Главоболие по време на бременност

Главоболие при бременни жени е често срещано явление. Според статистиката, това състояние преживява до 50% от бъдещите майки. Но не само дискомфорт и неприятни чувства главоболие по време на бременност, но също така и проблема - как да се отървете от него, като се има предвид тежкото състояние на една жена - извършване на плода.

Защо бременните жени имат главоболие?

Какво провокира главното главоболие

С настъпването на бременността тялото на жената се възстановява, интензивността на работата на вътрешните органи се удвоява, което провокира появата на главоболие:

• Хормонални промени
  След проява на първите признаци на бременност, т.е. вече през първите седмици на бременността появата на главоболие се дължи на хормонални промени и адаптация на организма към тези промени. Бременност хормон - прогестерон причинява релаксация на гладката мускулатура, която не само предотвратява маточните контракции и спонтанни аборти, но също така влияе на състоянието на съдовия тонус. Това е понижението на кръвното налягане (хипотония), което причинява появата на слабост, летаргия, сънливост и, разбира се, главоболие, особено по време на ранна бременност.
• Повишен обем на циркулиращата кръв
  Увеличаването на BCC е адаптационен механизъм на бременността и предотвратява значителна загуба на кръв, която съпътства процеса на раждане. Обемът на кръвта започва да се увеличава от ранните етапи на бременността, което неминуемо води до разширяване на кръвоносните съдове, подкрепени от прогестерон и артериална хипотония. Постоянният спътник на ниското кръвно налягане е, както вече беше описано по-горе, главоболие.
• Емоционална лабилност (поради хормонални промени)
  Бъдещите майки са много чувствителни към най-малкия стрес, както физически (силен звук, ярка светлина), така и психологически (тъжна музика, кавга с близки, трудности на работното място). Емоционалната нестабилност причинява не само неразумни (от тези около вас) сълзи, раздразнение и буря от емоции, но и главоболие, особено със значителни стрес и чувства, дори и с положителни.
• Времето се променя
  В периода на бременността може да възникне главоболие, когато времето се промени, особено ако такава реакция (метеозависимост) е съществувала още преди бременността.
• микроклимат
  За много хора, особено за бъдещите майки, запушена или опушена стая може да предизвика болка в главата.
• Липса на сън
  Постоянната липса на сън се отразява неблагоприятно на общото състояние, допринася за бърза умора, слабост и главоболие.
• Уикенд главоболие
  Много от тях, включително и бременните жени, се опитват да компенсират липсата на сън през делничните дни, след като приключват в почивните дни. Болката в такива случаи се появява веднага след сън и може да се притеснява цял ден. Истинският изход от тази ситуация ще бъде да се спази режимът на заспиване (отидете в леглото и станете в същото време).
• Някои храни
  Консумацията на продукти, съдържащи кофеин, тирамин, фениламин може да предизвика главоболие. Тези продукти включват силен чай и кафе, пушени меса, консерви и колбаси (в допълнение към горните съдържат различни хранителни добавки и консерванти, които разрушават храносмилателния тракт и засягат мозъка), сирена и шоколад, ядки и цитрусови плодове и сладки газирани напитки.
• Чувство на глад
  Тежко главоболие по време на бременност може да се появи на празен стомах. Ето защо, бъдещата майка се препоръчва да се яде на части и на малки порции, и винаги да има нещо за лека закуска (ябълка, сушени плодове, бисквити) с вас.
• дехидрация
  При недостатъчен прием на течност тялото се дехидратира, което води до спазъм на кръвоносните съдове и главоболието.
• мигрена
  Мигрената е една от най-честите причини за главоболие Една от най-честите причини за първично главоболие по време на бременност е мигрена. Характеризира се с повтарящи се пристъпи на болка, които могат да продължат няколко часа или дори дни. Болката обикновено е едностранна (в дясната и лявата половина на главата), много силно изразена и има пулсиращ характер. Развитието на мигренозна болка е свързано с промени в неврорецепторите, нарушен метаболизъм на биологично активни вещества, предимно серотонин и повишен приток на кръв към мозъка. Класическият пристъп на мигрена започва с увреждане на зрението (неяснота) и по-често с появата на аура: мигащи "мухи" пред очите, парестезия (променена чувствителност на кожата), разкъсване или поява на ярки светлинни вълни. Болката постепенно се увеличава, повдигат се гадене и повръщане.

Пристъпите на мигрена са характерни за младите жени (в сравнение с мъжете мигрената се среща 2 пъти по-често). През втората половина на бременността честотата на мигренозните пристъпи намалява, което е свързано с повече или по-малко стабилен хормонален фон. Да се ​​провокира началото на атака могат да бъдат всички горепосочени фактори (стрес, хранене, промени във времето и др.).

Причини за възникване на вторични главоболия

• прееклампсия
  

Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

Потърсете лекарска помощ възможно най-скоро в случай на:

• с постоянно главоболие и промени в характера й през последните дни (например болката е тъпа, става пулсираща);
• появата на главоболие дори сутрин, след сън;
• локализиране на болка в определена област на главата;
• на фона на болката има други признаци на увреждане на нервната система (нарушено зрение, мирис, чувствителност на кожата);
• болка, която е свързана с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Как да се справим с главоболие?

