Причини за замаяност от накланяне на главата и как да се отървете от нея

Поради субективността на оценката на естеството и тежестта, световъртежът е изключително противоречив симптом. Така че, ако пациентът има замаяна глава, когато главата е наклонена надолу, лекарят може да го свърже с поне десет възможни заболявания на неврологичен и отоларингологичен (УНТ) характер.

Причини за замаяност при здрави хора

Замаяност при накланяне на главата може периодично да се наблюдава при напълно здрави хора, както физически, така и психо-емоционално. Причините за това могат да бъдат:

  • Прилив на адреналин: докато човек е под стрес, адреналинът, хормон, който причинява влошаване на кислородната доставка в мозъка, се освобождава в кръвта му, причинявайки замаяност.
  • Лошо развит вестибуларен апарат, който, като човек променя настроенията си, не може своевременно да възприема и предава нервните импулси: в този случай при всяко внезапно движение, повдигане, обръщане и дори накланяне на главата, човек се чувства световъртеж. Вестибуларното разстройство винаги се описва от пациентите като въображаемо усещане за движението на пространството и предметите около тях или на собственото им тяло в пространството. Същата причина е свързана с нетолерантността на възприемането на мишени, които бързо се движат в зрителното поле: мигащи коли, които яздиха на въртележката.
  • Хипогликемия: на диета, която силно ограничава количеството въглехидрати, както и при принудителен глад (нередовен график на хранене, недохранване и др.), Човешкият мозък получава критично ниско количество глюкоза, в резултат на което може да се получи световъртеж.
  • Тревожно-депресивни състояния и непровокирани пристъпи на паника са причините за психогенното световъртеж. Пациентът описва състоянието си като временно напускане на тялото. В този случай пациентът се лекува от психотерапевт. Често такъв проблем, ако, разбира се, не е свързан с усложнения като вегетативно-съдова дистония, се решава с помощта на антидепресанти, облекчаващи тревожността.
  • Съвсем нормално е да предизвиквате и световъртеж, разфокусиране на очите. Ако разгледаме обекти, които са в далечината, а след това внезапно превеждаме един поглед, например, в собствената си ръка, всичко ще „плува“ пред очите ви. Това се дължи на факта, че гледайки предмети в далечината, очните мускули са отпуснати, а когато фокусирате, трябва да ги натоварвате драстично.
  • Упражнение. Замайване, когато главата е наклонена надолу по време на тренировка, е свързана с повишен приток на кръв: кръвта, отделена в мускулите, се освобождава в общия кръвоток. Това е нормално състояние, но ако пациентът се чувства болен едновременно или световъртежът е придружен от допълнителни симптоми, трябва да се консултирате със специалист и да направите преглед.

Заболявания със запалване

Ако пациентът не е само замаяна, когато се наведе, но има и допълнителни характерни симптоми, лекарят ще заподозре редица заболявания. Така че, във връзка с световъртеж, може да получите:

  • изпотяване;
  • бледност на кожата;
  • тахикардия, повишаване на налягането;
  • треска и треска;
  • гадене и повръщане.

Ако има няколко от горните симптоми, специалистът може да бъде подозрителен при пациент:

  • Болест на Meniere: добре познат за характерните симптоми на претоварване, шум в ушите, загуба на слуха. След всяка атака на световъртеж се наблюдава увреждане на слуха;
  • отит и други заболявания на ушите се характеризират с болка, частична загуба на слуха, чувство за претоварване;
  • при отравяне и интоксикация на тялото, когато главата е наклонена напред, пациентът често има силна мигрена;
  • при заболявания на ушната мембрана се натрупва голямо количество течност в кухината, на фона на което се намалява слуха;
  • повреди във функционирането на цервикалната част на гръбначния стълб. В прешлените на тази секция има сдвоени вертебрални артерии, които вливат мозъчната тъкан с кръв, по-специално центровете на равновесие: задния мозък и малкия мозък. Ако наклонен или завъртян шиен прешлен провокира свиването на артериите, малко количество кислород ще попадне в центровете на равновесие, което ще доведе до глад: затова се появява замаяност;
  • Сред възможните проблеми с цервикалния прешлен: туморно образуване, остеохондроза, херния, спондилоза и спондилолистеза, атеросклеротични плаки, което води до стесняване на лумена на съда;
  • туморни образувания в мозъка;
  • инсулт;
  • посттравматично замаяност (фрактура на темпоралната кост, образуване на перилимфатични фистули, сътресение, засягащо зоната на лабиринта);
  • Световъртежът може да се задейства и от приема на ототоксични лекарства или просто да бъде страничен ефект от приемането на едно или друго лекарство. Това обикновено се посочва в списъка на страничните ефекти в анотацията към лекарството.

Помощ при замаяност

При замаяност, предизвикана от "доброкачествени" причини, пациентът не се нуждае от специфични медицински грижи, достатъчно е:

  • спрете действието, което е предизвикало световъртеж;
  • да седнете или да лежите (главата на леглото или дивана трябва да се повдигне, да се постави възглавница под главата);
  • за да се осигури поток от свеж, чист въздух (ако зашеметението настъпи в задушен обществен транспорт, трябва да слезете на първа спирка или, ако е възможно, да отворите прозореца);
  • така че човек не губи съзнание, той никога не трябва да затваря очи: това може да предизвика влошаване на състоянието му, по-добре е да остави очите си отворени и да им даде време постепенно да свикне с „плаващата“ картина;
  • Честа причина за световъртеж е рязък спад в нивата на кръвната захар. В този случай позицията на човека ще се подобри след чаша студен сладък чай или кафе, парче шоколад или висококалоричен бар.
Ако състоянието на дадено лице не се подобри, причината за тяхното заболяване е по-сериозна и изисква незабавна медицинска помощ.

В амбулаторни условия пациентът ще има следния списък от необходими изследвания: електрокардиограма, рентгенова снимка на шийните прешлени, аудиометрия, електроколография, ЯМР (тестване на способността на вестибуларния апарат).

Причини за замаяност при накланяне на главата надолу

Около 30% от всички хора редовно изпитват замаяност. Особено често, когато накланяте главата си надолу, замаяни при по-възрастни хора и юноши. В повечето случаи това състояние се счита за безвредно. Но понякога световъртеж при накланяне на главата надолу може да покаже наличието на различни заболявания, които изискват лечение. За да разберете причината, поради която се чувствате замаяни, консултирайте се с лекар.

