МИГРАИН: Как да победим болката без хапчета

Благодарение на тези прости и достъпни рецепти от източната медицина, които Савели Кашницки събира от много години, главоболието ще изчезне или поне ще намалее.

При първите признаци на мигрена, спиране на физическата активност, работа на компютъра, четене и гледане на телевизия, вземане на обичайното лекарство за болкоуспокояване, изключване на магнитофона, радио, телефон, затваряне на прозорците и лягане за няколко часа, опитайте се да не се притеснявате за нещата, които трябва да останете внезапна атака - неща, които не могат да помогнат, но болката може да се увеличи.

Народни средства срещу мигрена - Savely Kashnitsky рецепти

За да се намали рискът от исхемичен инсулт, при който мозъчните клетки преживяват продължително кислородно гладуване и умират, да се откажат от висококалорични храни, да отслабнат, редовно да измерват кръвното налягане, да се упражняват умерено, да се откажат от тютюнопушенето и да не се използват орални контрацептиви. намалена с 30 пъти.

Премахнете или поне намалете консумацията на кафе и други напитки, съдържащи кофеин, шоколад, червено вино, твърди сирена, храни с високо съдържание на ензими, като соев сос, месо от сардина, мариновани херинга. Не приемайте обезболяващи, пристрастяващи.

• Навлажнете памучната вата със сок от цвекло или лук и я сложете в ухото от страна на главоболието (за болки от двете страни, можете да поставите памук в двете уши).
• Достатъчно е за 1-2 минути да разтриете ухото с дланта си - и със сигурност ще почувствате прилив на сила, умората ще изчезне, главоболие, ако имате, ще премине или забележимо отслабне, зрителната острота и слуха ще се увеличат.
• По време на хранене изпийте чаша вода с добавянето на ябълков оцет и 2 супени лъжици мед.

• От лимонова кора, нарязани кръг с диаметър 2-2,5 см, почистете го от вътрешната бяла кожа и прикрепете вътрешната част към един или двата храма. Задръжте за известно време, бъдете търпеливи: кожата ще започне да почервенява, сърби, изгаря. Но скоро болката и зачервяването ще изчезнат.
• 1 супена лъжица риган се налива 0,5 литра вряща вода и, опаковани, настояват, щам и пие половин чаша 3 пъти на ден.
• 1/4 чаша прясно изцеден сок от картофи се пие една четвърт час преди хранене за един месец. В допълнение към облекчаването на главоболието, сокът помага за намаляване на налягането и лекува гастрит.
• Около главата няколко пъти навивайте жицата от химически чиста мед, така че обръчът да минава през средата на челото.
• Изсипете еднакво количество ябълков оцет и вода в гърне, поставете на огън. Когато кипи вода, бавно вдишвайте парата 75 пъти. Ако главоболието изчезне изобщо, то значително ще отслаби.
• Пригответе триещо се цвете жасмин. Покрийте ги в буркан, покрийте ги до ръба с растително масло, затворете плътно и настоявайте за слънчева светлина за 40 дни, разклащайки се на всеки 2-3 дни. Не е необходимо щам. Съхранявайте състава на хладно място. За тях е добре да търкат главите си в случай на силни болки и мигрени с катарален характер, лицето им - при възпаление на тригеминалния нерв, краката им - в конвулсии, а тялото им - в парализа.

• Поставете 3 супени лъжици смляно кафе в чаша вряща вода, за предпочитане непечено зелено, сварете 3 минути и задръжте за още 15 минути на слаб огън. Охлажда се, направи тази композиция клизма за мигрена. Опитайте се да задържите течността в червата си в продължение на 10 минути. Кафето има благоприятен ефект върху черния дроб и жлъчния мехур. Този инструмент също нормализира налягането.

• Половин литър алкохол се излива върху 100 г семена от семена на Чернушка и се влива в продължение на 3 седмици на тъмно място при стайна температура, като се разклаща от време на време. След филтриране продължете с лечението. На всеки 5 минути пийте по 5-10 капки. Дневната доза варира от 40 до 80 капки, в зависимост от толерантността. Курсът на лечение отнема няколко седмици - докато тинктурата свърши.
• Увеличете консумацията на ябълков оцет; докато ядете, добавете 2 чаени лъжички мед към чаша ябълков оцет; ако болката не изчезне, добавете 1 супена лъжица; Изсипете еднакво количество ябълков оцет и вода в гърне, сложете на огъня. Когато кипи вода, бавно вдишвайте парата 75 пъти. Ако главоболието не изчезне напълно, то значително ще отслаби.
• 10 лимони се обелват и притискат (за предпочитане се използва сокоизстисквачка). 10 глави от чесън със среден размер се разделят на лобули, обелени и превърнати в каша с помощта на чесън трошачка или фин ренде. Всичко това се поставя в 1 кг натурален мед и се смесва.

Вземете балсам 3 пъти на ден и 1 чаена лъжичка преди хранене. Предпоставка за едно полезно нещо не причинява още по-голяма вреда: след като вземете една лъжица балсам, трябва да си миете зъбите, тъй като силните киселини, съдържащи се в балсама, са вредни за зъбния емайл. По същата причина инструментът е противопоказан за хора с висока киселинност.

Ако тези критични ограничения бъдат наблюдавани, след 20 дни прием, главоболието ще изчезне или поне ще намали (главно поради специален комплекс от лимонови и чесънни киселини, който предотвратява гниещите процеси, причинени от натрупвания на фекални отлагания в червата). Ефектът от комплексното подмладяване на тялото ще бъде още по-забележим, ако след 10-дневна пауза подготвите втората порция балсам за следващите 20 дни.

Savely Kashnitsky "Основните перли на ориенталската медицина"

Как да победим мигрена

Мигрената е третата най-често срещана болест в списъка, според Световната здравна организация. Пристъпи на мигрена - на 8-мо място според тежестта на заболяването. И само половината от хората с тази болест се обръщат към лекаря, се преглеждат и лекуват. Доун Бузе, доктор по фармацевтични науки, директор на Поведенческата медицина в Центъра за главоболие на Монтефиоре, клиничен психолог и експерт в областта на управлението на стреса, споделя с читателите информация за мигрените, лечението и причините за заболяването.

1 милиард души на планетата страдат от силно главоболие. В същото време само половината от населението се изследва и лекува.

Световната здравна организация е съставила списък на болестите, наречени „Глобалното бреме на болестите“. Този временен индикатор съчетава загубените години на живот, дължащи се на преждевременна смъртност и загубените години на живот поради здравословно състояние, което не отговаря на критериите за перфектно здраве. В този списък мигрената е на трето място в света по разпространение и 8-ми по тежест на заболяването. Според проучването, от 38 до 40 милиона възрастни американци редовно изпитват пристъпи на мигрена. Съответно 1 милиард души на планетата страдат от силно главоболие. В същото време само половината от населението се изследва и лекува.

