите как да персонализирате вашата психика по такъв начин, че да постигнете целите си и да превърнете мечтите си в реалност.

Работата на мозъка в алфа ритъма ви позволява неусетно да влезете в състояние на плитка медитация, както при упражненията за автотренинг и релаксация. Учените са установили, че когато човек практикува такива практики, неговото физиологично ниво намалява ритъма на мозъка до нивото на алфа ритъма. Приемането на топла вана или душ е пряко свързано с доминирането на алфа ритъма.

Какво е толкова забележително в алфа ритъма и защо е необходимо за човешкото тяло? Всичко почива върху съзнанието на човека. В състояние на пълна релаксация и потапяне в себе си, алфа вълните се усилват, а здравето и процесите на почистване започват в нашата психика, скритите ресурси се събуждат: интуицията оживява, концентрацията на вниманието става перфектно усъвършенствана, се появяват екстрасензорни способности. Светът започва да си играе с напълно различни цветове, правейки човек радостен.

Бета-ритъм (β-ритъм) - ниски амплитудни колебания на общия потенциал на мозъка с честота от 15 до 35 вибрации в секунда, амплитудата - 5–30 µV. Този ритъм е присъщ на състоянието на активно будност. Отнася се за бързи вълни. Този ритъм е най-силно изразен в челните области, но при различни видове интензивна активност той се увеличава рязко и се разпространява в други области на мозъка. Така, тежестта на бета ритъма се увеличава с представянето на нов неочакван стимул, в ситуация на внимание, с психически стрес, емоционално възбуждане. Амплитудата им е 4–5 пъти по-малка от амплитудата на алфа вълните.

В състоянието на бета-ритъма нашият мозък е потопен в рутината да бъдеш с огромен брой различни проблеми, в безкраен цикъл на стресови ситуации, решаване на различни задачи и активна концентрация, движещ се фокус на вниманието. Вниманието е насочено навън.

Бета ритъмът в никакъв случай не е наш враг. Благодарение на бета-ритъма човечеството е достигнало огромни висоти в техническия прогрес: построени градове, отишли ​​в космоса, създали телевизия, компютри; Развитието на медицината също е пряко свързано с тези вълни. Това е ритъмът на активното творение и живот.

Гама ритъм (γ ритъм) - флуктуации на ЕЕГ потенциали в диапазона от 30 до 120-170 до трептения в секунда. Амплитудата на гама ритъма е много ниска - под 10 μV и обратно пропорционална на честотата. Ако амплитудата е по-висока от 15 µV, тогава ЕЕГ се счита за патологично. Гама ритъм се наблюдава при решаване на проблеми, които изискват максимално фокусирано внимание. Гама ритъмът отразява осцилациите, които се задействат едновременно в невроните от входящия сигнал от активиращата система на ретикуларната формация, което води до изместване на мембранния потенциал.

Гама ритъм се наблюдава при решаване на проблеми, които изискват максимално фокусирано внимание. Това е ритъмът на концентрация и концентрация върху проблема или задачата, ритъма на активното събрано решение и работа. Има теории, свързващи този ритъм с работата на съзнанието. Редица публикации съобщават за различни нарушения на гама активността при пациенти с шизофрения.

Гама ритъмът също е състояние на общуване на човек с „нещо“, което е извън разбирането на нашето съзнание. Честотата на вибрациите на мозъка в 50 Hz, някои изследователи на будистките медитатори, наричаха просветление. Въпреки че е съмнително. Това е просто честотата на максималната концентрация, присъствието тук и сега. Това означава, че гама ритъмът ни позволява да станем някой голям и да възприемаме света вече по отношение на този по-голям. Тя е като надстройка над човешкото съзнание, която можем да използваме.

Делта ритъм - от 0.5 до 4 трептения в секунда, амплитуда - 50–500 µV. Този ритъм възниква както по време на дълбок естествен сън, така и по време на наркотично, както и при кома. Делта ритъмът също се наблюдава при регистриране на електрически сигнали от зони на кортекс, граничещи с областта на травматичния фокус или тумор. Ниските амплитудни (20-30 µV) колебания на този диапазон могат да бъдат записани в покой при определени форми на стрес и продължителна умствена работа.

