Как да се отървем от вегетативната съдова дистония у дома?

Вегетативно-съдова дистония (VVD), или невроциркулаторна дистония (NDC) е сложно полиетиологично заболяване, което се развива с дисфункция на автономната нервна система, която регулира дейността на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Също така, това заболяване може да се намери под името "cardioneurosis", "vegetoneuroz", които показват връзката между симптомите на IRR и състоянието на автономната нервна система.

Въпреки че мнозинството от лекарите не признават съществуването на такава диагноза и за заболяването на IRR, тя не вярва, но в MKH можете да намерите рубриката F45.3, която съчетава всички горепосочени диагнози. Въпреки това, за пациентите, вегетативно-съдовата дистония се превръща в истински тест, тъй като болестта има много възможности за протичане и болезнени симптоми, значително влошава качеството на живот. Но продължителността му не е засегната, има благоприятна прогноза и доброкачествен курс.

Какво е това?

С прости думи, IRR е синдром, който се появява поради нервите. Като цяло, повечето от проблемите се появяват именно заради стрес и опит, но съдова дистония винаги е първата по ред.

Атаките на IRD са причинени от нарушения в сърдечно-съдовата система, които на свой ред се появяват на фона на функционални нарушения на нервната или ендокринната система. Това означава, че нервните сътресения почти винаги се превръщат в основната причина. Което, както е известно, рядко минава без следа и много често може да доведе точно до невроциркулаторната дистония - така се нарича друго заболяване.

Причини за VSD

Лекарите наричат наследствени предразполагащи фактори сред основните причини за синдрома на вегетативно-съдовата дистония. На фона на неблагоприятните външни фактори, тези причини могат да окажат значително влияние върху състоянието на автономната нервна система на човека. Водещият компонент на проявите и подобренията на синдрома е мозъкът, а именно хипоталамусът, който е отговорен за контролирането на човешката ендокринна система. Невропсихичните нарушения водят до прекомерна активност на някои процеси и инхибиране на други, които по сложен начин засягат различни системи на тялото, включително сърдечно-съдовата.

Най-често вегетативно-съдовата дистония при деца се открива в резултат на наследственост. Повишената нервност и стрес в първите месеци на бременността могат да имат значително влияние не само върху формирането на личността на детето, но и върху по-високата нервна дейност на мозъка. Фактите показват, че емоционалната нестабилност на детското тяло провокира развитието на IRR дори в детска възраст.
Юношеството е преходно, не само в процеса на превръщане на детето в възрастен, но и в неврофизиологичен. Конфликтните ситуации, емоционалните напрежения, хроничните заболявания, ендокринните разстройства, липсата на движение и други фактори са предимно провокатори на развитието на вегетативно-съдова дистония при юноши. Повишен умствен товар, имащ наследствен компонент, води до определен дисбаланс в организма, което води до появата и развитието на вегетативно-съдова дистония.
В зряла възраст, хормоналните промени в организма играят особена роля в задействането на VVD механизмите. Ето защо половината от населението на планетата страда от IRR много по-често от мъжката. Пренаталния период, бременността, периодът на менопаузата, всичко това, което е решаващ момент в живота на една жена, може да бъде отправна точка за мобилизиране на симптомите на вегетативно-съдова дистония. Вегетативно-съдовата дистония е особено неблагоприятна по време на бременност, когато дори незначителни отклонения в здравето на жената задължително засягат състоянието на плода.

Същото се отнася и за наличието на наднормено тегло, което може да бъде провокаторно проявление на дистония. Увеличаването на телесното тегло води до развитие на хипертония, което от своя страна представлява допълнителна тежест върху сърдечно-съдовата система. Развитието на вегетативно-съдовата дистония в този случай засяга хора от напълно различни възрасти.

Видове болести

В резултат на вегетативна съдова дистония, засегнати са мозъкът и сърцето, бъбреците, крайниците. Следователно, синдромът на вегетативната дистония е подобен на хамелеон: при различни хора той се проявява с толкова различни симптоми, че е трудно да се подозира тяхната обща кауза. Има три вида патология: хипертонични, хипотонични и смесени.

Ако симпатичната нервна система преобладава независимо от “вътрешната нужда” през деня, те говорят за хипертоничен тип вегетативно-съдова дистония. Човек се оплаква от инфаркт и / или пристъпи на паника, тревожност, бързо се уморява, но вечер заспива. Повишено или нестабилно налягане.
Когато парасимпатичната НА преобладава през целия ден, човек се чувства слаб, сънлив, уморен, а понякога и замайване и припадък, това е хипотоничен тип IRD. Налягането е намалено.
Когато симпатиковите и парасимпатиковите системи "спорят" за лидерство, редувайки се и губейки, хипер-и хипотоничните симптоми взаимно се заменят, като говорят за смесен тип.

По време на изследването се оказва, че органите и системите са в ред, в тях няма патологии и такава ВНВ се нарича първична. Ако симптоматичният комплекс на вегето-съдова дистония се появи на фона на друго заболяване, той се счита за вторичен.

Първи признаци

Нарушенията на вегетативната нервна система могат да предизвикат много разнообразни прояви, около 150 от тях са известни.За VSD симптомите, свързани с васкуларната реакция и централната нервна система са най-характерни:

главоболие;
шум в ушите;
виене на свят;
склонност към припадък;
повишена сърдечна честота;
слабост, сънливост;
прекомерно изпотяване;
неясно увеличение на телесната температура;
мускулни болки;
треперене в тялото и в ръцете.

За лица с вегетативно-съдова дистония психическите особености са характерни:

остри капки на емоциите;
склонност към паника;
натрапчиви мисли;
повишена тревожност;
подозрителност по характер.

Клинични синдроми на IRR

Синдром на автономна дисфункция съчетава симпатиковите, парасимпатиковите и смесените симптоматични комплекси от общ, системен или локален характер, които се проявяват постоянно или под формата на пароксизми (вегетативно-съдови кризи), с неинфекциозно субфебрилно състояние, склонност към температурна асиметрия.

Ваготонията се характеризира с брадикардия, затруднено дишане, зачервяване на кожата на лицето, изпотяване, слюноотделяне, понижаване на кръвното налягане, гастроинтестинални дискинезии. Вагоинсулсната криза се проявява с чувство на топлина в главата и лицето, задушаване, тежест в главата, гадене, слабост, изпотяване, замайване, желание за дефекация, повишена мотилитет на червата, миоза се забелязва, намаляване на пулса до 45-50 удара / mi, намаляване на артериалния налягане до 80/50 mm Hg. Чл.
Симпатикотонията се характеризира с тахикардия, бланширане на кожата, повишено кръвно налягане, отслабване на чревната подвижност, мидриаза, втрисане, чувство на страх и безпокойство. При симпатоадренална криза се появява главоболие или нараства, изтръпване и студенина на крайниците, бледност на лицето, кръвно налягане се повишава до 150 / 90-180 / 110 mm Hg, пулсът се увеличава до 110-140 уд / мин, се забелязва болка сърцето, има възбуда, двигателно безпокойство, понякога телесната температура се повишава до 38-39 ° C.
Синдромът на психичните разстройства - поведенчески и мотивационни нарушения - емоционална лабилност, сълзене, смущение на съня, страх, кардиофобия. При пациенти с VSD, по-високо ниво на тревожност, те са склонни към самообвинение, страхуват се да вземат решения. Преобладават личните ценности: голяма грижа за здравето (хипохондрия), активността през периода на заболяването намалява. В диагнозата е важно да се диференцира соматоформната автономна дисфункция, при която няма психични разстройства и хипохондрично разстройство, което също се счита за соматогенно състояние на невроза, както и паническо разстройство и фобии, други нервни и психични заболявания.
Смесените кризи се характеризират с комбинация от симптоми, характерни за кризи или алтернативна проява. Може да има и червен дермографизъм, зони на хипералгезия в предсърдната област, „петниста” хиперемия на горната половина на гръдния кош, хиперхидроза и акроцианоза на ръцете, тремор на ръцете, неинфекциозен субфебрилитет, склонност към вегетативно-съдови кризи и температурни асиметрии.
Хипервентилационен (дихателен) синдром е субективно усещане за липса на въздух, компресия на гръдния кош, затруднено дишане, необходимост от дълбоко вдишване. При редица пациенти тя продължава като криза, клиничната картина на която е близо до задушаване. Най-честите причини за развитието на респираторния синдром са физическа активност, умствено натоварване, пребиваване в запушена стая, внезапна промяна на студ и топлина и лоша толерантност към транспорта. Наред с умствените фактори на задух, намаляването на компенсаторно-адаптивните възможности на дихателната функция до хипоксичен стрес е от голямо значение.
Синдром на адаптационни нарушения, астеничен синдром - бърза умора, слабост, непоносимост към физически и психически стрес, метеорологична зависимост. Получените данни, че в основата на астеничния синдром са транскапиларни метаболитни нарушения, намалена консумация на кислород от тъканите и нарушена дисоциация на хемоглобина.
Сърдечно-съдовият синдром - кардиалгия в лявата половина на гръдния кош, който се проявява по-скоро при емоционални, отколкото физически натоварвания, е придружен от хипохондрични нарушения и не се задържа от коронални анализи. Колебания на кръвното налягане, лабилност на пулса, тахикардия, функционален шум. На ЕКГ и велоергометрията, най-често се откриват синусни и екстрасистолични аритмии, няма признаци на миокардна исхемия.
Неврогастричен синдром - неврогастрална аерофагия, спазъм на хранопровода, дуоденостаза и други нарушения на моторно-евакуационните и секреторните функции на стомаха и червата. Пациентите се оплакват от киселини, газове, запек.
Синдромът на метаболитни тъкани и периферни съдови нарушения - оток на тъканите, миалгия, ангиотофоневроз, синдром на Рейно. В основата на тяхното развитие са промени в съдовия тонус и съдовата пропускливост, транскапиларния метаболизъм и нарушенията на микроциркулацията.
Синдром на мозъчно-съдови заболявания - главоболие, замайване, шум в главата и ушите, склонност към припадък. В основата на тяхното развитие са церебралната ангиодистония, патогенетичната основа на която е нерегулиране на съдовия тонус на мозъка, хипертоничен, хипотоничен или смесен характер. При някои пациенти с персистиращ цефалгичен синдром се нарушава тонуса не само на артериалните, но и на венозните съдове, така наречената функционална венозна хипертония.

Паническа атака

Това е друг синдром, който ще бъде характерен симптом на вегетативно-съдова дистония. Човек изпитва силен страх, чувство на приближаващо безпокойство, вълна от страх го покрива.

В същото време, тялото изпраща сигнали за опасността, но не дава решение на проблема. Следователно, пациентът има силен страх от смъртта, както му се струва - сърцето спира, прекъсва дъха. Трябва да се отбележи, че буквално за 10-15 минути атаката на паниката на фона на IRR минава, състоянието на човека се връща към нормалното.

