Главоболие без натиск

Главоболието е най-честата болест. Лекарите са установили, че главоболието се предизвиква от повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Много хора изпитват главоболие, свързано с промени в метеорологичните условия, стресови ситуации и различни заболявания.

Ами ако има главоболие с нормално кръвно налягане?

Главоболие с нормално налягане

Причините за появата на главоболие са много и основните от тях са свързани с недостатъчно количество кислород, или промени в атмосферното налягане.

Болката може да бъде причинена от неврологични и инфекциозни заболявания. Случва се, че човек има нормално налягане, но в същото време изпитва главоболие.

Главата може да бъде възпалена по различни причини. За да спре главоболие, много хора приемат лекарство за болка.

За да изберете правилното лекарство, трябва да се консултирате с лекар, тъй като избраното от вас лекарство може да бъде вредно.

Често лекарството, взето от натиск, не помага при главоболие. Някои лекарства могат, напротив, да предизвикат пристъп на болка и дискомфорт.

Ако налягането е нормално, причинява главоболие, то може да бъде:

Променя се острото време. С остър скок в атмосферното налягане много хора могат да получат главоболие.
Причината за болката може да бъде студено. Главоболие от висока температура.
Ако човек е в седнало положение за дълго време (например, на компютър), той има натоварване на мускулите на врата.
В нарушение на режима, при който човек не получава достатъчно сън, няма правилна почивка, може да има мигрена на главата.
Ако има наранявания, свързани с главата и шията. Тези симптоми се считат за опасни, за да се облекчи болката е необходимо да се лекува болестта. В случай на нараняване на черепа или меките тъкани на главата се развива силно главоболие. Тази атака е придружена от замаяност, гадене и повръщане. Травматичната мозъчна травма обикновено се наблюдава при малки деца, които могат да го получат на детската площадка или от случайна хедър. Ако ударът не е твърде силен, те го забравят, но след известно време главоболието ще напомни за себе си. В тази ситуация трябва да потърсите помощ от лекар.
Главоболие от интоксикация на тялото. Това може да се случи поради отравяне на храни с изтекъл срок на годност. Интоксикацията може да се дължи на заболяване на грип или остри респираторни инфекции, когато има активно размножаване на вируса. Обикновено през този период има силна болка в главата.
Главоболие може да възникне от стомашно-чревни заболявания, гастрит и запек, възпаление на пикочно-половата система.
Болка в областта на шията на главата може да предизвика остеохондроза на шийката на матката. Това идва от неправилната позиция на главата по време на сън или упорита работа на компютъра.
Най-опасните и сложни възпалителни процеси в мозъка са менингитът и енцефалитът. Възпалителните процеси със силен характер засягат лигавицата на мозъка. С развитието на заболяването има бърз поток, може да има смъртоносни резултати. Менингитът възниква от възпалителния процес в лигавицата на мозъка, причинен от вируси, бактерии и гъбички. Последствията от менингита се дължат на продължителна хипотермия на главата. Усложненията на това коварно заболяване са сериозни, човек губи пълно зрение, слух. Има тежки болки.
Болка възниква поради нарушен вегетативен съдов тонус. Този проблем възниква при хормонално разстройство на тялото, чернодробно заболяване и хипертония. При нарушения, свързани с патология на кръвоносните съдове се получава нарушение на изтичането на кръв от главата. Поради тази причина налягането в черепа се повишава.

към съдържанието

Защо се появяват главоболие

Какво да правим, когато болката в главата? За да разберете защо е имало главоболие, можете да използвате китайския метод за определяне, използвайки меридиана.

