Болки в гърба на бременна жена

Един от най-често срещаните здравословни проблеми, особено при жените, е главоболие. Главоболие, както знаете, може да бъде различно - упорито и не много неочаквано и неизбежно като неизбежност, главата може да нарани в една област, например, във времевата, и всичко може да навреди, както се казва. И това може да причини дискомфорт в различна степен - от досадния "фон" на съществуването до такива епизоди, в които самото съществуване изглежда вече не е възможно.

Видове главоболие при жените

Главоболие поради повишено или намалено вътречерепно налягане. Най-често такива болки възникват поради мозъчни тумори и интракраниални хематоми. Такива болки се характеризират с повръщане, сънливост, замаяност, обикновено се случват през нощта или рано сутрин. За точна диагноза на такива главоболия се предписва компютърна томография, която обикновено се лекува с хирургическа интервенция.

Има и друга форма на главоболие, която се причинява от повишаване на вътречерепното налягане, но без никакви образувания в мозъка. Такива болки могат да се открият при млади момичета или жени, чието тегло надвишава нормата.

Наред с главоболие, може да има и зрителни увреждания. Симптомите за такива болки са болка в челото, слепоочията, шията или цялата глава. Може да се провокира поради промени във времето, претоварване, стрес.

Напрежението при главоболие. Такова главоболие обикновено се причинява от стрес. Има емоционално (стрес, чувства) и мускулно напрежение (напрежение на мускулите на шията). Хората, страдащи от главоболие от този тип, се предписват компютърна томография, както и посещение на невропатолог или дори психиатър, тъй като може да възникне напрежение в резултат на латентна депресия.

Главоболие поради сътресение (травматично увреждане на мозъка). Такива главоболия, като правило, могат да продължат много години след травма и са придружени от тревожност, раздразнителност, намалена концентрация, замаяност. Пациентът обикновено се притеснява, че състоянието му се влошава, започва да страда от депресия. За главоболие, причинено от сътресение, като правило се изискват спа лечение и анестетици.

Главоболие на шийката на матката. Главоболието на шийката може да бъде едновременно умерено и много силно. Локализира се от врата в тила, уиски, очи. Такава болка може да бъде придружена от гадене, зашеметяване, замаяност. Обикновено се появява в резултат на остри движения на врата, умора, настинки и остеохондроза.

Диагноза за главоболие

Всяко главоболие, което продължава дори дълго време, изисква преглед.

Рентгенова компютърна томография на мозъка - дава възможност да се видят обемните образувания в черепната кухина, областите на нарушение на мозъчната циркулация (остра и хронична), аномалии в развитието на мозъка, травматични увреждания и др.

Магнитният резонанс на мозъка и гръбначния стълб има още повече възможности. Позволява ви да видите структурата не само на мозъка, но и на гръбначния мозък, значително помагайки при диагностицирането на тумори, малки и големи огнища след инсулт, травматични лезии, синузит, междупрешленна херния и цяла гама от заболявания, които могат да причинят главоболие.

Магнитно-резонансната ангиография е нова техника, която позволява, без въвеждане на контрастни вещества, да се оцени състоянието на вътречерепните (интрацеребрални), екстракраниални (шийни съдове) артерии и вени, да се идентифицират техните стенотични промени, аневризми, артерио-венозни малформации.

Мониторингът на кръвното налягане е метод, който ви позволява да идентифицирате скрита артериална хипертония, да установите характеристиките на колебанията на кръвното налягане през деня и да коригирате терапията за намаляване на кръвното налягане.

Кръвни тестове - позволяват да се идентифицират признаци на инфекция, възпаление.

Проверката на окулиста е показана при почти всички случаи на главоболие, като възможни промени в очната основа, които само един окулист може да види с помощта на специално оборудване, също помагат да се установи истинската причина за главоболието. В допълнение, оптометристът ще прецени състоянието на рефракция, зрителната острота, зрителното поле.

Главоболие при бременни жени

Лекарите твърдят, че оплакванията при главоболие по време на бременност са много чести, особено през първия и третия триместър, и че това рядко може да се счита за сигнал за сериозна загриженост. Освен това, според лекарите, по време на бременност е невъзможно да се установи точната причина за главоболието.