Курсът на IRR

В повечето случаи, без провокиращи фактори, заболяването има латентен (асимптоматичен) характер.

Въпреки това, под влиянието на неблагоприятни условия и претоварвания са чести прояви на кризи. Такива кризи понякога имат внезапен характер и са придружени от симптоми, характерни за много болести: бледност, силно изпотяване, понижаване на кръвното налягане, болки в корема, гадене и повръщане, намаляване на телесната температура.

Кризата в активността на болестите е по-тежка при по-възрастните хора, особено при тези, които страдат от съпътстващи заболявания. В много случаи, кризата е резултат от дълго натрупаните компоненти, поради което има чести случаи на прояви на голям брой симптоми едновременно.

диагностика

Както вече беше споменато, IRR е диагноза за изключване. Следователно за диагностицирането му са необходими всички допълнителни методи, които да премахнат органичната патология. Нуждаем се от общ преглед на пациента, консултация с невролог, кардиолог, гастроентеролог и ендокринолог.

Проведете пълно кардиологично изследване: лабораторни изследвания, холестерол, ЕКГ, ултразвуково изследване на сърцето, тестове с товар, ОКП и кръвно налягане. Предписани са и рентгенови лъчи на гръдните органи, ултразвук на коремните органи, бъбреци и щитовидната жлеза, фиброгастроскопия и колоноскопия за стомашно-чревни оплаквания. Определете нивото на тиреоидни хормони, тъй като патологията му е придружена от подобни симптоми.

Ако по време на всички допълнителни изследвания няма патология, тогава пациентът се диагностицира с вегетативно-съдова дистония в съответствие с:

водещ клиничен синдром (сърдечен, хипотоничен, хипертоничен, респираторен, астеничен, невротичен, смесен курс);
тежест - лека (3-6 оплаквания и симптоми), умерена (8-16 знака), тежка (повече от 17 признака и чести кризи);
фаза на заболяването (обостряне или ремисия).

Лечение на вегетативно-съдова дистония

В случая на описаното разстройство режимът на лечение трябва да бъде комплексен, дългосрочен, да отчита особеностите на дисфункцията, етиологичния фактор и индивидуалните особености на дадено лице. С протичането на това нарушение терапевтичните мерки ще бъдат дълги.

И така, как да се отървете от вегетативно-съдовата дистония при възрастни? Като правило терапевтичните мерки включват използването на схеми без наркотици, които могат да бъдат допълнени с успокоителни.

Терапевтичните интервенции без лекарства включват:

Оптимизиране на периодите на работа и почивка. За да се отървете от симптомите на IRR, трябва равномерно да променяте класовете на умствения и физическия труд, за да минимизирате времето, прекарано пред компютърния монитор и телевизора. При липса на такава възможност, на всеки 60-90 минути да си вземете почивка, провеждайте упражнения за очите, затопляйте се за гърба.
Съответствие със стабилна ежедневна рутина с задължителна пълна почивка. Нормалната продължителност на нощния сън за всеки човек е индивидуална. Но за повечето тази цифра не трябва да бъде по-малко от 8-9 часа. Условията за сън също са важни. Спалнята не трябва да е задушна, необходимо е редовно проветряване и мокро почистване. Леглото трябва да е удобно, подходящо за растежа и изграждането на човека. По-добре е да предпочитате ортопедичен матрак и възглавница.
Диета с включването в храната на храни, богати на калий и магнезий. Именно тези минерали участват в предаването на импулси в нервните окончания, подобряват активността на сърцето и кръвоносните съдове, възстановяват равновесието в работата на нервната система. Ето защо, когато VSD препоръчва използването на елда и овесени ядки, бобови растения, сушени плодове, ядки, билки, картофи, моркови и патладжан.
Адекватна физическа активност. Най-добрите са упражненията, които се провеждат на чист въздух или във вода, но в същото време не натоварват значително мускулната и сърдечно-съдовата система. Преди всичко, пациент, страдащ от вегето-съдова дистония, е подходящ за плуване, водна аеробика, танци, каране на ски и колоездене. При такива натоварвания се извършва внимателно обучение на сърцето, нормализира се психо-емоционалното състояние. В същото време е необходимо да се избягват спортове, в които е необходимо да се правят резки движения, високи скокове или да се задържи в статично напрежение дълго време. Това създава допълнително натоварване на съдовете и може да доведе до влошаване на хода на заболяването.
Акупунктурата и масажът насърчават релаксацията, премахват тревожността, нормализират нивата на кръвното налягане и възстановяват съня. В случай на хипертоничен тип, масажните движения се показват с бавен темп с повишен ефект върху областта на шията. В хипотоничния вариант на IRR, напротив, масажът трябва да бъде бърз и интензивен.
Използването на билкови лекарства. Когато VSD с повишаване на кръвното налягане, билки с успокоително и хипотензивно действие (тинктура от валериана, божур, Motherwort) са подходящи. Хипотоничният вариант на заболяването изисква употребата на лекарства със стимулиращ и активиращ ефект (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
Физиотерапевтичните методи имат положителен ефект при вегетативно-съдовата дистония поради нормализиране на взаимодействието на различни части на нервната система, съдовия тонус. Тези процедури подобряват кръвообращението в органите и тъканите, активират метаболитните процеси. Списъкът на използваните методи е доста голям: електрофореза с лекарствени разтвори на шийните прешлени, прилагане на озокерит или парафин върху яката, лазерно облъчване в комбинация с магнитна терапия. Отличен ефект имат водните процедури. Показани са всички видове IRR, контрастни вани, кръгли и вентилаторни душове, подводен масаж и плуване.
Когато IRR на хипотоничен тип е необходимо да се използват продукти, които повишават тонуса на кръвоносните съдове: зелен чай, естествено кафе, мляко. В хипертоничния вариант на заболяването, храните, които предизвикват повишаване на кръвното налягане, трябва да бъдат изключени от диетата: силен чай и кафе, кисели краставички и пикантни ястия.

При диагностициране на вегетативно-съдова дистония, лекарствата се предписват изключително от лекуващия лекар. Терапевтичният ефект е насочен към възстановяване на баланса във функционирането на ганглионата система.

Лекарства за VSD

Лечението с лекарства се определя от преференциални симптоми при конкретен пациент. Основната група лекарства за IRR са лекарства със седативно действие:

Фитопрепарати - валериана, дъвка, ново-пасит и др.;
Антидепресанти - ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
Транквилизатори - седуксен, елениум, тазепам, грандаксин.

В някои случаи, предписани ноотропни лекарства (пирацетам, омнарон), съдови лекарства (цинаризин, актовегин, кавинтон), психотропни лекарства - грандаксин, мезапам, сонапакс. В случай на хипотоничен тип VSD, използването на адаптогени и тонични фитомедицини помага - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Като правило, лечението започва с по-„меки” билкови лекарства, при липса на ефект се добавят леки транквиланти и антидепресанти. В случаи на тежка тревожност, пристъпи на паника, неврозоподобни нарушения е невъзможно да се направи нищо без корекция на медикамента.

Симптоматичната терапия е насочена към премахване на симптомите на други органи, предимно на сърдечно-съдовата система.

При тахикардия и повишено кръвно налягане, предписват се анаприлин и други лекарства от групата на бета-блокерите (атенолол, егилок), АСЕ инхибитори. Cardialgia обикновено се отстраняват като се успокоителни - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Брадикардия по-малка от 50 пулса в минута изисква употребата на атропин, препарати на беладона. Готини тонизиращи вани и душове и упражнения са полезни.

Народни средства

Първото лечение на IRR народните средства включва предоставянето на помощни съдове.

Успокояващи такси. За да се възстанови хармоничното състояние на нервната система е полезно да се пие билкови, които могат да бъдат закупени в аптека или да се готви. Ето един от тях: смесете в същата пропорция корен от валериана, кимион, кърмаче, копър и невен. 1 чаена лъжичка от сместа се налива 150 мл вряща вода, влива се в продължение на 2 часа и се прецежда. Вземете лекарството 5 пъти на ден, 15 ml за един месец. Не се препоръчва да се правят пропуски, тъй като редовността на приложението директно влияе върху ефективността на лечението.
Друг балсам е приготвен не само за укрепване на съдовете, той помага при инсулти и инфаркти, атеросклероза на съдовете, шум в главата, уши, възпалителни процеси - като се вземе предвид съставът, той се оказва много мощен инструмент. За да го направят, се приготвят три тинктури - 40 грама червени детелини се изсипват с 40% алкохол в количество от 500 ml и се оставят на тъмно в продължение на 14 дни, след което се филтрират. Втората инфузия се приготвя от корена на кавказкия Dioscorea в размер на 50 грама, предварително смачкани. Съставът се изсипва с 40% алкохол в обем от 500 ml, настоявайки като детелина. Третата тинктура се прави от мек прополис, който се смачква и се излива 70% алкохол в тъмен стъклен съд в съотношение 100 грама на 1000 мл. Капацитет плътно затворен, настоява на тъмно в продължение на 10 дни при стайна температура, филтрира се. След това тинктурата се смесва добре в съотношение 1: 1: 1. Балсам се взима по малка лъжица три пъти на ден след хранене, предварително разреден с вода в обем от 50 мл. Продължителността на такова лечение е два месеца. След това трябва да вземете почивка за 14 дни и да повторите курса.
Необходимо е да вземете чаша сухи копър семена, добавете към тях две големи лъжици нарязан корен валериана, поставете сместа в термос и се налива литър преварена вода. Съставът се влива в продължение на 24 часа, след което се филтрира и към течността се добавят 500 мл натурален мед. Всичко е старателно смесено, поставено в хладилника. Лекарството се приема три пъти дневно преди хранене. Преди хранене трябва да мине поне 30 минути. Едно количество от сместа е една голяма лъжица. Курсът на лечение продължава до края на приготвеното лекарство.

Това не си струва

Какво не трябва да се прави при пациенти с вегетативно-съдова дистония?

Включете се в диети и гладуване.
Негативно погледнете какво се случва в живота.
Да се създаде допълнителен стрес за тялото - душове, съвременни дихателни практики.
Практикувайте медитация.
Изпускайте себе си с тежки физически натоварвания.
Опитвайки се да намерим нова проява на болестта.
Пийте алкохол.

Също така слушайте любители по този въпрос (съседи, приятелки, познати, роднини, които нямат медицинско образование), особено що се отнася до предписването на наркотици!

Присъдата

Много лекари смятат, че такава диагноза не съществува. Тревожно е, че никой все още не е взел решение за номенклатурата на болестта, всеки го нарича по различен начин, никой не може да каже точно как се проявява.

Всеки от симптомите, свързани със симптомите на вегетативно-съдовата дистония, може да се открие при всеки човек през всеки период от живота му. Всички хора по света не могат да се разболеят от никаква болест.

