Главоболие по време на бременност: причини и какво да правя

Жените по време на бременността често страдат от главоболие. Може да има много причини за това: хормонален дисбаланс, стресови състояния, различни заболявания и др. При някои бременни жени главоболието е първият признак за тяхното състояние. Не се препоръчва да страдате от главоболие, тъй като това състояние се отразява негативно на майката и детето.

За да се елиминира главоболието, се използват различни методи: аериране на помещението, нанасяне на студен компрес на главата, използване на билкови чайове или приемане на лекарства. Последният метод за елиминиране на болката е най-опасен за бъдещата майка и особено за ембриона. За да елиминирате главоболието и да не увредите плода, първо трябва да определите причината. Лекарят ще помогне да се определи произхода на болката и да избере най-ефективния начин за облекчаване.

Причини за главоболие при бременни

Много бъдещи майки се оплакват от главоболие, особено през първия триместър на бременността. В повечето случаи неразположение възниква поради следните причини:

• Хормонален дисбаланс. Жените често страдат от главоболие преди 13-та седмица от бременността. Това се дължи на факта, че се променя хормоналния фон преди раждането. В същото време, телесната температура се повишава до 37 °, а понякога и по-висока.
• Повишено кръвно налягане. Това състояние е характерно за третия триместър на бременността. В този случай корекцията на налягането трябва да се извърши дори в 1 триместър, за да се предотврати главоболие.

• Ниско налягане. Хипотонията предизвиква кислородно гладуване на майката и плода и това е изключително опасно.
• Наднормено тегло. Постоянно главоболие в бременна жена, която е натрупала излишно тегло.
• Липса на хранителни вещества. Чувствата на болни са тези жени, които получават недостатъчно количество витамини и минерали.
• Заболявания. Главоболие провокира заболявания на гръбначния стълб, кръвоносните съдове, бъбреците, очите и др. А при инфекциозни болести, телесната температура също се повишава.
• Стресови състояния. Главоболие поради прекомерно психическо или физическо натоварване.
• Реакция на променящите се метеорологични условия. Често главоболие се дължи на промените във времето.

Точно определяне на причината за неразположение ще помогне на лекаря по време на прегледа. Бременната жена трябва да се консултира с лекар, ако болката се увеличи или се появят нови симптоми (висока температура, задух, кашлица и др.).

Лекарство за главоболие

Бъдещи майки се чудят какво може да се вземе за главоболие. Много лекарства са противопоказани при бременни жени. Решението за назначаване на лекарство се взема изключително от лекуващия лекар и едва след определяне на причината за болката. Преди да използвате лекарството, трябва внимателно да проучите инструкциите или да помолите лекаря да определи план за лечение.

Най-популярните лекарства за главоболие при бременни жени са:

• No-shpa. Това лекарство бързо облекчава главоболието. Безопасното лекарство за жените "в положение" често се използва в стресови условия.
• Парацетамол. Лекарството ще помогне при тежко главоболие, ако бременната жена вземе хапчето по време на обострянето. Освен аналгетичния ефект, парацетамолът има антипиретичен ефект. Поради тази причина, лекарството се предписва, ако бременната жена има повишена температура и главоболие.
• Citramon. Това лекарство се използва с постоянно главоболие. Citramon перфектно облекчава болката при симптоми на студ (треска, втрисане, замаяност).

Що се отнася до Analgin и Aspirin, строго е забранено приемането на тези лекарства при бременни жени. Това се обяснява с факта, че те силно свиват кръвоносните съдове, които транспортират кръвта към жизненоважни органи, включително матката и плацентата.

Безопасно облекчаване на болката

Ако бременната жена често има главоболие, но се страхува да използва лекарства, можете да се опитате да елиминирате този симптом по-безопасно:

• Проветрявайте стаята често, тъй като свежият въздух подобрява цялостното състояние на тялото.
• Тежка болка може да бъде облекчена със студен компрес, за да се направи това, накиснете салфетка или кърпа в хладка вода и я прикрепете към главата си. За тази цел се използва и популярен аналгетичен пластир.
• Ако бременната жена има главоболие през цялото време, трябва да проверите кръвта си за нива на захар. Този симптом е характерен при понижаване на концентрацията на глюкоза. В този случай се препоръчва да се пие сладък чай или да се яде шоколад.
• Появяват се и чести главоболия, защото бъдещата майка не спи достатъчно. За да елиминирате болестта, просто трябва да спите нормално.

Често болката възниква поради продължително напрежение на мускулите на шията, раменете и гърба. В този случай, масаж ще помогне да се отървете от проблема.
• Ако болката възникне поради стрес, тя може да се елиминира с хладен душ. Пречистването на водата тонизира тялото, дава жизненост, подобрява кръвообращението.
• За да намалите главоболието по време на настинка, пийте билкови чайове. За тази цел можете да използвате ягоди, малини или мащерка. Подгответе бульон и напитки по време на обостряне на болката.

