Как да се отървем от мъглата в главата

Когато човек се оплаква от мъгла в главата си, влошава се възприятието за реалност, пречи на нормалния живот, най-напред лекарят подозира развитието на невроза в пациента. Паническите атаки и мозъчната циркулация се влошават. Как да се отървем от тежестта в главата? По-добре е да се подложи на лечение под наблюдението на невролог и психотерапевт.

Причини за „мъгла, неяснота“ в главата

Постоянно се чувствам като малко пиян, изпаднал? Това състояние затруднява концентрирането, извършва обичайната работа, може да бъде придружено от повтарящо се главоболие. За да се отървете от дискомфорта, трябва да установите причината за появата му и да се опитате да го елиминирате.

Циркулаторни нарушения на мозъка

Недостатъчното снабдяване с кислород на мозъчните клетки води до факта, че той дава неадекватни команди на нервните центрове. Човек може да почувства замаяност, да има чувство на гадене, почерняване в очите. Ако пациентът има главоболие заедно с главоболие, причините за дискомфорта могат да бъдат както следва:

• Човек страда от инфекциозно заболяване, което засяга структурите на мозъка.
• Пациентът развива възпалителен процес, който причинява значително повишаване на температурата.
• Пациентът има интензивна интоксикация на тялото.
• Развива се силна алергична реакция.
• Наблюдава се дихателна недостатъчност, предизвикана от бронхиална астма, хроничен ринит.
• Увреждане на ухото: разрушаване на тъпанчето, вестибуларен невронит, болест на Meniere.

Усещането за замъгляване на съзнанието, дължащо се на нарушения на кръвообращението, може да възникне и след нараняване на главата и врата. Синини, удари, травми с камшичен удар водят до сътресение на мозъка, промяна на мозъчните структури, значително влошаване на кръвоснабдяването на тъканите на главата.

Астено-невротичен синдром

Най-често офис работниците, лекарите, учителите, хората на интелектуалната работа се оплакват от странни усещания в главите си. Синдромът на неясна глава е сравнително нова болест, която е станала доста често срещана. Отнася се за психични разстройства, причинени от психическо и емоционално изтощение, липса на сън. Основни симптоми:

• Усещане за мъгла в главата, сънливост, тежест, объркване в ума.
• Нарушения на съня - безсъние през нощта и сънливост по време на будност.
• Емоционални смущения - раздразнителност, темперамент, подозрителност.
• Постоянно безпокойство.
• Чакащ неуспех, неразумен страх.
• Чувство на умора, апатия.

Заболяването се развива постепенно, първо се появява обща слабост сутрин, малко раздразнителност с малки проблеми. Тогава пациентът започва да се ядоса по някаква причина, главата става "вата", може да има главоболие под налягане, придружено от чувство на тежест в черепа. С течение на времето симптомите се присъединяват към болката зад гръдната кост, периодичната тахикардия и чувството за голяма слабост през целия ден.

Ако човек каже, че вече има глава в мъглив ден, причините трябва да се търсят в начина му на живот. Постоянен стрес, натиск на работното място, свръхчувствителност, стабилно отхвърляне на нормалния сън, продължително нервно вълнение водят до нарушаване на нервната система и развитие на астеничен синдром. В допълнение, лошото хранене, авитаминозите, честите настинки, лошите навици влошават състоянието.

Ако не се лекува, общото състояние на човека се влошава, стомашно-чревния тракт се нарушава, диарията замества запек и либидото пада. Преди да се промени времето, има главоболие, чувство на честност, неяснота в главата се увеличава.

Остеохондроза на шийните прешлени

Защо остеохондрозата предизвиква чувство на неяснота в главата? Тъй като това заболяване е основният ефект върху гръбначната артерия, има затруднение в кръвоснабдяването на мозъка. Някои тъкани започват да страдат от кислородно гладуване.

След дълъг работен ден, прекаран в компютъра в неудобна статична поза, човек може да забележи, че е замаяна, потъмнява в очите му, отвратителен е, главата му е замаяна.

Усещането на тежест, тинитус, летаргия може да се появи дори сутрин, след сън. Причината - неприятна възглавница, невъзможността да се промени позицията по време на сън (проблемът на кърмещите майки), недостатъчно твърд матрак.

Други симптоми на остеохондроза:

• Болки в шията при завъртане, накланяне на главата.
• Усещане за тежест, напрежение в раменния пояс.
• Чести тъпи, главоболие в задната част на главата.
• Виене на свят.
• Обща слабост.
• Чувство на объркване в главата.
• Трудности с концентрация, внимание, запаметяване.

Стартирането на остеохондроза води до намаляване на подвижността на шийните прешлени, може да провокира припадък.

Продукти, съдържащи глутен

Дори употребата на определени продукти, които нямат връзка с наркотични, упойващи вещества, може да доведе до това, че човек има чувство на умора, тежест в главата. Според последните изследвания на американски учени, от прекомерната консумация на продукти, съдържащи глутен (глутен или специални зърнени протеини), може да има усещане, че главата е мъглива. Защо? Хранителните алергии нарушават хормоналния баланс, което води до производството на химикали, които влияят неблагоприятно на мозъка.

Подобна патология засяга хората с непоносимост към глутен. Ако пациентите ядат хляб, бял хляб, грис, макаронени изделия, всичко, което съдържа пшенично брашно, с течение на времето те имат следните симптоми:

• Нарушаване на храносмилателния тракт: метеоризъм, подуване на корема, коремна болка.
• Депресия.
• Отпуснатост, слабост, апатия.
• Замъглено.
• Психологическо объркване.
• Прекъсната загуба на яснота на ума.

Понякога хората дори не осъзнават, че причината за дискомфорта е в храната, която ядат, въпреки че за да се определи причината за неприятните усещания, достатъчно е да се премине тест за чувствителност към глутен.

