Ниско кръвно налягане - причини и лечение

Кръвното налягане е един от основните показатели за постоянството на вътрешната среда на човешкото тяло. Състои се от два показателя: систолично и диастолично кръвно налягане.

Систоличното кръвно налягане варира от 110 до 130 mm Hg. Нормалната диастолия не трябва да се отклонява от 65 - 95 mm Hg. Всяко отклонение от нормата веднага се отразява на нормалното състояние на човека.

Ниско или ниско кръвно налягане, хипотония, артериална хипотония са всички имена на състояние, при което нивото на кръвното налягане на човек в покой е под нормата - 100/60 mm. Hg. Чл. Ниското кръвно налягане не е диагноза, тъй като съвременната медицинска общност не разпознава хипотонията като заболяване.

Постоянно ниско налягане обикновено е вродено, т.е. предадени от родители на деца. Какво да направите, когато налягането е ниско, причините за това състояние, както и основните симптоми, са обсъдени в тази статия.

Причини за ниско налягане

Счита се, че хипотоничното намаляване на налягането е ниво под 100/60 mm Hg. Това е проблем както за младите хора, така и за възрастните хора. Тази редукция може да бъде физиологична или патологична.

Причините за ниско налягане могат да бъдат доста големи. Нека разгледаме по-подробно условията и болестите, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

  1. Нарушения на сърцето. Намаленото налягане може да предизвика брадикардия, сърдечна недостатъчност или някои проблеми със сърдечната клапа.
  2. Бременност. Кръвното налягане вероятно намалява, защото по време на бременност кръвоносната система на жената бързо се увеличава. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се връща до първоначалното си ниво след раждането.
  3. Ендокринни нарушения - хипотиреоидизъм, хипогликемия, в някои случаи диабет и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
  4. Дехидратация в резултат на повишено физическо натоварване, болест от диария или диуретично насилие.
  5. Загуба на кръв Загубата на голямо количество кръв в резултат на тежки наранявания или вътрешно кървене води до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапния спад на кръвното налягане.
  6. Тежки алергични реакции (анафилаксия) - друга причина, от която има ниско налягане. Анафилактичната реакция може да предизвика проблеми с дишането, уртикария, сърбеж, оток на ларинкса и понижаване на кръвното налягане.
  7. Пост (недохранване). Липсата на витамин В12 и фолиева киселина може да предизвика анемия, която е съпроводена с понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на гореизложеното, лечението на ниско диастолично налягане изисква подробно изследване на причината. Препоръчват се консултации с кардиолог, ендокринолог, нефролог, общопрактикуващ лекар, а в някои случаи и онколог, хематолог, гастроентеролог и психотерапевт.

Какво да правим с ниско налягане?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и неговото благосъстояние. Голям брой хора в млада възраст са хипотонични. Цифрите на кръвното им налягане са постоянно в диапазона от 90-100 до 60 мм. Hg. Чл. В този случай човек се чувства добре, изпълнението му не е нарушено.

Понякога здравият човек развива хипотонично състояние в резултат на стрес, неблагоприятни метеорологични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене - трябва да предприемете действия.
Лечението с ниско кръвно налягане включва предписване на лекарства на основата на кофеин, билкови препарати, които имат стимулиращ ефект. Когато хипотонията е добра, започнете деня с чаша добре сварено кафе. Въпреки това, кофеинът не трябва да се злоупотребява: възможно е така наречената парадоксална реакция на съдовете - разширяване и в резултат на това дори понижаване на кръвното налягане.

Разходка по-навън - в парка, по улицата преди лягане, разходка повече. При ниско налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така мисля за диетата, така че да е постоянно присъства хром. Ако се притеснявате за ниско (диастолично) налягане с едновременно повишено горно (систолично) налягане, трябва незабавно да се прегледате от кардиолог. Тъй като подобен симптом може да покаже недостатъчност на аортната клапа.

Как да се повиши ниското налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

  1. Аскорбинова (0,5 г) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
  2. Aralia Manchu (15 капки) и пантокрин (30 капки).
  3. Тинктура от родиола роза и левзи (25 капки).
  4. Сок от грозде (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
  5. Китайска тинктура от лимонова трева (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Лечението с ниско кръвно налягане е да се вземат стимулиращи лекарства, съдържащи кофеин, лимонена или янтарна киселина - те се предписват от лекар, посещенията на които трябва да бъдат редовни, ако имате хипотония.

Ниско налягане и висок импулс: основните причини

Невъзможен е еднозначен отговор на въпроса какво може да предизвика ниско налягане, но в същото време и висок пулс.

За да се направи окончателна диагноза, си струва да се свържете с няколко специалисти, които ще помогнат да се идентифицират реалните причини за проблема. Пациентът трябва да бъде прегледан първо от кардиолог, по-късно терапевт и ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, са следните:

  1. Значителна загуба на кръв.
  2. Шок от различни етиологии (поради алергична реакция, травма, действие на токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), който се характеризира с традиционните симптоми на хипотония.
  3. Растително-съдова дистония, която се проявява с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и замаяност, бледност на лигавиците и кожата, рязко намаляване на кръвното налягане и поява на тежка тахикардия.
  4. Причината може да е бременност, тъй като през този период съдовия тонус в тялото на жената намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличаване на обема на циркулиращата кръв, така че по време на бременността често е възможно да се открият три нарушения - тахикардия, желязодефицитна анемия и ниско налягане.
  5. Дехидратация, която се проявява при продължително повръщане и диария, значително физическо натоварване, както и при термичен шок.
  6. Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане включват и остри възпалителни процеси във вътрешните органи (например остър панкреатит), при които се променя разпределението на кръвта.

Ако пулсът се увеличи, а налягането се намали, пациентът чувства болка в областта на сърцето, главоболие, замаяност, тревожност и страх. Може също да има усещане за пълнота в стомаха, гадене, повръщане.

симптоми

Ниското сърдечно налягане се характеризира със следните симптоми:

  • слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
  • главоболие и замаяност, потъмняване на очите;
  • метеочувствителност, усещане за студ;
  • тахикардия, болка в областта на сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да спадне до критични нива (50 mmHg и по-ниски), следните симптоми могат да се добавят към горните симптоми:

  • остри пристъпи на слабост, припадък;
  • пристъпи на повръщане;
  • чувствам недостиг на въздух.

По-ниското кръвно налягане понякога се придружава от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност и плачливост. Настъпва депресия, настроението е променливо.