Въпреки това, преди да използвате лекарствени отвари, трябва да се консултирате с лекаря, тъй като те могат да предизвикат алергии и други странични ефекти.

Народни рецепти

Някои бременни жени категорично отказват да използват лекарства по време на бременност и кърмене. Привържениците на традиционната медицина ще оценят следните методи за премахване на главоболие:

• Билкови отвари. За приготвянето на напитката се използва лайка, маточина или шипка. С помощта на тези билки можете не само да се отървете от досадното главоболие, но и да елиминирате раздразнителността, присъща на бъдещите майки. За да арестува болката и топлината ще помогне на вар отвара.
• Етерично масло. Приятният аромат успокоява и облекчава болката. Вземете етеричното масло, сложете 2 - 3 капки върху парче плат и прикрепете към мъниста или висулка на шията. За тази цел се използва масло от лайка, кардамон или грейпфрут. Освен това, тези масла могат да се използват за инхалация. Този метод е идеален, ако имате главоболие в слепоочията на бременна жена с мигрена.
• Режим на пиене. Бременна жена трябва да консумира най-малко 2 литра течност. В допълнение към филтрираната вода е позволено да се консумира малко количество плодови напитки, билкови чайове или компоти.

Етеричните масла и някои билки са силни алергени и затова трябва да бъдат одобрени от лекар преди да ги използвате.

Проблем и неговото решение

Често болката възниква поради наследствена предразположеност. В този случай мигрената се проявява чрез пулсираща болка, зрителни нарушения, фотофобия и понякога гадене и повръщане. Препоръчително е да се вземат безопасни спазмолитици, решението за избор на лекарство ще вземе лекуващия лекар. Този метод действа, ако съдовия тонус е увеличен, а намалява, болката е почти невъзможна за облекчаване. След това лекарите препоръчват да легнат по време на атаката, за да почиват в проветриво, затъмнено помещение, прилагайки студен компрес в главата.

При липса на течност в тялото, кръвният обем намалява, което причинява болки в главата. Важно е да се увеличи дневният обем на течността и да се коригира храненето. Необходимо е да се изключат от диетата храни, съдържащи кофеин, които провокират неразположение. Това ограничение се отнася за колбаси, пушени продукти, консервирани храни, тъй като те съдържат нитрати, поради които има болка.

Често бременна жена има главоболие и е гадене поради стрес, преумора или нарушения на съня. За да спрат "болката от напрежение" при бъдещите майки, те използват успокоителни, базирани на растителни съставки. Те ще ви помогнат да се отпуснете, премахнете раздразнителност, главоболие, осигурете пълен сън.

Понякога остеохондроза предизвиква главоболие. Този симптом се проявява, когато кръвоносните съдове се свиват в шията, които пренасят кислород от сърцето към мозъка. В този случай най-ефективният масаж е областта на шията.

Ако бременната жена има главоболие всеки ден, то причината може да е в ниско или високо кръвно налягане. Важно е постоянно да се следи налягането, за да се коригира във времето. Също така, този проблем може да възникне на фона на намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта. В този случай, също изисква постоянно медицинско наблюдение.

Предотвратяване на главоболие

За да предотвратите неразположение, трябва да сте изключително внимателни към здравето си и да спазвате следните правила:

• В случай на болка се консултирайте с общопрактикуващ лекар или невролог.
• Преминете към здравословна диета, която включва плодове, зеленчуци, зърнени култури и др. Важно е да се изключат от диетата цитрусови, шоколадови, алкохолни и тонизиращи напитки.
• Избягвайте шумни места.
• Контролирайте състоянието на нервната система, избягвайте стресовите състояния.
• Променяйте периоди на активност и почивка.
• Ежедневна разходка на чист въздух (поне 4 часа) и проветряване на помещението.

Сега знаете защо бременните жени имат главоболие и как да се справят с тази болест. Лекарят ще помогне да се установи истинската причина за болката, да се определи най-безопасния и ефективен план за лечение.

Тежко главоболие по време на бременност

Причината за главоболие по време на бременност може да бъде някой от горните фактори.

Мигрена по време на бременност

Специална форма на главоболие е мигрена. Мигрената се проявява под формата на пулсираща непоносима болка, най-често от едната страна. Тази патология сериозно засяга ритъма на живот на бременна жена и дава много неудобства. По време на мигрена бременната жена реагира остро на светлина, светлината предизвиква увеличаване на атаката на болката.

Ако преди началото на зачеването жената има признаци на мигрена, тогава с вероятност от почти 100% тази патология ще се повтори в периода на изчакване за плода. Важно е да се разбере, че мигрената по време на бременността сама по себе си не представлява опасност за плода, но болезненото състояние на бъдещата майка по време на припадъци и депресия, причинени от тежки пулсиращи болки, може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бебето като цяло. Когато се появи мигрена, докато плодът чака, бъдещата майка не трябва да се самолечи, за да не навреди на плода. Препоръчително е да се свържете с гинеколога, който ще избере най-ефективното лекарство за облекчаване на болката. При изследване на бъдеща майка лекарят задължително диференцира мигрената от повишено вътречерепно налягане или оклузия на мозъчни съдове и исхемия.

