Как за лечение на главоболие по време на бременност

Главоболие по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, кои лекарства могат да се вземат в 1, 2 и 3 триместра.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се наблюдава главоболие (цефалгия). Това състояние най-често се проявява през първите 3 месеца от носенето на бебе, но понякога се проявява в по-късните периоди. Има много причини за появата на заболявания, нека да се справим с тях.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

• Хормонални промени - това състояние е съвсем естествено, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да издържи бебето в продължение на 9 месеца. В допълнение, увеличаването на прогестерона и естрогена влияе на съдовия тонус, причинявайки им спазъм.
• Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителни облаци преди дъжд;
• умора;
• емоционално изтощение;
• силен стрес;
• глада;
• задуха;
• жажда;
• да са в лошо вентилирано помещение;
• нарушение на съня (безсъние или сън по-дълго от 10 часа);
• лоша поза (обикновено в 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, шоколад, консумиран или не пиян, може да предизвика мигрена.

Други причини за неразположение включват наличието на вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, простуди и зъбобол.

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалгията има различна класификация. По-долу ще говорим какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност.

Стресовите болки са присъщи тъпа и монотонна болезненост. Това създава усещане, сякаш главата е стегната с еластична превръзка. Често при този вид неразположение жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпацията се усещат болки в областта на шията и шията. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на тези усещания е от половин час до час и половина.

Има болка от напрежение с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалгия е да се отстранят симптомите с помощта на такива средства:

• Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на IRR, подобрява настроението, умственото представяне и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на чести главоболия поради нестабилната нервна система.
• Valeryan - предписано в случай на свръхвъзбуждане на нервната система и нарушения на съня, до 4 таблетки наведнъж.
• Екстрапласт гипс-компрес - лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло присъстват в състава му. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че те са безопасни за плода. Охлаждащата пластира трябва да се залепи върху сухата кожа на челото или на гърба на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е предназначен само за еднократна употреба. Дръжте го на тялото не може да бъде повече от 6 часа.

Характерните черни мигрени са продължително пулсиращи болки в половината на главата и се разпространяват към очите. По правило продължителността на тези симптоми варира от 4 часа до няколко дни.

В някои случаи болката е придружена от гадене и повръщане. Преди атаката може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и промени в вкуса. Всяка физическа активност само увеличава признаците на неразположение.

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексите в главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчни съдове, параназални синуси.

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки че експерименталните проучвания не са потвърдили отрицателните ефекти на Парацетамол върху образуването на плода, не се препоръчва да се приемат през първия триместър. По-добре е да се използват супозитории вместо таблетна форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за деца от 3 месеца. Също така да се справят с леката форма на мигрена ще помогне на няколко хапчета валериана.

Характерна особеност на съдовото главоболие е пулсиращата болка в тилната, теменната, временната и други области на главата. Най-често подобно неразположение се появява при хипертония и хипотония, с IRR и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е стесняване и спазми на мозъчни съдове, което води до образуването на цефалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави усещане за тежест в главата, увеличаване на общата слабост и сини устни. Появата на съдови спазми в мозъка често е съпроводена с гадене и шум в ушите.

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес на челото или задната част на шията, тя свива кръвоносните съдове, което е полезно при хипертония.

При хипотония се препоръчва да се използва горещ компрес, тъй като тя разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите правилен начин на живот, не преяждайте и не спите достатъчно. По време на пристъпи на криза най-добре е да лежите 40 минути с топъл компрес на челото. Или да пият кафе.

Полезно е редовно да използвате контрастен душ, тъй като той не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Главоболие диета по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност, трябва да преразгледате диетата си. Често възникването на главоболие, свързано с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

• банани;
• цитрусови плодове;
• Китайски ястия;
• черен дроб от пилешко, свинско и говеждо месо;
• авокадо;
• топено сирене.

Мигрената може да се развие в резултат на придържане към строги диети, терапевтично или почистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, така че да няма проблеми със здравето на плода и вашето.

Поддържайте теглото си в нормално ще помогне правилното хранене и използването на нискокалорични храни. Яжте много пресни плодове, за да обогатите организма с полезни витамини и микроелементи. Ако се чувствате гладни, пийте кефир или кисело мляко.

Намалете тонуса на кръвоносните съдове и провокирайте цефалгия пушени и пържени храни. Те увеличават количеството на „лошия холестерол”, причиняват спазми и кислородно гладуване. Експертите препоръчват бъдещите майки напълно да елиминират от диетата на полуготовите продукти, консервите и колбасите.

Хапчета за главоболие по време на бременност

Тежко главоболие може да се елиминира с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекаря, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода.

Какви хапчета можете да пиете за главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни инструменти.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, в този случай можете да приемате Citramon. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранява се приемането на повече от 1 таблетка дневно, в противен случай може да увредите плода.

Премахнете пулсацията в слепоочията и задната част на главата ще помогне на No-shpa. Това лекарство ефективно се справя със силни пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с малък тон на матката, можете да пиете това лекарство. Аналогът на No-shpy е Drotaverine, може да се използва и като упойка.

