Причини и лечение на ниско налягане, характерни симптоми

От тази статия ще научите: какви показатели за кръвното налягане трябва да се възприемат като ниско налягане, защо това се случва и това, което заплашва.

Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".

Показателите за ниско налягане са по-малки от 100/60 mm Hg. Чл. С такива параметри, кръвообращението в съдовете намалява рязко, което води до нарушена циркулация на кръвта във всички вътрешни органи, преди всичко жизненоважни органи - сърцето и мозъка. Това явление се нарича хипотония лекари.

Показатели за нормите и отклоненията на кръвното налягане

Ако понижаването на кръвното налягане е в състояние на извънредно положение, се появяват симптоми на критични нарушения в тялото, които заплашват живота на човека. Около 15-25% от хората живеят с хипотония в продължение на години, а понякога и с десетилетия, без да се чувстват никакви прояви и оплаквания.

Спешната помощ при извънредни ситуации на понижаване на кръвното налягане е задължена да предостави на всеки лекар. Във всички останали случаи е най-добре да се обърнете към терапевт или семеен лекар. Тези специалисти ще могат напълно да оценят ситуацията и да определят най-вероятната причина за възникването му.

В зависимост от причината за проблема, пациентите се насочват към други специалисти: към кардиолог, хирург, ендокринолог, невропатолог. Необходимият обем и ефективност на лечението са много непредсказуеми: от елементарни техники, които довеждат до нормализиране на налягането след няколко минути, до операция с хоспитализация в интензивното отделение или доживотно спазване на препоръките за лечение, които не винаги дават желания резултат.

Какви показатели за налягане се считат за ниски

Отговорът на въпроса: ниското налягане е колко - двусмислено. Общоприетата безопасна долна граница на нормалното кръвно налягане по отношение на систоличните и диастоличните стойности е 100/60 mm Hg. Чл. Но на практика човек трябва да се сблъска с ситуации, в които те са много по-ниски, но в същото време човек не чувства дискомфорт и води активен начин на живот.

Според класическите концепции, хипотонията е придружена от нарушения на кръвообращението под формата на:

• Забавяне на скоростта на кръвния поток в големи съдове.
• Намалена микроциркулация в капилярите.

Това нарушава доставката на хранителни вещества и кислород до всички вътрешни органи, което нарушава нормалното им функциониране. Мозъкът и сърцето са най-уязвими към хипоксия (кислородно гладуване).

Поради адаптивните реакции на организма, понижението на кръвното налягане не винаги е съпроводено с признаци на нарушена микроциркулация и кислородно гладуване, но само при определени обстоятелства.

Физиологична или патологична хипотония - всички индивидуално

Ако човек има кръвно налягане под 100/60 mmHg. Чл. не причинява никакви симптоми и признаци на нарушена циркулация на кръвта, може да се възприема като вариант на нормата - физиологична хипотония. Това е индивидуална особеност и се наблюдава по-често при жени на млада възраст (от юношеството до 40-45 години) в продължение на много години.

Видове артериална хипотония

Затова някои специалисти препоръчват да се вземе 90/60 mmHg за долната граница на нормата за налягане. Чл. Правилно или неправилно, трудно е да се прецени. В крайна сметка е установено, че въпреки липсата на патологични прояви, хората с персистираща хипотония по време на живота си са по-податливи на различни заболявания: анемия, намален имунитет, неврогенни нарушения, аритмия. Около 85% от тях след 45-годишна възраст стават хипертонични със силно повишаване на налягането, което е устойчиво на лечение с лекарства.

Изключително трудно е и не винаги е безопасно да се елиминира обичайната хипотония. Това се дължи на факта, че всички системи на тялото, които регулират кръвното налягане (нервна, вегетативна, хормонална), дълго време са се приспособили да го поддържат на ниско ниво. Те са установили такова равновесие помежду си, при което тялото не изпитва изразени пренареждания. Ако изкуствено се опитате да повишите налягането, този баланс се срива и човешката хипотония причинява забележими нарушения дори при 100/60 mm Hg. Чл., Да не говорим за по-високите.

Патологична хипотония се разглежда, ако е придружена от оплаквания и характерни нарушения. Това се случва по-често при хора с нормално или високо кръвно налягане, когато тя намалява към намаляване. В същото време, мозъкът и сърцето изпитват кислородно гладуване, което е причината за основните симптоми на хипотония.

Причини за възникване на проблема

Ниското налягане винаги е причинено от нарушаване на регулирането на неговото регулиране. В таблицата са описани причините и болестите.

Ниско кръвно налягане - причини и лечение

Кръвното налягане е един от основните показатели за постоянството на вътрешната среда на човешкото тяло. Състои се от два показателя: систолично и диастолично кръвно налягане.

Систоличното кръвно налягане варира от 110 до 130 mm Hg. Нормалната диастолия не трябва да се отклонява от 65 - 95 mm Hg. Всяко отклонение от нормата веднага се отразява на нормалното състояние на човека.

Ниско или ниско кръвно налягане, хипотония, артериална хипотония са всички имена на състояние, при което нивото на кръвното налягане на човек в покой е под нормата - 100/60 mm. Hg. Чл. Ниското кръвно налягане не е диагноза, тъй като съвременната медицинска общност не разпознава хипотонията като заболяване.

Постоянно ниско налягане обикновено е вродено, т.е. предадени от родители на деца. Какво да направите, когато налягането е ниско, причините за това състояние, както и основните симптоми, са обсъдени в тази статия.

Причини за ниско налягане

Счита се, че хипотоничното намаляване на налягането е ниво под 100/60 mm Hg. Това е проблем както за младите хора, така и за възрастните хора. Тази редукция може да бъде физиологична или патологична.

Причините за ниско налягане могат да бъдат доста големи. Нека разгледаме по-подробно условията и болестите, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

1. Нарушения на сърцето. Намаленото налягане може да предизвика брадикардия, сърдечна недостатъчност или някои проблеми със сърдечната клапа.
2. Бременност. Кръвното налягане вероятно намалява, защото по време на бременност кръвоносната система на жената бързо се увеличава. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се връща до първоначалното си ниво след раждането.
3. Ендокринни нарушения - хипотиреоидизъм, хипогликемия, в някои случаи диабет и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
4. Дехидратация в резултат на повишено физическо натоварване, болест от диария или диуретично насилие.
5. Загуба на кръв Загубата на голямо количество кръв в резултат на тежки наранявания или вътрешно кървене води до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапния спад на кръвното налягане.
6. Тежки алергични реакции (анафилаксия) - друга причина, от която има ниско налягане. Анафилактичната реакция може да предизвика проблеми с дишането, уртикария, сърбеж, оток на ларинкса и понижаване на кръвното налягане.
7. Пост (недохранване). Липсата на витамин В12 и фолиева киселина може да предизвика анемия, която е съпроводена с понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на гореизложеното, лечението на ниско диастолично налягане изисква подробно изследване на причината. Препоръчват се консултации с кардиолог, ендокринолог, нефролог, общопрактикуващ лекар, а в някои случаи и онколог, хематолог, гастроентеролог и психотерапевт.