Напрежението главоболие

Друг вид главоболие по време на бременност е напрежението главоболие. Основната причина за това състояние е претоварването на бъдещата майка, стреса и хранителните разстройства. Като правило, когато коригира обичайния ритъм на живота, тези болки преминават сами. Не приемайте болкоуспокояващи средства сами, за да избегнете опасности за плода. Най-правилното решение на бъдещата майка ще бъде да се свърже с гинеколог, както и да се отпусне добре и да се обгради с грижите на близките си.

Какви главоболия при бременни жени представляват заплаха за плода?

Остра болка в главата, замаяност и потъмняване в очите, които се появяват по време на периода на изчакване на плода, представляват заплаха за хода на бременността. Тези симптоми могат да сигнализират за късна токсикоза (прееклампсия), която изисква незабавна медицинска намеса за запазване на бременността.

Важно е да слушате тялото си, докато бебето чака, всички промени в състоянието могат да бъдат опасни за безопасното протичане на бременността и пълното развитие на плода. Прогресивната прееклампсия може да бъде опасна не само за здравето, но и за живота на плода.

Лечение на главоболие

При бременност, когато главоболието е непоносимо и рядко се случва, няма нищо лошо при вземането на анестетично хапче. По правило парацетамолът е ефективен и одобрен лекарствен продукт в периода на раждане. Не трябва да се включвате в този инструмент, но със силно главоболие можете да вземете едно време.

Ако по време на бременност често главоболие, тогава не може да се самолечение. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да определите причината и целта на лечението.

Лекарства без главоболие

Ако имате главоболие, не бързайте да взимате хапчета веднага, опитайте се да се отървете от неприятните усещания с помощта на прости препоръки:

- в случай на главоболие, нанесете компрес, навлажнен с хладка вода към слепоочията и челото;

- осигуряват достъп до свеж въздух, премахват ограничаващото облекло, разкопчават яката;

- дълбоко вдишвайте с носа и бавно издишайте през устата, така че кръвта е обогатена с кислород и главоболието минава;

- пийте сладък топъл чай, може би е възникнало главоболие на фона на понижаващите се нива на кръвната захар;

- вземете топъл душ, помолете съпруга си да масажира раменете и шията;

- опитвайте се да си почивате и да спите;

- запалите ароматна лампа с добавянето на няколко капки етерични масла (Важно! Не всички ароматни масла могат да се използват по време на бременност, някои могат да се използват само от втория триместър).

хомеопатия

Хомеопатичните лекарства са безопасен и ефективен начин за премахване на главоболие по време на бременност. Лечението е описано от специалист по хомеопатия, в зависимост от индивидуалните особености на организма на бъдещата майка.

Независимо от факта, че хомеопатичните лекарства не представляват опасност за плода и са позволени по време на бременност, те все още не си заслужава да бъдат приемани без указания на специалист. Освен това, всеки инструмент има своя собствена доза и продължителност на експозиция.

акупунктура

С помощта на акупунктура стана възможно да се спре главоболието от всякакъв произход. За да се подложите на лечение, е необходимо да се консултирате с лекар, специализиран в това. По правило това е невролог или физиотерапевт.

Активните точки, където се извършва акупунктурата, се определят от лекаря. За всяка бременна жена намирането на тези точки върху тялото е чисто индивидуално.

Ароматерапия

Етеричните масла могат да създадат чудеса: да повишат настроението, да дадат сила, да укрепят имунната система, да се борят с вирусите, да елиминират болки от различен произход, включително болки при мигрена. Въпреки това, не всички етерични масла са разрешени за употреба, докато детето чака. Въпреки привидно безвредността на ароматна терапия с масла, бъдещата майка трябва внимателно да проучи инструкциите преди употреба или да се консултира с лекар.

Етеричното масло в повечето случаи се използва под формата на инхалации или компреси. За вдишване обикновено се използва специална лампа, където няколко капки от желаното масло капе. Както керамиката се загрява, маслото се изпарява, което бременната диша. Преди да използвате компреси с етерично масло, е необходимо да се тества за чувствителност към лекарството, за да се избегнат обриви и алергични реакции.

Следните масла помагат за справяне с главоболието: мента, здравец, лимон, портокал, грейпфрут, евкалипт, ела. Ако нямате специална лампа, можете да използвате обикновен басейн с вода за вдишване. Поставете 2-3 капки необходимо масло в гореща вода и сложете сместа върху огъня.

Как да се предпазим от главоболие?

