Отнасяйте сърцето

Хипертонията е заболяване, при което има високо кръвно налягане. Симптомите на това заболяване могат да присъстват при жените и мъжете, но в последната, артериалната хипертония се появява много по-често.

С повишено кръвно налягане се развива смъртоносна патология на сърдечно-съдовата система. Характерните скокове са опасни за здравето и при липса на навременно лечение, лекарите не изключват хипертонична криза. Този проблем е изправен пред 30% от всички пациенти, а симптомът е постоянно по-млад.

В тази статия ние разглеждаме: какво е това заболяване, на каква възраст най-често се случва и какво става причина, както и първите признаци и методи на лечение при възрастни.

Какво е хипертония?

Хипертонията е заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане. При човек, който не страда от хипертония, нормалното налягане е около 120/80 mm Hg, с малки отклонения.

Артериалната хипертония има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове на пациента, които за кратко време се стесняват и увреждат. Ако притока на кръв е твърде силен, стените на съдовете не се изправят и се спукват, което води до кръвоизливи при пациенти.

За да "хванете" болестта в началния етап, когато промените са обратими, трябва редовно да измервате кръвното налягане. Ако в хода на периодичните измервания често се появяват цифри, които надвишават нормалните стойности, е необходима корекция на кръвното налягане.

Нормалните числа са:

• за хора на възраст 16-20 години - 100/70 - 120/80 мм. Hg. v.
• 20–40 години - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - не по-висока от 135/85;
• 60 години и повече - не повече от 140/90.

Кой е хипертонията?

Хипертонията е човек с хронично повишено кръвно налягане. Това е опасно състояние, тъй като с високо кръвно налягане значително увеличава риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания.

Хипертонията може да се нарече човек с налягане над 140/90 mm Hg. Чл.

Според статистиката през последните години, 25% от всички възрастни страдат от високо кръвно налягане. А сред възрастните, процентът на хипертоничните пациенти е още по-висок - 57%.

Как разкривате истинска хипертония? Трябва да измервате налягането в легнало положение и по време на тренировка. При здрав човек разликата няма да бъде твърде забележима и пациентът с хипертония ще започне да изпитва затруднения и натискът му може да скочи до 220/120 милиметра живак. Просто казано: при тази хипертонична реакция натоварването е много остро.

Ако човек има скок на налягането само веднъж, това не означава, че трябва да забравите за него. Дори само един случай трябва да принуди този, с когото се е случило.

Причини за възникване на

За да се осигури дълъг период на ремисия, е важно да се изследва етиологията на патологичния процес. Основните причини за хипертония са нарушена циркулация на кръвта през съдовете, ограничено допускане до лявата камера на сърцето. В съвременната медицина има напълно логично обяснение за това - структурни промени в кръвоносните съдове с възрастта, образуването на кръвни съсиреци и атеросклеротични плаки в техните кухини.

Същността на развитието на хипертонията е отсъствието на нормални реакции (разширяване на кръвоносните съдове) след елиминирането на стресови ситуации. Такива условия са характерни за следните лица:

• Злоупотреба със солени храни - консумация на сол над нормата (15 г на ден) води до задържане на течности, повишен стрес върху сърцето, което може да причини спазъм на артериалните съдове;
• Любителите на алкохол и пушачите;
• Лица, чиято работа е свързана с постоянни нощни смени, извънредни ситуации, интензивна физическа и интелектуална дейност, тежки стресови ситуации, чести негативни емоции;
• Пациенти с хронично бъбречно заболяване, заболяване на щитовидната жлеза, диабет;
• Хора, чиито роднини страдат от хипертония, претърпяха инсулт или инфаркт на миокарда.

Важно: при мъже от 35 до 50 години и при жени в менопауза вероятността от развитие на хипертония се увеличава.

• Заседнал начин на живот
• прекалена пълнота
• прекомерен прием на сол.

• хормонален дисбаланс
• свързана с пубертета (тази причина е временна, тогава налягането се връща към нормалното),
• пушене, пиене на алкохол.

