Чаят увеличава или намалява налягането?

Чаят е любимо питие на милиони хора. И как напитката влияе върху кръвното налягане?

Билкови продукти, известни на хората от древни времена. Сега тази дума се нарича инфузия / отвара от листата не само на чаеното дърво, но и на различните билки. Въпреки това билковите чайове са много обширна тема. И следователно, нека да се спрем на това как използването на традиционните сортове чай - черно, зелено и червено (хибискус) - влияе на кръвното налягане.

Ефектът на чай върху налягането

СВОЙСТВА НА ДОБЪР ЧАЙ

Оказва се, че това е уникален продукт, който може да повлияе на сърдечно-съдовата система по различни начини.

В зависимост от сорта и метода на приготвяне, чайът може да повиши налягането или да намали!

Плюс факта, че хипертоничните пациенти, които обичат листа от билков чай, не трябва да се отказват от тази полезна напитка. Минус - ако не знаете тънкостите на използване на артериална хипертония, може да получите мощен тласък за развитие. Ето защо е важно да се разбере, когато чайът се повишава и когато понижава артериалното налягане.

Правилната напитка за хипертония

Чаят съдържа около триста различни химически съединения. Един от тях е теин, който от своя страна се състои от танин и кофеин. Интересното е, че кофеинът в чая може да се съдържа повече от кафето. Въпреки това, ефектът му е по-мек поради взаимодействието му с танин.

Tein ободрява, стимулира нервната система, дава сила на човека. Той също така ускорява сърдечния ритъм и притока на кръв. Тук е основната опасност за хипертония.

По този въпрос лекарите са почти категорични! За чаша чай не стана причина за повишено кръвно налягане, напитката трябва да е слаба.

Може би хипертоничен чай е полезен чай с мляко? Не, ако инфузията е много силна. В този случай млякото само измамно осветява напитката и омекотява характерната горчивина на чая. И в тялото не става по-малко.

В големи количества не се препоръчва: гореща черна напитка, силен Иван чай, сладко зелено, чай с лимон, хибискус със захар, силен билков чай.

Важна ли е температурата на варене? До известна степен. Горещият чай води до краткотрайна дилатация на кръвоносните съдове. Студът може да ги накара да стеснят и да повишат кръвното налягане. Също така е важно при какви обстоятелства човек пие едно питие.

Чай с лед в топлина може сериозно да навреди!

Но за замразени хора дори се препоръчва гореща инфузия. В ежедневните ситуации напитката е със средна температура.

Намаляващ налягането чай

За пациенти с хипертония има специални такси, които се продават във всяка аптека. Съставът включва необходимите билки (дъвка, глог, валериана и др.). Те подобряват кръвообращението, нормализират кръвното налягане и влияят положително върху функционирането на сърцето. Сашетата се сваряват в запечатан контейнер и се оставят да влеят поне 10 минути.

Важен момент - да се пие такъв чай ​​от натиск е необходимо за дълго време!

При персистираща хипертония, като приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Зелен чай

От детството всички знаем, че зеленият чай е най-полезен! А хипертонията увеличава или намалява налягането?

Тук се прилага общото правило. Силна зелена напитка хипертонична противопоказана, слаба - силно се препоръчва. Редовната консумация на висококачествен зелен чай понижава холестерола в кръвта, подобрява притока на кръв и укрепва стените на кръвоносните съдове.

Таблицата показва, че в зеления чай има много кофеин - това означава, че пациентите с хипертония не трябва да се увличат.

Ефектът на червения чай върху кръвното налягане

Чаят от хибискус е вкусна напитка. Много често на рецепцията се иска от терапевта: "Каркадата увеличава или намалява налягането." Строго погледнато, това не е наистина чай. В крайна сметка, суровините за него са получени от растение, наречено суданска роза. Въпреки това, много хора като червената напитка, включително хипертонии.

Наблюденията показват, че гореща / топла каркада не причинява вреда при артериална хипертония. Качественият чай може дори да нормализира високото кръвно налягане. Въпреки това е грешка да се счита, че тази напитка е някакво чудотворно лечение. Лечението на хипертония е доста сложна и сложна задача. Един чай не е достатъчен.

Ние заключаваме: чай за хипертония не е противопоказан. Въпреки това, той трябва да бъде с високо качество, умерено горещ и не силен. В този случай можете да се насладите на любимата си напитка без страх от високо кръвно налягане.

Автор на статията е Светлана Иванова Иванова, общопрактикуващ лекар

Какво чай понижава кръвното налягане и какво е по-добре да се пие с хипертония?

Всяка година броят на хората, които изпитват дискомфорт от спадане на кръвното налягане, само нараства. В повечето случаи те трябва да отидат при лекаря и да вземат лекарства, които стабилизират монитора на кръвното налягане. Въпреки това, има хора, които се опитват да се справят без наркотици, задействат болестта и оправдават действията си от страх от страничния ефект на лекарството.

Събиране на наркотици или чай, намаляване на налягането, лесно се справят с проблема. Днес ще говорим за разнообразието на билковите чайове, използвани в традиционната медицина.

Ефект върху кръвното налягане

Хората, страдащи от хипертония от първа и втора степен, често задават въпроса: възможно ли е да се пие чай с високо кръвно налягане? От тази гледна точка има няколко становища, но всички те са потвърдени от научни данни. От какво зависи и как чайът влияе върху кръвното налягане?

• Първо, човешката физиология. Различните средства засягат хората по различен начин.
• Второ, от крепостта на заваряване. Силният чай предизвиква повишаване на налягането в посока на увеличаване. Слабо варено действа точно обратното.
• Трето, доказано е, че температурата на напитката също оказва влияние върху налягането. Горещият чай за кратко разширява кръвоносните съдове, като причинява рязък спад. Студът, напротив, провокира стесняване на кръвоносните съдове и в резултат води до повишаване на ефективността.

Какъв чай ​​понижава кръвното налягане?

Чаят е едно от трите най-популярни напитки. Голям асортимент води до объркване на потребителите, какъв тип чай се счита за намаляване на налягането и какъв вид да купуват?

Не е толкова важно да знаете сорта, как да можете правилно да приготвите универсално природно лекарство и да го вземете, без да нарушавате препоръчителната доза. Помислете за най-традиционните сортове и научете как да използвате правилно лечебните свойства на растението.