Какво да правим с ниско налягане?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и неговото благосъстояние. Голям брой хора в млада възраст са хипотонични. Цифрите на кръвното им налягане са постоянно в диапазона от 90-100 до 60 мм. Hg. Чл. В този случай човек се чувства добре, изпълнението му не е нарушено.

Понякога здравият човек развива хипотонично състояние в резултат на стрес, неблагоприятни метеорологични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене - трябва да предприемете действия.
Лечението с ниско кръвно налягане включва предписване на лекарства на основата на кофеин, билкови препарати, които имат стимулиращ ефект. Когато хипотонията е добра, започнете деня с чаша добре сварено кафе. Въпреки това, кофеинът не трябва да се злоупотребява: възможно е така наречената парадоксална реакция на съдовете - разширяване и в резултат на това дори понижаване на кръвното налягане.

Разходка по-навън - в парка, по улицата преди лягане, разходка повече. При ниско налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така мисля за диетата, така че да е постоянно присъства хром. Ако се притеснявате за ниско (диастолично) налягане с едновременно повишено горно (систолично) налягане, трябва незабавно да се прегледате от кардиолог. Тъй като подобен симптом може да покаже недостатъчност на аортната клапа.

Как да се повиши ниското налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

1. Аскорбинова (0,5 г) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
2. Aralia Manchu (15 капки) и пантокрин (30 капки).
3. Тинктура от родиола роза и левзи (25 капки).
4. Сок от грозде (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
5. Китайска тинктура от лимонова трева (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Лечението с ниско кръвно налягане е да се вземат стимулиращи лекарства, съдържащи кофеин, лимонена или янтарна киселина - те се предписват от лекар, посещенията на които трябва да бъдат редовни, ако имате хипотония.

Ниско налягане и висок импулс: основните причини

Невъзможен е еднозначен отговор на въпроса какво може да предизвика ниско налягане, но в същото време и висок пулс.

За да се направи окончателна диагноза, си струва да се свържете с няколко специалисти, които ще помогнат да се идентифицират реалните причини за проблема. Пациентът трябва да бъде прегледан първо от кардиолог, по-късно терапевт и ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, са следните:

1. Значителна загуба на кръв.
2. Шок от различни етиологии (поради алергична реакция, травма, действие на токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), който се характеризира с традиционните симптоми на хипотония.
3. Растително-съдова дистония, която се проявява с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и замаяност, бледност на лигавиците и кожата, рязко намаляване на кръвното налягане и поява на тежка тахикардия.
4. Причината може да е бременност, тъй като през този период съдовия тонус в тялото на жената намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличаване на обема на циркулиращата кръв, така че по време на бременността често е възможно да се открият три нарушения - тахикардия, желязодефицитна анемия и ниско налягане.
5. Дехидратация, която се проявява при продължително повръщане и диария, значително физическо натоварване, както и при термичен шок.
6. Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане включват и остри възпалителни процеси във вътрешните органи (например остър панкреатит), при които се променя разпределението на кръвта.

Ако пулсът се увеличи, а налягането се намали, пациентът чувства болка в областта на сърцето, главоболие, замаяност, тревожност и страх. Може също да има усещане за пълнота в стомаха, гадене, повръщане.

симптоми

Ниското сърдечно налягане се характеризира със следните симптоми:

• слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
• главоболие и замаяност, потъмняване на очите;
• метеочувствителност, усещане за студ;
• тахикардия, болка в областта на сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да спадне до критични нива (50 mmHg и по-ниски), следните симптоми могат да се добавят към горните симптоми:

• остри пристъпи на слабост, припадък;
• пристъпи на повръщане;
• чувствам недостиг на въздух.

По-ниското кръвно налягане понякога се придружава от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност и плачливост. Настъпва депресия, настроението е променливо.

По време на бременността

Разглеждането на този симптом в контекста на бременността може да се раздели на две възможности.

1. Хипотония, като първоначално състояние, което възниква преди бременността и продължава, когато се появи. В този случай няма риск за бъдещата майка. Плодът може да пострада, тъй като скоростта на кръвоносния кръвоток се забавя поради хипотония, което неминуемо ще има отрицателен ефект върху плацентарното кръвообращение на детето. Съществува висок риск от вътрематочна хипоксия, с всички произтичащи от това последствия.
2. Намаленото налягане е резултат от бременност. Това е възможно с ранна токсикоза през първата половина на гестационната възраст. Друг начин за неговото намаляване е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашващ или започващ аборт с кървене на матката. В други случаи, има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото увеличаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотонията е измерването на налягането с тонометър.

Някои правила за нормализиране на намаленото налягане

Какво друго се препоръчва за превенция? Следвайте тези неусложнени препоръки и вашето ниско налягане ще премине към нормално.

1. Редовен нощен сън (поне 8 часа) и за предпочитане вечеря за вас трябва да стане норма. Не забравяйте да проветрите стаята, преди да си легнете.
2. Прегледайте диетата си, която трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1, въглехидрати. Трябва да има минимум четири хранения на ден.
3. Привикнете към контрастната душа. Започнете да се втвърдява с едва топла вода и да отидете на студ. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще повиши налягането.
4. Никога не ставайте рязко, след като се събудите, легнете още няколко минути, движете ръцете и краката си и едва след това бавно седнете в леглото. Това е начинът, по който можете да избегнете замайване и сутрешна припадък.
5. Правилно организирайте работното си място. Липсата на осветление или неудобна поза за работа може да предизвика главоболие и намаляване на налягането.
6. Вечерта, легнал по гръб, обкопчайте краката срещу стената, за да подобрите изтичането на кръв. В тази позиция трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено важни за отглеждането на деца и за възрастните хора.

Ниско лечение на кръвното налягане

Необходимо е да се предприемат медицински процедури само при първите прояви на хипотония, тъй като в ранните стадии е по-лесно да се елиминира негативният ефект от ниското налягане върху организма като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на знанията си - важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще ви каже ефективна схема във всеки конкретен случай.

В случай на ниско налягане, лечението рядко започва с приема на лекарства. За да коригирате проблема, може да е достатъчно да направите най-много промени в начина на живот. Ако това не помогне, пациентът се препоръчва и народни средства, и лекарства, и дори санаториум почивка.

Защо налягането пада - причинява, лечение

Хипотония (артериална хипотония) е състояние, при което диастолното и систоличното кръвно налягане е под нормалното. Причините за рязко спадане на кръвното налягане могат да бъдат много различни. В зависимост от генезиса на патологичното състояние се избират подходящи методи за нейното стабилизиране.