Главоболие по време на бременност може да причини много неудобства. Ето защо, бъдещата майка трябва да положи всички усилия, за да предотврати появата на това заболяване. Методите за превенция на главоболие са:

- избягвайте стреса и психо-емоционалното претоварване;

- Не пийте черно кафе по време на бременност (ако не можете да се откажете от тази напитка, докато чакате бебето си, опитайте се да я ограничите до 1 чаша дневно със сметана или мляко, добавено към кафето);

- преди лягане, издухайте спалнята;

- вземете топъл душ преди лягане и дайте лек масаж, за да се отървете от напрежението;

- 2 часа преди лягане, опитайте се да не ядете. Ако се измъчвате от чувството на глад, тогава изпийте чаша кефир;

- не гледайте телевизия преди лягане;

- добър нощен сън е гаранция, че бъдещата майка ще се почувства чудесно.

При често повтарящи се пристъпи на главоболие, не се лекувайте самостоятелно, а се консултирайте с лекар.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност без хапчета, видео:

Лекар акушер-гинеколог Ирина Левченко

Внимание! Администрацията на обекта не извършва медицински услуги. Всички материали са само за информационни цели. Същото се отнася и за консултативната част. Няма онлайн консултация, която да замени медицинските грижи, които се предоставят само в специализирани медицински институции. Самолечението може да причини непоправима вреда! В случай на някакви заболявания и заболявания, свържете се с клиниката на лекар!

Заедно с тази статия се чете:

• Парацетамол Тествано по време и всички налични лекарства.
• BaralginPri бременност често може да главоболие.,
• Дихателно масло Какво е дихателно масло? От кой час на бременността.
• Защо опашната кост боли по време на бременност? Може да има болка в опашната кост по време на бременност.

Главоболие по време на бременност - какво да правя?

В обикновения всекидневен живот, веднага щом главоболието започне да ни измъчва, ние приемаме болкоуспокояващо и продължаваме да живеем обичайния си начин на живот. Дейността на повечето от нас е прекъсната за не повече от час и за много хора не изглежда да е сериозен проблем. Съвсем различна е ситуацията с бременните жени.

Главоболие по време на бременност дава много проблеми, както и проблеми, причинени от незнанието на причините за такива заболявания, начини да се отървете от тях без вреда за себе си и за нероденото им дете. Днес ще говорим за това как да се лекува главоболие по време на бременност, защо се случва и как да го избегнем.

Обръщаме внимание на факта, че статията е само за информационни цели! Нейната цел е да ви помогне да действате правилно в най-важния период от живота си. Не се лекувайте! Кажете на Вашия лекар за всички заболявания, може да е много важно.

Статистика на главоболието при бременни жени

Периодични главоболия се наблюдават при почти 80% от бременните жени. Това е особено вярно за тези, които са се занимавали с тях преди бременността. В риск - жени на възраст 30-40 години.

Проблемът най-често се проявява в самото начало и в третия триместър на бременността. Обикновено, за повечето жени, след адаптирането на техния организъм към новата си позиция, проблемите изчезват без следа от втория триместър.

Едно неприятно явление има различни причини, така че знанието за това ще помогне за облекчаване на главоболието по време на бременност. Какво я прави, изглежда ли заплаха за здравето на майката и детето, това е сигнал за появата на нещо сериозно?

Класификация на главоболието при бременни жени

Главоболие в бъдещите майки може да бъде основно и вторично. Към основния може да се припише:

1. Мигрена - заболяване, свързано с патологичната работа на съдовете на мозъка.
2. Болката от напрежението, която се локализира в областта на шийката на матката и скалпа. Характеризира се с усещане за притискане и е предимно в резултат на пренапрежение и повишена умора.
3. Клъстерна (почти винаги едностранна) болка, която е със значителна интензивност и трае кратък период от време. Причината за появата се счита за краткотрайно освобождаване на хормони като хистамин и серотонин в кръвта.

Що се отнася до вторичните главоболия, те могат да се появят след всякакви наранявания на главата, съдови нарушения, интракраниални аномалии, наличие на системни инфекции, невралгии или аномалии на черепа.

Причините за главоболие при бъдещите майки

В медицинската практика все още няма точен отговор по отношение на причините за главоболие при жените в интересна позиция. Има само някои версии и предположения, които отчитат всички промени, които могат да настъпят в този период в тялото на бъдещата майка.

Сред най-често срещаните и чести обосновки са:

• хормонални промени;
• промени в кръвообращението и кръвното налягане;
• прекомерна умора, хронично лишаване от сън;
• наличието на досадни фактори, като силна музика или ярка светлина;
• смяна на диетата и ядене на определени храни, като например шоколад;
• намаляване на обичайния прием на кофеин;
• определен стрес или други силни емоции.

Как мога да се отърва от главоболие

Всички бременни жени, без изключение, имат главоболие. В търсене на изход от тази ситуация бъдещите майки общуват на различни тематични форуми, пишат в мрежата: имат главоболие по време на бременност, какво да правят и се интересуват от съветите на по-опитни майки. Всъщност в тази ситуация паниката може само да влоши положението.

