Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

• недостатъчен прием на течности при горещо време;
• дълги прекъсвания между храненията;
• рязко отхвърляне на кафе;
• пиене на алкохолни напитки;
• наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
• липса на сън или прекалено много сън;
• прекомерно упражнение;
• напрежение на очите при работа на компютър.

Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:

• загуба на зрение и загуба на слуха;
• изтръпване на крайниците;
• гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
3. Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
6. Пийте достатъчно течност.
7. Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Как за лечение на главоболие по време на бременност

Бременните главоболия се дължат на хормоналната настройка на тялото, остеохондроза, липса на сън и постоянни стресови ситуации. Цефалгията не влияе върху развитието на плода, но влошава благополучието на жената, намалява настроението й и причинява депресия. Болкоуспокояващи са противопоказани за бъдещата майка, така че неприятните симптоми се отстраняват чрез домашни методи и народни средства.

Диета на болка

При чести мигрени, които продължават с часове, на бременната жена се препоръчва да преразгледа диетата. При някои продукти може да възникне дискомфорт:

• пулп от авокадо;
• банани;
• черен шоколад и силно кафе;
• твърди и обработени сирена;
• цитрусови плодове;
• говеждо, пилешко и свински дроб;
• Китайски ястия;
• черен чай.

Главоболие причинява строги диети. Бременна забрани изцеление и почистване на гладно. Бъдещата майка поддържа подходящо тегло със здравословна храна и нискокалорични ястия. Те ядат три пъти на ден, а ако има чувство на глад, закуски на сандвичи или кисело мляко.

Намалете тонуса на кръвоносните съдове и причинете пушенето и пържените главоболия. Те повишават холестерола, водят до кислородно гладуване и спазми. Бременните жени, които често имат мигрена, се съветват да премахват колбасите и консервите от диетата, както и полуготовите продукти. В колбаси и хамбургери много синтетични добавки, които нарушават кръвообращението в мозъка.

Здравословното състояние на бъдещата майка ще се подобри, ако премине към зеленчуци, постно месо и риба, плодове и зърнени храни, както и към млечни продукти. Балансираната диета предпазва от претоварване, бери-бери, солни отлагания при цервикална и физическа умора.

Стрес и домашна работа

Съвременните жени, дори по време на бременност, се опитват да не седят у дома. Те съставят доклади, изнасят лекции и провеждат семинари за 7-8 месеца. И след това се втурват вкъщи, за да приготвят вечерята, да измият ризите на съпруга и да измият пода.

Главоболието е един от първите симптоми на преумора. Тялото предупреждава бременна жена да забави и да се отпусне. Откажете се от следващия проект, купи пакет от кнедли за съпруга си и прекарайте свободното време на дивана.

На бъдещите майки, които седят на компютъра дълго време, се препоръчва да правят упражнения за очите и шията на всеки 30 минути. Завъртете главата си и я наклонете в различни посоки, стигнете брадичката до гърдите и задната част на главата до раменете си. Леко загряване възстановява кръвообращението в съдовете, разположени в областта на шийката на матката, и предпазва от остеохондроза. Зареждането на очите предотвратява увеличаване на налягането при главоболие поради претоварване.

През втория и третия триместър бременните жени имат проблеми със съня поради повдигната корема и активното бебе, което се движи дори и през нощта. Една жена страда от синдром на хронична умора и болки в задната част на главата и слепоочията. За да накара мигрената да изчезне или да наруши по-рядко, бъдещата майка се съветва да спи в продължение на 2-3 часа през деня, да използва специална възглавница за поддръжка и да избере удобна поза.

Също така е полезно да се ходи много на чист въздух. Кислородът стимулира, улеснява разширяването на кръвоносните съдове, разположени в мозъчната и цервикалната област, и премахва ефектите на стрес и безсъние. Ако бременната е противопоказана физическа активност, тя може да седи до отворения прозорец или да се пече на слънце на балкона.

Масажирайте и компресирайте

При контрастни приспособления се отстраняват пристъпи на цефалгия, причинени от претоварване, васкуларна дистония или напрежение. Ще отнеме няколко кърпички или парчета плат. Една кърпа се накисва със студена вода или се пълни с лед. Можете да използвате чанта със замразени зеленчуци или парче месо. Студен компрес се притиска към слепоочията, ако болката е локализирана пред главата. Превръзка, напоена с ледена вода, покрива челото и очите. Замразените зеленчуци намаляват чувствителността на нервните окончания, а кърпичката предпазва очите от ярка слънчева светлина, която дразни рецепторите и подобрява дискомфорта.

Когато главоболието се прилага топли лосиони в задната част на главата. Подходящ за носна кърпа, напоена с гореща вода, варено яйце или компрес от натрошени картофи в униформата. Поради високите температури кръвта се втурва към шията и раменете, а дискомфортът се усеща по-малко.

Вместо компреси към максиларните синуси и ушите, поставете лъжица. Приборите за хранене се потапят в горещ чай или вода и се изчакват да се загреят. След процедурата можете да потопите пръстите си в топла течност, за да се отпуснете и да облекчите спазмите.

Ако една мигрена хвана бременна жена в офис или търговски център, една жена може да отиде до тоалетната и да сложи врата си под тънка струя топла вода. В тази позиция тя прекарва от 5 до 15 минути, докато болката премине. След водни процедури, не трябва да излизате рязко, за да не уловите студени нервни окончания.

Честите пристъпи на мигрена се масажират. Една жена независимо меси рамото и шията, натиска средния или показалеца върху кухината между гръбначния стълб и задната част на главата. Бъдещата майка може да помоли съпруга си да масажира краката си за 10-15 минути. В краката са разположени тригерни точки. С тяхната стимулация те намаляват спазмите в мозъка и цефалалгичните отстъпления.

