Защо главата ми боли в студа?

Здравни и медицински коментари по пощата Защо главата ви боли на студа? 163 изгледи деактивирани

Този въпрос интересува огромен брой хора, защото е известно, че около 20% от хората на Земята са изправени пред този проблем.

Нека се опитаме да го разберем. Известно е, че повече от мъжете страдат от това заболяване. Това се дължи на реакцията на тялото към студения вятър.

Вятър и студ при ходене

Повечето хора бъркат главоболие от студ и студ с мигрена. Е, да, има общи симптоми, например, когато общото състояние на тялото се влошава от тежко главоболие.

И за да адаптирате тялото си към студ и студ, трябва точно да определите от какво точно е това главоболие. Има няколко причини:

• реакция на тялото на мразовия вятър;
• алергични към студен въздух;
• реакцията на космените фоликули до замръзване;
• стесняване на съдовете на главата поради студ.

От всички по-горе, главоболие е по-вероятно за последната причина - спазъм на съдовете на главата. Храненето на мозъка става чрез множество кръвоносни съдове.

При студ и замръзване съдовете са тесни, причинявайки спазми. Съсните плавателни съдове пренасят по-малко кислород в мозъка и това причинява кислородно гладуване и, като резултат, силно главоболие.

Но не се отнасяйте с това с презрение, защото кислородното гладуване нарушава работата на мозъчните структури и допринася за появата на хипоксия.

предотвратяване

И накрая, главоболие е много трудно и почти невъзможно да се излекува. Но ако следвате няколко прости правила, главоболието може да бъде сведено до минимум. Преди да излезете, трябва да покриете добре главата, ушите и шията. Режимът трябва да включва ходене, защото е много важно да се вдишва свеж въздух.

Ако е възможно, се препоръчва поне веднъж седмично да излизате от града. Освен това е необходимо да се издухат помещенията. Храната трябва да бъде питателна и висококалорична, не забравяйте да пиете / ядете горещо преди да напуснете къщата. Преди лягане е полезно да вземете топли бани.

Но контрастен душ също ще бъде от полза, тъй като Той помага за подобряване на тонуса на тялото. Пушачите трябва да се опитат да се откажат от пушенето поне временно, тъй като тютюнопушенето също засяга вазоконстрикцията и по този начин увеличава главоболието.

Спазването на тези прости мерки спомага за намаляване на главоболието и подобряване на човешкото благосъстояние.

Главоболие от студ

А спазъм на мозъчни съдове поради намаляване на температурата нарушава нормалното кръвообращение.

Студеният сезон често предизвиква пристъпи на мигрена при тези, които са податливи на тях, и просто предизвиква тежки главоболия. Според медицинската статистика една пета от хората страдат от този вид болка. Изявлението, че главоболието се дължи на силно и бързо понижаване на температурата на въздуха е често срещано явление.

Етиология [причини]

Спазъм на мозъчните съдове, дължащ се на понижаване на температурата, нарушава кръвоснабдяването и нормалното му кръвообращение. Последствието от това е хипоксия (кислородно гладуване). Следователно в студения сезон има главоболие.

Лекарите дори разграничават специален термин за главоболие, свързано с ниски температури - студена мигрена. Той може да бъде причинен не само от външен фактор (ниски температури), но и от вътрешен (алергична реакция към студа, поради което се освобождава криоглобулинов протеин).

Студените мигрени са най-податливи на метеочувствителни хора, т.е. тези, които страдат от болка по време на драматични климатични промени. Най-често това са жените.

Най-честите причини за главоболие през зимата са:

• замръзване и вятър;
• рязко намаляване на температурата на въздуха;
• хипотермия (продължително излагане на улицата без капачка);
• Студен душ (вана) или контрастни контрасти;
• яде студена храна и напитки с много лед.

симптоматика

В повечето случаи болката от главоболие се дължи на студа, но ако студът предизвика мигрена, болката е същата като при нормална мигрена.

Главоболието може да бъде или единичен симптом, или може да бъде комбинирано със замаяност, намалена острота на зрението, гадене (преди повръщане), втрисане, треска. Независимо от броя на симптомите на болка, които не спират за 3-5 дни, това е причина да се консултирате с лекар. Особено ако има анамнеза за съдова патология.

лекари

Ако главоболието не изчезне в рамките на три до пет дни, а в него се добавят студени тръпки (което показва повишена телесна температура), трябва да се свържете с невролог. По същия начин трябва да се направи, ако към главоболието се добави замаяност или намалява остротата на зрението.

Дори ако главоболието е единственият симптом, който не изчезва през седмицата и се безпокои човек, трябва да се консултирате с терапевт, за да изключите или потвърдите наличието на специализирани патологии. Ако е необходимо, терапевтът насочва пациента към невролог за допълнителна консултация.

диагностика

Когато пациент се оплаква от един или повече от изброените по-горе симптоми, лекарят установява дали има съдови патологии. На първо място, това се случва в разговор с пациент, както и при изучаване на медицинска карта, ако има такава.

В допълнение към събирането на анамнеза чрез интервюиране на пациента, лекарят предписва редица диагностични изследвания. Най-често това е:

• CT (компютърна томография);
• MRI (магнитен резонанс) на съдовете на главата и шията;
• кръвни тестове - общи и биохимични.

При необходимост се провеждат и други прегледи и консултации с тесни специалисти. В някои случаи, главоболие, когато температурните промени (включително понижаване) показват сериозни заболявания на кръвоносните съдове, както и мозъка.

лечение

Ако главата боли от студа, в никакъв случай не трябва да се опитвате да се затоплите с алкохол. Това може да доведе до още по-голям съдов спазъм.

Първа помощ може да бъде предоставена самостоятелно, като трие лицето си с ръце. След това трябва да се увиете в топло одеяло или одеяло и ако е възможно, отидете в топла стая. Ако има контейнер с топъл или горещ чай, трябва да го изпиете. По правило, в рамките на 20 минути болката преминава.

лекарства

Рядък човек с главоболие няма да приема лекарства. В такава ситуация ибупрофенът и неговите производни (MIG, Nurofen и др.), Както и парацетамолът са най-търсени (може да се приема дори и при бременни жени, разбира се, след консултация с лекар). Приемането на няколко обезболяващи в същото време категорично не се препоръчва, той дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт.

Когато приемате аналгетици не трябва да пиете алкохол, това е лошо за бъбреците и за черния дроб. Трябва да се изключи и силното кафе.

За тези, които страдат от студена мигрена, е важно да знаете, че ако атаката трае пет дни или повече, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Непрекъснато приемане на обезболяващи средства е забранено.

масаж

Един от най-ефективните методи за отстраняване на главоболие, причинено от студа, е масажът на главата. Ако няма възможност да се обърнете към масажиста в деня, когато главата го боли, можете да го направите сами. За да го направим правилно, има няколко препоръки:

• въздействието върху една и съща зона не трябва да продължава повече от три минути;
• по време на сесията трябва да сте в спокойно настроение и да избягвате остри жестове и движения;
• осветлението в помещението, където се извършва масажът, трябва да се заглуши. Ярката светлина усилва атаката на мигрената;
• в стаята не трябва да има сурови звуци, силна музика. Ако някакъв вид звук се намесва, трябва да създадете тишина;
• Ако масажът предизвика повишена болка, замаяност, гадене или друг дискомфорт, трябва незабавно да се спре.