Защо е замаяна при здрави хора

Периодично, дори здрав човек, накланяйки главата си надолу, отбелязва леко замайване. Причината за това, като правило, са:

  1. Остри движения. С бърза смяна на посоката или просто бързо движение, например, докато карате на люлка, или рязко се променя позицията на тялото.
  2. Нарушения на диетата и нейния дисбаланс. Най-често, този грях офис работници, които често имат лека закуска в движение, пропуснете обяд. В такива случаи мозъкът започва да изпитва хранителни дефицити и глюкоза, което също причинява замаяност, особено когато се накланя надолу.
  3. Стрес и повишено психо-емоционално напрежение. Във време, когато човек изпитва или се притеснява за това, което се наблюдава, когато говори на публиката или по време на въздушен полет, в тялото му се получава много адреналин, което води до увеличаване на налягането, вазоконстрикция и предотвратява насищането на мозъка с достатъчно кислород.

Невролог, кандидат на медицинските науки Владимир Голик ще обясни защо се появява замаяност:

  1. Редица лекарства (антибактериални, антихистаминови и успокояващи лекарства) могат да причинят замайване.
  2. Нарушенията на съня и хроничната умора водят до усещане за завъртане на главата.
  3. Прекомерното физическо натоварване причинява дискомфорт.
  4. Отравяне на храна или наркотици. В допълнение към замаяността, човек страда от гадене, повръщане, потъмнява в очите.
  5. Да бъдеш в лошо вентилирана зона.

Лечението в такива случаи не е предписано, а за човек да нормализира състоянието, достатъчно е да се отърве от причината, която доведе до замаяност. След това държавата трябва да се нормализира.

Замайване като признак на заболяване

Ако нито една от горепосочените точки не може да предизвика замаяност в теб, тогава е необходимо да се търси причината в нарушаването на организма. Заболяванията, един от симптомите на които е усещането за кръжене на главата, включват:

  • Нарушения във функционирането на вестибуларния апарат, който е отговорен за баланса и позицията на тялото в пространството. В този случай, главата започва да се върти не само когато е наклонена надолу, но и когато се движи нагоре или напред.
  • Отитът е възпаление на ушната кухина. Това заболяване води до факта, че лицето е замаяно, когато се навежда. В допълнение, пациентът се оплаква от силна болка в ушите.
  • Перилимпатичната фистула е заболяване, свързано с разкъсване на мембраната, която се намира между вътрешното и средното ухо. Пациентът се оплаква от замайване, загуба на слуха, кашлица и кихане.
  • Болестта на Меньер. Заболяването е резултат от натрупване на течност във вътрешното ухо.
  • Остеохондроза. Поради факта, че гръбначната артерия е компресирана, кръвообращението на мозъка е нарушено. В този случай, когато наклоните главата надолу, лицето е замаяно.
  • Ход. Един от първите му симптоми са: замаяност, шум в ушите, почерняване на очите, некоординиране на движенията. Такъв пациент се нуждае от хоспитализация.
  • Мозъчен тумор
  • Ниско кръвно налягане, при което пациентът се чувства замаяна при понижаване или завъртане на главата. Хипотонията често придружава други заболявания, така че на пациента се препоръчва да се подложи на цялостен преглед от лекар.
  • Вегетативна дистония.
  • Неврози. Ако те измъчват дълго време, консултирайте се с Вашия лекар за вашето психологическо състояние.
  • Захарен диабет.
  • Болест на сърцето.

Замаяност по време на бременност

Един от първите признаци за развитие на бременността е замаяност. То може да се появи самостоятелно или придружено от гадене. Ако тези симптоми не засягат състоянието на бременната жена и се появяват периодично, лечението не се изисква.

Вижте видеоклипа за подробен анализ на причините:


В случаите, когато една жена е постоянно замаяна, тя вероятно показва някои проблеми в тялото й:

  1. Ниско ниво на хемоглобина в кръвта. За да я увеличите, лекарят ще препоръча специална диета или ще предпише лекарства, съдържащи желязо.
  2. Диета или лошо хранене. Ако една бременна жена, поради страх от натрупване на допълнителни килограми, се ограничи в храна или храна за ирационално, тогава нивото на глюкозата може драстично да спадне в кръвта си, което причинява замайване. В такива случаи просто коригирайте диетата си.
  3. Заболявания на гръбначния стълб.

Опасност от замайване

Ако, когато наклоните или завъртите главата си, тя започне да се върти, това често води до различни неприятни условия:

  • Във връзка с нарушена циркулация на кръвта в съдовете на мозъка, рискът от инсулт е рязко увеличен. Тези, които са изложени на риск от атеросклероза, хипертония или диабет са изложени на риск.
  • Замайване, причинено от накланянето на главата надолу, може да причини падане и различни наранявания.
  • При замаяност е трудно човек да се съсредоточи върху работата, той става разсеян, възниква раздразнителност и силна умора.

Ето защо е важно да се установи навреме причината, поради която главата се върти при накланяне. За да направите това, консултирайте се с Вашия лекар, който ще Ви посъветва да направите необходимите тестове и да бъдете прегледани чрез предписване на необходимото лечение. Важно е да се опише естеството на замаяността, което ще помогне на лекаря да направи точна диагноза колко дълго се върти главата ви, ако има други симптоми.

лечение

С продължителността на това състояние за няколко секунди и изключително рядката му поява, не трябва да се притеснявате. При сериозни здравословни проблеми човек може да загуби ориентация в пространството и главата му може да се върти за няколко минути или дори по-дълго.

Ако по време на прегледа лекарят установи наличието на определено заболяване, на пациента се предписва лечение и консултация с тесни специалисти (невропатолог, ендокринолог, кардиолог, УНГ). За да бъдете уверени в диагнозата, на пациента се предписват следните прегледи:

  1. Клиничен анализ на кръвта.
  2. Кръвен тест за захар.
  3. Рентгенова снимка на гръбначния стълб (цервикална).
  4. Ултразвуково изследване на сърцето.
  5. Електрокардиограма.
  6. Ултразвуково изследване на щитовидната жлеза.
  7. ЯМР на мозъка.
  8. Изследване състоянието на съдовете.

Лекарствата и специалните упражнения, насочени към развитието на вестибуларния апарат, спомагат за облекчаване на неприятните симптоми. Например, на пациента се препоръчва да наклони главата си напред и бавно да я завърти от едната страна на другата, задържайки се за 10-15 секунди от всяка страна.

