Разсейването на вниманието е по-често при деца и възрастни хора. Лошата памет е характерна за най-малките и най-старите. Те разговарят за такива хора с любов, шеговито: „В детството“.
Но има обстоятелства, когато всеки от нас може да бъде разпръснат, на всяка възраст. Когато човек изпълнява монотонна работа дълго време, той е уморен, изтощен, вече не може да се концентрира.
Вниманието му се разсейва. Такова разсеяност се нарича истина. Причините за възникването му - това е обичайната умора, задръстванията, монотонността.
Лечението на истинското разсейване е най-простото. Трябва да си лягаме, да спим, да си починем от монотонността на действията. С лоша памет, трябва да разберете в детайли.
Причините за слабата памет и влошаването им
Проблеми с паметта възникват по различни причини. Млади и стари хора имат наранявания на главата и съдови заболявания, засягащи мозъка.
Начинът на живот, добрите и лошите навици, качеството на храната влияят на нашите способности. Нарушението на паметта поради безкрайни пиене е естествен процес. Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да спрете да пиете.
Дисперсията в трудоспособна възраст е следствие от болестта. Когато IRR в човек променя сърдечния ритъм, налягането се повишава или пада, има болки в областта на сърцето, виене на свят, близо до припадък.
Субектът, чиято вегетативна дистония е уплашен в живота си, започва да слуша интензивно своето благополучие, вътрешно състояние и се разсейва, губи ориентацията си в реалния свят около него. Пристъпите на дистония водят до отслабване на вниманието, безсъние, способност да се концентрирате върху едно нещо.
Този вид отсъстващо мислене се нарича въображаемо, когато човек се фокусира върху вътрешния си свят на мисли и забравя за нормалното поведение във външния свят. Така професорът, който постоянно мислеше за своето откритие, „вместо шапката в движение, внезапно сложи на тиган”.
Има отвличане на вниманието на ученика от детето, ниска концентрация на мисли върху една задача за дълъг период от време. Детето страда от синдром на дифузно внимание (SRV) поради висока активност. Често бързият растеж на костите на студента няма време да се справи с развитието на мозъка.
Особено при момчета, които растат с 10 см през лятото, се наблюдават чести главоболия и повишено вътречерепно налягане. Тези негативни и болезнени чувства пречат на ученика да се концентрира върху изучаването на нова информация.
Освен това отдавна е отбелязано, че твърде много информация се съкращава върху съвременните ученици. Затова некомпетентните учители и безразличните родители често са отговорни за разсейването на юношите.
Учители, които не са в състояние да изградят правилно учебна програма, и родители, които вместо морална подкрепа имат ужасяващ ефект върху детето, наказвайки го, карайки го.
Майка, която крещи към сина си, така че прозорците да треперят всички съседи, няма да му помогне да реши проблема с математиката. Тя ясно показва, че не го обича. Детето ще се разстрои, ще бъде тъжно. От това неговото отсъстващо мислене само ще се увеличи и паметта няма да се подобри.
Непоколебимостта и разсеяността, към които хората, които превишават границата от 60-65 години, са склонни, се определя от естественото увяхване на умствената дейност. Въпреки това, много по-късно, тя посещава тези, които учат чужди езици, правят кръстословици, събират гъби в гората, плуват в басейна и танцуват танго.
Внимание! За да активирате вниманието, във всяка възраст, за да помогнете на мозъка си да се събуди, опитайте се да издухате стаята. Свежият въздух ще подобри мозъчната функция с 10%. Пийте чаша вода, мозъкът ще стане по-активен с 20%. Разтрийте пръстите си, разтрийте дланите си, кръвта ще тече в главата ви и ще добавите към нея 30% работна способност. Парче тъмен шоколад ще насити клетките на сивото вещество, ще вдигне настроението ви.
Видове увреждане на паметта
Нарушенията на паметта се случват от удар по главата, от старост, инсулт и алкохол. Амнезията е преходна и плавно тече. Човек може да забрави името си, но помни професионалните умения. Само части от събитията могат да изчезнат от паметта и целият живот може да изчезне заедно с биографията и фамилията.
Такива случаи се разказват във филмите. Твърде чести неуспехи в паметта на здрави, здрави мъже предполагат, че са разработени специални лекарства, които премахват паметта. Човек, който не помни себе си, може да стане послушна кукла в ръцете на другите.
Опасност! Не приемайте лакомства от непознати пътници в влаковете. Не пийте с непознати в ресторантите. В храната и напитките те могат неусетно да добавят клофелин и други средства, които причиняват упорита и пълна амнезия.
Синдром на Корсаковски
Дезориентация във времето, неспособността да се помнят реални събития с холистична памет от миналото, се нарича синдром на Корсаков. Пациентите започват да вярват в измислените събития, които самите те са измислили, концентрацията на внимание е нарушена.
Тези симптоми са резултат от безкрайни пиене, недохранване и понякога наранявания на главата. Младите хора, ако откажат да пият алкохол, могат да бъдат излекувани, като приемат лекарства, които подобряват мозъчната функция.
За тези, които продължават да пият след 65 г., прогнозата не е толкова положителна. Смъртните случаи, които водят до редовно пиянство, не са необичайни.
Изборът е ваш! Водка или живот!
Деменция (деменция, сенилност)
Никой не е виновен за това, че остаряваме. Естественият процес на увяхване на мозъчните клетки води до факта, че през годините всички по-възрастни хора показват объркване и лоша памет.
Деменция се появява в много след 65 години. Но тези, които преподават поезия, не са ограничени до проблемите си, могат да общуват в социалните мрежи, да ходят в парка, да правят упражнения, да четат ежедневно за новините във вестника, да не попадат в старството. Активното дълголетие е възможно, ако се справяте с неприятности.
Внимание! Ако вашият възрастен баща изпадне от паметта, в джоба си винаги трябва да има бележка с телефоните на роднини. Кажете ми с бележка, че понякога може да забрави къде живее.
Болестта на Пик
Понякога в напреднала възраст хората очакват коварни болести. Защо те атакуват една и заобикалят страната на друга тема е неизвестна. Много преходна атрофия на фронталната и темпоралната кора на мозъка води до разрушаване на личността.
Невниманието на роднините в тези случаи може да доведе до непредвидими събития. Лечението не дава бързи резултати. Умственото внимание, добри думи, лекарства, разходки, чист въздух и грижа забавят развитието на негативния процес.
Важно е! Не пропускайте момента на загуба на пълна ориентация в пространството и времето. Не оставяйте човек, който е забравил своята самоличност, без надзор, за да не се случи пожар, потоп и други непредсказуеми проблеми.