зелен

Сортове зелен чай имат диуретични свойства, помагайки на организма да се отърве от излишната течност и оток. Ето защо, тя често е включена във вашата диета хипертония. Голямото количество антиоксиданти се счита за основно предимство на тази напитка. Наличието на зелен чай в ежедневното меню помага за нормализиране на кръвното налягане, намалявайки риска от развитие на хипертония. Освен това, той перфектно укрепва кръвоносните съдове, което ги прави по-еластични.

Метод на приготвяне:

Изплакнете керамичния контейнер с вряща вода, налейте една супена лъжица чайни листа и го изсипете с чаша вряща вода. След 10 минути напитката е готова за пиене.

хибискус

Хибискус, червен чай или хибискус понижават кръвното налягане и нивата на холестерола в кръвта, нормализират кръвообращението. За да се намали кръвното налягане, каркадата трябва да се прилага под формата на топлина. Пациентите с гастрит и стомашна язва трябва да отстранят напитката от диетата, за да се избегнат допълнителни усложнения.

Метод на приготвяне:

1-2 супени лъжици червен чай се наливат 0,5 литра. вряла вода, оставете да се вари в продължение на половин час.

билков

Билковите чайове от високо кръвно налягане са представени от голям асортимент и се състоят от един компонент или от няколко вида лечебни билки. Билковата колекция, състояща се от няколко вида лечебни растения, подобрява свойствата на всяка от тях.

В аптечната мрежа има нарязани на пазара лечебни билки, от които можете да направите своя собствена билкова напитка или да закупите готови чайове под налягане.

За да се преодолее хипертонията, най-важното е да се подготви правилно напитката:

• суровините от колекцията трябва да бъдат с високо качество;
• не превишава рецептата на приготвяне;
• Трябва да се помни: не всички билки могат да се комбинират един с друг. Независимата подготовка на колекцията изисква експертни съвети;
• когато се приготвя, използвайте стъкло, порцелан или емайлиран съд;
• налейте вряла вода и оставете да престои 5 минути до 2 часа, в зависимост от метода на приготвяне, плътно покривайки съда с напитка;
• да филтрира вече наливаната и охладена напитка;
• варете на малки порции и съхранявайте на хладно място.

Монашески чай

Монашеският чай или колекция включва 16 лечебни билки:

Лечебните свойства на монашеската колекция от хипертония са официално потвърдени от медицината.

С редовната употреба на тази колекция укрепва стените на кръвоносните съдове, намалява холестерола, стабилизира кръвното налягане, премахва симптомите, характерни за хипертонията, повишава хемоглобина и спомага за облекчаване на нервното напрежение.

Метод на приготвяне:

А супена лъжица от лечебната смес се изсипва с литър вряща вода. Оставете да престои един час и вземете по 150 ml преди хранене три пъти на ден.

черно

Черните чайове съдържат голямо количество кофеин, което увеличава еластичността на кръвоносните съдове. Умерена консумация, а именно не повече от една чаша дневно, напитката поддържа кръвното налягане в нормални граници, премахвайки характерните симптоми на хипертония. Хипертонията се препоръчва да се използва черен чай със слаба концентрация.

Метод на приготвяне:

Черен чай се вари като зелен чай. Не забравяйте, че колкото повече настоявате за чай, толкова по-концентрирана е напитката.

Концентрираният силен чай провокира рязко повишаване на налягането. Във връзка с това свойство, той е противопоказан при високо налягане, но се препоръчва за хипотензивност.

мента

Употребата на мента или бял чай, която е богата на ментол, спомага за намаляване на налягането, с редовен прием на не повече от 250 мл / ден.

Метод на приготвяне:

Два листа от мента със среден размер се изсипват с 200 мл вряща вода. Напитката трябва да се влива в продължение на 20 минути и да се приема 4 пъти седмично.

глог

Чаят на глог е друг ефективен начин за понижаване на кръвното налягане и поддържане в нормални граници с редовна употреба на напитката.

За неговата подготовка:

30 грама от растението се налива 300 мл вряща вода и се оставя да стои. След седем часа инфузията е готова за ядене.

Fitogiperton

Този вид се продава под формата на колекция, която се състои от лечебни растения: сушени яйца, дъвка, бял равнец, цветя и плодове от глог, листа от диви ягоди, листа от бреза, плодове от пепел.

Метод на приготвяне и дозиране:

Една или две филтърни торбички от готовата колекция се наливат с чаша вряща вода и се оставят да престоят поне половин час. За да намалите производителността на тонометъра, пийте два пъти на ден за чаша лекарство.

Което е по-добре за хипертония

Черно или зелено

Въпросите: коя напитка е по-ефективна от черно или зелено за понижаване на кръвното налягане и коя напитка не е оправдана. Поради факта, че и двата вида съдържат кофеин, при умерена употреба те имат подобен ефект. Според статистиката, до ден днешен човек избира напитка, основана на вкус, кой сам ще избере горчивата медицина?

Чаят е универсална напитка, която се препоръчва като лекарство както за хипертония, така и за хипотония. За да постигнете резултат, намалете или повишите кръвното налягане, трябва да контролирате концентрацията на листата и броя на чашите, които пиете.

При хипертония терапевтичният ефект достига своя максимален резултат, ако пациентът пие поне три чаши зелен чай всеки ден. Черният вид трябва да се използва с ниска концентрация на чайни листа, но не повече от една чаша.

сладък

Не всички хора са доволни от неподсладения чай. Така че, възможно ли е да се добави захар в чаена напитка преди пиене? Препоръчително е да се пие чай, без да се използва захар, или да се замени със сладки "закуски": мед, бяла ружа, тъмен шоколад или бяла ружа. Захарта също принадлежи към категорията храна, която провокира развитието на хипертония.

труден

С увеличаване на концентрацията на чайни листа се увеличава концентрацията на съдържащите се в чая активни вещества. Това води до увеличаване на сърдечната честота, както и до повишено кръвно и очно налягане. Освен това провокира:

• нервна възбуда;
• тремор на ръцете;
• безсъние;
• спазми и болки в стомаха;
• потъмняване на зъбния емайл.

Не се увличайте с концентрирани напитки, за да не причинявате дори повече вреди на тялото.

Противопоказания

Според горното, всеки вид чай, в случай на спазване на правилата за варене и дозиране, няма противопоказания за употреба. Въпреки това, съществуват болести, които принуждават неговото използване:

• стомашна язва;
• патология на черния дроб;
• алергични реакции;
• с бъбречни проблеми.