• пушенето,
• алкохолизъм (включително честа консумация на бира и други алкохолни напитки - не мисля, че са безопасни),
• заседнал начин на живот, чест стрес, липса на сън.

• наднорменото тегло,
• придобитите сърдечни дефекти
• атеросклероза,
• бъбречно заболяване
• стрес.

Предразположението към хипертония е генетично определено. Симптоми, които се срещат в най-близките кръвни роднини - доста ясен сигнал за необходимостта от внимателно обмисляне на вашето здраве.

Етапи и степени

За правилната диагноза на хипертонията, лекарите трябва първо да определят степента или степента на хипертония в пациента и да направят, така да се каже, подходящо вписване в медицинската си карта. Ако диагнозата на заболяването настъпи в по-късните етапи, втората или третата, тогава последиците за организма могат да бъдат по-сериозни, отколкото за първия етап на заболяването.

• Първият етап на хипертония е кръвното налягане от 140–159 / 90–99 mm Hg. Чл. Налягането може да се върне към нормални стойности от време на време, след което отново ще се повиши;
• Етап 2 е кръвно налягане, което варира между 160–179 / 100–109 mm Hg. Чл. Налягането често се разбира и много рядко се връща към нормалните стойности;
• Етап 3 - когато налягането се повиши до 180 и над / 110 mm Hg. Чл. Налягането е почти винаги високо и неговото намаляване може да бъде признак на сърдечна недостатъчност.

1 степен

Първата степен на хипертония е първоначалната. Натискът тук не надвишава 140/158 на 90/97 г. и нараства рязко и периодично, без видима причина. След това налягането може да се върне към нормалното. представи:

• главоболие,
• виене на свят,
• чувство за "мухи" пред очите,
• понякога се случва тинитус.

Втора степен хипертония

При втората фаза на хипертония налягането се повишава до 180/100 mm. Дори пациентът да си почине, той не се понижава до нормално ниво. В допълнение към повишаване на кръвното налягане може да се отбележи:

• стесняване на ретината,
• левокамерна хипертрофия на сърцето,
• протеин се появява в урината по време на анализа и леко повишаване на креатина в кръвната плазма.

• главоболие,
• виене на свят,
• нарушен сън
• ангина пекторис,
• задух.

С този етап такива нещастия като сърдечни пристъпи, инсулти могат да дойдат.

3 степен на хипертония

Клиничната картина с 3 степени на хипертония се утежнява от следните симптоми:

• Промяна на походката;
• Устойчиво замъглено виждане;
• хемоптизис;
• Устойчива аритмия;
• Нарушения на координацията на движението;
• Хипертоничен припадък със значителна продължителност с нарушено зрение и реч, остра болка в сърцето, замъглено съзнание;
• Ограничаване на способността да се движи самостоятелно и без помощ.

Симптоми на хипертония при възрастни

Основният симптом на хипертония, а понякога и основният, се счита за постоянен излишък от 140/90 mm Hg. Други признаци на хипертония са пряко свързани с параметрите на кръвното налягане. Ако налягането леко се повиши, човек просто се чувства зле, слабост, болка в главата.

Латентният курс на хипертония или началния стадий на заболяването може да се подозира, ако периодично се отбелязва:

• главоболие;
• немотивирано чувство на безпокойство;
• хиперхидроза (повишено изпотяване);
• студ;
• хиперемия (зачервяване) на кожата на лицевата област;
• малки петна пред очите;
• увреждане на паметта;
• ниска производителност;
• раздразнителност без причина;
• подпухналостта на клепачите и лицата на сутринта;
• бързо сърцебиене в покой;
• изтръпване на пръстите.

Симптомите на хипертония се появяват в различни комбинации, не всички наведнъж, а с напредването на заболяването. Главоболие може да се развие в края на деня, съвпадайки във времето с физиологичния връх на нивото на кръвното налягане. Не е рядко и главоболие веднага след събуждане.

Признаци на високо кръвно налягане по време на развитието на тежко заболяване са придружени от усложнения на сърцето и кръвоносните съдове:

• спонтанно главоболие в различно време на деня;
• изглед за кацане
• загуба на острота с остри ъгли на тялото и главата;
• подуване на долните крайници;
• прекомерна раздразнителност;
• сутрин.