Главата трябва да се масажира спокойно и равномерно, опитвайки се да го направи симетрично, движейки се от върха към задната част на главата през слепоочията. Ако е възможно, трябва да уловите лицето, по-специално пространството за веждите, арките на веждите и ъглите на очите.

Налягането не трябва да бъде прекомерно, не трябва да причинява болка. Масажът се извършва с плавни движения, осезаеми, но не и болезнени.

Самомасажът е добър не само за облекчаване на студена мигрена. С него можете да потискате главоболието на всяка етиология.

Ако горните методи не носят облекчение, а главоболието не изчезва, трябва да се консултирате с лекар. Самолечението не се препоръчва, тъй като може да бъде опасно за здравето. Колкото по-скоро лекарят постави правилната диагноза и предпише цялостно лечение, толкова по-малко последици за тялото ще доведе.

предотвратяване

За да избегнете главоболие в студения сезон, трябва предварително да се подготвите за сезона. Тогава зимата ще премине без последствия за организма.

• Даване на тялото редовно упражнение. Намерете най-добрия спорт за себе си.
• Най-малко три пъти седмично да се ходи (опитайте се да го правите по различно време на деня), докато главата (областта на ушите и челото) трябва да се поддържа топла.
• Най-малко два пъти на ден, за да издухат апартамента. Едно от излъчванията трябва да предшества нощен сън. В този случай, за периода на сън, е по-добре да оставите минималното отваряне на прозореца, а ако температурата на улицата е -30 и по-ниска, или силен вятър духа - затворете прозореца.
• Не подменяйте закуската с “празно” кафе или чай, опитайте се да ядете топла храна, като например каша. Яжте по едно и също време, развийте диета.
• Не използвайте диуретични храни и лекарства вечер, за да осигурите добра нощна почивка и да предотвратите дехидратация. В случай, когато е необходимо използването на такива лекарства, координирайте минималната доза "нощ" с лекар.
• Не седнете на диети с рязко ограничаване на въглехидратите и мазнините. Балансирайте диетата така, че да съдържа всички витамини и микроелементи, необходими за човешкия живот.
• Преди настъпването на студено време, изпийте мултивитаминен курс след консултация с Вашия лекар.
• Всяка вечер вземете топла вана с морска сол или етерично масло (например лавандула). Това трябва да стане не по-късно от два часа преди нощния сън.
• Намалете потреблението на кафе. В периода на най-тежко студено време отидете на чай.
• За обяд и вечеря през студените дни се опитайте да вземете топла храна. В следобедните часове това са супи, а вечер - приготвени ястия от зеленчуци и месо.

Защо главата ми боли от студ и какво може да се направи с него?

Температурните крайности водят до сериозни промени в работата на човешкото тяло, поради което много хора имат главоболие от студа. По време на периоди на затопляне малко хора си спомнят това, но през зимата, когато студът и вятърът духа, този проблем трябва да се сблъска много често.

Механизъм на възникване

Поради ниските температурни ефекти на човек има спазми на кръвоносните съдове, което нарушава процеса на кръвоснабдяване. По този начин, главоболие, което се появява в отговор на измръзване, е следствие от липсата на снабдяване с кислород (хипоксия).

Но, според лекари, има специален вид главоболие, свързани с ниска температура - студена мигрена. Това заболяване е различно в това, че може да бъде причинено не само от външни фактори, но и от вътрешни фактори (например, алергични към замръзване, придружено от активно производство на криоглобулинов протеин).

Студените мигрени често са резултат от прекомерната податливост на промените в метеорологичните условия, така че те обикновено притесняват жените и хората, зависими от метеорологичните условия.

причини

Появата на главоболие през зимата може да бъде предизвикана от:

• замръзване и вятър;
• забележимо намаляване на температурата на околната среда;
• хипотермия;
• студени или контрастиращи водни процедури;
• охладени храни и напитки.

Първа помощ

Ако главата е болна след замръзване, трябва да разтриете лицето си с ръцете си и да се стоплите (увийте се в одеяло, отидете в затоплена стая). Е, ако имате възможност да се пие горещ билков чай ​​или топъл сок.
След като тези мерки бъдат взети, болката трябва да изчезне след около една трета от часа.

самолечение

Рядко хората не искат да се разболяват толкова много, че веднага отиват при лекаря. По-често те се опитват да си помогнат с различни средства.

лекарства

Лечението на внезапно главоболие обикновено започва с приемането на парацетамол (може да се използва в малки количества дори по време на бременност) или ибупрофен. Но в същото време приемането на аналгетици от два различни вида не се препоръчва, то е лошо за състоянието на стомашно-чревната лигавица.

Не можете да лекувате мигрена с болкоуспокояващи повече от 5 дни, освен ако не са предписани от специалист.
Консумацията на алкохол с наркотици вреди на бъбреците и черния дроб.

Самостоятелно масаж

Един от най-ефективните начини за спиране на главоболието след като е в студа е самомасаж. Тя трябва да се извършва, като се вземат предвид няколко правила:

• възможно е да се повлияе на една област за не повече от три минути;
• лицето по време на процедурата трябва да е спокойно и да не прави никакви резки движения;
• светлината в стаята е по-добре да се направи мека, а не ярка.

Необходимо е да се масажира равномерно главата отляво, отдясно и отзад (храмове, тила). Също така ще бъде полезно да се работи с лицето, а именно:

• с пространство за вежди;
• централните части на арките на челото;
• ъгли на очите.

Такива процедури могат да се използват не само за да се отървете от студени мигрени, но и за облекчаване на главоболие, причинено от други заболявания (настинки, грип и др.).

Кога да посетите специалист

Ако медикаментите не помагат, а човек има главоболие в продължение на няколко дни и е студено (което може да означава повишаване на телесната температура), тогава неврологът трябва да бъде посетен възможно най-скоро. По същия начин трябва да направите, ако главата на дете или възрастен започва да се върти или да има проблеми с зрението.

Вероятно болестите могат да бъдат причина за такива прояви, а само лекарят може да ги диагностицира и лекува точно.

предотвратяване

За зимния сезон не са причинени здравословни проблеми, трябва:

• осигурете себе си редовно и оптимално по отношение на физическата активност;
• отидете на разходка в различно време на деня (в същото време на улицата трябва да сте в шапка, която да покрива ушите и челото);
• периодично да въздуха в помещението;
• сутрин вземете студен душ и не забравяйте да закусите (за предпочитане каша);
• да спрете употребата на диуретични храни за нощта, както и на гладно и диети;
• 2-3 часа преди лягане, вземете вана с етерични масла, масажирайте краката и ръцете в процеса.

В студения сезон се препоръчва да се отнеме тинктурата от Eleutherococcus и да се откаже от кафето (повишава нивото на температурната чувствителност), както и да се предпочитат топли напитки и ястия.

Далеч от всеки има главоболие в студа, така че не трябва да пренебрегвате сигналите на тялото си, ако възникне дискомфорт. Това може да доведе до необратими последствия, които могат да бъдат избегнати чрез своевременно посещение на Вашия лекар. Не забравяйте, че е по-добре да дарите прическа, носеща шапка, когато главата започва да се изстива, отколкото да се разболеете, опитвайки се да впечатлите другите.

Защо има главоболие в студа?

