Превенция на мозъчен инсулт: преглед на всички методи

От тази статия ще научите: какво трябва да бъде качествената превенция на мозъчния инсулт.

Авторът на статията: Алина Ячна, хирург-онколог, висше медицинско образование със специалност "Обща медицина".

Инсулт е остро неврологично състояние, характеризиращо се с нарушена циркулация на кръвта в областта на мозъка. Това е тежка патология, която може да доведе до смърт на пациента или до сериозни нарушения в последващото и рязко намаляване на качеството на живот - от умерени проблеми с паметта и координация до пълно увреждане. Ето защо превенцията на тази патология трябва да бъде от първостепенно значение - особено за мъже и жени с висок риск от неговото възникване.

Основните превантивни мерки, насочени към борба с развитието на инсулт включват четири групи методи (връзките по-долу са съдържанието на статията):

По-нататък в статията ще разгледаме по-отблизо всяка от точките.

Няма съществена разлика в методите за предотвратяване на инсулт при мъжете или жените. В превенцията се придава много по-голямо значение не на пола, а на наличието на определени заболявания и състояния, които предразполагат към появата на инсулт.

1. Общи мерки

Здравословният начин на живот играе решаваща роля за предотвратяване на редица заболявания. И инсулт не е изключение. И така, какво може да се направи, за да се намали рискът от остри циркулаторни нарушения на мозъка?

Отказ от лоши навици

Това включва преди всичко пушенето. Никотинът и другите компоненти на тютюневия дим имат много неблагоприятни ефекти върху състоянието на съдовата стена, което води до повишена твърдост (плътност) и крехкост. Също така, опитните пушачи са много по-склонни да страдат от артериална хипертония, която е един от основните фактори за появата на хеморагични и исхемични инсулти при мъжете и жените.

В допълнение към тютюнопушенето е важно да се избягва злоупотребата с алкохолни напитки, които водят до колебания в кръвното налягане и намаляване на резистентността на мозъчните клетки към исхемия (липса на кръвен поток).

Употребата на наркотични вещества е свързана и с висок риск от съдови усложнения, включително инсулт.

Правилното хранене

Предотвратяване на инсулт е немислимо без здравословна диета, която ви позволява да решите няколко проблема едновременно: да намалите затлъстяването, да предотвратите развитието на атеросклероза или да намалите тежестта на неговите прояви, избягвайте важни за кръвоносните съдове и сърцето недостатъци.

Правилното хранене - това не е просто диета от желаното калорично съдържание. Той също така предполага:

• намаляване на диетата на вредни наситени мазнини (масло, жълтъци, свинска мас, животински мазнини);
• обогатяване на меню с диетични фибри (пресни зеленчуци, плодове, горски плодове, трици);
• допълнително въвеждане на полиненаситени мазнини (риба, растителни масла), витамини и минерали.

Спортни дейности

Редовната физическа активност ви позволява да постигнете добро ниво на годност на тялото, поддържате всички системи във форма. Сутрешните упражнения, джогингът или ходенето на чист въздух укрепват съдовата стена и нормализират кръвното налягане, насърчават загубата на тегло.

2. Контрол на кръвното налягане

Високото кръвно налягане е водещата причина за остри циркулаторни нарушения на мозъка. При пациенти с хипертония тежките форми на инсулт, с фатален изход или увреждане, както и многократните пристъпи на мозъчни кръвоносни нарушения са значително по-чести. Ето защо превенцията на инсулт при мъже и жени задължително включва наблюдение на кръвното налягане.

Според обобщени статистически данни, систоличното (горно) налягане се счита за оптимално да бъде в диапазона от 110 до 139 mm Hg. Чл. Показатели със систолично кръвно налягане над 140 mm Hg. Чл. показват наличието на хипертония, която трябва да се следи и лекува.

Мониторингът на кръвното налягане не е тривиална мярка сутрин и вечер, въпреки че тази процедура е задължителна. В допълнение към измерването, контролът включва лекарствени и нелекарствени мерки, насочени към поддържане на кръвното налягане в оптималния диапазон, за който е необходимо:

1. Проверете се и получете препоръки от специалист - общопрактикуващ лекар или кардиолог.
2. Спазвайте режима на деня и почивката: преумора и липса на сън, работа през нощта, четене, игра на компютърни игри или гледане на телевизия през нощта водят до образуване на артериална хипертония. В такива ситуации е доста лесно да се намали налягането, дори без да се прибягва до лекарства, а просто да се върне правилната ежедневна рутина и да се осигури адекватен сън и почивка.
3. Предотвратете нервния стрес, обучете се в техники за релаксация.
4. За да се осигури рационална физическа активност - препоръчваме спокойна разходка, плуване, гимнастика без внезапни движения.
5. Да следвате диета - с ограничение на трапезната сол, мастните и пържените храни.
6. Да се ​​извършва корекция на лекарството, като се приемат лекарства, както е предписано от лекар.

3. Грижи за съдовете

Наред с нивото на кръвното налягане, състоянието на съдовата стена е от първостепенно значение за превенцията на нарушенията на мозъчната циркулация. Повишената плътност, крехкостта и отлагането на атеросклеротични плаки водят до съдова чупливост и кръвоизлив в мозъка (хеморагичен инсулт) или до спазми, стесняване на лумена на съдовете и развитие на исхемия.

За да се запази здравето на съдовете възможно най-дълго, е необходимо:

1. Поддържайте баланс между мазнините с висока и ниска плътност в храната - преобладават мазнините с висока плътност (полиненаситени мастни киселини). Това изисква спазване на диета с нисък холестерол: откажете пържени и пушени ястия, животински мазнини; Парите и варят храната.
2. Водете физически активен начин на живот. Съдовата стена при физически активни мъже и жени е много по-силна и способна да издържи на силни колебания в кръвното налягане (с рязко покачване, например) в сравнение с нетренираните пациенти. Еластичността на кръвоносните съдове се поддържа добре от водни процедури: например, контрастен душ.
3. При съществуващата атеросклероза е желателно да се следва строга диета и да се вземат специални медикаменти (статини).

4. Мерки за предотвратяване на инсулт при високорискови групи

Групите пациенти с висок риск от мозъчен инсулт включват следните категории пациенти:

1. Пациенти с атеросклероза, артериална хипертония - тези състояния са толкова значими по отношение на усложненията, че сме разглеждали превантивните мерки за тези хора като отделен блок.
2. Пушачите с опит - стойността на отказване от тютюнопушенето също е обсъдена по-горе.
3. Мъже и жени над 50-годишна възраст.
4. Лица с обременена наследственост.
5. Пациенти с наднормено тегло.
6. Пациенти с диабет.
7. Хора с нарушения в кръвосъсирването (коагулопатия) с тенденция към тромбоза.
8. Пациенти с аритмии.
9. Жени, приемащи орални контрацептиви.

Как се извършва профилактика на мозъчния инсулт в тези случаи?

