6 основни причини за високо кръвно налягане

Според статистиката всеки втори жител на Земята е хипертоничен. Тези, които страдат от високо кръвно налягане, трябва да бъдат лекувани с антихипертензивни лекарства, но понякога това не води до очаквания резултат. В тази ситуация лекарите говорят за така наречената вторична хипертония, възникнала на базата на една от патологиите, за която искаме да говорим днес.

Нарушаване на съдовия тонус

Това е случаят, когато хипертонията се счита за самостоятелно заболяване (първична хипертония). Прегледът на пациент с оплаквания от скок на налягане включва електрокардиограма, клиничен преглед на кръвта и урината, биохимичен анализ на кръвта и, ако е необходимо, ултразвуково изследване на вътрешните органи и рентгенова снимка на гръдния кош.

Ако в резултат на това се установи специфично нарушение на съдовия тонус, характерно за хипертония, се предписват препарати за поддържане на оптимално кръвно налягане. В допълнение, пациентът е подбран режим на диета и упражнения, които постепенно ще укрепят стените на кръвоносните съдове.

Бъбречно заболяване

Нарушаването на пикочната система често става причина за повишено налягане. Това се случва, когато затруднено уриниране или когато бъбреците не се справят с функциите си.

Хипертонията с бъбречен произход се характеризира с образуване на меки зони на задушаване на лицето, ръцете и долните крака. Успоредно с това има болка или усещане за парене при уриниране, повишено подтикване с минимално изтичане на течност. Анализите на кръвта и урината показват възпалителен процес.

При по-възрастните мъже, пристъпи на хипертония могат да възникнат при обостряне на простатит.

Във всеки от тези случаи само лечението с антихипертензивни лекарства е неефективно. Пациентът се нуждае от лечение за основното заболяване.

Хормонални нарушения

Неправилното функциониране на ендокринните жлези води до метаболитни нарушения, които от своя страна водят до дисбаланс на водна сол. Пациентът променя състава на кръвта, увеличава натоварването на съдовете.

Повишаване на кръвното налягане се получава, когато:

• Болест на Иценко-Кушинг (увреждане на надбъбречната кора, причиняващо прекомерно освобождаване на кортизол и АКТХ);
• феохромоцитом (доброкачествени надбъбречни тумори, провокиращи повишено освобождаване на норепинефрин и адреналин);
• Синдром на Conn (тумор, разположен в надбъбречната жлеза, продуциращ хормона алдостерон);
• акромегалия (вродена патология, придружена от прекомерно производство на така наречения растежен хормон);
• хипертиреоидизъм (повишени нива на тиреоиден хормон);
• хипотиреоидизъм (дефицит на тироиден хормон);
• диабетна гломерулосклероза (патологични промени в бъбречната тъкан, причинена от захарен диабет).

Всяко от тези състояния има характерни признаци, които се случват паралелно с пристъпите на хипертония.

Приемане на определени лекарства

Всяко лекарство, което влиза в организма, не само създава очаквания терапевтичен ефект, но и предизвиква промени в работата на почти всички органи и системи. Някои от тези промени се проявяват в увреждане на благосъстоянието. Нищо чудно, че казват, че "медикаментите третират едно нещо и осакатяват другото".

Причината за повишаване на кръвното налягане може да бъде приемането на нестероидни противовъзпалителни средства и лекарства за кашлица. Жалби за хипертония не са рядкост при хора, които приемат потискащи апетита средства.

Някои общи лекарства отслабват терапевтичния ефект на антихипертензивните лекарства, така че пациентите с хипертония трябва да бъдат внимателни, докато приемат лекарства за различни заболявания.

недохранване

Списъкът на продуктите, които допринасят за високо кръвно налягане, страхотно. Тя включва не само осолени зеленчуци, риба и мас, но и наситена с така наречената скрита сол храна: пушени колбаси, някои видове сирена, почти всички консерви, месни полуготови продукти. Много е лесно да претоварвате тялото със сол и да причинявате застой на течността, редовно да използвате чипс, закуски, бисквити, е много опасно в това отношение и бързо хранене.

Повишено налягане провокира кафе, бира, спиртни напитки, сладка сода, енергия. Обратният ефект се дължи на напитки, които имат естествен (без добавка на синтетични органични киселини) кисел вкус: леко сухо вино, плодови напитки от ягодоплодни, чай с лимон.

Проблеми с гръб

Причината за повишаване на кръвното налягане може да бъде проблем в горната част на гръбначния стълб. Остеохондрозата на шийката на матката или последствията от гръбначни наранявания често причиняват повишаване на мускулния тонус, което от своя страна води до съдов спазъм; кръвоснабдяването на мозъка страда и има пристъпи на хипертония. Основната патология в този случай е лесна за откриване чрез рентгенова снимка на гръбначния стълб.

Подобни проблеми възникват при здрави хора, които трябва да прекарват много време в неправилно организирано работно място. Това обикновено е заседнала работа, която изисква прекомерно натоварване на мускулите на шията и очите. В такава ситуация налягането се повишава и намалява независимо по време на нощната почивка.

Първична (независима) хипертония е заболяване на възрастни. При пациенти над 40-годишна възраст тя се развива в 90% от случаите. В групата от 30 до 39 години първичната хипертония се диагностицира при 75% от пациентите. Сред пациентите с хипертония, които не са преминали през 30-годишния етап (включително сред децата и юношите), пациентите, страдащи от първична хипертония, почти никога не се срещат.

Според стандартите, разработени от специалисти на Световната здравна организация, хипертоник се смята за човек, чието кръвно налягане редовно надвишава 140/90 mm Hg. Чл. Тези параметри обаче не могат да се приемат буквално: характеристиките на всеки организъм са индивидуални и показателите на „работния” (т.е. оптималния) натиск се различават. Във всеки случай, трябва да сте внимателни към здравето си и да се консултирате с лекар, ако налягането внезапно се повиши, появят се замаяност, гадене, неприятна тежест в задната част на главата. Не можете да се шегувате с такива симптоми: те могат да бъдат признаци на бързо развиващо се нарушение на мозъчната циркулация.