Имаме видеоклип, в който д-р В. Б. Челпанов показва упражнение за нормализиране на работата на вестибуларния апарат:


Обикновено усещането за кръгообразна глава възниква внезапно и човек може да се обърка. Основното нещо е да не се паникьосвате в такива моменти, да се успокоите и да направите всичко, за да предотвратите евентуално падане. По време на следващата атака се препоръчва да се следват някои препоръки:

  • Ако се чувствате замаяни, спрете цялата работа.
  • Не затваряйте очите си, защото в тази позиция лесно ще губите ориентация в пространството.
  • Седнете на стол и, ако е възможно, легнете в хоризонтално положение.
  • Не правете резки движения.
  • Отвори прозореца и проветри помещението.
  • Яжте или пийте нещо сладко. В този случай, топъл, сладък чай помага добре.

Човек не може да осигури появата на болестта. Въпреки това, всеки от нас е в състояние да осигури превенция на световъртеж. За да направите това, и мъжете, и жените трябва да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и балансирано, да се отърват от лошите навици, да спортуват, да се отпуснат и по-често да са на чист въздух. Тези прости указания ще ви помогнат да предотвратите появата на неприятни симптоми и да поддържате здравето си.

  • Какви са шансовете ви да се възстановите бързо след инсулт - за да издържите теста;
  • Може ли главоболието да причини инсулт - да премине теста;
  • Имате ли мигрена? - преминат теста.

видео

Как да премахнем главоболие - 10 бързи методи за избавяне от мигрена, замаяност и лумбаго

Какво да правя, ако главата ми се върти, когато наклоня главата си надолу?

Със сигурност много хора знаят чувството за замаяност. Най-често, когато накланяте главата си надолу, вие сте замаяни при по-възрастните хора и подрастващите. Това явление може да бъде свързано само с свързани с възрастта характеристики или може да възникне в резултат на заболявания, изискващи задължително лечение.

причини

Има фактори, които могат да предизвикат виене на свят, дори и при напълно здрави хора:

  • остри движения;
  • хранителни дефицити и глюкоза в храната;
  • диети, гладуване, други ограничения в храната (за мъже това рядко се наблюдава);
  • стрес и психо-емоционални сътресения;
  • вземане на неподходящи лекарства;
  • неспазване на съня;
  • интензивно упражнение;
  • отравяне (в този случай, изразена гадене и повръщане, понякога потъмнява в очите);
  • липса на кислород, задух.

Замайване като симптом

Това неразположение казва за нарушаване на нормалното функциониране на тялото, което е свързано с някои заболявания, сред които може да бъде:

  • патология на вестибуларния апарат (в този случай изпускането на главата назад и придвижването му напред или нагоре също може да предизвика въртене);
  • отит (възпаление на ухото);
  • перилимфатични фистули (увреждане на мембраните, разделящи средното ухо и вътрешното);
  • Болестта на Meniere (натрупване на ендолимфа във вътрешното ухо, което е съпроводено с пароксизмална прогресивна глухота);
  • остеохондроза или други патологии на гръбначния стълб (подаването на хранителни вещества и кислород към мозъка е нарушено поради компресия на артерията);
  • инсулт (придружен от тъмнина в очите, проблеми с координацията);
  • тумор на мозъка;
  • ниско кръвно налягане (неразположение се появява по време на спускане на главата или при обръщане);
  • ВВД;
  • невроза;
  • анемия (прекомерно нисък хемоглобин);
  • захарен диабет;
  • патология на сърдечно-съдовата система.

И накрая, бременна жена може да се почувства зле, ако реши да наклони главата си или започне да се навежда. Въпреки това, лечението в този случай не се изисква, всички дискомфорт ще изчезне след раждането.

Каква е опасността

Замайване, което се случва, когато човек започне да понижава главата си, може да доведе до проблеми:

  • повишава риска от инсулт при пациенти, страдащи от хипертония, диабет или атеросклероза;
  • човек може да падне и да бъде наранен;
  • намалена способност за концентриране, има усещане за умора и неразумна раздразнителност, което увеличава вероятността от злополуки;
  • човек губи способността си да се движи в пространството (когато главата се върти доста силно и дълго време).

Поради тази причина не можете да игнорирате проблема. Ако това се случва редовно, определено трябва да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.

Как да помогнем

При следващата атака на замаяност пациентът може да опита да окаже първа помощ на себе си. За това ви е необходимо:

  1. Спрете всяка дейност.
  2. Опитайте се да държите очите си отворени.
  3. Без да правите резки движения, проветрете помещението.
  4. Седнете или легнете.
  5. Когато дойде облекчение, опитайте да пиете сладък, топъл чай.

лечение

Преди началото на терапията специалистът трябва да събере анамнестични данни, да определи редица изследвания:

  • кръвен тест (клиничен и захарен);
  • Рентгенография на шийните прешлени;
  • Ултразвуково изследване на сърцето и щитовидната жлеза;
  • ЕКГ;
  • ЯМР на мозъка;
  • оценка на състоянието на съдовите стени.

За да държите наведената глава неприятна, трябва да приемате лекарства, които поддържат работата на вестибуларния апарат. С одобрението на специалист могат да се използват някои народни средства (масаж на слепоочията, ядене на натрошен джинджифил или морска къдрага и др.).

Не само е неприятно, но и опасно за здравето да се поклони или да извърши други активни действия в случай на замаяност. В допълнение, такъв симптом може да покаже наличието на сериозни заболявания, които не могат да бъдат пренебрегнати. Ето защо, тези условия трябва да бъдат внимателно наблюдавани и своевременно да се свързват със специалисти.

Когато се накланя замаяност

Почти всеки човек познава усещането, което се усеща със замаяност.

Появява се неочаквано, в този момент ориентацията се губи, тялото става неконтролируемо, слабо, изглежда, че всички обекти се въртят, падат.

Лице, което губи ориентация, може да почувства гадене. Много често това се случва, когато наклоните главата си надолу.

Такива симптоми се наблюдават при пациенти в напреднала възраст или при деца в юношеска възраст.

Защо се върти, когато се накланя надолу

Симптоми на замаяност при накланяне на главата надолу могат да се появят по различни причини.

Абсолютно здрави хора изпитват замаяност, когато се кланят, те са физиологични или казват, че има здравословни проблеми в тялото.