През първия триместър главоболието се дължи на влиянието на хормоните в променящото се тяло, а в третия триместър се появяват главоболия поради факта, че трябва да носите допълнително тегло и да претърпите промени в обичайното състояние на нещата.

Най-често срещаната форма на главоболие по време на бременност е мигрена, която се появява, когато кръвоносните съдове в мозъка се стесняват и разширяват. Лекарите казват, че около една на всеки пет жени са имали мигрена поне веднъж в живота си, а около 15% от тях изпитват мигрена за първи път, когато носят дете.

Причини за главоболие при бременни жени

• ядене на студени храни;
• повишен прием на кофеин;
• безсъние;
• обща умора;
• алергии;
• напрежение на очите;
• депресия;
• глада;
• обезводняване.

Въпреки това, има много други причини за появата на главоболие атаки: излишък или липса на сън, климатични промени, излагане на твърде ярка светлина, силен звук, глад, задимен въздух. Главоболието може да бъде любимото ти шоколадово или китайско ястие, както и ядки, кисело мляко, пилешки дроб, авокадо, цитрусови плодове, банани, консервирани и мариновани продукти, чай, кафе, кола, колбаси, червено вино, сирене... Променящи се хормони може също да доведе до промени в различни биохимични параметри. В зависимост от тези промени, бременността може да предизвика главоболие и, обратно, да стабилизира хода на заболяването.

Средства за главоболие по време на бременност

Най-лесният начин да се премахнат главоболията по време на бременност е да се вземе лекарството за болка. Лекарите смятат, че ацетаминофенът е относително безопасен за поглъщане с подходяща доза. Но освен ацетаминофен, болкоуспокояващи като аспирин, ибупрофен и повечето други лекарства за главоболие не трябва да се приемат от бременни жени. Ако все още не можете да понасяте болката, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквото и да е лекарство.

В допълнение към приема на болкоуспокояващи, има и други начини за намаляване на главоболието по време на бременност:

1. Опитайте се да откриете причината за главоболието и да се отървете от нея, например, ако сте гладни, тогава трябва да ядете, ако сте под стрес, опитайте се да се отпуснете и да подредите нервите си.

2. Използвайте компреси, за да намалите болката. Нанесете топъл или студен компрес на челото или в основата на шията - той ще ви покаже "чудесата" на отхвърлянето на мигрена.

3. Ако е възможно, вземайте душ възможно най-често. Като се има предвид, че студеният душ стеснява разширените кръвоносни съдове в тялото, това е просто средство за главоболие. Ако вземането на душ не е възможно, опитайте да поръсите с хладна вода лицето си, за да намалите болката.

4. Не се отказвайте от релаксиращ и успокояващ масаж. Масаж на цялото тяло, извършван от специалист, може да направи чудеса, като елиминира болката в главата. Помолете масажиста да се концентрира върху шията, раменете и гърба, за да намали напрежението.

5. Стойте висок. Причината за главоболието може да бъде продължително четене с наведена глава над книгата и огънато положение над шевната машина.

Този красив период е бременност! Но главата боли... Защо?

Бременни организми и главоболие

Бременността е свързана с постоянна бременност, която е свързана с постоянно главоболие. Буквално. Проблемът с цефалгията по време на бременност се крие във факта, че жената не може да потърси помощ от обикновени лекарства, които могат да се използват по друго време.

Главоболие и мигрена се проявяват, особено в началото на бременността и в третия триместър.

Защо главоболие по време на бременност?

През първия триместър, основната причина, През първия триместър, основната причина, поради която може да боли главоболие е хормонални промени и увеличаване на обема на кръвта в организма. Постепенно състоянието се влошава твърде много поради стрес, лоша поза или зрителни нарушения.

Ах, тази красива бременност! Главата ме боли...

Бременност и главоболие... Защо?

1. Липса на сън
2. Ниска кръвна захар.
3. Дехидратацията.
4. Кофеиновото изключване (ако сте свикнали).
5. Стрес.

