Болка в белите дробове от тютюнопушенето

Болката в белите дробове от тютюнопушенето има разумна медицинска обосновка. Когато пушите, в човешкото тяло влизат широк спектър от химикали, които причиняват вреда на здравето.
Често срещани белодробни проблеми, причинени от тютюнопушенето, са бронхиалните инфекции, простудата и пневмонията.
Цигарите увреждат белите дробове и причиняват болка.

Белодробен дискомфорт

Пушачите имат висок риск от белодробни заболявания, включително рак. Хроничният бронхит е продължително възпаление на големите дихателни пътища (бронхи). Симптомите включват кашлица, слуз за дълъг период от време.

Емфизем. Хронично белодробно заболяване, засягащо въздушните торби (алвеолите) в органа. Симптомите включват задух, кашлица, умора, проблеми със съня и сърцето, загуба на тегло и депресия.

Рак на белия дроб. Анормален клетъчен растеж, водещ до тумори. Той може да започне в лигавицата на бронхите или други области на дихателната система. Пушенето, включително пасивната, е основната причина за рак на белия дроб.

Когато човек спре да пуши цигари, се появява и физиологичен дискомфорт.

Основните заболявания и причини за болка са:

  1. Симптом за напускане на обичайната употреба на никотин. Тялото се свиква с обичайните действия, всяка промяна предизвиква странични ефекти - болка в гърдите.
  2. Хиперпнея. След отказване от тютюнопушенето, алкалният баланс се нарушава, причинявайки проблеми в белите дробове. Ако човек изведнъж се откаже от тютюнопушенето, това води до хиперпнея - необходимостта от кислород се увеличава, човекът често започва да диша.
  3. Непулмонални заболявания, причиняващи болка в гърдите. Коронарна болест на сърцето или сърдечно заболяване.
  4. Вазосвиване. Корабите реагират на отделянето на опасни вещества след спиране на употребата на тютюн с ангиоспазъм, маскиран от болка в гърдите.

Тест за пушач

Гледайте видеоклипа

Защо белите дробове болят, когато се откажат от пушенето

Ами ако престанете да пушите и да нараните белите дробове? Има няколко причини за болка след отказване от пушенето. Болката трае 14-30 дни. Клетките на тялото се нуждаят от кислород, за да оцелеят. Функцията на сдвоения орган е да взима кислород и да го прехвърля в кръвния поток, но белите дробове трябва да пречистват кислорода, предотвратявайки навлизането на токсините в кръвта, което става по-трудно при продължително пушене.

Когато пушите, ресничките са пренапрегнати със смола и химикали. Почистването се забавя, частично спира. Cilia повредени.

Смолата не е напълно отстранена и ще започне да се натрупва, за да покрие белите дробове. Cilia, в белите дробове, пушачите са унищожени. Спиране на пушенето, влакната отглеждат обратно.

Процесът е досаден, сърбящ, болезнен. Възстановяването отнема 1-9 месеца, дискомфортът намалява. Отказване на пушенето, ресничките се възстановяват, белите дробове получават средство за отстраняване на катран.

Тежка кашлица, носи силна слуз, тъмнокафяв, черен. Прекалената кашлица разпалва белите дробове и причинява болка. Тъй като органът почиства с времето, страничният ефект ще изчезне.

Белите дробове са изложени на продължително излагане на никотин и други химикали. Тялото, хвърлящо тютюна, преживява труден процес на анулиране, свиква да работи без никотин.

Вземете теста за пушене

Причини за поява на болка в белите дробове след пушенето на наргиле

Защо белите дробове болят след пушенето на наргиле? Състои се от чист тютюн, аромати, захар и глицерин. Това е различно от цигарите, съдържащи над 600 добавки. Пушачите на наргиле получават по-малко канцерогени от пушачите на цигари поради качеството на тютюна им. Но всеки дим съдържа канцерогени, а смолата не е разтворима с вода, пушачите на наргиле все още получават много канцерогени и катран.

Пушенето на наргиле води до вдишване на никотин и други тютюневи алкалоиди. Дългосрочното пушене на някое вещество е вредно. В допълнение към белите дробове, може да има последствия за сърцето, бронхите. Курилото пушене променя умствената функция.

Болка в гръдния кош възниква по две причини:

  1. Ако болката се появи след спиране на употребата на наргиле, най-вероятно е синдром на въздържание. Може би развитието на тревожност, болка в гърдите, тревожност, раздразнителност, психични разстройства. Тежки симптоми се появяват в рамките на 1-4 седмици, в лека форма продължават 6 месеца.
  2. Ако болката в гърдите се характеризира с голяма продължителност, тя е свързана с възпаление на дихателната лигавица. Трябва да се консултирате с лекар, за да елиминирате хроничното възпаление. Кашлица и недостиг на въздух също се появяват с възпаление.

Какво да правим с болката пред гърдите и гърба

Преди човек да започне да живее здравословен живот, той ще усети сложните ефекти на тютюнопушенето, резултат от процеса на детоксикация и възстановяване на тялото.

При наличие на болка в гърдите след преустановяване на пушенето, това означава:

  • активиране на процеса на почистване на органи от следи от катран и никотин;
  • поява на сърдечна недостатъчност, дължаща се на кислородно гладуване по време на детоксикация;
  • влошаване на стомашна язва или гастрит.

Причините за болка в гърдите са различни. Лекарите препоръчват да се обръща внимание на реакцията на организма и нарушенията в работата му. Ако пушач има продължително заболяване (бронхит или астма), в периода на отказване от тютюнопушене, заболяванията се влошават и стават причина за болка, която преди това е била блокирана от тютюнопушенето.

Тежка кашлица и задух, болка по време на движения в гърдите, други болезнени симптоми - могат да развият злокачествени тумори или други проблеми, изискващи спешно лечение. Трябва да се консултирате с лекар.

Когато болката в гърдите е естествена последица от тютюнопушенето, можете да я облекчите сами. Необходимо е да се придържате към дневния режим, а не да пренебрегвате ежедневните разходки по въздуха. Не забравяйте да проветрите стаята и да спите по гръб с повишена глава.

Веднага отидете на лекар, направете необходимата диагноза, рентгенова снимка на белите дробове, позволявайки ви да видите възможни злокачествени тумори. Да премине тестове, които определят наличието на сериозни заболявания.

Спазвайте изискванията на лекаря относно лечението, придържайте се към препоръчаното лечение, с появата на болка в гърдите след спиране на пушенето.

