Ниско кръвно налягане - причини и лечение

Кръвното налягане е един от основните показатели за постоянството на вътрешната среда на човешкото тяло. Състои се от два показателя: систолично и диастолично кръвно налягане.

Систоличното кръвно налягане варира от 110 до 130 mm Hg. Нормалната диастолия не трябва да се отклонява от 65 - 95 mm Hg. Всяко отклонение от нормата веднага се отразява на нормалното състояние на човека.

Ниско или ниско кръвно налягане, хипотония, артериална хипотония са всички имена на състояние, при което нивото на кръвното налягане на човек в покой е под нормата - 100/60 mm. Hg. Чл. Ниското кръвно налягане не е диагноза, тъй като съвременната медицинска общност не разпознава хипотонията като заболяване.

Постоянно ниско налягане обикновено е вродено, т.е. предадени от родители на деца. Какво да направите, когато налягането е ниско, причините за това състояние, както и основните симптоми, са обсъдени в тази статия.

Причини за ниско налягане

Счита се, че хипотоничното намаляване на налягането е ниво под 100/60 mm Hg. Това е проблем както за младите хора, така и за възрастните хора. Тази редукция може да бъде физиологична или патологична.

Причините за ниско налягане могат да бъдат доста големи. Нека разгледаме по-подробно условията и болестите, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

  1. Нарушения на сърцето. Намаленото налягане може да предизвика брадикардия, сърдечна недостатъчност или някои проблеми със сърдечната клапа.
  2. Бременност. Кръвното налягане вероятно намалява, защото по време на бременност кръвоносната система на жената бързо се увеличава. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се връща до първоначалното си ниво след раждането.
  3. Ендокринни нарушения - хипотиреоидизъм, хипогликемия, в някои случаи диабет и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
  4. Дехидратация в резултат на повишено физическо натоварване, болест от диария или диуретично насилие.
  5. Загуба на кръв Загубата на голямо количество кръв в резултат на тежки наранявания или вътрешно кървене води до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапния спад на кръвното налягане.
  6. Тежки алергични реакции (анафилаксия) - друга причина, от която има ниско налягане. Анафилактичната реакция може да предизвика проблеми с дишането, уртикария, сърбеж, оток на ларинкса и понижаване на кръвното налягане.
  7. Пост (недохранване). Липсата на витамин В12 и фолиева киселина може да предизвика анемия, която е съпроводена с понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на гореизложеното, лечението на ниско диастолично налягане изисква подробно изследване на причината. Препоръчват се консултации с кардиолог, ендокринолог, нефролог, общопрактикуващ лекар, а в някои случаи и онколог, хематолог, гастроентеролог и психотерапевт.

Какво да правим с ниско налягане?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и неговото благосъстояние. Голям брой хора в млада възраст са хипотонични. Цифрите на кръвното им налягане са постоянно в диапазона от 90-100 до 60 мм. Hg. Чл. В този случай човек се чувства добре, изпълнението му не е нарушено.

Понякога здравият човек развива хипотонично състояние в резултат на стрес, неблагоприятни метеорологични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене - трябва да предприемете действия.
Лечението с ниско кръвно налягане включва предписване на лекарства на основата на кофеин, билкови препарати, които имат стимулиращ ефект. Когато хипотонията е добра, започнете деня с чаша добре сварено кафе. Въпреки това, кофеинът не трябва да се злоупотребява: възможно е така наречената парадоксална реакция на съдовете - разширяване и в резултат на това дори понижаване на кръвното налягане.

Разходка по-навън - в парка, по улицата преди лягане, разходка повече. При ниско налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така мисля за диетата, така че да е постоянно присъства хром. Ако се притеснявате за ниско (диастолично) налягане с едновременно повишено горно (систолично) налягане, трябва незабавно да се прегледате от кардиолог. Тъй като подобен симптом може да покаже недостатъчност на аортната клапа.

Как да се повиши ниското налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

  1. Аскорбинова (0,5 г) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
  2. Aralia Manchu (15 капки) и пантокрин (30 капки).
  3. Тинктура от родиола роза и левзи (25 капки).
  4. Сок от грозде (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
  5. Китайска тинктура от лимонова трева (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Лечението с ниско кръвно налягане е да се вземат стимулиращи лекарства, съдържащи кофеин, лимонена или янтарна киселина - те се предписват от лекар, посещенията на които трябва да бъдат редовни, ако имате хипотония.

Ниско налягане и висок импулс: основните причини

Невъзможен е еднозначен отговор на въпроса какво може да предизвика ниско налягане, но в същото време и висок пулс.

За да се направи окончателна диагноза, си струва да се свържете с няколко специалисти, които ще помогнат да се идентифицират реалните причини за проблема. Пациентът трябва да бъде прегледан първо от кардиолог, по-късно терапевт и ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, са следните:

  1. Значителна загуба на кръв.
  2. Шок от различни етиологии (поради алергична реакция, травма, действие на токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), който се характеризира с традиционните симптоми на хипотония.
  3. Растително-съдова дистония, която се проявява с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и замаяност, бледност на лигавиците и кожата, рязко намаляване на кръвното налягане и поява на тежка тахикардия.
  4. Причината може да е бременност, тъй като през този период съдовия тонус в тялото на жената намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличаване на обема на циркулиращата кръв, така че по време на бременността често е възможно да се открият три нарушения - тахикардия, желязодефицитна анемия и ниско налягане.
  5. Дехидратация, която се проявява при продължително повръщане и диария, значително физическо натоварване, както и при термичен шок.
  6. Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане включват и остри възпалителни процеси във вътрешните органи (например остър панкреатит), при които се променя разпределението на кръвта.

Ако пулсът се увеличи, а налягането се намали, пациентът чувства болка в областта на сърцето, главоболие, замаяност, тревожност и страх. Може също да има усещане за пълнота в стомаха, гадене, повръщане.

симптоми

Ниското сърдечно налягане се характеризира със следните симптоми:

  • слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
  • главоболие и замаяност, потъмняване на очите;
  • метеочувствителност, усещане за студ;
  • тахикардия, болка в областта на сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да спадне до критични нива (50 mmHg и по-ниски), следните симптоми могат да се добавят към горните симптоми:

  • остри пристъпи на слабост, припадък;
  • пристъпи на повръщане;
  • чувствам недостиг на въздух.

По-ниското кръвно налягане понякога се придружава от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност и плачливост. Настъпва депресия, настроението е променливо.

По време на бременността

Разглеждането на този симптом в контекста на бременността може да се раздели на две възможности.