Характерно за етапа на дълбок сън без сънища. И също така, за състояние на много дълбока медитация, дхиана (не релаксация, като алфа ритъм).

Тета ритъм (θ ритъм) - ЕЕГ ритъм Честота 4–8 Hz, висок електрически потенциал 100–150 микроволта, висока амплитуда на вълните от 10 до 30 μV. Тета ритъмът е най-силно изразен при деца от две до пет години. Този честотен диапазон допринася за дълбока релаксация на мозъка, добра памет, по-дълбоко и по-бързо усвояване на информация, пробуждане на индивидуална креативност и талант.

В по-голямата си част, при деца до 5-годишна възраст, мозъкът през деня функционира точно в този диапазон на вълните, което позволява на децата да запомнят огромен запас от различна информация, която е необичайна за юноши и възрастни. В естественото състояние, този ритъм в по-голямата част от възрастните доминира само по време на REM сън, половин сън. Характеризира се с дълбока медитация, дхяна. Именно в този честотен диапазон на мозъка има достатъчно енергия, за да усвои големи количества информация и бързо да я прехвърли в дългосрочна памет, способността за учене се засилва и стресът се премахва. В този диапазон, мозъкът е в състояние на повишена чувствителност. Това състояние е идеално за супер-обучение, мозъкът е в състояние да остане фокусиран, екстравертни за дълго време и не е податлив на тревожност и невротични прояви.

Това е обхватът на горните връзки на мозъка, свързващи двете полукълба и директно слоевете на мозъчната кора с неговите фронтални зони.

Сигма ритъм - спонтанен сигма ритъм има честота от 10 до 16 Hz, но най-вече варира от 12 до 14 вибрации в секунда. Сигма ритъмът е вретенообразна дейност. Това са експлозивни или избухващи дейности, вградени фазифорни огньове, записани в състояние на естествен сън. Той се среща и при определени неврохирургични и фармакологични ефекти. Характерна особеност на сигма ритъма е увеличаването на амплитудата в началото на избухването на сигма ритъма и неговото намаляване в края на огнището. Амплитудата е различна, но при възрастни не по-малко от 50 µV. Сигма ритъмът се появява в началния етап на бавен сън, който веднага следва дрямка. По време на сън с делта вълни сигма ритъмът е рядък. По време на прехода към бърз сън, сигма ритъмът се наблюдава в ЕЕГ, но е напълно блокиран в развитата фаза на бърз сън. При хората този ритъм възниква от около три месеца. С възрастта честотата на трептене на ритъма, като правило, не се променя.

Моментната релаксация и облекчение на стреса - честоти между 5 и 10 Hz се използват за различни нива на релаксация.

Замяна на съня - 30-минутна сесия на 5 херца замества 2-3 часа сън, което ви позволява да се събудите рано сутрин с по-енергични, слушате половин час, преди да заспите и да се издигнете сутрин.

Борба с безсъние - вълни между 4 и 6 херца през първите 10 минути, след това преминаване към честоти под 3.5 Hz (за 20-30 минути), постепенно спускане до 2.5 Hz преди края.

Повишаване на тонално-тета вълните (4-7 Hz) за 45 минути на ден.

Също така за ритмите на мозъчната дейност може да се намери тук и тук.

Стимулиране на мозъчни ритми

Помислете за методите, с които разполага всеки, за да стимулирате ритъма на мозъка, за да подобрите естествените способности, включително паметта, творческите прозрения.

Стимулиране на алфа ритъм

Хората имат различна степен на производство на алфа вълни. За някои нивото на тези вълни е естествено много ниско, докато други, напротив, са високи. Алфа и тета доминират в децата. Ето защо децата не трябва да стимулират алфа ритъма.