Мигрената е малко по-различна от обичайното главоболие. От друга страна, мигрената се характеризира с пулсираща болка, обикновено от двете страни - в храмовете (по време на бременност, мигрена често се появява за първи път - около 16%). Парадоксално е, че много жени, които постоянно посещават мигрена преди бременността, се чувстват облекчени през този период. Други имат същите проблеми, както преди. Ако сте бременна и забележите признаци на мигрена възможно най-скоро, по-скоро се консултирайте с Вашия лекар, който ще препоръча подходящи лекарства и подходящи терапевтични методи.

Мигрената, като правило, се среща в третия триместър и обикновено е свързана с лоша поза (бързото увеличаване на телесното тегло увеличава натоварването в гърба, а нарушенията в долната част на гърба са повече или по-малко свързани с мигрена).

Независимо от локализацията на болката - в тилната или фронталната област, в храмовете - по време на бременност този феномен не трябва да се подценява! Потърсете медицинска помощ навреме!

Главоболие - бременност под заплаха!

Бъдете внимателни! Цефалгията през третия триместър също може да причини сериозни заболявания, като прееклампсия (високо кръвно налягане по време на бременност)! Може да се появи болка както сутрин, така и всеки друг ден.

Профилактика на мигрена по време на бременност

Както се казва, най-доброто лекарство е превенцията. Но как можете да предотвратите главоболие по време на бременност?

1. Обърнете внимание на стойката си и ако е необходимо, тренирайте добра поза в третия триместър. Опитайте се да държите гърба изправен, да не се накланяте отново и отново и да не се огъвате прекалено много, особено за дълго време.
2. Достатъчно почивка и релакс. Особено през първото и третото тримесечие. Но бъдете внимателни, също така и не спите прекалено дълго. Дългият сън не е по-малко вреден за здравето, както и твърде кратък. Препоръчителната дневна скорост на сън е около 8 часа.
3. Направете подходящите упражнения.
4. Осигурете балансирана, здравословна диета, която съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждаете, както за вас, така и за вашето дете. Някои храни, като сирене, шоколад, сладолед или мигновени храни могат да причинят болка в главата. Препоръчително е да се обърне внимание на определени продукти, възможно е да се използва методът на тестване и да се изключат вредни продукти от вашата диета.
5. Опитайте с топли или студени компреси по главата (всеки е подпомогнат от друг ефект - топлина или студ).
6. Осигурете редовно хранене. Ниските нива на кръвната захар в резултат на пропускането на храна през деня са една от причините за главоболие. Винаги пазете с вас бисквитите, ядките или протеиновата лента за “извънредни ситуации”.
7. Избягвайте бавно кофеина. Бързото елиминиране на кофеина от диетата може да причини болка, особено ако преди това сте имали кафе в големи количества и редовно.
8. Вдишайте чист и чист въздух. Избягвайте застоялите стаи и силните миризми (през този период ще станете много по-чувствителни към тях). Също така, да се облича в слоеве, които лесно можете да излитате или слагате, ако е необходимо.
9. Прекарват по-голямата част от времето си на закрито? Направете почивка няколко пъти на ден и излизайте на чист въздух (ако това не е възможно, поне отворете прозореца и проветрете стаята по-често).
10. Имате нужда от тишина и спокойствие. Силният шум, суровата светлина и други "цивилизационни" фактори се превръщат в чести причини за цефалгия и мигрена. Ако сте много чувствителни към шума, опитайте се да ограничите посещенията в търговски центрове, клубове, претъпкани ресторанти, концерти... Ако работата ви е шумна, опитайте се да говорите с вашия работодател: помолете го да ви прехвърли временно в друга, по-спокойна среда, ако е възможно.
11. Опитайте алтернативни методи. Йога за бъдещите майки е много популярна, дихателните упражнения или медитацията - всичко, което ще ви помогне да се отпуснете. Алтернативно, можете да опитате алтернативни методи на медицина, като акупунктура или акупресура.

Ако болката трае повече от четири часа и е придружена от треска, нарушено зрение, внезапно увеличаване на телесното тегло, подуване на лицето или ръцете, незабавно се консултирайте с лекар!