Полезно видео

Във видеото по-долу ще научите повече за въздействието на чай върху натиска:

Чаят е естествен килер от здрави вещества. Консултация с лекуващия лекар относно дозировката и начина на приготвяне на лечебната напитка ще върне активния начин на живот, премахне симптомите на заболяването и стабилизира кръвното налягане.

Какво чай понижава кръвното налягане

Хипертонията на първата и втората степен не изисква симптоматично лечение, но пациентът с такава диагноза трябва да контролира състоянието си. При тежки случаи заболяването води до инсулт. Лекарствата нарушават функцията на черния дроб. Някои видове чай и билкови настойки стабилизират кръвното налягане и пречистват черния дроб. Човек с артериална хипертония трябва да знае кой чай понижава кръвното налягане и почиства тялото.

Какъв чай ​​понижава кръвното налягане?

Пациенти, страдащи от хипертония, се интересуват от това, което предизвиква понижаване на кръвното налягане. Нека да разгледаме основните видове чайни напитки и да разберем кои са най-полезни за високо кръвно налягане.

черно

Черният чай съдържа кофеин, който увеличава еластичността на кръвоносните съдове. При умерена употреба (не повече от една чаша дневно) той стабилизира налягането, облекчава главоболието и спомага за загуба на тегло. Препоръчва се приготвяне на слаб, неконцентриран чай. Силно повишава кръвното налягане, показва се на хора с диагноза хипотония.

зелен

Също така полезна при хипертония. За разлика от черното, може да се консумира по-често. Зеленият чай има диуретичен ефект, което означава, че премахва вредните вещества от тялото. Основното предимство на продукта е антиоксидантите. Ако го използвате умерено, но редовно, рискът от развитие на хипертония ще намалее, съдовете ще станат силни, чисти, еластични.

хибискус

Друга популярна напитка е каркаде или хибискус. Тя се приготвя на базата на суданската роза. Carcade нормализира кръвното налягане, понижава холестерола в кръвта, подобрява кръвоснабдяването на вътрешните органи. Хибискус бактерициден ефект, благодарение на него, тялото се противопоставя на патогени. Хипертонията препоръчва топла каркада. Напитката, приготвена на базата на суданска роза, има противопоказания: гастрит и язва на стомаха.

Улун нормализира кръвното налягане. Ако го използвате в умерени количества, рискът от инфаркт при хипотония ще намалее. Налягането на чай трябва да се избира с повишено внимание. Трябва внимателно да проучите характеристиките на тялото си. При поява на гадене е необходимо да се откаже от употребата на напитката, като се замени с безопасно парче. За нормализиране на налягането е подходящ ментов чай.

Мента и бял чай

Чаят от мента е богат на ментол, който има противовъзпалителен ефект. Ментолът облекчава, тонизира и разширява кръвоносните съдове. Използвайте го редовно, но в умерени дози (не повече от 250 ml на ден) и налягането се стабилизира. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 2 листа от мента и да налеете 200 мл вряща вода. Белият чай понижава кръвното налягане, ако го използвате систематично. За да се възползвате от тази напитка, трябва да я приготвите за 20 минути и да пиете 4 пъти седмично.

Какъв клас повишава кръвното налягане?

Пациенти, страдащи от хипотония, се интересуват от това, което чайовете повишават кръвното налягане. Най-известният сорт е пуер. За да го получите, се нуждаете от листа и се подлагате на ускорено изкуствено стареене или ферментация. Друго разнообразие от този чай - Shu-pu-erh, има ободряващо и тонизиращо действие. Той има богат състав, така че не се препоръчва за хора с хипертония.

Зеленият чай с хипотония оздравява и премахва токсините от тялото. Продуктът съдържа малко количество кофеин, така че не уврежда сърдечния мускул.

Ползите от зелен чай

Билкови настойки

За да намалите кръвното налягане и да намалите натоварването на сърдечния мускул, трябва да приготвите лекарство с мента, валериана и трилистник. Напитката става по-полезна, ако към нея се добавят шишарки от хмел. Всички съставки са взети в същите пропорции. Две супени лъжици от сместа се наливат 400 мл вряща вода, настояват 30 минути. Инструментът се взема два пъти на ден, 100 ml. Чай с хипертония с мента не само нормализира кръвното налягане, но и ободрява!

За приготвянето на следващото лекарство трябва да вземете шишарки, дъвка и глог. На 1 супена лъжица. л. смеси вземат 250 ml вряща вода. Съставките се изсипват, настояват 6 часа. Лекарството се взима 0,5 куб. Курсът на лечение продължава един месец.

Хората, които имат хипертония, се препоръчва да се приготви отвара от сушени суровини, закупени в аптеката. При бременност билковите лекарства трябва да се вземат с повишено внимание, след консултация с лекар.

Инфузионен глог

Черното съдържа повече кофеин, така че при хипертония е по-добре да се пие зелено, а още по-добре - инфузия с мента или глог. Направата на напитка е проста. Тя трябва да вземе 30 грама сушени растения и се изсипва 300 мл вряща вода. След 7 часа, лекарството ще бъде готово за употреба. Глог напитка - това, което ви трябва за хипертония. Инструментът има успокояващ ефект и стабилизира кръвното налягане.

Ефект на кофеина върху кръвното налягане

Хипертоничните пациенти също се интересуват от това, кой чай може да пиете с високо кръвно налягане и дали е допустимо да се пие едно питие с много кофеин. Кофеинът съдържа не само антиоксиданти, но и киселини.

Влияние на кофеина върху тялото

На пациентите с хипертония е позволено да пият по една чаша кафе с ниска концентрация на ден. Не се препоръчва да се превишава тази доза, тъй като сърдечният мускул ще изпита стрес. Кофеиновите напитки съдържат хлорогенова киселина, която осигурява антиоксидантни ефекти. Това вещество подобрява състоянието на ендотела, който е отговорен за работата на сърцето.

Зеленият и черен чай съдържат кофеин. С хипертония е по-добре да ги използвате. Кафето може да се изхвърли, но чаша слабо концентрирано кафе няма да навреди. Също така, кафето може да бъде заменено с цикория. Прочетете в тази статия за ползите от цикория при хипертония.