  1. Хипотония, като първоначално състояние, което възниква преди бременността и продължава, когато се появи. В този случай няма риск за бъдещата майка. Плодът може да пострада, тъй като скоростта на кръвоносния кръвоток се забавя поради хипотония, което неминуемо ще има отрицателен ефект върху плацентарното кръвообращение на детето. Съществува висок риск от вътрематочна хипоксия, с всички произтичащи от това последствия.
  2. Намаленото налягане е резултат от бременност. Това е възможно с ранна токсикоза през първата половина на гестационната възраст. Друг начин за неговото намаляване е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашващ или започващ аборт с кървене на матката. В други случаи, има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото увеличаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотонията е измерването на налягането с тонометър.

Някои правила за нормализиране на намаленото налягане

Какво друго се препоръчва за превенция? Следвайте тези неусложнени препоръки и вашето ниско налягане ще премине към нормално.

  1. Редовен нощен сън (поне 8 часа) и за предпочитане вечеря за вас трябва да стане норма. Не забравяйте да проветрите стаята, преди да си легнете.
  2. Прегледайте диетата си, която трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1, въглехидрати. Трябва да има минимум четири хранения на ден.
  3. Привикнете към контрастната душа. Започнете да се втвърдява с едва топла вода и да отидете на студ. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще повиши налягането.
  4. Никога не ставайте рязко, след като се събудите, легнете още няколко минути, движете ръцете и краката си и едва след това бавно седнете в леглото. Това е начинът, по който можете да избегнете замайване и сутрешна припадък.
  5. Правилно организирайте работното си място. Липсата на осветление или неудобна поза за работа може да предизвика главоболие и намаляване на налягането.
  6. Вечерта, легнал по гръб, обкопчайте краката срещу стената, за да подобрите изтичането на кръв. В тази позиция трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено важни за отглеждането на деца и за възрастните хора.

Ниско лечение на кръвното налягане

Необходимо е да се предприемат медицински процедури само при първите прояви на хипотония, тъй като в ранните стадии е по-лесно да се елиминира негативният ефект от ниското налягане върху организма като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на знанията си - важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще ви каже ефективна схема във всеки конкретен случай.

В случай на ниско налягане, лечението рядко започва с приема на лекарства. За да коригирате проблема, може да е достатъчно да направите най-много промени в начина на живот. Ако това не помогне, пациентът се препоръчва и народни средства, и лекарства, и дори санаториум почивка.

Причини и лечение на ниско налягане, характерни симптоми

От тази статия ще научите: какви показатели за кръвното налягане трябва да се възприемат като ниско налягане, защо това се случва и това, което заплашва.

Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".

Показателите за ниско налягане са по-малки от 100/60 mm Hg. Чл. С такива параметри, кръвообращението в съдовете намалява рязко, което води до нарушена циркулация на кръвта във всички вътрешни органи, преди всичко жизненоважни органи - сърцето и мозъка. Това явление се нарича хипотония лекари.

Показатели за нормите и отклоненията на кръвното налягане

Ако понижаването на кръвното налягане е в състояние на извънредно положение, се появяват симптоми на критични нарушения в тялото, които заплашват живота на човека. Около 15-25% от хората живеят с хипотония в продължение на години, а понякога и с десетилетия, без да се чувстват никакви прояви и оплаквания.

Спешната помощ при извънредни ситуации на понижаване на кръвното налягане е задължена да предостави на всеки лекар. Във всички останали случаи е най-добре да се обърнете към терапевт или семеен лекар. Тези специалисти ще могат напълно да оценят ситуацията и да определят най-вероятната причина за възникването му.

В зависимост от причината за проблема, пациентите се насочват към други специалисти: към кардиолог, хирург, ендокринолог, невропатолог. Необходимият обем и ефективност на лечението са много непредсказуеми: от елементарни техники, които довеждат до нормализиране на налягането след няколко минути, до операция с хоспитализация в интензивното отделение или доживотно спазване на препоръките за лечение, които не винаги дават желания резултат.

Какви показатели за налягане се считат за ниски

Отговорът на въпроса: ниското налягане е колко - двусмислено. Общоприетата безопасна долна граница на нормалното кръвно налягане по отношение на систоличните и диастоличните стойности е 100/60 mm Hg. Чл. Но на практика човек трябва да се сблъска с ситуации, в които те са много по-ниски, но в същото време човек не чувства дискомфорт и води активен начин на живот.

Според класическите концепции, хипотонията е придружена от нарушения на кръвообращението под формата на:

  • Забавяне на скоростта на кръвния поток в големи съдове.
  • Намалена микроциркулация в капилярите.

Това нарушава доставката на хранителни вещества и кислород до всички вътрешни органи, което нарушава нормалното им функциониране. Мозъкът и сърцето са най-уязвими към хипоксия (кислородно гладуване).

Поради адаптивните реакции на организма, понижението на кръвното налягане не винаги е съпроводено с признаци на нарушена микроциркулация и кислородно гладуване, но само при определени обстоятелства.

Физиологична или патологична хипотония - всички индивидуално

Ако човек има кръвно налягане под 100/60 mmHg. Чл. не причинява никакви симптоми и признаци на нарушена циркулация на кръвта, може да се възприема като вариант на нормата - физиологична хипотония. Това е индивидуална особеност и се наблюдава по-често при жени на млада възраст (от юношеството до 40-45 години) в продължение на много години.

Видове артериална хипотония

Затова някои специалисти препоръчват да се вземе 90/60 mmHg за долната граница на нормата за налягане. Чл. Правилно или неправилно, трудно е да се прецени. В крайна сметка е установено, че въпреки липсата на патологични прояви, хората с персистираща хипотония по време на живота си са по-податливи на различни заболявания: анемия, намален имунитет, неврогенни нарушения, аритмия. Около 85% от тях след 45-годишна възраст стават хипертонични със силно повишаване на налягането, което е устойчиво на лечение с лекарства.

Изключително трудно е и не винаги е безопасно да се елиминира обичайната хипотония. Това се дължи на факта, че всички системи на тялото, които регулират кръвното налягане (нервна, вегетативна, хормонална), дълго време са се приспособили да го поддържат на ниско ниво. Те са установили такова равновесие помежду си, при което тялото не изпитва изразени пренареждания. Ако изкуствено се опитате да повишите налягането, този баланс се срива и човешката хипотония причинява забележими нарушения дори при 100/60 mm Hg. Чл., Да не говорим за по-високите.

Патологична хипотония се разглежда, ако е придружена от оплаквания и характерни нарушения. Това се случва по-често при хора с нормално или високо кръвно налягане, когато тя намалява към намаляване. В същото време, мозъкът и сърцето изпитват кислородно гладуване, което е причината за основните симптоми на хипотония.

Причини за възникване на проблема

Ниското налягане винаги е причинено от нарушаване на регулирането на неговото регулиране. В таблицата са описани причините и болестите.

Какво е името при ниско кръвно налягане

Симптомите на ниското кръвно налягане са характерни прояви на заболяването.