В студено време се случва вазоконстрикция, често се появяват спазми. Което от своя страна води до мигрена. Съсните съдове носят по-малко кислород, което причинява хипоксия. Ако човек има главоболие при студено време (и не е настинал, то е топло, не диша директно със студен въздух), тогава трябва да се консултира с лекар, за да провери съдовете. Ето защо, в мразовито време, се препоръчва да се хранят напълно и добре (висококалорични). Преди да излезете, не забравяйте да пиете / ядете горещо. Не забравяйте да покриете главата, особено ушите и шията.

Също така, главата боли, тъй като много хора пренебрегват правилата на поведение при мразовито време, дишат студен въздух, взимат алкохол (който първоначално драматично разширява кръвоносните съдове, а след това и светкавицата ги намалява). И това води до настинки. И болен човек боли всичко.

Температурата на въздуха не се отразява на разреждането! Плътността на въздуха зависи само от височината на точката над морското равнище.

Защо главата боли от студа след улицата и какво да прави

Много хора трябваше да изпитат дискомфорт под формата на главоболие, което внезапно се появява след дълга разходка без прическа на студа. Но малцина знаят истинските причини за тяхното проявление. В днешния материал искаме да ви кажем защо главоболието, ако ходите без шапка.

Защо, след като ходи без шапка в студеното главоболие?

Главоболията често се случват, ако ходите дълго време без шапка на студа или със силен студен вятър. Особено склонни към това неприятно усещане на нежния пол, които често не искат да развалят стайлинг, забравяйки, че ходенето без шапка през зимата е опасно. Възрастните понякога се чудят дали можете да получите менингит, ако ходите през зимата без шапка?

Веднага е ясно, че ходенето без шапка не е пряка причина за менингит. Тежката хипотермия на главата може да обостри хроничните заболявания и това постепенно ще доведе до по-опасно заболяване.

Болкови симптоми

Да се ​​диагностицира главоболие след ходене без шапка не е трудно. Те са причинени от хипотермия и симптоми:

• болката е остра, краткотрайна и не пулсираща;
• болката се появява незабавно при охлаждане на главата;
• атаката върви след като влезе в топла стая.

Много хора, които са ходили през зимата без шапка и са имали болки в главата, са запознати с изброените симптоми.

Какво да направя, ако след ходене без шапка главоболие

Ако главоболие в студа изведнъж се появи и стана много силен, опитайте се да влязат в топла стая възможно най-скоро: отидете в кафене или магазин наблизо. Внимателно разтривайте ръцете и слепоочията си с ръце. Синдромът на болката трябва да се отдръпне леко, но не бързайте да се върнете на улицата. След като сте в кафето, пийте горещ чай, за да се затопли още по-добре. Ако такъв дискомфорт започна да ви преследва постоянно, не излизайте без капачка, така че главата ви да не се разболее отново.

Ако имате главоболие след ходене без шапка и температурата се е повишила, може да сте болен, така че когато се приберете вкъщи, опитайте се да предприемете подходящи мерки: пийте горещ чай с лимон, вземете натоварваща доза от аскорбинова киселина и допълнително изпийте лекарство на студ.,

Превантивни мерки

Понякога след ходене без шапка, дори и в хладно време, главоболие. В този случай трябва да се погрижите за укрепване на тялото. Лесно е да се направи това, но редовността и постоянството са важни:

1. Упражнение, а вечер отидете на разходка до чист въздух.
2. Не яжте диуретици за една нощ.
3. Няколко часа преди лягане вземете вана с етерични масла, масажирайте краката и ръцете си, за да стимулирате кръвообращението.
4. Проветрете помещението, преди да си легнете.
5. Започнете да вземате душ. Направете това систематично, като започнете с лека температурна разлика и постепенно я увеличавайте.
6. За да увеличите общия си тон сутрин, вземете инфузия на Eleutherococcus, която се продава в аптеките.
7. Винаги закусвайте и пийте чай. Препоръчително е да се изключи кафето, което увеличава чувствителността на рецепторите към температурни промени (това може да допринесе за болка в главата при студ).
8. Не пушете на студ.
9. Носете шапка.

Последният съвет е един от най-важните. Ако отидете на лекар с оплаквания, че имате главоболие и отивате без шапка, лекарят няма да ви похвали за това.

Защо главата боли от студа, ако сте ходили дълго време във въздуха

Много хора се интересуват от въпроса защо главоболие от студ. И това не е шега, защото е известно, че до 20% от световното население е изправено пред такова интересно и неприятно явление. Главоболие от студ се срещат най-често, когато човек прекарва известно време навън в мразовито и ветровито време. Установено е също, че именно жените са по-склонни към такава болест, а мъжете от това страдат по-малко. И в повечето случаи това се улеснява от някои реакции на тялото към мразовия въздух и вятър.

Ако такива болки се появят често, най-добре е да се консултирате с лекар, за да изключите вероятността от някакви специфични заболявания. И този проблем тревожи мнозина, защото такива главоболия могат да попречат на нормалното човешко съществуване. Особено ако са силни и не минават дълго време. Но за да разберем какво е това и как да се справим с него, е необходимо да разберем в детайли естеството на такива болезнени усещания. За да направите това, трябва да разгледате всички възможни причини за тези болки, и едва тогава разберете как да се справите с тях.

Много хора се интересуват от въпроса защо главоболие от студ. И това не е шега, защото е известно, че до 20% от световното население е изправено пред такова интересно и неприятно явление. Главоболие от студ се срещат най-често, когато човек прекарва известно време навън в мразовито и ветровито време. Установено е също, че именно жените са по-склонни към такава болест, а мъжете от това страдат по-малко. И в повечето случаи това се улеснява от някои реакции на тялото към мразовия въздух и вятър.

Ако такива болки се появят често, най-добре е да се консултирате с лекар, за да изключите вероятността от някакви специфични заболявания. И този проблем тревожи мнозина, защото такива главоболия могат да попречат на нормалното човешко съществуване. Особено ако са силни и не минават дълго време. Но за да разберем какво е това и как да се справим с него, е необходимо да разберем в детайли естеството на такива болезнени усещания. За да направите това, трябва да разгледате всички възможни причини за тези болки, и едва тогава разберете как да се справите с тях.

Студ и вятър при ходене

Главоболие от студ и вятър не са толкова безобидни. Някои хора усещат същите усещания, както при всички известни мигрени. Когато не само боли главата, но и общото здравословно състояние се влошава от тези усещания. И, изглежда, защото можеш да направиш нещо с него. Например, вземете топла вана или изпийте аналгетик или спазмолитик. Но какво да правя на хора, които, страдащи от такава болест, от естеството на техните дейности, често пристигат на улицата, работят директно на чист въздух, или дори живеят в студени райони. За да адаптирате тялото си към студ и вятър, е необходимо точно да определите причините за такова главоболие, които включват:

• алергични към студен въздух;
• реакция на тялото към ледения вятър;
• реакция на космените фоликули на студ;
• спазъм (свиване) на съдовете на главата при студ.

От всички тези причини, главоболието е най-често причинено от вазоспазъм. И какво се случва, когато това се случи? Мозъкът се захранва чрез множество малки и големи съдове. Ако тяхната проходимост е затруднена, тогава мозъкът не получава кислород в правилното количество. В резултат на това главата започва да боли поради кислородно гладуване. Именно в тази ситуация човек започва да се чувства зле и симптоми на мигрена. И това е много сериозно, защото постоянното кислородно гладуване в крайна сметка може да повлияе неблагоприятно върху работата на много мозъчни структури.

