Как да премахнете главоболие по време на бременност

Много жени се интересуват от въпроса как да облекчат главоболието по време на бременност и че това може да се използва от наркотици.

Често болката в главата може да покаже бременност и това е един от първите му признаци.

Самата болка не може да бъде свързана със заболявания, а просто причинена от реакцията на тялото.

Основни причини

За да се елиминира главоболието, се препоръчва да се определят истинските му причини за поява по време на бременност.

Техният списък е доста голям, но най-често срещаните са описани по-долу:

  1. Преструктурирането на организма на хормонално ниво. Такива промени започват при жените през първия триместър, когато хормоните започват да се променят значително. В този случай може да има болка в главата, повишаване на телесната температура, както и други неприятни симптоми.
  2. Високо налягане Подобен проблем по време на бременност често се появява през последните седмици. В някои случаи бременната жена може да има вродена аномалия, която води до повишаване на налягането. Ако причината е вродена аномалия, тогава е необходимо да се използва профилактика от ранна бременност, за да се елиминират постоянни главоболия или мигрена.
  3. Ниско налягане Също така, причината за болката в главата е ниското кръвно налягане, когато на тялото липсва кислород.
  4. Затлъстяването. По време на бременността трябва да контролирате телесното тегло, защото тези с наднормено тегло могат да повлияят неблагоприятно на здравето и да причинят главоболие.
  5. Липсата на хранителни вещества. Ако тялото на бременна жена не получи нужното количество витамини и други хранителни вещества, тогава започва глад, болка в главата.
  6. Заболяванията. При наличие на определени заболявания са възможни постоянни главоболия. Те включват гръбначни проблеми, разширени вени, бъбречни патологии и очни заболявания, както и различни вирусни и инфекциозни инфекции на тялото.

Чести са случаите, когато главоболието се появява по време на бременност, проблемът е в постоянния емоционален стрес, честите физически и психически стрес.

Може да се появи болка поради промени във времето.

Възможно е да се установят точните причини за самия себе си, но е по-ефективно да се повери такова нещо на лекаря, особено по време на бременност, когато има отговорност не само за здравето на човека, но и за развитието и здравето на детето.

Медикаментозно лечение

Главоболието по време на бременност може да бъде премахнато по различни методи и често се използва лекарственият метод.

Трябва да се отбележи, че само лекар трябва да предпише лекарства и едва след диагнозата и поставянето на точната причина.

В допълнение, лекарите могат да облекчат не само главоболието, но и други симптоми, например, са предписани средства от треска, гадене, замаяност.

Преди да започнете да използвате хапчета по време на бременност, винаги трябва да проучвате инструкциите и състава на лекарствата. Това няма да навреди на детето и да използва правилната доза.

Има няколко лекарства, които могат да се използват по време на бременност от главоболие, сред които има:

  • "Не-спа център." Тези хапчета могат бързо да облекчат симптомите на главоболие. Инструментът няма почти никакви странични ефекти и отрицателни ефекти върху майката и детето. Може да се използва, ако се появи болка поради емоционална нестабилност.
  • "Парацетамол". Друго лекарство, което може да се използва по време на бременност за облекчаване на силно главоболие. Нанесете това лекарство трябва да бъде на върха на болката, в допълнение, инструментът може да свали топлината, а също и облекчава болката по цялото тяло.
  • "Tsitramon". Този инструмент обикновено не се препоръчва за употреба по време на бременност, тъй като киселината в състава му може да причини дефекти на детето. Лекарите могат да предписват "Citramon" само в редки случаи, когато главоболието не работи, за да спре по други методи и припадъците се случват много често.

Тъй като детето постоянно се развива по време на бременност, бременната жена може да има различни неприятни усещания в тялото.

Те са особено изразени в ранните стадии и болката в главата се появява по-често от другите заболявания.

Народни средства

По време на бременността не се препоръчва употребата на наркотици, без спешна нужда, дори ако те изглеждат напълно безвредни.

За да елиминирате болката синдроми в главата, можете да използвате някои прости инструменти от традиционната медицина.

Те не засягат здравето на майката и детето, а също така могат да осигурят значително облекчение от главоболие. За лечение можете да използвате следните инструменти:

  1. Билков чай. За да се нормализира състоянието в ранните етапи, както и за подобряване на психичното състояние, се препоръчва да се използват билкови чай вместо обикновен чай. За целта използвайте лайка, маточина и шипка. Ако жената започне да добавя температура, можете да пиете чай от липа.
  2. Ароматерапия. Етеричните масла могат да имат положителен ефект върху здравето и да премахнат различни заболявания, включително премахване на главоболие. За да направите това, добавете няколко капки етерично масло от лайка или масло от грейпфрут, кардамон на носна кърпичка. След това го сложете или завържете около врата си. Инхалацията с тези масла също ще бъде полезна.
  3. Режим на пиене. По време на бременността, особено в ранните стадии, количеството консумирана течност трябва да се увеличи и за това можете да пиете не само чиста вода, но и домашно приготвени плодови напитки, компоти и чайове.
  4. Здрав сън. От болки в главата ще помогне нормален, пълен сън. През нощта трябва да спите за 8 или повече часа, а през деня да си почивате. В допълнение, можете да спите през деня, ако тялото го изисква. Това ще ви позволи да се отпуснете, да получите сила и да се отървете от различни заболявания.
  5. Чист въздух. Ако единственото начало на пристъп на болка, тогава трябва да отворите прозореца в стаята за проветряване или просто да излезете навън. Свежият въздух е много полезен по време на бременност. В допълнение, жена в този момент трябва да се намали количеството на физическата активност.
  6. Масаж. Ако се появи дискомфорт, се препоръчва лек масаж на главата, краката и шията. Този метод помага на бременни и други хора. За облекчаване на симптомите масажът се извършва самостоятелно или с помощта на други хора, например, можете да попитате съпруга си.
  7. Компреси. Ако жената има мигрена, болката е пулсираща, тогава можете да използвате компреси. За тази цел, кърпата се овлажнява в хладка вода и се поставя на челото, шията. След известно време симптомите ще преминат.