Пълна диагностика

Ако човек има усещане за замъгляване на съзнанието, често една неясна глава, се появяват главоболия, необходимо е да се посети невропатолог. Именно този специалист, след като е прегледал пациента и е чул оплакванията му, предлага да премине допълнително изследване или да се обърне към специалист. Възможни диагностични методи:

• Ултразвук на съдовете на главата и шията.
• Ангиография на мозъчни съдове.
• КТ и ЯМР на главата, шийните прешлени.

Ако подозирате развитието на астено-неврастеничен синдром, човек ще бъде насочен към психотерапевт. Ако нарушенията на кръвообращението са причинени от неврастения, пациентът може да бъде допълнително препоръчан да се подложи на реоенцефалография.

Методи за третиране на памук

При остеохондроза на пациента се предписва цялостно лечение. Включва приема на лекарства:

• За анестезия - нестероидни противовъзпалителни средства.
• За нормализиране на притока на кръв - ноотропни, вазотропни лекарства.
• Вътрешно - гелове на базата на диклофенак, кетопрофен за облекчаване на възпалението и намаляване на натиска върху вертебралната артерия.

Физиотерапията е показана и на пациенти: електрофореза на шийните прешлени, масаж, мануална терапия.

Ако пациентът се оплаче, че няма яснота в главата си, има постоянно чувство на объркване, сънливост и тежест и му се поставя диагноза неврастения, лечението може да отнеме много време.

На първо място, е необходимо да се премахнат факторите, провокиращи развитието на дискомфорт:

• Намалете умствения, умствения, физическия стрес.
• Спете достатъчно, спите поне 8 часа на ден.
• Нормализира начина на работа и почивка.
• Откажете се от част от отговорността.
• Яжте правилно.

Рационална психотерапия се провежда с пациенти, автогенично обучение също се показва при такива пациенти. Лекарства, използвани за лечение:

• Успокоителните.
• Антидепресанти.
• Хапчета за сън
• Лекарства, които имат засилващ ефект върху съдовете.
• Витамини, нормализиращи организма.

Подобряването на имунитета, редовните разходки на чист въздух, измерената физическа активност (плуване, колоездене, джогинг) спомага за намаляване на дискомфорта.

Много хора все още имат мъгла в главите си веднага щом лечението спре. Понякога „навлизането в болест” е начин да се скриеш от проблеми, които не могат да бъдат разрешени. Намерете проблем с психотерапевт и го поправете. Ако не можете да го направите по никакъв начин, просто трябва да промените радикално живота си: сменете работата си, решите да почивате в далечна страна, прощавайте всички престъпления.

Автор на статията: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

В главата се появи мъгла.

Ако „Неясна глава“, „Кална глава“, чувството, с което се изправяте и лежите, и ако към това се добавят раздразнителност, умора и лош сън, най-вероятно това е астено-невротичен синдром.

Основни симптоми: Много хора се оплакват от "мъгла в главата", "глава като памук", "неясна глава" и подобни симптоми.

Ако забележите претоварване, нарушение на съня, постоянна раздразнителност, тогава може да имате психично разстройство, наречено астено-невротичен синдром.

Разпространение: Това заболяване е едно от най-често срещаните "болести на цивилизацията". Тя често се нарича "мениджъри на грип".

Заболяването засяга хора, които са образовани и проспериращи. Най-характерната възраст е от 20 до 40 години. Това са предприемачи, мениджъри, лекари, учители. В специална рискова група, хората, чиято работа е свързана с повишена отговорност, например ръководители на полети.

В миналото астено-невротичният синдром се наричаше „нервно изтощение“.

Също така са изложени на риск творческите личности.

Причини за възникване: Основните причини за поява са стрес, продължително нервно вълнение, хронична липса на сън, постоянно претоварване. Също така, фактори, които допринасят за появата на астено-невротичния синдром, са отложени болести, включително настинки, някои вируси, отравяния и лоши условия на околната среда.

Подобни симптоми: Какви заболявания могат да се проявят като „глава в мъгла”, лош сън, слабост и раздразнителност, с изключение на неврастения? На първо място, това са астенични състояния в началото на сериозни заболявания. Втората е маскирана депресия, която в началото лесно може да бъде объркана с астено-невротичния синдром. Синдромът на хроничната умора може да се прояви по подобен начин.

Така че правилната диагноза може да бъде направена само от психотерапевт или психиатър. За поставяне на диагноза обикновено се използват професионална психологическа диагностика (психо-тестове), която може да се извърши самостоятелно (по този линк).

Как се развива болестта: Синдромът настъпва постепенно, с комбинация от емоционално и физическо напрежение, постоянна умора. Най-често болните имат оплаквания от слабост, обща слабост, повишена раздразнителност, "мъгла" в главата, неспособност да се справят с обичайните количества работа.

Ако човек продължава да бъде подложен на стрес и не търси медицинска помощ, състоянието му се влошава - сълзене, сърдечни оплаквания, мъгла в главата се свързват с обичайните оплаквания за „памучна” глава. Раздразнителност се увеличава до крайност, но раздразнението бързо се заменя със слабост. Сънят обикновено е нестабилен, не носи чувство на почивка, след като сън главата е "като памук". Апетитът се влошава, може да се наруши запек или диария, а при мъжете и жените намалява сексуалното привличане. Състоянието се влошава преди промените във времето (така наречената „метеочувствителност“). Ако не се лекува на този етап, тогава следват апатия, летаргия, тежка слабост и продължително намаляване на настроението. Интересът към живота намалява, пациентът мисли само за болезненото си състояние, за своята „неясна“ глава.

Липсата на лечение може да доведе до психотични разстройства.

