Предотвратяване на първичен и вторичен удар

През последните години, инсулт значително по-млад, увеличава броя на съдовите заболявания на мозъка. Значително увеличаване на смъртността от инсулт, броят на хората с увреждания сред пациентите с инсулт се е увеличил. Първичната и вторичната профилактика на инсулт е възможност за предотвратяване развитието на болестта. Предотвратяването на инсулт се състои от няколко задължителни правила:

• промяна в начина на живот;
• редовно наблюдение на съдовия статус;
• постоянно наблюдение на съсирването на кръвта.

Болница Юсупов провежда лабораторна диагностика на заболявания, диагностика на инсулт или риск от възникване. Болницата провежда изследвания с използване на магнитно-резонансна томография (МРТ), компютърна томография, рентгенови лъчи, изследвания на състоянието на мозъчната кора и други изследвания.

Първична профилактика на хода

Първична профилактика на инсулт е набор от мерки, които се предприемат, за да се предотврати развитието на първичен инсулт. Понастоящем първичните удари съставляват около 80% от общия брой инсулти. Има редица фактори, които причиняват развитието на патологията:

• стрес;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• хипертония;
• мигрена;
• диабет;
• депресия;
• тютюнопушенето;
• наркомания;
• затлъстяване;
• инфекциозни и възпалителни процеси;
• алкохолизъм;
• атеросклероза.

Контролът на кръвното налягане се отнася до първичната профилактика на инсулт. Поддържайки нормално ниво на кръвното налягане (120/80 - 139/90) при младите хора, внимателното проследяване на изолираната систолична хипертония у възрастните хора ще помогне за предотвратяване развитието на инсулт. Рисковите фактори включват диабет и атеросклероза. Контролирането на нивото на захар и холестерол в кръвта също намалява риска от развитие на първични и вторични инсулти. Инсулт причинява смъртта на пациенти с диабет в 5% от случаите, засяга около 20% от пациентите с диабет.

Един от важните фактори за намаляване на риска от инсулт е промяната в начина на живот. Хиподинамията, небалансираната диета, тютюнопушенето, алкохолизмът, стресът стават главните причини за развитието на патологията. Рискът от инсулт при алкохолизъм се увеличава с 50%, тютюнопушенето и алкохолът увеличават риска с 75%. Хиподинамията води до намаляване на еластичността на кръвоносните съдове, увеличаване на захарта и холестерола в кръвта. Неправилната диета причинява затлъстяване, увеличава натоварването на съдовете, намалява еластичността на съдовете, образуват атеросклеротични плаки - възникват всички предпоставки за развитие на първичен инсулт.

При жени в постменопауза рискът от инсулт се увеличава поради хормонална терапия. Продължителната употреба на женски хормони (повече от 5 години) може да доведе до развитие на патология. Приемането на антитромботични лекарства (съдържащи аспирин) служи като предупреждение не само за инсулт, но и за сърдечен удар. Промяната на диетата може да намали риска от развитие на първичен инсулт, усложнения след инсулт.

Хроничните инфекции и възпалителните процеси (системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит) са фактори за повишен риск от развитие на мозъчна патология. Също така, рискът от инсулт се счита за мигрена, особено с честото му проявление.

Предотвратяване на вторичен удар

Вторичната превенция на инсулт може да предотврати повторното възникване на заболяването и усложненията след него. Превантивните методи за намаляване на риска от развитие на вторичен инсулт включват:

• понижаване на кръвното налягане и постоянно проследяване на кръвното налягане (ежедневно);
• намаляване на приема на сол;
• контрол на теглото;
• ограничена консумация на алкохол или пълно елиминиране;
• диета с преобладаване на зеленчуци, плодове и млечни продукти;
• намален прием на мазнини;
• физическа активност. Най-малко 30 минути упражнения три пъти седмично;
• терапия със статин при пациенти със симптоми на атеросклероза, които са имали инсулт;
• предписване на лекарства с AI или TIA;
• постоянен надзор от лекар.

Наблюдението от невролог ще даде възможност за своевременно действие и за избягване на сериозни усложнения. При поява на първите симптоми или признаци на инсулт, трябва да се консултирате с лекар. Болницата Юсупов предоставя услугата по медицинско транспортиране на пациента от мястото на пребиваване в болницата, а при сериозно състояние на пациента, съдейства екипът за реанимация. Възстановяването след инсулт се извършва в рехабилитационния отдел на болницата Юсупов, където се извършват упражнения за възстановяване на физическата активност, речта и всички частично изгубени мозъчни функции. Пациентът е под постоянно медицинско наблюдение. Медикаментозната терапия, насочена към намаляване на кръвното налягане и нивата на холестерола в кръвта, наблюдение и своевременно лечение на хронични възпалителни заболявания, следвайки всички препоръки на лекаря ще намали риска от рецидив на заболяването. Неврологичното отделение на болница "Юсупов" приема пациенти за консултация и можете да си запишете среща с невролог по телефона.

Мерки за първична и вторична профилактика на инсулт

Инсулт е остро нарушение на кръвообращението на мозъка. Има два вида - хеморагичен и исхемичен. Патологията е придружена от постоянни нарушения под формата на пареза, парализа, афазия, вестибуларни нарушения, водещи до увреждане на пациента и нарушена социална адаптация. Налице е първична и вторична превенция на инсулт.

Причини за инсулт (фактори за развитие)

Факторите, които могат да провокират развитието на болестта, са условно разделени на следните групи:

• предразполагащ;
• поведение;
• метаболитна.

предразполагащ

Прието е да се включат причини, които не подлежат на корекция:

• възраст;
• пол - при мъжете инсултът се развива по-често, отколкото при жените;
• предразположение към генетично ниво.

поведенчески

Причините, които могат да предизвикат развитието на заболяването, включват:

• пушене - увеличава вероятността от инсулт с 2 пъти;
• стрес, хронична умора, депресивни състояния;
• злоупотреба с алкохол, наркотични вещества, орална контрацепция;
• затлъстяване;
• атерогенно хранене - употребата на продукти, съдържащи животински мазнини и транс-мазнини;
• липса на физическа активност - увеличава вероятността от исхемична форма.

метаболитен

Рисковите фактори включват:

• високо кръвно налягане;
• дислипидемия - нарушение на метаболизма на мазнините, характеризиращо се с промяна в броя и съотношението на липидите и липопротеините, съдържащи се в кръвта;
• метаболитен синдром;
• захарен диабет;
• нарушения на кървенето.

Лекарствената корекция на метаболитните фактори заедно с елиминирането на поведенческите фактори са основа за превенция на развитието на инсулт.

Първична профилактика на заболявания

Има два вида удар:

• Исхемична. Състоянието се дължи на спазъм на мозъчно-съдови артериални съдове, доставящи кръв към мозъка. Некротизирането на определена област от него и смъртта на нервните клетки причиняват мозъчен инфаркт.
• Хеморагичната. Патологията е причинена от кръвоизлив, причинен от разкъсване на мозъчната вена или артерия. Притокът на кръв директно в медулата или под неговата обвивка провокира притискане на нервните тъкани и развитието на подпухналостта на мозъка.