Не забравяйте да изключите силната музика и да не злоупотребявате с гледането на телевизия.

Всичко това може да предизвика болка в главата. Има и други методи, които позволяват да се спре симптомите, без употребата на лекарства:

  • Сладък чай или шоколад. Ако една жена е придружена от постоянни заболявания и причината е липсата на захар в кръвта, тогава за нормализиране на състоянието, можете да ядете няколко шоколада или просто да пиете черен чай с добавена захар.
  • Аналгетични лепенки. Ако симптомите са много силни и студените компреси на челото не помагат, тогава можете да си купите специални болки в аптеката. Те трябва да бъдат залепени за храмовете или челото и след известно време симптомите ще преминат.
  • Отвара. Ако болката е допълнена от треска, поради студена природа на болестта, можете да направите инфузия или отвара от лечебни билки. За тази перфектна листа от ягода, малина или мащерка.

За да се предотвратят симптомите по време на бременност, можете да ги предотвратите чрез превантивни мерки.

Превантивни мерки

За да елиминирате появата на болка, можете да използвате следните съвети:

  • Веднага след началото на атаките, които не изчезват дълго време и не се спират по описаните начини, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Това може да е обикновен терапевт или невролог.
  • Необходимо е да се яде правилно и балансирано, както и да се използват витаминни комплекси. Храната трябва да бъде такава, че да не възбужда нервната система. За да направите това, се препоръчва да се откаже от цитрусови плодове, шоколад.
  • Няма нужда да посещавате шумни места.
  • Наблюдавайте емоционалното състояние, опитайте се да не се притеснявате и да избягвате стреса.
  • Регулирайте режима на деня, така че той да има както активност, така и почивка.
  • Да се ​​ходи по-често на открито, особено в паркове и гори, а също и да се проветри помещението.

Използвайки описаните съвети, можете бързо да се отървете от болката в главата, докато носите дете.

Ако симптомите продължават, тогава трябва да отидете на лекар, може би има развитие на сериозни патологични процеси.

Как за лечение на главоболие по време на бременност

Бременните главоболия се дължат на хормоналната настройка на тялото, остеохондроза, липса на сън и постоянни стресови ситуации. Цефалгията не влияе върху развитието на плода, но влошава благополучието на жената, намалява настроението й и причинява депресия. Болкоуспокояващи са противопоказани за бъдещата майка, така че неприятните симптоми се отстраняват чрез домашни методи и народни средства.

Диета на болка

При чести мигрени, които продължават с часове, на бременната жена се препоръчва да преразгледа диетата. При някои продукти може да възникне дискомфорт:

  • пулп от авокадо;
  • банани;
  • черен шоколад и силно кафе;
  • твърди и обработени сирена;
  • цитрусови плодове;
  • говеждо, пилешко и свински дроб;
  • Китайски ястия;
  • черен чай.

Главоболие причинява строги диети. Бременна забрани изцеление и почистване на гладно. Бъдещата майка поддържа подходящо тегло със здравословна храна и нискокалорични ястия. Те ядат три пъти на ден, а ако има чувство на глад, закуски на сандвичи или кисело мляко.

Намалете тонуса на кръвоносните съдове и причинете пушенето и пържените главоболия. Те повишават холестерола, водят до кислородно гладуване и спазми. Бременните жени, които често имат мигрена, се съветват да премахват колбасите и консервите от диетата, както и полуготовите продукти. В колбаси и хамбургери много синтетични добавки, които нарушават кръвообращението в мозъка.

Здравословното състояние на бъдещата майка ще се подобри, ако премине към зеленчуци, постно месо и риба, плодове и зърнени храни, както и към млечни продукти. Балансираната диета предпазва от претоварване, бери-бери, солни отлагания при цервикална и физическа умора.

Стрес и домашна работа

Съвременните жени, дори по време на бременност, се опитват да не седят у дома. Те съставят доклади, изнасят лекции и провеждат семинари за 7-8 месеца. И след това се втурват вкъщи, за да приготвят вечерята, да измият ризите на съпруга и да измият пода.

Главоболието е един от първите симптоми на преумора. Тялото предупреждава бременна жена да забави и да се отпусне. Откажете се от следващия проект, купи пакет от кнедли за съпруга си и прекарайте свободното време на дивана.

На бъдещите майки, които седят на компютъра дълго време, се препоръчва да правят упражнения за очите и шията на всеки 30 минути. Завъртете главата си и я наклонете в различни посоки, стигнете брадичката до гърдите и задната част на главата до раменете си. Леко загряване възстановява кръвообращението в съдовете, разположени в областта на шийката на матката, и предпазва от остеохондроза. Зареждането на очите предотвратява увеличаване на налягането при главоболие поради претоварване.

През втория и третия триместър бременните жени имат проблеми със съня поради повдигната корема и активното бебе, което се движи дори и през нощта. Една жена страда от синдром на хронична умора и болки в задната част на главата и слепоочията. За да накара мигрената да изчезне или да наруши по-рядко, бъдещата майка се съветва да спи в продължение на 2-3 часа през деня, да използва специална възглавница за поддръжка и да избере удобна поза.