Лечение: Перспективите за лечение са положителни, обикновено психотерапевтичните методи дават отлични резултати до пълно излекуване. В тежки случаи се използва комбинация от психотерапия с психофармакотерапия.

Самолечението обикновено влошава състоянието и води до развитието на заболяването.

В началния стадий на заболяването психотерапевтът трябва да може да изключи всички болести, които имат подобни симптоми, за по-точна диагноза, толкова по-успешно ще бъде лечението.

Различните заболявания със сходни симптоми трябва да се третират по различен начин. Затова непременно се консултирайте с психотерапевт. Един добър психотерапевт избира терапия, която съответства на специфичните прояви на заболяването и индивидуалните характеристики на всеки пациент.

Астено-невротичният синдром е едно от най-често срещаните "болести на цивилизацията". Тя често се нарича "мениджъри на грип".

Лечението на синдрома зависи от тежестта на болезнените симптоми, но преди всичко е насочено към елиминиране на травматичните фактори. Необходимо е да се намалят психическия и физическия стрес. Това е най-важното условие за лечение, без такива мерки болестта не може да бъде победена. В ранните етапи на развитието на заболяването, нормализирането на ритъма на живот, елиминирането на стреса и психотерапията може да е достатъчно, за да се подобри значително здравето. И, разбира се, на този етап психотерапевтичните методи, които не използват лекарства, дават много добър ефект - когнитивно-поведенческите, психоанализата, груповите психотерапевтични методи са много ефективни.

Във всеки случай, трябва да се свържете с психотерапевт.

В по-напреднали случаи може да се наложи допълнителна психофармакотерапия. Прилагайте подсилващи лекарства, транквиланти, хипнотици, ако е необходимо, и антидепресанти. Психотерапията се използва активно и при лечение на напреднал астенично-невротичен синдром.

Първият показател за подобрение е нормализирането на съня и изчезването на усещането за „мъгла“ в главата. С навременното лечение, проблемът обикновено успява напълно да победи, но ако напрегнатата ситуация и стрес на работното място и в личния живот продължават да съществуват, са възможни различни усложнения.

Терминология и други имена: В миналото астено-невротичният синдром, заедно със заболявания с подобни симптоми, се наричаше „нервно изтощение“.

В съвременната психиатрия терминът "неврастения" често се използва за обозначаване на невро-астеничния синдром (синоними). В домашния смисъл, обикновено неврастения се възприема като състояние на болезнена нервност, небалансирано, характерно за слабоволни хора, които лесно се поддават на различни влияния и настроения, които са в състояние на остра психична криза. И в медицински смисъл, това е състояние на депресия, раздразнителност, "неясна глава".

Мъгливо състояние: какво да правя, когато мъглата се появи в очите и главата

Причините за мъгла в главата не винаги могат да бъдат идентифицирани. В някои случаи това функционално състояние се причинява от претоварване или хроничен стрес. Въпреки това, пред очите има причини за мъгла, свързана със заболявания както на органа на зрението, така и на други системи на тялото. Поради разпространението на този симптом на всеки човек се препоръчва да знае за факторите и болестите, които причиняват замъглено виждане, както и за принципите на лечение на патологията.

Причини за възникване на

Причините за мъглата в очите се разделят на две големи групи: водещи до едностранно увреждане на зрението и до двустранна. Първата група причини е най-опасна и се свързва с:

• повишено вътреочно налягане от една страна в резултат на тежко увреждане на съдовото легло;
• фокално кръвоизлив в органа на зрението или сходни структури;
• остри възпалителни процеси в очната ябълка.

Подобно състояние се появява, когато зрителният нерв е увреден, който участва в предаването на информация от рецепторната ретина до зрителната кора. Освен това, зрителното увреждане води до оток на роговицата или растеж на туморната маса в очната ябълка, които нараняват и причиняват кръвоизлив в стъкловидното тяло. Най-трудната ситуация, изискваща спешна операция, е отлепването на ретината.

Разберете какво казват отблясъци в очите: причини, лечение.

Има ли бели петна в очите? Прочетете за причините за патологията.

Мъгла в главата се появява при заболявания на мозъка, като венозна циркулация, хипоксична енцефалопатия, микрострък и др. Във всички случаи, намаляването на кръвоснабдяването на мозъчната тъкан води до промяна в състоянието на клетките и нарушаване на функциите им. Ако това се случи в тилната част на мозъчната кора, където се намират зрителните центрове, тогава лицето получава „мухи” или мъгла пред очите му.

По правило тази ситуация е временна и след няколко секунди или минути симптомите изчезват напълно. Такива прояви могат да бъдат придружени от съдови заболявания в мозъка: атеросклероза и стесняване на лумените на мозъчните артерии, които осигуряват кръвоснабдяване на мозъчната тъкан; васкулит (възпаление на съдовата стена) с подуване и свиване.

Честа причина за преходна загуба на зрение е отравяне. Етанолът и метанолът заемат първите места в структурата на токсичните вещества. Прекомерната консумация на алкохолни напитки може да доведе до тежка интоксикация и токсични ефекти на етанола върху мозъка. Зрителното увреждане е специфичен симптом за отравяне с метилов алкохол и в някои случаи прогресира до пълна слепота на пациента.

Появата на състоянието, както при мъглата, се проявява при всяка форма на глаукома - заболяване, свързано с повишаване на вътреочното налягане. В този случай, освен увреждане на зрението, има силна болка в очите, главоболие и гадене.Преходните зрителни нарушения показват ангиоспазми - временен спазъм на очните съдове, водещ до хипоксия на отделните му части и нарушаване на работата. Тази ситуация е свързана с хипертония, пушене и други причини.

