Как да се отървете от замаяност с остеохондроза

Остеохондрозата е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, а именно гръбначния стълб. Остеохондрозата се проявява чрез увреждане на междупрешленните дискове и костни тъкани. Остеохондрозата може да бъде гръдна, шийна и лумбална, в зависимост от местоположението на засегнатите области. Шийката остеохондроза често е придружена от главоболие. Днес нека говорим за замаяност при остеохондроза, разберете защо се случва, както и да се запознаят с основните начини за борба с този симптом.

Защо, когато остеохондрозата е замаяна

Ставите на шийните прешлени са най-податливи на остеохондроза, тъй като размерът им е малък и те изпитват огромен товар. Гръбначният стълб трябва да държи главата на различни завои и завои. Дори лекото изместване на дисковете или напрежението в мускулите води до изстискване на жизнени артерии, кръвоносни съдове, вени и нервни окончания. Ето защо главоболието е чест посетител с остеохондроза.

Замайването е особено изразено след сън, когато човек се издига в хоризонтално положение. Често главата с остеохондроза боли след сън на висока възглавница - неестествените завои на шийните прешлени притискат артериите и кръвоносните съдове, които следователно не могат да преминат през достатъчно количество кръв. Ако човек едновременно страда от атеросклероза, проблемът се задълбочава, тъй като луменът на кръвоносните съдове при това заболяване е значително стеснен.

Характеристики на световъртеж при остеохондроза

Но как да разберем, че замаяността е симптом на остеохондроза, а не друга болест? Ето някои признаци на главоболие, причинено от остеохондроза.

  1. Предимно главоболие след събуждане, когато човек излиза от леглото.
  2. Освен световъртеж, човек се чувства гаден, който може да достигне повръщане.
  3. Поради лошото захранване с кислород на вестибуларния апарат, на пациента изглежда, че всички околни обекти се движат и се въртят.
  4. Често на пациента изглежда, че главоболието е локализирано в областта на лицето.
  5. При тежка остеохондроза на човек става трудно да се движи, не може да намери опора, загуби стабилност. Това е изпълнено с наранявания при падане.
  6. Замаяността може да бъде придружена от задръствания, звънене, свирки в ушите, острота на слуха може да бъде намалена.
  7. Друг допълнителен симптом е нарушено изпотяване. Лице с главоболие може да стане бледо или, обратно, червено.
  8. Визия също страда, по време на световъртеж пред очите ви може да се появи бял воал, цветни светкавици или черни мухи.
  9. Често нарушение на кръвообращението в мозъка води до различни сърдечно-съдови заболявания. Човек може да почувства изтръпнали ръце, бързо сърцебиене, изтръгване на болки в гърдите.
  10. За да проверите най-накрая дали замаяността е свързана с остеохондроза, вдигнете рязко или завъртете главата си. Ако болката се засили - не трябва да има съмнение.

Симптомите обикновено не продължават дълго, 5-10 минути. Ако получите тези симптоми, трябва да се свържете с лекар възможно най-скоро. Той ще провери подозренията ви, ще помогне за надеждно диагностициране и предписване на адекватно лечение, което е необходимо във вашия случай.

Лечение на замаяност при остеохондроза

Ако усетите замайване и други симптоми на остеохондроза, трябва да лекувате основното заболяване, за да елиминирате вторичния симптом. Лечението на това заболяване се извършва в няколко основни области.

  1. Нестероидните противовъзпалителни средства ще спомогнат за облекчаване на мускулното подуване, премахване на острата болка, потискане на възпалителния процес. Той намалява налягането на кръвните артерии. Сред противовъзпалителните лекарства могат да се отбележат диклофенак, нимесил, нисе и др. Приемете ги систематично.
  2. Антиспазмолитиците или обезболяващите средства могат да помогнат да се отървете от остра болка в шийните прешлени и да отпуснете мускулите. Сред тях са Аналгин, Ношпа, Баралгин.
  3. Препарати за подобряване на съдовата пропускливост. Тя е насочена към разширяване на кръвните артерии, така че мозъкът да получава повече кръв, а с него и кислород и хранителни вещества. Актовегин подобрява еластичността на кръвоносните съдове, повишава нервната пропускливост, предпазва мозъка от хипоксия. Цинаризинът разрежда кръвта, ускорява кръвообращението в тъканите, разширява кръвоносните съдове. Mydocalm - друго ефективно лекарство, което има вазодилатиращо свойство, перфектно облекчава болката и подобрява микроциркулацията на кръвта в мозъчните тъкани.
  4. Витамини - друг важен войн в борбата срещу остеохондроза. Те са необходими за укрепване на костната тъкан, регенериране на хрущяла, подобряване на проходимостта на нервната тъкан. Най-често, остеохондроза се предписва витамини В, ретинол, витамини С и Е.
  5. Хондропротектори са необходими за възстановяване на хрущялната тъкан, която изглажда и изстисква кръвоносните съдове. Сред тях са Teraflex, Arthron, Movex. Някои от тях се приемат само вътре, други са предназначени за комплексно лечение - таблетки и мехлем.
  6. Затоплящите мазила имат местен анестетичен ефект. Мазът, приложен към врата, увеличава кръвообращението, разширява кръвоносните съдове, затопля и облекчава болката след 5 минути. Сред тези фондове могат да бъдат идентифицирани Капсикам, Финалгон, Нурофен, Волтарен и др.

Не забравяйте, че самолечението е неприемливо, назначаването на лекарства и дозировката им трябва да се извършва само от лекуващия лекар.

Упражнения в борбата срещу остеохондроза

За да се отървете от остеохондроза веднъж и завинаги, трябва напълно да промените начина на живот. Ние ще говорим за правилата на живот на пациентите с това заболяване, но засега нека разкажем за едно от основните условия за премахване на замаяността в случай на цервикална остеохондроза - физиотерапия. Упражненията ще помогнат за укрепване на мускулната рамка, разтягане на прешлените, връщане на хрущялната тъкан към нормалното. Така че, набор от упражнения за лечение на цервикална остеохондроза.

  1. Внимателно и бавно завъртете главата си в едната и другата страна. Движенията трябва да бъдат гладки и измерени, те не трябва да предизвикват дискомфорт.
  2. Направете леки завои с главата си - надясно, наляво, напред и назад.
  3. Натиснете дланта си върху челото, шията трябва да устои. Това е добра тренировка за шийните мускулни групи.
  4. След това повторете упражнението с натиск. Но сега трябва да окажете натиск върху гърба на главата си, след това на дясно и ляво. Увеличете силата на налягането, така че мускулите на шийните прешлени да издържат.
  5. Завъртете главата доколкото е възможно надясно и наляво.
  6. С носа си във въздуха трябва да начертаете кръг, квадрат и фигура осем от максималния размер.