Ако цефалгията е причинена от студ, използвайте парацетамол, нурофен или ибупрофен, за да го елиминирате. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост, нормализират температурата. Парацетамол е забранен за употреба при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната честота на таблетките - не повече от 6 броя, продължителността на терапията - 3 дни. Ако няма ефективност след приема на лекарствата, е необходимо да се обърнете към лекар.

Ибупрофен и Нурофен могат да се приемат само във втория триместър, употребата на тези антипиретични лекарства е забранена в ранните етапи.

По време на бременността трябва да се внимава за тяхното здраве. Използването на много лекарства и лекарствени билки е забранено, тъй като съставът им може да навреди на развитието на плода. Вие не можете да се лекувате самостоятелно и да приемате наркотици без одобрението на гинеколога. Но това позволи ароматерапия и масажни сесии, които могат да премахнат симптомите на неразположение.

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете сами да се справите с цефалгията, ако следвате нашите препоръки:

• Когато сте у дома, създайте спокойна атмосфера. Затворете завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете спокойната музика. Използвайте пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
• Измийте главата си с топла вода и вземете душ, след това изпийте чаша от лайка или отвара от мента. Ако имате хипотония, заменете бульона със силен сладък черен чай.
• Измийте със студена вода - това е спешна мярка за премахване на главоболие.
• Направете сесия с ароматерапия с лавандулов етер, иланг-иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременността ми често се измъчваха от главоболие. Това състояние се дължи на честия стрес, защото през първото тримесечие трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми позиция. В продължение на няколко месеца видях Glycine, благодарение на тази цефалгия изчезна.

Алевтина, на 31 години

По време на бременността често имах мигрена. Тя е спасена от тях само чрез почивка в стая с изтеглени завеси. Ярка светлина предизвика нови пристъпи на болка. През третото тримесечие този дискомфорт премина сам.

Основните причини за главоболие по време на бременност през първия триместър: тактика на действие

Периодът на изчакване за раждането на бебето е най-важният в живота на всяка жена. Но радостните усещания могат да бъдат развалени от често повтарящи се главоболия с различна интензивност и продължителност, особено през първия и третия триместър на бременността.

Всяка бременност е истински тест за женското тяло, което изисква максимална мобилизация на всички сили, защото бебето също трябва да се грижи. Главоболие по време на бременност може да е признак на дисбаланс в дейността на органа. Не се препоръчва да се игнорира и самостоятелно да се вземат лекарства за болки в главата, необходимо е да се консултирате със специалист.

Основните причини за дискомфорт в главата

Най-честите причини за болка във всяка област на главата по време на бременност, експертите включват:

• интензивно преструктуриране на хормоналния фон на бременната жена, непременно в първия триместър на бременността;
• склонността на жените към по-ниски параметри на налягането, усложнена от наличието на токсикоза, често комбинирана със замаяност;
• пристъп на дифузно главоболие, съпътстващ състоянието на хипертонията, особено в третия триместър на бременността - води до образуване на усложнения: значително подуване на краката, протеинурия, спонтанен аборт;
• некоригирана диета - прекомерният ентусиазъм на бъдещата мама за солени, консервирани храни, сосове, се препоръчва да се избягват храни с високо съдържание на тирамин и фениламин;
• опасно е често да се повтарят гладни дни по време на бременност - дискомфортът на главата може да бъде провокиран именно поради липсата на подходящи хранителни вещества в мозъка;
• хронична физическа и психо-емоционална преумора - тялото на бъдещата майка се нуждае от много повече време за правилна почивка и възстановяване;
• мигренозната атака може да бъде предизвикана от силен продължителен шум, мигаща светлина, други интензивни външни стимули;
• останете в запушена стая през целия работен ден;
• обостряне на хронични соматични патологии.

Внимателно анализирайки собствения си дискомфорт в главата и събитията, предхождащи ги, жената може напълно да идентифицира и елиминира негативния фактор, който провокира главоболие по време на бременност.

Характеристики на главоболието при бременни жени

Организмът на бъдещата мумия може да покаже свръхреакция на всяка предишна обичайна намеса, затова експертите препоръчват предпазлив подход към такива събития като закупуването на нова козметика, дрехи, посещение на фризьор или салон за красота. Възможно е да се надвишава алергичният фон и образуването на анафилактичен шок при всяко багрило, консервант, аромат.

Болка при бременни жени в главата може да варира по интензивност, локализация, наличие на други свързани симптоми, например, една жена може да бъде разстроена, че всичко се върти и плува пред очите й, има гадене, крампи в краката, мигане на мухите.

Ако преди момента на зачеването настъпи мигренозен пристъп, тогава през първия триместър на бременността, атаките могат да станат по-чести, да се получат по-неприятни минути и да станат по-тежки - не се препоръчва да се отлага с консултация със специалист.