Казуси

Как да се справим с главоболие, ако не сте в състояние да го предотвратите? По-долу са дадени няколко съвета как да се справите със специфични ситуации, в които може да се окажете.

Болка и напрежение в главата, мигрена

Легнете за няколко минути и си починете в тъмна и тиха стая. Ако понастоящем сте на работа, затворете очи и се опитайте да вдигнете краката си до повишено положение за поне 15 минути. Алтернативно, направете студен компрес (чанта с кубчета лед може да помогне) на гърба на врата за най-малко 20 минути и си починете.

Блокирани синуси и главоболие

За да улесните състоянието си, опитайте да вдишвате водни пари или използвайте овлажнител, за да увеличите влажността в помещението. Можете също да нанесете топли и студени компреси на възпалено място, като ги сменяте на всеки 30 секунди, общо около 10 минути, 4 пъти на ден. Пийте много течности (предпочитайте чиста вода, билкови чайове), това ще помогне за стимулирането на изхвърлянето на слуз. Консултирайте се с Вашия лекар, който също ще Ви препоръча капки за нос, подходящи за Вас.

Какво ще помогне на бъдещата майка да облекчи всички видове цефалгии?

По време на бременността жената не трябва да използва ибупрофен (трябва да се консултирате с Вашия лекар за употребата на Аспирин през този период). Един от лекарствата, които са подходящи за бременни жени, е например парацетамол. Въпреки това, въпреки съветите и за максимална увереност, консултирайте се с лекар. Това лекарство, разбира се, не може да се приема в неограничени количества!

Никога не приемайте лекарства, без да се консултирате с лекар!

Факт е, че повечето видове главоболие по време на бременност, въпреки че са изключително неприятни, са напълно безвредни. Въпреки това, ако болката ви е придружена от необичайни симптоми, като замъглено зрение, внезапно и често повръщане, подуване, възпаление и др., Консултирайте се с лекар.

Магнезий и женско тяло

Магнезият - често незабелязан и игнориран от минерала - е жизненоважен електролит.

Липсата на магнезий в клетките на тялото участва в много патологични процеси - това е най-честият недиагностициран електролитен дисбаланс.

Първите симптоми на дефицит на магнезий не са специфични:

1. Слабост.
2. Нарушаване на вниманието, нервност.
3. Главоболие.
4. Скованост и болка в мускулите на шията и лицевите мускули.
5. Мускулни спазми в долните крайници, пръстите.
6. Трудно дишане.
7. Повишаване и прекъсване на сърдечния ритъм.
8. Диария.
9. Повръщане.
10. Общи изземвания от централен произход.
11. Кома.

Намаленото количество магнезий в тялото е свързано с:

1. Недостатъчно количество в храната.
2. Повишена нужда.
3. Повишена бъбречна екскреция.

Доказателство за липса на магнезий в организма, неговото намалено ниво в серума е под 0.7 mmol / l. Често този дефицит се свързва с недостиг на калий и калций. Има обаче ситуации, в които тази информация не е достатъчна, тъй като количеството на магнезия в серума е само 0,3% от общото количество в организма.

В този случай е за предпочитане да се контролира отделянето на магнезий в урината в рамките на 24 часа. В гинекологичната и акушерска практика с намалено ниво на магнезий се откриват специалисти на всички етапи от живота на жената.

Прееклампсията е кошмар за бременна жена

Прееклампсията е повишаване на кръвното налягане по време на бременност, свързано с протеинурия, т.е. повишено отделяне на протеин в урината (над 300 mg / 24 часа). Проблемът се развива след 20-та седмица на бременността и като правило изчезва в рамките на 42 дни след раждането.

При прееклампсия са характерни следните симптоми:

1. Периферна вазоконстрикция.
2. Намален плазмен обем.
3. Намаляване на сърдечния дебит и в резултат на това отслабване на кръвоснабдяването на жизненоважни органи - бъбреци, черния дроб, мозъка, белите дробове, матката, плацентата.

Разстройството на бъбречната функция води до увеличаване на екскрецията на протеини, като по-късно се открива подуване. Тежката прееклампсия има лоша прогноза за майката и плода, тя се свързва с:

1. Главоболие.
2. Зрително увреждане.
3. Коремни болки.
4. Гадене.
5. Повръщане.
6. Белодробен оток.
7. Генерализирани гърчове.