Черен чай увеличава налягането, ако го пиете в големи количества. Червеният труп е по-безопасен. В топло видео успокоява нервната система и също така нормализира функцията на сърдечния мускул.

Чаят с повишено налягане повлияват сърцето по различни начини. Хипертоните не могат да злоупотребяват с черното, трябва да изоставят Shu-pu-erh. В случай на хипотония, Shu-Pu-erh и Pu-erh са обратното, но не се препоръчва да се пие през нощта. Всички видове чай съдържат антиоксиданти. Те премахват вредните вещества от тялото и осигуряват предотвратяване на опасни състояния, инсулт и инфаркт.

Какво можете да пиете чай с хипертония за нормализиране на кръвното налягане?

Чаят има различен ефект върху хората, страдащи от хипертония. Някои сортове са противопоказани за употреба, докато други имат положителен ефект и допринасят за стабилизирането на налягането. Кои от тях ще ви харесат и каква е ефективността на различните видове напитки?

Ефективността на чай за хипертония

Чай за хипертония не може да замести лечението с наркотици, но може да бъде надежден помощник. Специална група се състои от чайове с употребата на лечебни растения, тъй като много от съдържащите се в тях компоненти са признати за официална медицина и се съдържат в лекарствени препарати. Освен това, за разлика от фармацевтичните лекарства, те нямат отрицателен ефект върху вътрешните органи, нямат практически никакви странични ефекти, а голям избор ви позволява да изберете напитка по свой вкус.

Ефективността на този инструмент се потвърждава от времето. Всяка от разновидностите има ефект върху кръвното налягане. Нека да разгледаме най-популярните от тях и да открием кой чай ще донесе максимална полза за хипертонията.

Кой чай е по-добре да се пие?

За да изберете правилния чай, който не само ви дава удоволствие, но и носи максимална полза, първо трябва да откриете какво е причинило дисфункцията в работата на сърдечно-съдовата система. В началния стадий на болестта, пиенето на чай помага да се поддържа кръвното налягане в нормалните граници.

Чай от глог

С хипертония, използването на глог е доста популярно. Растението има уникални свойства. Неговата полза е трудно да се надценява, тъй като употребата на напитка от това растение има следните действия:

• допринася за възстановяването на сърдечно-съдовата система;
• намалява степента на възбудимост на нервната система;
• нормализира съня, помага за справяне с безсъние, което е често срещано явление при хора с високо кръвно налягане;
• помага за справяне с ангионеврозата;
• подобрява притока на кръв и тонизира сърдечния мускул;
• успокоява сърцето.

В първия етап на хипертония, глог чай е особено полезен и може да помогне да се отървете от болестта.

Ето няколко рецепти за напитки, приготвени от различни части на глог, както и с добавянето на други растения:

1. Сухи плодове глог (20g) се налива чаша вряща вода, се вари в продължение на половин час и се прецежда (ако е необходимо, се разрежда с вода). Инфузията може да се използва за приготвяне на чай, да се използва 3 пъти на ден, една супена лъжица за чаша вода.
2. Зърната трябва да се почистват от семена, да се налива вода (на 100 г плодове 2 чаши). Настоявайте в продължение на 10 часа. Пийте чаша чай 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 2-3 седмици.
3. Една лъжица цветя от глог се смесва със същото количество дъвка и лайка. Получената колекция се налива чаша вряща вода, малко настояват и напрежение. Пийте 2-3 пъти на ден.

Моля, имайте предвид, че глогът чай не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, хора с ниско кръвно налягане и прекомерно пиене може да предизвика замаяност, гадене и повръщане.

В това видео блогър говори за полезни чайове, които се препоръчват за хипертония. Всяка колекция има в състава си глог, тъй като не може да се замени с намаляване на налягането.

Фитохипертонов чай

За профилактика и в комплексното лечение на хипертония се използва Fitohyperton tea. Състои се от следните съставки: глог (плодове и цветя), дъвка, изсушени яйца, бял равнец, листа от бреза и листа от ягода, плодове от офика.

Консумацията на този чай има следния фармакологичен ефект:

• разширява кръвоносните съдове (периферни);
• забавя сърдечната честота;
• понижава кръвното налягане;
• понижава кръвната захар и липидите;
• благоприятен ефект върху кръвообращението.

Чаят се предлага в чували. Една торба трябва да се излее 200 мл вряща вода, настояват няколко минути. Да приемате два пъти дневно чаша напитка по време на хранене или веднага след хранене. Курс за прием - 2 седмици.

Чаят не се препоръчва за кърмещи и бременни жени и хора с индивидуална непоносимост към компонентите на колекцията.

хибискус

Суданският розов чай ​​е отлично средство за високо кръвно налягане. В допълнение към отличния вкус на тази „течност на фараоните“, той има отличен терапевтичен ефект, а именно:

• укрепва стените на кръвоносните съдове поради съставните антоцианини;
• регулира пропускливостта и нормализира кръвното налягане;
• премахва тежки метали и соли от тялото, подпомагани от флавоноиди;
• Растението съдържа много аминокиселини, въглехидрати, витамини и микроелементи, които стабилизират работата на сърцето и тялото като цяло.

Това е екологичен природен продукт, който няма възрастови ограничения и е напълно безвреден.

За да се постигне максимален ефект, хибискус чай с хипертония струва да се пие 2 чаши на ден в продължение на 1,5 месеца. Инструментът се използва като профилактика и в комплексното лечение на заболяването. Можете да пиете чай горещо и студено.

Няколко правила за приготвяне на чай от суданската роза:

1. Венчелистчетата трябва да са наситени цветове, по-ярки са те, по-свеж продукт. Срокът на годност е 3 години, ако съцветията са покрити с прах, те не могат да се използват.
2. Варено хибискус в стъклени или керамични съдове.
3. Преди варене, по-добре е да накиснете розата в студена вода за няколко часа (по избор).
4. За да се запази витамин С в каркада, пригответе напитката по следния начин: налейте хибискус не с гореща, а със студена вода, оставете за няколко часа.

Ако хипертоничен гастрит (с повишена киселинност), пептична язва или жлъчен камък или уролитиаза (в острата фаза), не е позволено да се пие каркада.