Първична профилактика на инсулт е поредица от мерки, които предотвратяват развитието на патологични състояния на мозъчното кръвообращение. Те включват:

• здравословен начин на живот;
• балансирана диета, която отговаря на всички нужди на организма;
• спиране на тютюнопушенето;
• навременно лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, диабета и други;
• нормализация на теглото.

Списък на лекарствата и техния ефект

Редовните лекарства с хипотензивен ефект помагат за нормализиране на кръвното налягане, което значително намалява риска от развитие на мозъчни удари.

Превантивните мерки включват следните групи лекарства:

• Антихипертензивни средства - Енап, Еналаприл, Лизиноприл и др. Те са задължителни за хора с диагноза хипертония. Изборът на лекарства, изчисляването на дозата и съставянето на режим трябва да се направи от лекаря.
• Антитромбоцитни / тромболитични лекарства - Кардиомагнил, Аспирин, ТРМБ. Предотвратете образуването на кръвни съсиреци и развитието на атеротромботичен инсулт. Те се прилагат според схемата „месец след месец“.
• Диуретици - "Lasix", "Furosemide" и др. Насърчава елиминирането на оток, отстранявайки излишната сол от тялото. Заедно това спомага за намаляване на кръвното налягане.

Препаратите за профилактика на инсулт трябва да бъдат подбрани от квалифициран специалист въз основа на състоянието на здравето на пациента и наличието на съпътстващи заболявания.

Важно е! "Мексидол" е едно от лекарствата, използвани при комплексното лечение на мозъчния инсулт.

Исхемичният инсулт може да бъде усложнение от такива заболявания:

Ацетилсалициловата киселина ("Аспирин") е един от водещите лекарства, използвани за предотвратяване на инсулти и микро инсулти. Приемът на лекарството спомага за намаляване на активността на тромбоцитите, което намалява кръвосъсирването. Той става по-течен и по-течен, т.е. неговите реологични свойства се подобряват. Това намалява вероятността от инсулт и други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

За да не се увреди стомаха, желателно е да се пият ентеритни таблетки. Добри резултати показват „Тромбон АСС”, „Аспирин кардио”, „Тромбогард 100”.

"Аспирин" има свои противопоказания. Основното условие за приемането му е липсата на тенденция за развитие на кървене, както и проблеми с кръвосъсирването.

Предотвратяване на вторичен удар

Вторичната превенция на инсулт има за цел да предотврати образуването на повтарящ се гърч. Повтарящата се исхемична атака става причина за човешки увреждания. Не се изключва развитието на фатален изход.

Важно е! Според статистиката, рискът от повтарящ се инсулт през първата година достига 25%, три години - около 18%, пет години - до 40%.

Водещите методи за вторична превенция са:

• осъществимо физическо натоварване с постепенно увеличаване - физиотерапия, ходене, масаж;
• абсолютно отхвърляне на лошите навици - пушене, консумация на алкохол, неконтролирано лечение;
• балансирана диета, изключване от менюто на храни с високо съдържание на холестерол;
• намаляване на теглото;
• приемане на тромболитици и лекарства от групата на антихипертензивните лекарства;
• използване на рецепти за традиционна медицина.

В някои случаи пациентът може да получи хирургично лечение.

Народни рецепти за превенция

Защитете себе си от развитието на ре-инсулт у дома ще помогне рецепти на традиционната медицина.

Хипертоничната болест на сърцето става основна причина за остър мозъчно-съдов инцидент. Предотвратяването на образуването на повтаряща се атака става намаляване на показателите на кръвното налягане. Основна рискова група за развитието на мозъчен инсулт е хипертонията.

За да стабилизирате индикаторите за кръвно налягане, можете да практикувате следните рецепти:

• Бульон корен валериан. Натрошеният продукт (10 грама) трябва да се напълни с кипяща вода (200 ml). Сварете състава на водна баня в продължение на 20 минути. Охладете го. Филтрирайте Пийте по 100 мл три пъти дневно след хранене.
• Инфузия на лимони. Суха трева (2 супени лъжици. Л.) Завари вряща вода (200 мл). Настоявайте в термос. Охладете го. Вземете 2 супени лъжици. л. два пъти на ден.
• Инфузия на чесън. 4 почистени карамфила се смилат в каша. Добавете захар към него (4 супени лъжици.). Сместа се излива с вряща вода (200 ml). Настоявайте 6 часа, филтрирайте. Пийте 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
• Инфузионни плодове глог. Сухи плодове (2 супени лъжици. Л.) Налейте вряла вода (200 мл). Оставете да заври и варете в продължение на 10 минути. Разтрийте плодовете и оставете бульона за 2-4 часа. След това филтрирайте и напълнете с вода, за да получите първоначалния обем. Вземете 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.

Зелените борови шишарки дават добри резултати в премахването на симптомите на инсулт. Те могат да се използват пресни или сушени и смлени в прах.

• Вземете натрошени шишарки (10 грама) и ги напълнете с алкохол (50 ml). Дръжте плътно затворена буркана на тъмно и топло място в продължение на 2 седмици. Разклащайте контейнера дневно. Да се ​​източи. Вземете 1 супена лъжица. л. три пъти дневно преди хранене за 20 минути.
• Трябва да изрежете 5 малки натъртвания. Излива се с вода (400 ml). Оставете да заври и гответе за 5 минути. Филтрирайте Пийте before от чашата преди основните хранения.

За укрепване на съдовите стени се използват следните рецепти:

• Зехтин. Съдържа голямо количество витамин Е, мастни киселини, които предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки и разтварят съществуващите. За укрепване на кръвоносните съдове трябва да се приема на празен стомах и 1 супена лъжица. л. продукт.
• Сок от цвекло с мед. Добавете същото количество мед към сока от цвекло. Изпийте третата част от чашата два пъти на ден. Използва се за разтваряне на холестеролни плаки.
• Масло от морски зърнастец. Рецепция 1 ч. Ч. средства три пъти на ден помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.

Предотвратяването на развитието на инсулт значително намалява риска от патология. Основните дейности са насочени към намаляване и елиминиране на рисковите фактори. Ето защо е толкова важно да се извърши годишен преглед (клиничен преглед), препоръчани от терапевта анализи и да се вземат мерки за отстраняване на идентифицираните патологии.

Предотвратяване на инсулт

Ако мозъчните клетки изпитат внезапно нарушаване на кръвоснабдяването, те ще умрат. Ако на този фон се появи симптом на неврологичен или церебрален характер и се запази непокътнат 24 часа или повече, това води до смърт на човека. Точно това прилича на инсулт - патологично състояние, което дори при навременна медицинска помощ може да причини сериозни последствия (пълна или частична телесна парализа, пареза, вестибуларни нарушения, изразени говорни нарушения).