Хипертония от това, което възниква

Хипертонична болест на сърцето - най-известното заболяване на сърдечно-съдовата система. Това е постоянно високо налягане. Причините за хипертония са разнообразни, но основната е стесняване на артериите и техните клони.

Първоначално свиването е резултат от спазъм, но с течение на времето артериалните стени се сгъстяват и луменът на артериите постепенно се стеснява. За да може кръвта да премине през изстисканите артерии, сърцето трябва да работи усилено, като хвърля повече кръв в кръвоносната система. Поради това нараства налягането и се появява хипертония.

Защо се появява артериална хипертония?

Причината за високото налягане се счита за нарушение на сърдечно-съдовата система. Появата на това заболяване възниква в резултат на постоянно напрежение на нервите, продължителни и дълбоки преживявания, многократни шокове. Хипертонията допринася за прекомерния стрес, свързан с умствената работа, работата през нощта, ефектите от шума и силните вибрации.

Повишената консумация на сол също може да причини хипертония. Солта предизвиква спазъм на артериите и задържа течност в тялото. Установено е, че повишената употреба на сол (над 5 g дневно) значително повишава риска от хипертония, по-специално, ако има генетична предразположеност.

Наследствеността играе важна роля в развитието на хипертонията, особено ако близки роднини са болни от това заболяване: сестри, братя, родители. Допустимостта на това заболяване е особено повишена, ако повече от двама близки роднини имат високо кръвно налягане.

Причината за развитието на това заболяване могат да бъдат други заболявания: диабет, атеросклероза, затлъстяване, заболявания на надбъбречните жлези, бъбреци, щитовидната жлеза, хронични инфекции, например тонзилит.

При много жени хипертонията се появява по време на менопаузата, поради дисбаланс на хормоните и увеличаване на емоционалните реакции.

Интересното е, че на възраст от 40 години, това заболяване засяга повече мъжете, а при по-възрастната възраст жените са по-често болни. Това се дължи на преждевременната смъртност на мъжете на средна възраст поради усложнения от хипертония и промени в тялото на жените по време на менопаузата. Напоследък хипертонията е по-млада, все по-често се открива при младите хора.

Има няколко причини, поради които това заболяване може да възникне:

• наднормено тегло;
• заседнал начин на живот (работа в офиси), ниска физическа активност;
• повишена консумация на алкохолни напитки над 60 мл на ден;
• хранителни дисбаланси, когато храната е твърде висококалорична, което води до затлъстяване и допринася за развитието на диабет;
• тютюнопушенето, тъй като никотинът причинява стабилен вазоспазъм, който след утвърждаване ги прави стабилни, което води до увеличаване на налягането в артериите;
• стрес, при който хормоните, които причиняват спазъм на артериите, влизат в кръвта, това ги прави тежки и създава условия за развитие на хипертония;
• хъркане, което увеличава налягането в коремната кухина и гръдния кош, и това също причинява вазоспазъм и води до високо налягане.

Как се проявява хипертонията

Това заболяване възниква по всички различни начини, неговите прояви зависят от нивото на повишаване на кръвното налягане.

В началото на заболяването, артериалната хипертония се проявява под формата на замаяност, болки в задната част на главата, пулсации в главата, шум в ушите, слабост, безсъние, гадене, нарушения на сърдечния ритъм, чувство на изтощение.

С течение на времето тези симптоми могат да бъдат свързани с недостиг на въздух при ходене, докато се катерят по стълбите, по време на физическо натоварване.

По това време винаги има високо налягане, повече от 140/90 мм (нормата е 120/80 мм). Има изпотяване, втрисане, зачервяване на лицето, изтръпване на крайниците, продължителна болка в сърцето. При стагнацията на течността ръцете се набъбват, има отпуснатост на лицето, подуване на клепачите и стягане.

Хората, страдащи от това заболяване, често имат мухи или воали пред очите си, което показва компресия на съдовете на ретината, настъпва нарушение на зрението и е възможна постоянна слепота поради кръвоизлив в ретината.

За да се предотврати такова влошаване на здравето, е необходимо систематично да се проверява налягането. Той се измерва със специално устройство - тонометър. Препоръчително е да спазвате стриктно инструкциите и да спазвате определени правила, измервайки налягането. Измерването е необходимо в тиха, благоприятна среда. Пациентът трябва да седне в стол с гръб близо до масата. Когато нанасяте маншет на рамото, трябва да се уверите, че неговата среда съвпада с нивото на сърцето.

От опасно високо налягане

При продължително протичане на това заболяване може да се развие увреждане на кръвоносните съдове на бъбреците, сърцето, очите, мозъка. С постоянно повишено кръвно налягане, промените в кръвообращението в тези органи могат да причинят исхемичен инсулт, стенокардия, миокарден инфаркт, белодробен оток, отлепване на ретината.

При такива заболявания е необходимо незабавно намаляване на кръвното налягане, тъй като забавянето може да струва живота на пациента.

Заболяването често се усложнява от мигновено повишаване на кръвното налягане - хипертонична криза. Това може да причини стресираща ситуация, емоционален стрес, дори промяна на времето. При хипертонична криза повишаването на кръвното налягане може да продължи от няколко часа до няколко дни и е придружено от замаяност, нарушения на зрението, главоболие, промяна в сърдечния ритъм и повръщане. Пациентът е уплашен в този момент, летаргия, сънливост, или, обратно, вълнение може да е налице, в някои случаи може да настъпи загуба на съзнание.

Ако има промени в кръвоносните съдове по време на хипертонична криза, може да настъпи нарушение на кръвообращението на мозъка или миокарден инфаркт.

Как за лечение на хипертония

При лечение на високо налягане е необходимо не само да се намали кръвното налягане, но и да се предотврати влошаване на пациента. Невъзможно е най-накрая да се излекува хипертонията, но е възможно да се спре по-нататъшното й развитие, да се намали честотата на кризите.

Заболяването изисква комбинираните усилия на лекаря и желанието на пациента да постигне резултати. На всеки етап от заболяването трябва:

• консумират диета със сол и ядат колкото е възможно повече храни, съдържащи магнезий и калий;
• не пушете и не пийте алкохол;
• предотвратяване на наднорменото тегло;
• правете терапевтични упражнения, ако е възможно, плувайте, ходете;
• редовно приемайте лекарства, предписани от лекар.