Билкови чайове с хипертония

Билкови лекарства се използват в диетата на пациенти с хипертония, не само за намаляване на налягането, но и като помощно средство при решаване на проблемите, които причиняват хипертония. Билковото лечение е доста ефективно, но е необходимо да ги приемате не само защото харесвате вкуса или мириса, но и въз основа на показанията и противопоказанията на съставките. Също така, не забравяйте, че билков чай ​​не заменя лекарството, активните вещества в растенията не са в еднаква концентрация, за да ги предпазят от кризата или да заместят лекарствата. Фитолечение - спомагателна мярка.

Нека видим какъв ефект имат билките при хипертония:

• маточина, валериана, мента, невен, цвят на липата, екстракт от божур - ще помогне за намаляване на налягането, ако състезанието е предизвикано от психогенни причини. Те имат успокояващ ефект, намаляват психологическата тежест, степента на тревожност;
• чай с копър, кимион, бял равнец, анасон, копър, корен от глухарче, зеленика или дервиенник има вазодилатиращо действие, спомага за повишен съдов тонус;
• притокът, върбата, малината, глогът, кестенът, липата, гроздето (червени сортове) ще спомогнат за справяне с хипертонията, причинена от гъста кръв;
• ако хипертонията е в хронична форма, чайовете с диуретичен ефект помагат за понижаване на налягането. За да направите това, използвайте брезови пъпки, листа от коприва, копър.

Възможно ли е да се подслади чай с хипертония?

Захарта е една от причините за хипертония, така че консумацията му трябва да бъде сведена до минимум. Трябва да пиете чай, неподсладен, но ако не можете напълно да се откажете от „закуски“, пийте малко чай с тъмен шоколад, пастила или бяла ружа.

За да подобрите вкуса на зелен или черен чай, можете да добавите мед, лимонови резенчета със захар. Повярвайте ми, много бързо ще свикнете без захар и ще получите не по-малко удоволствие от едно питие.

Черен или зелен чай?

Хората, страдащи от хипертония, понякога е трудно да се откаже от черен чай, тъй като се смята, че той е в състояние да увеличи кръвното налягане. Същото се отнася и за зеления чай. Но дали тези видове чай наистина могат да влошат здравето на пациентите с хипертония?

Черен чай

Първо, нека поговорим за черен чай. Не се препоръчва при пациенти с хипертония, тъй като съдържа кофеин, увеличава сърдечния ритъм, но ако не можете да живеете без чай, използвайте няколко съвета:

• правят слаб чай;
• Преди варене, изплакнете сухите листа чай с топла вода, това ще премахне част от кофеина;
• омекотява действието на кофеиновото мляко - слаб черен чай с мляко може да се пие с повишено налягане;
• не злоупотребявайте с напитката;
• Не забравяйте, че тонизиращият ефект е най-силно изразен в много гореща напитка;
• Не пийте черен чай преди лягане и на празен стомах.

За да проверите колко безопасно е тази напитка за вас, направете малко проучване. Половин час след хранене се измерва налягането. Изпийте чаша черен чай (без нищо) и след 15 минути. отново измерете налягането. Ако индикаторът остане непроменен (или незначителни промени, до 10 единици) - не е нужно да се притеснявате, но ако индикаторът се е повишил с 20 единици и повече - това е реакция на чай, трябва да бъде изоставен.

Зелен чай

Сега за зелен чай. Поне всеки е чул за ползите от него. Това е истинско съкровище от ценни и полезни предмети. С хипертония се препоръчва и се препоръчва и трябва да се пие поне три чаши на ден.

За да се постигне терапевтичен ефект, пийте редовно. За тази цел зеленият чай се пие половин час или час преди хранене или в същото време след хранене. Мляко или захар не трябва да се добавят към чая, можете да го подсладите с мед. Броят на чаши чай на ден - 3-10.

Въпреки многото положителни свойства, зеленият чай не се препоръчва:

• пациенти с нервно изтощение;
• с тахикардия;
• с язва на стомаха;
• при наличие на хронични заболявания.

Най-ефективен е прясно сварения зелен чай, който се влива в продължение на най-малко два и не повече от пет минути.

Както виждате, разнообразие от чайове, допринасящи за понижаване на кръвното налягане, е доста голямо. Всеки може да избере най-ефективния и подходящ за вкус напитка. Основното предимство на чая е тяхната естественост и меко, постепенно действие, но си струва да ги приемате редовно. Пиенето на чай е отлично средство за стабилизиране на налягането.

Използването на различни видове чай при повишено налягане

Проблемът с високото кръвно налягане е един от най-често срещаните в съвременния свят. Традиционната медицина в тази област е често срещана и средствата, използвани в нейната рамка, са разнообразни. Например, пациентите с хипертония често имат въпрос за това кой чай понижава кръвното налягане.

Използването на “чайния” метод за намаляване на налягането не може по никакъв начин да бъде цялостно лечение, но може да се използва само като профилактика или в комбинация с основната терапия, предписана от специалист. В допълнение, трябва да се вземат под внимание свойствата на различни чайове, защото може да се понижи нивото на натиск, а други - да действат като повишаващи кръвното налягане напитки.

Въпроси за това какъв чай ​​да се пие при повишено налягане или какъв вид чай увеличава налягането имат много отговори:

• зелен чай;
• черен чай;
• Hibiscus;
• чай от глог;
• билкови такси.

Зеленият чай понижава налягането, а същият черен чай се пие с ниско налягане, тъй като ефектът му зависи от степента на варене. Слаб чай намалява налягането и силно повдига. Лечението с чай трябва да бъде внимателно.

Зелен чай

Зеленият чай, както и черният чай, постоянно ни придружават в ежедневието, е неразделна „спътница” на релаксация и разговор с душата. За да се намали налягането се използва само чай слаб пивовар, защото силен зелен, черен чай с понижаване на налягането го повдига.

Вещества, които са в състава на зеления чай, могат да намалят нивото на налягане. Този сорт действа внимателно и също помага да се отървете от симптомите, съпътстващи хипертоничния синдром. Но това не е мястото, където неговите полезни свойства свършват. Зелен чай слаб чай листа, като черен чай, допринася за такива ефекти:

• разцепване на мазнини, премахване на холестерола от кръвта;
• възстановяване и контрол на нивото на течността;
• подобряване на имунната система;
• укрепване, поддържане на тонус на кръвоносните съдове;
• отстраняване на нервното напрежение.

Всички тези действия засягат и кръвното налягане. Но отново, всички свойства на напитката са свързани с количеството чай, използван при приготвянето на чайния бульон. Чаят намалява налягането, се приготвя от малко количество чайни листа и за да се повиши налягането, просто се добавят още листа чай.