Симптомите на вегетативно-съдовата дистония са описани много неясно и в различни източници по различни начини. За повечето пациенти, които са били диагностицирани в продължение на години, е трудно да се обясни, че те нямат такова заболяване, и наистина няма такова заболяване. В противен случай възниква напълно логичен въпрос - от какво е бил третиран през всичките тези месеци или години?
За много лекари тази диагноза е "спасителна лодка" или "кошче за боклук", в зависимост от това коя страна да изглежда. Ако пациентът има редица симптоми, но по време на изследването не се установява значителна органична патология, не е възможно да му се каже, че е добре.
Все пак той дойде с оплаквания, нещо го притесняваше, нещо го доведе до кабинета на лекаря. Той просто не разбира лекаря и решава, че не е достатъчно компетентен и ще отиде при друг лекар, с надеждата, че ще разбере проблема. Ето защо, лекарят използва доказан метод, пише диагноза "вегетативно-съдова дистония" на картата.

Тогава той предписва на пациента безвредна валериана, пустиня, ходи вечер под луната, придружена от размисли върху нещо положително. Какво имаме? И вълците се хранят и овцете са цели. Пациентът се радва, че причината за неговите проблеми е, за щастие, тривиална, защото има и мнозинство от приятели и роднини на вегетативно-съдова дистония.

Причини, симптоми и лечение на VSD при възрастни

От тази статия ще научите: какво е вегетативно-съдова дистония, как се развива, какви са причините за нейното появяване. Методи за диагностика на вегетативно-съдова дистония при възрастни, симптоми и лечение на усложнения от патология, прогноза за възстановяване.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

Вегетативно-съдовата дистония е комбинация от функционални нарушения, причинени от нарушена регулация на съдовия тонус (тяхното напрежение и релаксация) от автономната нервна система.

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Хармоничната и координирана работа на симпатиковите и парасимпатиковите дивизии на автономната нервна система осигурява автономно (не зависимо от централната нервна система) напрежение и релаксация на съдовете. Процесът е повлиян от промени във външните и вътрешните фактори (прилив на адреналин, топлина, студ, емоционален стрес).

Когато IRR по различни причини (хронични заболявания, раждащи увреждания, нервен стрес, лошо хранене), работата на отделите не е координирана, неуспехите провокират патологична реакция на съдовата система и нарушения на кръвообращението на отделите. Резултатът е повишено сърцебиене, главоболие, замаяност, припадък и други симптоми, причинени от хипертония или съдова релаксация в неподходящо време.

При патологията заболяването зависи от локализацията на процеса, следователно симптомите на IRR се проявяват изолирано (ако в процеса участват само една система или орган, например стомашно-чревния тракт или червата) или в комбинация помежду си (когато в процеса участват няколко органа и системи).

При децата, автономната невропатия се характеризира с рязко влошаване на пубертета (на фона на хормоналната корекция и нервния стрес, свързан със стреса и повишените изисквания на родителите), при възрастни прогресира с времето и се съчетава със съпътстващи заболявания, които причиняват усложнения от съдови патологии. В действителност, при деца и възрастни, патологията се извършва еднакво и се лекува.

В 90% от случаите болестта не е опасна, своевременното лечение може напълно да елиминира или да намали тежестта на симптомите и проявите на ВНП. В 10% от случаите патологията може да бъде усложнена от вегетативно-съдови кризи, допринася за развитието на сериозни заболявания (неврози, аритмии и др.), А когато се комбинира, комплексът от симптоми влошава качеството на живот и влияе неблагоприятно върху способността за работа.

Назначаването с IRR прави общопрактикуващ лекар. Ако патологията е придружена от изразени симптоми на сърдечно-съдови, неврологични, ендокринни нарушения, се обърнете към съответния специалист (на ендокринолог, невропатолог, кардиолог и др.).

Как се развива и продължава IRR

С IRR, многобройни нарушения могат да се развият в три вида, в зависимост от това коя част от автономната нервна система по-активно провокира неуспех:

Парасимпатиковото разделение е отговорно за стесняване на зениците, понижаване на кръвното налягане, забавяне на дишането, повишаване на тонуса на гладката мускулатура, забавяне на сърдечната честота. Промени в организма поради повишената му активност и причиняват развитието на IRR на парасимпатикотоничния (ваготоничен) тип (хипотония, главоболие, съдов спазъм, асфиксия).
Симпатиковата секция е отговорна за релаксиране на зениците, повишаване на кръвното налягане и увеличаване на сърдечната честота, отпускане на ректума и пикочен мехур, намаляване на тонуса на гладката мускулатура. Повишената му активност провокира развитието на VSD на симпатикотоничен тип със съответните симптоми (главоболие, хипертония, внезапно желание за уриниране или дефекация).
Приблизително еднаква патологична активност на деленията на автономната нервна система осигурява развитието на IRR от смесен тип, без преобладаване на симптоми от един или друг вид.

Процесът може да включва няколко органа и системи на тялото едновременно (дихателна, сърдечно-съдова и храносмилателна), в този случай патологията е придружена от многобройни симптоми, които влошават качеството на живот и временно намаляват способността за работа (за времето на главоболие или скок на налягането).

Причини за патология

Вегетативната дистония може да настъпи веднага след раждането (поради патологични развития или травма на раждането) или по време на живота (поради комбинация от отрицателни фактори).

Vegeto васкуларна дистония: симптоми и лечение при възрастни

Терминът IRR се използва в практиката си само от лекари от страните от ОНД, на запад отсъства. В това отношение има известно объркване.

Някои експерти не признават наличието на вегетативно-съдова дистония при възрастни, а други, напротив, го считат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония са обширни, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. Но в повечето случаи синдромът не е свързан с някакво сериозно заболяване, което е признак на функционални нарушения.

И така, какво е просто? Vegeto васкуларната дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове на кръвоносната система, включително тези, свързани с притискане или притискане на кръвоносни съдове, снабдяващи мозъчната тъкан в областта на цервикалния прешлен. VSD може да превърне живота на възрастен в ад, защото това заболяване допринася за разрушаването на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, а също може да провокира психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и настоящи схеми на лечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на IRR при възрастните, които разглеждаме в статията.

класификация

Към днешна дата не е разработена единна класификация на VSD. Според различни автори, автономната дисфункция се различава според редица от следните критерии:

По смесен тип. Това се случва, когато има конфликт между парасимпатични и симпатични. Тя изглежда като борба за лидерство в нервната система и това също не е нормално.
С хипотоничен тип. Ако през деня преобладава парасимпатиковата нервна система, тялото прелива от енергия, но не може да използва силите си, настъпва депресия, хипотония и др.
С хипертоничен тип. Ако симпатичната нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцето, чувство на страх, тялото бързо се уморява, не спи добре, парасимпатиковата не може да се справи и силите не се възстановяват.

Поради естеството на гърчовете, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, се изолират симптом-адренареналните, вагоинсуларните и смесените кризи. Леките кризи се характеризират с едносимптомни прояви, които се проявяват с изразени автономни промени, продължили 10-15 минути.

Кризите с умерена тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължителност от 15 до 20 минути. Тежките кризи се проявяват с полисимптоматика, тежки автономни нарушения, хиперкинеза, припадъци, продължителност на атаката над един час и следкризисна астения за няколко дни.

причини

Защо IRR и какво е това? Вегетативно-съдова дистония - нарушение на автономната нервна система. ANS е отговорен за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, засягайки всички органи и органни системи. Нарушенията на АНО най-често се проявяват под формата на нарушения в кръвообращението, храносмилането, топлообмена.

При възрастните разпространението на синдрома е високо в възрастовата група 20-30 години, а при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността за поява на VSD е драстично намалена.

Сред външните фактори, допринасящи за появата на признаци на IRR, излъчват:

тежък стрес, депресия;
тежка вирусна инфекция;
излагане на електрически ток;
облъчване;
прекомерна инсолация;
неблагоприятна екология;
алкохолизъм, наркомания;
безсъние, умствена умора;
тежко физическо натоварване;
травматично увреждане на мозъка;
продължително бактериално заболяване (например ангина, бронхит).

Рисковата група засяга доста голям брой хора:

Жени. Странно е, че жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. Съответно, психичното състояние е по-лесно нарушено.
Юноши, бременни жени, жени в периода на настъпване на менопаузата (остри хормонални смущения).
Хората, чиято работа е тясно свързана с пътуването (постоянна аклиматизация), заседналия начин на живот.
Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
Да живееш в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
IRR може да се появи при хора, които са претърпели раждаща травма, липса на кислород, дори при раждане.
Подозрителните и податливи хора също са изложени на риск.
Хора, които имат член на семейството, диагностициран като VVD (наследствена предразположеност).
Страдащи от хронични заболявания.

Заболяването се проявява с определени симптоми, които се появяват пароксизмално или са постоянни. Освен това, наличието на персистиращи симптоми показва вродена нестабилност на нервната система.

Общи признаци на IRR при възрастни

Вегетативно-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Въпреки това, най-често експертите отбелязват тези признаци:

горещи вълни;
спазъм на кръвоносните съдове;
повърхностен сън;
тремор на ръцете и дори на краката;
припадъци;
сърцебиене;
апатия и липса на сила;
силна липса на въздух;
чести главоболия и дори мигрени;
сърдечна аритмия във всичките му прояви;
вътрешни тремори и различни прояви на страх;
болки в ставите, независимо от артрит и артроза;
студени ръце по всяко време, дори при високи температури и топлина;
невротични отклонения от раздразнителност и активна пасивност.

Това са най-характерните черти на IRR, които възрастните често пренебрегват, отписвайки се от индивидуални физиологични особености.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдова дистония симптомите са много разнообразни, поради многостранния ефект върху тялото на ANS, който регулира основните вегетативни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка се отличават няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни, дължащи се на първични нарушения в активността на различни системи на тялото. Тези нарушения могат да възникнат изолирано или да се комбинират помежду си:

В сърдечно-съдовата система: нарушения на сърдечната честота (увеличаване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гърдите;
В дихателната система: чувство на липса на въздух, задушаване, задух, затруднено дишане, бързо дишане;
В храносмилателната система: рефлекс на гадене и стачка, газове, оригване, киселини, запек и диария;
В терморегулационната система: втрисане, студ в крайниците, прекомерно изпотяване, сред стрес, повишена температура;
В вестибуларната система: замаяност, отпадналост;
В пикочно-половата система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
В емоционалната сфера: тревожност, тревожност, фобии, умора, намалена производителност, постоянен емоционален стрес, ниско настроение, плач, апетит и нарушения на съня.