Как да се отървете от главоболие по време на бременност? Тъй като повечето бременни жени страдат от главоболие, човек трябва да започне с превантивни мерки (по-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува):

• Преразгледайте храненето
  За да се изключат от диетичните подправки, тлъсти и пикантни ястия, смесени храни и бързо хранене, те имат много консерванти, сладки газирани напитки, силен чай и кафе, шоколад. Храната не трябва да е студена, а храната е за предпочитане фракционна, 5 - 6 пъти на ден, на малки порции. Избягвайте чувството на глад и, ако е необходимо, направете леки закуски (бисквити, плодове).
• Отказ от лоши навици
  Ако една бременна жена все още не е преминала към здравословен начин на живот, трябва да го направите. Например, пушенето влошава главоболието в ранна бременност.
• Редовно проветрявайте помещението;
• Избягвайте престоя в задушни и опушени стаи;
• Ходене на открито
  Ходещите бременни трябва ежедневно, за няколко часа на ден. За да направите такива развлекателни разходки трябва да бъде в горско-парковите зони, до язовирите, на площадите.
• Дневна почивка
  Ако е възможно, включете дневния сън в дневния си режим (1 - 2 часа).
• Премахнете шума и силните звуци
  Трябва да ограничите гледането на телевизия, да слушате музика тихо, да избягвате шумни компании, да замените централното осветление на помещението (полилей) с местни (sconces, floor lights).
• Осигурете физически и емоционален мир
  Избягвайте стрес и конфликтни ситуации, не преуморявайте, сънят трябва да бъде пълен, поне 8 часа на ден, а по време на продължителна работа в една и съща поза на всеки половин час организирате минута физическа тренировка (покачване, опъване, предприемане на няколко стъпки).

Първа помощ

Ако главоболието се изненада, не бързайте веднага с хапчетата, тъй като много от тях са противопоказани за бременни жени. Мерки, които могат да спрат главоболие:

• Кратка почивка
  Трябва да почивате (да лежите или дори да подремвате) в вентилирана, тиха и тъмна стая.
• Масаж на главата
  Масажът на главата може да се извършва самостоятелно или да се попита някой от семейството. Леки кръгови движения в областта на храмовете, разресване на косата в различни посоки от върха на главата и масаж на шията спомагат за справяне с болката.
• шампоан
  Измийте косата си с топла вода, като внимателно масажирате скалпа.
• Ароматерапия
  Използвайте етерични масла от мента, цитрусови плодове, ела и други под формата на инхалации (за това се нуждаете от ароматна лампа) или компреси (няколко капки етерично масло, разтворено в чаша студена вода, навлажнете кърпата и прикрепете към челото, слепоочията или шията, в зависимост от мястото на болката).
• Горещи и студени компреси
  Също така е възможно да се приложи студен или топъл компрес (в зависимост от цифрите на налягането) или компрес от потиснати листа от зеле (за да се направи сок) до темпоралната, тилната или челната област (където се усеща теглото и болката).
• Топъл душ;
• Отвара от билки
  Болката ще отстъпи, ако изпиете чаша бульон от маточина или мента, лайка или шипка. Ако главоболието предизвика ниско кръвно налягане, чаша черен сладък чай (вместо захар, добавете мед) с лимон ще помогне.
• Затягане на главата с шал или шал
  Лекото налягане в главата ще намали болката.

Медикаментозно лечение

Какво може да се вземе от главоболие по време на бременност? Този въпрос е от особено значение за бъдещите майки, страдащи от главоболие. Трябва незабавно да направи резервация. Списъкът на одобрените лекарства в този период е много ограничен и дори тези лекарства, които могат да се приемат, се разрешават да се консумират за ограничен период от време с задължителното спазване на дозата.

Разрешени хапчета за главоболие при бременност:

• Парацетамол и неговите производни
  Основният ефект на активното вещество е антипиретик. Лекарството също така облекчава или облекчава главоболието и няма ефект върху плода, така че може да се приема до раждането. Разрешено е да се пие панадол, който съдържа парацетамол (за предпочитане детски пандадол). Приемането на Panadol Extra се допуска само за болки, които са се появили на фона на ниско кръвно налягане, тъй като кофеинът е включен в това лекарство. През деня бъдещата майка може да пие не повече от 6 таблетки.
• Nospanum
  Добре доказан спазмолитик. Лекарството елиминира съдовия спазъм, донякъде понижава кръвното налягане, като по този начин намалява болката.
• Нурофен (ибупрофен)
  Той се предписва от лекар с повишено внимание. Потиска лекото главоболие и понижава температурата. Лекарството засяга съсирването на кръвта (инхибира агрегацията на тромбоцитите), така че приемането му не се препоръчва през третия триместър на бременността (висок риск от кървене по време на раждане).

