Ако главата ви боли в слепоочията

Иван Дроздов 05/01/2017 3 Коментари

Времевата болка е една от проявите на цефалгия. То е локализирано в областта на храмовете, е специфично, може да се появи внезапно, независимо от времето на деня, то може да бъде пулсиращо или пресоване, остри или тъпи, едностранни или двустранни. Атаката може да изчезне след 2-3 минути или да отнеме няколко часа.

Главоболие в храмовете не е безпричинно, естеството на неговия произход може да се прецени по тежестта на болката и свързаните с нея симптоми. Продължителната, инвалидизираща и редовно повтаряща се временна болка може да е индикация за развитие на заболявания в мозъка или системите на жизнената активност и затова изисква внимание и консултация от специалисти.

Причините за главоболие в храмовете

Болката в храмовете може да се появи под влиянието на два вида фактори: външни и вътрешни.

Външните фактори са временни и провокират болка в слепоочията, която изчезва след отстраняването на причинителите. Те включват:

• Продължителна умора, нервно напрежение и безсъние. Има симетрична болка от притискащ или хленчещ характер. След осигуряването на правилното ежедневие, което осигурява часове за почивка и ходене, сънят се нормализира и атаките в повечето случаи преминават.
• Интоксикация на тялото. Тя се причинява от отравяне на развалена храна, продукти от изгарянето, както и от токсини, съдържащи се в некачествени играчки, дрехи, предмети от бита и довършителни материали. Острата неприятна миризма причинява изразено двустранно времево главоболие, което се допълва от потискащи усещания в шията и челото, дразнене на носната лигавица, гърлото и очите, гадене и повръщане. Дългият престой в близост до дразнещ вреден фактор провокира развитието на хронична главна болка в областта на храмовете и предизвиква нарушаване на основните жизнени системи - имунна, ендокринна, хормонална, съдова и сърдечна.
• Храните. Подправки, сосове, безалкохолни напитки, бисквити и чипс съдържат голямо количество мононатриев глутамат, който при поглъщане и натрупване провокира разливане на болка в слепоочията и челните лобове. Болката е придружена от напрежение и спазми на мускулите на лицето.
• Изменение на климата. Когато пътуват в страни с различен климат, особено в тропиците и субтропиците, хората с патологични промени в съдовата система развиват темпорални болки от различно естество, които след завръщането си в обичайните си условия престават да бъдат нарушавани.
• Изкачване на планински височини и спускания под земята. Всяко от тези действия причинява интракраниална хипертония, срещу която боли главоболие в храмовете, допълнено от чувства на безпокойство и безпочвен страх.
• Дълъг престой във въздуха на надморска височина над 3,5 км. Честите временни болки са засегнати от хора, чиято дейност е свързана с въздушните полети. С риск да получат пилоти и стюардеси.
• Постенето. Отказът от храна за повече от един ден поради религиозни или психологически убеждения провокира развитието на болка в слепоочията, слабост, замаяност и умора.

Вътрешни фактори, които причиняват главоболие в храмовете, включват аномалии в общото състояние на тялото или патологични процеси, които се развиват в мозъка:

• Мигрена. Тежката натискаща болка се проявява както едностранно, така и двустранно, може да засегне орбиталната област, което води до временно намаляване на зрителната функция. Съпътстващите симптоми на мигрена са гадене и повръщане, гърчовете могат да продължат от един час до ден.
• Инфекциозни и вирусни заболявания. На фона на обща слабост, повишена температура, кашлица и възпалено гърло в случай на грип или възпалено гърло, временната болка, притискаща и от двете страни, е вторичен симптом.
• Менструалният цикъл и хормоналните промени, свързани с менопаузата или бременността при жените. По време на цикъла се появява тъпа пулсираща болка, която е временна и не създава сериозни заплахи освен дискомфорт.
• Хипертония. Пулсираща или притискаща болка, която се появява на фона на повишено кръвно налягане и е придружена от слабост, тинитус и затруднено дишане. Възрастните и метео-зависимите хора са податливи на появата на болка.
• Ангиодистония мозъчен тип. Намаляването на тонуса на венозните и артериалните съдове причинява остра темпорална болка, която може да се приложи към други области на главата и гръбната секция. Атаките се появяват спонтанно на фона на замаяност, слабост, изтръпване на крайниците и нестабилност на границите на кръвното налягане.
• Интракраниална хипертония. Времето главоболие е вид проявление на цефалгия с увеличаване на ICP. Неговата природа и вид зависи от степента на натиск на течната течност върху мозъчната тъкан. Съпътстващите симптоми на болка са гадене, повръщане, намалени рефлекси, както и припадъци и загуба на съзнание при тежки прояви.
• Временен артериит. Пулсиращото главоболие в храмовете на изразена природа се среща в по-възрастните хора в резултат на възпаление на мембраната на темпоралната артерия. Интензивността на атаките се увеличава, когато пациентът дъвче, преговаря, ляга в обяд и през нощта, и също така чувства болезнената област на храмовете.
• Възпаление на тригеминалния нерв. Увреждането на нервните процеси провокира тежка стрелба през болката в темпоралния лоб, локализирана от развитието на невралгия. Успоредно с това може да има спазми на мускулите на лицето, както и болка, която се простира до очите, зъбите и бузите. Болката възниква спонтанно, интензивността на лумбаго е толкова висока, че пациентът не може да се движи.
• Атеросклерозата. Поражението на холестероловите отлагания на мозъчните съдове и тяхното необичайно стесняване причиняват натиск или пулсираща болка в слепоочията, придружена от умора, раздразнителност, дисфункция на сърдечната система, както и намаляване на рефлекторните функции. Чувствителност към атеросклероза съществува при пациенти с хипертония, диабетици и бъбреци.
• Атаки на болка в клъстера. Болезнените усещания са от сериен характер, настъпват многократно в рамките на един ден и спират след временен период до 6 седмици. Една атака може да продължи до един час, докато острата болка в храма и орбитата е придружена от зачервяване на лицето, подуване на лигавиците на очите и носа и повишено изпотяване. Клъстерната болка е сезонна по характер и остра в пролетта и есента.
• Феохромоцитом. Освобождаването на голямо количество адреналин в надбъбречните жлези значително повишава кръвното налягане и причинява пулсираща или компресивна болка в слепоочията, продължителността на която в повечето случаи не надвишава 2 часа.