Ако в главата се появят пристъпи на главоболие, потърсете здравословни проблеми в храносмилателния тракт.
Ако болката е възникнала в областта на шията, тя най-вероятно е свързана с една секция в гръбначния стълб. Той е този, който стиска артерията и по този начин пречи на нормалния поток на кръвта. Подобни симптоми възникват при проблеми, свързани с атеросклеротичните промени в сърдечно-съдовата система. Поради тази причина кръвното налягане се повишава.
Главоболие, което се появява във времевата част и в мястото на ухото, показва, че тялото има проблеми с пикочно-половата система.
Главоболие, което покрива половината от главата, придвижва се до челната част, а след това до задната част на главата, говори за проблеми със съдовете. Това е вегетативна дистония.
За дълги болки в една половина на главата трябва да потърсите съвет от специалист, да потърсите проблеми в черепа.
При стрес или нервно напрежение тялото отделя адреналин директно в кръвта. В същото време се наблюдава стесняване на кръвоносните съдове в тялото, включително стесняване на капилярите в мозъка. Ако човек е в продължителен стрес, в състояние на продължително усилие, натрупването на адреналин в кръвта ще бъде в големи количества. В тази връзка, има повишаване на съдовия тонус, като резултат, като правило, болка в главата. Тези симптоми възникват поради липса на сън. Ако човек не спи в подходящото време, тялото не може напълно да се възстанови, то е под постоянно напрежение от това. В тази ситуация голямо количество кортизол ще бъде отделено в кръвта. Кортизол-хормонът е необходим, за да подпомогне функционирането на органите и системите в организма (трябва да е нормално). Когато е прекомерно, общото състояние на пациента се потиска. От този човек се чувства уморен, показва нервност, той има главоболие.
Многократно чуваме как вредното тютюнопушене засяга човек. Пушачът има намаление в малките съдове от редовно пушене на цигари. Никотинът притежава свойствата на вазоконстрикция и след известно време тяхното свиване ще настъпи независимо от това дали пушите цигара или не.
С прекомерно напрежение на мускулите от физически упражнения, настъпва умора и главоболие. Това се дължи на напрежението в мускулите. Тъй като в спортните зали, обикновено големи групи от стажанти, има проблем с недостатъчно количество кислород. Това е от интензивна спортна тренировка, че може да се появи главоболие и налягането ще бъде нормално. Този симптом е причината за слабостта на съдовете на мозъка и вестибуларния апарат.

Ако артериалното налягане е нормално и главоболието боли, това се случва по избор, за да се подобри здравословното състояние, е необходимо да се елиминират факторите на техния външен вид.

Главоболие възниква поради прекомерно напрежение в мускулите.
От стресираща ситуация, нервна пренапрежение.
От навика да пиеш много кафе.
Тютюнопушене.
Нисък прием на течност.

Причината за болката в главата може да бъде прекомерната консумация на пушено месо или кисели краставички.

Също така, болката провокира сушени плодове (в големи количества). В този случай пациентът няма да има повишено налягане.

Защо болката в главата след ядене на тези продукти? Факт е, че те съдържат малко количество течност, но съдържат повишена концентрация на различни минерални вещества.

Кръвта след ядене на тази храна става лепкава. За да могат пушени меса и кисели краставички да имат пазарен вид, те се съхраняват по-дълго за по-дълго време и се третират със специални токсични вещества, вредни за здравето.

Студена напитка или обикновен сладолед може да причини болка в главата по време на топлина. Главоболието ще премине, след като температурата се върне към нормалното.

Продукти, съдържащи мононатриев глутамат (колбас), причиняват болка в лицето, гърдите, областта на шията, в главата.

Ако възникне проблем след консумирането на продукти, съдържащи глутамат, е необходимо да се преразгледа вашата диета, да се отстранят вредните продукти, съдържащи това вещество.

Ако прекалявате с черен чай, кафе или шоколад, може да имате главоболие.

Тази болка няма да бъде облекчена от сън или почивка. Факт е, че сладкарските изделия съдържат голямо количество какао, кофеин, те свиват кръвоносните съдове на мозъка.

Както знаете, ефектът на кофеина може да се сравни с никотина. Тя стеснява малките капиляри и ако кофеинът се консумира в излишък, причинява сърцебиене, спазъм в големи съдове.

Ако кафето и другите енергийни напитки се консумират ежедневно, можете да получите спазъм в съдовата мрежа на мозъка.

В резултат на това започва болка в главата, няма натиск. Поради стесняване на малките съдове в мозъка и сърцето, кръвоснабдяването се нарушава в нервните тъкани, което води до малък достъп на кислород.

Пациентът може да развие мигрена и световъртеж, налягането ще бъде нормално.

Употребата на алкохолни напитки води до рязък спад в налягането на съдовете на мозъка.

Човекът чувства релаксацията и състоянието на празника поради разширяването и лумена в мозъчните съдове, но след половин час се проявява ефектът от стесняване на съдовите стени.