Забранени лекарства:

• аспирин
  "Thins" кръв и увеличава вероятността от кървене на матката в навечерието на раждането, причинява развитието на вродени малформации в плода в ранните етапи.
• tsitramon
  Препаратът съдържа аспирин (0,24 гр.), Парацетамол (0,18 г) и кофеин. Кофеинът може да предизвика повишаване на налягането и аспиринът може да причини кървене. Нито пък аскофен и цитрапар.
• analgene
  Ефективно облекчава главоболието, но е противопоказано през първия триместър и 6 седмици преди раждането. Приемането на лекарства, които включват аналгин (баралгин, спазган) не се препоръчва.
• ерготамин
  Често се предписва за мигренозни пристъпи, но лекарството е строго забранено по време на гестационния период (спазъм на миометрия и причинява хипертония на матката, води до забавяне на растежа на плода и провокира маточното кървене).
• Pentalgin
  Съдържа парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Приемането на лекарството е противопоказано за бъдещите майки.
• Триптан и неговите производни
  Такива лекарства като ризатриптан, суматриптан често се предписват за мигрена. Приемането е забранено за бременни жени, таблетките се предписват само в най-крайните случаи.

Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

• недостатъчен прием на течности при горещо време;
• дълги прекъсвания между храненията;
• рязко отхвърляне на кафе;
• пиене на алкохолни напитки;
• наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
• липса на сън или прекалено много сън;
• прекомерно упражнение;
• напрежение на очите при работа на компютър.

Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:

• загуба на зрение и загуба на слуха;
• изтръпване на крайниците;
• гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
3. Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
6. Пийте достатъчно течност.
7. Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Главоболие по време на бременност

Щастието на майчинството понякога може да бъде засенчено от сериозни главоболия. Мигрената е доста често срещано заболяване при жените, които чакат бебе. Интересен факт - главоболие може да се появи дори ако никога не сте имали такова преди бременност.

Защо главоболие по време на бременност

В зависимост от характера на главоболието, кога, в какви ситуации, по кое време и по какви причини се случва, състоянието, при което боли главоболието, може да бъде оценено по различен начин и съответно ще е необходимо да се действа по различен начин.

Една от причините за тежко или редовно главоболие по време на бременност може да бъде проява на мозъчни заболявания или други заболявания - съдова дистония, хипертония, инфекциозни и метаболитни заболявания.

По време на бременността тялото на жената непрекъснато се променя, много от нейните системи са функционално пренаредени. Основният фактор за появата на главоболие са промените в съдовата реактивност. Факт е, че обемът на кръвта се увеличава значително, венозното налягане се увеличава. Всички тези промени засягат нервната система на жената, което води до появата на повтарящи се главоболия.

Има различни видове главоболие, но най-често срещаната е болката от напрежение или мигрена. Това е, което чувстват повечето бременни жени. Трябва да знаете, че такава болка не оказва влияние върху хода на бременността и развитието на плода, така че не трябва да се тревожите отново.

През първите три месеца на бременността, хормоните, които се натрупват интензивно в тялото на бъдещата майка, могат да причинят главоболие. В последния етап на носене на дете, болката в главата може да се появи поради тревожност за силно наддаване на тегло.

Въпреки че не всичко трябва да бъде обвинявано за нервите или хормоните. Понякога се появява главоболие поради силно натоварване на мускулите на шията. Това се случва по време на продължителна работа в неудобно положение.

Той може да бъде причинен от ниско кръвно налягане (особено през първия триместър на бременността), както и от хипертония - високо кръвно налягане, което е малко по-лошо, тъй като показва възможността за патология на плода.

Как за лечение на главоболие по време на бременност

Главоболие по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, кои лекарства могат да се вземат в 1, 2 и 3 триместра.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се наблюдава главоболие (цефалгия). Това състояние най-често се проявява през първите 3 месеца от носенето на бебе, но понякога се проявява в по-късните периоди. Има много причини за появата на заболявания, нека да се справим с тях.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

• Хормонални промени - това състояние е съвсем естествено, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да издържи бебето в продължение на 9 месеца. В допълнение, увеличаването на прогестерона и естрогена влияе на съдовия тонус, причинявайки им спазъм.
• Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителни облаци преди дъжд;
• умора;
• емоционално изтощение;
• силен стрес;
• глада;
• задуха;
• жажда;
• да са в лошо вентилирано помещение;
• нарушение на съня (безсъние или сън по-дълго от 10 часа);
• лоша поза (обикновено в 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, шоколад, консумиран или не пиян, може да предизвика мигрена.

Други причини за неразположение включват наличието на вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, простуди и зъбобол.

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалгията има различна класификация. По-долу ще говорим какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност.

Стресовите болки са присъщи тъпа и монотонна болезненост. Това създава усещане, сякаш главата е стегната с еластична превръзка. Често при този вид неразположение жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпацията се усещат болки в областта на шията и шията. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на тези усещания е от половин час до час и половина.

Има болка от напрежение с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалгия е да се отстранят симптомите с помощта на такива средства:

• Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на IRR, подобрява настроението, умственото представяне и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на чести главоболия поради нестабилната нервна система.
• Valeryan - предписано в случай на свръхвъзбуждане на нервната система и нарушения на съня, до 4 таблетки наведнъж.
• Екстрапласт гипс-компрес - лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло присъстват в състава му. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че те са безопасни за плода. Охлаждащата пластира трябва да се залепи върху сухата кожа на челото или на гърба на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е предназначен само за еднократна употреба. Дръжте го на тялото не може да бъде повече от 6 часа.