Изборът на лекарства се извършва лично от лекуващия лекар, като се има предвид нивото на кръвното налягане, както и наличието на съществуващи заболявания.

Оксана Ткаленко • 14.12.2017

Съдържанието

Хипертонията е коварна болест. Понякога се нарича още "мълчалив убиец". Тя се изразява чрез постоянно или периодично увеличаване на налягането.

В начален стадий заболяването може да не се прояви и да продължи без никакви специални симптоми. Ето защо много от тези, на които тя засяга, не са наясно с наличието на здравословни проблеми. Хипертонията върши своята работа и причинява непоправима вреда на тялото, причинявайки на органите да работят с повишен стрес и ги кара да се износват бързо. Без лечение тя става честа причина за заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците, води до влошаване на зрението и мозъчното кръвообращение.

Симптоми на хипертония

Хипертонията рядко засяга хора под 30 години. В началния етап заболяването е почти безсимптомно, така че може да бъде открито чрез контролиране на кръвното налягане, което при здрави хора не трябва да надвишава 140/90. За по-надеждни резултати се измерва в покой 3 пъти в рамките на 30 минути. Преди процедурата не се препоръчва да се пие кафе и чай, и да се подложи на физическо натоварване.

Етапна хипертония

1. Първото е, че налягането се колебае в рамките на 140-159 / 90-99, докато може да падне до нормалното и след това да се повиши отново.
2. Второто - налягането е в диапазона 160-179 / 100-109. Индикаторите се държат постоянно и рядко намаляват за кратко време.
3. Третият е налягане над 180/110, то винаги е повишено и намалява само със сърдечна слабост.

Първите признаци на хипертония могат да бъдат тежест в главата и чувство на немотивирана умора, особено проявена в края на деня. Епизодични главоболия, неразумна слабост, увреждане на паметта, прекъсвания в работата на сърцето и нестабилен индикатор за натиск могат да говорят за наличието на болестта.

В по-късните етапи, пациентът започва да изпитва тинитус, изтръпване или студени пръсти, изпотяване, главоболие, гадене, замаяност и повишена умора. Той може да има кръгове или петна пред очите му, замъглено зрение, нарушения на съня, сутрешно подуване, проблеми с бъбреците и постоянно повишен натиск.

В най-тежкия стадий на хипертония, бъбречна или сърдечна недостатъчност, се нарушава кръвообращението в мозъка и се наблюдават някои морфологични промени. Човек може да почувства значително намаляване на интелигентността, паметта и зрението, да настъпят промени в походката и да се наруши координацията.

Причини за възникване на хипертония

Хипертонията може да бъде самостоятелно заболяване или симптом на заболяване. Той е разделен на 2 типа: първичен и вторичен.

Първична хипертония може да бъде провокирана от:

• затлъстяване или наднормено тегло;
• злоупотреба със сол;
• дефицит на магнезий;
• лоши навици;
• ниска двигателна активност;
• чест стрес и нервно напрежение;
• някои лекарства;
• менопаузата;
• небалансирано хранене;
• напреднала възраст;
• наследственост.

Нарушения в работата на някои системи и органи водят до вторична хипертония. В същото време повишеното налягане е една от проявите на основното заболяване. Днес има повече от 50 такива заболявания, например нефрит, енцефалит и феохромоцитом могат да причинят хипертония.

Лечение на хипертония

Основната борба срещу хипертонията е насочена към поддържане на нормално кръвно налягане. Това ви позволява да спрете прогресията на заболяването и да предотвратите негативните последици. Основните методи на лечение са разделени на наркотици и не-наркотици. Определят се необходимите мерки, като се вземе предвид етапът на заболяването, наличието на усложнения и свързаните с тях заболявания.

При лека хипертония може да е достатъчно лечение без лечение. Тя е насочена към промяна на начина на живот и включва:

1. Намаляване или пълно отхвърляне на сол.
2. Мерки за намаляване на наднорменото тегло.
3. Отхвърляне на лошите навици.
4. Нормална физическа активност.
5. Спазване на специална диета или правилно хранене.
6. По-нисък холестерол.
7. Намалени пренапрежения и стресови ситуации.

Наркотичното лечение се предписва с ниска ефективност на горните мерки. Необходимите препарати трябва да се предписват от квалифициран специалист, като се вземат предвид различни фактори, като възраст, наличие на противопоказания или заболявания. Като средство за хипертония често се използват антихипертензивни лекарства за намаляване на налягането. Медикаментозната терапия отнема много време. Не се препоръчва да се прекъсва, тъй като внезапното прекъсване на лечението може да доведе до сериозни последствия.

Въпреки че лекарствата допринасят за подобряване на състоянието, най-ефективното е цялостното лечение, което включва двата метода за справяне с хипертония. Приемането на лекарства с хранителна корекция, загуба на тегло и промени в начина на живот ще доведат до трайна ремисия и ще помогнат да се избегнат усложнения.

Хипертонията е сериозно заболяване на сърдечно-съдовата система, което ежегодно причинява смърт на милиони хора по света. С това заболяване, човек има постоянно високо кръвно налягане в съдовете. Изпълнението му надхвърля 140 с 90.

Хипертонията влияе върху функционирането на кръвоносните съдове. Високото налягане в тях води до постепенно свиване и увреждане на стените. Мощният кръвен поток често води до факта, че корабът избухва, поради което настъпва кръвоизлив. Такова състояние заплашва с инфаркт, а не само сърце. Всеки орган, чиито съдове са загубили своята еластичност, е подложен на опасност.

Провокиращи фактори

Причините за хипертония са разнообразни. Често боли хората, които често изпитват силни емоционални сътресения. Например, ако работата на човек е свързана с психо-емоционален стрес и стрес, рискът от развитие на заболяване се увеличава.

Хипертонията се сблъсква с хора, които са претърпели травматични мозъчни травми. Наследствеността също е включена в списъка на рисковите фактори.