Причини за замаяност:

  • Замаяност се появява, когато внезапно се появи промяна в позицията на тялото.
  • По време на вълнението и опита, човек произвежда прекомерно количество адреналин, което причинява свиване в съдовете, повишава кръвното налягане и мозъкът не е наситен с кислород по време на тези моменти.
  • Небалансираните ястия, липсващите ястия, строги диети, леки закуски в движение, провокират недостатъчно количество хранителни вещества, включително глюкоза. По тази причина се появява замаяност.
  • Изтощението, прекъсването на деня, недостатъчното количество сън могат да предизвикат заобикаляне на главата.
  • Ако отравяне с нискокачествена храна или лекарства може да бъде замаяност.
  • Дизми от топлината (когато се накланя надолу и напред) в запушена стая.
  • Причини могат да възникнат от възпаление на вътрешното ухо, с този симптом обикновено се наблюдава освобождаване от ухото, може да бъде намален слух. Също така, ако в ушния канал има серен щепсел.
  • С цервикална остеохондроза, замаяна, ако пациентът прави остри завои и повдига главата. Може да има болка, ограничение в движението, може да има дезориентация в пространството.
  • При вестибуларен неврит е много замаяно по време на неговото покачване или при обръщане. Курсът на заболяването обикновено започва внезапно, след два или три дни има подобрение.
  • Кръгова глава с инсулт по време на кръвоизлив, този симптом продължава дълго време. Пациентът се чувства слаб, неговата реч и координация са нарушени.
  • При тумори в мозъка симптомът на замаяност може да се увеличи в момента на приемане на определена позиция на тялото. Атаките преминават с главоболие, може би глухота в едно от ушите.
  • Болестта на Меньер е белязана от силно кръгообразуване на главата, пациентът усеща шум в областта на ушите, слухът му намалява, той се разболява, а понякога и повръща.
  • Когато гръбначния стълб и главата са ранени, пациентът е замаяна, гадене.
  • Атаката на базиларната мигрена е придружена от замаяност (обикновено това се случва един час преди началото на атаката), пациентът чувства рязко намаляване на слуха, понякога до глухота. Той има шум в ушите си, може да се почувства болен и да повърне.
  • Причините за това може да са замаяни от употребата на антибиотици, успокоителни, сърце и лекарства, понижаване на кръвното налягане. Преди да вземете лекарството, трябва да прочетете анотацията.

Замаяност показва признаци на бременност. В този момент жената може да изпита пристъпи на гадене.

Ако тези симптоми се появят, ако са епизодични и ако не влияят на общото състояние на жената през този период, лечението не е необходимо.

Когато наклоните главата си надолу, вие сте замаяни от хормоналната настройка на женското тяло.

Защо се случва това? От повишаване нивото на хормоните в кръвта може да има замаяност по време на менопаузата или менструацията.

Понякога заболяване в критични дни може да бъде свързано с анемия. За съжаление, в женското тяло с анемия има бърза загуба на хемоглобин, неговото производство не се случва бързо.

Тези причини провокират кислородното гладуване на мозъка. От този симптом може да бъде депресия, замаяност, промени в настроението.

По време на менопаузата женското тяло се регулира по различни начини, по време на този непрост период налягането може рязко да се повиши или да падне, а автономната нервна система се повиши възбудимо.

Поради тези причини, замаяни, когато се движат напред.

В случаите, когато жената често е замаяна, трябва да се консултирате с лекар.

Причини за заболявания, за които има симптом на замаяност.

Защо се появяват тези симптоми:

  • Такива симптоми могат да се дължат на гръбначно заболяване.
  • Когато има понижение на нивото на хемоглобина в кръвта. За да се повиши хемоглобин, трябва да следвате диета и да приемате желязосъдържащи лекарства.
  • В случаите, когато бременна жена оцелее поради увеличаване на теглото, тя започва да яде по-малко, кръвната захар спада от това, появява се слабост и замаяност.

Когато наклоните главата надолу, бременната жена увеличава кръвообращението, това може да доведе до заобикаляне на главата.

Дори ако смятате, че това състояние не е проблем, по време на консултацията не забравяйте да кажете на специалиста за това.

Причини за замаяност и защо е опасно за здравето.

Замаяността е придружена от чувство, свързано с нарушаване на тялото в пространството.

Човек ще почувства нестабилност в краката, може да се почувства болен, ще му се стори, че обектите, които го заобикалят, се върти.

Световъртежът е централен и периферен. При централно замаяност се наблюдават заболявания, свързани с мозъка.

Това са видове тумори, травми, кръвоизливи. При периферно замайване има ефект, свързан с болестта на вестибуларния нерв или с увреждане на вътрешното ухо.

Има и системни и несистемни типове световъртеж. Когато системният симптом се провали в една от системите, които са отговорни за ориентацията в заобикалящото го пространство, тя е: зрителната система, мускулната и вестибуларната.

За да се определят причините за заболяването, се изисква диагностика и цялостно лечение.

Когато физиологичен (несистемни) симптом е замаяна поради неврогенни причини, от нервно изтощение, стрес, гладно, строга диета, поради липса на глюкоза.

За да се разбере по какви причини човек е болен от световъртеж, е необходимо изследване и изследване.

Кръг в главата при възрастни хора, когато се накланя напред или надолу. На тази възраст това явление се дължи на дегенеративни промени във вестибуларния апарат, в съдовете, в стволовия апарат, в черепните нерви, в малкия мозък, в субкортикалните ядра на мозъка.

Също така, това се дължи на проблеми със зрението. Причините за завихрянето може да са от очарованието на пушенето.

Когато човек вдишва тютюнев дим, той има леко чувство на замайване. Това абсолютно не е свързано с нарушение на вестибуларния апарат. Това се дължи на факта, че в тези моменти на мозъка липсва кислород.

Това явление се появява при начинаещ пушач. Постепенно тялото започва да се използва и пристъпи на замаяност изчезват по време на процеса на пушене.

В действителност, когато човек вдишва дим, по време на пушенето, той има увреждане на мозъка поради временна хипоксия.

С течение на времето мозъчните клетки започват да умират в тялото на пушача. Това е подобно на ситуацията със стреса, има и нарушение в регулирането на работата във вестибуларния апарат.

И колкото повече човек пуши, толкова повече клетки се нараняват. С течение на времето неправилната работа на органите на баланса ще бъде забележима, замаяна.