Това е усложнение, което застрашава живота!

заключение

Бременността е период, когато, въпреки факта, че жената често се сблъсква с такива проблеми като главоболие или мигрена, тя не може да ги лекува с обичайни ефективни средства, за да предотврати увреждане на плода и на бъдещата майка. Ето защо, при първите признаци на пристъпи на цефалгия, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще установи коренната причина за заболяването и, в съответствие с него, предпише подходящо лечение. Освен това трябва да се изключат по-сериозни причини за болка, като прееклампсия, която може да доведе до преждевременно раждане. И не забравяйте, че в главата и в храмовете по време на бременност може да се прояви болка по различни причини, а с някои е по-добре да не се шегуваш!

По това време, повече от всякога, жената трябва да обърне внимание на състоянието на своето здраве, защото сега тя е отговорна не само за себе си, но и за бъдещото си бебе!

Главоболие по време на бременност

Почти 90% от оплакванията при главоболие по време на бременност не са резултат от сериозно заболяване.

Причини за главоболие по време на бременност

Може да възникне главоболие поради:

• адаптирането на женското тяло към хормоналните промени по време на бременността (повишаването на нивото на прогестерон и естроген влияе на съдовия тонус, понякога причинявайки им спазми);
• внезапно повишаване или понижаване на кръвното налягане при бременна жена по време на период на магнитни бури или продължителна облачност преди дъжд;
• емоционално претоварване или претоварване;
• чувства на глад или жажда;
• запушен и застоял въздух в стаята;
• липса на сън или, обратно, сънлив сън (сън повече от 10 часа);
• неправилна поза, по-специално в третия триместър.

Някои храни също могат да причинят главоболие по време на бременност, като например шоколад, или отхвърляне на някои от тях, като кафе или силен чай.

В други случаи, болков синдром може да се наблюдава при проблеми със съдовете (например, с вегетативно-съдова дистония), с цервикални прешлени (например с цервикална остеохондроза или с каквито и да е травми на шийните прешлени), както и със студени възпалителни (инфекциозни) заболявания (ARD). и ТОРС, синузит, менингит и др.) и със зъбобол.

Причините за главоболие по време на бременност са разнообразни и многобройни. Основното е да се определи естеството на болката по време на бременност, за да се намери правилното и ефективно лечение за тях без вреда и негативни последици за плода.

Симптоми и лечение на различни видове главоболие по време на бременност

Болката от напрежението се характеризира с тъпа, монотонна болка, главата изглежда стяга от еластична лента.

Често пациентите се оплакват от болка, която се разпространява от шията до задната част на главата, слепоочията, областта на очите. Палпацията опипва болки в областта на шията и шията. Отсъства гадене, повръщане. Продължителността на такова главоболие е от 30 минути до 1-1,5 часа.

Има болка от напрежение по време на физическа и психическа умора, нервно изтощение, по време или след стресови ситуации.

Лечението на напрежението главоболие по време на бременност е за облекчаване на симптомите. Следните инструменти ще помогнат в това.

1. Глицин намалява психо-емоционалния стрес и проявлението на вегетативно-съдовата дистония, подобрява настроението, нормализира съня, подобрява умствената работа.

Глицинът е добре възприет като превантивна мярка за чести главоболия поради нестабилност на нервната система (с тежка умствена работа, постоянен стрес, раздразнителност и повишена агресия, неврози, по време на прегледите и др.).

2. Когато нервната система е превъзбудена и има нарушения на съня, предписва се да се вземат до 4 таблетки валериан в една сесия.

3. Релаксиращ аромабалм ТМ Faberlic "Алпийска формула" за справяне със слаба болка в главоболието на темпоралния лоб и тила. Балсамът в малко количество се нанася върху желаната област на главата.

С тилната болка, балсамът се нанася първо върху подложките на пръстите, след което се извършва лек масаж на скалпа на тилната област.