Ходът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде скрит, може да бъде постоянен и може да се прояви пароксизмално (вегетативни кризи). Най-често кризи се случват на фона на психическо и физическо натоварване, с повишен емоционален стрес, както и с различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Пристъпи на обостряне на VSD

Пристъпът на вегетативно-съдовата дистония започва внезапно. Човек изведнъж има сърдечен ритъм, кръвното налягане се повишава, кожата става бяла, телесната температура се повишава и се развиват студени тръпки. По време на атака човек има силен страх. След кризата се отделя голямо количество светла урина и се развива силна слабост до треперене в краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязък спад на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на IRR може да се появи под формата на вагинална инсулинова криза. Характеризира се с появата на остър припадък, предшестван от краткосрочно предсъзнание (например потъмняване на очите, шум в главата, силна слабост, чувство за нереалност на случващото се). Също така, по време на атака, човек може да получи тежка и тежка коремна болка, императивно желание да изчисти червата, повишена подвижност на храносмилателния тракт, понижено налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и чувство на треска, гадене, меланхолия и изразен страх.

Диагностика на VSD

За да се разбере как да се лекува вегетативна съдова дистония, е необходимо не само да се диагностицира заболяването, но и да се определи причината за неговото развитие.

Затова, за да се диагностицира правилно IRR, се изисква професионализъм, както и съгласуваността на работата на такива специалисти като кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози със сходни симптоми.

За това ще трябва да преминете през определени изпити:

компютъризирана електроенцефалография,
електрокардиография,
магнитно ядрен резонанс
вегетативни тестове.

Разбира се, диагнозата ще бъде назначена въз основа на резултатите от разговора с пациента, след преглед на жалбите му.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Когато се установи вегетативно-съдова дистония, лечението се извършва в зависимост от вида на синдрома, а терапевтичната стратегия трябва да отчита други съществуващи соматични заболявания.

Комплексът от терапии включва медицински методи за лечение на IRR и не-лекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната медицинска терапия.

Ето защо, лечението с този синдром не трябва да започва с употребата на наркотици, а с промени в начина на хранене и начина на живот. Трябва да отговаря на:

адекватна работа и почивка;
балансирана и здравословна храна;
адекватно ниво на физическа активност;
отхвърляне на лоши навици;
премахване на професионалните рискове;
избягване на стресови ситуации или развитие на стрес резистентност;
нормализиране на индекса на телесна маса.

Следните методи също имат голям ефект върху лечението на VSD:

водни процедури;
рефлексология;
терапевтичен масаж.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията на автономната система.

при ваготония се предписва електрофореза с калций, кофеин и мезатон.
със симпатикотония, с папаверин и бром, магнезий и еуфилин.

Ако тези мерки, които са насочени към тонизиращо действие, наистина не помагат, тогава предписват фармацевтични препарати. Те се подбират индивидуално за всеки пациент, започват с минималната доза и постепенно се коригират до желаната концентрация. Особено внимание се отделя на отстраняването на хронични огнища на инфекцията в организма, лечение на ендокринни и други патологии.

Лечение на VSD при възрастни

Лечението на васкуларна дистония се извършва предимно върху симптомите. Невъзможно е да се каже точно кои лекарства ще бъдат предписани за лечение, това зависи от характеристиките на случая, те се избират само след преглед на пациента.

На първо място са предписани антидепресанти и транквиланти. Дозировката се избира въз основа на тежестта на симптомите. В допълнение към тях, антихипертензивни лекарства са назначени, или, напротив, кофеин за повишаване на кръвното налягане. Б витамини, жен-шен и бета-блокери се считат за основни.

Особена група при лечението на VSD са ноотропните лекарства (като Nootropil, Piracetam), които имат способността да подобрят енергийните и кръвоснабдителните процеси на мозъка, повишавайки резистентността на мозъка към кислородно гладуване. Тези лекарства активират интелектуалните функции, подобряват паметта на мозъка. Въпреки това, не можете да ги вземете сами.

Помислете за някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

Persen. Има успокояващ и релаксиращ ефект.
Нова Pass. Препаратът от растителен произход има изразено успокояващо действие, спомага за борбата със страха и безпокойството.
Corvalol. Успокоява тялото, спомага за нормализирането на съня. Има и лек релаксиращ ефект.
Valokormid. Той има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намаляване на натоварването на сърцето) ефект. Коригира възбудимостта на нервната система.
Normatens. Лекарства за борба с хипертонията. Също така, лекарството причинява дилатация на кръвоносните съдове, намалява общата резистентност на периферните съдове. Прави по-дълбок физиологичен сън.
Azafen. Елиминира тревожността, подобрява настроението, премахва тъгата.
Vinpocetine. Лекарство, което подобрява мозъчното кръвообращение. Създава вазодилатиращ ефект.

По този начин, обхватът на лекарствата, използвани за лечението на IRR, е доста широк. Това се дължи на факта, че наред с лечението на основното заболяване е необходимо да се провежда ефективна симптоматична терапия, насочена към облекчаване на болезнените прояви на IRR.

Народно лечение на вегетативна съдова дистония

Използването на традиционни методи се класифицира в зависимост от вида на ВНВ: t

При вегетативни нарушения от хипотоничен тип се използват билки като жен-шен, аралия, пясъчно безсмъртниче, байтър, елеутерокок, левзец, хвойна, боровинка, Schizandra chinensis, брусница. Те са предназначени за подобряване на благосъстоянието и увеличаване на налягането.
При заболявания от хипертоничен или смесен тип, широко се използват билкови препарати и растения с успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, дъвка, божур, корен от лимон, хмел. Напротив, тези билки успокояват и намаляват налягането.

Вегетосъдовата дистония е преди всичко разстройство на нервната система. Ето защо, в повечето случаи, лечението на VSD с народни средства се основава на прилагането на успокояващи отвари от лечебни растения с функция за нормализиране на кръвното налягане и активността на сърдечния мускул.

Взети в равни количества, невен цветя, корен и коренище на валериана, кимион, motherwort, семена от копър, разбъркайте добре. 1 чаена лъжичка за събиране за 200 ml вряща вода, оставете да престои 2 часа, филтрирайте. Консумирайте с вегетативно - съдова дистония 4-5 пъти 1 супена лъжица. лъжица на ден.
Използват се 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аїр, 2 дяла шипка, 2 дяла от бял равнец, 1 дял от ягодови листа, 1 дял треви от вероника, 1 дял трева от жълт кантарион, 1 дял от цикория, микс. Вземете 2 супени лъжици. л. събират, добавят се 500 ml вряща вода, настояват в термос за една нощ. Филтрирайте и вземете инфузията в 3 разделени дози на празен стомах.
Тинктура от пустинна бреза. Вземете 40 - 50 капки 3 - 4 пъти на ден. По отношение на ефикасността, това лекарство превъзхожда дори тинктурата на валериана. Той облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцето.
Необходимо е да се смесят 200 мл естествени кахори, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Това лекарство може да приема 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
Натрошен коренище на валериана - 15 г, бял равнец - 50 г, маточина - 10 г се налива 1 литър гореща вода, поставя се на малък огън и се вари 20 минути, филтрира се. Пийте отвара с вегетативно-съдова дистония 150 ml 3 пъти дневно преди хранене.
200 г сушени кайсии, 25 г орехи, стафиди без семки, смокини - за предпочитане сушени, нарязвайте всичко. Пийте 1 път на ден и 1 супена лъжица. Лъжица с кефир. Курсът на лечение е един месец, вземете почивка за 1 седмица и повторете. Сместа е полезна за вегетативно-съдова дистония и също има вкус.
Една чаша копър семена и 10 г нарязан сух корен валериана се изсипва 1 литър вряща вода в термос, оставете да престои в продължение на два дни, филтър, след това добавете 50 г мед, канализация. Пийте 2 супени лъжици. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не причиняват пристрастяване и пристрастяване, те могат да се приемат дълго време. Те имат лек лечебен ефект върху тялото; В допълнение, възможно е бързо да се определи дали те са подходящи за лечение във всеки конкретен случай. Въпреки това, преди започване на прилагането на народни средства е необходимо да се изясни наличието на противопоказания от Вашия лекар.

физиотерапия

Методите на физиотерапевтично лечение на това автономно разстройство включват:

електросън;
електрофореза;
inductothermy;
дарсонвализация;
галванопластика;
лазерна терапия;
магнитна терапия;
aeroionotherapy.

Физиотерапия при лечение на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на обмяната на веществата и отстраняване на болката. Характерът, последователността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

масаж

Масаж за вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. За хипертоничен тип се препоръчва масаж на областта на шията, краката и корема. Трябва да се изключат техники за перкусия с подслушване.

При хипотензивна вегетативно-съдова дистония се извършва точков и общ масаж, като се използват елементи като поглаждане, триене, месене, вибрации. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболието, подобряване на съня на пациента.

физически упражнения

Освобождаването на държавата води до ежедневни разходки на чист въздух, умерени упражнения. Особено добре е да посетите редовния плувен басейн, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно натоварване на мускулите и дава радост.

Последното е особено важно. Уроците трябва да са забавни. Можете да се включите в развитието на коремния танц или латинския танц. Движението към музиката, живата комуникация е отлично средство за депресия.

Предотвратяване на IRD: как да се избегнат кризи

Тези превантивни мерки ще помогнат за избягване на кризи, които са начини да се появят при хора, страдащи от IRR.

На първо място, това се отнася до спазването на определени правила:

Рационално балансирано хранене с отхвърляне на вредни храни (солени, пикантни, пържени, брашно, сладки, бързо хранене и др.);
Пълна нощна почивка (сънят трябва да продължи най-малко 8 часа в добре проветриво помещение);
Спортни дейности (задължително: 10-15 минути сутрешна гимнастика и 2-3 пъти седмично посещение на спортната част);
Ежедневно 1-2 часа разходки на чист въздух;
Хармонизиране на работата и свободното време;
Отхвърляне на зависимости.

Така, съдова дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но значително намалява неговото качество. Наличието на някакви признаци на IRR е причина за консултация със специалист. В крайна сметка, само навременното и правилно лечение е гаранция за подобрение, като по този начин се увеличават шансовете да се отървете от ESR.

Лечение на симптоми на вегетативна съдова дистония

Вегето - съдова дистония при възрастни и деца

Прочетете статията:

VSD може да се излекува без медикаменти в 70% от случаите

Вегето-съдовата дистония (VVD), или невроциркулаторната дисфункция - е патологично състояние на вегетативната нервна система, в резултат на което липсва достатъчно кислород за органите и тъканите.

Според лекари, около 80% от хората от всички възрасти са изправени пред тези или други признаци на IRR.

Вегето - съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегетативната (автономна) нервна система, разположена в гръбначния мозък и мозъка, е най-важната част от човешкото тяло - тя напълно координира дейността на всички вътрешни органи, кръвоносни съдове и ендокринни жлези и осигурява тяхната адаптация с промени във външната среда.