Норма и отклонения

Всеки организъм е индивидуален. Адаптивните възможности на всеки човек са практически неограничени. Понятието за кръвно налягане е относително относително. Можете да говорите само за условната рамка и оптималното представяне.

Помислете за отклонение може да бъде показател за кръвно налягане по-долу: t

1. За мъже - 100/60;
2. За жени - 90/60;
3. За възрастни хора - 110/70.

Предизвиква неприятни симптоми и влошаване на здравето като общо състояние на хипотония и рязък спад на налягането, независимо от причините, довели до това. Особено внимание се обръща на пациентите във възрастова категория от 20 до 40 години, когато всички скокове на кръвното налягане се възприемат априори като тревожни сигнали, показващи здравни проблеми.

Предистория, водеща до понижаване на кръвното налягане

На въпроса защо е намален натискът на човека и какви са причините за прогресирането на такова състояние, може да се отговори само след цялостно проучване. В по-голямата част от случаите, проблемите със сърдечно-съдовата или нервната система са основната причина за развитието на хипотония.

Разликата в показателите на кръвното налягане може да се формира при такива неблагоприятни обстоятелства:

1. Промяната в действителното количество кръв в тялото. Рязкото понижаване на производителността е напълно логично при масивно кървене, бърза дехидратация;
2. Забавяне на сърцето (намаляване на силата на свиването на сърдечния мускул). Тялото слабо изтласква кръв или течни фракции са твърде малки. Внезапно понижаване на кръвното налягане и всички последващи симптоми може да възникне, ако човек се издигне рязко от леглото сутрин след леглото. Тези, които са били в една и съща статична позиция за дълго време и след това внезапно са променили позицията си или са започнали да извършват активни движения, могат да срещнат подобното;
3. Инфекциозни болести;
4. Поради отрицателни фактори от външен или вътрешен произход, нервните окончания, които контролират кръвното налягане на основно ниво, могат да страдат.

Да се ​​говори за хипотония, по-специално, че налягането намалява внезапно и твърде бързо, тъй като в два случая е необходим сериозен проблем. При бременни жени прекалено ниските нива на кръвното налягане са изпълнени с необичайни събития по време на самата бременност, както и с проблемите, пред които е изправен плода. Бъдещото дете е в състояние на хронична хипоксия. При такива условия нормалното развитие и растеж са невъзможни.

Хипотонията, подобно на хипертония, на хората в напреднала възраст може да провокира исхемични процеси и инсулт. Наблюдавано е, че внезапният спад на налягането по време на сън при пациенти от по-възрастната възрастова група може да доведе до загуба на слуха или зрението. През деня, инсулти и инфаркти, както и други патологични процеси от този вид, се срещат по-често.

Причините за ниското налягане при хипертония и нормалния здрав човек могат да бъдат определени условия, свързани с ключови аспекти на физиологията на човешкото тяло. Казано просто, в някои ситуации кръвното налягане може да падне рязко за известно време и след това да се върне към нормалното и това ще се счита за нормална реакция.

Тези условия включват:

1. Топлина, комбинирана с влажен въздух (плаж, баня, обществен транспорт през лятото);
2. Висока температура на въздуха в работните помещения (в работилници, фабрики, фабрики, в кухнята, в офиса);
3. Редовни упражнения (при изключително високи натоварвания);
4. Тежък физически труд.

Резкият спад на налягането и неговите симптоми могат да покажат патология. Лечението в тази ситуация е необходимо. Основните патологични състояния и обстоятелства, при които може да възникне хипотоничен синдром:

1. Вегетативна дистония (VVD);
2. Церебрална атеросклероза;
3. Хиповолемия на патологична генеза;
4. Болест на сърцето;
5. Ендокринни заболявания;
6. Термичен (слънчев) шок;
7. анемия;
8. бременност;
9. Наранявания (включително в историята - по-рано пострадали);
10. Онкологични заболявания.

Заслужава да се обмисли и наследствения фактор. Съдовете, сърцето, нервната система често могат да „се провалят“ поради индивидуалната чувствителност. Например, един човек може постоянно да изпитва замайване и главоболие, или дори да припадне в запушена стая. В същото време друг човек няма да изпита някакъв дискомфорт в тази ситуация.

Клинична картина

Хипотонията проявява редица цветни симптоми. Често клиничната картина е толкова колоритна, че е почти невъзможно да се обърка падането на кръвното налягане и всяко друго състояние.

1. Тежка бледост на кожата;
2. Цианоза на лигавиците и назолабиалния триъгълник;
3. Студена, обилна пот по лицето по цялото тяло;
4. Главоболие;
5. Студени крайници;
6. сънливост;
7. Вените се рушат;
8. Отпуснатост, изразена парестезия;
9. Шум в ушите;
10. Временно увреждане на зрителната функция;
11. Чувство зашеметено.

Внезапното и по-силно понижено кръвно налягане, колкото по-ярки са симптомите. Рядко човек може напълно да загуби ориентация в пространството. Той ще залита, ще се загуби във времето и пространството, няма да разпознае хората и мястото, където се намира. Особено често това се случва, ако хипертонията се замени с хипотония.

Специална ситуация

Най-често срещаната ситуация е твърде активна превенция на хипертоничната криза. На пациента може да се дадат твърде силни антихипертензивни лекарства и във високи дози да се понижи налягането.

В резултат на това първоначално високите стойности на систолното и диастолното налягане са рязко намалени и тялото няма време да се адаптира към новите условия. По същия начин, ситуацията може да се развие в случай, че у дома е случайно да се вземат лекарства за хипертония, да се избере средство за високо кръвно налягане без знанието на лекуващия лекар или да се промени дозата по свое усмотрение.

Какви са рисковете от падане на кръвното налягане?

Хипотонията в преобладаващата част от случаите не носи сериозна опасност за организма в сравнение с хипертонията. Въпреки това, фактът, че човек е склонен към рязко намаляване на кръвното налягане, предполага, че тялото все още има някои проблеми и трябва да бъде адресирано незабавно.

Хроничната хипотония страда от постоянна умора, сънливост, слабост. Те не могат да водят активен начин на живот, за да предприемат някои дейности. Един възрастен на всяка възраст може да се сблъска с такива проблеми, възникващи на фона на ниското кръвно налягане:

• Загуба на съзнание по всяко време, което е изпълнено с нараняване;
• Увреждането на паметта засяга всички човешки познавателни качества;
• Лоша координация;
• Проблеми с визията;
• "Атаки" на дезориентация;
• Неизправности на сърцето.

Особената опасност от внезапни скокове на кръвното налягане се наблюдава при бременни жени и възрастни хора. Това вече беше споменато по-рано. Лечението на такива състояния се извършва само под надзора на компетентен специалист.