Възраст и наследственост

С остаряването на тялото нищо не може да се направи - това е физиологичен процес. Също така е невъзможно да се промени наследствеността - това е както сте го получили от родителите си. Въпреки това, при наличието на наследствени и свързани с възрастта утежняващи фактори, рискът от тяхната реализация, т.е. развитието на мозъчен инсулт, може да бъде значително намален, като се спазват общите препоръки, които разглеждахме по-горе.

прекалена пълнота

Трудно е да се преувеличава стойността на затлъстяването при възникване на различни здравословни проблеми. Превишение на теглото:

• резистентна и слабо лечима артериална хипертония;
• на дисбаланса на липидите в кръвта и, като следствие, на появата на атеросклероза;
• промени в реологичните свойства на кръвта (повишен вискозитет, тенденция към тромбоза);
• нарушения на съдовия тонус на мозъка;
• за други многократни промени, които увеличават риска от инсулт.

В този случай проблемът със загубата на тегло е все още слабо разрешен. И въпросът е не само, че някои пациенти просто не искат да се откажат от удобния и обичаен начин на живот за тях. Всъщност, повечето пациенти са готови да надценяват своите виждания и когато говорят с лекаря, осъзнават нуждата от загуба на тегло. Въпреки това, на практика е много трудно да се направи - поддържането на нискокалорична диета и увеличаването на физическата активност не винаги е достатъчно за намаляване на теглото, защото със затлъстяването, особено изразено, има хормонални, метаболитни и метаболитни нарушения, които пречат на загубата на тегло. Затова проблемът с наднорменото тегло трябва да започне да се решава възможно най-скоро, заедно с опитни лекари от различни специалности - ендокринолог, диетолог, психотерапевт.

Причини за отслабване

захарен диабет

Захарен диабет е хронична патология, която с дългосрочно съществуване винаги води до нарушена микроциркулация и патология на съдовата стена. Само компенсиране на захарния диабет, т.е. поддържането на нивото на кръвната захар (кръвната захар) на оптимално ниво за даден пациент, може да предотврати или поне да забави появата на тези промени.

За да се постигне стабилно компенсиране на диабета, е необходимо да се следват всички препоръки на лекуващия лекар (ендокринолог) - не пропускайте инжекции с инсулин (или приемате лекарства за понижаване на глюкозата), следват специална диета, периодично се подлагат на тестване и коригират терапията своевременно.

коагулопатия

Склонност към повишена тромбоза се наблюдава при редица заболявания (варикозна болест на долните крайници, наследствена и придобита патология на кръвосъсирващата система, хронична сърдечна недостатъчност и др.).

Ако пациентът има удебеляване на кръвта и склонност към тромбоза, е необходимо да се предпишат специални лекарства (аспирин и неговите производни, камбанки и др.) За предотвратяване на инсулт, инфаркт и други усложнения.

аритмии

Нарушения на сърдечния ритъм водят до промени в реологичните свойства на кръвта - повишен вискозитет, турбулентност и удебеляване с образуването на кръвни съсиреци. Отделните кръвни съсиреци могат да влязат в кръвоносните съдове на мозъка и да ги запушат, причинявайки инсулт. Ето защо, аритмиите, както и коагулопатиите, изискват включването на антитромбоцитни средства в комплексната терапия, лекарства, които намаляват риска от образуване на тромби (аспирин, камбанки).

Употреба на орални контрацептиви

Хормонсъдържащите контрацептиви имат страничен ефект - увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци. Следователно, жените пушачи, както и пациентите с разширени вени и коагулопатия трябва да изберат други методи за предотвратяване на нежелана бременност. Но дори и при добро здраве в случай на продължителна употреба на хормонални контрацептиви, е необходимо периодично да се подлагат на изследвания - да се подложи на пълна кръвна картина и коагулограма (както е предписано от гинеколог или терапевт).

заключение

В заключение представяме няколко факти, показващи колко важна и ефективна е превенцията на инсулт:

• Отказването от тютюнопушенето за една година вече намалява риска от инсулт с около 40%;
• поддържането на нивото на кръвното налягане в оптималния диапазон предотвратява 80% от ударите;
• загуба на тегло и спазване на диета с нисък холестерол намалява вероятността за мозъчно кръвообращение почти 2 пъти.

Предотвратяване на инсулт: как да се избегне и какво означава

Своевременното предотвратяване на инсулт може да предотврати развитието на тази патология в 80% от случаите. Ще говорим накратко за причините за болестта, които трябва да бъдат предотвратени.

Ефективната превенция на мозъчния инсулт е невъзможна без познаване на причините за това заболяване.

В зависимост от причините за възникването му, той се разделя на два основни вида: исхемичен инсулт или мозъчен инфаркт и хеморагичен инсулт или мозъчен кръвоизлив.

Мозъчен инфаркт се появява, когато спирането на кръвния поток през артериите, които хранят определена част от мозъка. Това може да се случи поради следните причини:

• растеж на атеросклеротична плака;
• отделен тромб, който влиза в кръвоносните съдове на мозъка от сърдечните клапи в момента на внезапна аритмия;
• понижение на кръвното налягане или намаляване на количеството кръв, изпомпвано от сърцето;
• повишава вискозитета на кръвта с образуването на съсиреци в съдовете на мозъка.

Основната причина за кръвоизлив в веществото на мозъка е рязък скок на кръвното налягане. Неспособни да издържат, корабите се спукаха. В редки случаи, с постоянно високи стойности на кръвното налягане, има постепенно "екструдиране" на кръвта през стената на съда в мозъчната тъкан. С натрупването на достатъчно количество кръв се развиват неврологични симптоми.

Така разгледаните причини помагат да се разбере как да се предотврати инсулт и да се предотврати развитието на неврологични усложнения.

За кого е важно предотвратяването на инсулт

Лекарите са съставили списък с условия (рискови групи), в които превенцията е задължителна:

• жени над 50 години, мъже над 45 години;
• хипертония (високо кръвно налягане);
• сърдечна недостатъчност;
• сърдечно заболяване с аритмии;
• високо кръвно налягане (хипертония);
• заболявания, свързани с образуването на кръвни съсиреци;
• захарен диабет;
• пушачи с опит.

Особено място сред тези състояния е превенцията на инсулт в напреднала възраст. При хора над 50-годишна възраст се наблюдават нормални възрастови промени в кръвоносните съдове - намаление на еластичността на съдовата стена, което може да не издържи на рязко повишаване на налягането, например при стрес или силни емоции.

Мерки за предотвратяване на инсулт

Тъй като причините за нарушенията на кръвообращението в мозъка напълно съвпадат с тези при остри нарушения на кръвообращението на сърдечния мускул, следователно, превенцията на инсулт и инфаркт на миокарда може да се извърши по единна схема.

За удобство на пациентите е съставен „Контролен лист за предотвратяване на инсулт“. Тя включва 7 позиции.