Хипотония - ниско кръвно налягане. Най-често се наблюдава при жените от красивата половина на човечеството, за които по принцип е характерно по-ниско налягане, отколкото при мъжете, а при атмосферни колебания и месечни хормонални вълни може да се наблюдава по-значително намаляване на показателите. Следователно, хипертонията се нарича също болест на младите жени на възраст от 20 до 40 години. Периодично може да се наблюдава ниско налягане при здрави хора. Наличието на хипотония се индикира от чести или постоянни необичайно ниски налягания - под 95/65 mm Hg. Какво друго се характеризира с ниско кръвно налягане, симптоми и основни признаци на хипотония? Врагът трябва да знае лично!

Хипотония като заболяване

Симптоми на ниско кръвно налягане

Апатия, летаргия, умора

Дори след дълъг сън, хипотоничните пациенти често се оплакват сутрин от апатия, летаргия, сънливост, слабост, объркване, невнимание, умора. Всичко това води до намаляване на активността и ефективността. За човек с ниско кръвно налягане изразът "като сънливи мухи" придобива буквално значение. Те се люлеет само два или три часа след събуждане. През деня те отново отслабват и пикът им на активност пада вечер.

Емоционална нестабилност

По правило, хипотонията се характеризира с емоционална нестабилност с чести промени в настроението, сълзене и раздразнителна слабост. Тези симптоми се влошават от повишената чувствителност към силни звуци и ярка светлина.

Лоша адаптация и аклиматизация

Ниското налягане почти винаги води до намаляване на адаптивността на организма към променящите се условия на околната среда. Това се проявява главно главоболие и световъртеж. Колебанията в атмосферното налягане, топлината, есенните и пролетните извън сезони с ниско атмосферно налягане и мрачно време, силни миризми, обилно приемане на храна, алкохолни напитки, дълго стоящи "на краката" оказват значително влияние върху състоянието на хипотонията.

Най-добрият вариант за хора с ниско кръвно налягане е „слана и слънце: прекрасен ден!”, Т.е. мразовити слънчеви дни с високо атмосферно налягане или топли слънчеви дни в края на пролетта или началото на есента. Лоша хипотония и промяна на климатичните условия. За разлика от други хора, те се нуждаят от много повече време, за да се аклиматизират. Този фактор трябва да се има предвид при планирането на ваканция в чужбина.

Стомашно-чревни нарушения

Симптомите, които характеризират ниското кръвно налягане, допълват всички видове заболявания на стомашно-чревния тракт: загуба на апетит, горчив вкус в устата, гадене, тежест в стомаха, газове, оригване, киселини и запек.

Изявени сексуални разстройства

При мъже на хипотония често ниското кръвно налягане е съпроводено с намаляване на потентността, а при жените има нередовна менструация. Често менструацията става слаба и болезнена.

Специална реакция за упражнение

С повишеното физическо натоварване при хипотония, пулсът и сърцето обикновено се увеличават, може да се появи задух и неприятни усещания в гърдите, което води до още по-голяма тревога от впечатляващата, чувствителна и неспокойна хипотензия, приписвайки се на допълнителни диагнози.

Постоянно прозяване и припадък

Поради липсата на въздух, хората с намалено налягане непрекъснато се прозяват, с внезапен преход от хоризонтално към вертикално положение, очите им потъмняват, те дори могат да загубят съзнание. Когато хипотонията засяга почти цялото кръвно налягане и пулс: позицията на тялото, настроението, времето на деня, местоположението, звуците, миризмите. Хипотонията не толерира дълго стоящи на едно място, задух, опашки. Факт е, че при ниско налягане кръвоснабдяването на мускулите е нарушено и движението нормализира кръвообращението, повишава налягането и облекчава дискомфорта и болката. Ето защо, най-доброто лекарство за ниското кръвно налягане е активен начин на живот. Това е само за да насърчи и мотивира себе си да се движат сложни хипотензивни.

Ако имате ниско кръвно налягане, симптомите не се появяват непременно наведнъж. Често само един знак може да се прояви, например, повишена умора или метео-зависимост. Хипотонията не винаги се придружава от тежки симптоми и усложнения. В повечето случаи, тя не пречи на нормалния начин на живот на човек и често изчезва сама с възрастта, тъй като процесът на стареене обикновено е придружен от повишаване на кръвното налягане.

хипотония

В първия случай те говорят за физиологична хипотония, а във втория - за невроциркулаторна астения. Това заболяване се характеризира с определени симптоми, включително слабост, замаяност, умора, главоболие, летаргия. Въпреки това все още няма единна гледна точка за това дали хипотонията е заболяване. Привържениците на тази гледна точка твърдят, че хипотонията причинява цял комплекс от клинични симптоми, изисква лечение и следователно може да се счита за болест. Техните опоненти се противопоставят на такава дефиниция на хипотонията и я считат не за болест, а за физиологично свойство на организма. Тази гледна точка се дължи на факта, че артериалната хипотония (ниско кръвно налягане) не причинява никакви патологични промени в организма и не води, както при хипертония, до такива сериозни последствия.

Що се отнася до вторичната артериална хипотония, тя, както и вторичната хипертония, възниква в резултат на редица заболявания (например, с пептична язва, анемия, хепатит, чернодробна цироза), като страничен ефект на някои лекарства и др. В този случай, хипотонията (ниско кръвно налягане) очевидно не се възприема като заболяване, което се нуждае от лечение, а като симптом на заболяване, отстраняването на което ще настъпи в резултат на лечение на основната причина.

Артериалната хипотония най-често засяга жени на възраст 30-40 години, а понякога и по-млади (от 19 до 30 години), ангажирани с умствена работа. Мъжете хипотония по-рядко засяга мъжете, отчасти поради факта, че мъжете са много по-вероятно да страдат от хипертония при жените. В напреднала възраст, атеросклеротична хипотония (артериална хипотония), характеризираща се със загуба на съдов тонус и сърдечен мускул в резултат на атеросклеротични промени, може да възникне, когато съдовете са засегнати от атеросклероза.

Хипотония (ниско кръвно налягане) може да се появи при напълно здрави хора, например при спортисти с постоянно високо физическо натоварване.

В този случай ниското кръвно налягане е вид защитна мярка на организма. Факт е, че при постоянни претоварвания тялото започва да работи в по-икономичен режим, пулсът намалява и налягането намалява при човек. Този вариант на развитие на хипотония се нарича хипотонична фитнес.

Налягането намалява (артериалната хипотония) и когато човек се адаптира към рязката промяна в климатичните или метеорологичните условия, например, човек, живеещ в средната лента, може да намали налягането в планините, в Арктика или, обратно, в тропиците. В допълнение, други фактори могат да повлияят на нивото на налягане, което го намалява: повишена влажност, влияние на електромагнитни полета, радиация и др. Хипотонията (ниско кръвно налягане) може да е проява на някои видове алергични реакции.