Израснал, нашият мозък започва да произвежда повече бета вълни. Психолозите казват, че алфа ритъмът преобладава в екстроверт (общителен оптимист, лесно взаимодействащ с обществото) и е значително намален при интровертите (сдържани, леко срамежливи и сдържани хора, фокусирани върху вътрешния си свят). Стимулирането на алфа вълни помага на интровертите да се чувстват по-уверени в обществото.

Начини за увеличаване на алфа ритъма са:

1. Вълнова синхронизация с външни сигнали. Тя се състои в слушане на определени песни, съставени от стерео сигнали (виж по-долу за подробности).
2. Ежедневна медитация-релаксация - изисква практика и време. За начинаещи, достатъчно е да тренирате за 20 минути на ден, за да се научите как да се отпуснете.
3. Йога - спомага за пълното отпускане на тялото и повишава нивото на алфа вълните. Правилните и редовни занятия по йога съзнателно ще контролират алфа ритъма.
4. Дълбокото дишане е метод за насищане на клетките на мозъка и тялото с кислород. След усвояването на този метод и приемането му в навик, вие ще помогнете на мозъка автоматично да се приспособи към формирането на алфа ритъма.
5. Визуализация. Ако затворим очите си и започнем да мечтаем, черпим положителни образи, мозъкът веднага започва активно да развива алфа вълни.
6. Алкохолът е ефективен, но най-нездравословен начин за увеличаване. Хората лесно се използват за облекчаване на стреса с алкохол. Когато се получи, има рязко покачване в производството на алфа вълни, идва състояние на релаксация и спокойствие. Ето защо с помощта на стимулиране на алфа вълни със специално оборудване, можете да направите обратното - за лечение на алкохолизъм и наркомания.

Негативните ефекти на свръхстимулацията на алфа ритъма включват повишена сънливост, умора и дори депресия. Важно е да разберете състоянието си. Ако се чувствате уморени, сънливи и започвате депресия, тогава мозъкът ви трябва да бъде стимулиран не от алфа, а от бета-вълни.

Увеличаването на алфа ритъма ще бъде полезно в случаи на депресия, свързана със страх, нервност и напрежение. Няма нужда да вдигате алфа ритъма в спокойно състояние с ясен ум. Това може да доведе до разочарование, скука, загуба на интерес към живота. Когато тези ефекти се появят, трябва да спрете стимулирането на алфа вълните и да увеличите бета ритъма.

Бета стимулация

Как ползата от бета-вълната стимулира мозъка си? Тези вълни започват естествено да доминират в разговорите и учебните дейности. Увеличаването на бета ритъма подобрява социалните умения, умствените способности, повишава нивото на енергия, изостря сетивата, концентрира вниманието. Изследователите открили, че хората с коефициент на интелигентност над средното ниво са увеличили производството на бета вълни в мозъка. Това не е изненадващо, защото тези вълни ускоряват работата на мозъка и увеличават възприемането на образователната информация. Бета стимулацията е полезна за тези, които се чувстват уморени и претоварени през деня.

Начини за стимулиране на бета вълни:

1. Синхронизация на вълните - използване на музика, съдържаща бинаурални ритми (виж по-долу за подробности).
2. Четене на интересни книги - увеличава активността на лявото полукълбо и производството на бета вълни.
3. Кофеинът подобрява бета вълните, но само за кратко време. Енергийните напитки и пушенето, вредни за тялото, водят до вълновата активност. Въпреки това, скоро след вдигането ще усетите рязък спад на енергията и ще прекарате останалата част от деня в счупено състояние.

Стимулирането на бета вълни се препоръчва за хора, страдащи от хронична умора и при спешни случаи, когато е необходимо да се извърши спешна работа за кратко време.

Недостатъци на увеличаване на бета ритъма. Ако имате естествено повишено ниво на бета вълни, тогава допълнителната стимулация ще доведе до чувство на страх, необяснима тревога и дори паника. Бета ритъмът увеличава мускулното напрежение и кръвното налягане. Тези вълни влияят на процесите на възбуждане на нервната система и облекчават сънливостта. Ето защо, пациентите с хипертония и страдащите от безсъние не трябва да се отнемат от стимулирането на бета вълни.