Зеленият чай с намалено налягане е добър помощник.

Зелен и черен чай често са включени в диетата на хора, страдащи от хипертония. Тези напитки, които намаляват налягането, също оказват благотворен ефект върху тялото, разширяват кръвоносните съдове и помагат при главоболие. Охладен, чайът значително подобрява общото състояние и благосъстоянието на пациента. Въпреки че зеленият чай е полезен, но не трябва да надвишава нормата - три до четири чаши на ден.

Чай от глог

Нарастването на налягането е често срещано явление и трябва да се намали незабавно. При високо ниво на натиск следва да се предприемат някои мерки за понижаването му до нормално намалено ниво.

Чаят от глог, както и чай от пустинник, са известни още от древни времена. Историята на нейното използване в борбата срещу сърдечно-съдовите заболявания има много векове. Този чай е полезен за по-възрастните хора, защото има благоприятен ефект върху кръвоносната система.

Наличието на антиоксиданти в този чай предпазва от заболявания на органите на сърдечно-съдовата система. Чаят е известен и с изразено понижение на кръвното налягане, диуретичен ефект. Укрепва стените на кръвоносните съдове на кръвоносната система.

Въпреки това, чайът на глогът има правилно и благотворно въздействие върху тялото, само ако се използва дълго време. Редовният прием за месец и половина гарантира мекото въздействие на чая върху тялото, напълно елиминира всякакви негативни последици.

хибискус

Хибискус чай е разнообразие от чай, получени от венчелистчетата на хибискус или китайски роза, както се нарича от хората. При синдром на високо кръвно налягане той е в състояние да понижи нивото на кръвното налягане и да контролира промените.

Този вид чай прави стените на кръвоносните съдове и сърдечно-съдовата система като цяло по-силни. В допълнение, той намалява нивото на холестерола в кръвта и е в състояние да действа като почистващо и бактерицидно средство.

"Червеният чай" може да подобри кръвообращението и да укрепи сърдечния мускул.

Хората, страдащи от хипертоничен синдром, се препоръчва да се пие karkade само в горещо състояние. Ежедневната употреба на 2-4 пъти на ден ще има положителен ефект. Carcade съдържа антиоксиданти, които са причина за богатия му червен цвят. От друга страна, тези вещества могат да предпазят сърдечно-съдовата система и по-специално сърцето от негативните ефекти върху тялото на свободните радикали.

Билкови чайове

В допълнение към класическите сортове чай, широко се използват различни билкови колекции и комбинации от лечебни билки. Полезни свойства често се съчетават хармонично с приятна миризма и вкус на напитката. Най-ефективни от тези билки и техните различни комбинации:

• валериан;
• лайка
• кимион;
• копър;
• мента;
• маточина;
• хмел;
• детелина;
• motherwort;
• cottonweed;
• цвят на глог;
• листна част от имел.

Лекарствените билки са сходни по отношение на типичните лекарства, но се различават само по скоростта на действие върху тялото. В по-голямата си част, билките нямат противопоказания, с изключение на алергичните реакции, и когато хранителните вещества се натрупват в организма, тяхната ефективност при хората се увеличава.

Има много различни билкови препарати, които са ефективни за употреба при синдром на високо кръвно налягане. Например, трябва да се вземе една част от натрошеното коренище на валериана, една част от шишарки от хмел, две части от мента, две части на трилистника. След това трябва да смесите всичко добре. За приготвяне на една порция се нуждаете от две супени лъжици от готовата смес и половин литър вряща вода. След като се влива в продължение на няколко часа, трябва да го пиете два пъти на ден на малки порции.

Втората рецепта също е широко известна. За да приготвите напитка, която намалява налягането, трябва да вземете цвета на глог, листа от имел, супа и сушени яйца в различни пропорции, определени само от лично желание. След това трябва да смесите всичко добре и да приготвите порции според следния принцип: две чаени лъжички на половин литър вряща вода. Инфузионният бульон отнема доста дълго време - около осем часа, въпреки че е по-добре да го оставите за една нощ. След приключване на подготовката, прецедете бульона и го вземете три пъти на ден.

заключение

Лечението на високо кръвно налягане е не само задължително, но и приятно, защото всички гореописани чайове са доста приятни. В допълнение към полезните свойства, всички напитки имат добър вкус, а ароматът им може да обърне главата по един добър начин.

Но не забравяйте за двойствеността на действието на чая, в противен случай превишаването на дозата по време на варенето може да даде на напитката напълно различни свойства и да доведе до влошаване или дори нежелани усложнения. Важно е да се знае кой чай да се пие за намаляване на налягането. Всички формулировки трябва да бъдат стриктно спазвани и е желателно да се координират с експерти, защото самолечението може да навреди на здравето или да доведе до усложнения или други заболявания. Лекарят трябва да разреши използването на народни средства и да следи състоянието на пациента.

Какъв чай ​​понижава кръвното налягане? Преглед на 8 популярни вида чай

Дори "пренебрегнатата" хипертония може да бъде излекувана у дома, без операция и болници. Просто не забравяйте веднъж на ден.

Днес има доста голям избор на чай за нормализиране на налягането, така че трябва да знаете кой чай намалява налягането и който се увеличава за постигане на желания ефект.

Ето защо, въпросът дали е възможно да се пие чай при повишено налягане, отговорът е очевиден, но първо трябва да се запознаете с неговите характеристики и нюанси на употреба.

Ефектът на чай върху налягането

Приемането на чая има следните ефекти върху човешкия организъм:

• Премахване на умората.
• Подобряване на зрението
• Нормализиране на храносмилателния тракт и сърцето.
• Подобрен метаболизъм.
• Отслабване.

Какво по-ниско налягане? Преди да изберете напитка за консумация, е необходимо да се запознаете с неговия ефект върху тялото, тъй като тя може да е различна при всеки вид.

Трябва да знаете как да намалите налягането на чай у дома, без да прибягвате до лекарства.

Полезно видео:

Зелен чай

За да почувствате ефекта от понижаване на налягането на зеления чай, трябва да пиете доста дълго време.

Използва се в борбата с хипертонията поради:

• Диуретично действие.
• Укрепване на кръвоносните съдове.
• Премахването на вредните вещества, излишната течност от тялото.