Причините за пристъпи на временна болка трябва да се разглеждат индивидуално, като се вземат предвид свързаните с тях симптоми и тяхната продължителност. Ако болезнените усещания станат чести и продължителни, като същевременно предизвикват значителен дискомфорт, трябва да се консултирате със специалист за това защо главата ви боли в слепоочията и да се диагностицира и ако се открие патологичен процес, започнете лечението.

Лечение на болки в слепоочията

Има няколко лечения за темпорално главоболие. В повечето случаи медикаменти, физиотерапия и масажи се комбинират с традиционни и нетрадиционни средства или се допълват един с друг. Изборът на конкретна техника се прави от лекаря, въз основа на тревожните симптоми, както и на диагностицираните причини за болка във времевата зона.

Опишете ни проблема, или споделете вашия житейски опит в лечението на заболяване, или попитайте за съвет! Разкажете ни за себе си тук на сайта. Вашият проблем няма да бъде пренебрегнат, а опитът ви ще помогне на някой!

Лекарствените средства, приписвани на болки във времето на главата, в зависимост от техния произход, включват:

• Аналгетици (ибупрофен, аспирин, имет, нурофен). Приемът на лекарства ви позволява да спрете болките, ако са краткотрайни.
• Лекарства, които нормализират кръвообращението в мозъка (Cavinton, Picamilon). Присвояване на патологични процеси, които се проявяват в кръвната система, слаб съдов тонус, включително темпоралните артерии.
• Диуретици (диакарб, глицерол). Лекарствата са показани за интракраниална хипертония, за да се намали мозъчното налягане и да се намали болката в слепоочията.
• Нестероидни средства с противовъзпалителен спектър на действие (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Действието на лекарствата е ефективно за мигрена, клъстер и други видове болки, причинени от патологични промени или външни дразнещи фактори.
• Препарати от хипертоничен тип (Enalapril, Larista, Anaprilin). Таблетките се предписват за хипертония. Намаляването на кръвното налягане помага за премахване на болката в слепоочията.
• Антибактериални и сулфатни лекарства (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Той се предписва за вирусни инфекции и възпалителни процеси, един от симптомите на които е болка във височината на главата.

Тези лекарства имат изразен ефект, противопоказания и списък на страничните ефекти, поради което изискват внимателна употреба в съответствие с предписаната дозировка на лекаря.

В комбинация с медикаментозно лечение, на пациента може да бъде предписан терапевтичен масаж на рефлекторните точки, отговорни за болка в главата в слепоочията, рефлексотерапия или физиотерапевтична процедура. Акупресура се извършва от ръчен терапевт по стриктни указания на лекуващия лекар. Независимо от естеството и местоположението на болката, симетричните точки са подредени във формата на триъгълник във временната част на главата.

Ако болката в слепоочията е причинена от развитието на тежки патологични процеси, като мозъчен тумор или анормално висок ICP, тогава може да е необходимо хирургично лечение, за да се коригира проблема, а в някои случаи и да се спаси живота на пациента.

Народни средства за временно главоболие

Кратката и нерегулярна темпорална болка в главата може да бъде ефективно отстранена с помощта на народни средства - отвари от билки, инхалации и самомасаж. В някои случаи, например, по време на бременност или кърмене, е необходимо да се сведе до минимум употребата на химикали, докато традиционната медицина става релевантна и незаменима.

След като се консултирате с медицински специалист, можете да премахнете болката в слепоочията, като използвате следните методи:

• Ароматерапия. По време на нападението е необходимо да се вдишва или разтрива в храмовете в умерено масло от лавандула или мента.
• Отвар от корен от валериана. В чаша вряща вода се добавят 20 г нарязани корени, получената маса се поддържа 20 минути на водна баня и се оставят за 40 минути. Бульонът трябва да се приема с мигрена до 3 пъти на ден на празен стомах. За да се постигне ефектът, продължителността на приема трябва да бъде поне една седмица.
• Компресиране на зелеви листа. Листата са смачкани малко, така че сокът се появява върху тях, след това се нанася върху слепоочията и се фиксира с превръзка. Можете да наложите малко мед на чаршафите, ако не сте алергични към него.
• Чай от лайка. Той има успокояващ и релаксиращ ефект, облекчава болката в слепоочията, причинена от претоварване или претоварване.
• Масажирайте активните точки. За да се облекчи болният синдром, трябва да се масажират точките на триъгълник, разположен във временната област на главата симетрично, а продължителността на експозиция към всяка от точките трябва да бъде поне 5 минути. Самомасажът може да се извършва няколко пъти на ден, като поява на болка.

Ако човек има предразположение към временни главоболия, тогава трябва да вземете превантивни мерки:

• Осигурете дневен режим, който включва часове почивка.
• Разработете диета, ограничаваща мастните и пикантни храни, алкохол и храни, наситени с мононатриев глутамат.
• Ежедневна разходка преди лягане.
• Координирайте с лекаря упражненията по гимнастика и ги изпълнявайте редовно, без да чакате началото на атаките.
• Да се ​​обмислят методи на алтернативна медицина, например акупунктура, рефлексотерапия или хомеопатия, и периодично в ремисия да се подложи на терапевтичен курс.

Чувствайте се свободни да задавате въпросите си точно тук, на сайта. Ние ще Ви отговорим! Задайте въпрос >>

Спазването на превантивните мерки във връзка с периодичното медицинско лечение ще предотврати главоболие в слепоочията и ще забави развитието на болестта или патологията, от които е симптом.

Тежко главоболие в храмовете, какво да правя

Главоболие в слепоочията

ВАШЕ ЗДОРОВИЕ / 21.06.

Главоболие в слепоочията, може би една от най-честите оплаквания от главоболие по принцип. „Популярността“ на такава болка се дължи на широк спектър от заболявания, които могат да предизвикат появата му.

Главоболие в слепоочията може да възникне в резултат на рязък спад на кръвното налягане (вижте какво да правите с ниско кръвно налягане), емоционален изблик, промени в времето. Ако има болка в слепоочията, ние ви съветваме да се консултирате с невролог, но често причините за тази болка не са нерви.

Хората от различни възрасти страдат от това заболяване, най-засегнати са хора на средна възраст (от 30 до 50 години) със слаб имунитет. тъй като тяхната жизнена активност в тази възраст често води до намаляване на активността и развитието на различни заболявания.

Причините за главоболие в храмовете

Днес експертите разпределят около 45 различни болести, които могат да причинят главоболие в храмовете. Основните причини за главоболие в храмовете могат да бъдат:

• Нарушения в мозъка на кръвообращението;
• инфекциозни заболявания;
• интоксикация;
• патология на темпоромандибуларната става.