Симптоми на мигрена

Тежестта на мигрената варира от редки (няколко пъти в годината), сравнително леки случаи на припадъци веднъж на всеки 2 седмици или 1 месец. Мигрената се нарича "невидима болест". Въпреки че това заболяване има значително въздействие върху живота на човека, хората около вас може да не забележат или да разберат. Тази ситуация води до недоразумения и обтегнати отношения с близки. Въпреки че мигрената се възприема като "само главоболие", пристъпът на болестта може да продължи няколко дни, а главата боли умерено или тежко, а също така изглежда чувствителна към светлина, звук, миризми и често се наблюдава свръхчувствителност на кожата. придружени от гадене и понякога повръщане.Тези симптоми на мигрена значително намаляване на ефективността и производителността.А мигрена атака може да ви накара да изключите светлините, затворете вратата и да се дистанцирате от целия свят.

Свързани симптоми:

Ефектът на мигрената върху качеството на живот

Тежкото главоболие може значително да засегне всички аспекти на живота на човека, включително работа, училище, взаимодействие с обществото и семейните взаимоотношения. Мъжът в страх очаква следващата атака. Такова хронично протичане на заболяването може да доведе до депресия.

Наскоро лекарите проведоха проучване сред семействата, където често се случват мигренозни пристъпи, за да разберат как това се отразява на техния живот и взаимоотношения. Резултатите показват, че семействата на пациенти с диагноза мигрена са пропуснали семейни дейности, влошават се качеството на почивка през почивните дни и по време на празниците. Според проучването 41% от респондентите страдат от мигрена и 23% от техните съпрузи смятат, че пристъпите на главоболие засягат родителските им функции и семейните им отношения. Приблизително 1/3 от хората с мигрена и 21% от съпрузите съобщават, че са загрижени за финансовото благосъстояние на седем, защото заболяването изисква лечение и разходи. Юноши с пациенти с мигрена се оплакват, че заболяването на родителите засяга тяхното образование, спорт и живот като цяло. Това е особено вярно за тези семейства, в които се среща хронична мигрена.

Лечение на мигрена

Добрата новина е, че има редица безопасни и ефективни фармакологични вещества (лекарства) и не-лекарства за лечение на мигрена. Фармакологичните вещества се използват директно по време на атаката. Важна роля в борбата срещу атаките играят и не-наркотичните средства. Те включват методи на преподаване на самоконтрол върху физиологичното състояние на тялото, когнитивно-поведенческа терапия, релаксираща практика за премахване на мигрената и други форми на управление на стреса. Важно е да запомните, че има превантивни мерки за предотвратяване на мигрена и те изискват редовност.

Фактори, които предизвикват мигрена (причини за мигрена)

Разбира се, в борбата срещу мигрена, трябва да знаете факторите, които провокират мигрена (т.нар. Тригери).

Тригерите включват:

• стрес
• липса на сън
• глад или дехидратация
• светли или мигащи светлини
• промяна на времето
• определени храни
• хормонални фактори

Полезно е да се води дневник и да се следи какви фактори могат да предизвикат мигрена. Като цяло, ако се спазват здравословни навици - добър сън, спорт, диета и релаксация практикуващи, прогнозите за лечение на мигрена са много благоприятни.

Известно е, че мигрената съществува от доста време. Това заболяване се записва в египетски свитъци от 1500 г. пр. Хр. д. Медицината не стои на едно място и постоянно се развива. Учените са успели да установят, че причините за мигрена вероятно включват генетични и екологични фактори. Ако един от родителите има мигрена, детето има 50% шанс да наследи заболяването. Ако и двамата родители изпитват тежки главоболия, в 75% от случаите детето развива болестта. Половината от хората с мигрена имат поне един близък роднина, който също е запознат с тази диагноза.

Свързани заболявания:

Мигрената е 3 пъти по-често при жените. Учените са открили, че пристъпите на тежко главоболие често се развиват по време на юношеството или на 18–20 години и могат да продължат няколко десетилетия, а след това изчезват.

Ако имате симптоми на мигрена, говорете с Вашия лекар, направете тест и започнете лечението. Ако почувствате, че стресът, тревожността или депресията, свързани с тежкото ти главоболие или мигрена, стават непоносими, потърсете професионална помощ от невролог или психотерапевт. Главоболието най-често се свързва с мускулен и психологически стрес. Затова научете правилата за саморегулиране, развийте емоционалната интелигентност и овладейте практиката на дишане. Не забравяйте, че мигрените могат да бъдат излекувани с правилния подход!

Как да победим мигрена: четири лесни начина

Прости съвети за това как да се справите с мигрена.

За много хора, няколко таблетки аспирин са достатъчни, за да се отървете от случайно главоболие; страдащите от мигрена обаче не са толкова лесни. Мигрената е много различна от обикновените главоболия. Мигрените причиняват тежка пулсираща болка или пулсиращо усещане, което засяга една страна на главата, пише Chronicle.info във връзка с медицината и здравето.

Въпреки че точната причина за мигрената е неизвестна, изследователите разбират физиологичните промени, които причинява състоянието. Когато мозъчните клетки са прекалено стимулирани, те причиняват възпаление и подуване, причинявайки химикали в кръвоносните съдове на мозъка и шията.

Мигрената има не само странични ефекти като стомашни язви, гадене, повишен риск от инфаркт или инсулт, две трети от страдащите също съобщават, че медикаментите не винаги дават желаните резултати. И така, какво може да се направи в такива ситуации?

По-долу са представени четири прости начина, по които може да се предотврати, както и да се облекчи тежко състояние и повтаряща се честота на пристъпите на мигрена.

упражнения
Дълго време лекарите препоръчват да се правят упражнения за категорията хора, страдащи от мигрена, а новите данни подкрепят идеята, че упражненията помагат за предотвратяване на мигрена. Чистите, не сурови, систематични упражнения помагат на тялото да облекчи стреса и да намали напрежението, две неща, които са известни с това, че предизвикват мигрена. Физическата активност в този случай също е добър начин за започване на организма за освобождаване на ендорфини, които са лек, естествен седатив.

В началото на 60 минути умерено енергично или 120 минути лека гимнастика, извършвана през седмицата - препоръчва се от Министерството на здравеопазването и социалните услуги. Само интензивното физическо натоварване обаче може да предизвика мигренозен пристъп, а не да го предотврати, така че основното нещо е да не се прекаляваш.

Магнезиев сулфат
Човешкото тяло не произвежда свой собствен магнезий, което означава, че трябва да разчитате на диетични и допълнителни източници, за да го получите. Дефицитът на магнезий се свързва с мигрена в няколко проучвания; в действителност трима от четирима възрастни в САЩ страдат от това състояние.

