Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

  • недостатъчен прием на течности при горещо време;
  • дълги прекъсвания между храненията;
  • рязко отхвърляне на кафе;
  • пиене на алкохолни напитки;
  • наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
  • липса на сън или прекалено много сън;
  • прекомерно упражнение;
  • напрежение на очите при работа на компютър.

Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

  1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
  2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
  3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
  4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:

  • загуба на зрение и загуба на слуха;
  • изтръпване на крайниците;
  • гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

  1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
  2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
  3. Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
  4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
  5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
  6. Пийте достатъчно течност.
  7. Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
  8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Главоболие по време на бременност: причини, лекарства и методи за облекчаване на състоянието

Зачеването на детето често е повратна точка в физиологията и биохимията на женското тяло. Главоболие в ранна бременност е един от основните симптоми на хормоналната корекция на бъдещата майка. Женската психика по време на бременността на плода е под въздействието на външни и вътрешни стимули, така че всяко нарушение в нормалното състояние на органите и системите се възприема от млада жена с голямо безпокойство.

Ако след зачеването започна да се притеснява главоболието, трябва да се консултирате с акушер-гинеколог за съвет. Специалистът ще открие причината за тази патология и ще даде подходящи препоръки.

Прочетете в тази статия.

Основните причини за главоболие при бременни жени

Според по-голямата част от лекарите в пренатална клиника, повече от 75% от бременните жени се оплакват от главоболие по време на бременност. Въпреки това, само в редки случаи това е последица от заболяването преди бременността. Най-често такива симптоми се проявяват за първи път.

Няма ясна картина на силата и честотата на главоболие при бременни жени. Те могат да се появят по всяко време, но най-вероятното време се счита за първия триместър и за последните 7 - 9 седмици на носене на дете.

Причините за главоболие по време на бременност са следните:

  • Драматична промяна в ежедневието на една жена води до чести стресови състояния и провокира спазъм на мозъчните съдове.
  • Възможна е значителна загуба на течност по време на бременност и свързаното с нея състояние на хипогликемия, поради промени в работата на кръвната система на бъдещата майка.
  • През първите 4 до 9 седмици от бременността често се наблюдават стомашно-чревни нарушения, водещи до липса на сън. Млада жена се опитва да стимулира работата на нервната си система с кафе, което също може да предизвика главоболие.

Ако жената отбележи тежки главоболия през третия триместър, то най-често този симптом се случва поради нарушение на позата и различни гръбначни деформации. Наред с други неща, втората половина на бременността се характеризира с развитието на прееклампсия или токсикоза. В този случай, главата на бъдещата майка ще бъде болна, тъй като кръвното налягане рязко се повишава, заплахата от мозъчен оток нараства.

За целите на правилното и навременно лечение на този проблем, експертите предлагат класификация на главоболие по време на бременност.

Класификация на видовете главоболие по време на бременност

Подобно на повечето патологични процеси в човешкото тяло, главоболие по време на детето се разделя на първично и вторично. Първичният обикновено е от три вида: напрежение, главоболие, мигрена и главоболие. Ако синдромът на болката има изразен остър характер, те казват за наличието на клъстерно главоболие.

Вторичното обикновено е резултат от различни заболявания, затворени глави, метаболитни нарушения и хормонален фон на женското тяло по време на бременност. Най-често следните заболявания могат да причинят болка в главата на бъдещата майка:

  • Различни остри и хронични процеси в мозъка. Те включват ефектите на менингита и TBI, наличието на тумор и банално повишаване на вътречерепното налягане.
  • Неврологична вродена и придобита патология. Ако признаците на невралгия притесняват млада жена преди бременността, процесът на носене на плода само ще засили този проблем.
  • Хормонални нарушения в женското тяло, свързани с бременността и преди това. Често вродената хормонална патология се проявява най-напред по време на бременност и раждане.
  • Остър синдром на отнемане, свързан с рязко спиране на употребата на алкохол, пушене и употреба на мощни лекарства след зачеването. Напоследък този проблем изисква все повече внимание.
  • Различни метаболитни промени в тялото на жената. Хипоксия, хиповолемия и хипогликемия се увеличават, когато женското тяло започва да се възстановява по време на бременност.

В съвременната медицина е обичайно да се подчертае наличието на главоболие при бъдещата майка, което се случва без видима причина. Напълно е възможно физиологичната реакция на тялото да се прояви по този начин.

Причини за мигрена при бременни жени

Най-честата и доста тежка проява на главоболие в ранна бременност е мигрена. Този проблем най-често се свързва с повишаване на вътречерепното налягане в бременната майка и метаболитни нарушения в невроните на мозъка.