По-специално, автономната нервна система регулира кръвното налягане, контракциите на сърцето, телесната температура, състава и обема на междуклетъчната течност, притока на кръв, метаболитни процеси, жажда, глад и ситост, функция на потните жлези, бъбречна функция, мускулен тонус на вътрешните органи, циркадния (ежедневен) ритми и др.

За вегето-съдова дистония, което е следствие от нарушение на съдовия тонус, характеризиращо се със следните симптоми:

невропсихиатрични симптоми на VSD - слабост, сънливост, умора, слабо представяне, замайване, главоболие, нарушения на съня, припадък, намалена сексуална активност, пристъпи на паника;

терморегулаторни симптоми на VSD, свързани с нарушено изпотяване и терморегулация - спонтанно повишаване на телесната температура, прекомерно изпотяване, висока температура, горещи вълни или, обратно, настинка на крайниците;

васкуларна - нестабилност на артериалното и венозното налягане;

сърдечни - прекъсвания в работата на сърцето, бързо сърцебиене и болка в сърцето;

дихателна (дихателна) - задух, тежест в гърдите и усещане за липса на въздух;

диспептични симптоми на аномалии в стомашно-чревния тракт (запек. диария), нарушения на уринирането и дискинезия на жлъчния мехур.

Вегето - съдова дистония: видове и причини ^

Най-добрата превенция на вегетативната - съдова дистония - здравословен начин на живот

Въпреки че няма еднаква класификация на IRR, обичайно е да се разделят следните типове вегетативно-съдова дистония:

По естеството на потока на вегетативно - съдова дистония се класифицира в следните форми:

постоянна форма на IRR - потоци без резки скокове в състоянието на пациента;

пароксизмален, или пароксизмален - проявява се под формата на пристъпи (кризи или пристъпи на паника), в интервалите между атаките, проявите на болестта са почти незабележими;

смесена IRR (постоянна-пароксизмална) - съчетава признаци на постоянни и пароксизмални форми;

латентна или латентна форма - при този тип IRD, заболяването може да не се прояви дълго време, до появата на провокиращи фактори (стрес, болест, преумора).

В зависимост от нарушенията на сърдечно-съдовата система:

хипертоничен тип, или вегетативно - съдова дистония от хипертоничен тип. Придружено от значително повишаване на кръвното налягане (145/90 - 175/95 mm Hg. Чл.), Понякога със сърцебиене, внезапно възбуда, втрисане, симптоми на паническа атака; освен това, налягането може да се повиши не само по време на периоди на емоционален стрес, но и в състояние на пълна почивка;

хипотензивен тип, или вегетативно - съдова дистония с хипотоничен тип. В този случай, кръвното налягане е значително под нормата и достига 100/50 и дори 90/45 mm Hg. Чл. и е придружен от летаргия, слабост, задух, гадене, изпотяване, умора на пациента, понякога припадък;

нормотензивния или сърдечен (сърдечен) тип не зависи от кръвното налягане, а се определя от нарушения на сърдечната дейност (забавен пулс или, напротив, бърз, чувство на затихване и прекъсвания в сърцето), както и болка в гръдния кош;

смесен тип IRR съчетава едновременно няколко симптома и признаци, характерни за различни типове.

В зависимост от причината за вегетативно-съдовата дистония се разграничават следните видове АФ:

наследствени,
инфекциозен - алергичен,
пост-травматична,
психогенна (като реакция на организма при стрес или травматична ситуация),
както и в резултат на прекомерно емоционално или физическо натоварване.

Вегето - съдова дистония: лечение и диагностика ^

Успехът на по-нататъшното лечение зависи от навременната и точна диагноза на IRR. Ако имате следните симптоми:

чести пароксизмални главоболия,
слабост
виене на свят,
повишена умора
безсъние,
безпричинна аларма,
страх
скокове на кръвното налягане и сърдечната честота,
"Ком" в гърлото,
задух
болки в сърцето и стомаха
и крайниците стават студени или вцепенени.

- Всички те са възможни симптоми на вегетативна съдова дистония, изискваща незабавна медицинска помощ.

Не е нужно да слушате вредните съвети на приятели и познати от типа "IRR не е болест и ще мине без лечение". Лекарите твърдят, че нелекуваната дистония е много опасна, тъй като може да бъде усложнена от пристъпи на паника и други сериозни нарушения, възникващи при погрешното командване на автономната нервна система и изтощението на нервната система.

Когато пристъпите на паника (симпатико-криза), човек започва внезапно (най-често на обществено място) да трепери, да се задуши и да се покрие със студена пот. В същото време той има див страх от смъртта, сърцето му бие и подскача.

VSD при юноши

Веге-васкуларната дистония при деца и юноши изисква специално внимание от страна на родителите и лекарите. Първите симптоми на болестта са забележими, като правило, от ранно детство - такива деца често се разболяват, конфликтират, капризни, не толерират никакъв стрес (физически, интелектуален, емоционален) и са склонни към внезапни промени в настроението.

Симптомите на IRR при подрастващите също не могат да се припишат на преходната възраст и да чакат, докато те преминат.

Ако тийнейджър е емоционално нестабилен,
обилно пот
лесно се превръща в бледо или червено,
изпитват горещи вълни и пренапрежения

- Според лекарите това не е нищо друго освен признаци на вегетативна дистония, затова са необходими спешни мерки за изравняване на неговите прояви.

Диагностика на вегетативно - съдова дистония

За да се диагностицира правилно ВСД, е необходимо да се изключат соматични (органични) заболявания, които дават подобни симптоми.

Например, за да се изключи заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм), се извършва ултразвуково изследване на щитовидната жлеза и се взема кръв за нейната хормонална активност.
Понякога трябва да направите ЕКГ (електрокардиограма), ЯМР (магнитен резонанс), съдова допплерография (ултразвуково изследване на мозъчни съдове), посетете окулист и ендокринолог.
И само след изключване на соматичните заболявания и пълното потвърждение на диагнозата на ВНП, лекарят може да предпише индивидуално лечение.
Лечението на VSD трябва да се извършва цялостно и в тясно сътрудничество с пациента с невропатолог, общопрактикуващ лекар, ендокринолог, окулист, психиатър, а понякога и с гинеколог.

Ако лечението започне навреме, в първите етапи на заболяването, тогава прогнозата е много благоприятна и често е възможно да се направи без употребата на лекарства. Според лекарите, въпреки широко разпространеното разпространение на IRR, не повече от 1/3 от пациентите се нуждаят от професионално лечение.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да започне с организирането на правилен дневен режим и набор от общи мерки за укрепване, които, ако се използват редовно, осигуряват отлично лечебен и лечебен ефект:

Продължителността на непрекъснатия нощен сън трябва да бъде поне 8 - 9 часа, освен това е желателно да си починете, ако е възможно, за няколко часа през деня.

Физическата активност трябва да бъде редовна и умерена, до чувство на лека умора, особено при високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg. Чл.). Полезни са плуване, колоездене, светлина (без скокове), ходене, аеробика, ски.

Масажът на главата, областта на шията и гърба, при липса на противопоказания и след консултация с лекар, дава добър лечебен ефект. Възможно е да се използват допълнително за апликатори за масаж (Ляпко, Кузнецова).

Много полезен ежедневен контрастен душ и престой на слънце (фототерапия).

Диета за вегетативно-съдова дистония

Храненето с VSD трябва да бъде балансирано и да съдържа физиологично необходимо количество мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи, особено необходими в диетата на калий и магнезий.
Калий се намира в домати, картофи, зеле, зелен грах, цвекло, патладжани, боб, киселец, копър, ревен, кайсии, сини сливи, смокини, стафиди.
Източници на магнезий могат да бъдат ядки, фасул, соя, моркови, дива роза и зърнени култури (елда, овесена каша, пшеница).
Солени, пикантни, пушени ястия, силен чай, кафе, шоколад трябва да бъдат изключени от менюто, а животинските мазнини да се заменят с растителни мазнини.

Ако нормализирането на режима и храненето не дават желания ефект, в арсенала на лекарите има много съвременни ефективни лекарства:

антихипертензивни лекарства (понижаване на налягането),
бета-блокери (с тахикардия),
невропротектори (активатори на мозъчния метаболизъм),
антиоксиданти (защита на клетките от окисление и разрушаване),
лекарства за подобряване на кръвообращението,
успокоителни (с успокоително, т.е. седативно действие),
антидепресанти, които спомагат за облекчаване на депресията и тревожността.

Лечение на VSD у дома и профилактика ^

Лечението на вегетативно-съдовата дистония с народни средства може да служи като добра добавка към лекарствената терапия, но трябва да се предписва, както и от лекар, от Вашия лекар:

Добре известен е седативният ефект на глог, дъщерна дъвка, риган, валериана, божур, червена калина, мента, хмел, маточина и борови игли - те се използват добре за хипертоничен тип под формата на чайове, отвари и бани.

С хипотоничен тип и при липса на безсъние, е възможно да се използват тонизиращи растения, които повишават налягането и производителността - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

С ниско кръвно налягане, перлени и ароматни вани, кръгли и контрастни душове са полезни.

В допълнение, пациент с VSD трябва да се научи как да се отпусне правилно - лекарите препоръчват овладяване на техниката на диафрагмено дишане, което облекчава вътрешното напрежение и подобрява кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове.

Трябва да дишате повърхностно - за сметка на „едното“, да поемете плитък дъх, да изпъквате в гърдите и за сметка на „две-три“, да издишате дълбоко и да се впиете в стомаха.

Добър релаксиращ ефект се осигурява и от специална гимнастика, която ви позволява да се отпуснете първо последователно и след това едновременно с мускулите на лицето, шията, раменния пояс и гърба.

Ако психологическите разстройства (стрес, депресия, хронична умора, неврози, преумора) са причини за дистония, освен медикаменти е препоръчително посещение на професионален психотерапевт. и да предоставят необходимата психологическа помощ.

Вегетативна съдова дистония - как да се съпротивляваме?

"Терапията без хидротерапия е суха терапия, която крие своята безсилие под цяла планина от отровни или безполезни лекарства."

А. Залманов "Тайната мъдрост на човешкото тяло."

Вегетативно-съдовата дистония е нарушение в съдовата система на тялото, което води до недостатъчно снабдяване с кислород на тъканите и органите.

Вегетативно-съдовата дистония се среща често - както при деца (12-25%), така и при възрастни (до 70%). Това е следствие от факта, че нарастващият темп на съвременния живот изисква пълното връщане на вътрешните ресурси и сили в процеса на учене и работа.

Вегетативно-съдовата дистония може да се развие в резултат на остри и хронични заболявания, липса на сън, претоварване на работното място, нездравословна диета и др.

Хормоналната вълна и непоследователността в степента на развитие на мускулната и сърдечно-съдовата система при учениците се налагат върху интензивното обучение, особено по време на изпитите. Тийнейджър може да се оплаче от замаяност, гадене, главоболие - за щастие, такива заболявания не са опасни и преминават с възрастта.