По време на бременността

Разглеждането на този симптом в контекста на бременността може да се раздели на две възможности.

  1. Хипотония, като първоначално състояние, което възниква преди бременността и продължава, когато се появи. В този случай няма риск за бъдещата майка. Плодът може да пострада, тъй като скоростта на кръвоносния кръвоток се забавя поради хипотония, което неминуемо ще има отрицателен ефект върху плацентарното кръвообращение на детето. Съществува висок риск от вътрематочна хипоксия, с всички произтичащи от това последствия.
  2. Намаленото налягане е резултат от бременност. Това е възможно с ранна токсикоза през първата половина на гестационната възраст. Друг начин за неговото намаляване е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашващ или започващ аборт с кървене на матката. В други случаи, има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото увеличаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотонията е измерването на налягането с тонометър.

Някои правила за нормализиране на намаленото налягане

Какво друго се препоръчва за превенция? Следвайте тези неусложнени препоръки и вашето ниско налягане ще премине към нормално.

  1. Редовен нощен сън (поне 8 часа) и за предпочитане вечеря за вас трябва да стане норма. Не забравяйте да проветрите стаята, преди да си легнете.
  2. Прегледайте диетата си, която трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1, въглехидрати. Трябва да има минимум четири хранения на ден.
  3. Привикнете към контрастната душа. Започнете да се втвърдява с едва топла вода и да отидете на студ. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще повиши налягането.
  4. Никога не ставайте рязко, след като се събудите, легнете още няколко минути, движете ръцете и краката си и едва след това бавно седнете в леглото. Това е начинът, по който можете да избегнете замайване и сутрешна припадък.
  5. Правилно организирайте работното си място. Липсата на осветление или неудобна поза за работа може да предизвика главоболие и намаляване на налягането.
  6. Вечерта, легнал по гръб, обкопчайте краката срещу стената, за да подобрите изтичането на кръв. В тази позиция трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено важни за отглеждането на деца и за възрастните хора.

Ниско лечение на кръвното налягане

Необходимо е да се предприемат медицински процедури само при първите прояви на хипотония, тъй като в ранните стадии е по-лесно да се елиминира негативният ефект от ниското налягане върху организма като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на знанията си - важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще ви каже ефективна схема във всеки конкретен случай.

В случай на ниско налягане, лечението рядко започва с приема на лекарства. За да коригирате проблема, може да е достатъчно да направите най-много промени в начина на живот. Ако това не помогне, пациентът се препоръчва и народни средства, и лекарства, и дори санаториум почивка.

Хипотония (ниско кръвно налягане)

преглед

Симптоми на ниско кръвно налягане

Причини за хипотония

диагностика

Диагностика на хипотония

Хипотонично лечение

Какъв лекар трябва да имам за хипотония?

преглед

Хипотония (ниско кръвно налягане, хипотония) е състояние, при което кръвното налягане пада под нормалните нива.

При някои хора хипотонията е естествено състояние, което не причинява симптоми и обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако нивото на кръвното налягане спадне необичайно ниско, то може да ограничи притока на кръв към мозъка и другите жизнени вътрешни органи, което води до нестабилност, замаяност, припадък или припадък.

Консултирайте се с общопрактикуващ лекар, ако имате симптоми на хипотония. Възрастните трябва да проверяват кръвното си налягане поне веднъж на всеки пет години. Ако не знаете как сами да измервате кръвното налягане, свържете се с Вашия лекар.

Кръвното налягане се измерва в милиметри живак (mm Hg) и се записва като два показателя:

  • систолично налягане: кръвно налягане в момента, когато сърцето се свива и изтласква кръв в артериите;
  • диастолично налягане - кръвно налягане по време на релаксация на сърдечния мускул между две контракции.

Например, ако систоличното ви артериално налягане е 120 mmHg. Чл., А диастоличното ви артериално налягане е 80 мм Hg. Чл., Налягането ви е 120 до 80 и обикновено се записва като 120/80 mm Hg. Чл.

Нормалните нива на кръвното налягане са между 90/60 и 140/90. Ако показанието е 140/90 или повече, имате високо кръвно налягане (хипертония), което води до по-голям риск от развитие на сериозно сърдечно заболяване, като сърдечен удар или инсулт. Хората с ниво на кръвното налягане по-малко от 90/60 обикновено се считат за хипотензивни.

Ниското кръвно налягане може да бъде по много причини, включително: време на деня, възраст, температура на въздуха, лекарства, наранявания и някои заболявания. Ако хипотонията причини неприятни симптоми, лекарят може да предпише лечение.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Ако ниското кръвно налягане е естествено за Вас, малко вероятно е това да Ви причини някакви симптоми или да се нуждаете от лечение. Въпреки това, понякога ниското кръвно налягане може да означава, че кръвоснабдяването на мозъка и другите жизнено важни органи е недостатъчно, което може да доведе до появата на симптоми като:

  • виене на свят;
  • замаяност;
  • нестабилност или чувство на загуба на равновесие;
  • припадъци;
  • потъмняване на очите;
  • бърз или нередовен пулс (пулс);
  • объркано съзнание;
  • чувство на гадене;
  • обща слабост.

Ако се появят симптоми на ниско кръвно налягане след промяна на позицията на тялото, например, след издигане на краката, това се нарича постурална или ортостатична хипотония. Симптомите не трябва да траят по-дълго от няколко секунди, докато тялото ви се приспособи към новата позиция и налягането се нормализира. Този тип ниско кръвно налягане засяга повече хората, тъй като те остаряват, което води до по-чести падания. Подобни симптоми могат да се появят и след тренировка. Трябва да измервате налягането преди и след смяна на позицията на тялото. Например - първо в седнало положение, а след това в изправено положение. Ако разликата в показанията на систолното Ви налягане е от 15 до 30 mm Hg. Чл., Тогава най-вероятно имате ортостатична хипотония.

Ако симптомите се появят след хранене, тогава става дума за така наречената следобедна (постпрандиална) хипотония, която е най-често срещана при възрастни хора, особено при хора с високо кръвно налягане, болест на Паркинсон и диабет. След хранене храносмилателната система се нуждае от много кръв за храносмилане. Ако сърдечната честота не се увеличи достатъчно, за да се поддържа кръвното налягане, тя ще намалее, причинявайки симптоми на хипотония.