видео

Може ли дихателните упражнения да ви помогнат да се откажете от пушенето

Такива упражнения се използват в практиката на йога. Упражненията засягат здравето на пушача, почистват дихателната система от химикали, поради тютюнопушенето.

Първото упражнение. С голямо желание да вземете цигара, излезте от затвореното пространство. Отпуснете тялото. Вдишайте дълбоко и задръжте дъха си за 5 секунди, след това бавно издишайте. Повторете упражнението около 10 пъти. Пушачът ще усети леко главоболие, дължащо се на насищане на мозъка с кислород. Най-важното е, че желанието за пушене на цигара изчезва.

Второто упражнение. Бавно вдишвайте през носа, след това издишайте малко по-бързо. Започнете да правите упражнението бавно, след известно време увеличете темпото. Направете 30 вдишвания в една серия от упражнения. След всяка серия 1 min. счупи. За ефективност повторете упражнението 5-6 пъти. Постепенно мисълта за пушенето ще мине.

Упражнение 3. В седнало положение поставете лявата ръка върху гърдите, точно на стомаха. Вдишайте с кърмене, лявата ръка се издига, дясната ръка изобщо не се движи. Запазете ритъма, отпуснете се. Run 5 -7 min.

Какви са последствията от продължаващото пушене, когато болката

Ако човек продължава да се отрова с тютюнев дим, страдайки от болка, това състояние ще се проявява по-често. Увеличаването на болката може да бъде доказателство за постепенното разрушаване на белодробната структура и да доведе до сериозни проблеми.

Цигареният дим ще продължи да дразни дихателните пътища, причинявайки възпалителен процес. В тялото се появяват патологични промени. Често хората изпитват болка, когато се опитват да спрат да пушат.

Това чувство ви принуждава да започнете отново да пушите. След редовна употреба на цигари дихателната система намалява, нивото на имунитет намалява. Възможно развитие на туберкулоза, рак и емфизем.

Когато болката постепенно се разпространява към други части на тялото: дясната ръка, гръб, областта между лопатките, това означава сериозно сърдечно заболяване. Появата на остра, прекъсваща болка означава язва на стомаха, проблеми с жлъчния мехур.

Ако болката стане по-силна при вдъхновение, възможно е инфаркт на миокарда или туберкулоза.

Начини за почистване на белите дробове след отказване

Има безболезнени начини за оттегляне на никотина. Един прост начин да се спре пушенето е никотинозаместващата терапия, под формата на таблетки за смучене, дъвки, пластири. Алтернативните източници на никотин не съдържат катрани, вредни вещества в цигарите.

Някои ефективни начини за почистване на тялото, помагат за премахване на дискомфорта. Вдишване - вдишване на пара от тинктура от иглолистни билки, липа, лавандула, лайка и други билки. Те допринасят за бързото изхвърляне на лепкав катран и никотин от стените на дихателната система.

Храната ще помогне за изчистване на дихателната система от токсични вещества. Яжте храни, богати на фитонциди. Те имат антибактериални и противовъзпалителни ефекти. Добър помощ лук и чесън.

Трябва да спортувате. Първо, упражненията трябва да са умерени, тялото просто започва нов режим, възстановява процесите на поддържане на живота. Ето защо, не го претоварвайте, бавно увеличавайки темпото на обучение.

След наргилето боли гърдите

Какво трябва да направя, ако гърдите ми болят след пушенето? Този симптом е много тревожен. Не е изненадващо, че много пушачи мислят за отказване от тютюнопушенето след такъв сигнал от тялото. И отговорът на въпроса е много прост - отидете при лекаря и се откажете от пушенето.

Какво показва болката в гърдите

Този симптом обещава нищо добро. Това е ясна патология.

Болки в гърдите показват появата на следните заболявания:

  1. Възпалителни процеси в бронхите и белите дробове. Обикновено те се проявяват като остра, пароксизмална болка в дясната страна на гръдния кош. Допълнителен симптом е наличието на задух и кашлица. Най-често болката е причинена от плеврит, пневмоторакс, туберкулоза, пневмония, обструктивен бронхит, бронхиална астма.
  2. Торакален ишиас. Тези болки се раждат в гръбначния стълб, но се проектират в предната или страничната повърхност на гърдите. Природата на болката е остра, пароксизмална.
  3. Рак на гърдата Тези болки могат да покажат развитието на тумори както при жените, така и при мъжете.
  4. Интеркостална невралгия. Смята се, че това е вирусно заболяване, причинено от херпес. В допълнение към болката в гърдите, има усещане за парене. Болката се усилва при най-малкото докосване на кожата.
  5. Болест на сърцето. Най-често се наблюдават персистиращи или повтарящи се болки при ангина и исхемична болест на сърцето. Болката може да бъде постоянна, влошена по време на тревожност или физическо натоварване. В допълнение, тя може да бъде придружена от задух и аритмия. Стенокардията се характеризира с усещане за налягане в гръдния кош с локализация в центъра, парене, тревожност и дискомфорт.
  6. Заболявания на гръбначния стълб, свързани с нарушение на нормалното му положение. Отличителна черта на такава болка е липсата на ясна локализация и честота. Тяхната поява зависи от положението на тялото и натоварването на гръбначния стълб.
  7. Гастрит или стомашни язви. Същността на болката при гастрит и язви е различна. Гастритът причинява тъпа болка, която се появява най-често след хранене. Когато язва болка може да бъде остър, спастичен. Болните, разбира се, не трябва да са в гърдите, а в горната част на корема. Болката обаче е нервен импулс, който на субективното ниво често се реализира не от мястото, където се намира неговият източник, а от мястото на неговото преминаване. Стомашната болка може да бъде пренесена в областта на гръдния кош, например, ако има намеса в предаването на импулса. Подобни смущения могат да бъдат увреждане на гръбначния стълб, сърдечни проблеми, оток и възпалителни процеси в белите дробове.

Причините за появата на болка в гърдите са много. По каква причина те се появяват при пушач?

Болка в гърдите при пушачи

Болката в областта на гръдния кош при пушачите може да е свързана с пристрастяването им и може да възникне по други причини. Горният списък показва тяхното разнообразие. Човек може да настине, да претовари гръбначния стълб с вдигане на тежести, да получи остеохондроза в гръдната област. Такива проблеми могат да възникнат във всички и пушенето тук изглежда няма нищо общо с това.