Като се вземат предвид причините за хипертонията, трябва да се обърне специално внимание на физическата неактивност, която е типична за по-възрастните мъже и жени. Много хора с вековна възраст развиват атеросклероза. Хипертонията само изостря проявите на това заболяване. Тази ситуация заплашва живота на човека, тъй като със силен спазъм на кръвоносните съдове и наличието на плаки в тях се нарушава храненето на тъканите на органите (мозъка, белите дробове, сърцето), което причинява инфаркт или инсулт.

Хипертонията често се среща при жени на възраст над 40 години. На този етап от живота започва хормонална корекция, свързана с постепенното изчезване на яйчниковата функция. Поради дисбаланса на хормоните се появяват много заболявания, включително хипертония.

Хората, които водят нездравословен начин на живот, са изложени на риск от развитие на заболяване. Ако човек яде неправилно, се движи малко, използва много сол, пуши и консумира големи дози алкохол, тялото му се унищожава отвътре. На първо място, поради нарастващото телесно тегло, натоварването на съдовете се увеличава, което води до повишаване на кръвното налягане. Въпреки това, поради недостатъчно обучение, съдовете отслабват, поради което те реагират слабо на увеличаване на налягането.

При неправилно хранене нивото на холестерола на човек се увеличава. Поради това върху стените на съдовете се образуват плаки, които пречат на нормалното им функциониране. Поради неправилен начин на живот, хипертонията често се среща при млади мъже и жени.

Отбелязва се, че приемането на орални контрацептиви увеличава риска от хипертония при млади жени. Хапчета за отслабване и мощни противовъзпалителни лекарства също често причиняват повишаване на налягането.

В ранна възраст мъжете са изложени на по-голям риск от развитие на болестта, тъй като техните полови хормони провокират повишаване на кръвното налягане. Тялото на човек тежи повече от тялото на жена. Това води до увеличаване на натоварването на съдовете, което води до хипертония.

Захарен диабет е включен в списъка на провокиращите фактори за развитието на хипертония. Високата концентрация на глюкоза в кръвта има разрушителен ефект върху човешките съдове, което ги прави по-малко еластични и слабо реагират на най-малкото отклонение в налягането.

Симптомите на хипертония зависят от степента на заболяването. Обикновено се извършва бавно.

1. При първа степен при човек се появяват първите повишения на кръвното налягане, но обикновено те не надвишават 160-180 mm Hg. Чл. и 95-104 mm Hg. Чл. Налягането постоянно се променя при физически и емоционален стрес, но в покой се нормализира. На този етап пациентът отбелязва чести главоболия, намалена издръжливост, нарушение на съня. Често има кървене в носа.
2. При втората степен налягането превишава 180 с 105. Това състояние е стабилно, поради което възниква хипертонична криза.
3. Третата степен е най-трудната. В тялото се случват необратими процеси, например разрушаването на артериолите. Налягането може да превиши 220 на 120.

В началния етап симптомите на хипертония може да липсват. Пациентът се чувства главоболие, дължащо се на постоянни спазми на мозъчни съдове, има и вманиачен тинитус, болка и почерняване в очите. Човек страда от често замаяност, слабост, нарушения на съня. В началния стадий на хипертония емоционалното състояние на хората също е нестабилно. Тъй като се чувства болен, пациентът често изпитва безпокойство, раздразнение, апатия. Главоболието може да предизвика гадене и повръщане.

С рязко повишаване на кръвното налягане при хипертония, лицето става червено и се увеличава изпотяването. Поради това се намалява работоспособността. Понякога пациентите имат неприятно притискане в окото.

С прогресирането на болестта, зрението на човек пада. Високото кръвно налягане води до разрушаване на мозъчните съдове, което увеличава риска от инсулт. Развитието на хипертония води до тромбоза на кръвоносните съдове.

Понякога симптомите на хипертония не се проявяват поради факта, че човек не чувства повишаване на кръвното налягане. Но това не означава, че хипертонията в този случай не застрашава живота на човека. Напротив, липсата на каквито и да е признаци не алармира пациента, поради това, че той не е изследван и не е лекуван. За съжаление, наличието на заболяване при човек, който е починал от силен кръвоизлив, първо се диагностицира само от патолози.

Тежестта на усложненията зависи от възрастта на болния. Трябва да се отбележи, че при младите хора рискът от тежки усложнения е по-висок, отколкото при възрастни и възрастни хора. Мъжете са по-трудни да страдат от хипертония, отколкото жените.

Как да се предпазите от болестта?

На първо място, човек трябва редовно да измерва кръвното налягане. Ако поне няколко пъти работата му надвиши нормата (130 на 80 за младите хора, 140 на 90 за възрастни и възрастни), трябва незабавно да се консултирате с лекар.

За да се предпазите от болестта, трябва да следите емоционалното си състояние, теглото си. Адекватната физическа активност и правилното хранене намаляват риска от хипертония. Ако човек има заболявания, които провокират това заболяване, трябва постоянно да следим здравословното състояние и да бъдем редовно изследвани.

Хипертонията е едно от най-често срещаните съвременни заболявания. Ето защо за това заболяване трябва да знаете колкото е възможно по-полезно. В тази статия искам да разгледам причините за хипертонията.

Както много хора вече знаят, хипертонията е повишено кръвно налягане в съдовете. Малко хора обаче знаят, че той е от два вида:

1. Първична хипертония. Нарича се още и в медицината. Той се среща при повечето хора, в 95% от всички случаи на заболяването.
2. Вторична хипертония. В този случай заболяването е следствие от неизправността на вътрешните органи или системите на тялото.

В самото начало би било желателно да се вземат предвид причините за първичното, т.е. есенциална хипертония.

Причина 1. Сол

Изненадващо, основните причини за хипертония са свързани именно с човешкото хранене. Солта играе особена роля в този случай. Ако човек яде повече от 5,8 грама сол дневно, той вече е изложен на риск. За да се избегне това заболяване, експертите препоръчват ежедневно да не се консумират повече от 3,8 грама от този продукт.