При повечето възрастни вегетативно-съдовата дистония протича бавно, ескалирайки в извън сезона, както и по време на емоционални нарушения, претоварвания или отслабване на имунната система. Обикновено не го приемаме прекалено сериозно - и напразно, тъй като от първите симптоми на IRR само една стъпка към първоначалните прояви на недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, което означава значително увеличение на риска от инсулт - с 2-3 пъти.

Главоболие, слабост, замайване, шум в ушите, припадък, безсъние през нощта и сънливост през деня - всички тези предупредителни признаци са симптоми на вегетативно-съдова дистония.

С по-точна диагноза има три вида вегетативно-съдова дистония:

- Ако, с често срещаните признаци на умора, понякога имате усещане за липса на въздух, се оплаквате от нередовни пулсации, тогава това е вегетативно-съдова дистония от сърдечен тип;

- Хипотензивната форма се характеризира с ниско кръвно налягане, обща слабост, главоболие, студени пръсти и пръсти, склонност към припадък;

- Периодичните изблици на кръвното налягане показват хипертония вегетативно-съдова дистония.

Нека поговорим повече за симптомите. Тъй като това заболяване е на границата на различни болести, то има чертите на много заболявания.

Това психологически разстройства, неврологични и сърдечни и съдови.

Първата сфера е психологическа. IRR се проявява под формата на повишена умора, психологическа уязвимост, лични характеристики могат да бъдат изострени (например, при човек склонен към срамежливост или тревожност, тези черти на характера стават по-забележими).

На второ и трето място са неврокардиологичните и съдови нарушения. Най-често срещаните прояви на тях са: прекъсвания в работата на сърцето (усещането, че сърцето „почуква“, „замръзва“ и т.н.); студени ръце и крака; прекомерно изпотяване; "Скокове" на кръвното налягане; тежест или болка в главата и слепоочията; припадък.

При IRR се наблюдават и промени в цвета на кожата. Тя става бледа или синкава. И ако държите молив върху кожата, тогава има червени или бели следи, които не минават за известно време. Има така нареченото нервно зачервяване: след като човек е нервен, на кожата на лицето, шията, гърдите се появяват червени петна, като по-често това се случва при жените.

Външно, IRR се проявява не само върху кожата, но и в степента на сухота или влагата на лигавиците. Например, ако човек е притеснен, устата му изсъхва. Понякога температурата се повишава в нервната система. Много вътрешни органи са докоснати по допирателна, например със стрес в стомаха, той може да ръмжи. Уринарната система също може да реагира на стреса, желанието за уриниране става по-често. Метаболизмът е нарушен, човек може да започне да потъва.

Хората, изложени на IRR, започват по-остро да усещат промените в времето, те стават "метеопати".

Какво се случва с корабите в IRR? Адекватната им реакция към вътрешните процеси в организма и външните влияния е нарушена. Най-забележителният пример е припадъкът. В този случай корабите неадекватно реагират на колебанията във външната и вътрешната среда. Струва си човек да стане рязко или по някакъв друг начин да промени положението на тялото, как се върти главата му и потъмнява в очите му, което от своя страна може да доведе до припадък. Факт е, че обикновено сърцето започва да кара кръвта по-бързо: здравият човек просто не забелязва това през съдовете, тъй като това е напълно регулирано от автономната нервна система. Съдовете се стесняват и разширяват до степен, от която тялото се нуждае в момента.

В IRD, съдовете не се разширяват достатъчно или се свиват повече от необходимото, което води до факта, че не достатъчно кислород и други необходими вещества влизат в мозъка с кръв. Разнообразни болки, които човек чувства при IRR, най-често главоболие (мигрена), болки в гърба, свързани с функциите на LRC. В тази зона има и център на дълбока болка, която възприема импулсите от вътрешните органи. Този комплекс е един вид филтър, а човек не възприема сигнали от вътрешните органи. И с отслабването на този център, филтърът сякаш пробива и импулсите навлизат в човешкото съзнание, което започва да възприема всякакви неприятни усещания. Например, безвредните импулси от ставата се възприемат като странични усещания - болка. Такъв човек започва да възприема по-рязко вътрешните процеси на тялото. Понякога може да почувства кръвното му налягане нагоре или надолу. Ако се понижи - това се изразява в отслабване на жизнеността, умората, летаргията, лошото здраве, слабостта на целия организъм.

Това се дължи на факта, че съдовата система не осигурява напълно мозъка с кръв. И с повишено налягане, човек се чувства главоболие, световъртеж и други заболявания. Причината е, че кръвта вече е в излишък, влиза в мозъка. Настъпват защитни съдови спазми - тялото по този начин предпазва мозъка от натиска на излишната кръв.

Генетично предразположени хора, както и тези, които водят заседнал начин на живот, са изложени на риск да се разболеят.

При лечението на вегетативно-съдова дистония се използват основно физиотерапевтични методи. Тя може да бъде хидромасажна, физиотерапия. Може би трябва да се интересувате от методи за авто-обучение, да преминавате курс на психотерапия. При сериозни прояви на симптомите на вегетативно-съдова дистония, акупунктура, мануална терапия, фитотерапия дава добри резултати.

Необходимо е хидротерапевтични средства за активиране на енергийните резерви на организма, като се използва ограничен брой лекарства. Хидротерапията причинява нормалното разпределение на телесните течности в различни телесни кухини.

За преодоляване на съдови проблеми е необходимо да се съживи периферното кръвообращение, да се засили работата на малките капиляри. Нарушаването на физиологията на разпръснатите малки капиляри не е второстепенен фактор, а, напротив, един от основните елементи на дълбоко разстройство на организма при всяко заболяване.

"Ако се открие средство за разширяване на капилярите, когато те са компресирани от спазъм, средство за спиране на парализираща атония, когато те се разширяват, ако се открие възможност да се подобри тяхната недостатъчна пропускливост или да се ограничи тяхната насилствена пропускливост, тогава ще се подобри храненето на тъканите и клетките, кислородните клетки ще бъдат снабдени с кислород по-лесно оттичане на тъканите, повишен енергиен баланс на засегнатите тъкани; клетките, които са в състояние на бионекроза, ще бъдат възстановени, а елиминирането на клетъчните отпадъци ще бъде осигурено, за да се избегне бавна, но опасна интоксикация на протеини. "

"Водата е божествено възстановяване на падналите сили, означава никога погрешна природа, смело, без вълнение, използвано вътрешно и външно, действа по-пълно и по-скоро, отколкото с каквито и да било други средства."

Комплексът от развлекателни дейности за вегетативна дистония (ВВД) задължително включва физиотерапевтични процедури. Хидротерапията и електротерапията са особено ефективни. Ако такива процедури като йонофореза с калций, галванична яка, електрически, трябва да влезете в клиника или санаториум, тогава водната терапия е достъпна за всички у дома.

Хидротерапията е изключително ефективна за лечение на функционални нарушения на нервната система и с право се предпочита не само от лекари (особено разумни), но и от самите пациенти (лекарството е много приятно).

Разбира се, хидротерапията не е насочена към отстраняване на причините за заболяването, а към облекчаване на симптомите, но това е ВАЖНО за пациента. За него най-важното е именно изчезването или смекчаването на проявите на болестта, които го измъчват, и това най-добре се обработва с вода.

„Хидротерапевтичните процедури с температура и механични въздействия оказват благоприятен ефект върху симптомите, свързани с функционални нарушения на автономната нервна система: подобрява се мускулния тонус, увеличава се мускулната сила. Хидротерапията по този начин може да послужи като мярка за борба с мускулната умора, която при страдащите се проявява доста рязко. " Той е полезен и за тези, които търсят красива фигура - защото изгарянето на мазнините се дължи именно на активното движение, голямата мускулна маса. Ето защо, мъжете и губят тегло много по-лесно.

„Подобряването на съдовия тонус след хидротерапевтични процедури благоприятно влияе върху кръвообращението. Температурните и механичните стимули влияят върху метаболитните функции на организма, а оттам и на ефекта от хидротерапията в смисъл на подобряване на метаболитните функции в нервната система, освобождавайки го от вредните продукти, свързани с умората. "

Следните две цитати от основния учебник на М. М. Аникин и Г. С. Варшавер “Основи на физиотерапията”, Medgiz 1950.

МЕТОДИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ВОДА

Руска баня - не съвсем дом, но общо средство за самопомощ. Той е на първо място по отношение на благотворното въздействие върху организма. Всяка нация е разработила свои собствени методи и техники за възстановяване на нестабилното здраве. Йога, Чи-Гонг, медитация, молитва, парна баня, сауна.

Топли, студени и механични ефекти по време на престоя в баня (сауна) имат положителен ефект върху тонуса на автономната нервна система, засягат периферното кръвообращение, подобряват трофизма на кожата и стимулират неговите функции.

Един от основните симптоми на вегетативно-съдовата дистония е нарушена терморегулация на кожата. Процесът на терморегулация се извършва под контрола на нервната система. Баня помага да се адаптират към различни условия на околната среда и температурни промени, стабилизира и нормализира дейността на кръвоносните съдове. Намерете подробна, интересна и полезна информация за банята е лесно. Достатъчно, за да отидете в някоя книжарница или да научите от познати професионалисти, които вероятно имат някой човек.

Въпреки това, с хипотония или тежки симптоми на вегетативно-съдова дистония, с всяко отхвърляне на тази процедура, други непоносимост (аз, например, не съм претърпяла вана от детството) трябва да прибягват до други процедури на хидротерапия.

Бат. Билковите вани имат благоприятен ефект върху организма като цяло, благодарение на витамините, микроелементите и фитонцидите, съдържащи се в растенията. Освен това вдишването на билковите аромати успокоява нервната система, нормализира съня.

За да се подготви такава баня, трябва да се вземат 1,5 чаши смес от сухи билки, се налива 1 литър вряща вода, се вари на слаб огън в продължение на 15-20 минути, нека го варят в продължение на 2 часа, щам и се изсипва бульон в банята.

Можете да вземете вана с добавянето на билки - валериана, риган, липов цвят и невен. По-добре е, ако водата в банята е на нормална температура, около 35 градуса, като за много пренебрегвани случаи, не се препоръчват студени вани - те вълнуват нервната система твърде много.

Баня с добавка на морска сол. Естествената морска сол е безвредна и съдържа компоненти, необходими за целия организъм: калий регулира храненето на кожните клетки; калций, проникващ в клетките, осигурява нормално кръвосъсирване; магнезият помага за отпускане на мускулите (ако страдате от мускулни крампи през нощта, направете заключение - нямате достатъчно магнезий, добавете храни, богати на магнезий, в диетата); бром успокоява нервната система; Йодът действа като антисептик.