Болест на Алцхаймер
Това заболяване засяга много възрастни хора на възраст 70-80 години. Какво да правим с лоша памет през тези години? Тренирайте я! Научете се да използвате компютър. Решете кръстословици. Отидете на посещение, подкрепете забравени приятелки.
Прочетете молитвите на чужди езици. Вдишайте чистия въздух. Упражнете, без да ставате от леглото сутрин. Отиди на балета с внуците си.
Сенилните заболявания отнемат спомените, но ако се борите, тези процеси се забавят. Животът става богат, интересен и дълъг. Децата трябва да подкрепят своите възрастни родители в тези трудни години.
Церебрална атеросклероза на мозъчни съдове
Церебралната атеросклероза е увреждане на съдовата система на мозъка. Ако по време на болестта на Пик патологичните протеини се депозират в клетките на клетките на мозъчната кора, при атеросклероза, холестеролните плаки се отлагат по стените на артериите на главата, като постепенно затрудняват кръвообращението.
Последици от лошото кислородно захранване на мозъка:
- паметта се влошава постепенно;
- намалява концентрацията на вниманието;
- характеризиращи се с объркване, нарушаване на съня;
- главоболие, замъглено виждане;
- други признаци на влошаване на мозъка.
Как за лечение на атеросклероза? Борба срещу затлъстяването, придържайте се към диета без мазни, пържени, пушени и сладки "закуски". Ще помогне на лекарства, които намаляват процента на холестерол и кръвната захар, вазодилататор, противовъзпалително, витамини. Ходенето, ежедневните упражнения, доброто хранене ще подобрят състоянието на съдовете и мозъка.
Лечение на нарушения на паметта
Лечението за отвличане на вниманието до голяма степен зависи от причината, която е довела до нея. Ако човек е претоварен, той трябва да си почине. Ако имате IRR, първо трябва да лекувате дистония. Когато причината за атеросклероза е диабет, нещо трябва да се направи за него.
Разпръснатото дете трябва да бъде подпомагано от любящи родители и опитни учители. Учете детето си да разбира информацията, а не да го натъпква. Тогава паметта не е претоварена и вниманието не се разсейва.
Лекарства, които подобряват мозъчната функция:
- Inteplan;
- nootropil;
- глицин;
- пирацетам;
- pikamilon;
- tanakan;
- Aminalon;
- Много подобряват умствената дейност.
Народни методи
Свеж настърган хрян с мед, настъргани лимони перфектно подобрява паметта. Натройте пет орехови ядки в хоросан и разбъркайте със сметана.
Една супена лъжица суха мента, смесена със същото количество сух градински чай, се налива половин литър вряща вода. Insist ден, щам, пие 50 мл 4 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.
Хранене, Диета
Диетата трябва да варира. Но, ако искате да подобрите паметта, дайте предпочитание:
- сушени плодове;
- печени картофи;
- семена от слънчоглед;
- Салати от пресни зеленчуци със зехтин;
- банани;
- орехи;
- пресни плодове и плодове;
- горчив шоколад;
- извара;
- сирене.
Елиминирайте от диетата алкохолни напитки, пържени, пушени, мастни, бонбони.
Спорт, гимнастика
За по-добро снабдяване на мозъка с кислород беше по-лесно да се запомни нова информация и да изчезне завинаги отсъстващо, да се научи да танцува. Не трябва да се стремите към олимпийските записи. Но ежедневните разходки и лесната, изпълнима гимнастика ще помогнат за подобряване на качеството на живот.
Децата трябва да играят снежни топки през зимата, да карат ски, да отидат до басейна през лятото и да играят футбол. Здравословният начин на живот помага на всяка възраст да поддържа работата си и да не губи памет.
Какви са причините за загубата на паметта
Паметта е невероятно постижение на еволюцията. Дори най-простите едноклетъчни организми имат този дар, но само хората могат да го загубят с възрастта.
Вероятно сте забелязали, че по-възрастните хора са по-разпръснати, те помнят и възпроизвеждат информация по-лошо. Такава деменция може да бъде резултат както от свързани с възрастта промени, така и от развитието на определени патологии. Паметта може да отслаби поради лошото състояние на съдовете, нарушения в кръвообращението, кислородно гладуване на мозъчната тъкан. Влошаването на процеса на запаметяване може и трябва да бъде коригирано. Ако е трудно да го направите сами, трябва да се консултирате с лекар. Той ще ви каже какви методи можете да използвате, ще ви помогне да направите правилен режим, да коригирате храненето, да напишете допълнителни лекарства.
памет
Паметта е собственост на мозъка, която помага да се запомнят събития, информация, да се съхранява дълго време и, ако е необходимо, да се възпроизведе. Учените все още спорят за същността и същността на тази уникална способност. Има различни теории, които обясняват същността на паметта. Дори и с модерни технологии за научни изследвания, учените водят разгорещен дебат как мозъкът записва получената информация и я съхранява.
Най-често има проблеми с краткосрочната памет. Точно е известно, че паметта може и трябва да се развива, затова са разработени много техники. Многобройни експерименти потвърдиха, че някои видове памет наистина могат да бъдат укрепени. Ако паметта е изчезнала, време е да овладеете начините на обучение.
Когато човек си спомня определена информация, той го прави автоматично, без да мисли за същността на самия процес. В допълнение към вербалната информация, човек си спомня много миризми, цветове, емоции, звуци и др. Всеки ден в паметта попада огромна струя от всякакъв вид информация, която е необходима не само за оцеляването на организма, но и за неговото развитие. Важно е да можете да се фокусирате върху това как да подобрите паметта. Това ще улесни запаметяването и бързото възпроизвеждане на натрупаните запаси. Ако се загуби паметта, страда не само физическата, но и емоционалната сфера.
Учените условно разпределят три опции на паметта:
- Получаване на информация.
- Съхранявайте я.
- Възпроизвеждане.
Свойствата на паметта на различните хора могат да варират. По-лесно за запомняне, други успешно съхраняват и възпроизвеждат информация.
Ако установите, че имате определена функция, която изостава, трябва да положите усилия за нейното развитие.
Определете следните типове памет:
- Визуално (визуално). Това е най-важният тип. Той е този, който помага за оцеляването.
- Аудитория. Тя е добре развита от музиканти.
- Вербална логика. Тя се развива от политици, философи, хора с умствен труд.
- Двигател (двигател). Той е идеално притежание на спортисти.
- Емоционален. Този вид е най-траен. Човек лесно помни онези моменти от живота си, които е преживял емоционално.
Както психолозите са установили, само един тип е разработен за отделен човек. По-лесно е човек да запомни това, което са написали, а на другите - това, което са видели.