Инсулт е заболяване, което се смята за доста често срещано явление, а възрастта му се увеличава всяка година. Възстановяването след инсулт на всички функции на тялото напълно в почти всеки случай става проблем и по-често пациентите стават инвалиди. Именно тези факти правят превенцията на инсулт ключов аспект в работата на медицинския персонал.

Рискови фактори

Основната задача на превантивните мерки е непрекъснато наблюдение и извършване на коригиращи мерки по отношение на рисковите фактори за развитието на съответната патология. Лекарите разделят тези фактори на две големи групи - предразполагащи и метаболитни. В първия случай става дума за рискови фактори, които не подлежат на коригиращи мерки:

• наследствена предразположеност;
• възраст на човека - според статистиката, рискът от развитие на остри нарушения на кръвообращението в клетките и тъканите на мозъка при хора на възраст над 50 години се увеличава всяка година;
• знак за пола - при мъже на възраст над 40 години, инсулти се появяват много по-често, отколкото при жените от същата възрастова група.

Рисковите фактори, които могат да бъдат коригирани, включват:

• пиене на алкохол и пушене;
• хиподинамия - нискоактивният начин на живот увеличава вероятността от исхемични инсулти;
• затлъстяване;
• приемане на лекарства от определена група - например, хормонални орални контрацептиви.

Ако говорим за метаболитни рискови фактори, това означава, че човек има заболявания като хипертония, диабет, дислипидемия, коагулопатия и метаболитен синдром.

"Основата" за превенция на различни видове инсулт (хеморагичен и исхемичен) е коригиращи мерки, насочени към премахване на метаболичните фактори чрез употребата на наркотици и премахването на лошите навици.

Основните области на превенция

Лекарите смятат, че атеросклеротичните промени в съдовете и постоянното високо налягане (хипертония) са основните причини за острата кръвоснабдяване на мозъчните клетки ( исхемичен инсулти постоянно повишаване на кръвното налягане в съчетание със съдови патологии (по отношение на. t хеморагични инсулти). Именно на тази основа се изтъкват основните насоки за превенция на инсулт: t

• своевременно диагностициране и цялостно лечение под надзора на лекар на хипертония в началния етап на развитие;
• своевременно и компетентно проведено лечение на сърдечни дефекти, миокарден инфаркт, ендокардит или сърдечни аритмии;
• предотвратяване на повтарящи се циркулаторни нарушения на мозъка, в някои случаи се счита за подходящо да се извършват хирургични интервенции;
• диагностициране на проблеми в процеса на липиден метаболизъм при пациенти с анамнеза за атеросклероза или исхемична болест на сърцето - провеждане на пълноценна лекарствена терапия.

Първични мерки за предотвратяване на инсулт

Тази концепция предполага набор от мерки, които ще бъдат насочени към предотвратяване развитието на остри нарушения на мозъчното кръвообращение. Такива мерки включват отказ (или ограничаване, ако зависимостта е твърде висока) от тютюнопушене, лечение на съдови и сърдечни заболявания, постоянна корекция на здравния статус при захарен диабет, рационализация на храненето и контрол на телесното тегло.

Лекарства за превенция на исхемичен инсулт

Този вид патологично състояние се открива от лекарите много по-често. Обикновено, мозъчен инфаркт (така може да бъде обяснен терминът исхемичен инсулт) възниква при атеросклероза на мозъчните съдове, която възниква на фона на високо кръвно налягане, нарушения на сърдечния ритъм и проблеми в работата на сърдечните клапи.

Като част от мерките за предотвратяване на развитието на исхемичен тип инсулти лекарите лекуват всички тези заболявания с употребата на наркотици. По-специално би било препоръчително:

• курс на лечение, след което кръвното налягане ще се нормализира и стабилизира;
• лечение със статини, които имат способността да нормализират липидния метаболизъм;
• терапия, насочена към корекция на здравето при инфекциозни, соматични заболявания, диабет, коагулопатия и хламидия;
• смесено третиране с растителни препарати и продукти от категорията "традиционна медицина" с цел нормализиране и стабилизиране на метаболитните процеси и постоянно намаляване на кръвното налягане.

Високото кръвно налягане е много важен рисков фактор за развитието на хеморагични и / или исхемични инсулти, които обаче са податливи на корекция. Най-честото усложнение на хипертонията е криза (хипертонична) - състояние, придружено от смърт на клетките на съдовата стена, което провокира образуването на аневризми и кръвоизлив в мозъка.

Основната превенция на тази патология се счита за контрол на кръвното налягане, ако е необходимо - назначаването на специфични лекарства, които могат да стабилизират този показател.

Моля, обърнете внимание: всички антихипертензивни лекарства (тези, които са способни да нормализират показателите на кръвното налягане) се приемат за дълъг период от време. По време на лечението лекарят ще трябва да коригира приема на лекарството и дозата, така че пациентът трябва да бъде редовно наблюдаван.

Първична профилактика на исхемичен инсулт при жени

Кардиолозите и лекарите от други специалности отбелязват, че исхемичният инсулт често се диагностицира при жени с история на:

• превенция на бременността с орални контрацептиви за дълъг период от време;
• по време на бременност с патологичен характер;
• дисгормонални разстройства;
• често повтарящи се пристъпи на мигрена, характеризиращи се с продължителност;
• навик за пушене.

Ето защо превантивните мерки, насочени към предотвратяване развитието на исхемичен инсулт при жените, означават не само отказване от тютюнопушенето, контролиране на кръвното налягане и поддържане на здравословен начин на живот. Много е важно да се разбере, че жената трябва да приема орални контрацептиви само по указание на гинеколога и след консултация с ендокринолог. Освен това е необходимо да се предприемат навременни курсове за лечение на ендометриоза, мастопатия и поликистозни яйчници - заболявания, които могат да предизвикат дисбаланс на хормоните в организма.

Предотвратяване на вторичен удар

Този термин се отнася до прилагането на всеобхватни превантивни мерки, които могат да бъдат медицински и не-лекарствени. Втората група превантивни мерки включват:

• пълно прекратяване на тютюнопушенето, алкохола и наркоманиите;
• придържане към диетата и диетата, които трябва да отговарят на правилата на диетата за холестерол;
• увеличаване на физическата активност, която трябва да се извършва под контрола на здравните работници - физиотерапия, масаж, ходене на чист въздух пеша;
• нормализация на теглото.

Периодичните инсулти не са необичайни, затова са необходими само превантивни средства, които не са наркотици. В рамките на терапевтичните мерки за превенция на втори пристъп на мозъчни нарушения на кръвообращението предписват:

• лекарства с антитромботично действие - непреки антикоагуланти и антиагреганти;
• лекарства, които имат хипотензивен ефект (понижаване на кръвното налягане);
• каротидната ендектомия е хирургична процедура, която рядко се извършва.

Моля, обърнете внимание: официалната медицина не изключва възможността за използване на народни средства при провеждането на вторична профилактика на инсулт. Но да се прилагат такива методи за подпомагане на тялото е възможно само след консултация с Вашия лекар и получаване на разрешение.