Масажът се извършва с основни и етерични масла. Като основа се използва маслина, ленено семе, кайсия или кокос. Добавете кардамон, грейпфрут или лайка. Ако бременната е алергична, цитрусовото етерично масло не се използва, за да не се влоши главоболието.

Сместа се нанася върху раменете и шията, леко се втрива в мускулите. Маслото може да се справи със слепоочията, областта между веждите и носа, както и с тилната кухина. Средства успокоява и отпуска, помага при стресови ситуации.

Бременните жени, които често са загрижени за мигрена, се препоръчват да приготвят лечебни висулки. Зашийте една малка чанта от дебел плат и го окачете около врата си. Вътре, за да се сложи ватиран тампон, напоен с етерично масло от лайка или кардамон.

За жените, склонни към хипотония и главоболие, масажните точки ще ви помогнат. Той се намира между палеца и показалеца. При натискане на правилната област се появява болка. Първо, бременната жена меси точка на дясната си ръка и след 5-10 минути превключва на лявата длан.

Релаксираща атмосфера

Пулсиращата или тъпа болка се отстранява с контрастен душ. Процедурата възстановява кръвообращението и нормализира кръвното налягане, премахва неприятните симптоми. Вместо контрастен душ е полезно да вземете топли бани с етерични масла.

Цефалгията преминава след шампоан. Не е необходимо да се нанася шампоан, можете просто да намокрите косата си и да масажирате кожата за 5-10 минути с леки движения. Пръстите ще разпръснат кръвта и ще намалят налягането в мозъка.

Вместо да плувате, препоръчително е да създадете релаксираща атмосфера:

• Нарисувай завесите, така че стаята да се потопи в тъмнината.
• Включете спокойна музика или звуци от природата.
• Отворете прозорците и оставете свеж въздух в стаята.

Ако бременната живее в мегаполиса, където колите са постоянно шумни, а съседите не могат да завършат ремонта, музиката се заменя с ушни пробки. Гагите ще предпазят от чужди звуци, които само увеличават главоболието.

Бъдещата майка лежи на леглото или седи на пода и затваря очи. Тя си представя, че тялото й става безтегловно. Чувство на лекота възниква в стомаха, който се издига до гърдите, шията и главата. Запълва черепа и потиска болката.

Медитациите в тъмна стая облекчават мигрената, причинена от стрес и силни емоционални сътресения. Помощ при проблеми с натиск и съдова дистония. Основното е, че бременна жена по време на релаксация не трябва да бъде нарушавана от членове на семейството и домашни любимци. Тя трябва да се съсредоточи върху чувствата си.

В стаята можете да запалите ароматната лампа. Етеричните масла имат релаксиращи и аналгетични свойства:

Към лампата се прибавят само 2-3 капки от компонента. Можете да го замените с ароматни пръчици или свещи, ако те не предизвикват пристъп на алергия и влошаване на мигрена при бременна жена.

Вода от цефалгия

В ранните стадии, когато бъдещата майка страда от токсемия и гадене, се появяват главоболия поради липса на течност в тялото. Кръвта се сгъстява, концентрацията на кислород намалява, развива се хипоксия. Проблемът е придружен от замаяност, повръщане, сънливост и сънливост. Мигрена и свързаните с нея симптоми ще изчезнат, ако бременната жена пие малки глътки от 0,5-1 литра дестилирана вода. Главата може да бъде плътно обвързана с шал или да се носи железен обръч, който да стиска слепоочията и задната част на главата ви.

Дискомфортът се дължи на промени в хормоналните нива и задържане на течности в максиларните синуси. Те оказват натиск върху очните ябълки и предните дялове, причинявайки болка. Ако една бременна жена се оплаква от постоянни задръствания, проблемът се елиминира чрез парна инхалация:

1. Налейте 1,5–2 л гореща вода или бульон от лайка в купа.
2. Понякога в течността се добавят 3 капки етерично масло от чаено дърво. Компонентът има противовъзпалителни свойства и премахва оток.
3. Жена се надвеси над контейнера и диша изпарение за 10-15 минути.
4. Внимателно издухва слузта, която се отделя по време на процедурата.

Покрийте с кърпа по време на вдишване на пара не е необходимо. Бременна жена може да гледа филм или да чете книга, докато почиства максиларните синуси. Също така е полезно да се промият носните проходи със слабо осолена или преварена вода. Разтворът омекотява лигавицата, помага при главоболие, причинено от алергии, синузит и синузит.

Бързи начини

Неприятните симптоми ще изчезнат, ако сложите листо от зелето на челото и слепоочията. Заготовката се измива под крана, потопява се в кипяща вода в продължение на 1 минута, след което се отсипва с дръжка на ножа или с чук за месо. Инструментът е фиксиран върху главата с превръзки или шал. Оставете за няколко часа, докато мигрената преминава.

Главоболие, причинено от хипотония или васкуларна дистония, почистено с черен чай. Пригответе слаба напитка, която добавя малко захар или мед, и сложете парче лимон. Вкусна медицина увеличава натиска, облекчава спазмите и насища организма с витамин С, който укрепва и тонизира кръвоносните съдове.

Ако цефалгията е възникнала поради нервно пренапрежение или задушаване на сухия въздух, на бременните жени се препоръчва да се измият с хладка вода. Водните процедури обновяват и възстановяват кръвообращението, помагат за справяне с ефектите от стресови ситуации.

Билковият чай може да успокои главоболието по време на бременност. Лечебната напитка е направена от лайка, мента или шипка. Под забраната пада:

Компонентите драстично увеличават налягането, причиняват тонуса на матката и замаяността, а някои екземпляри провокират кървене и спонтанен аборт.