• намалена потенция, проблеми в секса;
• намаляване на концентрацията;
• повишено задухване;
• депресирано състояние;
• синдром "мухи пред очите" с внезапни движения.

Голямата опасност от артериална хипертония е, че тя може да бъде безсимптомна за дълго време и човек дори не знае за започналото и развиващо се заболяване. Понякога световъртеж, слабост, замаяност, "мухи в очите" се дължат на умора или метеорологични фактори, вместо на измерване на налягането.

Въпреки че тези симптоми показват нарушение на мозъчното кръвообращение и силно изискват консултация с кардиолог.

усложнения

Една от най-важните прояви на хипертония е поражението на целевите органи, които включват:

• Сърце (левокамерна хипертрофия, миокарден инфаркт, развитие на сърдечна недостатъчност);
• мозъка (дисциркуляторна енцефалопатия, хеморагични и исхемични инсулти,
• преходна исхемична атака);
• бъбреци (нефросклероза, бъбречна недостатъчност);
• съдове (дисекция на аортна аневризма и др.).

Най-опасната проява на хипертония е криза - състояние с рязко увеличение, скок на кръвното налягане. Критичното състояние е изпълнено с инсулт или инфаркт и се проявява със следните симптоми:

• Остро, внезапно или бързо нарастващо главоболие.
• Индикаторите за кръвно налягане са до 260/120 mm Hg.
• Налягане в сърцето, болка в болката.
• Тежко задух.
• Повръщане, започващо с гадене.
• Повишен пулс, тахикардия.
• Загуба на съзнание, гърчове, парализа.

диагностика

При откриване на повишени показатели на кръвното налягане лекарят обръща внимание на следните фактори:

• причините за това състояние;
• честота на повишаване на кръвното налягане;
• наличието на патологии на вътрешните органи - бъбреците, мозъка, сърцето.

Трябва също да вземете поне три измервания на индикаторите за кръвно налягане през месеца. Необходими лабораторни тестове за идентифициране:

• рискови фактори за други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• установяване на степента на увреждане на целевите органи;
• диагностициране на възможна симптоматична хипертония.

Наличието на признаци, характерни за високо кръвно налягане и развитие на хипертония, показва анормална работа на сърдечния мускул. За нейните изследвания използвайте следните методи:

• аускултация - с помощта на фонендоскоп се чуват звуците, произвеждани от органа, наблюдава се ритъмът на работата му;
• ЕКГ - декодирането на електрокардиограмата, взета от пациента, позволява подробна оценка на функцията на сърцето за определен период от време;
• ултразвукови и ехокардиографски диагностични методи разкриват дефекти в миокарда и клапани, позволяват да се съпоставят размерите на предсърдията, вентрикулите;
• Доплеровото изследване дава възможност за оценка на състоянието на съдовете;
• артериография - резултатът от мониторинга информира за промените в стените на артериите, техните наранявания и местата на холестеролните плаки.

Как за лечение на хипертония?

Лечението на хипертония зависи от стадия на заболяването. Основната цел на лечението е да се сведе до минимум рискът от развитие на сърдечно-съдови усложнения и да се предотврати заплахата от смърт.

Целта на лекарствената терапия е да се намали кръвното налягане, а именно елиминиране на причините за това съдово заболяване. В началото на лечението е подходяща моно и комбинирана терапия. Със своята неефективност използвам ниски дози от комбинации от антихипертензивни лекарства.

По време на лечението пациентите трябва да поддържат спокоен начин на живот, при който няма нито стрес, нито емоционално претоварване. Пациентите трябва да прекарват повече време на открито, най-добре е да се разхождат дълбоко в гората, в парка, близо до язовира. Наложително е да следвате диета, тъй като правилното хранене е ключът към успешното лечение на хипертонията.