Съществува и понятието "човешка генетична памет". С това се има предвид наследствените реакции, които едно поколение преминава към другото чрез гени.
Състезателите също имат концепцията за "мускулна памет". С това се има предвид преструктурирането на клетките на мускулните влакна за дълго време под действието на еднородна физическа активност. Постоянното упражнение помага на спортистите бързо да получат желаната форма, дори и след доста дълга почивка.
Какво прави паметта слаба
Паметта може да се увеличи, но също може да отслаби. Защо се губи паметта? Това зависи от различни фактори, например от това колко важна е информацията за дадено лице. Както отбелязват психолозите, хората винаги помнят по-добре какво е наистина необходимо за тях.
Ако започне нарушение на паметта, лечението трябва да бъде индивидуализирано. Всичко зависи от конкретните причини, довели до тази патология. От десетилетия учените се озадачават защо паметта се влошава. Те свързват това с възможни психологически проблеми, хормони и редица болести. Паметта на жените е силно повлияна от състоянието на репродуктивната сфера. Ендокринолозите също отбелязват връзката между производството на тироидни хормони и състоянието на паметта. Веднага след като започне намаляването на концентрацията на хормони, човек започва да помни по-лошо. За да се повиши това ниво, лекарите могат да предписват йод, цинк, витамин В2. За съжаление именно тези вещества често липсват в човешкото тяло, защото проблемите с нарушенията на паметта са много чести.
Как да проверя състоянието си
Проблемът за загубата на паметта е много подходящ за възрастните, но може да изпревари повече млади хора. Ако човек постоянно обработва, уморява, мозъкът престава да обработва адекватно данните.
Ако се сблъскате с подобен проблем, просто е да го решите - трябва да си почивате повече, да се храните правилно, да се придържате към режима.
В напреднала възраст човек перфектно си спомня събитията от младостта си, но не знае какво е направил преди 5 минути. В такива случаи ще помогнат краткосрочните техники за обучение на паметта. С помощта на Интернет, сега всеки може бързо да разбере състоянието на паметта му.
Нарушенията в паметта също могат да бъдат различни. Практически всеки от нас може да забрави къде е оставил шапката, чадъра, ръкавиците, телефона. Това е нормално и е характерно за нашия мозък. Ако забравите какво сте направили вчера или защо сте напуснали стаята, трябва да помислите за това, може би е време да отидете при лекарите. Също така е причина за тревога - ако не можете да запазите важна информация в главата си, дори ако се опитате да го направите.
Какви заболявания могат да причинят
Възрастните хора често страдат от слаба памет, но има причини, които могат да поразят дори младите или хората на средна възраст. При възрастните паметта не е толкова гъвкава, колкото при децата. В този случай нивото на процеса на запаметяване може да е по-ниско от това да се забрави.
Понякога е много трудно да се възстанови нормалната мозъчна функция. За да бъде този процес успешен, трябва да направите корекцията веднага щом проблемът бъде забелязан. Това може да се направи у дома. Има редица заболявания и патологични състояния, които засягат качеството на паметта:
- Ти Би Ай. Сериозна травматична мозъчна травма може да причини мозъчна дисфункция. Понякога дори пълното изчезване, неуспехът на спомените от миналото (амнезия). При тежки случаи могат да се появят халюцинации или фалшиви спомени. Особено сериозни наранявания могат да бъдат причинени в пътнотранспортно произшествие. Тъжните последици от такива наранявания могат да останат до края на живота им. Често не е възможно да се възстановят всички мозъчни функции на човек, за да се възстанови напълно централната нервна система. За диагнозата е необходимо да отидете при невролог, за да направите ЯМР на главата. Ще се изисква продължителна комбинирана терапия.
- Психични разстройства. Това може да е проявление на синдрома на Корсаков. С него човек не може да си спомни нито едно текущо събитие, но в същото време помни миналото. Това означава, че страда краткосрочен тип памет. Човек едва ли е наясно с времето, обстановката, мястото, фалшивите спомени могат да присъстват. С тази болест ще трябва да бъде изследван психиатър.
- Атеросклероза на мозъка. Това води до факта, че притокът на кръв към мозъчната област е значително намален, започва да изпитва кислородно гладуване, има недостиг на полезни микроелементи. Всички мозъчни функции, включително паметта, са засегнати. Това състояние е придружено от намаляване на концентрацията, умора, раздразнителност, човек се измъчва от чести главоболия. Необходимо е да се преминат редица тестове, да се подложи на изследване на мозъка, да се посети невролог. Лекарят трябва да предпише лекарство, което да стимулира кръвообращението. Правилно подбраните хапчета ще помогнат за подобряване на състоянието на кръвоносните съдове, за установяване на притока на кръв.
- Захарен диабет. Това води до значително увреждане на кръвообращението. Големи съдове, чиито стени са значително удебелени, страдат. Малките съдове могат напълно да се припокриват, поради което мозъкът получава малко кръв. Други симптоми: жажда, често уриниране, сухи лигавици, човек бързо се уморява. Ако подозирате, че диабетът ще помогне на ендокринолога, ще трябва да проверите нивата на кръвната захар. Бъдете сигурни в лекарството, непрекъснато проследяване на нивата на глюкозата. Съвременната медицина постигна впечатляващ успех в борбата с диабета. Периодично ще трябва да посетите ендокринолог. Той трябва да следи общото състояние на пациента, възможните патологични промени в съдовете, тъканите, органите.
- Болест на Алцхаймер. Това заболяване е нелечимо. Характеризира се с постепенна дегенерация на всички мозъчни функции. Намалява се не само паметта, но и интелигентността. Накрая се развива деменция. Хората на възраст над 60 години най-често страдат от това заболяване. Човекът не си спомня текущите събития, а той напълно си спомня фактите от преди 10 години и повече. Пациентът може да обърка настоящето с миналото. Забелязва се, че мъжете страдат от това малко по-често от жените. Старецът постепенно се разгражда, става егоистичен, грозен, попада в сенилна лудост. Когато това заболяване трябва да потърси помощ от невролог. За да се забави протичането на заболяването, е важно да започне лечението му на най-ранните етапи на развитие.
- Депресия. Тя се изразява в постоянно безпокойство, лошо настроение. Човекът е депресиран, има апатия, стреми се да избегне общуването, обича да бъде сам. Тук ще помогне психотерапевтът.