Съставът на лекарството е естествен, така че не увреждайте бременната жена и нейното бебе. Съдържа етерични масла от лавандула, мента, анасон и розмарин, египетски сини лайка, риган, лимон и други растителни компоненти.

4. Главоболие “Headex” балсам за главоболие ще спомогне за намаляване на дискомфорта, без да уврежда майките и децата.

Активният компонент на балса е ментол, който отдавна е естествен болкоуспокояващ.

С кръгови движения, задръжте ядката на балката по кожата на лицето в слепоочията и в центъра на челото, след което ще усетите приятна лека хлад. Направете лек масаж на тези области с кръгови движения.

Ако е необходимо, можете да повторите прилагането на балсам след 20 минути, но не повече от 6 пъти на ден.

След употреба на продукти, съдържащи мента и ментол, ръцете трябва да бъдат измити старателно, за да се избегнат дразнещи компоненти в очите.

5. Компресът Extraplast за мигренозно главоболие (TM Sinsin) съдържа лавандулово масло, евкалипт, ментол и рициново масло. Всички налични компоненти не влизат в кръвния поток на майката и следователно не носят опасност за нероденото дете.

Охлаждащата мазилка трябва да се залепи върху чистата и суха кожа на челото или на задната част на врата, така че да се намира извън зоната на растежа на косата, веждите. Всяка пластира не е предназначена за повторна употреба, така че ако е необходимо, тя трябва да бъде заменена с нова. Използвайте пластира се препоръчва не повече от 6 часа на ден.

Производителят на опаковката на лекарството твърди, че пластир-компрес "Extraplast" е бързодействащ.

Всеки продукт от местния тип може да предизвика алергична реакция, така че предварително се тествайте за алергии от вътрешната страна на ръката на лакътя.

6. Ако главоболието на напрежението не може да бъде облекчено, можете да вземете 1-2 таблетки шпи.

Клиничните проучвания, проведени върху животни, показват, че това лекарство няма токсичен ефект върху плода. Не са наблюдавани аномалии в развитието на малките.

Но при ниско кръвно налягане при бъдещата майка, лекарството трябва да се приема с повишено внимание, тъй като рядко, но все пак, е възможна неблагоприятна индивидуална реакция на организма към лекарството под формата на намаляване на налягането.

Мигрена. Дълги (от 4 часа до няколко дни) тежка пулсираща болка в половината на главата, простираща се до очите. Болката е придружена от гадене, понякога повръщане, което носи облекчение. Преди атаката може да има замъглено виждане ("мъгла" или "мухи", мигащи пред очите ви), слухови и зрителни халюцинации, промяна в вкуса.

Пешеходна или друга физическа активност, шум и ярка светлина засилват симптомите на мигрена.

Причината за мигрената е дразнене на ганглиите и плексите в главата и шията в резултат на заболявания на шийните прешлени, мозъчни съдове и параназални синуси.

През II и III триместър на бременността, ако е необходимо, можете да вземете 1-2 таблетки парацетамол.

Въпреки че експерименталните проучвания не са потвърдили отрицателния ефект на парацетамол върху плода, се препоръчва да се приема с повишено внимание през първия триместър. По-добре е да се използват ректални свещички, вместо да се използва таблетната форма на това лекарство. Те имат по-ниска доза и се предписват на деца дори от 3-месечна възраст.

За анемия, тежки проблеми с черния дроб и / или бъбреците, лоша кръвосъсирване (тромбоцитопения) и други проблеми с кръвообращението, не е препоръчително да приемате парацетамол.

1-2 таблетки валериан също могат да ви освободят от лека или умерена мигрена.

Васкуларното главоболие се характеризира със симптоми като пулсираща болка в тилната, темпоралната или всяка друга област на главата.

Наблюдава се при хипер- и хипотония, вегетативно-съдова дистония и други проблеми със съдовата система.

Хипертонията се характеризира с вазоконстрикция, спазми на мозъчни съдове, поради което се появява главоболие.

При хипертонична криза, в допълнение към описаните симптоми, може да се появи чувство на тежест в главата и увеличаване на общата слабост, а кожата (особено на устните) да стане синкава.

Проявлението на съдови спазми в мозъка може да бъде придружено от гадене, слабост и шум в ушите.