Също така е полезно да се ходи много на чист въздух. Кислородът стимулира, улеснява разширяването на кръвоносните съдове, разположени в мозъчната и цервикалната област, и премахва ефектите на стрес и безсъние. Ако бременната е противопоказана физическа активност, тя може да седи до отворения прозорец или да се пече на слънце на балкона.

Масажирайте и компресирайте

При контрастни приспособления се отстраняват пристъпи на цефалгия, причинени от претоварване, васкуларна дистония или напрежение. Ще отнеме няколко кърпички или парчета плат. Една кърпа се накисва със студена вода или се пълни с лед. Можете да използвате чанта със замразени зеленчуци или парче месо. Студен компрес се притиска към слепоочията, ако болката е локализирана пред главата. Превръзка, напоена с ледена вода, покрива челото и очите. Замразените зеленчуци намаляват чувствителността на нервните окончания, а кърпичката предпазва очите от ярка слънчева светлина, която дразни рецепторите и подобрява дискомфорта.

Когато главоболието се прилага топли лосиони в задната част на главата. Подходящ за носна кърпа, напоена с гореща вода, варено яйце или компрес от натрошени картофи в униформата. Поради високите температури кръвта се втурва към шията и раменете, а дискомфортът се усеща по-малко.

Вместо компреси към максиларните синуси и ушите, поставете лъжица. Приборите за хранене се потапят в горещ чай или вода и се изчакват да се загреят. След процедурата можете да потопите пръстите си в топла течност, за да се отпуснете и да облекчите спазмите.

Ако една мигрена хвана бременна жена в офис или търговски център, една жена може да отиде до тоалетната и да сложи врата си под тънка струя топла вода. В тази позиция тя прекарва от 5 до 15 минути, докато болката премине. След водни процедури, не трябва да излизате рязко, за да не уловите студени нервни окончания.

Честите пристъпи на мигрена се масажират. Една жена независимо меси рамото и шията, натиска средния или показалеца върху кухината между гръбначния стълб и задната част на главата. Бъдещата майка може да помоли съпруга си да масажира краката си за 10-15 минути. В краката са разположени тригерни точки. С тяхната стимулация те намаляват спазмите в мозъка и цефалалгичните отстъпления.

Масажът се извършва с основни и етерични масла. Като основа се използва маслина, ленено семе, кайсия или кокос. Добавете кардамон, грейпфрут или лайка. Ако бременната е алергична, цитрусовото етерично масло не се използва, за да не се влоши главоболието.

Сместа се нанася върху раменете и шията, леко се втрива в мускулите. Маслото може да се справи със слепоочията, областта между веждите и носа, както и с тилната кухина. Средства успокоява и отпуска, помага при стресови ситуации.

Бременните жени, които често са загрижени за мигрена, се препоръчват да приготвят лечебни висулки. Зашийте една малка чанта от дебел плат и го окачете около врата си. Вътре, за да се сложи ватиран тампон, напоен с етерично масло от лайка или кардамон.

За жените, склонни към хипотония и главоболие, масажните точки ще ви помогнат. Той се намира между палеца и показалеца. При натискане на правилната област се появява болка. Първо, бременната жена меси точка на дясната си ръка и след 5-10 минути превключва на лявата длан.

Релаксираща атмосфера

Пулсиращата или тъпа болка се отстранява с контрастен душ. Процедурата възстановява кръвообращението и нормализира кръвното налягане, премахва неприятните симптоми. Вместо контрастен душ е полезно да вземете топли бани с етерични масла.

Цефалгията преминава след шампоан. Не е необходимо да се нанася шампоан, можете просто да намокрите косата си и да масажирате кожата за 5-10 минути с леки движения. Пръстите ще разпръснат кръвта и ще намалят налягането в мозъка.

Вместо да плувате, препоръчително е да създадете релаксираща атмосфера:

  • Нарисувай завесите, така че стаята да се потопи в тъмнината.
  • Включете спокойна музика или звуци от природата.
  • Отворете прозорците и оставете свеж въздух в стаята.

Ако бременната живее в мегаполиса, където колите са постоянно шумни, а съседите не могат да завършат ремонта, музиката се заменя с ушни пробки. Гагите ще предпазят от чужди звуци, които само увеличават главоболието.

Бъдещата майка лежи на леглото или седи на пода и затваря очи. Тя си представя, че тялото й става безтегловно. Чувство на лекота възниква в стомаха, който се издига до гърдите, шията и главата. Запълва черепа и потиска болката.

Медитациите в тъмна стая облекчават мигрената, причинена от стрес и силни емоционални сътресения. Помощ при проблеми с натиск и съдова дистония. Основното е, че бременна жена по време на релаксация не трябва да бъде нарушавана от членове на семейството и домашни любимци. Тя трябва да се съсредоточи върху чувствата си.

В стаята можете да запалите ароматната лампа. Етеричните масла имат релаксиращи и аналгетични свойства:

Към лампата се прибавят само 2-3 капки от компонента. Можете да го замените с ароматни пръчици или свещи, ако те не предизвикват пристъп на алергия и влошаване на мигрена при бременна жена.

Вода от цефалгия

В ранните стадии, когато бъдещата майка страда от токсемия и гадене, се появяват главоболия поради липса на течност в тялото. Кръвта се сгъстява, концентрацията на кислород намалява, развива се хипоксия. Проблемът е придружен от замаяност, повръщане, сънливост и сънливост. Мигрена и свързаните с нея симптоми ще изчезнат, ако бременната жена пие малки глътки от 0,5-1 литра дестилирана вода. Главата може да бъде плътно обвързана с шал или да се носи железен обръч, който да стиска слепоочията и задната част на главата ви.