Ако започнете да използвате зелен чай всеки ден, съдовете ще станат по-еластични, прекомерният холестерол в кръвта ще бъде неутрализиран - този ефект се постига благодарение на съдържанието на флавоноидите.

Важно е също да се отбележи, че той съдържа антиоксиданти. При продължителна употреба на напитката възможността от хипертония и нейното развитие в бъдеще намалява. Заедно с това, хипотензивното е по-добре да не го използвате.

Що се отнася до обема на консумация на ден, това е най-малко 2 чаши (500 мл.). Желателно е да се пие без добавяне на захар, но можете да добавите мед на вкус.

Черен чай

За да разберем понижава или повишава налягането на черния чай, предлагаме да се запознаем с неговите действия по-подробно:

• Повишават имунитета, дължащ се на витамин С, а танинът допринася за резистентност към различни вредни микроорганизми.
• Това води до будност и повишено сърцебиене поради съдържанието на кофеин.
• Антиоксидантно действие осигурява катехин.
• Разширяване на корабите.
• Благоприятният ефект върху зъбите се дължи на флуорид.

Следователно, с високо налягане, черен чай допринася за прекомерно възбуда и безсъние.

Въпреки това, ако няма желание да спрете да пиете чай, тогава има възможност да намалите количеството на кофеина в него, като използвате:

1. При приготвяне на чай добавете мляко.
2. Изплакнете чаените листа с топла вода преди варене.

Важно е! Препоръчително е да се използват не повече от четири чаши на ден.

Също така трябва да знаете, че отличното средство за увеличаване на натиска за хипотензивност е чаша сладък, силен и горещ черен чай.

Червен чай

Червеният чай е богат на лечебни свойства, химичен състав и богат вкус.

В допълнение към достатъчно хранителни вещества, червеният китайски чай съдържа:

мента

Чаят от мента се отнася до намаляващи налягането напитки. Листата от мента съдържат ментол в неговия състав, който има такива действия като:

Също така, ментолът е част от много лекарства, които се предписват за разширяване на кръвоносните съдове.

Така, ако редовно пиете чай, приготвен от листа от мента, съдовете ще се разширяват. Съответно, той се използва за намаляване на налягането.

Ако използвате закупуването на мента, например от аптека, тогава една чаена лъжичка би била достатъчна за приготвяне на чай, нормализиране на налягането.

Що се отнася до обема на ден, 3-4 чаши ще бъдат достатъчни срещу високо налягане.

глог

Глог отдавна е известен със своите лечебни свойства. Използван е при лечение на хипертония, тъй като глогът нормализира кръвното налягане.

Сърдечен удар представлява 70% от смъртните случаи, но сега е лесно да се избегне, необходимо.

Също така има следните действия:

• Антиоксидант.
• Нормализиране на кръвообращението.
• Благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
• Профилактично (срещу инфаркти, инсулти).

За справка! Лекарите и сега, за да намалят налягането, предписано чай на глог на техните пациенти.

Чай от пуер

Чай, който по време на стареене само подобрява качествата му. Благодарение на непрекъснатия процес на ферментация, неговият вкус постоянно се променя. Пуер може да се пие през деня, за да се повиши жизнеността, а вечер - да се успокои.

Лекарите препоръчват пиене при повишено налягане!

Свързани видеоклипове:

хибискус

Напитката от сушени венчелистчета хибискус (суданска роза) е чай от хибискус. Необходимо е да се разбере, karkade, което намалява или увеличава налягането на чай, и в кои случаи може да се консумира.

Ако пиете чай студено, налягането ще спадне, а ако е горещо, ще се повиши. Така karkade е универсално средство за лечение на хипотензивни и хипертонични пациенти.

Ефектът на трупа върху човешкото тяло се проявява в следното:

• Нормализиране на налягането.
• Подобряване на кръвообращението.
• Укрепване на кръвоносните съдове.
• Диуретично действие.
• Бактерицидни и почистващи ефекти.
• Намаляване на излишния холестерол.

Определете следните методи за приготвяне на чай:

1. Сварете съцветия няколко минути.
2. Налейте съцветията с хладка вода и оставете да престои известно време.

И в двата случая витамин С е запазен и вкусът ще бъде по-наситен.

При понижено налягане, използването на горещ хибискус възстановява баланса в тялото и повишава тонуса за кратък период от време.

Противопоказания за използване на следното:

• Гастрит, язви.
• Индивидуална непоносимост към хибискус.
• Бременност и кърмене (с повишено внимание).

Изглед:

Употребата на каркаде има укрепващ ефект върху тялото, но е важно да се отбележи, че за да се постигне по-голям ефект, се препоръчва да се следват курсове за 2-3 седмици и след това да се прекъсне една седмица.

Билкови чайове

Билковите чайове се използват и за понижаване на кръвното налягане. Когато се използва, е необходимо да се вземат предвид техните свойства и цялостния ефект върху тялото, за да се постигне желания резултат.

Лекарствените билки могат да бъдат закупени в аптеката или да се закупят сами.

Предлагаме повече информация за рецептите на билкови чайове, които връщат натиска към нормалното:

За профилактика и лечение на хипертония нашите читатели съветват Normat. Това е уникално и напълно естествено средство.

1. Сушеница.
2. Motherwort.
3. Глог.
4. Листата на хмела.

1 супена лъжица. всяка трева

1. Shamrock.
2. Валериана.
3. Мента.
4. шишарки от хмел.

1. Кимион.
2. Лайка.
3. Семена от копър.
4. Мента
5. Корен на валериана.

Билковите чайове препоръчват питейни курсове за постигане на осезаем резултат от намаляване на налягането.

Препоръчва се за гледане:

Какво чай да пие под високо налягане?

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ЛЕКАРИТЕ ЗА ХИПЕРТЕНЗИЯ?

Доктор на медицинските науки, професор по висша категория, ръководител на Института по кардиология на Русия, И. Е. Чазова: Сърдечните удари и инсулти, дължащи се на натиск, са причина за почти 70% от всички смъртни случаи в света. Седем от десет души умират поради запушване на артериите на сърцето или мозъка. В почти всички случаи причината за такъв ужасен край е същата - скокове на налягане, причинени от хипертония. Единственото лекарство, което официално е препоръчано от Министерството на здравеопазването за лечение на хипертония, е Fitolife.