Характерните черни мигрени са продължително пулсиращи болки в половината на главата и се разпространяват към очите. По правило продължителността на тези симптоми варира от 4 часа до няколко дни.

В някои случаи болката е придружена от гадене и повръщане. Преди атаката може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и промени в вкуса. Всяка физическа активност само увеличава признаците на неразположение.

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексите в главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчни съдове, параназални синуси.

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки че експерименталните проучвания не са потвърдили отрицателните ефекти на Парацетамол върху образуването на плода, не се препоръчва да се приемат през първия триместър. По-добре е да се използват супозитории вместо таблетна форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за деца от 3 месеца. Също така да се справят с леката форма на мигрена ще помогне на няколко хапчета валериана.

Характерна особеност на съдовото главоболие е пулсиращата болка в тилната, теменната, временната и други области на главата. Най-често подобно неразположение се появява при хипертония и хипотония, с IRR и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е стесняване и спазми на мозъчни съдове, което води до образуването на цефалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави усещане за тежест в главата, увеличаване на общата слабост и сини устни. Появата на съдови спазми в мозъка често е съпроводена с гадене и шум в ушите.

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес на челото или задната част на шията, тя свива кръвоносните съдове, което е полезно при хипертония.

При хипотония се препоръчва да се използва горещ компрес, тъй като тя разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите правилен начин на живот, не преяждайте и не спите достатъчно. По време на пристъпи на криза най-добре е да лежите 40 минути с топъл компрес на челото. Или да пият кафе.

Полезно е редовно да използвате контрастен душ, тъй като той не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Главоболие диета по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност, трябва да преразгледате диетата си. Често възникването на главоболие, свързано с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

• банани;
• цитрусови плодове;
• Китайски ястия;
• черен дроб от пилешко, свинско и говеждо месо;
• авокадо;
• топено сирене.

Мигрената може да се развие в резултат на придържане към строги диети, терапевтично или почистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, така че да няма проблеми със здравето на плода и вашето.

Поддържайте теглото си в нормално ще помогне правилното хранене и използването на нискокалорични храни. Яжте много пресни плодове, за да обогатите организма с полезни витамини и микроелементи. Ако се чувствате гладни, пийте кефир или кисело мляко.

Намалете тонуса на кръвоносните съдове и провокирайте цефалгия пушени и пържени храни. Те увеличават количеството на „лошия холестерол”, причиняват спазми и кислородно гладуване. Експертите препоръчват бъдещите майки напълно да елиминират от диетата на полуготовите продукти, консервите и колбасите.

Хапчета за главоболие по време на бременност

Тежко главоболие може да се елиминира с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекаря, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода.

Какви хапчета можете да пиете за главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни инструменти.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, в този случай можете да приемате Citramon. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранява се приемането на повече от 1 таблетка дневно, в противен случай може да увредите плода.

Премахнете пулсацията в слепоочията и задната част на главата ще помогне на No-shpa. Това лекарство ефективно се справя със силни пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с малък тон на матката, можете да пиете това лекарство. Аналогът на No-shpy е Drotaverine, може да се използва и като упойка.

Ако цефалгията е причинена от студ, използвайте парацетамол, нурофен или ибупрофен, за да го елиминирате. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост, нормализират температурата. Парацетамол е забранен за употреба при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната честота на таблетките - не повече от 6 броя, продължителността на терапията - 3 дни. Ако няма ефективност след приема на лекарствата, е необходимо да се обърнете към лекар.

Ибупрофен и Нурофен могат да се приемат само във втория триместър, употребата на тези антипиретични лекарства е забранена в ранните етапи.

По време на бременността трябва да се внимава за тяхното здраве. Използването на много лекарства и лекарствени билки е забранено, тъй като съставът им може да навреди на развитието на плода. Вие не можете да се лекувате самостоятелно и да приемате наркотици без одобрението на гинеколога. Но това позволи ароматерапия и масажни сесии, които могат да премахнат симптомите на неразположение.

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете сами да се справите с цефалгията, ако следвате нашите препоръки:

• Когато сте у дома, създайте спокойна атмосфера. Затворете завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете спокойната музика. Използвайте пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
• Измийте главата си с топла вода и вземете душ, след това изпийте чаша от лайка или отвара от мента. Ако имате хипотония, заменете бульона със силен сладък черен чай.
• Измийте със студена вода - това е спешна мярка за премахване на главоболие.
• Направете сесия с ароматерапия с лавандулов етер, иланг-иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременността ми често се измъчваха от главоболие. Това състояние се дължи на честия стрес, защото през първото тримесечие трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми позиция. В продължение на няколко месеца видях Glycine, благодарение на тази цефалгия изчезна.

Алевтина, на 31 години

По време на бременността често имах мигрена. Тя е спасена от тях само чрез почивка в стая с изтеглени завеси. Ярка светлина предизвика нови пристъпи на болка. През третото тримесечие този дискомфорт премина сам.

