Как да се отървем от мъглата в главата

Когато човек се оплаква от мъгла в главата си, влошава се възприятието за реалност, пречи на нормалния живот, най-напред лекарят подозира развитието на невроза в пациента. Паническите атаки и мозъчната циркулация се влошават. Как да се отървем от тежестта в главата? По-добре е да се подложи на лечение под наблюдението на невролог и психотерапевт.

Причини за „мъгла, неяснота“ в главата

Постоянно се чувствам като малко пиян, изпаднал? Това състояние затруднява концентрирането, извършва обичайната работа, може да бъде придружено от повтарящо се главоболие. За да се отървете от дискомфорта, трябва да установите причината за появата му и да се опитате да го елиминирате.

Циркулаторни нарушения на мозъка

Недостатъчното снабдяване с кислород на мозъчните клетки води до факта, че той дава неадекватни команди на нервните центрове. Човек може да почувства замаяност, да има чувство на гадене, почерняване в очите. Ако пациентът има главоболие заедно с главоболие, причините за дискомфорта могат да бъдат както следва:

• Човек страда от инфекциозно заболяване, което засяга структурите на мозъка.
• Пациентът развива възпалителен процес, който причинява значително повишаване на температурата.
• Пациентът има интензивна интоксикация на тялото.
• Развива се силна алергична реакция.
• Наблюдава се дихателна недостатъчност, предизвикана от бронхиална астма, хроничен ринит.
• Увреждане на ухото: разрушаване на тъпанчето, вестибуларен невронит, болест на Meniere.

Усещането за замъгляване на съзнанието, дължащо се на нарушения на кръвообращението, може да възникне и след нараняване на главата и врата. Синини, удари, травми с камшичен удар водят до сътресение на мозъка, промяна на мозъчните структури, значително влошаване на кръвоснабдяването на тъканите на главата.

Астено-невротичен синдром

Най-често офис работниците, лекарите, учителите, хората на интелектуалната работа се оплакват от странни усещания в главите си. Синдромът на неясна глава е сравнително нова болест, която е станала доста често срещана. Отнася се за психични разстройства, причинени от психическо и емоционално изтощение, липса на сън. Основни симптоми:

• Усещане за мъгла в главата, сънливост, тежест, объркване в ума.
• Нарушения на съня - безсъние през нощта и сънливост по време на будност.
• Емоционални смущения - раздразнителност, темперамент, подозрителност.
• Постоянно безпокойство.
• Чакащ неуспех, неразумен страх.
• Чувство на умора, апатия.

Заболяването се развива постепенно, първо се появява обща слабост сутрин, малко раздразнителност с малки проблеми. Тогава пациентът започва да се ядоса по някаква причина, главата става "вата", може да има главоболие под налягане, придружено от чувство на тежест в черепа. С течение на времето симптомите се присъединяват към болката зад гръдната кост, периодичната тахикардия и чувството за голяма слабост през целия ден.

Ако човек каже, че вече има глава в мъглив ден, причините трябва да се търсят в начина му на живот. Постоянен стрес, натиск на работното място, свръхчувствителност, стабилно отхвърляне на нормалния сън, продължително нервно вълнение водят до нарушаване на нервната система и развитие на астеничен синдром. В допълнение, лошото хранене, авитаминозите, честите настинки, лошите навици влошават състоянието.

Ако не се лекува, общото състояние на човека се влошава, стомашно-чревния тракт се нарушава, диарията замества запек и либидото пада. Преди да се промени времето, има главоболие, чувство на честност, неяснота в главата се увеличава.

Остеохондроза на шийните прешлени

Защо остеохондрозата предизвиква чувство на неяснота в главата? Тъй като това заболяване е основният ефект върху гръбначната артерия, има затруднение в кръвоснабдяването на мозъка. Някои тъкани започват да страдат от кислородно гладуване.

След дълъг работен ден, прекаран в компютъра в неудобна статична поза, човек може да забележи, че е замаяна, потъмнява в очите му, отвратителен е, главата му е замаяна.

Усещането на тежест, тинитус, летаргия може да се появи дори сутрин, след сън. Причината - неприятна възглавница, невъзможността да се промени позицията по време на сън (проблемът на кърмещите майки), недостатъчно твърд матрак.

Други симптоми на остеохондроза:

• Болки в шията при завъртане, накланяне на главата.
• Усещане за тежест, напрежение в раменния пояс.
• Чести тъпи, главоболие в задната част на главата.
• Виене на свят.
• Обща слабост.
• Чувство на объркване в главата.
• Трудности с концентрация, внимание, запаметяване.

Стартирането на остеохондроза води до намаляване на подвижността на шийните прешлени, може да провокира припадък.

Продукти, съдържащи глутен

Дори употребата на определени продукти, които нямат връзка с наркотични, упойващи вещества, може да доведе до това, че човек има чувство на умора, тежест в главата. Според последните изследвания на американски учени, от прекомерната консумация на продукти, съдържащи глутен (глутен или специални зърнени протеини), може да има усещане, че главата е мъглива. Защо? Хранителните алергии нарушават хормоналния баланс, което води до производството на химикали, които влияят неблагоприятно на мозъка.

Подобна патология засяга хората с непоносимост към глутен. Ако пациентите ядат хляб, бял хляб, грис, макаронени изделия, всичко, което съдържа пшенично брашно, с течение на времето те имат следните симптоми:

• Нарушаване на храносмилателния тракт: метеоризъм, подуване на корема, коремна болка.
• Депресия.
• Отпуснатост, слабост, апатия.
• Замъглено.
• Психологическо объркване.
• Прекъсната загуба на яснота на ума.

Понякога хората дори не осъзнават, че причината за дискомфорта е в храната, която ядат, въпреки че за да се определи причината за неприятните усещания, достатъчно е да се премине тест за чувствителност към глутен.