предотвратяване

Ако някой има главоболие от студ, то е трудно да го излекуваш завинаги. Това се обяснява с факта, че това е индивидуалната реакция на тялото към вятъра и замръзването. Възможно е това заболяване да се лекува само симптоматично, тогава, когато се появят главоболия. Въпреки това, има специална превенция на такива явления, която може значително да намали проявата на тези неприятни усещания. Например, препоръчително е да се намали употребата на диуретици, особено вечер. Трябва да пиете по-малко течност, да ядете по-малко зеленчуци (особено картофи) и плодове. Много е важно да се ходи на чист въздух преди лягане, това ще е достатъчно за половин час.

Препоръчва се за предпазване от вземане на топли бани с етерични масла, а именно с хвойна, портокал и бор. И те трябва да бъдат взети известно време преди сън, докато трябва да направите лек масаж на ръцете и краката, така че сънят да приключи. Друга голяма помощ е използването на контрастен душ и използването на тинктура от елеутерокок. Това помага да се увеличи жизнеността на тялото. Закуската трябва да бъде правилна, не гореща и с много калории. Много е важно постоянно да диша свеж въздух. За да направите това, възможно най-често да въздуха всички стаи вкъщи и на работа. И това винаги трябва да се прави, дори и при много студено и мразовито време.

Спешни мерки, ако болката е непоносима

Често се случва, че главоболието от студа е толкова силно, че човек трябва спешно да направи нещо, за да го намали. За да направите това, преди всичко трябва винаги да имате със себе си лекарства, които могат да намалят тази болка. Лекарят може да ги предпише, след като определи причината за това заболяване. Също така, ако е настъпил болезнен симптом, тогава е много важно да влезете в някоя налична стая възможно най-бързо, за да се загреете. След това можете да опитате да масажирате бузите и слепоочията с пръсти. Въпреки това, дори ако болката е намаляла значително или е изчезнала, не можете веднага да се върнете към студа.

По-добре е да стои топло по-дълго, да пие нещо горещо. Можете да добавите няколко супени лъжици ракия към чая, за да подобрите циркулацията на кръвта в тялото. Но във всеки случай е невъзможно да се пият алкохолни напитки в чиста форма, тъй като това може да влоши положението и да увеличи болката. На фона на всичко това по време на главоболие от измръзване, ако човек пуши, тогава трябва да се откажеш от цигарите поне за известно време. Важно е да се разбере, че пушенето само по себе си е фактор, който води до стесняване на кръвоносните съдове в тялото. Цигарите могат да предизвикат главоболие в студа и да го засилят, ако се случи.

Мигрена, дължаща се на замръзване, или Как да се облекчат домашните методи за главоболие

Според статистиката, поне веднъж в живота, 98% от хората са имали главоболие. Но всеки има главоболие по различни начини и затова се използват методи за лечение.

Пийте чаша вода - последните проучвания убедително показват, че често това е главоболие, което причинява липса на течност.

Стегната превръзка на главата - превръзката намалява притока на кръв, която е източник на болка, към главата.

Масаж на главата - със затоплящи движения, масаж на скалпа, врата и мускулите на лицето. Масажът има разсейващ ефект - дразни същите рецептори в същите сегменти, откъдето идва главоболието. Масажът ще бъде по-ефективен, ако е затворен.

Гузел Табеева, професор, ръководител на катедра по неврология и клинична неврофизиология на Изследователския център на 1-ви Московски държавен медицински университет, разказва за главоболието и методите на лечението му. Сеченов, президент на Руското общество за изследване на главоболието.

AiF: - Замразяванията тази година в Русия са продължителни. Много от тези дни се оплакват от непоносими главоболия.

GT: - Студеното време може наистина да действа като тригер, предизвикващ главоболие. Има дори отделна форма, която се нарича - студена главоболие. Това се случва като реакция на тялото при ниска температура. Попаднах на случаи, когато пациентът имаше главоболие след хранене със сладолед. Но все по-често главата боли по време на топлината, а не по време на студения сезон.

Като цяло лекарите знаят повече от 300 заболявания, придружени от главоболие, 50 от тях - при които главоболието е водещ, почти единственият симптом. И всички видове главоболия реагират по различен начин на различни ефекти, включително на температурния фон.

"AIF": - Смята се, че всички болести - от нервите. И главоболие?

GT: - 92-94% от всички главоболия са неврогенни нарушения, които възникват в резултат на патологията на централната нервна система.

"AIF": - Има мнение, че няма нищо, което да ме нарани в главата. В крайна сметка, мозъкът е нечувствителен орган, лишен от нервни окончания. Затова мнозина смятат мигрената за вид истерия.

GT: - Това убеждение възникна още през 19 век, до голяма степен поради руската литература. Факт е, че по време на мигрена болката може да се влоши от ярка светлина, силни звуци, силни миризми, дори докосвания. Затова болестта обикновено е съпроводена от силна емоционална реакция, която често се бърка с проявление на истерични черти.

Това не е вярно. Мигрена - неврологично заболяване. В основата на неговата поява са активирането на рецепторите на болка и разширяването на стените на кръвоносните съдове, които захранват мозъка. Те също реагират с болка.

Идват от детството

Прости аналгетици (парацетамол) - не повече от 15 дози на месец.

аналгетици, триптани - не повече от 10 дози.

За пациенти, които консумират много силен чай и кафе, цифрите ще бъдат коригирани.

Запомнете: дори ако аналгетикът дори леко намалява интензивността на главоболието, той е ефективен, дозата му е просто недостатъчна или трябва да се комбинира с други лекарства.

"AIF": - Смята се, че главоболие - много възрастни...

GT: - Пикът на главоболието наистина съвпада с пика на ефективност - 25-45 години. Главоболието очевидно зависи от нивото на половите хормони - те първо се усещат по време на пубертета (13-14 години) и често изчезват сами след края на репродуктивната възраст (50-55 години).

Но предшествениците на главоболието се срещат в детска възраст, въпреки че в нежна възраст те все още не са украсени под формата на мигрена. Започва с чести коремни болки или от време на време повръщане. По време на пубертета, коремната болка изчезва и се появява мигрена.

"AIF": - Какви са най-често срещаните видове главоболие?

GT: - На първо място е напрежението главоболие, което според статистиката периодично се среща при 45% от хората. Но само една четвърт от пациентите са насочени към лекари с такава диагноза - те имат периодична, не много силна болка, пациентите се лекуват сами. Пациенти с мигрена - 14% от населението, но само всяка втора от тях се обръщат към лекар. Но всички пациенти с лъчеви главоболия (които засягат по-малко от 1% от населението) са регистрирани при невролог. Те са толкова силни, че се наричат ​​и суицидни - човек не може сам да се справи с тях.

Помогни на себе си

"AIF": - Вярно ли е, че не можете да толерирате главоболие?

GT: - Не трябва да се допуска главоболие само по себе си - това може да е първият симптом на сериозно заболяване, например предстоящ инсулт. Но в тази жалба се усеща търговски подтекст. Аналгетиците са най-продаваният вид лекарства, продават се без рецепта, така че има много хора, които ги злоупотребяват с главоболие. Но прекомерната употреба на аналгетици причинява главоболия, които са абсолютно устойчиви на традиционното лечение. Така че, не е необходимо да тичате в аптеката всеки път, когато приемате хапчета - някои видове главоболие се отразяват добре на домашното лечение (виж инфографиката).

"ФАИ": - Какво лечение днес е признато за най-ефективно?