Главоболие по време на бременност: причини, лекарства и методи за облекчаване на състоянието

Зачеването на детето често е повратна точка в физиологията и биохимията на женското тяло. Главоболие в ранна бременност е един от основните симптоми на хормоналната корекция на бъдещата майка. Женската психика по време на бременността на плода е под въздействието на външни и вътрешни стимули, така че всяко нарушение в нормалното състояние на органите и системите се възприема от млада жена с голямо безпокойство.

Ако след зачеването започна да се притеснява главоболието, трябва да се консултирате с акушер-гинеколог за съвет. Специалистът ще открие причината за тази патология и ще даде подходящи препоръки.

Прочетете в тази статия.

Основните причини за главоболие при бременни жени

Според по-голямата част от лекарите в пренатална клиника, повече от 75% от бременните жени се оплакват от главоболие по време на бременност. Въпреки това, само в редки случаи това е последица от заболяването преди бременността. Най-често такива симптоми се проявяват за първи път.

Няма ясна картина на силата и честотата на главоболие при бременни жени. Те могат да се появят по всяко време, но най-вероятното време се счита за първия триместър и за последните 7 - 9 седмици на носене на дете.

Причините за главоболие по време на бременност са следните:

• Драматична промяна в ежедневието на една жена води до чести стресови състояния и провокира спазъм на мозъчните съдове.
• Възможна е значителна загуба на течност по време на бременност и свързаното с нея състояние на хипогликемия, поради промени в работата на кръвната система на бъдещата майка.
• През първите 4 до 9 седмици от бременността често се наблюдават стомашно-чревни нарушения, водещи до липса на сън. Млада жена се опитва да стимулира работата на нервната си система с кафе, което също може да предизвика главоболие.

Ако жената отбележи тежки главоболия през третия триместър, то най-често този симптом се случва поради нарушение на позата и различни гръбначни деформации. Наред с други неща, втората половина на бременността се характеризира с развитието на прееклампсия или токсикоза. В този случай, главата на бъдещата майка ще бъде болна, тъй като кръвното налягане рязко се повишава, заплахата от мозъчен оток нараства.

За целите на правилното и навременно лечение на този проблем, експертите предлагат класификация на главоболие по време на бременност.

Класификация на видовете главоболие по време на бременност

Подобно на повечето патологични процеси в човешкото тяло, главоболие по време на детето се разделя на първично и вторично. Първичният обикновено е от три вида: напрежение, главоболие, мигрена и главоболие. Ако синдромът на болката има изразен остър характер, те казват за наличието на клъстерно главоболие.

Вторичното обикновено е резултат от различни заболявания, затворени глави, метаболитни нарушения и хормонален фон на женското тяло по време на бременност. Най-често следните заболявания могат да причинят болка в главата на бъдещата майка:

• Различни остри и хронични процеси в мозъка. Те включват ефектите на менингита и TBI, наличието на тумор и банално повишаване на вътречерепното налягане.
• Неврологична вродена и придобита патология. Ако признаците на невралгия притесняват млада жена преди бременността, процесът на носене на плода само ще засили този проблем.
• Хормонални нарушения в женското тяло, свързани с бременността и преди това. Често вродената хормонална патология се проявява най-напред по време на бременност и раждане.
• Остър синдром на отнемане, свързан с рязко спиране на употребата на алкохол, пушене и употреба на мощни лекарства след зачеването. Напоследък този проблем изисква все повече внимание.
• Различни метаболитни промени в тялото на жената. Хипоксия, хиповолемия и хипогликемия се увеличават, когато женското тяло започва да се възстановява по време на бременност.

В съвременната медицина е обичайно да се подчертае наличието на главоболие при бъдещата майка, което се случва без видима причина. Напълно е възможно физиологичната реакция на тялото да се прояви по този начин.

Причини за мигрена при бременни жени

Най-честата и доста тежка проява на главоболие в ранна бременност е мигрена. Този проблем най-често се свързва с повишаване на вътречерепното налягане в бременната майка и метаболитни нарушения в невроните на мозъка.

При подобна патология пациентът се оплаква от силна болка, придружена от слабост, повръщане и загуба на съзнание. Има увеличаване на болката в главата от сурови звуци и силна светлина. Това състояние може да разстрои жената до 3-5 часа. Описани са случаи, при които облекчаването на мигренозен пристъп е постигнато само за 2 - 3 дни.

Отличителна черта на този синдром е, че в 70% от случаите болката се появява само в половината на главата. Възможно е повишаване на телесната температура, рязко намаляване на кръвното налягане и пулса. Такава размита картина често не позволява време за диагностициране на причината за главоболие при бременна жена.

Доста значителна роля при появата на мигрена и женските хормони. Излишъкът или липсата на естроген почти винаги води до развитие на мигрена по време на хормоналната корекция на женското тяло по време на бременност, кърмене или в менопауза.

Лечение на мигрена при бъдещата майка

Лечението на тази патология е доста сериозен проблем за лекарите от антенаталната клиника. За да се постигнат максимални резултати в борбата с мигрената, на жените се препоръчва да водят редовен дневник. В тези записи бъдещата майка трябва да отразява продължителността и интензивността на главоболието, промените в околната среда, възможните продукти, които са довели до появата на мигрена.