За намаляване на налягането се препоръчва използването на следните видове чай:

1. Грийн.
2. Студен хибискус.
3. Прясно сварено и горещо пуер.
4. Силен червен китайски чай.

Също така, много хора се интересуват от това кой чай намалява и кое налягане се увеличава - черно или зелено.

И двете имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.

Що се отнася до черния чай, по-добре е да се пие силно за хипотензивно, а при повишено налягане - слабо.

По този начин, в зависимост от метода на варене, силен чай е желателно да се използва при ниско налягане, и слабо сварено - на високо.

Важно е! За да се постигне ефектът, е необходимо да се пие чай редовно, желателно е да се разчита на рецепцията в продължение на няколко месеца.

Правила за чай

Има определени правила за получаване на чай, за да се постигне терапевтичен ефект, а именно:

1. Да не се злоупотребява с чайовете, при прилагането на придържането към чувството за пропорция, особено за билковите чайове. Също така се препоръчва да се пият преди хранене.
2. Намаляващите налягането чайове имат ефект постепенно, така че не трябва да разчитате на моментален резултат.
3. Що се отнася до приготвянето на бира, по-добре е да не се излива нежна билка с вряща вода, препоръчително е да се използва вода при температура от 85 градуса. Важно е да ги оставите за известно време.
4. Количеството чай не дава по-ефективен резултат от редовната му употреба. Ето защо, при преминаване към здравословни напитки напълно (например, 1 месец пиене на зелен чай, 2 чаши 2 пъти на ден), можете да почувствате подобрение на цялостното здраве.

- Лекувам хипертония повече от 40 години. В момента е разработена единствената ефективна медицина, която е официално препоръчана от Министерството на здравеопазването и се използва активно при лечение на хипертония на всеки етап. Този инструмент не само елиминира неприятните симптоми на хипертонично налягане, но и засяга източника на заболяването, възстановявайки сърдечно-съдовата система. В резултат на това нашите пациенти имат възможност да се отърват от хипертония само за няколко месеца!

Чаят увеличава или намалява налягането?

Чаят е любимо питие на милиони хора. И как напитката влияе върху кръвното налягане?

Билкови продукти, известни на хората от древни времена. Сега тази дума се нарича инфузия / отвара от листата не само на чаеното дърво, но и на различните билки. Въпреки това билковите чайове са много обширна тема. И следователно, нека да се спрем на това как използването на традиционните сортове чай - черно, зелено и червено (хибискус) - влияе на кръвното налягане.

Ефектът на чай върху налягането

СВОЙСТВА НА ДОБЪР ЧАЙ

Оказва се, че това е уникален продукт, който може да повлияе на сърдечно-съдовата система по различни начини.

В зависимост от сорта и метода на приготвяне, чайът може да повиши налягането или да намали!

Плюс факта, че хипертоничните пациенти, които обичат листа от билков чай, не трябва да се отказват от тази полезна напитка. Минус - ако не знаете тънкостите на използване на артериална хипертония, може да получите мощен тласък за развитие. Ето защо е важно да се разбере, когато чайът се повишава и когато понижава артериалното налягане.

Правилната напитка за хипертония

Чаят съдържа около триста различни химически съединения. Един от тях е теин, който от своя страна се състои от танин и кофеин. Интересното е, че кофеинът в чая може да се съдържа повече от кафето. Въпреки това, ефектът му е по-мек поради взаимодействието му с танин.

Tein ободрява, стимулира нервната система, дава сила на човека. Той също така ускорява сърдечния ритъм и притока на кръв. Тук е основната опасност за хипертония.

По този въпрос лекарите са почти категорични! За чаша чай не стана причина за повишено кръвно налягане, напитката трябва да е слаба.

Може би хипертоничен чай е полезен чай с мляко? Не, ако инфузията е много силна. В този случай млякото само измамно осветява напитката и омекотява характерната горчивина на чая. И в тялото не става по-малко.

В големи количества не се препоръчва: гореща черна напитка, силен Иван чай, сладко зелено, чай с лимон, хибискус със захар, силен билков чай.

Важна ли е температурата на варене? До известна степен. Горещият чай води до краткотрайна дилатация на кръвоносните съдове. Студът може да ги накара да стеснят и да повишат кръвното налягане. Също така е важно при какви обстоятелства човек пие едно питие.

Чай с лед в топлина може сериозно да навреди!

Но за замразени хора дори се препоръчва гореща инфузия. В ежедневните ситуации напитката е със средна температура.

Намаляващ налягането чай

За пациенти с хипертония има специални такси, които се продават във всяка аптека. Съставът включва необходимите билки (дъвка, глог, валериана и др.). Те подобряват кръвообращението, нормализират кръвното налягане и влияят положително върху функционирането на сърцето. Сашетата се сваряват в запечатан контейнер и се оставят да влеят поне 10 минути.

Важен момент - да се пие такъв чай ​​от натиск е необходимо за дълго време!

При персистираща хипертония, като приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Зелен чай

От детството всички знаем, че зеленият чай е най-полезен! А хипертонията увеличава или намалява налягането?

Тук се прилага общото правило. Силна зелена напитка хипертонична противопоказана, слаба - силно се препоръчва. Редовната консумация на висококачествен зелен чай понижава холестерола в кръвта, подобрява притока на кръв и укрепва стените на кръвоносните съдове.

Таблицата показва, че в зеления чай има много кофеин - това означава, че пациентите с хипертония не трябва да се увличат.

Ефектът на червения чай върху кръвното налягане

Чаят от хибискус е вкусна напитка. Много често на рецепцията се иска от терапевта: "Каркадата увеличава или намалява налягането." Строго погледнато, това не е наистина чай. В крайна сметка, суровините за него са получени от растение, наречено суданска роза. Въпреки това, много хора като червената напитка, включително хипертонии.

Наблюденията показват, че гореща / топла каркада не причинява вреда при артериална хипертония. Качественият чай може дори да нормализира високото кръвно налягане. Въпреки това е грешка да се счита, че тази напитка е някакво чудотворно лечение. Лечението на хипертония е доста сложна и сложна задача. Един чай не е достатъчен.

Ние заключаваме: чай за хипертония не е противопоказан. Въпреки това, той трябва да бъде с високо качество, умерено горещ и не силен. В този случай можете да се насладите на любимата си напитка без страх от високо кръвно налягане.

Автор на статията е Светлана Иванова Иванова, общопрактикуващ лекар