Някои хора изпитват симптоми на хипотония след продължително състояние. Това понякога се нарича невронална медиирана хипотония. Най-често засяга децата и младите хора.

Ако мислите, че може да имате епизоди на ниско кръвно налягане, трябва:

  • спрете да правите това, което правите в момента;
  • седнете или легнете;
  • изпийте малко вода.

Симптомите обикновено изчезват в рамките на няколко секунди или минути.

Причини за хипотония

Всеки път, когато измервате кръвното налягане, е важно да го правите при същите условия, за да осигурите съпоставими резултати. В случай на ниско кръвно налягане, Вашият лекар първо ще прецени възможните причини за неговото възникване, а едва след това - възможните основни причини.

Промяната в кръвното налягане, в зависимост от това, което правите през деня, е напълно нормална. Стресът на работното място, температурата на въздуха, вашата диета - всичко това може да повлияе на кръвното Ви налягане. Много фактори влияят на сърцето и кръвообращението през деня или дори на един час. Следните са ситуационни фактори, които могат да причинят спад в кръвното налягане.

  • Време на деня - кръвното Ви налягане пада през нощта и се повишава през деня.
  • Вашата възраст - с възрастта, кръвното Ви налягане обикновено се повишава, но в същото време спадът в налягането, дължащ се на вашите движения или хранене, е по-често.
  • Като сте стресирани или отпуснати - колкото по-спокойни сте, толкова по-ниско е кръвното Ви налягане
  • Количеството упражнение, което правите - първо, упражненията повишават кръвното Ви налягане, но ако редовно тренирате в здраво състояние, кръвното Ви налягане ще спадне през периода на почивка.
  • Температура - повишаването на температурата на въздуха може да доведе до понижаване на налягането.
  • След хранене кръвта ще бъде използвана за храносмилане в стомаха и следователно кръвното налягане в други области на тялото ще бъде понижено.

Основните причини за ниско налягане (хипотония)

Ако ниското кръвно налягане не може да се обясни само със ситуационни фактори, трябва да се имат предвид по-сериозни причини. Някои от възможните опции са описани по-долу.

за лекарствата. Спад в налягането може да бъде причинен от такива групи лекарства, като:

  • лекарства за понижаване на кръвното налягане;
  • Бета блокери - лекарства, които могат да бъдат предписани, ако имате проблеми със сърцето;
  • Алфа-блокерите са лекарства, предписани за понижаване на кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане (хипертония) и за проблеми с простатната жлеза (простатната жлеза или простатната жлеза е малка жлеза при мъже, разположени между гениталиите и пикочния мехур);
  • някои антидепресанти.

Ако предписвате лекарство, което може да доведе до понижаване на кръвното Ви налягане, лекарят трябва да обсъди с Вас възможните нежелани реакции и редовно да проверява кръвното Ви налягане.

Дехидратация (дехидратация) може да настъпи или в резултат на прекомерно изпотяване при особено горещо време, или в резултат на повръщане или диария (диария).

Тежки заболявания или състояния. При краткотрайно (остро) заболяване кръвното Ви налягане ще се измерва редовно, тъй като това е добър индикатор за тежестта на заболяването Ви. Сърдечни заболявания, като сърдечни заболявания или инфаркт, също могат да причинят намаляване на налягането, защото сърцето ви може да не е в състояние да изпомпва кръв в тялото.

Неврологичните нарушения, като болестта на Паркинсон, увреждат нервната система на тялото. Може да се понижи налягането, ако вегетативната част на вашата нервна система е повредена. Автономната нервна система регулира жизнените процеси в организма, за които обикновено не мислите, като изпотяване или храносмилане. Той също така регулира разширяването и свиването на кръвоносните Ви съдове. Ако има проблеми с автономната нервна система и кръвоносните Ви съдове остават твърде разширени, това може да доведе до намаляване на налягането.

Хормонални нарушения. Наличието на заболяване, което пречи на производството на определени хормони в тялото ви, като диабет или болест на Адисън, също може да доведе до намаляване на налягането. С болестта на Адисън имунната система атакува и уврежда надбъбречните жлези, които са две малки жлези точно над бъбреците. Те произвеждат хормони, които регулират кръвното налягане и поддържат баланса на сол и вода в тялото ви. Пониженото налягане може да се появи и поради увреждане на надбъбречните жлези, например инфекции или подуване.

Причини за внезапно падане на налягането

Ниското кръвно налягане може да бъде причинено от сериозни наранявания или изгаряния, особено ако сте загубили много кръв. Друга възможна причина е състояние на удар след сериозно нараняване.

Септичен шок и синдром на токсичен шок са причинени от бактериални инфекции. Бактериите атакуват стените на малките кръвоносни съдове, което води до изтичане на течност от кръвта в околните тъкани. Това причинява значителен спад на кръвното налягане.

Анафилактичен шок или анафилаксия се причинява от алергична реакция на тялото. По време на алергична реакция, тялото ви произвежда голямо количество хистамин химикал, който причинява разширяване на кръвоносните ви съдове, което води до внезапен и тежък спад на кръвното налягане.

Кардиогенен шок възниква, когато сърцето ви не може да достави достатъчно кръв към тялото ви, което води до спад в кръвното налягане. Това може да се случи по време на инфаркт.

Други причини за хипотония

Други възможни причини за ниско кръвно налягане са изброени по-долу.

  • Несъответствието на връзката между сърцето и мозъка е понижено налягане, което се появява в резултат на дълго стоящо положение (медиирана от невроза хипотония). Това се случва, когато от мозъка ви идва сигнал, че кръвното Ви налягане е твърде високо, докато всъщност е твърде ниско. Съответно, мозъкът ви дава команда да забавя сърдечния ритъм, което води до дори понижаване на кръвното налягане.
  • Анемията е заболяване, при което количеството на хемоглобина или червените кръвни клетки в кръвта е под нормалните нива.
  • Дълъг престой в леглото.
  • Генетична предразположеност - редица изследвания са изследвали хипотезата, че ниското кръвно налягане е генетично определено. Ако родителите ви имат ниско кръвно налягане, възможно е да го наследите от тях.

В някои случаи няма очевидна причина за ниско кръвно налягане.

диагностика

Диагностика на хипотония

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) може лесно да се диагностицира чрез измерване на кръвното налягане.

Кръвното налягане обикновено се измерва с помощта на тонометър (манометър), устройство, което се състои от стетоскоп, маншет, измервателно устройство, въздушен вентилатор и вентил.