Пълна диагностика

Ако човек има усещане за замъгляване на съзнанието, често една неясна глава, се появяват главоболия, необходимо е да се посети невропатолог. Именно този специалист, след като е прегледал пациента и е чул оплакванията му, предлага да премине допълнително изследване или да се обърне към специалист. Възможни диагностични методи:

• Ултразвук на съдовете на главата и шията.
• Ангиография на мозъчни съдове.
• КТ и ЯМР на главата, шийните прешлени.

Ако подозирате развитието на астено-неврастеничен синдром, човек ще бъде насочен към психотерапевт. Ако нарушенията на кръвообращението са причинени от неврастения, пациентът може да бъде допълнително препоръчан да се подложи на реоенцефалография.

Методи за третиране на памук

При остеохондроза на пациента се предписва цялостно лечение. Включва приема на лекарства:

• За анестезия - нестероидни противовъзпалителни средства.
• За нормализиране на притока на кръв - ноотропни, вазотропни лекарства.
• Вътрешно - гелове на базата на диклофенак, кетопрофен за облекчаване на възпалението и намаляване на натиска върху вертебралната артерия.

Физиотерапията е показана и на пациенти: електрофореза на шийните прешлени, масаж, мануална терапия.

Ако пациентът се оплаче, че няма яснота в главата си, има постоянно чувство на объркване, сънливост и тежест и му се поставя диагноза неврастения, лечението може да отнеме много време.

На първо място, е необходимо да се премахнат факторите, провокиращи развитието на дискомфорт:

• Намалете умствения, умствения, физическия стрес.
• Спете достатъчно, спите поне 8 часа на ден.
• Нормализира начина на работа и почивка.
• Откажете се от част от отговорността.
• Яжте правилно.

Рационална психотерапия се провежда с пациенти, автогенично обучение също се показва при такива пациенти. Лекарства, използвани за лечение:

• Успокоителните.
• Антидепресанти.
• Хапчета за сън
• Лекарства, които имат засилващ ефект върху съдовете.
• Витамини, нормализиращи организма.

Подобряването на имунитета, редовните разходки на чист въздух, измерената физическа активност (плуване, колоездене, джогинг) спомага за намаляване на дискомфорта.

Много хора все още имат мъгла в главите си веднага щом лечението спре. Понякога „навлизането в болест” е начин да се скриеш от проблеми, които не могат да бъдат разрешени. Намерете проблем с психотерапевт и го поправете. Ако не можете да го направите по никакъв начин, просто трябва да промените радикално живота си: сменете работата си, решите да почивате в далечна страна, прощавайте всички престъпления.

Автор на статията: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

Защо главата постоянно е в мъгла?

Невъзможно е да се каже недвусмислено какво е „главата е в мъгла“, всеки пациент може да постави нещо различно в това понятие. Но, като правило, в повечето случаи поне един симптом, съпътстващ това състояние, се проявява във всеки пациент, изпитващ това странно усещане за „замъглено“.

Характеристики на държавата

Какви са особеностите на проявлението на това състояние? Тя може да се изрази в това, че за пациентите става трудно да поддържат концентрация на вниманието, да се концентрират, да четат, дори само за да поддържат разговора. Много пациенти могат незабавно да забравят имената на нови приятели или просто да чуят новините, постоянно да се уморяват, да се разсейват. Човек става неспособен за пълноценна физическа и умствена работа, често започва да се дразни от дреболии, да се откъсва от близки и впоследствие напълно отказва да общува с никого. Мъглата в главата може да бъде придружена от следните симптоми:

По принцип няма очевидни причини за такива прояви, които могат да накарат човек да бъде много загрижен за здравето си.

Основни причини

Лице, страдащо от IRR, често страда от много неприятни растителни симптоми. Един от тези признаци е именно "замъглената" глава. Известно е, че основният източник на IRR е психологическата нестабилност на човека, изразена в постоянната склонност към стрес. Всеки стимул, предизвикващ образуването на адреналин (интензивни преживявания, пристъпи на паника, фобии), води до това, че мозъкът започва да получава по-малко кислород и в резултат на това човек е нарушен от различни нежелани прояви. Главата в мъгла на IRR - един от най-честите прояви.

Друга често срещана причина за главоболие е липсата на сън (или лошото качество на съня), което също може да бъде резултат от продължителен стрес или ирационални страхове. За нормалното функциониране на тялото, човек се нуждае от сън, продължителността на който остава 7-9 часа. Много пациенти, които изпитват стрес или страх, страдат от безсъние или повърхностен сън, постоянно се събуждат в средата на нощта и виждат смущаващи, объркани сънища. Дори една такава нощ може значително да повлияе на концентрацията на вниманието, работата на паметта, настроението и способността да тълкува трезво.

Каква е помощта?

Ако главата е мъгливо след стрес, първо трябва да обърнете внимание на състоянието на вашето психологическо здраве. Лечението на тези или други нарушения, причинени от психологически причини, трябва да се третира от квалифициран психотерапевт. Методите на терапия се подбират индивидуално за всеки пациент. По правило някои физиологични симптоми се елиминират след изучаване и изработване на причините за психогенните заболявания с помощта на специални техники. Сред тях са:

• систематична десенсибилизация;
• когнитивни поведенчески техники;
• психоанализата;
• НЛП;
• хипноза.

Може да се предписват невролептици, антидепресанти и транквиланти, за да се намали тревожността за пациента. Понякога се предписват витамини от група В, калций и магнезий. За да се облекчите, когато главата е в мъгла, можете да опитате следните стъпки.

1. Спи или просто тихо лежи в тишина. Желателно е стаята да е излъчена, а светлината да е изгаснала.
2. За извършване на лек масаж на областта на шията и яката, за да се нормализира кръвообращението. Излезте на балкона и вземете чист въздух.
3. С високо кръвно налягане, вземете Kapoten или друго средство за идентично действие. Когато се намали - изпийте чаша кафе или силен чай.
4. Ако има чувство на тревожност и тревожност, трябва да вземете успокояваща инфузия (Валериан или Майчинка).