- Патология на щитовидната жлеза. Този проблем се дължи на факта, че нормалното производство на хормони от щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) е нарушено. Между другото, те са 65% йод. Това състояние започва с намаляване на паметта, след което пациентът бързо набира тегло (и това въпреки факта, че апетитът му намалява), страда от загуба на сила, апатия, депресия и става твърде раздразнителна. Той има мускулна слабост, подуване. За помощ, трябва да се свържете с ендокринолог, да направите кръвен тест за хормони, направете ултразвук. В този случай е възможно предотвратяване - трябва да добавите към диетата си продукти с йод (морски дарове, морски водорасли), йодирана сол, мляко, ядки, твърдо сирене, Райска ябълка.
- Остеохондроза. В шийните прешлени може да се образува херния, която ще изстиска кръвоносните съдове, през които кръвта влиза в мозъка. Това опасно състояние с течение на времето може дори да предизвика удар. Характерните признаци на остеохондроза са честите главоболия, изтръпването на пръстите. Вертебрологът ще помогне. Възможно е MRI да е необходим. За превенция трябва да плувате, упражнявайте терапия.
- Алкохолизмът. Консумацията на алкохол е пряк път към деменция. Ако човек злоупотребява с алкохол, в мозъка му се появяват необратими промени. Пиян не само изглежда смешно, той причинява непоправима вреда на здравето си. Алкохолът е изключително вреден за невроните, той разрушава аксоните и тялото на нервните клетки. По време на интоксикация, мозъкът е под огромно напрежение. Важно е близките хора да помогнат на човек във времето да се справи с това нещастие. Не забравяйте, че алкохолизмът по света се счита за болест.
Малко за болестта на Алцхаймер
Решихме да разкажем повече за това заболяване поотделно, тъй като е по-често срещано сред по-възрастните хора. Ако се открие във времето, възможно е значително да се забави развитието на процеса, но е напълно невъзможно да се излекува пациентът. Промените в мозъка са необратими и досега медицината няма ефективно средство за тази ужасна болест. Тя се нарича също сенилна деменция (деменция).
При това неврологично заболяване се наблюдава дегенерация на мозъчната тъкан, поради което всичките й функции са необратимо загубени. С течение на времето човек дори забравя как да яде или защо се нуждае от магазин, как да използва чадър и т.н.
Това заболяване е известно още от древността, но е описано точно преди около сто години. Все още не е известно защо се случват подобни сериозни поражения. Сега се смята, че причината е, че патологичните протеини се натрупват в мозъка. Клетките на мозъка загиват, а теглото му намалява, буквално изсъхва.
Поради загубата на невронна маса се засягат паметта, възприятието, мисленето, способността за учене, навиците и моторните умения. В крайна сметка, човек не може дори да си служи сам, той се нуждае от постоянно наблюдение и помощ.
Често силни и относително здрави стари хора, които дори нямат хронични заболявания, страдат от болестта на Алцхаймер.
Важно е да не пропуснете ранните симптоми на тази патология. Те могат да се приемат за прости свързани с възрастта разстройства, затова често прибягват до помощта на лекар, когато болестта навлезе в средата му.
Как да спестите памет и да се подобри
Можете да тренирате паметта си, използвайки кръстословици. Това е интересно и полезно. Също така, психолозите съветват всеки ден да научат малко стихотворение. Можете да редувате тези, които са по-лесни за учене, с поеми, които не са толкова лесни за научаване. Също така е полезно да пътувате, да ходите на чист въздух, да се занимавате с прости упражнения.
Има прости тайни как да се пести памет:
- Забравете за лошите навици.
- Водете здравословен начин на живот.
- Яжте правилно и напълно.
- Поне спортувайте.
- Участвайте в интелектуални дейности.
Какви лекарства ще помогнат
Ако други методи не помогнат, лекарят може да предпише лекарство за подобряване на паметта (Vitrum memory, Intellan, Phenibut, Piracetam и др.).
заключение
Забравящите хора могат да бъдат във всяка възраст. Важно е да се прави разлика между характеристиките на човешкия мозък и условията, при които е необходимо да се лекува. Ако е само въпрос на слабо развита памет, психологията препоръчва да се изучават стихове, да се правят кръстословици, да се използват специални техники за запаметяване.
Ако родителите искат да развият паметта на детето, всеки ден те трябва да се учат с него. Такива часове са възможни от тригодишна възраст. Това е не само отлично средство за подобряване на паметта, но и стимул за развитие на мислене, говор, любов към литературата.
Влошава ли се паметта? 19 възможни причини
Причините за увреждане на паметта могат да бъдат разделени на пет групи.
1. Увреждане на мозъка
Всеки знае, че паметта "живее" в мозъка. Но къде точно?
Зависи от това, което търсим. Ако дългосрочната памет, тогава кората е отговорна за него. Но в хипокампуса, разположен дълбоко във времевите области, има „механизми“ за прехвърляне на информация от краткосрочна към дългосрочна памет. Като цяло има много центрове на паметта в мозъка, така че всяко поражение на този орган може да доведе до увреждане на паметта. Ето защо, най-честата причинно-следствена връзка в тази група са:
а) травматична мозъчна травма. Тук всичко е просто: където ударът се удари, вероятността от отрицателното му влияние върху който и да е център на паметта е много висока.
б) инсулт (мозъчно-съдов инцидент). Кръвта не тече, паметта престава да функционира напълно. Нещо повече, проучване на холандски учени от Медицинския център St Radboud показва, че паметта може да се влоши, дори и да е била повредена нейната област, обикновено темпоралния лоб.
в) онкология. Новообразуваният тумор (дори доброкачествен) оказва натиск върху съседни области на мозъка. В допълнение, има случаи на метастази в други части на тялото.
г) инфекциозни заболявания (енцефалит, менингит). Възпалителните процеси, протичащи в мозъка, влияят негативно както на отделните центрове на паметта, така и на целия мозък като цяло.
2. Заболявания на други органи
Паметта може да се влоши в резултат на заболявания на други органи:
а) Заболявания на сърцето и сърдечно-съдовата система като цяло (дори ако това е „само“ повишаване на кръвното налягане). Кръвоснабдяването на мозъка се влошава, следователно престава да изпълнява напълно функциите си.
б) Болести на вътрешните органи (бъбреци, черния дроб, белите дробове и т.н.) Ние няма да спрем на всички органи, ще говорим само за бъбреците. Учените от Съединените щати установиха, че бъбречното заболяване причинява когнитивен спад, включително увреждане на вербалната памет.
Проучването е проведено на базата на измерване на скоростта на гломерулната филтрация (GFR - определя способността за почистване на бъбреците) и нивото на креатинина (крайния продукт на белтъчния метаболизъм) в кръвта. След пет години на наблюдение беше отбелязан модел: паметта на доброволците се е влошила в пряка пропорция с повишаването на нивото на креатинина в кръвта и намаляването на скоростта на гломерулната филтрация, т.е. с прогресирането на бъбречни заболявания.