Ако имате продължително ниско кръвно налягане, консултирайте се с Вашия кардиолог!

В сравнение с много други нарушения на съдовата функция, като хипертония, хипотонията (ниско кръвно налягане) изглежда като безобидно неразположение. Но, въпреки това, той причинява много неудобства на хората с ниско кръвно налягане и частично им пречи да водят пълен живот. Освен това, постоянно пониженото кръвно налягане може да доведе до по-сериозно разрушаване на различните системи на тялото. Следователно, лечението на хипотония, както и всички съдови заболявания, трябва да се извършва под ръководството на кардиолог, своевременно и компетентно.

Всички процедури за диагностика и лечение на хипотония могат да бъдат получени като се свържете с кардиолога на нашия медицински център Euromedprestige.

Статии Въпроси и отговори Отзиви

ЧЛЕН

Енергия върху плаката

Можете да похарчите много усилия и пари за поддържане на вашия тон и външен вид. Но без най-важните витамини, минерали и микроелементи, все още няма да успеете. Проверете дали имате достатъчно "желязна" сила, "калциева" сила и "магнезий" спокоен.

Можете да похарчите много усилия и пари за поддържане на вашия тон и външен вид. Но без най-важните витамини, минерали и микроелементи, все още няма да успеете. Проверете дали имате достатъчно желязна сила, калциева сила и магнезиев спокоен. Ако не, започнете да коригирате ситуацията днес.

Заседнал начин. Дори няколко дни почивка на леглото причиняват сериозна загуба на този минерал. Тези, които водят заседнал начин на живот, трябва да приемате калциеви добавки.

Нервна и болезнена. Стресът и инфекциозните заболявания намаляват усвояването на минерала от храната. Недостатъкът е желателно да се попълнят лекарствата.

ОТГОВОР НА ВЪПРОСА

Въпроси по теми

ОТЗИВИ

Преди планирана операция в друг център, тя доведе майка си за преглед в Euromedprestige. Искам да благодаря на кардиолога и окулиста за професионалното приемане и внимателното отношение и грижата за възрастната жена. Отделни думи на благодарност към сестрата Елена, която умело взе безболезнено кръв с лоши вени. От наша страна, само високо мнение на лекарите като висококвалифицирани специалисти.

Искрено, Татяна

Уважаеми ръководители на организацията Euromedprestige LLC!

Всичко се прави с високо качество, приятелски, професионално. Хубаво е да се погледне на персонала, на мястото, на услугата.

Искрено, Денис.

Постоянно намалено налягане. Хипотонично заболяване

Постоянно намалено налягане може да бъде норма за някои хора, ако причината за това е генетична предразположеност или постоянно упражнение (за много професионални спортисти, налягането постоянно намалява, тъй като тялото се свива да работи в режим "енергоспестяване"). Такава хипотония се нарича физиологична. Критерият за това дали постоянно понижено налягане е страдание е вашето здравословно състояние, а ако е добро и тонометърът показва 90/60, тогава не трябва да се притеснявате за това. Освен това, учените са открили, че хората с ниско кръвно налягане живеят по-дълго, още повече, че не е необходимо строго да се ограничават в храни, които провокират увеличаване на налягането - кафе, чай, захар, солени и пържени храни.

Хипотонично заболяване (невроциркулаторна дистония с хипотоничен тип)

Ниско кръвно налягане може да се наблюдава при човек на всяка възраст и най-често се наследява. Ако едно дете има такъв натиск от ранна възраст, тогава сред своите връстници, той се отличава с определена летаргия, апатия, умора, слабо внимание. В юношеството патологично ниското налягане се свързва с хормоналната промяна на зрелия организъм, а хипотонията се отразява ясно и в здравословното състояние. Сред възрастните хората с високи тънки страсти страдат от хипотония.

Човек с постоянно понижено налягане често се диагностицира с хипотонична болест - невроциркулаторна дистония от хипотоничен тип. Нейните симптоми са: слабост, замаяност, умора, чувствителност към промените в времето, пулсираща болка в слепоочията, по-рядко в задната част на главата, объркване, нарушение на паметта; мигрена, гадене, повръщане, липса на въздух, студени и мокри ръце и крака, изтръпване на крайниците. В хипотонията на тялото се наблюдава общ спад на жизнената активност, в резултат на което човек става раздразнителен, емоционално и стрес-нестабилен, притеснен е от болки в мускулите и ставите, дискомфорт от вътрешните органи, изпотяване, смущения в съня. Хипотонична слабо толерира силна топлина и студ, замръзва дори и с лека прохлада.

Причините за постоянно пониженото налягане могат да бъдат следните:

1. Човек е постоянно изложен на стрес и емоционално претоварване и в същото време не намира възможност да се измъкне от стресовото състояние, да премине, да се отпусне. Постоянното интелектуално напрежение също допринася за дестабилизирането на кръвното налягане.

2. Пренесена травматична мозъчна травма.

3. Различни стимули, които постоянно влияят отрицателно върху човешката нервна система и тялото му като цяло - шум, вибрации, различни излъчвания и др.

4. Наличието на хронични възпалителни процеси в организма.

Често, човек, страдащ от хипотонична болест, на волеви води себе си до работно състояние, обаче, докато в тялото му, има патологични промени, които в бъдеще могат да доведат до още по-големи нарушения в дейността на вегетативната система. Затова е необходимо да поддържате тялото си постоянно.

За хипотония ще бъде достатъчно:

- активен начин на живот, умерено упражнение;
- правилно хранене;
- оптимален режим на сън (индивидуалната ставка за всеки човек е различна - сън толкова много, че можете просто да се отпуснете и да се почувствате енергични);
- редуване на интелектуалната и физическата активност и пасивността.

Когато постоянно намалява налягането помага ароматерапията. Възможно е да се повиши налягането и да се стабилизира с помощта на миризми на смърч и бор (само през лятото, през зимата, те имат депресиращ ефект върху нервната система), люляци, дубровки, глог, лавр. Запалете ароматната лампа с етеричните масла на тези растения и се почувствайте по-добре.

Отговори на най-популярните въпроси за ниско кръвно налягане

Кафето намалява или повишава кръвното налягане?

Кафето увеличава натиска и помага да се развесели, само ако пиете по 1 чаша силно питие. В противен случай се наблюдава обратния ефект - лицето става бавно и депресирано. Хипертоничните пациенти не трябва да пият много кафе с цел понижаване на налягането - голямо количество от тази напитка, съдържаща кофеин, може да доведе до още по-голям скок на кръвното налягане.
Също така, кофеинът се намира в какаото и чая, още повече, че в чая, отколкото в кафето.