Причина 2. Наследственост

На практика всички болести се наследяват от потомци. Хипертонията не е изключение. Така, в около 30% от случаите, появата на хипертония при човек се свързва именно с наследствеността. Ако и двамата родители имат това заболяване, възможността за заболяване е два пъти по-висока. Той е изключително рядък, но поради генетични нарушения, човек може да има вторична хипертония (в резултат на неправилна работа на надбъбречните жлези).

Причина 3. Състояние на артериите

Причините за артериалната хипертония се крият точно в състоянието на същите артерии. Така че, те не могат да бъдат достатъчно еластични, което ще доведе до появата на болестта. Това състояние може да бъде причинено от следните фактори: затлъстяване, процеси на стареене, прекомерен прием на сол, физическа неактивност (отслабване на мускулната активност).

Причина 4. Алкохол

Разглеждаме по-нататък различните причини за хипертония. Така че, това заболяване може да се случи при жени, които злоупотребяват с приема на алкохолни и слабоалкохолни напитки. Пушачите също са изложени на риск.

Причина 5. Стрес

По-нататък разглеждаме причините за хипертонията. Така че, ако жената е много често в състояние на стрес или нервно пренапрежение, тя е изложена на риск да се разболее. Дори негативните емоции, безпокойството, блусът могат да предизвикат развитието на болестта. Също така са изложени на риск хората, които са в състояние на депресия.

Причина 6. Храна

Какво друго са причините за хипертонията? Затова си струва да се каже, че дори храната може да бъде стимул за развитието на това заболяване. Употребата на сол вече е спомената по-горе. Тази диета обаче не трябва да се ограничава до:

1. Не можете да преяждате. В крайна сметка това води до затлъстяване, което от своя страна е причина за развитието на вторична хипертония.
2. Не можете да ядете твърде често храна, която се нарича бързо хранене. В крайна сметка, той може да стане причина за склеротични плаки, които засягат съдовете. А това е пряко свързано с появата на хипертония. Също така трябва да се откажете от храни, богати на холестерол. Така че, имате нужда от възможно най-малко да ядат пържени и мазни храни, удобни храни.

Вторична хипертония

Отделно е необходимо да се разгледат накратко причините за вторичната хипертония. Какво тогава може да предизвика началото на болестта?

1. Бъбречна хипертония. Среща се в случай на запушване на артерията, която подхранва бъбреците. Ако говорим за жени, то най-често стените на тази артерия се сгъстяват.
2. Надбъбречни тумори. Хипертонията може да бъде причинена от онези тумори, които предизвикват прекомерно освобождаване на надбъбречните хормони. След хирургично отстраняване на тези неоплазми, повишеното налягане най-често изчезва.
3. Следните причини за хипертония могат да се дължат на аортни състояния. А именно неговото стесняване. Това е рядко наследствено заболяване, което причинява повишен натиск главно при деца.
4. Затлъстяване, метаболитен синдром. Ако говорим за жени, талията им не трябва да надвишава 88 см. В противен случай съществува риск от това заболяване.

предпоставки

Освен това ще разгледаме причините за хипертонията при жените. Трябва да се каже, че има определени условия, които могат да бъдат връзки по пътя на заболяването:

1. Нарушаване на процесите на инхибиране и възбуждане в централната нервна система.
2. Хиперпродукция на вещества, които са източник на високо кръвно налягане. Например, можем да говорим за хормон на стреса като адреналин.
3. Спазъм и свиване на артериите също могат да станат предпоставки за настъпване на хипертония.

Младежта на болестта

Трябва също да се каже, че болестта, подобно на хипертония, е доста млада. Ако преди това се е случвало предимно при хора от по-възрастната възрастова група, то днес младите хора също страдат от този проблем. Какво може да се каже за юношите, защо този проблем често тревожи хората на толкова ранна възраст?

1. Нервен щам. Силно вълнение преди изпитите, голямо натоварване, негативни емоции - всичко това е причина за повишен натиск сред младите хора.
2. Неправилно хранене. Продължителното недохранване може също да причини хипертония при юноши.

За мъжете

Трябва също да се каже, че причините за хипертония при мъжете са същите като при жените. Честотата на хората от различни полове също е различна, не може да се каже, че например жените са засегнати по-често от това заболяване. Въпреки това, ако при жените това заболяване се проявява предимно след 60 години, а след това при мъжете след 50 години.

Рискови фактори

Има и редица фактори, които могат да предизвикат продължително повишаване на налягането и в резултат на това хипертония.

1. Невро-емоционален стрес. Както бе споменато по-горе, хората, които са под постоянно напрежение, са изложени на риск. В този случай е важно да се прилагат най-простите превантивни мерки: ходене на чист въздух, общуване с хубави хора и максимални положителни емоции.
2. Укрепване на физическата активност. Много хора знаят, че ограничаването на двигателната активност може да доведе до хипертония. Затова жените често надценяват силата си и потапят тялото твърде много физическо усилие. В този случай работата на сърцето може също да бъде нарушена.
3. Рязка промяна в метеорологичните условия. Дори просто промяната на климата може да предизвика хипертония при хора, зависими от метеорологичните условия.
4. Приемане на определени лекарства. В този случай хората, които се лекуват самостоятелно, са особено често засегнати. Дори приемането на някои успокоителни може да доведе до повишаване на кръвното налягане и следователно до появата на хипертония.
5. Неправилно хранене. Както бе споменато по-горе, хората, които пренебрегват правилата и диетата, също са изложени на риск.

Хипертония - това, което е, причини, симптоми, признаци, лечение и усложнения

Хипертонията е заболяване, при което има високо кръвно налягане. Симптомите на това заболяване могат да присъстват при жените и мъжете, но в последната, артериалната хипертония се появява много по-често.

С повишено кръвно налягане се развива смъртоносна патология на сърдечно-съдовата система. Характерните скокове са опасни за здравето и при липса на навременно лечение, лекарите не изключват хипертонична криза. Този проблем е изправен пред 30% от всички пациенти, а симптомът е постоянно по-млад.

В тази статия ние разглеждаме: какво е това заболяване, на каква възраст най-често се случва и какво става причина, както и първите признаци и методи на лечение при възрастни.

Какво е хипертония?

Хипертонията е заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане. При човек, който не страда от хипертония, нормалното налягане е около 120/80 mm Hg, с малки отклонения.