Не забравяйте, че упражненията не могат да се правят по време на острата фаза на заболяването. Когато световъртежът стане по-слабо изразен, можете да започнете да тренирате, те трябва да се правят много бавно и гладко, за да не се чувствате дискомфорт и болка.

Как да се отървете от виене на свят с цервикална остеохондроза

Да се ​​излекува напълно болестта е доста трудно. Въпреки това, можете да намалите броя на болезнените атаки и да ги направите по-слабо изразени. Ето някои правила, които ще ви помогнат да потиснете остеохондроза и да се отървете от замаяността.

  1. Използвайте физиотерапевтично лечение. Много добре срещу остеохондроза помагат нискочестотните импулси на апарата Dorsonval, които подобряват функционирането на нервните влакна. Също така е ефективно да се използва електрофореза, магнитна терапия, ултразвукови ефекти.
  2. Наднорменото тегло значително влошава хода на заболяването, създава допълнително натоварване на гръбначните дискове. Затова трябва да се опитате да отслабнете и да загубите тези излишни килограми. За да направите това, яжте частично, премахнете от диетата всички мазни, пържени, сладки, яжте повече пресни зеленчуци и плодове. Необходимо е да се движи повече - поне да ходи.
  3. Не забравяйте да спазвате правилата за здравословно хранене. Избягвайте мастни храни, които стесняват лумена на кръвоносните съдове. Пийте повече вода, минимизирайте количеството консумирана сол - допринася за появата на печат, така наречените "холки" в горната част на гърба.
  4. Заспите на ниска възглавница, за да не създавате неестествени завои в шийните прешлени.
  5. Не забравяйте да вземете курсове за терапевтичен масаж. Професионалният терапевт ще масажира депозитите в шийните прешлени, подобрява кръвообращението в тъканите.
  6. Плувайте по-често в басейна. По време на плуване се тренира цялата мускулна група и се намалява натоварването на гръбначния стълб.
  7. Издърпайте шийката на гръбначния стълб на бара, окачете поне няколко пъти на ден за 10-20 секунди.
  8. В борбата срещу остеохондроза помагат популярните рецепти. Вземете една супена лъжица животинска мазнина (свинско, гъска, язовец или говеждо) и разбъркайте с екстракт от мента. Мента дразни кожата, повишава кръвообращението, а мазнините затоплят напълно засегнатите зони. Приготвен мехлем, за да намажете болезнени области на шията преди лягане.

Тези прости съвети и съвети ще ви помогнат да преодолеете болестта, да се отървете от остеохондроза и досадно световъртеж.

Преди това остеохондрозата се смяташе за заболяване на по-възрастните хора - техните хрущялни междупрешленни дискове бяха износени, което доведе до възпалителни процеси. Днес, болестта се ускорява бързо - остеохондроза се диагностицира дори при деца. Всичко това се дължи на ниската физическа активност. Преместете се повече, опитайте се да ходите по-често, спортувайте, научете децата си да играят игри на открито и след това никакви болки във врата и гръбначния стълб няма да ви безпокоят повече!

Защо световъртеж от остеохондроза на шийните прешлени

Остеохондрозата е едно от най-често срещаните възрастово-дегенеративно-дистрофични заболявания. През последните няколко години, остеохондрозата е значително "подмладена". Ако преди симптомите на заболяването се появят при хора над 40-годишна възраст, сега първите признаци на гръбначни лезии са смущаващи хора над 20-годишна възраст. Тази тенденция е свързана с повишаване на рисковите фактори за остеохондроза - заседнал начин на живот, нездравословна диета, работа с компютър и др.

Най-често подвижните части на гръбначния стълб се поддават на дегенеративно-дистрофични промени - това е шийната и лумбалната част, гръдната част страда по-рядко. Това не означава, че свързаните с възрастта промени влияят селективно върху гръбначния стълб, а само симптомите на заболяването в движещите се части се появяват много по-рано, отколкото в останалите. Често първият, а понякога и единственият, симптом е замаяност при цервикална остеохондроза.

Особености на патологичния процес в шийката на гръбначния стълб

Остеохондрозата на шийните прешлени е много по-опасна от поражението на други части на гръбначния стълб. За да разберете това, трябва да знаете някои от анатомичните и физиологичните особености на структурата на шийните прешлени:

  • те са много мобилни, което ги прави уязвими;
  • са разположени близо един до друг, защото със промени в единия прешлен, съседният със сигурност ще пострада;
  • голямо натоварване на шийната област;
  • сравнително малка мускулна рамка на врата, което допълнително увеличава натоварването;
  • склонност към сублуксация на прешлените;
  • тесен гръбначен канал;
  • съседство с жизненоважни органи и невроваскуларни снопчета, които в случай на заболяване също ги привличат в патологичния процес.

Как се проявява цервикалната остеохондроза?

Най-честите симптоми на цервикална остеохондроза са:

  • болка с постоянен, хленчещ характер в шията, в тила, ръката и рамото;
  • болка под формата на лумбаго (остра, внезапна, бързо преминава);
  • ограничена подвижност на главата;
  • криза в шийните прешлени с движения на главата;
  • вцепенени ръце;
  • мускулна слабост на горните крайници;
  • болки в сърцето, между лопатките, често пациентите бъркат тази болка с ангина;
  • главоболие, обща слабост;
  • причинява замаяност, гадене, двойно виждане;
  • може да бъде придружено от увреждане на слуха и зрението.

Сред всички признаци на увреждане на шийните прешлени, световъртежът е най-болезнен и опасен за пациента. Нека да видим защо това е така.

Защо световъртеж?

Обяснете защо замаяни от патологията на шийните прешлени просто по отношение на анатомията. Вертебралната артерия е сдвоен съд, който се отклонява от субклоничната артерия и преминава през дупките в напречните процеси на шийните прешлени, влиза в черепната кухина през големия тилен отвор. Благодарение на тези съдове 35% от мозъка и околните тъкани се снабдяват с кръв.

Кръвта от гръбначните артерии осигурява задния мозък, малкия мозък, ствола. При притискане на тези кръвоносни съдове, кръвоснабдяването в съответните части на мозъка е значително намалено, което причинява хипоксия и замаяност. В медицината такива прояви се наричат ​​"синдром на вертебралната артерия".