При подобна патология пациентът се оплаква от силна болка, придружена от слабост, повръщане и загуба на съзнание. Има увеличаване на болката в главата от сурови звуци и силна светлина. Това състояние може да разстрои жената до 3-5 часа. Описани са случаи, при които облекчаването на мигренозен пристъп е постигнато само за 2 - 3 дни.

Отличителна черта на този синдром е, че в 70% от случаите болката се появява само в половината на главата. Възможно е повишаване на телесната температура, рязко намаляване на кръвното налягане и пулса. Такава размита картина често не позволява време за диагностициране на причината за главоболие при бременна жена.

Доста значителна роля при появата на мигрена и женските хормони. Излишъкът или липсата на естроген почти винаги води до развитие на мигрена по време на хормоналната корекция на женското тяло по време на бременност, кърмене или в менопауза.

Лечение на мигрена при бъдещата майка

Лечението на тази патология е доста сериозен проблем за лекарите от антенаталната клиника. За да се постигнат максимални резултати в борбата с мигрената, на жените се препоръчва да водят редовен дневник. В тези записи бъдещата майка трябва да отразява продължителността и интензивността на главоболието, промените в околната среда, възможните продукти, които са довели до появата на мигрена.

Необходимо е да се съхранява отчетът за пияната и емитираната течност, отбелязват се приетите лекарства и тяхното влияние върху организма на бъдещата майка.

Внимателното събиране на анамнезата и постоянното наблюдение на състоянието на пациента ще помогне на специалистите да разработят правилна тактика на лечение. Провеждането на лабораторни изследвания на мозъка по време на бременност не е желателно, поради което историята и клиничната картина на бременната майка се вземат като основа за лечението на болка.

Главоболие в ранна бременност: как да спрем болката?

Един от основните проблеми след зачеването се счита за главоболие в ранна бременност, което трябва да се лекува под медицинско наблюдение. Всеки специалист определено ще препоръча на бъдещата майка да избягва приема на лекарства. Но често главоболието става толкова силно, че е невъзможно без медикаменти.

Жената не трябва да се самолечи по време на бременност. Повечето лекарства за главоболие и мигрена могат да причинят вродени дефекти в плода, особено когато се приемат през първия триместър. Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат да предизвикат кървене на матката или спонтанен аборт. Ерготамините лекуват мигрена по целия свят, но по време на бременност употребата на тези лекарства допринася за появата на вродени аномалии на плода, а майката може да причини силно свиване на матката и преждевременно раждане.

Единична доза от наркотични аналгетици може да облекчи болезнената атака, но е възможно появата на наркотична зависимост при майката и нероденото дете. Приемането на ибупрофен и напроксен от бременна жена за облекчаване на мигренозните симптоми не е добре разбрано. Повечето специалисти не дават ясни препоръки относно употребата или оттеглянето на тези лекарства.

Ако се появят главоболия през първите 4–9 седмици от бременността, бъдещата майка може безопасно да прилага антидепресанти, включително амитриптилин, за да я лекува. Тези лекарства не засягат процеса на полагане на органите и системите на бъдещото бебе.

Практически безопасни за бременни жени обмислят използването на представители на бета-блокери. Лекарства като пропранолол и неговите аналози могат безопасно да се използват за лечение на главоболие при млади жени.

Препоръчваме да прочетете статия за натиска по време на бременността. От него ще научите за нормалното представяне, правилното измерване, причините за ниско и високо кръвно налягане при бременни жени.

Предотвратяване на главоболие при бременни жени

Някои лекарства са трудни за справяне с главоболие по време на бременността. За да помогне на жената в този случай трябва да дойде опитайте начини да възстановите организма след всеки стрес:

  1. Необходимо е да се нормализира ежедневието. Сънят трябва да бъде поне 7 - 8 часа, задължително се разхожда на чист въздух, тъй като хипоксията е един от механизмите за задействане на главоболие.
  2. Жената трябва да избягва нервните сривове и стресови ситуации, колкото е възможно повече. При такива явления адреналинът се освобождава в кръвния поток, което води до повишаване на вътречерепното налягане и появата на патология.
  3. Важна е диетата. Ако една жена държи дневник на бременна жена, тя бързо ще разбере кои храни причиняват главоболие и какво може да се яде почти безстрашно.
  4. Една бременна жена се нуждае от глюкоза в храната, тъй като хипогликемията може да причини мигренозен пристъп за кратко време.

Основното в ранния период на бременността, когато са положени основните органи на бъдещото бебе, не е да се самолечение. Главоболието е доста неприятен проблем, но далеч не е фатален.

Рискът от възникване на патология в бъдещото дете трябва да запази жена от прибързани стъпки. Само заедно с лекаря от антенаталната клиника може да се разработи метод за справяне с главоболие.

Прочетете също

Става тревожно, когато внезапно изчезнат признаци на бременност. Означава ли това, че е провалил?, Ето защо, в стомаха са загрижени за болка и болка, газ.