Артериалната хипертония има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове на пациента, които за кратко време се стесняват и увреждат. Ако притока на кръв е твърде силен, стените на съдовете не се изправят и се спукват, което води до кръвоизливи при пациенти.

За да "хванете" болестта в началния етап, когато промените са обратими, трябва редовно да измервате кръвното налягане. Ако в хода на периодичните измервания често се появяват цифри, които надвишават нормалните стойности, е необходима корекция на кръвното налягане.

Нормалните числа са:

• за хора на възраст 16-20 години - 100/70 - 120/80 мм. Hg. v.
• 20–40 години - 120/70 - 130/80;
• 40-60 - не по-висока от 135/85;
• 60 години и повече - не повече от 140/90.

Кой е хипертонията?

Хипертонията е човек с хронично повишено кръвно налягане. Това е опасно състояние, тъй като с високо кръвно налягане значително увеличава риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания.

Хипертонията може да се нарече човек с налягане над 140/90 mm Hg. Чл.

Според статистиката през последните години, 25% от всички възрастни страдат от високо кръвно налягане. А сред възрастните, процентът на хипертоничните пациенти е още по-висок - 57%.

Как разкривате истинска хипертония? Трябва да измервате налягането в легнало положение и по време на тренировка. При здрав човек разликата няма да бъде твърде забележима и пациентът с хипертония ще започне да изпитва затруднения и натискът му може да скочи до 220/120 милиметра живак. Просто казано: при тази хипертонична реакция натоварването е много остро.

Ако човек има скок на налягането само веднъж, това не означава, че трябва да забравите за него. Дори само един случай трябва да принуди този, с когото се е случило.

Причини за възникване на

За да се осигури дълъг период на ремисия, е важно да се изследва етиологията на патологичния процес. Основните причини за хипертония са нарушена циркулация на кръвта през съдовете, ограничено допускане до лявата камера на сърцето. В съвременната медицина има напълно логично обяснение за това - структурни промени в кръвоносните съдове с възрастта, образуването на кръвни съсиреци и атеросклеротични плаки в техните кухини.

Същността на развитието на хипертонията е отсъствието на нормални реакции (разширяване на кръвоносните съдове) след елиминирането на стресови ситуации. Такива условия са характерни за следните лица:

• Злоупотреба със солени храни - консумация на сол над нормата (15 г на ден) води до задържане на течности, повишен стрес върху сърцето, което може да причини спазъм на артериалните съдове;
• Любителите на алкохол и пушачите;
• Лица, чиято работа е свързана с постоянни нощни смени, извънредни ситуации, интензивна физическа и интелектуална дейност, тежки стресови ситуации, чести негативни емоции;
• Пациенти с хронично бъбречно заболяване, заболяване на щитовидната жлеза, диабет;
• Хора, чиито роднини страдат от хипертония, претърпяха инсулт или инфаркт на миокарда.

Важно: при мъже от 35 до 50 години и при жени в менопауза вероятността от развитие на хипертония се увеличава.

• Заседнал начин на живот
• прекалена пълнота
• прекомерен прием на сол.

• хормонален дисбаланс
• свързана с пубертета (тази причина е временна, тогава налягането се връща към нормалното),
• пушене, пиене на алкохол.

• пушенето,
• алкохолизъм (включително честа консумация на бира и други алкохолни напитки - не мисля, че са безопасни),
• заседнал начин на живот, чест стрес, липса на сън.

• наднорменото тегло,
• придобитите сърдечни дефекти
• атеросклероза,
• бъбречно заболяване
• стрес.

Предразположението към хипертония е генетично определено. Симптоми, които се срещат в най-близките кръвни роднини - доста ясен сигнал за необходимостта от внимателно обмисляне на вашето здраве.

Етапи и степени

За правилната диагноза на хипертонията, лекарите трябва първо да определят степента или степента на хипертония в пациента и да направят, така да се каже, подходящо вписване в медицинската си карта. Ако диагнозата на заболяването настъпи в по-късните етапи, втората или третата, тогава последиците за организма могат да бъдат по-сериозни, отколкото за първия етап на заболяването.

• Първият етап на хипертония е кръвното налягане от 140–159 / 90–99 mm Hg. Чл. Налягането може да се върне към нормални стойности от време на време, след което отново ще се повиши;
• Етап 2 е кръвно налягане, което варира между 160–179 / 100–109 mm Hg. Чл. Налягането често се разбира и много рядко се връща към нормалните стойности;
• Етап 3 - когато налягането се повиши до 180 и над / 110 mm Hg. Чл. Налягането е почти винаги високо и неговото намаляване може да бъде признак на сърдечна недостатъчност.

1 степен

Първата степен на хипертония е първоначалната. Натискът тук не надвишава 140/158 на 90/97 г. и нараства рязко и периодично, без видима причина. След това налягането може да се върне към нормалното. представи:

• главоболие,
• виене на свят,
• чувство за "мухи" пред очите,
• понякога се случва тинитус.

Втора степен хипертония

При втората фаза на хипертония налягането се повишава до 180/100 mm. Дори пациентът да си почине, той не се понижава до нормално ниво. В допълнение към повишаване на кръвното налягане може да се отбележи:

• стесняване на ретината,
• левокамерна хипертрофия на сърцето,
• протеин се появява в урината по време на анализа и леко повишаване на креатина в кръвната плазма.

• главоболие,
• виене на свят,
• нарушен сън
• ангина пекторис,
• задух.

С този етап такива нещастия като сърдечни пристъпи, инсулти могат да дойдат.

3 степен на хипертония

Клиничната картина с 3 степени на хипертония се утежнява от следните симптоми:

• Промяна на походката;
• Устойчиво замъглено виждане;
• хемоптизис;
• Устойчива аритмия;
• Нарушения на координацията на движението;
• Хипертоничен припадък със значителна продължителност с нарушено зрение и реч, остра болка в сърцето, замъглено съзнание;
• Ограничаване на способността да се движи самостоятелно и без помощ.