Фактори, които водят до развитие на синдром на вертебрална артерия при остеохондроза:

  • растежът на остеофити на шийните прешлени (костни издатини), което води не само до механична компресия на артерията, но и предизвиква постоянно дразнене на сплетения, който обгражда съда, което също води до неговия спазъм;
  • изместване на прешлените (изкълчвания и субулксации), което притиска гръбначната артерия и нарушава нормалния й ход;
  • развитие на възпалителни промени в меките тъкани на шията, което е съпроводено с оток;
  • рефлексни мускулни спазми, като защитна реакция към загуба на стабилност на шийката на матката и главата, което води до допълнително компресиране на нервите и кръвоносните съдове на шията.

Сега вероятно разбирате защо лечението на световъртеж с цервикална остеохондроза трябва да бъде изчерпателно, насочено към елиминиране на симптомите (въртене на главата) и причината за развитието (дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб).

Симптомите на синдрома на гръбначния артерия

Нарушаването на нормалния кръвен поток през системата на гръбначната артерия неизбежно води до типични симптоми на заболяването. В този случай комата, в която се върти главата, пациентът се оплаква от:

  • пулсиращо главоболие, монотонно, увеличаващо се или появяващо се след сън на висока възглавница, с отхвърлена глава, с внезапни движения в шията, локализирано главно в тилната област;
  • гадене и повръщане, които настъпват внезапно и не носят облекчение;
  • различни зрителни увреждания - двойно зрение, болка в очите, намалена острота на зрението, интермитентна поява на воал или мъгла пред очите;
  • промени в слуха - намаляване на остротата на слуха, от една страна, шум в ушите;
  • преходни исхемични пристъпи (преходни нарушения на мозъчното кръвообращение, в някои случаи могат да прогресират с развитието на исхемичен инсулт в системата на вертебробазиларната артерия).

Какво е замаяност?

Главоболието при синдрома на вертебралната артерия може да бъде различно, в зависимост от механизма на развитие на този патологичен симптом.

Има няколко вида световъртеж:
1. Световъртеж със синдром на вестибуларния ствол.
Това се случва с намаляване на кръвоснабдяването на малкия мозък. Такова замайване се характеризира с усещане за вибрации на пода и стените, въртене на околните обекти около тях, несигурност при ходене и нестабилност. Също така е съпроводено с потрепване на очите (нистагъм), гадене и понякога дори повръщане. За разлика от други заболявания на малкия мозък, такива симптоми при цервикална остеохондроза се появяват след сън, когато стават от леглото, при внезапни движения на главата и изпражненията.

2. Замаяност със синдром на кохлеарен ствол.
Развива се в нарушение на кръвоснабдяването на органа на слуха и баланса - на ушната мида, която се намира в средата на темпоралната кост. Кръгът на главата в този случай често се комбинира със свирене, звънене и шум в ушите, с намаляване на слуха в едната или и двете уши, тяхното претоварване. Както и в първия случай, условията за поява на симптоми - след сън, с внезапни движения на главата - спомагат за разграничаване на такива последствия от остеохондроза от други лезии на органа на слуха.

Когато описвате оплакванията си към лекар, не се ограничавайте до термина „замаяност“, но опишете напълно симптома, кажете кога и как изглежда, след което преминава, какво друго се следва, какъв характер има и т.н. ще ви спести от ненужни изследвания и ще ускори лечението.

Принципи на лечение

Когато се установи диагноза “цервикална остеохондроза и синдром на вертебралната артерия”, лечението не се ограничава само до отстраняване на симптомите на замаяност, то трябва да бъде сложно.

Терапевтичната програма включва:

  • лекарства: противовъзпалителни, вазодилататори, болкоуспокояващи, лекарства, които премахват световъртеж, витамини, агенти, които премахват мускулни спазми, укрепват междинния хрущял и др.
  • носенето на ортопедични приспособления, например, Chance Collar, които намаляват натоварването на шийните прешлени;
  • акупунктура;
  • мануална терапия;
  • физиотерапия;
  • комплекс от терапевтични и мускулно укрепващи упражнения;
  • промени в начина на живот за намаляване на рисковите фактори за остеохондроза.

Възможността за такова сериозно усложнение на цервикалната остеохондроза като инсулт прави въпроса за световъртежа при цервикална остеохондроза много важен, тъй като този симптом е предупреждение към организма за възможни нарушения в бъдеще, които не могат да бъдат пренебрегнати.

SHEIA.RU

Главоболие и цервикална остеохондроза: какво да правя

Как да облекчим главоболието с цервикална остеохондроза

Остеохондрозата с право може да се нарече най-честата дегенеративно-дистрофична болест. Напоследък има тенденция „подмладяване“ на тази патология. Защо главоболието от цервикална остеохондроза прави какво да прави в такива случаи?

Днес първите признаци на нарушения на гръбначния стълб започват да се появяват от 20-годишна възраст. Това се улеснява от разпространението на заседналия начин на живот, лошото хранене, преобладаването на работата на компютъра. Всички прояви на остеохондроза са пряко свързани с дегенерация на междупрешленните дискове и намаляване на тяхната височина. Тъканите на диска, които се уплътняват, придобиват сходни характеристики по отношение на костната тъкан, която не може да абсорбира, следователно нервните окончания се компресират и причиняват силни болкови синдроми и усещания, когато главата се върти.

Причини за възникване на

В допълнение към физическите фактори, има много причини за остеохондроза. Те включват, на първо място, наследствена предразположеност, както и условията, които формират неправилна поза. Тези състояния включват нерационален професионален стрес, физическа неактивност, затлъстяване и лоша екология. А лошите навици - алкохол, тютюнопушене, пристрастяване към кафе, бързо хранене, меко легло подсилват развитието на остеохондроза.

При тези условия може да страдат един или повече шийни прешлени. Хиалинната хрущялна тъкан изсъхва, губи еластичност, ядрото се простира отвъд прешлените, образувайки херния, която уврежда гръбначните нерви. По време на този процес се появява главоболие.

В случай на цервикална остеохондроза, болката се причинява от притискане на нервните влакна, както и от нарушена циркулация в кръвоносните съдове. В допълнение към болковите синдроми, пациентът с остеохондроза е замаяна. Шийката остеохондроза се смята за по-опасна от подобни лезии в други части на гръбначния стълб.