Ако разгледаме ролята на цигарения дим при появата на редица заболявания, тогава горният списък може да се сведе до няколко варианта. Те са тези, които най-вероятно ще бъдат изпитани от опитен пушач, причинявайки болка в гърдите. Това са следните заболявания:

  • бронхит, най-често хроничен обструктивен;
  • бронхиална астма;
  • злокачествени новообразувания;
  • пневмония;
  • ангина пекторис;
  • исхемична болест на сърцето;
  • язва;
  • гастрит.

Болката може да бъде постоянна, периодична или случайна. В последния случай, силната болка, която е настъпила само веднъж, може да е резултат от нараняване. Във всички останали случаи той ще се повтаря и ще стане редовен.

Пушенето оказва силно влияние върху състоянието на много органи. Някои от тях са засегнати от пряка експозиция. Това са дихателните и храносмилателните органи. Тяхното поражение възниква при неволно поглъщане на дим. Токсините, които съдържат, засягат главно хранопровода и стомаха. В резултат на това възниква дразнене на лигавицата, което води до появата на пептична язва.

Цигареният дим има сериозен ефект върху черния дроб. Тъй като влиза в храносмилателната система, частиците му през кръвоносната система непременно влизат в черния дроб, където се отлагат, натрупват, отслабват функциите на черния дроб и допринасят за трансформацията на тъканите му.

Увреждането на сърцето се медиира от реакцията на жизненоважен орган към интоксикация. В усилията си да премахне токсините от тялото, сърцето започва да работи по-активно. Това може да доведе до хипертония, влошаване на сърдечните клапи и мускулите. Постоянното повишено натоварване в условия на липса на кислород и излишните токсини може да доведе до ангина и коронарна болест.

Появата на болка след отказване

„Разрушаването“ на пушач след отказване от тютюнопушенето е сериозен проблем. Тя трябва да бъде преживяна, въпреки новите усещания, възникващи от верижната реакция. Преди човек да преживее усещането за здраве и пълнота на живота, той ще усети целия комплекс от неприятни симптоми, които всъщност са проява на процеса на детоксикация и възстановяване на здравословно състояние.

Появата на болка в гърдите след отказване може да означава следното:

  • началото на активен процес на почистване на белите дробове и бронхите от никотина и катрана;
  • появата на симптоми на сърдечна недостатъчност, дължаща се на кислородно гладуване по време на детоксикация;
  • обостряне на гастрит или язви.

Вероятността от поява на всичките три причини е висока, но най-вероятно е активното пречистване на дихателните органи от смолите. Доста лесно е да се разбере - подобно прочистване настъпва заедно с недостиг на въздух и силна кашлица. Съществува възможност за комбинация от причини, като кислородно гладуване на сърцето и силна кашлица.

Болката в белите дробове от тютюнопушенето има разумна медицинска обосновка. Когато пушите, в човешкото тяло влизат широк спектър от химикали, които причиняват вреда на здравето.

Често срещани белодробни проблеми, причинени от тютюнопушенето, са бронхиалните инфекции, простудата и пневмонията.

Цигарите увреждат белите дробове и причиняват болка.

Заболявания в пушача, водещи до болка в белите дробове

Дали белите дробове от тютюнопушенето са само наранени? Пушачите имат висок риск от белодробни заболявания, включително рак. Хроничният бронхит е продължително възпаление на големите дихателни пътища (бронхи). Симптомите включват кашлица, слуз за дълъг период от време.

Емфизем. Хронично белодробно заболяване, засягащо въздушните торби (алвеолите) в органа. Симптомите включват задух, кашлица, умора, проблеми със съня и сърцето, загуба на тегло и депресия.

Рак на белия дроб. Анормален клетъчен растеж, водещ до тумори. Той може да започне в лигавицата на бронхите или други области на дихателната система. Пушенето, включително пасивната, е основната причина за рак на белия дроб.

Когато човек спре да пуши, се появяват и физиологичен дискомфорт и болка в гърдите.

Основните заболявания и причини за болка са:

  1. Симптом за напускане на обичайната употреба на никотин. Тялото се свиква с обичайните действия, всяка промяна предизвиква странични ефекти - болка в гърдите.
  2. Хиперпнея. След отказване от тютюнопушенето, алкалният баланс се нарушава, причинявайки проблеми в белите дробове. Ако човек изведнъж се откаже от тютюнопушенето, това води до хиперпнея - необходимостта от кислород се увеличава, човекът често започва да диша.
  3. Непулмонални заболявания, причиняващи болка в гърдите. Коронарна болест на сърцето или сърдечно заболяване.
  4. Вазосвиване. Корабите реагират на отделянето на опасни вещества след спиране на употребата на тютюн с ангиоспазъм, маскиран от болка в гърдите.

Тест за пушач

Гледайте видеоклипове от тази тема.

Защо белите дробове болят, когато се откажат от пушенето

Ами ако престанете да пушите и да нараните белите дробове? Има няколко причини за болка след отказване от пушенето. Болката трае 14-30 дни. Клетките на тялото се нуждаят от кислород, за да оцелеят. Функцията на сдвоения орган е да взима кислород и да го прехвърля в кръвния поток, но белите дробове трябва да пречистват кислорода, предотвратявайки навлизането на токсините в кръвта, което става по-трудно при продължително пушене.

Когато пушите, ресничките са пренапрегнати със смола и химикали. Почистването се забавя, частично спира. Cilia повредени.

Смолата не е напълно отстранена и ще започне да се натрупва, за да покрие белите дробове. Cilia, в белите дробове, пушачите са унищожени. Спиране на пушенето, влакната отглеждат обратно.

Процесът е досаден, сърбящ, болезнен. Възстановяването отнема 1-9 месеца, дискомфортът намалява. Отказване на пушенето, ресничките се възстановяват, белите дробове получават средство за отстраняване на катран.

Тежка кашлица, носи силна слуз, тъмнокафяв, черен. Прекалената кашлица разпалва белите дробове и причинява болка. Тъй като органът почиства с времето, страничният ефект ще изчезне.

Белите дробове са изложени на продължително излагане на никотин и други химикали. Тялото на човек, който се отказва от тютюнопушенето, преживява труден процес на анулиране, свиква да работи без никотин.