Точка 1. Кръвно налягане - под контрол

В 99% от случаите, хипертонията е отговорна за развитието на мозъчен кръвоизлив. Следователно е необходимо да се поддържа нивото на кръвното налягане под контрол. Неговите нормални стойности са: систолично ("горно") - не по-високо от 140 mm Hg. Чл., Диастолично ("по-ниско") - не по-високо от 90 мм Hg. Чл.

Как да се избегне инсулт при пациенти с хипертония? За да направите това, трябва да имате персонално устройство за измерване на кръвното налягане. Пациентите в напреднала възраст трябва да избират автоматични или полуавтоматични модели, защото не изискват специални умения при използването им. Резултатите трябва да бъдат записани в дневника: сутрин след събуждане, следобед, вечер преди лягане, като се отбележи датата и получените стойности.

Ако за първи път откриете високи стойности на кръвното налягане, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако вече е поставена диагнозата хипертония, контролът на налягането ще помогне да се оцени ефективността на предписаните лекарства и ако е необходимо да се промени режима на лечение.

Точка 2. Борба със сърдечната аритмия

Кръвните съсиреци, които се образуват в кухината на сърцето и върху клапите му за определени заболявания, могат да навлязат в общия кръвоток и да блокират лумена на мозъчните съдове. Рискът от това се увеличава, ако има нарушение на сърдечния ритъм - аритмии. Пациентите в риск трябва да преминат задължителна ЕКГ (електрокардиография) веднъж на всеки шест месеца. Ако се открият нарушения на сърдечния ритъм, приемайте предписани антиаритмични лекарства, за да предотвратите инсулт.

Точка 3. Лоши навици - спрете!

Инсулт се появява при пушачи два пъти по-често, в сравнение с хора без лоши навици. Това е така, защото никотинът стеснява мозъчните артерии и намалява еластичността на съдовата стена. При неблагоприятни условия, съдовете може да не издържат на рязко повишаване на кръвното налягане и избухване.

Доказано е, че ако спрете да пушите, след 5 години вероятността от развитие на инсулт намалява до средно ниво при пациенти на тази възраст.

Точка 4. Холестерол - не

Превенция на исхемичен инсулт е да се предотврати образуването на атеросклеротични плаки. Всички пациенти, които са изложени на риск, трябва да бъдат изследвани за липиди поне веднъж на всеки шест месеца.

За да започнете понижаване на нивата на холестерола, трябва да промените хранителните си навици и упражнения.

Менюто за тези, които искат да предотвратят развитието на инсулт трябва да включват: пара, варени и задушени месни продукти, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, постно месо, риба, зехтин.

Упражненията трябва да бъдат избрани, като се вземат предвид възрастта и наличните заболявания. Основното е, че физическата активност е ежедневна. Подходящ за повечето пациенти е ходене спокойно стъпка от 30-60 минути всеки ден.

В случай на недостатъчност на нелекарствени методи, лекарят трябва да предпише антилипидни (анти-холестерол) лекарства за профилактика на инсулт.

Точка 5. Внимание, диабет!

Промени в съдовата стена при захарен диабет е важен фактор за повишаване на риска от развитие на нарушения в кръвообращението в мозъка. Ето защо е важно редовно да се проверява нивото на кръвната захар: веднъж на всеки шест месеца, ако няма оплаквания, и строго според схемата, предложена от лекаря, ако диагнозата вече е поставена.

Точка 6. Превенция на кръвни съсиреци

Препаратите за предотвратяване на инсулт и инфаркт, действащи върху способността на кръвта да се съсирва, могат да предотвратят образуването на микротромб. Те са от жизненоважно значение за пациенти, претърпели различни видове операции със заболявания на вените (разширени вени).

Точка 7. Не пропускайте времето

Церебрален инфаркт за разлика от кръвоизлив рядко се развива внезапно. Най-често могат да бъдат идентифицирани прекурсори на мозъчния инсулт, като се признава във времето, че е възможно да се предотврати развитието на сериозни неврологични заболявания.

Трябва да незабавно извикате линейка, ако се наблюдават следните симптоми:

• внезапна слабост, замаяност;
• изтръпване на ръцете, краката или всяка страна на лицето;
• сложност на речта;
• внезапно увреждане на зрението;
• остро развито главоболие.

За удобство на пациента и напомняния за основните направления на превенция на мозъчните нарушения на кръвообращението, можете да отпечатвате и излъчвате снимки на „превенция на мозъка” на видни места.

Силата на природата за съдово здраве

Предотвратяване на инсулт с народни средства може да се извърши изключително като допълнение към лекарствата, предписани от лекаря за тази цел.

Традиционната медицина може да предотврати развитието на инсулт, главно чрез укрепване на съдовата стена и почистване на тялото от излишния холестерол.

Тинктура Sophora Japanese

За да се даде на съдовете сила и да се възстанови еластичността ще помогне на Sophora Japanese. Вземете го изсушени пъпки и се изсипва 70% разтвор на медицински алкохол в размер на 1 лъжица суровини за 5 лъжици течност. Настоявайте 2-3 дни, не допускайте съхранение на светлина. Вземете 20 капки след всяко хранене (3-4 пъти на ден).

Паста от лимон и мед

Тази рецепта ще помогне за намаляване на холестерола и изчистване на съдовете. 1 лимон, 1 портокал измийте обилно с четка и превъртете в месомелачка заедно с кората. Излишък от сок. Масата трябва да се дебели. В получената каша въведете 1 супена лъжица естествен плътен мед и разбъркайте. Ефектът може да бъде постигнат чрез приемане на 1 чаена лъжичка. паста след всяко хранене.

Рапица обикновена

Билките с рапица ще помогнат за укрепване на кръвоносните съдове и ще предотвратят уреждането на холестерола. Сушените суровини настояват за кипяща вода в стъклен съд за 1 час. За инфузията се взима 1 част от тревата и 20 части вода. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден.

За да се запази здравето и радостта от придвижването в напреднала възраст, трябва да се помни, че превенцията и лечението на инсулт ще бъдат ефективни само когато се извършват съвместно от лекаря и пациента.

Превенция на мозъчен инсулт

Какво е инсулт?

Инсулт може да се развие при хора от всяка възраст и води до тяхното увреждане. Нарушаването на мозъчното кръвообращение може да бъде:

1. Исхемична - луменът на артериите се стеснява, което води до счупване на скоростта и полезността на кръвния поток. Мозъчните области вече не получават кислород и храна, което води до некроза на нервните клетки,
2. Хеморагичен - кръвоизлив се случва в субарахноидалното пространство или директно в мозъка. Нервните тъкани са компресирани, подути, вътречерепното налягане се повишава и мозъкът се измества по отношение на средната линия.

Помощ! В 75% от случаите се диагностицира исхемичен инсулт, по-рядко е хеморагичен.