GT: - Лечението на главоболие не се основава на приема на някои лекарства - то е сложно. Това е физически, рефлекс, билково лекарство, масаж. При лечението на главоболие, много зависи от пациента. Известно е, че мигрена често се появява след консумиране на червено вино, отлежало сирене и пушени меса. За да се постигне постоянно подобрение, е достатъчно тези продукти да се изключат от диетата. Главоболията на лъчите често се появяват като реакция на рязка промяна в дневния режим и часовите зони. Важен момент - психологическият компонент на болката. Пациентите в състояние на стрес винаги страдат от болка по-лошо от оптимистичните хора.

Главоболие започва със студ

Защо главата боли от студа, ако сте ходили дълго време във въздуха

От всички тези причини, главоболието е най-често причинено от вазоспазъм. И какво се случва, когато това се случи? Мозъкът се захранва чрез множество малки и големи съдове. Ако тяхната проходимост е затруднена, тогава мозъкът не получава кислород в правилното количество. В резултат на това главата започва да боли поради кислородно гладуване. Именно в тази ситуация човек започва да се чувства зле и симптоми на мигрена. И това е много сериозно, защото постоянното кислородно гладуване в крайна сметка може да повлияе неблагоприятно върху работата на много мозъчни структури.

2 Превенция

Ако потискате главоболието с хапчета, след известно време се връща отново. Още по-силна и както винаги в неподходящо време. Без да се вземат подходящи мерки, болката става хронична и пречи на живота. Разберете как читателите на сайта се справят с главоболие и мигрена с пени.

Ако някой има главоболие от студ, то е трудно да го излекуваш завинаги. Това се обяснява с факта, че това е индивидуалната реакция на тялото към вятъра и замръзването. Възможно е това заболяване да се лекува само симптоматично, тогава, когато се появят главоболия. Въпреки това, има специална превенция на такива явления, която може значително да намали проявата на тези неприятни усещания. Например, препоръчително е да се намали употребата на диуретици, особено вечер. Трябва да пиете по-малко течност, да ядете по-малко зеленчуци (особено картофи) и плодове. Много е важно да се ходи на чист въздух преди лягане, това ще е достатъчно за половин час.

Препоръчва се за предпазване от вземане на топли бани с етерични масла, а именно с хвойна, портокал и бор. И те трябва да бъдат взети известно време преди сън, докато трябва да направите лек масаж на ръцете и краката, така че сънят да приключи. Друга голяма помощ е използването на контрастен душ и използването на тинктура от елеутерокок. Това помага да се увеличи жизнеността на тялото. Закуската трябва да бъде правилна, не гореща и с много калории. Много е важно постоянно да диша свеж въздух. За да направите това, възможно най-често да въздуха всички стаи вкъщи и на работа. И това винаги трябва да се прави, дори и при много студено и мразовито време.

3 Спешни мерки, ако болката е непоносима.

Един прост, но ефективен начин да се отървете от главоболие! Резултатът не е дълъг! Нашите читатели потвърдиха, че успешно използват този метод. След като я проучих внимателно, решихме да споделим с вас.

Често се случва, че главоболието от студа е толкова силно, че човек трябва спешно да направи нещо, за да го намали. За да направите това, преди всичко трябва винаги да имате със себе си лекарства, които могат да намалят тази болка. Лекарят може да ги предпише, след като определи причината за това заболяване. Също така, ако е настъпил болезнен симптом, тогава е много важно да влезете в някоя налична стая възможно най-бързо, за да се загреете. След това можете да опитате да масажирате бузите и слепоочията с пръсти. Въпреки това, дори ако болката е намаляла значително или е изчезнала, не можете веднага да се върнете към студа.

По-добре е да стои топло по-дълго, да пие нещо горещо. Можете да добавите няколко супени лъжици ракия към чая, за да подобрите циркулацията на кръвта в тялото. Но във всеки случай е невъзможно да се пият алкохолни напитки в чиста форма, тъй като това може да влоши положението и да увеличи болката. На фона на всичко това по време на главоболие от измръзване, ако човек пуши, тогава трябва да се откажеш от цигарите поне за известно време. Важно е да се разбере, че пушенето само по себе си е фактор, който води до стесняване на кръвоносните съдове в тялото. Цигарите могат да предизвикат главоболие в студа и да го засилят, ако се случи.

Все още ли мислите, че е трудно да се победи главоболие?

• Вие сте измъчвани от епизодични или редовни главоболия.
• Стиска главата и очите или бие чук на гърба на главата или удари по слепоочията
• Понякога с главоболие се чувствате зле и замаяни?
• Всичко започва да се гневи, става невъзможно да се работи!
• Изхвърляте ли си раздразнение върху роднините и колегите си?

Спрете да толерирате това, не можете да чакате повече, забавяйки лечението. Прочетете какво съветва Елена Малишева и разберете как да се отървете от тези проблеми.

А какво да кажем за тези хора, които работят на улицата? Какви са техните лекарства могат да се използват, ако искате бързо да елиминирате синдромите?

Наталия, топла глава на главата просто спасява човек от излагане на студен въздух и вятър. Сред разнообразието от лекарства е по-добре да се даде предпочитание на добър NSAID # 8212; Нимесулида (Nise, Nimesil), мелоксикам (Movalis, Amelotex), ибупрофен (Nurofen), Парацетамол (Efferalgan). В комбинация с No-Spa, всяко от тези лекарства ще помогне за облекчаване на цефалгията и съдовия спазъм. Дозировката и избора на хапчета зависят от теглото, съпътстващите хронични заболявания, противопоказанията и индивидуалната толерантност.

Приятелят ми, по спецификата на работата си, прекарва много време на чист въздух, затова често се сблъсква с такъв проблем като доста силно главоболие след дълъг престой на чист въздух. Тя решава този проблем, като приема спазмолитици, но се опитва да не се прекалява с тях, също така й помага да вземе контрастна душа, по принцип контрастен душ, много укрепва и мобилизира тялото ни. А здравословната диета, на която тя се придържа, играе важна роля в борбата й с главоболие. Всички тези действия й помагат да сведе до минимум проявите на тялото за дълъг престой на чист въздух, под формата на главоболие!

https://plus.google.com/112297468837535313213 Елена Колпакова

Често се сблъсквах с такова главоболие, когато в младостта си обичах да ходя без шапка, главата ми болеше силно в задната част на главата ми, а ушите ме болешеха ужасно. Когато това се случи. Опитах се да дойда по-скоро в топла стая и да се стопля, да пия горещ чай. Болката не веднага, а отстъпи. Тя не взема хапчетата, защото знаеше, че е студено.

Защо хората имат главоболие по време на гладно?

Защо боли главата, когато постите? Най-често при гладуване хората, които са имали подобни атаки преди този момент, имат главоболие. В риск може да бъдат тези хора, чието състояние зависи от метеорологичните условия, или тези, които страдат от мигрена. Те трябва внимателно да следят здравето си и да се опитват да избягват провокиращи фактори (тригери). И постът ще бъде един от тези тригери.

Някои смятат, че главоболие възниква поради нарушаване на нивата на кръвната захар. А гладът или всякакъв вид диета са вредни за организма, защото мозъкът не получава необходимото количество захар. Така че, защо имате главоболие?

Горното мнение е напълно погрешно, защото все още няма доказателства, че поради липса на глюкоза започва главоболие. Наистина, мозъкът работи върху глюкозата, но дефицитът му може да причини нещо, но не и главоболие. Например, хората, страдащи от ниски нива на кръвната захар, често бледят, а някои попадат в хипогликемична кома.