Вземете теста за пушене

Причини за поява на болка в белите дробове след пушенето на наргиле

Защо белите дробове болят след пушенето на наргиле? Състои се от чист тютюн, аромати, захар и глицерин. Това е различно от цигарите, съдържащи над 600 добавки. Пушачите на наргиле получават по-малко канцерогени от пушачите на цигари поради качеството на тютюна им. Но всеки дим съдържа канцерогени, а смолата не е разтворима с вода, пушачите на наргиле все още получават много канцерогени и катран.

Пушенето на наргиле води до вдишване на никотин и други тютюневи алкалоиди. Дългосрочното пушене на някое вещество е вредно. В допълнение към белите дробове, може да има последствия за сърцето, бронхите. Курилото пушене променя умствената функция.

Болка в гръдния кош възниква по две причини:

  1. Ако болката се появи след спиране на употребата на наргиле, най-вероятно е синдром на въздържание. Може би развитието на тревожност, болка в гърдите, тревожност, раздразнителност, психични разстройства. Тежки симптоми се появяват в рамките на 1-4 седмици, в лека форма продължават 6 месеца.
  2. Ако болката в гърдите се характеризира с голяма продължителност, тя е свързана с възпаление на дихателната лигавица. Трябва да се консултирате с лекар, за да елиминирате хроничното възпаление. Кашлица и недостиг на въздух също се появяват с възпаление.

Какво да правим с болката пред гърдите и гърба

Преди човек да започне да живее здравословен живот, той ще усети сложните ефекти на тютюнопушенето, резултат от процеса на детоксикация и възстановяване на тялото.

При наличие на болка в гърдите след преустановяване на пушенето, това означава:

  • активиране на процеса на почистване на органи от следи от катран и никотин;
  • поява на сърдечна недостатъчност, дължаща се на кислородно гладуване по време на детоксикация;
  • влошаване на стомашна язва или гастрит.

Причините за болка в гърдите са различни. Експертите препоръчват да се обърне внимание на реакцията на организма и нарушения на работата му. Ако пушач има продължително заболяване (бронхит или астма), в периода на отказване от тютюнопушене, заболяванията се влошават и стават причина за болка, която преди това е била блокирана от тютюнопушенето.

Тежка кашлица и задух, болка по време на движения в гърдите, други болезнени симптоми - могат да развият злокачествени тумори или други проблеми, изискващи спешно лечение. Трябва да се консултирате със специалист.

Когато болката в гърдите е естествена последица от тютюнопушенето, можете да я облекчите сами. Необходимо е да се придържате към дневния режим, а не да пренебрегвате ежедневните разходки по въздуха. Не забравяйте да проветрите стаята и да спите по гръб с повишена глава.

Веднага отидете на лекар, направете необходимата диагноза, рентгенова снимка на белите дробове, позволявайки ви да видите възможни злокачествени тумори. Да премине тестове, които определят наличието на сериозни заболявания.

Спазвайте изискванията на лекаря относно лечението, придържайте се към препоръчаното лечение, с появата на болка в гърдите след спиране на пушенето.

Полезно видео по темата

Може ли дихателните упражнения да ви помогнат да се откажете от пушенето

Такива упражнения се използват в практиката на йога повече от хиляда години. Упражненията засягат здравето на пушача, почистват дихателната система от химикали, поради тютюнопушенето.

Първото упражнение. С голямо желание да вземете цигара, излезте от затвореното пространство. Отпуснете тялото. Вдишайте дълбоко и задръжте дъха си за 5 секунди, след това бавно издишайте. Повторете упражнението около 10 пъти. Пушачът ще усети леко главоболие, дължащо се на насищане на мозъка с кислород. Най-важното е, че желанието за пушене на цигара изчезва.

Второто упражнение. Бавно вдишвайте през носа, след това издишайте малко по-бързо. Започнете да правите упражнението бавно, след известно време увеличете темпото. Направете 30 вдишвания в една серия от упражнения. След всяка серия 1 min. счупи. За ефективност повторете упражнението 5-6 пъти. Постепенно мисълта за пушенето ще мине.

Упражнение 3. В седнало положение поставете лявата ръка върху гърдите, точно на стомаха. Вдишайте с кърмене, лявата ръка се издига, дясната ръка изобщо не се движи. Запазете ритъма, отпуснете се. Run 5 -7 min.

Какви са последствията от продължаващото пушене, когато болката

Ако човек продължава да се отрова с тютюнев дим, страдайки от болка, това състояние ще се проявява по-често. Увеличаването на болката може да бъде доказателство за постепенното разрушаване на белодробната структура и да доведе до сериозни проблеми.

Цигареният дим ще продължи да дразни дихателните пътища, причинявайки възпалителен процес. В тялото се появяват патологични промени. Често хората изпитват болка, когато се опитват да спрат да пушат.

Това чувство ви принуждава да започнете отново да пушите. След период на редовна употреба на цигарите дихателната система намалява и нивото на имунитет намалява. Възможно развитие на туберкулоза, рак и емфизем.

Когато болката постепенно се разпространява към други части на тялото: дясната ръка, гръб, областта между лопатките, това означава сериозно сърдечно заболяване. Появата на остра, прекъсваща болка означава язва на стомаха, проблеми с жлъчния мехур.

Ако болката стане по-силна при вдъхновение, възможно е инфаркт на миокарда или туберкулоза.

Начини за почистване на белите дробове след отказване

Има безболезнени начини за оттегляне на никотина. Един прост начин да се спре пушенето е никотинозаместващата терапия, под формата на таблетки за смучене, дъвки, пластири. Алтернативните източници на никотин не съдържат катрани, вредни вещества в цигарите.

Някои ефективни начини за почистване на тялото, помагат за премахване на дискомфорта. Вдишване - вдишване на пара от тинктура от иглолистни билки, липа, лавандула, лайка и други билки. Те допринасят за бързото изхвърляне на лепкав катран и никотин от стените на дихателната система.

Храната ще помогне за изчистване на дихателната система от токсични вещества. Яжте храни, богати на фитонциди. Те имат антибактериални и противовъзпалителни ефекти. Най-добрият начин за премахване на проблема ще бъде лукът и чесънът.

Трябва да спортувате. Първо, упражненията трябва да са умерени, тялото просто започва нов режим, възстановява процесите на поддържане на живота. Ето защо, не го претоварвайте, бавно увеличавайки темпото на обучение.

Преди три дни пуших наргил за първи път и на следващата сутрин гърдите ми започнаха да боли, стана малко трудно да се диша, болката преминава през дълбоко дъх и по време на нормалното (повърхностно) започва да боли повече.