На първо място е необходимо да се проследи дали има модел между новия начин на живот и появата на неприятни усещания. Ако разберете как се появяват и се опитват да избегнат тези фактори, можете да се справите с проблема.

Таблетките за главоболие по време на бременност не могат да се приемат самостоятелно! Какво да правим? Често отговорът на баналния въпрос: как да се облекчи главоболието по време на бременност, може да бъде използването на не-лекарствени средства:

• Физиотерапевтични процедури - прекомерна мускулна скованост и напрежение могат да бъдат премахнати с краткосрочни масажни сесии. Също така, мануалната терапия се оказа отлична при тази болест. У дома можете да извършвате прости упражнения за бременни жени, фокусирани върху мускулната релаксация.
• Cool душ - за много хора, този инструмент е много ефективен. Душ бързо помага за облекчаване на силната болка. Това се обяснява с разширяването на кръвоносните съдове, което улеснява облекчаването.
• Компреси - лечението на главоболие при бременна жена понякога се свежда до прилагане на нормален топъл компрес в областта на главата, в която се локализира болката. Това може да е място близо до очите или носа. По-добре е да се приложи умерено студен компрес към задната част на главата.
• Ароматерапия - използването на етерични масла, които са подходящи за лечение на бременни жени. Аромати от мента или лавандула се считат за безвредни. Това е доста ефективен метод в борбата с главоболието. Тези инструменти могат да се използват в специални аромолампи или просто да се поставят няколко капки върху носна кърпичка и да се вдишат, ако е необходимо. Приложението на ароматни масла към темпоралната област също помага много добре.

Не забравяйте за превенция на заболяването при бъдещите майки. За да избегнете главоболие по време на бременност, следните съвети ще ви помогнат:

• Трябва да си починете добре. Опитайте се да почивате при първите симптоми на умора. Релаксацията и сънят помагат за справяне със стреса. Добър нетрадиционен инструмент е йога и медитация.
• Наблюдавайте храненето. Едното хранене не трябва да е голямо. Необходимо е да се ядат малки порции, но по-често, отколкото преди бременността. Ако няма възможност за пълноценно хранене, можете да вземете сандвич или плод с вас, за да имате лека закуска при първите признаци на глад.
• Използвайте физическа активност. Бременността не е причина за пълно изоставяне на физическата активност и спорта. Разбира се, те трябва да бъдат умерени. Редовните упражнения ще помогнат да се избегнат проблеми с висока кръвна захар, аритмия, задух. По време на физическа активност, бременна жена получава заряд на жизненост, чувства прилив на сила, и в допълнение, дори и малка част от физическата активност помага да не се получи наднорменото тегло.

Лечение на главоболие по време на бременност

Оказва се, че хапчетата са напълно противопоказани? Отговорът ще бъде даден само от Вашия лекар, но знайте, че ако имате главоболие в ранна бременност, употребата на фармакологични лекарства е особено опасна и употребата на някои е напълно неприемлива за бъдещите майки.

Обичайният аспирин може да предизвика кървене при бременни жени. В екстремни случаи се разрешава употребата на парацетамол, който се счита за най-подходящ в тази ситуация, но парацетамол по време на бременност трябва да бъде съгласуван с лекаря.

Необходим е спешен контакт с медицинско заведение, ако главоболието е придружено от гадене, пристъпи на повръщане, отслабване на зрението. Тези симптоми могат да показват високо кръвно налягане.

Консултирайте се с лекар за това как да лекувате главоболие по време на бременност, също така, ако болката е остра и изразена. Такива прояви могат да сигнализират за сериозни проблеми на централната нервна система, венозен тромбофлебит и инфекциозни заболявания на главата.

В повечето случаи главоболието напуска бременните жени през втория триместър или след раждането. Това не е вечно! Добрата почивка, балансираното хранене и редовните умерени разходки на чист въздух ще ви помогнат да се справите с всички неприятни чувства. Не забравяйте, че грижата за вашето здраве ще допринесе за успешното раждане и раждането на здраво и силно бебе. Благослови те!

Харесвате ли тази статия? Споделяне с приятели:

Препоръчваме ви да прочетете:

Главоболие по време на бременност

Щастието на майчинството понякога може да бъде засенчено от сериозни главоболия. Мигрената е доста често срещано заболяване при жените, които чакат бебе. Интересен факт - главоболие може да се появи дори ако никога не сте имали такова преди бременност.

Защо главоболие по време на бременност

В зависимост от характера на главоболието, кога, в какви ситуации, по кое време и по какви причини се случва, състоянието, при което боли главоболието, може да бъде оценено по различен начин и съответно ще е необходимо да се действа по различен начин.

Една от причините за тежко или редовно главоболие по време на бременност може да бъде проява на мозъчни заболявания или други заболявания - съдова дистония, хипертония, инфекциозни и метаболитни заболявания.