Какво да правим с внезапно намаляване на кръвното налягане

Всеки човек трябва да знае какво да прави, ако натискът спадне. Първа помощ се състои от следните елементи: t

1. Пациентът се поставя в хоризонтално положение, краката леко се повдигат над нивото на тялото. Първият признак, че е станал по-лесен за лицето е, че нормалният цвят на кожата се възстановява;
2. Отворете яката, свалете шалчето, вратовръзка, направете всичко, за да може човек да диша свободно;
3. Отворени вътрешни прозорци, осигуряват свеж въздух;
4. На човек се дава да пие силен топъл сладък чай.

Алкохолът и кафето трябва да се изхвърлят. Не можете да излеете човек със студена вода или да дадете подуши амоняк. Ако не е напълно известно какво точно причинява такова състояние, не се дават никакви средства, съдържащи кофеин. Нито едно лекарство от системно влияние не се взема без разрешение. Това може само да влоши състоянието, както и да усложни по-нататъшната диагноза.

Хипотонично лечение

Какво да се приеме хипотония, как да се лекува патология, какви забрани да се придържат, решава само лекуващия лекар. Важно е да се извърши цялостен преглед, като се проучи напълно състоянието на пациента.

Основните компоненти на комплексната терапия на хипотония:

• Диетична терапия;
• Получаване на лекарства за тонизиране на съдовете и укрепване на сърцето, както и за стабилизиране на нервната система;
• Спорт, активен начин на живот;
• Физиотерапия (магнитотерапия, креотерапия, гравитационни ефекти).

Пациентите се съветват да не злоупотребяват с фармакологични продукти: всяка случайно изпита таблетка може да доведе до неприятни последствия. Също така е много важно своевременно да се лекуват всички хронични заболявания.

Превантивни мерки

Предотвратяването на хипотония и внезапното понижаване на кръвното налягане се свежда до спазване на следните препоръки:

• Добра почивка - сънят трябва да бъде поне 8 часа;
• Невъзможно е рязко да се промени положението на тялото (както сутрин, така и по всяко време на деня);
• Изоставете горещата баня в полза на контрастен душ;
• Вземете активна позиция в живота;
• Яжте балансирано;
• Откажете се от лошите навици.

Здравословният начин на живот е в основата на благосъстоянието. Елементарните правила ще позволят да се удължи младостта, да се предпази тялото от много патологии и винаги да се чувствате добре.

Ниско кръвно налягане - признаци, причини, как да си помогнете?

Нисък натиск - защо се случва, основните причини за понижаване на натиска, как се проявява, знаци, начини на борба и как да се повиши ниското налягане.

Когато възникне въпросът за физиологичните цифри на кръвното налягане, някои експерти говорят за някои строги стандарти, които могат да бъдат наречени "нормата", докато други са склонни към факта, че няма определена "норма" в тази област, а цифрите са много индивидуална концепция.

И в двата случая има логика.

И все пак, единственото, което може да се каже със сигурност е, че има строги числа за горните граници на нормата.

Броят на долните граници на кръвното налягане е наистина много индивидуален, а фактът, че някои хора се считат за понижен натиск и лошо здраве, тогава за други хора е ежедневна промяна на нормата.

Какво е ниско кръвно налягане?

Ниското налягане (хипотония) е състояние, което се придружава от спад на кръвното налягане под тези цифри, които се считат за нормални за даден човек в ежедневието му. Официалната медицина казва, че налягането се понижава, ако броят им е под 120/60 mm Hg.

И все пак, тук е необходимо да се действа не само от стандартизирани показатели. Необходимо е да се правят изключения поради индивидуалните характеристики на всеки организъм.

Например, хората, които са доминирани от влиянието на парасимпатичната нервна система, по своя характер са склонни към хипотония, докато се чувстват чудесно при натиск от 90/60 и дори по-нисък.

Увеличаването на тези цифри до така нареченото "нормално", от гледна точка на лекарите, причинява при тези хора нарушение на общото състояние и значително влошаване на здравето.

Възможно е да се говори за истинска хипотония само тогава, когато патологично намаляване на индексите на кръвното налягане се наблюдава под тези, които са нормални за даден човек.

И само тогава, когато това намаление на числата се съпровожда от неприятни симптоми, които не са привикнали в нормален ежедневен живот на човек.

Причини за ниско кръвно налягане

Погрешно се счита, че само високото кръвно налягане е опасно за здравето и благосъстоянието.

Обаче, намаленото налягане не е толкова безобидно, както се смята обикновено.

Но не винаги: не във всички случаи ниското кръвно налягане е признак на здравословни проблеми.

Често има случаи на т.нар. Физиологична хипотония.

В този случай човек, който е понижил натиска, се чувства доста добре, има добра работоспособност и не се оплаква от здравето си.

Хората с патологично ниско кръвно налягане (истинска хипотония), напротив, изпитват голям брой здравни проблеми и собствено благополучие.

Съществуват доста често срещани случаи, когато пред родителите, които страдат от това заболяване, се предава предразположение към ниско кръвно налягане.

И в по-голяма степен това се отнася специално за жените.

Забелязва се, че възрастните с хронично ниско кръвно налягане обикновено имат висок, но с ниско тегло.

Често хората, които дълго време страдат от силен психо-емоционален стрес или от продължително психическо натоварване, са забелязали постоянно намаляване на обичайното си кръвно налягане.

Заседнал начин на живот, ниска физическа активност - друга причина за това заболяване.

Той насърчава понижено налягане и работи в опасни условия (работа под земята, при висока температура, в условия на висока влажност и др.).

Освен това някои заболявания на централната нервна система и сърдечно-съдовата система, дихателните органи, надбъбречните жлези, както и щитовидната жлеза могат да провокират появата на хипотония.

Странно, но голям брой хипотензивни намерени сред спортисти.

В този случай, рядък пулс и ниско кръвно налягане е само защитна реакция на организма към систематично физическо натоварване, а тялото в този случай превключва на "икономичен режим на работа".

Експертите наричат ​​тази хипотония "хипотония с висок фитнес".

Признаци и симптоми на ниско кръвно налягане - как да се разпознае патологията

Всички неприятни симптоми при понижено налягане се провокират от нарушена циркулация на кръвта в съдовете на мозъка.

В същото време може да се почувства пулсираща болка в храмовете, но по-често - в тилната област на главата.

Чести случаи на силна болка (мигрена), които се проявяват в половината на главата. Болката, като правило, е постоянна и често влиза в комплекс с гадене и дори повръщане.

Доста голям брой хора с ниско кръвно налягане отбелязват значително влошаване на здравето по време на магнитни бури, както и при промяна на времето.