Обикновено тези заболявания могат да се разделят на следните групи:

• Циркулаторни нарушения на мозъка - повишено вътречерепно налягане. мигрени, съдови спазми на мозъка често водят до тежки главоболия в храмовете;

Повишено вътречерепно налягане може да се усети по следния начин. Така нареченият синдром на тежката глава, избухващи главоболия в слепоочията и челото, натискане на очните ябълки отвътре, задръстване на ушите, дразнене на различни звуци, ярка светлина, гадене и повръщане.

Болката, като правило, е сутрин и се увеличава, когато лежим. За лечение е необходимо да се свържете с лекар, който ще предпише подходящи лекарства и остеопатично лечение.

Такова заболяване като мигрена, известно на човечеството от древни времена. Но за да се даде по-ясно обяснение на болестта, дайте на същите съвременни лекари. Мигрена тече в две фази, първо рязко стесняване на артериалните съдове, а след това разширяване на венозните съдове (съдовете на менингите, поради което се появява главоболие).

Има и дразнене на тригеминалния нерв, а оттам и пулсираща болка, само в една част на главата, която най-често е съпроводена с повръщане и гадене. Може да продължи от няколко дни до няколко дни.

Може да предизвика мигрена, такива любими продукти като: червено вино, стари, сирена и шоколад. Тези продукти съдържат вещества, които са антагонисти на серотонина (хормона, който е отговорен за активната работа на нашата нервна система), и тъй като те го заменят, има провал и, като следствие, силна мигрена.

Най-често мигрена се среща при жени, преминава по време на бременност и по време на менопаузата. Лекувани с лекарства, където името на лекарството завършва с триптант, се предписва строго по лекарско предписание.

Във видеото по-долу ще можете да се запознаете визуално с процеса на поява на мигрена

Как за лечение на мигрена

• Констрикция на мозъчни съдове;

• Инфекциозни заболявания - възпалено гърло, грип. ARVI - вирусни и инфекциозни заболявания, които се появяват, причинявайки главоболие в храмовете;

• Възрастови промени в кръвоносната система - артериална хипертония, церебрална атеросклероза. Също така с възрастта хората променят чувствителността си към промяната на времето и физическото състояние на пациента;

• Интоксикация - отравянето с наркотици или алкохол почти винаги води до главоболие в слепоочията;

• “Нервните” причиняват - поради прищипване на нервни окончания (например при цервикална остеохондроза), човек се чувства дискомфорт, необичаен шум в главата. пулсираща болка във времевата област;

• При жени главоболието в слепоочията може да е свързано с менструалния цикъл. С хормонални промени жените страдат и от това заболяване (с пубертет или преди менопауза);

• Възпаление на стените на темпоралната артерия (темпорален артерит), при което заболяването е с остър, пулсиращ пароксизмален характер;

• Патология на темпоромандибуларната става - с това болката се излъчва в храма, което затруднява лекарите да поставят правилна диагноза.

• Яденето на определени храни също може да причини главоболие в слепоочията. Тези продукти включват: подправки, подправки, китайски ястия, някои консерванти, месни ястия, пушени меса и др.

Главоболие във времевата област има отрицателни последствия. Последствията от постоянна болка в слепоочията могат да бъдат нарушение на човешкия слух и зрение, също са възможни психични разстройства (психози). Продължителните и тежки атаки могат да доведат до сериозни заболявания (инсулти в вертебробазиларния мозъчен пул, например).

Редовните и досадни болки в храмовете предизвикват постоянно дразнещо състояние на човек, което изключително негативно влияе на нервната му система. Човек става горещо закачен, раздразнителен, губи интерес към живота и не забелязва радостите си.

Тази болест може да бъде облекчена с помощта на различни лекарства от групата на аналгетиците или нестероидните противовъзпалителни средства. Без да се прибягва до употребата на лекарства, лекото главоболие може да се елиминира чрез масажиране на темпоралната и предната част на главата с кръгови движения със среден и показален пръст. В случай на чести пристъпи е необходимо да се консултирате със специалист (невролог), за да определите по-точно причината за болката и да назначите ефективно лечение.

А също и прочетете

Тежко главоболие в слепоочията

Тежкото главоболие в слепоочията е една от най-често срещаните болки при хора от различни възрасти и след появата му дискомфортът, без да се вземат обезболяващи, продължава дълго време. Въпреки това, за да се отговори недвусмислено на въпроса, каква е причината за временното главоболие, това не е възможно дори и за най-компетентните специалисти в тази област.

Това се дължи на факта, че причините за неговото възникване могат да бъдат напълно различни и в по-голямата си част главоболието е само съпътстващ симптом на едно конкретно заболяване или дори няколко. Често възникващо пароксизмално главоболие в храмовете влияе върху общото благосъстояние на човека, предизвиква раздразнителност, лошо настроение, нежелание за работа с пълна отдаденост, агресия и горещ нрав. Понякога може да допринесе за появата на депресия и апатично отношение към цялата среда.

Причини за поява на болка във временната област

Като директен процес при различни заболявания се появяват силни болки, когато се прилага натиск върху нервните окончания на гръбната и цервикалната части, разположени по-близо до главата и челюстта. Тези места имат пряка връзка с предните и темпоралните нерви. Въпреки това, разпространението на самата болест е причинено от огромен списък от болести, които го причиняват. Най-често срещаните са следните:

1. Заболяванията, причинени от вируси или инфекция по време на началото и продължителното протичане, често имат един от основните симптоми на темпоралното главоболие. Това може да бъде гноен тонзилит, парагрипен грип, обикновен грип, остри респираторни инфекции, пристъпи на треска, бруцелоза, лаймска болест и т.н.
2. Веднага в зоната на храмовете или само от едната страна (в десния или левия храм) може да се появи силно главоболие при хора, страдащи от мигрена.

Неговата особеност е появата на неприятни усещания, вълнуващи очните части на главата. В този случай е възможно развитието на зрителни увреждания и увеличаване на усещането за вкус и мирис. При тежки случаи на мигрена, гаденето често е съпроводено с повръщане. При внезапни движения и ходене, болката се увеличава. Понякога проявление на слабост и страх от светлина. Мигренозните болки могат да продължат няколко часа подред и могат да отидат за един # 8211; два часа след остър удар.