Двустранната мъгла в очите е свързана със системни заболявания на тялото и резултати от:

• захарен диабет и развитие на лезии на малки съдове;
• заболявания на сърдечно-съдовата система, свързани с хипоксия;
• хронична и остра бъбречна недостатъчност;
• прееклампсия и еклампсия по време на бременност;
• интоксикация.

Прояви и оплаквания

Появата на мъгла в очите се описва от пациенти по различни начини. Редица пациенти се оплакват от завесата пред очите, което затруднява ясното виждане на света около тях. Някой вижда постоянно трептящи точки или "мухи", които нарушават нормалното зрение.

В случай на тежко основно заболяване, свързано с увреждане на очите, пациентът изглежда така, сякаш чрез пара стъкло. В повечето случаи появата на мъгла води до увреждане на зрението, намаляване на обхвата и яснота на зрението.

Мъглата в очите се появява за различен период от време - от няколко секунди до няколко часа или дори дни. Пациентите се оплакват, че с мъгла в главата, летаргия и безразличие възникват.

Диагностика на заболяването

Когато в очите се появи мъгла или се почувства „главата в мъгла“, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар или офталмолог. Събирането на оплаквания, данните за рисковите фактори и свързаните с тях заболявания могат да насочат лекаря към правилната диагноза. За да се потвърди това, се провеждат както общи клинични проучвания, така и специални офталмологични изследвания.

Първият включва общ и биохимичен анализ на кръв, анализ на урината. Тези методи позволяват да се установи наличието на възпаление в организма, да се оцени нивото на глюкозата в кръвта, за да се изключи диабетът и да се оцени общото състояние на пациента.

Един от ключовите методи при правилната диагноза е провеждането на биомикроскопия със специален офталмологичен микроскоп или прорязваща се лампа. Ако възникне възпаление в повърхностните мембрани на окото, тогава ясно ще се виждат хиперемия и подуване на тези слоеве. При увеит (възпаление на хороидеята) в средните мембрани на окото се появяват бели кръвни клетки и лимфоцити, възпалителни клетки. В допълнение към тях има клетъчни агрегати, възпалителна течност и по време на дълготрайни сраствания.

Оценката на прозрачността на стъкловидното тяло ви позволява да откривате патологични промени. В допълнение, за всички пациенти с този симптом е необходимо да се измери вътреочното налягане, тъй като глаукомата често проявява появата на преходни зрителни нарушения. Ако подозирате патологични процеси в мозъка, пациентите се насочват към ЯМР или КТ.

Какво казват черните мухи пред очите ви: диагностика и лечение.

Прочетете за появата на червени петна в очите. Кога да се свържете с невролог?

Разберете какво е ретинална ангиопатия и до какво води патологията.

Третиране на мъгла

Когато се появи замъгляване на зрението, винаги трябва да потърсите медицинска помощ, особено ако симптомът продължава няколко дни или ако е едностранно. Само лекарят знае правилния отговор на въпроса как да се отървем от мъглата в главата.

Основният подход в лечението е да се повлияе на причината за заболяването. Ако пациентът има захарен диабет, тогава е необходимо да се предпише подходяща терапия с инсулин и други лекарства, както и да се направят препоръки за начина на живот и хранителните промени. В случай на глаукома се предписват лекарства, които стимулират изтичането на вътреочната течност и намаляват налягането във вътрешността на органа на зрението.

Ако причините за мъглата в очите са свързани с патологични процеси в мозъка, нарушения на кръвния поток, невропатологът предписва по-нататъшно лечение. Ако се открие мозъчен тумор, пациентите се насочват за консултация към онколог.

Коригиращи лещи или очила, които възстановяват яснотата и обхвата на зрението, се използват за коригиране на зрението и отстраняване на мъглата.

Появата на мъгла или "мухи" пред очите може да означава развитие на сериозно заболяване. Затова не отлагайте посещението си на лекар. Навременното диагностициране и правилен избор на методи за лечение и очила, в повечето случаи, ви позволява бързо да се справите с болестта, да възстановите зрението и да предотвратите развитието на усложнения.

Главата се чувства като мъгла: защо се случва, как да се лекува и предотвратява

Мъгла в главата, тежест, изстискване, подслушване в слепоочията, помътняване на съзнанието... С такива симптоми хората все повече се обръщат към лекаря.

Както показва медицинската практика, това състояние причинява много причини. Най-честите са: астено-невротичен синдром, нарушена циркулация на кръвта в мозъка и цервикална остеохондроза.

За какво означава и защо има мъгла в главата, ще кажем по-нататък.

Особености на проявлението

Симптоми като помътняване, замаяност, тежест, чувство за главата в мъгла могат да придружават човек постоянно или да се появяват няколко пъти седмично.

Това състояние не винаги означава, че човек има някакво заболяване. Често тези симптоми възникват поради въздействието на някои фактори: промени в метеорологичните условия, прекомерно физическо натоварване, липса на сън, умствена работа и др.

Главната характеристика на симптомите на главата е неговата неочаквана поява. По този начин човек, който се чувства добре преди минута, чувства дискомфорт, замъглено виждане, замаяност, замъглено виждане и тъпота на съзнанието почти веднага.

Проблемът е, че тези симптоми могат да се появят на работното място или при изпълнение на важна задача. С оглед на това, лицето е лишено от възможността да извършва познати дейности.

Мъглата в главата често се допълва от различни симптоми:

• повишаване или намаляване на кръвното налягане;
• дневна сънливост и нарушение на съня през нощта;
• слабост;
• главоболие;
• сърцебиене;
• прекомерно изпотяване и др.

Често тази картина е придружена от чувство на необоснован страх, чувство за липса на въздух, поява на звънене в главата. Причините за това състояние са много.