Необходимо е да се съхранява отчетът за пияната и емитираната течност, отбелязват се приетите лекарства и тяхното влияние върху организма на бъдещата майка.

Внимателното събиране на анамнезата и постоянното наблюдение на състоянието на пациента ще помогне на специалистите да разработят правилна тактика на лечение. Провеждането на лабораторни изследвания на мозъка по време на бременност не е желателно, поради което историята и клиничната картина на бременната майка се вземат като основа за лечението на болка.

Главоболие в ранна бременност: как да спрем болката?

Един от основните проблеми след зачеването се счита за главоболие в ранна бременност, което трябва да се лекува под медицинско наблюдение. Всеки специалист определено ще препоръча на бъдещата майка да избягва приема на лекарства. Но често главоболието става толкова силно, че е невъзможно без медикаменти.

Жената не трябва да се самолечи по време на бременност. Повечето лекарства за главоболие и мигрена могат да причинят вродени дефекти в плода, особено когато се приемат през първия триместър. Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат да предизвикат кървене на матката или спонтанен аборт. Ерготамините лекуват мигрена по целия свят, но по време на бременност употребата на тези лекарства допринася за появата на вродени аномалии на плода, а майката може да причини силно свиване на матката и преждевременно раждане.

Единична доза от наркотични аналгетици може да облекчи болезнената атака, но е възможно появата на наркотична зависимост при майката и нероденото дете. Приемането на ибупрофен и напроксен от бременна жена за облекчаване на мигренозните симптоми не е добре разбрано. Повечето специалисти не дават ясни препоръки относно употребата или оттеглянето на тези лекарства.

Ако се появят главоболия през първите 4–9 седмици от бременността, бъдещата майка може безопасно да прилага антидепресанти, включително амитриптилин, за да я лекува. Тези лекарства не засягат процеса на полагане на органите и системите на бъдещото бебе.

Практически безопасни за бременни жени обмислят използването на представители на бета-блокери. Лекарства като пропранолол и неговите аналози могат безопасно да се използват за лечение на главоболие при млади жени.

Препоръчваме да прочетете статия за натиска по време на бременността. От него ще научите за нормалното представяне, правилното измерване, причините за ниско и високо кръвно налягане при бременни жени.

Предотвратяване на главоболие при бременни жени

Някои лекарства са трудни за справяне с главоболие по време на бременността. За да помогне на жената в този случай трябва да дойде опитайте начини да възстановите организма след всеки стрес:

1. Необходимо е да се нормализира ежедневието. Сънят трябва да бъде поне 7 - 8 часа, задължително се разхожда на чист въздух, тъй като хипоксията е един от механизмите за задействане на главоболие.
2. Жената трябва да избягва нервните сривове и стресови ситуации, колкото е възможно повече. При такива явления адреналинът се освобождава в кръвния поток, което води до повишаване на вътречерепното налягане и появата на патология.
3. Важна е диетата. Ако една жена държи дневник на бременна жена, тя бързо ще разбере кои храни причиняват главоболие и какво може да се яде почти безстрашно.
4. Една бременна жена се нуждае от глюкоза в храната, тъй като хипогликемията може да причини мигренозен пристъп за кратко време.

Основното в ранния период на бременността, когато са положени основните органи на бъдещото бебе, не е да се самолечение. Главоболието е доста неприятен проблем, но далеч не е фатален.

Рискът от възникване на патология в бъдещото дете трябва да запази жена от прибързани стъпки. Само заедно с лекаря от антенаталната клиника може да се разработи метод за справяне с главоболие.

Прочетете също

Става тревожно, когато внезапно изчезнат признаци на бременност. Означава ли това, че е провалил?, Ето защо, в стомаха са загрижени за болка и болка, газ.

Опасността за плода - основната причина, поради която не можете да спите на стомаха по време на бременност., Запек по време на бременност в ранните стадии: причини. Главоболие след раждане: защо се случва, какво да се лекува.

Прогестеронът по време на бременност в ранните стадии. Тялото, дори в ранна детска възраст, е достатъчно силно., Излишният прогестерон по време на бременност има следните симптоми: главоболие

Как да облекчим главоболието по време на бременност

Здравейте, Людмила. Обръщам се към вас с този въпрос: как може бременна жена да се справи с главоболие? Сега съм в третия месец и в тази ситуация се страхувам да взема дори и най-безвредните наркотици. Може би преувеличавам твърде много и няма да навреди на бебето ми от нормална цитрамон? Какво ме съветвате?

Освен това ме притеснява, че главоболието по време на бременност се появява доста често, но преди мен не забелязах нищо подобно. Дали такова състояние се счита заплашително за бременна жена или показва, че имам някои патологии?

Главоболие при бременност

Очакването на едно бебе е наистина специален период, който също се нарича „интересна позиция”. Сега, поради вашите ресурси, два организма съществуват и се развиват, а вие не сте на първо място в този процес.

Всички промени, настъпили през деветте месеца на бременността, са насочени в полза на детето. Една жена трябва да издържи такива „странични ефекти“ като токсикоза, хормонални „бури“, проблеми, дължащи се на недостиг на калций и много повече заради бебето си.

