Загубата на паметта при възрастните хора е доста често срещано явление, свързано с процеса на стареене, влошаване на кръвообращението в съдовете на мозъка и хронични заболявания. Как да се помогне на възрастен човек да се справи със забравата на възрастта и да предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването? Да поговорим днес за особеностите на сенилната амнезия, причините за този процес и методите за лечение на неприятно състояние.
Загубата на паметта при възрастните хора - основните причини
Паметта е комплекс от висши психически функции, отговорни за запазването, натрупването и прилагането на умения и получената информация. Това е паметта, която носи най-важната когнитивна функция, необходима за ученето и пълното развитие на човека и свързва основните етапи от живота: минало, настояще и бъдеще.
Загубата на паметта или влошаването на тази жизненоважна функция става истинска трагедия за човека, тъй като разрушава социалните връзки, води до намаляване на качеството на живот и унищожаване на личността. Най-често проблемите с паметта преследват възрастните хора. Според статистиката, повече от 20% от хората, които са преминали през 70-годишната граница, вече не могат напълно да поемат нова информация и постепенно губят способността си да запазят натрупаните преди това умения.
Какво е болест за загуба на паметта при възрастните хора?
Паметта е сложен механизъм, който все още не е напълно проучен от учените. В медицината загубата на паметта се нарича амнезия. При разговорната реч, забравата и увреждането на паметта при възрастните хора често се нарича склероза. За да се избере оптималната тактика за лечение, специалистът трябва да определи истинската причина за патологичните промени, настъпващи в мозъчните структури.
Причини за загуба на паметта при възрастни хора
Проблеми с паметта в напреднала възраст и в старческа възраст са причинени от различни физиологични или психологически причини. Основните физиологични фактори, които предизвикват нарушения на паметта в напреднала възраст, включват:
- възрастови промени;
- постоянни или временни нарушения на кръвообращението в мозъчните структури;
- хипоксия, липса на кислород, която засяга зоните на мозъка, отговорни за процесите на запаметяване и съхранение на информацията;
- хипертония - високото кръвно налягане е често срещана причина за проблеми с паметта в напреднала възраст, което се основава на съдови нарушения;
- сърдечносъдови патологии (исхемична болест, сърдечна недостатъчност, атеросклероза), водещи до нарушен кръвен поток в мозъка;
- травматично увреждане на мозъка;
- тежки хронични заболявания (захарен диабет, разширени вени, патологии на ЦНС, болест на Алцхаймер и др.);
- интоксикация на тялото.
Психологически причини, допринасящи за появата на амнезия:
- силен емоционален шок;
- редовен стрес;
- висок умствен стрес;
- психично заболяване;
- нервни разстройства, депресивни състояния.
В напреднала възраст развитието на амнезия се стимулира от намаляване на мозъчната и двигателната активност, по-бавната регенерация и обновяване на клетките, деградацията на биохимичните процеси и естественото стареене на тялото.
Частичната загуба на паметта при възрастните хора се характеризира с фрагментарна загуба на спомени. Човек може напълно да забрави събитията, които се случиха в навечерието или преди няколко часа, но в същото време помнят миналото му в най-малкия детайл. Пълна загуба на паметта е придружена от загуба на всички спомени и информация за себе си, човек не разпознава роднини, не може да си спомни името му. Но този вид амнезия е лечима.
Видове амнезия
В медицината това състояние е разделено на много видове, като се вземат предвид тежестта на симптомите, причините за загуба на паметта и други характеристики. Амнезията може да бъде ретроградна и антероградна. Като се има предвид загубата на умения, изолирана епизодична, процедурна, професионална форма на заболяването. Според скоростта на протичане на заболяването е остро, независимо дали е постепенно, прогресивно като естествено стареене.
- Ретроградна амнезия е придружена от загуба на спомени, предшестваща травматичния фактор или обостряне на заболяването. Това състояние често съпътства прогресивни дегенеративни промени в мозъка и е характерно за болестта на Алцхаймер, токсична енцефалопатия или увреждане на мозъка.
- При антероградна амнезия загубата на памет става в обратен ред. Това означава, че пациентът помни всички събития, които се случват преди травматичния фактор, но не е в състояние да си спомни действията си в бъдеще.
- С семантична амнезия човек не е в състояние адекватно да възприема обкръжаващата реалност. Той не може да прави разлика между животни и растения, забравя имената на предмети от бита.
- Процедурна амнезия е загубата на най-простите умения. Например, един възрастен пациент може да забрави как да си мие зъбите, да измие лицето си, да използва нож и вилица.
- Професионална (работна) амнезия е невъзможността да се възприеме и запази информацията, необходима за изпълнението на работата. Човек на работното си място просто не разбира какви действия и в каква последователност трябва да изпълнява.