Причините за симптома

Както бе споменато по-рано, причините за мъглата в главата не винаги са здравословни проблеми. Така че, в случай на неуспехи в хормоналната система, мъглата почти винаги се наблюдава в главата. По време на бременността жената често е придружена от такова състояние, както и от раздразнителност, забравяне. По време на менопаузата могат да се появят същите признаци.

Други причини за мътна глава:

Астено-невротичен синдром

Ако няма яснота в главата, тогава най-вероятно говорим за астено-невротичния синдром. Тази патология, в допълнение към замъгляването в главата, се придружава от други признаци:

• повърхностен сън;
• проблеми със заспиването;
• раздразнителност, подозрителност, нрав;
• неоправдано безпокойство;
• бърза умора;
• сънливост през деня;
• чувство на кома в гърлото;
• намаляване на работоспособността;
• коравина на движение;
• проблеми с паметта;
• притискащи главоболия;
• виене на свят;
• тремор на крайниците.

Синдромът е предимно пред хората, чиято работа е свързана с умствена дейност, повишена отговорност. В допълнение, патологията често засяга тези, които имат нестабилна психика.

Основните причини за астено-невротичния синдром са продължителният стрес, продължителното нервно напрежение, чувствата, хроничното лишаване от сън, преумората. В допълнение, патология се появява при хора с:

• хронични заболявания;
• хипертония;
• вегетативна дистония;
• остри вирусни инфекции;
• отравяне;
• бери-бери;
• лоши навици;
• наранявания на главата.

Синдромът се развива постепенно. В началния стадий на невроза, човек се чувства слаб сутрин, леко раздразнителен, тревожен.

След това, при липса на медицинска помощ, се добавят и други симптоми под формата на срив, нарушения на съня, проблеми с паметта, чувство за „тъпота“, тежест в главата, поява на мъгла в очите, намаляване на работоспособността и др.

Тогава се присъединяват болки в сърцето, силна раздразнителност отстъпва на слабостта, изчезва апетита, намалява либидото (сексуално желание), се проявява настроение, апатия, пациентът постоянно мисли за здравето си, появява се страх от смъртта. Последващо пренебрегване на тези симптоми води до психични разстройства.

Вегетативна дистония

VSD - най-честата причина за мъгла в главата. Растително-съдова дистония не е отделна болест, а комбинация от множество симптоми, възникващи на фона на нарушения във функционирането на автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на всички вътрешни органи и системи.

VSD се характеризира със следните симптоми:

• мъгла, тежест в главата;
• виене на свят;
• главоболие;
• тревожност;
• неоснователни страхове;
• гадене, стомашна болка;
• тахикардия;
• липса на въздух;
• тремор на крайниците;
• треперене при ходене;
• нарушения на съня - безсъние, повърхностен сън;
• спадане на кръвното налягане;
• раздразнителност;
• "Midges" пред очите;
• звънене в ушите и т.н.

Списъкът от симптоми в IRR може да бъде безкраен. Основната особеност на болестта са честите пристъпи, проявяващи се под формата на пристъпи на паника.

Ако не предприемете никакви действия - не използвайте лекарства, не търсете промени в начина на живот, не потърсете помощ от лекари (психотерапевт, невролог) - това може да доведе до появата на различни фобии и страхове.

Недостатъчно снабдяване с кислород на мозъка

Ако мозъкът страда от липса на кислород, това води до усещане за замъглено съзнание. Процесът на хипоксия се развива поради компресия на съдовете, чрез които кръвта пренася кислород и всички вещества, необходими за храненето на органа.

В същото време, в допълнение към мъглявината и "vatnost" в главата, човек отбелязва:

• виене на свят;
• слабост;
• тежка тежест в главата;
• способност намаляване;
• проблеми с паметта;
• липса на съзнание;
• проблеми с възприемането на информация;
• инхибиране на реакциите;
• тежка слабост, умора.

При силен кислороден глад човек може да загуби съзнание.

Причините за това състояние могат да бъдат:

• наличието на цервикална остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб;
• употребата на наркотици и алкохолни напитки;
• хипертония, хипотония;
• предишно травматично увреждане на мозъка;
• тютюнопушенето;
• липса на чист въздух;
• ограничена физическа активност;
• хрема

Ако не лекувате тази патология, клетките на мозъка с кислород постепенно губят своята функционалност, което в крайна сметка води до сериозни усложнения.

Остеохондроза на шийните прешлени

Мъглата в главата е основният симптом, който съпътства цервикалната остеохондроза. Заболяването се характеризира с дегенеративно-дистрофични промени в шийните прешлени.

Този процес е почти винаги придружен от притискане на артериите и други съдове в посочената област. Това води до нарушена циркулация на кръвта и неправилно хранене на мозъчните клетки.

В тази връзка, човек започва да усеща всички горепосочени симптоми, които са свързани:

• болка в шията при накланяне, завъртане на главата;
• тежка тежест в главата;
• болки в раменете, ръцете;
• чувство за „тъпа болка в главата“;
• слабост на шията;
• скованост в раменните стави.

Остеохондрозата на шийката на гръбначния стълб се развива поради неправилна диета, липса на физическо натоварване и дълго време в същото положение.

В тежки случаи, врата и раменете могат да бъдат напълно обездвижени.

Честа употреба на продукти, съдържащи глутен

Не само заболяванията на гръбначния стълб, неврозата и IRR могат да предизвикат усещане за мъглявина, тежест и "ватност" в главата, но също и употребата на продукти, съдържащи глутен. Алергията към този компонент причинява производството на вещества, които имат отрицателно въздействие върху мозъка.

Ако хората, които са алергични към глутен, консумират много кифли, хляб, грис, макаронени изделия на базата на пшенично брашно, тогава те постепенно ще покажат следните симптоми:

• нарушения в работата на органите на храносмилателния тракт - подуване, запек, последвани от диария, болки в стомаха, черва;
• слабост, умора, апатия, летаргия;
• мъгла в главата;
• забавяне на реакцията;
• неяснота на ума;
• депресия;
• психологическо объркване;
• замъглено съзнание.