Билковите чайове се вземат с повишено внимание и в малки количества. През деня изпийте до 2 чаши лечебна напитка. Топлата течност облекчава спазмите и помага при главоболие, провокирано от простудни заболявания, синузити, цервикална остеохондроза и възпалителни процеси в назофаринкса. Ако причината за мигрената е ниско кръвно налягане, трябва да направите слаб кафе или да приготвите зелен чай с резен лимон и мед. Пиенето за главоболие се допълва с парче шоколад или сладка торта.

Пристъпите на цефалгия, които са настъпили в ранните стадии, се лекуват с упражнения, ако физическата активност не е противопоказана за бременна жена. Жената се накланя напред и встрани, клекна, вдига от легнало положение и прави мехлеми с ръце и крака. Простите упражнения стимулират циркулацията на кръвта, спомагат за разтягане на скованата гръбнака и мускулите. Главоболието изчезва 10-20 минути след началото на зареждането.

Мигрена чиста маса или ябълков оцет. 30 ml от добавката се разтварят в чаша дестилирана вода. Натрийте парче памучна кърпа в хладка заготовка и нанесете върху челото за 15 минути. Оцетният разтвор не се използва, ако бременната жена е предразположена към хипотония. Продуктът понижава кръвното налягане, може да влоши здравето и да причини хипоксия на плода.

Помага за балсам "Златна звезда". Продуктът се продава в аптеки в течна и твърда форма. Лекарството се втрива в слепоочията, максиларните синуси, носните крила и мостчето на носа с масажни движения. Балсамът затопля и намалява болката, възстановява дишането и премахва подуването.

Симптомите на мигрена се елиминират с прясно изцеден сок от бял или карфиол. Вземете 100-150 ml напитка. Продуктът има специфичен вкус, така че се смесва с мед. Зелен сок започва да работи след 20-30 минути след консумация.

Фармацевтични препарати

Тежките хапчета за главоболие. Бременни жени, страдащи от ниско кръвно налягане, могат да използват Citramon. Лекарството съдържа кофеин, аспирин и парацетамол. Но човек не може да приема повече от 1 таблетка дневно, за да не навреди на развиващия се плод.

Пулсацията в слепоочията и задната част на главата се отстранява от No-shpa. Лекарството не се справя със силни пристъпи на мигрена, но помага при остеохондроза, стресови ситуации и преумора. Аналог на лекарството - "Drotaverin".

Когато цефалгия, причинена от настинка, помага "Парацетамол". Също така приемайте "Нурофен" или "Ибупрофен". Антипиретичните лекарства облекчават спазмите, нормализират температурата и премахват болките, главоболието, слабостта и други неприятни симптоми. "Парацетамол" не може да се приема с бъбречна и чернодробна недостатъчност. На ден се консумират не повече от 6 таблетки. Продължителността на лечението е 3 дни. Ако главоболието не е изчезнало, бременната жена трябва да се консултира с лекар.

Антипиретичните лекарства "Ибупрофен" и "Нурофен" приемат втория триместър. Лекарствата са противопоказани в ранните етапи. Забранени по време на бременност "Папаверин" и "Аналгин".

Жена, носеща дете, трябва внимателно да избере фармацевтичните и народни средства за цефалгия. Бременните жени са противопоказани в много билки и лекарства, но са позволени масаж и ароматерапия, както и компреси с оцет и зелеви листа. Преди да изберете какъвто и да е метод, трябва да се консултирате с гинеколог и да откриете причината за главоболие.

Лечение на главоболие по време на бременност

Главоболието преследва много жени през целия им живот. Това се случва по много причини, които са много повече от мъжете. Но в периода на носене на дете се добавя още няколко, така че главата може да бъде често възпалена.

Какво бихте направили по-рано, ако почувствахте главоболие? В повечето случаи прибягваме до най-бързия начин да го премахнем - до таблета. Но сега такъв удобен метод не е достъпен за вас, защото повечето лекарства са противопоказани по време на бременност, особено спазмолитици и други асистенти.

Не се отчайвайте. Има много други начини за облекчаване на главоболие, ефективни и безопасни по време на бременност. Опитайте някои от тях да намерят най-ефективния.

В зависимост от това къде и как се причинява главоболие, можете да приложите различни методи за справяне с болката. Ако временната част на главата се прояви (например, в резултат на пренапрежение), опитайте се да приложите студен компрес на шията. Челото боли - покрийте лицето с кърпа, напоена с топла вода, или нанесете компрес около носа и очите. Опитайте да промените компресите от студено на топло. В същото време се опитайте да се отпуснете колкото е възможно повече - за това се препоръчва да лежите в затъмнена стая. Дишай дълбоко, спокойно, внимателно.

Болката от липсата на кислород ще доведе до разходка на чист въздух. Ако сте уморени, нервни или просто се чувствате зле, лягайте и спите - много често главоболието след това намалява. Ако някой има масаж за вас, определено трябва да попитате. Нека вашият съпруг, сестра, приятелка нежно масажират краката, шията и раменете. Ако асистентът не е там, използвайте акупресура за главоболие, което можете да направите сами. За да направите това, почувствайте точката между палеца и показалеца на ръката, когато натискате върху която чувствате болка. Тези точки на двете ръце трябва да се масажират от двете страни на дланта в продължение на 1 минута. Може би ще масажирате храмовете.

Тежко главоболие по време на бременност

Бременна жена трябва да се подложи на много изследвания за периода на носене на дете.

Често страда от токсикоза, замаяност, слабост, апатия, депресия и сънливост. Но понякога се притеснява главоболие по време на бременност.

Честотата и интензивността на тези симптоми могат да бъдат различни и зависят от много фактори.

Често причините са сериозно заболяване.

За какво свидетелства този симптом, какви са неговите причини, как се формира, как да се лекува и дали има превантивни мерки, повече за това в тази статия.