Как се развива инсулт

Развитието на инсулт варира в зависимост от вида на патологията. В исхемичния тип, притока на кръв се забавя, което води до нарушаване на функционалността на невроните. На първо място, електролитен метаболизъм се губи, което води до спиране на провеждането на импулса, като по този начин най-важната функция на нервната клетка е изключена. Липсата на нормално кръвообращение нарушава вътрешните метаболитни процеси - синтезът на рибозомите спира, отпадъчните продукти от клетката престават да се отстраняват, което води до клетъчно "самоотблъскване".

Смъртта на невроните отнема 2-5 минути и този процес е необратим. В същото време в тъканите се развива некроза, чийто обем зависи от липсата на кръвообращение. Трябва да се каже, че при исхемичен инсулт умират не само невроните, но и аксоните, и не само в засегнатата област, но и извън нея. Самите изтрити клетки не умират, но губят способността си да провеждат нервни импулси.

При хеморагичен тип патология мозъчната тъкан се поврежда механично, настъпва клетъчна смърт на мястото на разкъсване на съда, но тъканното увреждане е от по-голямо значение. Ако кръвоизливи се появят от съдовете, които захранват мозъчната мембрана, кръвта получава повече пространство за разпространение и дори когато се счупи малък съд, може да се образува голям хематом. Ако настъпи интрацеребрален кръвоизлив, размерът на хематома ще зависи от размера на съда. С вентрикуларно кръвоизлив тя ще продължи, докато напълно запълни цялата кухина.

Рискови фактори за инсулт

Причините, поради които инсулт може да се случи много, но най-често лекарите се сблъскват със следното:

1. Артериална хипертония, която увеличава риска от развитие на патология с почти 50%.
2. Ниска физическа активност - със заседнал начин на живот, рискът от инсулт се увеличава с 35%.
3. Наличието на повишени нива на "лош" холестерол - така лекарите препоръчват редовно даряват кръв за холестерол. Този фактор увеличава вероятността за инсулт с 25%.
4. Неправилно хранене. Липсата на правилна и балансирана диета увеличава риска от инсулт с 23%.
5. Излишното тегло, което увеличава натоварването на сърцето, както и повишава кръвното налягане, холестерола и нивата на кръвната захар. Хората със затлъстяване рискуват да получат инсулт с 18% повече от хората с нормално тегло.
6. Пушенето. За дълго време може да се говори за негативните ефекти от тютюнопушенето, счита се за водеща предотвратима причина за смърт, а за инсулт активното и пасивното пушене увеличава риска от неговото развитие с 12%. 4 години след изоставянето на тази зависимост, рискът от развитие на проблеми с кръвоносните съдове намалява до нивото на непушачите.
7. Сърдечно-съдовите патологии увеличават вероятността от инсулт с 9%.
8. Злоупотреба с алкохол. В този случай рискът от брейнсторминг атака се увеличава с 6%.
9. Стрес - увеличава риска с 6%.
10. Захарен диабет. Високото ниво на захар уврежда стените на кръвоносните съдове, стимулира образуването на кръвни съсиреци в тях, в резултат на което вероятността от инсулт се увеличава с 4%.

Това не са всички причини, провокиращи нарушение на мозъчното кръвообращение, а само рискови фактори, които могат да му дадат тласък.

Защо мазнините се отлагат в кръвоносните съдове?

Холестеролните плаки в съдовете могат да се появят поради следните причини:

• нездравословна диета - в храната преобладава мастната храна за животни;
• заседнал начин на живот, тъй като в този случай кръвоносната система работи по-зле;
• Пушенето допринася за стесняване на кръвоносните съдове, което означава, че холестеролът бързо се придържа към стените им;
• високо кръвно налягане, при условие че лицето не го коригира;
• диабет.

Има и наследствена предразположеност към отлагането на мазнини по стените на кръвоносните съдове, но това не се случва често.

Характеристики на профилактиката на инсулт при мъжете и жените

Предотвратяването на инсулт може да бъде основно - целта му е да предотврати мозъчния удар по принцип. Това свежда до минимум горните провокиращи фактори. При условие, че е постоянна и сложна, напълно е възможно да се разчита на желания ефект.

Вторичната профилактика е превенция на рецидивиращ инсулт, в този случай е необходимо не само да се елиминират негативните фактори, но и да се вземат лекарства, които ще имат положителен ефект върху състоянието на съдовете, а също така е необходимо да се лекуват съпътстващи заболявания.

Основни направления на профилактиката на инсулт

Тъй като рискови хора с анамнеза за хипертония, една от превантивните мерки е редовно проследяване на кръвното налягане.

Освен това е необходимо да се извършва профилактика:

• тромбоза;
• сърдечно-съдови патологии;
• мигрена.

Не забравяйте да се отървете от лошите навици, да установите хранене, както и редовно да се подлагате на профилактични прегледи при терапевта.

Важно е! Всяка година, дори и при липса на добро неразположение, човек трябва да бъде тестван и прегледан от местен лекар. След 50 години - това трябва да се прави два пъти годишно.

Препарати за превенция на инсулт

Всяко от следните лекарства може да бъде предписано само от лекар, самолечението може да доведе до нежелани и опасни ефекти.

Най-често за профилактика на инсулт се предписват следните групи лекарства:

1. Ноотропни лекарства. Те подобряват работата на централната нервна система и повишават резистентността на кръвоносните съдове до различни негативни ефекти. Назначени: Аминалон, Глиатилин, Пантонем, Гинко Билоба, Ноотропил, Глицин, Фенотропил, Пиритинол. Ноотропните лекарства за профилактика на инсулт приемат по 1-2 таблетки за един месец.
2. Бета-адренорецепторни блокери. Те се използват в комбинация с други лекарства. Препоръчителната доза - 1-2 таблетки дневно след хранене. Назначен: Атенолол, метопролол.
3. Калциеви антагонисти. Действието на тези лекарства е кратко, но те нормализират сърдечната честота и понижават кръвното налягане. Назначен: Верапамил, Нифедипин.
4. Антиагрегатни лекарства. За предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци се предписват лекарства от групата на аспирин: кардиомагнил, Aspecard.
5. Успокоителни. Назначен: Персен, Фитозед, Ново-Пасит, екстракт от валериана.

Предотвратяване на вторичен удар

За да предотвратите повтарящ се удар, трябва:

• да се откажат от лошите навици;
• лечение на заболяването, което е причинило инсулт - консервативно или хирургично;
• следват хипохолестеролната диета;
• да се отървете от излишни килограми;
• постепенно увеличаване на физическата активност;
• редовно се подлагат на медицински преглед.

Що се отнася до лекарствата, хипертоничният лекар ще препоръча подходящи антихипертензивни лекарства, за пациенти, склонни към тромбоза, антитромбоцитни средства, за диуретици за отстраняване на излишния натрий от организма.