Стимулиране на тета вълните

Тета ритъмът носи нашето тяло в състояние на дълбока релаксация, в която виждаме сънищата. Тези вълни - тънка граница между съзнателното и подсъзнателното. Под тяхното влияние се задействат механизмите на самовъзстановяване в тялото, а физическото и духовното състояние се подобрява. Благодарение на дълбоката релаксация по време на theta ритъма, нашето тяло се възстановява бързо след тежки натоварвания.

Влизането в състоянието на тета ритъма допринася за възникването на дълбока връзка с подсъзнанието и появата на паранормални способности (изхода на съзнанието отвъд физическото тяло, осъществяване на контакт с другия свят, извънсъзнателно възприятие). Да бъдеш в него ни носи чувство на блаженство и мир.

Психотерапевтите използват инструмент и друга стимулация с тета вълни в лечението на пациенти за психично увреждане. Принципът на лечение се основава на това, че човек помни травматично събитие, скрито в дълбините на подсъзнанието, и променя отношението си към него.

По-голямата част от дейността на тета-вълните се среща при деца и творчески хора. Тета ритъм събужда и укрепва нашите емоции и чувства, позволява ни да програмираме подсъзнанието, да се отървем от негативното мислене.

Начини за стимулиране на тета вълни:

1. Синхронизирайте мозъка със специални ритми.
2. Слушане на приятна музика. Звуците на такава музика са свързани с развитието на емоции и усещания и това е пряк начин за увеличаване на активността на тета-вълните.
3. Медитацията (релаксация на светлината и дхяна с известно потапяне) - произвежда алфа и тета ритъм. Най-лесният начин да се научите да генерирате алфа вълни, и само след положително обучение идва способността да се контролира тета ритъм.
4. Хипноза и самостоятелна хипноза. Позволете да заздравите алфа и тета ритъма.
5. Йога - съзнателно контролира състоянието на тета-вълните и извлича максималната полза от нея.

Нездравословните начини за увеличаване на тита ритъма включват приемане на халюциногенни лекарства и алкохол. В състояние на алкохолна интоксикация, активността на алфа-вълната се увеличава, настъпва усещане за спокойствие и релаксация, започва енергична фаза на активност - бета-ритми, след което се заместват с тета-вибрации. Хроничните алкохолици изпитват постоянна тета дейност, която нарушава речта, паметта и умствените способности.

Разумната медитация, йога и хипноза помагат на човек да опознае себе си, да се потопи в подсъзнанието, да се научи да произвежда алфа и тета вълни.

Недостатъците на повишената активност на мозъчната тета включват:

• Стимулирането на тета не е подходящо за мечтателни хора, които са склонни да фантазират, тъй като това ще ги направи още по-разпръснати.
• Увеличаването на тета ритъма води до намаляване на концентрацията и сънливост. Следователно не трябва да стимулирате тета вълни преди работа. Подобно на алфа, тета вибрациите в големи количества причиняват апатия и скука.

Стимулиране на делта вълна

Стимулирането на вълната на делта е най-сложният процес, тъй като делтата вълни „образуват” подсъзнанието и в подсъзнанието. Обикновените хора са в състояние на доминация на делта ритъм само в дълбок сън, кома или в безсъзнание. Делта осцилациите могат да бъдат контролирани съзнателно само от опитни лечители, медиуми, шамани, опитни медитатори. Без да се изучават специални техники и методи, без компетентен помощник, не се препоръчва самостоятелно да се повишава активността на мозъчната делта.

Най-лесният начин за постигане на устойчиво поколение делта вълни е ритмичното дишане с честота около 60 вдишвания на минута.

Този метод се използва от шаманите в ритуални танци, преди да отидат в “деликатния” свят, за да отговорят на техните въпроси.