В тези моменти лицето е замаяно и има пристъп на болка в главата. На сутринта след пиршеството тялото реагира на натрупания етанол с мигрена.

При вирусна или бактериална болест се наблюдават интоксикация и възпаление.

Пациентът се оплаква от болка в главата, няма натиск. Понякога налягането може да бъде леко намалено.

Лошото здраве провокира процеси, свързани с проблеми в състава на кръвта поради токсични вещества.

Ако няма натиск по време на пристъп на главоболие, това означава, че проблемът с неговия външен вид идва от заболяване в тялото.

За да се разбере защо при нормално налягане се появява болка в главата, е необходимо да се запишете на специалист.

Причините за цефалгия (без натиск) могат да бъдат невралгично разстройство от възпалението на тригеминалния лицев нерв.

При такова разстройство има болезнени симптоми в областта на главата, пациентът се държи раздразнено, може да плаче.

За да се определи точно какво причинява главоболие, е необходимо да отидете на среща с лекар и невролог.

След като изслуша оплакванията, той ще ви накара да вземете необходимите тестове и да ги разгледате. След това той ще може да установи правилната диагноза и да назначи лечение.

За да нарани по-рядко главата, натискът обикновено е бил необходим, за да се грижи за здравето си.

Не забравяйте да намерите време за физическо възпитание. Важно е по време на лягане да се хранят правилно, да прекарват по-малко време на телевизионния екран.

Сменете няколко зъба пеша в парка. Тази статия е само за информационни цели и не може да замени консултацията с лекар.

Главоболие с нормално налягане

Ако човек се чувства главоболие, тогава той първо измерва натиска. Ако главоболието е под нормално налягане, то причината е другаде. Повечето хора в този случай по навик пият болкоуспокояващи, без да мислят, че това само увеличава появата на болка.

За да се отървете от болката завинаги, е важно да се елиминира причината за нея.

Причини за главоболие при нормално налягане

Ако главоболието боли, а налягането е нормално, тогава трябва да потърсите проблема на друго място. Този проблем показва неизправност на мозъка и другите вътрешни органи. Тялото трябва по някакъв начин да съобщи, че в работата му има провали. Всички причини са условно разделени на патологични и непатологични.

патологичен

Патологичните причини са свързани с наличието на заболяване при хората. На първо място, важно е да се уверите, че лицето няма никакви наранявания на главата скоро. За това говорят тежко главоболие и гадене. Дори и най-незначителният инсулт води до нараняване, което често е придружено от замаяност. Ако има такива симптоми, си струва да се свържете с медицинска институция за квалифицирана помощ. Освен това болката може да предизвика прищипване или възпаление на лицевия нерв. В този случай, лицето изпитва болезнени усещания само в долната част на лицето. Отдалеч, тя прилича на зъбобол.

Главоболие причинява възпалителни усложнения на вътрешните органи (говорим не само за назофаринкса, но и за другите вътрешни органи). Обикновено възпалението е придружено от треска. Това може да включва абсцес на мозъка. В зависимост от местоположението на лезията, лицето чувства болка както в темпоралната, така и в предната част на черепа. Освен това много инфекции причиняват дискомфорт. В този случай най-опасното заболяване, причинено от вирус, е аденомът на хипофизата. С него, пациентът чувства много болка, той се гади, не може да прави секс, губи зрението си и отбелязва нарушение на речта. Това заболяване е опасно, затова симптомите, които се появяват, не трябва да се пренебрегват и ако се появят симптоми, е важно незабавно да се консултирате с лекар.

непатологичната

Ако налягането е нормално и симптомите, изброени в лицето, не се наблюдават, проблемът е прекомерна умора. Тя може да бъде разделена на мускулна и психологическа. Често, поради силното мускулно пренапрежение, човек усеща главоболие, не изчезва за няколко дни и притиска достатъчно силно. За да се отърве от нея достатъчно, за да пие болкоуспокояващи.

Нервният или психологическият стрес може също да причини този неприятен синдром. В този случай се препоръчва релаксираща баня и пълен сън. Ако се притеснявате за проблеми със съня, тогава има смисъл да пиете успокоително или противозачатъчно. След почивка, проблемът трябва да отстъпи. За да се предотврати възникването му, е важно да се хранят добре и да се посрещне достатъчно.