Следните клинични прояви, съпътстващи болката в главата по време на бременност, изискват спешна медицинска помощ:

• рязко намаляване на параметрите на зрението на едното око;
• не носи облекчение, изтощително повръщане;
• появата на генерализирани конвулсивни контракции;
• избухване, пулсиращо главоболие, водещо до загуба на съзнание;
• наличието на кърваво освобождаване от вагината;
• комбинация от пристъпи на болка и дискомфорт в областта на матката.

Във всички горепосочени случаи не се препоръчва да се забавя извикването на SMP.

Главоболие лекарства по време на бременност

По време на периода на раждане на бебето, особено през първия триместър, когато се поставят всички органи и системи на бебето, лекарствата могат да причинят значителни щети на развиващия се организъм на плода. Специалистите подчертават, че самостоятелното администриране на всяко хапче може да има най-негативните последици, без съвет от лекар, самолечението е абсолютно забранено.

Ако главоболието се появява по-често 2-3 пъти през последния месец - необходимо е да се извърши цялостен диагностичен преглед и да се установи истинската причина за влошаването на здравето.

В случай на неусложнена атака на болка в главата, е напълно възможно да се направи с домашни немедицински методи:

• отпуснете се в затъмнена стая с влажна кърпа на главата;
• разтъркайте уиски с ароматно масло или отпуснете сесията за ароматерапия;
• пият лечебен чай с мента или лайка и капка мед;
• помолете роднина да извърши масаж на главата и шията;
• да масажират рефлексогенните точки, отговорни за главоболието - местоположението им може да се види в интернет;
• слушайте приятна музика;
• Гледайте забавна комедия - смехът е страхотно "лекарство" за различни болки.

Честите главоболия могат да доведат бременните жени до депресивни състояния, когато периоди на разкъсване, повишена агресивност, редуване с депресирана апатия - като забелязват подобна склонност към себе си, жената трябва да разкаже за това на своя специалист, който наблюдава хода на бременността. Възможно е да се препоръча курс на леко успокояващи билкови лекарства.

Изборът на лекарства от дискомфорт на главата през първия и втория триместър на бременността е изключително малък - по-добре е да се възложи изборът на оптимално лекарство на специалист.

Общи препоръки

За всеки период на раждане на майка бъдеща майка е забранена:

• претоварен - физически или емоционално;
• преяждайте ежедневно;
• често гладувам;
• прекомерно да се интересуват от трудова дейност;
• носят различни тежести;
• често не получават достатъчно сън;
• много нервна.

Ако главата на бременната жена е не само възпалена, но и замаяна, има гадене, повръщане, тежка слабост - препоръчва се незабавно да се консултирате със специалист.

Дневникът се е доказал перфектно, в който бъдещата мама показва своите чувства всеки ден, кои ястия са яли, колко течност е била пияна, когато се е развило главоболие и какво предшества. Въз основа на тази информация ще бъде по-лесно за специалист да създаде пълна картина за благосъстоянието на жената, за да я проследи във всеки триместър.

Ръководителят на бременна представителка на красивата част от населението ще нарани много по-малко в първия и втория и третия триместър, ако изпълни общите препоръки:

• да не приемат дори и най-безвредните лекарства, без първо да се консултират със специалист;
• внимателно коригирайте диетата;
• осигуряват висококачествена нощна почивка;
• ходи по-често преди лягане;
• коригира режима на работа и почивка;
• да приемат комплекси от съвременни витамини с микроелементи;
• по-често излъчвайте работната стая;
• доставете си малки радости, например, красива нова блуза или букет от цветя;
• избягвайте тежки стресови ситуации;
• овладеят всяка техника на самостоятелно отпускане;
• редовно посещавате специалиста по време на бременност.

Спазването на горните прости правила ще спомогне за предотвратяване на тежки, изтощителни пристъпи на разлята болка в главата. При персистиращи неприятни усещания се препоръчва да се извърши цялостен диагностичен преглед.

Списък на условно допустимите лекарства по време на бременност

В ситуация, при която не е възможно да се консултирате със специалист, а главоболието улови изненадващата майка, можете да използвате условно одобрени лекарства:

• в случай на дискомфорт в главата, образуван на фона на спазъм на вътречерепни съдове, се препоръчва да се използва No-spa - той се е утвърдил като най-безопасния, модерен спазмолитик;
• лек аналгетик - парацетамол, ще помогне в случай на неприятни усещания, дължащи се на преумора, началото на вирусна патология;
• Нурофен в чист вид, а не под формата на комбиниран препарат, също е допустим, но в крайни случаи.

Експертите се отнасят изключително негативно към лекарства, съдържащи кофеин, барбитурати и други тератогенни компоненти, тъй като много негативни ефекти могат да се очакват от тяхната употреба.

Преди да закупите каквото и да е лекарство за главоболие, препоръчваме ви да прочетете инструкциите, да изяснете неясни точки за себе си, в случай на съмнение, по-добре е да се консултирате отново със специалист.