По време на бременността тялото на жената непрекъснато се променя, много от нейните системи са функционално пренаредени. Основният фактор за появата на главоболие са промените в съдовата реактивност. Факт е, че обемът на кръвта се увеличава значително, венозното налягане се увеличава. Всички тези промени засягат нервната система на жената, което води до появата на повтарящи се главоболия.

Има различни видове главоболие, но най-често срещаната е болката от напрежение или мигрена. Това е, което чувстват повечето бременни жени. Трябва да знаете, че такава болка не оказва влияние върху хода на бременността и развитието на плода, така че не трябва да се тревожите отново.

През първите три месеца на бременността, хормоните, които се натрупват интензивно в тялото на бъдещата майка, могат да причинят главоболие. В последния етап на носене на дете, болката в главата може да се появи поради тревожност за силно наддаване на тегло.

Въпреки че не всичко трябва да бъде обвинявано за нервите или хормоните. Понякога се появява главоболие поради силно натоварване на мускулите на шията. Това се случва по време на продължителна работа в неудобно положение.

Той може да бъде причинен от ниско кръвно налягане (особено през първия триместър на бременността), както и от хипертония - високо кръвно налягане, което е малко по-лошо, тъй като показва възможността за патология на плода.

Причините за главоболие при бременни жени могат да бъдат най-често срещаните неща: използването на студена храна, повишената консумация на кофеин, безсъние, алергии.

Главоболие по време на бременност: какво да правя

Ако главоболие в периода на раждане се случва постоянно (т.е. много често) и буквално отрови живота ви, тогава определено трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за заболяването и да назначите адекватна безопасна терапия. Не можете да се занимавате със самолечение и в случаите, когато главоболието е пароксизмално в природата, много силно или интензивно. Особено ако се случи на фона на, да кажем, обостряне на синузит или друго заболяване, придружено от допълнителни симптоми (например, гадене, повръщане).

Въпреки това е невъзможно да се прибегне до болкоуспокояващи при всички случаи, дори ако причината за главоболието е такъв "нормален" и преминаващ феномен като спада в налягането в атмосферата. Всяко от вашите действия по отношение на лекарствата трябва да се съгласувате с Вашия лекар, за да не навредите на бебето.

Въпреки това, има няколко прости, достъпни, безопасни и ефективни методи, които могат да помогнат, ако не предотвратите или облекчите болезнената атака, след това поне намалете интензивността на главоболието и подобрите собственото си благосъстояние. Опитайте тези съвети на практика:

• ако причината за главоболието е стрес, опитайте се да се отпуснете повече, да ограничите комуникацията с хора, които могат да причинят стресова ситуация;
• За да намалите болката, използвайте компреси (нанесете топъл или студен компрес на челото или шията и след известно време състоянието ви ще се подобри значително);
• Взимайте душ колкото е възможно по-често (най-добре е да използвате студена вода за тази процедура и ако не е възможно да овлажните цялото тяло, то поне напръскайте лицето си със студена вода);
• добре помага при главоболие масаж на тялото, направен от специалист; Интензивен масаж на шията, раменния пояс и гръбните мускули ще спомогне за намаляване на напрежението;
• понякога с главоболие помага просто да се яде или пие - не забравяйте да ядете добре и да пиете колкото е възможно повече течност, което е абсолютно необходимо за организма.

И, разбира се, никой не отмени разходките на чист въздух и здравословен пълен сън.

Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

• недостатъчен прием на течности при горещо време;
• дълги прекъсвания между храненията;
• рязко отхвърляне на кафе;
• пиене на алкохолни напитки;
• наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
• липса на сън или прекалено много сън;
• прекомерно упражнение;
• напрежение на очите при работа на компютър.

Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:

• загуба на зрение и загуба на слуха;
• изтръпване на крайниците;
• гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
3. Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
6. Пийте достатъчно течност.
7. Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Тежко главоболие по време на бременност

Бременна жена трябва да се подложи на много изследвания за периода на носене на дете.

Често страда от токсикоза, замаяност, слабост, апатия, депресия и сънливост. Но понякога се притеснява главоболие по време на бременност.

Честотата и интензивността на тези симптоми могат да бъдат различни и зависят от много фактори.

Често причините са сериозно заболяване.

За какво свидетелства този симптом, какви са неговите причини, как се формира, как да се лекува и дали има превантивни мерки, повече за това в тази статия.

причини

Главоболие по време на бременност мъчи много жени и не е необичайно.

Той може да сигнализира за развитието на сериозно заболяване, заболяване в мозъка, вследствие на венозна дистония, хипертония, проблеми с гръбначния стълб и при нервни разстройства.