Ако главата на човек започне да боли по време на гладно или диета и спира няколко дни след хранене, това е така наречената болка от глада. Необходимо е да се обърне специално внимание на тази форма на болка.

Друга болка в главата може да възникне поради повишена работа на хипоталамуса.

Именно в хипоталамуса е центърът, който е отговорен за чувството на глад. Някои хора вярват, че когато човек е гладен дълго време, тази част от мозъка е претоварена поради големия брой сигнали, които постоянно отиват там. Това може да бъде основната причина за главоболие.

Защо трябва да гладуваш

В процеса на еволюцията човечеството гладува повече от веднъж и тялото ни се е научило да се справя с това и да оцелее до известна степен. Когато човек е гладен за третия ден, тялото, за да не умре човек, ще има достатъчно 100-200 грама собствена мазнина. Това количество мазнини ще бъде достатъчно, за да осигури цялото тяло с енергия. Да не говорим за резервите от различни соли и микроелементи, които са достатъчни за организма за няколко месеца.

В медицината записът за гладуване е записан # 8211; 250 дни. Нещо повече, през този период от време човекът само възстановява здравето си. В повечето случаи, когато хората влизат в стресова ситуация и нямат нищо за ядене, някои от тях започват да умират от глад след няколко дни. Причината за смъртта не е пълната липса на храна, а психологически стрес.

Сега най-популярният е гладно за един ден. Разбира се, ефектът не е същият като при продължително гладуване, но се смята, че един ден на гладно подмладява за 3 месеца.
Ако човек гладува поне веднъж седмично, след 6 месеца ще стане напълно здрав.

Трябва да разберете, че само чрез глад не можете да излекувате вашето здраве. Това е само част от превантивната лична грижа. Този метод ще спомогне за намаляване на възможността за различни заболявания. Най-добрият начин за бързо # 8211; Това, разбира се, е гладно, което ще бъде напълно съчетано с правилно хранене и упражнения.

Редовното гладуване може да увеличи растежния хормон при хората. И вече на втория ден скоростта на поддръжка в организма ще се увеличи с около 14 пъти. Този хормон може да ускори растежа на меките тъкани и костите. В допълнение, той перфектно стимулира разграждането на мазнините в човешкото тяло. Но за глюкозата този хормон ще действа като инсулин и няма да остави захарта да попадне в тъканите.

Болка в главата по време на гладно

Така че защо в процеса на гладуване някои хора получават главоболие? Основната причина за главоболие по време на гладно е т.нар. Именно с този тип човек започва да има главоболие. В този случай лицето има тилно главоболие. С много силна болка, никакви хапчета не могат да ви помогнат.

Най-често терапевтичното гладуване се назначава от специалист, за да се почисти цялото тяло от ненужни отпадъци. Този вид пост се споменава в много книги. Ето защо хората държат постове. В процеса на поста, човешкото тяло започва да се очиства, а тялото и духът стават много по-силни.

След няколко дни пост, човек започва да усеща не само вътрешна, но и физическа лекота. Идва духовна яснота, вътрешна чистота.

Човекът стои на върха на еволюционния процес и затова е получил уникален адаптивен механизъм. Когато човек не поглъща храната отвън, тялото започва да изразходва собствените си ресурси, натрупани за дълго време. Тялото започва да използва всички мазнини, въглехидрати, стари клетки, болезнена тъкан, отоци, сраствания, шлаки и дори тумори, от които не се нуждаем в големи количества. Като цяло, всичко, от което тялото не се нуждае, изгаря по време на пост.

В допълнение към всичко по-горе, тялото се самоочиства от токсични вещества, които са се натрупали там в големи количества. Тези вещества, вредни за организма, се получават заедно с тютюна, алкохола, наркотиците и в резултат на недохранване. Тялото по време на гладно почива.
Главоболие по време на медицинско гладуване може да възникне поради силното шлаковане на тялото от вредни вещества.

Гладната болка има свои собствени характеристики:

1. Природата на болката е средна или светла.
2. Основният източник на болка е най-често разположен на челото или на повърхността на самата глава.
3. Болката не пулсира. Тя тече равномерно, като се движи от една секция в друга.

В повечето случаи тази болка е съпроводена с тежка слабост и умора.

Главата ме боли. студено?

"Студените" главоболия - реакция на мразовит въздух и вятър

Според проучването около 15-20% от възрастните в света страдат от така наречените "студени" главоболия, а жените страдат по-често от мъжете. По правило това е реакция на замръзналия въздух и вятър.

Намаляването на вероятността от "студена" болка е лесно, но трябва да започнете вечер.

- Да не се яде за вечеря храни, които имат диуретични свойства: картофи, плодове, зеленчуци, кафе, чай, какао.

- Вечерта, не забравяйте да се разходите най-малко 20-30 минути.

- Един час преди лягане вземете топла вана, добавете във водата 2-3 капки етерични масла от бор, портокал и хвойна, което ще ви помогне да се отпуснете и лесно да заспите.

- По време на банята, масажирайте ръцете и краката, а сънят ще бъде силен и здрав. Въздух спалнята, така че да е готино

- На сутринта вземете душ и изпийте тинктурата от елеутерокок, за да увеличите общия тон. В същото време топлата вода трябва да бъде около 32-33 ° С, а хладната вода не трябва да бъде по-ниска от 23-24 ° С.

- Закуската трябва да бъде не само гореща, но и най-енергично ценна (повече калории). Подходяща овесена каша, бъркани яйца или всякакви ястия по ваш избор. Напитката трябва да бъде гореща - чай, мляко, какао. Но пиенето на кафе не се препоръчва - увеличава чувствителността на температурните рецептори и увеличава главоболието.

Особено внимателно към този въпрос трябва да се подходи в "критичните дни", когато метеорологичната чувствителност на жените е максимална. По това време, ръцете, шията и главата трябва да бъдат надеждно защитени с нещо топло. Така че, време е да затегнете шала по-високо, да затворите долната половина на лицето с него, което, между другото, също намалява вероятността от главоболие.

Въпреки това, шалове и яки под гърлото не трябва здраво да затегнете шията, в противен случай рискувате прищипване на съдовете на шията, нарушавайки притока на кръв към мозъка. И това също предизвиква главоболие. Но капачката е по-добре да седи плътно върху главата, важно е, че кожата не оставя следи от шапки, така че трябва да я вземете според този принцип.

Но ако се появи главоболие и се засили, какво да правя в такива случаи? Ако болките внезапно и постепенно се увеличават, опитайте се да влезете в топлата стая (магазин, кафене, обществен транспорт) възможно най-скоро и разтрийте слепоочията и бузите с ръце.

Не бързайте да излизате, дори ако болката отстъпи, останете на закрито поне половин час. Е, ако все още можете да пиете горещ чай с 1-2 чаени лъжички ракия, тогава е страхотно. Но не забравяйте, че чистите алкохолни напитки, един и същ коняк, само влошават ситуацията. Същото може да се каже и за тютюна. След прекъсване на дима, главата започва да боли повече и отнема повече време, за да се справи с нея. Така че не трябва да пушите на студа.

Тромбофлебит. Профилактика на разширени вени (медицинска енциклопедия)

Варикозна болест, тромбофлебит, хронична венозна недостатъчност - тези термини са добре познати на всяка друга жена.Заболяванията на кръвоносните съдове се считат за признати лидери в списъка на патологиите, водещи до увреждане и дори увреждане.