Маншетът се обвива около ръката ви и се надува, за да ограничи притока на кръв към артериите. Тогава въздухът в маншета започва бавно да намалява, слушайки пулса със стетоскоп.

Слушането на пулса в зоната под маншета с дефлиран въздух ви позволява да получите надеждни данни за показанията на кръвното Ви налягане. Много терапевтични шкафове в момента са оборудвани с автоматични (цифрови) тонометри, които измерват налягането и импулса с помощта на електрически сензори.

Преди да започнете да измервате кръвното си налягане, трябва да почивате поне пет минути и да изпразвате пикочния си мехур. За да получите точни показания за кръвно налягане, трябва да седнете и да не говорите, докато измервате налягането.

След измерване на налягането, Вашият лекар или медицинска сестра ще ви кажат стойностите на систолното налягане (например 120 mmHg) и диастолното налягане (например 80 mmHg) като две числа, в този случай от 120 до 80 (120 / 80 mmHg.).

Ниското кръвно налягане може лесно да се диагностицира, но причината за него е много по-трудно да се идентифицира. Ако дадено заболяване възникне като причина за понижаване на налягането, тогава най-вероятно ще имате и други симптоми. Трябва да ги обсъдите с Вашия лекар, който може да препоръча провеждането на допълнителни тестове.

Допълнителни тестове могат да включват кръвни изследвания за проверка на анемията, измерване на нивата на кръвната Ви захар или електрокардиограма (ЕКГ) за откриване на възможни нередности в сърдечния ритъм.

Хипотонично лечение

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) обикновено изисква лечение само когато причинява тежки симптоми. Лечението включва както общи насоки за начин на живот, така и директно лечение, насочено към основните причини за заболяването. Ако вашето ниско кръвно налягане е естествено и не причинява проблеми, лечението рядко е необходимо.

Следвайте тези указания, за да се справите със симптомите на хипотония:

  • Ставай постепенно - особено ако се изкачи сутрин от леглото. Също така може да е полезно да започнете с движения за загряване преди повдигане, за да увеличите сърдечната честота и да подобрите циркулацията на кръвта в тялото. Например, опънете, преди да се изкачите, ако лежите в леглото, или кръстосате краката си няколко пъти, ако седите.
  • Избягвайте да оставате изправени за дълги периоди от време - това може да помогне за предотвратяване на невронална медиирана хипотония (ниско кръвно налягане, причинено от несъответствие в връзката между сърцето и мозъка).
  • Носете поддържащи чорапи - понякога наричани компресионни чорапи, и те са плътно прилепнали еластични чорапи или чорапогащи. Те осигуряват допълнителен натиск върху краката и корема, като спомагат за подобряване на кръвообращението и повишават кръвното налягане. Въпреки това е по-добре първо да го обсъдите с Вашия лекар, защото не е подходящ за всички.
  • Избягвайте кофеина вечер и ограничете приема на алкохол - това ще ви помогне да избегнете дехидратация, която може да причини спад в налягането.
  • Яжте по-често и на малки порции - това ще помогне да се предотврати появата на така наречената следобедна хипотония (понижаване на налягането след хранене). Ако лежите известно време или седнете след хранене, това също може да помогне.

Дехидратацията (дехидратацията) може да доведе до намаляване на налягането. Увеличаването на приема на течности и соли помага да се справи с него. Ако пиете повече течности, това води до увеличаване на кръвния обем и повишаване на кръвното налягане. Също така се консултирайте с лекаря си за това колко допълнителна сол ви е необходима и дали можете да добавите сол към обичайната си храна, или дали трябва да приемате хапчета със сол. По-добре е да не увеличавате количеството сол в диетата си, без да се консултирате с лекар.

Ако Вашият лекар предполага, че използваните от Вас лекарства причиняват спад в налягането, той или тя може да Ви предпише алтернативно лекарство или да коригира дозата, която приемате. Когато приемате лекарства, трябва да следите кръвното си налягане и да записвате промените. Кажете на Вашия лекар, ако имате нежелани реакции, докато приемате лекарството.

Ако ниско кръвно налягане е причинено от определено заболяване, лекарят може да Ви насочи към специализирани специалисти за по-нататъшен анализ и лечение. Например, ако ниското ви кръвно налягане е свързано с хормонални заболявания (вижте причините за ниско кръвно налягане), може да бъдете насочени към ендокринолог, който може да ви даде хормонална заместителна терапия.

Лекарствата за лечение на ниско кръвно налягане се предписват само в много редки случаи. Симптомите на хипотония обикновено могат да бъдат управлявани, като промените в начина ви на живот, описани по-горе, по-специално, чрез увеличаване на приема на течност и сол. Ако лечението все още е необходимо, то обикновено включва лекарства за увеличаване на кръвния обем или тесни артерии. Чрез увеличаване на кръвния обем или стесняване на артериите, кръвното Ви налягане ще се увеличи, тъй като кръвта преминава през по-малка област от кръвоносните съдове.

Какъв лекар трябва да имам за хипотония?

Ако искате да излекувате ниското кръвно налягане, намерете добър терапевт. Ако, освен ниското налягане, изпитвате и други симптоми, използвайте раздела "Кой го третира", за да разберете кой специалист трябва да се свържете.

Хипотония (ниско налягане): признаци, причини, неутрализация на патологията

Хипотония (хипотония) е нарушение на кръвното налягане в съдовете. Хипотонията е съответно нарушение на налягането в артериите. Налягането зависи от сърдечната честота. Префиксът "хипо" говори за недостатъчно налягане, т.е. кръвта в артериите не се изпомпва толкова интензивно, колкото би трябвало. Хипотонията може да се каже, ако налягането е с 20% по-ниско от нормалното. Нормата е 120/80, а при скорости, по-ниски от 90/60, си струва да се помисли за наличието на хипотония.

Симптоми на хипотония

Кръвното налягане е измерена стойност, може да се определи с тонометър. Ако устройството показва стойности от 90 mm Hg систолично (така нареченото горно) и 60 mm Hg диастолично (по-ниско) налягане или по-ниско, то това състояние може да се нарече артериална хипотония или ниско кръвно налягане.

В допълнение към показанията на тонометъра, има следните симптоми на хипотония:

  • Обща слабост, летаргия, сънливост;
  • Повишено изпотяване и нарушена терморегулация (студени крайници);
  • Бърз пулс;
  • Нарушения на съня;
  • Раздразнителност, емоционална нестабилност;
  • Времева чувствителност;
  • Главоболие (преобладаващо, тъпо в предната и темпоралната област) и замаяност;
  • Задух.