Рецептите на традиционната медицина могат да бъдат полезни и да спрат леките пристъпи на дискомфорт в главата. Но всяка избрана рецепта на традиционните лечители трябва да бъде предварително съгласувана с акушерката, защото нейните компоненти могат да повлияят на бъдещото здраве на бебето. Дори при обичайната лайка или мента при 0,5–1% от бременните жени има повишена индивидуална чувствителност.

Главоболие в ранна бременност

Тялото на жена през първия триместър на бременността претърпява много промени. Те са необходими, за да подготвят тялото на бъдещата майка за процеса на носене на детето, раждането. Вътрешните органи на жените започват да работят по различен начин. Това се отнася и за нервната система, кръвоносните съдове, хормоналната сфера. Фактът, че по време на бременността в ранните етапи главоболие често се свързва с физиологични процеси. Няма нужда да се паникьосвате, ако цефалгията има слаба степен на тежест, трае не повече от два часа, преминава сама, не е придружена от други симптоми. В други случаи трябва незабавно да посетите лекар.

Ще научите повече за това дали главоболието при бременност е опасно тук.

Причини за главоболие при бременни жени

Появата на главоболие в началото на бременността в повечето случаи е свързана с преструктурирането на хормоналния фон. В този случай симптомът е интрузивен, но на практика не причинява дискомфорт, не пречи на жената да изпълнява обичайните си дейности. Може успешно да се води без помощта на лекарства. След 12 седмици процесите се стабилизират, дискомфортът изчезва.

Други физиологични причини за болка:

• промяна на ежедневието, повишаване на емоционалността, умората - води до развитие на стрес, спазми на мозъчни съдове;
• възстановяване на кръвоносната система - провокира загубата на течност, а цефалгията става признак на дехидратация;
• храносмилателни нарушения - проблеми със стомаха и червата, особено в ранните стадии, причиняват влошаване на общото благосъстояние, намаляване на качеството на съня;
• ранна токсикоза - е при намалено налягане по време на бременност, гадене, промени в настроението, промяна в хранителните навици;
• хипертония - през първия триместър често се наблюдава при хора с предразположение към заболяването;
• повишена реактивност на организма, водеща до появата на алергии, бърза реакция на физически стимули (светлина, звуци, миризми);
• климатичните условия.

Главоболие през първия триместър на бременността може да е резултат от развитието на патология. Сред най-честите причини са хормонални нарушения, анемия, мозъчни тумори, възпалителни или инфекциозни процеси в черепната кутия, мигрена.

В 10% от случаите специалистите идентифицират синдром на абстиненция при жените. Това е реакцията на тялото към остър отказ да се пуши, употребата на алкохол.

Главоболие в ранна бременност - има ли опасност за бебето?

По отношение на вътрематочното развитие на бебето, един триместър е един от най-важните. През този период образуването на органи, системи, тъканни връзки на ембриона. Всяка външна намеса може да наруши нормалното протичане на процесите и да причини усложнения. Само главоболието на една жена не представлява никаква опасност за детето. Рисковете могат да бъдат свързани с причините за това състояние, неподходящи методи за неговото лечение.

Ако имате главоболие в ранна бременност трябва да се консултирате с лекар. Дори и при слаба тежест на симптомите, не е необходимо да се предприемат самостоятелни действия, основани на приема на лекарства, като се използва традиционната медицина. Такива "безопасни" методи за справяне с цефалгия, като чаша кафе срещу хипотония, са ненужен риск за плода. Да се ​​страдате от изразен симптом също е невъзможно. Натрупаният стрес във времето ще доведе до по-тревожни прояви, ще доведе до влошаване на общото състояние, увеличаване на риска от спонтанен аборт.

Как да се справим с главоболието от първия триместър

Методите за премахване на неприятните усещания могат да избират само лекар. Първо, той трябва да се увери, че няма патологични провокатори на клиничната картина, да прецени общото състояние на пациента, да установи източника на проблема. Ако е възможно, главоболието през първия триместър трябва да се управлява без употребата на лекарства.

Тук можете да разберете как да се справите с цефалгията без медикаменти.

Как да се отървете от главоболие без лекарства

През първия триместър, вътрешните системи на майката и детето са тясно свързани помежду си, следователно, в ранните етапи, ефектът върху женското тяло трябва да бъде възможно най-нежен. Необходимо е, ако е възможно, да се изключи вероятността от въздействие на терапевтичните методи върху ембриона.

Ще научите повече за това как да се справите с цефалгията в периода на раждането в тази статия.

Начини за борба с наркотици с главоболие:

• добра почивка - 8-часов нощен сън в хладно, проветриво помещение на удобно легло;
• дълги разходки - за тях, ако е възможно, изберете зелени площи далеч от пътищата. Допълнителен плюс ще бъде спестяването на физическа активност на открито;
• топъл душ или измиване с хладка вода - след тях се препоръчва да лежите известно време, а не да спите;
• масаж на главата - можете да го направите сами, с помощта на четка за масаж или специални устройства;
• Акупресура - стимулиране на акупунктурни точки се разрешава да се прилага само след получаване на експертен съвет по този въпрос. Подходът е способен да се отърве от неприятните усещания за няколко минути;
• акупунктурата е ефективна манипулация, но тя трябва да бъде извършена от професионалист;
• топли или студени компреси - температурата на водата и местоположението на продуктите се подбират емпирично;
• ароматерапия - вдишване на пари от етерични масла облекчава цефалгията, гаденето, слабостта. Процедурата подобрява настроението, облекчава проявите на стрес;
• Зеленчукови компреси - леко смачкан лист трябва да се нанесе върху болната зона, прибинтоват, оставя се за 15 минути.