Трябва също да се помни, че някои действия от страна на пациента могат не само да усложнят процеса на лечение, но и да влошат още повече състоянието му. Списъкът с такива действия включва злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето, самолечението на някои народни средства, употребата на лекарства без лекарско предписание, продължителната употреба на силнодействащи лекарства, както и инвалидизиращи диети или редовно преяждане.

За да се подобри общото състояние, се препоръчва да се спазва правилното ежедневие, да се изпълняват прости физически упражнения, да се добавят всички необходими витамини и минерали към диетата и да се общува с хора, които предизвикват положителни емоции колкото е възможно повече.

Размазана глава

Ако „Неясна глава“, „Кална глава“, чувството, с което се изправяте и лежите, и ако към това се добавят раздразнителност, умора и лош сън, най-вероятно това е астено-невротичен синдром.

Основни симптоми: Много хора се оплакват от "мъгла в главата", "глава като памук", "неясна глава" и подобни симптоми.

Ако забележите претоварване, нарушение на съня, постоянна раздразнителност, тогава може да имате психично разстройство, наречено астено-невротичен синдром.

Разпространение: Това заболяване е едно от най-често срещаните "болести на цивилизацията". Тя често се нарича "мениджъри на грип".

Заболяването засяга хора, които са образовани и проспериращи. Най-характерната възраст е от 20 до 40 години. Това са предприемачи, мениджъри, лекари, учители. В специална рискова група, хората, чиято работа е свързана с повишена отговорност, например ръководители на полети.

В миналото астено-невротичният синдром се наричаше „нервно изтощение“.

Също така са изложени на риск творческите личности.

Причини за възникване: Основните причини за поява са стрес, продължително нервно вълнение, хронична липса на сън, постоянно претоварване. Също така, фактори, които допринасят за появата на астено-невротичния синдром, са отложени болести, включително настинки, някои вируси, отравяния и лоши условия на околната среда.

Подобни симптоми: Какви заболявания могат да се проявят като „глава в мъгла”, лош сън, слабост и раздразнителност, с изключение на неврастения? На първо място, това са астенични състояния в началото на сериозни заболявания. Втората е маскирана депресия, която в началото лесно може да бъде объркана с астено-невротичния синдром. Синдромът на хроничната умора може да се прояви по подобен начин.

Така че правилната диагноза може да бъде направена само от психотерапевт или психиатър. За поставяне на диагноза обикновено се използват професионална психологическа диагностика (психо-тестове), която може да се извърши самостоятелно (по този линк).

Как се развива болестта: Синдромът настъпва постепенно, с комбинация от емоционално и физическо напрежение, постоянна умора. Най-често болните имат оплаквания от слабост, обща слабост, повишена раздразнителност, "мъгла" в главата, неспособност да се справят с обичайните количества работа.

Ако човек продължава да бъде подложен на стрес и не търси медицинска помощ, състоянието му се влошава - сълзене, сърдечни оплаквания, мъгла в главата се свързват с обичайните оплаквания за „памучна” глава. Раздразнителност се увеличава до крайност, но раздразнението бързо се заменя със слабост. Сънят обикновено е нестабилен, не носи чувство на почивка, след като сън главата е "като памук". Апетитът се влошава, може да се наруши запек или диария, а при мъжете и жените намалява сексуалното привличане. Състоянието се влошава преди промените във времето (така наречената „метеочувствителност“). Ако не се лекува на този етап, тогава следват апатия, летаргия, тежка слабост и продължително намаляване на настроението. Интересът към живота намалява, пациентът мисли само за болезненото си състояние, за своята „неясна“ глава.

Липсата на лечение може да доведе до психотични разстройства.

Лечение: Перспективите за лечение са положителни, обикновено психотерапевтичните методи дават отлични резултати до пълно излекуване. В тежки случаи се използва комбинация от психотерапия с психофармакотерапия.

Самолечението обикновено влошава състоянието и води до развитието на заболяването.

В началния стадий на заболяването психотерапевтът трябва да може да изключи всички болести, които имат подобни симптоми, за по-точна диагноза, толкова по-успешно ще бъде лечението.

Различните заболявания със сходни симптоми трябва да се третират по различен начин. Затова непременно се консултирайте с психотерапевт. Един добър психотерапевт избира терапия, която съответства на специфичните прояви на заболяването и индивидуалните характеристики на всеки пациент.

Астено-невротичният синдром е едно от най-често срещаните "болести на цивилизацията". Тя често се нарича "мениджъри на грип".

Лечението на синдрома зависи от тежестта на болезнените симптоми, но преди всичко е насочено към елиминиране на травматичните фактори. Необходимо е да се намалят психическия и физическия стрес. Това е най-важното условие за лечение, без такива мерки болестта не може да бъде победена. В ранните етапи на развитието на заболяването, нормализирането на ритъма на живот, елиминирането на стреса и психотерапията може да е достатъчно, за да се подобри значително здравето. И, разбира се, на този етап психотерапевтичните методи, които не използват лекарства, дават много добър ефект - когнитивно-поведенческите, психоанализата, груповите психотерапевтични методи са много ефективни.

Във всеки случай, трябва да се свържете с психотерапевт.

В по-напреднали случаи може да се наложи допълнителна психофармакотерапия. Прилагайте подсилващи лекарства, транквиланти, хипнотици, ако е необходимо, и антидепресанти. Психотерапията се използва активно и при лечение на напреднал астенично-невротичен синдром.

Първият показател за подобрение е нормализирането на съня и изчезването на усещането за „мъгла“ в главата. С навременното лечение, проблемът обикновено успява напълно да победи, но ако напрегнатата ситуация и стрес на работното място и в личния живот продължават да съществуват, са възможни различни усложнения.

Терминология и други имена: В миналото астено-невротичният синдром, заедно със заболявания с подобни симптоми, се наричаше „нервно изтощение“.