Ето защо, главоболие по време на бременност е доста често явление, което се наблюдава при една трета от жените, които се готвят да станат майки. Освен това доброто състояние на вашето здраве преди зачеването не гарантира отсъствието на такива неприятни симптоми в хода на носене на бебе.

Отбелязва се, че проявите на главоболие могат да бъдат различни и зависят от него:

• характер;
• локализация;
• продължителност;
• честота;
• провокиращи факти;
• условия на затихване.

В някои случаи главоболието може да бъде придружено от:

1. гадене;
2. повръщане;
3. нарушения на стомашно-чревния тракт (в допълнение, храносмилателните нарушения могат да бъдат свързани с много различни причини. Какво, прочетете статията Диария по време на бременност >>>);
4. зрителни увреждания;
5. нервни реакции.

Не винаги главоболието е причина за сериозно безпокойство. Това може да е нормална реакция на организма към неговото ново състояние, което постепенно ще отмине от само себе си.

Не изхвърляйте обаче възможността главоболието да показва патологични нарушения в организма. Ето защо, с неприятни болки се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар.

Важно е! Във всеки случай е необходимо да се разбере точно защо се случва влошаването на здравето и едва след това да се продължи лечението.

Причини за главоболие

За да се определи причината за главоболие при бременна жена е доста трудно. Това трябва да бъде предшествано от диагностични изследвания и мониторинг на бъдещата майка.

Най-често главоболието е симптом на неврологично заболяване като мигрена. В този случай жената се притеснява за тежка пулсираща болка, която се локализира в половината на главата. Да се ​​провокира такова състояние може:

• рязка промяна в метеорологичните условия;
• стрес;
• умора;
• липса на сън;
• ядене на храни, които влияят на състоянието на съдовете (бременността е период от живота на жената, когато е важно да се следва диетата. Научете нашия курс Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>);
• наличието на досаден фактор (трептене или ярка светлина, груб звук и т.н.)

Случва се, че бъдещите майки се оплакват от теглителна или компресивна болка със средна интензивност, която покрива цялата глава. Болезнени усещания се усещат в темпоралната, предната и задна част на него. Това се нарича HDN (главоболие на напрежението).

Основните фактори, които могат да доведат до такова условие са:

1. емоционално или физическо изтощение;
2. стрес;
3. мускулен щам, който се появява по време на продължително пребиваване в неудобно положение.

Други причини за главоболие са:

• хормонални промени;
• понижаване на кръвното налягане (хипотония, хипертония);
• токсикоза (за повече токсикология, прочетете статията: Гадене по време на бременност >>>);
• нередовни хранения с големи интервали между храненията;
• напрежение на очите;
• дехидратация;
• ниски нива на захар;
• неблагоприятен вътрешен климат.

Също така, главоболието може да бъде вторично и се проявява на фона на обостряне на хронични заболявания, съществуващи при жена. В този случай трябва да се спазват основните симптоми на заболяването.

1 срок

Главоболие по време на бременност често се случва в ранните етапи. Именно през този период се случват най-драстичните промени в женското тяло, повече за които можете да прочетете в статия 1 триместър на бременността >>>. Причините за дискомфорт могат да бъдат следните:

1. Повишени нива на прогестерон и естроген. Тези хормони могат да повлияят на състоянието на кръвоносните съдове и да предизвикат колебание на техния тон;
2. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв, което създава допълнително натоварване на съдовете;
3. Промяната в обичайната диета. Например, след като сте научили за бременността, трябва да откажете кафе. Тялото, усещайки остър недостиг на кофеин, може да започне да се бунтува;
4. Останките от предменструален синдром. Обикновено, ако страдате от главоболие преди началото на менструацията преди бременността, тогава такива усещания ще се повторят няколко месеца след зачеването;
5. Ранна токсикоза;
6. Променете начина си на живот.

Като цяло, сърдечно-съдовата и нервната система са подложени на тежък стрес в първия триместър и до изтичане на периода на адаптация, често се случва главоболие по време на бременност, дори и за най-дребния случай.

2 мандат

Във второто тримесечие има много по-малко причини за значителен дискомфорт. В тялото се установява относителна стабилност. Той е свикнал да работи за двама. Какви промени се случват през този период, прочетете статия 2 триместър на бременността >>>

Ето защо през второто тримесечие на бременността главоболието може да е симптом на друго заболяване, което причинява нарушена циркулация на кръвта в мозъка. Например:

• глаукома;
• синузит;
• менингит;
• цервикална остеохондроза;
• бъбречни проблеми.

Освен това е желателно да се обърне внимание на ежедневието си. Все пак през по-голямата част от времето през този период жените продължават да работят активно, което може да доведе до претоварване и липса на сън.

3 мандат

1. За третия триместър е характерно условното изчерпване на тялото, защото повечето от хранителните вещества и хранителните вещества се „изсмукват” от детето. При такива състояния имунитетът ви е отслабен, може да се появи късна токсикоза и главоболие понякога става почти постоянен спътник;
2. Друг важен фактор е увеличаването на теглото през последните месеци на бременността. Това води до промяна в стойката и проблеми с гърба;
3. Тя може да повлияе и на нервното напрежение и на страховете в очакване на предстоящата доставка.