Основните групи лекарства за хипертония:

1. Диуретиците (диуретиците) помагат за разтоварването на кръвообращението, отстранявайки излишната течност. Но заедно с течността се получава такъв сърдечно-полезен елемент като калий, следователно употребата на тези лекарства е строго дозирана, изисква корекция с калиеви препарати (аспаркам, панангин). Примери за диуретични лекарства: хипотиазид, индапамид.
2. Лекарства, които могат да повлияят на силата на сърдечния дебит, мускулните контракции на сърцето (бета-блокери и блокери на калциевите канали). Те включват бизопролол, карведилол, метопролол, амлодипин.
3. Лекарства, действащи по различни начини върху съдовия тонус. Примери за лекарства: лизиноприл, моноприл, лосартан, валсартан.

Рязко повишаване на кръвното налягане, което не е съпроводено с поява на симптоми от други органи, може да бъде спряно чрез перорално или сублингвално приемане на лекарства с относително бързо действие. Те включват

• Anaprilin (група от β-блокери, обикновено ако повишението на кръвното налягане е придружено от тахикардия),
• Нифедипин (неговите аналози са Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (група калциеви антагонисти),
• Captopril (група ангиотензин-конвертиращи ензимни инхибитори),
• Клонидин (неговият аналог е Clofellin) и други.

Лекарства за облекчаване на хипертоничната криза:

• Каптоприл по 10-50 mg отвътре. Продължителността на действието е до 5 часа;
• Нифедипин - взет под езика. Продължителността на действие означава около 5 часа.
• Бета-блокерите (атенолол, есмолол) се използват за хипертония за нормализиране на тонуса на симпатиковата нервна система. Те се използват, когато повишаването на кръвното налягане е комбинирано с намаляване на честотата на контракциите на сърцето;
• Вазодилататори (натриев нитропрусид, хидралазин);
• Диуретици (фуросемид).

Нефармакологичното лечение включва:

• намаляване на телесното тегло поради намаляване на диетата на мазнини и въглехидрати,
• ограничаване на консумацията на сол (4-5 g на ден и с тенденция за забавяне на натрия и водата 3 g на ден;
• общо приемане на течности - 1,2-1,5 литра на ден), спа лечение, методи за физиотерапия и физиотерапия,
• психотерапевтични ефекти.

диета

Диета е един от важните моменти в хипертонията. По-долу сме изготвили списък с препоръки, които да следвате по време на хранене:

• Трябва да има колкото е възможно по-малко животински мазнини: мазни меса, особено свинско, масло и мастни млечни продукти. Единственото изключение е рибата, защото нейната мазнина намалява нивото на лошия холестерол в кръвта.
• Количеството сол в диетата трябва да бъде възможно най-ниско, защото запазва течността в тялото, което е много нежелателно.
• Много е важно в диетата да присъстват пресни плодове, зеленчуци, зеленчуци и сокове.
• Желателно е да се установи дробна диета с малки порции, но често ядене.
• Силен чай и кафе трябва да бъдат изключени от диетата. Те трябва да бъдат заменени с компот, билкови напитки, mors.

Препоръки за пациенти с хипертония

Лекарите дават такива съвети на пациенти с хипертония:

• балансирайте диетата, яжте в определено време поне 4 пъти на ден, отдайте предпочитание на здрави и пресни продукти;
• избягвайте стреса;
• достатъчно сън;
• подобряване на емоционалното настроение;
• ежедневно да се използва нормата на течността;
• упражнение - всяка сутрин е важно да се зарежда, след работния ден можете да посетите басейна или фитнес залата;
• забранено е да седи дълго време в седнало или лежащо положение зад компютър - трябва да се затопля постоянно и да не забравяш за храненето
• наблюдавайте промените в атмосферното налягане всеки ден и анализирайте кръвното си налягане. При най-малко неразположение е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на курс на лечение;
• да се откажат от лошите навици;
• контролно тегло.

Противно на често срещаното погрешно схващане, не всички физически упражнения са полезни за това заболяване. Не трябва да правите силови упражнения.

• Най-ефективната гимнастика за вас ще бъде разтягане, т.е. набор от упражнения за разтягане, както и мускулна релаксация, както в йога системата.
• За да лекувате по-добре хипертонията, отделете достатъчно внимание на пречистването на въздуха и водата.

Народни средства

Преди да използвате народни средства за хипертония, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. защото Може да има противопоказания за употреба.