Предотвратяване на инсулт с народни средства

Традиционната медицина, за да се предотврати инсулт, предлага много рецепти, които ще помогнат за почистване на кръвоносните съдове, повишаване на тяхната сила и подобряване на кръвообращението. За почистване на съдове може да се използва инфузия на коприва - на литър вода ще са необходими 2 супени лъжици от растението. Сварете 10 минути, настоявайте нощ под топло одеяло. Изпийте по три чаши на ден.

За да се предотврати образуването на плаки холестерол ще помогне мед лимонена и чесън смес. В равни пропорции трябва да изместите меда, нарязания чесън и лимона. Средства за съхранение в хладилник и една чаена лъжичка веднъж дневно.

За да се подобри кръвообращението, се препоръчва да се добави пресен корен от джинджифил към чай или други напитки. За укрепване на съдовете се препоръчва рапица. Суха трева се налива вряла вода в размер на 1:20. Настоявайте и пийте по половин чаша 4 пъти на ден. Важно е да се разбере, че традиционната медицина не замества консултацията със специалист и използването на традиционните средства за превенция.

храна

За да се предотврати инсулт, е необходимо да се намали, и е по-добре да се премахнат напълно от диетата следните продукти:

• печене и печене, тъй като те съдържат много мазнини;
• сосове, кетчупи, хранителни продукти - съдържат консерванти и много сол, което води до увеличаване на налягането;
• сладкиши - голямо количество мазнини и захар;
• солени, пушени и консервирани храни - голямо количество сол;
• алкохол - влияе неблагоприятно върху здравето на кръвоносните съдове.

Диетата трябва да бъде обогатена с антиоксиданти, калий и магнезий, затова се препоръчва:

• банани, сини сливи - източници на калий;
• зеленчуци и плодове - съдържат витамини и антиоксиданти;
• Спанак и боб - магнезий и микроелементи.

Препоръчва се за отстраняване на излишния холестерол от организма:

• бадеми;
• зехтин;
• овесени ядки;
• пълнозърнести храни;
• боб.

Отговорен въпрос

Какви са препоръките за превенция на инсулт?

Своевременно лечение на патологии, които могат да провокират удар, здравословен и активен начин на живот, правилно хранене, минимизиране на стреса.

Мога ли да се подобря след инсулт?

Всичко зависи от необятността на лезията, вида на инсулта, причината, възрастта на пациента. По принцип, при компетентна и навременна терапия и рехабилитация, пациентът може да се върне към нормалния си живот, но степента и продължителността на инвалидността ще зависят от много нюанси.

Какви методи за превенция на инсулт са най-ефективни?

Като първична превенция се изисква здравословен начин на живот, отхвърляне на лоши навици, правилно хранене и борба с наднорменото тегло. Що се отнася до вторичната профилактика, този въпрос трябва да се обсъди с Вашия лекар, тъй като причините за инсулт може да са различни, следователно, превантивните мерки могат да варират.

Препоръчвайте упражнения за превенция на инсулт?

Най-добрите упражнения за тази цел са тези, насочени към подобряване на мозъчното кръвообращение. Препоръчително е да се обърне внимание на йога, пилатес и други спокойни и безпрепятствени техники.

Профилактика на инсулт в напреднала възраст. Какво да правите, какви лекарства да приемате?

В напреднала възраст хората често имат различни хронични заболявания, включително хипертония. Като брейнсторминг профилактика трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще предписва лекарства индивидуално и като се вземат предвид всички съществуващи патологии, които могат да предизвикат инсулт.

Превенция на мозъчния инсулт при мъже и жени. Какви са разликите?

При жените инсултът често е свързан с хормонални промени, свързани с възрастта. Ето защо, в пременопаузалния период, трябва да сте по-внимателни към здравето си. Но по принцип няма специфични различия в превенцията на инсулт при жените и мъжете.

Как да избегна втори удар?

След прекаран инсулт е необходимо да се придържат подробно към всички медицински препоръки, както и да се открие причината за инсулта и да се отстрани.

Какви са най-добрите средства за превенция на мозъчния инсулт?

За младите хора, които нямат сериозни заболявания, най-подходящ е здравословният начин на живот и периодичната употреба на традиционната медицина (след консултация с лекар). За хората от по-възрастната възрастова група основната мярка за превенция е лечението на заболявания, които могат да доведат до шок и редовен преглед от лекар (2 пъти годишно).

Необходимо е да се мисли за превенция на мозъчния инсулт още преди пенсионната възраст. По-ранните превантивни мерки се прилагат, толкова по-силна ще бъде защитата. Всички провокиращи фактори трябва да бъдат изключени. Това значително ще намали риска от внезапен кръвоизлив.

Превенция на инсулт: какво да направите, за да поддържате мозъка си здрав

Мозъкът е основният орган, който контролира работата на всички останали. Той е като генерал, командващ армия, наречена човешко тяло. Мозъкът осигурява пълното функциониране на всички системи, позволява ни да мислим, чувстваме, да водим пълно съществуване и да бъдем разумни.

Внимателното внимание към здравето включва грижа за него, а превенцията на инсулт и инфаркт на мозъка ще ви позволи да живеете дълъг и активен живот, изпълнен с ярки събития.

Какво е инсулт

Инсулт е драматично нарушаване на кръвоснабдяването на нервните клетки на мозъка. Това заболяване е изключително опасно и може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително увреждане или дори смърт.

Ход по-често се случва през пролетта, а днес това заболяване се случва не само при възрастни хора.

Характеристики на инсулт в зависимост от пола на пациента

Следните характеристики на болестта могат да бъдат разграничени в зависимост от пола:

• Жените са по-склонни да се разболеят след 60 години, а мъжете след 40 години.
• Мъжкото тяло носи заболяването по-лесно от женското. Лечението на инсулт при мъжете дава задоволителни резултати.
• Мъжете също могат да се възстановяват по-често.
• Смъртността сред жените, претърпели припадък, е много по-висока.

Видове инсулт

Има два вида удар, в зависимост от източника на неговото възникване:

Исхемичен инсулт (известен също като мозъчен инфаркт) се появява, когато кръвта спира да тече през артериите, които хранят своята част от мозъка. Причините за това могат да бъдат:

• образуване на атеросклеротична плака;
• отделен тромб, който е влязъл в кръвоносните съдове на мозъка;
• спадане на кръвното налягане или количеството кръв, изпомпвано от сърцето;
• образуването на кръвни съсиреци в съдовете на мозъка поради повишения му вискозитет.

А хеморагичен инсулт е кръвоизлив в мозъка поради внезапен скок на кръвното налягане. Съдовете се разкъсват при такъв голям натиск и кръвта влиза в мозъка. Този тип инсулт е три пъти по-рядко срещан от исхемичния, но има много по-високи нива на смъртност.

Потенциални жертви на болестта

Има различни преки или косвени причини за инфаркт. Въпреки това, всички те могат да бъдат приписани на една от трите групи рискови фактори, водещи до това заболяване. Така че, тези категории са следните:

1. предразполагащ;
2. поведение;
3. метаболитна.