Характеристики на антитромботичната терапия

Именно тази група лекарства е важна връзка в предотвратяването на инсулти от вторичен тип. Най-често лекарите използват клопидогрел, аспирин, дипиридамол и тиклопидин за тази цел. Такава терапия се характеризира с дълъг и продължителен курс, който може да доведе до продължителна употреба на антитромботични лекарства.

Лекарите предупреждават, че самолечението в рамките на вторичната профилактика на инсулт е неприемливо. Освен това, много хора приемат аспирин и други антитромботични лекарства като първична профилактика - абсолютно строго е забранено да се прави без контрол от лекарите. Такова предупреждение е свързано с факта, че горепосочените лекарства имат много странични ефекти и противопоказания. Например, те са забранени за употреба при патологични лезии на ерозивен характер на стомаха / дванадесетопръстника, анормална чернодробна функция, аспиринова астма.

Ако пациентът има противопоказания за употребата на антитромботични лекарства, тогава лекарят може да вземе повече "по-меки" средства за него.

Предотвратяването на инсулт е дейност, която трябва да се извършва от всички хора на възраст над 40 години и ако те са изложени на риск от развитие на нарушения в мозъчната циркулация, тогава в по-ранна възраст. Не се препоръчва сами да се занимавате с превенция - като минимум, трябва да бъдете прегледани и да получите мнение на лекар:

• целесъобразност на приемане на антитромботични лекарства;
• компетентно приготвяне на диета за намаляване на теглото и намаляване на холестерола в кръвта, ако се установят такива проблеми;
• лечение на всички диагностицирани заболявания;
• целесъобразността от използване на средства за профилактика на инсулти от категорията "традиционна медицина"

Но лекарите няма да помогнат, ако самият човек не се отказва от лошите навици, не променя начина си на живот и не отговаря на всички препоръки на експертите. Инсултът не избира възрастта и пола на човека, все по-често се диагностицират остри нарушения на кръвоснабдяването на мозъка при младите хора, така че първичната превенция на тази патология е най-важният аспект в живота на всеки човек.

Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-високата квалификационна категория

4,208 Брой мнения, 12 днес

Първична и вторична превенция на инсулт Текст на научна статия по специалността "Медицина и здравеопазване"

Резюме на научна статия за медицината и общественото здраве, автор на научна работа е Левин О.С., Брил Е.В.

Разгледани са основните рискови фактори на първичен инсулт, дадени са препоръки за първична и вторична профилактика на инсулт.

Свързани теми в медицинските и здравни изследвания, автор на научната работа е Levin OS, Bril EV,

Първична и вторична профилактика на инсулт

Това е отбелязано в статията.

Текст на научната работа на тема “Първична и вторична превенция на инсулт”

ПЪРВИЧНО И ВТОРИЧНО ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА МОЗЪК

OS Levin1, E.V. Bril12 1Управление по неврология, RMAPO 2FMBC тях. AI Burnazyana FMBA на Русия

Разгледани са основните рискови фактори на първичен инсулт, дадени са препоръки за първична и вторична профилактика на инсулт.

Ключови думи: инсулт, ТИА, ССЗ, рискови фактори.

Ходът е един от най-важните медицински и социални проблеми в Русия и в света. В структурата на смъртността в руското население болестите на кръвоносната система се нареждат на първо място и са сред най-високите в света. Всяка година в Руската федерация инсулт се среща в повече от 450 хиляди души. Според СЗО около 5 милиона души умират от инсулт всяка година.

Според регистъра на инсулта, в острата фаза на заболяването (първите 28 дни), 27-32% от пациентите умират, през първата година повече от половината пациенти умират от инсулт (52-63%), а в рамките на 5 години около 70% от пациентите умират. претърпял първи инсулт. Около една четвърт от ударите (25-32%) са рецидивиращи, а значителен брой от тях могат

да се предотврати чрез съвременни методи за вторична превенция [1].

Такава висока степен на разпространение, тежка инвалидност, трудност за възстановяване на загубени функции и същевременно широко разпространение, и най-важното, висока ефективност на превантивните мерки, поставя проблема за превенцията на мозъчния инсулт на държавно ниво.

Има първична и вторична профилактика на инсулт.

Първичната профилактика има за цел да предотврати развитието на първи инсулт, вторична превенция - за предотвратяване на развитието на рецидивиращ инсулт. Трябва да се отбележи, че нивото на рецидивиращите инсулти, особено през първата година, е доста високо.

Концепцията за превенция се основава на данни от големи контролирани проучвания и се основава на проучване на рисковите фактори, т.е. клинични, биохимични, поведенчески и други характеристики, характерни за лице или популация, чието наличие увеличава вероятността от инсулт. Тактиката на първичната превенция е насочена към коригиране на рисковите фактори. Тактиката на вторичната превенция не се взема предвид

Таблица. Основни рискови фактори за първичен инсулт [3]

I. Немодифицируеми фактори II. Променливи фактори

А. Майор Б. Малко учи

Мигрена на възрастовата хипертония

Пол на тютюнопушенето Метаболитен синдром

Ниско тегло при раждане Захарен диабет Злоупотреба с алкохол

Раса / Етническа принадлежност Дислипидемия Злоупотреба с вещества

Генетични фактори Предсърдно мъждене Нарушения на съня

Други сърдечни заболявания (синдром на болния синус, тромб в лявото предсърдие, тумори, растителност, протезни сърдечни клапи) Хиперхомоцистеинемия

Асимптоматична каротидна стеноза Липопротеин (а)

Хормонозаместителна терапия при постменопаузална хиперкоагулация

Прием на перорални контрацептиви Възпаление и инфекция

Ниска физическа активност

не само рискови фактори, но и патогенетичен вариант на инсулт [2]. Основните рискови фактори са изброени в таблицата.

Без съмнение, при провеждането на първични превантивни мерки огромна роля заема предимно лекарите от първичната медицинска помощ.

В първичната превенция могат да бъдат разделени на две основни области: стратегия за населението и стратегия за висок риск. Стратегията за популацията е насочена към коригиране на рисковите фактори в общото население чрез промяна на начина на живот и условията на околната среда: насърчаване на здравословното хранене, увеличаване на физическата активност, отказване от тютюнопушенето, злоупотреба с алкохол и др. Стратегията с висок риск включва идентифициране на лицата с повишен риск и активното им лечение.

За да се избере стратегия за превенция и специфични интервенции при пациенти, които най-често имат комбинация от няколко рискови фактора, оценката на общия (общ) кардиоваскуларен риск е от ключово значение. Общият сърдечно-съдов (сърдечно-съдов) риск е вероятността от развитие на сърдечно-съдово събитие за определен период от време. От 2003 г. насам в Европа се препоръчва да се използва системата за оценка на риска SCORE (систематична оценка на риска от коронарна болест) [4].