Вълнова синхронизация с външни сигнали

Нашият мозък има способността да синхронизира доминиращата си честота с външен сигнал, нарича се "отговор на честотата". Поради това е възможно синхронизиране на целевата мозъчна вълна - целевият звук или светлина се използват за синхронизиране на честотата на електрохимичната активност на мозъка с честотата, съответстваща на желаното състояние на мозъка.

Основните типове звуци, използвани за синхронизиране на мозъчните вълни (SMW):

Бинауралните удари са два тона, които имат малко по-различна скорост (или честота) и се подават отделно на всяко ухо. Тези ритми се възприемат така, сякаш възникват точно в главата. В този случай, мозъкът започва да работи с честота, която се получава чрез комбиниране на тези две честоти. Слушалките са предпоставка, защото няма друг начин да изолирате определен звук от всяко ухо.

Този ефект се произвежда в мозъка, а не в ушите, както е при монофоничните ритми. Това е смесен продукт на активността на невроните, разположени в ухото и мозъка. Бионаурните ритми се различават от монофоничните ритми, които се случват в околната среда (външни за ухото), като че ли едновременно ударите по две китарни струни с малко по-различни честоти.

Така се генерира бинауралния ритъм:

Бинауралните удари бяха открити за първи път през 1839 г. от немския експериментатор (H. Dove). Тогава бинауралните удари бяха считани за вид монофонични удари. Монографските и бинауралните ритми рядко се срещат в природата, но често се появяват в обекти, създадени от човека.

Binaural beats не са твърде забележими, тъй като дълбочината на модулация (разликата между силен и мек звук) е 3 db. Това означава, че бинауралните удари не произвеждат значителни SMB, но имат хипнотичен и релаксиращ ефект.

Това се дължи отчасти на ефекта на Ganzfeld. Ефектът на Ганцфелд е процес, когато умът се успокоява в резултат на монотонното въздействие върху сетивата.

Естествен пример за ефекта на Ганзфелд може да бъде, когато седите в едно поле в едно село, гледайки в просторно синьо небе и слушайки шумоленето на листата в дърветата (бял шум) далеч от шума и други прояви на градския живот.

Поради ефекта на Ganzfeld, бинауралните ритми, като психологически инструмент, по-скоро играят помощна роля при генерирането на MW процеса, чиято цел е спокойствието на съзнанието и душата.

Моноралните ритми се появяват в ушите, като реакция на звуците от различно естество. Подобно на бинауралните удари, тези звуци не се срещат в природата, но са обичайни, ако слушате машината, която прави звука през цялото време. Например, можете да чуете как два работни двигателя създават резонансен ефект в сградата. В същото време можете буквално да усетите с цялото си тяло вибрациите, които се появяват, когато звуците на тези двигатели „се сблъскат“ един с друг.

Или може би сте чули две китарни нишки, настроени едновременно на различни честоти: чувате честотата на съзвучие, а не две различни честоти. Слушалки не се изискват за моно звуци.

С помощта на монофонични ритми музиканти настройват струнни инструменти. Както монаурните, така и бинауралните ритми са резултат от аритметичната сума на вълните на два тона, докато те се допълват или „отричат” един друг, като стават по-силни, след това отново по-тихи и по-силни.

Това генерира моно ритъм:

Изохронните тонове са директно разположени тонове, които се включват и изключват много бързо. Синхронизацията се дължи на ритмичните звуци за включване и изключване на определена честота. Понастоящем изохронните тонове се считат за най-ефективното средство за слухово стимулиране и се считат за по-ефективни за синхронизация от монофоничните и бинауралните ритми. Те предизвикват явна реакция и като повечето хора.

Изохронните тонове, състоящи се от чист тон (сложни вълни) с честота 150–180 Hz, показват най-добрия резултат от личното възприятие толкова често, че се препоръчват за общо приложение.