В интернет прочетох за факта, че мога да взема болест в един бар. Вярно ли е това? Ако не, трябва ли да се консултирате с лекар или не е дълго?

ако вече 3 дни, шумът на плевралното триене не е нещо, което да слушате, тогава е препоръчително да се обърнете към лекар; ако храната, дихателните упражнения и B1 / B3 без ефект - още повече.

може да намят (а в процеса на счупване на ребрата обикновено излиза на светло, когато всичко вече се е сляло, образува се костен мозък), би могло да бъде напомпано от анаероби под кожено яке на улицата, можеше от повърхностите на клуба, можеше от мундщука, можеше да стреля от обувка или малък таз, активиран херпес, живеещ в междуребрените нерви и др.

и, разбира се, че след мундщука можете да бъдете банални и да не си спомняте (кънки 220км / ч с отворен люк и прозорци и т.н.).

Преди три дни пуших наргил за първи път и на следващата сутрин гърдите ми започнаха да боли, стана малко трудно да се диша, болката преминава дълбоко дъх, а при нормално (повърхностно) започва да го боли повече, чех за интернет, че мога да уловя болестта в бара. Вярно ли е това? Ако не, трябва ли да се консултирате с лекар или не е дълго?

Неврологията ще премине сама.

Това ти се изплаши. Чувал съм за това повече от веднъж, че за мнозина, след като са стигнали до наргиле, гърдите ме боляха, след няколко дни всичко мина сама. Какво мислите, изглежда, че е лесно да се отиде, но в действителност има dohrena никотин, и въглероден двуокис, също капки твърде много, и белите дробове не са армирани бетон! Дори в интернет чета повече за този феномен. За щастие аз опитах наргилето само веднъж и не пушах толкова много, толкова малко и нищо не го боляше след това.

Ами патица не е изненадващо. Пушах наргиле, когато бях лош

жените пушачи са отрицателни

това е, което ви трябва

Потребителят на сайта Woman.ru разбира и приема, че е единствено отговорен за всички материали, частично или изцяло публикувани от него чрез услугата Woman.ru.

Потребителят на сайта Woman.ru гарантира, че поставянето на предоставените им материали не нарушава правата на трети лица (включително, но не само авторските права) и не вреди на тяхната чест и достойнство.

Потребителят на сайта Woman.ru, чрез изпращане на материали, се интересува от публикуването им на сайта и изразява съгласието си за по-нататъшното им използване от редактора на сайта Woman.ru.

Използването и отпечатването на печатни материали на сайта woman.ru е възможно само с активна връзка към ресурса.

Използването на фотографски материали е разрешено само с писменото съгласие на администрацията на обекта.

Поставяне на интелектуална собственост (снимки, видео, литературни произведения, търговски марки и др.)

на сайта woman.ru е разрешено само на лица, които имат всички необходими права за такова настаняване.

Авторски права (c) 2016-2018 Издателска къща Хърст Шкулев LLC

Мрежово издание "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Удостоверение за регистрация на средства за масово осведомяване EL № FS77-65950, издадено от Федералната служба за надзор в областта на съобщенията,

Информационни технологии и масови комуникации (Роскомнадзор) 10 юни 2016 г. 16+

Основател: Дружество с ограничена отговорност „Издателство Хърст Шкулев”

Главен редактор: Воронова Ю. В.

Информация за контакт на редакторите за държавни органи (включително Роскомнадзор):

Светлина след наргилето. Какво е вредата?

Днес ще говорим за най-важната тема - здравето. А именно - белите дробове след наргилето. Въздействие върху белите дробове, последствия, превенция - за всичко това в нашия

Днес ще говорим за най-важната тема - здравето. А именно - белите дробове след наргилето. Въздействие върху белите дробове, последствията, превенцията - всичко това в нашата статия. В допълнение, ние ще ви кажем как точно работят белите дробове, когато стегнато и как тютюнопушенето е изпълнено. За повече информация за опасностите от наргиле и разликата между наргиленото дим от дима можете в статията "Увреждането на наргилето".

Белите дробове след пушенето на наргиле. Как белите дробове изчистват вдишания дим?

Пушенето на наргиле частично удря мигателния епител в белия дроб на човека, чиято роля е пречистване на въздуха. В дихателните пътища ресничките на епитела са обградени от всички страни с бронхиална секреция. Епителът се намира в горната част на белите дробове и в долната част. Задачата на горния епител на белите дробове е да почисти вдишания въздух. При наличие на замърсители (прах, дим) се увеличава количеството на бронхиалната секреция. Това е реакция на появата на стимул в белите дробове. След отстраняването му, секрецията се намалява. Въпреки това, ако това не се случи, ресничките вече не се справят с производството на слуз, а тялото прави опити да се отърве от него самостоятелно, рефлексивно. Така се появява кашлица.

Ciliated епител, който почиства белите дробове на примесите

Постоянното дразнене на системата, работата на секретите над мярката, постепенното унищожаване на ресничките чрез такова дразнене и нарушаването на естествения процес на почистване на белите дробове, води до възпаление на бронхите. Друго определение за това възпаление е бронхитът на пушача.

Приблизително по подобен начин опишете ефекта от цигарения дим. Въпреки това, и това е много важно, не е възможно да се постави знак за равенство между цигарения дим и димът на наргилето. Цигареният дим е много по-вреден, съдържа стотици пъти повече токсични вещества и тежки метали. Разбира се, това е неговото влияние, което толкова много дразни епитела и води до бронхит.

Разбира се, белите дробове след наргилето също не ви благодаря много и рискът от развитие на това заболяване също присъства. Този риск обаче е несравнимо по-малък в сравнение с тютюнопушенето.

Светлина след наргилето. Рак на белия дроб от наргилето.

Тук отново е подобна ситуация с онова, което казват за пушачите на цигари. При продължително нарушение на мигателния епител на цигарения дим може да се появи експозиция на канцерогените, които тя съдържа, сквамозна метаплазия на епитела. Под въздействието на постоянни аерогенни натоварвания епителът започва да се променя, ресничките изчезват, което допринася за появата на неоплазми, които в крайна сметка стават злокачествени.

Искаме да повторим, като говорим за по-малко вреда за наргилето, за разлика от цигарите, ние говорим само за интензивността на вредата. Разбира се, човек, който пуши наргиле, в сравнение с непушач, е по-вероятно да развие респираторни заболявания.

Светлина след наргилето. Боли белите дробове след наргилето.