Предразполагащите фактори не могат да бъдат коригирани. Те включват следните аспекти:

• възраст (всяко лице, което преминава прага от 55 години, автоматично е изложено на риск);
• пол (при мъжете след 40 години, предразположението към инсулт се увеличава значително);
• предразположение (или наследственост).

Поведенческите фактори включват начина на живот на човека или действия, които могат да доведат до мозъчен инфаркт. Това са:

• тютюнопушене (значително увеличава възможността за заболяване);
• депресирано психично състояние, причинено от стрес, депресия или хронична умора);
• алкохол и наркотици;
• приемане на хормони или контрацептиви, особено при жени над тридесет години;
• наднормено тегло;
• Прекомерна и неразумна физическа активност, например през летния сезон.

Метаболитни рискови фактори, свързани със здравословни проблеми, включват:

• хипертония;
• дислипидемия;
• метаболитен синдром;
• захарен диабет;
• коагулопатия.

Ако не сме в състояние да се борим с предразполагащи фактори, тогава навиците и начинът на живот могат да бъдат напълно променени, а метаболичните фактори могат да бъдат преодолени с медикаменти или с помощта на народни методи.

Признаци на инсулт

Обикновено предвестниците на мозъчния инфаркт са:

• главоболие;
• общо неразположение;
• замъгляване на съзнанието за кратко време.

Исхемичният инсулт набира скорост след няколко часа, понякога развитието му се случва няколко дни. Симптомите се усещат през нощта или сутрин и държавата може временно да се върне към нормалното си състояние. Човек става блед, понякога се появява цианоза, обонянието, слухът, зрението, паметта могат да бъдат загубени (частично или напълно). Чувствителността на страната на тялото, която е противоположна на мозъчното полукълбо, засегната от инсулт, е частично нарушена.

Хеморагичен инсулт се появява почти като болт от синьото. Изглежда, че нищо не предвещава изземване, няма предупредителни сигнали, които са подозрителни. Това се случва по правило в следобедните часове, когато физическите и психическите натоварвания са най-високи. Можете да разберете, че е настъпил гърч, внезапни промени в телесната температура, повишено изпотяване, червен тен, скок на кръвното налягане и тежко дишане. Сред другите показатели за мозъчен кръвоизлив, симптомът на платно може да се разграничи, когато една буза е надута по време на издишване, както и обърнат крак. Човек има много лошо главоболие по време на нападението и губи съзнание.

След инсулт не всеки е в състояние да оцелее и да се възстанови, така че е по-добре да го предотврати, отколкото да се справи със сериозни последствия. За да се избегне болестта и нейните неприятни последици, трябва да знаете каква е превенцията на инсулт.

Мерките за предотвратяване на инсулт се разделят на първични и вторични. Основното предполагат, че лицето не е срещало преди това заболяването, а второстепенното - че болестта вече е засегнала мозъка му.

Първична профилактика

Първичната профилактика е насочена към предотвратяване появата на фактори, причиняващи заболяването и включва:

• Правилното хранене.
• Отказване от тютюнопушенето, алкохола и други лоши навици.
• Да се ​​отървем от излишни килограми и да спортуваме.
• Намаляване на продължителността на съня до 7 часа, ако сте изложени на риск.
• Психологически баланс. Ходенето през иглолистната гора и контрастните душове сутрин ще ви помогне да поддържате доброто настроение, а в случай на повишена тревожност, раздразнителност, депресивно състояние е по-добре да се консултирате със специалист и да не се самолечете или да пренебрегвате проблемите.
• За предотвратяване на инсулт при жени, пероралните контрацептиви трябва да бъдат заменени или отменени, ако приемате тези лекарства.
• Редовен контрол на кръвното налягане. За това е по-добре да имате монитор за кръвно налягане у дома. Автоматичното устройство не изисква специални знания и умения и е лесно за работа.
• Лечение на съществуващи сърдечно-съдови заболявания, диабет и други заболявания, които провокират мозъчен инфаркт.
• Поддържайте холестерола на приемливо ниво. За да направите това, трябва да следите неговото изпълнение, преминавайки съответните тестове годишно.

Отново привличаме вниманието ви към факта, че профилактиката на инсулт в напреднала възраст трябва да бъде задължителен компонент на грижата за несигурното здраве на пенсионерите.

Няма какво да се срамува да се консултирате с лекар, ако дори в по-ранна възраст смятате, че имате склонност да се разболявате. Лекарят ще разсее вашите съмнения или ще ви посъветва да вземете конкретни мерки за предотвратяване на инсулт.

Вторична превенция

Предотвратяването на рецидивиращ инсулт се извършва в две направления:

1. Лечение на заболяване, водещо до нарушена циркулация на кръвта в мозъка.
2. Премахнете възможността за инсулт.

Необходимо е да се лекува причината за инсулт под наблюдението на специалист, който ще предпише необходимите лекарства или ще предложи хирургическа интервенция за отстраняване на болестта. Във всеки случай, имате нужда от всички сили, за да се опитате да изключите връщането на болестта, за това имате нужда:

• Отхвърлете всички съществуващи лоши навици.
• Спазвайте хипохолестерол диета, включващи използването на продукти, които помагат за очистване на организма от холестерол.
• Постепенно увеличавайте физическата активност.
• Отървете се от наднорменото тегло.
• Редовно се преглежда от лекар.

Не забравяйте, че самолечението е изключително опасно за здравето. Само лекар може да предпише или отмени лекарството. Лекарствата за избягване на заболяването се разделят на следните групи:

• антихипертензивни средства, техният лекар ще Ви посъветва да приемате високо кръвно налягане;
• антиагреганти - средства, които помагат да се предотврати образуването на кръвни съсиреци и съдова блокада;
• диуретици - за отстраняване на излишния натрий от тялото и за отстраняване на оток.

Традиционна медицина в борбата с болестите

Превенцията на инсулт с народни средства включва пречистване на кръвоносните съдове, възстановяване на тяхната сила или подобряване на кръвообращението. Следните средства ще помогнат за изчистване на съдовете и понижаване на холестерола:

• Инфузия на листата на двудомна коприва. За да направите това, в 1 литър вода, добавете 2 супени лъжици натрошени листа трева, ври 10 минути. След това бульонът трябва да се увие в одеяло и да остане за една нощ, за да настоява. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден.
• Превенцията на образуването на плаки от холестерол се насърчава чрез използването на гъби лисички. Те могат да се приготвят по какъвто и да е начин и да се хранят за здраве.

Но солена херинга е изпълнен с много опасности. Голямо количество сол прави всеки продукт опасен за здравето, особено за хора, които са изложени на риск от мозъчен инфаркт.