Всичко това трябва да бъде допълнено от поддържането на режима за пиене. Ако жената няма противопоказания за употреба на течност, тя трябва да я пие в количества, съответстващи на телесното тегло. Не е задължително да се ограничава до чиста вода. Трябва да се обърне внимание на плодови напитки, компоти, билкови чайове.

Списък на условно допустимите лекарства по време на бременност

Ако в ранните етапи на бременността тежко главоболие и горните методи не дават желания ефект, прибягвайте до лекарствена терапия. Лекарствата се избират от лекаря. Ако е възможно, трябва да управлявате еднократния им прием.

В зависимост от причините за цефалгията лекарят може да предпише такива лекарства:

• NPVS - "Парацетамол", детски форми "Нурофен" или "Панадол". Използва се при наличие на температура на фона на настинка, вирусна инфекция, възпаление. Ефективна при мигрена при бременни жени, отравяне, стресова болка;
• спазмолитици - “No-Shpa”, “Papaverin” с усещания от спастичен характер;
• антихипертензивни средства - "Нифедипин" намалява високото кръвно налягане;
• препарати с желязо, витамини - ефективни при главоболие на фона на анемия.

През първия триместър на бременността е забранено да се вземат в състава "Аналгин", "Цитрамон", "Аспирин" и лекарства с тези компоненти. Те могат да предизвикат странични ефекти, да повлияят неблагоприятно развитието на плода.

За всички препарати за цефалгия ще научите тук.

Главоболие с лека тежест в ранна бременност се наблюдава при 30% от бъдещите майки. В 90% от случаите това е резултат от физиологични процеси. В същото време е невъзможно да се изключи патологичния произход на симптома. По-добре е да не поемате рискове и веднага да отидете на лекар, който ще избере най-добрия вариант за борба с неприятните усещания.

Направете заключения

Инсулти са причина за почти 70% от всички смъртни случаи в света. Седем от десет души умират поради блокиране на мозъчните артерии. И първият и най-важен признак на съдова оклузия е главоболие!

Особено страшно е фактът, че масата на хората дори не подозира, че те имат нарушение в съдовата система на мозъка. Хората пият болкоуспокояващи - хапче от главата, така че пропускат възможността да поправят нещо, просто да се осъдят до смърт.

Съдовата блокада води до заболяване под известното име „хипертония”, ето само някои от симптомите му:

• главоболие
• cardiopalmus
• Черни точки пред очите (мухи)
• Апатия, раздразнителност, сънливост
• Размазано зрение
• изпотяване
• Хронична умора
• Подуване на лицето
• Отпуснатост и тръпки
• Скокове на налягане

Внимание! Дори един от тези симптоми трябва да ви накара да се чудите. И ако има две, тогава не се колебайте - имате хипертония.

Как за лечение на хипертония, когато има голям брой лекарства, които струват много пари? Повечето лекарства няма да направят нищо добро, а някои дори могат да наранят!

Единственото лекарство, което Елена Малишева препоръчва. ПОДРОБНОСТИ ЗА ОБУЧЕНИЕ >>>

Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

• недостатъчен прием на течности при горещо време;
• дълги прекъсвания между храненията;
• рязко отхвърляне на кафе;
• пиене на алкохолни напитки;
• наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
• липса на сън или прекалено много сън;
• прекомерно упражнение;
• напрежение на очите при работа на компютър.

Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:

• загуба на зрение и загуба на слуха;
• изтръпване на крайниците;
• гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
3. Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
6. Пийте достатъчно течност.
7. Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Главоболие по време на бременност през първия триместър: това е норма или опасност

По време на бременността, и особено в първата си част, тялото на жената претърпява голямо преструктуриране - той се подготвя за новата си роля, майчинството. Тези промени засягат както физическото, външното състояние, така и хормоналния фон, емоционалното настроение на жената.

По време на бременността, и особено в първата си част, тялото на жената претърпява голямо преструктуриране - той се подготвя за новата си роля, майчинството. Тези промени засягат както физическото, външното състояние, така и хормоналния фон, емоционалното настроение на жената. И често такива промени са придружени от не твърде приятни странични ефекти, като замаяност, гадене, спайкове на кръвното налягане и главоболие.

Бременност Главоболие: Причини

Лекарите не могат да дадат надежден отговор, каква е причината за честите главоболия при бременни жени. Те предполагат, че основният източник на това състояние е същият хормонален фон и промените в кръвообращението на тялото през този период. И през първия триместър главоболието често е най-тежко.