Прекалено честото пушене на наргиле, в края на краищата, се отразява неблагоприятно на цялото тяло, но засяга предимно белите дробове. Най-честите негативни ефекти са белите дробове, които болят, и има тежест в белите дробове след наргилето.

Въпреки това, сами по себе си белите дробове не могат да се разболеят при липса на нервни окончания. Въпреки това, те имат алвеоли, които в здраво тяло, при вдишване и издишване, се свиват лесно. При човек, който пуши, този процес става труден и в резултат причинява дискомфорт и тежест в белите дробове.

Алвеолите имат около 4 милиона души, след 10-15 години активна пушалка, голяма част от тях умират, което води до развитието на много заболявания, например емфизем или рак на белия дроб. Често болката е причинена от хроничен бронхит, който се проявява при много пушачи. Това е заболяване, което се развива по време на пушенето, което причинява болка в белите дробове поради увреждане на алвеолите. Болката може да бъде временна и постоянна. Това зависи от честотата на пушене на наргиле и от обема на тютюнопушенето.

Допълнителен източник на опасност за белите дробове от пушенето на наргиле е появата на патогенна микрофлора, която ще настъпи с честа пушене на наргиле. Това се дължи на промени във влажността и някои други показатели, дължащи се на вдишания дим от наргилето. Разбира се, в обикновения случай, човек вдишва твърде малко дим, но ако пушите често и за дълго време, тези промени могат да се появят. Това в крайна сметка може да доведе до появата на патогенна микрофлора.

Светлина след наргилето. Как да почистите белите дробове след пушенето на наргиле.

Ако често пушите и се чудите как да почистите белите дробове след наргиле, ето някои съвети:

  1. Пийте билкови или млечни такси. Те имат положителен ефект върху почистването на организма от вредни вещества, които се утаяват в белите дробове след пушенето.
  2. Дишайте повече чист въздух, проветрете помещението. Участвайте във физическа активност, която насърчава самопочистването на белите дробове.
  3. Инсталирайте домашен овлажнител. Факт е, че въздухът с влажност под 25% влияе неблагоприятно на тялото. Влажният въздух има положителен ефект върху белодробния епител.
  4. Правене на спорт. Без значение колко чаши мляко пиете, колко въздух дишате, тялото ви няма да се справи с почистването, ако не сте достатъчно мобилни. В почистването участват кръвоносната система, лимфата. Когато спортуват, те ускоряват и очистват тялото.
  5. Периодично посещавайте банята. Всеки знае, че токсините излизат с пот, и ако добавите няколко капки етерично масло от бор или евкалипт, ефектът ще бъде двойно по-силен. Тези масла са дезинфектанти и отхрачващи.
  6. Опитайте се да прекъснете пушенето и да не пушите няколко дни подред.

Светлина след наргилето. Заключение.

Както може да се види от статията, пушенето на наргиле вреди на тялото. Но не всичко е толкова страшно. Ако знаете кога да спрете да пушите, не забравяйте за спорта и чистия въздух и избирайте само висококачествен тютюн, след което минимизирате вредата, причинена от пушенето на наргиле. Всички здравни и добри наргиле. Кажете линк за това колко често можете да пушите наргиле.

Пушенето на наргиле

Египетските медицински учени решили да проверят твърдението, че зависимостта и увреждането от наргиле е не по-малко, отколкото от цигарите.

За помощ се обърнаха към инженери, които проектираха апарат за тях, който имитира процеса на пушене на наргиле от хората. Самият апарат се състои от цилиндър, съответстващ на обема на човешките дробове, и бутало, движещо се вътре в него. Движенията на буталата са като вдишване и издишване и след края на цикъла остава толкова много дим в цилиндъра, както в дробовете на пушача. Така увреждането на наргилето може лесно да се определи.

След анализ на състава на този дим учените са въвели тези данни в компютър, който контролира устройството. Там също са записани резултатите от наблюденията на хората, които пушат наргиле: честотата на вдишване и издишване, забавянето на дима в белите дробове, общото време на пушенето на наргиле.

След като получили всички тези данни и провели експеримент, учените стигнали до разочароващо заключение. За всяка "безвредност" наргиле и реч не може да бъде! Увреждането на наргилето е толкова силно, че при пушене на 25 грама тютюн за наргиле, т.е. първата стандартна част от наргилето, човекът се самонаранява, както и пушенето на 60 цигари. Пушете 3 пакета! Съгласен съм, че не е еквивалентен заместител. (От тук.)

Между другото, аз го проверих на собствения си опит. Веднъж пилот беше заснет за телевизия. Аз бях на парцела трябваше да пуша наргиле. Така че всичко беше достоверно, те донесоха истински наргиле, сложиха част от наргилето в нея, добавиха нещо към водата - всичко, както трябва да бъде.

Заснехме тази сцена за около час, понякога пушах наргилет, докато снимах (но не го пуших през цялото време). Тъй като пуших в тези години, и няколко пакета на ден, аз бях влачене на наргиле за реално. Ами тогава имах белите дробове специално за около седмица - след цигарите това не се случи.

Защо откъде е това измислено изявление?

Наскоро беше проведен експеримент, сравняващ наргилето с електронните цигари (можете да видите тук) и си представете какво се е оказало? Да, точно обратното. Хулка, разбира се, вреди на здравето, но не както в изявленията на HLS или любителите на нашия консерватизъм (цигари).

Същата глупост, омекотена само с вода.

Нещо, което това изследване ми напомня за „проучване“ за вредата от e-sig - някъде извадена бутилка от лошо качество на течността (и без да се споменава марката, изглежда, че пропилен гликолът е бил замърсен в състава) и въз основа на това е направено заключението, че вредата от пушенето e-sig като такива. И тогава глупаците са изтеглили тези открития в интернет.

Същото като извеждането на заключението за опасностите от употребата на вина според анализа не е ясно къде се взимат калайджиите с метилов алкохол.

Метилът е силен.

А какво да кажем за бормутухи. Всеки знае, че лош алкохол може да бъде отровен, защо да не предупреди хората, че електронните подписи също са лоши? Ами ако има добри, ще открием и къде да ги четем. Наистина ли?

Смешно сравнение, но по-скоро безсмислено. Наргиле не пуши като цигари. Мога ли да сравнявам литър бира на ден или литър водка всяка седмица?