в) Метаболитни нарушения. За да може мозъкът да работи добре, е необходимо той да получи всички необходими вещества. Веднага след като метаболизма на целия организъм е нарушен, мозъкът започва да изпитва дефицит в тях и преразпределя своите "ресурси", а центровете на паметта са далеч от началото на "опашката".
3. Неблагоприятни фактори на околната среда
Тези фактори включват:
а) информационно претоварване. Всеки човек има своя “лимит” и веднага щом мозъкът получи по-голямо количество информация, отколкото може да обработи, той “замръзва”. Освен това информацията може да не бъде целенасочено получена, а „случайно бомбардирана“: сега средата е проникната от информационните потоци.
б) липса на витамини. Разбира се, много витамини са важни за отлично представяне на мозъка, но група Б има предимство.
И ако всичко това осигурява функционирането на мозъка като цяло, то последното е пряко свързано с паметта: няма импулс, няма работа на мозъка, няма памет.
в) стресови ситуации. Университетите в Калгари и Ексетър са показали, че стресът (но не светлината, но крайната) блокира физиологичните процеси, свързани с паметта. Въпреки, че изследването е проведено върху Lymnaea stagnalis охлюви, резултатът е много показателен: след като издържа на голям брой дразнещи фактори, експериментаторите забравят абсолютно всичко, което са били обучавани преди. Освен това, ако един стресиращ момент само понижава качеството на паметта, тогава “масовата” стрес атака създава кумулативен ефект и информацията обикновено престава да се задържа в паметта.
г) липса на малоценност на съня. В съня, тялото, включително мозъкът се възстановява: вместо мъртвите растат нови клетки. Съответно, колкото по-добър и по-дълъг сън, толкова по-дълго и по-ефективно е възстановяването. В противен случай, мозъкът няма време да се "отпусне", губи способността да помни и помни.
д) нездравословна храна. Много хранителни продукти се съхраняват в алуминиеви съдове за готвене. Цветовете на храните също съдържат алуминий. В резултат, консумирайки продуктите на "алуминизираната" индустрия, човек осигурява на тялото си излишък от алуминий, който между другото е изключително бавен и труден за отстраняване. В резултат се появяват главоболия, мисленето става бавно и паметта се влошава.
"Стимулантите" като енергийните и тонизиращите напитки също дават своя принос. Стимулиране, разбира се, дава краткосрочен ефект, но с редовна употреба на мозъка става "мързелив".
4. Хронична интоксикация
Причините за тази група включват:
а) пушене. Тя практически "разлага" мозъка, уврежда способността да се мисли, учи, уврежда паметта. И не само активното, но и пасивното пушене е пагубно. Учените от Университета в Нортумбрия, които проведоха проучвания на три групи доброволци (пушачи, които постоянно дишат дим, рядко в контакт с дим), доказаха, че нормалните характеристики на паметта се наблюдават само в най-здравословната група, докато пушачите намаляват тази цифра с 30%, и пасивно пушене - с 25%.
б) злоупотреба с алкохол или пълно отхвърляне. Експерти от University College London показаха, че пиенето на повече от 36 грама чист алкохол на ден води до ранно увреждане на паметта, но пиенето до 20 грама алкохол на ден не предизвиква такива промени. Любопитно е също, че паметта е пълно отричане на алкохола. Така, оптималната "схема" на консумация на алкохол са 2-4 чаши вино седмично.
в) пристрастяване. Дори и с една доза, лекарствата могат да причинят непоправима вреда на мозъка. Например, след еднократен прием на „безвреден” екстаз - най-невротоксичното синтетично лекарство - серотониновата система на мозъка е повредена толкова много, че никога не може да се възстанови напълно. Някои лекарства действат след спиране на употребата им. Във всеки случай, тези вещества нарушават самата система за предаване на импулси, се намесват в процедурата за получаване, изпращане и обработка на информация от нервните клетки.
г) интоксикация с тежки метали (олово, живак, талия, мед, манган).
Оловото заема водещо място сред причините за промишлено отравяне, тъй като има много места за неговото използване: токоприемници за олово, производство на батерии, печатници, оловна боя, оловен бензин, керамични изделия, кристално стъкло и др. основни магистрали.
Живакът има три основни източника:
В допълнение, потенциалните източници на живак в дома са термометри, термостати, живачни ключове и барометри.
д) злоупотреба с наркотици. Увреждането на паметта е страничен ефект на много лекарства. Ако тези лекарства се злоупотребяват, ще се създаде кумулативен ефект, който е особено изразен след приемане на успокоителни и успокоителни.
Списъкът на такива фармацевтични групи включва също антипсихотици, антихолинергици, "сърдечни" капки, барбитурати, антихолинергици, антидепресанти, антихистамини.
Нарушение на паметта: защо паметта става лоша, скоростта и връзката с болестите, лечението
Паметта е важна функция на нашата централна нервна система да получава получената информация и да я съхранява в някои невидими “клетки” на мозъка като резерв, за да го извлече и използва в бъдеще. Паметта е една от основните способности на умствената дейност на човека, така че най-малкото смущение в паметта е неговото, той излиза от обичайния ритъм на живота, страда сам и дразни другите.
Нарушението на паметта най-често се възприема като едно от многото клинични прояви на някакъв вид невропсихиатрична или неврологична патология, въпреки че в други случаи забравата, объркването и лошата памет са единствените признаци на болестта, че никой не обръща внимание на развитието, вярвайки, че човек е от такова естество.,
Голямата тайна - паметта на човека
Паметта е сложен процес, който се осъществява в централната нервна система и включва възприемане, натрупване, задържане и възпроизвеждане на информация, получена в различни периоди от време. Преди всичко мислим за свойствата на нашата памет, когато трябва да овладеем нещо ново. Резултатът от всички усилия, полагани в процеса на обучение, зависи от това как някой успява да улови, държи, възприема това, което вижда, чува или чете, което е важно при избора на професия. По отношение на биологията, паметта е краткосрочна и дългосрочна.
Получената информация накратко или, както се казва, "полетя в едно ухо, излетя от другата" - това е краткосрочна памет, в която това, което се вижда и чува, се забавя за няколко минути, но като правило, без смисъл или съдържание. И така, избухна епизод и се изпари. Краткосрочната памет не обещава нищо предварително, което вероятно е добро, защото в противен случай човек трябва да съхранява цялата информация, която изобщо не се нуждае.