Хипертонията е заболяване, чийто основен симптом е повишаване на артериалното кръвно налягане. Заболяването се основава на повишено напрежение в стените на малките артерии на тялото, което води до тяхното стесняване и, следователно, до намаляване на техния лумен, което затруднява преминаването на кръвта от една област на съдовата система в друга.

Прочетете или оставете коментар 4

коментари

Ирина Ран Уст-Катав Благодаря ви за навременната статия!

посетител в Москва Потърсете информация в интернет.

Mukhayo Kraygorod се е сблъскал с това, след като е преживял грип, дори и при топло време, проблемът ми е да си измия косата и да изсъхне бързо, опитвам се да не излизам веднага, дълго ходя с топъл шал на главата си, дори се страхувах от повторението на тези болки.

Ирина Крайгород Втората година се натъкнах на това, след като заспах там, където беше цевта.

Главата започва да боли на студа

Какво да правите при студена главоболие

Студеното време е причина за появата на тежки главоболия. За да се отстранят симптомите, достатъчно е да се елиминира дразнещия фактор. Главоболие показва най-честите неспецифични прояви на различни патологични състояния. Причината за това явление са нарушения, които водят до спазъм на кръвоносните съдове в главата.

Ако човек има главоболие от замръзване, това явление е причинено от външни фактори, като екстремни студени или ветровито време. В медицината има такова нещо като студена мигрена. То може да възникне под влияние на вътрешни и външни фактори.

Според статистиката около 20% от населението страда от главоболие от студ.

Това явление е по-характерно както за жените, така и за пациентите, зависими от метеорита. Обикновено в някои случаи се усещат главоболия от такъв характер и с изключение на основния дразнещ фактор, болката постепенно изчезва. Мигрена от студ при пациент показва прекомерната му чувствителност към атмосферните условия.

Основните причини за студена мигрена

Защо се случва такава реакция на студ? Главата боли под въздействието на ниски температури и може да възникне при такива обстоятелства:

• силно понижение на температурата във въздуха;
• замръзване или вятър;
• контрастен или студен душ;
• хипотермия;
• използването на студени храни и напитки, които засягат фаринкса и устната кухина.

Атака на главоболие може да бъде предизвикана от промяна в съдовия тонус. В никакъв случай не трябва да се опитвате да се затоплите с алкохолни напитки, тъй като това само ще увеличи болката и ще стане по-продължително. Пушенето също влошава състоянието на пациента.

Как да се лекува?

Защо имаме главоболие след престой в студа или под въздействието на студ, вече сме открили. Но какво да правя в този случай? Ако имате главоболие, разтрийте лицето си с топли длани и си осигурете топлина. Отидете в топла стая, увийте се в одеяло. Пригответе си гореща напитка. Сладкият билков чай ​​ще бъде много полезен. Обикновено след тези елементарни техники главоболието изчезва в рамките на 20 минути.

За да не се наруши главоболието след разходка в студа, следвайте следващите препоръки:

• участват във физическа активност, вечер отиват на разходка и дишат чист въздух;
• не трябва да използвате диуретици вечер;
• вземете вана няколко часа преди лягане, добавете етерични масла във водата. Така че можете бързо да заспите. В процеса на вана масажирайте ръцете и краката;
• проветри помещението преди лягане;
• сутрин вземете душ;
• за да се повиши тонуса, вземете тинктурата от елеутерокок сутрин;
• На сутринта трябва да закусите. Идеалните блюда за това са каши. Не забравяйте да ядете топли ястия и напитки. Опитайте се да елиминирате кафето от диетата, тъй като то повишава чувствителността на рецепторите към температурни промени и затова главата започва да боли;
• Не пийте алкохол и спирайте пушенето.

Лекарства за главоболие

Лечението на главоболие започва с леки лекарства, които включват ибупрофен или парацетамол. Не е необходимо да се комбинират различни аналгетици, тъй като това може да увеличи риска от язвени поражения на стомашно-чревния тракт.

Не забравяйте, че извънборсовите продукти не се приемат дълго време. Повечето аналгетици не трябва да се приемат повече от 5 дни. Не комбинирайте хапчета срещу главоболие и алкохол. Тази комбинация ще навреди на черния дроб и бъбреците.

Аналгетици на базата на кодеин и фенобарбитал могат да се получат само по лекарско предписание. Освен това, тези лекарства не могат да бъдат приемани от хора, управляващи превозни средства.

Масаж на мигрена

Колкото по-скоро предприемете действия за намаляване на болката, толкова по-добре. Ако имате главоболие след ходене в студа, може да ви помогне масаж. Следните насоки ще помогнат лесно да се справите с болезнеността.

1. Не правете твърде резки движения. По-добре е просто да масажирате и да инсултирате слепоочията и шията.
2. Поставете се зад твърд стол и затворете очи.
3. Едно движение за една точка на главата трябва да продължи около 3 минути.
4. Масажът трябва да се извършва в пълно спокойно, затъмнено помещение.
5. Масажирайте точката между веждите с един или два пръста.
6. Отидете до точките, разположени в центъра на дъгите на челото.
7. Масажните точки, разположени в ъглите на очите.
8. Придвижете се нагоре от средата на веждите.
9. Начертайте линия с ръце към задната част на главата.
10. Третирайте шийката на матката с леки движения.

Трябва да говорим и за гардероба, който ни предпазва от студа. Ако сте податливи на замръзване, тогава носете шалове и шапки. Силно предпазвайте крайниците си от студа. В същото време дрехите не трябва да бъдат прекалено стегнати към кожата, така че кръвоснабдяването да не се влоши.

Не сме в състояние да променим метеорологичните условия, но всеки от нас може да улесни живота ни.

Погрижете се за ежедневието си, за да започнете. Да се ​​яде и да си легне трябва да бъде строго едновременно. Тези прости принципи ще създадат правилното функциониране на тялото ви. Не претоварвайте, следвайте начина на работа и почивка. Това не означава, че трябва да лежите на дивана в продължение на дни. Спортът ще бъде полезен за вашето тяло.

Внимавайте за храна. Премахнете стегнатите диети и гладно. Вземете витаминни комплекси. Той е много полезен за охлаждане на тялото да приема инфузии от Eleutherococcus, Schisandra, ginseng. Те трябва да се пият 15 минути преди хранене или четири часа след това, 2-3 пъти на ден.

Не е необходимо да се отлага посещението при невролог, ако лекарствата не помагат, а главата боли ден след ден. Ако заболяването е придружено от нарушения на зрението, световъртеж, трябва възможно най-скоро да се консултирате с лекар-невролог, за да откриете причината за главоболие и да започнете лечение.

Попитайте специалист

Защо главата боли от студа, ако сте ходили дълго време във въздуха

От всички тези причини, главоболието е най-често причинено от вазоспазъм. И какво се случва, когато това се случи? Мозъкът се захранва чрез множество малки и големи съдове. Ако тяхната проходимост е затруднена, тогава мозъкът не получава кислород в правилното количество. В резултат на това главата започва да боли поради кислородно гладуване. Именно в тази ситуация човек започва да се чувства зле и симптоми на мигрена. И това е много сериозно, защото постоянното кислородно гладуване в крайна сметка може да повлияе неблагоприятно върху работата на много мозъчни структури.

2 Превенция

Ако потискате главоболието с хапчета, след известно време се връща отново. Още по-силна и както винаги в неподходящо време. Без да се вземат подходящи мерки, болката става хронична и пречи на живота. Разберете как читателите на сайта се справят с главоболие и мигрена с пени.