Основни причини:

• Нарушаване на хормоналния фон. Когато настъпи бременност, тялото на бъдещата майка претърпява много промени. Сред тях са промените в баланса на хормоните. Често такива симптоми причиняват редица симптоми, сред които главоболието не е последното.
• Наличието на хипотония. В ранните етапи на бременността, токсикозата често се появява през първия триместър. То може да бъде придружено от понижаване на кръвното налягане, което води до главоболие.
• Развитието на хипертония. Това заболяване се проявява по-често през третия триместър на бременността, когато се появи късна токсикоза. Налице е повишаване на кръвното налягане. Сред придружаващите признаци се отбелязват подуване и наличие на протеин в урината. В този случай това означава сериозно заболяване. Опасно е не само за майката, но и за плода. При първите подобни симптоми незабавно ги докладвайте на лекаря.
• Хранене. Може да възникне главоболие поради поглъщане на твърде студена храна или храни, съдържащи азотни съединения. Те могат да повлияят на състоянието и функционалността на кръвоносните съдове. Напълно изключете или намалете консумацията на шоколадови продукти, сирена, червено вино, ядки, пилешки дроб, кисели млека, колбаси, кисели краставички, пушени меса и храни с консерванти.
• Постенето. Поради малкото количество входяща храна се развиват главоболия. По време на бременността избягвайте големи интервали между храненията. По-добре е да се яде малко, но често.
• Голямо телесно тегло. Излишното тегло винаги води до неприятни последствия, свързани със здравето. Главоболие, а не изключение.
• Напрегнете се и сте в същото положение за дълго време. По време на бременност не можете да работите на компютър дълго време или да останете на едно място за дълго време. Необходимо е да се защити зрението, силата и повече почивка, като се избере най-удобната позиция.
• Развитието на алергии. Това нарушение може да предизвика главоболие при бременни жени. Важно е да се идентифицират причините за алергиите и да се елиминират алергените.
• Недостатъчен режим на пиене. Използването на малко количество течност води до дехидратация, което води до главоболие. По време на бременността е много важно да се пие достатъчно вода за добро здраве и пълно развитие на плода.
• Влиянието на външните стимули. При бременните жени всички сетива, особено обонянието, стават много остри. При токсикоза те не понасят много миризми. Въз основа на това, те развиват гадене, повръщане и понякога главоболие. Това включва и ярка светлина, фонов шум.
• С промените в климатичните условия и влиянието на климатичните условия хората изпитват много неприятни симптоми, включително главоболие. По време на бременността тези симптоми се влошават.
• Депресия, стрес, нервни сътресения и нестабилна психо-емоционална атмосфера. Всички тези фактори влияят върху развитието на главоболие по време на бременност. Важно е да се осигури благоприятна атмосфера и атмосфера, като се избягва разочарованието през този период.
• Липса на сън и физическо натоварване. Една бременна жена трябва да спи достатъчно и да не се преуморява. Прекомерната физическа активност, умората и неразположението водят до главоболие.
• Много сън също не се препоръчва по време на бременност, защото предизвиква главоболие. Трябва да настроите режима на деня, в който сънят ще бъде в същото време и здрав.
• Атмосферата на здравословен сън. Когато климатът в стаята, в която жената спи по време на бременност, има неприятни признаци. Сред тях често има главоболие. Важно е да се осигурят всички необходими условия за пълноценна и здравословна почивка на бременни жени. Те наблюдават влажността и температурата на въздуха, както и редовно проветряват помещението.
• Проявата на различни заболявания. Всички гореспоменати видове главоболие не се считат за опасни. Но се случва, че бъдещата майка влошава хроничните заболявания по време на бременност или патология. Това води до слабост, неразположение, влошаване на здравето и главоболие. Особено трябва да предупреждавате за силните и внезапни болезнени симптоми. Тя може да предупреди за развитието на сериозни заболявания, включително влошаване на кръвоснабдяването в мозъка, цервикална остеохондроза, бъбречни заболявания, хематом, синузит, глаукома, съдова дистония и менингит. Признаването на всяка болест е възможно чрез съпътстващите симптоми. Лекарят ще може да помогне при разрешаването на диагнозата, така че трябва незабавно да се свържете с него за помощ. Той ще диагностицира и ще се обърне към невролог, за да изясни диагнозата. Въз основа на диагностични данни и резултати от теста, лекарят ще може да предпише правилното лечение.

мигрена

Мигрената се счита за най-честата форма на главоболие по време на бременност.

Тя може да възникне на фона на допълнителни признаци, сред които се отделя гадене, повръщане, чревно разстройство, намалено ниво на зрение, болезнени усещания при ярка светлина.

Някои бременни жени имат повишена раздразнителност, болка по цялото тяло или раменния пояс, шум в ушите, главоболие в слепоочията и кашлица.

Тези болки са силни и пулсиращи. Те покриват едната страна на главата и са придружени от появата на мухи пред очите.

Някои бъдещи майки не са имали такива усещания преди бременността, а мигрената ги преодолява само с началото на зачеването.

И напротив, всички неприятни симптоми, свързани с главоболие, преминават с началото на бременността.

Причините са липсата на менструация и овулацията, които са предизвикали главоболие.

Но в замяна има и други прояви, които съпътстват цялата бременност.