Интоксикация на цялото тяло в случай на отравяне, с изключение на нарушения и дисфункции на стомаха и стомашно-чревния тракт, е изпълнена с остри главоболия в темпоралните области на главата. Например, в случай на алкохолно отравяне и наличието на главоболие, това състояние на нещата се обяснява с не повече от отравяне и интоксикация, причинени от прекомерна употреба на алкохол. При хора с безсъние, характерни главоболие често се наблюдават в резултат на липса на сън с недостатъчно възстановяване и почивка на тялото.

Какви други проблеми могат да бъдат

В половината от човечеството по време на менструацията, с някои реорганизации на тялото, много честите временни главоболия са често срещано явление. На практика обаче има случаи, в които такива прояви могат да изчезнат в даден момент и да не се появяват или да се появяват много по-рядко.

Що се отнася до менопаузата или болестите с хормонални разстройства, то на фона на тях е вероятно да има главоболия от цикличен характер.

Главоболие на пароксизмална природа страдат повечето хора с болест като феохромоцитом.

Пулсиращата болка в храмовете продължава от пет минути до две # 8211; 3 часа и се дължи на повишено налягане поради излишък на адреналин, произвеждан от надбъбречните жлези. В допълнение към главоболието, бледността и обилното изпотяване са характерни за това заболяване. В този случай се препоръчват медицински консултации.

Ако налягането е твърде ниско и има значителни отклонения от нормата, то причината за нарастващото главоболие е # 8211; развиваща се болест, която носи името хипотония в медицинската терминология. При това заболяване слухът също се влошава с появата на съскащи външни вътрешни звуци.

Наличието на интракраниална идиопатична хипертония с доброкачествен характер обикновено се проявява с болка от двете страни. Освен това, положението в легнало положение допринася за влошаването на ситуацията, в този случай се препоръчва да се заеме позицията на легнало положение.

Общите симптоми на заболяването включват наличието на свистящо усещане в главата. За затлъстелите хора има по-голяма вероятност да бъдат изложени на болестта.

Поради тази причина, след диета за отслабване при хипертония е един от начините за лечение на заболяване с интегриран подход.

Някои функции

Главоболието в левия и десния храм може да възникне под влияние на външни фактори. Това може да бъде ефектът върху тялото на въглеродния оксид, който причинява тежко отравяне, и в такива случаи трябва незабавно да потърси лекарска помощ. Възможно е да се наложи спешна хоспитализация.

Определена категория хора практикува двадесет и четири часа пост, спазвайки определени обреди, свързани с религията. И странно, интересът на лекарите към тези точки въз основа на проучвания и проучвания обосновава предположението, че при спазването на подобни длъжности почти във всички случаи се появява пулсираща болка в храмовете.

При хората, участващи в екстремни спортове, в случаите на изкачване на височина над 5 километра, главоболието почти винаги се появява в храмовете, придружено от депресивни прояви, което се обяснява с повишаване на кръвното налягане нагоре. В същото време периодично се появяват депресия и тревожност.

Определен процент от хората страдат от главоболие при извършване на полети в самолети. Същите ефекти се наблюдават при дълбоко гмуркане и изкачване около 500 метра. Такива явления са свързани с намаляване на нивото на кислорода в подводниците и ВС.

Появата на болка в слепоочията се проявява с колебания на налягането при променливо време и емоционален стрес, свързан с него. Може да се каже, че когато става въпрос за невролог, често се установява, че тези прояви не са свързани с нарушения на нервната система. Хората от всички възрасти са изложени на тях, но хората с активен начин на живот и наличието на слаб имунитет имат най-честите проблеми в тази област.

Облекчаване и лечение на главоболие

Значително подобряване на състоянието е възможно с помощта на терапевтичен масаж на храмовете. При лекуващия лекар е необходимо да се установи къде са болките в дясно и вляво в храстовите кухини. След това, когато ги натискате с палеца и показалеца, се правят кръгови движения.

Главоболие Какво да правя с тежки главоболия

Какво да правим с тежки главоболия

Тежкото главоболие е болезнено усещане с висока интензивност, което се локализира в определена част от главата (задната част на главата, слепоочията, челото) или по цялата си обиколка. В това състояние на човек е трудно да учи напълно, да работи и да прави нещата у дома.

Ако пристъпите на интензивна болка се повтарят или нарушават дълго време, препоръчва се да се консултирате със специалист. Първоначално такъв проблем трябва да се обърне към невролог.

Предизвиква силно главоболие

Основните причини за интензивна болка в главата са менингит, мигрена, клъстерни (гладни) главоболия, повишено вътреочно налягане. Алкохолната интоксикация, цервикалната остеохондроза, инфекциозните и вирусни заболявания (грип) и туморите също могат да причинят силно главоболие.

Възпаление на менингите, което се причинява от вирусна или бактериална флора.

Главоболие с менингит не е локализирано. Характеризира се с усещане за пълнота в главата. Придружена от повишена телесна температура, повтарящо се повръщане, което не носи облекчение. Има положителни менингеални признаци - скованост или скованост на тилната мускулатура.

Болката се появява след вдишване на остър аромат, стрес, преумора. Характерно е едностранно болезнено усещане на пулсиращ характер в областта на челото или слепоочията, което се простира до цялата глава (корона, тил). Често има гадене, повръщане. Състоянието се влошава при говорене, всякакви звуци, включване на светлината, ходене.

Главоболие на клъстера

Интензивни парещи или разкъсващи болки, които започват в орбитата и се разпространяват по челото, бузата, ухото. Придружени от зачервяване на очите, разкъсване. Може да има пропуск на клепачите, стесняване на зеницата. Атаките се случват на 1-5 епизода на ден. Най-често засягат млади мъже на възраст 25-30 години. Появява се през нощта.

Повишено вътреочно налягане (глаукома)

Болест на очите, който се характеризира с повишено налягане в зрителния орган.

Главоболието при глаукома започва с очната кухина и отива до слепоочията, челото и шията. Силно болезнено усещане възниква, от една страна, според първите признаци, че прилича на мигрена. Наблюдавано зачервяване на окото, нарушено зрително поле, неправилна форма на зеницата. Може да се появи гадене, повръщане.

диагностика

След интервюиране на пациент, който се притеснява за тежки главоболие, лекарят предписва необходимите диагностични тестове:

• пълна кръвна картина - показва възпаление;
• измерване на кръвното налягане в случай на болка;
• КТ и ЯМР на мозъка;
• ангиография на мозъчни съдове.

лечение

След определяне на причината за болката, лекарят предписва курс на специфично лечение. Той обикновено предписва лекарства. При някои видове тежко главоболие (психогенна, причинена от хипертония), нелекарствената терапия е ефективна.