• Паста от лимон и портокал. Лимон и портокал се измива добре в течаща вода, изсипва се с кипяща вода и се смила в месомелачка или блендер, без да се премахва коричката. Освободеният сок трябва да бъде изцеден, пастата трябва да е дебела. Добавете 1 супена лъжица естествен мед. След хранене трябва да приемете пастата в една чаена лъжичка (3-4 пъти дневно).
• Смесете лимонно-чесън с мед. Мед, лимон и чесън се смесват в същите пропорции. Смелете и разбъркайте с блендер. Чесънът трябва предварително да се почисти, да се измие с лимон в течаща вода и да се излее във вряща вода, да се смила с кората. Получената смес трябва да се съхранява на студено и тъмно място, например в хладилник и да се приема по една чаена лъжичка всеки ден.

За подобряване на кръвообращението използвайте следните продукти:

• Горчица сарептска. Човек, който приема горчични бани или слага горчица, подобрява кръвообращението и се предпазва от инсулт.
• Корен от пресен джинджифил. Можете да го добавите в прахообразна форма към чай или друга напитка. Получената напитка подобрява мозъчното кръвообращение.

За възстановяване на силата на съдовете подходяща инфузия на рапица:

• Трева за рапица Сушени растения трябва да се излее вряща вода в съотношение 1:20 и да се остави на светлината в стъклена чиния за 1 час. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден.

Превенцията на мозъчния инсулт с народни средства не отменя консултацията с лекаря относно употребата им, само тогава резултатът ще бъде положителен.

Как да се избегне инсулт, трябва да се мисли дълго преди възрастта за пенсиониране. Колкото по-скоро се прилагат мерки срещу инсулт, толкова по-силна ще бъде защитата срещу нея. Превенцията и лечението трябва да бъдат насочени предимно към предотвратяване и разпознаване на първите признаци. Необходимо е да се избягва всичко, което може да доведе до това сериозно заболяване. Нека болестта минава покрай вас и нека главата "боли" само за това къде да прекарат следващия уикенд.

Предотвратяване на инсулт

Инсулт е патологично състояние на мозъка, което се развива поради внезапно нарушаване на кръвоснабдяването на нервните клетки и смъртта им с появата на мозъчни или фокални неврологични симптоми, които продължават повече от един ден или причиняват смъртта на пациента за по-кратко време. В бъдеще това заболяване причинява трайни нарушения под формата на парези, парализа, речеви нарушения и вестибуларни нарушения, които са причината за увреждане и увреждане на социалната адаптация на пациентите след инсулт. Днес превенцията на развитието на тази патология е от първостепенно значение - първична и вторична превенция на инсулт.

Рискови фактори за инсулт

Всички области на превантивна работа за предотвратяване развитието на инсулти са за контрол на рисковите фактори и тяхната корекция.

Всички рискови фактори са разделени на няколко категории - предразполагащи, поведенчески и "метаболитни".

Предразполагащите фактори включват аспекти, които не подлежат на корекция:

1. възраст (честотата на инсулти нараства след 50 години и нараства всяка година);
2. пол (мъжете след 40-годишна възраст имат по-висок риск от развитие на инсулти, отколкото жените);
3. фамилна анамнеза и наследствена предразположеност.

Поведенчески фактори, допринасящи за развитието на инсулти са:

• пушене (удвоява риска от инсулт);
• психологически фактори (стрес, депресия, умора);
• приемане на алкохол, наркотици и лекарства (орални контрацептиви);
• наднормено тегло и затлъстяване;
• атерогенна диета;
• физическа активност (хиподинамия увеличава риска от исхемични инсулти).

“Метаболитни” рискови фактори са хипертония, дислипидемия, метаболитен синдром, ендокринопатия (захарен диабет), коагулопатия.

Индивидуалната лекарствена корекция на “метаболитни” фактори и елиминиране на поведенческите аспекти лежат в основата на предотвратяването на исхемични и хеморагични инсулти.

Основни направления за превенция на инсулт

Атеросклероза на мозъчни съдове и хипертония при пациенти с исхемичен инсулт и злокачествена хипертония на фона на мозъчната патология на съдовете (аневризми, артериовенозни малформации, диабетна ангиопатия и други вазопатии, се считат за основни етиологични причини за развитието на остри мозъчни нарушения на кръвообращението (аневризми, артериовенозни малформации, диабетни ангиопатии и мозъчни съдове).

В тази връзка основните области на първичната и вторичната профилактика на мозъчния инсулт са:

• активно откриване и адекватно лечение на пациенти с първична артериална хипертония или хипертония;
• профилактика на исхемични инсулти (мозъчен инфаркт) при пациенти с патология на сърцето и кръвоносните съдове (нарушения на ритъма, сърдечни дефекти, миокарден инфаркт и ендокардит) и навременно лечение на тези заболявания;
• профилактика на повтарящи се остри церебрални нарушения на кръвообращението при пациенти с преходни исхемични пристъпи или "незначителни" инсулти, включително оперативни методи на лечение;
• лекарствена терапия на нарушенията на липидния метаболизъм при пациенти с атеросклеротични лезии на мозъчни съдове, каротидни артерии и при пациенти с ИБС.

Нов инструмент за рехабилитация и превенция на инсулт, който има изненадващо висока ефективност - монашеска колекция. Манастирската колекция наистина помага да се справим с последствията от инсулт. Освен това, чайът поддържа нормалното кръвно налягане.

Първична профилактика на остри мозъчно-съдови заболявания

Има два основни вида удари:

1. исхемичен (свързан с блокиране или спазми на артериални мозъчни съдове и причиняващ недостатъчно кръвоснабдяване на мозъчната област и смърт на нервните клетки във фокуса на некроза и развитието на мозъчен инфаркт);
2. хеморагичен (кръвоизлив, свързан с разкъсвания на мозъчния съд (артерии или вени) с притока на кръв в субстанцията на мозъка или под черупката му, изстискване на околната нервна тъкан, причиняване на невронна смърт и стимулиране на развитието и прогресията на мозъчния оток).

Първична профилактика на мозъчния инсулт е набор от мерки, насочени към предотвратяване развитието на остри мозъчни нарушения на кръвообращението - хеморагичен инсулт или мозъчен инфаркт (исхемичен инсулт) - поддържане на здравословен начин на живот, рационално хранене, поддържане на адекватно телесно тегло, въздържане от тютюнопушене и адекватно лечение на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;, диабет и други заболявания.

Лекарствена корекция за превенция на мозъчен инфаркт

Исхемичният инсулт е много по-чест - от 75 до 80% от всички случаи на остри нарушения на мозъчното кръвообращение. Появата на мозъчен инфаркт възниква, като правило, на фона на атеросклеротични промени в стените на мозъчните съдове в комбинация с високо кръвно налягане, увреждане на сърдечните клапи (вродени или придобити дефекти) и / или нарушение на сърдечния ритъм (предсърдно мъждене).