Освен това някои храни могат да причинят главоболие. Ако ядете сладолед в горещината, тогава може да се появи този синдром. Тя ще премине веднага щом температурата се върне към нормалното. Болката е причинена от продукти, които съдържат мононатриев глутамат (колбас). Той има отрицателен ефект върху мозъчните клетки, причинявайки този синдром. Такова отравяне може да бъде гадно. Просто изключете продукта от диетата и състоянието се нормализира.

Внезапната промяна на времето влияе неблагоприятно на благосъстоянието и често причинява неразположение.

Главоболието може да бъде причинено от промяна на времето. В този случай състоянието се нормализира с времето. Такава чувствителност може да означава повишено вътречерепно налягане или неправилно кръвообращение. Такъв синдром често тревожи бременните жени. Ситуацията се нормализира след раждането. Не е необходимо да се лекува това състояние, важно е да се спазва режимът на работа и почивка, да се прави правилно хранене.

диагностика

Диагнозата зависи от симптомите. Ако има признаци на вирусно заболяване или възпалителни усложнения, се препоръчва преминаване на пълен анализ на кръв и урина. На фона на главоболие е задължително да се прави електроенцефалография, както и внимателно изследване на фундуса. Освен това се прави ЯМР на мозъка. Това ще помогне да се идентифицират микростроки, атрофия и други нарушения. Това е важно, за да се направи правилна диагноза.

Как да се лекува?

Не се лекувайте самостоятелно.

Правилното лечение може само да предпише лекар. Зависи от диагнозата. На първо място, лекарят трябва да освободи лицето от всички неприятни симптоми (т.е. болкоуспокояващи са включени в хода на лечението). Ако се открие инфекция, е необходимо да се вземе курс на антибиотици, антивирусни и имуностимулиращи лекарства. Ако не се открие никаква болест, лечението се състои от продължителен сън и добро настроение.

Насоки за превенция

За да забравите за този проблем, е важно да следите здравето си, да тренирате умерено, да си почивате и да се храните правилно. Освен това си струва да се намали времето, прекарано в компютъра и телевизора, и да се увеличат разходките на чист въздух. Не забравяйте да преминете през профилактични прегледи според графика, а в случай на най-малки здравни проблеми се свържете с лекар.

Защо е главоболие и гадене при нормално налягане

Главоболието е патологичен симптом, който се появява, когато рецепторите на болка се дразнят в главата и шията. Болкови рецептори са разположени в съдовете, периоста, мускулите, лигавиците и максиларните синуси. Често главоболие с гадене не е самостоятелен проблем, а проява на мигрена.

Мигрената е атака, чийто главен симптом е главоболие. Придружени от зрителни нарушения, гадене, повръщане и също е едностранно. Трябва да се отбележи, че кръвното налягане е нормално.

Жените страдат от това заболяване почти два пъти по-често от мъжете, но след репродуктивната възраст индикаторът се изравнява. Това предполага ролята на естрогена в развитието на болестта.

Една десета от всички жители на планетата усещат тези симптоми. По правило болестта е наследствена. Повече от половината деца наследяват мигрена от майчината страна, само 20% от бащата. В развитите страни болестта засяга 23% от населението, 60% от пациентите са възрастни. При деца мигрената се среща в 1-5% от случаите.

Етапи и видове мигрена

В първия етап настъпва спазъм на съдовата стена, което води до недостатъчно кръвоснабдяване с кислород до определена част от мозъка. Клинично този етап се проявява с аура.

На втория етап съдовете се разширяват. Периодичните колебания на съдовата стена причиняват пулсираща болка.

В третия етап се появява тъпа и притискаща болка, причинена от оток на мозъчната тъкан, заобикаляща съдовете. Главоболие, гадене, но нормалното налягане остава постоянно.

В зависимост от симптомите на първоначалните прояви на мигрена е:

Чести признаци: наследствени, чести пристъпи на чревни колики и гадене в ранна възраст.

Без аура

едностранна, пулсираща болка;
обостряне на атаката по време на тренировка.

Критериите могат да бъдат комбинация от характеристики от този списък и едно от следните:

гадене с или без повръщане;
шумобоязън;
фотофобия.

Като правило, тези атаки периодично се повтарят и тяхната продължителност не надвишава 72 часа. С навременна помощ атаките са краткотрайни.