Дали цитрамонът увеличава или намалява налягането?

Citramon повишава кръвното налягане, тъй като съдържа кофеин. В същото време съставката му ацетилсалицилова киселина допринася за разреждането на кръвта, което обяснява облекчението, което някои хипертоници изпитват след приемането му.

Чаят увеличава или намалява налягането?

Чаят без захар в умерени дози помага при понижено налягане. За пациенти с хипертония е позволено понякога да се пие чаша слаб чай, но също и неподсладено. Захарта допринася за рязкото активиране, но също и за бързата депресия на нервната система.

Хипотонично лечение с лечебни растения

Трева от Hypericum perforatum - 7 части;
lovage - 2 части;
билка veronica officinalis - 2 части;
ягоди - 1 част;
корени на блатото на аїр - 0.5 части.

2-3 супени лъжици от сместа се наливат 0,5 л вряла вода и настояват в термос за една нощ. Вземете половин чаша 3-4 пъти на ден под формата на топлина.

Много ефективна билкова колекция с постоянно намалено налягане.

Трава Татарника - 5 супени лъжици;
шипка - 3 супени лъжици;
билка veronica officinalis - 2 супени лъжици;
корен от глухарче - 2 супени лъжици;
листа от бреза - 2 супени лъжици;
коренища оман - 1 супена лъжица;
листа от дива ягода - 1 супена лъжица;
хвощ на трева - 1 супена лъжица;
листа от мента - 1 супена лъжица;
листа от касис - 1 супена лъжица;
листа от коприва - 1 супена лъжица.

Всички съставки се смесват. 2-3 супени лъжици от сместа се излива 0,5 литра вряща вода и се оставя в термос за през нощта, дренаж. Вземете 30 минути преди хранене под формата на топлина 3 пъти на ден.

Хипотония (ниско кръвно налягане)

преглед

Симптоми на ниско кръвно налягане

Причини за хипотония

диагностика

Диагностика на хипотония

Хипотонично лечение

Какъв лекар трябва да имам за хипотония?

преглед

Хипотония (ниско кръвно налягане, хипотония) е състояние, при което кръвното налягане пада под нормалните нива.

При някои хора хипотонията е естествено състояние, което не причинява симптоми и обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако нивото на кръвното налягане спадне необичайно ниско, то може да ограничи притока на кръв към мозъка и другите жизнени вътрешни органи, което води до нестабилност, замаяност, припадък или припадък.

Консултирайте се с общопрактикуващ лекар, ако имате симптоми на хипотония. Възрастните трябва да проверяват кръвното си налягане поне веднъж на всеки пет години. Ако не знаете как сами да измервате кръвното налягане, свържете се с Вашия лекар.

Кръвното налягане се измерва в милиметри живак (mm Hg) и се записва като два показателя:

  • систолично налягане: кръвно налягане в момента, когато сърцето се свива и изтласква кръв в артериите;
  • диастолично налягане - кръвно налягане по време на релаксация на сърдечния мускул между две контракции.

Например, ако систоличното ви артериално налягане е 120 mmHg. Чл., А диастоличното ви артериално налягане е 80 мм Hg. Чл., Налягането ви е 120 до 80 и обикновено се записва като 120/80 mm Hg. Чл.

Нормалните нива на кръвното налягане са между 90/60 и 140/90. Ако показанието е 140/90 или повече, имате високо кръвно налягане (хипертония), което води до по-голям риск от развитие на сериозно сърдечно заболяване, като сърдечен удар или инсулт. Хората с ниво на кръвното налягане по-малко от 90/60 обикновено се считат за хипотензивни.

Ниското кръвно налягане може да бъде по много причини, включително: време на деня, възраст, температура на въздуха, лекарства, наранявания и някои заболявания. Ако хипотонията причини неприятни симптоми, лекарят може да предпише лечение.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Ако ниското кръвно налягане е естествено за Вас, малко вероятно е това да Ви причини някакви симптоми или да се нуждаете от лечение. Въпреки това, понякога ниското кръвно налягане може да означава, че кръвоснабдяването на мозъка и другите жизнено важни органи е недостатъчно, което може да доведе до появата на симптоми като:

  • виене на свят;
  • замаяност;
  • нестабилност или чувство на загуба на равновесие;
  • припадъци;
  • потъмняване на очите;
  • бърз или нередовен пулс (пулс);
  • объркано съзнание;
  • чувство на гадене;
  • обща слабост.

Ако се появят симптоми на ниско кръвно налягане след промяна на позицията на тялото, например, след издигане на краката, това се нарича постурална или ортостатична хипотония. Симптомите не трябва да траят по-дълго от няколко секунди, докато тялото ви се приспособи към новата позиция и налягането се нормализира. Този тип ниско кръвно налягане засяга повече хората, тъй като те остаряват, което води до по-чести падания. Подобни симптоми могат да се появят и след тренировка. Трябва да измервате налягането преди и след смяна на позицията на тялото. Например - първо в седнало положение, а след това в изправено положение. Ако разликата в показанията на систолното Ви налягане е от 15 до 30 mm Hg. Чл., Тогава най-вероятно имате ортостатична хипотония.

Ако симптомите се появят след хранене, тогава става дума за така наречената следобедна (постпрандиална) хипотония, която е най-често срещана при възрастни хора, особено при хора с високо кръвно налягане, болест на Паркинсон и диабет. След хранене храносмилателната система се нуждае от много кръв за храносмилане. Ако сърдечната честота не се увеличи достатъчно, за да се поддържа кръвното налягане, тя ще намалее, причинявайки симптоми на хипотония.

Някои хора изпитват симптоми на хипотония след продължително състояние. Това понякога се нарича невронална медиирана хипотония. Най-често засяга децата и младите хора.

Ако мислите, че може да имате епизоди на ниско кръвно налягане, трябва:

  • спрете да правите това, което правите в момента;
  • седнете или легнете;
  • изпийте малко вода.

Симптомите обикновено изчезват в рамките на няколко секунди или минути.

Причини за хипотония

Всеки път, когато измервате кръвното налягане, е важно да го правите при същите условия, за да осигурите съпоставими резултати. В случай на ниско кръвно налягане, Вашият лекар първо ще прецени възможните причини за неговото възникване, а едва след това - възможните основни причини.

Промяната в кръвното налягане, в зависимост от това, което правите през деня, е напълно нормална. Стресът на работното място, температурата на въздуха, вашата диета - всичко това може да повлияе на кръвното Ви налягане. Много фактори влияят на сърцето и кръвообращението през деня или дори на един час. Следните са ситуационни фактори, които могат да причинят спад в кръвното налягане.