Това се дължи на анатомичните характеристики:

  • цервикалната област е много подвижна;
  • прешлените са много близки;
  • в присъствието на минимална мускулна рамка;
  • тесен гръбначен канал;
  • местоположение на важни органи, съдове.

При цервикална остеохондроза главоболието има свои собствени характеристики:

  1. Появява се рязко, може да продължи до 10 минути.
  2. Когато главата се движи, болката се усилва.
  3. Интензивността му може да варира.
  4. Може да се появи, когато седите на едно място.
  5. Среща се едновременно с изтръпване или изтръпване.

Локализацията на болката при остеохондроза преобладава в тилната и тъмна част на главата, по-рядко по цялата глава. В резултат на продължително главоболие, се наблюдава раздразнителност, безсъние, замаяност, загуба на слуха, загуба на координация.

симптоми

Болки с различна природа са най-честите признаци на цервикална остеохондроза. Симптомите на заболяването се изразяват в следните фактори:

  • има болки в шията, шията, раменете;
  • ограничаване на мобилността на главата;
  • когато се наблюдава движение на шийните прешлени;
  • има мускулна слабост, изтръпване на ръцете;
  • може болка и замаяност, двойно виждане.

С оглед на факта, че шийните прешлени са по-малки по размер, но в същото време извършват сериозни натоварвания, докато държат главата, те могат дори с минимално мускулно напрежение или изместване да предизвикат прищипване на съседните съдове и нервни окончания. Ето защо пациентите имат болка и замаяност. При световъртеж тялото реагира на притискане на артерия.

В същото време, нервната система преживява кислородно гладуване и кръвта не се влива в центъра на вестибуларния апарат. Пациентът страда от гадене, повръщане, обща слабост, замаяност.

Щам с главоболие, има болка в сърцето, болка под лопатката или в предмишниците. При това заболяване главоболието не може да бъде елиминирано само от аналгетици. За отстраняване на пристъп на болка се използват местни затоплящи мазила. Характерен признак на заболяването е криза при завъртане на главата. Честите главоболия от едната страна на главата ги карат да изглеждат като класическа мигрена, която може да затрудни диагнозата.

За да се облекчи състоянието на пациента, е необходимо да се осигури максимална почивка в засегнатата област.

лечение

Какво да правите, ако боли главоболие от цервикална остеохондроза? Необходимо е провеждане на цялостна терапия. Необходимо е да се премахне първопричината за неразположение, както и да се нормализира състоянието на съдовете и гръбначните дискове. При остеохондроза има много видове болки, класифицирани под името Кранилгин. За необходимото, подходящо лечение, коренната причина за главоболие става ясна. Много е важно да се премахнат болезнените прояви в областта на шията възможно най-скоро.

Цялостното лечение включва терапия с помощта на медикаменти, занимание с терапевтични упражнения и физиотерапевтични процедури.

Паралелно с приложението на аналгетици се предписват спазмолитични, вазодилататорни и противовъзпалителни средства. Той облекчава спазмите, подобрява кръвообращението, отпуска тъканите, което впоследствие намалява главоболието. За предпазване от по-нататъшна болка се използват ортопедични възглавници за масажи и физиотерапия.

Необходими са следните лекарства:

  • аналгетиците са необходими за облекчаване на болката;
  • използването на анти-нестероидни противовъзпалителни лекарства е необходимо за облекчаване на възпалението, подуването, притискането на нервните окончания;
  • Витамин В комплекси се предписват за подобряване на метаболитните процеси;
  • съдоразширяващите лекарства подобряват кръвообръщението, болезнените прояви, интензивността на припадъците.

За да се елиминират основните причини за остеохондроза, физиотерапията е много ефективна. Нетрадиционните методи на медицината под формата на ефекти върху активните точки на тялото - рефлекторна терапия, както и физиотерапия допринасят за нормализиране на метаболитните процеси и премахване на възпалението. Ултразвукът и магнитната терапия за облекчаване на болката са много ефективни.

Лазерната терапия и електрофорезата също помагат за намаляване на болката, защото:

  1. ултравиолетовата светлина стимулира производството на витамин D и повишава абсорбцията на калций;
  2. магнитното поле има благоприятен ефект върху кръвообращението и метаболитните процеси;
  3. лазерното излагане ще ускори регенериращите процеси в тъканите;
  4. Нискочестотните токове увеличават кръвообращението поради топлината.

Начало на лечението

Когато боли главоболие от цервикална остеохондроза, какво да правя първо? Ако главоболието трае повече от седмица и причината е остеохондроза, е необходимо спешно да се консултирате със специалист, да поставите диагноза и да се подложите на пълен преглед. В същото време локализацията на болката е от голямо значение.

  • преминават проверка на невролог и, ако е необходимо, на тесни специалисти;
  • да улесни диагнозата, за да опише подробно жалбите;
  • вземете радиография;
  • направи томография на цервикалния регион;
  • да се съобразят с лечението по време на обостряне, с отслабване на симптомите.

Възможно е да се облекчи острата болка, като се използват затоплящи мазила, тъй като те увеличават притока на кръв към мускулите на врата, като по този начин се премахват болковите синдроми. Необходимо е в периодите между обострянията да се извършва масаж, мануална терапия, електрофореза. Парафиновите вани, медицинските пластири и компреси също са много ефективни. По време на ремисия, физиотерапевтичните упражнения се предписват за увеличаване на мускулната маса на шията.

Когато главоболието е следствие от херния на шийката или изпъкването, препоръчително е да се приложи хирургично лечение за пълно или частично отстраняване на проблемния диск. За предотвратяване на рецидиви на главоболие с остеохондроза, се посочва курортно и санаторно лечение с терапевтични вани, кални и електрически процедури.

Също така е много важно да не претоварвате болната част на гръбначния стълб, да закалите, да се отървете от лошите навици и стресовите ситуации.

Защо световъртеж при цервикална остеохондроза

Концепцията за остеохондроза и причините за нея

Остеохондрозата е едно от най-честите заболявания на гръбначния стълб, характеризиращо се с изтъняване на междупрешленните дискове, което води до компресия на гръбначните корени и гръбначния мозък.

Основните причини, водещи до патология:

  • лека травма на междупрешленните дискове (физическа активност, скокове от височина, пребиваващи дълго време в принудителна поза);
  • травми на гръбначния стълб;
  • възрастови промени;
  • въздействие върху тялото при ниски температури.

Под влиянието на неблагоприятни фактори кръвообращението се нарушава в междупрешленните дискове, което води до загуба на тяхната еластичност и поява на микротрещини. При натоварване дискът започва да се издува през пукнатини. Неправилно поставен диск започва да стиска съдовете, което води до развитието на болестта.