Въпреки това, има доказателства, че някои смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания възникват на фона на техния умерен и нисък риск. Ето защо само мащабното прилагане на превантивни мерки, насочени към цялото население, може да доведе до реално намаляване на загубите от инсулт [5].

Насоките на Американската асоциация на сърдечните заболявания / Американската асоциация за инсулт за първична превенция на инсулт, както и за превенция на рецидивиращ инсулт при лица, претърпели преходна исхемична атака (ТИА) или инсулт [6, 7], препоръки на Европейската организация за превенция на инсулт [8].

ПРЕПОРЪКИ ЗА ПЪРВОНАЧАЛНА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА МОЗЪК [7]

В този раздел ще разгледаме основните модифицируеми рискови фактори, корекцията на които значително намалява риска от инсулт.

1. Промяна на начина на живот:

• Препоръчително е да се повиши физическата активност, тъй като тя е свързана с намален риск от инсулт, възрастните трябва да правят умерена до висока интензивност аеробни упражнения най-малко 40 минути на ден, 3 до 4 пъти седмично (клас I, ниво на доказателство В);

• Храненето с средиземноморски ядки може да се счита за намаляване на риска

развитие на инсулт (клас IIа; ниво на доказателство В);

• на хора с наднормено тегло и затлъстяване се препоръчва да намалят теглото си, за да намалят риска от инсулт (клас I, ниво на доказателства В);

• Пушачите и тютюнопушенето се препоръчват за пушачи, за да се намали рискът от инсулт (клас 11а, ниво на доказателства В);

• Намаляването на приема на натрий и увеличаването на приема на калий се препоръчва за понижаване на кръвното налягане (BP) (клас I, ниво на доказателство А).

2. Корекция на артериалната хипертония:

• необходимо е редовно проследяване на кръвното налягане, пациентите с артериална хипертония (АХ) се нуждаят от медикаментозна терапия и се препоръчват промени в начина на живот (клас I, ниво на доказателство А);

• годишен скрининг на кръвното налягане и промяна на начина на живот се препоръчват при пациенти с ниво на кръвното налягане от 120-139 mm Hg. Чл. и диастолично кръвно налягане от 80-89 mm Hg. Чл. (клас I; ниво на доказателство А);

• целевото кръвно налягане при пациенти с хипертония е по-малко от 140/90 mm Hg. Чл. (клас I, ниво на доказателство А);

• успешното намаляване на кръвното налягане е по-важно за намаляване на риска от инсулт, отколкото избора на дадено лекарство, лечението трябва да бъде индивидуализирано (клас I, ниво на доказателство А).

3. Захарен диабет (DM):

• при пациенти с диабет тип 1 или тип 2 се препоръчва контрол на кръвното налягане с целево ниво от 140/90 mmHg. Чл. (клас I, ниво на доказателство А);

• лечение на възрастни, страдащи от захарен диабет, статини, особено с допълнителни рискови фактори, се препоръчва за намаляване на риска от първия (клас I, ниво на доказателства А);

• Ползите от аспирин за първична профилактика на инсулт при пациенти със захарен диабет, но нисък 10-годишен риск от сърдечно-съдови заболявания е неясен (клас IIb; ниво на доказателство Б);

• Добавянето на фибрати към статини при хора с диабет не е полезно за намаляване на риска от инсулт (клас II, ниво на доказателства В).

4. Предсърдно мъждене:

при пациенти с предсърдно-клапна фибрилация с висок риск от инсулт (оценка по скала от CHA2-DS2 - оценка Vasc> 2) и нисък риск от хеморагични усложнения е препоръчан варфарин с постигане на целевото международно нормализирано съотношение (INR) от 2,0 до 3,0 ( клас I, ниво на доказателства А);

• пациенти с неклапно предсърдно мъждене (оценка по CHA2-DS2-

Vasc> 2) и нисък риск от хеморагични усложнения, се препоръчва употребата на перорални антикоагуланти (клас I): варфарин (INR 2.0-3.0) (ниво на доказателства А), дабигатран (ниво на доказателство В), апиксабан (ниво на доказателство В) и ривароксабан (ниво на доказателство В). Изборът на антикоагулант трябва да бъде индивидуализиран, като се вземат предвид рисковите фактори (цена, поносимост, предпочитания на пациентите, лекарствени взаимодействия, както и други клинични характеристики, включително INR индикатора в терапевтичния диапазон за пациенти, приемащи варфарин);

• Разумно да не се предписва антитромботична терапия (клас IIа; ниво на доказателства В) при пациенти с неклапно предсърдно мъждене (оценка по скалата CHA2-DS2-Vasc 0);

• при пациенти с неклапно предсърдно мъждене (CHA2-DS2-Vasc 1) и нисък риск от хеморагични усложнения, не се препоръчват антикоагуланти или може да се обсъди аспирин (клас IIb; ниво на доказателство С).

5. Антитромбоцитна терапия:

• Препоръчва се употребата на ацетилсалицилова киселина за профилактика на ССБ и инсулт (не специално за инсулт) при пациенти с 10-годишен риск от остри сърдечносъдови събития над 10%, докато превантивните ползи трябва да надвишават усложненията от анти-агрегационното лечение (ниво на доказателства А);

• ацетилсалициловата киселина може да е показана за предотвратяване на първия инсулт при жени с висок риск от ССЗ, а ползите трябва да надвишават рисковете от усложнения (ниво на доказателство В).

6. Липидо-понижаваща терапия:

• Статини, както и мерки за нормализиране на диетата и начина на живот се препоръчват за първична превенция на исхемичен инсулт при пациенти с коронарна болест на сърцето или някои високорискови групи, особено пациенти с диабет (ниво на доказателство А);

• При пациенти с хипертриглицеридемия могат да се обмислят препарати от фибринови киселини, но тяхната ефективност при профилактика на исхемичен инсулт не е установена (ниво на доказателства С);

• Никотиновата киселина може да се разглежда за пациенти с нисък холестерол на липопротеини с висока плътност или с повишен липопротеин (а), но ефективността му при предотвратяване на исхемичен инсулт при пациенти с тези състояния не е установена (ниво на доказателства С);

• липидо-понижаваща терапия с фибрати, секвестранти на жлъчна киселина, ниацин, езетимиб може да се обмисля при пациенти, които не достигат целевото ниво t

Липопротеинов холестерол с ниска плътност, когато приема статини или с непоносимост към статини, но ефективността на тези лечения за намаляване на риска от инсулт не е установена (ниво на доказателства С).

7. Асимптоматична каротидна стеноза:

• пациенти с асимптоматична каротидна стеноза трябва да получават аспирин и статини (клас I, ниво на доказателства С);

• профилактична каротидна ендартеректомия (ЦВЕ) може да се извърши в центрове с по-малко от 3% усложнения и смъртност при внимателно подбрани пациенти с асимптоматична каротидна стеноза (повече от 60% при ангиография, повече от 70% при двустранно сканиране) (ниво на доказателства) А);

• профилактична каротидна ангиопластика със стентиране (CAS) може да се използва при внимателно подбрани пациенти с асимптоматична каротидна стеноза (повече от 60% от ангиографията, повече от 70% от дуплексното сканиране или повече от 80% от КТ ангиография или МР-ангиография, ако дуплекс сканиране е 50-69%) (ниво на доказателство В).