Първа помощ

Замайване може да започне внезапно и това може да бъде объркано. В тази ситуация се опитайте да се съберете заедно, да се съберете заедно и да направите всичко, за да не падне.

  • Ако чувствате, че главата ви се върти, не правете, когато не затворите очи, тъй като можете напълно да загубите референтната точка в пространството.
  • Ако атаката се появи по време на работа, всички действия трябва да бъдат спрени.
  • Ако е възможно, вземете хоризонтално положение или седнете на стол. Избягвайте резки движения.
  • Помолете стаята да отвори прозореца.
  • Сладък, топъл чай ще помогне в тази ситуация.

Джинджифил чай, тинктура от гинко билоба, ще помогне за укрепване на тялото и предотвратяване на замаяност.

Полезни натурални сокове от цвекло и моркови. Изцедените сокове се приемат на празен стомах.

За повишаване на хемоглобина, сокът от нар ще помогне. За да се успокои атаката, е необходимо да се пие колекцията: липови цветя, мелиса, мента.

Прясно приготвената инфузия се пие два пъти след хранене на обяд и след вечеря.

Невъзможно е да се разбере, когато главата може да се върти. За да не се случи това, трябва да преразгледате ежедневието си, храната.

Опитайте се да се отървете от тютюнопушенето, хобитата алкохолни напитки, упражненията.

Време е да си легнете, опитайте се да ходите повече, по-често да посещавате чистия въздух.

Замаяност, когато се накланя надолу: опасността от симптом и придружаващите го знаци

Всеки трети човек е периодично замаяна, когато се наведе. Това състояние се нарича също вертиго - усещането за загуба на нормална ориентация в пространството. Най-често това засяга възрастните хора и тийнейджърите.

В повечето случаи, световъртеж при промяна на позицията на тялото няма ефект, но понякога това е симптом на сериозни заболявания.

Важно е да се разберат причините, докато това не води до усложнения.

причини

Причини за замаяност при промяна на позицията на тялото могат да бъдат както безвредни, така и доста сериозни.

Първите са следните обстоятелства:

  • човек прави внезапни движения, внезапно променя посоката си при бързо ходене;
  • небалансирано хранене;
  • нередовен прием на храна;
  • стрес, причинен от чувства или тревожност;
  • приемане на някои лекарства със седативно или антихистаминово действие;
  • проблеми със съня;
  • умора от физическо натоварване;
  • отравяне;
  • престой в стаи, които не отговарят на санитарните норми.

Понякога причината може да бъде болест в движението в автомобилния транспорт, голяма надморска височина, глад.

Замайване и гадене при промяна на позицията на тялото понякога са симптом на следните заболявания:

  • нестабилна работа на вестибуларния апарат, проявяваща се при въртене на главата при накланяне надолу, както и при движение нагоре или напред;
  • грип и студ;
  • тежко замаяност поради възпаление на ухото;
  • perilympathic фистула провокира пристъпи на замаяност и слухови проблеми;
  • Болестта на Meniere;
  • заболявания на гръбначния стълб, по-специално остеохондроза;
  • този симптом, заедно с шум в ушите, липса на координация на движенията и потъмняване на очите, е един от признаците на инсулт;
  • тумор на мозъка;
  • хипотония;
  • проблеми с кораби;
  • мигрена;
  • някои форми на диабет;
  • травма на шийните прешлени;
  • сърдечно заболяване.

Не винаги е възможно веднага да се отговори на въпроса защо е замаяно. Ако постоянно се нарушава замаяност при внезапни движения, се препоръчва да се консултирате с лекар за цялостно изследване на целия организъм.

Свързани знаци

Обикновено, освен загубата на ориентация в пространството, когато главата е наклонена, има и други свързани симптоми.

Такива, например като:

  • шум и шум в ушите;
  • краткосрочна загуба на зрение;
  • увреждане на слуха;
  • пристъпи на гадене;
  • повръщане;
  • бърз пулс;
  • черни точки пред очите;
  • слабост в тялото;
  • треперене в крайниците, понякога конвулсии;
  • отхвърляне на силни звуци, ярка светлина и силна миризма;
  • повишено изпотяване.

Ако сте забелязали поне 2-3 от тези признаци, посещението на лекар е задължително, тъй като са възможни сериозни здравословни проблеми.

Опасност от замайване

Замайване при промяна на позицията на тялото е опасно поради неговата внезапност и непредсказуемост. Тя може да ви изпревари по всяко време, както у дома, така и при шофиране по улицата или шофиране.

Това може да доведе до сериозни наранявания, включително наранявания на главата. Замайването е особено опасно за хора, които живеят сами. В този случай човек може просто да не чака помощ.

Често се случват наранявания, ако главата е замаяна в банята. За безопасност, не затваряйте вратата плътно и предупреждавайте близките.

Опции за последиците

  1. Честото замайване може да е резултат от кръвоснабдяване на мозъка. В тежки случаи това води до инсулт. Най-често се появява при пациенти с диабет и високо кръвно налягане.
  2. Слаб, при който съществува риск от нараняване, включително несъвместими с живота.
  3. Постоянна раздразнителност от неразположение.

За да се избегнат такива усложнения само ще помогне своевременно лечение в болницата за медицински грижи. Самолечението не се препоръчва.

Замаяност по време на бременност


Световъртежът често е нарушен по време на бременност. Понякога се появяват гърчове с гадене. Ако те не влошават състоянието на жената и рядко се случват, тогава няма причина за безпокойство.

В противен случай причините могат да бъдат:

  • ниско ниво на хемоглобина;
  • нездравословна диета и диета;
  • проблеми с гръбначния стълб.

Първа помощ

На първо място, трябва да успокоите човека, да го настаните и е по-добре да го оставите. На пациента не трябва да се позволява да затваря очите си и да фокусира визията върху даден обект. Затварянето на очите може да доведе до припадък. Ако има признаци на изтръпване на крайниците, проблеми с речта или остри болки в гърдите, трябва да се обадите на линейка.

Затварянето на външното облекло трябва да се отстрани от пациента и, ако е възможно, да се отворят прозорците и вратите. Свежият прохладен въздух благоприятно влияе на състоянието на човека. Можете също да използвате мокра кърпа, внимателно да я сложите на главата си.

Много съветват да се пие чаша силно студено кафе или инфузия на мента и да се даде на пациента да яде нещо сладко.