Опасността за плода - основната причина, поради която не можете да спите на стомаха по време на бременност., Запек по време на бременност в ранните стадии: причини. Главоболие след раждане: защо се случва, какво да се лекува.

Прогестеронът по време на бременност в ранните стадии. Тялото, дори в ранна детска възраст, е достатъчно силно., Излишният прогестерон по време на бременност има следните симптоми: главоболие

Защо главоболието в ранния период (първи триместър)?

Най-красивият период в живота на всяка жена е бременността. Това време е свързано с приятни усилия да се подготви за раждането на нов човек, приятни моменти, първите движения на бебето, вълнението за предстоящото раждане. Но рядко бременните имат представа за проблемите, с които ще се сблъскат по време на раждането. Главоболието е често срещано явление при бременни жени. Но опасно ли е да причинявате главоболие по време на бременност като цяло, и по-специално в първия триместър? Защо главоболието на жена очаква раждането на бебе, особено в ранните етапи?

Причини за главоболие при бременни жени

От първите седмици на бременността такова заболяване като главоболие може да преследва абсолютно всяка жена, защото има много причини за появата на този проблем. Помислете за най-често срещаните:

  1. Хормони. По-точно, не самите хормони причиняват появата на болка, а промяната в хормоналния фон по време на бременност. Тялото може да реагира рязко на силни хормонални вълни под формата на влошаване на общото здравословно състояние и появата на такова неприятно заболяване като главоболие.
  2. Преумора, стрес. В първия триместър повечето от нежния пол прекарват на работното място, защото отпускът по майчинство започва само с 30 седмици. От първите седмици на бременността жените започват да се уморяват много по-бързо, да се тревожат по-често, в резултат на което се получава такава неприятна болест. Това може да се дължи и на визуалния стрес, ако работата на бременна жена е свързана с дълъг престой на компютърния монитор.
  3. Ниско налягане Това явление обикновено съпътства друго често срещано заболяване при бременни жени - ранна токсикоза.
  4. Високо налягане Този проблем е по-често срещан в късните периоди с късна токсикоза, но през първия триместър никой не е имунизиран от високо кръвно налягане.
  5. Дехидратация, глад. Ако главоболието и бременната жена пропуснат хранене, причината е съвсем очевидна. Жената в положението трябва да се храни редовно и да пие много течности.
  6. Хранителни фактори. В допълнение към факта, че бременната жена трябва да се храни редовно, естествените храни трябва да бъдат включени в диетата. Бързо хранене, пикантни ястия, сладки, солени, брашно, консервирани храни - всичко това и много повече може да предизвика появата на такава неприятна болест като главоболие. Ето защо, по време на носене на бебето, от първите седмици е по-добре да се придържате към правилното хранене.
  7. Алергични реакции. В ранните етапи на организма се претърпяват различни промени. Алергиите към козметиката, козметиката или парфюма могат лесно да се появят, дори и да няма алергия преди бременността. Следователно, ако се появят симптоми на главоболие и алергия, това означава, че проблемът най-вероятно се крие в алергията.
  8. Наднорменото тегло. Тази причина е доста рядка, защото в първия триместър теглото не е нещо, което не се увеличава, дори може да намалее, например на фона на токсикозата.
  9. Физически стимули. Те включват ярка светлина, суров звук, шум, трептяща светлина. Всяко външно физическо дразнене може да повлияе отрицателно на състоянието на жената в позицията.
  10. Променете времето. Много хора са много податливи на промени в околната среда и по време на бременността тази чувствителност е още по-силна. Ето защо, ако главоболието и времето се влошат извън прозореца, ще трябва да изчакате този неприятен период, за предпочитане без да приемате лекарства.
  11. Заболяванията. Главоболие, което се случва по тази причина, винаги е придружено от всякакви съпътстващи симптоми. И чрез тези симптоми вече е възможно да се определи какъв вид заболяване провокира появата на това неприятно заболяване.

Във всеки случай, по някаква причина главоболието не се появява, то не може да бъде толерирано. Не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, който ще Ви предпише необходимото лечение.

Главоболие в ранна бременност: има ли опасност за бебето?

Този въпрос интересува всяка бъдеща майка, която е изправена пред тази болест. И такива преживявания за бебето са напълно оправдани - всяка промяна в тялото на бременната жена засяга състоянието на плода. Но главоболията сами по себе си не могат да навредят на детето в утробата. Въздействието върху здравето на детето може да бъде причинено само от заболявания, които причиняват главоболие при бременна жена.

Ако бременна жена има главоболие до 12 седмици, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да разберете причината и да предпише необходимото лечение. В действителност, в ранните етапи на появата на всякакви сериозни заболявания може да повлияе на здравето на бебето, до появата на тежки малформации. Разбира се, това не може да засегне само главоболието, а само сериозни инфекциозни заболявания.