Характерни симптоми
Независимо от вида, амнезията при възрастен човек се проявява със следните симптоми:
- Човек забравя за своите обещания и споразумения, може да не си спомни за назначаването или предварително уговореното посещение.
- Невниманието и забравата в ежедневието стават все по-чести. Например, един възрастен човек може да остави ютията върху или да забрави чайника на печката.
- Има нарушения на речта, намалена концентрация, способност за възприемане на нова информация.
- Един възрастен член на семейството става бавен, раздразнителен, бързо уморен, постоянно в лошо настроение.
В зависимост от степента на увреждане на мозъчните структури и степента на прогресиране на заболяването, могат да се наблюдават други симптоми на амнезия.
Краткосрочна загуба на паметта при възрастните хора
Краткосрочната амнезия е доста често срещана в напреднала възраст. Внезапна загуба на спомени може да продължи от няколко минути до 2-3 дни, а самата атака може да бъде единична или да се повтаря няколко пъти в годината. По време на проявлението на амнезията възрастен човек не помни събитията, настъпили наскоро или в далечното минало, не си спомня текущата информация, страда от объркване, е объркана в пространството и времето. Но в същото време, пациентът е наясно с проблемите с паметта, помни името си, близки и е в състояние да изпълнява прости математически операции.
Причините за краткотрайна атака на амнезията могат да бъдат наранявания на мозъка, последици от инсулт, нарушения на кръвообращението в мозъка, психична травма, депресия. Често това състояние се развива поради хипоксия на мозъка на фона на тютюнопушенето или злоупотребата с алкохол.
Сред другите причини, лекарите наричат липсата на витамини, необходими за нормалното функциониране на нервната система, хроничната безсъние, аномалии на щитовидната жлеза или инфекциозно увреждане на мозъка (менингит, невросифилис). Дългосрочната употреба на някои лекарства (транквиланти, антидепресанти) играе определена роля.
Най-често кратковременната загуба на паметта при възрастните преминава сама. Но в някои случаи, за да се възстанови паметта, човек трябва да прибегне до комплексно лечение. Този тип амнезия често се нарича сенилна забрава. Това състояние е спряно от правилното хранене, корекцията на начина на живот и приемането на лекарства, които подобряват мозъчната дейност.
Внезапна загуба на паметта при възрастни хора
Внезапната загуба на паметта се счита за най-опасното състояние, което все още не е проучено и е трудно за лечение. Острата загуба на паметта може да изпревари не само възрастни хора, но и доста млади и здрави хора. В същото време човек не може да даде името и адреса си, не си спомня роднини и приятели, напълно забравя миналото си. През последните години такива случаи се срещат по-често.
Един възрастен мъж, отишъл в магазина, изведнъж забравил пътя за вкъщи и загубил всичките си спомени и лична информация. Лекарите все още не могат да намерят надеждна коренна причина, водеща до внезапна амнезия. Понякога този вид загуба на памет е резултат от травма или патологични процеси в мозъка. В други случаи не е възможно да се идентифицира причината. Според статистиката само малка част от пациентите с внезапна амнезия могат да бъдат открити от роднини.
Прогресивна амнезия
Проблемите с паметта постепенно нарастват при пациенти с органични заболявания на мозъка и нервната система. Патологията може да напредне на фона на атеросклероза, големи мозъчни увреждания и други сериозни заболявания. В началото човек трудно възприема и усвоява нова информация, след което постепенно губи спомени от миналото. В същото време, първо, новата информация се изтрива от паметта, а след това изчезват събития от далечното минало (например спомени от детството).
Пациенти в напреднала възраст със сърдечно-съдови заболявания, повишени нива на холестерол, атеросклероза, варикозна болест, ендокринна дисфункция са изложени на риск. С прогресирането на болестта пациентът може да се оплаче от постоянна умора, слабост, депресия, загуба на интерес към живота, загуба на концентрация.
Тези, които са близо до вас, могат да забележат нарушение на речта, координация на движенията, загуба на ориентация в пространството. Такива признаци могат да означават началния стадий на болестта на Алцхаймер. Появата на такива симптоми трябва да предупреждава хората около тях и да стане причина за търсене на лекарска помощ.
Проблеми с паметта след удар
Острото нарушение на мозъчното кръвообращение води до смъртта на невроните в определени области на мозъка. Ако тази област е отговорна за натрупването и запазването на информацията, тогава човек, който е претърпял инсулт, развива амнезия. Проявите могат да бъдат много различни - от загубата на спомени от миналото, от неспособността да се запомнят последните събития.
Например, когато се развива хипомнезия, човек първо забравя последните събития и след това постепенно губи спомени от миналото. По време на парамнезията пациентът обърква детските спомени с настоящите събития, губи се във времето и пространството. В случай на нарушение на вербалната памет, пациентът забравя имената, телефонните номера, имената на обектите.