Въпреки това, с определени човешки усилия, информацията, която е паднала в зоната на краткосрочната памет, ако държите очите си на нея или слушате и я хващате, ще бъде прехвърлена към дългосрочно съхранение. Това се случва и против волята на човека, ако някои епизоди често се повтарят, имат специално емоционално значение, или по различни причини, заемат отделно място сред другите явления.
Оценявайки паметта си, някои хора твърдят, че имат краткосрочен план, защото всичко е запомнено, асимилирано, разказано след няколко дни, а след това също толкова бързо забравено. Това често се случва, когато се подготвят за изпити, когато информацията се заделя само за целите на възпроизвеждането й, за да се декорира книга с документи. Трябва да се отбележи, че в такива случаи, като се има предвид отново тази тема, когато стане интересно, човек може лесно да възстанови привидно изгубени знания. Едно е да се знае и да се забрави, а другото не е да се получи информация. И тук всичко е просто - придобитите знания без специални усилия на човек се трансформират в отдели на дългосрочната памет.
Дългосрочната памет анализира всичко, структурира, създава обем и целенасочено за бъдеща употреба. Това е всичко за дългосрочната памет и задържанията. Механизмите на запаметяване са много сложни, но ние сме толкова свикнали с тях, че ги възприемаме като естествени и прости неща. Отбелязваме обаче, че за успешното осъществяване на учебния процес, в допълнение към паметта, е важно да имаме внимание, т.е. да можем да се концентрираме върху необходимите теми.
След известно време човек обича да забравя минали събития, ако не извличаш периодично знанията си, за да го използваш, следователно не винаги е невъзможността да се запомни нещо трябва да се дължи на увреждане на паметта. Всеки от нас изпитваше усещането, когато „се върти в главата, но не идва на ум“, но това не означава, че в паметта са настъпили сериозни разстройства.
Защо се случват пропуски в паметта?
Причините за нарушена памет и внимание при възрастни и деца могат да бъдат различни. Ако едно дете с вродена умствена изостаналост веднага има проблеми с ученето, тогава той вече ще достигне зряла възраст с тези заболявания. Децата и възрастните могат да реагират по различен начин на обкръжението си: умът на детето е по-нежен, затова той понася по-силно напрежението. Освен това възрастните отдавна изучават това, което детето все още се опитва да овладее.
За съжаление, тенденцията да се употребява алкохол и наркотици от подрастващи и малки деца, оставени без надзор от родителите им, е станала страшна: случаи на отравяне не се записват толкова рядко в докладите на правоприлагащите органи и медицинските институции. Но за мозъка на детето алкохолът е най-силната отрова, която влияе негативно на паметта.
Вярно е, че някои патологични състояния, често причиняващи разсейване и лоша памет при възрастни, обикновено са изключени при деца (болест на Алцхаймер, атеросклероза, остеохондроза).
Причини за увреждане на паметта при деца
Така могат да бъдат разгледани причините за нарушената памет и внимание при децата:
- Липса на витамини, анемия;
- астения;
- Чести вирусни инфекции;
- Травматична мозъчна травма;
- Стресови ситуации (дисфункционално семейство, деспотизъм на родителите, проблеми в екипа, който посещава детето);
- Слабо зрение;
- Мозъчни тумори;
- Психично заболяване;
- Отравяне, употреба на алкохол и наркотици;
- Вродени аномалии, при които умствената изостаналост е програмирана (синдром на Даун и др.) Или други (каквито и да са) състояния (липса на витамини или микроелементи, използване на някои лекарства, промяна не за по-добро метаболитни процеси), допринася за формирането на разстройство на дефицит на внимание, което Както знаете, паметта не се подобрява.
Причини за възникване на проблеми при възрастни
При възрастните причината, поради която слабата памет е станала, разсейването и неспособността да се концентрира вниманието за дълго време, са различни заболявания, придобити в процеса на живота:
- Стрес, психо-емоционален стрес, хронична умора и душа и тяло;
- Остри и хронични нарушения на мозъчното кръвообращение;
- атеросклероза;
- хипертония;
- Дисциркулаторна енцефалопатия;
- Остеохондроза на шийните прешлени;
- Вертебро-базиларна недостатъчност;
- Травматична мозъчна травма;
- Метаболитни нарушения;
- Хормонален дисбаланс;
- ГМ тумори;
- Болест на Алцхаймер;
- Психични разстройства (депресия, епилепсия, шизофрения и много други).
Разбира се, анемията с различен произход, липсата на микроелементи, вегетативно-съдовата дистония, захарният диабет и други многобройни соматични патологии водят до нарушаване на паметта и вниманието, допринася за появата на забрава и разсеяност.
Какви видове нарушения на паметта има? Димнезиите (хипермнезия, хипомезия, амнезия) се отличават - промени в самата памет и парамнезии - изкривяване на спомените, към които се добавят личните фантазии на пациента. Между другото, някои от тях, напротив, обмислят по-скоро феноменална памет, отколкото нарушение. Вярно е, че експертите могат да имат малко по-различно мнение по този въпрос.
dysmnesia
Феноменална памет или психично разстройство?
Хипермнезия - с такова нарушение, хората запомнят и възприемат бързо, информацията, отложена преди много години, се появява несправедливо в паметта, „хвърля се”, връща се в миналото, което не винаги предизвиква положителни емоции. Самият човек не знае защо трябва да държи всичко в главата си, но някои минали събития могат да се възпроизведат до най-малкия детайл. Например, един възрастен човек може лесно да опише подробно (до дрехите на учителя) индивидуални уроци в училище, да разкаже събранието на пионерската колекция, не му е трудно да си спомни други подробности, свързани с обучението си в института, неговите професионални дейности или семейни събития.
Хипермнезия, присъстваща в здрав човек при липса на други клинични прояви, не се счита за болест, а напротив, точно в случая, когато хората говорят за феноменална памет, въпреки че от психологическа гледна точка феноменалната памет е малко по-различно явление. Хората с такова явление са в състояние да запомнят и възпроизведат огромни количества информация, която не е обвързана от някакво специално значение. Това могат да бъдат големи числа, групи от отделни думи, списъци на обекти, бележки. Подобна памет често е притежавана от велики писатели, музиканти, математици и хора от други професии, които изискват изобретателни способности. Междувременно хипермнезия при здрав човек, непринадлежащ към кохорта от гении, но с висок коефициент на интелигентност, не е толкова рядко явление.
Като един от симптомите на патологични състояния се наблюдава увреждане на паметта под формата на хипермнезия:
- При пароксизмални психични разстройства (епилепсия);
- В случай на интоксикация с психоактивни вещества (психотропни вещества, наркотични вещества);
- В случай на хипомания - състояние, подобно на мания, но не достигащо до степента на тежестта на курса. Пациентите могат да изпитат прилив на енергия, да повишат жизнеността и работния си капацитет. Хипомания често съчетава нарушена памет и внимание (разстройство, нестабилност, неспособност за концентрация).