Оптималната температура е 32-34 градуса. Продължителност на къпането - 10-12 минути. Курс - най-малко 12 процедури. После кратка почивка.

Иглолистна баня. Назначава се при умора, безсъние, заболявания на периферната нервна система. Аптеките продават екстракт от иглолистни дървета. Използвайте го според инструкциите. НЕ правите солани вани сами - не вярвайте на рецептите в различни книги - помислете дали можете да отдитите тогава Вашата баня!

Йодно-бромна баня. С тази процедура ще се отървете от обсесивното главоболие, облекчите умората, напрежението в мускулите. Влезте в аптека 100 гр. Натриев йодид и 250 g. Калиев бромид, разтворете ги в 1 литър вода. Изсипете 100 мл от получения концентрат в топла (35-36 градуса) баня, в която можете предварително да разтворите трапезната сол (2 кг). Вземете тази баня 10-12 минути. Съхранявайте останалия концентрат на тъмно място и използвайте при необходимост.

Разтопете водата. Отдавна се смята, че стопилата вода помага за подмладяване на тялото. Структурата на стопената вода е подобна на структурата на клетъчната течност на нашето тяло - диаметърът на молекулите се променя в замразената и след това разтопената вода и лесно преминава през клетъчните мембрани. Следователно химическите реакции в организма при пиене на стопилката вода са по-бързи и обменът на соли се активира.

Можете да получите стопената вода чрез замразяване на обикновена чешмяна вода, преминала през филтъра. Калните късове лед изстъргват или измиват с вода (това са соли и други вредни химични елементи). За да се премахне опасният за здравето деутерий, е необходимо да се отстранят бързо образуващите се замръзвания, когато водата само започва да замръзва.

Когато IRR за превенция и лечение на заболявания на съдовата система, използвайте 2-3 чаши студено, е възможно с парчета лед, размразена вода вътре. Първата чаша трябва да се пие рано сутрин един час преди хранене, а останалата част - през деня. Един час преди следващото хранене. Количеството, необходимо за осигуряване на терапевтичен ефект, се изчислява, както следва: 4-6 гр. разтопена вода на 1 kg тегло. При затлъстяване дозата на метаболитни нарушения се увеличава.

Разтопената вода не може да се съхранява дълго време. Не излизайте изцяло в стопилата вода. Около 30% от разтопената вода ще бъде достатъчно.

КОМПРЕСИ И ТОНИ

С антихипертензивен тип IRR се прилагат възбуждащи компреси. За да направите това, вземете дълго (до 4 м.) И широк (най-малко 30 см.) Платно превръзка. Овлажнете единия край с вода при стайна температура. Стиснете го леко и пресечете гърдите и гърба; Останалата суха част от превръзката над влажната. Температурната разлика между кожата и водата води до бързо и ефективно отопление. Пациентът трябва да лежи в леглото, покрит с топло одеяло, в продължение на 3 часа.

Ако IRR се проявява чрез повишаване на кръвното налягане, главоболие, прилив на кръв към главата (хипертоничен тип), тогава можем да препоръчаме „разсейващи“ водни процедури: компрес за телета, душ с форма на вентилатор за краката и вани за крака. Можете да се разхождате по морския бряг при отлив, ако има такава възможност. Всички тези процедури имат термичен и механичен ефект, в резултат на което краката стават червени и горещи, кръвта се оттича от главата, лицето става бледо, болката спада, а налягането се нормализира.

Нарушенията на стомашно-чревния тракт също често са потискани от хора, страдащи от ВВД. С храносмилателни нарушения през деня, можете да задържите къси (2-3 минути) и студени (20-15 ° C) сит бани. Ако е необходимо да се нормализира чревния тонус, тогава се препоръчват такива стимулиращи действия: душ във форма на фен с продължителност не повече от 1 минута и температура на водата 20-22 ° C или полу-баня с вода при температура от 25 ° C с триене и обливане със студена вода (15-20 ° C) ).

С цел нормализиране на съня и успокояване на нервната система, вечер, вземете вана или душ - по желание. Без да избърсвате, поставяйте пижама или нощница на мокро тяло и веднага си лягайте. Вземи капака с одеяло около врата си. Сънят ще дойде при вас много бързо. Можете да опитате по друг начин. Намокрете малка кърпа в топла вода и я стиснете добре. Влез в леглото и сложи мокра кърпа в стомаха. Поставете суха кърпа и вълнен шал отгоре.

За безсъние от умствена умора се използва душ.

Излезте от леглото сутрин. Изсипете малко оцет в кофа със студена вода. Изсипете кофата върху себе си (не на гърдите, в противен случай може да получите бронхит) и се върнете в леглото след процедурата. Около час по-късно, когато тялото е напълно топло, можете да станете.

Горещи гърчови гърчове

Тази процедура води до увеличаване на капилярния кръвен поток и активира газообмена в белите дробове. Сгънете голяма хавлиена кърпа 2-3 пъти, така че нейната ширина да затвори гърдите си от мишниците до края на ребрата и да изберете дължина, така че единият край на сгънатата кърпа да обвие гърдите над другия край с 30-40 см. навивам като превръзка. След това вземете втората хавлиена кърпа, дължината е същата като първата, но малко по-широка, така че втората сгъната кърпа 2-3 пъти се припокрива с широчината на първата кърпа. Навийте го също. Тънките вълнени или фланелетни одеяла се сгъват в три слоя по дължината, така че да се сгъват припокрива ширината на втората кърпа, след което одеалото също се преобръща в ролка.

Съблечете се до кръста. Трябва да имате помощник, който спуска първата кърпа в сгъната форма в мивка с гореща вода (температура не по-ниска от 60 ° С; контролирайте я с термометър), мокре се добре (в рамките на 15-20 секунди), изстисква се и бързо се обвива гърдите ви. На върха на мократа необходимост да се наложи суха кърпа, а след това и одеяло. Легнете в леглото на гърба си, увийте се добре на брадичката с топло одеяло и лежете в леглото 1 час.

Ако нямате помощник, направете тази процедура сами. За да направите това, поставете вълнено или фланелено одеяло 4 пъти на леглото, върху него - суха хавлиена кърпа, сгъната на половина по дължина. На върха на суха кърпа, поставете добре изцедена хавлиена кърпа, потопена в гореща (65-70 ° C) вода, също сгъната наполовина. Легнете на всички три слоя и бързо увийте краищата на влажната кърпа на гърдите, след това краищата на сухата кърпа и после одеялата. Покрийте с юрган отгоре. Трябва да си легнете за 20 минути, а след това след процедурата да почивате в леглото поне един час.

От 19-ти век за терапевтични цели, душът е широко използван. Душите са разделени на типове:

прах (не капки, но пръскани вода пада върху тялото), дъждовна вода (тежки капки попадат върху тялото), игла-като (или душ Шарко, когато голям брой малки потоци вода попадат върху тялото), подводен душ-масаж.

Всички видове душове механично дразнят кожата и представляват вид акупресура. В резултат на това организмът активизира метаболитните процеси, подобрява кръвообращението в тъканите и органите, увеличава хормоналната подкрепа на метаболитните процеси. Водата отмива от тялото всички шлаки и метаболитни продукти, които излизат от порите, които са се разширили по време на душ.

Душ и чаша сутрешно кафе са подходящи за тези, които страдат от астения и хипотония. Енергично разтриване и хладен душ (20 градуса) с продължителност 15 минути. Повишава се ефективността, намалява хладността и летаргията, а по-нататъшното понижаване на температурата на водата води до значително подобряване на благосъстоянието.

Вечер, преди лягане, за нормализиране на съня се използва топъл душ с голяма продължителност.

Душът на Шарко е известен от 19-ти век и досега душата на по-силно въздействие не съществуваше. Трябваше да има истински технологичен пробив, за да се появи нещо ново. Този пробив е направен от руския изобретател, доктор на науките. (за сега, скоро d.t.n.) A.N. Алексеев. Той успя да измисли начин да се излязат от термопластични материали, конуидални отвори за вода. Това са специални потоци вода, притежаващи, първо, висока кинетична енергия и, второ, променящо се поведение. На разстояние 50 см от изхода, те се превръщат в квантови струи - сякаш бомбардират повърхността на кожата, като по този начин осигуряват изключителни усещания и рядък лечебен ефект.

Отзиви за душ „Алексеев“ от „Без целулита“ на Валентин Мелников:

Моят омразен целулит Дусик също беше уплашен, почти незабавно отстранен от местата, където той просто щеше да остане правилно; и от там, където той вече е твърдо се установил - неохотно, но изчезва.

Масажът на главата има положителен ефект не само върху скалпа и красотата на косата, но и облекчава болката (главоболие и зъбобол). " - Аз също съм привлечен от съучастника си, вече третия ден, и искам да споделя чувствата си. Снощи го опитах под вода - със сигурност не джакузи, но много добро. Хубаво е, особено ми харесваше да карам накрайника върху кожата (под вода), струите са толкова готини, като живи игли.

Наслаждавайки се на подводен масаж, аз заспах. тогава веднага и сладко заспах в леглото и заспах като бебе. И тази сутрин си измих главата (с дюза от 60) и съм доволна - такъв приятен нежен масаж, въпреки че просто миете главата си, т.е. Комбинацията от приятното и полезното. - Душът на Шарко е просто почивка. Не, аз сериозно, добре, че ще изглежда у дома да има нещо подобно на проблема, добре, в края на краищата, Charcot е лечебна, сложна процедура, която правите, а след това самостоятелно грижи, добре, или някой като късмет))) но моят душ е все още по-добре от всичко така Лично аз наистина харесвам накрайник с 19 дупки))) убождаш като игли))) като акупунктура)) излизаш от душа всички розови))) като малко сукалче)))) И за тези, които имат проблеми с червата (това е просто находка, ще посетите бял приятел два пъти на ден, ако масажирате корема си с този прекрасен душ))) Лично аз се изкачвам в душ два пъти на ден. Много ми харесва)))).

Ние трябва да обичаме и да се поглезите))))) ".

Наталия Ilyina, домакин на "Всичко за хидротерапия."

Какви методи се използват най-добре при лечение на вегетативно-съдова дистония

дефиниция

Стресът води до заболяване

причини

По време на бременността рискът от заболяване се увеличава

Емоционалните реакции, които се формират при стрес, стават причина за неуспехи в управлението на тонуса, най-важното за тялото на автономната нервна система. Това важи еднакво за симпатиковите и парасимпатиковите системи. Те са много чувствителни, така че всякакви проблеми лесно нарушават функциите им. Първата стъпка е промяна на последователността на процесите на релаксация и свиване на кръвоносните съдове. Това причинява спазъм и разширяване, или спазъм с последващо разширяване. При липса на кръвоснабдяване в организма се нарушава оптимално организираното снабдяване с кислород на органи и тъкани. Неуспехът на невро-ендокринната регулация води до повишаване на чувствителността към болка. Нормален рефлекс в такава ситуация става усещане за болка.