В допълнение, те твърдят, че ако една жена преди това е била изложена на такава болка, тогава с началото на бременността, те могат само да се засилят. И причините за такива фактори като:

- стресът, емоционалният фон при бременните жени е много нестабилен и следователно всяко събитие може да послужи като причина за стрес;

- промяна на режима на деня: по време на бременността повечето жени започват да контролират какво, кога и как яде, а това може да предизвика и главоболие;

- Всеки хранителен продукт може да послужи като провокатор на болка. Особено често става дума за напитки, съдържащи кофеин.

Или може би нещо сериозно?

Ако често имате главоболие по време на бременност през първия триместър: нормална ли е или опасност? Най-често лекарите говорят за това явление като вариант на нормата, но има и изключения. В редки случаи, честото главоболие при бременни жени може да бъде признак на състояние на прееклампсия. В същото време те трябва да бъдат придружени от болка в стомаха, запушване, подуване на крайниците и отслабване на зрението. Ако тези симптоми са налице, това е повод за незабавна консултация с лекар, тъй като прееклампсията е доста сложно състояние. Това означава, че кръвното налягане в бременна жена рязко се повишава и това носи рискове за бебето - кръвоснабдяването на плацентата се влошава значително. Така че, ако главоболието е силно и са придружени от други симптоми, не трябва да отлагате лечението на лекаря - не можете да лекувате прееклампсия, но е необходимо да компенсирате заболяването и специалист в предродовата клиника ще може да ви посъветва как да направите това.

Как да се справим с главоболието през първия триместър?

Тъй като първият триместър е особено важен - през този период се поставя основата на здравето на бъдещото бебе и се формират вътрешни органи, не се препоръчва лечение на главоболие с лекарства. Ако главоболието се превърне в мигрена, начините за справяне с него трябва да се обсъдят с лекаря. Но с обичайното главоболие е да се справяте с нежни методи.

- почивка и сън облекчават добре болката, а също така помагат за възстановяване на силата;

- По време на бременността нивото на кръвната захар често спада, и това причинява главоболие. В такива случаи дробното хранене ще помогне - заслужава си да вземете лека закуска, а всеки час или два малко;

- Топъл компрес от кърпа, напоена с вода, също може да помогне в борбата с главоболието;

- Не толкова отдавна, учените са доказали, че ароматът на някои продукти помага за борба с главоболие. Те включват по-специално обикновени ябълки.

Няма нужда да изпитвате главоболие, защото бременността се осъществява по-лесно и по-приятно от по-положителните емоции, които изживява бъдещата майка.

Главоболие. Много! Не мога повече! Първи триместър на бременността. Какво да правим?

Скъпи страни на чашите! SOS! Кой може да ни съветва за тази нишка? Силата да издържи повече!

Главата боли SO, че периодично самите сълзи започват да се вливат и да гаднат (това не е точно токсикоза). Аз обикновено пия spazgan. Само той помага. Но сега първият триместър на бременността, и spazgan през този период е невъзможно! Какво да правим Кой е взел през бременността от главоболие?

Веднага направете резервация, още не съм отишъл при лекаря, не мога да отида утре, има и среща по време на работа.

Рано бременност главоболие: какво да правя?

Чакаш ли дете, разделя ли главата ти в буквалния смисъл на думата? За съжаление, това е много често срещан проблем. Главоболието по време на бременност е особено трудно да се понесе в ранните етапи, когато аналгетиците са строго забранени. Но лекарите казват, че не можете да упоявате, но се опитайте да откриете причината и да елиминирате. След известно време дискомфортът изчезва.

Какво става причина?

Главоболие по време на бременност през първия триместър може да доведе до различни фактори. Понякога говорим за комбинация от няколко едновременно. Ето защо трябва внимателно да слушате тялото си. И ако пристъпите на главоболие често се случват, не забравяйте да се тествате.

Въпрос за глюкоза

Намаляването на кръвната захар е много често срещан проблем. Можете да научите от световъртеж, слабост, гадене, и всичко ще изчезне, ако ядете нещо. Понякога се надига сладкото, особено добре се помага чай със захар.

За да разберете точно, направете съответните тестове. Ако имате този проблем, тогава е ясно, отколкото да премахнете главоболие по време на бременност от този вид. Просто вдигнете кръвната си захар, запазете нещо сладко и безопасно за жената на място.

Като цяло, липсата на глюкоза е често срещан проблем за жените, които са свикнали непрекъснато да изоставят десерти, да преброяват калориите и да се ограничават в питателна храна. Ниската кръвна захар влияе върху благосъстоянието, води до лошо настроение. И за решаване на такъв проблем не е само по време на бременност.

Кога са необходими антиконвулсанти?

Вазоспазъм също е често срещано и опасно явление. Тя се появява доста рязко, тя може да върви заедно с потрепването на клепача, с леки спазми на мускулите на ръцете или краката. Придружени от потъмняване в очите, понякога - шум в ушите.