Хранителните добавки под формата на диетичен магнезий помагат на мускулите и нервите в тялото да се отпуснат; магнезият помага за успокояване на мозъка, активно работи за предотвратяване на претовареното нервно състояние. Като цяло минералът е полезен за намаляване и предотвратяване на мигрена. Ако пациентът предпочита да прескочи добавките, черен боб, киноа и ленено семе са най-добрите източници на магнезий.

Рибофлавин (витамин В2)
Рибофлавин се намира в някои добавки и храни. Той изпълнява защитната функция на клетките на организма срещу окислително увреждане, както и увеличава производството на енергия. Широко известно е, че рибофлавин значително намалява главоболието, мигрената, когато се консумира с високи нива от около 400 mg на ден, но това не оказва влияние върху намаляването на болезнения период или интензивността на мигрена след като се консумира.

Най-добрите хранителни източници на рибофлавин включват пълнозърнести храни, кисело мляко, бадеми, яйца, спанак и броколи. Препоръчва се тези източници на храна да се държат далеч от слънчева светлина; в противен случай лъчите ще унищожат химикала.

Омега-3 мастни киселини
Омега-3 противовъзпалителните мастни киселини са многобройни в различни хранителни източници, особено в семена, ядки и риба. Тези вещества предпазват мозъчните ви клетки и намаляват възпалението, като по този начин намаляват болката, свързана с мигрената. Освен това, Омега-3 изглежда полезна за намаляване на продължителността и честотата на мигренозните атаки.

Най-добрите хранителни източници на тези мазнини включват ленено семе, чиа семена (градински чай), тихоокеански стриди, дъгова пъстърва и Аляска сьомга. Омега-3 мазнините обаче са крехки и лесно се повреждат, когато са изложени на кислород, светлина и топлина, затова се препоръчва източниците на храна да се съхраняват в подходящи контейнери и да се избягва прегряване по време на готвене.

заключение
Едно от основните предимства на използването на описаните по-горе методи е, че практически няма странични ефекти. В допълнение, тези естествени мигренови решения имат склонност да предлагат дългосрочни ползи по отношение на общото здраве. Освен това, тези прости процедури не съдържат химически компоненти, които могат да попречат на други лечения или процедури.

Как да победим мигрена

В нашата епоха жена, заради неразбиране на ролята си в този живот, за съжаление, често трябва да бъде смела и да поеме отговорността на един мъж. За това трябва да работим при равни условия с по-силния пол. Но в същото време нейната женска природа остава крехка и нежна. В борбата за място на слънце до един човек трябва да жертва нещо. И за съжаление, жертваме здравето си.

Постоянен стрес на работното място, кавги с близки, стрес и хронична умора - всичко това доведе до главоболие в живота ми. Първоначално имах главоболие, което едва ли се намеси в умствената ми дейност и просто не обръщах внимание на това. След това всичко се влоши до ужасни болки, напрежение в главата, сънливост, депресия, дори гадене и повръщане.

С тези атаки на вечно главоболие не можах да спя добре, да се отпусна с приятели и да свърша някаква работа.

Отидох при лекарите от един до друг, но ми бяха предписани само хапчета, които ми помогнаха да се отърва от болката само за определен период от време, а после отново преживях този кръг от ада. Надявайки се да се отърве от мигрена, пих хапче след хапче, което ми спечели стомашни проблеми. И тогава се чудех как да победим мигрена?

След това започнах да търся народни рецепти и да изпробвам всичко, което дойде в очите ми. Изненадващо, тя работи.

Народни рецепти

Искам да споделя с вас няколко прости рецепти, които включват прости съставки, достъпни за всички:

• Вземете половин чаша пресен сок от моркови 2 пъти на ден половин час преди хранене за предотвратяване на припадъци.
• Измийте, изсушете и настържете картофите с кората, след това изстискайте сока и вземете по половин чаша всеки път преди ядене.
• Смесете настъргано цвекло с кисел квас и се прилага като компрес към челото и храмовете.
• Нанесете на челото свежо цвекло или зелеви листа.
• Въвеждаме в ухото памучна вата, потопена в червено цвекло или сок от лук.
• С подхода на мигренозен пристъп вземете плодовете на малина, подбел, липови цветя и билки риган. 1 супена лъжица от тези цветя се налива чаша вода, след това се държат на водна баня за 15 минути. Това е всичко, от което се нуждаете, за да се охлади до стайна температура, изстискайте суровото и прецедете през тензух. Вземете тази смес в 1 чаша сутрин и вечер.

Често хората убиват телата си с упойващи хапчета, които, както знаем, не помагат дълго време. Но рецептата за здраве е толкова проста. Изглежда, че само пресни сокове от зеленчуци. Но именно това ми помогна да преодолея мигрената и показах, че можеш да живееш без хапчета.

Профилактика на мигрена

При превенцията на мигрена е много важно да се спазва правилния и ясен режим. Работа, яде храна, събуди се и си лягай - всичко това е желателно да се направи в същото време. Препоръчително е да се избягват стресови ситуации и да се откаже от алкохола, защото това може да доведе до многократни атаки. Спазвайте правилния сън, не лягайте след полунощ и е по-добре да ставате без будилник. Струва си да си припомним, че излишният сън е също толкова стресиращ за нашия мозък, колкото и липсата му. Можете да започнете да правите йога или гимнастика, като в превенцията също играе някаква, макар и незначителна роля.

Как да победим мигрена: 5 техники от традиционната медицина.

Как да победим мигрена и да гарантираме правилната й превенция?
Мигрена - необясними пристъпи на парещо главоболие, по време на което светлината не е хубава. Доказано е, че жените по-често страдат от мигрена. Лекарите все още не са определили причината за това явление. Знаем само, че мигрената често се предава генетично. Как да улесним хода на това заболяване (или по-скоро най-незначителната черта на тялото)?

Профилактика на мигрена с помощта на тинктура от три листа

Този метод не е аналгетик, но помага за предотвратяване на припадъци. Необходимо е да се пият курсове отвара три листен часовник. Необходимо е лекарството да се подготви по следния начин:

Налейте 1 супена лъжица три листни листа с 1 чаша вряща вода

Оставете да се вари в продължение на 2 часа

Пийте по 0, 5 чаши половин час преди хранене 2 пъти на ден.
Препоръчва се провеждане на 3-4 седмични курса на ден. Часовникът намалява конвулсивната готовност на мозъка, има аналгетичен и антиспастичен ефект.

2. Контрастен душ

Контрастните душове са показани за тренировките на съдовете и общото облекчаване на стреса, което води до пристъпи на мигрена. Всяка сутрин, вземете "душ на енергията", редувайки гореща и студена вода. Атаките ще бъдат много по-малко

3. Пълна почивка

Здравият осемчасов сън е необходим за всички. И това е особено важно за жени, страдащи от мигрена. Спете достатъчно! Липсата на сън, стрес, претоварване - всичко това провокира мигрена. И обратно - процедурите за релаксация, ароматерапията и здравият сън намаляват вероятността от припадъци.

4. Горчична вана за крака

Неочевидни и все пак много ефективни средства за облекчаване на мигренозното обостряне. Разтворете шепа горчица на прах в гореща вода (около 50 градуса). След това изсипете тази маса в кофа с вода толкова гореща, колкото могат да ви носят краката. Направете банята, докато кожата стане червена - това ще облекчи болката по време на атака.

5. Самомасаж

Веднага след като мигрена атака започне, не се мързеливи и търкайте, масажирайте храмовете - особено тази, от която започва болката. Подобрява се кръвообращението и болката спада.

Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓

Как за лечение на мигрена - медицински методи и полезни съвети. Обща информация

Успешната терапия, често от много години мигрена, не може да бъде постигната за кратък период от време. Дългосрочният успех се основава на комбинация от превантивни мерки, лекарства и не-лекарствени методи. При определяне на метода на лечение трябва да се вземе предвид тежестта на мигрената. Лекува мигрена завинаги невъзможно. По отношение на терапията това е само облекчение на симптомите.

Как да лекува главоболие - общи мерки

За да облекчите мигрената в случай на припадък, можете да използвате студени компреси, които спомагат за облекчаване на болката, както и за уединение в тъмна, тиха стая, за да елиминирате колкото е възможно повече провокативни импулси. Той често помага за сън. В дългосрочен план можете да се опитате да повлияете на тригерите, можете да облекчите мигрената в случай на атака, като използвате студени компреси, за да облекчите болката, както и уединението в тъмна, тиха стая, за да елиминирате колкото се може повече провокиращи импулси. Той често помага за сън. в дългосрочен план можете да опитате да повлияете на тригерите, които предизвикват мигрена. Тези мерки включват изхвърляне на определени храни, като сирене, шоколад, алкохол и мононатриев глутамат. В допълнение, трябва да се обърне внимание на баланса на ритъма на сън и будност, както и да се научат как да се справят със стреса.

Избрани лекарства за леко до умерено главоболие

На първо място, препоръчително е да се вземат лекарства, които облекчават съпътстващите вегетативни симптоми, като гадене. Те също допринасят за факта, че аналгетиците, т.е. болкоуспокояващи ще се абсорбират по-добре от организма и ще имат максимален ефект.

аналгетици

След 15-20 минути могат да се вземат аналгетици, а именно:

1. Ацетилсалицилова киселина, например, Аспирин, под формата на дъвчащи таблетки или ефервесцентни напитки.
2. Парацетамол, орално или под формата на супозитории - ректално.
3. Ибупрофен (Brufen).

Важно е дозата на лекарството да е достатъчна; Трябва да внимавате за комбинираните лекарства, например тези, които съдържат кофеин, защото те могат да доведат до постоянно главоболие.

Лекарства за умерено до тежко главоболие

Мигрена и триптани

През последните години развитието на специфични активни вещества е постигнало значителен успех, например, по отношение на селективен серотонин, агонистите са показали висока ефективност. Говорим за активни вещества, които имат същия ефект като собствения си серотонин в човешкото тяло. Първият представител на тази група е Sumatriptan. Най-новото развитие на тази група е Naratriptan, лекарство, което се характеризира със способността си да проникне през кръвно-мозъчната бариера и дълъг полуживот, което осигурява максимална ефективност.

Триптани - вещества, които показват най-добри ефекти при остри атаки. Те облекчават мигрената по всяко време на атаката и също така помагат за борба с типичните явления, които съпътстват мигрена, като гадене и повръщане.

Триптаните не трябва да се използват, когато се появят симптоми на аура. В случай на персистиращи гърчове може да се появи главоболие (по-често, отколкото при приема на Ergotamine); в този случай е необходима допълнителна доза.

В момента фармацевтичният пазар представлява следните лекарства от групата на Triptans, предназначени за облекчаване на мигрена:

1. Суматриптан.
2. Золмитриптан.
3. Нара.
4. Питатптти.
5. Алмотриптан.

Изборът на различни триптани се основава на индивидуалните характеристики и се определя в зависимост от дозата и лекарствената форма (таблетки, обвити таблетки, супозитории, назален спрей или подкожна инжекция).

Триптани не трябва да се прилагат при пациенти с коронарна болест на сърцето, нарушения на кръвообращението в ръцете (болест на Рейно) или мозъчни съдове (особено при диабет, повишено ниво на мазнини в кръвта, по време на пушене и наднормено тегло), както и в случай на ограничена чернодробна функция или бъбрек.,

Внимание! Не приемайте едновременно триптаните и ерготамините! Времето за изчакване след въвеждането на ерхота е 24 часа.

Триптаните могат да предизвикат странични ефекти като налягане в гърдите, студени тръпки, горещи вълни, страх, умора, слабост и замаяност. Ако остър гръден натиск продължава дълго време, незабавно се консултирайте с лекар, като Това явление се отнася до стесняване на коронарните съдове. Приемът на Триптанов трябва да спре.

Мигрена и ерготамин

Като втори избор могат да се предписват триптани, ако няма подобрения, препарати, известни като алкалоиди на рога, например Ерготамин. Те могат да се прилагат орално или като супозитории. Понастоящем алкалоидите на ergot се препоръчват слабо, те могат да се приемат, ако мигрената е продължителна или се характеризира с рецидиви. Въпреки това, хората, които са били третирани като втори избор след триптаните, могат да бъдат предписани, ако няма подобрения, лекарства, известни като ергота алкалоиди, например, Ergotamines. Те могат да се прилагат орално или като супозитории. Понастоящем алкалоидите на ergot се препоръчват слабо, те могат да се приемат, ако мигрената е продължителна или се характеризира с рецидиви. Въпреки това, хората, които са лекували мигрена с тези лекарства и се понасят добре, могат да продължат да ги приемат без спиране на терапията.

Можете да използвате следните лекарства:

1. Ерготамин тартарат орално или ректално.
2. Дихидроерготамин - прилаган интрамускулно или подкожно.

Ерготамин и дихидроерготамин трябва да се предписват като монотерапия, а не под формата на смесени лекарства.

Бъдете изключително внимателни с неконтролираното използване на болкоуспокояващи! По-честите главоболия изискват медицински преглед. За всички лекарства (аналгетици, триптани, ерготамини) се използва:

Вземете лекарство не трябва да бъде повече от 10-12 пъти месечно, в противен случай, съществува риск от главоболие, причинено от наркотици.