лечение

За ефективно елиминиране на неприятните симптоми е важно да знаете как да лекувате главоболие по време на бременност.

За начало е важно да се определят причините за главоболие. Ако провокиращият фактор е наличието на сериозно заболяване или патология, незабавно потърсете медицинска помощ, за да не предизвикате сериозни усложнения.

Лекарят ще проведе серия от специални диагностични проучвания за изясняване на диагнозата, след което ще предпише правилното и ефективно лечение.

Ако такива проблеми не бъдат открити, можете да използвате редица полезни съвети за успешното премахване на главоболието.

• Ако главоболие възникне поради стрес, нервни сътресения или депресия, е необходимо да се стабилизира психо-емоционалната атмосфера и да се премахнат всички провокативни фактори. Осигурете спокойни условия за бременност, ограничете общуването с неприятни хора и хора, които могат да предизвикат негативни емоции. Заемете свободното си време с положителна енергия и положителни емоции.
• Подобряване на благосъстоянието, общото състояние и облекчаване на главоболието ще позволят компреси. Те могат да бъдат студени и топли. Нанесете върху челото и шията, може да бъде на врата. След кратко време има усещане за лекота, облекчение на стреса, след което главата вече не боли.
• Редовно вземайте хладен душ. Той е страхотен, облекчава напрежението и главоболието. При липса на такава възможност ще бъде подходящо изобилно овлажняване на кожата с вода или просто измиване и напръскване на лицето.
• За премахване на главоболие по време на бременност се препоръчва добър масаж. Той трябва да направи професионален специалист. За да се постигне положителен резултат, обърнете внимание на областта на главата, на шийните прешлени, на мускулите на гърба и на раменния пояс.
• Ако имате главоболие по време на бременност, не забравяйте да обърнете внимание на режима на хранене и пиене. Помага за облекчаване на тези симптоми при спазване на елементарни правила в храната и приема на течности. Всички храни трябва да са здрави и богати на витамини. Чиста вода без газ, компоти, сокове и чайове са подходящи за пиене. Не позволявайте на гладно или диети за отслабване.

предотвратяване

За да се предотврати главоболие по време на бременност, можете да се погрижите за превантивни мерки.

1. Осигуряване на физическа активност и разходки на чист въздух. Те трябва да станат ежедневен ритуал. По време на разходки необходимото количество кислород навлиза в мозъчните клетки, което има чудесен ефект върху състоянието на бременните жени. Можете да ходите през деня или преди лягане.
2. По-често въздуха в стаята. Това ще позволи на бременната жена напълно да диша свеж въздух, предотвратявайки различни болки, особено главоболие.
3. При продължителна работа на компютъра или с документи можете периодично да зареждате. Тя ще спомогне за облекчаване на напрежението в гръбначния, шийните и брахиалните области, облекчаване на болковите синдроми, особено главоболие.
4. Бъдещата майка трябва да избягва шумни компании, ресторанти, магазини и други тълпи от хора, в които се усещат силни шумове. Главоболието ще премине, ако осигурите спокойствие и спокойствие по време на бременността.
5. Ако имате главоболие, релаксация и йога ще ви помогне. Специалните упражнения ще премахнат болката.
6. Главоболие ще премине, ако промените диетата. Като изключва от менюто хранителни продукти, съдържащи тиамин и фениламин, завинаги можете да се сбогувате с такава болка.
7. В края на бременността избягвайте да приемате лекарства като nurofen, aspirin, analgin.
8. Възможно е да се справите с такава болка като главоболие с не-лекарствени средства. Използването на традиционната медицина много внимателно премахва много заболявания.
9. За да отстраните правилно тези симптоми, потърсете помощ от лекар. Само той може да направи точна диагноза, да предпише подходящо лечение и да каже какво да прави в такава ситуация.

В кои случаи спешно се потърси лекарска помощ

В някои случаи е важно да информирате лекаря навреме за сериозните здравословни проблеми, съпътстващи бременността.

Лекарят ще определи причината и ще ви каже как да лекувате правилно болестите, за които боли главата.

Какво да търсите:

• Ако главоболието е станало редовно, и неговата тежест и характер на проявите са се променили.
• Боли в главата веднага след събуждането.
• Разрази се силно главоболие, което се намира на едно и също място.
• Ако се появят други признаци заедно с болката. Те включват увреждане на речта, слуха, зрението и чувствителността.
• Болката е придружена от резки скокове на кръвното налягане. Третирането е необходимо с високо и ниско налягане.

Бъдещата майка може да се тревожи за болката в главата. Важно е да се определи техният характер на образование, да се вземат всички мерки за елиминиране и да се свържете с лекаря навреме.

Ако симптомите не носят признаци на патология, лесно е да се справите с тях сами.

В случай на откриване на сериозни заболявания, вземете всички мерки за тяхното лечение.

Не можете да приемате лекарства за болка без съгласието на лекаря. Самолечението е вредно за здравето както на бъдещата майка, така и на развиващия се плод.