В допълнение към болестите, самата майка може да навреди на детето, като използва обезболяващи средства, които влияят негативно върху здравето на плода. Ето защо, лечението трябва да бъде предписано от лекар, под формата на разрешени лекарства. Категорично, не можете да използвате Analgin (не се препоръчва дори за мъже, какво можем да кажем за бременни жени), кофеин, резерпин и други сериозни лекарства.

Как да се отървете от главоболие без лекарства?

В ранните стадии, на 5-6 седмици, метаболизмът между двата организма - майката и детето, вече е установен, следователно, ако имате главоболие, лечението трябва да се подходи с пълна отговорност. Лечение без лекарства - в ранните етапи на бременността е най-добрият вариант. В края на краищата, профилактичните процедури, които ще помогнат за премахване на болката, не са в състояние да навредят на детето в утробата.

Ако имате главоболие от преумора, ще ви помогне добра почивка. Първият триместър често е съпроводен със засилен синдром на умора, така че тази причина е доста често срещана при жените по време на бременност. До 12 седмици е по-добре да се откажат от медикаменти, но да се прибегне до лесни начини, с помощта на които ще успеете да елиминирате болката - разходка на чист въздух, сън, по-малко време на закрито.

Лечението на свеж въздух не е навредило на никого, така че е необходимо да ходи по време на бременност колкото е възможно по-дълго.

В допълнение към ходене, за да се отървете от тази неприятна болест, можете да използвате следните процедури:

  • масаж
  • акупунктура
  • Студени пакети
  • Използването на голямо количество течност, включително билкови чайове

Тези мерки са само профилактични. Ако в началото на раждането на бебето се появят болезнени усещания, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Главоболие по време на бременност

Щастието на майчинството понякога може да бъде засенчено от сериозни главоболия. Мигрената е доста често срещано заболяване при жените, които чакат бебе. Интересен факт - главоболие може да се появи дори ако никога не сте имали такова преди бременност.

Защо главоболие по време на бременност

В зависимост от характера на главоболието, кога, в какви ситуации, по кое време и по какви причини се случва, състоянието, при което боли главоболието, може да бъде оценено по различен начин и съответно ще е необходимо да се действа по различен начин.

Една от причините за тежко или редовно главоболие по време на бременност може да бъде проява на мозъчни заболявания или други заболявания - съдова дистония, хипертония, инфекциозни и метаболитни заболявания.

По време на бременността тялото на жената непрекъснато се променя, много от нейните системи са функционално пренаредени. Основният фактор за появата на главоболие са промените в съдовата реактивност. Факт е, че обемът на кръвта се увеличава значително, венозното налягане се увеличава. Всички тези промени засягат нервната система на жената, което води до появата на повтарящи се главоболия.

Има различни видове главоболие, но най-често срещаната е болката от напрежение или мигрена. Това е, което чувстват повечето бременни жени. Трябва да знаете, че такава болка не оказва влияние върху хода на бременността и развитието на плода, така че не трябва да се тревожите отново.

През първите три месеца на бременността, хормоните, които се натрупват интензивно в тялото на бъдещата майка, могат да причинят главоболие. В последния етап на носене на дете, болката в главата може да се появи поради тревожност за силно наддаване на тегло.

Въпреки че не всичко трябва да бъде обвинявано за нервите или хормоните. Понякога се появява главоболие поради силно натоварване на мускулите на шията. Това се случва по време на продължителна работа в неудобно положение.

Той може да бъде причинен от ниско кръвно налягане (особено през първия триместър на бременността), както и от хипертония - високо кръвно налягане, което е малко по-лошо, тъй като показва възможността за патология на плода.

Главоболие по време на бременност

Главоболие при бременни жени е често срещано явление. Според статистиката, това състояние преживява до 50% от бъдещите майки. Но не само дискомфорт и неприятни чувства главоболие по време на бременност, но също така и проблема - как да се отървете от него, като се има предвид тежкото състояние на една жена - извършване на плода.

Защо бременните жени имат главоболие?