Дискомфортът се дължи на промени в хормоналните нива и задържане на течности в максиларните синуси. Те оказват натиск върху очните ябълки и предните дялове, причинявайки болка. Ако една бременна жена се оплаква от постоянни задръствания, проблемът се елиминира чрез парна инхалация:

  1. Налейте 1,5–2 л гореща вода или бульон от лайка в купа.
  2. Понякога в течността се добавят 3 капки етерично масло от чаено дърво. Компонентът има противовъзпалителни свойства и премахва оток.
  3. Жена се надвеси над контейнера и диша изпарение за 10-15 минути.
  4. Внимателно издухва слузта, която се отделя по време на процедурата.

Покрийте с кърпа по време на вдишване на пара не е необходимо. Бременна жена може да гледа филм или да чете книга, докато почиства максиларните синуси. Също така е полезно да се промият носните проходи със слабо осолена или преварена вода. Разтворът омекотява лигавицата, помага при главоболие, причинено от алергии, синузит и синузит.

Бързи начини

Неприятните симптоми ще изчезнат, ако сложите листо от зелето на челото и слепоочията. Заготовката се измива под крана, потопява се в кипяща вода в продължение на 1 минута, след което се отсипва с дръжка на ножа или с чук за месо. Инструментът е фиксиран върху главата с превръзки или шал. Оставете за няколко часа, докато мигрената преминава.

Главоболие, причинено от хипотония или васкуларна дистония, почистено с черен чай. Пригответе слаба напитка, която добавя малко захар или мед, и сложете парче лимон. Вкусна медицина увеличава натиска, облекчава спазмите и насища организма с витамин С, който укрепва и тонизира кръвоносните съдове.

Ако цефалгията е възникнала поради нервно пренапрежение или задушаване на сухия въздух, на бременните жени се препоръчва да се измият с хладка вода. Водните процедури обновяват и възстановяват кръвообращението, помагат за справяне с ефектите от стресови ситуации.

Билковият чай може да успокои главоболието по време на бременност. Лечебната напитка е направена от лайка, мента или шипка. Под забраната пада:

Компонентите драстично увеличават налягането, причиняват тонуса на матката и замаяността, а някои екземпляри провокират кървене и спонтанен аборт.

Билковите чайове се вземат с повишено внимание и в малки количества. През деня изпийте до 2 чаши лечебна напитка. Топлата течност облекчава спазмите и помага при главоболие, провокирано от простудни заболявания, синузити, цервикална остеохондроза и възпалителни процеси в назофаринкса. Ако причината за мигрената е ниско кръвно налягане, трябва да направите слаб кафе или да приготвите зелен чай с резен лимон и мед. Пиенето за главоболие се допълва с парче шоколад или сладка торта.

Пристъпите на цефалгия, които са настъпили в ранните стадии, се лекуват с упражнения, ако физическата активност не е противопоказана за бременна жена. Жената се накланя напред и встрани, клекна, вдига от легнало положение и прави мехлеми с ръце и крака. Простите упражнения стимулират циркулацията на кръвта, спомагат за разтягане на скованата гръбнака и мускулите. Главоболието изчезва 10-20 минути след началото на зареждането.

Мигрена чиста маса или ябълков оцет. 30 ml от добавката се разтварят в чаша дестилирана вода. Натрийте парче памучна кърпа в хладка заготовка и нанесете върху челото за 15 минути. Оцетният разтвор не се използва, ако бременната жена е предразположена към хипотония. Продуктът понижава кръвното налягане, може да влоши здравето и да причини хипоксия на плода.

Помага за балсам "Златна звезда". Продуктът се продава в аптеки в течна и твърда форма. Лекарството се втрива в слепоочията, максиларните синуси, носните крила и мостчето на носа с масажни движения. Балсамът затопля и намалява болката, възстановява дишането и премахва подуването.

Симптомите на мигрена се елиминират с прясно изцеден сок от бял или карфиол. Вземете 100-150 ml напитка. Продуктът има специфичен вкус, така че се смесва с мед. Зелен сок започва да работи след 20-30 минути след консумация.

Фармацевтични препарати

Тежките хапчета за главоболие. Бременни жени, страдащи от ниско кръвно налягане, могат да използват Citramon. Лекарството съдържа кофеин, аспирин и парацетамол. Но човек не може да приема повече от 1 таблетка дневно, за да не навреди на развиващия се плод.

Пулсацията в слепоочията и задната част на главата се отстранява от No-shpa. Лекарството не се справя със силни пристъпи на мигрена, но помага при остеохондроза, стресови ситуации и преумора. Аналог на лекарството - "Drotaverin".

Когато цефалгия, причинена от настинка, помага "Парацетамол". Също така приемайте "Нурофен" или "Ибупрофен". Антипиретичните лекарства облекчават спазмите, нормализират температурата и премахват болките, главоболието, слабостта и други неприятни симптоми. "Парацетамол" не може да се приема с бъбречна и чернодробна недостатъчност. На ден се консумират не повече от 6 таблетки. Продължителността на лечението е 3 дни. Ако главоболието не е изчезнало, бременната жена трябва да се консултира с лекар.

Антипиретичните лекарства "Ибупрофен" и "Нурофен" приемат втория триместър. Лекарствата са противопоказани в ранните етапи. Забранени по време на бременност "Папаверин" и "Аналгин".