Очевидно е, че само един специалист може да разбере такива тънкости, за да разграничи нормата и патологията. Сред нас в мнозинството - средните представители на човешкото население, на които "нищо човешко не е чуждо", но те не обръщат света наоколо. От време на време (не всяка година, а не във всяка местност) се появяват гении, които не винаги могат да бъдат забелязани незабавно, тъй като такива хора често се смятат за ексцентрици. И накрая, (може би не често?), Сред различните патологични състояния има психични заболявания, изискващи корекция и комплексно лечение.
Лоша памет
Хипноминация - този вид обикновено се изразява в две думи: "лоша памет".
При астеничния синдром се наблюдава забравяне, объркване и лоша памет, които освен проблеми с паметта имат и други симптоми:
- Повишена умора.
- Нервност, раздразнителност и без него, лошо настроение.
- Главоболие.
- Метеорологична зависимост.
- Сънливост през деня и безсъние през нощта.
- Диференциално кръвно налягане, нарушения на сърдечния ритъм.
- Горещи вълни и други вегетативни нарушения.
- Хронична умора, слабост.
Астеничният синдром, като правило, формира друга патология, например:
- Артериална хипертония.
- Пренесена травматична мозъчна травма (TBI).
- Атеросклеротичен процес.
- Началният стадий на шизофренията.
Причината за нарушената памет и вниманието от вида на хипомнезия могат да бъдат различни депресивни състояния (всеки не се брои), менопаузален синдром, настъпил с нарушение на адаптацията, органични мозъчни лезии (тежка туберкулоза, епилепсия, тумори). В такива ситуации, като правило, в допълнение към хипомнезията, горепосочените симптоми също присъстват.
"Спомням си тук - не помня тук"
С амнезията не всички от паметта изпадат, а отделните му фрагменти. Като пример за този вид амнезия бих искал да припомня филма на Александър Горни „Господа на съдбата” - „Помня тук - не помня тук”.
Въпреки това, не цялата амнезия прилича на известната кинокартина, има по-сериозни случаи, при които паметта се губи значително и трайно или постоянно, затова се различават няколко вида нарушения на паметта (амнезия):
- Дисоциативната амнезия от паметта изтрива събитията, които са причинили психологическа травма. Силният стрес предизвиква отбранителна реакция на тялото и се опитва да скрие ситуации, в които човек не може да оцелее сам. От дълбините на несъзнаваното тези събития могат да бъдат получени само чрез специални методи (хипноза);
- Ретроградна амнезия - човек забравя какво се е случило преди нараняването (най-често се случва след ТММ) - пациентът се усеща, но не си спомня кой е той и какво му се е случило;
- Антероградна амнезия - преди нараняване (CTM или тежка ситуация), всичко се помни и след нараняване - провал;
- Фиксираната амнезия е лоша памет за текущи събития (човек забравя какво се е случило днес);
- Пълна амнезия - цялата информация, включително и за вашето собствено “аз”, излиза от паметта.
Специален вид загуба на памет, която не може да се управлява, е прогресивна амнезия, която е постоянна загуба на памет от настоящето до миналото. Причината за унищожаването на паметта в такива случаи е органичната атрофия на мозъка, която се открива при болестта на Алцхаймер и съдова деменция. Такива пациенти слабо възпроизвеждат следи от паметта (речеви нарушения), например забравят имената на ежедневните предмети, които се използват ежедневно (чиния, стол, часовник), но в същото време знаят за какво са предназначени (амнезисна афазия). В други случаи пациентът просто не разпознава нещо (сензорна афазия) или не знае защо е необходимо (семантична афазия). Не бива обаче да се бъркат навиците на „щастливите“ собственици, за да се намери полза от всичко, което е в къщата, дори ако е предназначено за съвсем различни цели (можете да направите красива чиния или стойка от кухненските часове под формата на чиния).
Ами това трябва да се измисли това!
Парамнезията (изкривяване на спомените) също се нарича увреждане на паметта, и сред тях са следните типове:
- Конфабулацията, в която изчезват фрагменти от собствената му памет, и мястото им се поглъща от историите на пациента и им се представя „с пълна сериозност“, тъй като той сам вярва в това, за което говори. Пациентите говорят за своите подвизи, безпрецедентни постижения в живота и работата, а понякога и за престъпления.
- Псевдореминисценцията е заместването на една памет с друго събитие, което всъщност се е случило в живота на пациента, само в съвсем различно време и при различни обстоятелства (синдром на Корсаков).
- Криптоменезия, когато пациентите получават информация от различни източници (книги, филми, истории на други хора), я отдават за опита си. Накратко, пациентите, дължащи се на патологични промени, се придвижват към неволеви плагиатство, което е характерно за заблуждаващи идеи, срещани в органичните разстройства.
- Ехомнезия - човек се чувства (съвсем искрено), че това събитие вече се е случило с него (или е видял в съня си?). Разбира се, такива мисли понякога посещават здрав човек, но разликата е, че пациентите дават на тези явления особено значение (те “се забиват”), а здравите просто бързо го забравят.
- Polyimpest - този симптом съществува в две версии: краткосрочни пропуски в паметта, свързани с патологична алкохолна интоксикация (епизоди от последния ден са объркани с дълготрайни събития) и комбиниране на две различни събития от един и същ период, в крайна сметка самият пациент не знае какво беше наистина.
Като правило, тези симптоми при патологични състояния се съпътстват от други клинични прояви, следователно, след като са забелязали признаци на „дежа вю“ в себе си, не е необходимо да бързат да поставят диагноза - това се случва при здрави хора.
Намалената концентрация засяга паметта
Чрез нарушена памет и внимание загубата на способността да се фокусира върху определени обекти включва следните патологични състояния:
- Нестабилност на вниманието - човек постоянно се разсейва, скача от един обект на друг (синдром на дезинфекция при деца, хипомания, хебефрения - психично разстройство, което се развива като една от формите на шизофрения в юношеството);
- Твърдост (бавно превключване) от една тема на друга - този симптом е много характерен за епилепсия (който комуникира с такива хора знае, че пациентът е постоянно „заседнал”, което прави диалога труден);
- Недостатъчно съсредоточаване на вниманието - казват те за такива хора: „Това е, което е разпръснато от улицата!“, Т. Е. Разсеяността и слабата памет в такива случаи често се възприемат като характеристики на темперамента и поведението, които по принцип често съответстват на действителността.