причини

Главоболие по време на бременност мъчи много жени и не е необичайно.

Той може да сигнализира за развитието на сериозно заболяване, заболяване в мозъка, вследствие на венозна дистония, хипертония, проблеми с гръбначния стълб и при нервни разстройства.

Основни причини:

• Нарушаване на хормоналния фон. Когато настъпи бременност, тялото на бъдещата майка претърпява много промени. Сред тях са промените в баланса на хормоните. Често такива симптоми причиняват редица симптоми, сред които главоболието не е последното.
• Наличието на хипотония. В ранните етапи на бременността, токсикозата често се появява през първия триместър. То може да бъде придружено от понижаване на кръвното налягане, което води до главоболие.
• Развитието на хипертония. Това заболяване се проявява по-често през третия триместър на бременността, когато се появи късна токсикоза. Налице е повишаване на кръвното налягане. Сред придружаващите признаци се отбелязват подуване и наличие на протеин в урината. В този случай това означава сериозно заболяване. Опасно е не само за майката, но и за плода. При първите подобни симптоми незабавно ги докладвайте на лекаря.
• Хранене. Може да възникне главоболие поради поглъщане на твърде студена храна или храни, съдържащи азотни съединения. Те могат да повлияят на състоянието и функционалността на кръвоносните съдове. Напълно изключете или намалете консумацията на шоколадови продукти, сирена, червено вино, ядки, пилешки дроб, кисели млека, колбаси, кисели краставички, пушени меса и храни с консерванти.
• Постенето. Поради малкото количество входяща храна се развиват главоболия. По време на бременността избягвайте големи интервали между храненията. По-добре е да се яде малко, но често.
• Голямо телесно тегло. Излишното тегло винаги води до неприятни последствия, свързани със здравето. Главоболие, а не изключение.
• Напрегнете се и сте в същото положение за дълго време. По време на бременност не можете да работите на компютър дълго време или да останете на едно място за дълго време. Необходимо е да се защити зрението, силата и повече почивка, като се избере най-удобната позиция.
• Развитието на алергии. Това нарушение може да предизвика главоболие при бременни жени. Важно е да се идентифицират причините за алергиите и да се елиминират алергените.
• Недостатъчен режим на пиене. Използването на малко количество течност води до дехидратация, което води до главоболие. По време на бременността е много важно да се пие достатъчно вода за добро здраве и пълно развитие на плода.
• Влиянието на външните стимули. При бременните жени всички сетива, особено обонянието, стават много остри. При токсикоза те не понасят много миризми. Въз основа на това, те развиват гадене, повръщане и понякога главоболие. Това включва и ярка светлина, фонов шум.
• С промените в климатичните условия и влиянието на климатичните условия хората изпитват много неприятни симптоми, включително главоболие. По време на бременността тези симптоми се влошават.
• Депресия, стрес, нервни сътресения и нестабилна психо-емоционална атмосфера. Всички тези фактори влияят върху развитието на главоболие по време на бременност. Важно е да се осигури благоприятна атмосфера и атмосфера, като се избягва разочарованието през този период.
• Липса на сън и физическо натоварване. Една бременна жена трябва да спи достатъчно и да не се преуморява. Прекомерната физическа активност, умората и неразположението водят до главоболие.
• Много сън също не се препоръчва по време на бременност, защото предизвиква главоболие. Трябва да настроите режима на деня, в който сънят ще бъде в същото време и здрав.
• Атмосферата на здравословен сън. Когато климатът в стаята, в която жената спи по време на бременност, има неприятни признаци. Сред тях често има главоболие. Важно е да се осигурят всички необходими условия за пълноценна и здравословна почивка на бременни жени. Те наблюдават влажността и температурата на въздуха, както и редовно проветряват помещението.
• Проявата на различни заболявания. Всички гореспоменати видове главоболие не се считат за опасни. Но се случва, че бъдещата майка влошава хроничните заболявания по време на бременност или патология. Това води до слабост, неразположение, влошаване на здравето и главоболие. Особено трябва да предупреждавате за силните и внезапни болезнени симптоми. Тя може да предупреди за развитието на сериозни заболявания, включително влошаване на кръвоснабдяването в мозъка, цервикална остеохондроза, бъбречни заболявания, хематом, синузит, глаукома, съдова дистония и менингит. Признаването на всяка болест е възможно чрез съпътстващите симптоми. Лекарят ще може да помогне при разрешаването на диагнозата, така че трябва незабавно да се свържете с него за помощ. Той ще диагностицира и ще се обърне към невролог, за да изясни диагнозата. Въз основа на диагностични данни и резултати от теста, лекарят ще може да предпише правилното лечение.

мигрена

Мигрената се счита за най-честата форма на главоболие по време на бременност.

Тя може да възникне на фона на допълнителни признаци, сред които се отделя гадене, повръщане, чревно разстройство, намалено ниво на зрение, болезнени усещания при ярка светлина.

Някои бременни жени имат повишена раздразнителност, болка по цялото тяло или раменния пояс, шум в ушите, главоболие в слепоочията и кашлица.

Тези болки са силни и пулсиращи. Те покриват едната страна на главата и са придружени от появата на мухи пред очите.

Някои бъдещи майки не са имали такива усещания преди бременността, а мигрената ги преодолява само с началото на зачеването.

И напротив, всички неприятни симптоми, свързани с главоболие, преминават с началото на бременността.

Причините са липсата на менструация и овулацията, които са предизвикали главоболие.

Но в замяна има и други прояви, които съпътстват цялата бременност.

лечение

За ефективно елиминиране на неприятните симптоми е важно да знаете как да лекувате главоболие по време на бременност.

За начало е важно да се определят причините за главоболие. Ако провокиращият фактор е наличието на сериозно заболяване или патология, незабавно потърсете медицинска помощ, за да не предизвикате сериозни усложнения.