Много често, особено по време на рязкото издигане от леглото, хипотензивните очи потъмняват и започва световъртеж.

В някои случаи има дори припадък, но такива случаи са доста редки.

Друг често срещан симптом при хипотония е по-скоро бърза умора, физическа слабост и нарушено състояние.

Ефективността на хората с ниско кръвно налягане спада значително в края на работния ден.

Много от тях имат оплаквания за отвличане на вниманието и загуба на внимание и памет.

Поради намаления тонус на съдовете се появяват отклонения в работата на сърцето, което може да доведе до болка в областта на сърцето и зад гръдната кост, което често е съпроводено със сърцебиене, което не е свързано с нервно или физическо натоварване.

Много често хипотензивните усещат липсата на въздух, особено по време на физическо натоварване, и често се прозяват.

Хората с ниско кръвно налягане се характеризират с честа изтръпване и студенина на крайниците, те са много чувствителни към студ и топлина.

Защо ниско налягане е опасно?

Физиологичната хипотония сама по себе си не носи директна опасност, но с дългото си съществуване човешкото тяло се опитва да повиши фигурите на кръвното си налягане до ниво на нормално и нормално за съществуването си, което в крайна сметка води до развитие на хипертония в сравнително ранна възраст.

Но за такава "трансформация" на хипотония в хипертония трябва да минат повече от дузина години. И все пак, опитни лекари знаят, че хипотонията в младежта е хипертония в напреднала възраст.

В първия случай става дума за стомашно-чревно кървене, остър миокарден инфаркт, анафилактичен или друг вид шок, намалена надбъбречна и щитовидната функция.

Въпреки това, ниското налягане често е единственият истински информативен симптом на тези заболявания.

Патологично ниското кръвно налягане може да доведе до състояния като:

• Внезапна загуба на съзнание и в резултат на това нараняване на главата.
• Намаляване на паметта и намаляване на издръжливостта на мозъка към натоварвания.
• Нарушаване в координацията на движенията.
• Патологично намаляване на зрителната острота.
• Нарушения на сърцето.
• Значително намаляване на физическата издръжливост.

1. Ако отново се появи понижение на налягането, което е симптом на заболяване, то винаги е много сериозно! В такива случаи е абсолютно невъзможно да се забави предоставянето на медицинска помощ.
2. В случай на първична хипотония, когато вече няма признаци на други заболявания, това най-вероятно е резултат от вегетативно-съдова (невроциркулаторна) дистония и е необходимо лечението му да се подходи строго индивидуално.

Ниско кръвно налягане по време на бременност - какво да правя?

Причините за ниско налягане по време на бременност са доста разнообразни.

Въпреки това, експертите са единодушни: натискът може да падне в резултат на появата на допълнителна кръвоносна система, а именно утероплацентарната система.

На свой ред, плацентата произвежда хормони, които инхибират хипофизната жлеза, и спада в налягането.

Освен това, следните фактори влияят на:

• През първия триместър, налягането често намалява поради повишаване на нивото на прогестерона в кръвта.
• Понижаването на налягането е възможно поради високата вода или пренасянето на близнаци.
• Желязодефицитна анемия също е причина за хипотония по време на бременност.
• Причината за хипотонията може да бъде влошаването на венозния отток на кръвта поради повишения размер на корема: в този случай, сърдечният дебит става по-малък и налягането спада.
• Разбира се, не трябва да се изключва ендокринна патология при бременна жена, сърдечни заболявания и кръвоносни съдове, вегетативно-съдова дистония.
• Факторите провокатори са също стресови ситуации, неактивен начин на живот, нездравословна диета, неспазване на режима на пиене и режим на сън и будност на бременната жена.
• То засяга и възбудата на жените за здравето на нероденото дете и за тяхното собствено благополучие. Страхът от предстоящото раждане също има отрицателен ефект върху натиска.
• Бременните жени винаги са по-чувствителни към промените в метеорологичните условия, които влияят неблагоприятно на кръвното налягане.

Ниското кръвно налягане по време на бременност може да бъде опасно, така че трябва да знаете как да го увеличите.

Ако жената чувства неприятни симптоми, които показват спад в кръвното налягане (главоболие, потъмняване на очите, повишен пулс и т.н.), тогава трябва да предприемете действия!

Какво може да се направи:

1. Можете да изпиете чаша сладък черен чай.
2. Помага за подобряване на благосъстоянието на шоколада в размер на две или три кубчета, но трябва да е естествено!
3. Много често за нормализиране на налягането е достатъчно просто да се отпуснете напълно в прохладна и тъмна стая, преди това е най-добре да проветрите помещението и да осигурите редовен приток на свеж въздух в него. Краката по време на почивка трябва да се поставят на хълм.
4. Тя помага за нормализиране на налягането много добре и за подобряване на настроението на разходка на чист въздух.
5. Можете да направите вана с контрастен крак или да вземете контрастен душ.
6. Отлично помага за масаж, плуване и упражнения.
7. Бременната жена трябва да обърне специално внимание на диетата си, категорично да изключи всички вредни и рафинирани продукти, голямо количество сладки и брашно, мазнини и пикантни.
8. В диетата трябва да има голям брой пресни зеленчуци, плодове и билки.
9. След консултация с лекар, можете да вземете витаминни комплекси.
10. Що се отнася до кафето, не трябва да се включвате в тази напитка по време на бременност, тъй като тя е изпълнена с бъдещи здравословни проблеми, както за самата жена, така и за бебето.
11. Обърнете внимание на пчелните продукти, а именно пчелния прашец. Перга и пчелно млечице.

Всички фактори, провокиращи намаляване на налягането, трябва непременно да бъдат елиминирани, тъй като без това налягането не може да се нормализира!

Какво да правим с ниско налягане?

Горните съвети за бременни жени могат да помогнат на други хора, така че ги четете внимателно, дори ако не сте бременна.

Най-важното при постоянното намаляване на налягането е да се извърши цялостна диагностика на тялото и напълно да се елиминират възможните опасни заболявания.

Ако се окаже, че хипотонията е основна и се проявява с определени смущаващи симптоми, тогава можем спокойно да преминем към следните препоръки:

Не забравяйте да изработите такъв режим на деня, когато сънят ще бъде даден поне 8-9 часа на ден, това е много важно!

Ако вече имате нарушение на съня, трябва да потърсите помощ от лекар, да получите съвет и да следвате препоръките му, като същевременно свържете лечението с лекарството, ако е необходимо.

Но по-често правилното хранене, адекватното движение през деня и редовната релаксация на тялото, както и успокояващи билкови чайове, топла вана и удобно легло помагат да се установи сън.

След сън е строго забранено да се изправя рязко в леглото поради риска от колапс и възможна загуба на съзнание.