ПРЕПОРЪКИ ЗА ВТОРИЧНО ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ИНСТРУМЕНТИТЕ [6, 8]

1. Антихипертензивна терапия: t

• за профилактика на инсулт се препоръчва антихипертензивна терапия за всички пациенти с TIA и AI след най-острия период, независимо дали има анамнеза за хипертония със стабилно увеличение на градината от 140 mm Hg. Чл. и / или DBP 90 mm Hg. Чл. (клас I, ниво на доказателство В);

• Изборът на специфично антихипертензивно лекарство като лекарствена терапия за хипертония днес не е дефиниран от гледна точка на основана на доказателства медицина. Изборът на лекарство трябва да бъде индивидуализиран. Наличните данни показват ефективността на тиазидните (хидрохлоротиазид) и тиазид-подобни (индимид) диуретици, както и комбинациите от диуретици с АСЕ инхибитори (клас I, ниво на доказателства А);

• абсолютното целево ниво на кръвното налягане и степента на понижение на кръвното налягане все още не са определени. В същото време е за предпочитане да се достигнат целевите стойности на GAD от 3.0 mmol / l с или без позоваване на други ССЗ (клас I, ниво на доказателство В);

• пациенти с AI или TIA терапия с атеротромботична генеза с високи дози статини могат да бъдат показани с цел намаляване на риска от инсулт и други сърдечно-съдови катастрофи с холестерол LPPN

Сертификат за регистрация на медии Ел

Безмилостен инсулт: ефективна профилактика на заболяванията

Според статистиката на Световната здравна организация (СЗО), сърдечните и съдовите заболявания са основната причина за смъртта на хората по целия свят. Сред смъртоносните патологии инсултът не е последният. Ето защо е толкова важно да се знаят и прилагат мерки за неговата превенция.

Видове инсулт и рискови фактори

Инсулт е остро нарушение на кръвообращението в мозъка. В същото време в мозъчните клетки настъпват необратими промени, смъртта им. Заболяването често води до смърт, а ако човек оцелее, тогава той остава трайни последици под формата на двигателни нарушения и интелектуални разстройства. Пациентът може да изпита пареза на крайниците, едностранна парализа, нарушена походка, говор, памет, мисловни процеси, внимание. Такива явления често водят до увреждане.

Може да се получи инсулт поради разкъсване, остър спазъм или запушване на един или повече мозъчни съдове с кръвен съсирек.

Проблемен видеоклип

Има два вида удари.

1. Хеморагичният вид често е усложнение на хипертонията. Той е кръвоизлив в тъканта или мембраната на мозъка и възниква от разкъсването на един или повече съдове. Развитият мозъчен оток, който води до необратими последствия. Задействащият механизъм на кръвоизлив може да бъде хипертонична криза, тежко физическо натоварване, тежък стрес, топлинен удар, травматична мозъчна травма.
2. Исхемичният инсулт е сърдечен удар, т.е. некроза, некроза на отделна част на мозъка, която се дължи на драстична липса на кръвоснабдяване поради съдов спазъм или запушване на съд (няколко съдове) с кръвен съсирек или холестеролна плака. Този тип заболяване се среща в 80% от случаите.

Инсулт може да се случи дори при видимо здрави хора. Има много причини за брейнсторминг.

Сред тях са такива патологии:

• хипертония;
• сърдечни заболявания - аритмии, ендокардит, дефекти;
• захарен диабет;
• атеросклероза;
• повишен холестерол в кръвта;
• наднормено тегло;
• нарушение на съсирването на кръвта.

Най-голям риск от развитие на остри мозъчни увреждания:

• хора на зряла и напреднала възраст - след 45–55 години;
• мъже (по-често се разболяват от жените);
• с обременена наследственост (имаше удари от близки роднини);
• имат лоши навици - пристрастяване към алкохол, тютюн, наркотици;
• хора, изпитващи силен стрес, преумора, тежък физически и психически стрес;
• дълготрайно приемане на някои лекарства, по-специално орални контрацептиви.

Никога инсулт няма последствия. Заболяването непрекъснато „става все по-младо“, т.е. все по-голям брой хора са изложени на риск. Всеки човек трябва да спазва превантивни мерки, за да предотврати "катастрофата на мозъка".

Как да се предпазите от мозъчни проблеми?

Мерките за превенция на заболяванията са разделени на:

Първичната профилактика е от значение за хората в риск, които никога не са имали инсулт, но има болести, които могат да доведат до него.

Вторичната превенция е насочена към предотвратяване на рецидив при хора, които вече са имали инсулт.

Предотвратяване на първични удари

Възможно е да се предотврати „мозъчната атака“ само чрез елиминиране на причините, които водят до нея. За да направите това, трябва да работите в няколко посоки.

Кръвно налягане

Важно е да се прегледа навреме пациента, да се идентифицира хипертония, т.е. високо кръвно налягане и пълно лечение на това състояние. Терапията за хипертония е не само редовна употреба на лекарства, които намаляват кръвното налягане, но също и промени в начина на живот. Възможна физическа активност, контрол на телесното тегло, избягване на тютюнопушенето, рационално хранене, намаляване на нивата на стрес - всички пациенти с хипертония трябва да правят тези мерки заедно. За да се гарантира ефективността на предприетите мерки, е необходимо редовно наблюдение на налягането.

Соматични заболявания

За да се предотврати инсулт, е необходимо да се идентифицират и лекуват хронични заболявания, които могат да служат като катализатори за церебрална исхемия или кръвоизлив:

• захарен диабет;
• хламидия;
• затлъстяване;
• сърдечно заболяване:
  • сърдечни дефекти;
  • миокардит;
  • ендокардит;
  • аритмия;
  • инфаркт

Особено внимание трябва да се обърне на профилактиката на захарния диабет, който увеличава риска от инсулт с два и половина пъти. Това е така, защото диабетиците имат склонност да сгъстяват кръвта, тъй като бързо отстраняват течността от тялото. А кръвосъсирването е първата стъпка към церебрален инфаркт. Правилното хранене и умереното упражнение са най-добрата превенция на диабета.

храна

Правилното хранене е важно за предотвратяването на инсулт. Неадекватната ирационална диета може да доведе до увеличаване на теглото, което от своя страна провокира развитието на сърдечно-съдови патологии, хипертония, диабет, повишени нива на холестерол в кръвта. Високият холестерол причинява образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Храната трябва да бъде разнообразна, пълна, желателно е да се намали количеството на смилаемите въглехидрати и животинските мазнини в храната. Пържени, пикантни, солени, мазни ястия, пушени меса, сосове, кетчупи се свеждат до минимум. Солта трябва да се консумира възможно най-малко.