Лекарят ще проведе серия от специални диагностични проучвания за изясняване на диагнозата, след което ще предпише правилното и ефективно лечение.

Ако такива проблеми не бъдат открити, можете да използвате редица полезни съвети за успешното премахване на главоболието.

• Ако главоболие възникне поради стрес, нервни сътресения или депресия, е необходимо да се стабилизира психо-емоционалната атмосфера и да се премахнат всички провокативни фактори. Осигурете спокойни условия за бременност, ограничете общуването с неприятни хора и хора, които могат да предизвикат негативни емоции. Заемете свободното си време с положителна енергия и положителни емоции.
• Подобряване на благосъстоянието, общото състояние и облекчаване на главоболието ще позволят компреси. Те могат да бъдат студени и топли. Нанесете върху челото и шията, може да бъде на врата. След кратко време има усещане за лекота, облекчение на стреса, след което главата вече не боли.
• Редовно вземайте хладен душ. Той е страхотен, облекчава напрежението и главоболието. При липса на такава възможност ще бъде подходящо изобилно овлажняване на кожата с вода или просто измиване и напръскване на лицето.
• За премахване на главоболие по време на бременност се препоръчва добър масаж. Той трябва да направи професионален специалист. За да се постигне положителен резултат, обърнете внимание на областта на главата, на шийните прешлени, на мускулите на гърба и на раменния пояс.
• Ако имате главоболие по време на бременност, не забравяйте да обърнете внимание на режима на хранене и пиене. Помага за облекчаване на тези симптоми при спазване на елементарни правила в храната и приема на течности. Всички храни трябва да са здрави и богати на витамини. Чиста вода без газ, компоти, сокове и чайове са подходящи за пиене. Не позволявайте на гладно или диети за отслабване.

предотвратяване

За да се предотврати главоболие по време на бременност, можете да се погрижите за превантивни мерки.

1. Осигуряване на физическа активност и разходки на чист въздух. Те трябва да станат ежедневен ритуал. По време на разходки необходимото количество кислород навлиза в мозъчните клетки, което има чудесен ефект върху състоянието на бременните жени. Можете да ходите през деня или преди лягане.
2. По-често въздуха в стаята. Това ще позволи на бременната жена напълно да диша свеж въздух, предотвратявайки различни болки, особено главоболие.
3. При продължителна работа на компютъра или с документи можете периодично да зареждате. Тя ще спомогне за облекчаване на напрежението в гръбначния, шийните и брахиалните области, облекчаване на болковите синдроми, особено главоболие.
4. Бъдещата майка трябва да избягва шумни компании, ресторанти, магазини и други тълпи от хора, в които се усещат силни шумове. Главоболието ще премине, ако осигурите спокойствие и спокойствие по време на бременността.
5. Ако имате главоболие, релаксация и йога ще ви помогне. Специалните упражнения ще премахнат болката.
6. Главоболие ще премине, ако промените диетата. Като изключва от менюто хранителни продукти, съдържащи тиамин и фениламин, завинаги можете да се сбогувате с такава болка.
7. В края на бременността избягвайте да приемате лекарства като nurofen, aspirin, analgin.
8. Възможно е да се справите с такава болка като главоболие с не-лекарствени средства. Използването на традиционната медицина много внимателно премахва много заболявания.
9. За да отстраните правилно тези симптоми, потърсете помощ от лекар. Само той може да направи точна диагноза, да предпише подходящо лечение и да каже какво да прави в такава ситуация.

В кои случаи спешно се потърси лекарска помощ

В някои случаи е важно да информирате лекаря навреме за сериозните здравословни проблеми, съпътстващи бременността.

Лекарят ще определи причината и ще ви каже как да лекувате правилно болестите, за които боли главата.

Какво да търсите:

• Ако главоболието е станало редовно, и неговата тежест и характер на проявите са се променили.
• Боли в главата веднага след събуждането.
• Разрази се силно главоболие, което се намира на едно и също място.
• Ако се появят други признаци заедно с болката. Те включват увреждане на речта, слуха, зрението и чувствителността.
• Болката е придружена от резки скокове на кръвното налягане. Третирането е необходимо с високо и ниско налягане.

Бъдещата майка може да се тревожи за болката в главата. Важно е да се определи техният характер на образование, да се вземат всички мерки за елиминиране и да се свържете с лекаря навреме.

Ако симптомите не носят признаци на патология, лесно е да се справите с тях сами.

В случай на откриване на сериозни заболявания, вземете всички мерки за тяхното лечение.

Не можете да приемате лекарства за болка без съгласието на лекаря. Самолечението е вредно за здравето както на бъдещата майка, така и на развиващия се плод.

Как за лечение на главоболие по време на бременност

Главоболие по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, кои лекарства могат да се вземат в 1, 2 и 3 триместра.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се наблюдава главоболие (цефалгия). Това състояние най-често се проявява през първите 3 месеца от носенето на бебе, но понякога се проявява в по-късните периоди. Има много причини за появата на заболявания, нека да се справим с тях.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

• Хормонални промени - това състояние е съвсем естествено, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да издържи бебето в продължение на 9 месеца. В допълнение, увеличаването на прогестерона и естрогена влияе на съдовия тонус, причинявайки им спазъм.
• Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителни облаци преди дъжд;
• умора;
• емоционално изтощение;
• силен стрес;
• глада;
• задуха;
• жажда;
• да са в лошо вентилирано помещение;
• нарушение на съня (безсъние или сън по-дълго от 10 часа);
• лоша поза (обикновено в 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, шоколад, консумиран или не пиян, може да предизвика мигрена.

Други причини за неразположение включват наличието на вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, простуди и зъбобол.