Какво провокира главното главоболие

С настъпването на бременността тялото на жената се възстановява, интензивността на работата на вътрешните органи се удвоява, което провокира появата на главоболие:

  • Хормонални промени
    След проява на първите признаци на бременност, т.е. вече през първите седмици на бременността появата на главоболие се дължи на хормонални промени и адаптация на организма към тези промени. Бременност хормон - прогестерон причинява релаксация на гладката мускулатура, която не само предотвратява маточните контракции и спонтанни аборти, но също така влияе на състоянието на съдовия тонус. Това е понижението на кръвното налягане (хипотония), което причинява появата на слабост, летаргия, сънливост и, разбира се, главоболие, особено по време на ранна бременност.
  • Повишен обем на циркулиращата кръв
    Увеличаването на BCC е адаптационен механизъм на бременността и предотвратява значителна загуба на кръв, която съпътства процеса на раждане. Обемът на кръвта започва да се увеличава от ранните етапи на бременността, което неминуемо води до разширяване на кръвоносните съдове, подкрепени от прогестерон и артериална хипотония. Постоянният спътник на ниското кръвно налягане е, както вече беше описано по-горе, главоболие.
  • Емоционална лабилност (поради хормонални промени)
    Бъдещите майки са много чувствителни към най-малкия стрес, както физически (силен звук, ярка светлина), така и психологически (тъжна музика, кавга с близки, трудности на работното място). Емоционалната нестабилност причинява не само неразумни (от тези около вас) сълзи, раздразнение и буря от емоции, но и главоболие, особено със значителни стрес и чувства, дори и с положителни.
  • Времето се променя
    В периода на бременността може да възникне главоболие, когато времето се промени, особено ако такава реакция (метеозависимост) е съществувала още преди бременността.
  • микроклимат
    За много хора, особено за бъдещите майки, запушена или опушена стая може да предизвика болка в главата.
  • Липса на сън
    Постоянната липса на сън се отразява неблагоприятно на общото състояние, допринася за бърза умора, слабост и главоболие.
  • Уикенд главоболие
    Много от тях, включително и бременните жени, се опитват да компенсират липсата на сън през делничните дни, след като приключват в почивните дни. Болката в такива случаи се появява веднага след сън и може да се притеснява цял ден. Истинският изход от тази ситуация ще бъде да се спази режимът на заспиване (отидете в леглото и станете в същото време).
  • Някои храни
    Консумацията на продукти, съдържащи кофеин, тирамин, фениламин може да предизвика главоболие. Тези продукти включват силен чай и кафе, пушени меса, консерви и колбаси (в допълнение към горните съдържат различни хранителни добавки и консерванти, които разрушават храносмилателния тракт и засягат мозъка), сирена и шоколад, ядки и цитрусови плодове и сладки газирани напитки.
  • Чувство на глад
    Тежко главоболие по време на бременност може да се появи на празен стомах. Ето защо, бъдещата майка се препоръчва да се яде на части и на малки порции, и винаги да има нещо за лека закуска (ябълка, сушени плодове, бисквити) с вас.
  • дехидрация
    При недостатъчен прием на течност тялото се дехидратира, което води до спазъм на кръвоносните съдове и главоболието.
  • мигрена
    Мигрената е една от най-честите причини за главоболие Една от най-честите причини за първично главоболие по време на бременност е мигрена. Характеризира се с повтарящи се пристъпи на болка, които могат да продължат няколко часа или дори дни. Болката обикновено е едностранна (в дясната и лявата половина на главата), много силно изразена и има пулсиращ характер. Развитието на мигренозна болка е свързано с промени в неврорецепторите, нарушен метаболизъм на биологично активни вещества, предимно серотонин и повишен приток на кръв към мозъка. Класическият пристъп на мигрена започва с увреждане на зрението (неяснота) и по-често с появата на аура: мигащи "мухи" пред очите, парестезия (променена чувствителност на кожата), разкъсване или поява на ярки светлинни вълни. Болката постепенно се увеличава, повдигат се гадене и повръщане.

Пристъпите на мигрена са характерни за младите жени (в сравнение с мъжете мигрената се среща 2 пъти по-често). През втората половина на бременността честотата на мигренозните пристъпи намалява, което е свързано с повече или по-малко стабилен хормонален фон. Да се ​​провокира началото на атака могат да бъдат всички горепосочени фактори (стрес, хранене, промени във времето и др.).

  • Напрежението главоболие
    Той е на второ място по честота при бременни майки. Болката със средна интензивност може да покрие цялата глава - "изстисква обръч" или се дърпа. Точно както при мигрена, главоболието на напрежението провокира стрес и преумора, продължителна работа в принудително положение (седнал на маса или компютър, наклонена глава).
  • Причини за възникване на вторични главоболия

    • прееклампсия

    Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

    Потърсете лекарска помощ възможно най-скоро в случай на:

    • с постоянно главоболие и промени в характера й през последните дни (например болката е тъпа, става пулсираща);
    • появата на главоболие дори сутрин, след сън;
    • локализиране на болка в определена област на главата;
    • на фона на болката има други признаци на увреждане на нервната система (нарушено зрение, мирис, чувствителност на кожата);
    • болка, която е свързана с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

    Как да се справим с главоболие?