Преди да определи причината за болката, лекарят провежда аналгетична терапия. Той предписва аналгин, индометацин. След поставянето на диагнозата, той предписва хапчета за тежки главоболия, които отстраняват причината. В случай на менингит, антибактериално, се предписва антивирусна терапия, предписват се агенти, които премахват мозъчния оток, при мигрените, съдовете са стесняващи медикаменти, глаукома, агенти, които понижават вътреочното налягане.

• Масаж - общ и местен (спот). Засяга био точки, подобрява притока на кръв от главата, отпуска мускулите и сухожилията на гръбначния стълб.
• Кинезитерапия - моторна или велосипедна терапия на специални симулатори.
• Балнеотерапия - лечение с вода с различни температури (бани), плуване в басейна.
• Акупунктура - въвеждане на игли в активни точки на кожата.

За патологични главоболия използвайте литотерапия (лечение с скъпоценни камъни).

предотвратяване

Ако главата често е много лоша, тогава се изисква лечение. Превенцията в този случай не спестява. Помагат за предотвратяване на поява на повтарящи се гърчове:

• Диета. За болки в мигрена и клъстер се препоръчва да се изключат продукти, които причиняват разширяване на кръвоносните съдове: шоколад, алкохол, пушено месо, мазни и пикантни храни.
• Начин на работа и почивка. Сънят е важен за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система, така че трябва да спите поне 8 часа.
• Масаж. Курсът на уелнес масаж има благоприятен ефект върху състоянието на тялото.
• Дозирано упражнение. Пешеходни поне 30 минути на ден, изкачване на стълби, плуване допринасят за укрепване на мускулната система и регулиране на съдовия тонус.

Жените са по-малко чувствителни към болка поради естроген - естествен женски хормон, който има лек аналгетичен ефект.

Болката в зоната на главата има различен характер, местоположение и причина. За да се отървете от тях, е важно да сте в състояние да разпознаете типовете главоболие (цефалгия).

Изборът на лекарство за главоболие зависи от причината за възникването му, честотата на появата, продължителността, интензивността. Лекарства за главоболие Основни групи.

Остеохондрозата е комплекс от дистрофични нарушения в междупрешленните дискове. Това може да доведе до нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка, което от своя страна.

Главоболие възниква от различни причини и не означава непременно заболяване. Често се появява след обикновена претоварване. Тревожи се и погледни.

Какво да правите, ако главоболие в храмовете

Когато човек има главоболие и натиск върху храмовете си - това му носи страдание. При този натиск е трудно да се концентрираме върху изпълнението на най-простите задачи.

Ако болката в слепоочията се появява всеки ден - това е тревожен симптом. Защо се появяват?

В тази статия ще бъдат описани най-често срещаните причини, поради които човек често има болка в уискито, и ще бъде разказано какво да направи, за да облекчи много силен дискомфорт, който възниква в тази област.

Особеност на заболяването

Ако човек постоянно има главоболие в слепоочията си, и дискомфорт в главата преси - това е повод да се мисли за вашето здраве.

Дискомфортът в този случай може да бъде остър, проникващ характер.

Главоболие болки се появяват в областта на шията, а след това локализирани в храмовете. Един храм в същото време може да пулсира.

Защо възникват пулсации? Причините за това явление са в местоположението на временната артерия в храмовете.

Болката, която упражнява голям натиск върху главата, може да продължи от няколко минути до три до четири часа. Интензивността на синдрома на болката зависи от индивидуалните характеристики на човека.

Когато дискомфортът е силен натиск в областта на главата и слепоочията, е необходимо да се прилагат терапевтични мерки. Никой не харесва състоянието, в което са наранени храмовете, какво да правят в този случай?

Преди да отговорим на този въпрос, е необходимо да идентифицираме основните причини, поради които човек често има главоболие и болка.

причини

Така че защо главоболие в храмовете всеки ден? Причините за това явление са доста разнообразни.

Натискът и дискомфортът в областта на слепоочията и главата могат да бъдат свързани както с прекомерна умора на лицето, така и с наличието на опасна болест.

Често, главоболие, което се случва в слепоочията, са резултат от иннервация на цервикалните и челюстните нервни окончания.

Защо? Причините за болката в слепоочията, в този случай, са свързани с пренапрежение на спиналните или цервикалните нервни окончания.

Ако натискът върху уискито се усеща всеки ден, тогава причината може да бъде свързана с болестта.

Във всеки случай, ако болката в слепоочията се появява често, докато лицето страда много - това е причината за преминаване на медицински преглед.

Може би дискомфортът, който често оказва натиск върху храмовете, показва усложнение или патологично протичане на заболяването. В този случай човек трябва да диагностицира заболяването си и след това да вземе мерки за отстраняване.

Така че, ако болката в храмовете тревожи човек всеки ден, това може да означава такива заболявания и заболявания:

1. Грип, вирусно заболяване. Човек с грип може да почувства силен натиск върху слепоочията си. Главата му боли всеки ден и колкото по-бързо се развива вирусната болест, толкова повече болка. За какви вирусни заболявания говорим? На първо място, трябва да се отбележи ангина. Също така, тези симптоми се проявяват при бруцелоза, лаймска болест, треска по денга и други вирусни заболявания.
2. Мигрена. При мигрена човек се чувства много силна болка в слепоочията си. Пулсацията може да се усети в тази област. Главата с това заболяване боли главно сутрин. Дискомфортът е остър. Възможно е усложнение на мигрена, зрителни и слухови увреждания. Пациентът почти не реагира на такива външни дразнители като ярка светлина или силна музика. Болката в храмовете се влошава при ходене. Вечерта дискомфорт в главата не натиска. Много хора, които имат такива симптоми, това е свързано с банално претоварване. В действителност, проявата на симптомите на мигрена трябва да бъде спряна своевременно. Как да го направя? На първо място, пациентът трябва да потърси медицинска помощ в болницата. Лекарят ще му предпише лечение и ако е необходимо, ще Ви предпише подходящо лекарство.
3. Менструален цикъл. Един от признаците на ПМС може да бъде честа болка в слепоочията. Дискомфортът, който усещат момичетата в главата, може да се дължи на неразположението им. Какво да направите, за да облекчите предменструалния дискомфорт? Ако вземете хапчето за болка, дискомфортът бързо ще премине. Обаче, ако една жена почувства пулсация в слепоочията си, ще й бъде по-трудно да се отърве от болката в главата си.
4. Промяна на хормоналните нива. Често главоболие в областта на храмовете при жените по време на менопаузата. Защо? Това се дължи на хормонални промени в женското тяло. В този случай, ако жена след 50 години има главоболие за дълго време, това е първият признак на менопаузата.
5. Упадък. Когато човек има възпалено уиски и дискомфортът е тъп и скучен в природата, съществува висок риск от понижаване на вътречерепното налягане. Това заболяване е придружено от нарушено зрение и слух. За много пациенти намаляването на вътречерепното налягане е изпълнено с редица усложнения. Ето защо е важно да се диагностицира болестта своевременно.
6. Феохромоцитом на надбъбречните жлези. С това заболяване пациентът не само чувства натискната болка в слепоочията. В тази област има болезнени пулсации. Защо уиски боли? Всичко е свързано с пренатоварване с адреналин.