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалгията има различна класификация. По-долу ще говорим какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност.

Стресовите болки са присъщи тъпа и монотонна болезненост. Това създава усещане, сякаш главата е стегната с еластична превръзка. Често при този вид неразположение жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпацията се усещат болки в областта на шията и шията. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на тези усещания е от половин час до час и половина.

Има болка от напрежение с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалгия е да се отстранят симптомите с помощта на такива средства:

• Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на IRR, подобрява настроението, умственото представяне и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на чести главоболия поради нестабилната нервна система.
• Valeryan - предписано в случай на свръхвъзбуждане на нервната система и нарушения на съня, до 4 таблетки наведнъж.
• Екстрапласт гипс-компрес - лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло присъстват в състава му. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че те са безопасни за плода. Охлаждащата пластира трябва да се залепи върху сухата кожа на челото или на гърба на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е предназначен само за еднократна употреба. Дръжте го на тялото не може да бъде повече от 6 часа.

Характерните черни мигрени са продължително пулсиращи болки в половината на главата и се разпространяват към очите. По правило продължителността на тези симптоми варира от 4 часа до няколко дни.

В някои случаи болката е придружена от гадене и повръщане. Преди атаката може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и промени в вкуса. Всяка физическа активност само увеличава признаците на неразположение.

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексите в главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчни съдове, параназални синуси.

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки че експерименталните проучвания не са потвърдили отрицателните ефекти на Парацетамол върху образуването на плода, не се препоръчва да се приемат през първия триместър. По-добре е да се използват супозитории вместо таблетна форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за деца от 3 месеца. Също така да се справят с леката форма на мигрена ще помогне на няколко хапчета валериана.

Характерна особеност на съдовото главоболие е пулсиращата болка в тилната, теменната, временната и други области на главата. Най-често подобно неразположение се появява при хипертония и хипотония, с IRR и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е стесняване и спазми на мозъчни съдове, което води до образуването на цефалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави усещане за тежест в главата, увеличаване на общата слабост и сини устни. Появата на съдови спазми в мозъка често е съпроводена с гадене и шум в ушите.

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес на челото или задната част на шията, тя свива кръвоносните съдове, което е полезно при хипертония.

При хипотония се препоръчва да се използва горещ компрес, тъй като тя разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите правилен начин на живот, не преяждайте и не спите достатъчно. По време на пристъпи на криза най-добре е да лежите 40 минути с топъл компрес на челото. Или да пият кафе.

Полезно е редовно да използвате контрастен душ, тъй като той не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Главоболие диета по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност, трябва да преразгледате диетата си. Често възникването на главоболие, свързано с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

• банани;
• цитрусови плодове;
• Китайски ястия;
• черен дроб от пилешко, свинско и говеждо месо;
• авокадо;
• топено сирене.

Мигрената може да се развие в резултат на придържане към строги диети, терапевтично или почистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, така че да няма проблеми със здравето на плода и вашето.

Поддържайте теглото си в нормално ще помогне правилното хранене и използването на нискокалорични храни. Яжте много пресни плодове, за да обогатите организма с полезни витамини и микроелементи. Ако се чувствате гладни, пийте кефир или кисело мляко.

Намалете тонуса на кръвоносните съдове и провокирайте цефалгия пушени и пържени храни. Те увеличават количеството на „лошия холестерол”, причиняват спазми и кислородно гладуване. Експертите препоръчват бъдещите майки напълно да елиминират от диетата на полуготовите продукти, консервите и колбасите.

Хапчета за главоболие по време на бременност

Тежко главоболие може да се елиминира с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекаря, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода.

Какви хапчета можете да пиете за главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни инструменти.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, в този случай можете да приемате Citramon. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранява се приемането на повече от 1 таблетка дневно, в противен случай може да увредите плода.

Премахнете пулсацията в слепоочията и задната част на главата ще помогне на No-shpa. Това лекарство ефективно се справя със силни пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с малък тон на матката, можете да пиете това лекарство. Аналогът на No-shpy е Drotaverine, може да се използва и като упойка.

Ако цефалгията е причинена от студ, използвайте парацетамол, нурофен или ибупрофен, за да го елиминирате. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост, нормализират температурата. Парацетамол е забранен за употреба при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната честота на таблетките - не повече от 6 броя, продължителността на терапията - 3 дни. Ако няма ефективност след приема на лекарствата, е необходимо да се обърнете към лекар.

Ибупрофен и Нурофен могат да се приемат само във втория триместър, употребата на тези антипиретични лекарства е забранена в ранните етапи.

По време на бременността трябва да се внимава за тяхното здраве. Използването на много лекарства и лекарствени билки е забранено, тъй като съставът им може да навреди на развитието на плода. Вие не можете да се лекувате самостоятелно и да приемате наркотици без одобрението на гинеколога. Но това позволи ароматерапия и масажни сесии, които могат да премахнат симптомите на неразположение.

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете сами да се справите с цефалгията, ако следвате нашите препоръки:

• Когато сте у дома, създайте спокойна атмосфера. Затворете завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете спокойната музика. Използвайте пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
• Измийте главата си с топла вода и вземете душ, след това изпийте чаша от лайка или отвара от мента. Ако имате хипотония, заменете бульона със силен сладък черен чай.
• Измийте със студена вода - това е спешна мярка за премахване на главоболие.
• Направете сесия с ароматерапия с лавандулов етер, иланг-иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременността ми често се измъчваха от главоболие. Това състояние се дължи на честия стрес, защото през първото тримесечие трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми позиция. В продължение на няколко месеца видях Glycine, благодарение на тази цефалгия изчезна.