В такава ситуация, най-доброто лекарство за главоболие в първия триместър няма да бъде аналгетици, а No-shpa. И е желателно да го вземете, а не Drotaverine, което понякога изисква много повече, за да получите ефект. И той не винаги помага.

Обикновено толерират спазми е опасно. Първо, те често водят до липса на кислород. Второ, може да повиши тонуса на матката. Рискът от спонтанен аборт също се увеличава.

Хормонални промени

По време на бременността всички жени променят хормоните. Това е нормално от гледна точка на явлението, но ако преди имаше някакви проблеми с ендокринната система, тогава може да има различни неприятни симптоми. Включително - главоболие.

За съжаление тук трябва да се опитате просто да изчакате, докато тялото бъде възстановено. И се опитайте да си помогнете симптоматично. Много хора просто трябва да си лягат, макар че, например, по отношение на мигрена - това не е най-добрият съвет. Но такива атаки са обикновено специфични, те са трудно да се обърка с нещо.

Доста добра ситуация улеснява умерената активност, ходене на чист въздух. Ако няма възможност или сила да отидем някъде, тогава можете да опитате да отворите прозореца (разбира се, ако наблизо няма път), отидете до него и дишайте дълбоко.

Като цяло лекарите се съветват да експериментират. Някой просто трябва да се успокои и да се отпусне. Ако сте свикнали да релаксирате, не се отказвайте от това удоволствие. Някой получава топъл чай, някой се нуждае от баня (не забравяйте да си вземете душ пред нея).

Друг добър вариант е масаж. В интернет можете да видите местоположението на точките на шията, в основата на главата, както и върху самата глава. Масажирането е необходимо интензивно, но не и притискащо, без болезнени усещания.

Високо и ниско кръвно налягане

Много често главата боли с ниско или високо кръвно налягане. В тази ситуация трябва да го нормализирате, т.е. можете да го направите без обезболяващи. Но първо трябва да разберете какво точно имате: хипотония или хипертония.

Разбира се, най-лесният начин да направите това е с тонометър. В същото време ще научите как се е променило налягането. Между другото, имайте предвид, че показателят за всички е малко по-различен. Има хора, които обикновено се чувстват на 90-110, а има и такива, които страдат от това, че са твърде ниски с такива цифри.

За да определите индивидуалната си скорост, трябва да измервате налягането няколко пъти със стабилно добро здравословно състояние. Числата могат леко да се различават, но все още знаят приблизителния обхват.

Да вземем, между другото, че не само налягането, но и твърде малката разлика между горното и долното налягане влияят върху състоянието. Тогава картината може да бъде замъглена. И дори при някои хора, натискът често скача, тоест драматично се променя от високо към ниско и обратно.

В този случай е много трудно да се разбере, защото някои симптоми буквално се превръщат в други. Затова най-добре е да си купите тонометър и да следите какво да правите в дадена ситуация.

Как да разграничим хипотонията от хипертония?

Високото кръвно налягане се характеризира с пулсираща болка в слепоочията, слабост, задух, болезнени усещания зад гръдната кост. В очите потъмнява, сърцето започва да се увеличава. Понякога той кърви от носа.

Хипотонията се проявява със сънливост (понякога искате да спите само безумно), слабост, замаяност. При силно намалено налягане, състоянието е предварително припадък. Палмите пот, гърчовете са придружени от остра реакция към промяната на времето. Може да възникнат проблеми с храносмилането.

При някои хора, с повишено налягане, болката в задната част на главата и с намалено налягане, болките на слепоочията. Но като цяло, характерът на специфичните симптоми е индивидуален. Затова си струва да се разчита на цялостната картина, а още по-добре - на тонометъра.

Какво да правите, ако имате проблеми с натиска?

Ако причината за проблема е именно налягането, тогава няма смисъл да се установи кои обезболяващи средства за главоболие могат да бъдат взети през първия триместър. Като цяло, аналгетиците са безполезни, защото, първо, те няма да премахнат всички симптоми (да не говорим за причината), второ, в най-добрия случай те ще работят само временно.

По-ниското кръвно налягане може да бъде лекарствен или не-лекарствен метод. Първите обикновено действат по-бързо, но не всички от тях са разрешени по време на бременност. Последните са по-бавни, но по-безопасни и позволяват не само да се премахне съществуващия проблем, но и да се предотврати по-нататъшното развитие.

Така че, ако имате проблеми с високо кръвно налягане, можете да вземете Валериан, Персен, отвара от пион, Motherwort. През първия триместър най-често се предписва Dopegit. Също така, лекарите препоръчват нормализиране на съня. Диета се коригира: не повече от 5 грама сол общо на ден, увеличение на храни, съдържащи калий.

Що се отнася до ниското кръвно налягане, лекарите препоръчват пиене на кафе (в рамките на позволената доза кофеин, противно на общоприетото схващане, че тази напитка е напълно приемлива), препоръчва се да се вземе контрастен душ, ако сърдечно-съдовата система позволява това. Периодично помага на гимнастиката.