Жена, носеща дете, трябва внимателно да избере фармацевтичните и народни средства за цефалгия. Бременните жени са противопоказани в много билки и лекарства, но са позволени масаж и ароматерапия, както и компреси с оцет и зелеви листа. Преди да изберете какъвто и да е метод, трябва да се консултирате с гинеколог и да откриете причината за главоболие.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност?

Главоболие по време на бременност е често срещано явление. Бъдещата майка често се притеснява от тъпа, смачкаща, извиваща се, изстискваща болка в челната и теменната област, храмове, тил. Неприятното състояние се усложнява от факта, че по време на бременност употребата на каквито и да е медикаменти е нежелана.

Необходимо е да се разбере защо главоболие по време на бременност и какви хапчета можете да пиете, за да се отървете от болката. Какво трябва да направя, за да отстраня симптомите?

Причини за главоболие

Лекарите разделят главоболието на няколко групи, за да насочат пациента към определен специалист. Видовете главоболия са:

  1. Неврологични - свързани с патологията на нервната тъкан в мозъка или в периферията.
  2. Съдово - причинено от недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.
  3. Liquorodynamic - поради стагнацията на цереброспиналната течност и повишено налягане в мозъчните вентрикули.
  4. Мускулното напрежение е рядка форма на главоболие, тъй като мускулните елементи на мозъчната част на черепа са оскъдни.
  5. Комбинирано - в резултат на взаимодействието на няколко от изброените компоненти.

Ако имате главоболие по време на бременност, трябва да се консултирате с лекар или акушер-гинеколог, те ще ви насочат към необходимия специалист.

Вегетативна дистония

Най-честата диагноза на невролозите с главоболие е вегетативната дистония. Тази патология се характеризира с повишена възбудимост на нервната система, което води до нарушаване на съдовия тонус. Поради липса на кръвен поток в мозъка и други системи, симптоми като:

  • главоболие;
  • тежест в сърцето;
  • респираторни нарушения;
  • нарушаване на червата;
  • припадъци;
  • бланширане на кожата;
  • промяна на сърдечния ритъм;
  • повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Повечето от нас са предразположени към определени прояви на болестта в различна степен. Въпреки това, симптомите най-често се появяват при чести стрес, тютюнопушене, инфекциозни заболявания, изменение на климата, злоупотреба с алкохол и умора.

Тъй като бременността е свързана със стрес и хронична преумора, вероятността от прояви на патологията се увеличава. По време на пристъп на дистония можете да пиете антиспазматични хапчета (например No-spa).

Ранна токсикоза (прееклампсия)

Ранната токсикоза през първия триместър може също да доведе до главоболие. Каква е причината? Тялото на майката едва започва да свиква с присъствието в матката на плода. Тъканите и протеините на детското тяло влизат в тялото на майката и се възприемат от имунната система като чужда.

Отговорът на организма е подобен на отравяне - появяват се гадене и повръщане, намалява се производителността, появяват се главоболие.

Обикновено не е необходимо да се лекува това състояние, тъй като то е временно.

Когато тялото се адаптира към новите условия на работа, симптомите на токсикоза ще изчезнат и главоболието ще престане да притеснява жената.

Късна гестоза

През втория и третия триместър настъпва такава патология като късна прееклампсия или прееклампсия. Причините за явлението не са напълно изяснени, по време на прееклампсията спазъм на съдовата стена се нарушава, вискозитетът на кръвта се увеличава. Да приемем ролята на наследствената патология, която води до нарушаване на адаптацията на тялото на майката към плода.

Типичните прояви са повишено кръвно налягане, оток, откриване на протеини в анализа на урината.

Хипертонията води до силно главоболие, което не се елиминира при приемането на аналгетици. Има усещане за пълзящи мухи пред очите, намалена зрителна острота, фотофобия, тежест в слепоочията. Влошава се от състоянието на нарушения на съня, летаргия, раздразнителност.

Корекция на кръвното налягане след консултация със специалист ще ви помогне да избегнете тези прояви.

Нарушения на кръвното налягане

Първоначалното предразположение на сърдечно-съдовата система на жената към високо или понижено кръвно налягане може да се влоши, когато настъпи бременност.

Проявите на хипертензивно главоболие са подобни на тези с прееклампсия. Но симптомите на ниско кръвно налягане са малко по-различни. При нисък тонус на съдовата стена има недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка. Нервните клетки страдат от хипоксия, следователно има прояви на патология:

  • главоболие;
  • сънливост;
  • емоционална апатия;
  • прекомерно изпотяване;
  • замаяност и припадък;
  • бледа кожа;
  • гадене.

Симптомите се влошават чрез промяна на позицията на тялото. Ако gipotonik внезапно стане от леглото, е възможно да припаднат, тъй като поради ниския съдов тонус кръвта няма време да преразпредели целия организъм.

В случаи на главоболие, причинено от промени в налягането, аналгетиците (парацетамол) и спазмолитиците (No-spa) няма да могат да отстранят симптомите. Необходимо е да се контролира налягането, като се приемат специални лекарства под наблюдението на лекар.

мигрена

Честа неврологична патология, която се проявява главно при жени на млада възраст. При мигрена има няколко патологични механизми, които водят до нарушаване на нервните клетки:

  1. Наследствена предразположеност
  2. Промени в съдовия тонус.
  3. Прекъсване на производството на серотонин.
  4. Увеличен брой реактивни кислородни видове, увреждащи невроните.