1. Студеният компрес допринася за стесняване на кръвоносните съдове, което означава, че той е ефективен при хипертония.

Намокрете малка кърпа под студена течаща вода, стиснете я и я сложете на челото или гърба.

След като компресът се затопли, той трябва да се охлади отново. Алтернативно, мокра кърпа може да се постави във фризера за няколко минути или отново да се държи под студена вода.

При здрав човек хипотонията може да бъде причинена от климатични промени (например повишена влажност, колебания в атмосферното налягане), стрес или депресия, тежка умора или бременност.

Нормалното налягане по време на бременност е в рамките на 140/90 - 100/60. Можете да измервате налягането с тонометър.

В повечето аптеки вече се предоставя безплатна услуга за измерване на налягането.

2. Топъл (затоплящ) компрес, напротив, допринася за разширяването на кръвоносните съдове и по този начин подобрява кръвообращението в мястото на неговото прилагане. Такъв компрес е подходящ за хипотония - ниско кръвно налягане.

Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да поспите, не преяждайте (но закуската трябва да бъде подхранваща и плътна), да ходите по чистия въздух по-често, а по време на криза, когато има силно главоболие, опитайте се да легнете поне 40 минути с компрес на челото си, а при липса на почивка, правете дихателни упражнения. Пий поне малко кафе.

Също така е полезно да се обучава тонуса на съдовите стени с помощта на контрастен душ, но най-важното е, че не прекалявайте, водата не трябва да е твърде студена, а само леко хладна, т.е. стайна температура.

Акупресура, облекчава различни главоболия

Самомасаж на биологично активни точки на тялото ще помогне за справяне с главоболие по време на бременност, без да се прибягва до употребата на лекарства, които са опасни за детето.

Liu Hongsheng ще ви разкаже тайните на традиционната китайска медицина и ще ви каже ясно къде се намират точките, където масажът ще отнеме главоболието.

Д-р Hongshen, използвайки примера на първата точка на ръката, ще покаже как да ги масажира, а след това посочва само самите точки, които според същия принцип трябва да бъдат масажирани само за няколко минути.

Какво да правим със силно главоболие по време на бременност?

Парацетамол (педиатрични свещи или сироп от Panadol) може да проникне през плацентарната бариера. Въпреки, че към днешна дата не е имало отрицателен ефект на парацетамол върху плода, но е необходимо да се приема само като последна мярка, когато болката не отшумява за дълго време.

Какви лекарства за главоболие са противопоказани по време на бременност?

По време на бременността трябва да се приемат аспирин (ацетилсалицилова киселина), цитрамон, ибупрофен (ибупром, нурофен, бруфен), диклофенак (диклонат, диклоран, ортофен), индометацин, кетопрофен (кетонал, фламакс) и други подобни лекарства.

Тези лекарства могат да имат отрицателно въздействие върху развитието на плода и по време на бременност.

Използването на необходимите дози за висококачествена аналгезия през първия триместър на бременността може да доведе до дефекти в развитието на плода (разцепване на горната част на небцето, сърдечно заболяване). Назначаването на тези лекарства през първия триместър на бременността е строго противопоказано.

През II триместър на бременността, можете да предпишете някои от тези лекарства, но само със строга оценка на риска и ползите за майката и плода, и само в малки дози и скоро.

В третия триместър на бременността необходимите дози от лекарството могат да причинят инхибиране на раждането, преждевременно затваряне на артериалния канал в плода, лошо съсирване на кръвта в майката, което може да причини голяма загуба на кръв по време на раждането и директното прилагане на раждането може да предизвика вътречерепни кръвоизливи, особено при недоносени бебета. Назначаването на горепосочените лекарства през III триместър на бременността е противопоказано.

• трае няколко дни подред?
• се появява доста често и е придружено от гадене и повръщане?
• много остър и остър?

• треска до 38 ° C и повече?
• състояние, когато е невъзможно да се натисне брадичката към гърдите?
• слабост на ръцете и краката или тяхната изтръпване?
• трудна реч?
• проблеми със зрението и лоша координация?

След това трябва незабавно да се консултирате с лекар!