След събуждане е необходимо леко затопляне в леглото: огъване и удължаване на крайниците, кръгообразни завои на главата, масаж на шията, лицето и триене на ушите.

И едва след това можете да заемете седнало положение, оставайки в която поне за минута можете бавно да ставате.

• Необходима обработка и втвърдяване на водата.

Добре подхожда в този случай, душ с постепенно увеличаване на температурната разлика. Процедурата на контрастния душ винаги трябва да завършва със студена вода.

• Редовно тренирайте и водете активен начин на живот.

Този елемент е един от най-важните. Без достатъчна двигателна активност (не прекомерна) не може да се стабилизира налягането.

Най-добре е да се движат на чист въздух. Сутрешното упражнение за 10 минути трябва да ви бъде ежедневен ритуал.

• Трябва да имате здравословна диета.

И тук е необходимо да се обърне внимание не само на състава на храненето, но и на неговия режим: трябва да има закуска, включително пресни плодове, мед, цели каши.

• Откажете се да измервате натиска си сто пъти на ден.

Това само ще ви влоши! Ако няма симптоми, няма нужда от умишлено търсене на тях, слушане на себе си, „сега ли се чувствам добре?“, Това е разрушително мислене.

Това се отнася до психотерапевтичните елементи на лечението на абсолютно всякакви заболявания.

Адекватно преценете ситуацията, измерете налягането само ако има конкретни оплаквания, защото само това може да помогне за правилната оценка на ефективността на Вашето лечение.

Методи за спешна помощ с рязък спад на кръвното налягане до критични числа.

Необходимо е да се постави човек хоризонтално и да вдигне краката му. В този случай главата му трябва да е малко под тялото. Това ще подобри притока на кръв към мозъка.

След това трябва внимателно да масажирате шията в областта на сънните артерии и да приложите топло-горещ компрес към челото.

Обикновено тези дейности са достатъчни за увеличаване на натиска.

Но човек не трябва да чака и е необходимо спешно да се обади линейка във всеки случай, дори ако човекът вече е станал по-добър, тъй като критичният спад на налягането е опасен симптом във всеки случай!

Допълнителни съвети, които могат да са полезни:

• С ниско налягане, категорично не се препоръчва цялото ви свободно време на дивана, трябва да се движите доста, дори тогава, когато имате слабост и не искате да правите това: по време на активна физическа активност, мозъкът и другите органи са адекватно снабдени с кислород, следователно, хората с намалено налягане най-добре спят след физическа активност и затова сутрин се чувстват по-весели.

Разбира се, всяка физическа активност, нейната интензивност и честота трябва първо да бъдат договорени с Вашия лекар.

• Хранене хипотензивно трябва да бъде лесно, в никакъв случай не позволява преяждане. Преяждането води до напрежение в храносмилателните процеси и прекомерната консумация на енергия, които хипотонични и така кървят.

Не пропускайте хранене, това може да предизвика внезапна слабост и спад на налягането.

• Ако имате такава възможност, не забравяйте да спите през деня.

Много хора с ниско кръвно налягане се чувстват много по-весели след кратък сън, така че ако нямате безсъние и имате свободно време, не пренебрегвайте тази препоръка.

Защо налягането в човека пада: възможни причини и последствия

Защо налягането в човек пада - причините и възможностите могат да бъдат доста разнообразни и да смущават дори онези, които водят здравословен начин на живот и нямат патологични проблеми.

Всеки човек поне веднъж в живота си е преживял слабост, сънливост, оплаква се от замаяност и неспособност да се концентрира върху работата. Умората може да означава спад в налягането. В медицинската област това състояние се нарича хипотония.

Норма за здрав човек

Кръвното налягане е важен показател за състоянието на човешкото тяло. Той показва силата на налягането на кръвта, която излиза от сърдечния мускул, по стените на кръвоносните съдове. За AD, горните и долните числа са важни. Първата показва силата на свиване, свиване на сърцето по време на изтласкване на кръв в артериите. По-ниска (диастолна) - индикатор за сила в артериите, когато сърдечните мускули са в отпуснато състояние. Между тези два показателя е импулсното налягане.

Всички хора, в зависимост от възрастта и характеристиките на тялото, могат да имат различни стойности на кръвното налягане. Освен това те зависят от метеорологичните условия, времето на деня, медикаментите и стресовите ситуации.

За здрав човек обаче систоличните стойности се считат за нормални: от 110 до 130 mm. Hg и диастолична - 80-89 мм. Hg Ако цифрите надхвърлят тези параметри, това са отклонения от нормата, което води до лошо здраве.

Има случаи, когато човек има високо или ниско кръвно налягане през целия си живот, а това не засяга неговото благосъстояние. Въпреки това, ако налягането е спаднало, и този процес периодично се повтаря, трябва да посетите лекар и да преминат необходимите тестове за диагностициране на източника на хипотония.

Причини за патологичното състояние

Ниското кръвно налягане е доста неприятно състояние. Има много възможности защо кръвното налягане може да падне. Те не винаги са свързани със здравословни проблеми. Понякога има физиологична хипотония, при която пациентът има нисък тонометър, но те не влияят на работата и здравето.

8 основни причини, в резултат на които натиск периодично намалява при лице:

1. вродена, генетична патология;
2. емоционално и физическо претоварване;
3. постоянен стрес, депресия;
4. сърдечна недостатъчност;
5. кървене;
6. горещ климат, висока температура на въздуха;
7. колебания във времето;
8. прием на лекарства, странични ефекти.

При някои пациенти намаляването на налягането е свързано с вродена характеристика. Хората с подобни патологични явления страдат от голям брой проблеми с тялото. Често предразположеността към хипотония се предава от родител, страдащ от подобни заболявания. По правило тя засяга женската част от населението. Децата с тази болест са неактивни, мудни и уморени по-бързо от връстниците си.

В резултат на силно физическо натоварване, когато тялото е изчерпано, може да настъпи рязък спад на налягането. Професионалните танцьори и спортисти често срещат това. В техния случай бавният пулс и ниското кръвно налягане са защитна реакция на организма към редовна физическа активност.

Също така, може да възникне рязко отклонение от нормата поради продължително психо-емоционален стрес. Интензивно умствено натоварване: подготовка за изпита или обструкция на работното място, може да повлияе на работата на сърдечната система.

Намалено кръвно налягане се наблюдава при ниско активен начин на живот и липса на физическо натоварване. Ако мускулите не получават умерен товар, те започват да намаляват обема си, което нарушава функционалните свойства на сърцето, нарушава метаболизма и намалява вентилацията.

Причината, поради която налягането рязко пада, може да се крие в вредни условия на работа. Това се отнася за земни работи, дейности с висока температура и висока влажност.