За да разберете дали наистина е алергичен към глутен, трябва да се консултирате с лекар и да преминете на алергоза.

лечение

Ако някаква неясна глава се появи поради липса на сън и симптомът е временен, тогава е достатъчно само да си почине и да заспи. С редовната проява на този симптом трябва да се вземат мерки, за да се избегнат усложнения.

Преди всичко трябва да се свържете с лекаря и да откриете причината за усещането за мъгла в главата.

Ако източникът е астено-невротичен синдром, то той може да бъде излекуван с психотерапевтични методи. Но за начало е необходимо да се премахнат всички провокативни фактори - стрес, липса на сън, прекомерен физически и психически стрес.

Ако не намалите въздействието на тези фактори, психотерапията и лекарственото лечение няма да имат желания ефект и няма да премахнат неприятните симптоми.

Медикаменти се използват в тежки случаи. Хапчетата, сънотворните, антидепресантите, антипсихотиците и транквилантите се считат за ефективни.

Ако симптомите на IRR трябва да се консултират със специалист. Терапевтът се занимава с този въпрос. Различни лекарства се използват за облекчаване на симптомите: успокоителни, хипнотични, лекарства за замаяност, за нормализиране на налягането и др. В допълнение към лекарствената терапия се препоръчва да се коригира начина на живот:

• правят леки, неконкурентни спортове;
• научете се да ядете правилно;
• да излизаме от града по-често или просто да излизаме, да ходим на дълги разходки;
• премахване на стресовите фактори;
• научете се да си лягате и да се събуждате по едно и също време;
• да се откажат от лошите навици.

Физиотерапевтични процедури, акупунктура, масаж ще помогнат да се отървете от мъглявината в главата с IRR.

Премахване на симптомите на невроза наркотици, нормализиране на дейността на автономната нервна система, както и лекарства със седативен ефект.

При слабо кръвообръщение в мозъка, придружено от мъглявина в главата, се предписва медикамент с вазодилататор и ноотропно действие. Възможно е да се лекува патология в началния етап без лекарства - с помощта на масаж и мануална терапия.

Лечението на цервикалната остеохондроза има за цел облекчаване на възпалителния процес и премахване на болката. За тази цел се предписват приложение на НСПВС, блокада на нерви и лекарства, които нормализират кръвообращението.

В допълнение към лекарствената терапия, физиотерапия, физиотерапия, масаж, мануална терапия се препоръчват за хора с цервикална остеохондроза.

диагностика

Ако замъглената глава се появява постоянно, това е причина за спешно обръщане към лекаря. Терапевтите, невролозите, психотерапевтите се занимават с този проблем.

Преди да предпише лечението, лекарят трябва да интервюира пациента и да разбере какви допълнителни симптоми има, както и да го диагностицира. Ето списък на необходимите тестове, за да разберете защо е възникнал синдром на неясна глава:

• Общ анализ на урина и кръв. Изключете наличието на възпалителни реакции и инфекциозни процеси.
• Ултразвуково изследване на съдове в шийните прешлени.
• КТ или ЯМР на гръбначния стълб и мозъка. Преминаването на ЯМР и КТ ще изключи малигнените процеси, определя състоянието на съдовете, разкрива наличието на хронични заболявания на нервната система и др.
• Ангиография на мозъчни съдове.

Също така, пациентът може да се наложи да се консултира с други специалисти.

Превантивни мерки

Мъдната глава вече няма да се притеснява, ако следвате превантивни мерки. Лесно е да се отгатне, че на първо място този симптом се появява, когато неправилен начин на живот.

Ако човек яде лошо, не ходи много на открито, пуши, взима алкохол, не иска да спортува, приема наркотици, не спи добре или е постоянно под стрес, тогава няма нужда да се чувствате добре тук.

Следователно, за да се подобри състоянието, се препоръчва:

• нормализират съня и почивка - спи поне 8 часа на ден;
• избягвайте стресови ситуации;
• увеличаване на физическата активност, спортни занимания. Най-добрият вариант - колоездене, плуване, джогинг;
• ям правилно;
• се отървете от лошите навици.

Като напълно промените живота си, можете не само да се отървете от усещането за мъгла в главата си, но и да укрепите имунната система и да подобрите здравето си.

В главата се появи мъгла.

Неврастения - нервно изтощение - по мое мнение, най-често срещаната болест днес. И най-малко диагностицирана. Тя се прикрива като депресия, лош нрав, мързел и цял куп соматични заболявания. Така се оказва, че човек се лекува от депресия, главоболие, съдова дистония, коремна болка, язва на стомаха и неврастения - причина за заболявания - не изчезва.

Какви са някои симптоми на нервно изтощение?

Признаци на неврастения

1. Раздразнителност - човек става горещ, стартира с половин оборот. Тя буквално дразни всичко - дори близки хора, музика, която ви харесваше преди, вашите собствени навици... Това раздразнение мига веднага - и напълно обгръща човека...

2. Нетърпение - всяка възможност да се изчака, да се въздържа от загуба... Например, дори да знаят, че автобусът ще се побере в рамките на 5 минути, пациентът с неврастения няма да го чака и ще ходи.

3. Умора - въпреки бурните прояви на чувства, пациентът с неврастения бързо се уморява. Като цяло, умората постоянно преследва неврастеник - сутрин, събуждайки се, той вече се чувства уморен.

4. Слабост - изглежда, че ръцете и краката са като струни, а всяко движение изисква усилие.