Ако някой има главоболие от студ, то е трудно да го излекуваш завинаги. Това се обяснява с факта, че това е индивидуалната реакция на тялото към вятъра и замръзването. Възможно е това заболяване да се лекува само симптоматично, тогава, когато се появят главоболия. Въпреки това, има специална превенция на такива явления, която може значително да намали проявата на тези неприятни усещания. Например, препоръчително е да се намали употребата на диуретици, особено вечер. Трябва да пиете по-малко течност, да ядете по-малко зеленчуци (особено картофи) и плодове. Много е важно да се ходи на чист въздух преди лягане, това ще е достатъчно за половин час.

Препоръчва се за предпазване от вземане на топли бани с етерични масла, а именно с хвойна, портокал и бор. И те трябва да бъдат взети известно време преди сън, докато трябва да направите лек масаж на ръцете и краката, така че сънят да приключи. Друга голяма помощ е използването на контрастен душ и използването на тинктура от елеутерокок. Това помага да се увеличи жизнеността на тялото. Закуската трябва да бъде правилна, не гореща и с много калории. Много е важно постоянно да диша свеж въздух. За да направите това, възможно най-често да въздуха всички стаи вкъщи и на работа. И това винаги трябва да се прави, дори и при много студено и мразовито време.

3 Спешни мерки, ако болката е непоносима.

Един прост, но ефективен начин да се отървете от главоболие! Резултатът не е дълъг! Нашите читатели потвърдиха, че успешно използват този метод. След като я проучих внимателно, решихме да споделим с вас.

Често се случва, че главоболието от студа е толкова силно, че човек трябва спешно да направи нещо, за да го намали. За да направите това, преди всичко трябва винаги да имате със себе си лекарства, които могат да намалят тази болка. Лекарят може да ги предпише, след като определи причината за това заболяване. Също така, ако е настъпил болезнен симптом, тогава е много важно да влезете в някоя налична стая възможно най-бързо, за да се загреете. След това можете да опитате да масажирате бузите и слепоочията с пръсти. Въпреки това, дори ако болката е намаляла значително или е изчезнала, не можете веднага да се върнете към студа.

По-добре е да стои топло по-дълго, да пие нещо горещо. Можете да добавите няколко супени лъжици ракия към чая, за да подобрите циркулацията на кръвта в тялото. Но във всеки случай е невъзможно да се пият алкохолни напитки в чиста форма, тъй като това може да влоши положението и да увеличи болката. На фона на всичко това по време на главоболие от измръзване, ако човек пуши, тогава трябва да се откажеш от цигарите поне за известно време. Важно е да се разбере, че пушенето само по себе си е фактор, който води до стесняване на кръвоносните съдове в тялото. Цигарите могат да предизвикат главоболие в студа и да го засилят, ако се случи.

Все още ли мислите, че е трудно да се победи главоболие?

• Вие сте измъчвани от епизодични или редовни главоболия.
• Стиска главата и очите или бие чук на гърба на главата или удари по слепоочията
• Понякога с главоболие се чувствате зле и замаяни?
• Всичко започва да се гневи, става невъзможно да се работи!
• Изхвърляте ли си раздразнение върху роднините и колегите си?

Спрете да толерирате това, не можете да чакате повече, забавяйки лечението. Прочетете какво съветва Елена Малишева и разберете как да се отървете от тези проблеми.

А какво да кажем за тези хора, които работят на улицата? Какви са техните лекарства могат да се използват, ако искате бързо да елиминирате синдромите?

Наталия, топла глава на главата просто спасява човек от излагане на студен въздух и вятър. Сред разнообразието от лекарства е по-добре да се даде предпочитание на добър NSAID # 8212; Нимесулида (Nise, Nimesil), мелоксикам (Movalis, Amelotex), ибупрофен (Nurofen), Парацетамол (Efferalgan). В комбинация с No-Spa, всяко от тези лекарства ще помогне за облекчаване на цефалгията и съдовия спазъм. Дозировката и избора на хапчета зависят от теглото, съпътстващите хронични заболявания, противопоказанията и индивидуалната толерантност.

Приятелят ми, по спецификата на работата си, прекарва много време на чист въздух, затова често се сблъсква с такъв проблем като доста силно главоболие след дълъг престой на чист въздух. Тя решава този проблем, като приема спазмолитици, но се опитва да не се прекалява с тях, също така й помага да вземе контрастна душа, по принцип контрастен душ, много укрепва и мобилизира тялото ни. А здравословната диета, на която тя се придържа, играе важна роля в борбата й с главоболие. Всички тези действия й помагат да сведе до минимум проявите на тялото за дълъг престой на чист въздух, под формата на главоболие!

https://plus.google.com/112297468837535313213 Елена Колпакова

Често се сблъсквах с такова главоболие, когато в младостта си обичах да ходя без шапка, главата ми болеше силно в задната част на главата ми, а ушите ме болешеха ужасно. Когато това се случи. Опитах се да дойда по-скоро в топла стая и да се стопля, да пия горещ чай. Болката не веднага, а отстъпи. Тя не взема хапчетата, защото знаеше, че е студено.

Много при студено време, главоболие започва да боли. Приблизително 20% от хората на нашата планета са изправени пред този проблем. По-често страдат от "студените" главоболия на нежния пол. По правило това е реакцията на тялото към мразовия въздух и силния вятър. Този проблем може да бъде решен чрез спазване на определени правила и следване на препоръките на медицинските специалисти.

Когато главоболието се появи на улицата, е необходимо, възможно най-бързо, да се намери топла стая, която трябва да бъде 30-40 минути. Добър силен горещ чай ще помогне, особено ако добавите чаена лъжичка бренди. Преди да пиете чай, разтрийте с пръсти слезките и бузите си. Продажбата на апартаменти в Житомир също ще помогне с болки в главата, тъй като в студено време е по-добре да седне у дома, отколкото да седи отвън.

За предпазване от "студени" главоболия се нуждаете от:
отказват да приемат вечер продукти с диуретичен ефект, които включват ястия от картофи, плодове, зеленчуци, кафе, чай и какао;
да се изключи употребата на силни алкохолни напитки в чисто неразреден вид;
спрете пушенето на улицата;
правят вечерни разходки с продължителност 30-40 минути;
два часа преди нощната почивка, вземете топла вана с етерични масла (бор или хвойна);
старателно проветрявайте спалнята преди лягане;
вземете душа сутрин;
Преди закуска вземете лекарствени тинктури, които могат да подобрят общия тонус на тялото.

В студения сезон закуската не само трябва да бъде добре затоплена, но и да съдържа максималния брой калории. Идеална каша от елда или ориз, бъркани яйца или друго висококалорично богато ястие. От напитките трябва да се предпочитат чай или какао. Но пиенето на кафе не си струва - може да предизвика главоболие.

В студените дни е необходимо да се обличаш правилно. По това време главата и шията трябва да бъдат напълно защитени от студен въздух и вятър. С шал, ако е необходимо, можете напълно да покриете долната половина на лицето, което ще намали вероятността от главоболие. Главата трябва да седи плътно върху главата, по-добре е да покрие ушите ви.

В същото време шаловете и яките, които затварят гърлото, не трябва да стискат прекалено много шията, в противен случай съществува риск от свиване на кръвоносните съдове на врата, отслабвайки притока на кръв към мозъчните клетки. И това също може да предизвика главоболие.