  • Време на деня - кръвното Ви налягане пада през нощта и се повишава през деня.
  • Вашата възраст - с възрастта, кръвното Ви налягане обикновено се повишава, но в същото време спадът в налягането, дължащ се на вашите движения или хранене, е по-често.
  • Като сте стресирани или отпуснати - колкото по-спокойни сте, толкова по-ниско е кръвното Ви налягане
  • Количеството упражнение, което правите - първо, упражненията повишават кръвното Ви налягане, но ако редовно тренирате в здраво състояние, кръвното Ви налягане ще спадне през периода на почивка.
  • Температура - повишаването на температурата на въздуха може да доведе до понижаване на налягането.
  • След хранене кръвта ще бъде използвана за храносмилане в стомаха и следователно кръвното налягане в други области на тялото ще бъде понижено.

Основните причини за ниско налягане (хипотония)

Ако ниското кръвно налягане не може да се обясни само със ситуационни фактори, трябва да се имат предвид по-сериозни причини. Някои от възможните опции са описани по-долу.

за лекарствата. Спад в налягането може да бъде причинен от такива групи лекарства, като:

  • лекарства за понижаване на кръвното налягане;
  • Бета блокери - лекарства, които могат да бъдат предписани, ако имате проблеми със сърцето;
  • Алфа-блокерите са лекарства, предписани за понижаване на кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане (хипертония) и за проблеми с простатната жлеза (простатната жлеза или простатната жлеза е малка жлеза при мъже, разположени между гениталиите и пикочния мехур);
  • някои антидепресанти.

Ако предписвате лекарство, което може да доведе до понижаване на кръвното Ви налягане, лекарят трябва да обсъди с Вас възможните нежелани реакции и редовно да проверява кръвното Ви налягане.

Дехидратация (дехидратация) може да настъпи или в резултат на прекомерно изпотяване при особено горещо време, или в резултат на повръщане или диария (диария).

Тежки заболявания или състояния. При краткотрайно (остро) заболяване кръвното Ви налягане ще се измерва редовно, тъй като това е добър индикатор за тежестта на заболяването Ви. Сърдечни заболявания, като сърдечни заболявания или инфаркт, също могат да причинят намаляване на налягането, защото сърцето ви може да не е в състояние да изпомпва кръв в тялото.

Неврологичните нарушения, като болестта на Паркинсон, увреждат нервната система на тялото. Може да се понижи налягането, ако вегетативната част на вашата нервна система е повредена. Автономната нервна система регулира жизнените процеси в организма, за които обикновено не мислите, като изпотяване или храносмилане. Той също така регулира разширяването и свиването на кръвоносните Ви съдове. Ако има проблеми с автономната нервна система и кръвоносните Ви съдове остават твърде разширени, това може да доведе до намаляване на налягането.

Хормонални нарушения. Наличието на заболяване, което пречи на производството на определени хормони в тялото ви, като диабет или болест на Адисън, също може да доведе до намаляване на налягането. С болестта на Адисън имунната система атакува и уврежда надбъбречните жлези, които са две малки жлези точно над бъбреците. Те произвеждат хормони, които регулират кръвното налягане и поддържат баланса на сол и вода в тялото ви. Пониженото налягане може да се появи и поради увреждане на надбъбречните жлези, например инфекции или подуване.

Причини за внезапно падане на налягането

Ниското кръвно налягане може да бъде причинено от сериозни наранявания или изгаряния, особено ако сте загубили много кръв. Друга възможна причина е състояние на удар след сериозно нараняване.

Септичен шок и синдром на токсичен шок са причинени от бактериални инфекции. Бактериите атакуват стените на малките кръвоносни съдове, което води до изтичане на течност от кръвта в околните тъкани. Това причинява значителен спад на кръвното налягане.

Анафилактичен шок или анафилаксия се причинява от алергична реакция на тялото. По време на алергична реакция, тялото ви произвежда голямо количество хистамин химикал, който причинява разширяване на кръвоносните ви съдове, което води до внезапен и тежък спад на кръвното налягане.

Кардиогенен шок възниква, когато сърцето ви не може да достави достатъчно кръв към тялото ви, което води до спад в кръвното налягане. Това може да се случи по време на инфаркт.

Други причини за хипотония

Други възможни причини за ниско кръвно налягане са изброени по-долу.

  • Несъответствието на връзката между сърцето и мозъка е понижено налягане, което се появява в резултат на дълго стоящо положение (медиирана от невроза хипотония). Това се случва, когато от мозъка ви идва сигнал, че кръвното Ви налягане е твърде високо, докато всъщност е твърде ниско. Съответно, мозъкът ви дава команда да забавя сърдечния ритъм, което води до дори понижаване на кръвното налягане.
  • Анемията е заболяване, при което количеството на хемоглобина или червените кръвни клетки в кръвта е под нормалните нива.
  • Дълъг престой в леглото.
  • Генетична предразположеност - редица изследвания са изследвали хипотезата, че ниското кръвно налягане е генетично определено. Ако родителите ви имат ниско кръвно налягане, възможно е да го наследите от тях.

В някои случаи няма очевидна причина за ниско кръвно налягане.

диагностика

Диагностика на хипотония

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) може лесно да се диагностицира чрез измерване на кръвното налягане.

Кръвното налягане обикновено се измерва с помощта на тонометър (манометър), устройство, което се състои от стетоскоп, маншет, измервателно устройство, въздушен вентилатор и вентил.

Маншетът се обвива около ръката ви и се надува, за да ограничи притока на кръв към артериите. Тогава въздухът в маншета започва бавно да намалява, слушайки пулса със стетоскоп.

Слушането на пулса в зоната под маншета с дефлиран въздух ви позволява да получите надеждни данни за показанията на кръвното Ви налягане. Много терапевтични шкафове в момента са оборудвани с автоматични (цифрови) тонометри, които измерват налягането и импулса с помощта на електрически сензори.

Преди да започнете да измервате кръвното си налягане, трябва да почивате поне пет минути и да изпразвате пикочния си мехур. За да получите точни показания за кръвно налягане, трябва да седнете и да не говорите, докато измервате налягането.

След измерване на налягането, Вашият лекар или медицинска сестра ще ви кажат стойностите на систолното налягане (например 120 mmHg) и диастолното налягане (например 80 mmHg) като две числа, в този случай от 120 до 80 (120 / 80 mmHg.).

Ниското кръвно налягане може лесно да се диагностицира, но причината за него е много по-трудно да се идентифицира. Ако дадено заболяване възникне като причина за понижаване на налягането, тогава най-вероятно ще имате и други симптоми. Трябва да ги обсъдите с Вашия лекар, който може да препоръча провеждането на допълнителни тестове.

Допълнителни тестове могат да включват кръвни изследвания за проверка на анемията, измерване на нивата на кръвната Ви захар или електрокардиограма (ЕКГ) за откриване на възможни нередности в сърдечния ритъм.