    Как да се отървете от главоболие по време на бременност? Тъй като повечето бременни жени страдат от главоболие, човек трябва да започне с превантивни мерки (по-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува):

    • Преразгледайте храненето
      За да се изключат от диетичните подправки, тлъсти и пикантни ястия, смесени храни и бързо хранене, те имат много консерванти, сладки газирани напитки, силен чай и кафе, шоколад. Храната не трябва да е студена, а храната е за предпочитане фракционна, 5 - 6 пъти на ден, на малки порции. Избягвайте чувството на глад и, ако е необходимо, направете леки закуски (бисквити, плодове).
    • Отказ от лоши навици
      Ако една бременна жена все още не е преминала към здравословен начин на живот, трябва да го направите. Например, пушенето влошава главоболието в ранна бременност.
    • Редовно проветрявайте помещението;
    • Избягвайте престоя в задушни и опушени стаи;
    • Ходене на открито
      Ходещите бременни трябва ежедневно, за няколко часа на ден. За да направите такива развлекателни разходки трябва да бъде в горско-парковите зони, до язовирите, на площадите.
    • Дневна почивка
      Ако е възможно, включете дневния сън в дневния си режим (1 - 2 часа).
    • Премахнете шума и силните звуци
      Трябва да ограничите гледането на телевизия, да слушате музика тихо, да избягвате шумни компании, да замените централното осветление на помещението (полилей) с местни (sconces, floor lights).
    • Осигурете физически и емоционален мир
      Избягвайте стрес и конфликтни ситуации, не преуморявайте, сънят трябва да бъде пълен, поне 8 часа на ден, а по време на продължителна работа в една и съща поза на всеки половин час организирате минута физическа тренировка (покачване, опъване, предприемане на няколко стъпки).

    Първа помощ

    Ако главоболието се изненада, не бързайте веднага с хапчетата, тъй като много от тях са противопоказани за бременни жени. Мерки, които могат да спрат главоболие:

    • Кратка почивка
      Трябва да почивате (да лежите или дори да подремвате) в вентилирана, тиха и тъмна стая.
    • Масаж на главата
      Масажът на главата може да се извършва самостоятелно или да се попита някой от семейството. Леки кръгови движения в областта на храмовете, разресване на косата в различни посоки от върха на главата и масаж на шията спомагат за справяне с болката.
    • шампоан
      Измийте косата си с топла вода, като внимателно масажирате скалпа.
    • Ароматерапия
      Използвайте етерични масла от мента, цитрусови плодове, ела и други под формата на инхалации (за това се нуждаете от ароматна лампа) или компреси (няколко капки етерично масло, разтворено в чаша студена вода, навлажнете кърпата и прикрепете към челото, слепоочията или шията, в зависимост от мястото на болката).
    • Горещи и студени компреси
      Също така е възможно да се приложи студен или топъл компрес (в зависимост от цифрите на налягането) или компрес от потиснати листа от зеле (за да се направи сок) до темпоралната, тилната или челната област (където се усеща теглото и болката).
    • Топъл душ;
    • Отвара от билки
      Болката ще отстъпи, ако изпиете чаша бульон от маточина или мента, лайка или шипка. Ако главоболието предизвика ниско кръвно налягане, чаша черен сладък чай (вместо захар, добавете мед) с лимон ще помогне.
    • Затягане на главата с шал или шал
      Лекото налягане в главата ще намали болката.

    Медикаментозно лечение

    Какво може да се вземе от главоболие по време на бременност? Този въпрос е от особено значение за бъдещите майки, страдащи от главоболие. Трябва незабавно да направи резервация. Списъкът на одобрените лекарства в този период е много ограничен и дори тези лекарства, които могат да се приемат, се разрешават да се консумират за ограничен период от време с задължителното спазване на дозата.

    Разрешени хапчета за главоболие при бременност:

    • Парацетамол и неговите производни
      Основният ефект на активното вещество е антипиретик. Лекарството също така облекчава или облекчава главоболието и няма ефект върху плода, така че може да се приема до раждането. Разрешено е да се пие панадол, който съдържа парацетамол (за предпочитане детски пандадол). Приемането на Panadol Extra се допуска само за болки, които са се появили на фона на ниско кръвно налягане, тъй като кофеинът е включен в това лекарство. През деня бъдещата майка може да пие не повече от 6 таблетки.
    • Nospanum
      Добре доказан спазмолитик. Лекарството елиминира съдовия спазъм, донякъде понижава кръвното налягане, като по този начин намалява болката.
    • Нурофен (ибупрофен)
      Той се предписва от лекар с повишено внимание. Потиска лекото главоболие и понижава температурата. Лекарството засяга съсирването на кръвта (инхибира агрегацията на тромбоцитите), така че приемането му не се препоръчва през третия триместър на бременността (висок риск от кървене по време на раждане).
    Хапчета за главоболие по време на бременност