Изобщо не пуша цигари, но мога ли понякога да имам пура или наргиле (може би веднъж месечно) - ако има по-малко вреда за преминаване към цигари? )

Фактът, че той не е безобиден, не се обсъжда от рационални хора като този: всичко приятно в този свят е или вредно, неморално, или води до затлъстяване. (C)

Горгуйл: По-голямата част от документа, който дипломатически казва „най-вероятно е вредно, е необходимо да се учи още”.

Golf-Gambler: Смешно сравнение, но по-скоро безсмислено.

Първото изречение не обяснява ли смисъла?

Голф-комарджия: изобщо не пуша цигари, но понякога (веднъж месечно) може да бъде пура или наргиле - ако премина на цигари, ще има по-малко вреда?

Документът на СЗО в раздел „Ефекти върху здравето“ предоставя следната информация: пушенето на една порция (сесия) на наргиле е равносилно на пушене на 100 или повече цигари.

Документ на СЗО.

Джекил мрачен пейн

Наречени чаши - влез в кутията. Те донесоха качествени данни - сами потърсете цифрови доказателства, не прехвърляйте тази задача на опонента си. Не е експериментиран - не magnus.. съжалявам, не чат. Може да се каже сто пъти "очевидно, Слънцето се върти около Земята", но това няма да повлияе на истината по никакъв начин. Не можете да оправдаете гледната си точка - изхвърлете клавиатурата от прозореца, не изхвърляйте интернет с ненужна информация.

PS Не възнамерявам да споря с демагог.


Тъй като пуших в тези години, и няколко пакета на ден, аз бях влачене на наргиле за реално. Ами тогава имах белите дробове специално за около седмица - след цигарите това не се случи.

Петър Забриски: Не е анализиран съставът на дима.

Алекс Еклер: След като анализираха състава на този дим, учените въвели тези данни в компютър, който контролира устройството.

Съставът на дима на какво?

За най-общите съображения в химията на процеса смола (вреда) в наргиле трябва да бъде с порядък по-малко. Какво анализираха? Никотинът? Съдейки по получените резултати, ето го. И той е само една фигура.

И така, възможно е електронна цигара да се приравни дори на сто пакета LED светлини.

Като цяло проучването е подобно на поръчката от лобито на цигарите. // шега

Така възникват нездравословни усещания. ©

Най-много (почти единственото) вредно - смола. Е, къде са данните за броя на смолите, получени при пушенето на наргиле?

С това момчетата просто измериха обема на вдишвания. И това е всичко. Изобщо не можех да се занимавам с тютюн - защо? Не е анализиран съставът на дима.

Джекил мрачен пейн

1) Какъв е специфичният състав на дима и на цигарите? Поне процент от тези терени?

2) И така, какво точно е температурата на дима и на цигарите?

3) Трудно е да се види куче, което доброволно ще изяде цигарен филтър, но добре. Къде са количествените данни? Колко вредни вещества са били на входа и колко на изхода. Фактът, че филтърът е малка пръчка и целият литър вода, не означава нищо.

4) Това е единственият количествен параметър, който говори в полза на наргилето? В предишните параграфи няма цифри. Всъщност, без точни цифрови данни за предходните три точки, безсмислено е да се правят оценки за "вреда" на една четвърт.

Вредът, например, може да се нарече вероятност за развитие на рак на белия дроб, който, както знаете, е по-висок сред пушачите, отколкото сред обикновените хора.

hunter999:
Джекил мрачен пейн

1) Какъв е специфичният състав на дима и на цигарите? Поне процент от тези терени?

2) И така, какво точно е температурата на дима и на цигарите?

3) Трудно е да се види куче, което доброволно ще изяде цигарен филтър, но добре. Къде са количествените данни? Колко вредни вещества са били на входа и колко на изхода. Фактът, че филтърът е малка пръчка и целият литър вода, не означава нищо.

4) Това е единственият количествен параметър, който говори в полза на наргилето? В предишните параграфи няма цифри. Всъщност, без точни цифрови данни за предходните три точки, безсмислено е да се правят оценки за "вреда" на една четвърт.

Вредът, например, може да се нарече вероятност за развитие на рак на белия дроб, който, както знаете, е по-висок сред пушачите, отколкото сред обикновените хора.

Разбира се, нищожните числа изглеждат приятни, но аз говоря за перфектни банальности. Или не ви ли е очевидно, че димът, който е изминал дълъг път и се охлажда през водата в наргилето, е много по-студен от дима в цигарата? Не е очевидно? Знанието за числата липсата на логика не замества. Данните от тези сравнения са лесно откриваеми, интересни - google или експеримент, не съм се заела с тази работа. Просто изложих очевидните факти, които в горната статия са идиотично игнорирани.

Джекил Грим Пейн: 1. Тютюн. Тютюн в цигари - сух. В наргилето - мокро.

Да започнем с факта, че няма тютюн в наргилето)))

Е, не може дори да коментира.

Да, и накрая дам няколко очевидни. Първо, пушачите (цигари) не могат да получат достатъчно наргиле - те със сигурност ще периодично ще пушат цигари. Второ, всяко пушене е възможно само за хора с достатъчно добро здраве - слабите просто не могат да започнат да пушат, това е доста трудно. Особено наргиле. Въпреки това, ако след две всмуквания главата ви се върти и започва да се разбърква - най-вероятно някак си някак банално не дишате. Опитвате се да вдишвате и поглъщате дима.

Египетските медицински учени решили да проверят твърдението, че зависимостта и увреждането от наргиле е не по-малко, отколкото от цигарите.

Всичко това е глупост. По много тривиални причини.

Разбира се, по време на сеанса на наргиле, ние привличаме много повече дим. Това води до по-голямо кислородно гладуване на мозъка (оттук и усещането за релаксация) и т.н. Но всички тези отлични изследвания забравят няколко много сериозни аспекта.

1. Тютюн. Тютюн в цигари - сух. В наргилето - мокро. В цигарите го изгаря (и при много висока температура), в наргиле само тлее от загряване (въглищата не влизат в контакт с тютюна). Разликата в състава на вдишания дим е огромна.

2. Температура. Кой някога е решил, че самото пушене е най-вредното нещо в цигарите? Въглероден оксид, говори? Количеството му е толкова малко, че е трудно да се задуши дори от стотици цигари. Основното, което уврежда белите дробове, е високата температура и катрана. В цигарите дишаме гореща пара. В наргилето той преминава през дълъг вал, студена (ако е възможно - много студена, с много лед) вода и дълъг мундщук. Трябва ли да обясня колко по-студено е несравнимо?