Хипотонично лечение

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) обикновено изисква лечение само когато причинява тежки симптоми. Лечението включва както общи насоки за начин на живот, така и директно лечение, насочено към основните причини за заболяването. Ако вашето ниско кръвно налягане е естествено и не причинява проблеми, лечението рядко е необходимо.

Следвайте тези указания, за да се справите със симптомите на хипотония:

  • Ставай постепенно - особено ако се изкачи сутрин от леглото. Също така може да е полезно да започнете с движения за загряване преди повдигане, за да увеличите сърдечната честота и да подобрите циркулацията на кръвта в тялото. Например, опънете, преди да се изкачите, ако лежите в леглото, или кръстосате краката си няколко пъти, ако седите.
  • Избягвайте да оставате изправени за дълги периоди от време - това може да помогне за предотвратяване на невронална медиирана хипотония (ниско кръвно налягане, причинено от несъответствие в връзката между сърцето и мозъка).
  • Носете поддържащи чорапи - понякога наричани компресионни чорапи, и те са плътно прилепнали еластични чорапи или чорапогащи. Те осигуряват допълнителен натиск върху краката и корема, като спомагат за подобряване на кръвообращението и повишават кръвното налягане. Въпреки това е по-добре първо да го обсъдите с Вашия лекар, защото не е подходящ за всички.
  • Избягвайте кофеина вечер и ограничете приема на алкохол - това ще ви помогне да избегнете дехидратация, която може да причини спад в налягането.
  • Яжте по-често и на малки порции - това ще помогне да се предотврати появата на така наречената следобедна хипотония (понижаване на налягането след хранене). Ако лежите известно време или седнете след хранене, това също може да помогне.

Дехидратацията (дехидратацията) може да доведе до намаляване на налягането. Увеличаването на приема на течности и соли помага да се справи с него. Ако пиете повече течности, това води до увеличаване на кръвния обем и повишаване на кръвното налягане. Също така се консултирайте с лекаря си за това колко допълнителна сол ви е необходима и дали можете да добавите сол към обичайната си храна, или дали трябва да приемате хапчета със сол. По-добре е да не увеличавате количеството сол в диетата си, без да се консултирате с лекар.

Ако Вашият лекар предполага, че използваните от Вас лекарства причиняват спад в налягането, той или тя може да Ви предпише алтернативно лекарство или да коригира дозата, която приемате. Когато приемате лекарства, трябва да следите кръвното си налягане и да записвате промените. Кажете на Вашия лекар, ако имате нежелани реакции, докато приемате лекарството.

Ако ниско кръвно налягане е причинено от определено заболяване, лекарят може да Ви насочи към специализирани специалисти за по-нататъшен анализ и лечение. Например, ако ниското ви кръвно налягане е свързано с хормонални заболявания (вижте причините за ниско кръвно налягане), може да бъдете насочени към ендокринолог, който може да ви даде хормонална заместителна терапия.

Лекарствата за лечение на ниско кръвно налягане се предписват само в много редки случаи. Симптомите на хипотония обикновено могат да бъдат управлявани, като промените в начина ви на живот, описани по-горе, по-специално, чрез увеличаване на приема на течност и сол. Ако лечението все още е необходимо, то обикновено включва лекарства за увеличаване на кръвния обем или тесни артерии. Чрез увеличаване на кръвния обем или стесняване на артериите, кръвното Ви налягане ще се увеличи, тъй като кръвта преминава през по-малка област от кръвоносните съдове.

Какъв лекар трябва да имам за хипотония?

Ако искате да излекувате ниското кръвно налягане, намерете добър терапевт. Ако, освен ниското налягане, изпитвате и други симптоми, използвайте раздела "Кой го третира", за да разберете кой специалист трябва да се свържете.

Патологично ниско налягане: колко и как звучи диагнозата?

Кръвното налягане е най-важната характеристика, която говори не само за състоянието на сърдечно-съдовата система, но и за общото състояние на човека.

Много заболявания и патологии влияят на скоростта на натиск, увеличавайки или намалявайки я. Какво може да покаже ниското налягане и колко опасно е това?

Какво е името на ниското кръвно налягане?

В идеалния случай показанията на налягането трябва да бъдат 120/80. Първото число е налягането по време на сърдечния изход, наречено систолично.

Вторият индикатор е налягането по време на релаксация на сърдечния мускул. Разбира се, тези „идеални” показатели не са задължително норма за всеки човек.

Някои хора по природа са малко по-различен натиск, други се чувстват нормални, а производителността е с 10-15% по-ниска от нормалната. Намалено кръвно налягане, при условие че лицето не усеща дискомфорт, не е патология и не се нуждае от лечение.

Тя може да бъде вродена или придобита. Така че, ниско налягане е типично за спортисти и жители на планините. Ако кръвното налягане се понижи и в същото време се наблюдават смущаващите симптоми на пациента, става дума за артериална хипотония или хипотония.

Въпреки факта, че това състояние е много по-опасно от високото кръвно налягане, хипотонията може да предизвика изключително неприятни чувства и да попречи на нормалното изпълнение на професионалните функции. В допълнение, хипотония може да бъде само "върхът на айсберга" - проява на сериозно заболяване.

Какво наричат ​​хората ниско кръвно налягане?

За хора с ниско кръвно налягане има специална дефиниция - хипотонична. Може ли хипотонията да се нарече болест? В момента мненията се различават.

Хипотонията може да пострада като остро намаляване на налягането, проявяващо се рязко и от време на време, и хронично.

В случай на хронична хипотония, показателите под нормата се задържат дълго време - месеци и дори години. В момента повечето западни лекари не смятат хроничната хипотония за заболяване, особено в случаите, когато пациентът не изпитва значително влошаване на здравето.

Такова състояние, според тези специалисти, не изисква медицинска корекция, тъй като не е опасно за здравето при нормални условия. Острата хипотония с право се счита за опасна за човешкото здраве и живот.

Лечението на хипотонията е не само нормализиране на жизнените показатели на организма. Цялостното съвременно изследване ще помогне да се идентифицират характерните причини за хипотония и правилното лечение - за да се отстранят.

Ниско кръвно налягане: колко е това?

Както вече споменахме, ниското кръвно налягане е доста субективна и противоречива диагноза поради нейната вариабилност. Традиционно, кръвното налягане по-малко от 90/60 се счита патологично редуцирано.

Именно от тези показатели „обикновеният” човек чувства смущаващи симптоми като слабост, сънливост, умора.

Може да се появи главоболие и световъртеж, като болката е концентрирана в темпоралната и тилната част на главата. Опасно ниското налягане е по-малко от 80/60.