Нито болкоуспокояващи, нито ерготанови алкалоиди са подходящи за лечение в интервала без никакви специални симптоми, тъй като продължителната употреба може да доведе до дълготрайни главоболия и стомашна непоносимост. Продължителното използване на ергото крие опасността от ерготизъм. Това е нарушение на кръвообращението до блокиране на кръвоносните съдове, което може да засегне всички органи.

31 начин за победи мигрена

1. Избягвайте определени храни. Мигрените често се причиняват от храни като пшеница, дрожди, мляко, захар, царевица, цитрусови плодове или яйца. Не приемайте и консерванти, изкуствени подсладители и други химически добавки. Всеки човек има различни тригери. Ето защо, обърнете внимание на това, което храни причиняват мигрена във вас.
2. Алергия. Някои видове алергии също могат да причинят атака. Избягвайте известни алергени, особено тези, към които сте най-уязвими.
3. Дехидратация или гладуване. Пейте много течности редовно през целия ден. Приоритет трябва да се дава на чиста вода и млечни шейкове върху минерална вода, кафе, чай или други подсладени ароматизирани течности. Що се отнася до храната, не преяждайте, но не гладувайте. Гладът често причинява главоболие и мигрена.
4. Промени в цикъла на сън. И двата фактора - липса на сън, както и излишък, могат да доведат до мигрена. Спазвайте редовен цикъл на сън, вкл. и през почивните дни.
5. Стрес. Всеки тип емоционален стрес може да предизвика главоболие и дори след като стреса е преминал.
6. Физическа умора Изключително интензивно упражнение може да предизвика мигрена.
7. Хормони. Някои жени страдат от мигрена преди или по време на менструалния цикъл, бременност или по време на менопаузата. Мигрената също причинява някои хормонални лекарства, като противозачатъчни хапчета или други лекарства, предназначени за хормонална терапия.
8. Външни стимули. Отблясъци, флуоресцентна светлина (енергоспестяващи лампи или неонови светлини), силни звуци или силна миризма - всички тези фактори могат да доведат до атака.
9. Промени в метеорологичните условия, сезонните вариации и промените в надморската височина. В горните случаи са посочени причините, които могат да причинят мигрена. Всеки знае, че най-доброто лечение е превенцията. Затова е важно всеки човек, страдащ от мигрена, да определи своя източник и да го предотврати. Понякога това не е възможно и въпреки всички усилия се случва атака. Какво тогава да правим? Има някои допълнителни съвети и трикове, за да се отървете от болката.
10. Стимулирайте способността на тялото да потиска болката. Една от хитростите е да се натисне нервът, разположен под веждата. Той незабавно стимулира хипофизната жлеза да освобождава ендорфини.
11. Кайенска или чили пипер. Изсипете няколко чаени лъжички лют червен пипер в чаша вода и пийте. След контакт на подправки със стомашната лигавица, мозъкът започва да освобождава ендорфини.
12. Миризмата на зелена ябълка. Едно проучване установи, че миризмата може значително да облекчи главоболието. Този метод може да се отнася и за други миризми, които обичате.
13. Студени компреси по челото и шията. Да, това е много известна традиционна рецепта, която помага за облекчаване на болката.
14. Горещи компреси. Някои хора студени пакети не помагат, и горещо, от своя страна, показват добър ефект.
15. Масажиращи ухо.
16. Масажирайте "короната" на главата - кръга на мускулите, обграждащи главата
17. Cat. Някои твърдят, че котка близо до главата, която мърка на ниски честоти, може да облекчи главоболието.
18. Редовни упражнения. Те могат да укрепят имунната система. Образуването на имунитет предотвратява възпалението на мозъка по време на стрес. И без възпаление, мигрена не се декларира.
19. Слънце и чист въздух. Този елемент вероятно не изисква коментари. Слънцето и витамин D не само помагат за предотвратяване на грипа, но и за избягване на мигрена и много други здравословни проблеми.
20. Магнезий интравенозно. Доказано е, че този минерал може да бъде изключително ефективен при внезапно начало на главоболие. За съжаление, той не работи чрез орално приложение. Въпреки това, ако магнезият се прилага интравенозно, болката спада в рамките на няколко минути. Магнезият разширява кръвоносните съдове и кара човек да се чувства топъл. За обикновения човек дозата обикновено е около 1500 mg.
21. Ограничаване на употребата на наркотици. Това се отнася както за лекарствата, продавани без рецепта, така и за лекарствата, отпускани с рецепта.
22. Използването на витамини, минерали и хранителни добавки. Това ще засили общото състояние на тялото. Както се казва, в здраво тяло е здрав ум.
23. Изключване на преработени храни (или поне тяхното значително ограничение). Те включват бял хляб, захар, скорбяла, храни и др.
24. Диета, базирана на пресни органични храни. Те включват органично месо, прясна дива риба, органични плодове и зеленчуци, ядки, бадеми, тиквени семки и слънчоглед...
25. Изключение от сладкиши. Да, човек може да оцелее без бонбони, сладкиши, шоколад, сладкиши или сладкиши.
26. Сменете маслото, което готвите. Вместо традиционните хранителни масла, предпочитат да използват масло от гроздови семена, органично масло, маслиново или кокосово масло.
27. Повишени дози витамини от група В. Витамин В6 показва ефикасност при облекчаване на менструалната мигрена (препоръчва се 100 mg дневно). Други витамини от тази група: В2 (рибофлавин - 400 mg), В12 (400 μg) и фолиева киселина (2 mg). Тези витамини могат да намалят силата и честотата на свързаните с мигрената главоболия. Горните дози се използват за моноприм. Ако приемате комбинация от няколко витамина, дозата може да бъде намалена до 1/4.
28. Избягвайте често срещаните грешки, свързани със съня. Сънят е вече частично обсъден. Задайте обикновен график на съня. Освен това следва да се избягват някои допълнителни грешки. Не използвайте функцията "латентно". Няколко допълнителни минути на сън сутрин привличат всички, но те също могат да се обърнат. Прекъснатият сън увеличава умората ви. По същия начин, не спи за по-дълги периоди от време през деня. И накрая, преди лягане, не яжте нищо сладко (за кафе, вероятно, не е нужно да казвам).
29. Няколко други препоръки относно съня. Спи в пълна тъмнина. Дори и най-малката светлина в спалнята може да разбие вътрешния биологичен часовник. Поддържайте температурата в спалнята под 21 ° C. Оптималната температура за сън е от 16 ° C до 20 ° C. В допълнение, уверете се, че нямате повишено ниво на електромагнитно излъчване в спалнята. И не гледайте телевизия от леглото!
30. Коензим Q10. Различни източници сочат, че мигрената често причинява митохондриално разстройство при производството на енергия. Коензим Q10 е необходима съставка за производството на АТР, който служи като основа за "горивния" елемент на митохондриите.
31. Омега мастни киселини. Те могат ефективно да подтискат възпалението в организма. Омега киселините могат да се намерят в храни като ленено семе или рибено масло.