Научете от статията за това какво се случва в тялото на жената и с бебето през този период от член 3 триместър на бременността >>>

Как да се отървете от главоболие?

За дълго време да издържи главоболие няма да работи. Но за лечение на главоболие по време на бременност, набор от инструменти е много ограничен. В края на краищата, не съществува нито едно лекарство, упойващо, което е напълно безвредно. Ето защо, във вашата интересна позиция, преди всичко трябва да прибегнете до доброкачествени методи:

• Започнете с проветряване на стаята;
• Вземете удобна поза и се опитайте да се отпуснете напълно;
• Можете да включите лека музика, да използвате ароматерапия;
• Опитайте се да спите;
• Ако имате необходимите умения, практикувайте йога или авто-обучение.

Народни методи

Използвайте популярни съвети как да се отървете от главоболие по време на бременност:

1. Има пресни ягоди или боровинки;
2. За разтриване на уиски с един от следните продукти: мумия, тинктура от прополис, аптечен масло, ментол или мехлем със звездичка;
3. Прикрепете резените сурови картофи или изрежете листата алое към храмовете;
4. Смесете глина или лечебна кал с едно от тези вещества: билков екстракт (от маточина, мента и др.), Оцет, чесън, ментол или лимон. След това прикрепете към възпалено място.

Можете също така да се опитате да завържете шал или шал на главата си по време на атака. Това ще помогне за намаляване на интензивността на болката.

масаж

Ето още един съвет за това какво да правите, ако се притеснявате за силно главоболие по време на бременност. Масажът на главата може да помогне.

• Масажът трябва да бъде с кръгови движения;
• По-добре е да помолите някого от близки да ви помогне в този въпрос; В крайна сметка, трябва да масажирате и шията и раменете, краката. Можете да използвате специални масажери или масажни ролки;
• Има и метод на акупресура, когато трябва само да действате на определени точки около носа, веждите, слепоочията и в областта на короната;
• В допълнение към масажа, препоръчително е да измиете косата си с топла вода.

компреси

Добро средство за главоболие е компрес. За това трябва да използвате лед или кърпа, потопена в студена вода. Ледът може да се увива с марля и да се прикрепя към главата или просто да се разтриват слепоочията и челото с кубчета лед.

В народни рецепти можете да намерите препоръки да вземете за компрес с главоболие лист бяло зеле. Той също има аналгетични свойства.

1. Първо, листът трябва да бъде леко пюре, така че да изчерпи сока (в някои рецепти е посочено, че трябва да се попари с вряща вода);
2. След това го нанесете на главата и задръжте, докато болката отзвучи;
3. Вместо листа от зеле, можете да използвате лист от липа или репей, както и лимонова кора.

напитки

При главоболие се препоръчва да се пие зелен чай или билкови настойки. Съставът на билковите препарати може да варира (мента, мелиса, валериана, лайка, дива роза и др.). Такива отвари имат както аналгетични, така и седативни свойства.

А силен сладък чай ще помогне да се справят с болката при намалено налягане или премахване на чувството на глад. Все още можете да пиете пресен сок от калина или касис.

таблетки

Ако главоболието по време на бременност се тревожи много, изпийте една от онези хапчета, които могат да бъдат взети без увреждане на детето. Този парацетомол и неговите производни Efferalgan или Panadol, No-shpa. Въпреки това, ние трябва да помним, че дори тези лекарства не могат да бъдат взети системно.

Внимание! Всяко друго лекарство може да се предписва само по препоръка на лекар! Изключително нежелателно е да се вземат аспирин и аналгин или други лекарства, основаващи се на тях. В този случай рискът от развитие на усложнения ще надхвърли терапевтичната полза.

Предотвратяване на главоболие

Въпреки това, най-важното нещо, което трябва да направите, ако се притеснявате за главоболие по време на бременност, е да се ангажирате в превенция на такова състояние, така че случайните припадъци да не се превърнат в пълен проблем. Както винаги, по-лесно е да се предотврати, отколкото да се лекува.

За да направите това, използвайте тези препоръки:

• Изберете за себе си оптималния режим на деня, който ще избегне претоварване и стресови ситуации;
• Вземете редовни разходки на чист въздух;
• Следете диетата си и вземайте витаминни комплекси;
• Да се ​​отпуснете напълно, да спите поне 8 часа на ден;
• Участват във водни или тонични процедури;
• Избягвайте шумни фирми, места, където има пушене или силни миризми;
• Внимавайте за наддаване на тегло по време на бременност.

Друг съвет - запазете специален дневник, в който се описват всички симптоми по време на главоболие и съпътстващите я фактори. Така че ще бъде много по-лесно за вашия доставчик на здравни услуги да определи причината за влошаването на здравето и да избере правилния метод на лечение.

Бременността е специален период и главоболието е един от неговите странични ефекти. Въпреки това, не бъдете несериозни за появата на такива атаки, особено ако те притесняват доста често и се случват дори сутрин след пълноценен сън.

Във всеки случай трябва да обсъдите здравето си с лекар и да започнете лечение само след назначенията си. Този съвет важи дори за използването на народни средства, особено тези, предназначени за перорално приложение.