Отклонения от нормата са възможни и при сърдечна недостатъчност, която се развива поради заболявания в системата. Тялото започва бавно да изпомпва кръв, което в резултат има отрицателен ефект върху съдовия тонус и води до спад в налягането. В допълнение, кръвното налягане намалява при заболявания на централната нервна система, патологии в щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и дихателните органи. Случва се, че налягането след операцията може да се отклони от нормалните стойности, да причини замайване и неразположение.

Нашите читатели препоръчват!

Тъй като 95-годишна зрънце от далечно село ме спаси от хипертония: „Веднага след като ме погледна, той определи корена на проблема, а това, което дойде по-нататък, шокира дори моя лекар, защото след един месец забравих какъв е натискът... "
Научете повече. "

Има случаи, когато се появи патологичен процес - колапс (паднал), който се характеризира с внезапна сърдечно-съдова недостатъчност. Тя се характеризира с:

• загуба на съзнание;
• намаляване на кръвния поток и циркулационната маса;
• рязко намаляване на налягането.

Ценностите могат да бъдат намалени, ако човек остане на слънце дълго време в горещо време или почива в сауна, тъй като влиянието на температурата върху тялото води до разширяване на кръвоносните съдове. При много хора тялото е чувствително към метеорологичните условия, така че стойността на тонометъра може да намалее в зависимост от промените във времето.

Някои лекарства могат да предизвикат редица странични ефекти. В случай на ниско кръвно налягане, причините могат да бъдат скрити в лекарства и успокоителни, взети от лицето, и тяхното въздействие върху организма.

Какви са причините и е възможно да се лекува ниско кръвно налягане?

Апатията и субективното усещане за „енергийна празнота“ са сред най-честите симптоми, които се споменават, ако налягането е ниско. По отношение на клиничното и прогностично значение такова състояние е значително по-лошо от артериалната хипертония, с такива ужасни последствия като инсулт и инфаркт.

Въпреки това, постоянно намаляващото налягане, особено в напреднала възраст, е не по-малко опасно.

Ако цифрите на вашия монитор за кръвно налягане са различни от нормата, тогава вашата загриженост е напълно оправдана. Такъв е случаят, когато ранното внимание към проблема ще помогне за решаването му. Обмислете значението на термина „ниско кръвно налягане”, какво е то, какви са причините за това състояние и дали има възможности за терапия.

Ниско кръвно налягане - колко?

По отношение на кръвното налягане (BP), концепцията за норма за здрави хора варира в доста широки граници: 110-130 единици живак, ако говорим за основен, систоличен индекс.

За по-точна дефиниция на това какво е ниско кръвно налягане, колко е на дисплея на тонометъра, трябва да имате предвид следното:

1. За по-голямата част от хората кръвното налягане е под 110 mmHg. Чл. ще се почувства неудобно. Някои, дори и с такова слабо намаление, могат да получат главоболие, изразена слабост, сънливост и апатия.
2. Систолично кръвно налягане 90 mm Hg. Чл. и по-долу е недвусмислено интерпретирано като ниско налягане, което има своя собствена условна градация - слаба, умерена, ясно изразена.

Прилагателните "ниско" и "ниско" често се използват взаимозаменяемо. Въпреки това, в тази статия ще разгледаме пониженото налягане да бъде в рамките на 90–110 mm Hg. Чл. чрез систоличен индекс.

Разбира се, подобно разделение е по-скоро произволно, но има смисъл, тъй като причините за пониженото налягане могат да бъдат различни, както и възможността за компенсиране на тяхното влияние. Същото може да се каже и за лечението, което при леко понижение (до 90 mmHg) е по-вероятно да включва промяна в начина на живот, отколкото медицинската терапия.

"Горен" ниско налягане

Хората с ниско кръвно налягане, както и високото кръвно налягане, в повечето случаи се ръководят от така наречения "горен" индикатор, т.е. първият, по-голям брой на тонометъра. Той ни казва за силата, с която се свива сърцето, насочвайки кръвта към аортата.

Важността на този показател е трудно да се надценява: натискът на тъканите и органите на нашето тяло, който пряко влияе на тяхното функциониране, скоростта на процесите на регенерация, зависи от създаваното в кръвоносната система налягане.

Мозъкът е най-чувствителен към намалено хранене. Ето защо, при намалено налягане (систолично), човек е леко забавен, сънлив, често се прозява, не може да се концентрира.

Намалено "Долно"

Преди това, като се говори за скоростта и дисперсията на показателите за кръвно налягане, споменахме само систоличния индекс.

По-ниската стойност на тонометъра, която се нарича диастолна, има много по-малка стойност, както по отношение на прогнозата, така и по отношение на клиничните прояви. Тя в малка степен характеризира работата на сърцето, и в по-голяма степен - състоянието на съдовите стени, които се противопоставят на притока на кръв. Намаляването на "по-ниското" кръвно налягане, като правило, се наблюдава при възрастните хора.

Въпреки това, ако говорим за диастоличния индекс, тогава кое налягане се понижава? Няма ясен и недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като съпротивлението на съдовете не оказва значително влияние върху здравословното състояние. С достатъчна степен на условност можем само да изясним, че здрави хора на средна възраст имат диастолично кръвно налягане, което е по-ниско, ако е под 60 mm Hg. Чл.

Име на болестта

Не би било напълно правилно да се говори за ниско кръвно налягане като изключително заболяване. Причините за понижаване на кръвното налягане са различни. Някои от тях са представени от независими заболявания, едно от проявите на които е ниското кръвно налягане.

Името на този симптом е известно - хипотония или хипотония, което означава "намален тонус". Диагнозата на артериалната хипотония (като основно заболяване) се прави със стабилно понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. Чл. с ясно изразено влошаване на здравето, слабост, чести припадъци, затруднено промяна на позицията на тялото от хоризонтално на вертикално.

Не в строг медицински смисъл, хипотонията често се нарича леко отклонение от нормата, при условие, че то влияе неблагоприятно на човешкото благосъстояние.

Дете и тийнейджър

Кръвното налягане се увеличава с възрастта. Повечето бебета имат ниско кръвно налягане, което е физиологичната норма. В този случай новороденото сърце бие бързо.

Когато тялото расте, кръвното налягане също се повишава: сърцето става по-силно, избутва кръвта по-ефективно и сърдечната честота намалява съответно. По този начин скоростта на натиск при дете трябва да бъде свързана с възрастта.

Ако налягането е намалено при тийнейджър, то в повечето случаи това не е свързано с болестта, а е:

• индивидуална възрастова характеристика, свързана с хормонални и други промени, настъпващи в организма;
• следствие от хиподинамичен начин на живот;
• резултат от недохранване, недостиг на витамини.

Юношеската хипотония, като правило, преминава след нормализирането на начина на живот или края на „преходния период“.