В съвременната психиатрия терминът "неврастения" често се използва за обозначаване на невро-астеничния синдром (синоними). В домашния смисъл, обикновено неврастения се възприема като състояние на болезнена нервност, небалансирано, характерно за слабоволни хора, които лесно се поддават на различни влияния и настроения, които са в състояние на остра психична криза. И в медицински смисъл, това е състояние на депресия, раздразнителност, "неясна глава".

7 причини за мъгла в главата

Мъглата в главата е неприятно състояние, което рядко се наблюдава при здрав човек. Когато описват чувствата си, пациентите често казват също, че имат ватова, кална глава, трудно е да се мисли, мислите се вдигат и просто не успяват да се концентрират върху едно нещо. Често съществуват проблеми с краткосрочната памет и логиката. Има няколко причини, които могат да обяснят това състояние. Някои от тях са вариант на нормата и преминават, а други изискват обръщение към лекар. MedAboutMe измисли къде хората получават мъгла в главите си?

1. Бременност

Хората не знаят нищо за разсейването и забравата на бременните жени. Това не е най-простото условие за жена, което продължава до 9 месеца и е придружено от глобално преструктуриране на тялото. Проучване от 2007 г. потвърди, че бременността засяга психиката на жените: тяхната краткотрайна памет се влошава (най-често през третия триместър), а други когнитивни функции леко намаляват. Това явление дори е получило шеговито име "mamesia".

Това състояние се обяснява с "игрите" на половите хормони - естроген и прогестерон. Според една версия, по този начин тялото приспособява съзнанието на жената към майчинството, когато детето е основният обект на нейното внимание.

2. Менопауза

Хормоналната природа на забравата по време на бременност се потвърждава от реакцията на застаряващото женско тяло върху промяната в баланса на половите хормони по време на менопаузата. Наблюденията показват, че по време на менопаузата „облачната глава“ е често състояние. И така наречените горещи вълни, придружени от усещане за топлина, внезапно силно изпотяване и рязко увеличаване на сърдечната честота, са свързани с промени в хипокампуса, но тази структура до голяма степен е включена в работата на паметта и мисленето.

3. Липса на сън

Повечето хора се нуждаят от поне 8 часа сън. Разбира се, има граждани, които струват 6 или дори 4-5 часа и могат да функционират ефективно, но това е рядкост. За обикновения човек, постоянната липса на сън или престой на краката за един ден или повече има силен ефект върху мозъка. Периферното зрение е стеснено, вниманието е разпръснато, човешката реакция към стимулите е сведена до минимум, координацията и усещането за светлина се влошават.

Проучванията показват, че когато недостигът на сън прекъсва взаимодействието между невроните в хипокампуса и в буквалния смисъл на думата: микроскопичните бодли в областта на синапсите (контактни точки на процесите на нервните клетки помежду си) стават по-къси. Ако на лабораторните мишки, на които са проведени експериментите, е било позволено да спят, контактите са напълно възстановени.

4. Наранявания с камшичен удар

Това е неприятният вид нараняване, което може да бъде получено, както се казва, на място - и дори да не го забележите в първия момент. Внезапно спиране на колата, неуспешно падане, прекалено бързо въртене на тялото, така че тялото и главата в някакъв момент се движеха асинхронно - и в резултат на това се получи удар. Проявява се от болка в шията и ограничено движение. В същото време в увредената област могат да се развият нарушения на кръвообращението и в резултат да се влоши кръвоснабдяването на мозъка. Което се изразява в нарушена концентрация и нарушения в паметта. Усещането за „мъгла в главата“ се усилва поради нарушение на зрението и понякога слух.

5. Лекарства

Приемането на много лекарства сутрин на празен стомах може да предизвика чувство на леко гадене и мъгла в главата. Студентите злоупотребяват с ноотропни лекарства, известни с ефекта на предозиране, който се изразява в смисъл на неяснота на заобикалящия ни свят и влошаване на способността за концентриране. Между другото, предозиране дори с такива относително безвредни лекарства, като някои аналгетици, може да доведе до подобен ефект.

6. Синдром на хронична умора

Синдромът на хроничната умора (известен също като астено-невротичен синдром) също води до усещане за "мъгла в главата", нарушена памет и общо намаляване на нивото на интелигентност. По време на проучването се оказа, че причината за тези симптоми е натрупването на някои цитокини в гръбначния мозък на човека.

Подобен цитокин - еотаксин е открит при хора с множествена склероза - сериозно заболяване на нервната система, което в половината от случаите води до влошаване на вниманието, способност за концентрация и усещане за „мътна глава“, но тези симптоми обикновено са леки.

7. Психични разстройства

Например, депресията е психично разстройство, с което е доста трудно да се живее без медикаменти. Хората в упадъка често забравят, близкото им бъдеще им се струва неясно и несигурно, а общото настроение се стреми към нула. Човек губи енергия и мотивация да прави каквито и да било действия, а това се влошава от усещането за мъгла в главата му. Сред другите психични разстройства с подобни прояви трябва да се спомене биполярно разстройство и пристъпи на паника.

Главата се чувства като мъгла: защо се случва, как да се лекува и предотвратява

Мъгла в главата, тежест, изстискване, подслушване в слепоочията, помътняване на съзнанието... С такива симптоми хората все повече се обръщат към лекаря.

Както показва медицинската практика, това състояние причинява много причини. Най-честите са: астено-невротичен синдром, нарушена циркулация на кръвта в мозъка и цервикална остеохондроза.

За какво означава и защо има мъгла в главата, ще кажем по-нататък.

Особености на проявлението

Симптоми като помътняване, замаяност, тежест, чувство за главата в мъгла могат да придружават човек постоянно или да се появяват няколко пъти седмично.

Това състояние не винаги означава, че човек има някакво заболяване. Често тези симптоми възникват поради въздействието на някои фактори: промени в метеорологичните условия, прекомерно физическо натоварване, липса на сън, умствена работа и др.

Главната характеристика на симптомите на главата е неговата неочаквана поява. По този начин човек, който се чувства добре преди минута, чувства дискомфорт, замъглено виждане, замаяност, замъглено виждане и тъпота на съзнанието почти веднага.

Проблемът е, че тези симптоми могат да се появят на работното място или при изпълнение на важна задача. С оглед на това, лицето е лишено от възможността да извършва познати дейности.

Мъглата в главата често се допълва от различни симптоми:

• повишаване или намаляване на кръвното налягане;
• дневна сънливост и нарушение на съня през нощта;
• слабост;
• главоболие;
• сърцебиене;
• прекомерно изпотяване и др.

Често тази картина е придружена от чувство на необоснован страх, чувство за липса на въздух, поява на звънене в главата. Причините за това състояние са много.

Причините за симптома

Както бе споменато по-рано, причините за мъглата в главата не винаги са здравословни проблеми. Така че, в случай на неуспехи в хормоналната система, мъглата почти винаги се наблюдава в главата. По време на бременността жената често е придружена от такова състояние, както и от раздразнителност, забравяне. По време на менопаузата могат да се появят същите признаци.

Други причини за мътна глава:

Астено-невротичен синдром

Ако няма яснота в главата, тогава най-вероятно говорим за астено-невротичния синдром. Тази патология, в допълнение към замъгляването в главата, се придружава от други признаци:

• повърхностен сън;
• проблеми със заспиването;
• раздразнителност, подозрителност, нрав;
• неоправдано безпокойство;
• бърза умора;
• сънливост през деня;
• чувство на кома в гърлото;
• намаляване на работоспособността;
• коравина на движение;
• проблеми с паметта;
• притискащи главоболия;
• виене на свят;
• тремор на крайниците.

Синдромът е предимно пред хората, чиято работа е свързана с умствена дейност, повишена отговорност. В допълнение, патологията често засяга тези, които имат нестабилна психика.

Основните причини за астено-невротичния синдром са продължителният стрес, продължителното нервно напрежение, чувствата, хроничното лишаване от сън, преумората. В допълнение, патология се появява при хора с:

• хронични заболявания;
• хипертония;
• вегетативна дистония;
• остри вирусни инфекции;
• отравяне;
• бери-бери;
• лоши навици;
• наранявания на главата.

Синдромът се развива постепенно. В началния стадий на невроза, човек се чувства слаб сутрин, леко раздразнителен, тревожен.

След това, при липса на медицинска помощ, се добавят и други симптоми под формата на срив, нарушения на съня, проблеми с паметта, чувство за „тъпота“, тежест в главата, поява на мъгла в очите, намаляване на работоспособността и др.

Тогава се присъединяват болки в сърцето, силна раздразнителност отстъпва на слабостта, изчезва апетита, намалява либидото (сексуално желание), се проявява настроение, апатия, пациентът постоянно мисли за здравето си, появява се страх от смъртта. Последващо пренебрегване на тези симптоми води до психични разстройства.

Вегетативна дистония

VSD - най-честата причина за мъгла в главата. Растително-съдова дистония не е отделна болест, а комбинация от множество симптоми, възникващи на фона на нарушения във функционирането на автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на всички вътрешни органи и системи.

VSD се характеризира със следните симптоми:

• мъгла, тежест в главата;
• виене на свят;
• главоболие;
• тревожност;
• неоснователни страхове;
• гадене, стомашна болка;
• тахикардия;
• липса на въздух;
• тремор на крайниците;
• треперене при ходене;
• нарушения на съня - безсъние, повърхностен сън;
• спадане на кръвното налягане;
• раздразнителност;
• "Midges" пред очите;
• звънене в ушите и т.н.

Списъкът от симптоми в IRR може да бъде безкраен. Основната особеност на болестта са честите пристъпи, проявяващи се под формата на пристъпи на паника.

Ако не предприемете никакви действия - не използвайте лекарства, не търсете промени в начина на живот, не потърсете помощ от лекари (психотерапевт, невролог) - това може да доведе до появата на различни фобии и страхове.

Недостатъчно снабдяване с кислород на мозъка

Ако мозъкът страда от липса на кислород, това води до усещане за замъглено съзнание. Процесът на хипоксия се развива поради компресия на съдовете, чрез които кръвта пренася кислород и всички вещества, необходими за храненето на органа.

В същото време, в допълнение към мъглявината и "vatnost" в главата, човек отбелязва:

• виене на свят;
• слабост;
• тежка тежест в главата;
• способност намаляване;
• проблеми с паметта;
• липса на съзнание;
• проблеми с възприемането на информация;
• инхибиране на реакциите;
• тежка слабост, умора.

При силен кислороден глад човек може да загуби съзнание.

Причините за това състояние могат да бъдат:

• наличието на цервикална остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб;
• употребата на наркотици и алкохолни напитки;
• хипертония, хипотония;
• предишно травматично увреждане на мозъка;
• тютюнопушенето;
• липса на чист въздух;
• ограничена физическа активност;
• хрема

Ако не лекувате тази патология, клетките на мозъка с кислород постепенно губят своята функционалност, което в крайна сметка води до сериозни усложнения.

Остеохондроза на шийните прешлени

Мъглата в главата е основният симптом, който съпътства цервикалната остеохондроза. Заболяването се характеризира с дегенеративно-дистрофични промени в шийните прешлени.

Този процес е почти винаги придружен от притискане на артериите и други съдове в посочената област. Това води до нарушена циркулация на кръвта и неправилно хранене на мозъчните клетки.

В тази връзка, човек започва да усеща всички горепосочени симптоми, които са свързани:

• болка в шията при накланяне, завъртане на главата;
• тежка тежест в главата;
• болки в раменете, ръцете;
• чувство за „тъпа болка в главата“;
• слабост на шията;
• скованост в раменните стави.

Остеохондрозата на шийката на гръбначния стълб се развива поради неправилна диета, липса на физическо натоварване и дълго време в същото положение.

В тежки случаи, врата и раменете могат да бъдат напълно обездвижени.

Честа употреба на продукти, съдържащи глутен

Не само заболяванията на гръбначния стълб, неврозата и IRR могат да предизвикат усещане за мъглявина, тежест и "ватност" в главата, но също и употребата на продукти, съдържащи глутен. Алергията към този компонент причинява производството на вещества, които имат отрицателно въздействие върху мозъка.

Ако хората, които са алергични към глутен, консумират много кифли, хляб, грис, макаронени изделия на базата на пшенично брашно, тогава те постепенно ще покажат следните симптоми:

• нарушения в работата на органите на храносмилателния тракт - подуване, запек, последвани от диария, болки в стомаха, черва;
• слабост, умора, апатия, летаргия;
• мъгла в главата;
• забавяне на реакцията;
• неяснота на ума;
• депресия;
• психологическо объркване;
• замъглено съзнание.

За да разберете дали наистина е алергичен към глутен, трябва да се консултирате с лекар и да преминете на алергоза.

лечение

Ако някаква неясна глава се появи поради липса на сън и симптомът е временен, тогава е достатъчно само да си почине и да заспи. С редовната проява на този симптом трябва да се вземат мерки, за да се избегнат усложнения.

Преди всичко трябва да се свържете с лекаря и да откриете причината за усещането за мъгла в главата.

Ако източникът е астено-невротичен синдром, то той може да бъде излекуван с психотерапевтични методи. Но за начало е необходимо да се премахнат всички провокативни фактори - стрес, липса на сън, прекомерен физически и психически стрес.

Ако не намалите въздействието на тези фактори, психотерапията и лекарственото лечение няма да имат желания ефект и няма да премахнат неприятните симптоми.

Медикаменти се използват в тежки случаи. Хапчетата, сънотворните, антидепресантите, антипсихотиците и транквилантите се считат за ефективни.

Ако симптомите на IRR трябва да се консултират със специалист. Терапевтът се занимава с този въпрос. Различни лекарства се използват за облекчаване на симптомите: успокоителни, хипнотични, лекарства за замаяност, за нормализиране на налягането и др. В допълнение към лекарствената терапия се препоръчва да се коригира начина на живот:

• правят леки, неконкурентни спортове;
• научете се да ядете правилно;
• да излизаме от града по-често или просто да излизаме, да ходим на дълги разходки;
• премахване на стресовите фактори;
• научете се да си лягате и да се събуждате по едно и също време;
• да се откажат от лошите навици.

Физиотерапевтични процедури, акупунктура, масаж ще помогнат да се отървете от мъглявината в главата с IRR.

Премахване на симптомите на невроза наркотици, нормализиране на дейността на автономната нервна система, както и лекарства със седативен ефект.

При слабо кръвообръщение в мозъка, придружено от мъглявина в главата, се предписва медикамент с вазодилататор и ноотропно действие. Възможно е да се лекува патология в началния етап без лекарства - с помощта на масаж и мануална терапия.

Лечението на цервикалната остеохондроза има за цел облекчаване на възпалителния процес и премахване на болката. За тази цел се предписват приложение на НСПВС, блокада на нерви и лекарства, които нормализират кръвообращението.

В допълнение към лекарствената терапия, физиотерапия, физиотерапия, масаж, мануална терапия се препоръчват за хора с цервикална остеохондроза.

диагностика

Ако замъглената глава се появява постоянно, това е причина за спешно обръщане към лекаря. Терапевтите, невролозите, психотерапевтите се занимават с този проблем.

Преди да предпише лечението, лекарят трябва да интервюира пациента и да разбере какви допълнителни симптоми има, както и да го диагностицира. Ето списък на необходимите тестове, за да разберете защо е възникнал синдром на неясна глава:

• Общ анализ на урина и кръв. Изключете наличието на възпалителни реакции и инфекциозни процеси.
• Ултразвуково изследване на съдове в шийните прешлени.
• КТ или ЯМР на гръбначния стълб и мозъка. Преминаването на ЯМР и КТ ще изключи малигнените процеси, определя състоянието на съдовете, разкрива наличието на хронични заболявания на нервната система и др.
• Ангиография на мозъчни съдове.

Също така, пациентът може да се наложи да се консултира с други специалисти.

Превантивни мерки

Мъдната глава вече няма да се притеснява, ако следвате превантивни мерки. Лесно е да се отгатне, че на първо място този симптом се появява, когато неправилен начин на живот.

Ако човек яде лошо, не ходи много на открито, пуши, взима алкохол, не иска да спортува, приема наркотици, не спи добре или е постоянно под стрес, тогава няма нужда да се чувствате добре тук.

Следователно, за да се подобри състоянието, се препоръчва:

• нормализират съня и почивка - спи поне 8 часа на ден;
• избягвайте стресови ситуации;
• увеличаване на физическата активност, спортни занимания. Най-добрият вариант - колоездене, плуване, джогинг;
• ям правилно;
• се отървете от лошите навици.

Като напълно промените живота си, можете не само да се отървете от усещането за мъгла в главата си, но и да укрепите имунната система и да подобрите здравето си.

Трябва ли да се тревожа за „мъглата“ в главата ми?

Неизправностите в системите на човешката дейност не винаги се проявяват под формата на болка и други ярки симптоми. Понякога те получават дискомфорт. Мъгла в главата - един от най-често срещаните предупредителни знаци, които много просто игнорират. Неговата еднократна поява на фона на интензивно физическо или психическо натоварване не трябва да бъде причина за тревога. Ако човек няма яснота в мислите и има намаляване на качеството на зрението без видима причина и редовно, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар за съвет.

Симптоми на неясна глава

В зависимост от причината патологичната проява може да се прояви веднъж седмично и по-рядко или да стане постоянен спътник.

Замърсяването на съзнанието е лесно и досадно, но понякога изразът му не ви позволява да извършвате обичайните си дейности. Атаката може да продължи от 2-3 минути до няколко часа.

Състояние, когато главата е в мъгла, често придружена от такива симптоми:

• замаяност и чувство за инхибиране, допълнено от чувство на тежест в главата;
• умора и слабост, които не са свързани с някакъв вид дейност или почивка;
• чувството на vatnost и тъпота на съзнанието - в главата ми изглежда като вакуум след пиене на алкохол или наркотици;
• може да има главоболие, повишен пулс, понижение на кръвното налягане. Често човек не мисли добре и не може дори да се движи поради факта, че мускулите “не работят”.

Тук ще научите за ефекта от високото кръвно налягане върху появата на цефагия.

Подобно неясно състояние обикновено се развива в отговор на влиянието на външни фактори. Това може да бъде промяна на времето, повишена умствена активност, необичайно физическо натоварване. В сложни случаи клиничната картина се появява сама по себе си, без никакви провокиращи фактори.

Причините за тежката глава

При определени условия при здрав човек може да се развие и неясен синдром на главата. По време на бременността се извършват хормонални промени в тялото на жената, което може да се превърне в провокатор на мъглявината на съзнанието, забравата, слабостта и капризното настроение. По време на менопаузата понякога се наблюдава същата картина, но тя не е толкова изразена. Липсата на сън, нарушаването на работата и почивката, злоупотребата с наркотици също са чести причини за неприятно състояние.

Астено-невротичен синдром

Лекари, учители, учени и други представители на "интелектуалните" професии по-често от други са изправени пред проблем. Особености на дейността и условията на работа постоянно тестват силата на нервната им система, предизвикват прекомерно психо-емоционален стрес. Съвременните лекари дори приравняват това състояние с психични разстройства, настоявайки за незабавно започване на специализирано лечение. За щастие, тя се повлиява добре от терапията и профилактиката.

Обикновено неврастенията се развива постепенно. Започва с необичайна сутрешна слабост и раздразнителност, дори и в незначителни случаи. След това има постоянни натискащи главоболия, които причиняват агресия към другите. Пациентът започва да усеща тежест в кутията на черепа, главата му става "памук". Ако на този етап не се предприемат никакви действия, могат да се появят сърцебиене, намалена мускулна сила и болка в гърдите.

Вегетативна дистония

Развитието на IRR се характеризира с появата в пациента на цял комплекс от симптоми на фона на нарушаването на автономната нервна система. Човек има главоболие, което се проявява под формата на припадъци и е слабо отстранено с наркотици. Човек става уморен и раздразнителен, всичко плува пред очите му. В същото време съвременните методи на изследване не разкриват никакви органични или физиологични нарушения.

Диагнозата се поставя въз основа на оплакванията на пациента. Клиничната картина се развива постепенно, но ако не се лекува, симптомите бързо достигат своя връх.

Главоболието се появява веднага след събуждане и по-лошо при навеждане. По време на физическо натоварване човек получава мъгла пред очите си. Тежестта на симптомите се увеличава през деня, дори когато приемате аналгетици и спазмолитици. Походката на пациента става трепереща поради замаяност, звънене в ушите и гадене.

Продукти, съдържащи глутен

Появата на мъгла в главата може да е признак за нормални хранителни алергии. Съвременните хора все повече откриват непоносимост към глутен - специален протеин от зърнени култури. Ако вещество попадне в тялото, то предизвиква химически реакции. Освободените вещества в резултат на това предизвикват хормонални смущения и имат отрицателен ефект върху мозъка.

Състоянието се характеризира със следните симптоми:

• замъглено съзнание и замъглено виждане;
• психологически разстройства под формата на тревожност и тревожност;
• летаргия, апатия и слабост, дори депресия;
• неизправности в храносмилателните органи - болки в корема, газове, подуване на корема;
• понякога има признаци на пълна загуба на яснота на мисълта.

За да потвърдите или отхвърлите диагнозата е достатъчно да посетите алерголог и да преминете специален тест. Лечението на заболяването в този случай включва диета. Продуктите с глутен са изключени от диетата на пациента, т.е. всички продукти, които съдържат пшенично брашно.

Кислороден глад

Компресия или запушване на каналите, през които кислород влиза в мозъка, води до дефицит на веществото в тъканите. Това води до намаляване на функционалността на органа и влошаване на човешкото благосъстояние. Пациентът има неяснота на съзнанието, мъгла в очите и силна слабост. Главата изглежда много тежка, може да се развие цефалгия. В напреднали случаи е възможно загуба на съзнание. В легнало положение състоянието се подобрява леко.

Дефицитът на кислород в мозъка провокира такива фактори:

• употреба на алкохол и наркотици;
• тютюн за пушене и различни смеси;
• патологично повишено или понижено кръвно налягане;
• заболявания на гръбначния стълб, поради което се нарушава процеса на кръвоснабдяване на мозъка;
• предишни наранявания на главата;
• отказ да се ходи на чист въздух, физическа активност, проветряване на помещенията;
• подуване на носните проходи на фона на настинка или алергичен ринит.

Неспособността за лечение на кислородно гладуване може да доведе до развитие на исхемия. Мозъчните тъкани, които нямат химично съединение, постепенно губят своята функционалност.

Първоначално структурите около засегнатия район поемат неговите отговорности, но постепенно се развива етап на декомпенсация. Цялата област на мозъка престава да изпълнява предназначението си, което се отразява негативно на цялото тяло.

Остеохондроза на шийните прешлени

Промените в структурата на хрущяла на прешлените водят до изстискване на кръвоносни съдове и нерви в определени области на гръбначния стълб. С поражението на артериите, мозъкът спира да приема достатъчно хранителни вещества и кислород. Ако са засегнати вените, тогава се нарушава изтичането на кръв, поради което органът се отрови от собствените си токсини. Всичко това води до влошаване на благосъстоянието на човека и до появата на характерна клинична картина.