Лечение и профилактика

Ясен дневен режим, с постоянно редуване на работа и почивка, може да помогне в борбата срещу световъртеж. Задължителни ежедневни разходки на чист въздух и активен начин на живот в комбинация с ежедневни упражнения и упражнения. Но не бива да се прекалява. Тялото трябва да се поддържа в добра форма, но не и претоварено.

Необходимо е да се осигурят на организма витамини, аминокиселини и минерали в достатъчни количества. Затова се препоръчва диетата да бъде по-разнообразна и балансирана.

Пушенето и прекомерната консумация на алкохол влияят неблагоприятно върху работата на всички органи. В този случай симптомите само се засилват. Силно се препоръчва да се спазва във всички случаи. Така че, хората, които имат нисък хемоглобин, ще бъдат полезни червено вино в малки количества.

Здравият и пълен сън за поне 8 часа е необходим за предотвратяване на замаяност. Всичко това е свързано с превантивни мерки и се препоръчва на всички хора без изключение. Следването на тези съвети ще ви помогне да намалите честотата на атаките или в някои случаи напълно да се отървете от тях.

Въпреки това, лечението трябва да се прилага само от лекар. Преди всичко трябва да посетите терапевт. Той ще Ви предпише подходящ курс на лечение или ще Ви насочи към друг специалист Ако чувствате замаяност, когато промените позицията на тялото си и това причинява болка в ушите или проблеми с вестибуларния апарат, трябва да се консултирате с отоларинголог.

В случай на нарушения в кръвообращението и болки в шийката на гръбначния стълб, трябва да бъде посетен невролог, а в кабинета на лекаря е най-добре да се опишат подробно честотата и естеството на усещанията, които възникват при промяна на позицията на главата. Това ще му помогне да постави диагноза.

медицина

В зависимост от основната причина за замаяност, могат да се предписват лекарства с антихистаминови, седативни и седативни ефекти. Понякога се използват лекарства за пристъпи на повръщане и гадене. Във всеки случай се изключва самолечението.

заключение

Както вече е ясно, може да има много причини за замаяност, когато наклоните главата си надолу. Някои от тях са безвредни, а останалите са свързани със сериозни здравословни проблеми. Опитвате се да определите за себе си какво е истинската причина е трудно и неефективно.

Ето защо, в случаи на често замаяност, силно се препоръчва да се консултирате с лекар, който ще извърши всички необходими тестове и ще определи метода на лечение. Въпреки това, дори и след атаките преминават, не трябва да забравяме за превенция - да водят здравословен начин на живот, да не се злоупотребява с алкохол и по-често да бъде на чист въздух.

Защо, когато се навеждате напред и назад се чувствате замаяни: причините и какво да правите?

Благополучието е преди всичко здраве, което не всеки може да се похвали. Дори леко замаяност може да доведе до намаляване на човешката дейност. Какво да правите, ако почувствате замаяност, когато се наклоните надолу? Какво означава този симптом и може ли да бъде предотвратен?

Развитие на симптомите

Ако човек има замаяност, когато главата е наклонена надолу и няма симптоми в покой, най-често проблемът е в функционирането на шийните прешлени. По протежение на гръбначната артерия, разположена в шийните прешлени, кръвта тече към мозъчните клетки, включително в задната част на мозъка, където се намира центърът, отговорен за баланса.

С други думи, основната причина, поради която главата се върти след накланянето, е хипоксия. Поради липсата на кислород в равновесните центрове на мозъка се случва нарушение на неговата активност, което води до тези последствия.

Други често срещани причини за замаяност при накланяне на главата са:

Разрушаване на вестибуларната система. Тя е отговорна за усещането на тялото в пространството. Нейното поражение може да бъде както инфекциозно, така и неинфекциозно естество. В първия случай, главата може да стане замаяна, например скоро след страдание от отит. В този случай възпалителният процес е твърде близо до мозъчните клетки, което се отразява на неговото функциониране.

Неинфекциозната причина обикновено е болестта на Мениер - т.нар. идиопатично световъртеж. В допълнение към тези причини, този симптом може да бъде човек от раждането и в този случай те говорят за вродена вестибулопатия. Такива пациенти могат да получат замайване дори при гледане на движещи се цели.

Преходни атаки и инсулти. Почти всеки удар не минава за човек без следа. Нещо повече, няколко от ударите, които са претърпели, толкова силно нарушават обичайния живот на човека, че обикновено става въпрос за инвалидност.

Преходни атаки могат да възникнат както на фона на високо кръвно налягане, така и при диабетици с постоянно високо ниво на глюкоза. Симптомите започват с болка в очите и слепоочията, както и със загуба на координация.

  • Отит. Това е независима причина, поради която главата може да се върти. В този случай, в допълнение към замаяност при огъване напред, пациентът изпитва силна болка в различни области на главата. Някои пациенти дори изпитват болезнен шок, достигайки пристъп на паника. Отитът изисква незабавно лечение, за предпочитане в болнична обстановка.
  • Остеохондроза. В този случай, хипоксия на мозъка възниква поради прищипване на гръбначната артерия от костите на скелета и междупрешленните дискове. Счита се, че погрешното мнение е, че остеохондрозата е заболяване на възрастни хора. Днес това заболяване се среща дори при 25-годишните.
  • Анемия. Ако една жена каже: „Спускам главата си и се чувствам замаяна”, това може да се дължи на ниско ниво на хемоглобина. Особено често се открива при жени, които са на диета. Ниската консумация на продукти с този елемент води до хипоксия на мозъка, поради което главата се върти дори когато главата е наклонена надолу.
  • Силен краткотраен стрес. Тук е виновен адреналин, който се откроява в голям брой случаи в отговор на страх или гняв. Под неговото влияние се внася храна в мозъчните клетки и се появява временна хипоксия.
  • Неоплазми. Тази причина особено плаши пациентите. Туморът изстисква части от мозъка, а раковите клетки отнемат част от храненето на мозъчните клетки, поради което те гладуват.
  • Бременност. В първите седмици на бременността много жени съобщават за няколко епизода на замаяност при сгъване. Това се дължи на мощните хормонални промени, които сега се случват в тялото на жената.
  • Ако започнете световъртеж, ако е необходимо, да се наведете и в същото време насочите погледа си към нещо, то това състояние може да бъде доброкачествено.

    Така че, ако за пръв път погледнете предмети далеч за дълго време и след това бързо насочете вниманието си към тези, които са в непосредствена близост, очните мускули не винаги могат бързо да направят това без последствия. Съвсем естествено е това да се прояви, включително замаяност.