В резултат на това кръвното налягане в човешкото тяло рязко се повишава.

Можете също така да идентифицирате други симптоми на феохромоцитом на надбъбречните жлези: бледност на кожата, гадене, прекомерно изпотяване. Пациентът, страдащ от това заболяване, силно боли храмове и главата.

Колко дълго трае болезнената атака? При това заболяване човек може да почувства дискомфорт от 5 минути до няколко часа.

Честата проява на такива симптоми е причина за провеждане на медицински преглед.

Повишено вътречерепно налягане

Медицинското име на това заболяване е интракраниална хипертония. С тази болест пациентът усеща силна болка в слепоочията и в главата.

Неговото положение влошава присъствието на свистящ шум в ушите. Болестият синдром се притъпява, ако човек приеме легнало положение.

Вътречерепната хипертония често се среща при хора, които са предразположени към напълняване. За да спре болката в храмовете, те трябва да следват стриктна диета.

Интоксикация на тялото

В повечето случаи интоксикацията на организма провокира хранително отравяне. С тази болест, в храмовете човек чувства болка, понякога пулсираща.

Също така, хранителното отравяне е придружено от други симптоми, а именно гадене, запушване, замаяност, треска.

Що се отнася до импулсите на запушване, те не винаги присъстват.

Защо се случва интоксикация в тялото? Заедно с развалена или нискокачествена храна, патогенният токсин, предизвикващ лошо здраве, навлиза в човешкия стомах.

За отстраняване на токсина от стомаха е необходимо да се предизвика повръщане.

При хранително отравяне пациентът се препоръчва да се вземат сорбенти, които обгръщат болестотворния токсин и допринасят за бързото му елиминиране от организма.

Болка в слепоочията може да се появи поради липса на сън. Хората, страдащи от безсъние, редовно се сблъскват с този проблем.

За да се отървете от този неприятен симптом, те трябва да имат добра почивка и сън. Ако сънят е невъзможен поради безсъние, препоръчва се да се вземат хапчета за сън.

Медицинско лечение

Когато човек има храмове за дълго време, става необходимо да се спре дискомфорта.

Първото нещо, което пациентът трябва да направи, е да отиде в болницата за медицински преглед. Въпреки това, ако главата му не боли често, има голяма вероятност заболяването да е възникнало ситуативно.

Може би факторът, който го провокира, беше банално претоварване или липса на сън.

В този случай човек трябва да вземе почивен ден от работа и сън. След добър сън той ще почувства прилив на сила и дискомфортът в слепоочията му ще изчезне.

В случаите, когато главата боли редовно, трябва да посетите терапевт. Той ще предпише подходящи тестове на пациента.

В зависимост от резултатите от тестовете, терапевтът ще предпише на пациента среща с друг лекар, например, гастроентеролог.

• Ако на пациента е предписана диагноза артериална хипертония, след това за облекчаване на болката в слепоочията, той ще получи лекарство, което понижава кръвното налягане. Това може да бъде Captopril или Anaprilin.
• Ако пациентът има мигрена, ще му бъдат предписани аналгетични лекарства. Възможно е да се спре дискомфорта в храмовете само с помощта на мощни лекарства, които могат да съдържат наркотични активни вещества.
• Ако човек има лошо главоболие, дължащо се на дълготрайни психо-емоционални промени, той трябва да приема лекарства от аналгетичната група. Какви лекарства мога да пия?

В този случай на пациентите се предписват противовъзпалителни лекарства, като например парацетамол, аналгин или ибупрофен.

Въпреки това, ако болката в резултат на стреса е много тежка, ще бъде трудно да се спре с антипиретични лекарства.

Ето защо, на пациента се предписват по-силни лекарства, като например, Nurofen или Spazmalgon.

Домашно лечение

Почти всички лекари съветват пациенти, страдащи от временна болка, мануална терапия. Един от неговите компоненти е масаж.

Разбира се, не всеки човек има възможност да премине курс на мануална терапия от професионален масажист, затова е важно да се овладее самомасаж.

За да е ефективно, е необходимо да се повлияе болезнената част на главата, т.е. храмовете, по пунктиран начин.

И така, индексните пръсти трябва да бъдат поставени в центъра на храмовете. След това налягането трябва да се приложи към тази област 10-20 пъти.

Ако дискомфортът е много силен, е необходимо да натиснете по-малко пръстите на временната зона, защото при интензивен самомасаж можете да увеличите болката.

Важно е да има чист въздух в помещението, където се намира пациентът. Ако човек, страдащ от временна болка, има възможност да излезе на чист въздух, той трябва да се използва.

Но ако страда от силно главоболие, ще трябва да се отложи.

В стаята, в която се намира пациентът, не трябва да се включва ярка светлина. Ако е осветена от слънцето, трябва да затворите завесите.

Тази препоръка е от особено значение за пациенти с мигрена, защото, както е добре известно, ярка светлина за тях е болкоуспокояващо средство.

диета

За човек, който има редовен дискомфорт при главоболие, е важно да се хранят правилно.

Преди всичко, той трябва да изключи от диетата си храни, които включват мононатриев глутамат.

Какво е това вещество? Мононатриевият глутамат е специфична хранителна добавка, която присъства в преработените храни.

В повечето случаи тази добавка се съдържа в месни заготовки и колбаси. Каква е опасността от мононатриев глутамат?

Факт е, че тази добавка допринася за увеличаване на болния синдром.

Ето защо пациентите, страдащи от болезнени заболявания, не се препоръчват да ядат продукти, съдържащи тази добавка.

Ако човек е изял продукт, който съдържа мононатриев глутамат, след 15-20 минути ще усети дискомфорт в главата.