Симптоми на хипертония при възрастни

Основният симптом на хипертония, а понякога и основният, се счита за постоянен излишък от 140/90 mm Hg. Други признаци на хипертония са пряко свързани с параметрите на кръвното налягане. Ако налягането леко се повиши, човек просто се чувства зле, слабост, болка в главата.

Латентният курс на хипертония или началния стадий на заболяването може да се подозира, ако периодично се отбелязва:

• главоболие;
• немотивирано чувство на безпокойство;
• хиперхидроза (повишено изпотяване);
• студ;
• хиперемия (зачервяване) на кожата на лицевата област;
• малки петна пред очите;
• увреждане на паметта;
• ниска производителност;
• раздразнителност без причина;
• подпухналостта на клепачите и лицата на сутринта;
• бързо сърцебиене в покой;
• изтръпване на пръстите.

Симптомите на хипертония се появяват в различни комбинации, не всички наведнъж, а с напредването на заболяването. Главоболие може да се развие в края на деня, съвпадайки във времето с физиологичния връх на нивото на кръвното налягане. Не е рядко и главоболие веднага след събуждане.

Признаци на високо кръвно налягане по време на развитието на тежко заболяване са придружени от усложнения на сърцето и кръвоносните съдове:

• спонтанно главоболие в различно време на деня;
• изглед за кацане
• загуба на острота с остри ъгли на тялото и главата;
• подуване на долните крайници;
• прекомерна раздразнителност;
• сутрин.

• намалена потенция, проблеми в секса;
• намаляване на концентрацията;
• повишено задухване;
• депресирано състояние;
• синдром "мухи пред очите" с внезапни движения.

Голямата опасност от артериална хипертония е, че тя може да бъде безсимптомна за дълго време и човек дори не знае за започналото и развиващо се заболяване. Понякога световъртеж, слабост, замаяност, "мухи в очите" се дължат на умора или метеорологични фактори, вместо на измерване на налягането.

Въпреки че тези симптоми показват нарушение на мозъчното кръвообращение и силно изискват консултация с кардиолог.

усложнения

Една от най-важните прояви на хипертония е поражението на целевите органи, които включват:

• Сърце (левокамерна хипертрофия, миокарден инфаркт, развитие на сърдечна недостатъчност);
• мозъка (дисциркуляторна енцефалопатия, хеморагични и исхемични инсулти,
• преходна исхемична атака);
• бъбреци (нефросклероза, бъбречна недостатъчност);
• съдове (дисекция на аортна аневризма и др.).

Най-опасната проява на хипертония е криза - състояние с рязко увеличение, скок на кръвното налягане. Критичното състояние е изпълнено с инсулт или инфаркт и се проявява със следните симптоми:

• Остро, внезапно или бързо нарастващо главоболие.
• Индикаторите за кръвно налягане са до 260/120 mm Hg.
• Налягане в сърцето, болка в болката.
• Тежко задух.
• Повръщане, започващо с гадене.
• Повишен пулс, тахикардия.
• Загуба на съзнание, гърчове, парализа.

диагностика

При откриване на повишени показатели на кръвното налягане лекарят обръща внимание на следните фактори:

• причините за това състояние;
• честота на повишаване на кръвното налягане;
• наличието на патологии на вътрешните органи - бъбреците, мозъка, сърцето.

Трябва също да вземете поне три измервания на индикаторите за кръвно налягане през месеца. Необходими лабораторни тестове за идентифициране:

• рискови фактори за други заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• установяване на степента на увреждане на целевите органи;
• диагностициране на възможна симптоматична хипертония.

Наличието на признаци, характерни за високо кръвно налягане и развитие на хипертония, показва анормална работа на сърдечния мускул. За нейните изследвания използвайте следните методи:

• аускултация - с помощта на фонендоскоп се чуват звуците, произвеждани от органа, наблюдава се ритъмът на работата му;
• ЕКГ - декодирането на електрокардиограмата, взета от пациента, позволява подробна оценка на функцията на сърцето за определен период от време;
• ултразвукови и ехокардиографски диагностични методи разкриват дефекти в миокарда и клапани, позволяват да се съпоставят размерите на предсърдията, вентрикулите;
• Доплеровото изследване дава възможност за оценка на състоянието на съдовете;
• артериография - резултатът от мониторинга информира за промените в стените на артериите, техните наранявания и местата на холестеролните плаки.

Как за лечение на хипертония?

Лечението на хипертония зависи от стадия на заболяването. Основната цел на лечението е да се сведе до минимум рискът от развитие на сърдечно-съдови усложнения и да се предотврати заплахата от смърт.

Целта на лекарствената терапия е да се намали кръвното налягане, а именно елиминиране на причините за това съдово заболяване. В началото на лечението е подходяща моно и комбинирана терапия. Със своята неефективност използвам ниски дози от комбинации от антихипертензивни лекарства.

По време на лечението пациентите трябва да поддържат спокоен начин на живот, при който няма нито стрес, нито емоционално претоварване. Пациентите трябва да прекарват повече време на открито, най-добре е да се разхождат дълбоко в гората, в парка, близо до язовира. Наложително е да следвате диета, тъй като правилното хранене е ключът към успешното лечение на хипертонията.

Основните групи лекарства за хипертония:

1. Диуретиците (диуретиците) помагат за разтоварването на кръвообращението, отстранявайки излишната течност. Но заедно с течността се получава такъв сърдечно-полезен елемент като калий, следователно употребата на тези лекарства е строго дозирана, изисква корекция с калиеви препарати (аспаркам, панангин). Примери за диуретични лекарства: хипотиазид, индапамид.
2. Лекарства, които могат да повлияят на силата на сърдечния дебит, мускулните контракции на сърцето (бета-блокери и блокери на калциевите канали). Те включват бизопролол, карведилол, метопролол, амлодипин.
3. Лекарства, действащи по различни начини върху съдовия тонус. Примери за лекарства: лизиноприл, моноприл, лосартан, валсартан.

Рязко повишаване на кръвното налягане, което не е съпроводено с поява на симптоми от други органи, може да бъде спряно чрез перорално или сублингвално приемане на лекарства с относително бързо действие. Те включват

• Anaprilin (група от β-блокери, обикновено ако повишението на кръвното налягане е придружено от тахикардия),
• Нифедипин (неговите аналози са Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (група калциеви антагонисти),
• Captopril (група ангиотензин-конвертиращи ензимни инхибитори),
• Клонидин (неговият аналог е Clofellin) и други.