    Трябва ли да се страхувам, ако се чувствам замаяна по време на физическото възпитание? Тези чувства се изпитват редовно от почти всички спортисти и почти не се тревожат за това. Струва си да се мисли само когато световъртежът при примиряването е придружен от други симптоми, или не изчезва след спиране на физическата активност.

    Как да помогна?

    Мерките ще зависят от това колко силни са усещанията, които човек изпитва. Първо трябва да се успокоите. Паника и страх само увеличават дискомфорта и не допринасят за релаксация. След това трябва да се отстрани причината за неприятните симптоми:

    • с високо налягане за приемане на антихипертензивното лекарство;
    • когато температурата се повиши, свали я;
    • с повишена захар, приемайте лекарства, които нормализират нивото му и т.н.
    обратно към индекса ↑

    Общи препоръки

    Ако разберете защо главата ви се върти, не беше възможно, тогава трябва да следвате общите препоръки:

    Облекчаване на замаяността

    Ако болката и симптомите са достатъчно слаби, тогава трябва да се опитате да отложите всички дела, за да си позволите напълно да се отпуснете, поне за няколко минути.

  • Ако човек шофира и започва световъртеж, трябва да спрете. Ако държавата позволява, тогава е препоръчително да стигнете до най-близката клиника или аптека, където можете да измерите налягането, да получите съвет и спешна помощ.
  • Ако главата ви се върти, когато се наведете и се случи на закрито на работното място, трябва да информирате колегите си за състоянието си и временно да спрете професионалната си дейност, особено ако тя е свързана с прецизни механизми.
  • Ако се чувствате замаяни, трябва да се опитате да намерите място, където да легнете (да седнете) и да си починете. Пациентът трябва да се отпусне, напълно да изправи раменете, шията и главата си. Няма нужда да лежите с отхвърлена глава. Желателно е тя да е на същото ниво с раменете. Това ще подобри кръвообращението и ще се възстанови храненето на мозъка.
  • В стаята е необходимо да се замъгли светлината и звука. Не гледайте телевизия и слушайте радиото. Ако те са в обхвата, те трябва да бъдат изключени. Те са източници на информация и пациентът трябва напълно да изключи мозъка и да забрави.

    Лекарства, използвани за замаяност

    При леки симптоми, виене на свят може да премине без използването на допълнителни средства.

  • Добър лек е обикновеният карамел с лек кисел вкус. Този съвет е добре познат на хора, страдащи от морска болест. Смученето на кисел карамел помага да се концентрира. Глюкозата се абсорбира много бързо в кръвния поток, навлиза в мозъка и действа като стимулант.
  • Топъл чай с мента или лимонена трева също може да помогне. Необходимо е да се пие на малки глътки, за да се избегне повръщане!
  • Ако при накланяне на главата назад или при накланяне се наблюдават замайване и гадене, не трябва да се съдържа повръщане. Като правило, след такова почистване на тялото, човек се чувства много по-добре, а сдържаността просто прекарва време.
  • Ако световъртежът е придружен от болка, тогава трябва да вземете упойка.

    Толерира болката не може да бъде! В противен случай тя може да се превърне в силна мигрена, с която ще бъде много трудно да се справи.

    Превантивни мерки

    Ако почувствате замаяност, когато наклоните тялото или главата, в края на атаката трябва спешно да се погрижите за здравето си:

    Необходимо е да се идентифицира причината за симптомите и да се подложи на терапевтичен курс.

      Нормализира храната. Има храни, които имат положителен ефект върху мозъчното кръвообращение. Диетата трябва да съдържа риба, ядки, яйца, сирене. Тези продукти съдържат уникални мастни съставки - лецитин, омега 3 и 6 киселини. Особено ефективна е употребата им при пациенти с атеросклероза.

    Медицинска гимнастика е начин за възстановяване на кръвообращението без употребата на наркотици. Упражняващата терапия няма почти никакви противопоказания и с правилното изчисляване на натоварването, можете да практикувате всеки ден.

    Този метод почти напълно елиминира вероятността от замаяност, когато главата е наклонена назад или наклонена.

    Има специални упражнения, които помагат за възстановяване на лошото функциониране на вестибуларния апарат. Така че, пациентът трябва леко да наклони главата си напред, а след това постепенно да го превърне надясно и наляво, задържайки се от всяка страна за 10-15 секунди, и след това отново вдигнете.

    Замаяност, която се появява, когато главата е наклонена или наклонена, често се пренебрегва, което води до прогресиране на патологията, която е причинила симптом и влошаване на качеството на човешкия живот.

    Ето защо, такова състояние не трябва да остане незабелязано - с редовно или тежко замаяност при накланяне на главата, е необходимо да се консултирате със специалист възможно най-скоро и да откриете причината за неприятните симптоми.

    Защо се вие, когато се накланяте?

    Много пациенти се оплакват, че се чувстват замаяни от остър наклон надолу и губят баланс. По принцип, това състояние не се счита за патологично и е чисто физиологично по природа. Но понякога тези симптоми показват наличието на сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение и контрол на лекарите.

    Защо може да се завие

    За вестибуларната система, която се намира във вътрешното ухо, мозъкът и сетивата са отговорни. Нервните окончания предават постоянно променящата се информация на главния орган на нервната система. Ако се появи някаква неизправност във всеки орган, отговорен за баланса, жертвата има гадене и неприятно усещане за движение на стените и тавана.

    Има много фактори, които могат да причинят световъртеж не само при пациенти, но и при абсолютно здрави хора. Например, екстремно вълнение, емоционален изблик или шок предизвикват адреналинов скок. В резултат на това настъпва мускулен спазъм на мозъчните съдове и притока на кръв. Следователно, докато главата се движи, човек може да почувства замаяност.

    Те принуждават тялото да произвежда интензивно адреналин.

    По време на бременността

    Често младите жени не знаят какво ви кара да се замаявате, когато внезапно наклоните или завъртите главата си. Истинската причина за неразположение може да бъде скрита по време на бременност, която в първия триместър е съпроводена не само от заобикалянето на главата, но и от общото влошаване на благосъстоянието. Ако проявите не се появяват често, тогава не се провежда терапия.