    Забранени лекарства:

    • аспирин
      "Thins" кръв и увеличава вероятността от кървене на матката в навечерието на раждането, причинява развитието на вродени малформации в плода в ранните етапи.
    • tsitramon
      Препаратът съдържа аспирин (0,24 гр.), Парацетамол (0,18 г) и кофеин. Кофеинът може да предизвика повишаване на налягането и аспиринът може да причини кървене. Нито пък аскофен и цитрапар.
    • analgene
      Ефективно облекчава главоболието, но е противопоказано през първия триместър и 6 седмици преди раждането. Приемането на лекарства, които включват аналгин (баралгин, спазган) не се препоръчва.
    • ерготамин
      Често се предписва за мигренозни пристъпи, но лекарството е строго забранено по време на гестационния период (спазъм на миометрия и причинява хипертония на матката, води до забавяне на растежа на плода и провокира маточното кървене).
    • Pentalgin
      Съдържа парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Приемането на лекарството е противопоказано за бъдещите майки.
    • Триптан и неговите производни
      Такива лекарства като ризатриптан, суматриптан често се предписват за мигрена. Приемането е забранено за бременни жени, таблетките се предписват само в най-крайните случаи.

    Рано бременност главоболие: как да се справят?

    Прекрасен период на бременност може да бъде засенчен от здравословни проблеми. Токсикоза, оток, нарушения в храносмилателния тракт са чести спътници на жените в ситуацията.

    Ранното бременност може да се появи по различни причини. Основната трудност е, че не всички болкоуспокояващи са разрешени през този период.

    Защо главоболие по време на бременност в първия триместър

    Има много причини за главоболие.

    Допълнителни симптоми са слабост, замаяност, гадене. В допълнение към благосъстоянието, показателят за кръвната захар влияе върху настроението.

    Ето защо, ако анализът показа ниско ниво на глюкоза, тогава е достатъчно да се пие сладък чай или да се яде нещо сладко. Прочетете статията, в която ще разгледаме подробно този аспект на храненето: Сладка по време на бременност >>>.

    • Промени в хормоналните нива;

    Особено ако преди имаше проблеми в ендокринната система. В този случай остава само да се изчака, докато нивата на хормоните се стабилизират.

    • Високо или ниско налягане;

    За да се разбере високото ниво на натиск или ниско, трябва да знаете показателя за скоростта, тъй като той има различни значения за различните хора.

    С висока честота на болка се усеща във временната област и има пулсиращ характер. Може да потъмнее в очите, бързо сърцебиене. Понякога той кърви от носа.

    Ниското налягане е придружено от слабост, замаяност (прочетете статията Ниско налягане на бременността >>>).

    • Може да възникне главоболие поради вазоспазъм. Също така се характеризира с появата на спазми;

    Редовните болкоуспокояващи в този случай няма да помогнат. И такова състояние може да доведе до кислородно гладуване на плода или до тонуса на матката. Затова се консултирайте с лекар.

    Причините за главоболие в 1 триместър

    Главоболие по време на бременност през първия триместър най-често се дължи на хормоналната корекция в организма (за подробности относно промените в организма, виж член 1 триместър на бременността >>>).

    1. През този период има повишена чувствителност към стимули (силни звуци, ярка светлина и т.н.), бърза умора;
    2. Психо-емоционалното състояние на жената се променя. Високите нива на стрес, промени в настроението, тревожност и страх - могат да предизвикат главоболие;
    3. Токсикозата може да причини болка. Особено ако е силна и жената не яде достатъчно хранителни вещества.

    Имунитетът се намалява в началото на първия триместър. Това е нормално. Необходимо е тялото на жената да приеме оплодена яйцеклетка.

    През този период трябва да внимавате за настинки, грип и обостряне на хронични заболявания (вижте статията Студени по време на бременност >>>).

    Важно е! Не понасяйте главоболие по време на бременност в ранните стадии.

    Много жени се страхуват да приемат обезболяващи, защото смятат, че могат да повлияят на бебето. Болката може да бъде само признак на по-сериозно заболяване.

    Освен това болката има отрицателно въздействие върху цялото тяло. Той натоварва нервната система, уврежда работата на сърцето, причинява стрес и преумора.

    Не забравяйте! Но това не означава, че трябва да пиете хапчета неконтролируемо при най-малката поява на болка.

    Трябва да обърнете внимание и на инструкциите за употреба на лекарства. Някои от тях могат да бъдат противопоказани през първия триместър на бременността.

    Какво още допринася за главоболие?