С аура

Аурата се развива постепенно, в продължение на четири минути, с продължителност не повече от 60 минути. Всички симптоми са обратими. Предтеча на болезнена атака - аура - прилича на трептяща точка или звездичка, която се трансформира в зигзагообразна линия. Често стеснява полето на видимост.

В повечето случаи аурата е придружена от изтръпване на крайниците, нарушена реч и моторни функции.

Причини и фактори, причиняващи атака

Свиването на съдовете на дясната или лявата мозъчна артерия и ретината. Това причинява едностранна болка и зрителни увреждания. Вазоконстрикцията настъпва в резултат на рязко освобождаване на серотонин, хистамин и протеолитични ензими в кръвта.

За всеки човек има индивидуални причини за мигрена.

Условия на околната среда:

ярка светлина;
дим от въздуха;
движение на компютъра или телевизора;
колебания в климатичните условия.

консерви, пушени храни, бързо хранене;
екзотични и сушени плодове;
Мариновани зеленчуци;
семена от слънчоглед;
храни с натриев глутаминат (китайска кухня, соев сос);
червен алкохол;
напитки с кофеин;
шоколад.

стресови ситуации;
нередовни хранения;
продължителен сън;
недостатъчно количество магнезий;
менструация (прочетете повече тук);
лекарствени вещества (контрацептиви, нитроглицерин);
тютюнопушенето;
морска болест в транспорта;
дехидратация;
секс.

Трябва да се отбележи, че бременните жени, като правило, не притесняват главоболие. Тя се причинява от промяна в хормоналния фон, което доказва ефекта на естрогена върху развитието на заболяването. Въпреки това, мигрена по време на бременност също се случва.

диагностика

Общите диагностични методи, кръвните изследвания, рентгенографията не дават резултати. Електроенцефалографията по време на атака и изследването на очното дъно са диагностично ценни. Налице е стесняване на съдовете, подуване и аритмия без конвулсивна готовност.

Ангиографията е показана за изключване на съпътстващи заболявания. След тежки пристъпи на ЯМР могат да се наблюдават малки инфаркти, атрофия и вентрикуларно разширение на мозъчното вещество.

Характеристики на главоболие със съдови кризи

Хипертоничната криза, в допълнение към болезнения симптом, причинява замаяност, нарушено зрение и слух. Главоболието в хипотензивно състояние дава усещане за пулсация на кръвта в слепоочията и винаги е болезнено натискане, рязане и извиване.

Когато мигреновото налягане е винаги нормално. Гадене и повръщане предизвикват всички състояния, но когато болката с менингит е придружена от фотофобия, появата е тежка, придружена от спазми и висока телесна температура. Тези симптоми са животозастрашаващи и изискват спешна хоспитализация в болничното отделение.

Кога да прозвучи алармата

Много често главоболие, което е съпроводено с гадене и повръщане, се нарича мигрена. Но това е далеч от случая. Има редица заболявания, при които тези симптоми водят.

Най-често срещаните са:

рязко повишаване на кръвното налягане спрямо изходната, хипертонична криза;
хипотония, по-ниско кръвно налягане;
менингит;
енцефалит.

лечение

Пациентите са обект на интензивно лечение по време на атака и наблюдение в интертичния период с превантивна цел. Ефективното лечение се провежда с вазоконстрикторни лекарства с ерготамин:

Ерготамин се взема под езика на една маса. на всеки 20 минути преди спиране на болката, максималната доза от три раздела. на ден.
0.2% разтвор на дихидроерготамин - 15 капачки. на рецепцията.
0.1% разтвор на дихидроерготоксин - също 15-20 капачка. вътре.
Redergin - един раздел. на ден.
Дитамин - една маса. два пъти или в ампули по 1 ml по време на атаката в / m, в разтвор вземете вътре 25 капки. три пъти на ден.

Комплексни препарати Кафергот, съдържат ерготамин, беладона, фенобарбитал и кофеин вземат две таблетки в началото на атаката. Не повече от шест таблетки на ден. Аналози - анкофен, ригетамин, кофетамин.

аналгетици

Кафетинът се състои от парацетамол, ерготамин и кодеин. Лекарството е особено ефективно в началото на аурата. Суматриптан серотониновите аналози са най-модерните средства. Приема се в еднократна доза от 100 mg и е еднакво ефективен при инжекции и таблетки. Максималната доза от 200 mg на ден.