Най-често страдат от шийните и лумбалните прешлени. Поради хипоксия се появява замаяност от остеохондроза на шийните прешлени. Как се остеохондроза и замаяност и дали този симптом може да доведе до усложнения, помислете по-долу.

Защо се появява замаяност

Гръбначният път се състои от прешлени с различни размери. Врат, в размер по-малък от другите. Тяхната функция е да държат главата. В резултат на това човек често страда от цервикална остеохондроза и замаяността е един от основните симптоми на заболяването. Защо се появяват световъртеж?

Леко отклонение от нормата в прешлените води до свиване на големи съдове и нервни окончания. Липсата на кръвообращение се проявява с главоболие и вазоспазъм. Поради кислородно гладуване, замаяност започва да се върти. Това е един вид реакция на организма към нарушението.

Притока на кръв се забавя до тилната част на мозъка и в резултат на това страда центърът, отговорен за координацията на движенията (вестибуларния апарат). Основните оплаквания на пациенти с остеохондроза - замаяност и хрускам, което се случва при обръщане на шията.

В допълнение към замаяността, патологията може да се прояви:

  • Болка и нарушена подвижност в рамото и ръката (раменните мускули).
  • Болезнено усещане по време на отвличане на рамото, излъчващо се към лопатката (синдром на скапулохумарна периартроза).
  • Болезнени прояви в лакътната става (синдром на рамовата епикондолеза).
  • Гърч и нарушена мускулна чувствителност (синдром на нарушения в кръвообращението).
  • Болка в сърцето, с нормална ЕКГ (сърдечен синдром).
  • Когато главата се движи, има болка, която се простира до ръката (радикуларен синдром).
  • болка в шията;
  • гадене;
  • мигрена;
  • липса на координация;
  • повръщане;
  • шум и звънене в ушите.

Кой специалист извършва лечение на световъртеж при остеохондроза и какъв вид преглед трябва да се премине, за да се потвърди тази диагноза?

Кой се занимава с лечението на остеохондроза и основните диагностични методи

За да поставите правилна диагноза, трябва да преминете през серия от изследвания, които обикновено се предписват от невролог. Ако световъртеж с цервикална остеохондроза е хроничен, има смисъл да се обърнете към гръбначен невролог.

Ако подозирате притискане на шията, пациентът трябва да направи:

  • рентгенография на шийните прешлени;
  • компютърна томография;
  • магнитен резонанс;
  • съдове за дуплекс;
  • ангиография.

Необходимо е да се подложи на ЕКГ за изключване на сърдечни патологии и флуорография, за да се идентифицират възможните проблеми с дихателните органи. В края на краищата, виене на свят може да бъде не само симптом на проблеми с гръбначния стълб, но и да посочи стенокардия или пневмония. Възможно е пациентът да бъде препоръчан да премине пълна кръвна картина.

Важно е да запомните, че не само остеохондрозата води до симптом на замаяност. Тази проява се наблюдава при проблеми:

  • С сърце и съдове. В този случай предшествениците на припадъци са тахикардия (сърцебиене), тревожност, поглед в очите, гадене.
  • Неврологичен характер и наранявания на главата. В този случай пациентът се оплаква от двойно виждане и нарушена координация.
  • С дихателна система. Има бод или болка под лопатката (евентуално наличието на субфебрилна телесна температура), която се бърка с остеохондроза.
  • С вестибуларен апарат. В този случай се появява замаяност, когато има рязка промяна в позицията на тялото.

При проблеми с шията се характеризират с пристъпи на замаяност, продължаващи от няколко минути до няколко часа. В този случай пациентът губи ориентация в пространството. Какво да правите със замаяност?

Разгледайте основните методи за лечение на световъртеж с цервикална остеохондроза.

Принципи за лечение на световъртеж

В случай на цервикална остеохондроза, лечението трябва да бъде изчерпателно и насочено не само към отстраняване на симптомите, но и към откриване на причината за патологията.

В комплекса на пациента се предписва:

  • лекарства;
  • акупунктура;
  • физиотерапия;
  • масаж;
  • терапевтични упражнения;
  • билкови лекарства;
  • самостоятелно масаж;
  • диета;
  • регулиране на обичайния начин на живот.

Лечението на цервикална остеохондроза с лекарства включва използването на:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • аналгетици;
  • Витамини от група В;
  • вазодилататорни лекарства.

Акупунктурата или рефлексологията помага за облекчаване на напрежението в шията и премахване на застояването на кръвта в съдовете.

Като физиотерапия, широко се използват магнит, електрофореза, лазер и ултравиолетова радиация. Тези процедури възстановяват притока на кръв, облекчават напрежението, отпускат мускулите на врата.

Много ефективен при лечение на цервикална остеохондроза - масаж. Назначава процедурата на лекаря и извършва специалист. Важно е да не се предизвикват мускулни спазми, така че всички движения по време на масажа трябва да бъдат внимателни. Масажът се предписва за облекчаване на болката, възстановяване на притока на кръв и облекчаване на мускулното напрежение.

Терапевтичната гимнастика е неразделна част от успешната терапия. Упражненията за замаяност с цервикална остеохондроза ще помогнат за премахване на главоболие, укрепване на мускулите на шията и гърба, както и за облекчаване на вазоспазъм. За всички промени в състоянието трябва да се докладва на лекаря. Ако симптомите се влошат, лекарят ще коригира набор от упражнения.

Как за лечение на замаяност с билкови лекарства? Лекарите препоръчват пиенето на билкови препарати, които насърчават отстраняването на излишните соли от тялото, това са диуретични билки и лечебни растения. Някои фитосборове също облекчават мускулните спазми и подобряват кръвообращението.

Как да се лекува остеохондроза на шийката на гръбначния стълб с помощта на самомасаж ще покаже физиотерапевтичните упражнения. Комплексът от упражнения, изпълнявани от пациента у дома, ще помогне да се елиминира симптом, когато остеохондрозата е замаяна.

Преди лечение на замаяност с остеохондроза, трябва да прегледате диетата си и да се откажете от лошите навици.

Пациентите се съветват да ограничат лечението:

  • сол;
  • алкохолни напитки;
  • пикантна храна;
  • пържени храни.

Ако сте диагностицирани с остеохондроза на врата, не забравяйте да се откажете от пушенето. Никотинът причинява вазоспазъм, главоболие и световъртеж.