1. Черно френско грозде и ягоди в комбинация с мед и цвекло могат да се приемат по една супена лъжица 4 пъти дневно;
2. Чаена лъжичка листа брусница се разрежда с 2 чаши вода и се приготвя за 15 минути. Разтворът трябва да се пие през деня;
3. Хората с хипертония трябва да нарязват главата на чесъна, да се смесват с две чаши пресни боровинки и чаша мед. По-добре е да се използва блендер или мелница, за да се получи хомогенна маса. Инструментът трябва да се приема по 3 големи лъжици всеки ден веднага след закуска.
4. Смилва се в миксер три лимона с кожи и една четвърт чаша лешникови ядки. Добавете към сместа половин чаша мед. Вземете месечен курс от 2 лъжички дневно.
5. Вместо чай, когато хипертонията се лекува без медикаменти, на пациентите с хипертония се препоръчва да използват бульони от ханша, глог.
6. Вземаме една медена пита с червени боровинки, половин супена лъжица пресни и натрошени шипки и се смесваме със супена лъжица настърган лимон. Към тази смес се добавя една чаша мед. За да използвате този състав, се нуждаете от една супена лъжица всяка сутрин и вечер.

предотвратяване

Най-доброто лекарство за хипертония е превенцията. С него можете да предотвратите развитието на хипертония или да отслабите съществуващо заболяване:

1. Пазете се в ръка. Опитайте се да се предпазите от нервни сътресения, стрес. Отпуснете се по-често, отпуснете се, не натоварвайте нервите си с постоянни мисли за неприятности. Можете да се запишете за курсове по йога или да прекарате известно време с семейството си.
2. Нормализира диетата. Добавете още зеленчуци, плодове, ядки. Намалете количеството консумирани мазни, пикантни или солени храни.
3. Отърваваме се от лошите навици. Време е да забравим за цигарите и прекомерните количества алкохол веднъж завинаги.
4. Рационално хранене (ограничаване на консумацията на храни с голямо количество животински мазнини, не повече от 50-60 грама на ден и лесно смилаеми въглехидрати) При хипертония е необходимо да се включат храни, богати на калий, магнезий и калций в дневната диета (сушени кайсии, сини сливи, стафиди, печени картофи)., боб, магданоз, нискомаслено извара, пилешки яйчни жълтъци).
5. Борба с хиподинамията (упражнения на чист въздух и ежедневни физиотерапевтични упражнения).
6. Борбата със затлъстяването (опит за отслабване не се препоръчва рязко: можете да отслабнете с не повече от 5-10% на месец).
7. Нормализиране на съня (поне 8 часа на ден). Ясен дневен режим с постоянно покачване и лягане.

Хипертонията трябва да се лекува по подходящ начин, така че да няма опасни усложнения. При първите признаци, не забравяйте да се консултирате с вашия кардиолог или невропатолог. Благослови те!

хипертония

Хипертонията е заболяване, свързано с повишено (периодично или постоянно) кръвно налягане в големите кръвоносни съдове - артерии. Здравият човек на средна възраст има кръвно налягане от около 120 до 80 mm Hg. Парадоксално, но при някои хора ниското кръвно налягане (пример: 95/65 mm Hg) се счита за нормално. Някои хора се чувстват добре само под налягане - колона 175/115 - 155/105 mm Hg. Тези показатели са патологични за други хора. Индикаторът на налягането се определя от силата на контракциите на стените на сърдечните камери - систолично налягане (горния показател) и общата релаксация на сърдечния мускул - диастолното налягане (долния индикатор).

При диагностицирането на хипертония е необходимо да се контролира както налягането, така и състоянието на сърцето (пулсово запълване, ритъм), за предотвратяване на някои усложнения, които обикновено придружават хипертония. Възможно е да се правят аналитични изследвания със специални устройства у дома.

Основната причина за кризите на хипертонията и самото заболяване е стесняване на диаметъра на малките съдове. В същото време, притокът на кръв става труден, той избутва с големи усилия върху стените на капилярите и артериолите. Ето защо има повишаване на кръвното налягане. Сърцето също страда и се нуждае от допълнителни усилия, за да прокара кръвта през кръвообращението.