3. Смоли. Цигарата е къса пръчка с един сантиметров филтър. В наргилето филтърът е вода. А водата обикновено е най-добрият възможен филтър за смола. Съставът на вдишания дим е съвсем различен. Един от моите приятели видя ситуация с пушачите на наргиле в Турция, които пушат около една дузина сесии на кальян на една и съща вода, а след това я хвърлиха във вана (или може би просто в кухина в земята) на улицата. От тази вана пиеше бездомно куче и след няколко минути падна мъртъв - вероятно не умря, но очевидно беше много лошо. В цигарите всички тези частици постепенно се вдишват и не отиват никъде.

4. Честота. И накрая, най-важното е, че пушачът пуши около 20 цигари на ден. Това е 140 седмично. Hookah сесията се подрежда максимум веднъж седмично или дори веднъж месечно или дори веднъж на няколко месеца. Наргилетата не пушат на автобусната спирка или в стаята за пушачи в офиса.

5. За други. Цигареният дим е неизбежно вонящ и изключително концентриран. Винаги ми беше писнало да седя до пушач. Накарах всичките ми приятели да отидат на балкона или някъде, просто да не пушат до мен. Опушен дим е толкова лек, че дори от издишване в лицето на човек няма да има почти нищо.

6. Дим. Разбира се, наргиле не пуши толкова, колкото цигарите - по принцип това е невъзможно, защото това ще доведе до замайване и гадене. Това е неговата основна "вреда", но с това трябва да сме по-банални, за да бъдем внимателни.

Две години и половина пушах наргиле с честота от 1-3 седмици. А аз лично съм запознат с пушачите, които пушат цигари за същия период. Всеки има една и съща история: по-трудно е да се изкачи по стълби, жълти зъби, ужасна миризма от устата, особено сутрин, затъмнени нокти, и така нататък. Знам също, че пушачите на наргиле, които пушат толкова (и по-дълго), нямат нито един симптом на класически пушач.

И като цяло, какво е "вреда" от наргиле? Или "вреда" от цигара? Това е смешно. Само аматьори или най-повърхностните популярни публикации могат да говорят по този начин. Увреждането не се измерва с един параметър и не се изразява с една цифра. Наргилето и цигарите са качествено различни неща, а сравнението между тях по принцип не е възможно.

Защо болки в гърлото след наргиле?

Защо болки в гърлото след наргиле? Този въпрос интересува много хора. Има мнение, че пушенето на наргиле е безвредно за човешкото тяло. Египетските учени се опитват да разберат дали това е вярно. За тази цел е проектирано устройство, което симулира самия процес на пушене.

Следната информация е въведена в компютъра:

  1. Честотата на вдишване и издишване.
  2. Време за забавяне на дима в белите дробове.
  3. Съставът на най-вдишвания дим.
  4. Времето, което човек прекарва в процеса на пушене.

И стигнаха до заключението, че мнението за безвредността на пушенето на наргиле е невярно. Те установили, че една част от тютюна Калах е подобна на тази, ако човек пуши 60 цигари.

Защо болки в гърлото

Много любители на тютюнопушенето твърдят, че след пушенето те изпитват възпалено гърло. Пушещи плодове наргиле тютюн, много хора смятат, че е безвреден. Всъщност съдържанието на вредни вещества в него не е по-малко от това на обикновения тютюн. И те носят значителна вреда на тялото на пушача.

Защо тогава болки в гърлото след наргиле? Няколко фактора могат да допринесат за този процес наведнъж.

На първо място, това е използването на въглища с ниско качество в самата наргиле. Основно се използва въглен и се импрегнира с различни химикали, които при изгаряне се освобождават от въглищата и предизвикват дразнене на лигавицата на ларинкса. В резултат на това се появява болка.

Някои хора, които обичат да пушат наргиле, добавят различни алкохолни напитки в неговата колба вместо обикновена чиста вода, като:

Пушачът вдишва парите на алкохола и съдържа различни токсини, които влияят неблагоприятно върху работата на цялата система на горните дихателни пътища.

В допълнение към всичко по-горе, има интоксикация с невротоксини. Абсолютно във всички видове тютюн има алкалоид, който поради вредното си въздействие върху тъканите на гърлото причинява този болезнен симптом.

Какво да правите, ако след наргиле боли гърлото

Методите за лечение на болки в гърлото пряко зависят от това кой от горните фактори причинява този синдром:

  1. С възпалено гърло, причинено от интоксикация, по-добре е веднъж завинаги да се откажеш от лошия навик.
  2. В този случай, ако острото възпаление е станало хронично, не може да се направи лекарствено лечение. В този случай лекуващият лекар трябва да постави диагноза и да предпише необходимите лекарства в съответствие с него и да разработи схема за тяхното използване. Това лечение трябва да отстрани възпалението на лигавицата на гърлото. И в резултат на това болката трябва да свърши.
  3. Може би проблеми с болки в гърлото са причинени от постоянно кашлица. В този случай лекарят предписва муколитични, отхрачващи лекарства на пациента. И може би, в този случай protivokashlevye лекарства ще помогне. Приемайки ги, пациентът ще се отърве от причината, в резултат на която възникна болка.

Мога ли да пуша, ако гърлото ме боли? Всеки знае, че гърлото може да нарани не само от пушенето, но и от елементарни настинки, остри респираторни инфекции, тонзилит. Възниква въпросът дали е възможно да се пуши с такива болести и какви проблеми могат да възникнат от това.

При настинки възпалението се проявява като зачервяване, подуване на гърлото и в резултат - болка. Това се дължи на освобождаването на отпадъчни продукти от бактерии, които са токсични за човешкото тяло. Тялото хвърля всички сили за борба с тази интоксикация и в този момент мукозната мембрана на гърлото става много уязвима от всякакви прояви, враждебни към нея.

И ако човек пуши в този момент, тогава му се предоставят допълнителни здравни проблеми. Пушенето на наргиле човек може да провокира отит, ларингит или оток на ларинкса.

Най-безвредното последствие от пушенето на наргиле в тази ситуация може да бъде просто увеличаване на болката.

Най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло е просто да спрете да пушите наргиле.

Ако това липсва, то си струва да се търсят алтернативни възможности, като електронна цигара, въпреки че това е спорен въпрос.
За всички заболявания на ларинкса, и особено ангина, пушенето на наргиле е строго забранено.

Вие Харесвате Епилепсия