Предотвратяването на инсулт включва своевременно лечение с употребата на наркотици:

• липидо-понижаваща терапия (използване на статини);
• антихипертензивна терапия;

Можете да се възстановите от инсулт у дома. Просто не забравяйте да пиете веднъж на ден.

Използване на хиполипилемични лекарства

Атеросклерозата възниква в резултат на нарушен метаболизъм на липидите и развитие на хиперхолестеринемия. Холестеролът се отлага върху вътрешната облицовка на съдовете, образувайки атеросклеротични плаки, които възпрепятстват притока на кръв през съдовете - сърцето, мозъка и други органи. Тяхната язва с отстраняването на част от плаките води до заличаване на мозъчната артерия - недохранването и дишането на нервните клетки, което води до некроза на невроните с образуването на мозъчен инфаркт.

Продължителното повишаване на нивото на холестерола в кръвта с 10% води до увеличаване на риска от мозъчен инфаркт с до 25-30%.

Статини (правастатин, ниацин, симвастатин) - лекарства, които намаляват плазмените липиди и повишават образованието, и отлагането на холестерол под формата на холестеролни плаки и намаляват риска от исхемичен инсулт и инфаркт на миокарда.

Цел на антихипертензивната терапия

Повишеното кръвно налягане е най-важният и добре лечими рисков фактор за развитието на хеморагични и исхемични инсулти.

Чести усложнения от хипертонична болест или първична артериална хипертония са повтарящи се мозъчни хипертонични кризи с остро повишаване на кръвното налягане, които са съпътствани от смърт на миоцитите на съдовата стена, което води до образуване на множество аневризми с развитието на кръвоизлив в мозъка. Или до подуване на стените на мозъчните артерии и артериоли, техните стесняващи се или затварящи се празнини с развитието на малки дълбоки мозъчни инфаркти.

Превенцията на мозъчните инсулти се състои в контролиране на кръвното налягане, последвано от назначаване на антихипертензивни лекарства - АСЕ инхибитори, блокери на калциевите канали, диуретици или блокери на ангиотензин II рецептори с индивидуален подбор на лекарството във всеки отделен случай. Антихипертензивните лекарства се приемат за дълго време, за да се стабилизира оптималното ниво на кръвното налягане с задължителната корекция на терапията от лекуващия лекар (кардиолог или терапевт).

Особености на първичната превенция на исхемичен инсулт при жените

Днес при жените се развиват исхемични инсулти на възраст между 18 и 40 години поради продължителната употреба на орални контрацептиви, патологичния ход на бременността и дисхормоналните нарушения (поради повишените нива на естроген, водещи до повишаване на кръвосъсирването и образуването на кръвни съсиреци)., А също и с чести и продължителни пристъпи на мигрена, които са придружени от дълъг спазъм на мозъчните съдове в комбинация с тютюнопушенето, което води до дълъг съдов спазъм и интоксикация на тялото, допринася за прогресирането на дегенеративни процеси в мозъчните съдове.

Основата за предотвратяване развитието на остра исхемична мозъчна циркулация при жените е:

• спиране на тютюнопушенето и други лоши навици;
• контрол на кръвното налягане и приемане на антихипертензивни лекарства;
• рационално хранене и поддържане на здравословен начин на живот с физическа активност;
• адекватен прием на орални контрацептиви с контрол на хормоналното ниво и консултация с гинеколог-ендокринолог;
• лечение на хормонални нарушения и заболявания, които провокират нейната промяна (мастопатия, ендометриоза, поликистозни яйчници).

Вторична превенция на исхемични и хеморагични инсулти

Предотвратяването на вторичен инсулт е цялостна програма за предотвратяване на развитието на рецидивиращ инсулт, който включва немедикаментозни и лекарствени методи.

Методите без лекарства включват:

• спиране на тютюнопушенето и други лоши навици (алкохол, наркомания);
• хипохолестеролна диета;
• постепенно повишаване на физическата активност (упражнения, масаж, ходене);
• загуба на тегло.

Терапевтични мерки за предотвратяване на повторния инсулт:

• антитромботични лекарства (антиагреганти и непреки антикоагуланти);
• антихипертензивно лечение;
• профилактика на инсулт с народни средства;
• хирургично лечение (каротидна ендектомия).

Съвременна антитромботична терапия

Използването на антитромботични лекарства днес е важна част от предотвратяването на повтарящи се инсулти. За тази цел се използват главно ацетилсалицилова киселина (аспирин), тиклопидин, клопидогрел и дипиридамол.

Превантивна антитромботична терапия, която трябва да се провежда продължително време и непрекъснато (в продължение на няколко години) под контрола на изследването на тромбоцитната агрегация преди приложението и няколко дни след началото на антиагрегантната терапия. Увеличаването на агрегационната активност на тромбоцитите при пациенти с риск от исхемичен инсулт и ефективната лекарствена корекция на тази патология е един от критериите за необходимостта от предписване на антитромбоцитни средства.

Характеристики на назначаването на антитромботични лекарства

Важно е да се вземат предвид противопоказанията и нежеланите реакции при употребата на тези лекарства - аспиринова астма, висок риск от кръвоизливи в напреднала възраст и възрастни, нарушена чернодробна функция, ерозивни лезии на стомаха и червата. В този случай се предписват по-меки орални препарати - сулодексидни хепариноиди и ломопаран, които са относително безопасни за употреба под контрола на активиран тромбопластинов път преди и след приложение.

Профилактика на инсулт при високорискови групи

Предотвратяването на инсулт се извършва съвместно от терапевти и невролози. За предотвратяване на исхемични и хеморагични мозъчни инсулти, както и за инфаркт на миокарда се използват антитромбоцитни и непреки антикоагуланти, липидопонижаващи и антихипертензивни лекарства. Успехът на хирургичните интервенции на главните съдове на мозъка в повечето случаи зависи от състоянието на сърдечно-съдовата система на пациента, а при хирургия на байпас на коронарните артерии е необходима цялостна оценка на цереброваскуларния резерв и състоянието на съдовата система на мозъка като цяло.

За постигане на значително намаление на честотата на инсулт само чрез идентифициране и лечение на високорискови групи е трудно и почти невъзможно. Необходимо е да се създадат целеви програми за насърчаване на здравословен начин на живот, правилно хранене, както и подобряване на екологичната ситуация. Само комбинация от първична превенция при високорискови групи и обща национална стратегия за превенция на мозъчно-съдовата болест ще намали честотата и смъртността от инсулти.

Рисквате ли, ако:

• има внезапни главоболия, мигащи мушици и замаяност;
• "скокове" на натиск;
• Чувствайте се слаби и уморени бързо;
• раздразнен от дреболии?

Всички те са предвестници на удар! Е. Малишева: “С времето забелязаните признаци, както и профилактиката в 80% помага да се предотврати инсулт и да се избегнат ужасни последствия! За да предпазите себе си и близките си, трябва да вземете стотинка. »ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ. >>>