Как да се преодолее мигрена?

Статистиката казва, че 80% от хората изпитват пристъпи на мигрена в живота си. Въпреки това, тя се признава като заболяване само ако тежестта и честотата на атаките оказват значително въздействие върху работната способност и качеството на живот.

За първи път тази болест изчерпателно разкри Хипократ. Тази болест е сред много известни личности: композитори Чайковски и Шопен, писателите на Чехов и Хайне. Страда от учени Дарвин, Айнщайн и Нютон, политици Цезар, Наполеон и Маркс.

Симптоми и прояви на мигрена

Когато мигрена боли, като правило, половината от главата. При някои хора припадъците се проявяват главно в една част на главата, а в други - в ляво, после в дясно. Болката - често пулсираща, много силна, трае няколко часа, а при тежки случаи - 2-3 дни. Често се усилва от гадене, понякога - повръщане, фобия на светлината. На възраст над 50 години мигрената спира или се превръща в хронично персистиращо главоболие.

Когато атаките се повтарят редовно, важно е да се опитате да разберете и запомните точно какво ги причинява, защото има много фактори. Това са стрес, липса или излишък на сън, силна емоция (дори положителна, радостна), метеорологична зависимост, дълги транспортни пътувания, придружени от тласкане или изпомпване. Атаката може да провокира запек, тежък глад, физическо натоварване, работа на компютъра, определено лекарство, например нитроглицерин. Може да се активира от продукти, богати на тирамин (вещество, което драстично повишава кръвното налягане, когато се натрупва в кръвта). Това - какао, ядки, сирене, домати, цитрусови плодове, алкохол.

Ако е възможно да се определи относително точно провокиращия фактор, тогава е възможно да се предотврати бързо атака, като последна мярка, да се вземат мерки, така че да не е толкова болезнено и продължително.

Медикаментозно лечение на мигрена

Това често зависи от интензивността на атаката. Понякога (особено когато е възможно да го "хване" в началния етап) е достатъчно да се вземе аналгетик - "Пенталгин", "Седалгин", "Нимесулид".

За мигрена с различни предшестващи предвестници (трептещи петна в очите, загуба на зрителни полета, изтръпване на дясната или лявата част на крайниците, силна слабост, внезапна сънливост) по-подходящи са ерготиците с вазодилатиращо действие (ерготамин, кофетамин, вазобрал).

През последните години триптаните са широко използвани - лекарства, които свиват кръвоносните съдове, бързо облекчават болката, премахват фотофобия, гадене. Това е Суматриптан, Зомиг.

В някои случаи помощни средства (напр. Fenazepam, Seduxen) или антиконвулсанти, като Lyrics, Carbamazepine.

Триптаните и аналгетиците се вземат директно по време на атаката. Успокоителни, антиконвулсанти и “Вазобрал” се използват в интерикталния период при пациенти с чести (месечни няколко пъти) тежки пристъпи.

Пациентите, страдащи от многогодишно заболяване с присъствието на прекурсори, по правило вземат симптоми, които показват приближаваща атака, и незабавно предприемат необходимите мерки, използват доказани методи за справяне с болката. Понякога е достатъчно да се погълне таблетката "Парацетамол" или да се намаже храма с виетнамски маз "Звездичка".

Лечение на мигрена у дома

Когато мигрените са просто необходими здравословен начин на живот, нормален режим на работа, почивка, сън, физическа подготовка, посещение на басейна. Особено полезен е отказът от тютюнопушенето, алкохола, редовната рехабилитация на устната кухина.

Що се отнася до допълнителните, домашно облекчаващи и облекчаващи припадъци, пациентите, като правило, подбират чрез опит и грешка тези, които им помагат добре. С други думи, лечението е много индивидуално.

Трябва да опитате да затегнете главата си с плътна превръзка, масажирайте болезнените точки с кокалчетата на пръстите си, като вземете топла вана с екстракт от градински чай или гореща вана за крака. Възможно е болката да намали чая с лимон, всяка друга гореща напитка или пресен сок от моркови.

Народни средства за мигрена

В народната медицина се използва инфузия на мента срещу болестта, която, имайки аналгетичен ефект, помага при гадене, повръщане, безсъние.

Рецепта № 1. Приготвя се по следния начин: 20 g листа от мента се наливат с вряща вода (500 ml), оставят се да се влеят, дренират се. Това е дневната доза. Пийте ежедневно 70–90 ml няколко пъти преди хранене (в четвърт час).

Вместо успокоителни, можете да използвате успокояващи билки: дъщерна или валериана.

Рецепта № 2. 30 г трева на Leonurus, сварено с вряща вода (200 мл), настояват 2 часа. Пийте преди хранене дневно в продължение на 20 ml (3 пъти).

Ефективна инфузия на дъщерна дъвка и мента.

Рецепта № 3. Билките се смесват в еднакви количества, 10 г от колекцията се вари с вряща вода (200 мл). Пийте 3 пъти дневно в 50 мл (преди хранене и през нощта).

Рецепта № 4. Подготовка на инфузията от корени от валериана: изсипва се 12 г суровина в термос контейнер за една нощ с чаша вряща вода. От следващия ден започнете да пиете ежедневно по 20 ml (3 пъти).

Рецепта номер 5 "Магически еликсир". Пресният мед се налива в стъклена бутилка (2 см височина), същото количество слънчогледово масло и същото количество растителен еликсир Алтай или Демидов, продаван в аптеките. Цялото качество на сместа. Полученият състав се намазва върху главата и се покрива първо с пластмасова торбичка или медицинска шапка, след това с шал.

Процедурата се провежда по правило вечер. Сутрин измийте косата си с шампоан. Курс - 10 процедури. Главоболие, като правило, преминават и за дълго време.

Рецепта номер 6. В старите дни, пристъпите на болести бяха успокоени от тампон, потопен в ухо, потопен в сок от лук.

Рецепта номер 7. Добре помага на смес от сок от моркови, глухарчета и спанак в съотношение 3: 1: 1. Пийте ежедневно, три пъти преди хранене.

Рецепта № 8. 25 g калинова кора се излива с кипяща вода (400 ml), кипва се за половин час във водна баня, изтегля се за четвърт час, изцежда се. Пийте ежедневно 3 пъти с мигренозни пристъпи от 20 ml. Бульонът допълнително намалява кръвното налягане и има успокояващ ефект.