При жените

Намаленият натиск върху момичетата е феномен, който се среща доста често. Често терапевтите наричат ​​това "вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип". Валидността на диагнозата, съдържаща думите "вегетативна дистония" (VVD, или невроциркулаторна дистония - неразрешен достъп), наскоро все повече се поставя под въпрос. Жените, които са получили такава диагноза, трябва да се свържат с друга клиника, където ще проведат необходимите изследвания и ще открият истинската причина за ниското кръвно налягане.

Какво казва хипотоничното състояние на жените? За същото нещо, за което говорят всички останали, че силата на сърдечния удар е намалена. Причините за това трябва да се разглеждат поотделно и само ако ниско кръвно налягане е проблем: намалява качеството на живот или влошава здравето.

По време на бременността

Ниско кръвно налягане може да се наблюдава във всеки триместър на бременността, въпреки че това не е норма или правило. Хормоналната система на бременна жена се променя. Тъй като кръвното налягане се регулира главно от хормони, са възможни малки колебания.

Една жена по време на бременност трябва да води нормален живот, да бъде под наблюдението на лекар и да не предприема произволни стъпки по отношение на тяхното здраве.

При мъжете

Намаляване на систоличното кръвно налягане под 110 mm Hg. Изкуството, като правило, не е типично за мъжете, освен ако, разбира се, не говорим за пациенти със сърдечна недостатъчност или професионални спортисти. И младите, и мъжете на средна възраст, когато се появят типичните симптоми на хипотония, трябва да бъдат изследвани.

причини

Помислете защо има ниско кръвно налягане. Първо, трябва да се отбележи, че ниското кръвно налягане може да бъде вродена черта, която се определя, наред с други неща, от преобладаването на тонуса на парасимпатиковата нервна система.

На второ място, е необходимо да се разделят причините на ситуационни, т.е. тези, които могат да бъдат коригирани от лицето самостоятелно и патологично, т.е. тези, които изискват специална помощ.

Първата група причини много ниско кръвно налягане. Това преди всичко трябва да включва:

• заседнал начин на живот (не е случайно, че “хиподинамия” и “хипотония” са съгласни);
• липса на адекватна физическа активност;
• ирационална диета (по-специално липсата или липсата на месо (риба) в храната, нискокалорична диета);
• продължителен престой в задушно помещение или на открито слънце в горещо време;
• системна употреба на успокоителни.

Сред причините, които изискват специална медицинска помощ, трябва да бъдат изброени:

• кървенето, включително най-опасната му форма, е вътрешно, когато няма очевидни следи;
• сърдечно заболяване - различни кардиомиопатии, клапна дисфункция, сърдечна недостатъчност;
• ендокринни нарушения - кръвното налягане се регулира от специални хормони от хипофизната жлеза, щитовидната жлеза;
• бъбречна дисфункция.

Последното трябва да бъде обсъдено по-подробно, тъй като повечето читатели са убедени, че функцията на бъбреците е изключително уриниране. Въпреки това, този сдвоен орган играе важна роля в регулирането на кръвното налягане. Бъбреците произвеждат:

• ренин, увеличаване на концентрацията, което води до увеличаване на налягането (пресово действие);
• съединения, които имат депресивен ефект, т.е. намаляват съдовия тон (простагландини, естери на фосфатидилхолин, кинини).

Правила за измерване на кръвното налягане

AD и психосоматика

Кръвното налягане, от една страна, определя общото благосъстояние на човека. От друга страна, тя се регулира от комплекс от вътрешни фактори: вегетативна нервна система, различни хормони и биологично активни съединения. И накрая, нивото на кръвното налягане, както и на организма като цяло, се влияе от психологичното състояние на човека, особено темперамента и нервната регулация. Това влияние на психичните процеси върху тялото обикновено се нарича думата "психосоматика". Ниското кръвно налягане често е психосоматичен синдром.

Симптоми и признаци

Ниското кръвно налягане може да не се прояви с никакви симптоми. В този случай, да се говори за физиологична хипотония. Като цяло, понижението на кръвното налягане се проявява с типични симптоми:

• повишена умора;
• летаргия;
• нисък мотивационен компонент на поведението (човек „не иска нищо”, „не вижда смисъл” в определени действия);
• сънливост през деня;
• бавна реакция;
• постоянно "замразяване" на ръцете, пръстите на краката (дори и при нормални околни температури).

Горните симптоми, като правило, не причиняват значително неудобство на човек. Следователно, той може да живее с тях дълго време, без да придава особено значение.

Търси се медицинска помощ, когато се появят повече "неприятни" признаци на намалено налягане:

• чести главоболия;
• виене на свят;
• гадене;
• потъмняване на очите по време на рязко покачване на тялото или промяна в положението на тялото от хоризонтално на вертикално.

Какво е опасно?

За да се разбере какво може да доведе до понижено налягане, е необходимо да се обърне внимание на три последствия от това състояние:

• трофично разстройство (намалено хранене) на органи и тъкани;
• така наречената „стагнация“ във вътрешните органи;
• включване на компенсационни механизми за стабилизиране на натиска.

Разстройството на трофизма допринася за влошаването на метаболитните процеси, което се отразява отрицателно върху способността на клетките да се регенерират и като цяло органите в техните функции. При продължителни хранителни дефицити могат да се развият трофични язви по кожата на крайниците. При определена комбинация от фактори (изразена атеросклероза, повишена агрегация на тромбоцитите), вероятността за развитие на исхемичен инсулт се увеличава.

Като компенсационен механизъм, хипотоничните пациенти често развиват тахикардия. Освен това съществува риск от преминаване на ниско налягане към високо налягане. Има проучвания, които показват, че около 10% от хипертоничните пациенти в миналото са били хипотензивни.

Какво да правите у дома?

Намален мускулен тонус - това е, което преди всичко е свързано с намалено налягане в съвременните градски жители в случаите, когато не са идентифицирани други патологии. Основната препоръка е да се повиши активността в ежедневието под формата на умерени упражнения. В зависимост от възрастта и здравословното състояние, това може да бъде упражнение, ходене, бягане, плуване, колоездене.

Важна е храната. Тя трябва да бъде балансирана, т.е. да се състои от протеини, мазнини и въглехидрати. В този случай, диетата задължително трябва да съдържа протеинови храни от животински произход.

Ние също не трябва да забравяме за необходимостта от поддържане на добро настроение, избягване на ненужен стрес, отрицателни емоции, опит за мотивиране за постигане на определени цели.

Как да се лекува?

Ниското кръвно налягане, чиито причини и лечение са взаимосвързани, изисква лицето да бъде подложено на задълбочен преглед и да получи личен съвет от лекар. В повечето случаи е показано прилагането на общи тонични препарати (напр. Въз основа на Eleutherococcus) и корекция на начина на живот.

Полезно видео

Какво определя кръвното налягане на човек може да се намери в следното видео: