Защо главоболие и болни по време на бременност

Главоболие по време на бременност се среща често, особено през първия и третия триместър. Бременността е специално състояние на женското тяло, при което поради развитието на плода се наблюдава значително преструктуриране на всички органи и системи. Тези промени засягат хода на много заболявания и патологични състояния, включително и развитие на главоболие.

Причини за главоболие по време на бременност

Основните причини за главоболие при бременни жени:

1. ;

• Хипотония (понижение на кръвното налягане). Характеризира се със слабост, замаяност, главоболие;
• Хипертония (високо кръвно налягане). Проявява се чрез силно налягане в слепоочията, гадене, повръщане, сърцебиене;

1. . Прекомерно безпокойство, психо-емоционален стрес, повишен психичен стрес водят до честа поява на тежко главоболие;
2. , редовно лишаване от сън;
3. ;
4. Дълъг престой в запушена стая;
5. . Честа консумация на продукти, съдържащи тирамин (азотно съединение, което засяга кръвоносните съдове), може да причини главоболие. Тези продукти включват: шоколад, ядки, чай, кафе, сирене, авокадо, пилешки дроб, кисело мляко, цитрусови плодове, банани;
6. . Бременните жени трябва да се хранят често (5-6 пъти на ден) на малки порции;
7. (ярка светлина, силен звук, силна миризма);
8. (продължително четене, работа на компютър, гледане на телевизия);
9. . Внезапно силно главоболие може да бъде признак на нарушение на кръвообращението на мозъка при много заболявания:

• Глаукома (хронично очно заболяване, характеризиращо се с постоянно или периодично повишаване на вътреочното налягане);
• Менингит (възпаление на мембраните на мозъка и гръбначния мозък);
• Синузит (възпаление на един или повече параназални синуса);
• Цервикална остеохондроза (дистрофични промени в шийните прешлени, които водят до нарушаване на нейната структура и функции);
• Бъбречно заболяване;
• Хематоми на главата (ограничено натрупване на кръв в случай на наранявания на главата (подутини, падания);
• Мигрена. Главоболието е изключително силно, пулсиращо, често засяга само половината от главата. Придружени от болка в очите, нарушения на зрението, нервна реакция на шум, ярка светлина, гадене, повръщане.

Лечение на главоболие по време на бременност

Лечението трябва да започне с нелекарствени методи:

1. ;
2. в хладно затъмнено помещение;
3. (върховете на пръстите за извършване на кръгови движения);
4. ;
5. Компреси със студена вода или лед, приложени върху темпоралната, челната и тилната области;
6. Компреси с пресни бели листа от зеле (задържайте, докато болката не спре);
7. av (мента, маточина, лайка, дива роза);

Ако тези методи не дават ефект и болката не спира или, напротив, се увеличава, можете да вземете хапче от парацетамол или неговите аналози (Panadol, Efferalgan).

Важно е използването на аспирин и неговите аналози (Askofen, Citramon) и аналгин (Baralgin, Spazmalgan) е строго забранено по време на бременност!

Ако главоболието е симптом на друго заболяване, а не независима патология, тогава тези методи ще донесат само временен ефект. Не забравяйте да откриете причината за главоболието и да преминете курс на лечение на основното заболяване.

предотвратяване

Здравейте, дългоочаквана бременност! Здравейте, скъпи "бял приятел"? Или гадене - симптом на ранна токсикоза при бременни жени.

Да започнем с това, че авторът на тази статия в този момент - по време на писането му - сам си мисли дали ще има вкусен обяд вътре, или ще трябва, както обикновено, да дарява храната на близкия си "бял приятел" - тоалетната. Sick. Чувствам се болен сутрин, болен през деня, болен вечер и вечер. Болен от глад, от преяждане, от умора... от всичко. Така, статията за ранната токсемия ще бъде подготвена с голяма склонност, усърдие и надежда.

На първо място, трябва да се каже, че ние сме длъжни от опиянение в погрешен начин на живот, към неистов ритъм на работа, неблагоприятна екология и нездравословна диета. Жените, живеещи в селата, ежедневно на чист въздух, са обект на това заболяване много по-малко от градските жени. От моя опит от две бременности мога със сигурност да кажа, че отиването на уикенда във въздуха незабавно премахва повечето от симптомите на токсемия. Започвайки от факта, че (съжалявам за подробностите) на чист въздух, бременните жени започват да тичат много по-малко, което означава, че те отстраняват повече токсини от тялото. Но първо първо.

теория

Токсико? S, интоксикация (от гръцки. - "отровни") - болезнено състояние, причинено от действието на тялото на екзогенни токсини (напр. Микробни) или вредни вещества с ендогенен произход.

Разграничаване между ранната и късната интоксикация на бременни жени. Най-ранните обикновено се появяват през първите 12 седмици от бременността.

В първия месец след зачеването, хормоналния фон не се променя, така че не усещате и най-малък дискомфорт. Ендокринното пренареждане (причинено от развитието на яйцеклетката) за следващите 8 седмици води до ранна токсикоза, след което хормоналния баланс се стабилизира и гаденето изчезва.

Продължителният ранен период показва нарушение на работата на бъбреците и другите вътрешни органи, създава заплаха от преждевременно раждане, застрашава живота на майката и плода.

При нормална бременност симптомите на токсемия - гадене и повръщане - могат да бъдат не повече от 2-3 пъти дневно сутрин, често на празен стомах. Освен това общото състояние на жените не се влошава. По правило 12-13 седмици на бременност, гадене и повръщане спират. Такива явления обаче могат да продължат по-дълго.

Тежко усложнение на бременността е прекомерно повръщане, което се случва до 20 пъти дневно, не само през деня, но и през нощта. Подобно повръщане причинява дехидратация и драстична загуба на тегло при бременни жени. Кожата й става суха и отпусната, от устата й се появява неприятна миризма, температурата на тялото й се повишава, пулсът й се ускорява, кръвното й налягане пада. В някои случаи, при прекомерно повръщане, възниква въпросът за изкуствено прекъсване на бременността (!).

Причините за токсикоза като цяло и особено за гадене

Психологическа теория

От гледна точка на психолога, проявите на ранната токсемия (гадене, главоболие, умора) в първите месеци на бременността са свързани с отхвърлянето на нова житейска ситуация от страна на жената, както и с повишеното безпокойство, което тя чувства за това. Нещо повече, вътрешното отхвърляне на промените, които бременността предполага, може да възникне при жени в несъзнателно състояние, причинявайки токсикоза. Например, изглежда, сте доволни от бременността, но трябва да имате дете след няколко години, когато завършите обучението си. Или напротив, те мечтаеха за малкото, но изобщо не приемаха, че бременността има свои специфични трудности. Изправена пред нови емоции, желания, чувства, жената изпитва вътрешен стрес, който се превръща в плодородна среда за появата на токсемия при бременни жени.

Имунологична теория

Причината за лошото здраве в имунологичната несъвместимост на майката и детето. Това означава, че гадене и повръщане могат да бъдат свързани с излагане на майчиния организъм на „чужди” (таткови) части на плода. С течение на времето тялото на майката се „привиква“ към бебето и дискомфортът изчезва от само себе си.

Вегетативна теория

Тъй като бременността поставя повишени изисквания към тялото на жената, тялото на бъдещата майка не винаги се адаптира веднага към новите условия. Поради това нервната система се проваля и интоксикацията се наблюдава при бременни жени.

Общо здраве и поява на ранна токсикоза

При жени с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, астеничния синдром, рискът от развитие на ранна токсикоза при бременни жени се увеличава и може да доведе до появата му.

Хормонална теория

Токсикоза (сутрешна болест на бременността) се случва поради специален хормон, чието име е хроничен човешки гонадотропин (hCG).

А плацентата е включена в списъка на хормоните, произвеждани от плацентата. Този хормон се държи много активно, засягайки метаболизма. В резултат на това, жената увеличава запасите от аминокиселини, които отиват в "изграждането" на детските тъкани, а в бъдещата майка причиняват гадене, главоболие и умора, и по-просто - токсикоза.

Наследствена теория

Фактът, че появата на токсикоза може да зависи не само от съпътстващите заболявания на жената, но и от наследствения фактор и имунния статус. Ако майката на жената страда от гадене по време на бременност, то в 20-25% от случаите рискува да стане „болна”.

Теория на възрастта

Понякога се взема предвид възрастта на жената. Това понякога обяснява причината за развитието на токсикоза при жени след 30 години и състоянието на интоксикация на 2-ра, 3-та или следваща бременност, ако в първия случай това не се случи.

Средства за борба с токсикозата

Психологическият аспект на борбата

За да облекчите проявите на неразположение, започнете с осъзнаването и приемането на новото си състояние. Позволете си да сте бременна. Не се страхувайте да се промените по време на бременност, отворете вътрешния си свят към промените. Няма нужда да се справяте с проявите на токсемия. От тези неприятни симптоми може само да се засили. Необходимо е да се научим да живеем с тази „болест”, да я приемаме като напълно природен феномен на бременността, като вид пречистване. Токсикозата е сигнал, който ви кара да обръщате специално внимание на собственото си здраве и състояние на ума. Може би нещо трябва да се промени в отношението ви към бременността? Или бебето "обижда", че мислите малко за него и така ви напомня за себе си?

Не се отчайвайте, ако се чувствате в капана на непрекъснато гадене по време на токсичност, умора от някъде, постоянна раздразнителност. Може би е време да се обърне внимание на способността да се отпуснете. Това ценно качество ще бъде спасено не само по време на бременност, но и по време на раждане, и като цяло ще има положително въздействие върху живота ви. Токсикозата не е наказание или заплащане за майчинство, това е само малък епизод на вашата бременност. Колкото по-спокоен и по-оптимистичен ще реагирате на него, толкова по-лесно ще премине „кризата на промяната” за вас.

Дневен режим и хранене в борбата с ранните прояви на заболявания

• За да се отървете от токсикоза, опитайте се да ходите поне половин час на ден.
• Когато се събуждаш сутрин, не изскачайте веднага от леглото, яжте шепа ядки или няколко бисквити, поставени на нощното шкафче вечер.
• Сега яж каквото си искаш. Въпреки това, храната трябва да бъде лесно смилаема и да съдържа голямо количество витамини.
• Яжте малки порции на всеки 2-3 часа. Честото дъвчене (солени бисквити, ядки, сушени плодове, лимон) много помага при гадене.
• Яжте храни, богати на протеини (боб, зърна, ядки, семена, риба, месо, мляко). Млякото и млечните продукти също са богати на калций, а нероденото ви дете наистина се нуждае от тях за изграждане на клетки. Ако не можете да ядете много, опитайте се да използвате само най-полезните продукти.
• Опитайте се да ядете повече течност или полутечна, а не гореща храна.
• След хранене не бързайте, оставете се да си легнете за няколко минути.
• Някои се подпомагат от приема на витамини за бременни жени през нощта.
• Вземете храна отделно от напитките. В диетата за пиене трябва да бъде алкална минерална вода.
• А доста екзотична рецепта: сутрин, лежащ в леглото, изпийте чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет и чаена лъжичка мед.
• Минералната вода помага на някои (Нарзан, Боржоми). Ако ви донесе облекчение, винаги дръжте в чантата си бутилка вода.
• Мента е доказано средство за защита. Можете да използвате монетни дворове, мента или чай с мента. Първите две възможности са удобни на обществени места за бързо облекчаване на гаденето.
• Когато сливате, добре е да изплакнете устата с екстракт от лайка, градински чай, мента.
• Слушайте себе си. Е, защото все още искате нещо? Грозде? Чери? Кисело зеле? Сирене? Черен хляб със слънчогледово масло? Намерете това, което ви подхожда.

Медицински мерки за противодействие

По изключение, както е предписано от лекаря: цирукал, спленин (изстрел), глюкоза с витамин С (капково), есенциално форте, полифепан.

Имуноцитотерапията се счита за един от най-ефективните методи за лечение на ранна токсемия при бременни жени, когато кръвните клетки (лимфоцити) на нейния съпруг се инжектират в бременната кожа на предмишницата. Въпреки това, преди провеждането на този метод, съпругът трябва да бъде изследван за наличие на различни инфекции: хепатит В и С, HIV, реакция на Васерман. Но си заслужава, защото подобряването на благосъстоянието на бъдещата майка, като правило, идва след 24 часа.

Народни средства

• Med. В литературата за традиционната медицина се споменава за успешното лечение на повръщане и гадене при бременни жени с мед. Медът е естествен природен продукт, уникален по своя състав и въздействие върху човешкото тяло. Лечебните свойства на меда се определят от съдържанието на голяма група витамини, микроелементи, глюкоза, фруктоза, лесно смилаеми от организма. При лечение на ранна токсикоза на бременни жени (повръщане), се препоръчва да се вземе мед от 1 супена лъжица. лъжица на празен стомах.
• Тиква. Тиквеният сок има антиеметичен ефект. Можете също да пиете отвара от тиква с лимон.
• Въглища. Традиционните лечители препоръчват използването на дървени въглища за лечение на токсикоза при бременни жени. В традиционната фармакология, активен въглен се предлага под формата на хапчета. При липса на други, по-модерни лекарства, той може да се приема с токсикоза, 1-2 таблетки 30 минути преди хранене. Но имайте предвид, че използването на активен въглен и неговите разновидности може да предизвика запек или диария. Тъй като въглищата активно поглъщат не само токсините, но и хранителните вещества, системната употреба на лекарството може да доведе до недостиг на витамини, хормони, мазнини, протеини.
• Citrus. Вземете 300-400 ml от портокалов сок или сок от грейпфрут като лекарство. Благодарение на голямото количество минерални вещества, фруктоза, витамин С, соковете измиват тялото и повишават ефективността на ензимните системи, които я освобождават от токсични продукти.
• Други цитрусови плодове могат да бъдат спасени от токсемия - най-добрият ефект е яденето на лимони. Така че, когато се появи гадене, бременна жена може да яде парче лимон или да пие чай с нея. И може би искате да ядете парче мандарина
• Сушени плодове. Отварата от сушени сини сливи и сушени кайсии е полезна, а отварата трябва да се пие, а не компот, т.е. без захар (200 г сушени или сушени кайсии се взимат за 1 литър вода).
• Cranberry. Пригответе сок от червени боровинки. Измийте 150 g боровинки, каша, изстискайте сока през марля. Напълнете останалата пулпа с гореща вода и оставете да ври 10-20 минути. Изцедете бульона, разбъркайте 100 г захар и го охладете. Изсипете сок от бери в напитката и изстискайте лимон. Пийте бавно, в малки глътки, когато сте отвратителен.
• Шипка. За почистване на тялото от крайните продукти на метаболизма на хормонални и други биологично активни вещества, чийто метаболизъм се увеличава по време на бременност, което води до токсикоза, ще помогне 0,5 г аскорбинова киселина (витамин С), екстракт от шипка. Налейте 1 маса, една супена лъжица шипка с 2 чаши вряла вода, нагрявайте в продължение на 15-20 минути в емайлирана тенджера под капак във водна баня, оставете за един час в термос. Пийте 1/2 чаша топла инфузия с чаена лъжичка мед 2-3 пъти на ден след хранене.

Ароматерапия в борбата срещу интоксикацията

Вдишайте ароматите, които успокояват гаденето - етеричните масла от жасмин, роза, анасон, лимон, нероли. Първите аромазани - 20 минути, ежедневно увеличават времето на вдишване за 20-30 минути, като довеждат до 3 часа.

Акупунктура за борба с токсикозата

Акупунктурата е най-ефективният и естествен начин за справяне с заболявания по време на бременност, включително токсикоза, докато заплахата за плода е минимална.

Акупунктурата може да се използва и като профилактика, тъй като шийката на матката става по-еластична в резултат на хода на акупунктурата, а раждането е по-бързо и безболезнено. Акупунктурата се превърна в нова надежда за 70-85% от бременните жени, страдащи от токсикоза в началото на бременността.

Университетът в Аделаида в Австралия (Австралийския университет в Аделаида) изследва 593 жени с гестационна възраст до 14 седмици. Всички те са подложени на акупунктурна процедура. Според изследователите, акупунктурата е отлична алтернатива на лекарствата в борбата срещу токсикоза и други заболявания на бременни жени.

акупресура

За да се справите с неприятните усещания за токсемия при бременни жени, ще помогнете на чай с мента и акупресура, извършвани според каноните на китайската медицина. Няколко пъти на ден в продължение на една минута, всеки от парните точки се меси с натискане. Ще откриете първата двойка точки, където линията, прекарана през зърната, пресича вътрешните ръбове на млечните жлези. Втората двойка е разположена на двете ръце на вдлъбнатини между индекса и палеца на гърба на ръката.

За да намерите третата двойка, поставете разпръснатата ръка върху сгънатото коляно: от страната на пръста ви ще откриете депресия, която трябва да натиснете няколко пъти на двата крака наведнъж. Потърсете четвъртата двойка по следния начин: поставете лявата си ръка върху масата с дланта нагоре и върху нея с дясната си ръка надолу, така че основата на четирите пръста на дясната ръка да падне върху сгъваемата част на лявата ви ръка. Масажирайте точката, върху която е поставен безименния пръст, а след това повторете от друга страна.

Диуретик срещу токсикоза

Това ще донесе прием на диуретични билки за 2-3 седмици.

Brew 2 супени лъжици вряща вода с чаша, лъжици от трева от хвощ, оставете за 30 минути в термос и щам. Пийте 1/4 чаша 3-4 пъти на ден.

Смесете цветя от метличина, корен от женско биле и листа на меденица (1: 1: 3). Brew 1 маса, една супена лъжица от събирането на чаша вряща вода, оставете за 20 минути, се охлажда и се прецежда. Вземете 1 маса, лъжица 3-4 пъти на ден.

Вземете корен от женско биле, плодове от хвойна и листа на боровинки (1: 1: 2), пригответе и вземете същото като предишната колекция.

Пригответе колекцията номер 1 от листата на боровинките, тревния хвощ и плодовете на хвойна или номер 2 - от хвощ на трева, чай от бъбреците и плъхове (1: 1: 1). Изсипете една супена лъжица от сместа с чаша вряща вода в термос, настояват 5-6 часа. Вземете 1/3 чаша 3 пъти дневно преди хранене.

Гадене се случва сутрин на празен стомах и е придружено от главоболие? На базата на ранната токсикоза се повишава вътречерепното налягане.

Нуждаете се от консултация невролог и ултразвук на мозъка - ехоенцефалография. Ако диагнозата се потвърди, специалистът ще предпише лек диуретик. И традиционната медицина препоръчва в такива случаи да се пие през нощта 1/2 чаша нискомаслен кефир и да се яде ябълка: тези продукти допринасят за отстраняването на излишната течност от тялото.

Проблем с трафика

Подвижен в транспорта? По време на бременността е често срещано явление. Пътувайте само на предната седалка на автомобил или автобус, гледайки пътя през предното стъкло. Не гледайте назад и не гледайте в страничните прозорци, в противен случай гаденето ще се засили.

Вашите действия. 30-60 минути преди пътуването се разтварят в устата 3-5 зърна на хомеопатичния препарат "Авиа-море", който предпазва от морска болест.

Може ли да се предотврати токсикоза?

Ако се готвите да станете майка или просто планирате бременност, опитайте се да следвате някои от съветите на лекарите. Преди всичко, ако имате здравословни проблеми, разрешете ги възможно най-скоро. По-добре е да не се използват лекарства и методи като билкови лекарства, хомеопатия, хирудотерапия. Оставете всички лоши навици: цигари, кафе, чай, алкохол. Въпреки това е трудно, но за здравето на бебето е необходимо да се опитаме да жертваме нещо.

Опитайте се да не злоупотребявате, а по-скоро напълно да елиминирате от менюто си консерви, пушени, пикантни, подправки, сода, генетично модифицирани храни и храни с богати и други добавки.

Редовно тренирайте гимнастика - това ще осигури функционирането на сърдечно-съдовата система и активира метаболизма.

Спазвайте режима на деня и бъдете сигурни, че ще имате достатъчно сън. Бременна жена се нуждае от добър сън в продължение на 8-10 часа през нощта и, ако е възможно, през деня от 20 минути до 1 час. В допълнение, трябва да спите в добре проветриво помещение.

Въпреки това, някои учени смятат, че токсемията в ранна бременност е много полезна за бременни жени, тъй като гаденето и повръщането помагат на майката и детето да се предпазят от вредни микроорганизми и токсични вещества. Освен това проучванията, проведени в клиники в САЩ, позволяват на лекарите да твърдят, че токсикозата предпазва бебето от нараняване, а жената - от спонтанен аборт.

Главоболие в ранна бременност

Ако бременността не е планирана умишлено, то в ранния период жената често не знае за позицията си. Въпреки това, дори преди началото на менструацията, жената може да се притеснява от повишена умора, сънливост, нарушена концентрация, главоболие, промени в хранителните навици и нестабилност на настроението. Причините за главоболие по време на ранна бременност включват хормонална промяна, промени в кръвното налягане, намаляване на кръвната глюкоза и обостряне на вече съществуващи хронични заболявания.

Главоболие в ранна бременност с токсикоза

Токсикозата се развива в ранен гестационен период при 2–3% от жените и тази цифра нараства с възрастта. Развитието на токсикоза предразполага наличието на хронично чернодробно заболяване, патология на стомашно-чревния тракт и ниско телесно тегло при бременни жени.

Токсикозата се проявява със следните симптоми:

• тежка обща слабост, сънливост;
• намаляване на работоспособността, затруднение в работата на интелектуална природа;
• липса на апетит, гадене и повтарящо се повръщане;
• прекомерно производство на слюнка;
• повишено сърцебиене, рядко - чувство на прекъсвания в работата на сърцето;
• главоболие и замаяност.

Главоболие в ранна бременност с токсемия не е интензивно, няма ясна локализация и е тъп или пулсиращ в природата. Продължителността варира от минути до няколко часа. Психо-емоционални претоварвания, монотонна и продължителна физическа работа, прекарани в тесни и задушни помещения, липса на сън и пропускане на храна влошават състоянието. Проявите на токсикоза изискват симптоматично лечение (аналгезия, възстановяване на водния баланс) и изчезват сами след 12-та седмица, когато се формира плацентата.

Важно е да се подложи на правилен преглед и погрешно да не се счита главоболието, появата на неврологично заболяване, да е проява на токсемия.

Главоболие в ранна бременност в нарушение на кръвното налягане

Главоболие в самото начало на бременността често са свързани с промени в съдовия тонус под действието на хормони, увеличаване на обема на циркулиращата кръв и дехидратация. В зависимост от индивидуалните характеристики на жената се развива една от опциите:

1. Повишено кръвно налягане (хипертония). Важно е да се разграничи хипертонията, която е съществувала преди бременността от състоянието, което се появява за първи път през този период. В допълнение към болката в главата се появяват следните оплаквания:
   • повишена умора;
   • задух с малко усилие;
   • виене на свят;
   • шум в ушите;
   • сърцебиене, сърцебиене;
   • болка в гърдите;
   • неразумно безпокойство;
   • нарушение на съня.

Важно е да се идентифицира артериалната хипертония навреме, тъй като това е един от признаците на гестоза - сериозно усложнение от втората половина на бременността, което застрашава здравето на майката и детето.

1. Намаляване на кръвното налягане (хипотония). В този случай главоболието по време на бременност се придружава от:
   • летаргия и апатия;
   • чувствате се „счупени” и уморени след сън;
   • подуване на краката и краката вечер;
   • раздразнителност и промени в настроението;
   • загуба на апетит, киселини;
   • запек и увеличено образуване на газ;
   • намалено либидо (сексуално желание).

Хипотонията е опасна не само от отрицателното въздействие върху здравето, но и от високия риск от спонтанен аборт, както и от вътрематочно забавяне на растежа.

Главоболие в ранна бременност с обостряне на хронични заболявания

Бременността е нормално физиологично състояние на женското тяло. Въпреки това, през този период, натоварването на тялото на майката се увеличава и много хронични заболявания се влошават, някои от които причиняват главоболие в ранна бременност. Най-често срещаните проблеми се дължат на следните причини:

• анемия срещу токсикоза, недостиг на желязо и високи нива на естроген;
• хипертонична или хипотонична болест;
• неврози.

Парадоксално е, че мигрената по време на бременност става по-лесна.

В такива ситуации лечението се извършва с предварително избрани лекарства, като се отчита възможността за тяхното използване при бременни жени.

Профилактика и лечение на главоболие в ранна бременност

Благосъстоянието на бъдещата майка е важно за нормалното протичане на бременността и пълното развитие на бебето. Не толерирайте главоболие и пасивно изчаквайте подобрение. Ако главоболие по време на бременност помага:

• студена тъкан компрес в областта на челото, време за приложение - до половин час;
• лек масаж на областта на шията, шията и слепоочията;
• получават отвари от мента, шипка, маточина, лайка (важно е предварително да се уверите, че няма алергия към тези растения);
• приемане на успокоителни, одобрени по време на бременност (Novopassit, Valerian, Motherwort);
• приемане на обезболяващи средства, одобрени по време на бременност (парацетамол, ибупрофен, нурофен); спазмолитичните лекарства (Drotaverine, Spasmalgon, No-spa) не могат да се използват без лекарско предписание, тъй като те засягат мускулите на матката.

За да се предотврати развитието на главоболие ще помогне:

• пълен и дълъг нощен сън;
• ходене на чист въздух 2-3 часа на ден;
• редовни упражнения - йога, упражнения за бременни жени;
• липса на негативни емоции;
• липса на физическо претоварване, отказ от продължителна работа на компютъра;
• пълно и редовно хранене.

Ако, въпреки всичко, главата продължава да наранява или интензивността на болката се увеличава, задължително е да информирате лекуващия си лекар за това и да се подложи на преглед, предписан от лекаря.

Главоболие по време на бременност - главоболие и мерки за облекчение

Бременна жена през целия период на носене на дете е загрижена за въображаеми и реални проблеми. Важно е да разпознавате и правилно да лекувате заболявания. Непоносимо е, когато главата се чувства болна и болна по време на бременност, това състояние предполага ужасно настроение, пълна неработоспособност и определен риск за детето. Да вземем тази вълнуваща тема.

Видове и особености на главоболието при бременни жени

Болести мъчат жена, носеща дете по различни причини. В зависимост от провокиращите фактори, природата на болката и други свързани с нея усещания се различават. Помислете за основните видове главоболие. Нека изясним, че на първо място, бъдещата майка трябва да разкаже на лекаря за своите нарушения и напълно да спазва всички предписания.

Напрежението главоболие

На фона на хронична или еднократна умора, постоянен или рядко тежък стрес, различни емоционални преживявания, физически претоварвания се появява мускулен спазъм в тялото на бременна жена, хващаща лицето и шията. Негативните процеси причиняват тънък монотонен болков импулс в главата, смущаващ главно вечерните часове. Жените, които преди това са страдали от редовни монотонни болки в притискане, увеличават риска от напрежение при главоболие в продължение на 9 месеца от бременността. От свързаните с това нарушения трябва да се нарича обща умора и болки в шията, гърба.

С цел правилно диагностициране и бързо облекчаване на състоянието с правилните средства, специалистът трябва да отстрани други патологии и да се опита да помогне на жената да определи фоновия стрес, който е основната причина за проблема. Ако другият лекар е изключил други по-сложни патологии, тогава е позволено да се предприемат домашни опити за облекчаване на заболяването. Бъдещите майки често успешно използват методи, които не са лекарствени, за да се отърват от болката от стреса и спокойно да вземат хапчета. Не забравяйте, че Парацетамол не е противопоказан за бременни жени, а в случаите на описаните заболявания, това лекарство е най-подходящо, ефективно и безопасно. Трябва да се отбележи, че повръщане и гадене не са типични за този тип главоболие.

мигрена

Смята се, че предразположението към мигрена се предава на жената от предците на женския пол. Патологиите са по-податливи на жени на възраст над 20 години, често се проявяват в критични дни. Според статистиката, 1 на 5 жени страдат от мигрена. Около 15% от нежния пол първо срещат проблем по време на бременността. Най-често този тип главоболие се тревожи в началото на срока. Това се случва и обратното, понякога при жени с дълготрайна мигрена, заедно с началото на бременността, неразположението изчезва и се връща само след приключване на кърменето. Сред характерните признаци на мигрена са предимно едностранни и продължителност на една атака 4-72 часа. Когато тялото стигне до следващото обостряне, то сигнализира един вид аура, а именно, жената отбелязва специални зрителни, слухови, обонятелни и тактилни усещания. По време на атака, фотофобия и непоносимост към силни звуци са смущаващи и в главата се забелязват пулсиращи болки, които се влошават от движението.

Ако преди бременността е било възможно да се спаси с приемането на лекарство от редица триптани, тогава при пренасяне на дете такова лечение е забранено. Срещу мигрена може да се използва само споменатият по-горе Парацетамол. Не бива да се концентрирате излишно върху този проблем, тъй като за много след 20 седмици интензивността и честотата на атаките намаляват значително. По-добре е да се мисли за подобряване на качеството на живот, добра почивка и релаксация, превенция на стресови ситуации. Когато мигрена не е желателно да се яде много шоколад, банани, сирена, колбаси, пият големи порции кафе и силен чай. Ако се диагностицира мигренозен статус, при който трудно се понасят болки поради необичайно дълга атака от повече от 72 часа, тогава лекарствата от спектъра на Triptans понякога се предписват с повишено внимание. Приемането на тези хапчета е изключително нежелана мярка и следователно трябва да бъде наблюдаван от Вашия лекар. В допълнение към други заболявания може да повлияе на повръщане. Ако се чувствате зле и главоболие по време на бременност, е напълно възможно да се подозира мигрена.

Главоболие от прееклампсия

Диагнозата прееклампсия или еклампсия се прави в случай на главоболие на фона на високо кръвно налягане и прекомерно съдържание на протеин в състава на урината. Тонометричният индикатор за такова неразположение е от 140 до 90 единици. Ако не предприемате мерки за прееклампсия, патологията се развива в еклампсия - опасно състояние за жената и за плода. Не се разкриват истинските причини за заболяването, но се предполага, че то се създава при неправилно формиране на плацентата, поради което общата система на съдовете на майката и плода се проваля, причинявайки смущения във функционирането на вътрешните органи. Често болестта се проявява в края на срока и е придружена от гадене, повръщане.

Жените след 20 седмица бременност, в които се развива прееклампсия, изпитват съдово главоболие, постоянно замаяност, оплакват се от подуване, показват зрителни нарушения под формата на припокриване на отделни зони, общо замъгляване или трептене на точки. Загуба на съзнание и гърчове в организма - доказателство за еклампсия. И двата случая са тежки, тези състояния се третират изключително в болницата. На жените се дават лекарства за намаляване на налягането. В трудни случаи е необходимо спешно раждане. За тези, които са в риск, препоръчваме да направите всичко, за да избегнете тъжни усложнения, а именно да поддържате налягането под контрол, да оценявате подуването, давате кръв и урина за анализ веднъж на всеки 10 дни.

по време на бременност е необходимо да се поддържа здравословен начин на живот и редовно да се проверява от лекар, особено ако се чувствате зле и имате главоболие.

Полезна информация за бременността и главоболието

Ако следвате тези препоръки, ще можете бързо да подобрите състоянието си и да защитите детето си:

• използване на всички налични техники за релаксация - йога, масаж и самомасаж, ароматерапия;
• подходяща почивка и сън в поддържаща, тиха среда;
• съответствие с правилния режим на пиене - неговата рамка може да бъде обсъдена с Вашите лекари;
• защита на себе си и семейството си от стресови ситуации;
• поддържане на здравословен и умерено мобилен начин на живот;
• организиране на правилна диета за благополучие и здраве на майката и детето;
• експертни консултации - невролог, остеопат, специалист по инфекциозни заболявания, окулист, стоматолог, кардиолог, дерматолог, отоларинголог, генетик, ендокринолог, психотерапевт.

Струва си да се подчертае, че освен описаните общи заболявания, по време на бременност може да се появи главоболие, с гадене и без него, с: менингит, инсулт, цервикална остеохондроза, хипертония, анемия, туморни процеси и интоксикация на тялото.

Една жена трябва незабавно да отиде в болницата, ако има тревожни заболявания, като например да не премине главоболие, тежка или слаба гадене, постоянна слабост, наддаване на тегло от оток, нарушения на речта, страхове, неяснота или загуба на съзнание, лошо уриниране, спазми, болка в епигастриума области, повръщане, повишена температура, повишен мускулен тонус, зъбобол, болка в челото и очите с назална конгестия, болка след нараняване на главата.

Главоболие и гадене по време на бременност

Възможни причини за главоболие

Честото гадене

Може да има много причини за честото гадене, тъй като всички органи в човешкото тяло са силно взаимосвързани, а различни болести и болести могат да доведат до този ефект.

Защо често са болни, причините за честото гадене

Основните причини за главоболие при бременни жени:

1. Хормонални промени;
2. Колебания на кръвното налягане:

• Хипотония (понижение на кръвното налягане). Характеризира се със слабост, замаяност, главоболие;
• Хипертония (високо кръвно налягане). Проявява се чрез силно налягане в слепоочията, гадене, повръщане, сърцебиене;

1. Стресови ситуации. Прекомерно безпокойство, психо-емоционален стрес, повишен психичен стрес водят до честа поява на тежко главоболие;
2. Физическа умора, редовно лишаване от сън;
3. Промени в метеорологичните условия;
4. Дълъг престой в запушена стая;
5. Хранителни фактори. Честа консумация на продукти, съдържащи тирамин (азотно съединение, което засяга кръвоносните съдове), може да причини главоболие. Тези продукти включват: шоколад, ядки, чай, кафе, сирене, авокадо, пилешки дроб, кисело мляко, цитрусови плодове, банани;
6. Глада. Бременните жени трябва да се хранят често (5-6 пъти на ден) на малки порции;
7. Физически стимули (ярка светлина, силен звук, силна миризма);
8. Eyestrain (дългосрочно четене, работа на компютър, гледане на телевизия);
9. Различни заболявания. Внезапно силно главоболие може да бъде признак на нарушение на кръвообращението на мозъка при много заболявания:

Лечение на главоболие по време на бременност

Болести мъчат жена, носеща дете по различни причини. В зависимост от провокиращите фактори, природата на болката и други свързани с нея усещания се различават. Помислете за основните видове главоболие. Нека изясним, че на първо място, бъдещата майка трябва да разкаже на лекаря за своите нарушения и напълно да спазва всички предписания.

Напрежението главоболие

На фона на хронична или еднократна умора, постоянен или рядко тежък стрес, различни емоционални преживявания, физически претоварвания се появява мускулен спазъм в тялото на бременна жена, хващаща лицето и шията.

Негативните процеси причиняват тънък монотонен болков импулс в главата, смущаващ главно вечерните часове. Жените, които преди това са страдали от редовни монотонни болки в притискане, увеличават риска от напрежение при главоболие в продължение на 9 месеца от бременността.

От свързаните с това нарушения трябва да се нарича обща умора и болки в шията, гърба.

С цел правилно диагностициране и бързо облекчаване на състоянието с правилните средства, специалистът трябва да отстрани други патологии и да се опита да помогне на жената да определи фоновия стрес, който е основната причина за проблема.

Ако другият лекар е изключил други по-сложни патологии, тогава е позволено да се предприемат домашни опити за облекчаване на заболяването. Бъдещите майки често успешно използват методи, които не са лекарствени, за да се отърват от болката от стреса и спокойно да вземат хапчета.

Не забравяйте, че Парацетамол не е противопоказан за бременни жени, а в случаите на описаните заболявания, това лекарство е най-подходящо, ефективно и безопасно. Трябва да се отбележи, че повръщане и гадене не са типични за този тип главоболие.

мигрена

Смята се, че предразположението към мигрена се предава на жената от предците на женския пол. Патологиите са по-податливи на жени на възраст над 20 години, често се проявяват в критични дни.

Според статистиката, 1 на 5 жени страдат от мигрена. Около 15% от нежния пол първо срещат проблем по време на бременността.

Най-често този тип главоболие се тревожи в началото на срока. Това се случва и обратното, понякога при жени с дълготрайна мигрена, заедно с началото на бременността, неразположението изчезва и се връща само след приключване на кърменето.

Сред характерните признаци на мигрена са предимно едностранни и продължителност на една атака 4-72 часа. Когато тялото стигне до следващото обостряне, то сигнализира един вид аура, а именно, жената отбелязва специални зрителни, слухови, обонятелни и тактилни усещания.

По време на атака, фотофобия и непоносимост към силни звуци са смущаващи и в главата се забелязват пулсиращи болки, които се влошават от движението.

Ако преди бременността е било възможно да се спаси с приемането на лекарство от редица триптани, тогава при пренасяне на дете такова лечение е забранено. Срещу мигрена може да се използва само споменатият по-горе Парацетамол.

Не бива да се концентрирате излишно върху този проблем, тъй като за много след 20 седмици интензивността и честотата на атаките намаляват значително. По-добре е да се мисли за подобряване на качеството на живот, добра почивка и релаксация, превенция на стресови ситуации.

Когато мигрена не е желателно да се яде много шоколад, банани, сирена, колбаси, пият големи порции кафе и силен чай. Ако се диагностицира мигренозен статус, при който трудно се понасят болки поради необичайно дълга атака от повече от 72 часа, тогава лекарствата от спектъра на Triptans понякога се предписват с повишено внимание.

Приемането на тези хапчета е изключително нежелана мярка и следователно трябва да бъде наблюдаван от Вашия лекар. В допълнение към други заболявания може да повлияе на повръщане.

Ако се чувствате зле и главоболие по време на бременност, е напълно възможно да се подозира мигрена.

Главоболие от прееклампсия

Диагнозата прееклампсия или еклампсия се прави в случай на главоболие на фона на високо кръвно налягане и прекомерно съдържание на протеин в състава на урината. Тонометричният индикатор за такова неразположение е от 140 до 90 единици.

Ако не предприемате мерки за прееклампсия, патологията се развива в еклампсия - опасно състояние за жената и за плода. Не се разкриват истинските причини за заболяването, но се предполага, че то се създава при неправилно формиране на плацентата, поради което общата система на съдовете на майката и плода се проваля, причинявайки смущения във функционирането на вътрешните органи.

Често болестта се проявява в края на срока и е придружена от гадене, повръщане.

Жените след 20 седмица бременност, в които се развива прееклампсия, изпитват съдово главоболие, постоянно замаяност, оплакват се от подуване, показват зрителни нарушения под формата на припокриване на отделни зони, общо замъгляване или трептене на точки.

Загуба на съзнание и гърчове в организма - доказателство за еклампсия. И двата случая са тежки, тези състояния се третират изключително в болницата.

На жените се дават лекарства за намаляване на налягането. В трудни случаи е необходимо спешно раждане.

За тези, които са в риск, препоръчваме да направите всичко, за да избегнете тъжни усложнения, а именно да поддържате налягането под контрол, да оценявате подуването, давате кръв и урина за анализ веднъж на всеки 10 дни.

Болката от напрежението се характеризира с тъпа, монотонна болка, главата изглежда стяга от еластична лента.

Често пациентите се оплакват от болка, която се разпространява от шията до задната част на главата, слепоочията, областта на очите. Палпацията опипва болки в областта на шията и шията. Отсъства гадене, повръщане. Продължителността на такова главоболие е от 30 минути до 1-1,5 часа.

Самомасаж на биологично активни точки на тялото ще помогне за справяне с главоболие по време на бременност, без да се прибягва до употребата на лекарства, които са опасни за детето.

Liu Hongsheng ще ви разкаже тайните на традиционната китайска медицина и ще ви каже ясно къде се намират точките, където масажът ще отнеме главоболието.

Д-р Hongshen, използвайки примера на първата точка на ръката, ще покаже как да ги масажира, а след това посочва само самите точки, които според същия принцип трябва да бъдат масажирани само за няколко минути.

Важно Лечението по време на бременност е много ограничено, защото повечето от тях имат отрицателно въздействие върху развитието и формирането на плода.

Жените в позицията трябва да се пазят от използването на средства с недоказана безопасност, защото здравето на бебето е застрашено. Понякога е по-добре да издържите главоболие, свързано с бременността, отколкото да го лекувате с шарлатанство.

Когато главоболието е стрес и мигрена е достатъчно:

• Вземете парацетамол. За да премахнете болката, можете да приемате Панадол, Парацетамол, той има добър аналгетичен ефект и е безопасен за плода. Максималната дневна доза е 8 таблетки.
• Осигурете подходяща почивка в спокойна атмосфера. Идеален - сън в тъмно, добре проветриво помещение. Прехвърлете всички домакински задължения към роднините си и вижте достатъчно сън, разходете се на чист въздух в парковата зона.
• Спазвайте правилния режим на пиене. Най-малко 1,5 литра течност трябва да се консумират на ден. При намалено налягане можете да пиете природно кафе, не повече от 2 чаши на ден, защото злоупотребата с кафе може да предизвика главоболие. С тенденция за увеличаване на налягането можете да пиете вода, натурални сокове и плодови напитки. Понякога късно гинеколозите препоръчват ограничаване на обема на течността, това не е правилен подход. Тялото ще съхранява цялата вода рано, която жената пие и води до липса на течност в тялото, и с достатъчна консумация на вода, този механизъм на оток няма да работи.
• Яжте балансирана диета въпреки токсикоза. Веднага след като токсикоза свърши, не забравяйте да прегледате диетата си, яжте често, но постепенно, 6-8 пъти на ден, като избягвате химически продукти. За да избегнете нездравословна храна за бързо хранене, винаги носете ябълка, бисквити, поничка, круша, Actimel, праскова или други любими плодове. Prem мултивитамини са необходими само в случай на недохранване или лошо хранене.
• Нежен масаж на шията, акупресура, гимнастика за бременни жени, както и релаксиращи методи за облекчаване на болката - авто-тренировка, медитация, йога. За предотвратяване на главоболие, можете да отидете на басейн, плуване - най-доброто натоварване за бременни жени.
• Компреси и душ. С главоболие, топъл компрес или студен компрес по главата помага добре. Облекчава стреса и умората на обикновения душ.
• Консултирайте се с невролог, остеопат, защото по време на бременност настъпва промяна в центъра на тежестта и цервикалната остеохондроза може да доведе до постоянни главоболия. Гледайте стойката си в седнало положение и стояща, избягвайте да сте в нефизиологична поза, спите върху ортопедичен матрак и възглавница.

За други причини за главоболие трябва да се консултирате с лекар. В повечето случаи ще се нуждаете от лекарства в допълнение към описаните по-горе точки.

Много жени се опитват да се самоизлекуват, ако често имат главоболие по време на бременност, което не трябва да се прави по никакъв начин. Можете да навредите на нероденото бебе и да пропуснете опасна болест.

Прегледът от специалист е необходим дори с леко главоболие, ако трае дълго време, или ако бременна жена не е имала такива усещания преди.

Масажът на главата има благоприятен ефект върху здравето и често помага за облекчаване на главоболието по време на бременност. Противопоказания са пустулозни лезии на кожата, обилна загуба на коса и хипертония с налягане над 150/90 mm Hg. Чл. Също така, не е необходимо да се прилага този метод, ако състоянието се влоши като резултат.

Самомасаж на рецепции. Всички движения при масажиране на главата трябва да бъдат енергични, пръстите да се притиснат плътно към кожата. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10-15 минути.

• Ръцете на палеца и показалеца на ръцете, за да се възползват от кожата в областта на надбъбречните арки, леко се свиват. Повторете приемането, постепенно преминавайки от центъра към храмовете.
• Извършвайте месене на слепоочията с върховете на пръстите
• Затворете дланта и инсулт от веждите до линията на косата
• Разресвайте косата в различни посоки от короната, опънете раздялата с върховете на пръстите си. Направете нови разделения и повторете действията.
• За да се получат движения на месене на скалпа с цялата четка
• За да притиснете главата от двете страни, за да разделите пръстите, да се движите и да бутате кожата в противоположни посоки
• Внимателно масажирайте шията.

Какви лекарства за главоболие са противопоказани по време на бременност?

По време на бременността трябва да се приемат аспирин (ацетилсалицилова киселина), цитрамон, ибупрофен (ибупром, нурофен, бруфен), диклофенак (диклонат, диклоран, ортофен), индометацин, кетопрофен (кетонал, фламакс) и други подобни лекарства.

Тези лекарства могат да имат отрицателно въздействие върху развитието на плода и по време на бременност.

Използването на необходимите дози за висококачествена аналгезия през първия триместър на бременността може да доведе до дефекти в развитието на плода (разцепване на горната част на небцето, сърдечно заболяване). Назначаването на тези лекарства през първия триместър на бременността е строго противопоказано.

През II триместър на бременността, можете да предпишете някои от тези лекарства, но само със строга оценка на риска и ползите за майката и плода, и само в малки дози и скоро.

В третия триместър на бременността необходимите дози от лекарството могат да причинят инхибиране на раждането, преждевременно затваряне на артериалния канал в плода, лошо съсирване на кръвта в майката, което може да причини голяма загуба на кръв по време на раждането и директното прилагане на раждането може да предизвика вътречерепни кръвоизливи, особено при недоносени бебета.

Назначаването на горепосочените лекарства през III триместър на бременността е противопоказано.

Прееклампсия и еклампсия

В някои случаи, главоболие, което се проявява с увеличаване на налягането, може да означава по-сериозно състояние на бременни жени. С номера на кръвното налягане повече от 140/90 mm Hg. хапче и голямо количество протеин в урината, лекарят може да постави диагноза "прееклампсия". Ако не се лекува, тя може да се влее в еклампсия, която е опасна за живота на майката и детето.

Естеството на прееклампсия и еклампсия не е напълно известно. Смята се, че в ранните етапи на бременността има нарушение на образуването на плацентата.

В резултат на това всички съдове на плацентата и майчиният организъм "се провалят", което води до нарушаване на работата на вътрешните органи. Тази патология се усеща по-близо до края на термина.

Следователно, ако имате главоболие по време на бременност след 12 седмици, това не може да се счита за признак на предстояща прееклампсия.

анемия

Друга причина за главоболие по време на бременност може да бъде анемия. Всяка седма жена в интересна ситуация има ясен или латентен дефицит на желязо.

Анемията има много неспецифични симптоми, които се проявяват и при други заболявания. Трябва да се помни, че дори и при нормален хемоглобин (повече от 115 gl), запасите от желязо в тялото може да изтичат.

За да потвърдите латентния недостиг на желязо, лекарят може да предпише допълнителни тестове.

Основни признаци на анемия:

• сънливост, включително през дневните часове
• сутрешна главоболие
• пристрастяване към негодни за консумация вещества (креда, нафталин, сапун)
• желание да движите краката си преди да заспите
• припадък в запушена стая
• безвъзмездна ниска температура (телесната температура се повишава до 37,5 градуса)
• синкав оттенък на склерата
• влошаване на качеството на ноктите, косата, кожата

След откриването на недостиг на желязо е необходимо да започнете да приемате добавки с желязо. Най-голям ефект има бивалентното желязо в комбинация с аскорбинова киселина. Някои лекарства (например Sorbifer Durules) съдържат комбинация от тези две вещества. Основното правило е да се започне лечението на анемията възможно най-рано, с появата на първите симптоми, без да се чакат последствията за плода.