Рецепта № 9. Листата на трилистния часовник се излива с вряща вода (1:20), настоявайки 2 часа, източване. Пийте ежедневно 2 пъти за половин час преди приема на храна от 100 ml. В допълнение към борбата с мигрената, инфузията подобрява цялостния тонус, проявява аналгетични, противовъзпалителни и антиконвулсивни свойства.

Профилактика на мигрена

Възможно е само с чести пристъпи на заболяване, които са няколко пъти седмично.

Въпреки това, в този случай, трябва да се консултирате с лекар, който ще предложи лекарства по отношение на съпътстващи заболявания, тъй като хората с ниско кръвно налягане често страдат от мигрена. Когато се предписват профилактични средства, това трябва да се вземе под внимание.

Не се препоръчва да се занимавате с домакински физиотерапевтични устройства. Техният превантивен ефект при болестта не е отбелязан и по време на острия период не винаги е възможно и препоръчително да се използват тези устройства.

Как да победим мигрена

Според медицинската статистика у нас повече от 20 милиона души страдат от мигрена. Повечето хора смятат мигрената за женска болест, а в действителност се среща при мъжете 4 пъти по-малко. Ако вярвате на историческите факти, тогава всички блестящи мъже страдат от мигрена. Петър I, Чайковски, Шопен, Чехов, Дарвин, Толстой, Фред и Юрий Цезар се оплакват от чести главоболия. Но за да се твърди, че само мъжете, занимаващи се с умствена работа, могат да се разболеят от мигрена, не трябва. Това заболяване може да засегне хора от всякакъв пол, независимо от представянето на мозъка му.

Като цяло, мигрената не е животозастрашаващо заболяване, но може да причини болка в главата и да го лиши от дългогодишна работоспособност. Най-често мигренозните пристъпи се наблюдават на възраст 15-45 години и обикновено се появяват 1-2 пъти месечно.

Световната здравна организация включи мигрена в списъка на болестите, които най-много нарушават социалната адаптация на пациентите. За да посочите точните причини за развитието на мигрена и предпишете лекарства, които дават 100% гаранция за пълно възстановяване, днес не може един лекар. Обезболяващите за мигренозно главоболие не спестяват. Някои пациенти се чувстват подобрени от аспирин за 6-7 месеца, но не се препоръчва да го приемате дълго време. Това може да причини стомашни заболявания.

Като цяло, лечението с мигрена трябва да се извършва само под наблюдението на лекар. Например, аналгетици срещу мигрена - триптани могат наистина да облекчат състоянието на пациента с тежки главоболия, но те не трябва да се приемат за ангина, хипертония, коронарна болест на сърцето и хора, които са претърпели миокарден инфаркт. С болкоуспокояващи не може да се прекалява. Неконтролираните медикаменти за главоболие често водят до развитие на мигрена. Опасно е да се злоупотребява не само с аналгин и аспирин, но и с Corvalol и Valocordin. Тяхното постоянно предозиране води до пристрастяване на тялото, което води до главоболие с рязко изостряне.

Как да се разбере, от това, което имате главоболие - от мигрена или пренапрежение? Ако през последните 3 месеца имате главоболие постоянно се придружава от гадене, повръщане, непоносимост към звук и светлина, тогава с вероятност от 95% може да се твърди, че имате мигрена. Поради факта, че мигрената преследва човечеството още от времето на Понтий Пилат, който също страда от главоболие, това заболяване е обгърнато от множество митове. Тук са най-популярните сред тях:

1. А мигрена атака провокира шоколад. Всъщност любителите на шоколада и тези, които не ги консумират, страдат от мигрена. Повечето мигрени страдат жени преди или след менструация, с различни хормонални промени, стрес, липса на сън, преумора, приемане на хормонални и съдови дилатационни лекарства. Промените във времето, ярка светлина и силен шум също могат да предизвикат мигрена. Въпреки че няма пряка връзка между консумацията на храна и развитието на мигрена, препоръчително е да се изключат от диетата шоколад, пушени меса, сирене, бира, ядки и банани за времето на мигрена.

2. Мигрена започва след пиене на лошо вино. Всеки знае, че фразата "Шато Мигрена" се използва за подчертаване на лошото вино. Но няма научни доказателства, че виното допринася за развитието на мигрена. Всяка алкохолна напитка на следващата сутрин предизвиква желание за отрезвяване, което е причина за неразположение. Затова злоупотребата с алкохол не трябва да се злоупотребява.

3. Мигренозните атаки са насочени само към хора с лош характер. Всъщност мигрените често страдат от упорити и чувствителни хора, склонни към депресия. Повишената раздразнителност и раздразнителност не добавят здраве и настроение на никого. Ето защо е трудно да се каже дали има пряка връзка между мигрената и характера. Но според учените редовните мигрени пресичат най-малко 2 години от живота в активна възраст. И това със сигурност не дава на никого радост.

4. Мигрена се дължи на продължително напрежение на тилната, челната и темпоралната мускулатура. Ако по-рано лекарите смятаха, че мускулните спазми причиняват главоболие, последните проучвания на учените показаха, че самите те възникват в резултат на главоболие. Главоболието на напрежението може да бъде причинено не само от умора и мускулни спазми, но и само по себе си може да допринесе за развитието на тези явления.

- Връщане към съдържанието на раздела "неврология"

Как да победим мигрена

Класическата мигрена (на латински „hemikrania“, буквално преведена като „половин череп“) се характеризира с пристъпи на пулсираща болка в половината на главата, но може да нарани и от двете страни, или само от челото, слепоочията, очите. Основният диагностичен знак - болката спада, а след това експлодира отново.

Този ритъм е свързан с патологична пулсация на кръвоносните съдове в менингите, в които има много нервни рецептори, които остро реагират на всеки спазъм.

Мигренозната болка се характеризира със значителна интензивност, придружена от гадене, понякога повръщане, лоша толерантност към ярка светлина, силни звуци, трае от 1-2 до няколко часа и дори до три дни. След атака, като правило, летаргия, сънливост, понякога носи облекчение от сън.

Почти всички хора (според световната статистика, 75-80%) поне веднъж в живота са страдали от пристъпи на мигренозно главоболие. Разбира се, това не означава, че те могат да се считат за болни мигрена. Истинската мигрена се среща най-често в 30-33 години, но може да се появи от 18 до 20 години. При хора над 50-годишна възраст, мигрената като самостоятелно заболяване на практика не настъпва. Късен дебют на болестта (след 50 години), промяна в характера или интензивността на атаките, появата на нови симптоми предполагат необходимост от консултация с невролог, онколог: аневризма или мозъчен тумор могат да бъдат скрити под маската на мигрена.