    Ако състоянието, при замаяност, се тревожи постоянно, то това показва нарушения, настъпващи в организма:

    • Нисък хемоглобин. За да се изравнят показателите, лекарят предписва добавки от желязо на бъдещата майка и препоръчва да следвате определена диета.
    • Небалансирана диета, тесни диети, които се придържат към някои съвременни жени, за да се запази фигурата. В този случай атаката може да улови бременната жена навсякъде поради липсата на глюкоза - естествената енергия на мозъка. За да коригирате ситуацията, трябва да балансирате диетата си и винаги да имате нещо под ръка за лека закуска (ябълка, кисело мляко, банан, ядки).

    Наличието на такива нарушения причинява замаяност при жената при обръщане на тялото, огъване или промяна на положението на тялото поради нарушена циркулация на кръвта. Без значение колко безвреден може да изглежда симптомът, определено трябва да бъдете уведомени за това на лекаря, водещ бременността.

    Физиологични причини

    Периодично, хора, които не се оплакват от здраве, има пристъпи на замаяност. Причината, поради която главата се върти, когато се накланя надолу, може да се скрие при късно хранене. Особено често работещите хора се сблъскват с този проблем. Те пропускат почивката за обяд, прекъсвайки чайното кафе през целия ден. Мозъкът постоянно дава "гладни" сигнали, и в този случай главата започва да се върти в най-неподходящия момент (по пътя към дома, в магазина, на улицата).

    • Приемане на определени лекарства (антибиотици, успокоителни).
    • Хронична умора.
    • Хранително отравяне, чието явно проявление може да бъде замаяност.
    • От претоварване.
    • Дълго пребиваване в стаята, която не е предварително назначена

    Често са фактори, които провокират неразположение.

    Причини за световъртеж, свързани със заболявания

    Освен физиологични проблеми, виене на свят при накланяне на главата може да причини някои заболявания:

    • Проблеми с вестибуларния апарат. Сигналът е усещане за претоварване в ушите, гадене.
    • Отитът е възпалителен процес, който засяга кухината на слуховия канал. Това заболяване се характеризира не само с проблеми с баланса, но и с треска, остра болка в ушите и главата.
    • Синдром на Meniere. Нейните симптоми са гадене по време на навеждане, глухота, болки в ушите, замаяност. Появяват се с патогенни процеси във вътрешното ухо. Поради разстройството, налягането във вътрешността на лабиринта се повишава, което причинява неразположение.
    • Хипотонията. Когато се накланя замаяност, ако човек има ниско кръвно налягане. Това състояние често придружава други заболявания, така че тези пациенти трябва да се консултират със специалист. Той ще помогне да се установи причината чрез предписване на подходящо лечение.

    Растително-съдова дистония, захарен диабет, неврози, проблеми на шийните прешлени, сърдечни заболявания - всички тези патологии се проявяват със замаяност, нарушена координация и усещания преди повръщане. При първите тревожни симптоми, които говорят за нарушения на жизнените органи, е необходимо да се потърси медицинска помощ. Колкото по-скоро е предписано лечението, толкова по-бързо ще преминат неприятните симптоми.

    Когато наклоните главата си надолу

    Ако пациентът има замаяност след възникване на гадене, причината може да се крие в остеохондроза на шията. В миналото това заболяване засяга хората след 40 години поради износване, деформация, разрушаване на междупрешленните дискове, дължащи се на възрастови промени. Но сега все повече млади хора страдат от това заболяване.

    Когато врата е наклонена и изправена, артерията на гръбначния стълб притиска междинния гръден диск. В резултат на това тя е притисната и кръвта не се влива в частите на мозъка, които отговарят за баланса. Следователно, появата на замаяност се дължи на:

    • Хипоксия на мозъка.
    • Липсата на кислородни центрове в равновесие.

    Легнал

    Когато позицията на човек се променя драстично, е лесно да се обясни замаяността. Но понякога, дори в легнало положение, таванът и стените могат да „плуват“, а когато се издигат, усещането за гадене става все по-остро. Как обяснявате тези признаци на неразположение? В някои случаи причините може да не са сериозни:

    • От претоварване.
    • Алкохолно отравяне.
    • Дълго гладуване.
    • Странични ефекти на лекарствата.

    В някои случаи дискомфортът се дължи на по-сериозни причини:

    • Захарен диабет.
    • Нарастване на кръвното налягане.
    • Тумори.

    Ето защо, с чести отрицателни прояви, е необходима специализирана консултация.

    При ходене

    Неприятен симптом, който може да изпревари човек по време на ходене, може да покаже наличието на такива патологии:

    • Алкохол или хранително отравяне.
    • Ход.
    • Болест на Паркинсон.
    • Тумори.
    • VSD (вегетативна дистония).

    Терапия и превенция

    Ако пациентът често изпитва замайване, замаяност и загуба на равновесие, когато главата е наклонена надолу, лекарят със сигурност ще го насочи към:

    • Разгърната кръвна картина (включително кръвна захар).
    • Рентгенография на шийните прешлени.
    • Ултразвуково изследване на сърцето и щитовидната жлеза.
    • ЯМР на главата.
    • Ангиография на съдовете.
    • Електрокардиограма.

    В зависимост от откритата патология се предписва лечение. Лечението и физическото възпитание помагат за премахване на изразените симптоми на болестта. Имената на лекарствата и продължителността на лечението се определят от специалист.

    Често, при атака на световъртеж, човек се губи, без да знае как да облекчи състоянието му. В такива моменти не можете да се паникьосвате. Необходимо е да се съберат, концентрират и се опитват да предприемат всички възможни мерки, за да не падне.

    Когато няма кой да помогне със замаяност, жертвата трябва:

    • Спрете работата, която е била ангажирана преди атаката.
    • Опитайте се да държите очите си отворени, за да не загубите съзнание.
    • Седнете или легнете.
    • Не правете резки движения.
    • Отворете яката на ризата, свалете обувките си, разхлабете колана.
    • Често се случва неразположение поради липса на кислород, така че трябва да си осигурите достъп: отворете прозореца и проветрете помещението.
    • Ако ядете нещо сладко (подходящ карамел, бонбони, дата) или пийте чай с мед и лимон, състоянието се нормализира.

    Не може да се предвиди появата на всички болести, но всеки може да извърши редица превантивни мерки. За да се избегнат здравословни проблеми, е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ за тревожни признаци, да се откажат от вредните навици, да се ходи по-често, да се хранят напълно, да се спортуват.

    видео

    Автор на статията: Шмелев Андрей Сергеевич

    Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

  • Вие Харесвате Епилепсия