Хипотонията често се проявява чрез припадък, особено в задушни помещения. Като цяло, може да се каже, че хората с намалено налягане реагират отрицателно на най-малките промени във външната среда - на промените в температурата на въздуха, влажността, запушването, както и на различните емоционални стимули.

Тези признаци сами по себе си не са симптоми, които потвърждават наличието на хипотония. Изолирани случаи на слабост или замайване не показват ниско налягане. Но ако има няколко симптома и те са постоянни, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Видове артериална хипотония

Хипотонията е първична или вторична. Първичното се появява като самостоятелно заболяване. Най-често се дължи на ниска активност на автономната нервна система или на психо-емоционален стрес. В противен случай тя се нарича идиопатична.

Много по-често срещаната хипотония е вторична - в резултат на други заболявания. Хипотонията може да съпътства следните заболявания:

  1. Ендокринни нарушения, включително захарен диабет, и най-често - нарушения на надбъбречните жлези;
  2. Наранявания на вътрешните органи и особено на мозъка;
  3. Остеохондроза на гръбначния стълб;
  4. Сърдечна недостатъчност;
  5. Цироза на черния дроб;
  6. хепатит;
  7. Пептична язвена болест;
  8. Други.

Няма смисъл да се лекува вторично ниско налягане без лечение на основното заболяване, което също ще доведе до нормализиране на кръвното налягане.

Хипотонията може да бъде:

Остра хипотония настъпва с най-трудните диагнози и се характеризира с рязък спад на налягането. Хипотонията като съпътстващо състояние е характерна за инфаркт, тромбоемболия, аритмии и сърдечни аномалии, тежка алергична реакция или голяма загуба на кръв.

Хроничната хипотония също се нарича физиологична. Намира се сред спортисти, но може да се появи и при хора, при които ниското кръвно налягане е вариант на нормата и не предизвиква негативни симптоми. Намаленият натиск е характерен и за хората, които постоянно живеят в неблагоприятни условия, например в жителите на Далечния север или в тропиците. Ако се притеснявате за ниско кръвно налягане, тогава такава хронична хипотония е патологична и изисква корекция и лечение.

Ортостатична хипотония

В някои случаи сутрин често може да се появи ортостатичен колапс при събуждане и ставане от леглото.

Много често се появява ортостатична хипотония - рязко намаляване на кръвното налягане с промяна в позицията на тялото. Това е доста често срещано състояние сред подрастващите, когато растящото тяло изисква повече съдова работа. Когато ставате или се изправяте дълго време, кръвта може да попадне в мозъка в недостатъчни количества. В резултат на това налягането пада, появява се замаяност, става тъмно в очите, може да се получи припадък. Това състояние се нарича ортостатичен колапс. Ако няколко минути след колапса има понижено налягане и признаците на хипотония не изчезнат, тогава можем да говорим за ортостатична хипотония.

Причините за ортостатична хипотония могат да бъдат дехидратация, приемане на някои лекарства (лекарства за хипертония, антидепресанти), заболявания (атеросклероза, анемия, диабет и др.).

Причини за ниско кръвно налягане

Както беше казано, други заболявания могат да предизвикат хипотония. Причини за хипотония - това е лекарството, включително средствата, с които се лекува хипертония.

Следните фактори причиняват хипотония:

  1. Намален кръвен обем поради дехидратация или загуба на кръв;
  2. Сърдечна недостатъчност, нарушена сърдечна функция;
  3. Лош съдов тонус;
  4. Липса на витамини;
  5. Невроза и депресия;
  6. Липса на сън;
  7. Външно въздействие: лоши метеорологични условия, например повишена влажност на въздуха.

Основната причина може да се счита за нисък съдов тонус. При хипотензивни съдове (артерии) не се намалява достатъчно бързо, в резултат на което кръвта се изпомпва по-бавно, отколкото е необходимо за нормалното функциониране на тялото.

Причината за хипотония може да бъде вродена предразположеност.

Какво е опасна хипотония?

Страхът не трябва да бъде причинен от самата хипотония, а от причините за ниско налягане. Необходимо е да се идентифицират истинските причини за това състояние и да им се обърне специално внимание, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата и нервната системи.

Ниско налягане и бременност

Опасността е ниско кръвно налягане по време на бременност. Ако бъдещата майка има хипотония, плодът страда от кислородно гладуване в резултат на слабо подаване на кислород към плацентата, което може да доведе до нарушено развитие. Бременните жени с ниско кръвно налягане имат по-голяма вероятност да изпитат токсикоза и в по-късни периоди прееклампсия.

Коварната хипотония при бременни жени е трудно забележима. Летаргията и умората, както и други съпътстващи симптоми на хипотония, се считат за някои отклонения от нормалния ход на бременността, но не и хипотония. В такива случаи грижата на лекаря, водещ бременността, е много важна.

Сърдечни прояви

Ниското кръвно налягане и високата сърдечна честота могат да доведат до сериозни проблеми в сърдечно-съдовата система и възможни аритмии. Висока сърдечна честота означава интензивна работа на сърцето, която бързо изпомпва голям обем кръв, а съдовете с нисък тонус не могат да гарантират бързото движение на кръвта. Има сериозно натоварване на сърцето.

Нисък пулс при нормално налягане често се бърка с хипотония. Нисък пулс, който е съчетан с патологична хипотония, е симптом на други заболявания - много по-сериозни - например коронарна болест на сърцето.

Особено внимание изисква ниско налягане, което е признак за ниска еластичност на кръвоносните съдове и води до застой на кръвта. За да се справим с това, сърцето започва да работи по-интензивно, а оттам и горното - систолично налягане. Разликата между стойностите на горното и долното налягане се нарича импулсно налягане и не трябва да надвишава 40 mm Hg. Всяко отклонение на тази разлика води до увреждане на сърдечно-съдовата система.

Плюсове на патологично състояние

Хипотонията често е физиологичното състояние на тялото и не е опасно. Напротив, по-лесно е да се каже, че хипотонията не е опасна. Хипотензията не се страхува от най-коварната болест на нашето време, генерираща инфаркти и инсулти - хипертония. При хипотония кръвоносните съдове остават чисти по-дълго и не се страхуват от атеросклероза. Според статистиката, хората с хронична хипотония живеят много по-дълго за пациенти с хипертония.