При остеохондроза на шийните прешлени:

  • избягвайте всички претоварвания;
  • по-често смяна на позицията на тялото;
  • спят на ортопедична възглавница или напълно я изоставят;
  • изпълнява упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба и шията.

Пристъп на замаяност от остеохондроза на шийния прешлен е често срещан симптом, който може да бъде елиминиран само с помощта на специалисти. Независимо лечение на болестта не може. Неправилно приетите лекарства могат да влошат ситуацията радикално.

Световъртеж с цервикална остеохондроза

Световъртеж с цервикална остеохондроза често измъчва пациенти след сън и бързи движения на врата. В тези моменти тя потъмнява в очите, пространствената ориентация и чувството за равновесие страдат, а в ушите има шум. Интервертебралните дискове при остеохондроза се деформират, причинявайки възпаление и мускулни спазми. Съдовете, които захранват мозъка, са компресирани. Мозъкът "задушава" започва атаката на дезориентация.

Замайване може да се появи не само при остеохондроза на шийните прешлени, но това е най-вероятната причина. За да потвърдите диагнозата, консултирайте се с Вашия лекар. Какво да правите и как да лекувате световъртеж - невролог ще ви разкаже подробно.

симптоми

Най-често централната нервна система реагира точно на внезапни движения, но атаката може да започне дори след леки движения на главата. За дълъг период от време без промяна на позицията, вие също рискувате да причините застой на кръвта в съдовете. Дезориентация се наблюдава и по време на интензивна физическа работа или след сън върху мека възглавница над десет сантиметра. Постоянно замаяност се появява рядко, припадъците обикновено се появяват.

Пациентите губят пространствена ориентация. Той започва да се чувства зле, петна блестят в очите му, главоболие пулсира, лицето му и езикът изтръпва. Съществува риск от припадък.

Симптомите могат да включват също:

  • Звънене или шум в ушите;
  • Замъглено виждане;
  • Отпуснатост на ръцете;
  • Бърз пулс;
  • Загуба на баланс;
  • Червена или бледа кожа;
  • Пристъп на повръщане;
  • Силно изпотяване.

Такава атака може да продължи от няколко минути до няколко часа. Усложнения на цервикалната остеохондроза могат да бъдат вегетативна дистония и други заболявания на съдовата система.

причини

Прешлените на шийните прешлени са много по-тънки от други, например тези, разположени в гръдната област. В същото време, държащи главата, те изпитват голям товар. Ето защо, шийните прешлени често се деформират и стават жертва на цервикална остеохондроза. В резултат на това пациентите страдат от пристъпи на световъртеж.

Мускулните спазми и изместените прешлени притискат нервите на шията и кръвоносните съдове, които захранват мозъка. В резултат на това артерията в гръбначния стълб е притисната (този феномен се нарича стеноза), кислородът не тече, главата започва да се върти. Малък мозък и гръбначен ствол се подлагат на кислородно гладуване. Кръвта на първо място престава да тече в задната част на главата. Но ядрото на нашия вестибуларен апарат се намира там и пациентът се чувства дезориентация.

Признак, че атаката може да започне, е цервикална криза, сигнализираща, че съдовете са притиснати от прешлените.

За да решите как да лекувате световъртеж, трябва да намерите източника на проблема. Атаките могат да започнат не само заради остеохондроза на шийните прешлени. Остеохондрозата на шийката на матката е само една от възможните причини за замаяност:

  • Патология на вестибуларния апарат. Вътрешното ухо се променя с възрастта, а главата се върти, когато пациентът я движи рязко. Микро-нараняванията на ухото и мозъчния ствол, натрупани през годините, причиняват замаяност;
  • Сърдечно-съдови заболявания. Нарушенията в кръвообращението могат лесно да лишат мозъка от необходимия кислород и да стимулират атаката;
  • Неврологични заболявания. Мигрените и епилепсията, дори по-малките неврологични заболявания могат да причинят дезориентация в пространството.

Видове Световъртеж

При остеохондроза се наблюдават следните форми на световъртеж, техните симптоми и лечение се различават съответно:

  • System. Пациентът чувства, че тялото му или пространството пред очите му се движи в кръг. Понякога това състояние се описва като ротация точно в самата глава;
  • Несистемно. Пациентът оставя земята под краката си, струва му се, че пада;
  • Комплекс. Съчетава едновременно чувства на неуспех и ротация.

Признават се и два вида гърчове, в зависимост от причината:

  • Angiospastic-reflex тип. Напрегнати съдове вътре в прешлените провокират системна и сложна форма на световъртеж. Лицето става бледо или червено, пациентът става гаден. Чува се тинитус, повишено изпотяване;
  • Компресионен тип. Притока на кръв се затяга и пациентът усеща несистемна или комплексна замаяност, която се влошава от движенията на главата. Много лош слух.

Само лекуващият лекар може да разбере защо главата се върти. Диззи за пациенти по различни причини.

лечение

При замаяност от цервикална остеохондроза, предписаните от лекар лекарства ще се справят добре с лечението на самите атаки. Но въпросът как да се отървете от световъртеж в случай на цервикална остеохондроза в случая не е основният. Необходимо е да се диагностицира, за да се открие източникът на световъртеж, и след това да се направят изводи за това как да се отстрани.

Когато решавате как да облекчите симптомите и да лекувате световъртеж при остеохондроза, лекарят ще вземе предвид възрастта на пациента, неговото заболяване и много други фактори.

лекарства

Лекарствата, предписани за остеохондроза и световъртеж, трябва да:

  • Облекчете компресията на гръбначния стълб и артериите вътре в гръбнака;
  • Нормализира мускулите на шията.

За да могат атаките да изчезнат, а съдовете да престанат да изпитват натиск, лекарят ще предпише болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства (ЛЕС). Може да бъде аналгин, ибупрофен, диклофенак.

Мускулните релаксанти могат да се използват за облекчаване на мускулни спазми. В края на краищата, в прекомерно напрежение се причинява компресия на кръвоносни съдове и нерви. Мускулните релаксанти могат да включват мидокалм, цинаризин или трентал.

витамини

Не забравяйте да назначите витамини. Те активират имунната система, укрепват деформираните кости, предотвратяват остеофитите (костни израстъци). На първо място са необходими витамини от група В. Те подобряват регенерацията на нервите и ускоряват метаболизма им, имат лек аналгетичен ефект.