Именно с тези показатели повечето хора изпитват силна замайване, желание за повръщане и значителна слабост. За много хора натискът от 80/60 и по-ниски води до невъзможност за изпълнение на обичайните им функции и задължения.

Ако кръвното налягане падне под тези гранични параметри, пациентът се нуждае от спешна помощ от специалисти, използващи специални медицински устройства, и след това болнично лечение.

В повечето случаи, това налягане е симптом за развитието на всяко заболяване и - не е задължително сърдечно-съдовата група.

По този начин може да се появи ниско кръвно налягане с бъбречно заболяване, след като е било отровено с определени гъбички или метални соли, с тежка загуба на кръв. Като цяло има около две дузини причини, поради които кръвното налягане може да спадне значително.

Дали налягането под 100: ниско или не?

Дали такова състояние се счита за патология и трябва ли да се предприемат мерки за повишаване на натиска?

Трябва ясно да се разбере, че няма опасност за здравето, когато горното налягане падне до 100, 95 или дори 90 мм.

Този натиск е достатъчен, за да осигури на мозъка и другите органи необходимите вещества, за да поддържат тяхната нормална жизнена активност. Основният показател, на който трябва да се обърне внимание, когато кръвното налягане е под 100/60, се счита за неговата продължителност и наличието или отсъствието на свързани симптоми.

В крайна сметка подобно намаление може да бъде временна последица от умора, пренапрежение или недостатъчно дълъг сън, както и нормално състояние, характерно за тялото на конкретен човек.

Рязък спад на кръвното налягане под 100/60, особено придружен от слабост, замаяност и болезнени усещания, е причина за известна загриженост.

Разбира се, ние не говорим за повикване на спешна помощ - тази мярка не изглежда разумна при такъв натиск. Необходимо е обаче да се направят някои заключения и да се предприемат мерки за нормализирането му.

Какво се счита за норма?

Как да разберете собственото си, а не "книжното" ниво на кръвното налягане? Трябва незабавно да се отбележи - показателите за горното кръвно налягане над 130 mm не могат да се считат за норма, независимо от възрастта на лицето.

Въпреки твърде широко разпространеното твърдение, че за по-възрастните пациенти 140/90 стойности се считат за нормални, всъщност такова увеличение означава развитието на хипертония, която обикновено се нарича възраст.

Хипотонията е по-сложна. За повечето 120/80 е най-добре. Обучени хора, на които могат да бъдат приписани не само спортисти, но и всеки човек, който редовно се подлага на физическо натоварване, се чувстват нормално със систолично налягане от 100 или дори 90 мм.

Следователно, за да се определи нормалния индекс на кръвното налягане за определен човек, е необходимо да се извърши поредица от измервания в рамките на 3-4 седмици с добро здраве. Налягане, при което няма слабост, главоболие и дискомфорт и ще бъде нормално за пациента.

За какво говори?

Дори патологичната хипотония не означава непременно развитие на някое заболяване.

Ниското кръвно налягане може да бъде отговорът на организма на:

  • недохранване;
  • умора;
  • приемане на редица лекарства.

Освен това се развива ниско кръвно налягане по време на бременност, с умерена дехидратация и в резултат на системна липса на физическо натоварване.

Последната причина за хипотония е особено характерна за хора с наднормено тегло. Въпреки това, хипотонията може да е признак на опасна болест. Така вътрешната загуба на кръв, характерна за остри форми на пептична язва, причинява рязък и значителен спад на кръвното налягане.

Намаляването на интензивността на сърдечния дебит, което причинява ниско налягане, може да е резултат от сърдечно-съдова болест - дистрофия, инфаркт или недостатъчно кръвоснабдяване поради склероза на коронарните вени.

Ниското кръвно налягане може да бъде резултат от силна алергична реакция.

Рязкото понижаване на производителността е следствие от анафилактичен шок, когато пациентът развива хипоксия - липса на кислород - поради затруднено дишане.

Не получава достатъчно кислород, тялото започва да забавя всички жизнени процеси, които засягат кръвното налягане. Септичният шок също може да бъде виновник в развитието на хипотония.

Тя се развива, ако тялото не е в състояние да локализира и преодолее инфекциозното възпаление. В отговор на това състояние започва активното производство на пептидни цитокини.

В резултат на тяхното действие се наблюдава значителна релаксация на съдовата гладка мускулатура, която причинява значително намаляване на налягането.

Анемията, анорексията и булимията също водят до понижаване на кръвното налягане. Проблеми с автономната нервна система, както и различни патологии и тумори на надбъбречните жлези в крайна сметка водят до понижаване на кръвното налягане.

Това може да бъде или хронично понижение, или остра, която се проявява рязко и само от време на време.

Какво да правите, ако постоянно натискате ниско?

На първо място е необходимо да се използва тонометър. Ако налягането се намали до 100/90, няма причина за непосредствена загриженост.

Може би спадът, причинен от умора, промени във времето, липса на сън. В този случай индикаторите се нормализират независимо.

Ако това не се случи и налягането понижено до 90, причинява смущаващи симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар за преглед. Ако има заболяване, което причинява намаляване на кръвното налягане, само неговото лечение или облекчение ще помогне да се отървете от хипотония.

Въпреки това, хипотонията често е неспецифична, т.е. не е симптом на заболяването. В този случай е необходимо да се предприемат редица мерки, насочени към нормализиране на общото състояние на организма.

Хипотонията препоръчва консумирането на повече месо.

На първо място, е необходимо да се нормализира режимът на деня и храненето. Показани спят най-малко 7-8 часа на ден, както и балансирана диета с достатъчно витамини и протеини.

Също така е необходимо да се консумират животински мазнини, като се получават от месни ястия. Това е особено вярно за зимния период.

Той трябва също да увеличи редовната физическа активност. Най-полезни при хипотония са плуване, втвърдяване с помощта на контрастни температурни среди, дълги активни разходки на чист въздух.

В същото време е необходимо да се избягва прекомерното натоварване, което е твърде значително - те могат да влошат хипотоничното състояние. Необходимо е да се спре пушенето и да се ограничи максимално консумацията на алкохолни напитки.

Но количеството сол може да се увеличи, като не забравяме да предоставим на тялото достатъчно количество вода.

Можете също да използвате стимуланти като тинктура от женшен, аралия, лимонова трева или други подобни естествени вещества. В случай на спешност можете да използвате кафе и напитки с кафеини, силен чай.

Свързани видеоклипове

За методите за справяне с ниското кръвно налягане във видеоклипа:

Като цяло намаленото налягане до 90 mm не е причина за значителна загриженост и може да се нормализира доста ефективно чрез промяна на начина на живот и отказването от лоши навици.

В същото време, значително намаляване на производителността може да бъде признак на доста големи здравословни проблеми, изискващи незабавно лечение.

Вие Харесвате Епилепсия