5. Главоболие - те са много чести при неврастения, възникват при най-малко усилие, имат притискащ характер. Чувства се сякаш шлемът стиска главата или болката зад очите и в слепоочията.

6. Мъгла в главата - всичко се възприема като воал, главата, сякаш пълна с памук, интелектуалната дейност става непродуктивна. Често в главата ми има каша от неприятни мисли, които прекъсват една друга...

7. Неспособността да се концентрираш - всичко разсейва. Когато се опитате да се занимавате с интелектуална дейност, пациентът бързо превключва на нещо друго: например, започва да ходи от стая в стая, търсейки някакви предмети, след което приготвя чай...

8. Повишена чувствителност - дори тихи звуци изглеждат неприятно силни, светлината е ярка... Баналната мелодрама може да предизвика сълзи.

9. Нарушения на съня - заспиването е много трудно - въпреки усещането за умора и желанието да заспите, в главата ви блудят неприятни мисли като хлебарки… Такива безсънни мъки могат да продължават с часове... Срещата на нас е повърхностна, изпълнена с тревожни, неприятни сънища. След събуждане, човекът се чувства напълно претоварен, уморен.

10. Тревожност, страхове - душата се измъчва от различни страхове, съмнения, безпокойство при най-малкия повод.

11. Ниско самочувствие - човек се възприема като губещ, незначителна, слаба личност... Често се оказва с много телесни заболявания и безкрайно се подлага на преглед от лекари.

12. Намалено сексуално желание - мъжете често имат преждевременна еякулация, а по-късно - импотентност.

13. Заболяване на хронични заболявания и поява на психосоматични нарушения - болка в гръбначния стълб, чувство на свиване в гърдите, тежест в сърцето, тремор, псориазис, алергии, конюнктивит, херпес, акне, болки в ставите, болки в очите и зрителни нарушения, проблеми със зъбите, нокти, коса, драстично отслабване...

Както виждате, проявите на неврастения, от една страна, са сериозни, а от друга - разнообразни, не специфични, което прави възможно неврастенията да прикрие много болести. В зависимост от степента на неврастения, разделена на три етапа.

Курс на неврастения

Първият етап е хиперстеничен.

Човек става раздразнителен, нервен, не може да седи дълго на едно място. Той е наясно с тези промени, но не може да направи нищо със себе си. Ако изгуби контрол над себе си, той извиква. Често, сдържайки се на работа, когато се прибере у дома, той започва да “несправедливо” се кара с роднините си. Трудно е да се концентрира. Неуспешните опити за събиране, намалената продуктивност на дейността още повече предизвикват дразнене. Спането е прекъснато, човек лежи буден дълго време в леглото. Има главоболие от притискащ характер, болка в гръбначния стълб, слабост, постоянно чувство на умора.

Вторият етап е "раздразнена слабост".

Дразни буквално всичко, пациентът „мига” много бързо, но това не е достатъчно за дълго време. Загубена способност да се концентрира, пациентът трудно може да изпълни работата, постоянно разсейва. Има страхове, тревожност се увеличава. Пациентът е убеден, че не е способен на нищо, той е губещ, животът се губи. Дразни всички звуци, ярка светлина, миризми. Дразнещи хора, тълпата. Нищо не носи удоволствие. Сънят е нарушен: той е повърхностен, не дава почивка. Главоболията са постоянни. Може да се появи болка в сърцето, задух, чувство на липса на въздух, коремна болка, диария и запек, алергии, чувство на слабост и болка в мускулите, замаяност, понякога хвърляне в пот...

Третият етап е хипостеничен.

На този етап се намалява нервността и непродуктивната дейност. Пациентът просто не иска да прави нищо. Настроението е тъжно, оплаквания от множество телесни заболявания. Повърхностен сън. Всичко е досадно. Понякога има страх от бъдещето, страх от смъртта, плач. Състоянието е много подобно на депресията.

Причини за неврастения

Основната причина за неврастения е преумора. Играе роля като физическа умора и емоционална. Освен това, нормалната физическа активност никога няма да даде депресия - освен това, тя може да лекува депресия. Но хиподинамия, продължителна работа на компютъра, липса на свеж въздух може да причини много неврастения. Особено вредна умствена дейност, свързана с необходимостта от дълго време да се съсредоточи върху нещо, да изчака нещо, да извърши хомогенна, скучна, работа, която изисква внимание - работата на оператора, коректора, програмиста...

Стресът, наличието на дразнител по време на работа и у дома, дългите работни часове, липсата на сън играят много важна роля.

Подкопаване на здравето на интоксикация, инфекция, тютюнопушене, алкохол, липса на витамини.

Особено вредно е състоянието на изчакване за някаква неприятност, предпазливост - такова настроение много често причинява неврастения.

Коварна неврастения

Неврастенията винаги започва незабележимо, като обикновена умора или неразположение, и изглежда, че с такива глупости не трябва да посещавате лекар - тя ще мине сама. Същността на неврастенията обаче е такава, че избира възможност за самолечение - в крайна сметка, единственият правилен метод за лечение на неврастения е почивка, а в края на краищата не е възможно със състоянието на неврастения - появата на сън е най-напред, безпокойство, раздразнителност, безпокойство. Оказва се, че неврастеникът работи в затворен кръг - липсата на почивка и релаксация причинява неврастения, неврастения причинява невъзможност за почивка и отдих.

Друга опасност - самолечение - неправилното предписване на лекарства, които подхранват и стимулират нервната система, само увеличава раздразнителност, главоболие, безсъние и допълнително изчерпва нервната система.

Маски за неврастения

Страдащи от неврастения, поради особеното разнообразие от оплаквания, те рядко се обръщат към психиатър или психотерапевт, често отиват при други специалисти, в най-добрия случай към невролог, по-често към терапевт и дори към психолог. Ясно е, че всеки експерт вижда преди всичко "своите" оплаквания, затова диагнозите са изключително разнообразни.

Неврологът е единственият непсихотичен специалист, който може да нарече неврастения неврастения и да избере правилното лекарство. Въпреки това, причината за неврастенията често се крие в психологически проблеми, а тук неврологът е безсилен - не е обучен в психотерапия. В допълнение към диагнозата неврастения, невролозите често поставят диагноза съдова дистония, дисциркуляторни нарушения на мозъка и съдова недостатъчност.

Терапевтът може да постави “митичната” диагноза “Синдром на хроничната умора”, както и да установи сърдечно-съдовата недостатъчност на пациента, функционални нарушения на храносмилателната система, слаб имунитет, хроничен гастрит, стеноза на жлъчния канал, нисък хемоглобин и дисбактериоза. Наскоро стана модно да се намерят паразити и хронични инфекции като мононуклеоза и херпес.

Да, наистина, с неврастения, намалява имунитета, хемоглобин, хронични заболявания се влошават - но не и тези заболявания причиняват неврастения - премахване на неврастения - и тялото ще се възстанови!

Окулистът открива спазъм на настаняването (много често се среща при неврастения, особено при мишките и работниците на клавиатурата).

Дерматологът открива атопичен дерматит, херпес, псориазис.

Ортопед, масажист, ръчен терапевт открива остеохондроза, обикновено в областта на шийката на матката, и започва да я лекува.

Психологът вижда депресия, комплекси, стрес и ви разказва за тях. Най-често това го прави по-лошо - защото при неврастения няма достатъчно умствена енергия, за да работим върху себе си!

Баба открива злото око или увреждане, а „умело“ го изважда с яйце. Или zascheptyvaet. Неврастенията от това не е нито топла, нито студена.

Психичната и биоенергетиката вижда голяма дупка в аурата. Отвор да се оправя. Неврастения остава.

Всъщност, при неврастения, всички органи и системи на тялото са засегнати и всеки специалист е прав, когато открие нещо от собственото си - но всичко това е следствие от първично нервно изтощение. Ето защо само психотерапевт (психиатър) е способен да лекува причината и последствията от неврастенията, като вижда тази болест изцяло.

Лечение на неврастения

Mode. Лечението на неврастенията започва с правилния избор на дневен режим, време за сън, работа, разходки. Условията на работа са внимателно проучени, недостатъците са коригирани. Режимът включва продължително прекарване на чист въздух.

Нормализиране на съня без лекарства. Пациентът научава някои техники, които спомагат за нормализиране на съня: техники за релаксация, специални, индивидуално проектирани правила, които спомагат за нормализиране на съня - по-долу е показана извадка от такива правила:

• Влез в леглото само ако си много уморен.
• Не правете нищо друго в леглото - не четете, не яжте, не работете на лаптоп, не гледайте телевизия.
• Ако не можете да спите, не лежи в леглото - ставай и направи нещо!
• Ставайте всяка сутрин по едно и също време.

Rest. Разработени са специални техники, които да ви помогнат да се отпуснете най-ефективно.

Упражнение. Една от причините за неврастения е хиподинамия, така че упражненията играят важна роля в лечението на неврастения. Въпреки това, тя трябва да бъде строго дозирана - в края на краищата, неврастенията е заболяване на изтощение и неправилно избраният товар ще влоши положението. Трябва да започнете с дълги разходки на чист въздух, плуването дава добри резултати, докато укрепвате тялото си, можете да преминете към по-активни занимания.

Диета. Правилно разработената диета с неврастения съдържа продукти, които увеличават адаптивните способности на организма и помагат за бързото възстановяване. Много внимание се обръща на многообразието и редовността на приема на храна.

Водни процедури. При неврастения е полезно плуването, топла баня, съдържаща отвари от някои билки, е ароматна.

Хипнозон, хипноза. Хипнозата насърчава дълбока релаксация и сън, което е толкова необходимо за неврастенията. Той много ефективно облекчава свръх-вълнението и нервното напрежение, облекчава страховете, тревогите, натрапчивите мисли. Един час хипноза може да замени много часове сън. По време на хипноза е възможно да се постигне много дълбока релаксация, която обикновено не е възможна с естествен сън - защото е повърхностна при неврастениката. Хипнозата е в състояние да активира всички сили, за да лекува болестта!

1. Вазодилататори - при неврастения има спазъм на мозъчните съдове, той причинява главоболие. От липсата на кръвообращение се появява кислородно гладуване на мозъчните клетки и, като следствие, повишено изтощение. Вазодилататорните вещества облекчават главоболието и ускоряват възстановяването.
2. Вещества, които подобряват метаболизма на мозъка - тези вещества, приготвени от натурални съставки, допринасят за възстановяването на мозъчните клетки.
3. Ноотропи - вещества, които захранват мозъчните клетки. Тъй като много от тях имат психостимулиращ ефект, който по време на неврастения повишава раздразнителност и тревожност, тези вещества трябва да се предписват много внимателно.
4. Витамини - те също имат психостимулиращ ефект, така че строго определени витамини трябва да се предписват на различни етапи от лечението.
5. Успокояващи вещества - облекчават тревожността, напрежението, задълбочават съня, подобряват качеството на почивка.
6. Антидепресантите се предписват при наличие на депресивни симптоми в структурата на неврастения.

Психотерапия - обикновено е насочена към справяне със ситуацията, която е довела до болестта. Ако човек постоянно попада в състояние на неврастения, е необходимо да се анализират житейските позиции, да се открият грешки в поведението и да се поправят.

Като цяло, при правилно лечение, неврастенията бързо преминава, а човекът напълно се възстановява - животът започва отново да се наслаждава, а работата и семейството са забавни!