Без съмнение, намаляването на концентрацията на вниманието, по-специално, ще се отрази негативно на целия процес на запомняне и съхраняване на информация, т.е. състоянието на паметта като цяло.
Децата забравят по-бързо
Що се отнася до децата, всички тези брутни, персистиращи разстройства на паметта, характерни за възрастните и особено за възрастните, се наблюдават много рядко в детска възраст. Проблеми с запаметяването, произтичащи от вродени характеристики, изискват корекция, а с умел подход (доколкото е възможно) те могат да отстъпят малко. Има много случаи, в които усилията на родителите и учителите буквално са работили чудеса за синдрома на Даун и други видове вродена умствена изостаналост, но тук подходът е индивидуален и зависим от различни обстоятелства.
Друго нещо, ако бебето се роди здраво и проблемите се появиха в резултат на неприятностите. Така детето може да очаква малко по-различна реакция към различни ситуации:
- Амнезия при децата в повечето случаи се проявява с пропуски в паметта във връзка с отделни спомени от епизоди, възникнали през периода на замъгляване на съзнанието, свързано с неприятни събития (отравяне, кома, травма) - не е за нищо, което казват, че децата бързо забравят;
- Алкохолизмът в юношеството също не върви както при възрастните - липсата на спомени (полимери) върху събития, възникващи по време на интоксикация, се появява в ранните етапи на пиянството, без да се чака диагноза (алкохолизъм);
- Ретроградна амнезия при децата, като правило, засяга кратък период от време преди нараняване или заболяване и неговата тежест не е толкова различна, както при възрастните, т.е. загубата на памет на детето не винаги е забележима.
Най-често децата и юношите имат разстройство на паметта от типа на дисмнезия, която се проявява чрез отслабване на способността да се запомнят, съхранят (задържат) и възпроизвеждат (възпроизвеждат) получената информация. Разстройства от този тип са по-забележими при децата в училищна възраст, тъй като те засягат училищното представяне, адаптацията в екипа и поведението в ежедневието.
При деца, посещаващи предучилищни институции, симптомите на дисминезия са проблеми с запаметяването на рими, песни, децата не могат да участват в детски празници. Въпреки че детето непрекъснато посещава детската градина, всеки път, когато идва там, той не може да намери собствения си шкаф, за да сменя дрехите си, наред с други неща (играчки, дрехи, кърпи), за него е трудно да намери своя. Димнезични нарушения се забелязват и у дома: детето не може да разбере какво е било в градината, забравя имената на други деца, многократно чете приказки всеки път, като че ли ги чува за първи път, не си спомня името на главните герои.
Преходни нарушения на паметта и вниманието, както и умора, сънливост и всякакви автономни заболявания често се забелязват при ученици с церебрастичен синдром с различна етиология.
Преди лечението
Преди да лекувате симптомите на увреждане на паметта, трябва да направите правилна диагноза и да откриете какво е причинило проблемите на пациента. За това трябва да получите колкото се може повече информация за неговото здраве:
- Какви заболявания страда? Възможно е да се проследи връзката между съществуващата патология (или пренесена в миналото) с влошаването на интелектуалните способности;
- Има ли патология, която директно води до увреждане на паметта: деменция, съдова недостатъчност на мозъка, TBI (в историята), хроничен алкохолизъм, медицински заболявания?
- Какви лекарства приема пациентът и има ли увреждане на паметта, свързано с медикаменти? Отделни групи лекарства, например, бензодиазепини, сред страничните ефекти, са от този вид нарушения, които обаче са обратими.
В допълнение, в процеса на диагностично търсене може да бъде много полезен биохимичен кръвен тест, който позволява да се идентифицират метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, недостиг на микроелементи и витамини.
В повечето случаи, когато се търсят причините за увреждане на паметта, се използват невровизуални методи (CT, MRI, EEG, PET и др.), Които помагат за откриване на ГМ тумор или хидроцефалия и в същото време диференцират съдовото увреждане на мозъка от дегенеративно.
При методите на невроизобразяване е необходимо също така, защото, на първо място, увреждането на паметта може да бъде единственият симптом на сериозна патология. За съжаление, най-големите трудности при диагностицирането са депресивни състояния, принуждаващи в други случаи да предпишат пробно антидепресантно лечение (за да се установи дали има депресия или не).
Лечение и корекция
Самият нормален процес на стареене предполага известно намаляване на интелектуалните способности: появява се забравяне, запаметяването не е толкова лесно, концентрацията намалява, особено ако врата е „притиснат” или налягането се повиши, но тези симптоми не оказват съществено влияние върху качеството на живот и поведението в ежедневието., Възрастните хора, които адекватно оценяват възрастта си, се научават да си напомнят (и бързо да си спомнят) за текущите събития.
В допълнение, много от тях за подобряване на паметта не пренебрегват лечението с фармацевтични продукти.
Сега има редица лекарства, които могат да подобрят работата на мозъка и дори да помогнат при изпълнението на задачи, които изискват значителни интелектуални усилия. На първо място, това са ноотропи (пирацетам, фезам, винпоцетин, церебролизин, цинаризин и др.).
Ноотропите са показани на възрастни хора, които имат определени възрастови проблеми, които не са видими за другите. Лекарствата в тази група са подходящи за подобряване на паметта в нарушение на мозъчната циркулация, причинена от други патологични състояния на мозъка и съдовата система. Между другото, много от тези лекарства се използват успешно в педиатричната практика.
Ноотропите обаче са симптоматично лечение и за да се постигне подходящ ефект, човек трябва да се стреми към етиотропност.
Що се отнася до болестта на Алцхаймер, тумори, психични разстройства, тук подходът към лечението трябва да бъде много специфичен - в зависимост от патологичните промени и причините, които ги причиняват. Няма единна рецепта за всички случаи, така че няма какво да съветва пациентите. Просто трябва да се свържете с лекаря, който може би, преди да предпише лекарства за подобряване на паметта, ще изпрати допълнителни тестове.
Корекция при психични разстройства е трудна и при възрастни. Пациенти с лоша памет, под надзора на инструктор, запаметяват стихове, решават кръстословици, практикуват логически задачи, но обучението, което носи някакъв успех (привидно намалява сериозността на мнемоничните нарушения), все още не дават особено значими резултати.
Корекция на паметта и вниманието при децата, в допълнение към лечението с помощта на различни групи фармацевтични препарати, осигурява занятия с психолог, упражнения за развитие на паметта (стихове, рисунки, задачи). Разбира се, психиката на детето е по-мобилна и по-добре податлива на корекция, за разлика от психиката на възрастния. Децата имат перспективата за прогресивно развитие, докато при възрастните хора се наблюдава обратен ефект.