В темпоралната област може да се усети силна пулсация, а в челото - тъпа болка.

В допълнение към мононатриев глутамат, човек, страдащ от чести главоболие, трябва да се откаже от нитрити.

Нитритите са соли на азотиста киселина, които, подобно на хранителните добавки, провокират появата на болковия синдром. Какви храни съдържат нитрити?

• Болонски колбаси.
• Консервирана шунка.
• Бързо хранене (напр. Хот-дог).
• Пушена риба.
• Салами.
• Шоколад.

Пациенти, страдащи от мигрена, е противопоказан в шоколад. Защо? Факт е, че този продукт е един от най-мощните тригери на мигрена, тъй като съдържа кофеин.

Болка в слепоочията: причини, природа, лечение

Главоболие с локализация в храмовете е познато на почти всеки човек - според статистиката най-малко 98% от хората са имали този неприятен синдром. Ако обичайният болкови синдром може да бъде издържан и дори да издържи силното му въздействие, тогава болката в храмовете на най-толерантните хора е принудена да използва лекарства. Това се дължи на факта, че голям брой нерви и съдове са разположени в темпоралната област: най-малкият натиск върху нервните окончания води до силна болка.

Характерът на болката във времевата част на главата

Болката в слепоочията рядко се характеризира като тъпа и болка - най-често пациентите ги описват по същия начин: стрелба, пулсиране, остри, интензивни. В допълнение, болката на това място на главата може да бъде краткосрочна, но в някои случаи трае часове и дори дни, нарушавайки обичайния ритъм на живота.

Трябва да се отбележи, че причините за болката в храмовете не засягат техния характер - те винаги се различават условно със същата интензивност.

Причините за болки в слепоочията

Болката в храмовете може да бъде причинена от различни причини, често те, на пръв поглед, изобщо не са свързани с тази част на тялото.

мигрена

Това заболяване причинява не само остра атака на болка в едната или другата част на главата с пулсиращо усещане в храма, но и гадене, повръщане, отхвърляне на ярка светлина и шум. Мигрената може да се прояви само с прекъсваща болка в храма, придружена от дразнене и нервност.

Често пациентите не са наясно с наличието на мигрена, така че ако се появят горните симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар - лекарството е разработило специфично лечение за това заболяване, а употребата на болкоуспокояващи не носи облекчение.

Някои инфекциозни заболявания

Пулсиращи, умерени и продължителни болки в слепоочията могат да съпътстват някои инфекциозни заболявания - например, тя е присъща на ранното развитие на възпалено гърло, грип, бруцелоза и други заболявания.

Обърнете внимание: приемането на обезболяващи средства няма очаквания ефект, изисква преглед, консултация с лекар и назначаване на компетентно лечение не на болка, а на причини.

Ангиодистония мозъчен характер

Това заболяване се развива в резултат на нарушения на артериалната и венозна съдова стена. В допълнение към болката в слепоочията, ще има свързани симптоми:

• слабост в ръцете и краката, изтръпване на пръстите (краткотрайно);
• виене на свят;
• от време на време;
• безсъние.

Главоболие в темпоралната област възниква с церебрална ангиодистония внезапно / спонтанно, независимо от времето на деня. Те могат да се характеризират като глупави, болни, отличават се с усещането за „болки”.

Високо вътречерепно налягане

Патология, която се характеризира с наличието на голямо количество CSF (течност) в черепа - много натиск върху определени части на мозъка и провокира мощно, редовно, изтощително главоболие.

Заболяването е доста опасно, тъй като води до нарушения на функционалността на отделните части на мозъка. В допълнение към силната болка в слепоочията, пациентите отбелязаха гадене, отслабване на зрението и усещане за натиск в очите "отвътре". Обърнете внимание: характеристика на пациент с повишено вътречерепно налягане е постоянното търсене на комфортна поза, в която спира временната болка - понякога тази поза е странна конфигурация.

атеросклероза

Обикновено главоболие в областта на слепоочията при атеросклероза се появява, когато болестта вече е диагностицирана - отбелязва се стесняване на патологичния лумен на съдовете и се забелязва обструкцията им. Времевата болка става постоянна, трае дълго време, без болкоуспокояващи не помагат или имат краткотраен ефект. Пациентите отбелязват значително намаляване на паметта, повишена умора, немотивирана раздразнителност.

Автономна дисфункция

Системно заболяване, което се характеризира с дисфункции в функциите, които тялото обикновено извършва автоматично. Не всички от тях водят до развитие на болка в храмовете - този синдром ще бъде присъщ само при мозъчно-съдови заболявания. Болката в слепоочията в този случай ще бъде придружена от редовно замаяност, чести припадъци и почти непрекъснато тинитус.

Клъстерни болки

Те са присъщи на мъжете (в повечето случаи), които имат втора или трета степен на затлъстяване и имат навик да пушат. Клъстерните временни болки са по-често регистрирани през пролетно-летния период и имат характерна тежест:

• винаги излизайте внезапно;
• болката присъства не само в храма, но и незабавно се разпространява до очната ябълка;
• има обилно разкъсване;
• отбелязани са носните синуси;
• лицето е хиперемично (изразено зачервяване).

Болката в слепоочията е толкова силна, че човек е принуден да спре, да седне, автоматично започва да масажира храма с пръсти. Такава атака трае не повече от час, по-често се забелязват 15-минутни пристъпи на клъстерни болки.

Временен артериит

При това заболяване се отбелязва развитието на възпалителния процес в артериите / вените, разположени в темпоралната област. Болният синдром в такъв случай е силен, пулсиращ, увеличава се или през нощта, или в следобеда, много често болката се появява в моментите на дъвчене или активен разговор, когато се използват мускулите на лицето.

Обърнете внимание: когато усещате темпоралните кости (пациентите обикновено правят това механично, за да намалят неприятния синдром), болката се увеличава значително.

хипертония

Устойчивото повишено налягане винаги е придружено от главоболие - те могат да присъстват във всяка част на главата, притискащи и активно пулсиращи усещания са характерни за храмовете. При хипертония болката в храмовете може да бъде предизвикана от следните фактори:

• психо-емоционални изблици;
• внезапна промяна на климатичните условия;
• магнитни бури.

При хипертония болката в слепоочията не е самотна, винаги е придружена от обща слабост, недостиг на въздух, болки в сърцето и шум в ушите.