Симптоми на остеохондроза на шийните прешлени:

• криза и болка в шията, които се влошават чрез накланяне или завъртане на главата;
• напрежение и скованост в раменния пояс;
• чувство на тежест в главата;
• липса на чувство за яснота, замъглени мисли, затруднено възприемане на информация и запомняне на неща;
• цефалгия - тъпи, нарастващи усещания, локализирани в тилната област и пренесени в короната или храмовете;
• обща слабост и замаяност;
• леко гадене.

Също така, на фона на остеохондроза, може да се появи звънене в ушите, ще научите повече за това тук.

Развитието на остеохондроза се насърчава от нездравословна диета, отказ да се упражнява, дълъг престой в неудобна принудена поза. Заболяването може да бъде предизвикано от сън на грешна възглавница или твърде мек матрак.

В началните стадии на заболяването симптомите се появяват следобед. В напреднали случаи, проявите на заболяването могат да бъдат нарушени постоянно.

В борбата срещу цервикалната остеохондроза ще научите от тази статия.

диагностика

Когато се появи усещане за облачност, е необходимо да се свържете с местния лекар. Ако е възможно, трябва да се подготви кратък дневник за посещението, като се посочи времето и честотата на симптомите, продължителността и наличието на допълнителни предупредителни знаци. Терапевтът, УНГ, неврологът, психотерапевтът и други специалисти с тясна насоченост могат да се справят с патологиите, при които се среща мъгла в главата.

За да се определи причината за тежестта в главата, използвайте следните диагностични методи:

• общи изследвания на кръвта и урината - спомагат за премахване на инфекции, възпаления и установяват причините за атеросклероза;
• Ултразвуково изследване на мозъка, шийните съдове;
• КТ и ЯМР на шийните прешлени и главата;
• ангиография на мозъчни съдове.

Ще научите повече за ангиографията на съдовете в тази статия.

Дори и в случаите, когато причините за симптомите са очевидно поради нарушение на графиците на съня или преумората, е по-добре да бъдат изследвани под наблюдението на невролог. Това ще елиминира органичните мозъчни увреждания и съпътстващи заболявания, ще помогне да се избере най-добрата възможност за лечение на заболяването.

Мъгла в главата

Мъгла в главата, мътно съзнание, натъпкана глава... Днес, все по-често с такива "неясни" оплаквания, хората от различна възраст отиват при лекар. Както показва практиката, такова състояние може да означава множество заболявания, но въпреки това най-често е проява на една от двете причини - нарушение на мозъчното кръвообращение или невроза.

На консултация невролог:

• Ще извърши проверка;
• Чуйте оплакванията на пациента;
• Предоставяне на предварителна диагноза;
• Ако е необходимо, насочете се към допълнителни изследвания, които могат да бъдат направени в нашия център;
• предписват индивидуален курс на лечение.

Във всеки от тези случаи усещането за мъгла в главата е придружено от редица характерни симптоми и изисква собствен метод на лечение.

Нарушения на мозъчното кръвообращение

Мозъкът се снабдява с кръв от четири артерии - две каротидни и две гръбначни. Намаляването на притока на кръв през тези съдове поради патологични промени нарушава нормалното хранене на мозъка.

Недостатъчно за нормалната работа на мозъка, снабдяването с кислород и хранителни вещества води до главоболие, световъртеж (особено при възрастни и сутрин), чувство на мъгла в главата, чувство на тежест на главата, шум в него и повишаване на кръвното налягане. Нарушения в кръвоснабдяването на мозъка могат да се проявят и като обща слабост, тревожност и дори загуба на съзнание, провокирана от определена позиция на главата в пространството.

По правило, мозъчната недостатъчност се дължи на:

• механична компресия на гръбначната артерия с изместени прешлени, дегенеративно-модифицирани междупрешленни стави, междупрешленна херния, остеофити, мускулни спазми;
• стесняване на лумена на каротидните артерии поради атеросклероза;
• черепно-мозъчни малформации (вродени аномалии на структурата на кръстовището на гръбначния стълб с черепа).

Проблеми в шийката на гръбначния стълб - остеохондроза и неговите усложнения - могат да покажат дискомфорт в гръбначния стълб при завъртане на главата, болка и в остри случаи и ограничена подвижност на шийните прешлени.

Диагнозата и лечението на тези патологии включва невролог. Възможно е бързо и внимателно да се възстанови притока на кръв през гръбначните артерии чрез коригиране на местоположението на структурите на гръбначния стълб чрез мануална терапия или остеопатия.

невроза

Различни невротични или тревожно-депресивни нарушения с психо-вегетативен синдром също често са придружени от симптоми като мъгла в главата. В допълнение, пациентите, страдащи от неврози, често се оплакват от тежест в главата, чувство на гадене, интоксикация, временно намаляване на умствената и физическата активност.

Развитието на неврозата винаги се насърчава от вътрешни или външни конфликти, стрес, продължително емоционално или интелектуално напрежение, както и обстоятелства, реакцията на която става психологическа травма.

Лечението на невроза изисква използването на сложни техники и бдителен контрол на психиатър, психотерапевт.

За да определите причината за състоянието като мъгла в главата, най-вероятно ще трябва да посетите няколко лекари. Препоръчително е да се започне с терапевт, който ще определи вероятната причина и ще го насочи към специалист.

За да се изключат всякакви патологични процеси или анатомични особености в мозъка или шийката на гръбначния стълб, е необходимо да се извърши многостранен преглед на пациента, да се направи MRI сканиране на мозъка и шийката на гръбначния стълб, както и да се изследват съдовете на тези области чрез MR-ангиография.

Регистрирайте се в Медицинския център MART в Санкт Петербург (виж картата)
по телефон: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставете заявка на сайта.