Лекарства за облекчаване на хипертоничната криза:

• Каптоприл по 10-50 mg отвътре. Продължителността на действието е до 5 часа;
• Нифедипин - взет под езика. Продължителността на действие означава около 5 часа.
• Бета-блокерите (атенолол, есмолол) се използват за хипертония за нормализиране на тонуса на симпатиковата нервна система. Те се използват, когато повишаването на кръвното налягане е комбинирано с намаляване на честотата на контракциите на сърцето;
• Вазодилататори (натриев нитропрусид, хидралазин);
• Диуретици (фуросемид).

Нефармакологичното лечение включва:

• намаляване на телесното тегло поради намаляване на диетата на мазнини и въглехидрати,
• ограничаване на консумацията на сол (4-5 g на ден и с тенденция за забавяне на натрия и водата 3 g на ден;
• общо приемане на течности - 1,2-1,5 литра на ден), спа лечение, методи за физиотерапия и физиотерапия,
• психотерапевтични ефекти.

диета

Диета е един от важните моменти в хипертонията. По-долу сме изготвили списък с препоръки, които да следвате по време на хранене:

• Трябва да има колкото е възможно по-малко животински мазнини: мазни меса, особено свинско, масло и мастни млечни продукти. Единственото изключение е рибата, защото нейната мазнина намалява нивото на лошия холестерол в кръвта.
• Количеството сол в диетата трябва да бъде възможно най-ниско, защото запазва течността в тялото, което е много нежелателно.
• Много е важно в диетата да присъстват пресни плодове, зеленчуци, зеленчуци и сокове.
• Желателно е да се установи дробна диета с малки порции, но често ядене.
• Силен чай и кафе трябва да бъдат изключени от диетата. Те трябва да бъдат заменени с компот, билкови напитки, mors.

Препоръки за пациенти с хипертония

Лекарите дават такива съвети на пациенти с хипертония:

• балансирайте диетата, яжте в определено време поне 4 пъти на ден, отдайте предпочитание на здрави и пресни продукти;
• избягвайте стреса;
• достатъчно сън;
• подобряване на емоционалното настроение;
• ежедневно да се използва нормата на течността;
• упражнение - всяка сутрин е важно да се зарежда, след работния ден можете да посетите басейна или фитнес залата;
• забранено е да седи дълго време в седнало или лежащо положение зад компютър - трябва да се затопля постоянно и да не забравяш за храненето
• наблюдавайте промените в атмосферното налягане всеки ден и анализирайте кръвното си налягане. При най-малко неразположение е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на курс на лечение;
• да се откажат от лошите навици;
• контролно тегло.

Противно на често срещаното погрешно схващане, не всички физически упражнения са полезни за това заболяване. Не трябва да правите силови упражнения.

• Най-ефективната гимнастика за вас ще бъде разтягане, т.е. набор от упражнения за разтягане, както и мускулна релаксация, както в йога системата.
• За да лекувате по-добре хипертонията, отделете достатъчно внимание на пречистването на въздуха и водата.

Народни средства

Преди да използвате народни средства за хипертония, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. защото Може да има противопоказания за употреба.

1. Черно френско грозде и ягоди в комбинация с мед и цвекло могат да се приемат по една супена лъжица 4 пъти дневно;
2. Чаена лъжичка листа брусница се разрежда с 2 чаши вода и се приготвя за 15 минути. Разтворът трябва да се пие през деня;
3. Хората с хипертония трябва да нарязват главата на чесъна, да се смесват с две чаши пресни боровинки и чаша мед. По-добре е да се използва блендер или мелница, за да се получи хомогенна маса. Инструментът трябва да се приема по 3 големи лъжици всеки ден веднага след закуска.
4. Смилва се в миксер три лимона с кожи и една четвърт чаша лешникови ядки. Добавете към сместа половин чаша мед. Вземете месечен курс от 2 лъжички дневно.
5. Вместо чай, когато хипертонията се лекува без медикаменти, на пациентите с хипертония се препоръчва да използват бульони от ханша, глог.
6. Вземаме една медена пита с червени боровинки, половин супена лъжица пресни и натрошени шипки и се смесваме със супена лъжица настърган лимон. Към тази смес се добавя една чаша мед. За да използвате този състав, се нуждаете от една супена лъжица всяка сутрин и вечер.

предотвратяване

Най-доброто лекарство за хипертония е превенцията. С него можете да предотвратите развитието на хипертония или да отслабите съществуващо заболяване:

1. Пазете се в ръка. Опитайте се да се предпазите от нервни сътресения, стрес. Отпуснете се по-често, отпуснете се, не натоварвайте нервите си с постоянни мисли за неприятности. Можете да се запишете за курсове по йога или да прекарате известно време с семейството си.
2. Нормализира диетата. Добавете още зеленчуци, плодове, ядки. Намалете количеството консумирани мазни, пикантни или солени храни.
3. Отърваваме се от лошите навици. Време е да забравим за цигарите и прекомерните количества алкохол веднъж завинаги.
4. Рационално хранене (ограничаване на консумацията на храни с голямо количество животински мазнини, не повече от 50-60 грама на ден и лесно смилаеми въглехидрати) При хипертония е необходимо да се включат храни, богати на калий, магнезий и калций в дневната диета (сушени кайсии, сини сливи, стафиди, печени картофи)., боб, магданоз, нискомаслено извара, пилешки яйчни жълтъци).
5. Борба с хиподинамията (упражнения на чист въздух и ежедневни физиотерапевтични упражнения).
6. Борбата със затлъстяването (опит за отслабване не се препоръчва рязко: можете да отслабнете с не повече от 5-10% на месец).
7. Нормализиране на съня (поне 8 часа на ден). Ясен дневен режим с постоянно покачване и лягане.

Хипертонията трябва да се лекува по подходящ начин, така че да няма опасни усложнения. При първите признаци, не забравяйте да се консултирате с вашия кардиолог или невропатолог. Благослови те!