Проявлението на болестта са едностранни главоболия с висок интензитет. Болестта от двете страни на главата е по-рядко срещана. Придружете атаката на болката и може да предшествате такива чувства като:

  • мъгла пред очите;
  • халюцинации;
  • промени в вкуса;
  • виене на свят;
  • неспособност за концентрация;
  • нарушения на речта.

За да се избегне рецидив на припадъци, е необходимо да се премахнат провокиращите фактори. Те включват физически стимули, променящи се климатични условия, стрес, умора, консумиране на храни, съдържащи азотни съединения. Тази храна включва шоколад, сирене, цитрусови плодове, червено вино.

Какво да правите в началото на атаката? Тежката мигрена не се облекчава от аналгетичните лекарства, но спазмолитиците (No-shpa) често облекчават симптомите.

нараняване

Травматичното увреждане на мозъка неизбежно води до главоболие. В това състояние, работата на мозъчните клетки е нарушена, кръвоснабдяването страда, възниква възпалителен процес.

Поради промени в метаболизма, кръвното налягане по време на бременност може да се усети и предишната травма на главата. Необходимо е да информирате лекаря за пълната информация за вашата медицинска история.

Често за главоболие, причинено от нараняване, можете да пиете аналгетичен агент (парацетамол).

Опасни за живота условия

Причина за главоболие по време на бременност може да бъде сериозно заболяване, което често изисква прекъсване на бременността. Тази група причини включва:

  1. Менингитът е възпаление на менингите. Най-често причинени от вирусни или бактериални микроорганизми.
  2. Кръвоизлив в мозъка, хематом - натрупването на кръв в веществото на мозъка. Изисква своевременна работа.
  3. Исхемичният инсулт - внезапното спиране на кръвоснабдяването на мозъчната област води до неговата смърт и сериозни неврологични нарушения.
  4. Мозъчен тумор.

Тези състояния са редки, но тежки патологии. Лекарите изключват наличието на такива заболявания чрез диагностични процедури:

  • Консултация и преглед от невролог.
  • КТ и ЯМР на мозъка.
  • Пункция на гръбначно-мозъчна течност.

Други неприятни състояния като глаукома (повишено вътреочно налягане) и синузит (възпаление на синусите) също могат да причинят главоболие. Лекуващият лекар ще насочи пациента, ако има съмнения за тесни специалисти - офталмолог и оториноларинголог (УНГ специалист).

Как да се лекува симптом?

Главоболие по време на бременност изисква специален подход към лечението. Тъй като е необходимо да се намали броя на взетите хапчета, трябва да започнете терапия с промени в начина на живот.

Промяна на начина на живот

Какво да направите, за да намалите риска от главоболие? Ето няколко прости, но ефективни съвета:

  • Повечето от тези състояния са свързани със стресови ефекти върху тялото на бременна жена. Необходимо е да се елиминират рисковите фактори за стрес, ако е необходимо, да се вземе почивка на работното място.
  • В допълнение, достатъчен двигателен режим, пълно захранване с кислород допринасят за намаляване на симптомите. Посветете се на ходене на чист въздух поне един час през деня. Редовно проветрявайте стаята, в която се намирате.
  • Премахнете употребата на алкохолни напитки дори в малки количества. Също така не можете да си позволите да пушите. Той не само е вреден за нервните клетки на мозъка, но и за развиващия се плод.
  • За да се елиминират симптомите на бременна жена, е необходим добър нощен сън, с изключение на физическо изтощение.
  • Тонът на съдовете, състоянието на нервните клетки са добре повлияни от топъл душ, посещение на басейна.

диета

Ако има риск от мигренозен пристъп, е необходимо да се изключат изброените по-горе продукти: сирене, шоколад, цитрусови плодове. Вие не можете да ядете колбаси и колбаси, ястия, съдържащи голям брой подправки, багрила. Тези продукти съдържат вещества, вредни за мозъка: мононатриев глутамат, консерванти.

Храненето бременна трябва да бъде дробно, достатъчно за количеството на протеините, съдържащи витамини и микроелементи. Гладът може да предизвика атака с главоболие, необходимо е да се предотврати подобно състояние.

Традиционните рецепти за главоболие могат да бъдат опасни по време на бременността. Консултирайте се със специалист преди да вземете народни средства.

лекарства

Таблетките за главоболие по време на бременност трябва да се вземат с повишено внимание. В ранните етапи на употребата на лекарства е особено опасно за плода, така че трябва да обсъдите с Вашия лекар какви хапчета можете да пиете във всеки триместър.

Главоболие по време на бременност има различни причини. По време на атака, свързана с високо кръвно налягане, не трябва да пиете аналгетици, те няма да помогнат за облекчаване на симптомите, но ще имат токсичен ефект върху плода.

Необходимо е да разберете какви лекарства трябва да пиете с различни видове болка.

аналгетици

Най-популярната група лекарства, които елиминират симптомите, но не засягат причината. Таблетките, съдържащи тези лекарства, включват:

  1. Аспиринът и неговите аналози (Tsitramon, Tsitrapar) са противопоказани за употреба по време на бременност, особено през първия триместър. Неблагоприятните ефекти върху плода при ранна бременност водят до развитие на тежки дефекти.
  2. Аналгин (Baralgin, Spazmolgon) също не се препоръчва. Те имат неблагоприятно въздействие върху кръвните клетки, а в ранните стадии (през първия триместър) това може да доведе до заболяване на кръвта, фетална хипоксия, спонтанен аборт.
  3. Парацетамол (Panadol) - можете да пиете това лекарство, ако усетите болка от неизвестна причина. От всички аналгетици той има най-малко патологичен ефект.