Невралгия на тригеминалния нерв

Много неприятно състояние, което е съпроводено с болка в слепоочията - такава кръстосана камера може да продължи от 10 до 80 секунди. Болката винаги възниква спонтанно / внезапно, човекът в този момент замръзва поради страх от усилване на синдрома, няколко секунди след лумбаго в храма, спазъм на лицевите мускули на засегнатата страна и болка се разпространява към бузата, окото, ухото, брадичката.

Хормонални нарушения при жените

Временни болки могат да се появят непосредствено преди началото на менструацията или в средата на менструалния цикъл (период на овулация). Като правило те са най-интензивни в ранна възраст, след това силата им намалява и след раждането болката изчезва напълно.

Болки в слепоочията могат да се появят в менопаузалния период на живота на жената - те също са свързани с хормонални промени в тялото, те се отличават с тъп и болен характер, траят се няколко дни подред, описвани от жените като "вълнообразни, подвижни".

Патологични промени в темпоромандибуларната става

Болката в слепоочията при тази патология не е уникална - същият синдром присъства и в задната част на главата, може да има облъчване на шията и раменете. Характерен признак на патологията на темпоромандибуларната става, в допълнение към временната болка, е смилането на зъбите, силна компресия на челюстите.

Наранявания на главата

Самият пациент ще посочи причината за болката в слепоочията - имаше или спад, или удар по главата. При нараняване на временни болки не се различават по интензивен характер, следователно, пациентите не обръщат внимание на тях изобщо, давайки им облекчение, като консумират обичайните болкоуспокояващи. И в действителност, този синдром показва всички нарушения в функционалността на мозъка, кръвоносната система, които изискват активното участие на професионалисти.

Освен патологични състояния, различни възпалителни и инфекциозни процеси, външните фактори също могат да причинят временна болка. Те включват:

1. Постенето. Пълният отказ от храна, който хората използват за медицински цели или по религия, може да доведе до появата на пулсираща, интензивна и постоянна болка в храмовете. Освен това, първите болкови синдроми започват да се появяват в рамките на 24 часа след началото на пълния бърз старт.
2. Отравяне. Можете да отровите не само храната, но и токсичните вещества във въздуха. Например, отравяне с въглероден оксид, формалдехид, стирен, винилхлорид и други вредни вещества. Болката в слепоочията ще бъде пулсираща в природата, придружена от замаяност, гадене и повръщане, повишена сънливост. Обърнете внимание: често съвременните пластмасови материали съдържат вредни токсични вещества. Ето защо, в случай на постоянни главоболия във временната област веднага след ремонтни работи в къща / офис или закупуване на нови мебели, си струва да се провери тяхното качество.
3. Липса на сън. Според медицински изследвания, заключението е: болки в слепоочията могат да се появят след нарушения на съня - всеки човек трябва да почива поне 8 часа на ден.
   Баналното пренапрежение може също да доведе до главоболие във времевата област - това често се забелязва при хора, чиято работа е свързана с необходимостта да се обработва голям брой документи, като се води от компютър дълго време.

Обърнете вниманиеНякои учени твърдят, че болката в слепоочията може да бъде причинена от мононатриев глутамат. Това вещество се съдържа в много храни, подправки, сосове - за да се избегне използването му е почти невъзможно.

Лечение на болки в слепоочията

Няма специална препоръка за облекчаване на болката в слепоочията - дори силни болкоуспокояващи не осигуряват облекчение в някои случаи. А главоболие в храмовете може да показва развитието на патология, която застрашава не само здравето, но и човешкия живот - обръщение към лекаря не трябва да се отлага за неопределено време.

Лечението на разглеждания болков синдром може да се извърши по различни методи:

• болка в слепоочията на мигрената може да бъде спряна от специфични лекарства - ерготамин, триптани;
• хипертония, вегетативна дистония, атеросклероза не може да се лекува самостоятелно - предписва се дългосрочна терапия от лекаря, по време на който болките в храмовете също ще спрат;
• Ако раздразнителността и други психологични фактори са причина за въпросния синдром, тогава тя може да бъде премахната с ароматерапия - организирайте релаксация за себе си, използвайки етерични масла от портокал, чаено дърво и мента;
• Патологията на вегето-съдовата природа се лекува чрез физиотерапевтични методи (занимаващи се с спорт) и приемане на лекарства, които коригират тонуса на съдовите стени.

Обърнете внимание: за болка в храма, може да помогне употребата на аспирин - именно това нестероидно противовъзпалително лекарство има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. Но е невъзможно да се въведе приемът на този наркотик в системата - всички лекарства трябва да се използват по разрешен начин.

Първата линейка за главоболие в храмовете:

1. Изпийте чаша кафе в тишина и затъмнена стая. Обърнете внимание: Тази препоръка е подходяща само за хора, които са изключили артериална хипертония и заболявания на сърдечно-съдовата система.
2. Направете масаж на главата. Ако локализацията на синдрома на болката пада върху слепоочията, тогава трябва да действате в тази област: с пръсти, натиснете темпоралната ямка и издържите напрежението за 5-10 секунди, можете да масажирате с кръгови движения.
3. Контрастни процедури. Нанесете на слепоочията и на челото студен компрес за 5 минути, след това го сменете на горещо. 10-15 минути е достатъчно за такива контрастни процедури и болката в слепоочията ще изчезне.

Ако говорим за предотвратяване и намаляване на броя на пристъпите на болка в храмовете, можете да направите следното:

1. Вземете достатъчно време за сън - човек трябва да спи най-малко 6 часа на ден, най-добрият вариант е 8 часа.
2. По-често оставяйте очите и мускулите си да си почиват, когато седят и работят усилено, като се отказват да седят на компютър извън работното време - по-добре прочетете книга.
3. Редовно пийте билкови чайове - например, направени от цветя от фармацевтична лайка (1 супена лъжица сух източник на чаша вряла вода, пригответе се като обикновен чай).
4. Разходете се през чистия въздух, редовно проветрете помещението - кислородът във въздуха ще осигури адекватно функциониране на всички системи на тялото.

Горните препоръки се отнасят за общи съвети - само лекар може да даде по-конкретни назначения. Болков синдром в темпоралната област на главата е предупредителен сигнал, показващ здравословни проблеми - само пълен, професионален преглед ще позволи да се изключи или потвърди всяка патология.

Повече подробности за болката в храмовете са описани в програмата „Бъдете здрави”:

Яна Александровна Циганкова, лекар-рецензент, общопрактикуващ лекар от най-висока квалификационна категория.

30,586 Общо показвания, 1 днес