Алевтина, на 31 години

По време на бременността често имах мигрена. Тя е спасена от тях само чрез почивка в стая с изтеглени завеси. Ярка светлина предизвика нови пристъпи на болка. През третото тримесечие този дискомфорт премина сам.

Как да облекчим главоболието по време на бременност

Здравейте, Людмила. Обръщам се към вас с този въпрос: как може бременна жена да се справи с главоболие? Сега съм в третия месец и в тази ситуация се страхувам да взема дори и най-безвредните наркотици. Може би преувеличавам твърде много и няма да навреди на бебето ми от нормална цитрамон? Какво ме съветвате?

Освен това ме притеснява, че главоболието по време на бременност се появява доста често, но преди мен не забелязах нищо подобно. Дали такова състояние се счита заплашително за бременна жена или показва, че имам някои патологии?

Главоболие при бременност

Очакването на едно бебе е наистина специален период, който също се нарича „интересна позиция”. Сега, поради вашите ресурси, два организма съществуват и се развиват, а вие не сте на първо място в този процес.

Всички промени, настъпили през деветте месеца на бременността, са насочени в полза на детето. Една жена трябва да издържи такива „странични ефекти“ като токсикоза, хормонални „бури“, проблеми, дължащи се на недостиг на калций и много повече заради бебето си.

Ето защо, главоболие по време на бременност е доста често явление, което се наблюдава при една трета от жените, които се готвят да станат майки. Освен това доброто състояние на вашето здраве преди зачеването не гарантира отсъствието на такива неприятни симптоми в хода на носене на бебе.

Отбелязва се, че проявите на главоболие могат да бъдат различни и зависят от него:

• характер;
• локализация;
• продължителност;
• честота;
• провокиращи факти;
• условия на затихване.

В някои случаи главоболието може да бъде придружено от:

1. гадене;
2. повръщане;
3. нарушения на стомашно-чревния тракт (в допълнение, храносмилателните нарушения могат да бъдат свързани с много различни причини. Какво, прочетете статията Диария по време на бременност >>>);
4. зрителни увреждания;
5. нервни реакции.

Не винаги главоболието е причина за сериозно безпокойство. Това може да е нормална реакция на организма към неговото ново състояние, което постепенно ще отмине от само себе си.

Не изхвърляйте обаче възможността главоболието да показва патологични нарушения в организма. Ето защо, с неприятни болки се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар.

Важно е! Във всеки случай е необходимо да се разбере точно защо се случва влошаването на здравето и едва след това да се продължи лечението.

Причини за главоболие

За да се определи причината за главоболие при бременна жена е доста трудно. Това трябва да бъде предшествано от диагностични изследвания и мониторинг на бъдещата майка.

Най-често главоболието е симптом на неврологично заболяване като мигрена. В този случай жената се притеснява за тежка пулсираща болка, която се локализира в половината на главата. Да се ​​провокира такова състояние може:

• рязка промяна в метеорологичните условия;
• стрес;
• умора;
• липса на сън;
• ядене на храни, които влияят на състоянието на съдовете (бременността е период от живота на жената, когато е важно да се следва диетата. Научете нашия курс Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>);
• наличието на досаден фактор (трептене или ярка светлина, груб звук и т.н.)

Случва се, че бъдещите майки се оплакват от теглителна или компресивна болка със средна интензивност, която покрива цялата глава. Болезнени усещания се усещат в темпоралната, предната и задна част на него. Това се нарича HDN (главоболие на напрежението).

Основните фактори, които могат да доведат до такова условие са:

1. емоционално или физическо изтощение;
2. стрес;
3. мускулен щам, който се появява по време на продължително пребиваване в неудобно положение.

Други причини за главоболие са:

• хормонални промени;
• понижаване на кръвното налягане (хипотония, хипертония);
• токсикоза (за повече токсикология, прочетете статията: Гадене по време на бременност >>>);
• нередовни хранения с големи интервали между храненията;
• напрежение на очите;
• дехидратация;
• ниски нива на захар;
• неблагоприятен вътрешен климат.

Също така, главоболието може да бъде вторично и се проявява на фона на обостряне на хронични заболявания, съществуващи при жена. В този случай трябва да се спазват основните симптоми на заболяването.

1 срок

Главоболие по време на бременност често се случва в ранните етапи. Именно през този период се случват най-драстичните промени в женското тяло, повече за които можете да прочетете в статия 1 триместър на бременността >>>. Причините за дискомфорт могат да бъдат следните:

1. Повишени нива на прогестерон и естроген. Тези хормони могат да повлияят на състоянието на кръвоносните съдове и да предизвикат колебание на техния тон;
2. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв, което създава допълнително натоварване на съдовете;
3. Промяната в обичайната диета. Например, след като сте научили за бременността, трябва да откажете кафе. Тялото, усещайки остър недостиг на кофеин, може да започне да се бунтува;
4. Останките от предменструален синдром. Обикновено, ако страдате от главоболие преди началото на менструацията преди бременността, тогава такива усещания ще се повторят няколко месеца след зачеването;
5. Ранна токсикоза;
6. Променете начина си на живот.

Като цяло, сърдечно-съдовата и нервната система са подложени на тежък стрес в първия триместър и до изтичане на периода на адаптация, често се случва главоболие по време на бременност, дори и за най-дребния случай.

2 мандат

Във второто тримесечие има много по-малко причини за значителен дискомфорт. В тялото се установява относителна стабилност. Той е свикнал да работи за двама. Какви промени се случват през този период, прочетете статия 2 триместър на бременността >>>

Ето защо през второто тримесечие на бременността главоболието може да е симптом на друго заболяване, което причинява нарушена циркулация на кръвта в мозъка. Например:

• глаукома;
• синузит;
• менингит;
• цервикална остеохондроза;
• бъбречни проблеми.