  • В12 подобрява метаболитните процеси;
  • В6 ускорява регенерацията на тъканите;
  • В2 укрепва хрущялната тъкан, прави ги по-еластични;
  • В1 активира имунната система, има благоприятен ефект върху нервите.

Обичайните въглехидрати подобряват самоизлекуването на тъканите, а витамин Е забавя стареенето на клетките.

Извършвайки гимнастически упражнения, ще подобрите кръвообращението и метаболизма, ще укрепите костите и ще увеличите мускулния тонус. Упражняващата терапия не само помага да се справи с болестта, но и предотвратява нейната рецидив. Основната особеност на упражненията за остеохондроза на цервикалния регион не е да се върти врата. Това може да притиска още повече кръвоносните съдове и нервите.

Движете се бавно и плавно. Не правете гимнастика по време на обостряне или особено при самите припадъци.

Най-достъпните упражнения:

  • Седнете на стол, изправете гърба си. Алтернативно движете главата си наляво и надясно, напред и назад;
  • Легнете на стомаха си, леко повдигнете главата си и задръжте в това положение. Ако няма болка, внимателно завъртете главата си в различни посоки.

масаж

Масажистът трябва да прави само предпазливи и плавни движения, избягвайки болката. Масажът ще облекчи болката и мускулните спазми, ще подобри кръвообращението. Как да направите самомасаж, за да се справите със замаяността при остеохондроза на шийката на матката? Просто омесете болезнената област с ръцете си. Преди и след процедурата извършете удари. Всички движения се правят в кръг.

физиотерапия

Физиотерапията при остеохондроза на шийните прешлени ще облекчи болката, ще подобри кръвообращението и метаболитните процеси вътре в гръбначния стълб. Но най-важното - това е добър начин да се справят с възпаление и подуване, които са склонни да компресират нервите и кръвоносните съдове. Силно въздействие върху засегнатата зона ще имат такива процедури като:

  • Излагане на магнитни полета;
  • Електрофореза с аналгетици или PS;
  • UV лечение;
  • Лазерно лечение;
  • Блокада.

Народни рецепти

Може ли традиционната медицина да помогне за справяне с проблема на световъртеж? Да, следните традиционни рецепти ще спомогнат за облекчаване на симптомите:

  • А супена лъжица животинска мазнина и сок от интоксикантни конуси смесени, използвани като мехлем.
  • Направете смес от алое, репички, половин чаша мед и чифт лъжици водка. Приемайте на празен стомах.
  • Смесете настърганите картофи и мед, сложете ги в тензух. Прикрепете към болката област. Повторете след шест дни.
  • Печете ръжени торти и нанесете като компрес, докато са все още горещи, но вече не изгарят кожата.

По време на бременността

Остеохондрозата е чест и нежелан гост по време на бременност. Гръбначния стълб изпитва необичайно големи натоварвания и се деформира. Тук е неприемливо рутинното лечение. Разбира се, жена в позиция трябва да се консултира с лекар преди да вземе болкоуспокояващи.

Бременните жени се предписват само лекарства, които са приемливи за лечение на новородени. Най-често се използва парацетамол - той едновременно облекчава болката и възпалението.

предотвратяване

Световъртеж при остеохондроза на шийката на гръбначния стълб е по-добре да се предотврати, отколкото да се опита да отстрани симптомите по-късно. Следните методи на превенция ще ви помогнат предварително да решите проблема как да се лекува замаяност при остеохондроза на шийката на матката:

  • Отхвърляне на лошите навици. Пушенето причинява спазъм на кръвоносните съдове, а алкохолът прави кръвта по-дебела, което в комбинация води до различни сърдечно-съдови заболявания;
  • Избягване на тежки физически натоварвания. Спортните записи и постоянното мускулно напрежение, тежката домашна работа влошават състоянието на прешлените;
  • Медицинска гимнастика. Светлинното движение, плуването или разтягането на мускулите ще ви помогнат да запазите състоянието на гърба във форма;
  • Отслабване и правилна диета. Натрупвайки излишни килограми, увеличавате дневното натоварване на гръбначния стълб, увеличавайки риска от цервикална остеохондроза и замаяност.

Световъртеж с остеохондроза на шийните прешлени

Световъртеж с цервикална остеохондроза е едно от най-често срещаните вестибуларни нарушения. В неговата поява са включени няколко механизма: съдови нарушения, захващане на нервите, рефлексен мускулен спазъм в шийния прешлен.

Какво кара главата ми да се върти

Основната причина, поради която главата се върти при остеохондроза, е съдовият компонент, така че тази патология обикновено се дължи на синдрома на гръбначната артерия. Екстракраниалните мозъчни артерии преминават през специални отвори в напречните процеси на шийните прешлени, които осигуряват кръвоснабдяване на задните лобове на мозъка. Компресирането на кръвоносните съдове от цервикалния прешлен води до увреждане на зрението, слуха, координацията и появата на замаяност, до загуба на съзнание. Кръвообращението в мозъчните артерии значително се влошава, когато вратът се обръща, а замаяността е пароксизмална в природата (неравновесие на тялото с мърдане), в очите има потъмняване или, обратно, ярки вълни.

Тези патологии се проявяват при остеохондроза, когато се наблюдава рязко намаляване на междупрешленните дискове, намаляване на разстоянието между прешлените и механичното им разрушаване от контакт един с друг. При такива състояния мозъчните артерии изпитват натиск и деформации. Лечението на световъртеж при цервикална остеохондроза трябва да започне колкото е възможно по-рано, тъй като продължителните съдови нарушения провокират появата на исхемия в мозъка и развитието на органични нарушения. След появата им хемодинамичните нарушения в мозъка стават постоянни: гадене, замайване, повръщане, дизартрия, кратки епизоди на загуба на съзнание стават постоянни.

Друг механизъм за появата на замаяност е появата на патологични нервни импулси, идващи към вестибуларния апарат и малкия мозък, когато сплетението на цервикалния нерв е притиснато от съответната страна.

Свързани синдроми

В случай на цервикална остеохондроза има няколко синдрома, свързани с главоболие:

  • Задният цервикален симпатичен синдром - главоболие в цервико-тилната област, което се появява след сън, при ходене, с продължително вертикално натоварване. Болката има пулсиращ характер, дава в теменната, челната и тилната област, нараства с завоите на шията и е придружена от замаяност.
  • Vestibulo-cochlear синдром - болка на фона на "шум в главата", замаяност, загуба на слуха, която се увеличава с движението на шията.
  • Офталмологичен синдром - предсърден скотом (загуба на зрителни полета), намалено зрение, което е свързано с промяна в позицията на главата.
  • Вегетативен синдром от дразнене на мозъчните артерии и гръбначния стълб - усещане за горещина, студ, изпотяване, сърцебиене.
  • Преходна исхемия - нарушение на двигателната и тактилна активност, зрение, диплопия, пристъп на замаяност, гадене, рефлекс на преглъщане.