Пресни плодове и зеленчуци на масата трябва да са достатъчни.

• Особено полезни растителни продукти с високо съдържание на калий, магнезий, фолиева киселина:
  • банани;
  • сини сливи;
  • цвекло;
  • спанак;
  • зърна;
  • тиква;
  • патладжан;
  • репички;
  • зеле.
• От предпочитанията на плодовете е по-добре да се даде:
  • ябълки;
  • касис;
  • череша;
  • малини;
  • арония.
• По-ниският холестерол ще помогне:
  • овесени ядки;
  • каша от елда;
  • бадеми;
  • соеви продукти;
  • хляб от трици.
• В диетата трябва да включва:
  • риба;
  • ниско съдържание на мазнини извара (за предпочитане домашно);
  • Нерафинирано растително масло;
  • зелен чай

Теглото трябва да се поддържа в границите на неговата норма: драматична загуба на тегло, моно-диети са също толкова вредни за сърдечно-съдовата система и организма като цяло, както и тези излишни килограми.

Упражнения и начин на живот

Движението, осъществимото физическо натоварване е важен компонент на превенцията на инсулт. Не може да има здраве без правилния дневен режим, оптималното съотношение на почивка и активност. Пълен сън, достатъчно живот на открито, утринни упражнения и, ако е възможно, спорт (джогинг, плуване, колоездене) - всичко това има положителен ефект върху общото състояние, укрепва имунната система, сърцето и кръвоносните съдове. Упражняване намалява кръвното налягане, нивата на холестерола в кръвта, помага да се отървете от наднорменото тегло. Като минимум, трябва да се обучите да правите утринни упражнения и да ходите всеки ден на чист въздух поне половин час.

Важно е! Тежките упражнения, силовите тренировки, изтощителните тренировки увеличават риска от мозъчен кръвоизлив.

Лоши навици

Тютюнът и алкохолът са един от основните врагове на нашето здраве. Рискът от церебрална исхемия и хеморагичен инсулт е значително намален при хора, които веднъж завинаги са се отказали от тези зависимости. Алкохолът предизвиква повишаване на налягането, а никотинът причинява съдова стеноза - затова те могат да станат катализатори за мозъчното кръвообращение.

Отношението на лекарите към алкохола е неясно. Приблизително 80% от инсултите са исхемични в природата, което се дължи на запушване на съдовия лумен чрез тромб или плака. В такава ситуация, малки дози алкохол (бира, вино) могат дори да играят превантивна роля, тъй като алкохолът има тенденция да разрежда кръвта. Но тази способност прави и "безвредна" чаша бира в ущърб на пациент с риск от хеморагичен инсулт, когато се появи мозъчен кръвоизлив поради увреждане на стената на съда.

Психологически фактори

Хроничният стрес уврежда състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Сериозният емоционален и психически стрес често води до мозъчен кръвоизлив. За да се предотврати инсулт, трябва да се опитате да намалите размириците до минимум: променете ситуацията, околната среда, вземете успокоителни.

лекарства

Превенцията на тромбозата и атеросклерозата играе водеща роля в превенцията на церебралната исхемия. За да направите това, приложете:

• статини - хиполидемични средства за понижаване на нивата на холестерола в кръвта;
• антихипертензивни лекарства (понижаване на кръвното налягане);
• антикоагуланти (разредители за кръв);
• антиаритмични лекарства.

Нарушаването на метаболизма на мазнините и високите нива на холестерол в кръвта причиняват развитието на атеросклероза. Холестеролът е наслоен по вътрешните стени на кръвоносните съдове, образувайки плаки, които свиват съдовия лумен и възпрепятстват притока на кръв. Холестеролните плаки могат да се улцерират и да се отделят напълно или частично, като блокират лумена на съда. Кръвоснабдяването на мозъчната област е нарушено и се развива тъканна некроза.

Хроничното повишаване на нивото на холестерола в кръвта с 10% увеличава риска от мозъчен инфаркт с 25-30%.

Препаратите, които нормализират метаболизма на мазнините и предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки, значително намаляват риска от исхемични инсулти:

Антихипертензивни и антиаритмични лекарства, предписани за лечение на хипертония и предотвратяване на инсулти. Терапевтите избират лекарства индивидуално за всеки пациент. Лекарствата се приемат дълго време с задължително проследяване на кръвното налягане и коригиране на дозата от лекуващия лекар.

Изпишете лекарства в следните групи:

• АСЕ инхибитори:
  • Kapoten, Enap, Privilil, Monopril, Mavik;
• блокери на калциевите канали:
  • Верапамил, Дилтиазем, Амлодипин;
• диуретици (диуретици):
  • Хидрохлоротиазид, езидрекс, хлорталидон;
• бета-блокери (антиаритмични):
  • Бизопролол, метопролол, карведилол, атенолол;
• ангиотензин II рецепторни блокери:
  • Диован, Атакан, Авапро, Козар.

Медицинската терапия за сърдечни аритмии играе голяма роля в предотвратяването на мозъчната исхемия. Когато ритъмът е нарушен, микроскопичните кръвни съсиреци се образуват в сърдечната кухина и на клапите, които влизат в кръвния поток и могат да причинят тромбоза на малките съдове. Пациентите с аритмии, в допълнение към постоянния прием на лекарства, трябва да преминат през ЕКГ на всеки 6 месеца.

Всички пациенти с атеросклероза трябва да приемат антитромботични средства (антиагреганти) и антикоагуланти.

Антитромбоцитните средства предотвратяват слепването на тромбоцитите и образуването на кръвни съсиреци. Най-често за тази цел е предписано:

• аспирин;
• клопидогрел;
• тиклопидин;
• дипиридамол;
• Cardiomagnil.

В някои случаи (с предсърдно мъждене, изкуствени клапи на сърцето) лекарите предписват непреки антикоагуланти:

Ако е необходимо, невропатологът може да предпише церебропротективни средства за регулиране на метаболитните процеси в мозъка:

Видео - лекарства за профилактика на заболявания

Кратко бележка

1. Здравословният начин на живот - премахване на лошите навици, задаване на правилния режим на деня.
2. Контрол на кръвното налягане, холестерола в кръвта, ЕКГ според показанията.
3. Спортни дейности.
4. Рационално хранене.
5. Навременни соматични заболявания.

Как да предотвратим повторния удар?

Вторичната превенция се фокусира върху употребата на медикаменти и общи методи. За да се предотвратят рецидивите, пациентите с инсулт трябва внимателно да следят здравето си и да следват някои правила:

• отказват тютюн и алкохол;
• следват диета, насочена към намаляване на холестерола в кръвта;
• поддържане на осъществима физическа активност - упражнения, масаж, ежедневни разходки на чист въздух;
• следете телесното тегло.

Видео терапевтичните упражнения ще помогнат да се избегне катастрофа

Терапевтичните дейности включват:

• продължителна употреба на антитромботични средства - антиагреганти и антикоагуланти;
• антихипертензивна терапия;
• традиционна медицина;
• ако е необходимо, операция.