Лечение с ниско налягане

В повечето случаи не се изисква медицинско лечение на хипотония. Най-честите причини за ниско кръвно налягане са ненормален начин на живот и стрес. Физиологичната хипотония не трябва да се лекува, но трябва да се помни за това, за да се избегнат скока на налягането. Ако някой симптом на хипотония се притеснява, например сънливост, то на първо място си струва да се коригира дневният режим. Само това е достатъчно, за да се справи с неприятното състояние. Можете да се обърнете към борбата срещу хипотонията, традиционната медицина.

Ако неврологични нарушения или дефекти на сърдечно-съдовата система предизвикват хипотония, лекарят трябва да предпише лечението. Ако човек е имал симптоми на ниско кръвно налягане за дълго време, тогава определено трябва да се свържете с кардиолог и невролог, за да проведете преглед и да предпишете необходимите хапчета, както и да дадете препоръки за промени в начина на живот.

Хипотония и традиционна медицина

Лечението на народни средства за хипотония е много ефективно. Има много билкови препарати, които подобряват съдовия тонус и по този начин подобряват състоянието на хипотония. Тези растения включват:

  • женшен;
  • Ехинацеята;
  • Китайска лимонова трева;
  • Сибирски женшен;
  • Rhodiola rosea

Приемането на тези билкови препарати е в отсъствието на противопоказания за конвенционалните схеми, посочени на опаковката.

Смята се, че прясно свареното кафе спестява от понижено налягане. В действителност, доказано е ободряващото действие на кофеина. Но, на първо място, тя е много повече, съдържащи се в зелен чай, и второ, пристрастяването към кофеина се появява доста бързо, следователно, лечебният ефект ще изчезне.

При общо понижаване на тонуса и т.нар. Темперна болест, антидепресантният ефект, достатъчен за лечение на хипотония, може да се прояви при жълтия кантарион.

Начин на живот с хипотония

Хипотонията, ако не е причинена от органични нарушения, може да бъде фино регулирана чрез правилния начин на живот. За да не се нуждаете от лекарства за лечение на хипотония, трябва:

  1. Спазвайте режима на деня;
  2. Спете достатъчно (като правило, хипотоничните пациенти се нуждаят от повече сън, отколкото хора с нормално налягане);
  3. Яжте правилно, осигурявайки си всички витамини и минерали, и ако това не е възможно при нормална храна, трябва да приемате витаминни комплекси;
  4. Пийте достатъчно вода;
  5. По-често във въздуха е желателно да се ходи всеки ден в продължение на поне половин час;
  6. Да се ​​занимавате със спорт - дори минималната физическа активност прави чудеса, не трябва да бъде професионален спорт, разбира се, достатъчно сутрешна гимнастика, активни игри с деца;
  7. Вземете водни процедури - излейте със студена вода, плувайте, закачете се;
  8. За посещение на баня или сауна, които имат благоприятен ефект върху съдовия тонус;
  9. Поддържайте добро настроение и не се притеснявайте за дреболии.

Това са основни препоръки, които трябва да се следват от всички хора с различни нива на налягане, но за хипотония подобна профилактика може напълно да замени лечението.

Правилното хранене

Много е важно да се храните правилно при ниско налягане. Необходимо е в храната да се включат храни, богати на витамини от група В. Продуктите за повишаване на налягането са продукти от дрожди (хлебни изделия, квас), мляко, картофи, моркови, ядки, мед. Нормализира налягането на цвекло и сок от цвекло, което се препоръчва да се вземат курсове, ако няма проблеми с стомашно-чревния тракт.

Можете бързо да повдигнете ниско налягане, като пиете чаша кафе с шоколад, но този метод ще работи само ако се използва рядко и не редовно.

Хората с ниско кръвно налягане, ако са сравнени с хипертоничните пациенти, са изключително щастливи, защото не се нуждаят от критично ограничаване на солта и подправките. Солта задържа вода, което означава, че увеличава обема на кръвта, което има благоприятен ефект върху кръвното налягане. Подправки и подправки също подобряват благосъстоянието на хипотензивните, защото те „подсилват” организма, правят всички вътрешни органи по-добри, повишават тонуса на кръвоносните съдове, което също води до нормализиране на налягането.

Внимание! прекомерният прием на сол все още може да навреди на други органи, така че не трябва да го злоупотребявате.

Така че, обобщаваме горното. Хипотонията е състояние, характеризиращо се с ниско кръвно налягане в артериите. Тя може да бъде първична, т.е. да възниква самостоятелно, а вторична - като следствие от други диагнози.

Причините за артериалната хипотония обикновено са или нарушения на сърдечно-съдовата и нервната система, или психо-емоционален стрес. В първия случай е необходимо да се коригират органичните лезии с лекарства, като се консултира с кардиолог или невролог. Във втория случай, можете да получите чрез коригиране на начина на живот и средствата на традиционната медицина.

Ниско кръвно налягане - признаци, причини, как да си помогнете?

Нисък натиск - защо се случва, основните причини за понижаване на натиска, как се проявява, знаци, начини на борба и как да се повиши ниското налягане.

Когато възникне въпросът за физиологичните цифри на кръвното налягане, някои експерти говорят за някои строги стандарти, които могат да бъдат наречени "нормата", докато други са склонни към факта, че няма определена "норма" в тази област, а цифрите са много индивидуална концепция.

И в двата случая има логика.

И все пак, единственото, което може да се каже със сигурност е, че има строги числа за горните граници на нормата.

Броят на долните граници на кръвното налягане е наистина много индивидуален, а фактът, че някои хора се считат за понижен натиск и лошо здраве, тогава за други хора е ежедневна промяна на нормата.

Какво е ниско кръвно налягане?

Ниското налягане (хипотония) е състояние, което се придружава от спад на кръвното налягане под тези цифри, които се считат за нормални за даден човек в ежедневието му. Официалната медицина казва, че налягането се понижава, ако броят им е под 120/60 mm Hg.

И все пак, тук е необходимо да се действа не само от стандартизирани показатели. Необходимо е да се правят изключения поради индивидуалните характеристики на всеки организъм.

Например, хората, които са доминирани от влиянието на парасимпатичната нервна система, по своя характер са склонни към хипотония, докато се чувстват чудесно при натиск от 90/60 и дори по-нисък.