спазмолитици

Ами ако симптомите са свързани с спазъм на мозъчни съдове?

No-shpa (drotaverin) и папаверин - лекарства, принадлежащи към клас спазмолитици. Те действат върху гладките мускули на кръвоносните съдове, водят до елиминиране на техния спазъм, което премахва дискомфорта.

But-shpa има по-изразен терапевтичен ефект, затова се препоръчва за употреба при мигрена, съдова дистония, стрес и умора, водещи до главоболие.

Лекарството No-shpa е подложено на клинични проучвания при бременни жени, което показва, че лекарството няма изразено действие върху плода. But-shpa не причинява малформации, не увеличава вероятността от спонтанен аборт. Това позволява на лекарството да се справя със симптомите в ранна бременност, дори и през този период, No-shpa е доста безопасно средство.

Можете да вземете едно хапче след като се появи симптом, но при продължителна употреба, No-shpa се дозира и предписва от лекуващия лекар, само той може да оцени рисковете за майката и детето.

Не приемайте таблетки No-shpa по време на кърмене, тъй като лекарството преминава в кърмата.

Корекция на кръвното налягане

Лекарствата, изменящи кръвното налягане, се предписват и дозират от лекуващия лекар. По правило се изисква консултация с кардиолога. Ако главоболието е причинено от повишаване на кръвното налягане, прееклампсия, подборът на лекарството ще помогне за облекчаване на симптомите и ще се отърве от причината за заболяването.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност

За обикновения човек главоболието в ежедневието причинява много неприятности и влияе негативно на общото здравословно състояние. Въпреки това, тя се превръща в истински проблем за жените на тази позиция. Премахването на неприятния симптом по медикаментозен начин е опасно за здравето на бебето. Но страданието не винаги е възможно.

Не е изненадващо, че много бременни жени се интересуват от въпроса: какво трябва да се направи, за да се отървете от главоболие? Нека го разберем заедно.

Защо бременните имат главоболие?

Често главоболието тревожи жените през първия и последния месец на бременността и има естествено обяснение за това явление. Факт е, че от първите дни на бременността се наблюдават кардинални промени в тялото на жената и преди всичко това се отнася до хормоналния фон. Ето защо бременните жени страдат от главоболие през първия триместър. В допълнение, силната болка често е придружена от гадене.

През третото тримесечие главоболието се причинява от значително изчерпване на тялото на бъдещата майка, тъй като тя работи в интензивен режим и бебето постоянно се нуждае от полезни вещества, които черпи от тялото на майката. Не забравяйте, че теглото на бременната жена през последните месеци "леко" се увеличава, а това също се отразява на нейното благополучие и появата на главоболие.

В повечето случаи жените имат напрежение (TTH), докато носят бебе. Основните причини за появата му са психологически стрес и тежък стрес. При HDN се дава болка на фронталната, темпоралната и тилната част на главата.

Също така причините за болка по време на бременност могат да бъдат:

  • автономна дисфункция (пулсираща болка);
  • нарушена венозна циркулация в мозъка (притискаща болка);
  • токсикоза: ранна и късна (притискаща болка, симптомът се появява сутрин и вечер).

В допълнение, болезнено състояние може да възникне на фона на умора, а понякога дори и на чувство на глад.

Има много причини за появата на главоболие, а за всеки от тях има някои средства, които позволяват не само да се облекчат от мъките, но и да се избегне болезнено състояние.

Какви методи ще помогнат на бременните жени да предотвратят главоболие?

По време на бременността е много важно да се създадат най-удобните условия за бременна жена. Стресът и нервното напрежение предизвикват главоболие, така че жената в позиция трябва да избягва такива ситуации.

Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на носене на дете, но понякога се случва в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се наблюдава през първия триместър, е непостоянно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и замаяност. Този модел е характерен за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често е причинено от обратния проблем - повишено налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Той е съпроводен от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, влошава проблема, поради което тютюнопушените роднини или колеги трябва да бъдат помолени да вземат под внимание интересите на бъдещата майка. Духността и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

  • недостатъчен прием на течности при горещо време;
  • дълги прекъсвания между храненията;
  • рязко отхвърляне на кафе;
  • пиене на алкохолни напитки;
  • наличието в дневното меню на продукти с багрила, овкусители и консерванти;
  • липса на сън или прекалено много сън;
  • прекомерно упражнение;
  • напрежение на очите при работа на компютър.

Провокиращ фактор са и постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

  1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
  2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
  3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелевите листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се появи сок и се поддържат под формата на компрес до подобряване.
  4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" и техните производни, когато се приемат през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти при детето. В по-късните периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократна употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

Когато купувате лекарства, имайте предвид, че съставът на "Панадол Екстра" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Методът "no-shpa" също е разрешен, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде на пост и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализира се само в една точка или е придружено от следните симптоми:

  • загуба на зрение и загуба на слуха;
  • изтръпване на крайниците;
  • гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращите фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходни обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

  1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
  2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
  3. Не преуморявайте и не се отпускайте, когато се чувствате уморени.
  4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
  5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
  6. Пийте достатъчно течност.
  7. Не стойте в задушни или опушени стаи или близо до източници на шум.
  8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако по време на бременност жената има хронични заболявания, които дават продължително главоболие, тогава трябва да се консултирате със съответните специалисти преди зачеването на следващите деца.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекаря.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Как да премахнем главоболие по време на бременност?