От лекарствата, които си струва да се обръща внимание на лимонена трева, жен-шен, тинктура от аралия или заманихи. Периодично такива средства трябва да изпият курса. Но, разбира се, е необходимо да се вземе подходящо решение с лекаря.

Препоръчваме също:

Невралгия като причина за главоболие

Често главоболие е ясен признак на невралгия. Не забравяйте, че мозъкът е концентрацията на нервните центрове. Така че, ако изпитвате много, изпитвате сериозен стрес, емоционален натиск, е напълно възможно да се отпуснете.

Понякога такива препоръки могат да ви накарат да се разсърдите, например, когато бъдещата майка остане сама с положението си. В този случай си струва да се претеглят плюсовете и минусите, да се разпределят приоритетите, да се мисли за собственото си здраве. Във всеки случай, жената не може да изключи здравословен сън и добро хранене.

Други причини

Главоболието, обаче, както и проблемите с натиска, не са болест, а симптом. Причините могат да бъдат много различни, вариращи от липсата на специфични микроелементи в диетата и завършващи с обостряне на хроничните заболявания. Ето защо лекарите и препоръчват да се подходите бременно отговорно, подготвя се предварително, да се лекува преди зачеването.

Но ако проблемът вече е налице, тогава е ясно, че понякога е много по-дълго да се отстрани причината, а сега трябва да си помогнете. В такива случаи се стабилизира натискът, се справят с спазми, т.е. се справят с истинските причини. Това е необходимо за ефективна помощ.

И, разбира се, облекчаване на самата болка. Между другото, понякога това е резултат от алергична реакция. При сериозни случаи можете да пиете половината от таблетката Suprastin. Естествени антихистамини, като джинджифилен чай, също помагат. И, разбира се, липсата на контакт с алергена. Но първо трябва да установите, че това наистина е така.

Какви хапчета можете да пиете?

Случва се също така, че всичко е наред с натиск, няма крампи (или No-shpa не помага). Това е главоболие през първия триместър на бременността, какви хапчета можете да пиете? Лекарите съветват да не се увличате, но могат да се вземат 1-2 таблетки в екстремни случаи на парацетамол. Просто имайте предвид, че предозирането с това лекарство е изключително опасно.

Също така през първите 3 месеца е разрешено употребата на диклофенак. Вярно е, че в никакъв случай не трябва да се приема на празен стомах. Ако сте много болни, не яжте нищо, пийте кефир или нещо, което ще обгърне стените. И внимателно прочетете инструкциите.

Аналгин бременна е забранено, а често - категорично. Но при тежки главоболия, използването като изключение е позволено. Но не повече от веднъж. По същия принцип можете да пиете и Citramon. Ако има избор, по-добре е да останете на последното лекарство, то е по-безопасно.

Главоболие в първия триместър: Вредно ли е да издържате?

Много жени казват, че отказват да приемат болкоуспокояващи по време на бременност, те предпочитат да издържат. И те вярват, че по този начин те помагат на детето и на себе си. Далеч от това.

Първо, просто да издържиш и да не правиш нищо не е наред. Главоболие през първия триместър може да е признак на прееклампсия, а понякога и по-сериозни здравословни проблеми. Между другото, точно така започва инсулт.

Никой не иска да ви сплаши, това са само аргументи за това, че трайното е вредно и опасно, както и да пренебрегват собственото ви здраве. Помислете за жената, отговорна за две.

Второ, дори и лекарите да не открият нищо сериозно, самата болка е отрицателна за организма. Той натоварва нервната система, гумите, води до отслабване на вниманието. Никой не знае със сигурност колко инциденти и инциденти са станали, защото човек е претърпял болка, но статистиката показва: недвусмислено голям.

Болката засяга работата на сърцето, може да причини смущения в ритъма. В допълнение, само по себе си, това води до спазми, което увеличава неприятните усещания. И накрая, болката става стрес и това вече се отразява негативно на цялото тяло. С една дума, има много по-негативни последици от такъв избор, отколкото от анестезия пиян.

Разбира се, това не означава, че трябва да отидете в крайности. Ако 1-2 таблетки не помогнат, не увеличавайте дозата или не смесвайте различни лекарства. Можете просто да изчакате, да получите масаж, студен компрес или да си легнете. Но ако болката не изчезне за дълго време, а също и ако тя се увеличава - повикайте линейка.

Мигрена при бременни жени

При мигренозни пристъпи се появяват много остри болки. Главата боли невероятно зле, визията се превръща в тунел, започва да се чувства зле, звуци, миризми, ярка светлина дразни диво. Всеки, който е преживял мигрена, е малко вероятно да го обърка с традиционното главоболие.

В нормално състояние, болкоуспокояващи практически не помагат или са откровено слаби. Ефективни са триптаните. Но по време на бременност те не могат да бъдат взети. Някой избягва сън и балсам "Звезда", някой - компреси. Въпреки това, ако ситуацията е напълно лоша, обадете се на линейка.

Главоболие бременна не трябва да се толерира. Много хора изпитват случайни заболявания, но ако проблемът е наистина сериозен, консултирайте се с лекар.