Увеличаването на тези цифри до така нареченото "нормално", от гледна точка на лекарите, причинява при тези хора нарушение на общото състояние и значително влошаване на здравето.

Възможно е да се говори за истинска хипотония само тогава, когато патологично намаляване на индексите на кръвното налягане се наблюдава под тези, които са нормални за даден човек.

И само тогава, когато това намаление на числата се съпровожда от неприятни симптоми, които не са привикнали в нормален ежедневен живот на човек.

Причини за ниско кръвно налягане

Погрешно се счита, че само високото кръвно налягане е опасно за здравето и благосъстоянието.

Обаче, намаленото налягане не е толкова безобидно, както се смята обикновено.

Но не винаги: не във всички случаи ниското кръвно налягане е признак на здравословни проблеми.

Често има случаи на т.нар. Физиологична хипотония.

В този случай човек, който е понижил натиска, се чувства доста добре, има добра работоспособност и не се оплаква от здравето си.

Хората с патологично ниско кръвно налягане (истинска хипотония), напротив, изпитват голям брой здравни проблеми и собствено благополучие.

Съществуват доста често срещани случаи, когато пред родителите, които страдат от това заболяване, се предава предразположение към ниско кръвно налягане.

И в по-голяма степен това се отнася специално за жените.

Забелязва се, че възрастните с хронично ниско кръвно налягане обикновено имат висок, но с ниско тегло.

Често хората, които дълго време страдат от силен психо-емоционален стрес или от продължително психическо натоварване, са забелязали постоянно намаляване на обичайното си кръвно налягане.

Заседнал начин на живот, ниска физическа активност - друга причина за това заболяване.

Той насърчава понижено налягане и работи в опасни условия (работа под земята, при висока температура, в условия на висока влажност и др.).

Освен това някои заболявания на централната нервна система и сърдечно-съдовата система, дихателните органи, надбъбречните жлези, както и щитовидната жлеза могат да провокират появата на хипотония.

Странно, но голям брой хипотензивни намерени сред спортисти.

В този случай, рядък пулс и ниско кръвно налягане е само защитна реакция на организма към систематично физическо натоварване, а тялото в този случай превключва на "икономичен режим на работа".

Експертите наричат ​​тази хипотония "хипотония с висок фитнес".

Признаци и симптоми на ниско кръвно налягане - как да се разпознае патологията

Всички неприятни симптоми при понижено налягане се провокират от нарушена циркулация на кръвта в съдовете на мозъка.

В същото време може да се почувства пулсираща болка в храмовете, но по-често - в тилната област на главата.

Чести случаи на силна болка (мигрена), които се проявяват в половината на главата. Болката, като правило, е постоянна и често влиза в комплекс с гадене и дори повръщане.

Доста голям брой хора с ниско кръвно налягане отбелязват значително влошаване на здравето по време на магнитни бури, както и при промяна на времето.

Много често, особено по време на рязкото издигане от леглото, хипотензивните очи потъмняват и започва световъртеж.

В някои случаи има дори припадък, но такива случаи са доста редки.

Друг често срещан симптом при хипотония е по-скоро бърза умора, физическа слабост и нарушено състояние.

Ефективността на хората с ниско кръвно налягане спада значително в края на работния ден.

Много от тях имат оплаквания за отвличане на вниманието и загуба на внимание и памет.

Поради намаления тонус на съдовете се появяват отклонения в работата на сърцето, което може да доведе до болка в областта на сърцето и зад гръдната кост, което често е съпроводено със сърцебиене, което не е свързано с нервно или физическо натоварване.

Много често хипотензивните усещат липсата на въздух, особено по време на физическо натоварване, и често се прозяват.

Хората с ниско кръвно налягане се характеризират с честа изтръпване и студенина на крайниците, те са много чувствителни към студ и топлина.

Защо ниско налягане е опасно?

Физиологичната хипотония сама по себе си не носи директна опасност, но с дългото си съществуване човешкото тяло се опитва да повиши фигурите на кръвното си налягане до ниво на нормално и нормално за съществуването си, което в крайна сметка води до развитие на хипертония в сравнително ранна възраст.

Но за такава "трансформация" на хипотония в хипертония трябва да минат повече от дузина години. И все пак, опитни лекари знаят, че хипотонията в младежта е хипертония в напреднала възраст.

В първия случай става дума за стомашно-чревно кървене, остър миокарден инфаркт, анафилактичен или друг вид шок, намалена надбъбречна и щитовидната функция.

Въпреки това, ниското налягане често е единственият истински информативен симптом на тези заболявания.

Патологично ниското кръвно налягане може да доведе до състояния като:

  • Внезапна загуба на съзнание и в резултат на това нараняване на главата.
  • Намаляване на паметта и намаляване на издръжливостта на мозъка към натоварвания.
  • Нарушаване в координацията на движенията.
  • Патологично намаляване на зрителната острота.
  • Нарушения на сърцето.
  • Значително намаляване на физическата издръжливост.
  1. Ако отново се появи понижение на налягането, което е симптом на заболяване, то винаги е много сериозно! В такива случаи е абсолютно невъзможно да се забави предоставянето на медицинска помощ.
  2. В случай на първична хипотония, когато вече няма признаци на други заболявания, това най-вероятно е резултат от вегетативно-съдова (невроциркулаторна) дистония и е необходимо лечението му да се подходи строго индивидуално.

Ниско кръвно налягане по време на бременност - какво да правя?

Причините за ниско налягане по време на бременност са доста разнообразни.

Въпреки това, експертите са единодушни: натискът може да падне в резултат на появата на допълнителна кръвоносна система, а именно утероплацентарната система.

На свой ред, плацентата произвежда хормони, които инхибират хипофизната жлеза, и спада в налягането.

Освен това, следните фактори влияят на:

  • През първия триместър, налягането често намалява поради повишаване на нивото на прогестерона в кръвта.
  • Понижаването на налягането е възможно поради високата вода или пренасянето на близнаци.
  • Желязодефицитна анемия също е причина за хипотония по време на бременност.
  • Причината за хипотонията може да бъде влошаването на венозния отток на кръвта поради повишения размер на корема: в този случай, сърдечният дебит става по-малък и налягането спада.
  • Разбира се, не трябва да се изключва ендокринна патология при бременна жена, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове, вегетативно-съдова дистония.
  • Факторите провокатори са също стресови ситуации, неактивен начин на живот, нездравословна диета, неспазване на режима на пиене и режим на сън и будност на бременната жена.
  • То засяга и възбудата на жените за здравето на нероденото дете и за тяхното собствено благополучие. Страхът от предстоящото раждане също има отрицателен ефект върху натиска.
  • Бременните жени винаги са по-чувствителни към промените в метеорологичните условия, които влияят неблагоприятно на кръвното налягане.