Освен това е желателно да се обърне внимание на ежедневието си. Все пак през по-голямата част от времето през този период жените продължават да работят активно, което може да доведе до претоварване и липса на сън.

3 мандат

1. За третия триместър е характерно условното изчерпване на тялото, защото повечето от хранителните вещества и хранителните вещества се „изсмукват” от детето. При такива състояния имунитетът ви е отслабен, може да се появи късна токсикоза и главоболие понякога става почти постоянен спътник;
2. Друг важен фактор е увеличаването на теглото през последните месеци на бременността. Това води до промяна в стойката и проблеми с гърба;
3. Тя може да повлияе и на нервното напрежение и на страховете в очакване на предстоящата доставка.

Научете от статията за това какво се случва в тялото на жената и с бебето през този период от член 3 триместър на бременността >>>

Как да се отървете от главоболие?

За дълго време да издържи главоболие няма да работи. Но за лечение на главоболие по време на бременност, набор от инструменти е много ограничен. В края на краищата, не съществува нито едно лекарство, упойващо, което е напълно безвредно. Ето защо, във вашата интересна позиция, преди всичко трябва да прибегнете до доброкачествени методи:

• Започнете с проветряване на стаята;
• Вземете удобна поза и се опитайте да се отпуснете напълно;
• Можете да включите лека музика, да използвате ароматерапия;
• Опитайте се да спите;
• Ако имате необходимите умения, практикувайте йога или авто-обучение.

Народни методи

Използвайте популярни съвети как да се отървете от главоболие по време на бременност:

1. Има пресни ягоди или боровинки;
2. За разтриване на уиски с един от следните продукти: мумия, тинктура от прополис, аптечен масло, ментол или мехлем със звездичка;
3. Прикрепете резените сурови картофи или изрежете листата алое към храмовете;
4. Смесете глина или лечебна кал с едно от тези вещества: билков екстракт (от маточина, мента и др.), Оцет, чесън, ментол или лимон. След това прикрепете към възпалено място.

Можете също така да се опитате да завържете шал или шал на главата си по време на атака. Това ще помогне за намаляване на интензивността на болката.

масаж

Ето още един съвет за това какво да правите, ако се притеснявате за силно главоболие по време на бременност. Масажът на главата може да помогне.

• Масажът трябва да бъде с кръгови движения;
• По-добре е да помолите някого от близки да ви помогне в този въпрос; В крайна сметка, трябва да масажирате и шията и раменете, краката. Можете да използвате специални масажери или масажни ролки;
• Има и метод на акупресура, когато трябва само да действате на определени точки около носа, веждите, слепоочията и в областта на короната;
• В допълнение към масажа, препоръчително е да измиете косата си с топла вода.

компреси

Добро средство за главоболие е компрес. За това трябва да използвате лед или кърпа, потопена в студена вода. Ледът може да се увива с марля и да се прикрепя към главата или просто да се разтриват слепоочията и челото с кубчета лед.

В народни рецепти можете да намерите препоръки да вземете за компрес с главоболие лист бяло зеле. Той също има аналгетични свойства.

1. Първо, листът трябва да бъде леко пюре, така че да изчерпи сока (в някои рецепти е посочено, че трябва да се попари с вряща вода);
2. След това го нанесете на главата и задръжте, докато болката отзвучи;
3. Вместо листа от зеле, можете да използвате лист от липа или репей, както и лимонова кора.

напитки

При главоболие се препоръчва да се пие зелен чай или билкови настойки. Съставът на билковите препарати може да варира (мента, мелиса, валериана, лайка, дива роза и др.). Такива отвари имат както аналгетични, така и седативни свойства.

А силен сладък чай ще помогне да се справят с болката при намалено налягане или премахване на чувството на глад. Все още можете да пиете пресен сок от калина или касис.

таблетки

Ако главоболието по време на бременност се тревожи много, изпийте една от онези хапчета, които могат да бъдат взети без увреждане на детето. Този парацетомол и неговите производни Efferalgan или Panadol, No-shpa. Въпреки това, ние трябва да помним, че дори тези лекарства не могат да бъдат взети системно.

Внимание! Всяко друго лекарство може да се предписва само по препоръка на лекар! Изключително нежелателно е да се вземат аспирин и аналгин или други лекарства, основаващи се на тях. В този случай рискът от развитие на усложнения ще надхвърли терапевтичната полза.

Предотвратяване на главоболие

Въпреки това, най-важното нещо, което трябва да направите, ако се притеснявате за главоболие по време на бременност, е да се ангажирате в превенция на такова състояние, така че случайните припадъци да не се превърнат в пълен проблем. Както винаги, по-лесно е да се предотврати, отколкото да се лекува.

За да направите това, използвайте тези препоръки:

• Изберете за себе си оптималния режим на деня, който ще избегне претоварване и стресови ситуации;
• Вземете редовни разходки на чист въздух;
• Следете диетата си и вземайте витаминни комплекси;
• Да се ​​отпуснете напълно, да спите поне 8 часа на ден;
• Участват във водни или тонични процедури;
• Избягвайте шумни фирми, места, където има пушене или силни миризми;
• Внимавайте за наддаване на тегло по време на бременност.

Друг съвет - запазете специален дневник, в който се описват всички симптоми по време на главоболие и съпътстващите я фактори. Така че ще бъде много по-лесно за вашия доставчик на здравни услуги да определи причината за влошаването на здравето и да избере правилния метод на лечение.

Бременността е специален период и главоболието е един от неговите странични ефекти. Въпреки това, не бъдете несериозни за появата на такива атаки, особено ако те притесняват доста често и се случват дори сутрин след пълноценен сън.

Във всеки случай трябва да обсъдите здравето си с лекар и да започнете лечение само след назначенията си. Този съвет важи дори за използването на народни средства, особено тези, предназначени за перорално приложение.