За да възстановите паметта след инсулт, лекарите предписват лекарства въз основа на естеството на увреждането в мозъка. Действието на лекарствата е насочено към активиране на неврони, които все още не са напълно загубили своята активност и възстановяването на изгубените мозъчни функции.
Как за лечение на загуба на паметта при възрастните хора
Възстановяването на паметта при възрастните хора е трудна задача, но изпълнима. На първо място, лекарите предписват лекарства, които активират мозъчната циркулация и метаболитни процеси, препоръчват лекарства, които подобряват снабдяването на мозъчните клетки с хранителни вещества и кислород. На пациента се предписват невропротектори, антиоксиданти, адаптогени, витамини от група В, съдови агенти. Най-популярните лекарства включват:
- ноотропи и невролептици - пирацетам, фенотропил, церебролизин, фенибут;
- антиоксиданти - глицин, мексидол, комплемина, алцепин;
- съдови лекарства Trental, цинаризин, винпоцетин, пентоксифилин.
От препарати с адаптогенни свойства е по-добре да се вземат безопасни билкови тинктури на жен-шен, лигавица, ехинацея, както и мултивитаминни комплекси с витамини В и микроелементи, които подобряват мозъчната функция.
Ако увреждането на паметта е причинено от органично увреждане на мозъка и други съпътстващи заболявания, основното заболяване трябва да се лекува първо.
Подобряване на мозъчната дейност и ускоряване на възстановяването на паметта ще помогне на клас с психолог, който ще предложи специални упражнения и упражнения с решаване на пъзели, решаване на кръстословици, изучаване на стихове или използване на настолни игри. В някои случаи, с пълна загуба на паметта ще помогне използването на хипноза или когнитивна психотерапия. С тези методи пациентът ще може да си спомни името, близки приятели и роднини, постепенно да възстанови миналото си.
Режимът на лечение задължително включва физиотерапия - електрофореза, терапевтичен масаж, въвеждане на глутаминова киселина. Специално подбраните упражнения ще помогнат за подобряване на процесите на кръвообращението, възстановяване на мобилността след инсулт и повторно изучаване на уменията за само-поддръжка.
Регулиране на диетата и начина на живот
За възрастен човек с проблеми с паметта е най-добре да остане в спокойна домашна среда, под надзора на роднини, да приема лекарства, предписани от лекар, и да следва оптималния режим на деня.
- Необходимо е да се борите с безсъние и да осигурите подходящ сън за поне 9 часа. С възрастта потребността на човека от почивка нараства. Ако има нужда, възрастните хора трябва да получат допълнителна почивка за 1-2 часа.
- Къщата трябва да бъде спокойна, приятелска атмосфера. Манталитетът на възрастните хора е нестабилен, те са бързи и чувствителни, така че трябва да направите всичко възможно, за да не изпитате психологически дискомфорт.
- При по-възрастните роднини трябва да говорите по-често, да говорите, да слушате техните истории, да ви разказват добри новини, да не се оставяте да се заключвате и да използвате всяка възможност да се включите в семейството.
- Един възрастен човек трябва да води здравословен начин на живот, да се откаже от лошите навици, да прекарва повече време на открито, да прави дълги разходки в парка или площада всяка вечер.
Функции за захранване
В напреднала възраст трябва да се придържате към правилна, балансирана диета, базирана на лека, млечно-зеленчукова диета. Мазни, пържени, пикантни, висококалорични ястия се изключват от диетата. Ястията трябва да бъдат редовни, трябва да се яде често, но на малки порции е желателно да седнете на масата по едно и също време.
Основата на диетата се състои от зеленчукови и зърнени супи в слаб месен или рибен бульон, диетично месо (пиле, заек) във варено, задушено, печено. Пресни зеленчуци и плодове са много полезни, като източници на витамини и фибри и млечни продукти, като източници на калций, необходими за укрепване на костите.
За подобряване на мозъчната активност в дневното меню трябва да се включат следните продукти:
- орехи;
- горчив шоколад в малко количество (1-2 скилидки);
- картофи, изпечени в кората;
- морски дарове;
- ябълки;
- банани;
- круши;
- цитрусови плодове;
- морска зеле;
- броколи;
- домати;
- натурално кисело мляко, кефир, кисело мляко;
- извара, сирена;
- зърнени храни (елда, пшеница, ориз, овесена каша);
- слънчогледови семена.
От напитки можете да пиете зелен чай, минерална вода, плодови напитки, компоти, бульонни ханша. Трябва да се изключи силно черно кафе и чай, сладки газирани напитки, енергия, алкохол.
Всички ястия трябва да бъдат прясно приготвени, най-добре е да се използва метод за топлинна обработка, като например пара или кипене. По-добре е да се откаже от използването на пържени храни, пушени меса, мазни меса и риба, животински мазнини, тъй като те спомагат за повишаване на нивото на холестерола в кръвта, развитието на съдови проблеми и атеросклероза.