Ниското кръвно налягане по време на бременност може да бъде опасно, така че трябва да знаете как да го увеличите.

Ако жената чувства неприятни симптоми, които показват спад в кръвното налягане (главоболие, потъмняване на очите, повишен пулс и т.н.), тогава трябва да предприемете действия!

Какво може да се направи:

  1. Можете да изпиете чаша сладък черен чай.
  2. Помага за подобряване на благосъстоянието на шоколада в размер на две или три кубчета, но трябва да е естествено!
  3. Много често за нормализиране на налягането е достатъчно просто да се отпуснете напълно в прохладна и тъмна стая, преди това е най-добре да проветрите помещението и да осигурите редовен приток на свеж въздух в него. Краката по време на почивка трябва да се поставят на хълм.
  4. Тя помага за нормализиране на налягането много добре и за подобряване на настроението на разходка на чист въздух.
  5. Можете да направите вана с контрастен крак или да вземете контрастен душ.
  6. Отлично помага за масаж, плуване и упражнения.
  7. Бременната жена трябва да обърне специално внимание на диетата си, категорично да изключи всички вредни и рафинирани продукти, голямо количество сладки и брашно, мазнини и пикантни.
  8. В диетата трябва да има голям брой пресни зеленчуци, плодове и билки.
  9. След консултация с лекар, можете да вземете витаминни комплекси.
  10. Що се отнася до кафето, не трябва да се включвате в тази напитка по време на бременност, тъй като тя е изпълнена с бъдещи здравословни проблеми, както за самата жена, така и за бебето.
  11. Обърнете внимание на пчелните продукти, а именно пчелния прашец. Перга и пчелно млечице.

Всички фактори, провокиращи намаляване на налягането, трябва непременно да бъдат елиминирани, тъй като без това налягането не може да се нормализира!

Какво да правим с ниско налягане?

Горните съвети за бременни жени могат да помогнат на други хора, така че ги четете внимателно, дори ако не сте бременна.

Най-важното при постоянното намаляване на налягането е да се извърши цялостна диагностика на тялото и напълно да се елиминират възможните опасни заболявания.

Ако се окаже, че хипотонията е основна и се проявява с определени смущаващи симптоми, тогава можем спокойно да преминем към следните препоръки:

Не забравяйте да изработите такъв режим на деня, когато сънят ще бъде даден поне 8-9 часа на ден, това е много важно!

Ако вече имате нарушение на съня, трябва да потърсите помощ от лекар, да получите съвет и да следвате препоръките му, като същевременно свържете лечението с лекарството, ако е необходимо.

Но по-често правилното хранене, адекватното движение през деня и редовната релаксация на тялото, както и успокояващи билкови чайове, топла вана и удобно легло помагат да се установи сън.

След сън е строго забранено да се изправя рязко в леглото поради риска от колапс и възможна загуба на съзнание.

След събуждане е необходимо леко затопляне в леглото: огъване и удължаване на крайниците, кръгообразни завои на главата, масаж на шията, лицето и триене на ушите.

И едва след това можете да заемете седнало положение, оставайки в която поне за минута можете бавно да ставате.

  • Необходима обработка и втвърдяване на водата.

Добре подхожда в този случай, душ с постепенно увеличаване на температурната разлика. Процедурата на контрастния душ винаги трябва да завършва със студена вода.

  • Редовно тренирайте и водете активен начин на живот.

Този елемент е един от най-важните. Без достатъчна двигателна активност (не прекомерна) не може да се стабилизира налягането.

Най-добре е да се движат на чист въздух. Сутрешното упражнение за 10 минути трябва да ви бъде ежедневен ритуал.

  • Трябва да имате здравословна диета.

И тук е необходимо да се обърне внимание не само на състава на храненето, но и на неговия режим: трябва да има закуска, включително пресни плодове, мед, цели каши.

  • Откажете се да измервате натиска си сто пъти на ден.

Това само ще ви влоши! Ако няма симптоми, няма нужда от умишлено търсене на тях, слушане на себе си, „сега ли се чувствам добре?“, Това е разрушително мислене.

Това се отнася до психотерапевтичните елементи на лечението на абсолютно всякакви заболявания.

Адекватно преценете ситуацията, измерете налягането само ако има конкретни оплаквания, защото само това може да помогне за правилната оценка на ефективността на Вашето лечение.

Методи за спешна помощ с рязък спад на кръвното налягане до критични числа.

Необходимо е да се постави човек хоризонтално и да вдигне краката му. В този случай главата му трябва да е малко под тялото. Това ще подобри притока на кръв към мозъка.

След това трябва внимателно да масажирате шията в областта на сънните артерии и да приложите топло-горещ компрес към челото.

Обикновено тези дейности са достатъчни за увеличаване на натиска.

Но човек не трябва да чака и е необходимо спешно да се обади линейка във всеки случай, дори ако човекът вече е станал по-добър, тъй като критичният спад на налягането е опасен симптом във всеки случай!

Допълнителни съвети, които могат да са полезни:

  • С ниско налягане, категорично не се препоръчва цялото ви свободно време на дивана, трябва да се движите доста, дори тогава, когато имате слабост и не искате да правите това: по време на активна физическа активност, мозъкът и другите органи са адекватно снабдени с кислород, следователно, хората с намалено налягане най-добре спят след физическа активност и затова сутрин се чувстват по-весели.

Разбира се, всяка физическа активност, нейната интензивност и честота трябва първо да бъдат договорени с Вашия лекар.

  • Хранене хипотензивно трябва да бъде лесно, в никакъв случай не позволява преяждане. Преяждането води до напрежение в храносмилателните процеси и прекомерната консумация на енергия, които хипотонични и така кървят.

Не пропускайте хранене, това може да предизвика внезапна слабост и спад на налягането.

  • Ако имате такава възможност, не забравяйте да спите през деня.

Много хора с ниско кръвно налягане се чувстват много по-весели след кратък сън, така че ако нямате безсъние и имате свободно време, не пренебрегвайте тази препоръка.

Вие Харесвате Епилепсия