В преобладаващата част от случаите жените страдат от мигрена, а наследственият фактор също е важен, който несъмнено е доказан. Виновникът на страданието е идентифициран - ген, който програмира болестта и се предава по женската линия.

Провокиращи мигрена фактори: шум, физическо натоварване, неправилен прием на храна, както и храна, богата на тирамин (какао, шоколад, ядки, цитрусови плодове) и мононатриев глутамат (хранителна добавка, която придава на ястието богат месен вкус), алкохол, пушене, остри миризми, дълго шофиране в транспорта, промени във времето, критични дни, промяна на моделите на съня.

С или без аура

В съответствие с международната класификация се различават следните клинични форми на мигрена: мигрена без аура (прекурсорен период) или проста мигрена и мигрена с аура (класическа, свързана мигрена). Още преди началото на атаката идва период на предшественици (аура). По това време човек очаква предстоящи припадъци: физически или емоционален дискомфорт се проявява под формата на обща слабост, апатия, тежест в главата, безпокойство, може би краткотрайни зрителни нарушения и замаяност. Подробно описание на визуалната аура, предшестващо нападението на хемикранията на Питий Пилат, е написано от М. Булгаков. Пред очите ми минават блестящи точки, топки, огромни фигури, зигзаги, наподобяващи бойниците на крепостта. Или има визуални илюзии: хора, неща, обекти изглеждат удължени или намалени по размер, а понякога дори сменят цвета си. Експертите наричат ​​тези явления синдром на Алис в страната на чудесата.

В етапа на аурата можете да прехванете припадъци, като вземете топла вана (за предпочитане с екстракт от борови или лайка) или топъл душ. Сегменталният самомасаж е ефективен - кръгово пресоване с върховете на пръстите на слепоочията, над носовия мост, компресия на носовия мост в основата на носа, поглаждане на челото от носовия мост до слепоочията, месене на раменната става с дланта, а след това опаковане около пръстена на палеца и показалеца. Повторете всяка техника 10-20 пъти. Всичко това е насочено към разширяване на кръвоносните съдове, предотвратяване на спазми и съответно облекчаване на силната болка.

Мелодия вместо хапчета

Японски учени са открили, че някои класически и джаз парчета перфектно облекчават атаката на шумна мигрена. Препоръчва се да слушате пролетната песен на Менделсон, Humoreque на Дворжак, американката на Джордж Гершуин в Париж или нещо от Моцарт. В аптеките в Токио търсенето на мехури с аналгетици е много по-малко, отколкото на компактдискове с мелодии на главоболие, които се наричат ​​"мигрена".

Обратен ефект

Вземате ли постоянно аналгинум, но мигрената изглежда ли се влошава? Вие сте разработили лекарство (лекарите казват, че "abuzusnaya") главоболие се дължи на обратния ефект на аналгетиците. Сред лекарствата, които могат да причинят такава реакция с твърде честа употреба, водещо място заемат аналгин, аспирин (3-4 таблетки дневно), ерготамин (2 мг на ден), аналгетици в комбинация с барбитурати, кофеин (аскофен, цитрамон), диазепам. Необходимо е да се откажат от тези лекарства, да се премине към нелекарствено лечение - акупунктура, акупресура, фитотерапия, аутогенно обучение.

Профилактика и лечение на мигрена

За предотвратяване на атаките се изисква нормализиране и укрепване на невроваскуларната и ендокринната системи на организма. Преди всичко трябва да се отдаде предпочитание на физическата култура: джогинг, художествена гимнастика, водни процедури, разходки на чист въздух. След това свързваме самохипноза, положителни емоции, хобита и т.н.

Чай за мигрена

Вземете в равни части листа мента, розмарин, лавандула, корен от валериана и пролетна иглика. 1 супена лъжица. лъжица нарязана колекция излее 1 купчина. вряща вода, настояват 20 минути, изцедете, вземете под формата на топлина за 1-2 стека. при мигренозни пристъпи.

Как да облекчим пристъпите

Това са предимно билки, които облекчават вазоспазъм, имат успокоително и обезболяващо действие.

Можете да приложите отвара от лайка: 1 супена лъжица. лъжица се налива 200 мл вряща вода, настояват 15 минути, щам, напитка като чай или се използва за компрес на гърба на главата.

За лечение на мигрена годни готови тинктура от валериана, която се приема по 15-20 капки 3 пъти на ден. У дома, можете да направите тинктура от еднакво количество от мента и лимонови листа (2 супени лъжици за събиране, налейте 100 мл водка, оставете за 2 седмици на тъмно място, щам). По време на пристъп на мигрена, трябва да нанесете салфетка, напоена с тинктура към слепоочията, а също така да вземете перорално 20 капки тинктура на чаша чай 3 пъти дневно.

Универсално средство за лечение на мигрена е лекарствената първоначална буква. Хората казваха за това растение: „Продай палто, купи писмо”. Когато мигрена, както и всички главоболие приготвяне на инфузия: 1 супена лъжица. една лъжица нарязани билки изсипва 1 купчина. вода на стайна температура, да доведе до възпаление, настоява 45 минути, филтрира се. Получената инфузия се взема през целия ден на равни части. Ако имате главоболие, ще ви помогне емфиения прах (смачнете сухите листа на писмото на прах, подуши 2-3 пъти на ден).

Лекува мигрена пролетна иглика: 2 супени лъжици. лъжица се налива 500 мл вряща вода, настояват 1 час, щам и напитка тази част през деня.

В Чешката република главоболие отдавна се използва като инфузия на риган за поглъщане (1 супена лъжица за 1 чаша вряща вода) или се използва за лосиони и шампоани.

Добър терапевтичен ефект върху мозъка има малък зеленика. Тинктурата от него (1:10) приема 10 капки 3 пъти на ден. Той има спазмолитичен ефект върху мозъчните съдове, същият ефект има тинктура от арника и имел.

Способността за предотвратяване и лечение на мигрена, както и други главоболия, е feverfew, роднина на лайка, глухарче, lovage, старец, мащерка, тези лечебни растения подобряване на мозъчното кръвообращение и метаболитни процеси.

За главоболие ще помогнат добре познатите подправки: дафинов лист, чесън, червен пипер, куркума, джинджифил, канела, розмарин. Листът от залива потиска образуването на серотонин, което допринася за появата на главоболие (2 листа варят 1 чаша. Вряща вода, взета на равни части през деня). Джинджифилът е ефективен при настъпване на мигрена, приготвен с други билки или чай. Полезно е да се яде червен пипер и под всякаква форма. Факт е, че червеният пипер е източник на салицилати, които разреждат кръвта и подобряват венозния кръвен поток.

Във всеки случай е необходимо да се обърнете към невролог и заедно с него да разработи тактика за защита на болката.

Светлана ЛАПИНА, фитотерапевт лекар