    • Неспазването на режима на ден и почивка, умората може да предизвика главоболие. Бременна жена се нуждае от повече почивка. Добри разходки вечер преди лягане (прочетете: Ходене по време на бременност >>>);
    • Твърде дългото седене на едно място зад компютър е напрежение в очите и гръбначния стълб. Трябва да правите кратки почивки, през които можете да извършвате упражнения за зрение и просто да ходите;
    • Главата може да бъде възпалена поради липса на сън. В този случай можете да се опитате да отстраните причината сами, а ако това не помогне, се консултирайте с лекар.

    Първо, обърнете внимание на температурата и влажността в стаята. Твърде горещият и влажен въздух предотвратява съня.

    За да изградите правилен начин на живот по време на бременност и да постигнете добро здраве, погледнете курса за подготовка за раждане. От него ще получите план за физическа и психологическа подготовка за раждане през втория и третия триместър.

    Защо главоболието се появява в по-късни периоди?

    Основното повишаване на теглото се наблюдава през последните месеци на бременността. Това може да причини главоболие, болки в гърба, подуване (прочетете статията за Оток при бременност >>> по този въпрос).

    Бъдете наясно! Ако се опитвате да контролирате увеличаването на телесното тегло, диетата и да правите гладно дни, това може да доведе до липса на хранителни вещества, които ще причинят главоболие.

    1. Психо-емоционален стрес може да възникне и поради вълнуващото очакване на труда. Важно е роднините да подкрепят бъдещата майка;

    Също така, не прехвърляйте цялата отговорност на близки хора, не забравяйте да погледнете курса за подготовка за раждане Лесна доставка: как да се роди без сълзи и да се предпази детето от раждаща травма >>>

    1. Тежкото главоболие по време на бременността в последните етапи може да предизвика високо кръвно налягане. Много е важно да имате монитор за кръвно налягане у дома, за да следите индикатора и да не надвишавате нормата;
    2. През последните месеци на бременността, поради активността на бебето в стомаха, често се появява безсъние. Избягвайте да спите и ако е възможно, почивайте следобед.

    Как да се отървете от главоболие по време на бременност

    Не всички хапчета за главоболие са позволени по време на бременност. Най-доброто решение е да посетите лекаря, тъй като самолечението може да навреди както на майката, така и на детето.

    • При мигренозни пристъпи се наблюдават много остри болки;
    • Симптомите са също гадене, остра реакция на звуци, светлина, миризми;
    • Редовните болкоуспокояващи няма да помогнат тук. Когато мигрените трябва да бъдат прегледани от специалист.

    Какво да правите, ако главоболието по време на бременност в ранните стадии не изчезне самостоятелно? Можете да пиете лекарството, и можете да се опитате да се справите с него с помощта на народни средства.

    Естествени методи

    1. Масажът ще помогне за облекчаване на главоболието;

    В същото време не е необходимо да посещавате масажист. Можете да попитате някого от близки и да си масажирате.

    1. Най-често елиминирането на основната причина помага за отстраняване на симптомите на болката;

    Например, когато безсънието е достатъчно сън. И с недостиг на хранителни вещества в организма - за балансиране на диетата.

    1. Той също така помага на леда, който за кратко се обляга на главата (към задната част на главата). Не трябва да го пазите повече от 10-15 минути;

    Какво да пия от главоболие по време на бременност? Билковите отвари и инфузии са много подходящи. Въпреки това, ако сте алергични, те трябва да се приемат с повишено внимание.

    Можете да приготвите чай с мента или мелиса. Подробности за това какви билки могат да се приемат в позицията на жена в статията Билков чай ​​по време на бременност >>>.

    Също така, за да облекчите състоянието, можете:

    • легнете за няколко минути със студен компрес по главата;
    • слушайте релаксираща музика или гледайте филм;
    • Разходете се на чист въздух.

    медицина

    Как да се лекува главоболие по време на бременност от аптеки? За съжаление не всички лекарства са разрешени за жени, които очакват дете.

    Освен това е важно да се знае причината. Тъй като болката от пренапрежение се премахва от някои лекарства, и с повишен натиск - от други.

    1. За да се намали нервното напрежение и да се стабилизира психо-емоционалното състояние, годни: Глицин (прочетете: Глицин по време на бременност >>>), валериана, No-Spa - тези лекарства ще спомогнат за намаляване на напрежението и тревожността;
    2. Намаленото налягане се регулира с цитрамон. За жените в позицията не се допускат повече от 1 таблетка на ден;
    3. При повишено налягане лекарството се взема от лекаря;
    4. При първите признаци на настинка можете да пиете парацетамол. Това е най-благоприятното лекарство и ако дозите се наблюдават (не повече от 3 таблетки дневно), не вреди на бебето;

    Между другото! Най-често лекарите предписват парацетамол за главоболие по време на бременност.

    Аналгин, ибупрофен, цитрамон - тези лекарства се разрешават и от бъдещите майки. Но не забравяйте да спазвате дозата.

    Вие Харесвате Епилепсия