Хипертонията днес не е рядко явление, тя жали широкото си разпространение сред жителите на силно развитите страни. В Русия например 1/3 от населението страда от болезнени атаки, а не от слухове. Както казват младите, така и старите могат да страдат от хипертонични заболявания. Това заболяване бързо нараства, често се среща и днес при подрастващите. Максималната опасност от това съдово заболяване се състои в това, че високото кръвно налягане може да доведе до преждевременна смърт. Лекувайте болестта може и трябва да бъде! Не-своевременността на терапията заплашва с усложнения - сърцето, после мозъка, черния дроб и бъбреците са засегнати.

Степени на хипертония

Лека или степен 1 ​​болест. Систоличното налягане не е по-високо от границата от 135-158 mm Hg. Диастолна - не повече от 100 mm Hg. При рязко изменение на кръвното налягане са характерни леки отклонения в пулса. Кръвното налягане може да се самонормализира и след това да се повиши отново.

Умерена, 2 степени на хипертония. Кръвно налягане от следващия диапазон: систолно - над 160 до 180 mm Hg, диастолично в рамките на 110 mm Hg. Увеличаването на налягането е продължително и много рядко спада до нормална стойност без лекарства.

Хипертония 3 градуса. Не е шега, тежка форма. Пациентът има кръвно налягане над 200-210 mm Hg. (120) и налягането постоянно държи височината в патологичната област.

За да се оцени степента, се добавят рискови фактори, които водят до усложнения в областта на кръвоносната система:

1. Изискване за възраст. За жените това е 65-годишната марка, за мъжете е още по-малко - 53-55 години.
2. Съдържание на холестерол. Скоростта на общия холестерол е по-малка от 6,4 mmol на литър.
3. Наследственост. Аномалии и сърдечно-съдови заболявания при роднини.
4. Наличието на някои метаболитни нарушения (диабет, затлъстяване).
5. Заседнал начин на живот.
6. Пушенето и други навици.

Рисковите фактори обикновено се разделят на две групи. В първата група, която се коригира, включва фактори, които действително се елиминират сами или като се прибягва до помощта на лекар. Пример за това е диабет, висок холестерол, начин на живот. Втората група включва наследствена предразположеност, възраст.

Симптоми на хипертония

Може би проявлението на тези знаци:

• Главоболието изведнъж се появява или в тилната, временната или париеталната област. Болката се увеличава, особено по време на психическо и физическо натоварване. Болка в областта на сърцето: свиване, продължително болка или краткотрайно пронизване;
• тахикардия - сърцебиене;
• шум в ушите;
• виене на свят;
• появата на "точки" пред очите.

Лечение на хипертония

Лечението на заболяването, за съжаление, се осъществява през целия живот! Ще разберете защо. Увеличаването на налягането избива удара му, насочвайки се към „целевите” органи: сърце, мозък, бъбреци и др. Всяко обостряне - хипертонична криза - е риск от непосредствена тежка патология или друга стъпка към това. Оттук и заключението, че се нуждаем от подкрепа под формата на лечение, което няма да позволи кризи и обостряния.

Премахване на кризата, преди пристигането на линейката, можете да използвате лекарството "Dibazol" (0,02 г наведнъж), "каптоприл" или "captoprès" 1,25 - 2,5 мл (под езика, не пийте, но се разтварят). По-рядко, с много висока стойност на кръвното налягане, "клонидин" (0,00075 g; 0,075 mg). Лечението се предписва постоянно, като обикновено се подбира подходящо лекарство. Може би "ednit", "enalapril" (Enap N) и т.н.

Лекарствата непрекъснато се подобряват, но е опасно да ги вземете чрез самолечение! Само терапевтът може да диагностицира, блокира симптомите на хипертония, и само в лека фаза е приемливо да се използват билкови диуретични такси (листа на брусниче, царевични близалца и др.) И лекарства като аспаркам, панангин, кардиограма в умерена доза. Тези лекарства са богати на калий и магнезий, имат успокояващ ефект.