Често пациентите пренебрегват главоболие и дори не се чудят дали главата може да се обърне в случай на цервикална остеохондроза? За да разпознаете този вариант на световъртеж, трябва да обърнете внимание на следните симптоми:

  • главоболие или замаяност се появява след продължително заседание (например шофиране на автомобил);
  • атаки се появяват, когато врата е наклонена настрани или след като е легнала на една страна върху мека възглавница, която не поддържа врата в права позиция.
  • световъртеж е придружен от силна болка в задната част на главата, може да има гадене или повръщане, което обаче не носи облекчение.
  • при натискане на пръстите на страните на шийните прешлени, замаяност се увеличава. Главата става "кална", усещането за раздразнение в черепа се увеличава.

Необходими са изследвания

Субективните симптоми на замаяност от остеохондроза трябва да се потвърдят от резултатите от обективно проучване:

  • Рентгенови лъчи;
  • компютърна томография;
  • MRI;
  • ултразвуков доплер;
  • ангиография, използвайки функционални тестове за флексия-разширение и ротация на шията.

Как да се отървете от световъртеж

Хемодинамични нарушения, които се появяват в мозъка при остеохондроза на шийката на матката, могат да бъдат лекувани с помощта на народни средства, лекарства и специални упражнения.

Препаратите за световъртеж с цервикална остеохондроза действат по два начина. Някои лекарства подобряват кръвообращението в мозъчните артерии, а последните засягат причината за заболявания на гръбначния стълб, които водят до съдова компресия.

На първо място, лекарите предписват лекарства, насочени към облекчаване на болката, те могат да бъдат под формата на инжекции или таблетки. Противовъзпалителните инжекции обикновено не се правят повече от 7 дни, но продължителността на лечението зависи от индивидуалните критерии на пациента.

Таблетките за световъртеж с цервикална остеохондроза включват нестероидни противовъзпалителни средства - диклофенак, целекоксиб, индометацин; лекарства, които засягат тонус на съдовете - троксерутин, диосмин, гинко-билоба, нимодипин и микроциркулация на кръвта - пентоксифилин, трентал, винпоцетин, сермион.

Използва се също и невропротективна терапия - лекарства, които премахват ефектите от увреждане на мозъчната материя поради предстоящите епизоди на исхемия. Подобряване на енергийните процеси в мозъчните тъкани - цитокин, глиатилин, милдронат, активиране на регенерацията на актовегин, тиотриазолин, триметазидин. Ноотропните лекарства като Picamilon, Aminalon, Cinnarizine, Phenibut също помагат за премахване на замаяността. За храненето на хрущялната тъкан предписват лекарства с хондроитин и глюкозамин, колаген, както и сложни витамини от група В, С, D - Milgamma, Neurobeks, Vitakson.

Нелекарствено лечение

В допълнение към редовните лекарства, пациентите с световъртеж на фона на остеохондроза трябва да бъдат предписани диета (отказ от пушено месо, кисели краставички, алкохол, кафе, шоколад, мазни храни), физиотерапия, масаж и набор от упражнения.

Гимнастиката за врата помага за намаляване на натоварването на мускулите, облекчава спазмите, подобрява кръвоснабдяването на прешлените и забавя дегенеративните процеси.

За да се подобри благосъстоянието, терапевтичните упражнения се изпълняват бавно, с голямо внимание, за да се избегне болката:

  • Седейки на стол, дръжте гърба си изправен, погледнете напред. Обърнете главата си с меки движения наляво и надясно, като фиксирате крайното положение за няколко секунди. Упражнението се повтаря 10–20 пъти;
  • без промяна на позицията, наклонете главата си наляво и надясно. Избягвайте спазми и болки, като постепенно разтягате ставите и мускулите. Както при първото упражнение, фиксирайте крайното положение;
  • Дръжте брадичката колкото се може по-близо до гърдите си, усетете разтягането на шийката на матката, обърнете главата си наляво и надясно в това положение. Това е диагоналното разтягане на задните мускули на врата.

В периода на обостряне на хондроза и повишени пристъпи на замаяност се препоръчва използването на специална помощна яка, която ограничава движението в областта на шийката на матката.

Традиционните методи на лечение се препоръчват да се използват инфузии и отвари от лекарствени билки, които имат противовъзпалително и обезболяващо действие, както и намаляване на подуването. Билките помагат за премахване на неприятните прояви на цервикалната остеохондроза, подобряват кръвообращението, облекчават спазмите и нормализират автономната нервна система. Те трябва да се пият редовно, за да се постигне желания ефект.

За терапевтични цели използвайте:

  • инфузия на корен от целина - една супена лъжица три пъти на ден;
  • тинктура от плодове на берберис - 30 капки, 3 пъти на ден;
  • тинктура от прополис, смесена с листа от алое и горчица на прах под формата на компрес за през нощта;
  • компрес от платно, напоено с керосин - през нощта;
  • лосиони за упойка от настъргани картофи или лимон с чесън;
  • масаж на шийката на матката с мед.

Има и препоръки, които да ви помогнат да разберете какво да правите, когато има склонност към замаяност.

  • Участвайте в спортове, в които трябва да вдигате тежести или тялото изпитва продължително статично вертикално натоварване
  • "Крънч" врата. Подобно загряване провокира най-ранното разрушаване на шийните прешлени и прищипването на кръвоносните съдове и нервите.
  • Спите с висока възглавница на много меко легло. Това допринася за деформацията на всички части на гръбначния стълб.
  • Носете неудобни обувки, които изместват центъра на тежестта и карат главата да се движи напред по нормалната ос, пренапрегвайки мускулите на врата.
  • Злоупотреба с продукти, които задържат вода в тялото - кафе, алкохол, сол, маринати.

Важно е!
Замайването на самолечението е неприемливо, тъй като този симптом може да настъпи не само при остеохондроза. Опасни източници на дискомфорт могат да бъдат: нарушения във вътрешното ухо, неговото възпаление (лабиринит), сърдечно-съдова хипотония, невронит, увреждане на мозъчния ствол, неврологични заболявания - мигрена, епилепсия.

Вие Харесвате Епилепсия