Преди всичко разберете факторите, които сочат към диагнозата. Причините могат да бъдат скрити в наследственост, стрес и дисфункция на органите.

Някои учени предполагат, че ниската психо-емоционална резистентност е само вторично състояние на заболяване като вегетативно-съдова дистония: пристъпите на паника и състоянията на тревожност са причинени от други причини. В произведенията на А.М. Болестта на Vane е свързана с дисфункция на субкортикално-кортикалните образувания на мозъка.

Във всеки случай, съвременната медицина признава редица вътрешни фактори, причиняващи обострянето на заболяването:

конституционна и наследствена предразположеност; периоди на хормонални изблици и реорганизации на тялото (разпадащи се разстройства, пубертет, раждане, бременност); личностни характеристики на пациента (недоверие, акцентуация, тревожност); хиподинамия, възникнала в детска възраст; цервикална остеохондроза.

Към друга група фактори се включват външни причини:

ятрогенно (болезнено разстройство поради неправилно поведение на лекаря); остър и дълготраен хроничен стрес от психо-емоционален характер; вирусни, тонзилогенни и други видове инфекции; химични и физични ефекти (микровълнов ток и микровълнова радиация, увреждане на мозъка, йонизиращо лъчение, хронична интоксикация, хиперинсолация); злоупотреба с алкохол; физическа умора.

Чрез комплексно въздействие върху организма външните и вътрешните фактори нарушават метаболитната и неврохуморалната регулация на различните нива на сърдечно-съдовата система. В този случай водещата причина за вегетативно-съдовата дистония е поражението и неправилното функциониране на хипоталамусните структури на мозъка. Те изпълняват неразделна и координираща роля в организма.

Конституционните фактори често водят до болести: редица процеси носят признаци на влияние на наследствеността. Те могат да се проявят като:

функционална недостатъчност на най-важните регулаторни структури на мозъка, тяхната повишена реактивност; особености на проявлението на определени метаболитни процеси; промени в чувствителността на периферните рецепторни устройства.

симптоми

Когато заболяването се появява тахикардия

Различните прояви затрудняват поставянето на диагноза: симптомите на болестта са разнообразни и зависят от неговия тип.

Вегетативно-съдовата дистония се характеризира със сърдечни, хипертонични, хипотензивни прояви. Според реакцията на сърдечно-съдовата система съществуват отделни видове заболявания. Симптомите могат да се появят заедно (вегетативно-съдова дистония от смесен тип) и изолирано.

Най-характерните признаци на проява на вегетативно-съдова дистония на мозъка:

сърцебиене (тахикардия), болка в областта на сърцето, прекъсвания в работата му, чувство на затихване в гърдите - сърдечни прояви; невъзможност да се поеме дълбоко или, напротив, неочаквано дълбоко вдишване, бързо дишане, усещане за тежест, липса на въздух, запушване на гърдите - това са дихателни или дихателни прояви. Те включват внезапни пристъпи на недостиг на въздух, при прояви, наподобяващи бронхиална астма, които се провокират от заспиване, събуждане, страх, тревожност; нарушение на кръвообращението в органи и тъкани, колебания на венозното и артериалното налягане - това са дидинамични прояви; неочаквани колебания в телесната температура, неразумно повишаване до 37-38 ° C, рязко спадане до 35 ° C и по-ниски - терморегулаторни прояви. В същото време е необходимо да се обърне внимание на всякакви нарушения, показващи болестта: температурата може да се променя постоянно, за дълго време или, напротив, промените ще бъдат краткосрочни; Стомашно-чревни нарушения (диария, запек, оригване, повръщане, гадене, коремна болка) - прояви на диспепсия; сексуални проблеми, липса на оргазъм със запазено сексуално желание; дисфункции на отделителната система, чести болезнено уриниране на фона на нормалното функциониране на тази система; намалена работоспособност, летаргия, слабост, умора с относително малки натоварвания, раздразнителност, сълзене, замаяност, повишена чувствителност към промените в времето, главоболие, нарушение на будността и цикъла на съня, кратък сън, стреса по време на сън.

Най-стабилните признаци на вегетативно-съдова дистония са:

сърцебиене; кардиалгия (болка в сърцето); автономна дисфункция; респираторни нарушения; васкуларни дистонии; системни невротични разстройства.

диагностика

Заболяването се диагностицира само при преглед от лекар.

Свържете се с невролог, ако приемете, че имате вегетативно-съдова дистония - този специалист провежда диагностика и лечение.

Чести бледност или зачервяване на кожата, замаяност, почерняване в очите след покачване, внезапни движения, пароксизмално главоболие, бавно или бързо сърцебиене, прекомерно изпотяване, затруднено дишане, прекъсвания в сърцето, изтръпване или студени ръце, умора, намалена производителност, слабост, слабост.

В допълнение към невропатолога, кардиолог или терапевт може да определи вегетативно-съдова дистония. Те ще изключат други болести, подобни на симптомите.

За диагностика се използват следните методи: електрокардиография, ежедневно записване на електрокардиограма, реовазография. Последният метод регистрира в графичен вид пулсовите колебания на кръвоносните съдове в органите и тъканите.

Гастроскопията се използва за изследване на стомашно-чревния тракт. Тя позволява използването на специално оптично тръбно устройство с осветително устройство - ендоскоп - за оценка на състоянието на лигавиците на стомаха.

Нервната система се изследва по метода на графичната регистрация на мозъчните импулси - електроенцефалография и компютърна томография. Последният метод получава изображение на определени слоеве (секции) на човешкото тяло, използвайки рентгенови лъчи. Компютърната томография улавя най-малките промени в абсорбируемостта на насочените лъчи, което позволява да се видят областите, недостъпни за редовното рентгеново изображение. В същото време нивото на облъчване при компютърна томография е значително по-ниско, отколкото при обичайното рентгеново изследване.

В допълнение, промени в нервната система се диагностицират чрез магнитно-ядрен резонанс. Този метод не е свързан с рентгенови лъчи. Тя ви позволява да получите на компютъра пластове изображения на органи в различни равнини. С негова помощ се създават дори триизмерни реконструкции на определени части от тялото. Различните импулсни последователности помагат да се получи отчетлив контраст между нормалните тъкани и променените структури.

лечение

Физикалната терапия е неразделна част от лечението

Преди да се опитате да излекувате вегетативно-съдовата дистония с лекарства, опитайте да използвате немедикаментозни методи. Лекарствата трябва да се използват, ако нормализирането на начина на живот, разходките в страната, туризмът, процедурите по закаляване, балнеолечение, отдих на открито, психофизично обучение, т.е. превантивни мерки за вегетативно-съдова дистония, не помагат.

Упражняващата терапия е много важна: упражненията ще помогнат да се установи кръвообращението. Диета нормализира метаболитните процеси в организма.

Степента на опасност от вегетативно-съдова дистония, както и мерките, с които тя трябва да се лекува, трябва да бъде поверена на избора на лекар. Въпреки това, вие сами сте в състояние да се справите с атаките на болестта. Веднага щом почувствате наближаващата криза, вземете Corvalol. Бързото дишане може да се нормализира с хартиена торба. Ако го приложите към лицето си, а след това вдишате и издишате газиран въздух от него, атаката ще премине.

Не забравяйте, че тези препоръки трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Лечение на народни средства

При лечение на заболяване се използва валерианов чай.

Не прибягвайте веднага до хапчета, ако сте открили вегетативно-съдова дистония, тъй като народните средства са по-доброкачествени, но не по-малко ефективни.

Нанесете инфузия, приготвена от билката риган: 15 гр. суха счукани билки трябва да се налива 250 мл вряща вода и настояват половин час. Този чай е добър вкус. л. една четвърт час преди хранене 3-4 пъти на ден. Тинктурата на Заманиха е близка по своите лечебни свойства до известния женшен. Той стимулира централната нервна система при хипотоничен тип вегетативно-съдова дистония. Купете готова или самостоятелно приготвена алкохолна тинктура. За да направите това, попълнете 1 чаша zamaniha с водка и го оставете да се варят най-малко 1 седмица. Вземете 2-3 пъти на ден за 30-40 капки от лекарството преди хранене. Валерианният чай има лек седативен ефект, който увеличава възбудимостта на мозъчната кора. Използването му не създава странични ефекти, така че лечението може да се извърши дълго време. Подгответе го лесно. Необходимо е през нощта да се напълни с вряща вода (1 чаша) 10-15 гр. корен от валериана. След това съдът трябва да бъде плътно затворен. На сутринта инфузията се декантира и се приема 3 пъти дневно преди хранене, 30 ml. Този ефект има вливане на тревна дъвка. Може да се готви, Bay 15 гр. трева чаша вода. Пиенето на този билков чай трябва да бъде половин чаша 30-60 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Успокояващ ефект и понижаване на кръвното налягане се наблюдава след вземане на следната колекция: вълнено-цветни Astragalus (20 гр.), Хвощ (20 гр.), Сушено блатно (15 гр.), Детелина (20 гр.) Се изсипва с чаша вряща вода и се влива. Приемайте 4-6 седмици, 2-3 пъти на ден, 1-2 супени лъжици. л. след хранене.

Избор На Редактора

Какво е това?

Причини за VSD

Видове болести

Първи признаци

Клинични синдроми на IRR

Паническа атака

Курсът на IRR

диагностика

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Лекарства за VSD

Народни средства

Това не си струва

Присъдата

Причини, симптоми и лечение на VSD при възрастни

Как се развива и продължава IRR

Причини за патология

Vegeto васкуларна дистония: симптоми и лечение при възрастни

класификация

причини

Общи признаци на IRR при възрастни

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Пристъпи на обостряне на VSD

Диагностика на VSD

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Лечение на VSD при възрастни

Народно лечение на вегетативна съдова дистония

физиотерапия

масаж

физически упражнения

Предотвратяване на IRD: как да се избегнат кризи

Лечение на симптоми на вегетативна съдова дистония

Вегето - съдова дистония при възрастни и деца

Вегето - съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегето - съдова дистония: видове и причини ^

Вегето - съдова дистония: лечение и диагностика ^

VSD при юноши

Диагностика на вегетативно - съдова дистония

Диета за вегетативно-съдова дистония

Лечение на VSD у дома и профилактика ^

Вегетативна съдова дистония - как да се съпротивляваме?

МЕТОДИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ВОДА

КОМПРЕСИ И ТОНИ

Горещи гърчови гърчове

Какви методи се използват най-добре при лечение на вегетативно-съдова дистония

дефиниция

причини

симптоми

диагностика

лечение

Лечение на народни средства

Вие Харесвате Епилепсия

Сподели С Приятели

Интересни Статии

Популярни Категории