Адювантна терапия

За предотвратяване на гадене и повръщане се използват реглан и церукал. Тежката, неразрешима атака се лекува с хормонални и диуретични лекарства, невролептици. Терапията се провежда в неврологичния отдел.

предотвратяване

Ако пристъпите се появяват повече от два пъти месечно, се предписва профилактично лечение (повече подробности тук). За тази цел вземете антисеротониновото лекарство перитол. Започнете с минимална доза, след това постепенно увеличете до максимално ефективна.

анаприлин в доза от 10-20 mg / ден;
верапамил, нифедипин, цинаризин;
флунаризин 5-10 mg;
Sermion, Cavinton, Винпоцетин.

Нелекарствени лекарства

От нетрадиционни средства акупунктурата се използва широко. Методът помага за облекчаване на мигренозната атака. Акупунктурните точки се подбират строго индивидуално и техниката е известна още от времето на древната китайска медицина. За да се предотвратят атаките, трябва да преминете курс на акупунктурна терапия. Лечението се извършва от невропатолог, който притежава подходящата методология.

Спомагателни спортни дейности: сутрешен джогинг, плуване, ходене. Добри резултати се получават чрез балнеолечение, балнеолечение. Успокояващите разговори с психотерапевта имат положителен ефект. Това ви позволява да отпуснете мускулите, да намалите напрежението.

Профилактичните прегледи, лечението на съпътстващи заболявания позволяват време да се справят с това заболяване.

В. Д. Трошин "Спешна неврология"
JN Беленков, Р.Г. Оганов "Насоки за амбулаторна кардиология".

Ако няма температура и налягане, защо главоболието

Защо главоболието може сериозно (без температура)?

Ако в главата се появят пристъпи на главоболие, потърсете здравословни проблеми в храносмилателния тракт.
Ако болката е възникнала в областта на шията, тя най-вероятно е свързана с една секция в гръбначния стълб. Той е този, който стиска артерията и по този начин пречи на нормалния поток на кръвта. Подобни симптоми възникват при проблеми, свързани с атеросклеротичните промени в сърдечно-съдовата система. Поради тази причина кръвното налягане се повишава.
Главоболие, което се появява във времевата част и в мястото на ухото, показва, че тялото има проблеми с пикочно-половата система.
Главоболие, което покрива половината от главата, придвижва се до челната част, а след това до задната част на главата, говори за проблеми със съдовете. Това е вегетативна дистония.
За дълги болки в една половина на главата трябва да потърсите съвет от специалист, да потърсите проблеми в черепа.
При стрес или нервно напрежение тялото отделя адреналин директно в кръвта. В същото време се наблюдава стесняване на кръвоносните съдове в тялото, включително стесняване на капилярите в мозъка. Ако човек е в продължителен стрес, в състояние на продължително усилие, натрупването на адреналин в кръвта ще бъде в големи количества. В тази връзка, има повишаване на съдовия тонус, като резултат, като правило, болка в главата. Тези симптоми възникват поради липса на сън. Ако човек не спи в подходящото време, тялото не може напълно да се възстанови, то е под постоянно напрежение от това. В тази ситуация голямо количество кортизол ще бъде отделено в кръвта. Кортизол-хормонът е необходим, за да подпомогне функционирането на органите и системите в организма (трябва да е нормално). Когато е прекомерно, общото състояние на пациента се потиска. От този човек се чувства уморен, показва нервност, той има главоболие.
Многократно чуваме как вредното тютюнопушене засяга човек. Пушачът има намаление в малките съдове от редовно пушене на цигари. Никотинът притежава свойствата на вазоконстрикция и след известно време тяхното свиване ще настъпи независимо от това дали пушите цигара или не.
С прекомерно напрежение на мускулите от физически упражнения, настъпва умора и главоболие. Това се дължи на напрежението в мускулите. Тъй като в спортните зали, обикновено големи групи от стажанти, има проблем с недостатъчно количество кислород. Това е от интензивна спортна тренировка, че може да се появи главоболие и налягането ще бъде нормално. Този симптом е причината за слабостта на съдовете на мозъка и вестибуларния апарат.

Главоболие възниква поради прекомерно напрежение в мускулите.
От стресираща ситуация, нервна пренапрежение.
От навика да пиеш много кафе.
Тютюнопушене.
Нисък прием на течност.