Антитромботични лекарства - една от най-важните области на превенция на исхемични инсулти. Тези лекарства трябва да се пият много дълго време - в продължение на няколко години.

Тези, които са претърпели инсулт, трябва непрекъснато да бъдат наблюдавани от терапевт, невропатолог и ако има сърдечно заболяване, кардиолог.

Ако за предотвратяване на първичен инсулт трябва да се постави акцент върху здравословния начин на живот, тогава мерките за предотвратяване на рецидивиращи заболявания се фокусират главно върху лекарствената терапия.

Галерия - превантивни мерки за предотвратяване на рецидив

Важно е да запомните, че симптомите и признаците, показващи възможен инсулт, не могат да бъдат пренебрегнати. Хората, търсещи медицинска помощ в първите 2-3 часа след остро нарушение на мозъчното кръвообращение, имат най-добра прогноза.

Характеристики на превантивните мерки за жените и мъжете

При младите жени рискът от мозъчен инфаркт е свързан с продължително приемане на орални контрацептиви, хормонални нарушения (високи нива на естроген води до увеличаване на кръвосъсирването и образуването на кръвни съсиреци), мигренозни пристъпи, които се характеризират с спазми на мозъчни съдове. Важни фактори за появата на инсулт при жените са тютюнопушенето, алкохолизма и стреса.

В хода на превенцията на инсулта жените трябва:

• за лечение на хормонални нарушения и заболявания, които ги провокират:
  • ендометриоза;
  • поликистоза;
  • мастопатия;
• приемате орални контрацептиви само по препоръка и под надзора на гинеколог.

Рискът от инсулт по време на бременност е висок поради промени в сърдечно-съдовата система, повишено налягане. За да се избегне развитието на остро нарушение на мозъчното кръвообращение, бъдещата майка трябва да посети навреме пренаталната клиника, да следи кръвното налягане, да се храни правилно и да има достатъчно движение. Уверете се, че контролирате наддаването на тегло и приемайте лекарства само по предписание на лекар.

Въпреки че и мъжете, и жените са изложени на риск от инсулт, статистиката показва, че мъжете са болни по-често от жените и в по-млада възраст. Това се дължи на факта, че мъжете също злоупотребяват с алкохол, тютюн и наркотици, са по-податливи на стрес, тежки физически натоварвания и по-малко наблюдават здравето си.

Ударът при мъжете е по-млад, рискът от остри мозъчно-съдови инциденти нараства с 40 години, а при жените заплахата се появява едва на 55-60 години, в периода на менопаузата.

Видео - инсулт при мъжете

Профилактика на заболяването при деца и юноши

Не мислете, че болестта е само при възрастни. Детето също може да има инсулт. Само причините, които могат да я провокират, са малко по-различни:

• прогресивна патология на сърцето и кръвоносните съдове:
  • заместник;
  • ревматични сърдечни заболявания;
  • ендокардит;
  • аритмия;
  • наследствени съдови аномалии;
  • васкулит (възпалителна лезия на съдовите стени);
• ендокринни заболявания;
• нарушения на обмена;
• мозъчни патологии:
  • менингит;
  • енцефалит;
  • подуване;
• мигрена, високо кръвно налягане (при юноши).

Съдови нарушения при деца са предимно наследствени, а развитието на заболявания, които в крайна сметка могат да предизвикат инсулт, допринасят за стреса и сериозния стрес (физически и психически).

За да се предотврати кръвоизлив или мозъчен инфаркт, детето трябва да бъде внимателно прегледано, особено ако има главоболие. Не забравяйте да се консултирате с педиатър и невролог, преди да посетите различни спортни секции. Бебето трябва да бъде максимално защитено от стрес, да следи за спазването на дневния режим, напълно хранен. Ако имате някакви съмнителни симптоми, трябва да се консултирате с лекар.

Родителите трябва да помнят: колкото по-бързо детето получава квалифицирана медицинска помощ, толкова по-големи са шансовете за възстановяване.

Народни средства

Народните средства за превенция на мозъчния инсулт имат значително място. Просто трябва да се помни, че билки сам не може да защити от болестта, трябва да се прилагат всички методи в комбинация.

Укрепването на нервната и сърдечно-съдовата системи, както и намаляването на холестерола в кръвта са основните области на традиционната медицина за превенция на патологията.

1. Билкова колекция за укрепване на сърдечния мускул. Билкови дъждосвиреца, риган, лекарствена смесица в равни части от 40 грама, налейте гореща вода в обем от 0,5 литра, за да настоявате няколко часа. Вземете 1 десертна лъжица преди хранене три пъти на ден.
2. Тинктура от берберис. Три големи лъжици корени от берберис се наливат 0,5 литра разреден алкохол или водка. Настоявайте 3 дни, изпийте чаена лъжичка два пъти дневно.
3. Лимонно-иглолистна инфузия за предотвратяване на атеросклероза. Приготвя се иглолистна инфузия: една супена лъжица борови иглички се изсипва вряща вода в обем от 300 мл, настояват половин час. Настържете половината от обеления лимон с ренде, добавете към иглолистната инфузия, настоявайте. Вземете 2 супени лъжици 3 пъти на ден.
4. Масло от морски зърнастец. За да се намали холестерола, трябва да се вземат масла курсове по 1 супена лъжица на ден за една седмица, повтаряйте всеки месец.
5. Sophora Japanese за укрепване на кръвоносните съдове. Сухите суровини се наливат с медицински алкохол (1 супена лъжица билки за 5 лъжици алкохол). Тинктура, съхранявана на тъмно място, стъклени съдове, настояват 3 дни. Вземете след хранене 20 капки три пъти на ден.
6. Лимонова и медена паста за почистване на съдове и предотвратяване на атеросклероза. Измитите портокал и лимон с кори се смила в месомелачка. В получената маса добавете голяма лъжица мед, разбъркайте. Съхранявайте макароните в хладилника, вземете 1 десертна лъжица след хранене.
7. Укрепване на съдове с обикновена рапица. Трева се налива вряла вода в 1:20, настояват 30 минути. Щам, вземете една трета от чаша 4 пъти на ден.
8. Фитоподушка за облекчаване на стреса. Напълнете малка калъфка за възглавници със сухи билки - валериана, дъжда, мелиса, хвойна, мента. Сложи на главата на леглото. Ароматът на билките ще успокои нервната система.

Народни методи за превенция на снимката

В допълнение към билките, акупунктурата и хирудотерапията са алтернативни методи за предотвратяване на инсулт. Акупунктурата може да се използва само както е предписано от лекар и трябва да се извършва от опитен специалист. Хирудотерапията се използва за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.

Съвети от експерти - видео

Инсултът е много сериозно заболяване, което често води до непоправими последици. Предотвратяването на патологията е много по-лесно от лечението, така че трябва да обръщате достатъчно внимание на превенцията. Това е особено вярно за хората в риск. Благослови те!