По време на бременността жените изпитват много симптоми, някои от които не са много приятни. Първото нещо, което трябва да се помисли, е главоболие, такъв знак се наблюдава от всяка пета жена в позицията. Атаките обикновено се появяват през първия и втория триместър, но могат да бъдат редовни през целия период.

Главоболието при бременни жени е различно, много често то може да се превърне в мигрена и това заболяване има много неприятни симптоми. Само по себе си, състоянието на болка в главата не е опасно за бъдещото бебе, но не можем да пренебрегнем такъв знак. Първо, той може да причини депресия и това състояние е опасно за развитието на плода. Второ, честото главоболие може да сигнализира за различни заболявания.

Главоболие терапия по време на бременност включва избор на нежни методи, голям брой лекарства, които обикновено се вземат, бременни жени не могат. Ето защо много често се споменава хомеопатията и други начини да се отървете от главоболие.

Защо се появява?

Главоболието не се случва от само себе си, то е провокирано от явления от външния или вътрешния свят. Ако жената се характеризира с такива симптоми в ежедневието, тогава по време на бременност те само се засилват.

Най-често главоболие предизвиква такива патологични състояния:

  • Растително-съдова дистония, докато има силна пулсираща болка под формата на атаки;
  • Остеохондроза в областта на шийката на матката, има болка в главата и шията;
  • Енцефалопатия на вените, чувство за пълнота и силен натиск;
  • Токсикоза на ранен етап, докато може да има болка от всякакъв характер и интензивност;
  • Хормонални промени, по време на бременност има пълна хормонална промяна на тялото, повишава нивото на прогестерона, което от своя страна засяга кръвното налягане и може да причини главоболие.

Факторите от външния свят също могат да повлияят на общото благосъстояние. Главоболието може да причини:

  • Екстремна умора, постоянен физически и емоционален стрес;
  • Недохранване или лошо качество;
  • Дълго пребиваване в затворена стая;
  • Редовна липса на сън или неспокоен сън;
  • Стрес, лошо психично и емоционално състояние.

Главоболието е много неприятно състояние, което засяга способността за работа и общото благосъстояние. Затова трябва да знаете как да се отървете от него.

Как да премахнем главоболие при бременна жена?

Когато избирате методи на лечение по време на бременност, трябва да внимавате и да избирате средствата, които няма да повлияят на развитието на бебето. Ето защо, експертите препоръчват да започнете да използвате не-лекарствена терапия.

Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е факторът, който причинява този симптом. Ако има такава възможност, тя трябва да бъде премахната. Например, за да увеличите времето за почивка, да подобрите диетата си, да се предпазите от стресови ситуации, повече време да останете на чист въздух.

Има няколко лекарства, които са позволени по време на бременността. Те действат локално, без да проникват в плацентата и следователно нямат ефект върху плода. Тези лекарства включват:

Съществуват и редица лекарства, които са строго забранени. Компонентите в техния състав могат да повлияят на развитието на бебето и да променят хода на бременността. Тези лекарства включват:

В този случай е по-добре да не се занимавате със самолечение, за бременни жени е по-добре да изберете средство, което да отговаря на симптомите и индивидуалните характеристики на жената.

Общи препоръки за облекчаване на главоболието при бременни жени

Жени, които предпочитат да не използват лекарства по време на бременност, могат да използват други методи. В повечето случаи те са достатъчни за отстраняване на симптома.

Препоръки за бързо облекчаване на главоболие:

  • Масаж. Този метод е много ефективен, но трябва да се направи правилно, според техниката. Този масаж няма да работи сам по себе си, затова трябва да помолите съседа си за помощ. Ако е възможно, можете да се свържете със специалист. Масажът се извършва с енергични кръгови движения в храмовете. След това движенията плавно преминават в тилната област и врата. Този масаж може да се прави ежедневно в продължение на 10-15 минути. Това ще бъде страхотна превенция.
  • Направете студен или топъл мокър компрес и го сложете на челото си.
  • За облекчаване на стреса и главоболието, можете да пиете чай от лечебни растения, отлична маточина и лайка са подходящи за това.
  • Ако това не е противопоказано от лекуващия лекар, можете да вземете лек душ, увеличава притока на кръв и разширява кръвоносните съдове.
  • Почистване на синусите. В резултат на хормонални промени се наблюдава увеличаване на задръстванията в синусите. Особено, ако бременната жена е в запушена стая. За да изчистите синусите, трябва да си купите специален разтвор и да ги дишате. Тази процедура се извършва 1-2 пъти седмично, в продължение на 15 минути.
  • Ароматерапия. Това е модерен метод, който ще ви помогне да се отпуснете, да се успокоите, да облекчите главоболието и да се отървете от стреса. Но трябва да бъдете внимателни при избора на материал. Етеричните масла трябва да се подбират индивидуално и след консултация с лекаря. В повечето случаи използвайте грейпфрут, лайка, кардамон.
  • Пийте много, за да предотвратите дехидратация. За това годни сок, компот, чайове (не силни). Но трябва да се откажете от кафе, енергия и алкохолни напитки.

За главоболие не трябва да посещавате бременна жена, трябва да останете на чист въздух много, да се храните добре, да имате много почивка. Но има случаи, когато дори при такива условия се наблюдава постоянна болка. Тази ситуация изисква посещение на лекар. Особено ако започнете да показвате други симптоми, като затруднено дишане, замаяност, задух, проблеми със слуха. Тези симптоми могат да сигнализират за развитието на множество заболявания, които могат да навредят не само на жената, но и на нероденото бебе.

Вие Харесвате Епилепсия