За разлика от бинауралните удари, изохронните звуци могат да бъдат чути чрез външни високоговорители или да слушат с цялото тяло. Мозъкът възприема звука не само с ушите, той възприема сигналите, идващи от цялото тяло.

Изохронните звуци не изискват слушалки, но използването на слушалки може да постигне по-ясен ефект чрез премахване на външните звукови смущения.

Предполага се, че изохронните тонове също имат хипнотични свойства, но това не означава, че те предлагат някакви идеи или допълнителни утвърждения. Това са вибрации, които помагат да се отпуснете, да медитирате по-дълбоко и да работите с вашето подсъзнание, например, когато го почиствате.

Преглед на трите вида звуци за синхронизиране

1. Binaural beats: два звука, малко по-различни по честота, създават честота за синхронизация. При слушане се използват слушалки; единият звук отива в лявото ухо, а другият - в дясното ухо, в същото време. Мозъкът започва да работи с честота, която се получава чрез комбиниране на тези две честоти. Чувате не два звука, а един. Слушалките са предпоставка, защото няма друг начин да се даде специфичен звук на всяко ухо изолирано (и двете уши чуват звуци и мозъкът започва да работи на желаната честота).

И въпреки че някой казва, че бинауралните удари не са толкова ефективни за синхронизация като моно или изохронни звуци, бинауралните удари са по-ефективни за синхронизиране на мозъчните полукълба. Смята се, че то допринася за яснотата на мисълта и е характерно за мисленето на гении, когато логиката и творчеството се използват еднакво.

Монорен ритъм: в ушите се случват монофонични ритми, като реакция на звуците от различно естество. Подобно на бинауралните удари, тези звуци не се срещат в природата, но са обичайни, ако слушате машината, която прави звука през цялото време. Например, можете да чуете как два работни двигателя създават резонансен ефект в сградата. В същото време можете буквално да усетите с цялото си тяло вибрациите, които се появяват, когато звуците на тези двигатели „се сблъскат“ един с друг.

Или може би сте чули две китарни нишки, настроени едновременно на различни честоти: чувате честотата на съзвучие, а не две различни честоти. Слушалки не се изискват за моно звуци.

Изохронните звуци се усещат от тялото и не просто се чуват от ушите.

За разлика от бинауралните удари, изохронните звуци могат да бъдат чути чрез външни високоговорители или да слушат с цялото тяло. Мозъкът възприема звука не само с уши. Чувствали ли сте някога ритъма на цялото тяло - например, на рок концерт? Дори глухите могат да „чуят” звуците, усещайки вибрациите на тялото, а не ушите.

Както мозъкът, така и тялото възприемат ("чуват") постоянни външни стимули. Изохронните звуци са сравнително нова технология, която заменя бинауралните и монофоничните ритми, които се използват от около сто години. Можете да постигнете по-дълбок синхронизиращ ефект с изохронни звуци, отколкото с бинаурални удари, благодарение на синхронизацията на цялото тяло.

Звучи ли изохронните звуци? Да. Синхронизирането на мозъка не е промиване на мозъци! Мозъкът е естествено склонен да се синхронизира с всеки повтарящ се звук. Звуците влияят на електрохимичната активност на мозъка, както естествено, тъй като слушането на повтарящи се светлинни партиди на барабаните призовава за релаксация. Това засяга само вашето настроение и състоянието на вашето съзнание - синхронизацията на мозъчните вълни не внушава никакви мисли или идеи във вашето съзнание, нито пък причинява физическо увреждане.

(*) Между другото, в астрологията няма влияние на планетите върху човека. Написахме много бележки за него, те са достъпни на етикета на астрологията или например една или втора бележка. Накратко, точка: планетите изобщо не са необходими в астрологията, има просто цикли (ритми) в света, към които всичко е свързано, или с които всичко е синхронно (резонансно) в него - можете да изчислите тези ритми, като намерите някои общи цикли за човек и нещо повече или по-малко постоянно и глобално (ако славеят извън прозореца има глобален цикъл, цялата астрология може да бъде напълно свързана със славея).